सभी जीवित प्राणियों में स्मृति होती है, लेकिन सबसे अधिक उच्च स्तरयह मनुष्यों में विकसित होता है। दुनिया में किसी भी अन्य प्राणी में मनुष्य के रूप में ऐसी स्मरक संभावनाएं नहीं हैं। जानवरों में केवल दो प्रकार की स्मृति होती है: अनुवांशिक और यांत्रिक।

पहला आनुवंशिक साधनों द्वारा पीढ़ी से पीढ़ी तक महत्वपूर्ण, जैविक और व्यवहारिक गुणों के संचरण में प्रकट होता है।

दूसरा सीखने की क्षमता के रूप में कार्य करता है, अर्थात। जीवन के अनुभव के अधिग्रहण के लिए, जो कहीं और नहीं बल्कि जीव में ही संरक्षित किया जा सकता है, और जीवन से संबंधित जानवर के प्रस्थान के साथ गायब हो जाता है।

तुलनात्मक मानवशास्त्रीय आंकड़ों से पता चलता है कि पिछले कुछ लाख वर्षों में मानव शरीर की संरचना, उसके मस्तिष्क सहित, व्यावहारिक रूप से बदल गई है। साथ ही, लोगों की स्मृति में केवल पिछले 50-60 हजार वर्षों में आमूल-चूल, अतुलनीय परिवर्तन हुए हैं। यह इस तथ्य में प्रकट हुआ कि लोगों की स्मृति की मात्रा, जानकारी को याद रखने या याद करने की गति, इसके भंडारण का समय और दुनिया में लगभग कहीं भी संग्रहीत आवश्यक जानकारी तक पहुंच जैसे संकेतक परिमाण के क्रम से बढ़ गए।

इसके अलावा, मनुष्य के पास कई प्रकार की याददाश्त होती है जो जानवरों के पास नहीं होती है। यह मनमाना, मध्यस्थ, तार्किक और अन्य प्रकार की स्मृति है।

स्मरण, संरक्षण और पुनरुत्पादन की प्रक्रियाएं स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएं हैं।

मेमोरी मानसिक कार्यों और प्रकार की मानसिक गतिविधियों में से एक है जिसे सूचनाओं को संग्रहीत करने, संचित करने और पुन: पेश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बाहरी दुनिया की घटनाओं और शरीर की प्रतिक्रियाओं के बारे में जानकारी को लंबे समय तक संग्रहीत करने की क्षमता और बाद की गतिविधियों को व्यवस्थित करने के लिए चेतना के क्षेत्र में इसका बार-बार उपयोग करना।

मेमोरी प्रक्रिया

स्मृति के वैज्ञानिक मनोविज्ञान के संस्थापक जर्मन वैज्ञानिक जी। एबिंगहॉस हैं, जिन्होंने प्रयोगात्मक रूप से स्मृति की प्रक्रियाओं का अध्ययन किया था। स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएं याद रखना, परिरक्षण, पुनरुत्पादन और विस्मरण हैं।

याद

संस्मरण का मूल रूप तथाकथित अनजाने या अनैच्छिक संस्मरण है, अर्थात। बिना किसी तकनीक के उपयोग के, पूर्व निर्धारित लक्ष्य के बिना याद रखना। यह केवल एक छाप है कि क्या काम किया है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना के कुछ निशान का संरक्षण। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली प्रत्येक प्रक्रिया अपने पीछे निशान छोड़ जाती है, हालांकि उनकी ताकत की डिग्री अलग होती है।

एक व्यक्ति जीवन में जो कुछ भी सामना करता है, वह अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है: आस-पास की वस्तुएं, घटनाएं, घटनाएं दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी, लोगों की हरकतें, फिल्मों की सामग्री, बिना किसी शैक्षिक उद्देश्य के पढ़ी गई किताबें, आदि, हालांकि उन सभी को समान रूप से याद नहीं किया जाता है। यह याद रखना सबसे अच्छा है कि किसी व्यक्ति के लिए क्या महत्वपूर्ण है: वह सब कुछ जो उसकी रुचियों और जरूरतों से जुड़ा है, उसकी गतिविधि के लक्ष्यों और उद्देश्यों के साथ। यहां तक ​​​​कि अनैच्छिक याद भी चयनात्मक है, जो पर्यावरण के प्रति दृष्टिकोण से निर्धारित होता है।

मनमाना (जानबूझकर) संस्मरण, इस तथ्य की विशेषता है कि एक व्यक्ति खुद को एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करता है - यह याद रखने के लिए कि क्या योजना बनाई गई है, और विशेष संस्मरण तकनीकों का उपयोग करता है, अनैच्छिक संस्मरण से अलग होना चाहिए। मनमाना संस्मरण एक ऐसी गतिविधि है जिसका उद्देश्य अनुरक्षित सामग्री को याद रखना और पुनरुत्पादन करना है, जिसे एनीमिक गतिविधि कहा जाता है। इस तरह की गतिविधि में, एक व्यक्ति को उसके द्वारा दी गई सामग्री को चुनिंदा रूप से याद रखने के कार्य का सामना करना पड़ता है। इन सभी मामलों में, एक व्यक्ति को उस सामग्री को स्पष्ट रूप से अलग करना चाहिए जिसे उसे सभी पक्षों के छापों से याद रखने के लिए कहा गया था और, पुन: प्रस्तुत करते समय, खुद को उसी तक सीमित रखना चाहिए। इसलिए, स्मरक गतिविधि चयनात्मक है।

संरक्षण

एक व्यक्ति जो याद रखता है, मस्तिष्क कमोबेश स्टोर करता है लंबे समय तक. स्मृति की प्रक्रिया के रूप में परिरक्षण के अपने नियम हैं। यह स्थापित किया गया है कि बचत गतिशील और स्थिर हो सकती है। डायनामिक स्टोरेज रैम में ही प्रकट होता है, और स्टैटिक - लॉन्ग टर्म में। गतिशील संरक्षण के साथ, सामग्री थोड़ा बदल जाती है, स्थिर संरक्षण के साथ, इसके विपरीत, यह आवश्यक रूप से पुनर्निर्माण, प्रसंस्करण से गुजरती है।

दीर्घकालिक स्मृति द्वारा संग्रहीत सामग्री का पुनर्निर्माण उस सूचना के प्रभाव में होता है जो लगातार फिर से आती है। पुनर्निर्माण में ही प्रकट होता है विभिन्न रूप: कुछ विवरणों के गायब होने और अन्य विवरणों द्वारा उनके प्रतिस्थापन में, सामग्री के क्रम में परिवर्तन में, इसके सामान्यीकरण में।

मान्यता और प्रजनन

किसी वस्तु की पहचान उसके बोध के क्षण में होती है और इसका अर्थ है कि उस वस्तु की एक धारणा है जिसे किसी व्यक्ति ने पहले व्यक्तिगत छापों (स्मृति प्रतिनिधित्व) के आधार पर या मौखिक विवरण (कल्पना प्रतिनिधित्व) के आधार पर बनाया है।

प्रजनन धारणा से अलग है कि यह इसके बाद होता है। किसी वस्तु की छवि को पुन: प्रस्तुत करना उसे पहचानने की तुलना में अधिक कठिन है। इस प्रकार, एक छात्र के लिए किसी पुस्तक के पाठ को फिर से पढ़ते समय (बार-बार बोध के साथ) पहचानना आसान होता है, पुस्तक के बंद होने पर पाठ की सामग्री को पुन: प्रस्तुत करने की तुलना में। प्रजनन का शारीरिक आधार वस्तुओं और घटनाओं की धारणा के दौरान पहले गठित तंत्रिका कनेक्शन का नवीनीकरण है।

प्रजनन अनुक्रमिक स्मरण के रूप में हो सकता है; यह एक सक्रिय वाष्पशील प्रक्रिया है। एक व्यक्ति में स्मरण संघ के नियमों के अनुसार होता है, संक्षेप में, जबकि मशीन को सभी सूचनाओं के माध्यम से जाने के लिए मजबूर किया जाता है जब तक कि यह आवश्यक तथ्य को "ठोकर" न दे।

भूल

विस्मरण को याद रखने में असमर्थता या गलत पहचान और पुनरुत्पादन में व्यक्त किया जाता है। भूलने का शारीरिक आधार कुछ प्रकार के कॉर्टिकल अवरोध हैं जो अस्थायी तंत्रिका कनेक्शन की प्राप्ति (पुनरुद्धार) में हस्तक्षेप करते हैं। सबसे अधिक बार, यह एक विलुप्त होने वाला निषेध है जो सुदृढीकरण की अनुपस्थिति में विकसित होता है।

भूलने का एक कारण है नकारात्मक प्रभावसीखने के बाद की गतिविधियाँ। इस घटना को पूर्वव्यापी (रिवर्स एक्टिंग) निषेध कहा जाता है। यह अधिक स्पष्ट है यदि गतिविधि बिना किसी रुकावट के चलती है, यदि बाद की गतिविधि पिछले एक के समान है, और यदि बाद की गतिविधि याद रखने की गतिविधि की तुलना में अधिक कठिन है।

विस्मृति का मुकाबला करने के लिए, आपको इसके पाठ्यक्रम के पैटर्न को जानना होगा।

स्मृति प्रक्रियाएं और उनकी विशेषताएं

मापदण्ड नाम	अर्थ
लेख विषय:	स्मृति प्रक्रियाएं और उनकी विशेषताएं
रूब्रिक (विषयगत श्रेणी)	कला

याद- मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रिया, जिसमें विभिन्न सूचनाओं के व्यक्ति द्वारा याद रखना, संरक्षण, बाद में मान्यता और पुनरुत्पादन शामिल है। स्मृति एक जटिल मानसिक प्रक्रिया है जिसमें कई निजी प्रक्रियाएं एक दूसरे से जुड़ी होती हैं।

मेमोरी के हिस्से के रूप में अलग प्रक्रियाओं को अलग किया जा सकता है। मुख्य हैं - याद रखना, संरक्षण करना, प्रजनन, मान्यताऔर भूल जाना

स्मृति की गतिविधि याद करने से शुरू होती है।

याद - यह कथित जानकारी को छापने और उसके बाद के संरक्षण की प्रक्रिया है, अर्थात, उन छवियों और छापों को ठीक करने से जो मन में वस्तुओं और वास्तविकता की घटनाओं के प्रभाव में संवेदना और धारणा की प्रक्रिया में उत्पन्न होती हैं। इस प्रक्रिया की गतिविधि की डिग्री के अनुसार, दो प्रकार के संस्मरणों को अलग करने की प्रथा है: अनजाने में (या अनैच्छिक)और जानबूझकर (या मनमाना)।

अनैच्छिकयाद रखना एक पूर्व निर्धारित लक्ष्य के बिना, किसी भी तकनीक के उपयोग के बिना और स्वैच्छिक प्रयासों की अभिव्यक्ति के बिना याद रखना है। यह एक साधारण छाप है जिसने हमें प्रभावित किया है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना का कुछ निशान बरकरार रखा है। उदाहरण के लिए, जंगल में टहलने के बाद या थिएटर जाने के बाद, हमने जो कुछ देखा, उसे हम बहुत कुछ याद कर सकते हैं, हालाँकि हमने विशेष रूप से याद रखने का कार्य स्वयं को निर्धारित नहीं किया था।

सिद्धांत रूप में, बाहरी उत्तेजना के संपर्क के परिणामस्वरूप सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली प्रत्येक प्रक्रिया निशान छोड़ जाती है, हालांकि उनकी ताकत की डिग्री अलग होती है। यह याद रखना सबसे अच्छा है कि किसी व्यक्ति के लिए क्या महत्वपूर्ण है: वह सब कुछ जो उसकी रुचियों और जरूरतों से जुड़ा है, उसकी गतिविधियों के लक्ष्यों और उद्देश्यों के साथ। इस कारण से, अनैच्छिक याद भी, एक निश्चित अर्थ में, चयनात्मक है और पर्यावरण के प्रति हमारे दृष्टिकोण से निर्धारित होता है।

अनैच्छिक स्मृति के विपरीत मनमाना(या जानबूझकर) याद रखना इस तथ्य की विशेषता है कि एक व्यक्ति खुद को एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करता है - कुछ जानकारी याद रखने के लिए - और विशेष संस्मरण तकनीकों का उपयोग करता है। मनमाना संस्मरण एक विशेष और जटिल मानसिक गतिविधि है, जो याद रखने के कार्य के अधीन है। इसी समय, मनमाने ढंग से याद करने में लक्ष्य को बेहतर ढंग से प्राप्त करने के लिए किए गए विभिन्न कार्यों को शामिल किया जाता है।

यह आवंटित करने के लिए प्रथागत है सार्थकऔर यांत्रिकयाद रखना

यांत्रिक स्मृति -यह कथित सामग्री के विभिन्न भागों के बीच तार्किक संबंध के बारे में जागरूकता के बिना याद रखना है। इस तरह के संस्मरण का एक उदाहरण याद रखना, सांख्यिकीय आंकड़ों का संस्मरण, ऐतिहासिक तिथियां आदि है। रटने का आधार सामग्री की बार-बार पुनरावृत्ति है।

इसके विपरीत अर्थपूर्ण संस्मरणके बीच आंतरिक तार्किक संबंधों की समझ के आधार पर अलग भागसामग्री। दो पदों, जिनमें से एक दूसरे से निष्कर्ष है, को इसलिए याद नहीं किया जाता है क्योंकि वे समय पर एक-दूसरे का अनुसरण करते हैं, बल्कि इसलिए कि वे तार्किक रूप से जुड़े हुए हैं। इस कारण से, सार्थक संस्मरण हमेशा सोचने की प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है और मुख्य रूप से दूसरे सिग्नल सिस्टम के स्तर पर सामग्री के कुछ हिस्सों के बीच सामान्यीकृत कनेक्शन पर निर्भर करता है।

सामग्री की समझ निम्नलिखित विधियों द्वारा प्राप्त की जाती है:

0 अध्ययन की गई सामग्री में मुख्य विचारों को उजागर करना और उन्हें एक योजना के रूप में समूहित करना;

o सिमेंटिक मजबूत बिंदुओं को उजागर करना;

ओ तुलना;

o पुनरावृत्ति विधि: केंद्रित और वितरित;

याद रखने के दौरान प्रजनन की विधि;

मनमाने ढंग से याद रखने के फायदे पहली नज़र में ही स्पष्ट हो जाते हैं। जाने-माने रूसी मनोवैज्ञानिक पी.आई. ज़िनचेंको के अध्ययन ने यह साबित कर दिया कि मानसिकता, जो इसे विषय की कार्रवाई का प्रत्यक्ष लक्ष्य बनाती है, याद रखने की प्रक्रिया की प्रभावशीलता के लिए अपने आप में निर्णायक नहीं है। कुछ मामलों में, अनैच्छिक याद मनमाना से अधिक प्रभावी हो सकता है। ज़िनचेंको के प्रयोगों में, एक गतिविधि के दौरान चित्रों का अनजाने में याद रखना जिसका लक्ष्य उनका वर्गीकरण था (याद रखने के कार्य के बिना) निश्चित रूप से उस मामले की तुलना में अधिक था जब विषयों को विशेष रूप से चित्रों को याद रखने का काम सौंपा गया था।

संरक्षण - यह स्मृति में सीखी गई बातों की अवधारण है, अर्थात मस्तिष्क में निशान और कनेक्शन का संरक्षण। मस्तिष्क में, कोशिकाओं के बीच तंत्रिका कनेक्शन की स्थापना होती है, जिसके कारण एक तंत्रिका मार्ग का निर्माण होता है।

भूल - गायब होना, स्मृति से हानि, यानी विलुप्त होने की प्रक्रिया, उन्मूलन, निशानों को मिटाना, कनेक्शन का निषेध। चरित्र में विपरीत ये दो प्रक्रियाएं, सार में हैं विभिन्न विशेषताएंएक प्रक्रिया: हम स्मृति में सामग्री के संरक्षण के बारे में बात करते हैं जब इसे भूलना नहीं होता है, और भूलना स्मृति सामग्री का खराब संरक्षण है। इस कारण से, प्रतिधारण भूलने के खिलाफ लड़ाई से ज्यादा कुछ नहीं है।

भूलना एक बहुत ही समीचीन, स्वाभाविक और आवश्यक प्रक्रिया है और इसका हमेशा नकारात्मक मूल्यांकन नहीं किया जाना चाहिए। यदि हममें भूलने की क्षमता नहीं होती तो हमारी स्मृति छोटी-छोटी और अनावश्यक सूचनाओं, तथ्यों, विवरणों, विवरणों के ढेर से भर जाती। हमारा दिमाग सूचनाओं से भरा होगा। और भूलने से मस्तिष्क को अनावश्यक जानकारी से छुटकारा मिल जाता है। असाधारण (उत्कृष्ट) स्मृति वाले बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि उनका मस्तिष्क सचमुच बहुत सारे अनावश्यक तथ्यों से "भरा हुआ" है और यह अक्सर उन्हें आवश्यक और आवश्यक जानकारी को याद रखने से रोकता है।

चावल। 1 भूलने की अवस्थाʼʼ एबिंगहॉस

विस्मरण या तो याद रखने या पहचानने में असमर्थता या गलत याद और मान्यता में व्यक्त किया जाता है। सबसे पहले, जो भुला दिया जाता है वह वह है जो किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण महत्व का नहीं है, उसकी रुचि नहीं जगाता है, उसकी गतिविधि में महत्वपूर्ण स्थान नहीं रखता है और इसलिए, पर्याप्त सुदृढीकरण प्राप्त नहीं करता है। भूलने का शारीरिक आधार कुछ प्रकार के कॉर्टिकल अवरोध हैं जो अस्थायी तंत्रिका कनेक्शन की प्राप्ति में हस्तक्षेप करते हैं। अक्सर, यह तथाकथित विलुप्त अवरोध, सुदृढीकरण के अभाव में विकसित होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समय के साथ भूलना असमान रूप से आगे बढ़ता है। सामग्री का सबसे बड़ा नुकसान इसकी धारणा के तुरंत बाद होता है, और आगे भूलना धीमा होता है (चित्र 1)। इसकी पुष्टि अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एम. जोन्स द्वारा किए गए एक प्रयोग से हो सकती है। प्रयोग निम्नलिखित तक उबाला गया: मनोविज्ञान पर व्याख्यान शुरू होने से पहले, जोन्स ने छात्रों को चेतावनी दी कि अंत में उन्हें व्याख्यान की सामग्री पर प्रश्नों के साथ पत्रक प्राप्त होंगे, जिसके लिए उन्हें लिखित उत्तर देना होगा। व्याख्यान 75 शब्द प्रति मिनट की गति से दिया गया, स्पष्ट और सुलभ।

लिखित सर्वेक्षण अलग-अलग समय अंतराल पर पांच बार किया गया था। परिणाम इस प्रकार थे: व्याख्यान के तुरंत बाद, छात्रों ने व्याख्यान के तीन से चार दिन बाद व्याख्यान के मूल विचारों का 65% सही ढंग से पुन: प्रस्तुत किया - 45.3%, एक सप्ताह बाद - 34.6%, दो सप्ताह बाद - 30.6% और उसके बाद आठ सप्ताह - 24.1%।

मानते हुए विभिन्न विकल्पभूलने की अभिव्यक्तियाँ, उन मामलों के बारे में नहीं कहना असंभव है जब कोई व्यक्ति कुछ याद नहीं रख सकता है इस पल(उदाहरण के लिए, सूचना प्राप्त करने के तुरंत बाद), लेकिन कुछ समय बाद इसे याद या पहचान लेता है। ऐसी घटना को कहा जाता है संस्मरण(अस्पष्ट स्मृति)। स्मरण का सार अनिवार्य रूप से इस तथ्य में निहित है कि सामग्री का पुनरुत्पादन जिसे हम तुरंत पूरी तरह से पुन: पेश नहीं कर सके, धारणा के एक या दो दिन बाद, उन तथ्यों और अवधारणाओं से भर दिया जाता है जो सामग्री के पहले पुनरुत्पादन के दौरान अनुपस्थित थे। यह घटना अक्सर बड़ी मात्रा में मौखिक सामग्री का पुनरुत्पादन करते समय देखी जाती है, जो थकान के कारण होती है। तंत्रिका कोशिकाएं. प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों में स्मरण अधिक बार पाया जाता है।

मान्यता और प्रजनन। स्मरण और संरक्षण के परिणाम मान्यता और पुनरुत्पादन में प्रकट होते हैं।

इसलिए, प्रजनन - वस्तुओं की छवि को फिर से बनाने की प्रक्रिया, आसपास की वास्तविकता की घटनाएं, पहले माना जाता है, लेकिन फिलहाल नहीं माना जाता है।

, प्रजनन का शारीरिक आधार तंत्रिका कनेक्शन का नवीनीकरण है जो पहले वस्तुओं और घटनाओं की धारणा के दौरान बनाए गए थे।

याद रखने की तरह, पुनरुत्पादन होना चाहिए अनैच्छिक(अनैच्छिक) और सोचा - समझा(मनमाना)। पहले मामले में, प्रजनन हमारे लिए अप्रत्याशित रूप से होता है। उदाहरण के लिए, जिस स्कूल में हमने पढ़ाई की थी, वहां से गुजरते हुए, हम अचानक उस शिक्षक की छवि या स्कूल के दोस्तों की छवियों को पुन: पेश कर सकते हैं। अनजाने में पुनरुत्पादन का एक विशेष मामला दृढ़ छवियों की उपस्थिति है, जो असाधारण स्थिरता की विशेषता है।

मनमाने ढंग से प्रजनन के साथ, अनैच्छिक के विपरीत, हमें याद है, एक सचेत रूप से निर्धारित लक्ष्य होना। ऐसा लक्ष्य हमारे पिछले अनुभव से कुछ याद करने की इच्छा है, उदाहरण के लिए, जब हम खुद को एक अच्छी तरह से सीखी गई कविता को याद करने का लक्ष्य निर्धारित करते हैं। इस मामले में, एक नियम के रूप में, शब्द "अपने आप चलते हैं"।

ऐसे मामले हैं जब प्रजनन कम या ज्यादा लंबे समय के रूप में आगे बढ़ता है यादें स्मरण - सबसे सक्रिय प्रजनन, तनाव से जुड़ा हुआ है और कुछ निश्चित प्रयासों की आवश्यकता है। इन मामलों में, लक्ष्य की उपलब्धि - कुछ याद रखना - मध्यवर्ती लक्ष्यों की उपलब्धि के माध्यम से किया जाता है जो हल करने की अनुमति देता है मुख्य कार्य. उदाहरण के लिए, किसी घटना को याद रखने के लिए हम उन सभी तथ्यों को याद रखने की कोशिश करते हैं जो किसी न किसी रूप में इससे जुड़े होते हैं। इसके अलावा, मध्यवर्ती लिंक का उपयोग आमतौर पर होता है सचेतचरित्र।
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हम सचेत रूप से यह पता लगाते हैं कि हमें क्या याद रखने में मदद मिल सकती है, या इस बारे में सोचते हैं कि यह हम जो खोज रहे हैं उससे कैसे संबंधित है, या जो कुछ भी हम याद करते हैं उसका मूल्यांकन करते हैं, या यह निर्धारित करते हैं कि यह फिट क्यों नहीं है, आदि। इसलिए, याद करने की प्रक्रियाएं निकटता से संबंधित हैं सोच की प्रक्रियाएं।

वहीं, याद करते हुए हमें अक्सर मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। सबसे पहले हम गलत बात को याद करते हैं, उसे अस्वीकार करते हैं और अपने आप को फिर से कुछ याद करने का कार्य निर्धारित करते हैं। यह स्पष्ट है कि इन सबके लिए हमारी ओर से कुछ निश्चित स्वैच्छिक प्रयासों की आवश्यकता है। इस कारण से, स्मरण एक ही समय में एक स्वैच्छिक प्रक्रिया है।

मान्यता - पहले से ज्ञात की श्रेणी में कथित वस्तु का वर्गीकरण। मान्यता, निश्चित रूप से, प्रजनन की तुलना में एक सरल प्रक्रिया है। पुनरुत्पादन की तुलना में सीखना आसान है। इसका प्रमाण है सरल प्रयोग. एक व्यक्ति को 50 विभिन्न वस्तुओं (शब्दों, चित्रों) के साथ प्रस्तुत किया गया था। उनके साथ पूरी तरह से परिचित होने के बाद, विषय को सभी याद की गई वस्तुओं को पुन: पेश करना पड़ा। उसके बाद, उन्हें पहले से ही 100 वस्तुओं (शब्द, चित्र) की पेशकश की गई थी, जिनमें से 50 वही थे जो पहले प्रस्तुत किए गए थे, और 50 अपरिचित थे। 100 वस्तुओं में से पता लगाना जरूरी था वे,जो पूर्व में प्रस्तुत किया जा चुका है। औसत प्रजनन दर 15 वस्तुओं, मान्यता - 35 वस्तुओं थी।

इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि मान्यता को याद रखने की ताकत का संकेतक नहीं होना चाहिए, और याद रखने की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करते समय, किसी को पुनरुत्पादन पर ध्यान देना चाहिए। इसकी समझ की कमी एक असफल छात्र के उस सामग्री पर उत्तर के लगातार मामलों की व्याख्या करती है, जैसा कि उसे लगता है, ईमानदारी से पढ़ाया जाता है। तथ्य यह है कि, सामग्री को आत्मसात करने का निर्णय लेते समय, छात्र को मान्यता द्वारा निर्देशित किया गया था। वह पाठ्यपुस्तक की सामग्री को फिर से पढ़ता है, और सब कुछ उससे परिचित है। परिचित का अर्थ है सीखा हुआ, विद्यार्थी मानता है। लेकिन शिक्षक बच्चे से मान्यता नहीं, बल्कि प्रजनन की मांग करता है। इस कारण से, याद करते समय, अपने आप को पुनरुत्पादन के लिए जांचना और सीखी गई सामग्री पर विचार करना अत्यंत महत्वपूर्ण है, जब पाठ्यपुस्तक को बंद करके, आप संबंधित वितरण की सामग्री को सटीक रूप से बता सकते हैं, प्रमेय को साबित कर सकते हैं और समस्या को हल कर सकते हैं।

मेमोरी प्रक्रियाएं और उनकी विशेषताएं - अवधारणा और प्रकार। "स्मृति प्रक्रियाओं और उनकी विशेषताओं" 2017, 2018 श्रेणी का वर्गीकरण और विशेषताएं।

मेमोरी में चार परस्पर संबंधित प्रक्रियाएं होती हैं: याद रखना, भंडारण करना, पुनरुत्पादन करना और जानकारी को भूलना।

याद रखना स्मृति की एक प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप "छाप", नई जानकारी को कूटबद्ध करके ("स्मृति निशान" के रूप में) ठीक करना और इसे पहले प्राप्त अनुभव के साथ जोड़ना होता है।

संस्मरण का मूल रूप तथाकथित अनजाने या अनैच्छिक संस्मरण है, अर्थात। बिना किसी तकनीक के उपयोग के, पूर्व निर्धारित लक्ष्य के बिना याद रखना। यह केवल एक छाप है कि क्या काम किया है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना के कुछ निशान का संरक्षण। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली प्रत्येक प्रक्रिया अपने पीछे निशान छोड़ जाती है, हालांकि उनकी ताकत की डिग्री अलग होती है।

जीवन में एक व्यक्ति का सामना करने वाले अधिकांश को अनैच्छिक रूप से याद किया जाता है: आसपास की वस्तुएं, घटनाएं, रोजमर्रा की जिंदगी की घटनाएं, लोगों के कार्यों, फिल्मों की सामग्री, बिना किसी शैक्षिक उद्देश्य के पढ़ी गई किताबें, आदि, हालांकि उन सभी को समान रूप से अच्छी तरह से याद नहीं किया जाता है। यह याद रखना सबसे अच्छा है कि किसी व्यक्ति के लिए क्या महत्वपूर्ण है: वह सब कुछ जो उसकी रुचियों और जरूरतों से जुड़ा है, उसकी गतिविधि के लक्ष्यों और उद्देश्यों के साथ। यहां तक ​​​​कि अनैच्छिक याद भी चयनात्मक है, जो पर्यावरण के प्रति दृष्टिकोण से निर्धारित होता है।

अनैच्छिक संस्मरण से मनमाना (जानबूझकर) संस्मरण को अलग करना आवश्यक है, इस तथ्य की विशेषता है कि एक व्यक्ति खुद को एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करता है - यह याद रखने के लिए कि क्या योजना बनाई गई है, और विशेष संस्मरण तकनीकों का उपयोग करता है। मनमाना संस्मरण एक ऐसी गतिविधि है जिसका उद्देश्य अनुरक्षित सामग्री को याद रखना और पुनरुत्पादन करना है, जिसे निमोनिक गतिविधि कहा जाता है। इस तरह की गतिविधि में, एक व्यक्ति को उसके द्वारा दी गई सामग्री को चुनिंदा रूप से याद रखने के कार्य का सामना करना पड़ता है। इन सभी मामलों में, एक व्यक्ति को उस सामग्री को स्पष्ट रूप से अलग करना चाहिए जिसे उसे सभी पक्षों के छापों से याद रखने के लिए कहा गया था और, पुन: प्रस्तुत करते समय, खुद को उसी तक सीमित रखना चाहिए। इसलिए, स्मरक गतिविधि चयनात्मक है।

परिरक्षण जानकारी को स्मृति में रखने, उसके प्रसंस्करण और परिवर्तन की प्रक्रिया है।

व्यक्ति जो कुछ भी याद रखता है, मस्तिष्क लंबे समय तक कम या ज्यादा जमा करता है। स्मृति की प्रक्रिया के रूप में परिरक्षण के अपने नियम हैं। यह स्थापित किया गया है कि बचत गतिशील और स्थिर हो सकती है। गतिशील भंडारण रैम में प्रकट होता है, और स्थिर - लंबी अवधि में। गतिशील संरक्षण के साथ, सामग्री स्थिर संरक्षण के साथ थोड़ा बदल जाती है, इसके विपरीत, यह आवश्यक रूप से पुनर्निर्माण, प्रसंस्करण से गुजरती है।

दीर्घकालिक स्मृति द्वारा संग्रहीत सामग्री का पुनर्निर्माण उस सूचना के प्रभाव में होता है जो लगातार फिर से आती है। पुनर्निर्माण विभिन्न रूपों में प्रकट होता है: कुछ विवरणों के गायब होने और अन्य विवरणों द्वारा उनके प्रतिस्थापन में, सामग्री के क्रम में परिवर्तन में, इसके सामान्यीकरण में।

प्रजनन इस सामग्री के लिए बाहरी रूप से कथित संकेतकों की अनुपस्थिति में पहले से गठित मनोवैज्ञानिक सामग्री (विचार, छवि, भावना) के दिमाग में वास्तविकता है।

भिन्न

अनैच्छिक पुनरुत्पादन, जब किसी विशेष कार्य के बिना पिछले छाप को अद्यतन किया जाता है, और

गतिविधि के लक्ष्यों और उद्देश्यों के कारण मनमाने ढंग से।

प्रजनन इस धारणा से अलग है कि यह इसके बाद, इसके बाहर होता है। किसी वस्तु की छवि को पुन: प्रस्तुत करना उसे पहचानने की तुलना में अधिक कठिन है। इस प्रकार, एक छात्र के लिए किसी पुस्तक के पाठ को फिर से पढ़ते समय (बार-बार धारणा के साथ) पहचानना आसान होता है, पुस्तक के बंद होने पर पाठ की सामग्री को पुन: प्रस्तुत करने की तुलना में। प्रजनन का शारीरिक आधार वस्तुओं और घटनाओं की धारणा के दौरान पहले गठित तंत्रिका कनेक्शन का नवीनीकरण है।

प्रजनन अनुक्रमिक स्मरण के रूप में हो सकता है, यह एक सक्रिय वाष्पशील प्रक्रिया है। एक व्यक्ति में स्मरण संघ के नियमों के अनुसार होता है, संक्षेप में, जबकि मशीन को सभी सूचनाओं के माध्यम से जाने के लिए मजबूर किया जाता है जब तक कि यह आवश्यक तथ्य को "ठोकर" न दे।

प्लेबैक प्रक्रिया में कई किस्में हैं:

मान्यता,

वास्तविक प्रजनन,

स्मरण (इच्छा-निर्देशित निष्कर्षण दीर्घकालीन स्मृति अतीत की छवियां)।

याद।

मान्यता पहले से ही ज्ञात वस्तु के स्मृति डेटा के आधार पर मान्यता की प्रक्रिया है जो वास्तविक धारणा के केंद्र में है। यह प्रक्रिया स्मृति के संबंधित निशानों के साथ कथित विशेषताओं की तुलना पर आधारित है, जो कथित की पहचान सुविधाओं के लिए मानकों के रूप में कार्य करती है।

स्मरण अतीत से छवियों का पुनरुत्पादन है, जो समय और स्थान में स्थानीयकृत है, अर्थात। हमारे जीवन की कुछ अवधियों और घटनाओं से जुड़ा हुआ है।

भूलना एक सक्रिय प्रक्रिया है, जिसमें पहले से याद की गई सामग्री तक पहुंच का नुकसान, जो एक बार सीखा गया था उसे पुन: पेश करने या सीखने में असमर्थता शामिल है। सबसे पहले, जो विषय की तत्काल जरूरतों को पूरा नहीं करता है और जो कार्यों को हल कर रहा है उसके संदर्भ में अद्यतन नहीं किया जाता है, वह भूलने के अधीन है। याद रखने की समाप्ति के तुरंत बाद इस प्रक्रिया को सबसे अधिक तीव्रता से किया जाता है। साथ ही, सार्थक और महत्वपूर्ण सामान, जो भंडारण के दौरान अधिक सामान्यीकृत और योजनाबद्ध चरित्र प्राप्त करता है। महत्वपूर्ण विवरणों के बजाय मामूली विवरण भुला दिए जाते हैं।

स्मृति के एक प्राकृतिक घटक के रूप में भूलने की प्रक्रिया और विभिन्न भूलने की बीमारी के बीच अंतर करना आवश्यक है - एक कारण या स्मृति की शिथिलता (हानि) के कारण।

थियोडुले आर्मंड रिबोट (1839-1916), साइकोपैथोलॉजिकल डेटा के आधार पर, सभी भूलने की बीमारी को तीन समूहों में विभाजित किया: 1) अस्थायी; 2) आवधिक; 3) प्रगतिशील। भूलने की बीमारी के कारण कार्बनिक (मस्तिष्क संरचनाओं को नुकसान) और साइकोजेनिक (दमन, पोस्ट-अफेक्टिव भूलने की बीमारी) दोनों हो सकते हैं।

भूलने की बीमारी के साथ, परमेनेसिया या "झूठी यादें" हैं जो भूली हुई या दमित घटनाओं की जगह लेती हैं। सिगमंड फ्रायड की नैदानिक ​​​​टिप्पणियों के अनुसार, भूलने की बीमारी और झूठी यादें (परमनेसिया) हमेशा एक पूरक संबंध में होती हैं: जहां स्मृति में महत्वपूर्ण अंतराल प्रकट होते हैं, झूठी यादें उत्पन्न होती हैं जो भूलने की बीमारी की उपस्थिति को पूरी तरह से छिपा सकती हैं।

हिप्पोकैम्पस की संरचनाएं और मस्तिष्क की लिम्बिक प्रणाली अल्पकालिक स्मृति में शामिल होती है। यह संकेतों की नवीनता को भेद करने और जाग्रत मस्तिष्क के इनपुट पर आने वाली अभिवाही जानकारी को पढ़ने के कार्य के इन तंत्रिका संरचनाओं द्वारा कार्यान्वयन के कारण है। अल्पकालिक स्मृति की घटना की प्राप्ति के लिए व्यावहारिक रूप से आवश्यकता नहीं होती है और यह वास्तव में महत्वपूर्ण रासायनिक और से जुड़ा नहीं है संरचनात्मक परिवर्तनन्यूरॉन्स और सिनेप्स में, चूंकि मैसेंजर (मैसेंजर) आरएनए के संश्लेषण में संबंधित परिवर्तनों के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

अल्पकालिक स्मृति की प्रकृति के बारे में परिकल्पनाओं और सिद्धांतों में अंतर के बावजूद, उनकी प्रारंभिक शर्त अल्पकालिक प्रतिवर्ती परिवर्तनों की घटना है। भौतिक और रासायनिक गुणझिल्ली, साथ ही सिनेप्स में न्यूरोट्रांसमीटर की गतिशीलता। झिल्ली में आयनिक धाराएं, सिनैप्टिक सक्रियण के दौरान अल्पकालिक चयापचय बदलाव के साथ संयुक्त, कई सेकंड तक चलने वाले सिनैप्टिक ट्रांसमिशन की दक्षता में बदलाव ला सकती हैं।

दीर्घकालिक स्मृति का तंत्र

शॉर्ट टर्म मेमोरी को लॉन्ग टर्म में बदलना स्मृति समेकन) में सामान्य रूप से देखेंतंत्रिका कोशिकाओं के पुन: उत्तेजना के परिणामस्वरूप अन्तर्ग्रथनी चालन में लगातार परिवर्तन की शुरुआत के कारण। स्मृति का समेकन संबंधित तंत्रिका संरचनाओं में रासायनिक और संरचनात्मक परिवर्तनों के कारण होता है। आधुनिक न्यूरोफिज़ियोलॉजी और न्यूरोकैमिस्ट्री के अनुसार, दीर्घकालिक (दीर्घकालिक) स्मृति मस्तिष्क कोशिकाओं में प्रोटीन अणुओं के संश्लेषण की जटिल रासायनिक प्रक्रियाओं पर आधारित होती है।

मध्यस्थ तंत्र में परिवर्तन जो एक तंत्रिका कोशिका से दूसरे तंत्रिका कोशिका में उत्तेजना के रासायनिक संचरण की प्रक्रिया को सुनिश्चित करते हैं, दीर्घकालिक स्मृति के तंत्र में एक निश्चित महत्व रखते हैं। अन्तर्ग्रथनी संरचनाओं में प्लास्टिक रासायनिक परिवर्तन पोस्टसिनेप्टिक झिल्ली और आयनों (Na+, K+, Ca2+) के रिसेप्टर प्रोटीन के साथ एसिटाइलकोलाइन जैसे मध्यस्थों की बातचीत पर आधारित होते हैं। इन आयनों की ट्रांसमेम्ब्रेन धाराओं की गतिशीलता झिल्ली को मध्यस्थों की कार्रवाई के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। यह स्थापित किया गया है कि सीखने की प्रक्रिया कोलीनेस्टरेज़ एंजाइम की गतिविधि में वृद्धि के साथ होती है, जो एसिटाइलकोलाइन को नष्ट कर देती है, और पदार्थ जो कोलिनेस्टरेज़ की क्रिया को रोकते हैं, वे महत्वपूर्ण स्मृति हानि का कारण बनते हैं।

दीर्घकालिक स्मृति के लिए एक संभावित आधार एक हार्मोनल प्रकृति के कुछ पेप्टाइड्स, सरल प्रोटीन पदार्थ और एक विशिष्ट एस -100 प्रोटीन है। ऐसे पेप्टाइड जो उत्तेजित करते हैं, उदाहरण के लिए, सीखने के वातानुकूलित प्रतिवर्त तंत्र में कुछ हार्मोन (ACTH, सोमैटोट्रोपिक हार्मोन, वैसोप्रेसिन, आदि) शामिल हैं।

1) याद (छाप)

याद कथित जानकारी को कैप्चर करने और फिर संग्रहीत करने की प्रक्रिया है। संस्मरण व्यक्ति के गुणों, रुचियों, ज्ञान पर निर्भर करता है।
याद रखने की प्रभावशीलता और रणनीति इससे प्रभावित होती है सामग्री की मात्रा, इसकी समरूपता की डिग्री और याद रखने का क्रम.

संस्मरण, इसकी उत्पादकता और अवधि का आकलन करने के लिए, दो प्रतिमानों का उपयोग किया जाता है: एक बार से याद करना और कई दोहराव (संतृप्त) के बाद याद रखना। इसलिए, हम याद करने की विभिन्न अवधि के बारे में बात कर सकते हैं: अल्पकालिक, परिचालन और दीर्घकालिक।

प्रक्रिया की गतिविधि की डिग्री के अनुसार, यह एकल करने के लिए प्रथागत है 2 प्रकार के संस्मरण:
ए) जानबूझकर (मनमाना);
बी) अनजाने में (अनैच्छिक)।

अनैच्छिक संस्मरण- स्वैच्छिक प्रयासों और याद रखने के लक्ष्य के बिना बार-बार कथित सामग्री की स्मृति में संरक्षण।
मनमाना संस्मरण- स्मृति में सामग्री को संरक्षित करने के लिए विशेष गतिविधि, याद रखना।

संस्मरण का अध्ययन करते समय, सामग्री की ऐसी विशेषताओं जैसे इसकी सार्थकता और अर्थहीनता का उपयोग किया जाता है। चूंकि संस्मरण की उत्पादकता सामग्री की सार्थकता या अर्थहीनता पर निर्भर करती है, सामग्री की इन विशेषताओं का उपयोग वर्णन करते समय किया जाता है। मानसिक प्रक्रिया, सार्थक या रटना याद करने की बात करना।

दुहरावयह सामग्री की पुनरावृत्ति है।
सार्थक संस्मरणसामग्री को पिछले अनुभव से जोड़ना है।

2) संरक्षण

जो भी जानकारी समझी गई थी, हम न केवल याद करते हैं, बल्कि सहेजते भी हैं।
संरक्षण - यह कुछ सूचनाओं की स्मृति में कमोबेश दीर्घकालिक अवधारण है।

एक ओर, याद की गई सामग्री की सार्थकता से, और दूसरी ओर, दोहराव से, जो सामग्री और रूप में भिन्न होना चाहिए, संरक्षण की ताकत सुनिश्चित की जाती है। बचत अनुभव का एक निश्चित समय सीखने का अवसर प्रदान करता है।

संरक्षण की ताकत भूलने से बचाती है।

3) प्लेबैक (याद रखना)

प्लेबैक - यह इस वस्तु को दोहराए बिना किसी वस्तु की छवि की चेतना के क्षेत्र में उपस्थिति है।

इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, दीर्घकालिक स्मृति से जानकारी प्राप्त की जाती है और इसका अनुवाद किया जाता है टक्कर मारना. पहले से कथित वस्तुओं के बारे में चित्र और विचार चेतना के क्षेत्र में दिखाई देते हैं।

पुन: प्रस्तुत की गई जानकारी की मात्रा के अनुसार, इसे विभाजित किया गया है पूर्ण या अपूर्ण (आंशिक) प्रजनन.
प्रक्रिया की गतिविधि की डिग्री के अनुसार, वे भेद करते हैं बेतरतीब खेल(अर्थात उद्देश्यपूर्ण; आसानी से या कठिनाई से हो सकता है) और सहज प्रजनन(छवियां स्वयं उत्पन्न होती हैं, उदाहरण के लिए, संघ)।
संस्मरण और पुनरुत्पादन के बीच की देरी के अनुसार, बाद वाले को में विभाजित किया गया है तत्काल और विलंबित प्लेबैक.
लक्ष्यों की प्रकृति (जानबूझकर या अनजाने में) के आधार पर, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रजनन प्रक्रियाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है ( स्मरण और मान्यता).

मान्यता - यह किसी वस्तु का बार-बार बोध होने की स्थिति में उसका पुनरुत्पादन है। यह स्मृति की आनुवंशिक रूप से पहले की अभिव्यक्ति है।

मान्यता का अत्यधिक महत्व है। यह हमेशा हमारे अनुभव को आसपास की वस्तुओं की धारणा से जोड़ता है और इस प्रकार हमें अपने आप को आसपास की वास्तविकता में सही ढंग से उन्मुख करने का अवसर देता है।

मान्यता की सटीकता और गति सामग्री की परिचितता और अर्थपूर्णता पर निर्भर करती है: परिचित सामग्री को अधिक सटीक रूप से पहचाना जाता है, और सार्थक सामग्री को तेजी से पहचाना जाता है।

यदि पुनरुत्पादन की प्रक्रिया में कठिनाइयाँ आती हैं, तो वापस बुलाने की प्रक्रिया चल रही है।
स्मरण - ये दीर्घकालिक स्मृति से आवश्यक जानकारी की खोज, बहाली और निष्कर्षण से जुड़ी मानसिक क्रियाएं हैं। इच्छाशक्ति की आवश्यकता के साथ जुड़ा हुआ है।

कुछ याद रखने के लक्ष्य को प्राप्त करना मध्यवर्ती लक्ष्यों की उपलब्धि के माध्यम से किया जाता है जो मुख्य कार्य को हल करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, मध्यवर्ती लिंक का उपयोग सचेत है। हम सचेत रूप से यह पता लगाते हैं कि हमें क्या याद रखने में मदद मिल सकती है, या इस बारे में सोचते हैं कि यह हम जो खोज रहे हैं उससे कैसे संबंधित है, या हम जो कुछ भी याद करते हैं उसका मूल्यांकन करते हैं, या न्याय करते हैं कि यह फिट क्यों नहीं है।

वैज्ञानिकों ने इन प्रक्रियाओं की एक विशेषता की पहचान की है: रिकॉल की राशि मान्यता की राशि से कम है।
मेमोरी की गुणवत्ता प्लेबैक द्वारा निर्धारित की जाती है। पुनरुत्पादन की सफलता पाठ के बारे में और उसमें संबंधों को पुनर्स्थापित करने की क्षमता है।

4) भूल

भूल - यह याद की गई सामग्री को वापस बुलाने और पुन: प्रस्तुत करने की संभावनाओं में क्रमिक कमी की विशेषता वाली प्रक्रिया है। इस घटना का अध्ययन सबसे पहले जर्मन मनोवैज्ञानिक हरमन एबिंगहॉस ने किया था।

भूलने के मुख्य कारक- यह उपलब्ध जानकारी का उपयोग करने की गतिविधि का समय और डिग्री है (अर्थात, ऐसी चीज जिसकी लगातार आवश्यकता नहीं होती है और जिसे भुला दिया जाता है)।
भूलने की चयनात्मकता इस तथ्य में भी प्रकट होती है कि विवरण जल्द ही भुला दिए जाते हैं, और सामान्य प्रावधानऔर निष्कर्ष लंबे समय तक स्मृति में संग्रहीत होते हैं।

भूलना असमान है। याद करने के बाद पहले 5 दिनों के दौरान, अगले 5 दिनों की तुलना में भूलने की गति तेज हो जाती है।
भूलने का अर्थ है पुन: पेश करने की क्षमता का नुकसान, और कभी-कभी पहचानना, पहले याद किया गया। अक्सर, महत्वहीन को भुला दिया जाता है।

भूलना हो सकता है आंशिक या पूर्ण.
आंशिक विस्मरण- यह जानकारी को पुन: पेश करने में असमर्थता है, लेकिन इसे जानने की क्षमता (सूचना परिचित लगती है)।
पूर्ण विस्मृति- सामग्री न केवल पुन: पेश की जाती है, बल्कि पहचानने योग्य भी नहीं होती है।

भूलना भी हो सकता है अस्थायी या दीर्घकालिक.
भूलना समय पर निर्भर करता है। याद रखने के तुरंत बाद यह विशेष रूप से गहन होता है, और फिर यह धीमा हो जाता है।

भंडारण की वस्तु के अनुसार स्मृति का वर्गीकरण:

1) आलंकारिक स्मृति

आलंकारिक स्मृति - यह विचारों, प्रकृति और जीवन के चित्रों के साथ-साथ ध्वनियों, गंधों, स्वादों के लिए एक स्मृति है, अर्थात। यह प्रारंभिक के माध्यम से माना जाता है की स्मृति है।

लब्बोलुआब यह है कि जो पहले माना जाता था, उसे फिर अभ्यावेदन के रूप में पुन: प्रस्तुत किया जाता है। जो पहले माना जाता था उसका पुनरुत्पादन अक्सर अपने मूल से अलग हो जाता है। और समय के साथ, ये अंतर और गहरा हो सकता है।
शरीर की सुरक्षा या आत्म-संरक्षण से संबंधित जैविक जरूरतों और जरूरतों को पूरा करने के लिए उपयोग किया जाता है। बच्चों और किशोरों में आलंकारिक स्मृति अधिक स्पष्ट होती है।

2) भावनात्मक स्मृति

भावनात्मक स्मृति यह भावनाओं, भावनाओं, मनोदशा के लिए एक स्मृति है।
इस तरहस्मृति हमारी भावनाओं को याद रखने और पुन: पेश करने की क्षमता में निहित है। एक व्यक्ति फिर से आनन्दित हो सकता है, एक सुखद घटना को याद कर सकता है, शरमा सकता है, एक अजीब कार्य को याद कर सकता है।

भावनाएं हमेशा संकेत देती हैं कि हमारी जरूरतें और हित कैसे संतुष्ट हैं, बाहरी दुनिया के साथ हमारे संबंध कैसे चलते हैं।अनुभवी और संरक्षित भावनाएँ या तो कार्रवाई के लिए उकसाने वाले संकेतों के रूप में कार्य करती हैं या किसी नकारात्मक अनुभव के कारण अतीत में की गई क्रियाओं से रोकती हैं।इसलिए, भावनात्मक स्मृति प्रत्येक व्यक्ति के जीवन और कार्य में महत्वपूर्ण है।

3) मोटर (मोटर) मेमोरी

मोटर मेमोरी - यह विभिन्न आंदोलनों का संस्मरण, भंडारण और पुनरुत्पादन है।

मोटर मेमोरी विभिन्न व्यावहारिक और श्रम कौशल के निर्माण के साथ-साथ चलने और लिखने के कौशल का आधार है। आंदोलन के लिए स्मृति के बिना, हमें हर बार उचित कार्रवाई करना सीखना होगा। एक बच्चे में मोटर मेमोरी जीवन के पहले महीने तक होती है।

4) मौखिक-तार्किक स्मृति

मौखिक-तार्किक स्मृति हमारे विचारों का स्मरण और पुनरुत्पादन है।
हम उन विचारों को याद करते हैं और पुन: पेश करते हैं जो हमारे सोचने, सोचने की प्रक्रिया में उत्पन्न होते हैं, हम उस पुस्तक की सामग्री को याद करते हैं जिसे हम पढ़ते हैं, दोस्तों के साथ बात करते हैं। भाषा के बिना विचार नहीं होते, इसलिए उनके लिए स्मृति को तार्किक नहीं कहा जाता है। मुख्य भूमिकादूसरे सिग्नल सिस्टम को सौंपा गया है, इसलिए इस प्रकार की मेमोरी अन्य प्रकारों के विपरीत विशेष रूप से मानव है।

मौखिक - तार्किक स्मृति की मुख्य विशेषताओं में से एक यह है कि संस्मरण उसी मौखिक रूप में हो सकता है जिसे माना जाता था (शाब्दिक रूप से), लेकिन एक अलग भाषण अभिव्यक्ति (आपके अपने शब्दों में) में भी किया जा सकता है। यह उस कार्य पर निर्भर करता है जिसका व्यक्ति सामना करता है, और उसमें याद करने के तरीकों पर निर्भर करता है।

स्वैच्छिक विनियमन की डिग्री के अनुसार स्मृति का वर्गीकरण:

1) अनैच्छिक स्मृति

अनैच्छिक स्मृति - यह संस्मरण और प्रजनन है, जो किसी व्यक्ति के स्वैच्छिक प्रयासों के बिना, चेतना के नियंत्रण के बिना, स्वचालित रूप से किया जाता है।
अनैच्छिक रूप से, उस सामग्री को बेहतर याद किया जाता है जिसके साथ दिलचस्प, जटिल मानसिक कार्य जुड़ा हुआ है, और जो किसी व्यक्ति के लिए बहुत महत्व रखता है।

2)मनमाना स्मृति

मनमाना स्मृति - यह संस्मरण और प्रजनन है, जो किसी कार्य की उपस्थिति में किया जाता है, साथ ही साथ स्वैच्छिक प्रयास भी।
एक व्यक्ति जानबूझकर, अपने विवेक पर, कुछ याद करता है और पुन: उत्पन्न करता है, अर्थात लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपनी गतिविधि को निर्देशित करता है।

सूचना भंडारण की अवधि के अनुसार स्मृति का वर्गीकरण:

1) तात्कालिक (प्रतिष्ठित, संवेदी) स्मृति

तत्काल स्मृति - यह प्राप्त जानकारी के किसी भी प्रसंस्करण के बिना इंद्रियों द्वारा अभी-अभी अनुभव की गई एक सटीक और पूर्ण तस्वीर का प्रतिधारण है। यह स्मृति-छवि है। इसकी अवधि 0.1 से 0.5 सेकंड तक होती है।

2) अल्पकालिक स्मृति

अल्पकालिक स्मृति स्मृति का एक प्रकार है जो कथित जानकारी की एक बहुत ही संक्षिप्त अवधारण द्वारा विशेषता है।
इस मामले में प्रजनन को उच्च सटीकता की विशेषता है, हालांकि, थोड़े समय के बाद, छापें गायब हो जाती हैं, और व्यक्ति आमतौर पर कथित से कुछ भी याद रखने में असमर्थ हो जाता है। स्मृति चिन्हों के प्रतिधारण की अवधि औसतन लगभग 20 सेकंड (बिना दोहराव के) होती है।

एक व्यक्ति शॉर्ट-टर्म मेमोरी में जितनी जानकारी स्टोर कर सकता है, वह सीमित है। जैसा कि मिलर ने स्थापित किया, इसे संरचनात्मक इकाइयों में मापा जाता है और यह 7 ± 2 के बराबर होता है। यह मान उम्र के साथ बदलता है।

तत्काल स्मृति से अल्पकालिक स्मृति तक, केवल वही जानकारी प्राप्त होती है, जो किसी व्यक्ति की रुचियों और जरूरतों से संबंधित होती है, और ध्यान आकर्षित करती है।
सामान्यीकरण, योजनाबद्धीकरण दृश्यता - प्राकृतिक तरीकेअल्पकालिक स्मृति के परिचालन क्षेत्र का विस्तार, इसके माध्यम से सभी जानकारी दीर्घकालिक भंडारण में प्रवेश करती है।

3) टक्कर मारना

टक्कर मारना - यह एक स्मरणीय प्रक्रिया है जो किसी व्यक्ति द्वारा सीधे किए गए वास्तविक कार्यों और कार्यों को पूरा करती है। यही है, यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो मौजूदा स्थिति ("मेमोरी नाउ") को निर्धारित करती है।
एक उदाहरण है जब हम किसी समस्या में मध्यवर्ती उत्तरों को "ध्यान में" रखते हैं।

अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति के तत्व शामिल हैं जिन्हें एक निश्चित अवधि के भीतर (कई दसियों सेकंड से कई दिनों तक) एक विशिष्ट ऑपरेशन (क्रिया, गतिविधि) करने के लिए अद्यतन किया जाता है। शेल्फ जीवन समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उसके बाद, रैम से जानकारी को मिटाया जा सकता है।

4) दीर्घकालीन स्मृति

दीर्घकालीन स्मृति - यह एक प्रकार की मेमोरी है जो असीमित समय के लिए कथित सामग्री की अवधि और स्थायित्व की विशेषता है।
अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरण स्वैच्छिक प्रयासों की मदद से किया जाता है। इसके अलावा, अल्पकालिक स्मृति की तुलना में बहुत अधिक जानकारी दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित की जा सकती है। दोहराव के माध्यम से हासिल किया।
दीर्घकालीन स्मृति की मात्रा अनंत मानी जाती है।

5)आनुवंशिक स्मृति

आनुवंशिक स्मृति - यह एक प्रकार की स्मृति है जो आनुवंशिकता के तंत्र द्वारा निर्धारित होती है और वृत्ति, सजगता में व्यक्त की जाती है।
शोधकर्ताओं ने अपेक्षाकृत हाल ही में आनुवंशिक स्मृति को अलग करना शुरू किया। जानकारी संग्रहीत करने के लिए जैविक तंत्र उत्परिवर्तन और जीन संरचनाओं में संबंधित परिवर्तन है।

जानकारी को जीनोटाइप में संग्रहीत किया जाता है, विरासत द्वारा प्रेषित और पुन: पेश किया जाता है। प्रशिक्षण और शिक्षा के माध्यम से आनुवंशिक स्मृति को प्रभावित करना असंभव है।

जागरूकता की डिग्री के अनुसार स्मृति का वर्गीकरण:

1) स्पष्ट (कथित) याद

स्पष्ट स्मृति - यह याद रखने के विषय के बारे में जागरूकता के साथ स्मृति है।
यह जीवन के दूसरे वर्ष में ही प्रकट हो जाता है। इस तरह की स्मृति के लिए पहले सीखी गई किसी चीज़ को याद करने के लिए सचेत प्रयास की आवश्यकता होती है।

2) अंतर्निहित (बेहोश) स्मृति

निहित स्मृति - यह स्मृति, या अचेतन स्मृति के विषय के बारे में जागरूकता के बिना स्मृति है।
अंतर्निहित स्मृति की क्रिया एक प्रोटोटाइप के उदाहरण के सहज गुणन में प्रकट होती है, एक अंतर्निहित रूप से सीखे गए आधार के अनुसार वस्तुओं के वर्गीकरण में, आदि। निहित स्मृति का निशान स्पष्ट स्मृति के निशान से अधिक शक्तिशाली है, लेकिन पर उसी समय यह अधिक असुरक्षित है। जब सिमेंटिक संदर्भ बदलता है, तो निहित स्मृति की उत्पादकता में तेजी से कमी आती है।

अंतर्निहित स्मृति मोडैलिटी परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील होती है, खासकर जब दृश्य से श्रवण की ओर बढ़ते हुए, जबकि स्पष्ट मेमोरी उत्पादकता मॉडेलिटी परिवर्तनों से प्रभावित नहीं होती है।
अंतर्निहित स्मृति की औपचारिकता की संवेदनशीलता परिचितता की भावना को रेखांकित करती है। यह दिखाया गया है कि उत्तेजनाओं का "परिचित" या "अपरिचित" के रूप में मूल्यांकन काफी हद तक इस भावना पर आधारित है, और यह स्वयं बेहोश हो सकता है।

निहित स्मृति की घटना न केवल मोटर सीखने में पाई गई है, बल्कि कार्यों की एक विस्तृत श्रेणी में है जो कि प्रतिमान प्रतिमान में उपयोग की जाती है।

उदाहरण के लिए, लेविकीविषयों को लंबी और लंबी महिलाओं को चित्रित करने वाली तस्वीरों की एक श्रृंखला की पेशकश की छोटे बाल. लंबे बालों वाली महिलाओं की तस्वीरों का प्रदर्शन हमेशा उनकी दयालुता की कहानी के साथ होता था। एक परीक्षण श्रृंखला में, विषयों को पहले से प्रदर्शित नहीं की गई महिला की "दया" के बारे में निर्णय लेने के लिए कहा गया था: यदि उसके लंबे बाल थे तो विषय ने बाद की तरह का मूल्यांकन किया।

स्मृति के प्रभाव और घटनाएं

1) विशेष रूप से आवंटित स्मरण घटना अनैच्छिक प्रजनन में देरी हो रही है। स्मरण का अर्थ है कि याद की गई सामग्री का पुनरुत्पादन समय के साथ खराब नहीं होता है, बल्कि, इसके विपरीत, सुधार होता है। यह जानकारी की जागरूकता के कारण है (थोड़ी देर के बाद समझ में न आने पर होश में आ जाता है)।
स्मरण पूर्व सीखने की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। सबसे अधिक बार, यह तब होता है जब बड़ी मात्रा में सामग्री को याद किया जाता है। प्रयोगों से पता चला है कि यह घटना वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम है।

2) यदि विषय को याद रखने के लिए उत्तेजनाओं की एक श्रृंखला की पेशकश की जाती है, और फिर इन उत्तेजनाओं को यादृच्छिक क्रम में पुन: पेश करने के लिए कहा जाता है, तो पहली और आखिरी उत्तेजनाओं को पुन: उत्पन्न करने की संभावना पंक्ति के मध्य में स्थित उत्तेजना से अधिक होगी। इस घटना का नाम दिया गया है "प्रधानता और हाल के प्रभाव का प्रभाव" .

3) सोवियत मनोवैज्ञानिक, सोवियत मनोवैज्ञानिक, ब्लुमा वल्फोवना ज़िगार्निक ने स्मृति प्रभाव की खोज की, जिसे ज़िगार्निक प्रभाव कहा जाता है।

ज़िगार्निक प्रभाव तात्पर्य यह है कि एक अधूरी क्रिया - एक बाधित क्रिया को याद रखना बेहतर है।
यदि लोगों को कार्यों की एक श्रृंखला की पेशकश की जाती है और उनमें से कुछ को पूरा करने की अनुमति दी जाती है, जबकि अन्य को अधूरा छोड़ दिया जाता है, तो यह पता चलता है कि बाद में विषयों को रुकावट के समय तक पूरा किए गए कार्यों की तुलना में अधूरे कार्यों को याद करने की संभावना लगभग दोगुनी है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि कार्य प्राप्त करते समय, विषय को इसे पूरा करने की आवश्यकता होती है, जो कार्य को पूरा करने की प्रक्रिया में तेज होती है। यह आवश्यकता कार्य के पूरा होने पर पूरी तरह से महसूस होती है, और पूरा न होने पर असंतुष्ट रहती है। प्रेरणा और स्मृति के बीच संबंध के कारण, पूर्व स्मृति की चयनात्मकता को प्रभावित करता है, इसमें अधूरे कार्यों के निशान को संरक्षित करता है।

4) 1885 में, एक जर्मन वैज्ञानिक जी. एबिंगहौसखुल गया भूलने की अवस्था , जो दर्शाता है कि एक व्यक्ति अलग-अलग अंतराल पर पढ़ने के किस भाग को याद करता है।

एक प्रयोग करने के लिए, वह दो व्यंजन और एक स्वर (ZAC, BOK, SID) द्वारा बनाए गए छद्म शब्दों की सूची लेकर आया। कई सूचियों को सीखने के बाद, उन्होंने जाँच की कि 20 मिनट, 1 घंटे, 7-9 घंटे, 1, 2, 6 और 31 दिनों के बाद प्रत्येक सूची से कितने शब्द बजाए जाएंगे।
पहले घंटों में, सीखी गई जानकारी की मात्रा तेज़ी से गिरती है और 10 घंटों के बाद यह सीखी गई जानकारी का केवल 35% है। इसके अलावा, भूलने की प्रक्रिया धीरे-धीरे चलती है और 6 दिनों के बाद 20% कुल गणनामूल रूप से सीखे गए सिलेबल्स, एक महीने के बाद वही संख्या बनी रहती है।

सही ढंग से पुनरुत्पादित शब्दों की संख्या के अतिरिक्त मूल्य, एबिंगहॉस ने भूलने की अनुक्रमणिका को बुलाया और प्रसिद्ध भूल वक्र का निर्माण किया, जिसे रिकॉल वक्र कहा जा सकता है।

स्मृति विकार

1. स्मृति विकार विभिन्न कारकों पर आधारित हो सकते हैं जो को जन्म देते हैं विभिन्न प्रकारविकार, जिनमें से अधिकांश कई भूलने की बीमारी से संबंधित हैं।

स्मृतिलोप - यह पहले से अर्जित ज्ञान को संरक्षित और पुन: पेश करने की क्षमता के नुकसान के रूप में स्मृति का उल्लंघन है।

इस प्रकार, अनैच्छिक स्मृति के सबसे अधिक अध्ययन किए गए विकारों में से एक वर्तमान घटनाओं के लिए स्मृति का उल्लंघन है, जबकि पिछली घटनाओं के लिए अपेक्षाकृत अच्छी स्मृति बनाए रखना है। यह कहा जाता है निर्धारण भूलने की बीमारी. ऐसे रोगी अपने बचपन की घटनाओं का सही नाम बता सकते हैं, पिछला जीवनलेकिन याद नहीं कि उन्होंने आज दोपहर का भोजन किया था या नहीं।

स्मृति विकार न केवल वर्तमान घटनाओं के लिए हैं, बल्कि पिछली घटनाओं के लिए भी हैं। मरीजों को अतीत याद नहीं है, इसे वर्तमान के साथ भ्रमित करते हैं, घटनाओं के कालक्रम को बदलते हैं, अर्थात। वे समय और स्थान में विचलित हैं। ऐसे रोगियों में, स्मृति हानि अक्सर प्रकृति में प्रगतिशील होती है: सबसे पहले, वर्तमान घटनाओं को याद रखने की क्षमता कम हो जाती है, स्मृति में घटनाएं मिट जाती हैं हाल के वर्षऔर आंशिक रूप से बहुत समय पहले। इस घटना को कहा जाता है प्रगतिशील भूलने की बीमारी।

सिगमंड फ्रॉयडएक ऑस्ट्रियाई मनोविश्लेषक और मनोचिकित्सक ने एक बार एक बहुत ही दिलचस्प घटना पर ध्यान दिया, जिसे उन्होंने बचपन की भूलने की बीमारी कहा।
बचपन भूलने की बीमारी - यह मानस की एक घटना है, जिसमें यह तथ्य शामिल है कि एक वयस्क को जीवन के पहले 3-4 वर्षों की घटनाओं को याद नहीं रहता है।

अपने शोध के दौरान, फ्रायड ने पाया कि उनके रोगी अपने जीवन के पहले 3-5 वर्षों की घटनाओं को याद करने में असमर्थ थे। उनका मानना ​​​​था कि यह एक छोटे बच्चे द्वारा अपने माता-पिता के संबंध में अनुभव की गई यौन और आक्रामक भावनाओं के दमन का परिणाम था। लेकिन यह इस तथ्य की व्याख्या नहीं करता है कि जीवन के पहले वर्षों को पूरी तरह से भुला दिया गया है, और आंशिक नहीं (यौन या आक्रामक संवेदनाओं से जुड़ा हुआ है)। साथ ही, यदि स्मृति बहुत विशद, भावनात्मक रूप से रंगीन है, तो यह जीवन के बाद की अवधि तक स्मृति में बनी रह सकती है।

अधिक संभावित कारण यह प्रोसेसछोटे बच्चों में सूचनाओं को कूटने के अनुभव और वयस्कों में यादों के संगठन के बीच बहुत बड़ा अंतर है। वयस्कों में, यादें श्रेणियों और पैटर्न के अनुसार बनाई जाती हैं (वह ऐसा और ऐसा व्यक्ति है, यह ऐसी और ऐसी स्थिति है), जबकि छोटे बच्चे अपने अनुभवों को बिना अलंकृत किए, उन्हें आसन्न घटनाओं से जोड़े बिना सांकेतिक शब्दों में बदलना करते हैं। एक बार जब बच्चा घटनाओं के बीच संबंधों को आत्मसात करना शुरू कर देता है और घटनाओं को वर्गीकृत करता है, तो शुरुआती अनुभव खो जाते हैं।

2. जी हाइपोमेनेसिया - ये स्मृति हानि हैं जो उम्र के साथ या मस्तिष्क की किसी भी बीमारी के परिणामस्वरूप होती हैं (मस्तिष्क वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस, चोट, ट्यूमर, नशा, आदि)।

इस मामले में स्मृति घाटा मुख्य रूप से वर्तमान में वर्तमान घटनाओं पर लागू होता है, साथ ही एक संदर्भ प्रकृति (तिथियां, नाम, चेहरे, आदि) की जानकारी पर भी लागू होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, हाइपोमेनेसिया के पहले चरण में, एक किताब पढ़ते समय, रोगी को स्मृति में कहानी के पाठ्यक्रम को बहाल करने के लिए लगातार पिछले पृष्ठ पर वापस जाना चाहिए। भविष्य में, रोगी को पिछले अनुभव से घटनाओं और डेटा को याद रखने में कठिनाई होती है।

सबसे अधिक बार, हाइपोमेनेसिया एक अलग प्रकृति के मस्तिष्क को कार्बनिक क्षति के परिणामस्वरूप होता है - चोटों, संवहनी विकृति के साथ-साथ तीव्र या पुरानी नशा के साथ। इसके अलावा, हाइपोमेनिया में देखा जा सकता है स्वस्थ लोगअधिक काम या मजबूत भावनाओं के परिणामस्वरूप।

3. हाइपरमेनेसिया - यह सामान्य संकेतकों की तुलना में स्मृति का असामान्य तेज होना है।

एक नियम के रूप में, यह जन्मजात है। हाइपरमेनेसिया विशेष रूप से बड़ी (सामान्य से अधिक) मात्रा में और लंबी अवधि के लिए जानकारी को याद रखने के लिए है। अक्सर उन्मत्त अवस्थाओं और शराब और नशीली दवाओं के नशा के प्रारंभिक चरणों में होता है।

4. परमनेसिया - यह झूठी या विकृत यादें, साथ ही वर्तमान और अतीत, वास्तविक और कल्पना का विस्थापन।

इन रोगों के साथ, जो पहली बार देखा, अनुभव किया या बताया गया है, वह व्यक्ति द्वारा कुछ परिचित के रूप में माना जाता है जो उसके साथ पहले हुआ था। इस विकृति के विकास के साथ, एक व्यक्ति पिछले जीवन की कुछ घटनाओं को मज़बूती से याद नहीं कर सकता है। झूठी धारणाएँ प्रकट हो सकती हैं, जो सच्ची घटनाओं के बजाय निश्चित होती हैं।

स्मृति के सिद्धांत

स्मृति का जैव रासायनिक सिद्धांत

इस सिद्धांत के लेखकों ने संस्मरण की दो-चरणीय प्रकृति के बारे में एक परिकल्पना सामने रखी है। पहले चरण में, उनकी राय में, मस्तिष्क में एक अल्पकालिक (कई सेकंड के क्रम में) प्रतिक्रिया होती है, जो शारीरिक परिवर्तन का कारण बनती है। ये परिवर्तन प्रतिवर्ती हैं और अल्पकालिक याद रखने की क्रियाविधि हैं।

दूसरे चरण में - वास्तव में जैव रासायनिक - नए प्रोटीन पदार्थ (प्रोटीन) का निर्माण होता है।एक अड़चन के प्रभाव में, तंत्रिका कोशिकाओं में रासायनिक परिवर्तन होते हैं। कोशिका आरएनए और डीएनए किसके कारण बदलते हैं रासायनिक प्रतिक्रिया, जो स्मृति की प्रक्रियाओं को रेखांकित करता है।
इस प्रकार, डीएनए आनुवंशिक स्मृति का वाहक है, और आरएनए व्यक्तिगत स्मृति का वाहक है।
यह चरण तंत्रिका कोशिकाओं में अपरिवर्तनीय परिवर्तन की ओर जाता है और इसे दीर्घकालिक स्मृति का तंत्र माना जाता है।

स्मृति का साहचर्य सिद्धांत

साहचर्य सिद्धांत का सार यह है कि हमारा मस्तिष्क सूचनाओं को याद रखने से पहले इसे वर्गीकृत करता है ताकि साहचर्य लिंक बनाना संभव हो सके। यदि कुछ मानसिक रचनाएँ एक साथ या एक दूसरे के तुरंत बाद चेतना में उत्पन्न होती हैं, तो उनके बीच एक साहचर्य संबंध बनता है और फिर से बाहर निकलनाइस संबंध का कोई भी तत्व अनिवार्य रूप से मन में उसके सभी तत्वों का प्रतिनिधित्व करता है।

स्मृति का गेस्टाल्ट सिद्धांत

प्रारंभिक अवधारणा वस्तुओं या घटनाओं का संघ नहीं है, बल्कि उनका मूल, अभिन्न संगठन है -। स्मृति प्रक्रियाएं जेस्टाल्ट के गठन से निर्धारित होती हैं।

स्मृति की जांच करते हुए, इस सिद्धांत के समर्थक इस तथ्य से आगे बढ़े कि याद रखने और पुनरुत्पादन के दौरान, जिस सामग्री के साथ हम काम कर रहे हैं, वह एक अभिन्न संरचना के रूप में प्रकट होती है, न कि तत्वों का एक यादृच्छिक सेट जो एक सहयोगी आधार पर विकसित हुआ है।

इस प्रवृत्ति के एक प्रमुख प्रतिनिधि बी वी ज़िगार्निक थे, जिन्होंने उनके नाम पर स्मृति प्रभाव की खोज की थी।

कुछ, एक निश्चित समय में प्रासंगिक, राज्य एक व्यक्ति में याद रखने और प्रजनन के लिए एक निश्चित सेटिंग बनाता है। एक उपयुक्त दृष्टिकोण मन में कुछ अभिन्न संरचनाओं को पुनर्जीवित करता है, जिसके आधार पर, सामग्री को याद किया जाता है या पुन: प्रस्तुत किया जाता है। यह सेटिंग याद रखने और पुनरुत्पादन के पाठ्यक्रम को नियंत्रित करती है, आवश्यक जानकारी के चयन को निर्धारित करती है।

स्मृती-विज्ञान

स्मृती-विज्ञान - विशेष रूप से डिज़ाइन की गई तकनीकें और विधियाँ जो कुछ प्रकार की सूचनाओं को याद रखने की सुविधा प्रदान करती हैं।

स्वागत और याद करने के तरीके:

1.पत्र कोड- याद की गई जानकारी के प्रारंभिक अक्षरों से शब्दार्थ वाक्यांशों का निर्माण।
2. संघों- एक विधि जिसमें याद की गई जानकारी के लिए विशद संघों को खोजना शामिल है।
3. कविताओं- ऐसी कविताएँ या छोटी कविताएँ बनाना जिनमें स्मृति सामग्री शामिल हो।
4. अनुरूप- शब्द याद रखना or विदेशी शब्ददोस्तों की मदद से व्यंजन शब्द।
5. रोमन कक्ष विधि- यह उन वस्तुओं का असाइनमेंट है जिन्हें हम याद रखना चाहते हैं, एक कमरे में अलग-अलग स्थान जो हमें परिचित हैं।

यदि आप स्मृति के विकास में रुचि रखते हैं, विदेशी भाषाएं सीखते हैं, तो मैं आपको यह वीडियो देखने की सलाह देता हूं। इस वीडियो में आप सीखेंगे कि रोमन कक्ष पद्धति को व्यवहार में कैसे लागू किया जाए। अगर वीडियो उपयोगी साबित हुआ, तो बेझिझक इस चैनल को सब्सक्राइब करें और अपनी याददाश्त विकसित करें!

स्मृति की गुणवत्ता कई कारकों पर निर्भर करती है:
1. याद रखने से जुड़ी गतिविधियों के लिए व्यक्ति का संबंध;
2. भावनात्मक मनोदशा;
3. मानसिक कार्य की गतिविधि की डिग्री;
4. स्थापना;
5. गतिविधियों के पूरा होने की डिग्री;
6. याद रखने के लिए सूचना का वितरण;
7. निश्चित अंतराल पर दोहराव;
8. दोहराव और प्रजनन आदि का संयोजन।

स्मृति की परिभाषा

हमारे मानस की एक विशेषता यह है कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्पन्न होने वाली बाहरी दुनिया की छवियां हमारी चेतना से बिना किसी निशान के गायब नहीं होती हैं। वे एक निश्चित निशान छोड़ते हैं, संरक्षित, समेकित होते हैं, और यदि आवश्यक और संभव हो, तो पुन: प्रस्तुत किए जाते हैं। इन प्रक्रियाओं को मेमोरी कहा जाता है। याद – आवश्यक शर्तमानसिक गतिविधि। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति उन शब्दों का उपयोग करके बोलता है जो उसे अच्छी तरह से ज्ञात हैं, बिना यह सोचे कि ये शब्द उसके द्वारा पिछले अनुभव से पुन: प्रस्तुत किए गए हैं। लेकिन, अगर कोई व्यक्ति एक विदेशी भाषा बोलता है जिसमें उसे खराब महारत हासिल है या उसके लिए नई शर्तें याद हैं, तो पहले से हासिल किए गए शब्दों के निशान को पुन: प्रस्तुत करने की प्रक्रिया को उसके द्वारा एक स्मरण या स्मरण के रूप में माना जाता है।

याद- वास्तविकता का प्रतिबिंब, अनुभवी का प्रतिबिंब या पुनरुत्पादन, कामुक और सामान्यीकृत अर्थ सामग्री दोनों का पुनरुत्पादन। स्मृति मानसिक प्रतिबिंब का एक रूप है, जिसमें किसी व्यक्ति द्वारा अपने व्यक्तिगत अनुभव की छाप, बचत और बाद में पुनरुत्पादन होता है।

स्मृति व्यक्ति के मानसिक जीवन की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता है, यह मानव व्यक्तित्व की एकता और अखंडता को सुनिश्चित करती है। स्मृति की प्रक्रियाओं के बाहर कोई वास्तविक क्रिया की कल्पना नहीं की जा सकती है, क्योंकि किसी भी प्रवाह, यहां तक ​​​​कि सबसे प्राथमिक कार्य, का तात्पर्य अगले एक के साथ "लिंकिंग" के लिए दिए गए प्रत्येक तत्व को बनाए रखना है। इस तरह के "सामंजस्य" की क्षमता के बिना, मनुष्य का विकास असंभव होगा, और वह हमेशा नवजात शिशु की स्थिति में रहेगा। स्मृति के बिना, एक व्यक्ति किसी भी ज्ञान, कौशल, योग्यता से रहित, जीवन के अनुभव को संचित करने और इसे नए और नए में उपयोग करने में असमर्थ, पल का प्राणी होगा कठिन स्थितियां. स्मृति विहीन ऐसे प्राणी को मनुष्य नहीं कहा जा सकता।

मेमोरी प्रक्रियाएं न केवल प्रदान करती हैं मनुष्य के लिए आवश्यकज्ञान और कौशल का सामान, लेकिन यह आपको एक व्यक्तिगत जीवन अनुभव बनाने की अनुमति देता है, जो व्यक्ति के मानसिक अनुकूलन की एक शर्त और घटक है।

स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएं हैं: याद रखना, भंडारण, प्रजनन और भूल जाना।

छापना (याद रखना)) आने वाली सूचनाओं को एन्कोड करने की प्रक्रिया है, जो पहले से ही संवेदी स्मृति के स्तर पर शुरू होती है। यह वह जगह है जहां मान्यता और प्रतिधारण होता है। भौतिक विशेषताएंप्रोत्साहन प्रस्तुत किया। सूचना के अल्पकालिक स्मृति में अनुवाद के दौरान, सूचना को आमतौर पर एक ध्वनिक रूप में फिर से लिखा जाता है। दीर्घकालीन स्मृति में प्राप्त सूचनाओं का विश्लेषण और पहचान होती है। कुछ सामग्री का स्मरण जीवन की प्रक्रिया में व्यक्तिगत अनुभव के संचय से जुड़ा है। याद रखना नए को व्यक्तिगत अनुभव में पहले से मौजूद के साथ जोड़ना है। याद रखना हमेशा चयनात्मक होता है: हमारी इंद्रियों को प्रभावित करने वाली हर चीज स्मृति में संग्रहीत होती है। अनैच्छिक याद के साथ भी, जब हम खुद को याद करने का एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, तो वस्तुओं और घटनाओं को बेहतर ढंग से याद किया जाता है जो रुचि पैदा करते हैं और भावनाओं को प्रभावित करते हैं। मनमाना संस्मरण हमेशा उद्देश्यपूर्ण होता है, और यदि सामग्री (स्मृति) के बेहतर आत्मसात करने के लिए विशेष तकनीकों का उपयोग किया जाता है, तो ऐसे संस्मरण को संस्मरण कहा जाता है।

याद रखना सार्थकता और समझ की गहराई की अलग-अलग डिग्री के साथ आगे बढ़ सकता है। रटने के मामले में, नई सामग्री के हिस्सों और मौजूदा ज्ञान के बीच दोहराए जाने वाले दोहराव के माध्यम से सरल एकल अस्थायी कनेक्शन स्थापित किए जाते हैं, जो मुख्य रूप से प्रतिबिंबित होते हैं बाहरघटना तार्किक संस्मरण, याद की गई सामग्री के तत्वों के बीच सिमेंटिक लिंक के आवंटन पर आधारित है, जो घटना के आवश्यक पहलुओं और संबंधों को दर्शाता है।

याद रखना कई कारकों पर निर्भर करता है: व्यक्ति के दृष्टिकोण पर, व्यक्ति की मनोदशा पर और उसके मानसिक स्थिति, चल रही घटनाओं के समग्र संदर्भ से। इस प्रकार, अधूरा व्यवसाय एक मजबूत संस्मरण (ज़ीगार्निक प्रभाव) को उत्तेजित करता है।

जो याद किया जाता है उसकी आगे की गतिविधियों में उपयोग के लिए पुनरुत्पादन की आवश्यकता होती है। गतिविधि से कुछ जानकारी का नुकसान इसके भूलने की ओर ले जाता है। स्मृति में सामग्री का संरक्षण मानव गतिविधि में उसकी भागीदारी पर निर्भर करता है, क्योंकि हर क्षण एक व्यक्ति का व्यवहार उसके पूरे जीवन के अनुभव से निर्धारित होता है।

संरक्षण (प्रतिधारण)- स्मृति में सूचना के संचय की प्रक्रिया, इसकी संरचना और संगठन। एपिसोडिक मेमोरी हमारे जीवन की घटनाओं (आत्मकथा) के बारे में जानकारी संग्रहीत करती है। सूत्रों और एल्गोरिदम में शब्दों, प्रतीकों, अर्थों और उनके बीच संबंधों में व्यक्त ज्ञान का भंडार, टुल्विंग को सिमेंटिक मेमोरी कहा जाता है। स्मृति में सूचना का आयोजन किया जा सकता है विभिन्न तरीके. सूचना को व्यवस्थित करने का एक तरीका स्थानिक संगठन हो सकता है, जो आपको भौतिक स्थान और सामाजिक वातावरण में लिंक और "संदर्भ बिंदु" स्थापित करने की अनुमति देता है। दूसरा तरीका है साहचर्य संगठन, यानी। कुछ सामान्य विशेषताओं वाले तत्वों का समूहन। अंत में, एक पदानुक्रमित संगठन सूचना को व्यवस्थित करने के एक तरीके के रूप में कार्य कर सकता है, जिसमें सूचना का प्रत्येक तत्व एक निश्चित स्तर से संबंधित होता है, जिसके आधार पर यह श्रेणी - अधिक सामान्य या अधिक विशिष्ट - से मेल खाती है।

प्रजनन (याद रखना, प्रजनन करना)) - स्मृति भंडार से आवश्यक सामग्री के सचेत क्षेत्र में निष्कर्षण। जानकारी को हमेशा उस संरचना के आधार पर पुन: प्रस्तुत किया जाता है जिसमें इसे याद किया गया था। जब अनजाने में पुनरुत्पादित किया जाता है, तो कुछ उत्तेजना, संघ के सिद्धांत के अनुसार, मन में पहले से कथित छवियों को पुनर्जीवित करती है, जो हमें ऐसा लगता है, स्वयं ही उभरती है। जानबूझकर पुनरुत्पादन एक प्रक्रिया है जब हम अपने दिमाग में पिछले विचारों, भावनाओं, कार्यों को बहाल करने का लक्ष्य निर्धारित करते हैं। इसकी विशेषता एक नियोजित चरित्र है, न कि आकस्मिक जुड़ाव।

प्रजनन दो तरह से किया जा सकता है: मान्यता और स्मरण। चूंकि जानकारी निकालने में संदर्भ बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए किसी व्यक्ति के लिए किसी भी तत्व को उसके साथ प्रस्तुत किए गए अन्य लोगों की पृष्ठभूमि (परिचित होने की भावना) के खिलाफ पहचानना हमेशा आसान होता है। स्मरण करो - सचेत प्रजनन, प्रजनन में कुछ कठिनाइयों पर काबू पाने के साथ जुड़ा हुआ है, इसके लिए स्वैच्छिक प्रयासों की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी याद किए गए विचार से व्याकुलता होती है।

में से एक दिलचस्प प्रभावस्मृति एक स्मरण है, स्मृति में संग्रहीत सामग्री का एक बेहतर, विलंबित पुनरुत्पादन, जो आमतौर पर याद रखने के तुरंत बाद नहीं होता है, लेकिन आमतौर पर 2-3 दिनों के बाद होता है। दोनों तंत्रिका कोशिकाओं से सुरक्षात्मक अवरोध को हटाने के कारण हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, किसी परीक्षा की तैयारी कम से कम एक दिन पहले समाप्त करने की अनुशंसा की जाती है।

भूलके लिए आवश्यक प्रक्रिया है प्रभावी कार्यस्मृति, एक चयनात्मक प्रकृति की भी: अनगिनत विशिष्ट विवरण अधिक तेज़ी से भुला दिए जाते हैं, और आमतौर पर सामान्य प्रावधानों और निष्कर्षों को लंबे समय तक बनाए रखा जाता है। भूलने की प्रक्रिया असमान रूप से आगे बढ़ती है: शुरुआत में जल्दी, और फिर धीरे-धीरे (एबिंगहॉस की "भूलने की अवस्था")। भूलने की प्रक्रिया को प्रबंधित करना मुश्किल है।

बुढ़ापे में याद रखने की क्षमता सीमित हो जाती है। यह बच्चों में उच्चारित होता है, लेकिन जानकारी को बनाए रखने की उनकी क्षमता कमजोर होती है।