Setiap rumah memiliki interior yang unik, masing-masing memiliki hal-hal kecil dan nuansa yang membuatnya begitu. Permadani di pintu masuk, serbet bersulam, panel non-standar - "buatan tangan" populer yang perlahan mengisi rumah kita. Untuk menjahit, bahan yang disiapkan khusus biasanya diperlukan, mereka tidak selalu tersedia. Tetapi jika Anda memutuskan bahwa Anda harus memiliki rol bantal dengan tangan Anda sendiri, maka mungkin Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan untuk ini.

Banyak orang mengalami kesulitan tidur. Dan solusi untuk masalah ini adalah dengan membuat rol bantal ortopedi Anda sendiri. Di negara-negara Timur, bantal berbentuk gulungan sangat umum. Ini dapat diperdebatkan dengan cinta, misalnya, orang Jepang, untuk tidur di atas yang kokoh, itu bisa berupa kasur khusus atau hanya alas yang kokoh, dan untuk kenyamanan roller ditempatkan di bawah kepala. Tentu saja, tidak setiap orang siap untuk secara radikal mengubah kebiasaan tidur mereka dan beralih dari kasur empuk biasa ke kasur keras, tetapi penggunaan roller selama tidur dan istirahat di bawah leher pasti akan bermanfaat.

Setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya telah mendengar bahwa tidur di atas bantal yang lembut dan longgar sama sekali tidak baik untuk kesehatan. Ini mempengaruhi leher dan punggung. Tentu saja, konsekuensi negatif tidak akan segera menangkap Anda, tetapi seiring waktu mereka akan mulai memanifestasikan dirinya. Menurut penelitian terbaru oleh para ilmuwan, diakui bahwa roller silinder telah menjadi objek optimal yang digunakan untuk tidur di bawah kepala.

Jenis rol:

Bantal rol bisa sangat berbeda, untuk memahami mana yang ingin Anda buat sendiri, Anda harus membiasakan diri dengan varietasnya.

Ada guling yang bisa digunakan di tempat tidur khusus untuk istirahat dan tidur. Mereka dapat ditempatkan di bawah leher, di bawah kepala, di bawah lengan, kaki, dan secara umum di bawah bagian tubuh mana pun, mereka hampir universal dalam tujuannya.

Bantal ini memiliki tampilan yang bagus, mereka akan cocok dengan interior apa pun, dan tergantung pada penampilan yang dipilih, untuk gaya apa pun.

Tapi selain bantal yang ditujukan untuk tubuh, ada bantal hanya untuk hiasan. Mereka dapat dengan mudah menghiasi sofa ruang tamu Anda, atau berfungsi sebagai bufet di tempat tidur di kamar bayi.

Yang paling pengisi terbaik untuk roller, kulit soba dianggap. Ini adalah produk yang ramah lingkungan, dan di Jepang pengisi seperti itu paling populer. Jika Anda perhatikan, bantal ortopedi di dalam toko juga diisi dengan soba daur ulang. Penggunaan bantal semacam itu akan memberikan sedikit deformasi bentuk, tetapi tidak kehilangannya, ketika ditempatkan di bawah bagian tubuh, dan dengan demikian meningkatkan kenyamanan.

Kelebihan menggunakan

Bantal rol menjadi sangat populer justru karena keunggulan yang diamati saat menggunakannya. Bahkan wanita hamil menggunakan bantal seperti itu untuk posisi yang nyaman di tempat tidur, meskipun, seperti yang Anda lihat pada foto di atas, mereka membutuhkan ukuran yang sedikit lebih besar dari yang standar.

Setelah menghabiskan setidaknya satu malam di bantal seperti itu, relaksasi dan kesejahteraan akan segera terlihat, yang akan menghantui Anda sepanjang hari. Tulang belakang tidak akan menerima beban seperti itu, karena tidak akan menekuk secara tidak benar, yaitu, tubuh akan berada dalam postur yang lebih rata.

Osteochondrosis serviks akan mengurangi dampaknya pada hidup Anda setelah Anda tidur secara teratur dengan bantal yang tepat.

Rol semacam itu dijahit, dirajut, dan dibuat berbagai teknik... Anda tidak perlu pola untuk menjahit, sangat mudah untuk memahami cara membuat bantal gulung sendiri tanpa itu.

Opsi sederhana

Untuk membuat bantal rol, Anda perlu:

1. Kain (tidak ada batasan dalam pemilihan kain, tetapi Anda harus memperhatikan bahan alami sehingga ketika bersentuhan dengan kulit tidak ada rasa tidak nyaman, serta iritasi dan alergi). Ukuran kain dihitung secara independen, tergantung pada ukuran roller. Di kelas master, ukuran yang sama dengan diameter 20 cm digunakan, panjangnya 61 cm;
2. Ritsleting (untuk mengganti pengisi atau untuk mencuci, nyaman untuk melepas sarung bantal rol);
3. Benang, jarum, gunting, sentimeter;
4. Untuk dekorasi, pita dengan pompom.

Langkah pertama adalah memotong, sesuai dengan dimensi yang ditunjukkan di atas, tanpa menggunakan skema apa pun, detail dipotong: lingkaran samping. Pertimbangkan tunjangan jahitan 2 cm.

Sarung bantal yang sudah jadi diisi dengan pengisi pilihan Anda: pengisi alami, winterizer sintetis, dll.

Nasihat yang baik tidak akan terlalu malas untuk menjahit sarung bantal terpisah untuk pengisi, sesuai dengan prinsip yang sama. Hanya untuk sarung bantal, Anda tidak perlu menjahit ritsleting terpisah, cukup untuk mengisinya dan lubang tempat ia diisi dijahit dengan hati-hati dengan jahitan buta.

Video yang berhubungan

Banyak dari kita menderita berbagai gangguan tidur. Salah satu cara yang membantu untuk berhasil melawan keadaan ini adalah dengan membuat bantal rol ortopedi dengan tangan Anda sendiri.

Kebetulan, sangat umum pandangan yang diberikan bantal adalah budaya Tanah Air Matahari terbit... Seperti yang mungkin sudah diketahui banyak orang, orang Jepang sangat suka tidur di atas permukaan yang keras, yaitu kasur khusus, dengan meletakkan bantal yang sangat keras di bawah kepala, bentuknya menyerupai silinder memanjang. Tentu saja, tidak semua rekan kita siap untuk melakukan perubahan radikal seperti itu dan menjadi seperti keturunan samurai. Tetapi, pada saat yang sama, sangat mungkin untuk mulai tidur di kasur yang sedikit lebih kencang dan menggunakan bantal gulung di bawah leher Anda, dan yang terpenting, itu baik untuk kesehatan Anda.

Pasti sebagian besar dari kita pernah mendengar bahwa tidur di atas bantal besar yang tradisional dan akrab bagi kita, dan bahkan yang lembut, cukup berbahaya bagi leher dan punggung. Dan jika Anda tidak segera merasakannya konsekuensi negatif, ini tidak berarti sama sekali bahwa mereka tidak akan muncul seiring waktu. Pada saat yang sama, bantal yang memiliki konfigurasi silinder memanjang sangat cocok untuk setiap orang dan sangat berguna untuk tidur.

Dengan menyelipkannya di bawah leher Anda, mereka memungkinkan tulang belakang Anda tetap memanjang sepanjang tidur Anda. Dengan kata lain, mereka memiliki banyak keuntungan, yang, pada gilirannya, menjelaskan popularitas mereka yang semakin meningkat.

Varietas

Bantal berbentuk (roller) di bawah kepala bisa memiliki konfigurasi yang berbeda. Mari kita lihat lebih dekat masing-masing opsi.

Untuk tempat tidur

Bantal guling yang digunakan untuk tempat tidur dapat bersifat dekoratif dan digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan, yaitu untuk tidur. Mereka cukup serbaguna karena Anda dapat memasukkannya ke hampir semua bagian tubuh Anda:

• Oleh lengan.
• Di bawah punggung.
• Untuk leher.
• Di bawah kepala.
• Di bawah kaki Anda.

Selain itu, mereka memiliki yang luar biasa penampilan, berkat bantal ini dapat masuk ke interior kamar tidur mana pun, yang mungkin berhubungan dengan satu gaya atau lainnya.

bantal dekoratif

Bantal panjang adalah pilihan yang bagus

Mereka dapat digunakan tidak hanya di kamar tidur, tetapi juga di ruang tamu, kamar bayi, dan di ruangan lain mana pun. Roller bantal dekoratif dapat memiliki konfigurasi yang berbeda: dari silinder lurus ke apa yang disebut "tulang", sempit di tengah dan menyimpang di tepinya.

Ngomong-ngomong! Bantal sekam soba dianggap optimal untuk tujuan ortopedi. Soba memungkinkan Anda mempertahankan bentuk dengan lebih baik.

Selain itu, soba adalah 100% bahan baku yang ramah lingkungan. Ngomong-ngomong, karena kita berbicara tentang Jepang, perlu dicatat bahwa bantal soba di sana adalah fenomena massal. Bukan tanpa alasan banyak bantal soba ortopedi, yang dijual bahkan di Rusia dan negara-negara CIS lainnya, disebut "makura", yang diterjemahkan dari Jepang seperti "bantal". Omong-omong, negara-negara Timur adalah "tanah air" rol bantal, yang dari sana seiring waktu bermigrasi ke kita, menjadi populer.

Mereka digunakan tidak hanya di bawah kepala atau punggung, tetapi juga sebagai sandaran kaki dan bahkan sandaran tangan. Dengan kata lain, ruang lingkup aplikasi mereka hanya dibatasi oleh imajinasi Anda.

Keuntungan utama

Nah, sekarang mari kita bahas keunggulan utama bantal guling, bukan hanya karena begitu tersebar luas, menarik perhatian banyak pembeli dan pengrajin yang membuatnya dengan tangan mereka sendiri di rumah. Pertama-tama, saya ingin mengingatkan Anda bahwa untuk relaksasi dan Mimpi indah seseorang hanya mampu jika tulang punggungnya benar-benar rileks. Untuk melakukan ini, beberapa kondisi harus diperhatikan sekaligus, termasuk fakta bahwa leher dan kepala berada di lantai. Dengan demikian, ternyata memastikan posisi tulang belakang yang rata, karena semua jenis tikungan dikecualikan: tulang belakang Anda tidak menekuk atau menekuk, tetapi berada dalam posisi yang kurang lebih rata.

Semua ini dapat disediakan oleh bantal berkualitas tinggi yang memiliki konfigurasi khusus. Jadi, jika Anda mengalami masalah tidur tertentu, dan juga merasa lelah di leher, punggung, atau punggung bawah, banyak ahli yang berpengalaman memberikan satu saran: pertimbangkan kembali sikap Anda terhadap kondisi di mana Anda tidur, di mana kasur dan bantal apa yang Anda gunakan. ... ...

Ngomong-ngomong! Produk-produk tersebut ternyata sangat berguna dalam osteochondrosis serviks, serta untuk masalah kesehatan serupa lainnya.

Dalam hal ini, bantal-guling adalah produk yang agak "maju", seperti yang mereka katakan. Jika Anda menderita sakit di area masalah yang berhubungan dengan tulang belakang, Anda harus memperhatikan produk ini. Faktanya adalah bantal-rol untuk sofa mampu memberikan tubuh Anda posisi optimal saat tidur, dan ini, seperti yang Anda tahu, adalah kunci untuk tidak hanya relaksasi, tetapi juga tidak adanya masalah di beberapa tempat: punggung , leher dan punggung bawah.

Bengkel manufaktur

Seperti yang bisa kita lihat, yang paling umum adalah 2 kelompok besar bantal serupa: klasik, dirancang terutama untuk tidur, dan dekoratif - untuk sofa, yang bisa cukup besar atau panjang, atau kecil. Jika Anda tertarik dengan cara menjahit bantal gulung dengan tangan Anda sendiri, ingin tahu bagaimana polanya dibuat, dan juga mencari tahu sendiri banyak hal menarik lainnya, kami sarankan untuk mempelajari kelas master singkat yang menjelaskan cara membuat produk ini. sendiri di rumah.

Ada beberapa pilihan cara membuat bantal guling do-it-yourself. Semuanya agak berbeda satu sama lain, namun, tahap awal Anda perlu menyiapkan bahan dan alat yang kira-kira sama. Berikut adalah daftarnya:

Apa yang kamu butuhkan	Untuk apa itu digunakan?
Perlengkapan	Kancing atau ritsleting untuk menutup isian atau penutup
Peralatan menjahit	Jarum, gunting, dan sebagainya, yang akan Anda gunakan untuk menjahit
Tekstil	Berguna untuk mengisi dan untuk penutup, serta sarung bantal (Anda dapat menggunakan yang sudah jadi)
Pengisi	Soba, karet busa, holofiber, dan sebagainya, tergantung pada tingkat kekakuan dan daya tahan yang ingin Anda dapatkan sebagai hasilnya
Kompas	Ini akan dibutuhkan saat menjahit bantal dalam bentuk silinder
Berbagai aksesoris dekoratif	Jika Anda pergi untuk menghias kasingnya juga

Kami tidak akan menjelaskan secara terpisah proses menjahit bantal. berbeda bentuk, (bulat, silindris, persegi panjang klasik, bujur sangkar, dan sebagainya), karena prosesnya sendiri sebenarnya tidak berbeda. Perbedaannya hanya pada bentuk polanya.

Ingat! Bantal busa lebih lembut, tetapi, pada saat yang sama, kurang "sehat" dalam hal kenyamanan dan kegunaan untuk leher dan punggung bawah.

Faktanya, ketika datang ke bantal dengan sifat ortopedi, disarankan untuk memilih bahan pengisi yang kurang lebih kaku, dengan bantuan bantal yang disebut efek memori dapat dibuat. . Ini berarti bahwa produk semacam itu akan mengambil bentuk leher, kepala, atau punggung bawah Anda dan tetap dalam posisi itu untuk waktu yang lama, seolah-olah menghafal garis besar tubuh Anda. Karet busa dalam hal ini bukanlah pengisi yang optimal, meskipun cukup murah.

Jadi, singkatnya, urutan tindakan saat menjahit bantal dengan tangan Anda sendiri adalah sebagai berikut:

• Setelah menyiapkan bahan dan alat yang disebutkan di atas, Anda perlu membuat pola untuk tanggul. Isinya, jika seseorang tidak tahu - ini adalah "tas" kain yang sama, yang kemudian diisi dengan pengisi buatan atau alami.
• Maka Anda perlu memotong bagian yang kosong dan menjahitnya menggunakan mesin jahit atau jarum biasa. Yang kedua, tentu saja, membutuhkan waktu lebih lama, tetapi jahitannya ternyata cukup kuat.
• Jika pengisinya longgar, maka Anda bisa menjahit ritsleting, yang, omong-omong, adalah hal yang sangat nyaman. Jika kami menjelaskan menggunakan contoh kulit soba, maka kami dapat mengatakan bahwa jika petir digunakan dalam bantal seperti itu, Anda dapat secara berkala (setahun atau enam bulan) membuka ritsleting, menuangkan pengisi, mengeringkannya, dan kemudian mengisi ulang. dia. Jika pengisi seperti itu benar-benar "usang" (ingat bahwa itu menyerap lemak dari rambut, keringat, dan, menurut beberapa ahli, juga energi negatif), Anda cukup mengocoknya, mengisi yang baru dan menggunakan bantal yang diperbarui lebih jauh.
• Namun, aduk pengisi di dalam isian. Kami menjahitnya dengan erat atau menggunakan ritsleting, seperti yang disebutkan di paragraf sebelumnya. Sebagaimana dibuktikan oleh banyak ulasan, lebih baik menggunakan kombinasi dengan ritsleting dan pengisi curah.
• Membuat penutup. Menurut teknologinya, pembuatannya tidak berbeda dengan menjahit isian. Untuk membuatnya lebih mudah, Anda dapat menggunakan skema yang sudah jadi untuk membuat sampul.
• Sebenarnya, bantal sudah siap. Anda hanya perlu memakai sarung bantal, jika ada, atau, jika mau, menghias penutupnya. Untuk melakukan ini, Anda dapat merenda tenun dekoratif, menyulam, menjahit tambalan keriting (teknik tambal sulam), dan sebagainya.

Seperti yang saya janjikan, saya kembali ke tema "bantal" dengan kelas master yang saya siapkan untuk edisi khusus majalah "Saya menjahit silang. Rumahku". Ada banyak cara untuk menjahit bantal, saya mencoba menyoroti enam solusi paling sederhana, menurut saya. Anda sudah akrab dengan dua di antaranya (bantalan jepret dan bantalan dasi), jadi saya hanya akan menunjukkan empat di sini. Banyak orang bertanya kepada saya tentang menjahit ritsleting, jadi mari kita mulai dengan bantal ritsleting.

bantal ritsleting

Ada beberapa opsi untuk menjahit ritsleting, kami akan mempertimbangkan salah satunya. Ritsleting dijahit sisi belakang bantal.

Fitur pemotongan:

Untuk backdrop dibuat dua, lebarnya sama dengan bagian depan bantal, dan tingginya sama dengan tinggi bagian depan bantal ditambah sekitar 2 cm.

Lipat detail sisi kanan latar belakang satu sama lain dan potong. Beri tanda, tandai lokasi petir. Jahit bagian-bagian sebagai berikut: jahit ke tanda pertama dengan jahitan biasa, lakukan bartack, ubah panjang jahitan menjadi maksimum (5mm) dan jahit ke tanda kedua, ubah panjang jahitan ke jahitan biasa dan, setelah menyelesaikan bartack, jahit dengan jahitan biasa. Jahitan yang dihasilkan akan terlihat seperti ini: Jahitan biasa - bartack - jahitan olesi - bartack - jahitan biasa:

Tekan kelonggaran jahitan. Dari sisi jahitan, terapkan ritsleting di sepanjang jahitan, jepit dan sapu (pada mesin tik atau secara manual):

Lepaskan pin. Jahit resleting dari depan menggunakan kaki khusus untuk mesin jahit dirancang untuk menjahit di ritsleting:

Potong jahitan pengolesan. Lipat kembali dengan sisi wajah sarung bantal sisi kanan satu sama lain, potong di sepanjang perimeter dan jahit di sisi yang salah. Potong sudut secara miring dan tutupi kelonggaran dengan jahitan zig-zag.

Sarung bantal saku - ideal untuk pemula

Ini adalah sarung bantal paling sederhana, dijahit dengan sangat sederhana dan cepat dari selembar kain dengan jahitan minimum.

Fitur pemotongan:

Potong persegi panjang, yang lebarnya sama dengan lebar bantal ditambah dua sentimeter untuk kelonggaran jahitan (1 cm di setiap sisi), dan panjangnya sama dengan dua kali tinggi bantal, ditambah sekitar 15 cm untuk kerah bagian dalam ("saku"), ditambah sekitar 6 cm untuk tepi dua bagian (masing-masing 3 cm) untuk setiap irisan).

Hem kedua jalan pintas. Untuk melakukan ini, putar kain ke sisi yang salah pada jarak 1 cm. Setrika. Selipkan 2 cm lagi, setrika dan jahit:

Perluas persegi panjang dengan sisi kanan menghadap ke atas. Di sisi kiri, lipat kain dengan jarak yang sama dengan tinggi bantal. Kemudian, di sisi kanan, lipat sisa kain yang sama dengan ukuran "kantong". Sematkan bagian-bagian di sepanjang potongan samping:

Jahit sarung bantal di kedua sisi. Potong sudut secara miring dan tutupi kelonggaran dengan jahitan zig-zag:

Bantal bundar - ideal untuk pemula

Ini adalah bantal yang sangat sederhana dengan pengikat serut, dijahit sesuai dengan prinsip yo-yo.

Fitur pemotongan:

Potong sebuah lingkaran dengan diameter sekitar dua kali lebih besar dari bantal masa depan dan sepanjang miring (yaitu pada sudut 45 derajat ke utas bersama) secarik kain selebar 5-7 cm, dengan panjang yang sama dengan keliling dari bagian bulat.

Jahit strip ke dalam cincin dan sematkan di sepanjang keliling dengan sisi depan ke sisi depan. Jahit dalam lingkaran, potong kelonggaran jahitan dengan gunting zig-zag:

Selipkan tepi strip yang tidak dirawat ke sisi yang salah dengan jarak sekitar 1 cm dan tekan. Lipat strip menjadi dua dan jahit di sisi lingkaran yang salah, sisakan lubang kecil untuk menarik kabelnya:

Masukkan renda atau pita ke dalam tali, kencangkan dan ikat pada busur.

Bantal - rol

Bantal rol dapat dibuat sangat sederhana dengan menjahit "tabung" panjang dan mengikat kedua ujungnya dengan pita seperti permen. Pilihan yang lebih sulit adalah roller dengan ritsleting dan alas bundar, yang membutuhkan keterampilan menjahit.

Fitur pemotongan:

Jahit ritsleting ke bagian utama, seperti yang ditunjukkan di atas untuk bantalan ritsleting. Di kedua sisi, pin ke silinder yang dihasilkan di sepanjang alas ( detail bulat), lipat bagian-bagian dengan sisi kanan dan perhatikan distribusi kain yang seragam:

Jahit dalam lingkaran. Potong kelonggaran jahitan dengan gunting zig-zag di dekat jahitan, sehingga di masa depan jahitannya terletak dengan baik dan tidak membusung:

Mungkin kita semua perlu belajar dari orang Jepang bagaimana cara tidur yang nyenyak. Mereka tertidur telentang, di atas kasur khusus yang kokoh, dan sebatang kayu di dalam sarung bantal diletakkan di bawah kepala mereka. Menurut pandangan mereka, hanya posisi tubuh ini saat tidur yang memberikan relaksasi dan selamat istirahat seluruh tubuh. Mentalitas kami benar-benar berbeda dari visi timur dunia, tetapi tidak ada yang mau repot-repot mengadopsi pilihan mereka untuk beristirahat sedikit: Anda dapat tertidur di tempat tidur yang lebih kokoh, dan alih-alih bar, bantal rol dapat digunakan sepenuhnya.

Sudah lama terbukti bahwa tidur di bantal yang sangat besar dan besar berbahaya. Dan rol, sebaliknya, seratus persen cocok untuk tujuan ini. Mereka pendek, agak kaku dan pas di bawah leher, oleh karena itu, memungkinkan tulang belakang tetap dalam posisi yang rata.

Apa yang bisa menjadi rol bantal?

Sebelum kita mulai membuat daftar semua keunggulan bantal tersebut, mari kita lihat jenis rol apa yang tersedia:

rol bantal untuk tempat tidur, yang digunakan untuk tidur dan dekorasi;

rol dekoratif sofa di bawah bagian belakang;

rol dekorasi dapat digunakan untuk sandaran tangan dan juga untuk sandaran kaki.

Foto bantal-rol dekoratif

Bantal guling untuk tempat tidur

bantal- rol sangat baik karena beberapa alasan: Yang pertama, mereka nyaman untuk meletakkannya di bawah kepala, di bawah punggung, di bawah lengan, di bawah kaki, dan kedua, mereka sangat cocok dengan desain apa pun, akan menjadi aksen cerah di dalam ruangan dan berpadu sempurna dengan bantal dekoratif persegi di satu sofa.

Bantal dekoratif Biedermeier di tempat tidur sofa, diproduksi oleh pabrik Morelato

Foto bantal bantal

Ukuran rol bantal dekoratif bisa lurus, mengulangi bentuk silinder, atau bisa dengan tepi yang terkumpul, dalam opsi perakitan ini, baik kancing yang indah, atau "ekor" yang terbuat dari kain, atau dekoratif sikat, seperti dalam versi dengan roller, dimahkotai dengan gaya - Timur. omong-omong, gulungan bantal datang kepada kami sebenarnya dari Timur, dari sini mereka terbuat dari kain "oriental", misalnya, dari taffeta warna-warni dan dihiasi dengan jumbai, bantal ini terlihat bagus dan dianggap sebagai aksesori yang tidak berubah-ubah untuk interior oriental.

Foto rol bantal dekoratif

Bantal Roller Permen

Bantal-roller dekoratif dalam desain oriental

Omong-omong, mari kita lanjutkan untuk menjelaskan keunggulan bantal gulung. Mengapa mereka begitu menyenangkan sehingga sama sekali tidak kalah dengan bantal persegi panjang klasik, dan terkadang bahkan melebihinya?

Kelebihan bantal rol

Mari kita ingat dulu strukturnya tubuh manusia dan fakta bahwa seseorang mendapatkan istirahat sederhana hanya ketika tulang punggungnya rileks. Apa yang diperlukan untuk ini? Cukup sedikit: sehingga saat tidur, baik leher maupun kepala berbaring di atas bantal.

Hanya ketika punggung difiksasi pada satu titik dan defleksi dihilangkan, tulang belakang membiarkan dirinya beristirahat. Karena itu, punggung, leher rileks, ketegangan saraf hilang, dan juga rasa sakit di tulang belakang dan punggung berkurang. Mereka yang menderita sakit punggung perlu sepenuhnya mempertimbangkan kembali sikap mereka terhadap tidur, melihat bantal mana yang Anda gunakan untuk tidur, apakah nyaman, tidak tinggi, atau sebaliknya, tidak rendah?

Bantal-rol untuk tidur memiliki sejumlah tindakan terapeutik. Banyak tergantung pada posisi tubuh yang benar saat tidur. Misalnya, seperti yang kami katakan di atas, sakit kepala dan nyeri di tulang belakang hilang, sirkulasi darah dan fungsi jantung meningkat, tekanan meningkat, mata rileks dan tekanan intraokular menurun.

Juga, rol bantal ditampilkan untuk tidur bagi mereka yang tidur gelisah di malam hari dan menderita kelelahan kronis.

omong-omong, bantal semacam itu diklasifikasikan sebagai ortopedi, khususnya jika tidak diisi dengan bulu dan bulu tradisional, tetapi, misalnya, kulit soba hypoallergenic dan ramah lingkungan, yang, apalagi, memiliki efek pijatan. Dan selain itu, rol bantal ortopedi untuk istirahat dan tidur diisi dengan ramuan penyembuhan untuk mengisi kembali hasil terapi dengan aromaterapi. Dari pengisi aromatik yang paling umum, perlu diperhatikan juniper, lavender, cedar. rol semacam itu tidak hanya berkontribusi pada tidur nyenyak, tetapi juga menghilangkan stres, mengendurkan struktur saraf, meredakan insomnia.

Karakteristik produksi bantal rol dekoratif dengan tangan Anda sendiri

Untuk wanita yang membutuhkan, akan menarik bahwa bantal gulung sangat mudah dibuat di rumah. Selain itu, sangat mudah untuk menjahit sedemikian rupa sehingga bahkan seorang penjahit pemula dapat bergabung dengan pembuatan roller. Gaya guling terlihat indah - tambal sulam, ketika sarung bantal dekoratif terbuat dari potongan kain berwarna-warni. Juga, renda dan sulaman tangan akan cocok di rol bantal. Pada sarung bantal dekoratif, pada dasarnya resleting terbuat dari resleting yang dapat dibuka - ini dilakukan untuk kenyamanan penggunaan roller, sehingga jika diperlukan sarung bantal, sangat mudah untuk dilepas dan dicuci. Dan Anda dapat mengisi bantal seperti itu dengan bulu dan bulu tradisional, atau bahan sintetis, misalnya, karet busa atau holofiber.

Rol bantal dekoratif DIY

Seperti yang Anda lihat, bentuk silinder bantal memiliki efek yang sangat menguntungkan keadaan umum organisme. Jadi, jika, misalnya, Anda tidak sehat, maka belilah setidaknya satu roller dan coba beraksi. Siapa tahu, mungkin bantal rol itu sendiri akan memberi Anda kesempatan untuk benar-benar beristirahat dan merasakan hidup tanpa rasa sakit di tulang belakang leher dan punggung. Nah, varietas dekoratif bantal seperti itu akan menjadi keputusan yang bagus dalam mendekorasi rumah Anda.

Temukan benar-benar Orang yang sehat sulit hari ini. Yang satu sering sakit punggung, yang lain sakit kepala, yang ketiga menderita insomnia, dan yang keempat mengalami penurunan penglihatan. Tentu saja, gejala-gejala ini dapat mengindikasikan berbagai penyakit, tetapi seringkali mendapatkan tempat tidur yang tepat sudah cukup untuk menghilangkannya. Salah satu yang paling aksesoris yang nyaman untuk tidur - bantal-bantal. Bagaimana memilih aksesori ini dan dapatkah Anda menjahitnya sendiri?

Mengapa bantal guling lebih baik daripada bantal klasik?

Istirahat yang berkualitas saat tidur malam sangat penting bagi tubuh manusia. Ini adalah waktu untuk relaksasi semua organ dan sistem tubuh kita. Seberapa sering Anda berhasil bangun dengan segar dan segar di pagi hari? Jika ini sangat jarang, masuk akal untuk berpikir tentang membeli tempat tidur ortopedi. Satu dari solusi modern untuk tidur yang nyaman - rol bantal. Produk ini berbentuk silinder, dengan pengisi elastis atau agak kaku. Bantal klasik mengasumsikan lokasi seluruh kepala orang yang tidur di permukaannya. Rol ditempatkan di bawah leher orang yang berbaring dan memungkinkan tulang belakang untuk mengambil posisi yang benar. Untuk kenyamanan lebih, Anda bisa menggunakan dua bantal ini dengan satu di bawah punggung bawah.

dan aplikasi hari ini

Diyakini bahwa aksesori tidur berbentuk silinder awalnya ditemukan di Cina kuno dan Jepang. Ada versi populer dari kreasi mereka, yang menurutnya wanita awalnya tidur dengan produk tersebut, berpakaian sesuai dengan mode nasional dan mengenakan gaya rambut yang indah dengan bouffants dan banyak perhiasan selama lebih dari satu hari. Dengan demikian, rol bantal memungkinkan untuk tidak merusak gaya saat tidur. Selain itu, dukungan yang tepat membantu menjaga leher yang sehat dan indah, bahkan dengan tekanan serius yang teratur dalam bentuk berat gaya rambut yang tebal. Saat ini, rol digunakan tidak hanya untuk tidur, tetapi juga untuk dekorasi. Bantal ini sangat populer untuk mendekorasi sofa dan kursi berlengan di ruang keluarga dan lounge lainnya.

Cara menjahit dengan tangan Anda sendiri: skema sederhana

Sama sekali tidak sulit untuk membuat bantal seperti itu sendiri, bahkan tanpa keahlian khusus. Yang Anda butuhkan hanyalah kain persegi panjang yang cukup besar dan dua ornamen dekoratif... Ini bisa berupa jumbai atau manik-manik besar. Untuk kemudahan penggunaan, Anda harus menjahit casing bagian bawah untuk pengisi produk dan bagian luarnya secara terpisah, menyediakannya dengan jepitan. Sirkuit sederhana membuat aksesori ini melibatkan menjahit persegi panjang di sepanjang sisi yang panjang, meninggalkan kelonggaran di sisinya. Perhatian: juga lebih mudah untuk membuat pengikat dengan ritsleting atau kancing di sepanjang produk. Setelah Anda selesai dengan tugas ini, Anda dapat melanjutkan untuk merakit bagian samping. Selesai di tepi kain dan tarik perlahan ujungnya ke tengah. Ini harus menghasilkan rakitan yang rapi. Itu saja, Anda memiliki bantal guling. Dengan tanganmu sendiri, kamu bisa membuat aksesori yang berguna untuk tidur dan barang asli dekorasi. Tetap menempatkan pengisi yang dipilih dalam huruf kecil dan meletakkan yang atas di atasnya. Jumbai dekoratif atau dekorasi lainnya dapat dijahit ke sisi sarung bantal.

Bantal rol DIY: kami menjahit opsi dengan dinding samping

Pola yang lebih kompleks dari aksesori tidur silindris melibatkan pemotongan dua elemen tambahan... Selain persegi panjang besar, potong dua lingkaran yang serasi. Ini akan menjadi bagian samping. Jahit bantal sesuai dengan instruksi sebelumnya. Pertama, hubungkan sisi panjang persegi panjang satu sama lain, lalu jahit lingkaran ke dalam lubang di sisinya. Roller bantal seperti itu dapat dibuat dari kain yang mengulangi tekstil lain di dalam ruangan, seperti gorden atau seprai. Versi asli dekorasi - jahit bagian panjang aksesori dari beberapa potongan kain yang berbeda. Anda juga dapat menghias produk dengan kepang atau elemen cerah lainnya.

di toko?

Pemilihan aksesori untuk tidur harus dilakukan secara individual, dengan mempertimbangkan kekhasan struktur tubuh Anda. Anda dapat mengukur jarak dari rahang bawah ke bahu terlebih dahulu, atau mencari bantal dengan mencobanya di toko. Opsi kedua dianggap yang paling dapat diandalkan, karena selain ukuran produk sangat penting memiliki karakteristik pengisinya. Cobalah untuk berbaring di beberapa bantal yang berbeda dan pilih salah satu yang tampaknya paling nyaman. Aksesori belakang harus dipilih dengan cara yang sama. Bersiaplah untuk fakta bahwa penggunaan pertama bantal bantal sepertinya tidak lebih nyaman daripada bantal tradisional. Namun, seiring waktu, tulang belakang Anda akan mengambil posisi yang benar.

Pengisi dan penutup

Bantal rol yang diisi dengan sekam soba sangat populer. Ini adalah pengisi yang murah dan sepenuhnya alami. Varian ramah lingkungan lainnya untuk aksesori tempat tidur adalah herbal. Bantal seperti itu tidak hanya menyenangkan untuk disentuh dan menciptakan efek pijatan mikro, tetapi juga mengisi udara dengan aroma menyenangkan yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh orang yang sedang tidur. Pengisi sintetis juga populer, khususnya busa poliuretan dan lateks. Jika bantal guling akan digunakan terutama di kamar tidur, Anda akan membutuhkan sarung bantal praktis yang terbuat dari bahan alami yang nyaman untuk disentuh. Untuk aksesori dekoratif, penutup dapat dibuat dari bahan apa saja, tetapi diinginkan juga dapat dengan mudah dilepas jika perlu.

Perhatian: jika Anda memiliki Penyakit serius sistem muskuloskeletal, masuk akal untuk meminta bantuan dalam memilih bantal dari dokter yang mengamati. Pilihan tepat peralatan tidur dapat memiliki efek terapeutik yang signifikan dalam banyak patologi dan mempercepat perbaikan kondisi pasien. Contoh produk medis yang layak - produk ini mampu beradaptasi dengan parameter individu tubuh pemiliknya dan memberikan dukungan berkualitas tinggi untuk tulang belakangnya. Anda dapat menggunakan aksesori ini tanpa indikasi medis khusus.