چگونه دیکشنری را بهبود دهیم؟این مشکل امروزه برای بسیاری از افراد بسیار مرتبط است. از این گذشته، فردی که به طور طبیعی قادر به صحبت کردن زیبا باشد، نادر است. به همین دلیل است که برای قرن ها فن بیان به عنوان عالی ترین هنر در نظر گرفته می شد که اعتقاد بر این بود که فقط نخبگان می توانند بر آن مسلط شوند. خوشبختانه امروزه رفع نقص های مختلف گفتار بسیار آسان است. تمرینات ویژه می تواند به این امر کمک کند.

با این حال، برای حل مشکل تا حد امکان کارآمد، ابتدا باید ماهیت آن را درک کنید. دیکشنری عبارت است از تلفظ هجاها و حروف توسط اندام های گفتاری شخص.دیکشنری اگر واضح و روان باشد، اگر کلمات به وضوح و در عین حال با صدای کافی تلفظ شوند، خوب در نظر گرفته می شود.
از جمله دلایل اصلی مشکلات دیکشنری، تحرک ضعیف فک و ناتوانی در باز کردن طبیعی دهان است. در نتیجه، گفتار یک فرد شروع به خفه، مچاله و نامفهوم می کند. به نحوه صحبت خود توجه کنید. آیا هر بار موفق به تلفظ صحیح هجاها و حروف می شوید و آیا صحبت شما همیشه بلند و واضح است؟ اگر متوجه شدید که مشکلی دارید - فورا مراقب خود باشید!

چگونه با تمرین دیکشنری را بهبود دهیم؟

تمرینات برای بهبود دیکشنری سال ها پیش اختراع شد. حتی سیسرو خطیب رومی همیشه قبل از سخنرانی در جمع 3-4 سنگ گرد کوچک در دهان خود می گذاشت و تکه هایی از متون را می خواند. به هر حال، امروزه این روش هنوز توسط بسیاری از گفتار درمانگران استفاده می شود، اگرچه امروزه معمولاً سنگریزه ها جایگزین می شوند چوب پنبه های شرابیا گردو.
علاوه بر این، تعدادی تمرین مدرن نیز وجود دارد که می تواند دیکشنری را بهبود بخشد:

1. دهان خود را باز کنید و شروع به حرکت فک پایین به چپ و راست کنید. سعی کنید سر خود را تا حد امکان ثابت نگه دارید. پس از 2-3 دقیقه، سعی کنید فک خود را به جلو و عقب حرکت دهید. 2 دقیقه دیگر تمرین را ادامه دهید.
2. تا جایی که می توانید لبخند بزنید. با زبان خود دایره دندان های بالا و پایین بکشید. هر کدام را به این ترتیب بشمارید، در حالی که چرخاندن فک توصیه نمی شود.
3. دوباره لبخند بزن. پس از آن، لبه زبان را در امتداد بکشید سطح داخلیلب بالا برای لب پایین هم تکرار کنید. در پایان، زبان را در امتداد مرز لب ها به صورت دایره ای "لغزان" کنید. سعی کنید حداکثر بی حرکتی فک را حفظ کنید.
4. در حالی که دندان های خود را نشان می دهید لبخند بزنید. سپس زبان خود را از یک طرف دهان به طرف دیگر حرکت دهید. سعی کنید عضلات صورت خود را تکان ندهید، زبان خود را بین لب بالا و پایین نگه دارید و به فک پایین دست نزنید.
5. اکنون روی پاهای خود بایستید و دستان خود را روی سینه خود قرار دهید. به تدریج تنه خود را به سمت جلو خم کنید و صدای "O" و "U" را تلفظ کنید. به تدریج سعی کنید صدا را پایین و پایین بیاورید.

قوانین اساسی برای بهبود کیفیت زبان گفتاری

با رعایت این موارد قوانین ساده، پس از چند هفته می توانید دیکشنری و گفتار خود را بهبود ببخشید. برای رسیدن به حداکثر نتایجکه در در اسرع وقتسعی کنید هر روز حداقل 15 دقیقه ورزش کنید. در عین حال، به خاطر داشته باشید که تا ظهر عضلات صورت همچنان به "خواب" ادامه می دهند. با کار کردن روی خودتان، می توانید به یک سخنران عالی تبدیل شوید.

تعداد کمی از مردم به طور جدی به این فکر می کنند که صدا چقدر ابزار ارتباطی قدرتمندی است.

و فقط این نیست که «ما به آنها می گوییم». تمبر و دیکشنری تاثیر زیادی بر درک شنونده از شما دارند. ثابت شده است که مردم اطلاعات داده شده را با صدای کم صدا بهتر از صدای بلند درک می کنند. شنیدن صدایی با طناب خیلی بالا نه تنها سخت تر است، بلکه کمتر از صدای کم دلپذیرتر است.

دیکشنری خوب حتی مهمتر از تامبر است. اگر دکترای افتخاری نیستید و استاد هم نیستید، باید مطمئن شوید که مخاطب بدون هیچ تلاش اضافی شما را درک می کند.

همیشه برای من یک عذاب واقعی است که صبح ها سخنرانی کنم. من یک جغد شب هستم و فکر کردن واضح قبل از ناهار برایم سخت است. به هر حال، دانشمندان می گویند که تا ساعت 12:00 بدن انسانهنوز نیمه خواب است، از جمله عضلات صورت و تارهای صوتی.

برای جلوگیری از پایین آمدن نامطلوب در حین اجرا، توصیه می شود یک تمرین گرم کردن پنج دقیقه ای از 10 تمرین انجام دهید.

1. فک پایین خود را پایین بیاندازید. به آرامی آن را به سمت راست و چپ حرکت دهید.

2. فک پایین خود را رها کنید. آن را به جلو و عقب حرکت دهید. این کار را بسیار آهسته، روان و با احتیاط انجام دهید.

3. موقعیت شروع - ایستاده، دست ها روی سینه. با خم شدن به جلو، در حین بازدم، حروف صدادار «u» و «o» را بلند و کشیده تلفظ کنید، تا جایی که می توانید با صدایی آهسته تلفظ کنید.

4. دهان باز، لب ها در لبخند، زبان را به گوشه های دهان به سمت راست و چپ حرکت دهید. مطمئن شوید که فک و لب ها بی حرکت هستند، زبان در امتداد لب پایین نمی لغزد.

5. دهان باز است لب ها در لبخند لب بالایی را با نوک زبان از گوشه ای به گوشه دیگر لیس بزنید. اطمینان حاصل کنید که زبان به گوشه های دهان می رسد، حرکت صاف است، بدون پرش، فک حرکت نمی کند. همچنین لب پایین خود را لیس بزنید. سپس به صورت دایره ای لب های خود را لیس بزنید.

6. دهان بسته است. دندان های خود را زیر لب پایین و سپس زیر لب بالا لیس بزنید. مطمئن شوید که فک و لب ها حرکت نمی کنند.

7. دهان باز، لب در لبخند. زبان خود را به آرامی در امتداد دندان های بالایی بکشید، هر دندان را لمس کنید و آنها را بشمارید. مطمئن شوید که فک حرکت نمی کند. همان حرکت - روی دندان های پایین.

8. دهان بسته است. نوک منقبض زبان روی یک یا روی گونه دیگر قرار دارد. همینطور، اما دهان باز است.

9. دهان باز، لب در لبخند. یک زبان پهن را به سمت بینی بلند کنید و تا چانه پایین بیاورید. دقت کنید که لب ها روی دندان ها کشیده نشود، فک حرکت نکند، زبان باریک نشود.

10. دهان باز، لب در لبخند. نوک پهن زبان را روی آلوئول های پشت دندان های پایین قرار دهید داخلسپس آن را روی غده های پشت دندان های بالا و همچنین از داخل بلند کنید. مطمئن شوید که فقط زبان کار می کند و فک پایین و لب ها بی حرکت می مانند.

مجله

4.3

سخنرانی زیبا عامل مهمی برای موفقیت در زندگی شغلی و شخصی شما است. پیچان زبان برای رشد گفتار و آموزش دیکشنری. نکات - نحوه کار روی پیچاندن زبان.

«حتی نادرتر است که روی صحنه یک زبان گردان خوب بشنویم، با سرعت پایدار، ریتم واضح، در لفظ، تلفظ و انتقال فکر واضح باشد. پیچاندن زبان ما واضح نیست، اما تار، سنگین، گیج شده است. این چرخاندن زبان نیست، بلکه پچ پچ کردن، تف کردن یا ریختن کلمات است. چرخاندن زبان باید از طریق گفتار بسیار آهسته و با اغراق روشن ایجاد شود. از تکرار طولانی و مکرر همان کلمات در یک چرخان زبان، دستگاه گفتار تنظیم می شود. به قدری که یاد می‌گیرد همان کار را با سریع‌ترین سرعت انجام دهد. این کار مستلزم تمرین مداوم است و شما باید آن‌ها را انجام دهید، زیرا گفتار مرحله‌ای نمی‌تواند بدون پیچاندن زبان انجام شود. ک.س. استانیسلاوسکی

توسعه تکنیک گفتار گوینده، تلفظ واضح کلمات و عبارات و دیکشنری گوینده توسط پیچاننده های زبان عامیانه روسی کمک می شود. برای گوینده مهم است که یاد بگیرد چگونه زبان پیچنده را به وضوح، سریع، با لحن های مختلف تلفظ کند (مطمئن تعجب، انعکاس، تحسین، و غیره)، زمزمه زبان را با زمزمه تلفظ کند، اما با بیان واضح صامت ها با یک صدا. بازدم قوی روی مصوت ها و با رباط های باز. یعنی حروف صدادار باید به گونه ای تلفظ شوند که گویی در دهانی هستند و تمام صداها در پیچاننده زبان باید بیان شوند و نه با صدایی دردناک که فقط گلو را زخمی می کند تلفظ شود. در یک چرخاندن زبان، گوینده باید بر همه ترکیبات صوتی دشوار غلبه کند. مهم است که یک هجای کلمه پیچیده را با هجا تلفظ کنید، البته با سرعت آهسته، اما آن را بدون هیچ مشکلی، اشتباه و رزرو تلفظ کنید. هر زبان را ابتدا بی صدا، اما با بیان بیان کنید، سپس به زمزمه و تنها پس از آن با صدای بلند، ابتدا با سرعت آهسته و سپس با سرعت تند صحبت کنید، اما وضوح تلفظ را به خاطر بسپارید.

یک قانون چرخش زبان "مرحله ای" وجود دارد (یعنی سرعت گفتار سریع در هنگام صحبت کردن گوینده): هر چه گفتار سریعتر باشد، دیکشنری واضح تر باشد، الگوی لحن باید روشن تر به نظر برسد. زیرا شنونده باید زمان داشته باشد تا همه چیز را بفهمد، هر آنچه را که گوینده به او می گوید بشنود و تصاویری را که گوینده با گفتار منتقل می کند ببیند. آن ها هر چه سریع تر، دقیق تر! توجه ویژه ای به لهجه ها در کلمات مرکب. سعی کنید چشم انداز را در همه چیز احساس کنید: در یک عبارت، در یک کلمه، در یک فکر، درک و یادآوری اینکه سرعتی برای تلفظ یک هجا در یک کلمه، یک کلمه در یک عبارت، یک عبارت در یک دوره فکری وجود دارد.

چگونه زیبا صحبت کردن را یاد بگیریم؟ - برای توسعه گفتار روی پیچاندن زبان کار کنید!

1. (ب، ص) - بیورها در پنیرهای جنگلها سرگردانند. بیورها شجاع هستند، اما با بیش از حد مهربان هستند.

2. (ب، ر) - همه بیورها با توله های خود مهربانند.

3. (ب، ه) - بیشورهای خوب به جنگل ها می روند و هیزم شکن ها بلوط ها را می برند.

4. (ب) - برف سفید، گچ سفید، خرگوش سفید نیز سفید است. اما سنجاب سفید نیست - حتی سفید هم نبود.

5. (ب، ج) - میزهای بلوط سفید، صاف و تراشیده شده.

6. (ب، ص) - گاو نر احمق، گاو احمق، لب سفید گاو نر احمق بود.

7. (ب) - اوکول زنی را نعل کرد و اوکولا زنی را نعل کرد.

8. (V, l) - واویلو خیس و خیس بادبانی کرد.

9. (V, p) - حامل آب از زیر آبرسانی آب می برد.

10. (ب، ل، هِ) - نقد بودن یا نبودن سهام مشهود نیست.

11. (V, u, w) - باربارا که احساس عاطفی می کرد واویلا بی احساس را احساس کرد.

الگو برای توسعه دیکشنری

12. (V, s) - فلوت با فلوت سوت می زند.

13. (V، t، r) - سی و سه کشتی چسبیده، چسبیده، اما نگرفتند.

14. (V, r, h) - بابلی عصبی باربارا عصبی شد در بابل بابلی بابلی بی اعصاب بابل.

15. (ب، ص) - سمور برای ربودن ماهی از سمور کوشید.

16. (ز، ج، ل) - سر ما بالای سرت با سرت، بالای سر.

17. (د، ب، ل) - دارکوب بلوط را گود کرد، توخالی کرد، توخالی کرد، اما نه گود کرد و نه گود کرد.

18. (د، ل، گ، ح) - ایدئولوژی زدایی - ایدئولوژی زدایی، و پیش از ایدئولوژی زدایی.

19. (د، ر) - دو هیزم شکن، دو هیزم شکن، دو هیزم شکن درباره غرفه، درباره وارکا، درباره زن لارینا صحبت کردند.

20. (ف، ج) - افسارهای چرم در طوق وارد می شود.

21. (ف) - خارپشت خارپشت دارد، مار مار دارد.

22. (ف) - سوسک زمینی وزوز می کند، وزوز می کند، وزوز می کند و می چرخد. به او می گویم، وزوز نکن، نچرخ، و بهتر است برو بخواب. اگر زیر گوش خود وزوز کنید همه همسایه ها را بیدار خواهید کرد.

23. (ج، ر، ج) - یاروسلاو و یاروسلاونا
در یاروسلاول مستقر شد.
در یاروسلاول به خوبی زندگی می کنند
یاروسلاو و یاروسلاونا.

24. (K, b) - در کاباردینو-بالکاریا، valocordin از بلغارستان.

25. (K, C) - شما نمی توانید بیش از حد به همه پیچاندن زبان صحبت کنید.

26. (ک , ص ) - چوبه ای راندند به قصر، میخ زدند.

27. (ک، ت، ر) - کاپشن کندرات کمی کوتاه است.

28. (ک، ن، ل) - آیا این استعمار است؟ - نه، این استعمار نیست، نو استعمار است!

29. (ک، ص، ر) - از زیر کوستروما، از زیر کوسترومیشچی، چهار دهقان راه می رفتند. آنها در مورد حراج صحبت کردند، اما در مورد خرید، در مورد غلات و در مورد غلات فرعی.

30. (ک، س، ص) - بز اریب با بز راه می رود.

31. (K, l) - کلیم در یک قاچ پنکیک کوبید.

32. (ک، ر، د) - خرچنگ برای خرچنگ چنگک کرد، خرچنگ چنگک داد - شن با چنگک، خرچنگ.

33. (ک، ش، ص، ن) - فاخته برای فاخته مقنعه خرید، برای فاخته مقنعه گذاشت، فاخته در مقنعه خنده دار است.

34. (K, r, l) - کارل مرجان ها را از کلارا دزدید و کلارا کلارینت را از کارل دزدید.

35. (ک، ر، و، ل) - ملکه به سوارکار کارول داد.

36. (K,r,m,n) - انتخاب کننده زمینسکنهخت را به خطر انداخت.

37. (ک، ص) - پیک در معدن از پیک سبقت می گیرد.

38. (ک، س، ج) - نارگیل آشپزها آب نارگیل را در اجاق کوتاه می پزند.

39. (ک، ص) - یک انبوه بیل بخر. کیپو پیک بخر قله کیپو بخرید.

40. (ک، س) - کووید، تف، تا شبنم، پایین با شبنم - و ما خانه هستیم.

41. (ک، ل، ب) - پولکان ما از بایکال لاکل. لاکال پولکان، لاکال، اما نه بایکال کم عمق.

42. (ک، ل، ج) - نزدیک چاه حلقه نیست.

43. (K, t, n) - کنستانتین مشروطه خواه عصبی در شهر مشروطه قسطنطنیه سازگار شده و با وقار آرام در حال اختراع کیسه کوبنده های پنومو بهبود یافته یافت شد.

الگو برای دیکشنری

44. (ک، ل، ص، ج) - کلاه دوخته است نه به سبک زنگوله ریخته می شود نه زنگوله. باید دوباره سرپوش گذاشت، دوباره سرپوش گذاشت. باید زنگ را دوباره زنگ زد، دوباره زنگ زد.

45. (ک، ر، ل) - کریستال متبلور شد، متبلور شد اما متبلور نشد.

46. ​​(L، h) - روباه در امتداد ششم می دود: لیس، شن روباه!

47. (L, k) - کلاوکا به دنبال سنجاق بود و سنجاق زیر نیمکت افتاد.

48. (ل) - خوردیم، رُف در صنوبر خوردیم. آنها به سختی در صنوبر خورده شدند.

پیچاننده زبان عامیانه روسی

49. (L, n) - در کم عمق رودخانه، به یک بوربوت برخوردیم.

50. (L, m, n) - بر صخره ها ما تنبلی بوربوت را گرفتیم، تو بوربوت را با یک تنه عوض کردی. آیا شیرین برای عشق دعا نکردی و مرا به مه های خور اشاره نکردی؟

51. (ل) سوسن را آب دادی؟ لیدیا رو دیدی؟ لیلی را سیراب کردند، لیدیا را دیدند.

52. (ل، ب) - مالانیه شیر گپ زد، محو شد، اما ول نکرد.

53. (L, k) - کلیم یک کمان به لوکا انداخت.

54. (م، ل) - مامان میلا را با صابون شست، میلا صابون دوست نداشت.

55. (ص، ر، م) - سکستون شما سکستون ما را مجدداً پیشنهاد نمی کند: سکستون ما، سکستون را دوباره پیشنهاد خواهد کرد، پیشنهاد مجدد.

56. (ص، ایکس) - بلند شو آرخیپ، خروس خشن است.

57. (پ، ک، ر) - در حوض نزدیک پولیکارپ - سه صلیب، سه کپور.

58. (پ، ت، ر) - شات برای بلدرچین و خروس سیاه.

59. (پ، ک) - پولکان ما به دام افتاد.

60. (ص، ت) - از تلق سم ها، گرد و غبار در سراسر مزرعه پرواز می کند.

61. (ص، ایکس) - اوسیپ خشن، آرخیپ اوسیپ.

62. (ص، ص) - بلدرچین بلدرچین را از بچه ها پنهان کرد.

63. (ص، د) - طوطی به طوطی گفت طوطی را طوطی می کنم طوطی جواب او را می دهد - طوطی طوطی طوطی!

64. (پ، ک، او) - فرمانده در مورد سرهنگ و در مورد سرهنگ، در مورد سرهنگ و در مورد سرهنگ، در مورد ستوان و در مورد ستوان، در مورد ستوان دوم و در مورد ستوان دوم، درباره پرچمدار و در مورد پرچمدار، در مورد ستوان، اما در مورد ستوان ساکت بود.

65. (پ) - پیتر پتروویچ، ملقب به پروف، یک پرنده پیگالیتسا را ​​گرفت. آن را در بازار برد، پنجاه طلب کرد، نیکل داد، و آن را به همین ترتیب فروخت.

66. (ص) - یک بار یک ژاکو که یک پاپ را می ترساند متوجه طوطی در بوته ها شد و سپس طوطی می گوید: "شما جکدوها را می ترسانید ، پاپ ، ترسانید. اما فقط چاقوها ، پاپ ، ترساننده ، جرات نکنید طوطی را بترسان!"

67. (ص) - رفتم تا مزارع را در مزرعه وجین کنم.

68. (پ، ر، ک) - پروکوپ آمد - شوید جوشید، پروکوپ چپ - شوید جوشید. همانطور که شوید زیر پروکوپ می جوشد، شوید بدون پروکوپ نیز می جوشد.

69. (P, r, h, k) - آنها در مورد پروکوپویچ صحبت کردند. در مورد پروکوپویچ چطور؟ درباره پروکوپویچ، در مورد پروکوپویچ، در مورد پروکوپویچ، در مورد شما.

70. (P, k, r, t) - پروتکل مربوط به پروتکل توسط پروتکل ثبت شد.

71. (ص، ص) - بلدرچین و بلدرچین پنج بلدرچین دارند.

72. (ص، ر، ج) - کارمندان بنگاه را خصوصی کردند، خصوصی کردند اما خصوصی نشدند.

73. (پ، ک) - از خریدها بگو! - چه نوع خریدهایی؟ - درباره خریدها، درباره خریدها، درباره خریدهای من.

پیچان زبان عامیانه

74. (ص) - با کمی پر و زیر ضربه بلدرچین با بلدرچین است.

75. (پ، ک) - کشیش بر شوک، کلاه بر کشیش، شوک زیر کشیش، کشیش زیر کلاه.

76. (پ، ر، ت) - ترنر راپوپورت پاس، سوهان و کالیپر را نوشید.

77. (ص) - در حیاط ما هوا خیس شد.

78. (ص، ر، ل) - متوازی الاضلاع متوازی الاضلاع متوازی الاضلاع اما متوازی الاضلاع نیست.

79. (پ، ت) - ایپات رفت بیل بخرد.
ایپات پنج بیل خرید.
از طریق حوض راه رفت - به میله چسبید.
ایپات افتاد - پنج بیل از بین رفت.

80. (ص، ص) - عمودها بدون نقاله رسم می شوند.

81. (P، r، t) - صلیب پراسکوویا تغییر کرد
برای سه جفت خوکچه راه راه.
خوک ها از میان شبنم دویدند
خوکچه ها سرما خوردند، اما نه همه.

82. (R, p, t, k) - پانکرات کوندراتوف جک را فراموش کرد. حالا پانکرات بدون جک نمی تواند تراکتور را روی تراکت بلند کند.

83. (ر، د) - با صدای بلند، تحلیف مرشد گذشت.

84. (ص، ت، ج) - مصاحبه کننده مصاحبه کننده با مصاحبه کننده مصاحبه کرد، مصاحبه کرد، اما مصاحبه نکرد.

85. (ر، ل) - عقاب بر کوه، پر بر عقاب. کوه زیر عقاب، عقاب زیر پر.

86. (R,m,n) - رومن کارمن رمانی از رومن رولان را در جیب خود گذاشت و به "رومن" رفت تا "کارمن".

الگو برای رشد گفتار

87. (ر، ج) - علف در حیاط است، هیزم بر علف. روی چمن های حیاط چوب نبرید!

88. (ر، ک) - یونانی از رودخانه عبور می کرد، یونانی را می بیند - در رودخانه سرطان است. دست یونانی را به رودخانه انداخت، سرطان دست یونانی - تساپ!

89. (ر، ص) - گزارش دادم، اما گزارش ندادم، گزارش دادم، اما گزارش دادم.

90. (R, L) برای آن به خاورونیا پوزه داده شد تا کندن کند.

91. (ر) - در کوه آرارات گاوی با شاخ نخود می چید.

92. (R,l,g) - یک کنترل کننده ترافیک لیگوریایی که در لیگوریا تنظیم می شود.

93. (R, m, t) - مارگاریتا بابونه را در کوه جمع کرد، مارگاریتا بابونه را در حیاط گم کرد.

94. (س، ن) - سنیا یونجه را در دهلیز حمل می کند، سنیا در یونجه خواهد خوابید.

95. (S, m, n) - در هفت سورتمه، هفت سمیونوف با سبیل خود در سورتمه نشستند.

96. (س، ک، و، ر) - تندگو سریع گفت که نمی توانی همه زبانه ها را حرف بزنی، خیلی تند صحبت نخواهی کرد، اما بعد از تند صحبت کردن، سریع صحبت کرد - که دوباره خواهی کرد. -همه ی پیچان زبان صحبت کن، دوباره صحبت خواهی کرد. و پیچان زبان مانند کپور در ماهیتابه می پرند.

97. (س، ک، ص، ر) - همانطور که نمی توانی تمام ضرب المثل های سریع را دوباره صحبت کنی، همه ضرب المثل های سریع را نمی توانی دوباره بگویی. همه ضرب المثل های سریع را دوباره بگو، و فقط تمام ضرب المثل های سریع را می توان دوباره صحبت کرد، سریع دوباره صحبت کن!

98. (S, k) - سنکا سانکا و سونیا را بر روی سورتمه حمل می کند. سورتمه لوپ، سنکا از پاهایش، سونیا در پیشانی، همه در برف.

99. (ج) - زنبور سبیل ندارد، نه سبیل، بلکه سبیل است.

100. (S, m, n)

101. (S, k, r)

102. (S, n, k) - سنکا سانکا و سونیا را روی سورتمه حمل می کند. لوپ سورتمه، سنکا از پاهایش، سانکا در پهلو، سونیا در پیشانی، همه در برف.

103. (S, r, t) - قایق دراز به بندر مدرس رسید.
ملوان یک تشک به کشتی آورد.
در بندر مدرس، تشک ملوانی
آلباتروس ها در یک دعوا از هم جدا شدند.

104. (ت، ر، س) - ناخدا با ناخدا، ناخدا با ناخدا.

105. (ت) - می ایستد، بر دروازه می ایستد گاو نر احمق-لب- پهن است.

106. (Т,к) - بافنده پارچه هایی برای روسری تانیا می بافد.

107. (ت، ک) - تاویل صریح آری فایده ای ندارد.

108. (ت، ت) - فدکا تربچه را با ودکا می خورد، فدکا ودکا را با تربچه می خورد.

109. (ت، ص) پوسته Torushke برای استفاده در آینده.

110. (ت) - فلانی نرو، فلانی را طلب نکن - اینم برای تو.

111. (ت، ک) - ترک پیپ می کشد، ماشه به دانه ها نوک می زند. پیپ ترک نکش، شن خروس نوک نزن.

112. (F,ch,n) - Feofan Mitrofanych دارای سه پسر Feofanych است.

113. (ف) - عرقچین فوفان Fefele fit.

114. (F,d,b,r) - دفیبریلاتور دفیبریل شده دفیبریل شده ولی دفیبریل نشده است.

115. (F,r) - مورد علاقه فرعون برای یاقوت کبود با یشم جایگزین شد.

116. (ف، ل، و) - در فرول بودم، فرول به لاور دروغ گفت، به لاور خواهم رفت، لاور به فرول ناورا.

117. (X, t) - خنده کاکل خنده با خنده: Xa! Xa! ها!

118. (X, h, p) - در باغ غوغایی شد -
خار در آنجا شکوفا شد.
تا باغ شما پوسیده نشود
خارهای هرز.

119. (X, u) - خروشچف دم اسب را می گیرد.
یک مشت خینه برای سوپ کلم کافی است.

120. (ج، ص) - جوجه حواصیل با سرسختی به فلیل چسبیده بود.

121. (ج، خ) - حواصیل پژمرده شد، حواصیل خشک شد، حواصیل مرد.

122. (تص، ر) - آفرین سی و سه پای با پای خورد، همه با پنیر.

123. (ج) - آفرین در میان گوسفندان، اما در برابر جوان خود گوسفند.

124. (ج، ک، ص، د، ر) - روزی روزگاری سه چینی بودند
یاک، یاک-تسی-دراک و یاک-تسی-دراک-تسی-دراک-تسی-درونی.
روزی روزگاری سه زن چینی بودند
Tsypa، Tsypa-Dripa و Tsypa-Dripa-Limpomponi.

در اینجا آنها ازدواج کرده اند:
Yak on Tsyp Yak-Tsi-Drak on Tsyp-drip
Yak-Tsi-Drak-Tsi-Drak-Tsi-Droni on Tsype-Dripe-Limpomponi.

و بچه دار شدند:
یاک و جوجه شاه دارند،
مبارزه Yak-Tsy با Tsypa-dripa - شاه شاهمونی،
در Yak-Chi-Drak-Chi-Drak-Chi-Droni
با Chick-Dripa-Limpomponi -
شاه شاهمونی لیمپومپونی.

125. (ح، ت) - ربع نخود، بدون کرمچاله.

126. (ح، ش، و) - فلس در پیک، موز در خوک.

127. (ح) - دختر ما خوش زبان است، گفتارش روشن است.

128. (ح) - لاک پشت بی حوصله، یک ساعت با یک فنجان چای می نشیند.

129. (چ، ر) - چهار نفر سیاه و کثیف نقاشی با جوهر سیاه بسیار تمیز کشیدند.

130. (چ، ص) - چهار لاک پشت چهار لاک پشت دارند.

131. (ح) - عرف گوساله است عقل گوساله است.

132. (H, w) - سه پرنده در سه کلبه خالی پرواز می کنند.

133. (ش، س) - ساشا در امتداد بزرگراه راه افتاد، خشک کن را بر تیرک حمل کرد و خشک کن را مکید.

134. (ش) - حتّی گردنت، حتی گوشهایت را به مرکب سیاه آغشته کردی. زود برو دوش بگیر ریمل را زیر دوش از گوش های خود بشویید. ریمل را زیر دوش از روی گردن خود بشویید. بعد از حمام خشک کنید. گردن را خشک کنید، گوش ها را خشک کنید و دیگر گوش های خود را کثیف نکنید.

135. (Ш)

136. (W, W) - درویش زرد الجزایر در کلبه ابریشم خش خش می کند و با چاقوها شعبده بازی انجیر می خورد.

137. (W) - شیشیگا در امتداد بزرگراه راه می رفت، شلوارش خش خش می کرد. قدم قدم خواهد گذاشت، زمزمه کن: "اشتباه". گوشها تکان میخورند

138. (ش) - شش موش کوچک در نیزار خش خش می کنند.

139. (Ш) - شمشاد، شمشاد، چه محکم دوخته شده ای.

140. (W, m) - جاسپر در جیر جیر.

141. (ش) - چهل موش راه افتادند، شانزده سکه حمل کردند، دو موش کوچکتر هر کدام دو سکه حمل کردند.

142. (ش، ک) - دو توله سگ گونه به گونه در گوشه گونه را نیشگون می گیرند.

143. (ش، ص) - استافوردشایر تریر غیور، و مو سیاه غول اشناوزر دمدمی مزاج است.

144. (ش،ص) - ساشا در فرنی خود آب پنیر از ماست دارد.

145. (ش، ک) - ساشا مخروط و چکش در جیب دارد.

146. (ش، ک، و، ص)

147. (W, w) - پیستون هورنت نیست:
وزوز نمی کند، بی سر و صدا سر می خورد.

148. (ش، ر، ک) - گوشواره از عروسک نوزاد ناپدید شده است.
گوشواره Seryozhka پیدا شده در مسیر.

149. (W, s, k) - گل آفتابگردان به خورشید نگاه می کند.
و خورشید - روی گل آفتابگردان.

اما خورشید گلهای آفتابگردان زیادی دارد،
و خورشید یک گل آفتابگردان است.

زیر آفتاب، آفتابگردان در حالی که رسیده بود، آفتابی می خندید.
رسیده، خشک شده، نوک زده.

150. (W, R) - گلوله های بلبرینگ اطراف یاتاقان را زیر و رو می کنند.

151. (W, s) - ساشا به سرعت خشک کن ها را خشک می کند.
سوشک شش قطعه خشک کرد.
و پیرزن های بامزه عجله دارند
سوشک ساشا برای خوردن.

152. (ش، ص، ک) - یرما و فوما ارسی دارند - پهن در پشت.
کلاهک ها دوباره سرپوش دار هستند، نو،
بله، شلیک خوب دوخته شده و با مخمل دوزی پوشانده شده است.

153. (ش، ص) - خش خش شوشره شوشر،
که خش خش با خش خش مزاحم شد.

154. (ش) - مادر روماشا از شیر کشک آب پنیر داد.

155. (ش، ک) - تروشکینا ترشکینا
پاشا گاز گرفته
پاشکا را با کلاه می زند
مختلط تروشکین.

156. (W, k, h) - زیر کوه نزدیک لبه کاج
روزی روزگاری چهار پیرزن زندگی می کردند،
هر چهار حرف بزرگ.
تمام روز در آستانه کلبه
مثل بوقلمون ها پچ پچ می کنند.
فاخته ها روی کاج ها ساکت شدند
قورباغه ها از گودال بیرون خزیدند
صنوبرها بالای سرشان را کج کردند -
صحبت پیرزن ها را بشنوید.

157. (ش، ک، پ) - مخلوق پاشکین پاوکا را به پا گزید، پاوکا با کلاه مخلوق پاوکا را کتک زد.

158. (Sch, t) - بیهوده کوک می کوشد تا ماهی را نیشگون بگیرد.

159. (Sch, t) - می کشم، می کشم ... می ترسم آن را نکشم،
اما قطعا این کار را نمی کنم.

160. (Sch, w, c) - در گودالی در میان نخلستان.
وزغ ها فضای زندگی خود را دارند.
مستاجر دیگری در اینجا زندگی می کند -
سوسک آبی.

161. (W, w, h)

162. (Sch,h) - گونه های توله سگ ها با برس پاک می شد.

163. (U, h) - من با این مسواک مسواک می زنم.
من با این کفشم را تمیز میکنم
من با این شلوارم رو تمیز میکنم
همه این برس ها مورد نیاز است.

164. (Sch, t) - گرگ ها به دنبال غذا هستند.

برای افرادی که دارای موقعیت های رهبری هستند یا حرفه ای با مردم صحبت می کنند، داشتن یک لغت صحیح مهم است. با انجام تمرینات خاص می توانید وضوح تلفظ را اصلاح کنید.

راه های توسعه دیکشنری

اول از همه، شما باید طیف وسیعی از مشکلاتی که باید با آن دست و پنجه نرم کنید را شناسایی کنید.

اگر این یک نقص گفتاری خاص (خرد کردن، لب، لکنت زبان) باشد، به کمک متخصص نیاز است.

تلفظ Burr یا lisp با روش های زیر تصحیح می شود:

• یک نفر توضیح داده می شود تنظیم صحیحزبان و لب که مسئول صحیح است
  بازتولید صدا؛
• سپس باید دستگاه گفتار را آموزش دهید که برای آن لازم است پیچاندن زبان را تکرار کنید.
• شما باید دائماً گفتار خود را زیر نظر داشته باشید تا نقص برنگردد.

چنین آموزش هایی به شما کمک می کند یاد بگیرید چگونه صداها را تلفظ کنید و کلمات را به درستی تلفظ کنید. اما باید آماده باشید که چنین کاری به تلاش زیادی نیاز دارد.

در مورد لکنت، کار دشوارتر خواهد بود. مشکل اصلی در روان نهفته است.

اغلب اتفاق می افتد که در زندگی روزمرهیک فرد صحنه‌بندی خوبی از گفتار دارد و وقتی صحبت از آن می‌شود سخنرانی عمومی، گوینده شروع به لکنت می کند.

اگر مشکل در بلع پایان‌ها یا تلفظ مبهم صداها هنگام صحبت کردن سریع است، می‌توانید خودتان با آن مقابله کنید.

گفتار به شرح زیر تصحیح می شود:

1. اول از همه، لازم است عیوب خاص را شناسایی کنید. برای این کار باید صدای خود را روی یک ضبط کننده صدا ضبط کنید. بهتر است مکالمه با کسی را ضبط کنید، زیرا اگر به طور خاص متن را بخوانید، آن شخص خودسرانه سعی در اصلاح اشتباهات خود در گفتار نخواهد داشت.
2. در ارزیابی صدای خود، به این نکته توجه کنید که آیا می توانید عبارت را در یک نفس تلفظ کنید و همچنین قدرت صدا. اگر آنها کافی نیستند، باید روی تنفس کار کنید. یک تمرین ساده برای این وجود دارد: باید عمودی بگیرید موقعیت مستقیمیک دست روی شکم و دست دوم روی سینه قرار دارد. پاها به اندازه عرض شانه از هم قرار می گیرند. استنشاق از طریق بینی می رود، به طوری که قسمت پایین قفسه سینهپر از اکسیژن بازدم از طریق دهان انجام می شود. این تمرین به رشد دیافراگم کمک می کند.
3. نیاز به کار کردن
   تلفظ حروف جداگانه جلوی آینه بایستید و حروف صدادار را به آرامی تلفظ کنید. تلفظ باید در بازدم انجام شود. صدا باید بلند و تا حد امکان بلند باشد. می توانید سعی کنید حروف صدادار را زمزمه کنید.
4. پیچاندن زبان همچنین به توسعه تلفظ خوب و وضوح تلفظ کمک می کند. اما قبل از مصرف آنها، باید صورت خود را دراز کنید. موثرترین راه شیطنت است. تمام عضلات صورت و همچنین لب ها و زبان باید در این فرآیند دخیل باشند. این روش باید حداقل 10-15 دقیقه طول بکشد. این گرم کردن قبل از هر اجرای عمومی ضروری است.
5. غنای عاطفی گفتار نیز مهم است. برای انجام این کار، در سخنرانی خود، باید از طریق تمام لحن ها و مکث ها فکر کنید.
6. آسایش روانی نقشی ندارد نقش آخربرای تلفظ واضح غالباً یک فرد دیکشنری خوبی دارد و صاحب سخنرانی خود است ، اما در مقابل یک مخاطب متخاصم ، شروع به گم شدن و زیر و رو کردن می کند. در اینجا، پیچاندن زبان به تنهایی کمکی نخواهد کرد. شما باید اعتماد به نفس را تقویت کنید.

تمرینات گفتاری

در مورد بیان واضح، می توان آن را با کمک تمرینات دیگر توسعه داد:

• ورز دادن و رشد عضلات صورت با کمک حرکات
• فک پایین را بالا و پایین و چپ و راست حرکت دهید.
• همه دندان ها در زبان شمارش می شوند، اما ابتدا باید محکم فشرده شوند.
• دهان خود را به لبخندی کامل بکشید، لب های خود را کاملا درگیر کنید و سپس آنها را در یک لوله جمع کنید.
• بدن به جلو خم می شود، بازوها روی سینه جمع شده و صداها "u"، "o"، "a" تلفظ می شوند.

همه این تمرینات به توسعه دیکشنری، درک گفتار و بیان صحیح کمک می کند. اگر نمی توانید به تنهایی با مشکل کنار بیایید، همیشه می توانید از یک گفتار درمانگر کمک بگیرید.

گفتار زیبا و واضح نه تنها برای گوش خوشایند است، بلکه باعث برانگیختن خلق و خوی فردی می شود که می داند چگونه خوب صحبت کند. در برخی موارد، انجام بدون این مهارت کاملا غیرممکن است. برای مثال، تصور یک گوینده تلویزیون مرکزی که قادر به تلفظ واضح صداها نباشد، دشوار است.

بیان خوب برای هر کسی که مجبور است زیاد با مخاطبان زیادی صحبت کند مفید خواهد بود: یک مدرس، معلم، سیاستمدار، یوتیوبر. با انجام منظم تمرینات دیکشنری، می توانید در هفته های اول کلاس ها به موفقیت قابل توجهی دست پیدا کنید.

دیکشنری ارتباط مستقیمی با صدا، ویژگی های ذاتی آن ندارد. دیکشنری چیزی است که می‌توان و باید از طریق آموزش منظم «تنظیم» شود تمرینات خاص. تحت "فرهنگ صحیح" تلفظ متمایز و آواز همه واج ها مطابق با هنجارهای پذیرفته شده زبان درک می شود. تا حد زیادی به تنظیم صحیح موقعیت اندام های مفصلی (لب ها، زبان)، به توانایی تنفس صحیح بستگی دارد. بیان، رنگ آمیزی عاطفی غنی از گفتار تأثیر خود را اعمال می کند.

توجه! برای دستیابی به یک اثر ماندگار، آموزش دیکشنری باید به یک عادت تبدیل شود، زیرا بدون تکرار منظم تمرینات، مهارت به سرعت از بین می رود.

تلفظ نامفهوم ، صداهای بلعیده - آنها در مورد چنین شخصی می گویند "او فرنی در دهان دارد". درک معنای کلمات گفتاری دشوار است، بیان لازم و شدت تحریک کننده از بین می رود. در مشاغلی که نیاز به سخنرانی مکرر در جمع دارند، این به سادگی غیرقابل قبول است.

اگر صدا ابزار کار نیست، داشتن مهارت سخنرانی زیباکمتر مفید نیست با دانستن اینکه چگونه افکار خود را به طور واضح، قابل فهم و در دسترس بیان کنید، به دست آوردن یک شریک تجاری، کارفرما، برنده شدن در یک مسابقه یا به دست آوردن یک مکان مورد علاقه در یک بازیگر بسیار ساده تر است.

انواع تمرین برای توسعه دیکشنری و وضوح گفتار

از کجا باید شروع کرد، چگونه می توان گفتار و وضوح گفتار را بهبود بخشید؟ چندین روش مختلف وجود دارد که به شما امکان می دهد با ورزش دقیق و منظم به موفقیت شگفت انگیزی دست یابید. از جمله:

1. - احتمالاً مشهورترین و متداول ترین روش برای مقابله با نقص گفتار است که شامل تکرار سریع عبارات و قافیه ها است که به گونه ای ساخته شده است که وضوح بیان صداها و ترکیبات صوتی دشوار را آموزش دهد.
2. زبان های تمیز - عملکرد مشابهی با پیچاندن زبان دارند، تلفظ آنها همچنین به توسعه و تثبیت مهارت تلفظ واج های پیچیده کمک می کند، اما آنها از نظر شکل متفاوت هستند و مجموعه ای از خطوط قافیه را نشان می دهند.
3. - مجموعه ای از تمرینات گفتار درمانی برای توسعه تحرک لب ها، زبان، به منظور "آموزش" آنها برای گرفتن موقعیت صحیح برای تلفظ واضح هجاها.
4. ژیمناستیک تنفسی - استقامت ریه ها و تارهای صوتی، یکنواختی تنفس تأثیر زیادی بر گفتار به طور کلی دارد، بنابراین، هنگام تسلط بر مهارت های صحبت کردن صحیح، نباید از آموزش این سازها غافل شد.

مهم! انجام تمرین های دیکشنری و آموزش صدا، ضبط روند کلاس ها در ضبط صدا مفید است. این اقدام به منظور کنترل صحت اجرا، رفع خطاها، نواحی مشکلی که هنوز باید روی آنها کار شود، مورد نیاز است.

ویژگی های تمرینات و نحوه انجام صحیح آنها

باید به خاطر داشت که شروع کار بر روی تلفظ و در بزرگسالی با تعدادی از مشکلات همراه است. خلاص شدن از شر عادت هایی که در طول سال ها ایجاد شده اند و تغییر کل سیستم گفتار به زمین بسیار دشوار است.

کارشناسان توصیه می کنند که با توسعه فن بیان، تمرین استقامتی عضلانی، عادت دادن اندام های گفتاری به قرار گرفتن در موقعیت صحیح، بهبود تن و صدای صدا شروع کنید. برای این، تمرینات زیر عالی هستند، که می توانند در هر زمان و هر مکان انجام شوند، هرچه بیشتر اوقات بهتر باشد:

• به عنوان یک گرم کردن، گرم کردن، توصیه می شود یک موی طولانی کشیده شود.
• عناصر ژیمناستیک تنفسی و مفصلی شامل تمرینی است که در طی آن باید با ضربه زدن کف دست به سینه صداهای مختلفی تولید کنید.
• به وضوح، با بیان، مکث کردن، خطوط شاعرانه را بخوانید، لحن صدا را تغییر دهید - به طور متناوب آن را بالا و پایین ببرید.
• متون اشعار و نثر را همزمان با طناب زدن بخوانید، در حالی که می دوید، سعی کنید تا حد ممکن نفس بکشید.
• کلمات و جملات کامل را تلفظ کنید، عضلات صورت را در لبخند بکشید، وضوح تلفظ را حفظ کنید.
• با صدای بلند بخوانید، پس از نگه داشتن یک شی کوچک مستطیل بین دندان ها، به عنوان مثال، یک خودکار، در طول تمرین، سعی کنید تلفظ واضح هجاها و صداها را داشته باشید.
• به خوبی به توسعه بیان، تمرین عضلات، استفاده از اشیاء گرد کوچک (به عنوان مثال، گردو)، که روی یک یا هر دو گونه قرار گرفته اند، هنگام خواندن شعر و متون ادبی کمک می کند.

باید به ژیمناستیک روزانه اندام های گفتار توجه زیادی شود ، زیرا بدون این کار نمی توان گفتار و دیکشنری را به تنهایی انجام داد:

1. دهان خود را تا حد امکان باز کنید، فک پایین را به جلو، عقب و به طرفین حرکت دهید.
2. با دهان باززبان را به حداکثر طول بکشید و آن را با "نیش" تا کنید.
3. آرواره ها را کمی باز کنید، لبخندی پهن بزنید، زبان را در امتداد ردیف های بالایی و پایینی دندان ها بکشید و هر دندان را با نوک پشت سر هم لمس کنید.
4. داخل هر دو گونه را با نوک زبان، ابتدا با دهان باز و سپس با دهان بسته لمس کنید.
5. آرام ترین زبان را از دهان باز شده با "بیل" بیرون بیاورید.
6. بازوهای خود را روی سینه خم کنید، به سمت جلو خم شوید، در حالت مایل و کمی خمیده باشید، صداهای مصوت را با کمترین لحن ممکن تلفظ کنید: "o"، "s"، "u". هنگامی که کشیدن یک صدا تمام شد، صاف شده و برای اجرای بعدی دوباره خم شوید.

مهم! مدت یک تمرین حداقل 10 ثانیه است. در طول یک درس، 4-5 رویکرد انجام می شود.

شکل گیری تلفظ صحیح به طور جدایی ناپذیر با تنفس مرتبط است، زیرا خود گفتار بدون آن غیرممکن است. جت هوا، با لمس رباط های منقبض، صدایی تولید می کند، شکلی که فرد قبلاً توسط سایر اندام های دستگاه گفتار می دهد. بنابراین، پاسخ به این سوال که چگونه می توان دیکشنری را بهبود بخشید، از جمله شامل آموزش ریه ها، توسعه دیافراگم است.

توانایی نفس کشیدن بخشی جدایی ناپذیر از زندگی است، اما همه نمی دانند چگونه آن را به درستی انجام دهند. مجموعه تمرینات زیر به تقویت صدا کمک می کند و به آن صدای دلپذیرتر و ملودیک می دهد:

• یک موقعیت بدن راحت بگیرید - دراز کشیده، ایستاده یا نشسته، فشار دهید کف دست چپبه سمت شکم، سمت راست - به قسمت پایین جناغ از کنار، هوا را با بینی بکشید، انبساط دیافراگم را با دست کنترل کنید، به آرامی تا انتها بازدم کنید.
• به آرامی از طریق بینی نفس بکشید، هوا را برای چند ثانیه نگه دارید، از طریق دهان بازدم کنید.
• دم کوتاه، در حین بازدم، تا حد امکان کشش، هر صدای مصوت ماندگار را تلفظ کنید.
• روی بازدم از 1 حساب کنید و سعی کنید تلفظ کنید بیشترین مقداراعداد بدون عجله؛
• بازدم، ترکیبی از صداهای صدادار را تلفظ کنید، به عنوان مثال: "ooooooooouuu"، "aaaayyy".

از آنجایی که توسعه دیکشنری در یک روز غیرممکن است، هنگام شروع تمرین، باید صبور باشید. در همان ابتدا، ترسیم یک برنامه درسی، برای ترسیم طیف وسیعی از مشکلاتی که برای به دست آوردن اثر مطلوب باید حذف شوند، مفید خواهد بود. با بهبود گفتار، طرح اصلی را با جزئیات جدید اصلاح و تکمیل کنید.

از هیچ فرصتی برای ورزش غافل نشوید، زیرا در منظم بودن آنهاست که رمز موفقیت نهفته است.

شعرخوانی، تلفظ زبان گردان و پیچاندن زبان به شما کمک می کند تا قبل از اجرا، زمانی که مکالمه طولانی و مهمی در پیش است، به سرعت «گرم شوید». آنها را باید حداقل چندین بار در روز یاد گرفت و با صدای بلند صحبت کرد.

کمک های ارزشمند در تلفظ صحیحدوره های بازیگری یا بلاغت را ارائه خواهد داد.

کلاس‌های گفتار صحنه‌ای که با تمرین‌های دیکشنری پشتیبانی می‌شوند، از جمله، صدا و جذابیت را به صدا اضافه می‌کنند و آن را رساتر می‌کنند.