فرقی نمی‌کند که بخواهید در سه ماه صحبت کردن به یک زبان خارجی را یاد بگیرید، یا در یک آخر هفته شعبده بازی را یاد بگیرید، یا یاد بگیرید که کارت‌ها را در یک عرشه در کمتر از یک دقیقه حفظ کنید. در اینجا برخی از دستور العمل ها برای کسانی که نیاز به یادگیری سریع دارند آورده شده است.

تیم فریس در کتاب خود، سرآشپز 4 ساعته، از چیزی فراتر از یادگیری آشپزی صحبت می کند. این کتاب در مورد چگونگی یادگیری سریع هر چیزی است.

1. یک سیستم اساسی از چهار اصل که می تواند برای هر مهارتی اعمال شود.

تحلیل و بررسی

"با چه حداقل واحدهای یادگیری، آجرهای لگو، باید شروع کنم؟"

انتخاب

"برای به دست آوردن 80٪ از نتایج، باید روی چه 20٪ از اجزای سازنده تمرکز کنم؟"

توالی گام به گام

"به چه ترتیبی باید مطالعه کنم؟"

انگیزه برای آینده

چگونه می توانم نرخ ها را برای ایجاد انگیزه های واقعی تعیین کنم و اطمینان حاصل کنم که به برنامه پایبند هستم؟

2. مشکل را تجزیه و تحلیل کنید

مردم اغلب به دلیل اطلاعات زیاد از انجام یک کار منصرف می شوند.

نکته کلیدی در اینجا شناسایی مواردی است که باید روی آن تمرکز کنید و آن را به قطعات کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید.

3. با روش هایی شروع کنید که به سرعت قابل استفاده هستند

یادگیری صرف افعال وحشتناک است. خسته کننده است و سریع نتیجه نمی دهد. اما با به خاطر سپردن چند افعال کمکی (بودن، خواستن، داشتن و غیره)، نه تنها به سرعت یاد می گیرید که چگونه افعال را به هم متصل کنید، بلکه بخش کاربردی بزرگی از زبان را نیز باز خواهید کرد.

بردهای کوچک اما پرارزش به شما کمک می کند تا در انجام وظایف خود ادامه دهید و روند یادگیری شما را سرعت بخشد.

4. یافتن ساده ترین بلوک های ساختمانی پیشرفت را سرعت می بخشد.

فریس یادگیری ژاپنی را مثال می زند. این زبان دارای 1945 هیروگلیف است که برخی از آنها 15 خط دارد.

در مدرن ژاپنیفقط 214 کلید کلاسیک استفاده شده است. برخورد با آنها بسیار ساده تر است و مسیر روشن تری برای کاوش فراهم می کند.

5. فردی را پیدا کنید که سال ها از این مهارت استفاده کرده یا به آن آموزش داده است.

یک متخصص پیدا کنید، اما نه لزوما بهترین در جهان، فقط کسی که نزدیک است. دلیلی برای صحبت با او بیابید، درخواست دلیل معتبری نیست. بپرسید چگونه به کسی که کمترین صلاحیت برای این کار را دارد آموزش می دهند، بهترین و کمتر شناخته شده ترین معلمان چه کسانی هستند، و یک دوره هشت هفته ای برای کسی که مایل است یک میلیون دلار برای آن خرج کند چگونه به نظر می رسد.

6. با "حداقل دوز موثر" به جلو حرکت کنید

تبدیل شدن یک گام کوچک به عادت آسان تر است و کمتر احتمال دارد که از یادگیری دست بکشید.

موثرترین و منصفانه ترین راه، به نظر من، برای رسیدن به رفاه مالی- این برای خودتان کار می کند، انجام تجارت. این در حالی است که طبق آمار، 80 درصد مردم آمادگی پذیرش چنین مسئولیتی را ندارند. ترس از شکست مانع آنها می شود. بنابراین تقریباً 80 درصد افراد کم درآمد و متوسط ​​داریم. اشتغال رایج ترین راه برای کسب درآمد است. این بیشترین است راه طولانیتبدیل شدن به یک مرد ثروتمند حتی اگر 3 شغل کار کنید.

مردم اغلب وقتی سعی می کنند همه کارها را یکجا انجام دهند تسلیم می شوند و دست از کار می کشند. بر عهده می گیرند پروژه بزرگو به سرعت اشتیاق خود را از دست می دهند. گام‌های کوچک اما باکیفیت زمان کمتری می‌برند، اما به شما امکان می‌دهند اثربخشی تمرین را در بلندمدت افزایش دهید. اگر در حال یادگیری زبان هستید، مهمترین و پرکاربردترین کلمات را انتخاب کنید و هر روز تعدادی از آنها را یاد بگیرید. اگر در حال یادگیری آشپزی هستید، با انتخاب متداول ترین روش های آشپزی شروع می کنید.

7. با تلاش برای انجام کارهای بیش از حد یکباره، حافظه کوتاه مدت خود را اضافه بار نکنید.

یکی از بزرگترین موانع یادگیری هر چیزی محدودیت است حافظه کوتاه مدت. این قسمت از حافظه برای فوری ترین کارها استفاده می شود و زمانی که با چیزی جدید و ناآشنا مواجه می شوید به سرعت پر می شود.

وقتی این قسمت از حافظه بیش از حد بارگیری می شود، اشتباهات بیشتری مرتکب می شوید. بنابراین، مهم است که هر بار یک قدم بردارید تا در سرتان بنشیند و بتوانید ادامه دهید.

8. روش های جدید را به جای محبوب ترین طرح ها امتحان کنید

هر پیشاهنگی روش "ویگوام" را برای برافروختن آتش با استفاده از کیندلینگ و روزنامه در مرکز و چوب‌های بزرگی که در یک کلبه در خارج تا شده می‌دانند.

اما می‌توانید دقیقاً از روش مخالف استفاده کنید: یک لایه از شاخه‌های کوچک روی چوب‌های بزرگ‌تر، و همه چیز با روزنامه پوشانده شود. بهتر کار می کند و نیاز به تنظیم کمتری دارد. گاهی اوقات تغییر روش ها به یافتن راه حل آسان تری کمک می کند.

9. تا حد امکان گزینه های ممکن را حذف کنید.

ما همیشه سعی می کنیم در مورد موضوعی که مطالعه می کنیم تا حد امکان اطلاعات بیشتری پیدا کنیم. فهرستی تک برگ از همه مهم ترین گزینه ها و اطلاعات تهیه کنید.

به این ترتیب سریعتر تصمیم می گیرید و زمان کمتری را برای جستجو صرف می کنید که زمان زیادی را می گیرد.

10. بپذیرید که مشکلات نظم و انضباط دارید و اگر پروژه شما شکست خورد، شرط بندی های واقع بینانه انجام دهید.

عتیقه‌ها نوعی سرمایه‌گذاری سودآور و قابل درک به حساب می‌آیند که بازار آن به اندازه کافی توسعه یافته و باثبات است و اقلام خریداری‌شده تنها با گذشت زمان افزایش قیمت پیدا می‌کنند. به طور متوسط، چنین سرمایه گذاری می تواند 15-20٪ در سال به ارمغان بیاورد. حجم بازار عتیقه داخلی سالانه بین 700 میلیون تا 1 میلیارد دلار است.

مهم نیست که چقدر می خواهید کاری را بد انجام دهید یا چقدر خوب برنامه ریزی می کنید، زیرا مردم به دلیل نظم و انضباط ضعیف تمایل به توقف دارند. بنابراین، در صورت شکست باید شرط بندی های خارجی انجام دهید. یکی از راه ها استفاده از روانشناسی انسان و به خصوص عدم تمایل ما به باخت است. برای مثال، ممکن است موافقت کنید که اگر به هدف خود نرسیدید، به سازمانی که دوست ندارید، پرداخت خودکار انجام دهید.

11. به نکات مهم در فرآیند یادگیری توجه زیادی داشته باشید.

باید گفت که یادگیری هم محدودیت هایی دارد. در ابتدا در حین الهام زیاد مطالعه می کنید و این باعث می شود قدرت شما تخلیه شود. سپس شما باید کمی سرعت خود را کاهش دهید زیرا کار دشوارتر می شود.

پس از آن، با درک اصول اولیه، شروع به توقف می کنید. این نقطه بحرانی است. شما باید این موضوع را به دقت کنترل کنید و از قبل و از قبل برنامه ریزی کنید.

12. نحوه به خاطر سپردن اطلاعات توسط مغز را پیگیری کنید

مغز شما اطلاعات را در ابتدا و انتهای یک فعالیت به خاطر می آورد. هر جلسه را به دو قسمت تقسیم کنید تا زمان وسط آن کاهش یابد.

علاوه بر این، اثر Restorff وجود دارد، زمانی که یک شی که از تعدادی از اشیاء همگن مشابه متمایز است، بهتر از سایرین به خاطر سپرده می شود. بنابراین لازم است فعالیت های یکنواخت را با وقفه ها متنوع کرد.

13. درجه خاصی از امنیت را برای خود فراهم کنید

فریس وارن بافت را مثال می‌زند که به خرید سهام کمتر از سطح شهرت دارد، بنابراین وقتی اوضاع بدتر می‌شود، احتمالاً عملکرد خوبی خواهد داشت.

همین امر را می توان برای یادگیری هر چیزی اعمال کرد. مطمئن شوید که حتی اگر همه چیز اشتباه پیش برود، می توانید نتیجه خوب و قابل توجهی بگیرید. از بدترین شکست ها دوری خواهید کرد و از تلاش های خود چیز مفیدی به دست خواهید آورد. و مهم نیست که چه خواهد بود.

14. از افراد برجسته، اما فقط برای افراد مناسب

مثال مایکل فلپس مثال خوبی برای یادگیری نیست. شما نمی توانید هیکل برجسته او یا بخشی از زندگی او را که او وقف شنا کرد، کپی کنید.

بهترین نمونه از افرادی که می توان از آنها یاد گرفت افرادی هستند که کارشان را متوسط ​​شروع کردند و برجسته شدند. آنها تکنیک هایی دارند که می توانید آنها را کپی کنید.

بچه ها ما روحمون رو گذاشتیم تو سایت بابت آن تشکر می کنم
که شما در حال کشف این زیبایی هستید. با تشکر از الهام بخشیدن و الهام گرفتن
به ما بپیوندید در فیس بوکو در تماس با

ما دائماً چیزی یاد می گیریم - در مدرسه، دانشگاه، در محل کار ... حیف است که همه دانش ها بعداً به کار نمی آیند. ای کاش می توانستم به سرعت یک چیز مفید مثلاً در 10 دقیقه یاد بگیرم و تا آخر عمر از آن برای شادی ام استفاده کنم. سایت اینترنتیدر مورد چنین مهارت هایی صحبت خواهد کرد.

1. از کلیدهای میانبر استفاده کنید

میانبرهای صفحه کلید زیادی وجود دارند که می توانند به سرعت همان اقدامات را انجام دهند. آنها هنگام کار با ویندوز و ویرایشگرهای متن استفاده می شوند. در مرورگرها و غیره خوشبختانه، برای تایپ سریع و ارسال متن برای چاپ، نیازی به به خاطر سپردن 350 ترکیب نداریم. حدود 10-15 کافی است، اما حتی آنها می توانند زندگی را آسان تر کنند. مواردی را که بیشتر استفاده می کنید برجسته کنید (این کار حدود 5 دقیقه طول می کشد)، و سپس آنها را امتحان کنید و به خاطر بسپارید (5 دقیقه دیگر). اگر حافظه شما خراب شد، می توانید طرح کلید میانبر را به عنوان تصویر زمینه روی دسکتاپ خود تنظیم کنید.

2. استاد جستجوی "پیشرفته" در موتور جستجو

درخواست خود را به درستی فرموله کنید و موتور جستجو به سرعت پاسخ دقیق را به شما خواهد داد. هر موتور جستجو دستورات اپراتور مخصوص به خود را دارد که به شفاف سازی پرس و جوها کمک می کند. اگر "Google" را ترجیح می دهید - اپراتورهای جستجوی Google در صورت پشتیبانی به شما کمک خواهند کرد تولید کننده داخلی- با اپراتورهای Yandex آشنا شوید. برجسته کردن مورد اصلی در لیست و به خاطر سپردن آن حداکثر 10 دقیقه طول می کشد. و سپس موضوع تمرین است.

3. یاد بگیرید که به سرعت ترجمه کلمات را بدون ترک صفحه وب پیدا کنید

یک افزونه مرورگر به شما در انجام این کار کمک می کند. گوگل کروم- دیکشنری گوگل. اصطلاحنامه برای همه کسانی که مطالعه می کنند مفید خواهد بود زبان انگلیسییا در اینترنت با منابع انگلیسی زبان کار می کند: روی یک کلمه ناآشنا کلیک کنید و نه تنها رمزگشایی و رونویسی آن را خواهید دید، بلکه ترجمه آن را نیز به زبان خود خواهید دید. اگر دانش عمومیاگر انگلیسی دارید، استفاده از دیکشنری داخلی گوگل سریعتر، راحت تر و بسیار مفیدتر از عملکرد Google Translate (که در آن ترجمه به روسی اغلب کج است) خواهد بود. عملکرد مشابهی در مرورگر فایرفاکس موجود است.

4. به چند تکنیک به خاطر سپردن سریع مسلط شوید

توانایی نگهداری مقادیر زیادی از داده ها در حافظه، زندگی را نه تنها برای دانش آموزانی که در معرض امتحان هستند، بلکه برای کسانی از ما که قبلاً مدرک خود را تکمیل کرده اند، آسان تر می کند. با دانستن نحوه استفاده، به راحتی یاد خواهید گرفت زبان خارجی، تمام محصولات موجود در لیست را که با خود نبرده اید در سوپرمارکت بخرید و نام آشنای جدید خود را میشا واسیا نمی گذارید. چندین تکنیک وجود دارد، یکی را انتخاب کنید که برای شما مفید است.

5. از کپسول آتش نشانی استفاده کنید

آنها در هر جایی که مقررات ایمنی ایجاب کند آویزان می شوند. آنها می توانند جان و مال را نجات دهند. اما واقعا چند نفر از ما می دانیم که چگونه از آنها استفاده کنیم؟ 10 دقیقه را با دقت به خواندن یا تماشا کردن اختصاص دهید ویدئوبه یاد داشته باشید - و عضو مفیدتر جامعه شوید.

6. وسایل را به درستی در یک چمدان بسته بندی کنید

همه ما هر از گاهی به سفر می رویم. هنگامی که آن را به درستی یاد بگیرید (بخوانید: منظم، فشرده، سریع، با کمترین آسیب به چیزها)، این فعالیت را به عنوان یک سرگرمی دلپذیر و نه سردرد تا آخر عمر تلقی خواهید کرد.

7. هر چیزی را با استفاده از بدن خود اندازه گیری کنید

اگر نیاز فوری به اندازه گیری چیزی دارید، اما خط کش یا متر نواری در دست ندارید، چه کاری باید انجام دهید؟ منتظر کمک باشید یا به چشم تکیه کنید. اما می توانید با انجام چندین اندازه گیری و به خاطر سپردن مقادیر به دست آمده، از قبل برای چنین موقعیتی آماده شوید. واحدهای اندازه گیری "مفید" می توانند عبارتند از:

• حداکثر فاصله بین نوک ها شستو انگشت کوچک؛
• طول پا از نوک انگشت شست پا تا پاشنه؛
• فاصله بین نوک انگشت شست و انگشت اشاره؛
• حداکثر فاصله بین نوک انگشت اشاره و انگشت میانی.

8. زمان را بدون ساعت بگویید

فقط فکر کن ساعتی وجود ندارد! بیایید به صفحه نمایش گوشی هوشمند نگاه کنیم. اما اگر در موقعیت "سم زدایی دیجیتالی" کامل قرار بگیرید، اما در عین حال برای قرار ملاقات دیر کرده اید، چه؟ به خاطر سپردن روش های تشخیص زمان بدون ساعت کار سختی نیست، اما مزایای زیادی دارد!

9. قوانین اساسی آداب سفره را به خاطر بسپارید

اگر اغلب در پذیرایی های شرکتی شرکت می کنید یا فقط با دوستان خود در کافه ها و رستوران ها ملاقات می کنید، دانش مدرن به شما کمک خواهد کرد. این شامل:

• مهارت های جذب مناسب انواع مختلفغذا؛
• آگاهی از اصول اولیه خدمت؛
• آداب میز

یا "از جهت مخالف" بروید - از اشتباهات اصلی روی میز مطلع شوید و آنها را مرتکب نشوید.

10. یاد بگیرید سریع بخوابید

بسیاری از ما با این احساس کسل کننده آشنا هستیم: وقت رفتن به رختخواب است، می خواهید بخوابید، اما نمی توانید بخوابید. ما چندین "ترفند" ساده را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند:

• سعی کنید به خواب نروید
  چشمان خود را کاملا باز نگه دارید و به طور ذهنی تکرار کنید "من نمی خوابم". مغز ما ذره را به خوبی درک نمی کند، بنابراین شروع به اجرای دستور می کند.
• وقایع روز را به خاطر بسپار
  با مرور کوچکترین جزئیات در ذهن خود (ترجیحاً به ترتیب معکوس)، سر خود را از نگرانی ها و افکار وسواسی پاک می کنید.
• چشم هایت را گرد کن
  چشمان خود را ببندید و آنها را 3 تا 5 بار بچرخانید. حرکات مشابه چشم هنگام خواب اتفاق می افتد. خواب کاذب به ترشح ملاتونین، هورمون خواب کمک می کند.
• فقط رویا ببین
  خود را در مکانی راحت، دلپذیر و زیبا تصور کنید (مثلاً در یک بهشت ​​گرمسیری) - بوها، صداها، لمس ها را فراموش نکنید. به زودی آرام می شوید و به خواب می روید.
• استفاده کنید
  روی تنفس خود تمرکز کنید: به مدت 4 ثانیه به آرامی از طریق بینی نفس بکشید، سپس نفس خود را به مدت 7 ثانیه نگه دارید و سپس به مدت 8 ثانیه به آرامی از طریق دهان بازدم کنید.

امتیاز: راه رفتن در ماه را یاد بگیرید

این مهارت، البته، حیاتی نیست، اما شما را به ستاره یک مهمانی دیسکو تبدیل می کند. ماهیت "ماه راهپیمایی" را می توان اینگونه بیان کرد: شما "سعی می کنید" به جلو حرکت کنید در حالی که شخصی نامرئی شما را به عقب می کشد. چگونه می توان به این اثر دست یافت؟

1. با پای چپ یک قدم به جلو و سپس با پای راست یک قدم به عقب بردارید.
2. پاشنه پای راست خود را بلند کنید (وزن بدن خود را روی پنجه پای راست قرار دهید).
3. پای چپ خود را بیشتر از پای راست به عقب بکشید (پای چپ خود را از روی زمین بلند نکنید).
4. همین کار را تکرار کنید، اما با پای راست خود (در حالی که پاشنه راست خود را به زمین پایین می آورید و سمت چپ خود را بلند می کنید).

راز " پیاده روی ماه"این است که رقصنده همیشه وزن بدن خود را به انگشتان پایی که در جای خود قرار دارد منتقل می کند و پای دوم در امتداد زمین می لغزد و به سختی آن را لمس می کند. همچنین مهم است که حرکات را قطع نکنید، به حداکثر نرمی دست یابید و حتی برای یک ثانیه متوقف نشوید. بله، یادگیری این تکنیک زیاد طول نمی کشد، اما برای دستیابی به یک افکت واو نیاز به تمرین دارد.

چه مهارت های ساده ای برای شما مفید است؟

هر فرد به طور دوره ای با نیاز به یادگیری مطالب با محتوا و حجم متفاوت مواجه می شود. این برای برخی به راحتی انجام می شود، اما اکثریت قریب به اتفاق افراد با مشکلاتی مواجه می شوند که نمی دانند چگونه مقدار معینی از متن را به سرعت حفظ کنند.

عملکرد مغز انسان هنوز 100% درک نشده است، ما فقط می دانیم که از بخش کوچکی از توانایی های مغز استفاده می کنیم. فرآیندهای روانیرویدادهایی که در ذهن انسان رخ می دهد، قابل آموزش روزانه هستند. حافظه و سایر مکانیسم‌های هوشیاری را می‌توان تا ارتفاعات بی‌سابقه توسعه داد. حافظه قوی به شما این امکان را می دهد که در هر زمینه ای از زندگی انسان به موفقیت برسید، در زندگی روزمره مورد نیاز است، و به راحتی توانایی های فکری شما را افزایش می دهد.

برای یادگیری یک متن، ادبی یا محتوای علمیشما به تمرین حافظه دائمی با تمریناتی که مخصوص این کار طراحی شده اند نیاز دارید. حافظه انسان به دو دسته بینایی، شنیداری، بویایی، چشایی و لامسه تقسیم می شود. این نشان دهنده توانایی به خاطر سپردن و ذخیره هر مقدار اطلاعات است.

هر نوع حافظه در افراد به طور متفاوتی رشد می کند. برخی افراد با بلند گفتن یک متن را راحت‌تر به خاطر می‌آورند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، پس از تجسم آنچه می‌خوانند، آن را بهتر یاد می‌گیرند. بنابراین، مهم است که بدانیم کدام نوع حافظه بهتر است تا در آینده از آن برای حفظ کردن استفاده کنیم.

همین اطلاعات را می توان به روش های مختلف به خوبی یاد گرفت. سه راه برای به خاطر سپردن وجود دارد مواد مورد نیاز V زمان کوتاه.

• روش حفظ منطقی؛

این مبتنی بر استفاده از حافظه منطقی است. در فرآیند حفظ عقلانی، ارتباط معنایی و منطقی مطالب با تجربه زندگی در ذهن تثبیت می شود. با حفظ منطقی، آگاهی از متن خوانده شده اتفاق می افتد و اطلاعات راحت تر درک می شود. این روش به به خاطر سپردن مطالب از روی قلب کمک می کند، توانایی های فکری را آموزش می دهد و دانش را افزایش می دهد.

• روش حفظ یادگاری؛

این بیشترین است راه جالباز سه این کمک می کند تا اطلاعات غیر معنایی را با پردازش آنها به تصاویر و ارتباطات انجمنی به خاطر بسپارید. حفظ یادگاری مبتنی بر تجربه زندگی است و متن را به تصاویری آشنا برای آگاهی ترجمه می کند. این روش به یادآوری مقدار زیادی از مطالبی که بار معنایی ندارند کمک می کند. اینها می توانند تاریخ، شماره تلفن، نام، آدرس باشند. با افزایش توانایی یادآوری مکانیکی چیزهایی که اتفاق می‌افتد، به مبارزه با فراموشی روزمره کمک می‌کند.

• روش حفظ حروف.

این روش شامل به خاطر سپردن مطالب است. آموزش آن بی اثر و دشوار تلقی می شود، زیرا هر لحظه ممکن است با شکست مواجه شود و از حافظه خارج شود. با بالا رفتن سن، توانایی به خاطر سپردن رونوشت ما کاهش می یابد.

تکنیک های حفظ کردن

برای درک سریع متن، استفاده کنید تکنیک های مختلفحفظ کردن یکی از مهمترین روش موثرخواندن متفکرانه برای به خاطر سپردن حجم های بزرگ و کوچک مناسب است. این روش توسط بازیگرانی استفاده می شود که برای آنها مهمتر از هر کس دیگری دانستن چگونگی یادگیری سریع یک متن از روی قلب است.

• ابتدا متنی را که باید به خاطر بسپارید به آرامی و با دقت می خوانیم. بهتر است آن را با صدای بلند بخوانید. هنگام خواندن، باید ایده اصلی متن، طرح اصلی آن را درک کنید تا بتوانید سریعتر آن را به خاطر بسپارید.
• اگر حجم مطالب زیاد باشد آن را به قسمت های معنی دار تقسیم می کنیم. هر قسمت را باید جداگانه یاد گرفت و کلمات یا عبارات اصلی را در آنها یافت. این در آینده به بازیابی تمام متن به ترتیب کمک می کند.
• پس از این، باید تمام متن را به صورت دستی بازنویسی کنید. این کار باید به آرامی انجام شود و در اصل آنچه نوشته شده است عمیق شود.
• پس از بازنویسی همه چیز، آنچه را که به یاد می آوریم بازگو می کنیم. شما باید کوچکترین جزئیات را بر اساس کلمات کلیدی به خاطر بسپارید. اگر نمی توانید لحظه ای را به خاطر بسپارید، بهتر است به ضبط نگاه نکنید، بلکه سعی کنید خودتان این کار را انجام دهید. شما می توانید فقط به عنوان آخرین راه حل نگاه کنید.
• در مرحله بعد، برای بار دوم فقط آنچه را که به خاطر آورده‌ایم بدون درخواست بازنویسی می‌کنیم.
• در مرحله آخر متن را دوباره با دقت می خوانیم و بازگو می کنیم. بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید.

این روش حفظ برای یادگیری کلمه به کلمه متن مناسب است. این به دانش‌آموزان، دانش‌آموزان و هر کسی که نیاز دارد بداند چگونه حجم زیادی از اطلاعات را در مدت زمان کوتاهی یاد بگیرد، کمک خواهد کرد. بازیگران تئاتر و سینما از این روش برای یادآوری نقش خود استفاده می کنند.

ترفندهایی برای حفظ سریع

چند ترفند ساده اما بسیار مؤثر برای حفظ کل متن، بر اساس تفاوت های ظریف مغز ما وجود دارد. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

• نکات اصلی متن را با یک نشانگر روشن برجسته کنید.

این به شما این امکان را می دهد که با متن های غیر ضروری حواس شما پرت نشود. بنابراین بازیگران خطوط خود را در فیلمنامه برجسته می کنند.

• خواندن کلمات یا متن؛

این یک روش غیر استاندارد حفظ است. با خواندن مطالب، بهتر در حافظه شما جاسازی می شود و می توانید آن را سریعتر به خاطر بیاورید.

• شما باید بخوانید تا زمانی که معنی کاملاً روشن شود.

بسیار مهم است که احساسات و عواطف را در این صورت احساس کنید داستانکه قهرمانان تجربه می کنند.

• پس از مطالعه، باید از خود سؤالاتی در مورد محتوا بپرسید.
• با صدای بلند با بیان بخوانید.
• متن را با دست دیگر بنویسید.

اگر چپ دست هستید با دست راست بنویسید اگر راست دست هستید با دست چپ بنویسید. این ترفند حیله‌آمیز مغز شما را مجبور می‌کند تا تلاش بیشتری برای تجزیه و تحلیل تمام مطالب نوشته شده صرف کند.

• یک شریک آموزشی پیدا کنید؛

بازیگران دوتایی تمرین می کنند، این به کارشان کمک می کند. همچنین می‌توانید از کسی که می‌شناسید بخواهید دانش شما را در مورد تمام مطالب آزمایش کند. یادگیری از روی قلب در یک شرکت جالب تر و بسیار آسان تر است.

• متن را روی دستگاه ضبط صدا ضبط کنید.

متن را روی یک دستگاه ضبط ضبط کنید و در طول روز هنگام انجام کارهای روزمره یا در سفر به آن گوش دهید. این به شما کمک می کند تا متن حجیم را بدون پرت شدن از چیزهای دیگر و بدون اتلاف وقت اضافی به خاطر بسپارید.

حافظه باید دائماً آموزش داده شود. به خاطر سپردن اطلاعات شامل رمزگذاری و ارسال آن به بخش خاصی از مغز برای ذخیره سازی بیشتر است. اگر اطلاعات مورد نیاز باشد، به راحتی به خاطر سپرده می شود. زمانی که او مدت زمان طولانیاستفاده نمی شود، مغز آن را به عنوان غیر ضروری حذف می کند. فراموشی ذاتی انسان است و بعد از مدتی اتفاق می افتد. این یک مکانیسم طبیعی مغز است و کمک می‌کند تا مغز را با اطلاعات غیر ضروری بارگیری نکند و در صورت عدم استفاده به مرور زمان از حافظه محو می‌شود.

24 سپتامبر

اصول یادگیری و آموزش که به شما کمک می کند تا به سرعت بر مهارت های لازم تسلط پیدا کنید، سطح مهارت خود را تعیین کنید و کمتر نگران چیزهای کوچک باشید.

علم چگونگی یادگیری چیزهای جدید می تواند به یکی از اصلی ترین رشته های کاربردی زمان ما تبدیل شود. هر یک از ما در طول زندگی خود مهارت ها و توانایی های زیادی را کسب می کنیم. مهم نیست که این مهارت ها چقدر متفاوت هستند - از پختن کیک و جستجو در گوگل گرفته تا نواختن سونات بتهوون و نوشتن مقالات علمی - بر اساس مجموعه ای از اصول مشترک است. درک این اصول یادگیری را به فرآیندی قابل درک تر و بدون دردسر تبدیل می کند.

روانشناسی از بدو پیدایش به تدوین این اصول نزدیک شده است. منحنی ابینگهاوس، که سرعت فراموشی را نشان می دهد مواد جدید، در سال 1885 به عنوان یکی از اولین الگوهای این چنینی کشف شد. امروزه ما در مورد مکانیسم های یادگیری بسیار بیشتر می دانیم، اگرچه هنوز کافی نیست.

مدل‌های کسب مهارت نه تنها به شما در درک نحوه عملکرد فرآیند یادگیری کمک می‌کند، بلکه دروس خود را به طور مؤثرتری برنامه‌ریزی می‌کند، از مشکلات غیرضروری اجتناب می‌کند و به دست می‌آورد. بهترین نتیجهدر زمان کمتر

درست است، آنها مهمترین چیز را به شما نمی دهند - تمرین منظم و آگاهانه. شما باید این قسمت از کار را خودتان انجام دهید.

1. اصول اصلی آموزش و پرورش: چگونه هر چیزی را فقط در 20 ساعت بیاموزیم

جاش کافمن، نویسنده کتاب پرفروش Master Your Own MBA، در کتاب خود به نام The First Hours، یک مدل یادگیری ارائه می دهد که می تواند به شما کمک کند تنها در 20 ساعت تمرین متمرکز بر هر مهارتی مسلط شوید. اگر باید ساعت ها و دقیقه ها را در برنامه کاری خود در نظر بگیرید و می خواهید نه تنها زمانی را برای استراحت بگذارید، بلکه چیز جدیدی یاد بگیرید، این مدل ممکن است برای شما مفید باشد.

به طوری که یادگیری هر بار به نظر شما مانند هرج و مرج از برداشت های نامشخص نیست، در کسب هر مهارت 4 مرحله اصلی وجود دارد:

• این مهارت را به عناصر کوچک تقسیم کنید.
• هر یک از این عناصر را به صورت متوالی مطالعه کنید.
• تمام موانع و حواس‌پرتی‌هایی که در مطالعه شما اختلال ایجاد می‌کنند را بردارید.
• به طور منظم عناصر اساسی مهارت را تمرین کنید.

اگر می خواهید نواختن گیتار یا یوگا را یاد بگیرید، احتمالاً نباید سعی کنید بداهه نوازی های جاز را تقلید کنید یا فوراً در وضعیت نیلوفر آبی بنشینید. با قرار دادن دست اولیه، نواختن ترازوها و آکوردهای ساده شروع کنید. قطعه خاصی را انتخاب کنید که می خواهید در 20 روز آینده نواختن آن را یاد بگیرید و هر روز 1 ساعت تمرین کنید. اما ابتدا، آشنایی با ادبیات مفید خواهد بود: دانش نظری مهم است زیرا به ما امکان می دهد ایده های خود را در مورد عمل به دست آوریم و اصلاح کنیم.

این فعالیت‌ها از شما یک نوازنده نمی‌سازد، اما می‌توانید خیلی سریع از نواختن لذت ببرید - و شاید حتی آن را به دیگران بدهید.

چگونه دوچرخه را نرانیم: تصویری از کتابچه راهنمای سال 1969.
منبع: pinterest.com

این باور وجود دارد که تسلط خوب بر هر مهارتی نیاز دارد برای سالهای طولانیتمرین متمرکز اگر متخصصان تجربه لازم را در طول زندگی خود کسب کنند، تنها در 20 ساعت چه چیزی می توانید یاد بگیرید؟ در واقع، برای تبدیل شدن به یک متخصص در هر زمینه، به زمان بسیار بیشتری نیاز دارید. بسیاری از مطالعات انجام شده در زمینه های مختلف حرفه ای - از شطرنج بازان و نوازندگان گرفته تا پزشکان و دانشمندان - نشان می دهد که متخصصان واقعی تنها پس از حدود 10 هزار ساعت تمرین متمرکز می شوند و این حدود 6 سال تمرین برای 5 ساعت در روز است.

بله، و این یک پیش بینی بسیار مطلوب است. چیزی که آندرس اریکسون روانشناس آن را «تمرین عمدی» نامید، مستلزم تمرکز عظیم تلاش است. به عنوان مثال، نوازندگان تنها می توانند حدود نیم ساعت در روز در تمرین واقعی ذهنی شرکت کنند. این فرمت کلاس فرض می‌کند که شما کاملاً بر روی کاری که انجام می‌دهید متمرکز هستید و از اقدامات خود بازخورد دریافت می‌کنید - یعنی می‌توانید ببینید چه کارهایی را خوب انجام می‌دهید و چه کارهایی را خوب انجام نمی‌دهید. این موضوع اصلاً آسان نیست.

در کتاب کافمن دو فهرست اصلی وجود دارد. در اینجا اولین مورد از آنها است که اصول اصلی کسب سریع یک مهارت را شرح می دهد:

• یک پروژه جذاب انتخاب کنید.
• هر بار روی یک مهارت تمرکز کنید.
• سطح مهارت هدف خود را مشخص کنید.
• مهارت را به عناصر تقسیم کنید.
• هر آنچه را که برای کلاس ها نیاز دارید آماده کنید.
• موانع تمرین را بردارید.
• زمان خاصی را برای مطالعه در نظر بگیرید.
• حلقه های سریع ایجاد کنید بازخورد.
• بر اساس برنامه، در فواصل کوتاه و شدید ورزش کنید.
• به کمیت و سرعت توجه کنید.

هر یک از این اصول می تواند حیاتی باشد. بدون انتخاب سطح مناسب مهارت یا پروژه ای که به شما علاقه مند است، در خطر هدر دادن زمان خود بدون یادگیری چیز خاصی هستید. بدون تمرین منظم، مجبور خواهید شد هر از چند گاهی به اصول اولیه بازگردید. بدون بازخورد، نمی توانید اقدامات خود را تنظیم و بهبود دهید. و به همین ترتیب، و غیره.

سخنرانی TED توسط جاش کافمن.

فهرست دوم فهرستی از اصول است یادگیری موثرکه از 10 امتیاز نیز تشکیل شده است. آموزش با تمرین متفاوت است، اما از اهمیت کمتری برخوردار نیست. قبل از شروع خود تمرین، صرفه جویی در تلاش و انجام برخی شناسایی های اولیه مفید خواهد بود. به این ترتیب می توانید دریابید که مردم چگونه با مشکلات مشابه قبل از شما برخورد کرده اند، در وقت خود صرفه جویی کرده و به خودتان دلایل کمتری برای تسلیم ناامیدی در زمانی که همه چیز درست نمی شود ارائه دهید. این لیست است:

• در مورد مهارت مورد نظر و حوزه های مرتبط با آن تحقیق کنید.
• قبول کن که هیچی نمیفهمی
• مدل های ذهنی و قلاب های ذهنی را شناسایی کنید.
• نتیجه ای را برخلاف آنچه می خواهید تصور کنید.
• با افرادی که این کار را انجام می دهند صحبت کنید تا بدانید چه انتظاری دارید.
• هر چیزی که حواس شما را از محیط اطرافتان پرت می کند را حذف کنید.
• برای حفظ کردن، از تکرار و تقویت فاصله استفاده کنید.
• ساختارهای پشتیبانی (به عنوان مثال، الگوهایی که هر فعالیت را هدایت می کند) و چک لیست ایجاد کنید.
• پیش بینی ها را تدوین و اصلاح کنید.
• به بدنت احترام بگذار

مدل‌های ذهنی راه‌هایی برای مقابله با مشکلاتی هستند که در یک منطقه خاص با آن مواجه هستید. یک دانشمند در اصطلاحات و مفاهیم فکر می کند، یک برنامه نویس - در متغیرها و الگوریتم ها، یک موسیقیدان - در فواصل موسیقی و موسیقی. تسلط بر هر مهارتی اغلب مستلزم تسلط بر یک زبان جداگانه است. حتی اگر در این زمینه از سطح یک کودک سه ساله فراتر نروید، این پیشرفت بزرگی خواهد بود.

اگر در حال تمرین یک مهارت هستید، این اصول احتمالاً برای شما شهودی خواهند بود. اما درک تنها زمانی حاصل می شود که با اشتباهات روبرو شوید. این فهرست دقیقاً برای محافظت از خود در برابر تعداد بیش از حد چنین اشتباهاتی مورد نیاز است، که در نهایت می تواند هر تمایلی به یادگیری را از بین ببرد.

کافمن توضیح می دهد که چگونه دو دوجین از این اصول حتی به ظاهر دشوارترین فعالیت را قابل اجرا می کنند. و هیچ رازی در این نیست:

من فقط هر روز حدود یک ساعت را برای انجام فعالیت انتخابی خود اختصاص دادم، اما این فعالیت ها معقول بود. مهارت هایی که در ابتدا یک راز مطلق به نظر می رسید پس از چند روز یا حتی چند ساعت مشخص شد. هر مهارت به کمی آموزش تئوری و همچنین حدود 20 ساعت تمرین متمرکز و هدفمند نیاز داشت.
-
جاش کافمن
از کتاب 20 ساعت اول

2. از مبتدی تا متخصص: شش مرحله تسلط

یکی از مهمترین مدل های معروف Skill Acquisition در اوایل دهه 1980 توسط برادران استوارت و هوبرت دریفوس در دانشگاه کالیفرنیا در برکلی توسعه یافت. این مدل که برای اولین بار در مقاله "مدل پنج مرحله ای فعالیت ذهنی درگیر در کسب مهارت هدفمند" توضیح داده شد، امروزه اغلب در ادبیات علمی و علمی رایج یافت می شود.

مهمترین چیزی که می تواند به شما بدهد درک مرحله ای است که در آن هستید این لحظهشما هستید.

پرستاران در گذشته تنها ابزاری برای اجرای تصمیمات پزشک بودند. مدل دریفوس نشان داد که سطح بیشتری از خودمختاری در این حرفه مورد نیاز است.

بر اساس مدل دریفوس تقویت شده، تسلط بر هر مهارتی به شش مرحله تقسیم می شود:

• تازه کار
• ادامه دارد
• صلاحیت دار
• متخصص
• کارشناس
• استاد

یک مبتدی همیشه از قوانین پیروی می کند - برای او آنها وضعیت یک قانون تغییر ناپذیر را دارند. وقتی شروع به تسلط می کنید مهارت جدید، قوانین بسیار مهم هستند: فقط با کمک آنها می توانید حداقل به نحوی مطالب را مرور کنید و تجربه لازم را به دست آورید. علاوه بر این، در بسیاری از موارد قوانین کافی است. برای درست کردن یک کیک مناسب و خوشحال کردن خانواده خود لازم نیست یک متخصص آشپزی باشید - فقط دستور غذا را بخوانید و به شدت دستورالعمل ها را دنبال کنید.

برای ادامه داردقوانین در حال حاضر موقعیتی هستند: در یک موقعیت یک چیز مناسب است، در دیگری بهتر است از دیگری استفاده کنید. کسی که ادامه می دهد می داند چگونه نه تنها یک کیک، بلکه چندین کیک درست کند و یک کیک وانیلی را مانند یک کیک شکلاتی درست نمی کند. در حال حاضر است قدم خوببه سمت شایستگی

صلاحیت دارنه آنقدر قواعد را که اصول و مدل های زیربنایی آنها را می بیند. او شروع به تکیه بیشتر بر ایده ها و تجربیات خود می کند تا به مجموعه ای از دستورالعمل ها. در این سطح، شما آزادانه تر عمل می کنید و می توانید انعطاف پذیری خود را با شرایط وفق دهید. این جایی است که منطقه مسئولیت شخصی برای نتیجه آغاز می شود - منطقه ای که بسیاری هرگز به آن دست نمی یابند.

متخصصدر طول این مسیر و در جهتی کمی متفاوت پیش می رود. اعمال او کمتر مبتنی بر اصول و بیشتر مبتنی بر حس شهود است. متخصص حدس می‌زند که در لحظه مناسب چه کاری انجام دهد، و انتخاب او اغلب درست به نظر می‌رسد. به جای بسیاری از بخش‌های ناهمگون، یک کل واحد شروع به ظهور می‌کند، «به نظر می‌رسد محاسبات و تحلیل عقلانی در مقابل چشمان ما ذوب می‌شوند».

پشت هر اجرای رنگارنگی سالها تمرین شدید وجود دارد (ادگار دگا - دو بالرین، 1879)

کارشناسدر زمینه خود او حتی شهودی تر عمل می کند: او به سادگی این کار را انجام می دهد - و کار می کند. اگر از او بپرسند که چرا تصمیم خاصی گرفته است، ممکن است پاسخگویی برای او دشوار باشد - به نظر می رسد بسیار بدیهی است. علاوه بر این، این غرور نیست، که بیشتر در سطح مبتدی رایج است، بلکه تسلط عمیق بر مهارتی است که تقریباً در سطح یک رفلکس تسلط یافته است. این به روزها و ماه‌ها تمرین نیاز دارد: تجربه متخصص "بقدر زیاد است که هر موقعیت خاص بلافاصله اقدامات لازم را در سطح شهودی به او دیکته می‌کند."

استادیک متخصص است که برای سطح بالاقابلیت های شما او نه تنها به طور شهودی می داند چه کاری و چگونه انجام دهد، بلکه آن را به سبک خودش انجام می دهد. هر استاد با فردیت عمیق متمایز می شود. افراد کمی به این مرحله می رسند. هر استادی معمولاً یک سلبریتی و یک مرجع قابل توجه در رشته خود است. اگر استادی را ببینید، به احتمال زیاد بلافاصله این را خواهید فهمید: این شخصی است که کاملاً در کار خود غرق شده است.

باید گفت که مرزهای بین این سطوح سیال است - هیچ درجه بندی واضحی بین آنها وجود ندارد. علاوه بر این، بالا رفتن از این نردبان همیشه به معنای چیز خوبی نیست. به عنوان مثال، یک متخصص همیشه معلم خوبی نخواهد بود و یک فرد در سطح قبلی ممکن است در این نقش احساس راحتی بیشتری کند.

مدل دریفوس بر اساس مطالعات خلبانان خطوط هوایی و شطرنج بازان ایجاد شد و بر اساس برخی مقدمات فلسفی مرتبط با پدیدارشناسی است (یکی از برادران دریفوس بعدها حتی نویسنده یک تک نگاری معروف در مورد کارهای هایدگر شد). این منجر به مهم‌ترین محدودیت‌های آن می‌شود: توجه بیش از حد به شهود، و بسیار کم به بهبود آگاهانه.

اما شهود همیشه ارزش تکیه بر آن را ندارد.

همانطور که کار بعدی روانشناسان رفتاری نشان داد - اول از همه، برنده جایزه نوبلدانیل کانمن، نویسنده کتاب معروف "به آهستگی فکر کن... سریع تصمیم بگیر" - شهود در جایی قابل اجرا است که قوانین و الگوهای پایدار وجود داشته باشد. برای پزشکان، شطرنج بازان یا رانندگان تاکسی مهم است، اما برای تحلیلگران سهام مهم نیست. وقتی زمینه غیرقابل پیش بینی یا خیلی پیچیده می شود، بهتر است شهود را کنار بگذارید و از الگوریتم های واضح استفاده کنید. افسوس که توانایی های انسان بی حد و حصر نیست. مهم نیست چقدر تجربه دارید، باز هم باید اشتباه کنید.

دو مدل کسب مهارت که در این مطلب توضیح دادیم به خوبی یکدیگر را تکمیل می کنند. جاش کافمن اصول قابل دسترس و واضحی را ارائه کرد که یادگیری را آسان‌تر کرده و آموزش منظم را مؤثرتر می‌کند. اگر این مدل را در دسترس داشته باشید، دستیابی سریع به یک مهارت جدید دیگر چندان دشوار و ترسناک به نظر نمی رسد.

مدل دریفوس به ما این امکان را می دهد که از منظر دیگری به این موضوع نگاه کنیم. این به شما کمک می کند تا تعیین کنید در حال حاضر در چه سطح مهارتی هستید و برای انجام مراحل بعدی به چه چیزی نیاز دارید. او توصیه خاصی نمی کند، اما چشم اندازهای احتمالی را پیشنهاد می کند و اعتماد به نفس بیش از حد را از بین می برد. قبل از اینکه خود را یک متخصص با صلاحیت در هر زمینه ای بنامید، مفید خواهد بود که به معنای این موضوع فکر کنید.

دنیای امروز ما مکان بسیار جالبی است. تصور اینکه چقدر در این دنیا وجود دارد غیرممکن است. هر سال افق های جدیدی از فعالیت برای بشریت باز می شود. امروز، خواننده عزیز، به موضوع بسیار مهمی خواهیم پرداخت. چگونه علاقه به چیزی را پرورش دهیم؟ دانش جدید را از کجا بدست آوریم؟ چگونه چیزی یاد بگیریم؟ بیایید در مورد این صحبت کنیم.

چگونه یاد بگیریم کاری را انجام دهیم؟

بر کسی پوشیده نیست که هر کسب و کاری نیاز به صبر و زمان زیادی برای تسلط بر آن دارد. هر فرد، با هدایت غرایز طبیعی خود، نیاز به کسب تجربه در یک صنعت یا هنر دیگر را احساس می کند. این بخشی از سلسله مراتب اساسی نیازهای ما است. چگونه در هر کاری به موفقیت برسیم؟ مطالعه موثر به چه معناست؟ ما نکاتی را ارائه می دهیم.

• اول از همه، شما باید دقیقاً بفهمید که بیشتر مستعد کدام کسب و کار هستید. برای شروع، به سوالات زیر پاسخ دهید. چه چیزی را بیشتر دوست دارم: کار ذهنی یا فیزیکی؟ چه دروسی در مدرسه برای من راحت تر بود؟ روح من چیست و چه چیزی علاقه واقعی من را برمی انگیزد؟ پاسخ به این سؤالات مطمئناً شما را به درک این موضوع سوق می دهد که می خواهید با خودتان چه کنید. این خیلی نکته مهمبرای احساس یک فرد کامل
• پس از انتخاب سرگرمی، کاردستی یا کار زندگی خود (هر چند که معلوم شود)، باید شروع به وقف آن کنید تعداد زیادی اززمان. مشخص است که تنها یک نظریه خوب درک شده همراه با عمل می تواند نتیجه ای واقعاً شایسته به دست دهد. از کجا باید تهیه کرد مبنای نظریفعالیت های شما؟ دوست و دستیار اصلی شما یک کتاب، اینترنت یا یک معلم است. فقط بر اساس یک کتابچه راهنمای خوب می توانید شروع کنید کاربرد عملیدانش شما همچنین به یاد داشته باشید که کمیت باعث ایجاد کیفیت می شود. این به این معنی است که شما باید سخت کار کنید تا اطمینان حاصل کنید که کسب و کاری که انجام می دهید خوب از آب در می آید.
• چگونه می توانید چیزی یاد بگیرید اگر کتابی در مورد آن نوشته نشده باشد؟ تنها یک راه وجود دارد - یادگیری از تجربیات دیگران. در اینجا شما با یک کار دشوار روبرو خواهید شد - پیدا کردن معلم، معلم یا معلم خود که می تواند تجربه ارزشمند خود را به شما منتقل کند. نکته اصلی یافتن این افراد است. با این حال، حتی اگر نیازی به کمک خارجی ندارید، به شما توصیه می کنیم که حداقل با یک فرد با تجربه در مورد آنچه می خواهید با خودتان انجام دهید صحبت کنید. همچنین ایده خوبی است که از اشتباهات دیگران درس بگیرید - این یک هنر عالی است که نیاز به توجه و تمرکز دارد.
• هر دانش آموزی می داند که مهارت و دانش آسان به دست نمی آید. برای اینکه کاری به نتیجه برسد، باید سخت تلاش کنید. به همین دلیل است که باید اراده و استقامت خود را نشان دهید. اگر کاری را که انجام می دهید دوست داشته باشید و از قلب خود یاد بگیرید، برای شما بسیار آسان تر خواهد بود. اگر اینطور نیست یا حتی برعکس باعث انزجار می شود، وقت آن است که به طور جدی به تغییر اولویت های خود در زندگی فکر کنید. بسیار مهم است که کاری را که نیمه راه شروع کرده اید رها نکنید. علاوه بر این، این هم برای کل فرآیند یادگیری و هم برای تکالیف پیش روی شما صدق می کند. به یاد داشته باشید: هر کاری را به پایان برسانید، در غیر این صورت انجام هیچ کاری فایده ای ندارد.
• مدیریت صحیح زمان شما مسیر موفقیت در هر آموزشی است. سیستم های کاملی برای کار با زمان شخصی وجود دارد که به افراد کمک می کند تا به طور موثر زندگی کنند. بسیاری در این زمینه به توانایی برنامه ریزی فعالیت های شما بستگی دارد. هنگام تهیه یک برنامه، لازم است نکات ظریفی مانند ترکیبی ثابت از تئوری و عمل، اجرا در نظر گرفته شود. کار مستقل، ملاقات با معلمان، استراحت و حواس پرتی از فعالیت ها، به کارگیری مهارت های اکتسابی در زندگی و تثبیت آنها. علاوه بر این، فراموش نکنید که همه اینها را با برنامه های زندگی شخصی خود مرتبط کنید، زیرا یک فرد تمام عیار فردی است که در همه چیز موفق است.

شاید سخت ترین چیز در همه این ها این باشد که آنچه را واقعا دوست دارید انتخاب کنید. اگر حتی کوچکترین شکی در مورد توصیه کاری که انجام می دهید دارید، با دقت فکر کنید. هیچ جا عجله نکن بنشینید و تمام جوانب مثبت و منفی را بسنجید. از این گذشته، زندگی و درآمد یک فرد معمولاً با هدف دستیابی به لذت از چیزی است که واقعاً دوست دارد، خواه بزرگ کردن فرزندان باشد یا بازسازی اتومبیل های قدیمی. همه راه ها به روی شما باز است، تنها کاری که باید انجام دهید این است که آگاهانه انتخاب کنید.