Жингээ хасах өөр нэг түгээмэл арга бол алимны цуу уух явдал юм. Гэхдээ энэ ундаа үнэхээр аюулгүй юу? архаг өвчнийг хурцатгахэсвэл гастритын далд урьдач нөхцөл үү? Эмнэлгийн практикт би алимны цуу хэрэглэсний үр дагавартай олон удаа тулгарсан; хоол идсэний дараа зүрхний шарх, дотор муухайрах, эпигастрийн бүсэд өвдөх, ходоодонд хүндээр тусдаг.

Зарим мэргэжилтнүүд алимны цуу хэрэглэхэд ямар ч буруу зүйл олж хардаггүй, жишээлбэл, альтернатив анагаах ухааны нэрт зүтгэлтэн, телевизийн хөтлөгч Геннадий Малахов алимны цууны шинж чанарын талаар маш эерэгээр ярьж, жингээ хасах төдийгүй үүнийг зөвлөж байна. Мөн батга, бамбай булчирхайн өвчин, өтгөн хаталт болон бусад өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан. Түүний аргын дагуу алимны цуу хэрэглэхийг зөвлөж байна үе мөчний өвчин, үе мөчний үрэвсэл, тулай, артрозын эмчилгээ.

Энд та Геннадий Малаховын алимны цууны ашиг тусын тухай нэвтрүүлгийн хэсгийг үзэж болно.

Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар хэн нэгэнд сайн зүйл бол нөгөөд нь гамшиг дагуулдаг. Тиймээс би өвчтөн бүрдээ эхлээд алимны цууг бага тунгаар ууж, нөхцөл байдлыг нь үнэлж, эмчилгээгээ болгоомжтой үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.

Элсэлтийн чухал дүрэм

Хэрэв танд хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй бөгөөд та жингээ хасах энэ аргыг туршиж үзэхийг хүсч байвал би хэлэхийг хүсч байна. Үндсэн дүрмүүдЭнэ нь жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн зөв уухыг ойлгоход тусална.

Эсрэг заалтууд:

• Хэзээ ч шингэлээгүй алимны цуу ууж болохгүй. Энэ нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвч түлэгдэх, тэр ч байтугай эд эсийн үхжилд хүргэх нь гарцаагүй. Уксусыг 250-300 мл хүйтэн усанд 2 халбага эсвэл 1 халбага усаар шингэлнэ.
• Хэрэв та өмнө нь зүрхний шарх, гастритын шинж тэмдэг илэрч байсан бол шархлаа, нойр булчирхайн үрэвсэл, цөсний чулуу, цөсний зогсонги байдал гэж оношлогдсон бол алимны цуу хэрэглэх санаагаа орхи. Жингээ хасах бусад аргууд танд тохирох болно. ()
• Хэрэв та ходоодны хүчиллэг ихэссэн бол алимны цуу ууж болохгүй;
• гепатитын аливаа хэлбэр нь алимны цууны хоолны дэглэмд хатуу эсрэг заалттай байдаг;
• Шүдний пааланг хүчиллэгээс хамгаалахын тулд сүрэлээр дамжуулан усаар шингэлсэн цуу ууж болно;
• уусны дараа амаа сайтар зайлна бүлээн ус;
• бага зэрэг таагүй шинж тэмдэг илэрвэл уухаа боль.

Алимны цууны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Гэсэн хэдий ч алимны цуунд бас байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй ашигтай шинж чанарууд:

• энэ нь олон эрдэс бодис агуулдаг: кали, натри, төмөр, фосфор, кальци, магни, хром, цахиур, хүхэр, зэс, түүнчлэн пектин, антиоксидант;
• алимны цуу тусалдаг хоолны дуршилыг дарах, учир нь түүнд агуулагдах сүүн, алим, оксалик, нимбэг зэрэг органик хүчил нь бодисын солилцоог идэвхжүүлэх үүрэгтэй;
• чихэр идэх хүсэл буурдаг;
• пектин ба антиоксидант агуулдаг.

Алимны цуу хэрэглэх үед бие махбодид тохиолддог химийн урвал нь:

• ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлснээр хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулах;
• өөх тосны нэгдлүүд болон нүүрс ус илүү хурдан задардаг;
• хоол боловсруулах замыг бүхэлд нь халдваргүйжүүлж, бактери, бичил биетнийг устгадаг;
• Алимны цуу нь хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг;
• арьсны уян хатан чанарыг хадгалдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад маш чухал юм (энд та миний нийтлэлийг уншиж болно);
• Алимны цуу нь 16 төрлийн амин хүчил, B1, B2, B6, E, A витаминууд, мөн үнэ цэнэтэй уусдаг эслэг агуулдаг.

Алимны цуутай жингээ хасах талаархи тоймууд

Үндэслэлгүй байхын тулд би та бүхний анхаарлыг яаралтай татахыг хүсч байна тойм, үр дүнминий зарим үйлчлүүлэгчид. Би өвчтөнүүддээ алимны цуу уухыг зөвлөдөггүй гэдгээ онцлон хэлмээр байна, тэд бүгд жингээ хасах гэж оролдсоны дараа над дээр ирж зөвлөгөө авсан.

Лидия Т., 43 настай, эдийн засагч:
Би алимны цуу гэх мэт олон аргаар жингээ хасах гэж оролдсон. Эхэндээ би дасаж чадахгүй байсан ч өөрийгөө хүчлэв. Би дэлгүүрээс 6% алимны цуу худалдаж авсан, дээр нь энэ цуу жин хасах зориулалттай гэсэн тэмдэг байсан. Гэхдээ дараа нь би энэ нь зөвхөн гэдгийг ойлгосон маркетингийн арга. Энэ нь ходоодонд маш хортой алимны охь агуулсан бөгөөд миний олж мэдсэнээр жин хасахад огт тус болохгүй. Миний жин эхлээд буурч, би баяртай байсан, тунг нэмэгдүүлж, нэг аяга усанд 2 хоолны халбагыг шингэлсэн. Гэвч долоо хоногийн өглөөний уулзалтын дараа гэдэс нь базлаад буув. Би өглөө ч босч чадахгүй, нош-пу, алмагел уусан. Би гастроэнтерологич дээр очих шаардлагатай болсон, цочмог шинж тэмдгүүд арилсан, гэхдээ одоо би хэрхэн зөв, аюулгүй жингээ хасах вэ гэж бодож байна.

Энэ бол алимны цуу уусны дараа над дээр тусламж хүсч ирсэн оюутан 23 настай Анечка охины тойм юм.
Би ямар ч өвчин тусаагүй, миний гэдэс хэзээ ч өвддөггүй байсан тул алимны цууны тусламжтайгаар жингээ хасахаар шийдсэн. Би дүрмийн дагуу уусан - нэг аяга усанд 2 халбага шингэлж, зөгийн бал нэмсэн. Би өглөө өлөн элгэн дээрээ уусан, мөн өдрийн хоолны оронд уусан. Оройн хоолны өмнө би нэг аяга уусмал уусан. Хоолны дуршил үнэхээр буурч, хоёр долоо хоногт 4,5 кг турсан. Гэхдээ одоо асуудал бол ямар нэг юм идмэгц гэдэс дотор муухайрах, хүндрэх мэдрэмж төрдөг. Мөн энэ мэдрэмж хэдэн цагийн турш үргэлжилдэг. Би идмээргүй байна, тэгэх ёстой учраас өөрийгөө хүчлэнэ. Гэвч хоол хүнс нь одоо үргэлж таагүй байдал, сэтгэлийн хямрал, сул дорой байдлыг үүсгэдэг.

Би Анечкаг гастроэнтерологич руу илгээж, цууны уусмалыг даруй зогсоохыг зөвлөв. Хоёр долоо хоног эмчилгээ хийлгэж, эм хэрэглэсний дараа охины биеийн байдал сайжирч, хэвийн хооллож эхэлсэн ч жин нь нэмэгдэж эхлэв.

Уксустай бол бүх зүйл маш муу юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхгүйн тулд дахин нэг тойм. Мила, 36 настай, агуулахын эрхлэгчээр ажилладаг:
Би жилд 2-3 удаа алимны цуугаар жингээ хасдаг. Би жин нэмэгдэж байгааг хараад шууд цуутай хоолны дэглэмд ордог. Энэ нь хоолны дуршилыг ихээхэн бууруулдаг. Мөн та хоёр долоо хоногийн дотор 3-4 кг жин хасах боломжтой. Гэхдээ миний нууц бол би өөрөө цуу хийдэг. Үүний тулд би хүчиллэг бус алим худалдаж аваад цуу болтол нь суулгана.

Apple Cider цууны жор

Жингээ хасахын тулд гар хийцийн алимны цуу бэлтгэсэн -аас боловсорсон алим . Төрөл бүрийн сонголтууд нь таны сонголтоос хамаарна.

Найрлага

• 1 кг алим;
• 10 гр мөөгөнцрийн (та уутнаас хуурай мөөгөнцөр ашиглаж болно);
• 50-100 гр нунтагласан элсэн чихэр - хэмжээ нь алимны чихэрлэг чанараас хамаарна - чихэрлэг байх тусам элсэн чихэр бага байх болно;
• 2.5л цэвэр халуун ус(60-70 градус).

Хоол хийх арга:

1. Эхлээд та алимыг угааж, үрийг нь салгаж, зүсмэлүүд болгон нилээд зүсэх хэрэгтэй.
2. Шилэн эсвэл паалантай саванд хийнэ, хийнэ халуун усИнгэснээр ус алимыг 4-5 см-ээр бүрхэнэ.
3. Нэмэх Элсэн чихэрболон хутгана.
4. Ус хөргөсний дараа урьдчилан ууссан мөөгөнцөр нэмнэ.
5. Савыг самбайгаар таглаж, дулаан газар 10-14 хоног байлгана.
6. Агуулгыг өдөрт 2-3 удаа хутгана. Исгэх үйл явц дууссаны дараа шингэнийг шүүж, саванд хийнэ, самбайгаар хучиж, дахин 1.5-2 сарын турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Дараа нь бэлэн болсон алимны цууг савлаж, таглаад зооринд эсвэл хөргөгчинд хадгална.

Хэрэглэхдээ үүссэн цууны 2 халбага нэг аяга усанд шингэлнэ. Амтыг нь сайжруулахын тулд 0.5-1 цайны халбага зөгийн бал нэмж болно.

Гэртээ алимны цуу хэрхэн хийх тухай видеог эндээс үзэж болно.

Хэрхэн, хэр их уух вэ

Эхлэгчдэд асуудаг нийтлэг асуултууд нь жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн, хэр их уух, курс хэр удаан үргэлжлэх, хэдэн цагт уух нь дээр вэ. Би бүх зүйлийг дарааллаар нь хэлье:

1. Зөвхөн ашиглах байгалийн цуу, та эсвэл таны ээж (эсвэл эмээ, найз охин, хөрш, найз) таны нүдний өмнө бэлдсэн. Орц найрлагыг нь сайтар мэдэж байгаарай, эс тэгвээс та алимны охь агуулсан хуурамч зүйл худалдаж авах боломжтой. Энэ нь жингээ хасахад ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй төдийгүй таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах болно.
2. Том аяга усанд 2 халбага уусгана. Хэмжих аяга аваад яг 250-300 мл асгах нь дээр. Ус их байх тусам аюулгүй болно. Та энгийн жор хэрэглэж болно, үүний тулд жингийн 30 кг тутамд нэг халбага цуу, 120 мл ус уух хэрэгтэй. Тэгэхээр таны жин 60 кг бол 2 цайны халбага цуу, 240 мл ус уух хэрэгтэй.
3. Амтыг нь сайжруулахын тулд бага зэрэг зөгийн бал эсвэл жимсний шүүсийг ус, цуунд уусгаж болно.
4. Хоол бүрээс 30 минутын өмнө, жишээлбэл, өглөө, өглөөний цайны өмнө, үдийн хоолны өмнө, дараа нь оройн хоолны өмнө та ус, цууны хольцыг сүрэлээр уух хэрэгтэй. Илүү хурдан жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст оройн хоолны дараа 1-1.5 аяга ууж болно, гэхдээ унтахаасаа 2 цагийн өмнө ууж болно.
5. Хоол идсэний дараа шууд ууж болохгүй, учир нь та авах болно хоол боловсруулах удаашрал, цээж хорсох, гэдэс дүүрэх. Гэхдээ та унтахынхаа өмнө шууд ууж болохгүй - та нойрмоглохгүй.
6. Ундаа уусны дараа амаа бүлээн усаар зайлж эсвэл шүдээ угаана.

Уксусын бусад хэрэглээ

Мөн та цуутай ундааны амтанд огт дургүй, эсвэл ямар нэг шалтгаанаар ууж чадахгүй байх тохиолдол гардаг. Орших өөр арга замуудЖингээ хасахын тулд алимны цуу хэрэглээрэй:

• хэрэв цуутай ундааны амт нь уйтгартай болвол үүнийг ногооны салатанд амтлагч болгон нэмж эсвэл мах, загасны аяганд хийж болно;
• Майонез, тослог сүмс, ургамлын тос хэрэглэхээс зайлсхийж та бүх салатыг алимны цуугаар амталж болно;
• Жингээ хасах нь илүү үр дүнтэй байхын тулд оройн хоолонд хөнгөн хоол сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүнсний ногоо, шарсан загас, шинэ ногооны салат, шатаасан алим, шарсан цуккини, чихмэл татсан махболон ижил төстэй амттан;
• Та алимны цууг өдөрт нэг удаа ууж болно - өглөө өлөн элгэн дээрээ. Үүнийг хийхийн тулд 15 мл алимны цуу, 300 мл ус, нэг халбага зөгийн бал авна. Курс 30 хоног үргэлжлэх бөгөөд энэ хугацаанд та 2-4 кг жин хасах боломжтой. Дараа нь дор хаяж нэг сарын завсарлага аваад шаардлагатай бол курсээ давтана;
• Биеийнхээ эрүүл мэндийг сайжруулах, бодисын солилцоог хурдасгах, хоолны дуршилыг бууруулахыг хүсдэг хүмүүст та алимны цуу ууж болно. Үүнийг хийхийн тулд та шилэн аяганд хоёр халбага уусгаж болно бүлээн ус, нэг халбага зөгийн бал нэмж, энэ найрлагыг өглөө сэрсний дараа сарын турш ууна.

Алимны цуугаар эрүүл мэндээ сайжруулах 14 аргын тухай видеог үзээрэй.

Гурван өдрийн эрчимтэй алимны цууны хоолны дэглэм

Гэхдээ жингээ хурдан алдахыг тэсэн ядан хүлээж буй хүмүүст зориулсан гурван өдрийн цууны хоолны дэглэм энд байна. Би үүнийг шаарддаг Энэ хоолны дэглэм маш ховор байсан, зөвхөн хамгийн онцгой, чухал тохиолдолд л явуулсан. Үүнийг бүү буруугаар ашигла!

Уксустай эрчимтэй хоолны дэглэмийн цэс

1

Эхний өдөр:

• Өглөөний цай:Үүнээс 30 минутын өмнө - нэг аяга цуутай ус, сүүтэй овъёосны будаа (200 гр), элсэн чихэргүй кофе эсвэл цай;
• Үдийн хоол: улаан лоолийн шүүс 200 мл;
• Оройн хоол:Үүнээс 30 минутын өмнө - нэг аяга цуутай ус, жижиг таваг ногооны шөл, чанасан өндөг, өргөст хэмхний салат 100 гр;
• Үдээс хойшхи зууш: 200 мл kefir;
• Оройн хоол:Үүнээс 30 минутын өмнө - цуутай нэг аяга ус, шатаасан цуккини татсан тахиадотор, улаан лооль.

2

Хоёр дахь өдөр:

• Өглөөний цай: 30 минутын дотор. үүнээс өмнө цуутай ундаа, хоёр өндөг, өөх тос багатай сүүгээр хийсэн омлет, цай;
• Үдийн хоол:үрж жижиглэсэн алим;
• Оройн хоол:Үүнээс 30 минутын өмнө - нэг аяга цуутай ус, 250 гр чанасан эсвэл шатаасан тахиа, 100 гр байцаа, ногооны салат;
• Үдээс хойшхи зууш: 200 мл алимны шүүс;
• Оройн хоол:Үүнээс 30 минутын өмнө - нэг аяга цуутай ус, сонгино, луувантай шатаасан загас 250 гр, өргөст хэмх;

3

Гурав дахь өдөр:

• Өглөөний цай: 30 минутын дотор. Үүний өмнө цуутай ундаа, 200 гр сүүтэй чанасан Сагаган будаа, сүүтэй кофе;
• Үдийн хоол:үрж жижиглэсэн лууван;
• Оройн хоол:Үүнээс 30 минутын өмнө - нэг аяга цуутай ус, 200 гр чанасан эсвэл шатаасан тугалын мах, улаан лооль, өргөст хэмх, ногооны салат 150 гр;
• Үдээс хойшхи зууш: 1 жүрж;
• Оройн хоол:Үүнээс 30 минутын өмнө - нэг аяга цуутай ус, 2-3 шатаасан алим;
• Оройн хоолны дараа унтахаас 1 цаг 2 цагийн өмнө:өөр нэг шил алимны цуутай ундаа.

Та хоолны дэглэм барьж мөнгө алдаж болно ойролцоогоор 1-3 кг, энэ бүхэн таныхаас хамаарна хувь хүний ​​онцлог, Би гурван өдрийн цуутай хоолны дэглэмд 5.5 кг жин хассан өвчтөнтэй байсан. Гэхдээ түүний анхны жин 120 кг-аас хэтэрсэн тул энэ нь онцгой тохиолдол юм.

Алимны цуутай боодол

Эрүүл мэндээсээ айж, эрсдэлд орохгүй байхыг илүүд үздэг, эсвэл ходоодны асуудалтай байгаа хүмүүст алимны цуутай боодол хийхийг зөвлөж байна. Та эхлээд алимны цуу хэрэгтэй 1:2 эсвэл 1:1 харьцаатай усаар шингэлнэХэрэв таны арьс хэвийн урвалд орвол.

Чухал! Би танд зөвлөж байна эхлээд бага зэрэг шингэрүүлсэн цуу гарын арын хэсэгт түрхэж, арьс нь улайхгүй бол боохдоо цуу хэрэглэж болно.

1. Тиймээс арьсан дээр цочрол, түлэгдэлт байхгүй эсэхийг шалгасны дараа тохирох хэмжээтэй даавууг найрлагаар нь шингээж, асуудалтай газруудад, тухайлбал, гуяны эргэн тойронд ороож, дээрээс нь наалдамхай хальсаар боож, тавиарай. даавуун өмд дээр. Энэ хэлбэрээр алимны цуу нь ходоодонд хор хөнөөл учруулахгүй, арьсыг дулаацуулж, асуудалтай газарт цусны урсгалыг үүсгэдэг. Гэртээ жингээ хасахын тулд алимны цууны боодол нь маш сайн үр дүн, чангаруулах, загварчлах боломжийг олгодог. Гэхдээ танд тогтмол байх хэрэгтэй, үр дүнг үнэлэхийн тулд өдөр бүр эсвэл 2-3 сарын турш өдөр бүр хий.
2. Өөр нэг сонголт бол шүршүүрийн гель дээрээ алимны цуу нэмэх явдал юм. Угаахдаа бага зэрэг нэмж, угаалгын алчуур дээр цуу түрхэж, дээр нь дусал гель нэмээд арьсыг целлюлитийн эсрэг бээлий эсвэл угаалгын алчуураар үрнэ. Усаар зайлж угаана. Уксус нэмэх хурдыг олж мэдээрэй, тэр үед арьсыг бага зэрэг хөргөх хэрэгтэй. Үр дүнг мэдрэхийн тулд хичнээн хэмжээний цуу хэрэгтэйг ойлгосноор найрлага нь үргэлж бэлэн байхын тулд саванд шууд гельтэй хольж болно. Ердийн тун нь 200 мл шүршүүрийн гель тутамд шилний цууны гуравны нэг юм.
3. Уксустай тураах банн танд бас тохиромжтой. Хагас ванны халуун усанд хоёр аяга алимны цуу нэмнэ. Температур нь ойролцоогоор 37-38 градус байна. Та ус хөргөх хүртэл ойролцоогоор 20-30 минутын турш энэ ваннд орж болно. Таны бие болон организмын хариу үйлдлийг ажиглаарай!

Жингээ хасах зорилгоор алимны цуутай боодолтой хийсэн тоймуудын дагуу эдгээр процедур нь үргэлж тааламжтай байдаг бөгөөд үүний дараа арьс толигор, хүрэхэд бага зэрэг сэрүүн, уян хатан, уян хатан болдог.

Алимны цууны капсул

Та капсул дахь алимны цууг худалдаанд гаргаж болно. Ханд агуулсан усан үзмийн үр, алим, зуун настын ханд, L-карнитин, витамин С болон бусад нэгдлүүд бага хэмжээгээр.

Хятадад үйлдвэрлэсэн энэхүү эм нь өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэггүй, учир нь энд байгаа бүх бодисууд нь микроскопийн тунгаар агуулагддаг бөгөөд энэ нь жингээ хасах үйл явцад ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөх боломжгүй юм. Магадгүй эдгээр капсулыг авах нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ үр нөлөө нь тэг байх болно.

Эрүүл алимны цуу худалдаж авах боломжтой юу?

Дэлгүүрт алимны цууг хэрхэн сонгохыг ойлгохын тулд микробиологийн аргаар үйлдвэрлэдэг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Гэхдээ ихэнхдээ тэд үүнийг ашигладаг ялзарсан эсвэл хугацаа нь дууссан жимс алимны шүүс , үүнийг байгалийн хэлбэрээр нь хэрэгжүүлэх боломжгүй. Алимны цуу нь ашиг тустай хэвээр байна:

• түүхий эдэд агуулагдах бактерийг Acetobacter aceti гэж нэрлэдэг бөгөөд исгэх явцад этилийн спирт болж хувирдаг;
• исгэх явцад тэд цуу руу ордог ашигтай материал, витамин, төмөр, пектин, эслэг, хром гэх мэт;
• исгэх үйл явц нь түүхий эдийн найрлагыг өөрчилж, сайжруулж, баяжуулдаг. Тиймээс алимны цууны хувьд энэ нь шинэхэн жимснээс хэд дахин илүү амин хүчлийг агуулдаг;
• Үйлдвэрийн аргаар үйлдвэрлэсэн цуу нь 2 жил үргэлжилнэ. Ашигтай бактери нь амин чухал үйл ажиллагаагаа хадгалдаг боловч үүнтэй зэрэгцэн хортой бичил биетүүд үрждэггүй;
• Бэлэн цуу нь шууд нөлөөллөөс хамгаалагдсан харанхуй, сэрүүн өрөөнд хадгалагдана нарны цацраг. Пастеризаци эсвэл нэрэлтийн дараа цуу нь тод өнгөтэй, тодорхой үнэртэй байдаг. Энэ нь удаан хугацаанд хадгалагдах боломжтой боловч энэ нь бараг ямар ч ашигтай шинж чанартай бөгөөд жингээ хасахад тусалдаггүй;
• Хэрэв цуу нь пастеризацийн процесст ороогүй бол лонх нь "био" бүтээгдэхүүн гэж хэлэх болно. Түүний өнгө нь шаргал алим өнгөтэй, жимсний тод үнэртэй бөгөөд савыг сэгсрэх үед ихэвчлэн ширхэгтэй тунадас эсвэл хөөс гарч ирдэг.

Жингээ хасахын тулд боловсруулаагүй, боловсруулаагүй цуу тохиромжтой. дулааны эмчилгээ. Энэ бол жингээ хасах зорилгоор ашиглах ёстой зүйл юм.

Алимны цууны шинж чанар

Би алим дээрх цууны шинж чанарын талаар бага зэрэг ярих болно, ингэснээр энэ бүтээгдэхүүнийг яагаад жингээ хасахад ашиглаж эхэлснийг ойлгох болно. Зарим хүмүүс цуу нь өөх тосыг уусгадаг гэдэгт итгэдэг бөгөөд цуу хэрэглэх нь аяга тавагны илчлэгийг бууруулдаг гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Найрлагад агуулагдах хромын ачаар бид зөвхөн итгэлтэйгээр хэлж чадна. хоолны дуршил үнэхээр буурдаг. Мөн пектин нь цатгалан хурдан мэдрэмжийг төрүүлдэг тул та үдийн болон оройн хоолондоо бага идэх болно.

Гэхдээ энэ нь хүн бүрт хамаарахгүй. Хэрэв та цуу ууж байхдаа байнга чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, өөх тостой хоол идсээр байвал жингээ хасаж чадахгүй.

Нэмж дурдахад, цууг усанд уусгаснаар бид ходоодоо аль хэдийн хэсэгчлэн дүүргэдэг бөгөөд энэ нь түүнд бага хоол хүнс "ачаалах" боломжийг олгодог. Энэ нь яг ийм байдлаар ажилладаг залхуу хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм(та энэ талаар уншиж болно)

Туршилт, судалгаа

Жингээ хасах чадварын тухай онол нь ажлаас эхэлдэг Америкийн эмч Клинтон Жарвис, ардын эмчилгээг ашиглан эмчилгээний аргыг хайж байсан хүн.

Тэрээр хоёроос "ханигар" хэмээх алдартай эм зохион бүтээжээ Англи үгсзөгийн бал ба цуу (зөгийн бал, цуу). Эерэг үр дүн гарсан боловч зөвхөн туршилтын хулганууд дээр л удамшлын түвшинд туранхай болж, таргалалтад өртөмтгий бус үр удам гаргаж авсан. Үүнтэй төстэй үр дүн харханд ажиглагдсан. цусан дахь холестерины түвшин буурсан.

Эдгээр судалгаан дээр үндэслэн фармакологичид дээр дурдсан алимны цууны капсулыг үйлдвэрлэж эхэлсэн.

дүгнэлт

Хэрэв та дараах тохиолдолд алимны цуу хортой байж магадгүй.

• тунг нэмэгдүүлэх;
• та цууг хангалтгүй шингэлсэн хэлбэрээр уух болно;
• Худалдааны зориулалтаар бэлтгэсэн цуу хэрэглээрэй.

Уксус нь амтлагч, орц найрлагатай гэдгийг санаарай бие даасан хоол, ундаа бишТиймээс та үдийн хоол, оройн хоолны оронд хоолоо орлуулж болохгүй. Алимны цууг болгоомжтой хэрэглээрэй, хэрэв та ямар нэгэн өвчнөөр өвдсөн бол эмчид хандаарай.

Биеийн жинг бууруулж, хүссэн түвшинд байлгахын тулд олон төрлийн эмийг хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь алимны цуу юм. Бүтээгдэхүүн нь исгэх замаар алимны түүхий эдээс гаргаж авсан цуу юм. Энэ нийтлэлээс та алимны цууг жингээ хасахын тулд эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр хэрхэн уух, гаднаас нь хэрхэн хэрэглэх талаар сурах болно.

Алимны цуу нь жингээ хасахад хэрхэн тусалдаг

Алимны цуубие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц, хүчил-суурь тэнцвэрийг хэвийн болгодог. Бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хоолны шингэцийг сайжруулж, өтгөн хатах, хий үүсэхийг арилгах, шээс хөөх үйлчилгээтэй.

Амаар уувал эм нь хоолны дуршлыг бууруулж, гэдэс дотор эмгэг төрүүлэгч бичил биетний тоог бууруулдаг. Гадны хэрэглээнд цуу нь шинж тэмдгийг бууруулдаг - бүтцийн өөрчлөлтцусны эргэлт, лимфийн гадагшлах урсгалыг зөрчихөд хүргэдэг арьсан доорх өөхөнд.

Целлюлитийн улмаас арьс өөрчлөгддөг.

Алимны цууны хэрэглээ - нэмэлт аргажин хасах зорилгоор.

Алимны цууг хэрхэн зөв уух вэ

Та дэлгүүрт алимны цуу худалдаж авах эсвэл өөрөө хийж болно. Гэртээ олж авсан бүтээгдэхүүн нь илүү ашигтай байдаг.

Дэлгүүрт бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа хуванцар саванд биш шилэнд хийсэн цууг сонгох нь чухал. Байгалийн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн алимны цуу агуулдаг. Хэрэв шошгон дээр "цууны хүчил, будагч бодис, амтлагч" гэж бичсэн бол та энэ бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах ёсгүй.

Хэсэг хугацааны дараа байгалийн цуунд тунадас үүсдэг. Энэ нь бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарт нөлөөлөхгүй. Бүтээгдэхүүнийг нягт хаалттай саванд харанхуй, сэрүүн газар хадгална.

Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр, бага хэмжээгээр хэрэглэнэ. Дараах тохиолдолд та алимны цуу ууж болохгүй.

• бүтээгдэхүүний харшлын урвал;
• гастрит, гепатит, нойр булчирхайн үрэвсэл, колит;
• ходоод, арван хоёр нугасны пепсины шарх;
• бөөр, элэгний үйл ажиллагааны дутагдал;
• urolithiasis.

Хэрэв та цуу хэрэглэх үед цээж хорсох, дотор муухайрах, таагүй байдал, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл хэрэглэхээ зогсоож, эмчид хандах хэрэгтэй.

Тиймээс бид жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн зөв уух вэ гэсэн эхний асуултанд хүрнэ.

Устай жор

Шилэн дотор цэвэр ус 2 хоолны халбага цуу уусгана. Уг шингэнийг хоол идэхээс 30 минутын өмнө бага багаар ууна. Уг процедурыг өдөрт гурван удаа давтана.

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хугацаа 2 сар байна. 30 хоногийн дараа та хоёр долоо хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй.

Зөгийн балтай жор

Нэг аяга буцалсан усанд нэг халбага алимны цуу нэмнэ. 1-2 цайны халбага зөгийн балыг шингэнд уусгана. Бага хэмжээний бүтээгдэхүүн нь жингээ хасахад тусалдаг, учир нь энэ нь бодисын солилцоог сайжруулж, найрлагад орсон энгийн нүүрс усаар хурдан ханасанаас болж амттан идэх хүслийг дардаг.

Зөгийн бал нь глюкоз, сахароз, эрдэс бодис, витамин, зарим амин хүчлийг агуулдаг.

Уг ундаа нь өдөрт гурван удаа хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууна. Өргөдөл гаргах курс - 1 сар. Хоёр долоо хоногийн завсарлага авсны дараа эмийг давтаж болно.

Исгэлэн сүүтэй жор

Хагас шил цэвэршүүлсэн усанд нэг халбага цуу, 120 мл исгэлэн сүү нэмнэ. Сүүлийнх нь кальци, фосфор агуулдаг - ясны эдийг бэхжүүлэхэд шаардлагатай эрдэс бодисууд.

Мансууруулах бодисыг 30 хоногийн турш өдөрт 2 удаа хоосон ходоодонд ууна. Долоо хоногийн дараа курс давтагдана.

Шарилжтай жор

Ургамал нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, тоник шинж чанартай байдаг.

Хатаасан шарилжны өвсийг 2 халбага хийнэ шилэн сав, хагас литр алимны цуу хийнэ. Савыг таглаатай таглаад 2 хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна. Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа найрлагыг бяслагаар шүүж, лонхтой эсвэл саванд хийнэ, хөргөгчинд хадгална.

Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүний бүтэн халбага нь нэг аяга цэвэр усаар шингэлнэ. Мансууруулах бодисыг нэг сарын турш өдөрт хоёр удаа ууна. 2 долоо хоногийн завсарлагааны дараа курс давтаж болно.

Жирэмслэлт, хөхүүл үед, астма, шарилжны бие даасан үл тэвчих үед энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй.

Шарилж хоолны дуршлыг бууруулж, шээс хөөх эм, холеретик нөлөөтэй, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.

Apple Cider цуу хоолны дэглэм

Эхний өдөр бие нь хоолны дэглэмийн удахгүй болох өөрчлөлтөд бэлтгэгдсэн байдаг. Кофе, цай, өөх тос, шарсан, тамхи татдаг, даршилсан хоолноос татгалзах шаардлагатай. Өдрийн турш 2 литр цэвэр ус ууна.

IN дараагийн өдрүүдӨглөө сэрснийхээ дараа нэг халбага алимны цуу, бүтэн цайны халбага зөгийн балтай ус ууна.

Хоёр дахь өдөр өглөөний цай нь сул ургамлын цай, kefir эсвэл өөх тос багатай тарагнаас бүрдэнэ. Үдийн хоол нь чанасан ногоо, бага хэмжээний туранхай загас, бага хэмжээний хивэгтэй талх зэргээс бүрдэнэ. Оройн хоолны үеэр 1-2 цайны халбага зөгийн бал нэмээд өөх тос багатай зуслангийн бяслаг идээрэй.

Гурав дахь өдөр өглөөний цай нь усанд чанаж болгосон будаа, сул ургамлын цай зэргээс бүрдэнэ. Үдийн хоолны үеэр нэг хэсэг чанасан эсвэл шатаасан туранхай мах идээрэй ногооны шөлэсвэл чанасан ногоо. Оройн хоолны өмнө хагас цагийн өмнө зөгийн бал, цуутай нэг аяга ус ууна. Сүүлчийн хоол нь ногооны салат, өөх тос багатай kefir, rosehip цай зэргээс бүрдэнэ.

Дөрөв дэх өдрийн өглөөний цайнд устай будаа, элсэн чихэргүй нэг аяга компот орно. Үдийн хоолны өмнө зөгийн бал, цуутай ус дахин ууна. Хоёр дахь хоолонд чанасан эсвэл уураар жигнэсэн загас, өөхгүй мах, 2-3 ширхэг чанасан төмс, чанасан эсвэл чанасан жижиг хэсэг орно. шинэхэн. Оройн хоолны өмнө цагаан цуутай ус ууж, орой нь хүнсний ногоо, зуслангийн бяслаг эсвэл kefir багатай идээрэй массын хэсэгтарган

Тав дахь өдөр өглөөний цай нь өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, жимс жимсгэнэ, ургамлын гаралтай цай зэргээс бүрдэнэ. Үдийн хоолонд чанасан эсвэл уураар жигнэсэн ногоо, нэг хэсэг туранхай чанасан мах, бага хэмжээний үр тарианы талх орно. Оройдоо тэд зөгийн бал, алимны цуутай ус ууж, оройн хоол нь Сагаган будаа, бага хэмжээний өөх тос багатай бяслаг, сарнайн цай зэргээс бүрддэг.

Зургаа дахь өдрийн өглөөний цайнд байгалийн тараг, ургамлын гаралтай цай нэмсэн өөх тос багатай тараг орно. Үдийн хоол нь ногооны салат, чанасан туранхай загас, махнаас бүрдэнэ. Оройн хоолонд бага хэмжээний бяслаг, хатуу улаан буудайн гоймон эсвэл будаа идээрэй.

Гэдэс турах алимны цуу: үрж, боож өгнө

Одоо жингээ хасахын тулд алимны цууны гаднах хэрэглээг харцгаая. Уксусыг 1: 1 харьцаатай усаар шингэлнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг асуудалтай газарт түрхэж, 10 минутын турш арьсанд түрхэнэ. Уг процедурыг дуусгасны дараа найрлагыг нь угаадаггүй.

Үрж байхдаа усны оронд та оливын тос хэрэглэж болно. Сүүлчийн 6 хоолны халбаган дээр 30 миллилитр цуу нэмнэ.

Целлюлитийн эсрэг тос бэлтгэхийн тулд массажны тос болон цууг 2:1 харьцаатай холино. Үрэлтийг өдөрт хоёр удаа хийдэг.

Боохоосоо өмнө арьсыг цэвэрлэж, орон нутгийн цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хатуу алчуур эсвэл бээлий ашиглан асуудалтай газруудад массаж хийх шаардлагатай.

Боохдоо бэлтгэсэн найрлагыг арьсанд түрхэж, дээр нь наалдамхай хальс тавьж, хөнжлөөр хучиж эсвэл дулаан хувцас өмс. Энэ нь нэмэлт дулааны нөлөөг бий болгож, арьсан доорх өөхний давхарга дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг.

Боодлын уусмал бэлтгэхийн тулд цуу, усыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, ямар ч цитрусын тос хэдэн дусал нэмнэ. 40 минутын дараа найрлагыг усаар угааж, арьсыг чийгшүүлэхийн тулд тос түрхэнэ.

Боодлын хувьд та целлюлитийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхсэн зуурсан гурилтай төстэй найрлагыг бэлдэж болно. Нэг аяга шингэн зөгийн балыг ижил хэмжээний цуутай хольж, зуурсан гурил авах хүртэл гурил нэмнэ. Энэ найрлагаарьсан дээр 2 цаг байлгаад угааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Боох курс - 15 процедур.

Боож, үрэлт нь целлюлитийн харагдах шинж тэмдгийг багасгахаас гадна арьсны сунгах тэмдгийг багасгадаг.

Хэрхэн ходоодоо хальсаар боох вэ.

Жингээ хасахын тулд цуутай банн

Ходоод болон бусад асуудалтай газруудад жингээ хасах алимны цууг 1 литр усаар дүүргэсэн ваннд уусгана. Бүтэн 3-4 хоолны халбага нэмнэ далайн давс. Ус нь 40 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Зураг 7. Усанд орохдоо үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд асуудалтай газрыг хатуу алчуураар арчина.

Уг процедурыг долоо хоногт 2-4 удаа хийдэг боловч өдөр бүр биш.

Алимны цууг дотооддоо ууж, гэртээ гадуур хэрэглэх нь жингээ хасаж, целлюлитийн харагдах байдлыг багасгахад тусалдаг. Мэдэгдэхүйц, удаан хугацааны үр дүнд хүрэхийн тулд энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэхтэй хослуулах шаардлагатай Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, зохистой хооллолт.

Уксусны охьны тусламжтайгаар та нэмэлт фунтыг амархан хаяж чадна гэдгийг эртнээс мэддэг байсан. Алимны цуу таны хоолны дэглэмд сайн байж болох ч уухад аюулгүй юу?

Алимны цуу: онцлог шинж чанарууд

А, В, С, Е витаминаас гадна эссэнс нь төмөр (цус төлжүүлэхэд оролцдог), кальци (ясыг бэхжүүлдэг), фосфор, цайр, цахиур, селен, алимны хүчил, сүүн хүчил, нимбэг, оксалийн хүчил(чихэр идэх хүслийг дарах, арьсыг өнгөлөг болгох), пектин, магни (ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг), бета-каротин (чөлөөт радикалуудыг устгадаг).

Асар их хэмжээний кали байдаг - 240 мг (шил тутамд). Энэ бодис нь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог (ходоодны шүүсний хүчиллэг багатай байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг), булчинг уян хатан болгож, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, цусны даралтыг сэргээдэг. At зөв хэрэглээ, цуу нь гэдэсний микрофлорыг сэргээдэг (хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулдаг), нүүрс усыг хурдан шингээхэд тусалдаг. Хоолонд хэдэн дусал шингэрүүлсэн эссэнс нэмэхэд цадах мэдрэмж маш хурдан гарч, лосьон эсвэл шахалтыг арилгадаг " жүржийн хальс", сунгах тэмдгийг багасгаж, арьсыг батганаас цэвэрлэнэ.

Эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд дараах дүрмийг баримтлах нь чухал юм.

• Уусмалыг ууж болохгүй цэвэр хэлбэр. Мөн чанарыг усаар шингэлэх ёстой. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол амны хөндийн салст бүрхэвч түлэгдэх эсвэл эд эсийн үхжил үүсэх процессыг эхлүүлэх боломжтой;
• Ходоод гэдэсний үрэвсэл, ходоодны шархлаа, архаг гастрит, гепатит, цөсний чулуу, түүнчлэн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст цууны охьны тусламжтайгаар жингээ хасахыг хориглоно. өндөр түвшинходоодны шүүс;
• Хэрэв та бие даасан үл тэвчих шинжтэй эсвэл хамгийн бага харшлын урвалтай бол уусмалыг хасах нь зүйтэй.

Уксусын хоолны дэглэмийг сонгохын өмнө гастроэнтерологич дээр очиж үзээрэй. Шүдний пааланг гэмтээхгүйн тулд шингэнийг коктейлийн саваагаар ууж, амаа цэвэр усаар сайтар зайлж угаана.

Та дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүн эсвэл гар хийцийн цуу хэрэглэж болно.

Гэртээ хоол хийх

Жор нь энгийн бөгөөд үйлдвэрээс хамаагүй аюулгүй юм: 1 кг шинэ алим (ямар ч сорт) авч, зайлж, үр, хальсыг нь зайлуулна. Жимсийг жижиг шоо болгон хайчилж, усаар дүүргэ (2.5 л). Ус нь 60 градусын температуртай байх ёстой бөгөөд алимнаас дээш 3-4 см-ээс ихгүй байх ёстой, хайруулын тавган дээр 60 гр нунтагласан элсэн чихэр хийнэ, хутгана, 25 минут байлгана, дараа нь 10 гр хуурай мөөгөнцөр нэмнэ. 120 гр шингэн Сагаган зөгийн бал нэмж болно).

Хүйтэн газар 14 хоногийн турш уусвэрийг татахын тулд савыг ав. Энэ хольцыг үе үе хутгах шаардлагатай. Хоёр долоо хоногийн дараа мөн чанарыг шигшүүр эсвэл самбайгаар шүүж, шилэн саванд хийнэ, амны алчуураар таглаад дахин "март", гэхдээ 60 хоног. Хэсэг хугацааны дараа уусмалыг шүүж, саванд хийнэ. Алимны цуу бэлэн боллоо!

Хэрэв та дэлгүүрт худалдаж авсан эссэнс худалдаж авбал концентраци 9% -иас ихгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, та тусгай хоолны уусмал худалдаж авах боломжтой. Мөн алим, усан үзмийн ханд, зуун настын шүүс, аскорбины хүчил, полифенол агуулсан хятад цууны капсулууд байдаг. Яг учир нь их хэмжээнийнайрлага, эмийн чанар нь эргэлзээтэй бөгөөд 100% баталгаа өгдөггүй.

Жингээ хасах жор

Та өдөр бүр нэг аяга шингэрүүлсэн уусмал (200 мл) ууж, цууны мөн чанарыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Даваа гариг: өглөөний цайны өмнө: 2 tsp. цуу + нэг аяга цэвэр ус (нэг удаа);

Мягмар: өглөөний хэсэг (2 tsp цуу + ус), үдээс хойш өөр нэг хэсгийг ууна;

Лхагва гариг: өглөөний цай, үдийн хоолонд нэг аяга ууж, оройн цагаар цууны тунг нэмэгдүүлнэ - нэг шил тутамд 1.5 tbsp. мөн чанар.

Пүрэв гарагт: тунг нэмэгдүүлэх - өглөөний цайнд ус 1 tsp холино. алимны цуу, үдийн хоол, оройн хоол - нэг аяганд нэг халбага.

Баасан, Бямба, Ням гарагт Даваа+Мягмар+Лхагва гарагийн хуваарийг дагаж мөрдөөрэй.

Уксус+зөгийн бал

Нэг аяга ус (200 мл) -д нэг халбага цуу хутгаж, амтат зөгийн бал 2 халбага Сагаган зөгийн бал нэмнэ. Хэрэв хүсвэл уусмалыг шинэхэн шахсан жимсний шүүсээр (2 tbsp) шингэлж болно. Нэмэхээсээ өмнө зөгийн балыг богино долгионы зууханд бага зэрэг халаах нь дээр. Уусмалыг 15-20 минут байлгана. Өглөө өлөн элгэн дээрээ ууж, 30 хоногийн дараа завсарлага аваарай (14 хоног). Завсарлага авсны дараа та процедурыг давтаж болно.

5 хоногийн хоолны дэглэм

Даваа гариг: Өглөөний цайны өмнө шингэрүүлсэн хэсгийг (55 мл цуу + 250 мл ус) ууж, өдрийн болон оройн хоолны өмнө давтан хийнэ.

Мягмар: ижил уусмал (55 мл эссенс + 250 мл ус) бэлтгэх, гэхдээ хэрэглэхийн өмнө шинэ kefir (250 мл) ууна;

Лхагва гариг: хүнд үдийн хоолны өмнө цууны уусмал ууж, хоолыг 4 удаа хувааж, хэрэглэхийн өмнө шинэ уусмалыг шингэлнэ;

Пүрэв гараг: өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолонд ижил шийдэл. Зууш, үдээс хойшхи зуушыг бүрэн хасах;

Баасан гариг: өдөржингөө зөвхөн хоол идээрэй шинэхэн алим, тахианы өндөг. Шингэрүүлсэн цуу (55 мл) зөвхөн үдийн хоолны өмнө (нэг удаа) ууна.

Хоолны дэглэм өөр байж болно, гол зүйл бол оройн хоол нь хэтэрхий баялаг биш юм. Хэдэн халбага цууг шөл, ногоо, соусанд нэмж болно. Хамгийн сайн өглөөний цай - овъёосны будаа. Та овъёосны хальс дээр хэрхэн жингээ хасахыг харж болно

Бие махбодид зориулсан цуу

Шүршүүрт угааж, дараа нь халуун усаар (40 градусын температурт 220 литрээс ихгүй) ваннд дүүргэнэ. 500-700 мл алимны цуу нэмнэ. Унтахаасаа өмнө угаалгын өрөөнд 15-20 минутаас илүүгүй суух хэрэгтэй. Уг процедурын дараа үслэг алчуураар өөрийгөө ороож байгаарай. Санал болгож буй курс нь сард 4-5-аас ихгүй байна.

Хэрэв та арьсан дээр ил шархтай бол эсвэл сарын тэмдгийн үед усанд орох бэлтгэл хийх боломжгүй. Процедурын өмнө та том оройн хоол идэж болохгүй.

Уксустай боодол

Өнөөдөр олон охид жингээ хасахыг хичээдэг янз бүрийн арга хэрэгсэл, тэдгээрийн нэг нь алимны цуу юм. Түүнээс гадна энэ нь хэлбэрийг дур булаам болгож, зарим өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Энэ бодисыг зөв хэрэглэснээр та жингээ хасаад зогсохгүй илүүдэл жин, гэхдээ бас арьсыг эрүүл, сайхан болгох. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн нь батга арилгах боломжтой.

Алимны цууны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг

Мэдээжийн хэрэг, энэ хүчил нь гайхамшигт эмчилгээ биш бөгөөд нэмэлт фунт нь өөрөө алга болохгүй; хоолны дэглэм барихмөн дунд зэргийн дасгал хий.

Уксусын өвөрмөц найрлага нь чихэрлэг хоолонд дурлахыг багасгахад тусалдаг. Үүнд агуулагддаг кали, натри, пектин, энэ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, биеийг цэвэрлэнэ.

Алимны цуу нь цусан дахь глюкозын хэмжээг зохицуулж, улмаар хоолны дуршлыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч жингээ хасах энэ аргыг ашиглах хэрэгтэй зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн. Асар их хэмжээний хадгалалтын бодис, будагч бодис агуулдаг тул үйлдвэрт хийсэн сонголтууд болон орлуулагчаас зайлсхийх нь дээр.

Энэ хүчилийг өөрсдөө бэлтгэдэг тул зах зээл дээр хувь хүмүүсээс худалдаж авахыг зөвлөж байна. Нэмэлт агуулсан бүтээгдэхүүн нь таны эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөл учруулдаг.

Дашрамд хэлэхэд, өнөөдөр дэлгүүрүүдэд алимны цууг жингээ хасах зорилгоор тусгайлан зарж борлуулдаг бөгөөд энэ нь нэмэлт фунтыг хасахад тусалдаг ургамал зэрэг янз бүрийн найрлагатай байдаг. Сонгох шилдэг бүтээгдэхүүнОнлайн тоймыг унших нь зүйтэй.

Apple Cider цууны давуу тал

Энэ хүчил нь ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Энэ цууг байнга хэрэглэх элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг, үр дүнд нь цус шинэчлэгддэг. Өмнө дурьдсанчлан энэхүү байгалийн бүтээгдэхүүн нь бие махбодид хуримтлагдсан бүх хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулахад тусалдаг.

Түүнийг тооцдог маш сайн эмисэлдэлтийн процессын үед үүссэн эрхтнүүдийн хог хаягдлыг цэвэрлэх, уусгахад зориулагдсан. Түүнээс гадна, хэрэв та цуу тогтмол уувал хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээх боломжтой бодисын солилцоог сайжруулах.

Энэ эм нь амин чухал энергийн эх үүсвэр болдог. Уксустай цэвэрлэгээний курс төгссөн хүн ангижрах болно архаг ядаргаамөн мэдрэлийн хэт ачаалал, мөн хүч чадлыг мэдэрдэг.

Гэхдээ алимны цууны хамгийн чухал чанар нь бодисын солилцоог сэргээх. Энэ нь хоол хүнсээр хангагдсан нүүрс ус, өөх тос, уургийн зөв хуваарилалт, боловсруулалтыг дэмждэг.

Олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жингээ хасахын тулд энэхүү байгалийн бүтээгдэхүүнийг уухыг зөвлөдөггүй. Гэхдээ дунд зэргийн хэмжээгээр ийм цуу нь биед хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт итгэлтэй хүмүүс байдаг. Гэсэн хэдий ч хүмүүс гэдгийг санах нь зүйтэй гэдэс өвдөж байнаӨөх тосыг шатаахын тулд ийм ундаа уухыг хатуу хориглоно.

Хэрэв хүн дараахь эрүүл мэндийн асуудалтай бол алимны цуу бас хортой.

• гепатит;
• хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, шархлаа, гастрит эсвэл нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэл;
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн.

Бие махбодид нөлөөлдөг хүчил нь архаг өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг гэдгийг бүү мартаарай. Тийм учраас бүрэн эрүүл эмэгтэйчүүд ч гэсэн эхлээд ингэж турах хэрэгтэй. Энэ хоолны дэглэмийг эмчтэйгээ ярилц.

Хэрэв та алимны цуу хэрэглэж байх үед гэдэс өвдөх, дотор муухайрах, цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл шууд та үүнийг авахаа болих хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Илүү туранхай болохын тулд алимны цуу уухаар ​​шийдэхээсээ өмнө шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, далайн хоол, загасны хоолны дэглэмийг бий болгох хэрэгтэй бөгөөд хэсэг хугацаанд махан хоолноос татгалзах нь дээр. Илүү хүсүүштэй хүлээн зөвшөөрөх загасны өөх , капсул хэлбэрээр хамгийн сайн.

Хэрэв цуу хэрэглэхтэй хамт хэрэглэвэл маш сайн үр дүн гарах болно. цэвэрлэх хоолны дэглэм баримтлах. Үүнээс гадна та сод, кофе, ундаанаас татгалзах хэрэгтэй болно согтууруулах ундаа, энгийн усанд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Илүү хурдан жингээ хасахын тулд тос, цөцгийтэй салатыг цуугаар солих хэрэгтэй. Хэрэв та жингээ хасахгүй, харин алимны цууны эерэг нөлөөг мэдрэхийг хүсч байвал унтсан даруйдаа ууссан зөгийн бал, хүчилтэй ус уух хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийг зөвлөж байна Өглөөний цайнаас 20 минутын өмнө. Энэхүү эрүүл ундаа нь хэт их хоолны дуршилыг арилгаж, хоол боловсруулалтыг эхлүүлэхэд тусална.

Бусад зүйлсээс гадна энэ бүтээгдэхүүнийг гаднаас нь ашигладаг. Жишээлбэл, энэ цууг биеийн боолт, жин хасах тусгай ванн, тэр ч байтугай хийхэд ашигладаг целлюлитийн эсрэг үрэлт. Гэсэн хэдий ч мэдрэмтгий арьс, цусны даралт ихсэх өвчтэй эмэгтэйчүүдэд ийм процедурыг хийж болохгүй. Ерөнхийдөө ийм журмаар илүүдэл жингээ хасахад тусалсан хүмүүсийн талаар олон тойм байдаг.

Алимны цууг хэр удаан уух вэ

Уксустай хоолны дэглэм барьж эхлэхээсээ өмнө та өөрийн биеийн байдлыг шалгах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, жингээ хасах энэ арга нь гастрит болон эсрэг заалттай байдаг архаг өвчинходоод гэдэсний замын эрхтнүүд. Дашрамд хэлэхэд та ус эсвэл зөгийн балтай цуу ууж болно.

Зөгийн бал, алимны цуутай хамт ууна. Ундаа бэлтгэхийн тулд нэг халбага хүчил, зөгийн балыг 300 мл бүлээн усанд шингэлж, өдөр бүр хоол идэхээс 40 минутын өмнө өлөн элгэн дээрээ ууна. Түүгээр ч барахгүй амтат бодис нь уухыг илүү тааламжтай болгоод зогсохгүй гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Амжилтын төлөө хамгийн сайн үр дүнкурс шаардлагатай сарын турш үргэлжлүүлнэ. Дараа нь та хэдэн долоо хоног завсарлага авах хэрэгтэй. Хэрэв та хүсвэл ундаагаа дахин ууж болно. Илүү хурдан харагдахын тулд хүчиллэгийг хэрэглэхийн зэрэгцээ өөх тостой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Apple Cider цуутай ус

Энэ ундааны тунг өдөр бүр нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Үүнийг өдөрт гурван удаа хоолны дараа л дор хаяж 7 хоног уухыг зөвлөж байна.

• Эхний өдөр та энэ бүтээгдэхүүний нэг халбага нэг аяга энгийн усанд шингэлэх хэрэгтэй. Үүссэн ундааг өглөө уух нь дээр. Хоёр дахь өдөр нэг биш, харин хоёр амттан халбага цуу нэмнэ. Энэ тохиолдолд өдөр тутмын хэсэг нь дараахь харьцаатай байх ёстой: бодисын нэг халбага тутамд 200 мл ус.
• Гурав дахь өдөр, өглөө, үдээс хойш тэд хоёр дахь өдөртэй ижил ундаа хийдэг боловч оройн хэрэглээг нэмэгдүүлж болно: 3 амттан халбага хүчил бүлээн усанд нэмнэ.
• Сэрсэний дараа дөрөв дэх өдөр та хоёр хоолны халбага цуутай ус уух хэрэгтэй бөгөөд үдийн хоол, оройн хоолонд тус бүр нэгийг нэмэхэд хангалттай.

Жин хасах зориулалттай алимны цуутай биеийн боолт

Ихэнх хүмүүс энэ бодисыг амаар авахын оронд боолт хийхийг илүүд үздэг. Юуны өмнө, энэ процедурыг хийхийн өмнө та скраб хийх хэрэгтэй арьсыг цэвэрлэмөн шүршүүрт ор. Дараа нь биеийг алчуураар сайтар хатааж, асуудалтай газруудад массаж хийнэ.

Дараа нь та боох уусмал бэлтгэх хэрэгтэй болно: 1 хэсэг цуу, 3 хэсэг бүлээн ус. Энэ хольцонд даавууг чийгшүүлж, түрхэнэ өгзөг, гэдэс, гуя дээр. Дээд тал нь эхлээд хальс, дараа нь хөнжилөөр хучигдсан байдаг.

Хэрэглэсэн найрлага нь бүрэн хатах хүртэл шахалтыг арилгаж болохгүй. Дараа нь бүх зүйлийг усаар, хүүхдийн савангаар угааж, арьсыг тосоор чийгшүүлнэ. Сургалт нь үндсэндээ 10 хичээлээс бүрддэг. Хэрэв та бас үзэн яддаг өөх тосноос салж болно асуудалтай газрыг үрнэалимны цуутай бие.

Уксус хэрэглэхэд эсрэг заалтууд. Зовж буй хүмүүст хүчиллэг нэмэгдсэн, шархлаа, гастрит, энэ бодистой ус уухыг хориглоно. Уксустай хоолны дэглэмийн үед шүдний пааланг гэмтээхгүйн тулд ундаа уухад сүрэл хэрэглээрэй. Үүнээс гадна, үүний дараа амаа усаар сайтар зайлах хэрэгтэй.

Алимны цууг хэрэглэснээр жингээ хасна

Жингээ хасах үед алимны цуу шууд нөлөө үзүүлэхгүй ч удаан эдэлгээтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хүрсэн үр дүн нь маш удаан үргэлжлэх болно.

Америкийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар алимны цууны шингэнийг хэрэглэснээс хойш хэдэн жилийн дараа олон эмэгтэйчүүд ийм өвчин туссан болохыг харуулж байна. 15 кг-аас салах. Тэд хоолны өмнө энэ хүчлийн хоёр халбагатай нэг аяга ус уусан.

Тиймээс эмэгтэй хүний ​​жилд дор хаяж 6 кг хассан, зөвхөн хоолны дэглэмээс хасах хортой бүтээгдэхүүн. Жин хасах алимны цууны үр дүн тэр даруй мэдэгдэхгүй ч байнгын шинжтэй байдаг.

Хамгийн гол нь мартаж болохгүй зөв хооллолт. Та зөвхөн маш их хэмжээний витамин, эслэг агуулсан хоол идэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та аль болох их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.

Гэртээ алимны цууг хэрхэн яаж хийх вэ

Гэрийн цууг хэт боловсорсон алимнаас хийдэг. Зөөлөн жимсийг зүгээр л нухаж, харин хатуу жимсийг тайрч болно. Үүссэн целлюлозыг өргөн ёроолтой саванд хийнэ буцалж буй ус хийнэ.

Тэндээ байсаар нунтагласан элсэн чихэр нэмнэисгэлэн жимсний килограмм тутамд 100 грамм дээр үндэслэсэн. Дараа нь энэ хольцыг усаар асгаж, алимыг 5 см-ээр давах ёстой.

Целлюлоз бүхий савыг нарны гэрэлд өртөхгүйн тулд харанхуй газар байрлуулах ёстой. Энэ хольцыг үе үе хутгах шаардлагатай бөгөөд эс тэгвээс энэ нь дээд талд нь байнга хатах болно. Хэдэн долоо хоногийн дараа шингэн байж болно шүүж, саванд хийнэисгэх зориулалттай.

Энэ тохиолдолд дээд тал нь 5 см-ээс багагүй байх ёстой. Хоёр долоо хоногийн дараа алимны цуу бэлэн болно. Үлдсэн зүйл бол лонхонд хийнэ, тунадасыг шүүнэ.

Ерөнхийдөө энэ ундаагаар жингээ хасдаг нэлээд үр дүнтэй, Интернэт дэх олон тооны тоймоор нотлогдсон. Алимны цуу уусны дараа үзэн ядсан килограммууд хурдан арилдаг. Гэхдээ та болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь хэрэв та зөвлөмжийг дагаж мөрдөөгүй бол энэ бүтээгдэхүүн нь сөрөг үр дагавар авчирч, эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Жин хасахад зориулсан алимны цуу: тойм

Энэ цууг өдөр бүр уувал жингээ хасна гэж найзуудаасаа сонссон. Тийм ч учраас би мөн курс ууж үзээд энэ ундааны талаар санал бодлоо үлдээхээр шийдсэн. Чихэрт бага зэрэг шуналтай байсан ч гэдэс өвдөхгүй байсан. Би ердөө 4 сарын дотор 10 орчим кг турж чадсан.

Екатерина Осипова. Москва

Би өглөө бүр нэг аяга цуутай усаар эхэлдэг. Энэхүү ундаа нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь ялангуяа арьсны асуудалтай хүмүүст тохиромжтой. Үүнээс гадна алимны цуу нь цусыг цэвэршүүлдэг. Үүнээс гадна, энэ нь надад нэмэлт фунтаас салахад тусалсан тул энэ бүтээгдэхүүний тойм нь зөвхөн эерэг юм.

Инесса Орлова. Казань

Сайн уу! Энэ нийтлэлд жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн уух вэ, үр дүнтэй байдлын нууц нь юу вэ гэсэн стандарт бус асуултын хариултыг илчлэх болно. энэ аргахэнд энэ аргыг хатуу хориглоно.

Алимны цуу өөрөө маш олон тооны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг: амин хүчил, фермент, пектин; шим тэжээл, түүний дотор В бүлэг, ретинол, аскорбины хүчил, токоферол; эрдэс бодис: фосфор, төмөр, магни, натри, кали; органик хүчил: алим, нимбэг, сүүн, цууны, оксалик. Энэ бол биеийг цэвэрлэж, эдгээх байгалийн гаралтай эм юм.

Бэлдмэлийг дотор болон гаднаас хэрэглэх үед дараахь үр нөлөө ажиглагдаж байна.

1. Биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх.
2. Хүчил-суурь тэнцвэрийг хэвийн болгох.
3. Хоолны дуршил буурч, чихэрлэг зүйлд дурлах.
4. Ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагааг сэргээж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, липидийн задрал, ерөнхийдөө бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг.
5. Ажлын тогтворжилт мэдрэлийн систем, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэх, сэтгэцийн болон бие махбодийн гүйцэтгэл.
6. Эпителийн уян хатан байдал, бат бөх байдал нэмэгддэг.
7. Биеийн жингийн алдагдал.

Сунгах тэмдгийн эсрэг алимны эмийн ашиг тусын талаар та "" нийтлэлээс уншиж болно.

Уксустай хоолны дэглэм - зөв дагаж мөрдөх

Жингээ хасах загварлаг хоолны дэглэмийн талаар ярихаасаа өмнө алимны цуугаар жингээ хэр хурдан алдах вэ гэсэн асуултанд хариулахаасаа өмнө бид танд анхааруулж байна. болзошгүй аюул. Байгалийн эмийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг сөрөг нөлөө.

Чухал! Хүчиллэгийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болохгүй, зөвхөн хангалттай хэмжээний усаар шингэлнэ. Хэрэв шингэрүүлээгүй бүтээгдэхүүн ам, улаан хоолой, ходоодны салст бүрхэвчинд хүрвэл хүнд түлэгдэлт, эд эсийн үхжил үүсгэдэг.

Аюулгүй байдлын үүднээс жингээ хасахтай холбоотой эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд жингээ хасахын тулд хүчил хэрэглэх эсэхээ эмч, гастроэнтерологичтой зөвлөлдсөний үндсэн дээр шийдвэрлэнэ.

Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд туранхай байхын тулд зөвхөн гэртээ бэлдсэн байгалийн гаралтай эмийг хэрэглээрэй. Жингээ хасахын тулд алимны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв уух талаар олж мэдээрэй. Илүүдэл фунтаас салахын тулд одоо байгаа аргуудын аль нэгийг ашиглан өлөн элгэн дээрээ хий.

1. Өглөө, өглөөний цайны өмнө ууна уух-аас: 15 мл (1 tbsp.) алимны үрэл, шил ус, 1 tsp. зөгийн бал Жингээ хасахын тулд жингээ нэмэгдүүлэх боломжтой өдөр тутмын тунбайгалийн эм 2 удаа, эмийн хэрэглээг 3 тунгаар хуваана (нэг удаад 10 мл цууг нэг аяга усаар шингэлнэ). Хоёрдахь хувилбар нь илүү аюултай тул эхнийхтэй нь хамт байх нь дээр.
2. Маягтаар жингээ хасахдаа ижил 15 эсвэл 30 мл алимны хүчил хэрэглэнэ салат амтлагч эсвэл соусын нэг хэсэг болгонөдөрт мах, загасны хоолонд зориулагдсан. Энэ хослол нь аяга таваг өгдөг анхны амт, бүтээгдэхүүний хэрэглээг илүү тааламжтай болгож, хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчилдөг.
3. Бэлтгэх chamomile цай(Буцалж буй усанд нэг аяга буталсан chamomile цэцэг 1 tsp авч, 20 минут байлгана). Уг ундаанд нэг халбага цуу, зөгийн бал нэмнэ. Жингээ хасахын тулд бүтээгдэхүүнийг өглөөний дараа 2 цагийн дараа унтахаас 30 минутын өмнө, нэг сараас илүүгүй хугацаагаар ууна.

Жин хасах зорилгоор бүтээгдэхүүнийг уух жагсаалтад орсон аргуудын аль нь сонгогдсоноос үл хамааран харагдах үр дүн нь ихэвчлэн хүчин чармайлтгүйгээр хэдэн долоо хоног хэрэглэсний дараа гарч ирдэг.

Хоолны дуршил, амттан идэх хүсэл аажмаар буурдаг. Хэдхэн сарын дотор та илүүдэл жингээ их хэмжээгээр хасаж чадна.

Хэрэв та архаг өвчтэй бол цуутай хоолны дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө алимны эмийн тусламжтайгаар эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй жингээ хасах эсэхийг эмчээсээ олж мэдээрэй. Өөх тосны хуримтлалыг арилгахын тулд дараахь аргыг хатуу хориглоно.

1. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд;
2. Ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл, гепатит, гастрит, ялангуяа хэт хүчиллэгээр өвчилсөн хүмүүс. пепсины шархходоод гэх мэт.
3. Хувь хүний ​​үл тэвчих шинжтэй хүмүүс.

Хурдан турах, туранхай байхын тулд хэт их уух нь эрүүл мэндийн асуудал, гаж нөлөө үүсэхэд бэлэн байгаарай: цоорох, цээж хорсох, диспепси, дотор муухайрах, эпигастрийн өвдөлт, бөөлжих; цуу уухаа больж, эмчид хандаарай.

Жин алдахаас үүдэлтэй байгалийн эмийн биед үзүүлэх гаж нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмийг хэрэглэх дараах шинж чанаруудыг дагаж мөрдөхөд тусална.

1. Алимны эмийг байнга ууж болохгүй, завсарлага авахаа мартуузай (бид нэг сарын турш ууж, 2 сар амрах).
2. Та уг ундааг сүрэлээр дамжуулан ууснаар шүдний паалангаа гэмтэхээс хамгаалах боломжтой бөгөөд хольцыг уусны дараа амаа усаар зайлахаа мартуузай.
3. Ходоодыг илүүдэл хүчилээс хамгаалахын тулд өдөрт 3-аас илүүгүй удаа хоолны дараа бүтээгдэхүүнийг авах нь дээр.
4. Хоолны дуршилгүй байсан ч өдөрт дор хаяж 3 удаа идээрэй.
5. Дэлгүүрт худалдаж авсан орлуулагч, түүнчлэн гар хийцийн шингэлээгүй хэлбэрийг бүү залги.

Гадаад журам

Хэвлийн болон гуяны эзэлхүүнийг боолт, банн хэлбэрээр багасгахын тулд эмийг хэрэглэнэ. Ийм журам нь целлюлит, сунгах тэмдгийг арилгах, гоолиг биеийг өгөхөд тусалдаг. Тэдгээрийг хэрэгжүүлэх үндсэн зарчмуудыг авч үзье.

Усанд орох

Хүлээгдэж буй үр нөлөөг авч, гадаад төрхөө илүү сайн болгохын тулд эхлээд биеэ зайлж, тоос шороо, хөлсөө угаана уу. Хагас ванны бүлээн усанд 2 шил байгалийн үрэл хэрэгтэй болно. Процедураас 2 цагийн өмнө хоол идэж болохгүй.

Үрэлтэй усанд 20 минут дүрээд, хэсэг хугацаанд дулаан үслэг алчуураар боож, эсвэл орондоо ор. Уг процедурыг сард 4 удаа, дор хаяж 2 сар дараалан давтана.

Боодог

Өмнө нь цууны боодолАрьсаа скрабаар цэвэрлэж, тодосгогч шүршүүрт ороорой. Дараа нь алчуураар сайтар хатааж, асуудалтай газруудад шингэнээр массаж хийнэ.

Усан цууны уусмалд (алимны цууны 1 хэсэг, ус 3 хэсэг) дэвтээсэн даавууг гуя, ходоод, өгзөгний эргэн тойронд боож, дээд хэсгийг хальсаар боож, дулаан хөнжлөөр хучна. Компрессийг бүрэн хуурай болтол нь байлга.

Үрэлт

Өөх тосны ордуудтай үр дүнтэй тэмцэх хүсэл нь цуутай үрэлтэд тусална. 0.5 tbsp-д шингэлнэ. ус 1 халбага. Цууны хүчил. Биеийн бүх асуудалтай хэсгийг үрнэ: нуруу, гар, ходоод, хөл, гуя. Уг процедур нь эпидерми болон арьсан доорх өөхний эдэд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, арьсыг толигор болгож, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.

Ийм заль мэхийг долоо хоногт 2-3 удаа хий. Гэмтсэн хүмүүст тэдгээрийг хэрэглэхийг хориглоно арьс, арьсны өвчин.

бургуй

Бургуйны уусмал бэлтгэхийн тулд 1 tbsp шингэлнэ. 1 литр усанд алимны хүчил. Төхөөрөмжийн үзүүрийг вазелинаар тосолно. Өвдөг сөгдөж, гараа шалан дээр тавь. Шингэнийг аажмаар нэвтрүүлж, өгзөгийг хэдэн минутын турш шахаж ав. Мансууруулах бодисыг долоо хоногт нэг удаа давтан хий, гадаад төрх байдал өөрчлөгдөх нь таныг хүлээхгүй.

Массаж хийх

Хэрэв та байгалийн гаралтай эмэнд зөөгч тос нэмбэл массаж хийхэд ашиглаж болно. 3 хэсэг тосонд 1 хэсэг хүчил нэмнэ. Чимхэх, цохих, алгадах, үрэх болон бусад хөдөлгөөнөөр үйлдлээ үргэлжлүүлээрэй. Баяжуулсан тосонд нэмнэ чухал тосцеллюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй. Массажны курс нь 14 эсвэл 21 хоног байна. Сарын дараа эмчилгээг давтан хийнэ.

Хэрхэн зөв бүтээгдэхүүн сонгох вэ

Жин хасахтай холбоотой аюулыг багасгахын тулд өөрийн гараар хийсэн үрэлийг хэрэглээрэй. Гэрийн ундаа хийх цөөн хэдэн жор энд байна.

Арга 1

• хальсгүй, сараалжтай алим (1 кг),
• элсэн чихэр (100 гр),
• хуурай мөөгөнцрийн (10 гр)

Бүх зүйлийг паалантай эсвэл шилэн эдлэл, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хамрахын тулд бүлээн ус хийнэ. Холимогийг 22-25 градусын агаарын температурт 10 хоногийн турш жимс жимсгэнэтэй хамт дусааж, үе үе хутгана.

Жимстэй хольцыг нарийн шигшүүрээр асгаж, исгэхийн тулд хэдэн сарын турш үлдээгээрэй. Бэлэн болсон жимсний шингэнийг дахин шүүж, битүүмжилсэн саванд хийнэ, сэрүүн газар (зоорь эсвэл хөргөгч) байрлуулна.

Арга 2

• 2 кг алим, хэрчсэн
• 2 литр бүлээн ус,
• 100 гр зөгийн бал,
• 10 гр талхны мөөгөнцөр,
• нэг зүсэм хөх тарианы талх.

Бүх найрлагыг нь жимсэнд нэмээд усаар дүүргэнэ. Жимсээ 10 хоногийн турш исгэхийн тулд дулаан, ноороггүй газар үлдээж, хааяа хутгана.

Декант, нэг литр шингэн тутамд 50 гр зөгийн бал нэмж, 1.5 - 2 сарын турш боловсорч гүйцнэ.

Арга 3

Угаасан, хальсалж, хальсалсан алимны зүсмэлүүдийг мах бутлуурын дотор 3 хэсэгт хийнэ литрийн лонхтой, эзлэхүүнийг 2/3-аар дүүргэнэ. Тэдний дээр халсан ус хийнэ, самбайгаар хучиж, 1.5 сарын турш исгэж үлдээнэ. Дараа нь үүссэн найрлагыг шүүж, саванд хийнэ.

Ирина Кузьминагийн жор

Гоо сайхны нэвтэрхий толь бичгээс хэдхэн минутын дотор цуу

Алимнаас эм хийх нь удаан хугацаа шаардагдана. Хэрэв та хүлээж чадахгүй байгаа бөгөөд тэр даруй жингээ хасаж эхлэхийг хүсч байвал дэлгүүрт байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн худалдаж аваад үзээрэй.

Шингэний чанар нь илүү муу байдаг: үйлдвэрлэлийн нөхцөлд бүхэл бүтэн жимс биш харин хальс, цөмийг хэрэглэдэг.

Худалдан авалт хийхээсээ өмнө шошгыг анхааралтай уншина уу. Байгалийн бүтээгдэхүүний хүч чадал 4-5% -иас хэтрэхгүй бөгөөд найрлагын баганад "алимны цуу" гэж бичсэн байдаг, будагч бодис, амт оруулагч байхгүй.