مردم اغلب چیزی را بر اساس ارزش اصلی آن ارزش قائل می شوند. در مذاکرات دستمزد، اولین پیشنهاد دهنده یک سری احتمالات را در ذهن طرف مقابل تنظیم می کند. فروش بر اساس همین اصل کار می کند: شما چیزی را می بینید که قبلاً 100 روبل قیمت داشت و اکنون 50 روبل است. مهم نیست که 50 روبل قیمتی بیش از حد است، شما ناخواسته آن را با قیمت اصلی 100 روبل مقایسه می کنید. و هر چه تفاوت با قیمت اصلی بیشتر باشد، خرید به نظر ما سودآورتر و ارزش این محصول بیشتر می شود.

2. اکتشافی در دسترس بودن

مردم در مورد اهمیت اطلاعاتی که از خودشان می آید اغراق می کنند. شخص می تواند با شناختن فردی که سه بسته در روز سیگار می کشد و تا 100 سال عمر کرده است، استدلال کند که سیگار کشیدن مضر نیست.

3. اثر گله

اگر این باور حفظ شود، احتمال پذیرش یک باور افزایش می‌یابد. تعداد زیادیاز مردم. این قدرت تفکر گروهی است. به خاطر اوست که بیشتر آنها مولد نیستند.

4. اثر نقطه کور

عدم پذیرش اینکه سوگیری های شناختی دارید نیز یک سوگیری شناختی است. مردم بیشتر متوجه رفتارهای نادرست و انگیزه های رانندگی در دیگران می شوند تا در خودشان.

5. تحریف برداشت از انتخاب انجام شده

ما تمایل داریم که انتخاب خود را مثبت ارزیابی کنیم، حتی اگر انتخاب اشتباهی باشد. مثل زمانی است که فکر می کنید سگتان عالی است، حتی اگر هر از چند گاهی مردم را گاز بگیرد.

6. توهم خوشه بندی

این تمایل به دیدن سیستم در رویدادهای تصادفی است، جایی که در واقع وجود ندارد. اگر قماربازان را تماشا کنید می توانید متوجه این تصور اشتباه شوید. به عنوان مثال، وقتی کسی مطمئن است که قرمزی رولت با احتمال کمتر یا بیشتر می افتد، اگر قبل از آن قرمز چندین بار متوالی افتاده باشد.

7. سوگیری تایید

ما تمایل داریم به اطلاعاتی گوش دهیم که دیدگاه ما را تأیید می کند و اطلاعاتی را که آن را رد می کند نادیده می گیریم.

8. تفکر محافظه کارانه

ما بیشتر به ادعاهای آزمایش شده با زمان اعتقاد داریم تا ادعاهای جدید. به عنوان مثال، مردم بلافاصله این واقعیت را نپذیرفتند، زیرا نمی خواستند بیشتر تسلیم شوند نسخه اولیهدر مورد شکل صاف آن

9. تحریف اطلاعات

این تمایل به جستجوی اطلاعات زمانی است که بر اعمال تأثیر نمی گذارد. اطلاعات زیاد همیشه خوب نیست. با دانستن کمتر، احتمال بیشتری وجود دارد که افراد پیش بینی های دقیق تری انجام دهند.

10. اثر شترمرغ

تصمیم به نادیده گرفتن اطلاعات خطرناک یا ناخوشایند با فرو بردن سر خود در شن مانند شترمرغ. به عنوان مثال، سرمایه گذاران کمتر احتمال دارد ارزش دارایی های خود را در هنگام فروش بد بررسی کنند.

11. انحراف به سمت نتیجه

تمایل به قضاوت در مورد یک تصمیم بر اساس نتیجه نهایی، به جای قضاوت در مورد آن بر اساس شرایطی که در آن اتخاذ شده است. فقط به این دلیل که در کازینو برنده شدید، نمی توانید بگویید که تصمیم برای شرط بندی تمام پول تصمیم درستی بوده است.

12. اثر اعتماد بیش از حد

اعتماد به نفس بیش از حد به توانایی هایمان ما را به سمت ریسک سوق می دهد زندگی روزمره. افراد حرفه ای بیشتر از افراد غیرحرفه ای مستعد این تحریف هستند، زیرا معمولاً متقاعد شده اند که حق با آنهاست.

13. اثر دارونما

این باور ساده که چیزی روی شما تأثیر می گذارد زیرا چنین تأثیری دارد. مثالی از پزشکی: قرص‌های تقلبی، پستانک‌ها، اغلب همان اثری را که قرص‌های واقعی روی افراد می‌گذارند، دارند.

14. تحریف در ادراک نوآوری

زمانی که طرفداران نوآوری تمایل دارند سودمندی آنها را بیش از حد ارزیابی کنند و محدودیت های آنها را نادیده بگیرند.

15. توهم تازگی

16. برجسته بودن

تمایل به تمرکز بر ویژگی ها و ویژگی های یک فرد یا ایده که به راحتی قابل تشخیص است. وقتی به مرگ فکر می کنید، بیشتر نگران احتمال خورده شدن توسط یک شیر هستید تا تصادف رانندگی، اگرچه از نظر آماری، رویداد دوم محتمل تر است.

17. ادراک انتخابی

تمایل به اجازه دادن به انتظارات ما بر نحوه درک ما از جهان. آزمایشی که در یک مسابقه فوتبال بین دانشجویان دو دانشگاه انجام شد نشان داد که هر یک از تیم ها در دیگری متوجه تخلفات بیشتری شده اند.

18. کلیشه سازی

این انتظار که یک گروه یا فرد ناشناس برای ما دارای ویژگی های خاصی باشد. این به ما این امکان را می دهد که به سرعت غریبه ها را به عنوان دوست یا دشمن شناسایی کنیم، اما در عین حال، ما تمایل داریم که از این اثر بیش از حد استفاده کنیم.

19. اشتباه بازمانده

این خطا به این دلیل ظاهر می شود که ما فقط اطلاعات دریافتی از "بازماندگان" را می دانیم، که منجر به ارزیابی یک طرفه از وضعیت می شود. به عنوان مثال، ممکن است فکر کنیم کارآفرین بودن آسان است زیرا فقط افراد موفق در مورد کسب و کار خود کتاب منتشر می کنند و ما در مورد کسانی که شکست می خورند چیزی نمی دانیم.

20. اولویت ریسک صفر

جامعه شناسان دریافته اند که قابلیت اطمینان برای ما بسیار مهم است، حتی اگر دستیابی به آن نتیجه معکوس داشته باشد. تمایل به حذف همه خطرات منجر به دستیابی به نتایج کوچک می شود، اگرچه حرکت به سمت چیزی بزرگتر امکان پذیر است، اما بدون یک نتیجه قابل پیش بینی.

بچه ها ما روحمون رو گذاشتیم تو سایت با تشکر از آن
برای کشف این زیبایی با تشکر از الهام بخشیدن و الهام گرفتن.
به ما بپیوندید در فیس بوکو در تماس با

وقتی می گوییم که اعمال ما نتیجه است فقط ماتصمیمات، ما کمی حیله گر هستیم. از این گذشته، مغز دائماً موفق می شود ما را فریب دهد و درک واقعیت را تحریف کند.

سایت اینترنتی 10 اثر روانشناختی که رفتار ما را کنترل می کند، حتی اگر در مورد آن ندانیم، جمع آوری کرد.

این سندرم بر اساس یک آزمایش واقعی است: اگر قورباغه را در آب در دمایی که برایش راحت است قرار دهید و گرمایش تدریجی را روشن کنید، قورباغه تمام توان خود را صرف تثبیت دمای بدن خود می کند و وقتی آب به جوش می آید، نمی تواند بیرون بپرد و بمیرد. اگر قورباغه ای را در ظرف آب جوش قرار دهید، بلافاصله بیرون می پرد.

بنابراین، افراد، با قرار گرفتن در یک موقعیت ناخوشایند، اما نه تهدید کننده زندگی، ترجیح می دهند تا زمانی که آنها را از نظر عاطفی خسته کنند، ناراحتی های جزئی دائمی را تحمل کنند. روابط دردناک با عزیزان، کار نفرت انگیز - همه اینها تله هستند.که به دلیل عدم تمایل به تغییر چیزی، خود را به سمت آن سوق می دهیم.

اغلب مغز ما به ایده‌های قدیمی که قبلاً در میان توده‌ها جا افتاده است می‌چسبد و داده‌های جدید و قابل اعتماد را انکار می‌کند. یک مثال کلاسیک: برای مدت طولانی مردم این واقعیت را نمی پذیرفتند که زمین گرد است (به هر حال، چنین افرادی هنوز وجود دارند). این اطلاعات که زمین مسطح است برای مغز "راحت تر" بود، زیرا همانطور که می دانید هر چیزی جدید ترسناک است.

در زندگی روزمره، بسیاری از ما به شدت محافظه کار هستیم: جدا شدن از اطلاعات و حتی احساسات قدیمی برای ما دشوار استکه ارتباط خود را از دست داده اند.

وقتی اوضاع خیلی بد پیش می رود گاهی ما نمی خواهیم جزئیات غیر ضروری مشکلات خود را بدانیم- مثل شترمرغی که سرش را در شن فرو می کند. ما اطلاعات منفی را نادیده می گیریم و ترجیح می دهیم اصلاً به مشکل فکر نکنیم. به عنوان مثال، ما خوشحالیم که معلم هنوز ما را بررسی نکرده است تکلیف امتحانیچون نمی خواهیم نتیجه را بدانیم. اگر او بد باشد چه؟

همانطور که متناقض به نظر می رسد، این واقعیت که ما نمی توانیم تحریف های شناختی را در خود تشخیص دهیم نیز یک تحریف است. اثر نقطه کور دقیقاً همین است. مردم معمولا متوجه اشتباهات در رفتار دیگران می شوند، اما اشتباهات خود را نادیده می گیرند.(حتی واضح ترین آنها). طبق تحقیقات، هر فردی حداقل یک بار این اثر را تجربه کرده است.

غالبا ما ارزش اطلاعاتی را که در اختیار داریم بیش از حد برآورد می کنیممخصوصا وقتی تصمیم میگیریم به عنوان مثال، فردی که از عادت بد خود دفاع می کند، می گوید که شخصی را می شناسد (نه لزوماً شخصا) که روزی 3 بسته سیگار می کشید و 100 سال عمر کرد. مغز این احتمال را از بین می برد که اگر این مثال اختراع نشود، قطعا منحصر به فرد است. انسان به طور خودکار توزیع می کند مثال خوبدر مورد وضعیت خود و معتقد است که او چیزی برای نگرانی ندارد.

هنگامی که در یک زمینه فعالیت برای خودمان موفق می شویم، تصور ما از توانایی های خودمان، به طور معمول، تحریف می شود و عزت نفس بیش از حد برآورد می شود. از همین رو تازه واردها به کارمندان باتجربه تر دستورات "با ارزش" می دهند، اما در عین حال متوجه اشتباهات خود نمی شوند.با به دست آوردن تجربه، فرد شروع به درک می کند که هنوز چقدر در زمینه خود نمی داند و تحریف شناختی او علامت "منهای" را تغییر می دهد: عزت نفس بسیار دست کم گرفته می شود.

تحقیقات نشان داده است که اگر به مردم این انتخاب داده شود که یک ریسک کوچک را به صفر برسانند یا یک ریسک بزرگ را به میزان قابل توجهی کاهش دهند، اکثر آنها اولین گزینه را انتخاب خواهند کرد (حتی اگر این گزینه معکوس باشد). برای کاهش احتمال کم بودن تصادفات هوایی به صفر، یا کاهش شدید تعداد عظیم تصادفات رانندگی؟ خطر صفر اغلب برای مغز ما جذاب تر به نظر می رسد.

تصور کنید که تصمیم دارید برای یک ماشین پس انداز کنید. مثلاً چند هفته قبل از خرید، در یک مقطع زمانی متوجه می شوید که به زودی مقدار لازم پول را خواهید داشت و تجربه قوی ترین احساسات: از نظر ذهنی قبلاً خریدی انجام داده اید. به همین دلیل است که وقتی واقعاً صاحب ماشین عزیز شوید، احساسات آنقدر قوی نخواهند بود. حتی ممکن است احساس ناامیدی کنید.

امروز ما در مورد جالب ترین و غیرمعمول ترین ها به شما خواهیم گفت اثرات روانیاز جانب روانشناسی اجتماعی. همچنین توصیه می کنیم با آن آشنا شوید. پیچیده به نظر می رسد، اما در واقعیت همه چیز بسیار ساده است، به عنوان مثال، اثر رومئو و ژولیت را می توان "با وجود همه دشمنان" یا "من اهمیتی نمی دهم، اما حتی بیشتر می خواهم" نیز نامیده می شود (S V. ویسوتسکی "راهنما").

9 تأثیرات روانی

جلوه رومئو و ژولیت

افزایش جذابیت دو نفر برای یکدیگر ناشی از تلاش والدین یا دیگران برای جدا کردن آنها.

"اثر زمینه"

مغز ما گاهی اوقات می تواند دو نتیجه کاملا متضاد از اطلاعات یکسان بگیرد. اثر «زمینه» نشان می دهد که محیطی که این اطلاعات در آن قرار دارد بر نگرش نسبت به اطلاعات و نحوه پردازش آن تأثیر می گذارد. یک مثال ساده: اگر یک دست را در آن قرار دهید آب گرم، دوم را به سرد، و سپس هر دو دست را در آب گرم فرو کنید. قادر به تعیین دما نیست آب گرمزیرا از یک دست مانند آب جوش و از طرف دیگر یخ خواهد بود.
و این یک توهم است...

"اثر شاهد عینی"

پدیده ای که در صورت نیاز به کمک، هرچه افراد بیشتری حضور داشته باشند، احتمال کمک به هر یک از آنها کمتر می شود. پیش از این، این به عنوان نشانه ای از غیرانسانی سازی در حال وقوع در محیط شهری تلقی می شد. اکنون مشخص شده است که این اثر برای همه مشترک است. اساساً، هرچه افراد اطراف بیشتر باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که هر یک از آنها معتقد باشند که شخص دیگری کمک خواهد کرد - بنابراین هیچ کس کمک نمی کند.

"اثر حافظه کاذب"

مغز ما در نگاه اول فقط ذات را می خواند، مثلاً از یک برچسب هشدار دهنده، اما جزئیات را نمی بیند و به خاطر نمی آورد، مثلاً یک اشتباه املایی. و خاطره کتیبه بعد از مدتی با ذات همراه خواهد بود و نه با شکل. پس از اینکه مغز ذات را به یاد آورد، نمی توان این فرآیند را متوقف کرد و بلافاصله بازسازی کرد. به عنوان مثال، با نگاهی اجمالی به کتیبه "رنگ احتیاط"، ابتدا دو واکنش ظاهر می شود:
1. به اطراف بچرخید تا کثیف نشوید.
2. با انگشت خود لمس کنید و مطمئن شوید که رنگ خشک شده است.
و دو دقیقه بعد این سوال پیش می آید که آیا کلمه "تازه" بعد از کلمه "دقت" نوشته شده است، اما گمان نمی رود که کلمه "با دقت" اشتباه نوشته شده باشد؟

"اثر دشواری"

"اثر پیگمالیون"

(اثر پیگمالیون) اصطلاح E.P از نمایشنامه ای از جورج برنارد شاو گرفته شده است. این به عنوان مترادف برای نبوت تحقق خود استفاده می شود. رابرت روزنتال و لنور جاکوبسون برای اولین بار از این مفهوم در کتاب خود استفاده کردند که تأثیر انتظارات معلمان را بر رفتار دانش آموزان شرح می دهد. پژوهش اصلی شامل دستکاری انتظارات معلمان و ارزیابی تأثیر آن بر نمرات IQ دانش آموزان بود. 20 درصد از دانش آموزانی که به طور تصادفی از 18 پایه مختلف انتخاب شدند، به معلمان توصیف شدند که پتانسیل بالایی برای پیشرفت تحصیلی دارند. دانش آموزان نمرات پایین تردانش‌آموزانی که از معلمان انتظارات بالایی داشتند، در مقایسه با سایر دانش‌آموزان مدرسه خود، در ضریب هوشی کلی و ضریب هوشی استدلالی دستاوردهای چشمگیری پیدا کردند.

"اثر زیگارنیک"

(انگلیسی: اثر Zeigarnik) - یک اثر یادگاری، متشکل از وابستگی اثربخشی به خاطر سپردن مطالب (اعمال) به میزان تکمیل اقدامات. این نام از شاگرد K. Levin که در سال 1927 آن را کشف کرد - B. V. Zeigarnik نامگذاری شده است. ماهیت پدیده این است که فرد عملی را که ناقص می ماند بهتر به خاطر می آورد. این به دلیل تنشی است که در ابتدای هر عمل ایجاد می شود، اما اگر عمل به پایان نرسیده باشد تخلیه نمی شود. اثر حفظ ترجیحی در حافظه غیرارادی یک فعالیت قطع شده و ناتمام در آموزش و هنر استفاده می شود.

اثر هاله

ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که اگر شخصی در موقعیتی تأثیر مثبت بگذارد ، اگر بعداً در او ظاهر نشود ، "نسبت" ناخودآگاه سایر خصوصیات مثبت به او ایجاد می شود. هنگامی که یک تصور منفی ایجاد می شود، سعی می شود فقط بدی ها را در یک فرد ببینند، بدون توجه به پالت کامل ویژگی های شخصی. یک افسانه معروف در بین دانش آموزان وجود دارد: "در ابتدا یک دانش آموز برای دفتر کار یک دانش آموز کار می کند و بعد برای او کار می کند." واقعیت این است که با مطالعه خوب در ترم و آماده شدن دقیق برای امتحانات، برخی از دانش آموزان فقط در 1-2 ترم نمره عالی می گیرند. متعاقباً برخی از آنها به دلیل شرایط مختلف، کمتر شروع به مطالعه کردند و همیشه در امتحانات به همه سؤالات پاسخ نمی دادند. اما «اثر هاله» قبلاً روی معلم تأثیر می گذاشت و او همچنان سعی می کرد پاسخ دانش آموز را به «عالی» «کشش» کند.

اثر مخاطب

(اثر زیونتس، تأثیر تسهیل) - تأثیر حضور بیگانه بر رفتار انسان. این اثر باید در هنگام انجام، به عنوان مثال، در نظر گرفته شود: تحقیقات روانشناختی: اثر مخاطب را می توان یکی از عوامل تهدید کننده اعتبار درونی دانست. مثال ها:

یک مرد سعی می کند خود را در بهترین حالت در مقابل یک زن نشان دهد (و بالعکس)

در حضور افراد غریبه، فرد می تواند احساسات شدید، نگرانی، خجالت و غیره را تجربه کند.

رفتار و افکار یک فرد به تنهایی و در یک شرکت اغلب به طرز چشمگیری متفاوت است.

اگر مقاله «جالب است اثرات روانی"، لطفا نظرات یا بازخورد خود را بنویسید.

اثرات روانشناختی الگوهای پایدار و به راحتی قابل تشخیص هستند که منعکس کننده ویژگی های بین فردی روابط افراد در جامعه هستند و ویژگی های آن فرآیندهایی را نشان می دهند که پارامترهای ارتباط و تعامل آنها را منعکس می کند. به عبارت ساده تر، اثرات روانی اغلب پدیده های تکرار شونده ای هستند که در طول ارتباط افراد و تعامل انسان با جامعه رخ می دهند.

بر اساس اثرات روانشناختی، بسیاری از کارشناسان نظریه ها و نتیجه گیری های خود را می سازند و مردم عادیحتی بدون دانش خاصی نیز می توانند نتیجه گیری و شناسایی کنند ویژگی های جالبدر زندگی یک فرد، گروه های مردم و جامعه به عنوان یک کل. این پدیده ها اغلب در زندگی روزمره مشاهده می شوند. آگاهی از اثرات روانشناختی باعث می شود تا درک عمیق تری از ماهیت یک فرد و ویژگی های روان او داشته باشیم. و استفاده از این دانش در عمل به خودسازی، رشد شخصی، بهبود روابط با دیگران و بهبود کیفیت زندگی کمک می کند.

بنابراین، در اینجا 8 اثر روانشناختی جالب وجود دارد:

1. جلوه رومئو و ژولیت

افزایش جذابیت دو نفر برای یکدیگر ناشی از تلاش والدین یا دیگران برای جدا کردن آنها.

2. اثر نقص

تصور کنید که عاشق کسی هستید. این شخص برای شما مهربان، با استعداد و زیبا به نظر می رسد. سپس تصور کنید که این شخص در حال پیاده روی در پیاده رو است و ناگهان با صورت در گل می افتد. به دلایل مختلف شما بیشتر عاشق او می شوید و به نظر می رسد که او در اثر دست و پا چلفتی بیش از پیش به شما علاقه مند شده است. تحقیقات نشان می دهد که مردم تمایل دارند فردی را که ناقص است، اشتباه می کند و آنها را اعتراف می کند، دوست دارند. این تأثیر در یک دوره زمانی بسیار طولانی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت، در نتیجه مشخص شد که به عنوان مثال، زنان دست و پا چلفتی مردان را بیشتر جذب می کنند، اما برعکس نه. با این حال، این اصل اساسی که ما بیشتر به سمت افراد ناقص کشیده می شویم، بدون تغییر باقی می ماند.

3. اثر شاهد عینی

اثر تماشاگر (همچنین به عنوان اثر تماشاگر یا سندرم ژنووز شناخته می‌شود) در این واقعیت آشکار می‌شود که افرادی که شاهد هر موقعیت اضطراری بوده‌اند، سعی نمی‌کنند به کسانی که رنج کشیده‌اند کمک کنند و در حاشیه می‌مانند. نکته جالب این است که هر چه شاهدان بیشتر باشند، احتمال اینکه کسی کمک کند کمتر است، زیرا. هر یک از آنها معتقدند که شخص دیگری باید کمک کند. و اگر فقط یک شاهد عینی وجود داشته باشد، احتمال کمک او به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

تجلی اثر شاهد عینی با گزارش های خبری مختلف در مورد حوادث به وضوح نشان داده می شود که گزارش می دهد افرادی که شاهد حوادث غم انگیز بوده اند هیچ کمکی به قربانیان نکرده اند. شاید شما خودتان بتوانید موقعیت هایی را مشاهده کنید که مثلاً فردی در یک مکان شلوغ بیمار شد و او افتاد و جمعیت تماشاچیانی که در آن نزدیکی بودند به سادگی به تماشای خود ادامه دادند. همه می توانستند کمک کنند، اما من فکر می کردم که شخص دیگری کمک می کند. در واقع این مظهر بی تفاوتی و غیرانسانی است. اگر ناگهان شاهد یک مورد شدید، فکر نکنید که دیگران کمک خواهند کرد، بی تفاوت نمانید، بلکه برای کمک به قربانی بشتابید. ممکن است جان کسی را نجات دهید. مهم نیست که دیگران چگونه به این موقعیت واکنش نشان می دهند. آنچه مهم است این است که چگونه واکنش نشان می دهید.

4. اثر مشکل برای رسیدن

یک اثر بسیار دوگانه. این در این واقعیت نهفته است که افرادی با آرمان های بالاتر و دست نیافتنی برای دیگران جالب تر و مطلوب تر از کسانی هستند که در اینجا و اکنون در دسترس هستند. در عین حال، فرد "سخت در دسترس" مردم را جرأت می کند از خود دور شود و به زودی برای کسی بی فایده می شود.

5. اثر زیگارنیک

اثر زیگارنیک پدیده‌ای روان‌شناختی است که در آن افراد تمایل دارند فعالیت‌ها و وظایفی که ناگهان قطع شده‌اند را نسبت به کارهایی که موفق به انجام آن‌ها شده‌اند به خاطر بسپارند. داده ها در مورد این اثر به صورت تجربی به دست آمد: آزمایش های متعددی انجام شد که شرکت کنندگان آن دانش آموزان و دانش آموزان بودند. در طول این آزمایش‌ها، آزمودنی‌ها برخی از وظایف را تکمیل می‌کردند و برخی دیگر را قطع می‌کردند. در پایان آزمایش‌ها، نتایج جمع‌بندی شدند، جایی که نتیجه همیشه درصد بالاتری از کارهای ناتمام حفظ شده نسبت به کارهای تکمیل‌شده بود.

حتی می توانید اثر Zeigarnik را روی خود امتحان کنید. کاری را انجام دهید که انتخاب آن به تنهایی برای شما آسان نیست و آن را به پایان برسانید. استراحت کوتاهی داشته باشید. سپس یک کاغذ و یک خودکار بردارید و تمام جزئیات فرآیند اجرا را یادداشت کنید. پس از آن، کار دیگری را برای خود انتخاب کنید. آن را به نیمه آماده کنید و دویدن را متوقف کنید. پس از یک مکث مشابه، تمام جزئیات فرآیند را یادداشت کنید. متوجه خواهید شد که آنچه را که وقت نداشتید به پایان برسانید، بسیار راحت تر و واضح تر از آنچه به پایان رسانده اید در حافظه بازآفرینی می شود. به اصطلاح، این تکنیک برای کنترل اجرای هر کار و افزایش کارایی بسیار کاربردی است. اگر از انجام کاری خسته شدید، استراحت کنید، استراحت کنید. پس از آن، شما قادر خواهید بود با قدرتی تازه ادامه دهید و دقیقاً تمام جزئیات کاری را که انجام داده اید به خاطر بسپارید.

6. اثر مخاطب

تأثیر مخاطب تأثیری است که از حضور افراد دیگر بر فعالیت های انسانی اعمال می شود. این تأثیر می تواند مثبت و منفی باشد. به لطف مطالعات متعدد، مشاهده شده است که اگر فردی کار آسان و آشنا انجام دهد، حضور افراد دیگر نتایج او را بهبود می بخشد، زیرا. واکنش های مناسب را تحریک می کند. اگر کار دشوار است و کمتر شناخته شده است، حضور افراد دیگر نتایج را بدتر می کند و واکنش های اشتباه را تحریک می کند.

تنها با توجه به خود و اطرافیانتان می توانید این تاثیر را در زندگی روزمره خود مشاهده کنید. ورزشکاران اغلب نشان می دهند بالاترین امتیازهااگر بدانند تماشاگران آنها را تماشا می کنند. کارکنانی که با نوع جدیدی از فعالیت مواجه می شوند، اگر افراد دیگر (رئیس، همکاران) به آنها نگاه کنند، اشتباهات بیشتری مرتکب می شوند. قیاس های مشابهی را می توان از هر حوزه ای از زندگی استخراج کرد. به کمک این اثر می توان یاد گرفت که افراد و نتایج فعالیت های آنها را به سادگی با مشاهده یا عدم مشاهده آنها تحت تأثیر قرار دهد. به همین ترتیب، می توانید بر اثربخشی شخصی خود تأثیر بگذارید.

7. اثر هالو

ماهیت اثر هاله یا اثر هاله به شرح زیر است: اگر شخصی ساخته باشد تاثیر خوب، سپس افراد دیگر را «نسبت» می کنند کیفیت خوبکه در واقع ممکن است وجود نداشته باشد. اگر شخصی تأثیر بدی داشته باشد، در آینده افراد ناخودآگاه سعی می کنند ویژگی های بد را در او ببینند، صرف نظر از اینکه ویژگی های عمومیشخصیت او. اثر هاله اغلب در ارزیابی بصری خود را نشان می دهد: اگر فردی از بیرون زیبا باشد، پس او را باهوش، تحصیل کرده، خوشایند برای صحبت کردن و غیره می دانند. اگر فردی ظاهر چندان جذابی نداشته باشد، ارزیابی او برعکس خواهد بود.

در واقع، اثر هاله می تواند در کار یا تحصیل خود را نشان دهد: اگر در ابتدا خود را به عنوان یک دانش آموز، دانش آموز یا کارمند مسئول و وظیفه شناس معرفی کنید، با پشتکار تمام وظایف را انجام دهید، فعالانه در فرآیند آموزشی یا کاری شرکت کنید، از این طریق یک احساس مثبت ایجاد خواهید کرد. شهرت برای خود، که در آینده برای شما مفید خواهد بود. در آینده ممکن است اشتباهات کوچک در کار، عدم انجام کار به هر دلیلی، غیبت از کلاس ها و ... بخشیده شوید. اما شایان ذکر است که از این نباید سوء استفاده شود، در غیر این صورت ممکن است شهرت خود را از دست بدهید. سعی کنید همیشه و همه جا خودتان را فقط با آن نشان دهید سمت بهترو فقط نشان دادن صفات مثبت. این چیزی است که به شما خدمت خوبی خواهد کرد. نیازی نیست وانمود کنید که بهتر از آنچه هستید هستید، اما باید به نقاط ضعف خود توجه کنید و سعی کنید آنها را ریشه کن کنید و خود را به فردی قوی تر تبدیل کنید.

8. اثر پیگمالیون

اثر پیگمالیون یا اثر روزنتال یک پدیده روانشناختی منحصر به فرد است که شامل این واقعیت است که فردی که از قابلیت اطمینان هر اطلاعاتی متقاعد شده است ناخودآگاه به گونه ای رفتار می کند که این اطلاعات تأیید می شود. به اصطلاح «نبوت» ماهیت فعالیت فردی که به آن معتقد است را مشخص می کند. به هر حال، اثر Pygmalion اغلب در آزمایش تایید می شود. فعالیت های ماوراء الطبیعه: طرفداران متقاعد شده اند که این پدیده ها وجود دارند و مخالفان وجود ندارند.

اثر پیگمالیون در کاربرد بسیار موثر است. شما می توانید این را به عنوان مثال با فرزند خود که در شرف ورود به یک محیط جدید (کلاس جدید، مدرسه، بخش ورزشی و غیره) است، تجربه کنید. به عنوان یک قاعده، بسیاری از کودکان از این واقعیت که باید با آنها ارتباط برقرار کنند، احساس ناراحتی می کنند غریبه ها، به این فکر کنید که چگونه درک خواهند شد، می ترسند مورد پسند واقع نشوند و غیره. به کودک بگویید که قبلاً با افرادی که با آنها ملاقات خواهد کرد ارتباط برقرار کرده اید و آنها بسیار دوستانه، مثبت و دوستانه نسبت به او رفتار می کنند و در مقابل نیز انتظار همین نگرش را دارند. هنگامی که در یک محیط جدید، اما با خلق و خوی مثبت، فرزند شما به طور غیر ارادی رفتار می کند، با حساب روی آنچه به او گفتید. و این به نوبه خود، پیشگویی شما را محقق خواهد کرد. در نتیجه، به احتمال زیاد رابطه در تیم جدید خوشایند خواهد بود و هم برای فرزند شما و هم برای کسانی که با او ارتباط برقرار می کنند، لذت خواهد برد.

البته تاثیرات روانی که در نظر گرفتیم تنها در نوع خود نیستند. افکت های مشابه زیادی وجود دارد و همه آنها منحصر به فرد و جالب هستند. روانشناسی همانطور که می دانید یک علم بسیار عمیق است و ویژگی ها و ظرایف زیادی دارد. اما اثرات ذکر شده در بالا باید برای درک اینکه زندگی یک فرد پر شده است کافی باشد پدیده های شگفت انگیز، و خود شخصیت او موضوع مطالعه عمیق و دقیق است.میل به درک ویژگی های طبیعت انسان نه تنها دلیلی برای جستجو و جذب دانش جدید است، بلکه میل ستودنی برای بهتر شدن خود و بهبود زندگی خود است.

توسعه، کشف جنبه های جدید وجود انسان، جنبه های شخصیت خود و منحصر به فرد طبیعت انسان!