Хүн бүр наранд байхаас үүдэлтэй хүрэл өнгөтэй арьсны өнгөнд дуртай. Та жигд, сайхан наранд шарж болно бүх жилийн турш, нарны ажлыг тусгай нэгжүүд - solariums гүйцэтгэдэг. Нарны цацрагтай төстэй хэт ягаан туяа ялгаруулдаг чийдэн нь цаг агаарын байдлаас үл хамааран хэн ч хүссэн хэмжээгээр идээлэх боломжийг олгодог. Solarium-ийг дэлгэрүүлэхийн хэрээр ийм шаргал өнгөтэй болох нь ашигтай эсэх, энэ нь биед хортой эсэх талаар маш их маргаан үүссэн.

Хэт ягаан туяанд дунд зэргийн өртөх нь биеийн олон системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Амьсгалын үйл явц идэвхжиж, цусны эргэлт нэмэгдэж, бодисын солилцооны үйл явц нь эсэд илүү эрчимтэй явагддаг. Дотоод шүүрлийн систем нь solarium-д эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор бие нь кальци, фосфорыг шингээхэд оролцдог D3 витаминыг үүсгэдэг. Үүний ачаар булчин, ясны эдийг бэхжүүлж, эдгэрэлт, нөхөн сэргээх үйл явц хурдасдаг.

Solarium-ийн ашиг тус

Хүний дархлаа нь UF туяаны спектрт өртөхөөс хамаарна. Хэт ягаан туяаны дутагдалтай үед чухал үйл явц, энэ нь дархлааны хүчийг сулруулахад хүргэдэг. Solarium нь хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлж, дархлааны системийг бэхжүүлэх боломжийг олгодог.

Solarium руу явах нь яагаад ашигтай болохыг тайлбарлах өөр нэг баримт бол сайжруулалт юм сэтгэцийн байдал. Solarium капсулд байхдаа өөрийгөө далайн эрэг дээр төсөөлж, амарч болно. Хэт ягаан туяа нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг ба стрессийн хүчин зүйлийн нөлөөг сулруулдаг. Толинд борлосон биеийг илүү нарийхан харагдах нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Улирлын чанартай сэтгэлийн хямралд өртөж буй олон хүмүүст нарны туяаг уртасгахын тулд solarium-д зочлохыг зөвлөж байна.

Зарим шинжээчид solarium-д зочлох нь заавал байх ёстой гэж маргадаг өвлийн улирал, мөн арьсны өвчин - psoriasis, батгатай хүмүүст, түүнчлэн цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Гоо сайхны эмч нар гар, хөлөндөө хялгасан судасны тор үүсгэдэг хүмүүст solarium-д зочлохыг зөвлөж байна. Хэт ягаан туяа нь зөвхөн арьсанд төдийгүй цусны судаснуудад сайн нөлөө үзүүлдэг.

Solarium-ийн хор хөнөөл

Дээр дурдсан бүх зүйл ашигтай байдаг. Solarium-ийн хор хөнөөл нь дараах байдалтай байна.

• хэт ягаан туяанд хэт их өртөхөд арьсны нөөц шавхагдаж, хуурайшиж, коллаген утас устаж, эрт хөгшрөлт - фото хөгшрөлт үүсч болно;
• их хэмжээний тунгаар хэт ягаан туяа нь хоргүй болон үүсэхийг өдөөдөг хорт хавдар, мэнгэний өсөлтийг идэвхжүүлдэг, хамгийн муу тохиолдолд меланома - арьсны хорт хавдар үүсгэдэг;
• Тайвшруулагч, стероид бус өвдөлт намдаах эм, трициклик антидепрессант, антибиотик зэрэг зарим эмийн бэлдмэл хэрэглэдэг хүмүүс соляриумд очиж болохгүй. Бие махбодид мансууруулах бодис хэрэглэх үед гэрэл мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж, solarium-д байх нь харшил эсвэл түлэгдэлт үүсгэдэг.

Хэрэв та үзэсгэлэнтэй наранд шарлахыг дэмждэг бөгөөд далайн эрэг дээр эсвэл наран шарлагын газарт биеэ алтан хүрэн царцдас руу байнга авчирдаг бол solarium-ийн үр дагавар нь таны эрүүл мэндэд маш аюултай гэсэн олон цуу яриаг нэгээс олон удаа сонссон байх.

Нөгөөтэйгүүр, арьсанд идээлэх нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, сэтгэл санааг сайжруулдаг гэж та олонтаа сонсож болно. Наранд шарах боломжтой эсэхийг мэдэхийн тулд мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг сонсъё.

Solarium-ийн ашиг тус, хор хөнөөл

Мэргэжлийн гоо сайхны эмч нар наранд болон нарны гэрэлд идээлэх нь батга арилгахад тусалдаг бөгөөд psoriasis, экзем, атопик дерматит, нейродерматитыг эмчлэхэд тусалдаг гэдэгт итгэлтэй байна. Гоо зүйн үүднээс авч үзвэл хүрэл арьсны өнгө нь өвлийн дараа цайвар, уйтгартай арьсны өнгөтэй харьцуулахад маш загварлаг, сэтгэл татам юм.

Өөр нэг чухал давуу тал бол хэт ягаан туяабидний биед Д витамин болон баяр баясгалангийн даавар - серотонин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч solarium-ийн бүрэн аюулгүй байдал нь зөвхөн туйлын баталгаатай байдаг эрүүл хүмүүс solarium-д идээлэх дүрмийг дагаж мөрдөнө.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан solarium-ийн хор хөнөөл

Хэрэв таны гоо сайхныг хүсч байвал арьс ширний ашиг тус нь анзаарагдахгүй хор хөнөөл болж хувирдаг шоколадны сүүдэрчи хүчирхийлж эхэлнэ. Их хэмжээний хэт ягаан туяа нь арьсыг эрт хөгшрүүлж, хуурайшуулж, нимгэн болгож, хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Мөн тухай наранд түлэгдэх, би үүнийг дурдах нь ч үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж бодож байна. Тиймээс гоо үзэсгэлэн бараг байдаггүй энэ тохиолдолдийм золиослол шаарддаг.

Арьсанд туяаны хортой нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалах, нарны дараа улайхаас хамгаалахын тулд арьсны төрөлдөө тохируулан наран шарлагын бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай. Цөцгий нь эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг хортой цацрагийг тусгадаг.

Solarium-д хэн наранд шарах ёсгүй вэ?

Solarium-д наршихаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Наранд шарах нь архаг өвчин, элэгний өвчин гэх мэт хүндэрсэн тохиолдолд хортой. Мөн зарим эм хэрэглэх нь таны хувьд наршихын эсрэг заалт байж болно - зарим эм нь арьсны наранд өртөх мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь харшил, түлэгдэлт үүсгэдэг. , мөн насны толбо.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд наранд шарах боломжтой юу?

Олон хүмүүс асуултанд санаа зовж байна: жирэмсэн эмэгтэйчүүд solarium ашиглаж болох уу? Хариулт нь сөрөг байх нь тодорхой. Бие махбодид нэмэлт ачаалал өгөх шаардлагагүй тул жирэмслэлт ба solarium нь хоорондоо тохиромжгүй байдаг. Үүнээс гадна биеийн дааврын өөрчлөлтөөс болж арьсаа шарсаны дараа хар толбо үүсэх магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ нь хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Solarium нь ижил шалтгаанаар хөхүүл эхчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Сарын тэмдгийн үед solarium хэр хортой вэ? Сарын тэмдгийн үед solarium-д зочлохыг зөвлөдөггүй, учир нь биеийн температур нэмэгдэх нь хүчтэй цус алдалт үүсгэдэг. Үүнээс гадна эдгээр өдрүүдэд таны биед дааврын өөрчлөлтүүд гарч, энэ нь таны нарны чанарт нөлөөлж, толбо үүсэхэд хүргэдэг.

Solarium хэр аюултай вэ? Мэнгэ, сэвх, соляри

Олон тооны мэнгэтэй хүмүүст, ялангуяа 15 мм-ээс их голчтой төрсний тэмдэг байгаа бол эмч нар идээлэх хугацааг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Харин та үнэхээр сайхан арьстай болохыг хүсэж байгаа бол арьсаа идээлэхдээ том мэнгэг боолтоор дарах хэрэгтэй. тухай мартаж болохгүй нарнаас хамгаалах тос! Та хэт ягаан туяаны нөлөөн дор мэнгэ нь хорт хавдар болж хувирах өндөр эрсдэлтэй. IN зуны улиралта мэнгэгээ хянах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв тэд хурдан томорч, үрэвсэж, цус алдаж эхэлбэл тэр даруй эмчид хандаарай.

Маш их зүйлтэй хүмүүс Үнэн төрхмөн олон тооны сэвхтэй наранд шарах нь зохимжгүй. Таны арьс шарахаас илүү улаан болж, түлэгдэх магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та наранд шарахаар шийдсэн бол арьсаа нарны тосоор болгоомжтой хамгаалж, наранд шарах хугацааг багасга. Мөн та өөрөө идээлэх замаар арьсны шоколадан өнгө авах боломжтой

Solarium-ийн дараах толбо - хлоазма

Зарим эмэгтэйчүүд наранд шарсны дараа арьсан дээрээ хар толбо гарч ирдэг - хлоазма. Энэ асуудал нь бие махбод дахь дааврын тэнцвэргүй байдалтай холбоотой юм. Chloasma нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нүүрэн дээр ихэвчлэн гарч ирдэг. Үүнд олон шалтгаан байж болно - дааврын эм уух, элэгний өвчин, эмэгтэйчүүдийн өвчин, өт хорхой.

Хэрэв та нар шарахаас өмнө түрхсэн бол арьсны үнэртэй ус, энэ нь мөн хлоазма үүсэхийг өдөөж болно. Хоёр дахь удаагаа тармуур дээр гишгэхээс зайлсхийхийн тулд solarium-д зочлох дүрмийг уншина уу.

Үүнээс ангижрахын тулд хар толбоцайруулах тос эсвэл хэрэглэж үзээрэй ардын эмчилгээарьс цайруулах зориулалттай.

Хэрэв хлоазма нэмэгдэж эхэлбэл зохих эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид яаралтай хандаарай.

Solarium-ийн харшил (фотодерматит)

Суларсан бие нь нарны туяанд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлэх тохиолдол байдаг: арьс загатнаж эхэлдэг, нарны дараа тууралт гарч ирдэг. Нарны харшил нь үйл ажиллагааны доголдлын шинж тэмдэг юм дотоод эрхтнүүд: элэг, бөөр, бамбай булчирхай гэх мэт.

Юуны өмнө арьс ширлэхээ зогсоо. Ланолин, цайр эсвэл метилуракил агуулсан тос нь загатнаа тайвшруулахад тусална.

Фотодерматитын шалтгааныг тогтоохын тулд арьсны эмч, харшлын эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, эс тэгвээс та сайхан бор өнгөтэй болохгүй.

Solarium-ийн эсрэг заалтууд:

Лазер нөхөн сэргээх процедурын дараа охидыг зургаан сарын турш наранд шарахыг хориглоно.

Хэрэв та химийн хальстай байсан бол хэт ягаан туяа нь сарын турш эсрэг заалттай байдаг.

Үс арилгасны дараа solarium нь танд асуудал үүсгэж болзошгүй тул та арьснаас салсан тул түлэгдэх эрсдэл өндөр байдаг хамгаалалтын давхарга.

Ямар нэгэн архаг өвчний хурцадмал үед арьс ширлэх талаар бүү бодоорой. Мэс заслын дараа solarium нь мөн эсрэг заалттай байдаг. Арьс ширлэх нь бүх биед нэмэлт ачаалал болдог гэдгийг санаарай.

Элэг, гематопоэтик болон мэдрэлийн систем, түүнчлэн чихрийн шижин өвчний хувьд.

Solarium хүний ​​эрүүл мэндэд хортой юу эсвэл энэ нь домог уу? Энэ төхөөрөмжийн цацраг хүний ​​биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Олон салон зочдод ижил төстэй асуултууд тавьдаг. Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Сүүн цагаан бие, цонхигор царай нь гоо үзэсгэлэнгийн маргаангүй хэм хэмжээ, язгууртан, язгууртны нэгэн төрлийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог цаг үе аль хэдийнээ өнгөрчээ.

Өнөөдөр жигд хүрэл арьсны өнгө нь биеийн жинхэнэ чимэглэл юм. Хэрэв өмнө нь зөвхөн зуны улиралд эсвэл халуун орнуудад сайхан өнгө авах боломжтой байсан бол одоо удаан хүлээсэн алтан шаргал хүрэн нь жилийн аль ч үед маш боломжийн үнээр авах боломжтой.

Энэ төхөөрөмж юу вэ?

Арьсан дээр хүрэл өнгө хэрхэн илэрдэг вэ? Энэ нь хүнд яагаад хэрэгтэй вэ? Нарны туяа нь хортой хэт ягаан туяа агуулдаг. Түүний нөлөөн дор Хүний биеарьсны гадаргуу дээр нэг төрлийн хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг меланиныг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь биеийг хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг. Хиймэл цацрагийн мөн чанар нь ийм үйлдлийг дуурайдагт оршино.

Энэ төхөөрөмж нь тусгайлан тоноглогдсон лангуу юм хэт ягаан туяаны чийдэн. Нарны гэрлээс ялгаатай нь эдгээр чийдэн нь хэт ягаан туяа үүсгэдэггүй. Үгүй бол ийм лангууны хиймэл гэрлийн дор байх нь авахаас бараг ялгаагүй юм наранд шарах.

Лангуу (эсвэл капсул) нь хэвтээ ба босоо гэсэн хоёр төрөлтэй.

Хэвтээ капсулд үйлчлүүлэгч хэвтэж байхдаа алтан арьсны өнгийг хүлээн авдаг. Ийм төхөөрөмжийн чийдэн нь хүч чадлаараа ялгаатай байдаггүй тул хорин минут үргэлжилсэн хуралдаанд түлэгдэх боломжгүй юм.

Хэвтээ капсулын сул тал нь арьсны өнгө нь бүхэлдээ жигд биш байдаг: чийдэнгээс хол, орны гадаргууд ойртсон хэсгүүд нь тийм ч хүчтэй шардаггүй. Тиймээс та үе үе байр сууриа өөрчлөх хэрэгтэй.

Босоо байрлалд идээлэх зориулалттай босоо капсул нь илүү өндөр чийдэнгийн чадалтай тул лангуунд байх хугацаа арван хоёр минутаас хэтрэхгүй. Ийм нөхцөлд арьсны хүрэл өнгө нь төгс жигд болж хувирдаг. Зардал нь арай өндөр байна.

Зочид лангуутай холбоо барих шаардлагагүй тул босоо хонхорцог нь илүү эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байдаг. Мөн энэ тохиолдолд өөр нэг давуу тал бол биеийн хөдөлгөөний эрх чөлөө юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хэвтээ бүхээгт та бүрэн тайвширч, дэнлүүний дулааныг мэдэрч, наранд наран шарлагын газар хэвтэж байна гэж төсөөлж, агааржуулалтын систем нь хөнгөн сэвшээ салхины хуурмаг байдлыг бий болгодог.

Гурав дахь төрлийн төхөөрөмжийг санах нь зүйтэй болов уу - гэртээ ашиглах зориулалттай төхөөрөмж. Гэсэн хэдий ч, энэ төхөөрөмжийг ашигласнаар гоо сайхан арьсанд хүрэхийн тулд салоны лангуунаас хамаагүй удаан хугацаа шаардагдана.

Solarium бидэнд юу өгдөг, түүний ашиг тус, хор хөнөөл нь юу болохыг нарийвчлан ойлгохыг хичээцгээе.

Процедурын ашиг тус

Solarium-д зочлохын цорын ганц давуу тал нь цаг хугацаа, мөнгөний ихээхэн хөрөнгө оруулалтгүйгээр жилийн аль ч үед боломжтой, жигд, үзэсгэлэнтэй нар шаргал өнгөтэй байх явдал юм. Хүрэл өнгөтэй бие нь илүү дур булаам, тохиромжтой харагддаг.

Нэмж дурдахад, арьс ширний хэсэг хүлээн авсны дараа далайн эрэг дээрх усны хувцасны ул мөр үлдэхгүй, мөн цацрагийн сесс бүрийг хатуу тунгаар хийдэг тул түлэгдэх боломжгүй юм. Хиймэл наранд шарах нь өөр ямар ашиг тустай вэ? Тэдний бүх давуу талыг авч үзье:

1. Сайн сайхан байдал сайжирч, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц хэвийн болно. Дулаан чийдэнгийн дор амарсны дараа олон хүн амарч, эрч хүчээр дүүрэн байдаг.
2. Энэ бол далайн эргийн улирлын гайхалтай бэлтгэл юм. Халуун зун эхлэхэд та эргэн тойрныхоо цайвар өнгөнөөс хамаагүй үзэсгэлэнтэй харагдахаас гадна нарны түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх болно, учир нь арьс нь аль хэдийн меланиний давхаргаар хамгаалагдсан тул байнгын шаталтанд тийм ч өртөмтгий биш юм. нарны туяа.
3. Хэт ягаан туяаны цацрагийн үед үүсдэг хамгийн үнэ цэнэтэй Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр авах нь олон тооны өвчнөөс сэргийлдэг. болзошгүй өвчинрахит, хайрст үлд, ханиад, арьс, үе мөчний өвчин гэх мэт; Эмэгтэйчүүдийн хувьд Д аминдэмийн ашиг тус нь асар их, учир нь түүний дутагдал нь арьс хурдан хөгшрөх, үрчлээс үүсэх, цэвэршилтийн эрт эхлэхэд хүргэдэг.
4. Хэт ягаан туяагаар олж авсан кальци нь капсулд хэрэглэдэг ижил элементээс биед 70% илүү ашигтай, үр дүнтэй байдаг. Энэ бол Америкийн эрдэмтдийн судалгааны үр дүн юм. Кальци нь шүд, булчингийн эрүүл мэндэд маш чухал гэдгийг мэддэг.
5. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хиймэл наранд шарах нь дархлааны системд тустай. Хэд хэдэн хичээлийн дараа бие махбодийн вирус, халдварын эсрэг тэмцэх чадвар нэмэгдэнэ.
6. Сургалтын үеэр бие нь таашаал, аз жаргалыг хариуцдаг эндорфин даавар үүсгэдэг. Тиймээс урамшуулал сайхан арьсхавсаргасан сайн төлөв байдал. Эрдэмтэд хайхрамжгүй байдал нь бие махбодид витамин дутагдсанаас гадна нарны дутлаас үүсдэг болохыг тогтоожээ. архаг ядаргаа, нойрмоглох. Тиймээс намар-өвлийн улиралд таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд хиймэл "нар" дор наранд шарах нь маш ашигтай байдаг.
7. Мөчний хялгасан судасны торноос болж зовж шаналж буй хүмүүст шаргал өнгөтэй байх шаардлагатай. Хэт ягаан туяаны үйл ажиллагааны ачаар цусны эргэлт сайжирч, цусны судасны байдал хэвийн болно.
8. Наранд шарсаны дараа цусан дахь сахар, холестерины хэмжээ буурдаг гэдгийг мэддэг.
9. Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор эрэгтэй хүний ​​​​бие нь хөвчрөлт, бэлгийн дур хүслийг хариуцдаг тестостерон дааврыг үүсгэдэг тул эрэгтэйчүүдэд solarium-ийн ашиг тус нь батлагдсан.

Дээрх бүх давуу талууд нь процедурыг "зөв" хийсэн тохиолдолд л хамааралтай гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь "нарны капсул" дахь байх давтамж, үргэлжлэх хугацааг хатуу хянах, чийдэнг цаг тухайд нь солих, халдваргүйжүүлэх зэргийг шаарддаг. лангуу болон бусад аюулгүй идээлэхэд шаардлагатай нөхцөлийг дагаж мөрдөх.

Хор хөнөөл

Арьс ширлэх нь хортой юу, хэрэв тийм бол хэр хортой вэ? Мэдээжийн хэрэг, solarium нь ашиг тусаас илүү их зүйлийг авчирдаг. Хэт ягаан туяанд өртөх нь бас хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гоо сайхны болон арьсны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд хэрэв процедурыг буруугаар ашиглахгүй бол эрүүл мэндэд бодитой хор хөнөөл учруулах боломжгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч сөрөг талуудыг авч үзье:

• Жагсаалтын хамгийн эхний бөгөөд solarium-ийн гол хор хөнөөл нь хорт хавдрыг өдөөдөг явдал юм. Шведийн эрдэмтэд байнга зочилдог (жилд арав гаруй удаа процедурыг хийдэг) арьсны хорт хавдар тусах магадлалыг долоо дахин нэмэгдүүлдэг гэж мэдэгджээ!
• Хэдийгээр хүрэл сүүдэр авах нь илүү аюулгүй гэж тооцогддог ч орчин үеийн бодит байдал дээр зарим чийдэн нь цацраг идэвхт бодистой байдаг тул лангуунд хийх нэг процедур нь зуны халуун наранд өнгөрөөсөн бүтэн өдөртэй тэнцдэг.
• Өөр нэг хор хөнөөлтэй зүйл бол процедурын дараа арьс, үс ихэвчлэн хатдаг. Бие дээр хүсээгүй хөгшрөлтийн толбо, сэвх гарч ирдэг.
• Эмэгтэйчүүдэд зориулсан solarium-ийн хор хөнөөл нь капсул руу ойр ойрхон очиход арьс илүү хурдан хөгширдөгт илэрдэг. Энэ нь хуурай, удааширч, бат бөх, уян хатан чанараа алддаг. Үрчлээ хүлээгдэж байснаас эрт гарч ирдэг.
• Хиймэл "наранд шарах" -ыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хөхний булчирхай, бамбай булчирхайд асуудал үүсгэж, нүдний хараа муудах, тэр дундаа катаракт өвчин үүсгэх боломжтой болох нь батлагдсан.
• Хэрэв та solarium-д ойр ойрхон очвол арьсанд асуудал үүсч болно. Эхлээд меланиныг үйлдвэрлэх нь эсрэгээр тууралтыг арилгаж, жижиг шархыг эдгээдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам, хэрэв идээлэх нь хүчирхийлэлд өртөх юм бол өвчин арьсулам дордох болно.

Заримдаа (байнга биш, гэхдээ одоо ч гэсэн) хүмүүс арьсанд донтож эхэлдэг - tanorexia. Энэ бол архи, тамхитай төстэй сэтгэл зүйн донтолт юм. Хүн үргэлж их борлосон биетэй байх, үргэлж өвөрмөц хүрэл сүүдэр авах хэрэгцээг мэдэрдэг.

Хэрэв процедур удаан хугацаанд амжилтгүй болвол танорексик нь сандарч, уурладаг. Энэ төрлийн донтолт нь 30-аас доош насны залуучуудад илүү их тохиолддог нь анхаарал татаж байна.

Эсрэг заалтууд

Ямар тохиолдолд та хүрэл сүүдэр авах процедурыг бүрмөсөн орхих ёстой вэ?

1. Гуурсан хоолойн багтраа, зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, чихрийн шижин, сүрьеэ зэрэг өвчтэй хүмүүс наранд шарж болохгүй.
2. Хэрэв та саяхан мэс засал хийлгэсэн бол татгалзах хэрэгтэй.
3. Таны арьсанд маш олон шивээс бий.
4. Маш олон пигмент толбо, мэнгэ байдаг.
5. Та эм ууж байхдаа тийшээ очиж болохгүй.
6. Харшилтай хүмүүст.
7. Арван таван нас хүрээгүй хүүхэд, өсвөр насныханд хиймэл "наранд шарах" үйлчилгээг ашиглахыг зөвлөдөггүй.

Шударга сексийн хувьд байдаг нэмэлт эсрэг заалтууд. Наранд шараххориглосон:

• Мастопатитай эмэгтэйчүүд.
• Сарын тэмдгийн үед.
• Жирэмсэн болон хөхүүл үед.
• Үс арилгах, хальслах гэх мэт аливаа гоо сайхны процедурын дараа шууд.

Видео: Малышева solarium-ийн тухай - хор хөнөөл эсвэл ашиг тус уу?

Solarium хайрлагчид юу мэдэх ёстой вэ?

Үүнээс зайлсхийхийн тулд таагүй үр дагавар, та хэд хэдэн зүйлийг санах хэрэгтэй ашигтай зөвлөмжүүд. Хэрэв та тэдгээрийг дагаж мөрдвөл solarium-д очих нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

1. Салоноо анхааралтай сонгоорой. Ажилтнууд хэр мэргэжлийн, төхөөрөмж өөрөө ямар нөхцөлд байгаа, нарны гэрлийн чийдэнг хэр олон удаа сольж байгааг олж мэдэхийг хичээ.
2. Салоны ажилтнуудтай уулзалтын онцлогийн талаар чөлөөтэй зөвлөлдөж, танд зориулж ганцаарчилсан айлчлалын хөтөлбөр сонгохыг зөвшөөрнө үү.
3. Тохиромжтой нарнаас хамгаалах тос, сүү, мөн процедурын дараа хэрэглэх бүтээгдэхүүнийг урьдчилан сонго. Та лангуу руу орохын өмнө нэн даруй тос түрхэх хэрэгтэй.
4. Үсээ хатахаас сэргийлэхийн тулд толгой дээрээ хамгаалалтын малгай өмс. Хөхний толгой, мэнгэ, төрсний тэмдэг дээр тусгай наалт хэрэглэнэ.
5. "Нарны капсул" -д зочлохын өмнө та бүх үнэт эдлэлээ арилгаж, нүүр будалтаа бүрэн угаах хэрэгтэй.
6. Хэрэв капсул нь хэвтээ байвал салоны ажилтнууд тусгай уусмалаар халдваргүйжүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай.
7. Нүдэндээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд нарны шил зүүж болно. Хэдийгээр энэ нь шаардлагагүй юм. Хэрэв та нүднийхээ эргэн тойронд цайвар толбо үүсэхийг хүсэхгүй байгаа бол зүгээр л хааж, процедурын туршид ямар ч тохиолдолд нээж болохгүй.
8. Эхний удаа хийснээс хойш хоёр хоногийн завсарлага авах нь дээр. Энэ хугацаанд таны бие процедурт үзүүлэх хариу үйлдлийг ажиглаарай.
9. Арьсыг сэргээхийн тулд хиймэл наранд шарах сесс хоорондын завсарлага дор хаяж дөчин найман цаг байх ёстой.
10. Жилд санал болгож буй айлчлалын дээд хэмжээ нь тус бүр арван сессийн хоёр курс юм. Энэ нь аль хэдийн аюултай.

Ийм зүйлийг баримталж байна энгийн дүрэм Solarium-д зочлоход та зөвхөн сайхан борлосон бие, эерэг сэтгэл хөдлөлийн далай хэлбэрээр таашаал авах болно.

Энэхүү нийтлэлд хиймэл хүрэл өнгө авахын аюул, ашиг тусын талаар нарийвчилсан, найдвартай мэдээллийг агуулсан болно. Solarium гэж юу вэ - ашиг тус эсвэл хор хөнөөлийг хүн бүр өөрөө шийддэг. Наранд эсвэл наран шарлагын газарт идээлэх нь илүү тохиромжтой байдаг тул энэ нь хувь хүний ​​сонголт юм.

Эмч нарын мэдээлэлд үндэслэн олон хүмүүс "Солариум хэр ашигтай вэ?" Гэсэн асуултыг асууж байна. "Хиймэл" идээлэх журам нь биед эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд түүний хор хөнөөл, ашиг тусыг адилхан үнэлэх ёстой.

Solarium ямар давуу талтай вэ? Энэ асуултыг асуусны дараа бүх эерэг талуудыг гоо зүйн болон зөвхөн эмнэлгийн гэсэн хоёр бүлэгт хуваах нь зүйтэй.

Гоо зүйн үүднээс авч үзвэл, нарны салонуудад хийдэг процедурын тусламжтайгаар хүн жилийн аль ч үед маш их алдартай болсон, бүр бараан арьсны өнгийг олж авах боломжтой. Энэ бол анхны боловч үйлчилгээ авах цорын ганц шалтгаан биш юм хуурамч бор.

Хоёрдахь чухал гоо зүйн давуу тал бол тослог арьсны түвшин буурах бөгөөд энэ нь батгатай холбоотой асуудлыг автоматаар зөөлөн шийдвэрлэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүн батгатай бол процедурын дараа хэсэг хугацааны дараа эрчимжих магадлал өндөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Анагаах ухааны үүднээс солярийн биед үзүүлэх ашиг тус нь юуны түрүүнд Д аминдэмийн үйлдвэрлэлд оршдог. Сүүлийнх нь кальцийг өндөр чанартай шингээж, улмаар ясны бүтцийг бэхжүүлэхэд оролцдог. . Үүнээс гадна, ашигтай талаар бүү мартаарай сэтгэл зүйн нөлөө solarium дахь процедур. Эцсийн эцэст, Д аминдэм нь үүлэрхэг цаг агаарт зайлшгүй шаардлагатай таашаалын гормоныг үйлдвэрлэхэд оролцдог.

Solarium-д идээлэхийн ашиг тус нь арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх механизмд оршдог гэсэн үзэл бодол байдаг. Уг процедурын явцад мелатонин хэмээх тусгай бодис ялгардаг бөгөөд энэ нь арьсыг бараан өнгөтэй болгодог. Шударга байхын тулд бүх эмч нар энэ үнэлгээтэй бүрэн санал нийлэхгүй байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээ, саад тотгор үүсдэг, гэхдээ далайн эрэг дээр хиймэл арьсанд орсны дараа үүнийг ашиглах нь зүйтэй. хамгаалах хэрэгсэл, учир нь Ийм аргаар борлосон арьс нь зөвхөн 4 SPF, хамгийн багадаа 15 SPF байх ёстой байгалийн хамгаалалтыг авдаг.

Хамгийн сүүлд дурдах ёстой зүйл бол ARVI, ханиадны улиралд нарны эмчилгээний процедурын биеийн дархлааны тогтолцоонд үзүүлэх эерэг нөлөө юм.

Гэсэн хэдий ч хиймэл шаргал өнгөтэй болох нь тодорхой сул талуудтай.

Solarium дахь процедурын сул тал

Solarium нь биед сайн уу? Харьцангуй хиймэл арьсанд байнга ханддаг хүн тодорхой эрсдэлтэй байдаг.

Байгалийн шаргал болон наран шарлагын газар хоёулаа арьсны эрт хөгшрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг гэдгээс эхлэх нь зүйтэй. Шударга байхын тулд долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа, жилд гучаас илүүгүй удаа хийдэг solarium-д зочлоход заасан нормыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд л ийм үр нөлөөг олж авах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв энэ заалтыг дагаж мөрдөөгүй бол арьс уян хатан чанараа алдаж, улмаар үрчлээс, хөгшрөлтийн толбо, хальслах зэрэг болно. дээд давхаргуудэпидерми.

Хүчтэй сексийн орчин үеийн төлөөлөгчид зоригтой, тачаангуй харагдахыг хүсдэг бөгөөд ихэнх охид, өндөр настай эмэгтэйчүүд үүнийг сонгодог. Олон эрчүүд бие галбираа үнэхээр үзэсгэлэнтэй болгохын тулд фитнесс заал руу байнга зочилдог ч зөвхөн эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан гэж үзэн солярийг үл тоомсорлодог.
Үүний зэрэгцээ, өвлийн хүйтэнд энэ нь арьсны өнгө аясыг хурдан олж авах арга төдийгүй улирлын сэтгэлийн хямралаас ангижрах, дархлаа нэмэгдүүлэх, D3 витаминыг бий болгох хэрэгсэл бөгөөд үүнгүйгээр бие нь кальцийг шингээж чадахгүй.
Тодорхой Эрэгтэйчүүдэд solarium-ийн ашиг тусҮнэн хэрэгтээ хэт ягаан туяа нь эрэгтэй хүний ​​​​биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай тестостероны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

гэсэн асуултын тухайд Эрэгтэйчүүдэд solarium-ийн аюул, эрэгтэй хүний ​​арьс ихэвчлэн зузаан, түлэгдэх нь бага байдаг тул хариулт нь эмэгтэйчүүдийнхээс илүү биш, бүр бага байдаг.
Хэрэв та solarium-д зочлохоор шийдсэн бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй эсрэг заалтууд.
Олон тооны мэнгэ, хөгшрөлтийн толбо, сүрьеэ, хорт хавдар, бамбай булчирхайн эмгэг, чихрийн шижин, артерийн даралт ихсэх, цочмог үе шатанд байгаа арьсны өвчин болон бусад зарим өвчтэй хүмүүс хэт ягаан туяанд орох ёсгүй.

Нэмж дурдахад антибиотик, антидепрессант болон бусад хүчтэй эм ууж байгаа бол наранд шарахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь арьсны хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Маш цайвар арьстай, сэвх толбо ихтэй шаргал үстэй, улаан үстэй хүмүүс solarium-д зочлох санаагаа бүрмөсөн орхисон нь дээр бөгөөд арьсыг бараан өнгөтэй болгохын тулд өөрөө нарийсдаг.

Solarium-д эрчүүдийг хэрхэн зөв наранд шарах вэ?

Гол зарчим бол дунд зэрэг, ялангуяа эхний хуралдаан дээр. Хүн байгаа ч гэсэн бараан арьсихэвчлэн наранд шатдаггүй, анхны хэт ягаан туяаны банн нь 5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд цайвар арьстай хүмүүст 3 минут хангалттай байх болно.
Дэнлүүнээс ялгарах спектр нь нарнаас арай өөр байдаг; таны бие үүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь тодорхойгүй байна. Үүнээс гадна, та нүцгэн наранд шарах ёсгүй, өгзөг, бэлэг эрхтэн амархан шатдаг, мэдрэмж нь тааламжгүй байдаг.

Хэрэв та тохирох гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл эрчүүдэд зориулсан solarium-ийн хор хөнөөл мэдэгдэхүйц бага байх болно. Та урьд өмнө хэзээ ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаагүй ч арьсны өнгийг сайжруулахын тулд эрүүл мэндээ үл тоомсорлож, solarium ашиглан баяр баясгалангийн даавар авах хэрэгтэй.
Хичээлийн өмнө нүүр, биедээ нарны өрөөнд тусгай нарны тос түрхэх, уруулаа бальзамаар хамгаалах, үсээ нэг удаагийн малгайгаар хамгаалах, нүдний шилээр хамгаалах хэрэгтэй.
Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор шивээс нь хурдан бүдгэрдэг тул таглахыг зөвлөж байна.
Хичээлийн төгсгөлд та нарны тос хэрэглэх хэрэгтэй. Тэд арьсыг хөргөж, чийгшүүлж, чийгийн алдагдлыг бууруулж, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг.
Мөн хэт ягаан туяаны нөлөөгөөр том пигмент толбо, мэнгэ нь хорт хавдар болж хувирах нь дээр.

Эрэгтэйчүүд solarium-д хэр олон удаа очиж болох вэ?

Арьс нь хэт ягаан туяагаар гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээхэд цаг хугацаа шаардагддаг тул мэргэжилтнүүд ихэвчлэн 2-3 хоногт нэгээс илүү удаа очиж үзэхийг зөвлөдөггүй. Дараагийн сесс бүрээр хиймэл усанд орох цаг нарны цацраг, гэхдээ энэ нь 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Стандарт мөчлөг нь 10-12 усанд орохоос бүрддэг бөгөөд үүнийг жилд хоёр удаа давтаж болно, мөн энэ хооронд сард нэг удаа solarium-д очиж арьсны өнгө, өнгийг хадгалах боломжтой.