रसोई की मेज की मानक ऊंचाई 0.8 मीटर है, काम की सतह 0.9 मीटर है। हालांकि, इस ऊंचाई की गणना 1.65 मीटर की ऊंचाई वाले व्यक्ति के लिए की जाती है, यदि आपकी ऊंचाई अलग है, तो आप सूत्र का उपयोग करके आवश्यक मापदंडों की गणना स्वयं कर सकते हैं लेख में दिया गया है.

रसोई की मेज की तर्कसंगत पसंद को प्रभावित करने वाले मानदंडों की सूची में, इसकी ऊंचाई प्रमुख संकेतकों में से एक बन जाती है। आरामदायक बैठने की व्यवस्था, अगर यह है, साथ ही आरामदायक गतिविधि, अगर हम काम करने वाली रसोई की मेज के बारे में बात कर रहे हैं, तो इस पर निर्भर करता है।

रसोई की मेजों के लिए मानक

नियामक दस्तावेज़ फर्नीचर वस्तुओं के आयामों को नियंत्रित करते हैं। मुख्य GOST 13025.3-85 है। इसके प्रावधानों के अनुसार, फर्श से टेबलटॉप के निचले तल तक की न्यूनतम दूरी तदनुसार 0.61 मीटर निर्धारित की गई है, इसके शीर्ष तक, दूरी का आकार 0.72 से 0.78 मीटर तक भिन्न होता है।

संदर्भ की इकाई आमतौर पर किसी व्यक्ति की औसत ऊंचाई - 1.65 मीटर मानी जाती है। यही वह असुविधा है जो कभी-कभी तब उत्पन्न होती है जब टेबल नीची हो जाती है या, इसके विपरीत, बहुत ऊंची हो जाती है, क्योंकि हर किसी की ऊंचाई अलग होती है।

यदि टेबलटॉप बहुत ऊंचा स्थित है तो कटलरी को सही ढंग से और पूरी तरह से उपयोग करने में होने वाली असुविधा में असुविधा व्यक्त की जाती है। यदि मेज ऊंची नहीं है और आरामदायक स्थिति लेना असंभव है, क्योंकि आपको झुकना और झुकना पड़ता है, तो भोजन के अंत तक आपको थकान और रीढ़ में दर्द की भावना महसूस होगी।

टेबल की ऊंचाई की गणना के लिए सूत्र

किसी की अपनी ऊंचाई (पी) के अनुसार, औसत ऊंचाई (पीएवी = 1.65 मीटर) को ध्यान में रखते हुए, टेबलटॉप की ऊंचाई (एचएसटी ≈ 0.75 मीटर) के औसत मानक मूल्य की व्याख्या करने की एक सरल विधि है। आदर्श ऊँचाई का चयन किया जाना चाहिए खाने की मेज(एच) की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:

Н = Нст ∙ Р / Рср.

उदाहरण के लिए, पी = 1.8 मीटर की ऊंचाई होने पर, सबसे आरामदायक स्थिति निम्नलिखित गणना की गई ऊंचाई वाली मेज पर होगी:

एच = 0.75 ∙ 1.8 / 1.65 ≈ 0.82 मीटर।

बेशक, यह गणना एक व्यक्ति के लिए तर्कसंगत है, लेकिन अक्सर घर के कई सदस्य भोजन के लिए इकट्ठा होते हैं। ऐसी स्थिति में, परिवार के वयस्क सदस्यों की ऊंचाई के अंकगणितीय औसत को आधार के रूप में लेने की सलाह दी जाती है, और युवा पीढ़ी के लिए आप विशेष कुर्सियां ​​​​खरीद सकते हैं जो आपको उनकी ऊंचाई को आसानी से समायोजित करने की अनुमति देती हैं।

कार्य तालिकाओं की इष्टतम ऊँचाई

डेस्क की इष्टतम ऊंचाई को जानना और उस पर विचार करना महत्वपूर्ण है जहां गृहिणी काफी समय बिताती है। आदर्श रूप से, अनुपालन देखा जाना चाहिए, प्रत्येक कार्यात्मक क्षेत्र में मानक रसोई में मानक ऊंचाई सीमा (एम) पर केंद्रित एक विशिष्ट उद्देश्य होता है:

• बर्तन धोना - 0.85 ÷ 0.95;
• कच्चे उत्पादों की कटाई - 0.82 ÷ 0.85;
• खाना पकाना - 0.8 ÷ 0.85;
• आटा गूंधना, बेलना - 0.7 ÷ 0.82;
• स्थापना के लिए कार्यक्षेत्र रसोई उपकरण, तैयार भोजन और अन्य जरूरतों के साथ बर्तन - 0.85 ÷ 0.87।

यदि हम उदाहरण के लिए काटने की सतह लेते हैं, जो औसत ऊंचाई संकेतक (1.65 मीटर) के साथ फर्श से अधिकतम 0.82 मीटर ऊपर उठनी चाहिए, तो अधिक के लिए लम्बा आदमीइस आंकड़े को बढ़ाने की सलाह दी जाती है। आप इष्टतम डेस्कटॉप ऊंचाई की एक अनुमानित सूची बना सकते हैं।

• 1.7 मीटर की ऊंचाई के लिए 0.85 मीटर की ऊंचाई वाले कटिंग प्लेन की आवश्यकता होगी।
• 1.75 मीटर पर, 0.87 मीटर के निशान के साथ एक वर्कटॉप स्तर उपयुक्त है।
• यदि आपकी ऊंचाई 1.8 मीटर तक पहुंचती है, तो फर्श स्तर से 0.9 मीटर की ऊंचाई पर स्थित सतह पर काम करना अधिक सुविधाजनक होता है।

यदि आप योजना बनाते हैं तो इन पैटर्नों का ज्ञान महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करता है आत्म उत्पादनरसोई फर्नीचर।

फर्नीचर संग्रह में आमतौर पर एक मानक ऊंचाई होती है रसोई की मेज़ें 0.85 मीटर है। यह हमेशा महिलाओं और विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए उपयुक्त नहीं है जो ऊंचाई में काफी प्रभावशाली हैं। निर्माताओं ने प्रासंगिकता को ध्यान में रखा समान समस्याऔर अब आप एक रसोई टेबल मॉडल खरीद सकते हैं जो आपको समायोजित करने की अनुमति देता है ऊर्ध्वाधर स्तरइसकी स्थापना.

कुर्सी की ऊंचाई

को इष्टतम ऊंचाईऊंचाई के अनुसार चुने गए टेबलटॉप वास्तव में आरामदायक निकले, कुर्सियों को सही ढंग से चुनना आवश्यक है। उपरोक्त सूत्र का उपयोग करके गणना किए गए मानों के आधार पर, किसी को उच्च (> 1.7 मीटर) ऊंचाई के लिए प्राप्त परिणाम से 0.45 मीटर घटाना चाहिए, यदि ऊंचाई औसत है (≈ 1.65 मीटर) और 0.4 के लिए क्रमशः 0.42 मीटर दलित व्यक्ति (< 1,6 м).

इसलिए, 1.8 मीटर की ऊंचाई पढ़ने पर, 0.82 मीटर की ऊंचाई के साथ पहले से गणना किए गए परिणामों के अनुसार एक टेबल का चयन करने पर, 0.82 - 0.45 = 0.37 मीटर की ऊंचाई के साथ एक कुर्सी स्थापित करने की सलाह दी जाती है विशेष रूप से सुविधाजनक यदि यह स्वीकृत समाधान है तो सभी कुर्सियाँ वर्गीकरण से खरीदी जाती हैं समायोज्य पैर. ऐसी स्थिति में, न केवल घर के सदस्यों की मेज पर आरामदायक बैठने की ज़रूरतें पूरी होती हैं, बल्कि ऊंचाई की परवाह किए बिना मेहमानों के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण बनाना भी संभव है।

डेस्क किसी भी अपार्टमेंट में फर्नीचर का लगभग अपूरणीय टुकड़ा है। और हम कितना भी सोचें कि यह फर्नीचर अतीत का अवशेष है, हम इससे स्पष्ट रूप से असहमत हैं। लगभग हर घर में फर्नीचर के इस टुकड़े का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है और इसका उपयोग किया जाता है। चाहे वह स्कूली बच्चों का कमरा हो या विद्यार्थी का, कार्यालय हो बिजनेस मैनया कार्यस्थलव्यापार करने वाली औरत। बड़े कार्यालयों में एक महँगा डेस्क भी उसके मालिक की एक निश्चित स्थिति का सूचक होता है।

कंप्यूटर और डेस्क के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है। लेकिन फिर भी वे मौजूद हैं. आइए उनमें से कुछ के बारे में बात करें:

• सिस्टम यूनिट के लिए स्टैंड या कम्पार्टमेंट। मुख्य विशिष्ठ सुविधाकंप्यूटर फर्नीचर. डेस्क एक अतिरिक्त और अनावश्यक विवरण के रूप में गायब है;
• वक्ता खड़ा है. अधिरचना पर छोटी अलमारियाँ। अधिकतर इसके किनारों पर स्थित होते हैं। लगभग सभी कंप्यूटर कक्षों में उपलब्ध है और किसी भी डेस्क में नहीं पाया जाता है;
• टेबलटॉप के नीचे स्थित कीबोर्ड के लिए पुल-आउट शेल्फ। कंप्यूटर फर्नीचर के लिए एक बहुत ही सुविधाजनक वस्तु। मैं फ़िन इस पलआपको कुछ भी प्रिंट करने की ज़रूरत नहीं है, यह बस स्लाइड हो जाता है और जगह नहीं लेता है। सिद्धांत रूप में, डेस्क पर इसकी आवश्यकता नहीं है;
• केबल चैनल और तारों के लिए छेद। यहां तक ​​कि अगर आप अपने डेस्क पर बैठकर लैपटॉप पर काम करते हैं, तो स्पष्ट रूप से तारों की कोई आवश्यकता नहीं है। अभियोक्ताएक नियम के रूप में, यह रात भर लैपटॉप से ​​जुड़ा रहता है, और ऑपरेशन के दौरान मोबाइल गैजेट बैटरी द्वारा संचालित होता है और उसे पावर कॉर्ड की आवश्यकता नहीं होती है;
• टेबल टॉप पर लेदर फ़िनिश. इस तकनीक का उपयोग अक्सर विशिष्ट और महंगे लेखन फर्नीचर में किया जाता है। यह न केवल सुंदर है, बल्कि व्यावहारिक भी है। कंप्यूटर फर्नीचर मॉडल में इस प्रकारकोई फिनिशिंग लागू नहीं की गई है;
• मॉनिटर माउंट. कंप्यूटर डेस्क के कुछ मॉडलों में टेबलटॉप पर विशेष माउंट बनाए जाते हैं जिसमें "स्मार्ट मशीन" की स्क्रीन लगी होती है। उन्हें लेखन उत्पादों में शामिल नहीं किया गया है क्योंकि वे पूरी तरह से अनावश्यक हैं।

लेकिन कई डिज़ाइन अंतरों के बावजूद, ये आंतरिक वस्तुएं निस्संदेह समान हैं। उनके कंप्यूटर "भाइयों" के बीच विशेष समानताएँ देखी जा सकती हैं। और तालिकाओं के आयामों में कुछ अंतर हैं। सामान्य तौर पर, लेखन और कंप्यूटर फर्नीचर के सभी गुणों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वे करीबी रिश्तेदार हैं और बहुत अधिक भिन्न नहीं हैं। और कई मायनों में वे समान भी हैं।

क्या आप जानते हैं कि डेस्क कितनी ऊंची होनी चाहिए? इसके बारे में अगले भाग में पढ़ें.

ध्यान दें कि एक नाजुक लड़की भी स्क्रैप सामग्री से एक डेस्क बना सकती है। मुझ पर विश्वास नहीं है? फिर निम्नलिखित वीडियो देखें:

उत्पाद पैरामीटर

वयस्कों के लिए

आइए डेस्क के मापदंडों का उल्लेख करें। इस अनुभाग के कुछ लेखों में, हमने किसी कार्यालय या कार्य क्षेत्र में उनके प्लेसमेंट की सुविधा के संदर्भ में डेस्क के आकार के बारे में सोचा। लेकिन मानवशास्त्रीय डेटा से जुड़े आयामों के बारे में बातचीत सामने नहीं आई, या इस विषय का यूं ही उल्लेख किया गया। और यह इंटीरियर में फर्नीचर के मापदंडों से कम महत्वपूर्ण नहीं है। आइए इसे और अधिक विस्तार से देखें।

डेस्क पर काम करने का आराम काफी हद तक मानव शरीर के आकार पर निर्भर करता है सही पसंदफर्नीचर पैरामीटर. मॉड्यूलर के अनुसार, जिसे महान फ्रांसीसी-स्विस डिजाइनर और वास्तुकार ले कोर्बुसीयर द्वारा डिजाइन किया गया था, विशेष अनुपात की पहचान की गई है। सब कुछ उनके हिसाब से होता है आधुनिक फर्नीचर, डेस्क सहित। बैठने का आराम और स्वास्थ्य केवल एक ही पैरामीटर से प्रभावित होता है - टेबल की ऊंचाई।

ले कोर्बुज़िए औसत ऊंचाई पर आधारित है समान्य व्यक्तिनिष्कर्ष निकाला कि ऊंचाई मेज़मानक के अनुसार, यह सत्तर सेंटीमीटर से कम नहीं होना चाहिए, लेकिन दुर्लभ अपवादों के साथ, अस्सी से अधिक नहीं होना चाहिए। लेकिन यह एक विशेष मामला है; हम अपने जीवन में दिग्गजों और बहुत छोटे लोगों से कम ही मिलते हैं। अनुपात की गणना पृथ्वी पर रहने वाले अधिकांश लोगों के लिए की जाती है। इनसे डेस्क टेबल बनाई जाती हैं। हमारे ग्रह के सभी निवासियों की औसत ऊंचाई, जिसके आधार पर ऊंचाई की गणना की गई, एक सौ तिरासी सेंटीमीटर है।

आरामदायक काम के लिए टेबल की लंबाई जैसा पैरामीटर भी महत्वपूर्ण है। मेज की लंबाई कार्यस्थल पर बैठे व्यक्ति के सापेक्ष उसके बाएं किनारे से दाएं किनारे तक की दूरी है। टेबलटॉप की न्यूनतम लंबाई कम से कम साठ सेंटीमीटर होनी चाहिए। यह न्यूनतम आकार एक वयस्क के आरामदायक काम के लिए आवश्यक है। हम इस कथन में न्यूनतम शब्द पर जोर देते हैं; यह वांछनीय है कि कार्यस्थल की लंबाई अधिक हो।

पैरों की दूरी (पैरों या डेस्क टेबल के बीच की) कम से कम बावन सेंटीमीटर होनी चाहिए।

डेस्क पर बिताए गए आरामदायक समय को निर्धारित करने में कुर्सी की चौड़ाई और ऊंचाई एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इनकी गणना मॉड्यूलर में भी की जाती है। कार्य कुर्सी या कुर्सी की चौड़ाई क्रमशः बयालीस से अड़तालीस सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ कम से कम चालीस सेंटीमीटर होनी चाहिए।

लेकिन ये सभी वयस्कों के लिए फर्नीचर के आयाम हैं।

खिड़की के पास रखी अलमारियों के साथ एक डेस्क का फोटो

एक बच्चे के लिए

बच्चे के लिए सही डेस्क और कुर्सी कैसे चुनें? आइए मुख्य मानदंडों का वर्णन करें:

• मेज पर बैठते समय, पैर पूरी तरह से फर्श पर होते हैं, और निचले पैर और जांघ के बीच एक समकोण बनता है। यदि कोण अधिक है, तो कुर्सी बहुत ऊंची है; यदि कोण न्यून है, तो ऊंचा फर्नीचर चुनें;
• कुर्सी की गहराई के आधार पर, यह निर्धारित करें: सीट को पोपलीटल जोड़ों में नहीं खोदना चाहिए;
• घुटनों और टेबलटॉप के बीच की दूरी दस से पंद्रह सेंटीमीटर होनी चाहिए;
• आंखों से टेबल टॉप तक की सही दूरी आपकी संतान की उंगलियों से कोहनी तक की दूरी के बराबर होनी चाहिए।

यदि आपने पहले ही अपने लिए एक डेस्क खरीद ली है, लेकिन अपने बच्चे के लिए नहीं, तो इससे पहले कि आप दौड़ें फर्नीचर की दुकान, हम निम्नलिखित वीडियो देखने की सलाह देते हैं:

ऐसी वस्तु को रखने के लिए सबसे अच्छी जगह कहाँ है?

डेस्क खरीदते समय अक्सर यह सवाल उठता है: "इसे कैसे और कहाँ रखना सबसे अच्छा है?" कई लोग व्यक्तिगत रुचि को ध्यान में रखकर निर्देशित होते हैं; अन्य लोग काम की सुविधा के आधार पर टेबल स्थापित करते हैं उचित प्रकाश व्यवस्था, और कुछ फेंगशुई की शिक्षाओं द्वारा निर्देशित होते हैं। और हम इन सभी पहलुओं पर ध्यान देंगे।

चीनी शिक्षाओं के अनुसार, एक डेस्कटॉप में न केवल एक सुंदर उपस्थिति होनी चाहिए, बल्कि उत्कृष्ट फेंग शुई भी होनी चाहिए। इसके लिए जिन कारकों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• आप खिड़की की ओर पीठ करके नहीं बैठ सकते;
• कमरे के दरवाजे के सामने न बैठें;
• पानी के प्रतीकों (चित्र, मछलीघर, इनडोर फव्वारा या झरना) पर पूरा ध्यान दें। उन्हें आपके पीछे नहीं रहना चाहिए. इन प्रतीकों को अपनी आंखों के सामने या अपने सिर के ऊपर रखें;
• कैसे बड़ा आकारटेबल, बेहतर;
• मेज पर अनिवार्य आदेश. कागजों से भरा टेबलटॉप फेंगशुई नहीं है।

जैसा कि चीनी दर्शन सिखाता है, यदि इन कारकों का पालन किया जाए, तो जिस कार्यालय में टेबल सही ढंग से स्थापित की गई है उसका मालिक व्यवसाय और वित्त में भाग्यशाली होगा।

स्वास्थ्य कारणों से, टेबल को खिड़की के सामने रखा जाता है, ताकि आप खुले स्थान की ओर मुंह करके बैठें। दिन का उजाला होना चाहिए ताकि आपके हाथ की छाया अस्पष्ट न हो कि आप क्या लिख ​​रहे हैं।

और कृत्रिम प्रकाश के साथ, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह मंद न हो सूरज की रोशनी. आदर्श रूप से, यह सफ़ेद है, पीला नहीं, दिन के उजाले के करीब। नेत्र चिकित्सक यही सलाह देते हैं।

और निःसंदेह, कमरे में मेज़ के स्थान के बारे में हम सभी का अपना-अपना दृष्टिकोण होता है। यहां आप हमारी सलाह का पालन कर सकते हैं, या आप अपनी पसंद के अनुसार फर्नीचर लगा सकते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, मालिक ही मालिक होता है।

निम्नलिखित वीडियो आपको डेस्क के स्थान से संबंधित फेंगशुई की बारीकियों के बारे में और बताएगा:

बिक्री के स्थान और बचत के तरीके

खरीदारी के बारे में प्रश्नों का उत्तर तुरंत दिया जा सकता है। जैसा कि हमने फर्नीचर के बारे में अपने कई लेखों में बार-बार लिखा है, सबसे आसान तरीका सस्ता फर्नीचर खरीदना है। और एक ऑनलाइन स्टोर में एक डेस्क: आप पैसे और समय दोनों बचाएंगे। और आप पूरे शहर में फ़र्नीचर शोरूमों में गए बिना बड़ी संख्या में निर्माताओं में से चुन सकते हैं। इसके अलावा, ऑनलाइन स्टोर फोटो, वीडियो और उत्पादों के 3डी मॉडल पेश करते हैं, ताकि आप व्यक्तिगत रूप से भी बेहतर तरीके से हर चीज की सबसे छोटी जानकारी तक जांच कर सकें।

जहाँ तक डेस्क खरीदते समय पैसे बचाने की बात है:

• ब्रांड और मूल देश। घरेलू टेबलें इतालवी टेबलों की तुलना में बहुत सस्ती हैं। और एक कम प्रसिद्ध फैक्ट्री लोकप्रियता के कारण कीमतें नहीं बढ़ाती है। हालाँकि कभी-कभी उसके उत्पाद बहुत अधिक गुणवत्ता वाले होते हैं;
• सामग्री। यह जितना सरल होगा, टेबल उतनी ही सस्ती होगी। चिपबोर्ड से बने उत्पाद ठोस लकड़ी से बने फर्नीचर की तुलना में तीन गुना सस्ते होते हैं;
• आयाम. डेस्क जितनी अधिक कॉम्पैक्ट होगी, निर्माण पर उतनी ही कम सामग्री खर्च होगी और, परिणामस्वरूप, कीमत उतनी ही कम होगी;
• सामान। विभिन्न हैंडल, टिका और दराज गाइड की भी अपनी कीमत होती है। वे जितनी उच्च गुणवत्ता वाले होंगे, उत्पाद उतना ही महंगा होगा।

दो के लिए डेस्क

कीमत प्रचुरता

खैर, आख़िरकार, हम डेस्क की मूल्य श्रेणियों तक पहुँच गए। उनमें से बहुत सारे नहीं हैं:

• . सबसे महंगी प्रकार की टेबलें। एक नियम के रूप में, वे नक्काशी, जड़ाई और चमड़े से बनाए और तैयार किए जाते हैं। इस फर्नीचर की कीमत 40,000 से 800,000 रूबल तक है। कीमत लकड़ी के प्रकार और निर्माता पर निर्भर करती है। अक्सर इसमें प्रदर्शन किया जाता है;
• औसत। से निर्मित प्राकृतिक लकड़ी, और लकड़ी युक्त सामग्री से। इसके अलावा, इन उत्पाद श्रेणियों की कीमत दो या तीन गुना भिन्न होगी। मध्यम तालिकाओं की कार्यक्षमता बड़ी तालिकाओं के समान ही होती है, केवल वे सस्ती होती हैं और बहुत कम जगह लेती हैं। यही कारण है कि वे लोगों के बीच लोकप्रिय हैं। इस श्रेणी की कीमत 5,000 से 35,000 रूबल तक है;

कंप्यूटर पर काम करने वाले व्यक्ति का स्वास्थ्य कई कारकों से प्रभावित होता है, जिनमें से एक है टेबल की ऊंचाई। उत्पाद की गलत गणना की गई ऊंचाई रीढ़ की बीमारियों के साथ-साथ दृश्य हानि का कारण बन सकती है। इसके अलावा, जो व्यक्ति कंप्यूटर डेस्क पर काम करते समय असुविधा महसूस करता है, वह बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है और इसलिए जल्दी थक जाता है। सामान्य तौर पर, ऐसी मेज रखना एक परेशानी है जिसकी ऊंचाई सही नहीं है। इसलिए, मैं इस मुद्दे पर विस्तार से विचार करने का प्रस्ताव करता हूं।

एक व्यक्ति को मेज पर कैसे बैठना चाहिए?

टेबल की ऊंचाई मानव स्वास्थ्य को क्यों प्रभावित करती है? या क्यों नहीं? तथ्य यह है कि यह मेज की ऊंचाई है जो उस पर बैठे व्यक्ति की स्थिति को बदल सकती है। एक टेबल जो बहुत नीचे है, उसके कारण उपयोगकर्ता झुक जाएगा और आगे की ओर झुक जाएगा, जबकि एक टेबल जो बहुत ऊंची है, उसके कारण उपयोगकर्ता को अपना सिर ऊपर उठाना होगा और असुविधा महसूस होगी।

"सही" कंप्यूटर डेस्क पर बैठे व्यक्ति की इष्टतम स्थिति है सीधे वापस, कंधे की कमर को ऊपर उठाए बिना, अग्रबाहु टेबलटॉप पर स्वतंत्र रूप से झूठ बोलते हैं। एक नियम के रूप में, टेबलटॉप सौर जाल के स्तर पर स्थित है। वैसे इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कुर्सी पर बैठते समय आपके पैर फर्श पर हों और 90 डिग्री के कोण पर मुड़े हों।

लेकिन ऐसी स्थिति कैसे हासिल की जाए? क्या कोई मानक या सूत्र हैं? सच कहूँ तो इस मामले पर मेरी भी अपनी राय है, जिसे नीचे रेखांकित किया जाएगा। लेकिन सबसे पहले, मैं आपके ध्यान में टेबल की ऊंचाई की गणना के लिए आधिकारिक मानक लाता हूं।

कंप्यूटर डेस्क की ऊंचाई की गणना कैसे करें

तो, हमें तुरंत यह कहना चाहिए:

एक मानक ऊंचाई है कंप्यूटर डेस्क, जो 750 मिमी के बराबर है।

यह कहां से आया और इसकी गणना कैसे की गई? सब कुछ बहुत सरल है! तथ्य यह है कि, आँकड़ों के अनुसार, औसत ऊंचाईहमारे देश में पुरुषों की लंबाई 175 सेमी है, महिलाओं की लंबाई 162 सेमी है। इस ऊंचाई के लिए मानक तालिका ऊंचाई की गणना की जाती है - 75 सेमी (750 मिमी)।

यदि आपकी ऊंचाई छोटी या अधिक है, तो आप निम्न सूत्र का उपयोग करके व्यक्तिगत रूप से अपने कंप्यूटर डेस्क की ऊंचाई की गणना कर सकते हैं:

आपकी ऊंचाई * 75 सेमी/175 सेमी = टेबल की ऊंचाई

उदाहरण के लिए, आपकी ऊंचाई 182 सेमी है, तो कंप्यूटर डेस्क की इष्टतम ऊंचाई की गणना निम्नानुसार की जाएगी:

182 सेमी * 75 सेमी / 175 सेमी = 78 सेमी

हालाँकि, अक्सर घर में कंप्यूटर डेस्क पर एक व्यक्ति नहीं, बल्कि परिवार के कई सदस्य काम करते हैं। और अक्सर, ये अलग-अलग ऊंचाई के लोग होते हैं। यदि आप अपनी 192 सेमी की ऊंचाई के अनुरूप एक टेबल बनाते हैं, तो आपके ससुर, जिनकी लंबाई 160 सेमी है, या आपकी सास, जिनकी लंबाई 155 सेमी है, को यह कैसा लगेगा?

आओ ससुर जी! आप हमेशा अपने ससुर के साथ समझौता कर सकते हैं। लेकिन सास... "माँ" को कैसे समझाएँ कि कंप्यूटर पर काम करते समय उछलना और कीबोर्ड पर टैप करते समय उड़ान में मँडराना आरामदायक है? मुझे आशा है कि आप सभी समझेंगे कि यह बिल्कुल अवास्तविक है। इसलिए, यहां कंप्यूटर डेस्क की ऊंचाई की गणना के संबंध में मेरा व्यक्तिगत दृष्टिकोण है।

यदि संभव हो, तो एक मानक ऊँचाई चुनें

शीर्षक से शायद आपने अनुमान लगा लिया होगा कि यदि संभव हो तो मैं मानक टेबल ऊंचाई - 750 मिमी चुनने की सलाह देता हूं। वैसे, हमारी वेबसाइट पर सभी मॉडलों की ऊंचाई ठीक 750 मिमी है। अब मैं समझाऊंगा क्यों.

देखिए, यदि आपकी ऊंचाई 182 सेमी है, तो गणना की गई तालिका की ऊंचाई होनी चाहिए: 78 सेमी। मानक तालिका की ऊंचाई से हमारे पास 3 सेमी का अंतर है। सिद्धांत रूप में, मेरी राय में, 3 सेमी तक की त्रुटि काफी स्वीकार्य है। इसलिए, उपयोगकर्ता की ऊंचाई की अनुमेय सीमा 168 सेमी से 182 सेमी तक है, यानी जिन लोगों की ऊंचाई इस सीमा के भीतर है, उनके लिए 750 मिमी की मानक ऊंचाई वाला कंप्यूटर डेस्क काफी उपयुक्त है। और यह बिल्कुल वह ऊंचाई है जिससे निर्माता टेबल बनाते हैं कार्यालय के फर्नीचर- चूँकि यह हमारे देश के अधिकांश निवासियों के लिए सार्वभौमिक है।

गैर-मानक स्थितियों के समाधान के लिए विकल्प

लेकिन उनका क्या जो 155 सेमी या 195 सेमी लम्बे हैं? आख़िर ऐसे लोग भी काफ़ी हैं. क्या उन्हें जीवन भर असुविधाजनक मेजों पर बैठकर कष्ट सहना पड़ेगा? बिल्कुल नहीं। यहां मैं व्यक्तिगत रूप से समस्या को हल करने के लिए तीन विकल्प देखता हूं:

1. 1. आप कुर्सी की ऊंचाई बदलकर आरामदायक स्थिति प्राप्त कर सकते हैं।आधुनिक कार्यालय की कुर्सियाँआपको तालिका के सापेक्ष उपयोगकर्ता की स्थिति की ऊंचाई समायोजित करने की अनुमति देता है। तो इसका लाभ क्यों न उठाया जाए? लेकिन यह विकल्प उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनकी ऊंचाई 168 सेमी से कम है। आप मेज के शीर्ष के सापेक्ष अपने लिए सबसे आरामदायक ऊंचाई की स्थिति निर्धारित करके कुर्सी की ऊंचाई को आसानी से समायोजित कर सकते हैं।

   हालाँकि, मैं यह नोट करना चाहता हूं कि यदि आप कुर्सी को ऊंचा उठाते हैं, तो आपके पैर घुटनों पर 90 डिग्री पर मुड़े नहीं रहेंगे। इसलिए, आपको निश्चित रूप से अपने पैरों के नीचे एक निचला स्टैंड स्थापित करने की आवश्यकता है। इस तरह आप मानक ऊंचाई वाले कंप्यूटर डेस्क पर आरामदायक स्थिति सुनिश्चित कर सकते हैं। लेकिन यह विधि, मैं एक बार फिर दोहराता हूं, छोटे कद के लोगों के लिए उपयुक्त है। लेकिन लंबे पीसी उपयोगकर्ताओं के बारे में क्या? और लम्बे लोगों के लिए शायद दूसरा या तीसरा विकल्प उपयुक्त है। आइए उन पर आगे बढ़ें।

2. 2. ऑर्डर करने के लिए उचित ऊंचाई की एक तालिका बनाएं।यह विधि लम्बे लोगों के लिए एक अच्छा समाधान है, और यह उन लोगों के लिए भी उपयुक्त है जिनकी ऊंचाई 168 सेमी से कम है। आपके पास गणना सूत्र है। इसलिए, मुझे लगता है कि आप अपने कंप्यूटर डेस्क को स्वयं या कस्टम-मेड बनाकर उसकी ऊंचाई तुरंत निर्धारित कर सकते हैं। और अंत में, तीसरा रास्ता.
3. 3. समायोज्य टेबलटॉप ऊंचाई वाली एक टेबल बनाएं।ऊंचाई-समायोज्य टेबल अब स्कूली बच्चों के लिए फर्नीचर निर्माताओं के बीच लोकप्रिय हैं। बच्चा बढ़ता है, और उसकी डेस्क उसके साथ "बढ़ती" है - यह सही और विचारशील दृष्टिकोण है। दरअसल, हम एक कंप्यूटर डेस्क डिजाइन करते समय इसे ध्यान में रख सकते हैं, जिस पर 155 सेमी लंबी छोटी सास और 192 सेमी लंबा उसका प्रिय दामाद काम कर सकेंगे प्रत्येक उपयोगकर्ता की ऊंचाई के अनुरूप टेबलटॉप की ऊंचाई समायोजित करें।

   मैं इस पद्धति को आदर्श नहीं कहूंगा - इसके कई नुकसान हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी तालिकाओं के लिए एक्सटेंशन के कुछ मॉडलों को डिज़ाइन करने की क्षमता अधिक कठिन हो जाती है। साथ ही, टेबलटॉप की ऊंचाई बदलने के लिए आपको टेबल से सब कुछ हटाना होगा। हालाँकि, यह संभव है कि यह विशेष विकल्प किसी के लिए समस्या का सबसे सफल समाधान हो सकता है।

इसलिए, हमने कंप्यूटर डेस्क की ऊंचाई की गणना करने के मुद्दे पर विचार किया। मुझे आशा है कि मैं जानकारी को सुगम और समझने योग्य तरीके से प्रस्तुत करने में सक्षम था। जो कुछ बचा है वह किसी न किसी विकल्प के पक्ष में निर्णय लेना है। लेकिन यह आपको स्वयं करना होगा. मैं सभी को शुभकामनाएँ देता हूँ! मुझे यकीन है आप सफल होंगे!

एक नियम के रूप में, एक बच्चे के लिए एक डेस्क पहली कक्षा में खरीदी जाती है, लेकिन अध्ययन की पूरी अवधि तक काम करती है हाई स्कूल प्रोम. यही कारण है कि विशेषज्ञ बढ़ते जीव की विशेषताओं और स्वयं छात्र की इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए, फर्नीचर के टुकड़े को सावधानीपूर्वक चुनने की सलाह देते हैं।

विषयसूची:

निर्माता आमतौर पर डेस्क के लिए चार प्रकार की सामग्रियों का उपयोग करते हैं:

विशेषज्ञ स्कूली बच्चों के लिए पॉलिमर कोटिंग वाली डेस्क खरीदने की सलाह नहीं देते हैं - यह अव्यावहारिक और हानिकारक दोनों है, क्योंकि निर्माता इस प्रकार के फर्नीचर के निर्माण में सस्ते कच्चे माल का उपयोग करते हैं। अगर पॉलिमर कोटिंगउच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बना है और सभी मानकों के अनुपालन में है तकनीकी प्रक्रिया, तो ऐसे डेस्क की लागत उच्च मूल्य श्रेणी में होगी। इस मामले में, सुरक्षित और अधिक व्यावहारिक सामग्रियों से बने फर्नीचर पर ध्यान देना बेहतर है।

एक स्कूली बच्चे का स्वास्थ्य डेस्क के आकार पर निर्भर करता है - पीठ के रोग, दुर्भाग्य से, अक्सर इतनी कम उम्र में विकसित होते हैं क्योंकि गलत विकल्पमेज़। डॉक्टर खरीदते समय निम्नलिखित मापदंडों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• चौड़ाई - एक मीटर या अधिक;
• गहराई - 60 सेमी या अधिक;
• निचले अंगों के लिए जगह - 50x50 सेमी।

बाज़ार में मौजूद विभिन्न मॉडलस्कूली बच्चों के लिए डेस्क, लेकिन विशेषज्ञ ऊंचाई और झुकाव के कोण को समायोजित करने की क्षमता वाले मॉडलों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं - एक नियम के रूप में, फर्नीचर के ऐसे टुकड़े कई वर्षों तक उपयोग के लिए खरीदे जाते हैं। सशर्त मानदंड क्या माने जा सकते हैं:

• बच्चे की ऊंचाई 110-115 सेमी है - किनारे से फर्श तक टेबलटॉप की ऊंचाई 46 सेमी होनी चाहिए;
• बच्चे की ऊंचाई 115-130 सेमी है - किनारे से फर्श तक टेबलटॉप की ऊंचाई 52 सेमी होनी चाहिए;
• बच्चे की ऊंचाई 130-145 सेमी है - मेज 58 सेमी (फर्नीचर के किनारे से फर्श तक) की ऊंचाई पर स्थित होनी चाहिए;
• बच्चे की ऊंचाई 145-160 सेमी है - सुनिश्चित करें कि टेबल की ऊंचाई 63 सेमी है;
• बच्चे की ऊंचाई 160-175 सेमी है - मेज फर्श से कम से कम 70 सेमी ऊपर होनी चाहिए;
• बच्चे की ऊंचाई 175 सेमी और उससे अधिक है - टेबलटॉप की किनारे से फर्श तक की ऊंचाई 76 सेमी से कम नहीं हो सकती।

बच्चा तेजी से बढ़ता है, हर साल डेस्क बदलना कम से कम अव्यावहारिक है, इसलिए प्रश्न में फर्नीचर के टुकड़े के समायोज्य मॉडल इष्टतम समाधान होंगे।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि डेस्क चुनते समय उसके भावी मालिक को अपने साथ ले जाएं शॉपिंग मॉल- इस तरह बच्चा फर्नीचर पर "कोशिश" करने में सक्षम होगा। छात्र को मेज पर बैठने दें - टेबलटॉप के किनारे का स्तर सौर जाल के स्तर पर होना चाहिए। इस बात पर ध्यान दें कि आपके पैर किस प्रकार स्थित हैं - उन्हें अंदर की ओर झुका हुआ नहीं होना चाहिए, बल्कि आपके पैर बिल्कुल सीधे और पूरी तरह से फर्श पर रखे जाने चाहिए।

कार्यक्षमता के आधार पर स्कूली बच्चों के लिए डेस्क का चयन करना

बच्चों के कमरे में डेस्क क्या है? यह न केवल अध्ययन का स्थान है, बल्कि नोटबुक, कागज के टुकड़े, पेन और पेंसिल, किताबें और नोट्स के लिए एक "गोदाम" भी है - सामान्य तौर पर, विभिन्न "कचरा" जो एक बच्चे के लिए महत्वपूर्ण और सार्थक है। और इसमें बहुत कुछ होगा. इसलिए आपको न सिर्फ अपने हिसाब से डेस्क चुनने की जरूरत है उपस्थितिऔर आकार (हालाँकि ये पैरामीटर भी बहुत महत्वपूर्ण हैं), लेकिन इसकी कार्यक्षमता के स्तर के संदर्भ में भी। निर्माता क्या पेशकश करते हैं?:

बेशक, किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का एक रास्ता है - उदाहरण के लिए, बच्चों के कमरे के लिए एक सिंगल-पेडस्टल डेस्क खरीदें, लेकिन पुस्तकों और पाठ्यपुस्तकों के भंडारण के लिए इसके ऊपर अलमारियां स्थापित करें। अलग दृश्यस्टोर कोने वाले डेस्क पेश करते हैं - छोटी जगहों के लिए एक अच्छा समाधान। एक नियम के रूप में, ऐसे मॉडल केवल एक बेडसाइड टेबल प्रदान करते हैं, इसलिए आपको इसका ध्यान रखना होगा अतिरिक्त स्थानस्कूल की आपूर्ति का भंडारण.

टिप्पणी:"एल" आकार के कोने वाले डेस्क का उपयोग कंप्यूटर पर पढ़ाई और होमवर्क के लिए किया जा सकता है। लेकिन प्रश्न में फर्नीचर के प्रकार के ऐसे मॉडल की व्यवस्था करने के लिए बहुत अधिक जगह की आवश्यकता होगी।

विशेषज्ञ बच्चों के कमरे के लिए वन-पीस सेट की खरीद को इष्टतम समाधान कहते हैं। न केवल बच्चे के कार्यस्थल और स्कूल/शैक्षणिक आपूर्ति को संग्रहीत करने के स्थानों को कॉम्पैक्ट रूप से रखना संभव होगा, बल्कि खिलौनों, चीजों और घरेलू वस्तुओं के भंडारण के लिए अलमारियां, दराज, टोकरियाँ भी प्रदान करना संभव होगा। हां, ऐसे वन-पीस हेडसेट महंगे हैं, लेकिन उनकी गुणवत्ता और कार्यक्षमता का स्तर बहुत ऊंचा है।

एक छात्र के डेस्क के लिए कुर्सी का चयन करना

न केवल "सही" डेस्क चुनना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि इसके लिए एक कुर्सी चुनने में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है - मेज पर काम करते समय बच्चा कितना आरामदायक और सही ढंग से बैठता है, यह उसके स्वास्थ्य पर निर्भर करेगा। कुर्सी के लिए मुख्य आवश्यकता यह है कि सीट और पिछला भाग कठोर होना चाहिए। लेकिन इतना ही नहीं - यह याद रखना सुनिश्चित करें कि स्कूली बच्चे के लिए कुर्सी की सीट की ऊंचाई कितनी होनी चाहिए, यह उसकी ऊंचाई पर निर्भर करता है।

• बच्चे की ऊंचाई 110-115 सेमी है - सीट के किनारे की ऊंचाई 26 सेमी होनी चाहिए;
• बच्चे की ऊंचाई 115-130 सेमी है - फर्श से सीट के किनारे तक कुर्सी की ऊंचाई 30 सेमी होनी चाहिए;
• बच्चे की ऊंचाई 130-145 सेमी है - सीट के किनारे और फर्श के बीच की दूरी 34 सेमी होनी चाहिए;
• बच्चे की ऊंचाई 145-160 सेमी है - फर्श से सीट के किनारे की ऊंचाई 38 सेमी होनी चाहिए;
• बच्चे की ऊंचाई 160-175 सेमी है - फर्श से सीट के किनारे तक 42 सेमी होनी चाहिए;
• बच्चे की ऊंचाई 175 सेमी से ऊपर है - वर्णित दूरी 46 सेमी होनी चाहिए।

जब आपने पहले से ही स्कूली बच्चे के लिए एक डेस्क और एक कुर्सी दोनों खरीद ली है, तो ध्यान से देखें कि कार्यस्थल पर बच्चा किस स्थिति में है। ऐसा डॉक्टरों का कहना है सही लैंडिंगइस तरह दिखना चाहिए:

• बच्चे के पैर पूरी तरह से फर्श पर हैं (पूरा पैर);
• कोहनियाँ मेज पर टिकी हुई हैं;
• छात्र की पीठ कुर्सी के पीछे के समानांतर है और उसके खिलाफ कसकर दबी हुई है;
• आपके हाथ की हथेली टेबलटॉप के किनारे और बच्चे के सौर जाल के बीच होनी चाहिए।

बच्चों के कमरे में डेस्क को ठीक से कैसे रखें

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बेशक, यह सब बच्चों के कमरे के आकार पर निर्भर करता है, लेकिन विचार करने के लिए कुछ मुख्य बिंदु हैं:

• मेज पर अच्छी रोशनी होनी चाहिए - सबसे अच्छी बात यह है कि रोशनी किनारे से गिरनी चाहिए;
• एक अच्छा विकल्प सीधे खिड़की के बगल में एक डेस्क स्थापित करना है, लेकिन इस मामले में इसे हीटिंग रेडिएटर से 15-20 सेमी दूर ले जाना होगा - यह बच्चे को ड्राफ्ट और बहुत शुष्क हवा से बचाएगा, और सुरक्षित रखेगा। फर्नीचर;
• यदि डेस्क कोने में है, तो आपको इसे खिड़की के निकटतम कोने में रखना चाहिए;
• यदि आप दो लोगों के लिए बच्चों के कमरे की व्यवस्था कर रहे हैं, तो मेज खिड़की के पास स्थित होनी चाहिए, एक टेबलटॉप होना चाहिए, लेकिन दो कुर्सियाँ और कार्यक्षेत्र का एक सशर्त विभाजन होना चाहिए।

स्कूली बच्चे के लिए डेस्क - महत्वपूर्ण तत्वउसके कमरे में। निर्माता इस प्रकार के फर्नीचर के बहुत सारे मॉडल पेश करते हैं, इसलिए आपको यह जानना होगा कि किसी विशेष छात्र के डेस्क पर क्या आवश्यकताएं लागू होती हैं।

एक डेस्क माना जाता है आवश्यक तत्वस्कूली बच्चों, छात्रों, कार्यालय कक्षों के लिए उपकरण। कंप्यूटर, कार्यालय उपकरण और दस्तावेजों के साथ काम करना सुविधाजनक है। लेकिन केवल तभी जब उत्पाद आकार में सही ढंग से चुना गया हो। और यहां किसी विशेषज्ञ की राय अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी।

कौन से आयाम प्रासंगिक हैं?

अस्तित्व मानक पैरामीटरएक डेस्क के लिए स्थानिक विशेषताएँ। उन्हें डॉक्टरों और डिजाइनरों के संयुक्त शोध के परिणामस्वरूप प्राप्त किया गया था। पहले लोग काम के दौरान अत्यधिक परिश्रम को खत्म करने, मुद्रा में गिरावट और सामान्य रक्त परिसंचरण को बनाए रखने की संभावना को ध्यान में रखते हुए इन मापदंडों को निर्धारित करते हैं, विशेष रूप से निचले अंगकई घंटों तक एक ही स्थिति में बैठे रहने के कारण। और उत्तरार्द्ध, उनकी सिफारिशों में, एर्गोनॉमिक्स और उपयोग में आसानी के दृष्टिकोण से आगे बढ़ते हैं। इसलिए, निम्नलिखित आयामों की तालिका पर ध्यान देना उचित है:

• ऊंचाई - लगभग 75 सेमी;
• 120 सेमी से चौड़ाई;
• गहराई - 80 सेमी.

पहला पैरामीटर सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद, दस्तावेजों के साथ काम करते समय एक व्यक्ति अपनी पीठ सीधी रखता है, और कंप्यूटर मॉनीटर पर प्रदर्शित जानकारी आंखों के स्तर पर होती है। कमरे में जो उपलब्ध है उसे ध्यान में रखते हुए चौड़ाई और गहराई निर्धारित की जाती है मुक्त स्थानऔर वह कार्यक्षमता जिसे पटल पर रखने की योजना है। एक मॉनिटर या लैपटॉप के लिए, 80 सेमी पर्याप्त होगा, लेकिन यदि आपको अन्य कार्यालय उपकरण की आवश्यकता है - एक प्रिंटर, स्कैनर, श्रेडर, आदि, तो कम से कम 120 सेमी, और अधिमानतः 150-160 सेमी प्लस, कुछ अतिरिक्त छोड़ना उचित है दस्तावेज़ों के साथ काम करने के लिए स्थान।

पैकेज की विशेषताएं

आकार के आधार पर डेस्क चुनते समय, आपको उस पर बैठने वाले लोगों की संख्या को भी ध्यान में रखना चाहिए। यदि डिज़ाइन किसी अन्य कर्मचारी के लिए कार्यस्थल को सुसज्जित करने के लिए एक अतिरिक्त कैबिनेट की उपस्थिति का तात्पर्य करता है, तो मुख्य के लिए 120 सेमी के आधार पर तालिका की लंबाई कम से कम 160 सेमी होनी चाहिए। कार्य क्षेत्रप्लस साइड कैबिनेट के लिए 40 सेमी। एक-दूसरे के सामने बैठने वाले कर्मचारियों को 90 सेमी की गहराई वाले फर्नीचर की आवश्यकता होती है, इससे उन्हें मॉनिटर रखने की सुविधा मिलेगी। कार्य की बारीकियों के आधार पर प्लेसमेंट का चयन किया जाता है अतिरिक्त तत्वतालिका विन्यास:

• कीबोर्ड के लिए वापस लेने योग्य शेल्फ टेबल टॉप से ​​10-15 सेमी नीचे होना चाहिए, जो आपके हाथों को स्वतंत्र रूप से टेक्स्ट टाइप करने की अनुमति देगा;
• मॉनिटर ऐड-ऑन 10-12 सेमी से अधिक ऊंचा नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह लंबे समय तक स्क्रीन पर जानकारी के साथ काम करते समय आपकी आंखों को थकने से बचाएगा;
• सिस्टम यूनिट के लिए स्टैंड को फर्श से कम से कम 10-15 सेमी की दूरी पर रखा जाना चाहिए, जिससे ओवरहीटिंग को रोका जा सके।

अतिरिक्त अलमारियाँ, दराज और अलमारियों की उपस्थिति केवल तभी स्वागत योग्य है जब यह उपयोगकर्ता की गतिविधियों को प्रतिबंधित नहीं करती है।

क्या इसे चुनना कठिन है?

डेस्क चुनते समय, आपको यह समझना चाहिए कि बच्चों और वयस्कों के लिए डिज़ाइन एक वर्गीकरण में प्रस्तुत किए जाते हैं। डिज़ाइनर आकार अंतर को ठीक करने की सलाह देते हैं:

• परिसर के लिए वास्तुशिल्प समाधान;
• कॉम्पैक्ट और आरामदायक कुर्सी;
• हटाने योग्य तत्व.

यह आपको सभी अवसरों के लिए एक टेबल चुनने की अनुमति देगा। और किसी स्कूली बच्चे, छात्र या कामकाजी व्यक्ति के लिए फर्नीचर चुनते समय केवल एक वस्तु खरीदकर पैसे बचाएं।