Цэцэрлэгт удаан хугацаагаар ажилласны дараа гараа угаах, ялангуяа хадаасны доор хуримтлагдсан шороог угаах нь заримдаа хэцүү байдаг. Мөн зохистой Гадаад төрхгар нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрчүүдэд чухал ач холбогдолтой.

Орших үр дүнтэй арга замуудийм шорооноос яаж салах вэ. Мэдэгдэж байгаагаар, хамгийн сайн хамгаалалт- Энэ бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Тиймээс, цэцэрлэгт явахаасаа өмнө гараа баялаг цөцгийтэй тослох хэрэгтэй. Энэ нь тэднийг хагарал үүсэхээс, хэрэв тэдгээр нь аль хэдийн байгаа бол тэнд шороо нэвчихээс аврах болно.

Тослог кремний оронд силикон суурьтай тусгай хамгаалалтын тос хэрэглэж болно, гэхдээ энэ нь илүү үнэтэй байх болно. Та мөн шингэн саван хэрэглэж болно, гараа угаахгүйгээр хатаана.

Урьдчилан сэргийлэх өөр нэг арга бол хөвөн доторлогоотой тусгай латекс бээлий ашиглах явдал юм. Эмнэлгийн нимгэн бээлий сонгох ёсгүй, учир нь тэдгээр нь амархан урагддаг. Бас үгүй хамгийн сайн сонголтдаавууны бээлий болж хувирна, учир нь шороо, чийг нэвчсэн хэвээр байна. Энгийн резинэн бээлий ч бас ажиллахгүй, учир нь таны гар маш их хөлөрдөг, хумс чинь гуужих болно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваагүй эсвэл тийм ч их тус болоогүй бол гараа хэрхэн угаах вэ? Хамгийн гол нь бохирдсон газрыг хэт их үрж болохгүй. Энэ нь таны арьсыг илүү ихээр гэмтээж болно. Үүнийг ашиглан банн хийх нь дээр тусгай хэрэгсэлЭнэ нь таны гарт нэмэлт тусламж үзүүлэх болно.

Хумсныхаа доорх шороотой тэмцэхийн тулд олон хүмүүс савантай хамт маажих нь саван дор хуримтлагдаж, шороог угааж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч арьсан дээр шарх, хагарал үүссэн тохиолдолд энэ арга нь эвгүй байх болно.

Хамгийн боломжтой хөрөнгөУстөрөгчийн хэт исэл нь шороотой тэмцэхэд ашиглагддаг. Та бага зэрэг шингэн саван, 100 мл хэт ислийг бүлээн усанд уусгах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь энэ уусмалд гараа 10 минутын турш барьж, зөөлөн арчина. Усанд орсны дараа хэт исэл нь арьсыг маш ихээр хатаадаг тул арьсанд баялаг тос түрхэхээ мартуузай.

Нимбэгтэй гараа шүүсэнд дэвтээж, гараа бээлийтэй хэсэг зуур барьснаар цэвэрлэж болно. Хумсныхаа доорхи шороог арилгахын тулд хумсаа нимбэгэнд 10 минут орчим дэвтээнэ. Хэрэв арьсан дээр шарх байгаа бол энэ аргыг хэрэглэхгүй байх нь дээр. Нимбэгний дараа гарын арьсаа сайн чийгшүүлэх нь чухал.

Нимбэгийн хүчил нь хумсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой. Та 20 грамм шингэлэх хэрэгтэй. 100 мл усанд хүчил хийж, хурууны үзүүрийг 8-10 минутын турш дүрнэ.

Дахиад нэг сайн байдлаархоёр зүйлийг зэрэг хийх гар угаагч болно.

Хийж болно үр дүнтэй усанд орохсүүтэй. Та нэг аяга бүлээн сүү, усыг 4 tbsp холих хэрэгтэй. шингэн саван. 15 минутын дараа гараа сайтар угааж, чийгшүүлнэ.

11 06.18

Цэцэрлэгжүүлэлтийн дараа гар арчилгаа. Та гараа хэрхэн угааж, цайруулж, эмх цэгцтэй байх вэ?

0

Цэцэрлэгт ажилласны дараа гартаа гоо үзэсгэлэн, зөөлөн байдлыг сэргээхийн тулд та ардын эмчилгээ, угаалгын нунтаг хэрэглэж болно. Гараа хөвөн, хатуу сойзоор үрэхээс зайлсхий. Ажлын дараа арьс ширүүн, хуурай болж, энэ арга нь илүү их гэмтэл учруулдаг.

Хэрэв бээлийтэй ажиллах боломжгүй бол гарны арьсанд шороо орохыг багасгах бяцхан зөвлөгөөг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд гараа саарал савангаар үрж, ялангуяа хумсны хэсэгтээ үрээрэй. Ажлын дараа бүх зүйлийг савангаар амархан угаана.

Устөрөгчийн хэт исэл

Гартаа тусгай банн ашиглах нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд хамгийн халуун усыг тэсвэрлэх чадвартай температурт ашиглах хэрэгтэй. Хагас литр усанд 100 грамм нэмж болно. устөрөгчийн хэт исэл. Устөрөгчийн хэт исэл нь арьсыг цайруулаад зогсохгүй гараа хуурайшуулдаг тул аммиакийн хоёр халбага, хоёр дусал угаалгын нунтаг нэмж болно. Энэ уусмалд гараа 10 минутын турш уураар жигнэх хэрэгтэй. Үүний дараа алгаа, хуруугаа зөөлөн сойзоор үрнэ. Процедурыг бүхэлд нь тэжээлийн тос түрхэж дуусга.

Сүү

Та мөн дараах найрлагыг уусгах замаар ванн бэлдэж болно.

• 1 tbsp. сүү;
• 1 tbsp. ус;
• хоёр дусал угаалгын нунтаг эсвэл бага зэрэг угаалгын саван сараалжтай.

Та мөн жигд натри нэмж болно, 1 tbsp хангалттай. л. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Та энэ сүүний хольцонд гараа 15 минутын турш жигнэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь алгаа, хуруугаа зөөлөн сойзоор үрж, тосоор зайлж, чийгшүүлнэ.

Нимбэг ба нимбэгийн хүчил

Мөн нимбэг хэрэглэж болно нимбэгийн хүчилТа хумсаа цайруулж, гараа хуучин гоо сайхныг нь сэргээж чадна. Үүнийг хийхийн тулд хумс, арьсаа нимбэгний зүсмэлээр үрж, гараа хөвөн даавуугаар боож эсвэл бээлий өмс. 5 минутын дараа угаана бүлээн ус. Гоо сайхны процедурын төгсгөлд та чийгшүүлэгч маск хэрэглэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хэд хэдэн халбага оливын тосыг 5 дусал Е витаминтай холих хэрэгтэй. Даавуун бээлий дээр 30 минут байлгаад гараа усаар зайлна.

Хэрэв мөөгөнцөр байгаа бол уураар жигнэсний дараа тэдгээрийг бүлээн тосонд дүрэх хэрэгтэй (чидун эсвэл маалинган үрийг хэрэглэж болно), дараа нь үлдэгдлийг алчуураар арчиж, бээлий өмс. Та энэ маскыг шөнөжин байлгаж болно.

Нимбэгийн хүчил нь халуун усанд амархан уусдаг тул хумсыг цайруулахад ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд бүхэл багцын агуулгыг ванны таваг руу хийнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минут байна. Хэрэв та гартаа зүсэгдсэн бол нимбэгний эмчилгээ нь шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг гэдгийг санах нь чухал. Эдгэрэх процессыг түргэсгэхийн тулд халуун усанд хэдэн халбага давс нэмсэн банн бэлтгэх хэрэгтэй. Та гараа 15 минутын турш уураар жигнэх хэрэгтэй.

Нимбэгийн хүчлийг шар сүү, тараг, жүүсээр сольж болно даршилсан байцаа(цуугүйгээр бэлтгэсэн тохиолдолд). Үндсэндээ байгалийн хүчил агуулсан жимс, хүнсний ногоо нь таны гарт байгаа шороотой тэмцэхэд тусалдаг. Улаан лоолийг хэрчсэний дараа арьс, хумсандаа түрхэж болно. 10 минут байлгасны дараа савантай усаар зайлна.

Угаах

Хамгийн энгийн аргааргараа эмх цэгцтэй болго - гар угаах. Халуун усанд нунтаг эсвэл саван хэрэглэх нь бохирдсон зүйлсийг сайн угаахаас гадна цэцэрлэгт ажилласны дараа бохирдлыг угааж цэвэрлэдэг. Угаалгын дараа гараа тэжээлийн тосоор чийгшүүлэх хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, тортогтой харьцахдаа резинэн бээлий өмсөж гараа хамгаалах нь дээр. Гэхдээ, хэрэв та үүнийг цаг тухайд нь анхаарч үзээгүй бөгөөд гараа тортогоор будаж чадсан бол гартаа тортогыг хэрхэн угаах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.

Хөө тортог нь хүний ​​арьсны нүх сүв рүү хурдан, гүн нэвтэрдэг тул тэдгээрийг арилгах нь тийм ч амар ажил биш юм. Таны гарын арьс маш мэдрэмтгий тул та бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та хурц объект ашиглан механик цэвэрлэгээ хийх боломжгүй бөгөөд арьсыг гэмтээхгүйн тулд сойзоо болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Арьсыг цэвэрлэхэд сараалжтай тоосго, голын элс зэргийг мөн хүлээн зөвшөөрөхгүй, учир нь... тэдний бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулах чадвартай. Энэ тохиолдолд энгийн жорлонгийн саван танд тус болохгүй - энэ нь зөвхөн энгийн ахуйн бохирдлыг үр дүнтэй арилгаж чадна.

Уламжлалт аргууд

1. Бид гараа ердийн ургамлын тосоор үрж, тортог шиг дотор нь гүн нэвтэрч, тортогны тоосонцорыг арилгах боломжтой болгодог. Арьсыг зөөлрүүлсний дараа бид ердийнхөө авдаг угаалгын саванмөн гараа сайтар угаана. Шаардлагатай бол процедурыг давтана. Энэ арга нь тортог их хэмжээний бохирдлыг арилгах боловч бүрэн арилгахгүй. Хэрэглэсэн бодисууд нь гарт зөөлөн байдаг тул хуурай арьс, харшлын урвал гэх мэт бараг ямар ч гэмтэл учруулдаггүй тул үүнийг ашигладаг.
2. Бид гараа цууны сул уусмалаар арчдаг - энэ сонголт нь гарын арьснаас их хэмжээний тортог арилгах боломжийг олгодог, гэхдээ та ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй: цуу нь зөвхөн хуурайшилт, харшлын урвал үүсгэдэг хүчил юм. бас шатдаг.
3. IN Хөдөө орон нутагГараас хөө тортог цэвэрлэхийн тулд энгийн үнсийг заримдаа ашигладаг - байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд арьсыг гэмтээхгүй боловч тортогны тоосонцорыг ул мөргүйгээр бүрэн арилгахыг зөвшөөрдөггүй.

Орчин үеийн химийн бүтээгдэхүүн

Хөө тортог арилгах олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг янз бүрийн гадаргуу, гэхдээ тэдгээр нь бүгд хүний ​​арьсанд тохирохгүй. Олон орчин үеийн хэрэгсэлбараг бүх гадаргуу дээр үр дүнтэй, тэдгээр нь зөвхөн ихээхэн хор хөнөөл учруулж болно арьсгар, гэхдээ хүний ​​биеийн бүхэлдээ. Тэд зөвхөн харшлын урвал төдийгүй түлэгдэлт, хордлого үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Та гараасаа хөө тортог угаах зориулалттай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Та бүхний сайн мэдэх бүх нийтийн бүтээгдэхүүнээс (ямар ч гадаргуу дээр үр дүнтэй) MAZBIT+ эсвэл "Bitumaz" арилгагчийг ашиглан гар дээрх тортогыг эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр арилгах боломжтой.

MAZBIT+- Төвлөрсөн угаалгын нунтагдээр усан суурьтайянз бүрийн гадаргууг галын үр дагавраас цэвэрлэх зориулалттай. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хүчитгэсэн шүлтлэг нийлмэл болон органик угаалгын нунтаг нэмэлтүүд дээр суурилсан хүчитгэсэн баяжуулсан шингэн юм.

Дэлхий дээр үл үзэгдэх бичил биетүүд - бактери, вирус, микробууд амьдардаг. Тэдний ихэнх нь хүмүүст аюултай биш юм. Зарим нь хүний ​​дээр амьдардаг бөгөөд биеийн нэг хэсэг юм. Бичил биетний өөр нэг хэсэг нь салст бүрхэвч эсвэл хоол боловсруулах замд орж, эмгэг төрүүлэгч болдог.

Та яагаад гараа угаах хэрэгтэй байна вэ?

Вируст болон бактериологийн өвчний тархалт, хорхойн халдвараас зайлсхийхийн тулд гараа тогтмол угаах хэрэгтэй.

Нийтийн тээвэр, ресторан, ажил гэх мэт хөл хөдөлгөөн ихтэй газар байгаа зүйлд хүрэх үед гарны гадаргуу руу бичил биетэн дамждаг. Цаашилбал, эргэн тойрныхоо бусад объектод хүрснээр та орон зайд бичил биетнийг тараадаг. Тиймээс эргэн тойронд хортой нян, вирусын хуримтлал нэмэгддэг. Гараа зөв, тогтмол угааснаар хортой бичил биетний тархалт, хуримтлагдахаас сэргийлнэ.

Гараа хэзээ угаах вэ

Хэрэв та цэвэр ариун байдлын үлгэр жишээ болж, гараа өдөрт 20 удаа угаахаар шийдсэн бол энэ нь муу. Гараа байнга угаах нь бидний биед ашигтай бичил биетүүдийг устгадаг. Тэд бол бидний хамгаалалт бөгөөд тэднээс ангижрах нь сөрөг үр дагаварт хүргэх болно.

Гараа угаах ёстой үйлдлүүдийн жагсаалт байдаг.

Ариун цэврийн өрөөнд орох

Гадаргуу дээр маш олон бактери байдаг ариун цэврийн цаасболон ариун цэврийн зүйлс: сойз, ус зайлуулах товчлуур, жорлонгийн таг.

Тээврийн хэрэгслээр аялах

Хамгийн олон тооны нянгууд нь шон, бариул, хаалга онгойлгох товчлуур, хөшүүргээс олддог.

Мөнгөтэй харилцах

Мөнгө нь гараа сольж, халдвар тээгч болдог. Хамгийн бохир мөнгө бол жижиг мөнгөн дэвсгэрт, зоос юм.

Газартай ажиллах

Өвчтөнтэй холбоо тогтоох

Өвчтэй хүнтэй өрөөнд байгаа бүх объект нь өвчний аюултай тээвэрлэгч болдог.

Ханиалгах, найтаах

Бид найтаах, ханиах үед маш олон эмгэг төрүүлэгч нянгуудыг агаараар гартаа оруулдаг. Цаашилбал, бид гар барих эсвэл объектод хүрэх замаар эдгээр нянг тараадаг.

Дэлгүүр хэсэх

Лангуу, түүн дээрх бүтээгдэхүүнд өдөр бүр хүрч, маш их нян хуримтлагддаг. Танаас өмнө бүтээгдэхүүн авч байсан, гэхдээ худалдаж аваагүй, оронд нь тавьсан хүнд юу тохиолдсоныг та мэдэхгүй.

Эмнэлгүүдэд зочлох

Олон удаа цэвэрлэгээ, ариутгалын бодис хэрэглэсэн ч эрүүл мэндийн байгууллагуудад бид гэртээ авчрах вирус, бактери хуримтлагддаг.

Амьтадтай холбоо тогтоох

Микроб, өтний өндөг нь амьтны үс, салст бүрхэвч, жишээлбэл, хамар, нүдэн дээр амьдардаг.

Архивдаа ажиллана

Архивын баримтыг дулаахан хадгалдаг чийгтэй газарих хэмжээний хуримтлалтай цаасны тоос, Тэр бол хамгийн тохиромжтой нөхцөлмөөгөнцөр, бактери, микробын үржлийн төлөө.

Унтахынхаа өмнө

Зүүдэндээ хүн өөрийн үйлдлийг хянадаггүй. Тэр эрхий хуруугаа хөхөх эсвэл өөрийгөө маажих магадлалтай тул угаагаагүй гар нь халдвар авах боломжтой.

Хүүхэдтэй харилцах

Бага насны хүүхдүүд хортой бичил биетний эсэргүүцэл сул байдаг. Таны бохир гар нь арьсны болон харшлын өвчин үүсгэдэг. Хэрэв та тэдний долоох, хөхөх тоглоомд хүрвэл өт, бактер тарааж болно.

Хоол хийх

Хэрэв та хоол хийхээсээ өмнө гараа угаахгүй бол зөвхөн бие махбодид төдийгүй гэр бүлийн гишүүдэд нян дамжих эрсдэлтэй.

Цэвэрлэсний дараа

Аливаа бохир ажил нь асар олон тооны бичил биетэнтэй холбоо тогтоох явдал юм.

Гараа хэрхэн зөв угаах вэ

Гараа угаах хэд хэдэн арга байдаг ч бүгд зөв биш. Зүгээр л гараа усаар угаахад л алган дээрх бичил биетний 5%-ийг устгана. Алчуур дээр үржиж, хуримтлагддаг нян их байдаг тул гараа савангаар угааж, алчуураар хатааснаар нянгийн 60-70 хувь нь арилна. Үл хамаарах зүйл бол цэвэрхэн алчуур, индүүдэж, 90 ° C-аас багагүй температурт угаана.

Зааварчилгаа:

1. Усны цоргыг нээ.
2. Гартаа савангаа зузаан давхаргаар түрхээрэй. Хэрэв та шингэн савантай бол дор хаяж нэг халбага хэрэглээрэй. Нян устгах саван байнга хэрэглэж болохгүй.
3. Гараа гар хүртэл нь сайтар хөөсөрүүлнэ.
4. Гарынхаа хумсны доорх болон хурууны хоорондох хэсгийг цэвэрлэ.
5. Дахин 30 секунд хөөсрүүлээрэй.
6. Гараас гарсан савангийн үлдэгдлийг их хэмжээний усаар зайлна.
7. Гараа арчина цаасан алчуурэсвэл цэвэр даавуун алчуур.
8. IN олон нийтийн газарАриун цэврийн өрөөний хаалгыг цэвэрхэн гараар бариулд хүрэхгүйгээр цаасан алчуураар нээ.

Ингэж гараа угаах нь хортой бичил биетний 98%-ийг устгана.

Гар угаах бүтээгдэхүүн

Гараа юунд хүртэж, ямар зүйлд хүрсэн зэргээс шалтгаалж гараа угаах олон арга бий.

Угаалгын нунтаг

Нефтийн бүтээгдэхүүн, машин засвар, сантехникийн ажил хийсний дараа гараа цэвэрлэхэд тохиромжтой. Энэ аргын сул талууд:

• хүйтэн усаар угаахад хэцүү;
• ил шарханд түлэгдэх;
• арьсны хэт хуурайшилт.

Машины тос

Гараас будаг, лак, түлшний тосыг угаахад ашигладаг. Давуу тал нь арьсыг чийгшүүлж, нарийн төвөгтэй бохирдлыг арилгадаг. Сул тал нь савангаар угаах хэрэгтэй болдог.

Элс

Энэ арга нь зам дээр машин нь эвдэрсэн жолооч нарт тохиромжтой. Тоос, элс нь тосыг шингээж гараас нь салгаж авдаг. Гараа элсээр цэвэрлэсний дараа хуурай, цэвэр даавуугаар арчина.

Аяга таваг угаах шингэн

Ямар ч өөх тосыг даван туулах. Сул тал нь таны гараас шингэнийг бүрэн угаахын тулд их хэмжээний ус хэрэглэдэг.

Гар цэвэрлэх тос

Гар цэвэрлэгч лосьонуудаас Step Up-ийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь таны гарын арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэхээс гадна чийгшүүлэхэд тусалдаг био задрах бодис агуулдаг. Step Up нь нефтийн бүтээгдэхүүн агуулаагүй бөгөөд эрүүл мэндэд аюулгүй. Өөх тос, будаг, арилгахад хэцүү толбыг шийддэг.

Зуун настын шүүс, байгалийн тос, витаминууд нь гарын арьсанд тэжээл өгдөг антисептик. Step Up нь хуурай гар угаах, өөрөөр хэлбэл усгүйгээр угаахад тохиромжтой. Бүтээгдэхүүнийг гартаа түрхээд цэвэр даавуу эсвэл цаасан алчуураар арчина. Ямар нэгэн дутагдал илрээгүй.

Эмэгтэй хүний ​​насыг гадны ажиглагчид хамгийн түрүүнд юу гэж хэлдэг вэ? Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь хүзүү, гар юм. Орчин үеийн анагаах ухаанЭнэ нь нүүрний арьсаар жинхэнэ гайхамшигт заль мэхийг хийх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр ямар ч тохиолдолд энэ нь эзнийхээ наснаас урвахгүй, харин урвасан гарууд хууран мэхлэх боломжгүй болно. Тийм ч учраас та амьдралынхаа туршид гараа болгоомжтой, болгоомжтой арчлах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эцэст нь тэд таныг чухал мөчид сэтгэлээр унагахгүй. Хэрэв та ихэвчлэн цэцэрлэгт бохир ажил хийдэг бол энэ шаардлага хоёр дахин, бүр гурав дахин чухал болно. Гарынхаа арьсыг хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Арьс арчилгаа

Юуны өмнө, дараа нь арьсаа цэвэрлэхгүй байхын тулд хүнд ажлын үед удаан эдэлгээтэй бээлий хэрэглэх хэрэгтэй. Өмнө нь олон хүн бээлий өмсөхөөс татгалздаг байсан, учир нь бээлий дээр ажиллах нь зүгээр л тохиромжгүй байдаг. Үнэн хэрэгтээ өнөөдөр зөвхөн аварга хүнд тохирсон, эсвэл бооцооны үнэ цэнэтэй бээлий худалдаанд гарсаар байна. Нөгөө талаар, ерөнхий сонголтЭдгээр нь өнөө үед маш олон янз байдаг тул арьсыг хамгаалахын тулд тэдгээрийг ашиглахгүй байх нь зүгээр л гэмт хэрэг болж байна. Бээлий нь төрлөөс үл хамааран таны гарыг ихээхэн хамгаалдаг.

Мөн гарын ариун цэврийг сахих нь эрүүл мэнд, цэвэр ариун байдлын түлхүүр гэдгийг санах нь зүйтэй. Өнөө үед энэ нь бас гоо сайхны баталгаа болж байна. Гэхдээ арьсаа сайтар цэвэрлэхийн тулд гараа зөв угаах хэрэгтэй. Үүний тулд та хэт халуун хэрэглэж болохгүй, эсвэл эсрэгээр, хүйтэн ус. -аас халуун устаны хумс гуужиж, арьс тань улайж, хуурайшиж магадгүй. Гараа сайн угаахын тулд шингэн саван хэрэглэх хэрэгтэй. Угаалгын дараа тэдгээрийг цэвэрлэгчээр эмчлэх эсвэл бага зэрэг хүчиллэг усаар цацах нь зүйтэй. Сүүлийнхийг бэлтгэхийн тулд та хагас нимбэг эсвэл нэг халбага цууг нэг литр усанд шингэлэх хэрэгтэй. Энэ алхам нь арьсыг мэдэгдэхүйц зөөлрүүлэх боломжийг танд олгоно.

Хумсны арчилгаа

Гар гоо сайхны өөр нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол сайхан, сайн арчилсан хумс юм. Түүнд нимбэгний шүүс, цангис жимс эсвэл ширээний цуу түрхэх нь хумсны хавтан дээр маш сайн нөлөө үзүүлнэ. Энэ нь таны хумсыг уян хатан болгож, гялалзуулж өгөхөд тусална. Хэрэв таны хумс хэврэг, хэврэг бол та тэдэнд зориулж богино хугацааны жижиг ванн хийж болно ургамлын тос. Та тосонд хэдэн дусал нимбэгний шүүс, А аминдэм эсвэл 3 дусал иод нэмэх хэрэгтэй. Энэ төрлийн хумсны эмчилгээг долоо хоногт хоёр хүртэл удаа хийж болно.

Мөн гарны арьс онцгой хэрэгцээтэй байдаг хамгаалалтын хальс, энэ нь зуны халуун, өвлийн цасан шуурганаас аль алинд нь туслах болно. Өөртөө зориулж ийм баар хийхийн тулд та өдөр бүр тусгай гарын тос хэрэглэх хэрэгтэй. Та тэдгээрийг ашиглаж болно, илүү олон удаа байх тусмаа сайн. Оросын эмэгтэйчүүдээс аль хэдийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн Belle SPA бүтээгдэхүүнүүдийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Шөнийн цагаар та гартаа бага зэрэг оливын тос түрхэж, цочролыг тайвшруулж болно. Мөн зөгийн балны маск хийх нь ашигтай байх болно. Ийм маск бэлтгэхийн тулд 15 грамм зөгийн бал, 25 грамм бүйлсний тос, нимбэгний шүүс, нэг түүхий шар хэрэгтэй болно. Холимогийг гартаа түрхэж, дээр нь хуванцар бээлий өмсөж, дээр нь хөвөн бээлий хийх хэрэгтэй. Та гараа нэг цаг орчим байлгах хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа бээлий авч, гараа угааж болно. Эдгээр чийгшүүлэгч бээлий нь гараа хурдан бөгөөд үр дүнтэй цэвэрлэхэд тусална.

Хумсыг зовоохоос сэргийлэхийн тулд хадаасны эргэн тойронд үрж буй баялаг тос хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв хадаас хэт гүн байвал та өөр аргыг хэрэглэж болно: боолт хийж, стрептоцид, синтомицин эсвэл пенициллиний эмульс болгон дэвтээнэ.

Гараа хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Хэрэв дурдсан бүх заль мэхийг үл харгалзан та гараа бохирдуулсаар байвал нэн даруй цэвэрлэх хэрэгтэй болно. Энд гол зүйл бол тэдгээрийг хэзээ ч эхлүүлэх эсвэл хойшлуулахгүй байх явдал юм, эс тэгвээс тэдгээрийг цэвэрлэх нь илүү хэцүү байх болно. Гараа сайтар угаана уу, үүнийг хэрхэн хийх талаар аль хэдийн хэлэлцсэн. Онцгой анхааралхурууны хоорондох арьсыг шаарддаг. Ялангуяа бохирдсон газрыг сорел залгиур эсвэл нимбэгний зүсмэлээр арчиж болно. Лемоныг нимбэгийн хүчилээр амжилттай сольж болно. Та үүнийг эхлээд бүлээн усаар шингэлж, дараа нь үүссэн хольцоор гараа үрж болно гэдгийг санах хэрэгтэй. Та ердийн саван хэрэглэж байгаа мэт гараа угаах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл нэг алгаа нөгөө алгаа үрэх хэрэгтэй. Бүх зүйлийг цэвэрлэсний дараа илүүдэл хольцыг ашиглан арилгах хэрэгтэй бүлээн ус.

Өдөр бүр гарны арьс арчилгаа нь түүнийг хор хөнөөлөөс хамгаалах явдал юм гадны нөлөө, тэжээж, шаардлагатай бол чийгшүүлнэ. Арьс чинь хагарсан бол бүлээн тосон шахаж, халаасан ургамлын тостой ваннууд тус болно. Газрын тосны оронд та мэргэн, chamomile эсвэл линден цэцгийн дусаахаас ванн хийж болно. Ийм эмчилгээ бүрийн дараа арьсыг баялаг гарын тосоор хучих хэрэгтэй.

Хүнсний ногоог хальсалж байх үед гараа харлахгүйн тулд та цагаан цуугаар норгох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь тэдгээрийг арчих шаардлагагүй, харин зүгээр л хатаана. Хэрэв та бүгд үүнийг мартсан бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, тэгвэл та цөхрөлгүй байх хэрэгтэй: хүнсний ногоогоор харласан гарыг улаан лууван эсвэл нимбэгний зүсмэлээр цэвэрлэж болно. Ургамлын оронд та нимбэгийн хүчил эсвэл ширээний цуу хэрэглэж болно, энэ нь хөвөн арчдасыг чийгшүүлнэ. Хэрэв таны гар, хөлний арьс загатнаж байвал энэ арга сайн ажилладаг.

Орой нь гараа ургамлын тосоор бага зэрэг тослох нь ашигтай байх болно. Энэ тохиолдолд та гартаа бээлий татаж байгаа мэт харагдах ёстой тусгай хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Хүн бүрт анхаарал хэрэгтэй тусдаа хуруунэгийг ч дутуугүй. Гараа арчиж дуусмагц хуруунаас бугуй хүртэл нь иллэг хийнэ. Үүнийг арьсанд бүрэн шингээх хүртэл хийнэ.

Бохирдуулагч

Төрөл бүрийн наалдамхай материалтай ажиллахад гараа бохирдуулж, чадах бүхнээ нааж эхлэх магадлал маш өндөр байдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та арьсаа цаг тухайд нь цэвэрлэх хэрэгтэй. Үүнийг дараах байдлаар хийж болно: гараа гуриланд дүрж, дараа нь наалдамхай бүрхүүл нь өөрөө арьснаас хальслах болно.

Хэрэв та санамсаргүйгээр хумсандаа лак түрхсэн бол хамгийн түгээмэл арилгагч нь лакыг арилгахад тусална. Бүх төрлийн хумсны будгийг маш үр дүнтэй арилгадаг бөгөөд арьсыг хуурайшуулж, эвгүй үнэрийг арилгадаггүй.

Супер цавууг цэвэрлэхэд маш хялбар байдаг. Цавууг арилгахын тулд тусгай шингэн хэрэглэх нь хамгийн хялбар арга юм. Энэ нь ямар ч гадаргуу, түүний дотор арьснаас цавуу арилгадаг. Та үүнийг ямар ч тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Цавуу нь уушгин чулуутай шүргэлцдэг газрыг арчих нь зүйтэй. Энэ процедурын үед ойролцоох арьсыг гэмтээхгүйн тулд маш болгоомжтой арчих хэрэгтэй.

Бэхний толботой хурууны арьс нь ялангуяа тааламжгүй харагдаж байна. Ийм толбыг арилгахын тулд одеколон эсвэл хэрэглэхэд хангалттай аммиак. Энэ шингэнээр жижиг хөвөн арчдасыг чийгшүүлж, дараа нь толботой хэсгийг сайтар арчина. Энэ бүхний дараа гараа бүлээн усаар угаах л үлдлээ. Мэдээжийн хэрэг, та саван хэрэглэж болно, тэр ч байтугай хэрэгтэй.