پسره میخواد تنها باشه چه زمانی یک مرد به تنهایی نیاز دارد؟ پسر گفت که می خواهد تنها باشد، چه باید بکند

این مقاله در پاسخ به نامه ای با سؤال یکی از خوانندگان سایت ظاهر شد. نامه را نقل می کنم:

« من کتاب شما را با خوشحالی خواندم: "چگونه یک عمر عاشق یک مرد شویم، یا هرگز دنبال یک مرد ندویم، بگذار او دنبال تو بدود". البته با یادگیری مطالب، دانش کسب شده را در عمل به کار می گیرم. همه نکات فوق العاده کار می کنند.

فقط یک سوال پیش می آید. چه زمانی یک مرد به استراحت نیاز دارد؟ چگونه می دانید که او نیاز به استراحت دارد؟ برای چه مدت و به چه صورت؟ چگونه تربیت را در اینجا (یعنی تربیت مرد) از دست ندهیم و همه چیز را درست انجام دهیم؟ اگر پاسخ در صفحه حتی در چند عبارت ظاهر شود از شما سپاسگزار خواهم بود».

من می خواهم به طور خلاصه آنچه را که در فصل 7 درباره آن نوشتم یادآوری کنم "چگونه یک مرد را نگه داریم؟ بگذار قدم بزند و حوصله اش سر برود". نقل بخشی از فصل: "اگر زن و مرد دائماً بدون استراحت با هم باشند و دائماً با هم ارتباط برقرار کنند ، مهم نیست که یک زن دارای چه خصوصیات شخصی باشد ، دیر یا زود برای مرد خسته کننده خواهد شد.

بنابراین خیلی راحت تر و کاربردی تر است که برای حفظ علاقه و نگه داشتن مرد برای هر روز 365 نوع همسر درست نکنیم، بلکه برای گرسنه کردن مرد و صرف انرژی زیاد و داشتن اشتها. .

چگونه یک مرد را گرسنه کنیم؟

پاسخ به اندازه کافی واضح است، اولا، ارتباطات را محدود کنید، بگذارید مرد تنها باشد.

ثانیاً به مرد بدوید یا تشویق کنید که در هوا خوب بدود تا اشتها را کم کند..

و اکنون کمی جزئیات بیشتر در مورد هر مورد.

ارتباطات باید محدود شود. بگذار مرد تنها بماند و البته بگذار خود زن تنها باشد.

به نظر من قبلاً گفته ام که یکی از نیازهای اساسی یک مرد نیاز به تنهایی است. این نیاز، کم و بیش، ویژگی هر مردی است. و نه تنها برای مردان. این نیاز در کودکان به وضوح قابل مشاهده است. و بسیاری از زنان تنهایی را به ارتباط مداوم با افراد دیگر ترجیح می دهند.

برگردیم به مردها. مردی می خواهد به تنهایی در خیابان ها قدم بزند، فضا را کشف کند، به اصطلاح قلمرو خود را علامت گذاری کند. یا می خواهد با دوستانش به حمام برود، بنشیند و گپ بزند. یا می خواهد احمقانه جلوی کامپیوتر بنشیند و کاری انجام ندهد. یا به ماهیگیری و غیره بروید.

اغلب متوجه می شوم که زنان وقتی سعی می کنند تنها باشند، شروع به توهین به مردان می کنند. و حتی اگر توهین نشده باشند، زمانی که یک مرد، به گفته یک زن، کاری انجام نمی دهد، سعی می کنند "چیزهای مفید" پیدا کنند.

استدلال‌ها به این صورت است: «ما مدت‌هاست که با هم نزد اقوام یا تئاتر نرفته‌ایم. آخر هفته است و شما حتی نمی توانید با همسرتان باشید. نیاز به شستشو، تمیز کردن، تکان دادن و غیره.

(با نگاهی به آینده، من می گویم که ما مسائل خانگی را در خانواده به این شکل حل کردیم: جمعه ما تمیز کردن را انجام می دهیم، همه چیز را تمیز می کنیم، آن را می شوییم، تکان می دهیم، خریدهای اساسی انجام می دهیم و آخر هفته برای ما آخر هفته است.)

زنان، نیاز مرد به تنهایی را شخصاً نگیرید. اگر مردی می خواهد تنها باشد، این به هیچ وجه به این معنا نیست که دیگر دوستش ندارد. و این به هیچ وجه به این معنی نیست که او از شما رنجیده شده است یا شما از او خسته شده اید. (اگرچه ممکن است اینطور باشد، اما ما اکنون در مورد چیز دیگری صحبت می کنیم)

اگر خانم‌ها اهمیت تنهایی را برای روابط خوب درک می‌کردند، خودشان حداقل چند بار در هفته مردانشان را به خیابان می‌رانند تا 4 ساعت تنها باشند.

برخی از جنبه های مثبت تنهایی برای زندگی مشترک زن و مرد را ذکر می کنم:

تنهایی حالتی نیست که مرد از زن جدا شود. تنهایی حالتی است که در آن مرد، برعکس، بیشتر دلتنگ زن می شود. البته، شما باید همه چیز را در حد اعتدال درک کنید. اگر هر 2 هفته یک بار با هم ارتباط برقرار کنید، ممکن است چنین ارتباطی برای توسعه روابط کافی نباشد. اکنون ما در مورد دوره ای صحبت می کنیم که شما قبلاً زندگی مشترک خود را آغاز کرده اید.

اگر مردی اجازه نداشته باشد به طور دوره ای تنها باشد، تحریک پذیر می شود.

اگر مردی اجازه نداشته باشد که تنها باشد، آنگاه آنها بیشتر مریض می شوند.

آنها می گویند که اگر مردی اجازه نداشته باشد هر از گاهی تنها باشد، عصبانی می شود.

آنها می گویند که اگر مردی اجازه نداشته باشد تنها باشد، آنها بیشتر مریض می شوند.

آنها می گویند که اگر مردی را به طور دوره ای تنها نگذارید، پس او شروع به اجتناب از زن مورد علاقه خود می کند (علاقه خود را به او از دست می دهد) تا بتواند به طلاق برسد.

آنها می گویند که اگر مردی تنها نگذارد ، نمی تواند 90٪ از مشکلات را در درون خود پردازش کند و شروع به گفتن آنها به زن خود می کند (در واقع ناله می کند) ، پس از آن زن از احترام به چنین "قهرمانی" (عواقب) دست می کشد. ساده هستند).

برخلاف صحبت در مورد جوجه های مسکو که شیر می دهند (امیدوارم همه این جمله را بدانند)، همه این گفته ها درست است. اگر به روان مرد استراحت دهید، ارزش شما در چشم یک مرد چند متر بالاتر می رود.

به طور خلاصه تکرار می کنم که استراحت برای یک مرد چیست، یا به طور دقیق تر، چه تفاوتی با استراحت برای یک زن دارد.

اولین.به گفته همسرم، دوست دخترش و اقوام من، تعطیلات یک زن می تواند چت کردن با یک دوست یا با شوهرش باشد (زمانی که دوست دختری در اطراف وجود ندارد). سه چهار ساعت چنین پچ پچ چیزی نیست و زن احساس آرامش کامل می کند.

گاهی اوقات دخترها فکر می کنند که شما نیز می توانید به همین ترتیب با محبوب خود استراحت کنید. یعنی 3-4 ساعت در مورد این و آن چت کنید. اما اگر مردی چندین ساعت به این صورت "استراحت" کرد، اغلب فکر می کند که بهتر است در این زمان کیسه های سنگین را در جایی بار کند. و اگر این گفتگوها نه فقط در مورد هر چیزی، بلکه "مکالمات زنانه" بود، پس همین است. بهتر است برای چند هفته به یک سفر کاری بروید، جایی که باید 12 ساعت در روز بدون روزهای تعطیل کار کنید.

یعنی استراحت در گفتگوی مشترک برای یک مرد اغلب اصلاً استراحت نیست. با توسعه روابط خانوادگی، مرد می تواند بسیار بیشتر با نیمه خود "چت" کند و بسیار کمتر خسته شود. اما حتی در آن زمان، او گاهی اوقات به یک استراحت خوب نیاز دارد.

سوم.چه چیز دیگری؟ با کمال تعجب، حتی دراز کشیدن روی کاناپه ممکن است برای یک مرد استراحتی نباشد. اگر مردی روی کاناپه دراز بکشد و هر 5 دقیقه یک زن با سوالی حرف او را قطع کند، حتی 2 ساعت دراز کشیدن هم استراحت نیست.

شاید فکر کنید که مردان چقدر حساس هستند. و این برای او نیست و اینطور نیست. در واقع همه چیز راحت تر است. مردها حساس نیستند، فقط کمی متفاوت هستند. ساده ترین کار عادت کردن و درک ویژگی های روانشناسی مردانه است و بس. از این گذشته ، شما به نوعی به این واقعیت عادت کرده اید که مثلاً گل های خانگی کیک فوق العاده شما را دوست ندارند. به آنها خاک، آب و آفتاب بدهید. می بینید که چقدر بدبخت کیک نمی خواهند! و ماشین هم مشکل داره کیک هم نمی خواهد. شما به بنزین، نفت و انواع مزخرفات نیاز دارید که نمی توانید فوراً آنها را تلفظ کنید.

در مثال گل های ماشین و خانه، اصلاً به ذهنتان خطور می کند که آنها حساس هستند و؟ بر این اساس، شما در مورد آن خشمگین نیستید. پس چرا مردان برای برخی از زنان حساس به نظر می رسند؟ فقط به این دلیل که فکر می کنید آنها هم مثل شما هستند. اما این عمیق ترین توهم است.

در واقع مردها با هم فرق دارند. آنها حساس نیستند، آنها فقط آنچه را که نیاز دارند می خواهند. آنچه را که نیاز دارند به آنها بدهید و شما شادترین زن یا حداقل نیمی از آن خواهید بود. دادن آنچه به یک مرد نیاز دارد معمولاً بسیار ساده است. فقط باید بدانید که چیست و به آن عادت کنید.

بیایید بگوییم که هر مردی نیاز دارد که یک الاغ پر بار باشد که بعداً به او هویج داده شود. پس بگذارید او یک الاغ باشد و هویج را فراموش نکنید. آنقدرها هم که به نظر می رسد سخت نیست. یعنی کار مرد را بار کنید و سپس او را تحسین کنید، می توانید بیش از یک بار این کار را انجام دهید. فراموش نکنید که بعداً وقتی کارهای مشابه انجام می دهید تمجید کنید.

به سختی می توان به یک کار دست یافت؟ تمجید کردن سخت است؟ بار اول مداحی می کنی و بعد دوباره مداحی سخت است؟ (یا فکر کنید که کافی است) خوب، چه کسی گفت که این کار بسیار آسان خواهد بود؟ مطالعه روانشناسی مردان از جمله اختراع درخواست کمک و سپس هویج برای کمک است. اگر یاد نگرفتی، تعجب نکن که الاغ به جای دیگری رفت و زین باری روی او گذاشتند و بعد از اتمام کار، هویج به او دادند.

خب کمی منحرف شدم مردان چگونه آرام می شوند؟ معمولا این فقط تنهایی و سکوت است. شاید این یک صحبت کوچک تجاری (او) و کمی انجام یک نوع کار معمول مردانه باشد، مانند رفتن به فروشگاهی که انتخاب چیزی در آن بسیار ساده است (مثلاً خرید مواد غذایی در یک فروشگاه معروف به گفته یک منبع خوب لیست شناخته شده). با این حال، استراحت اصلی تنهایی است.

تنهایی البته برای خانم ها هم لازمه. با این حال، افراد زیادی حاضر نیستند این نیاز را بپذیرند و چند ساعت در هفته را برای انجام هیچ کاری کنار بگذارند. یعنی اصلا هیچی. تلویزیون تماشا نکنید، چیزی نخوانید، تمیز کاری نکنید و غیره. زمانی را به تنهایی اختصاص دهید، زندگی مشترک بسیار آسان تر خواهد شد.

در کل، چگونه می توان لحظه ای را تعیین کرد که بهتر است یک مرد را برای استراحت تنها بگذاریم؟

ابتدا، از حداقل معینی که مطلقاً هر شخصی به آن نیاز دارد، ادامه دهید..

ما از این فرض پیش خواهیم رفت که هر مرد حداقل یک بار در هفته به چند ساعت خلوت و استراحت نیاز دارد. از خود بپرسید آیا مرد شما این حداقل را دارد؟

اگر وجود دارد، پس خوب است. اگر نه، پس بسیار مطلوب است که زمانی را در برنامه مشترک زندگی اختصاص دهید که شریک زندگی شما (و در صورت امکان همراه با شما) تنها باشد و استراحت کند.

این علامت بسیار ساده است. انجام آن نیز بسیار آسان است. تبدیل آن به یک عادت کمی سخت تر است.

با این حال، اگر بتوانید حداقل یک بار در هفته مردی را با خود تنها بگذارید، کمتر دعوا می کنید و سریع تر تحمل می کنید. پس از همه، یک مرد در تنهایی قدرت و انرژی و کینه از بین می رود. البته نه به طور کامل، اما حداقل تا حدی.

آیا این در مورد یک مرد قوی و پرانرژی نیست که رویای آن را دارید؟ و اگر این مرد هم آزرده نشود و آزرده نشود، عالی نیست؟

اغراق آمیز از سوی من بسیار بزرگ است اگر بگویم که اگر به مردی زمان زیادی برای تنهایی داده شود، چنین مردی قوی، پرانرژی و حساس می شود. با این حال، چنین اقدام ساده ای می تواند قدرت مردانه (البته روح و روان و نه بدن) را 10-20 درصد یا حتی بیشتر افزایش دهد. به نظر من یک نتیجه بسیار خوب با حداقل تلاش.

قاعده کلی این است. هر فردی، مخصوصاً یک مرد، هر از گاهی نیاز دارد که تنها باشد.. حتی اگر مردی واقعاً نمی خواهد تنها باشد، اما با ارتباطات خود به سمت شما صعود می کند، این فقط یک عادت بد است که از کودکی به کسی القا شده است. این عادت گاهی نیازهای واقعی روان را از بین می برد.

اما از آنجایی که آنها غرق شده اند، وجودشان از بین نمی رود و اگر (نیازها) برآورده نشدند، همیشه به نوعی هنوز بیرون می آیند، فقط در حالتی اشتباه.

یعنی اگر حتی به نظر می رسد که عزیزتان تنهایی و استراحت نمی خواهد، او را به زور به این تنهایی بفرستید. حداقل حداقل چند ساعت در هفته است. خوب - حدود 30 دقیقه هر روز و یک بار در هفته برای چندین ساعت است. خیلی خوب است یک ساعت در روز و یک بار در هفته برای چندین ساعت.

می توانید از این قوانین پیروی کنید. اگر حفظ نمی شود، پس به نحوه اجرای آن فکر کنید.

من همیشه در مورد نیازهای مردان صحبت می کنم. این مقاله در بخش "روانشناسی مردان" در سایت "دستهای آفتابی". اما این بدان معنا نیست که یک زن نیازی به تنهایی ندارد. درک این نکته مهم است که اگر مردی برای مدتی در خانه نباشد، یک زن اغلب می تواند تنها باشد (اگر بچه وجود دارد، پس بچه ها را بخوابانید، آنها را به مادربزرگ، مهد کودک و غیره بفرستید. زمان).

ثانیاً مشخص است که مرد سعی می کند از گفتگو و ارتباط دور شود..

اگر از این واقعیت پیروی کنیم که استراحت برای مرد تا حد زیادی سکوت است، افزایش میزان سکوت، اجتناب از گفتگو نشانه روشنی است که یک مرد نیاز به تنها بودن دارد.

فقط باید یاد بگیرید که کمی حواس تان باشد. اگر یک شریک ارتباط را ترک کرد، باید آن را متوقف کنید. به عنوان یک قاعده، تکرار و درخواست چیزی در زمانی که شریک زندگی خود را از ارتباط بسته است، بی معنی است و تنها به آزردگی متقابل منجر می شود. شما از این که به حرف شما گوش نمی دهند و عزیزتان از اینکه نمی خواهید بفهمید زمان توقف فرا رسیده است ناراحت خواهید شد.

البته این یک واقعیت نیست که شریک زندگی شما به معنای واقعی کلمه خسته است و می خواهد تنها باشد. این امکان وجود دارد که او از صحبت های زنانه شما فرار کند (در واقع متوجه رابطه ای که در آن همیشه اشتباه می ماند) اما موضوع این مقاله نیست.

به عبارت دیگر، اگر شریک زندگی خود به سراغ شما نمی آید، اگر ضعیف به درخواست ارتباط شما پاسخ می دهد، بهتر است او را تنها بگذارید.

ثالثاً، مدت زمان تنهایی و استراحت معمولاً با برنامه کاری شلوغ، مشکلات در محل کار و زندگی شخصی، تغییرات سریع در زندگی افزایش می یابد.

واضح است که وقتی فردی سخت کار می کند، وقتی شریک زندگی شما در محل کار یا زندگی شخصی اش دچار مشکلاتی می شود، چیزی در زندگی به طور چشمگیری تغییر می کند، آنگاه درک همه اینها زمان می برد تا به وضعیت جدید عادت کنید.

اگر این در زندگی عزیزتان است، پس به او زمان بیشتری برای آرامش و تنهایی بدهید.

به عبارت دیگر سعی می کنم آن را واضح تر بیان کنم. اگر فرد مورد علاقه شما در محل کار، تغییرات سریع در زندگی و غیره مشکلاتی دارد، این به هیچ وجه به این معنی نیست که او می خواهد آنها را با شما در میان بگذارد. این فقط به این معنی است که او نیاز به تنها بودن و زمان بسیار بیشتری از حد معمول دارد.

اگر چنین فرصتی را به او بدهید، دیر یا زود به سمت شما می آید و از داستان هایش خسته می شود. اما این بعد. اما ابتدا باید ساکت شود و تنها باشد.

این اساساً یک قانون کاملاً کلی است. به عنوان مثال، اگر کودکی به تنهایی بازی می کند و با کسی تماس نمی گیرد، بهترین راه این است که به سمت او بالا نروید، بلکه اجازه دهید به اندازه کافی بازی کند یا تنها باشد. هیچکس جایی نمیره همه هنوز به سراغ یک زن یا مادر خواهند آمد.

دوست دارم این تصور را نداشته باشید که شرکای یکدیگر نیاز به ارتباط کمی با یکدیگر دارند. من اصلاً طرفدار این نیستم که شریک زندگی بعد از کار به اتاق های مختلف پراکنده شوند یا به طور کلی، شخصی آنقدر در محل کارش دیر شده باشد که بعد از نیمه شب بیاید و بلافاصله بخوابد یا از سر کار به خانه بیاید، تلویزیون تماشا کند و ارتباط برقرار نمی کند

اگر همیشه این اتفاق بیفتد ، تقریباً به طور اجتناب ناپذیر نوعی از خود بیگانگی در رابطه ایجاد می شود. بعد از مدتی حرفی برای گفتن نیست. بعد از مدتی ممکن است بی تفاوتی پیش بیاید و این سوال به صورت دوره ای پیش بیاید که این شخص در اینجا چه می کند. خوب، خوب، مقاله، به طور کلی، در مورد آن نیست. نیازی به پرش از یک افراط به دیگری نیست، این در واقع یک هشدار در مورد این است.

بنابراین، به مرد (و البته به خودتان) زمان برای تنهایی بدهید. زمانی که نیاز به سکوت دارد سعی نکنید با او صحبت کنید. رعایت این قوانین ساده قطعا رابطه شما را بهبود می بخشد.

از سوی دیگر، نیازی به رساندن آن به نقطه پوچ نیست. البته بقیه یک مرد دور هم جمع شدن با دوستان و دخترا بدون اصول خاصی با مصرف مشروبات الکلی نیست. و البته، زمانی که نیاز به انجام کاری فوری دارید، دیگر زمانی برای سکوت و استراحت وجود ندارد.

با احترام، رشید کیرانوف.

شاید زمانی این سعادت را داشتید که در یک رابطه ایده آل قرار بگیرید که تماماً لطف و بستری از گل سرخ بود، اما متأسفانه تکرار این امر به سختی امکان پذیر است، زیرا ما رشد می کنیم، تغییر می کنیم و نیازها و خواسته های ما با ما تغییر می کند. با توجه به پیچیدگی یک رابطه، رفع مشکلات موجود در یک رابطه بسیار ساده تر از تلاش برای ایجاد یک رابطه جدید است.

در اینجا چند نکته مفید برای زمانی که دوست شما به فضا نیاز دارد و نیاز به استراحت از شما دارد، آورده شده است.

فاصله معقولی را رعایت کنید

غرور را فراموش نکنید و به محض اینکه خواست به سوی شما بازگردد همه چیز را زیر پای او نیندازید.

با این حال، فریب نخورید - شما هنوز هم می خواهید به آن برگردید، و بهترین راه برای انجام آن بازی کردن است. سپس نزدیک تر شوید، سپس دور شوید - بنابراین شما در یک فاصله معقول نزدیک خواهید شد و او زمان و تلاش خود را صرف بازگشت شما می کند و در این مدت متوجه می شود که این از دست دادن او است نه شما.

ارتباطات را به حداقل برسانید

اگر احساس می‌کنید که همسر سابقتان هنوز به شما فکر می‌کند، با او در تماس باشید - پیام‌های متنی، تماس‌های کوتاه تلفن همراه و چت‌های آنلاین گذراً جایگاه شما را در زندگی‌اش به او یادآوری می‌کند و در عین حال او را بیش از حد سنگین نمی‌کند. حضور شما در صورت نیاز به فضای آزاد برای تفکر.ارتباط را با حداقل حفظ کنید

وقت خود را با هم بگذرانید

موقعیت یک شریک را بگیرید

اگر گام های قابل تصور و غیرقابل تصوری برای بازگشت رابطه خود برمی دارید و او هیچ عکس العملی نشان نمی دهد، کافیست موضع او را بپذیرید. یا او در حال حاضر واقعاً به شما علاقه ای ندارد یا فقط به آزادی نیاز دارد و شما باید آن را به او بدهید. با این حال، از لحظه استفاده کنید - اگر متوجه بهبودی در رابطه او شدید، باید به آرامی به سمت بیداری رابطه حرکت کنید.

هنگامی که پس از وقفه در یک رابطه، دوست شما دوباره ظاهر شد، می توانید سعی کنید قلب خود را به روی او باز کنید. به او بگویید چه احساسی دارید، اما فریفته نشوید - اگر همسر سابقتان به شما نشان می‌دهد که دوست دارد رابطه را احیا کند، خیلی خوب است که باز باشید. اما اگر سیگنال های او برعکس، نشان دهنده عدم علاقه به ادامه رابطه باشد، پس عاقلانه تر است که عقب نشینی کنید و اجازه دهید زندگی در مسیر طبیعی خود جریان یابد.

هر کسی هر از گاهی به فضای خودش نیاز دارد.برای مرتب کردن زندگی خود وقتی دوست پسر یا همسرتان به فضا نیاز دارد، به این معنا نیست که شما را دوست ندارد. بلکه نشان می دهد که او به زمان نیاز دارد تا افکارش را مرتب کند.

از سایت ما حمایت کنید و به دوستان خود اطلاع دهید!

یکی از آشنایان قبلی من - بگذار اسمش را ایرا بگذاریم - متقاعد شده بود که زن و مردی که یک زوج را تشکیل می دهند باید زیر یک پتوی مشترک بخوابند. همیشه ... هست. خوب، به جز موارد نادری که یکی از آنها به طور موقت تبدیل به یک احمق، یک شرور و / یا یک وینو می شود و بنابراین شب بعد را روی کاناپه می گذراند. ایرا معتقد بود: پتوی دوم اولین قدم برای قطع رابطه است. و من بسیار تعجب کردم اگر چنین حقایق رایجی باید برای کسی توضیح داده شود. و باید توضیح میدادم چون عاشقانه عاشقانه است، اما بعد از سومین شب متوالی، وقتی در آغوش گرم است، وگرنه فقط نیمی از آن را زیر پوشش قرار می دهید و سعی می کنید در آسانا غیرقابل دسترس برای یوگی های هندی بخوابید، از قبل می خواهید بگیرید و ... پتوی دوم را از کمد بیرون بیاور! یک فرد، حتی حساس ترین و عاشق ترین، هر از گاهی نیاز دارد
آروم باش.

حالا از من می پرسی چرا مردها نمی خواهند با تو به تعطیلات بروند؟ خیلی رمانتیک است - در سحر کروسان بخورید و سبیل از کاپوچینو بگیرید و سپس زیر برج ایفل ببوسید! شما بپرسید و من بلافاصله به یاد ایرا می افتم. و مردانی که به طور کلی به میل خود (به منظور سرگرمی مشترک) زیر پتوی خفه کننده او قرار گرفتند. اما پس از گذراندن مدتی در این تجارت و سپس برای تفریح ​​حدوداً یک ساعت دیگر، آنها با میل طبیعی، ببخشید، برای خواب مواجه شدند.

با یک تعطیلات جداگانه - همان داستان. گاهی اوقات به سادگی لازم است. البته تصور یک زوج خوشبخت که هر دو در مورد اوقات فراغت ایده های کاملاً متفاوتی داشته باشند و اوقات فراغت خود را با هم نگذرانند دشوار است. چقدر سخت است تصور کنید زن و شوهری در رختخواب یکدیگر را ملاقات کنند و فقط بخوابند و هر کدام زیر پتوی خود بخوابند. من پیشنهاد می کنم این وضعیت را در نظر نگیریم، زیرا طبیعی نیست. وقتی رابطه به طور هماهنگ توسعه می یابد، موضوع کاملاً متفاوت است: عاشقانه وجود دارد (آن تخم مرغ سوخته ای را که با آن سعی کرد شما را در روز شنبه مسموم کند را به خاطر دارید؟) و سفرهای مشترک به سینما و موضوعات مورد بحث. اما به دلایلی او شما را با یک دوست دختر به تعطیلات می فرستد. و شما فوراً اینگونه هستید: "هوم ... جالب است، او بدون من چه خواهد کرد، ها؟" هیچ چیزی. شاید به معنای واقعی کلمه. با شلوارک روی مبل دراز بکشید، جنگ ستارگان را دوباره تماشا کنید، توری های خود را اتو کنید... به طور خلاصه، نفس خود را بیرون دهید. بهبودی ذهنی بالاخره دلم برات تنگ شده و از همه مهمتر - به دست آوردن قدرت برای سرگرمی مشترک در زیر یک پتوی مشترک.

روسلان، 30

من و دوست دخترم ماشا سه سال است که با هم هستیم. و در تمام این مدت او همین سوال را می پرسد: "آیا از من خسته شدی؟ با دوستان سرگرم کننده تر است، درست است؟». به او پاسخ می‌دهم که با او احساس خیلی خوبی، راحتی، سرگرمی دارم، اما گاهی اوقات واقعاً می‌خواهم تنها باشم یا در جمع پسرهایی باشم که بتوانم با آنها در مورد مسائل مردانه صحبت کنم. خیلی سخت است که به عزیزم توضیح دهم که این به هیچ وجه بر روابط ما تأثیر نمی گذارد و ملاقات های من با دوستان به این معنی نیست که از او خسته شده ام. ما دوقلوهای سیامی نیستیم، بلکه دو بالغ هستیم!»

محبوب

رومن، 24

"برای مدت طولانی ما جدایی ناپذیر بودیم: با هم به دیدار رفتیم، با هم به فوتبال رفتیم (و او از فوتبال متنفر است!)، با هم به تعطیلات رفتیم. خوشحال بودم که او همه سرگرمی های من را به اشتراک می گذارد، اما یک روز او گفت: "تو هیچ کاری برای من انجام نمی دهی!" عزیزم، اگر به من فرصت بدهی، حاضرم هر کاری برایت انجام دهم. من نمی خواهم زنم فقط زندگی من را بگذراند. من می خواهم با هم چیزهای جدیدی یاد بگیریم - او به خواسته های من علاقه مند بود و من چیزهای زیادی از او یاد گرفتم. شما فقط باید بحث کنید، نه اینکه بی صدا دنبال من بیایید.

میخائیل، 27

«تمام زندگی‌ام برای فضای شخصی جنگیده‌ام: در کودکی با برادرانم یک اتاق سه نفره داشتیم، در جوانی در یک خوابگاه مشترک بودیم و سپس با همسرم یک تخت مشترک داشتم. نکته آخر، البته، خوشایندترین است - من دوست دارم شبها او را در آغوش بگیرم و وقتی او در اطراف نیست احساس کمبود شدید زن مورد نظر می کنم. اما گاهی اوقات واقعاً نیاز دارم که تنها باشم تا با آرامش به مشکلات، خواسته ها و آرزوهایم فکر کنم. واسیلیسا (همسرم) به دلایلی حق من را به تنهایی نمی شناسد. عزیزم من به آینده خودمون فکر میکنم به من وقت بده!"

آیا باید به یکدیگر فضای شخصی داد که مردان حتی بیشتر از زنان به آن نیاز دارند؟

اگر کتاب جان گری «مردان از مریخ هستند، زنان از زهره هستند» را خوانده باشید، احتمالاً اصطلاح «غار مرد» را به خاطر دارید. جایی که مرد گاهی برای بهبودی می رود، افکار و احساسات خود را مرتب می کند و در عین حال به یاد می آورد که چگونه همسرش را دوست دارد.

"غار انسان" چیست و چرا انسان به آن نیاز دارد؟

همیشه شبیه غار نیست. بیشتر اوقات، این نوعی سرگرمی در خارج از خانه یا فقط مکانی است که او دوست دارد تنها باشد. البته ما در مورد فاحشه خانه ها و کازینوها صحبت نمی کنیم. بلکه شامل ماهیگیری با دوستان، دفتر و محل کار او، سفر به کنفرانس ها و رویدادها، و حتی یک دفتر خصوصی در خانه است که هیچ کس اجازه ورود به آن را ندارد.

وقتی مردی دچار بحران می‌شود - و بحران‌هایی با اندازه‌های مختلف دائماً بدون در زدن به سراغ ما می‌آیند - برای مرد مهم است که بازنشسته شود. و به تنهایی فکر کن

ما اغلب چه کار می کنیم؟ اجازه دهید صادقانه باشد؟ ما سعی می کنیم او را از آنجا بیرون کنیم. از آغوش این غار او. انگیزه ها می توانند متفاوت باشند:

  1. او بد است! من باید به او کمک کنم!
  2. اگه عاشق من بشه چی؟
  3. دوستانش تاثیر بدی روی او دارند.
  4. باید بدانم او چه فکری می کند.

و غیره. ما در عمل به یک مرد جفا می کنیم. گاهی اوقات ما فقط سعی می کنیم فریب دهیم - بسیار بی سر و صدا و بی گناه. گاهی اوقات وارد می شویم و رسوایی درست می کنیم. گاهی مردم را در ورودی غار جمع می کنیم تا همه به او بگویند این کار ممنوع است.

سه نوع آزار وجود دارد:

  1. فیزیکی. به عنوان مثال: "تو هیچ جا نمی روی!". یا فقط می‌توانید او را با پاشنه‌های پا دنبال کنید، او را در یک سفر ماهیگیری دنبال کنید، با پرواز به کنفرانس او ​​را غافلگیر کنید، یا یک آشپزخانه صحرایی در محل کارش راه‌اندازی کنید. بدون رضایت او
  2. عاطفی. از آنجایی که خودمان با صحبت کردن در معرض احساسات منفی قرار می گیریم، سعی می کنیم با همین قرص شوهرمان را تغذیه کنیم. "با من حرف بزن! میبینم چقدر بدی! چی شد؟ ساکت نباش!". این نه تنها مرد را آرام نمی کند، بلکه او را عصبانی می کند.
  3. اخلاقی. تبدیل شدن به یک همسر ایده آل که او هرگز حتی به رفتن به جایی بدون من فکر نمی کند. "خب، چطور می توانی، من همه کارها را برای تو انجام می دهم و تو! این عادلانه نیست! درست نیست! همه چیزم را فدای تو کردم و به کنسرت نرفتم. و شما!!!"

چرا نمی خواهیم مردی را به تنهایی "رها کنیم"؟

چرا برای ما غیرقابل تحمل است که ببینیم چگونه یک عزیز در جایی بدون ما به روشی عجیب استراحت می کند؟ دلایل مختلفی وجود دارد، برخی از آنها در طبیعت ما نهفته است، و برخی در دوران کودکی ما.

  • برای یک زن، صمیمیت بسیار مهم است. این یکی از نیازهای اساسی ماست. و وقتی نزدیکی نباشد، برای ما خیلی سخت می شود. مشکل این است که ما تصمیم گرفته ایم که روابط نزدیک فقط با یک شوهر امکان پذیر است. ما آنها را با افراد دیگر نمی سازیم. به عبارت دقیق تر، ما به دوستی زنانه توجه کافی نداریم. اما این دوست دخترها هستند که می توانند آنقدر صمیمیت به ما بدهند که ذهن برای مدت طولانی آرام شود.
  • ما متفاوت هستیم. مشکلات را با صحبت حل می کنیم. و ما معتقدیم که مردان نیز به همین ترتیب چیده شده اند. بنابراین سعی می کنیم بدون در نظر گرفتن تفاوت آنها به آنها کمک کنیم.
  • اغلب ما نمی دانیم وقتی او در روز تعطیل نیست چه کنیم. اما تماشای آیینی فیلم و پیاده روی قبل از خواب چطور؟ با چه کسی پیاده روی کنیم؟
  • تنهایی وحشتناک می شود حتی زمانی که پدر در کودکی ما را ترک کرده باشد. کودک نمی فهمد که پدر مادر را ترک کرده است، نه او را. و تمام عمرش بعد از مادرش تکرار می کند: "بابا هر دوی ما را ترک کرد." و پس از آن واقعاً ترسناک است - حالا او می رود و اگر همان چیزی باشد که پدر از مادر گرفته شده است؟
  • اگر قبلاً توسط مردان دیگر رها شده اید، خیانت ها و جدایی های دردناکی رخ داده است، موضوع دوری مرد نیز مشکل ساز خواهد شد.
  • اگر توسط والدین خود نادیده گرفته شده اید، غفلت موقت از جانب یکی از عزیزان نیز برای شما درد ایجاد می کند. درست مثل دوران کودکی. وقتی کسی به شما اهمیت نمی دهد - چه نوع عشقی می تواند وجود داشته باشد؟
  • اگر سرگرمی و خروجی نداشته باشید که با آن خود را مشغول کنید، شما نیز رنج خواهید برد، اما از قبل از اینکه نمی دانید با خودتان چه کنید. در اینجا مهم است که به یاد داشته باشید که فقط برای کسانی جالب است که قبلاً به خود علاقه مند هستند.

اچ اگر مردی در غار «رها نشود» چه می شود؟

  • او منفعل می شود. او برای مدت طولانی دروغ می گوید، اشتیاق او به کار کاهش می یابد. این طور نیست که او آماده انجام شاهکارها نیست، او حتی نمی تواند به دنبال آب برود. فقط هیچ انگیزه ای وجود ندارد چرا؟ زیرا تنها انگیزه اعمال مردان عشق به زن (یا خدا) است.
  • او نسبت به همسرش احساس عشق نمی کند. زیرا عشق مردانه چرخه ای است. مرد برای اینکه بفهمد چقدر همسرش را دوست دارد، باید دلش برای او تنگ شود. و این بهترین راه برای تجدید احساسات است. یک زن مکانیسم متفاوتی دارد - از این گذشته ، ما همیشه با احساسات خود در تماس هستیم ، بنابراین همه چیز با ما کاملاً پایدار است. یک مرد باید این را به خاطر بسپارد. دوباره و دوباره. حداقل یک بار در ماه. برای پرواز بر روی بال، بی حوصله، و چرخاندن کوه ها. حالتی را که شوالیه های گذشته در آن زندگی می کردند را به یاد بیاورید. یک جنگ صلیبی - با بال به معشوق با طعمه - سپس دوباره یک جنگ صلیبی برای بازگشت دوباره به او، خسته از عشق.
  • مردی که به موقع رها نمی شود تحریک پذیر و عصبانی می شود. برای اینکه دوباره بر خودش مسلط شود، باید افکار و احساساتش را جمع کند، خودش را در یک انبوه جمع کند. و او می تواند این کار را فقط در تنهایی، در غار خود انجام دهد. گاهی اوقات دوستان او می توانند در این غار باشند. اما این خارجی است. در واقع این تنهایی جمعی است. آیا تا به حال ماهیگیران واقعی را دیده اید؟ آنها دور از هم می نشینند و تمام روز ساکت هستند. برای یک زن، این مانند دیوانگی به نظر می رسد، اما برای مردان، مانند یک تعطیلات واقعی به نظر می رسد.
  • او می تواند اشکال غیر متمدن مراقبت را پیدا کند. الکل، مواد مخدر، بازی های رایانه ای - این همان خروج از غار است، فقط چنین خروجی شخصیت یک مرد و روابط خانوادگی را از بین می برد. اما اگر گزینه دیگری نداشته باشد، تنها چیزی که باقی می‌ماند این است که عقلش را کاملا از دست ندهد.

در یک کلام، مردی که به موقع در غار رها نمی شود، نه تنها "ناراحت"، بلکه ویرانگر نیز می شود. او می تواند از روی همسر یا فرزندانش غافلگیر شود. پس از آن، احساس گناه شروع به بلعیدن او می کند که تنها باعث افزایش ناراحتی می شود.

چرا مرد می خواهد تنها باشد و زن چه باید بکند؟

جدایی به عشق طعم خاصی می دهد.طعم لذت بخش یک ملاقات زمانی که هر دو خسته هستند. و دوباره آماده ایم که خوبی های یکدیگر را ببینیم. حتی اگر فقط برای یک روز جدا شوید، وقتی شوهرتان سر کار می رود، عصر منتظر بازگشت او هستید. چون حوصله شان سر رفته است.

یک مرد نیاز دارد و مهم است که فضای شخصی و زمان شخصی داشته باشد.اما با تولد فرزندان، ما اغلب آن را فراموش می کنیم. چون به کمک نیاز داریم. ما بیشتر وابسته می شویم - و این بسیار ترسناک است - تنها بودن.

با تولد بچه ها، تمام آسیب های دوران کودکی ما تشدید می شود. تمام آنچه را که تا آخر زندگی نکردیم پذیرفتیم و رها کردیم. وقتی به شدت از دست دادن شریک زندگی خود می ترسیم، به احتمال زیاد از از دست دادن پدر (یا مادرمان) در او می ترسیم.

وقتی ما شروع به تقاضای مراقبت و سرپرستی کامل می کنیم، گویی می خواهیم همسری را جایگزین والدین خود کنیم. و بنابراین می تواند برای مدت طولانی ادامه یابد. این تولد یک مرد کوچک است که باعث واکنش زنجیره ای خاطره اجدادی و کودکی ما می شود. وقتی به سنی می رسد که اتفاق سختی برای ما افتاده، برای ما هم سخت می شود. بنابراین، این میل معمولاً در ما - برای همیشه با هم بودن - دقیقاً بعد از ظهور فرزندان تشدید می شود. ما در این لحظه آنقدر آسیب پذیر هستیم که در این لحظه تنها باشیم. اما چقدر ضرر می کنیم!

بیایید در مورد اینکه با خودتان چه کار کنید صحبت کنیم؟ چگونه خودتان دیوانه نشوید و او را با تماس ها آزار ندهید؟ انتخاب های زیادی وجود دارد:

  1. کتاب مورد علاقه خود را بخوانید
  2. یک فیلم تماشا کنید - می توان آن را به تنهایی انجام داد
  3. یک نظافت عمومی انجام دهید
  4. چت با دوست دختر
  5. آیا می توانم یک دوست را برای چند روز دعوت کنم؟
  6. به یک سمینار یا آموزش بروید
  7. به ملاقات پدر و مادرت برو
  8. برای ماساژ یا سالن زیبایی بروید
  9. در یک پروژه داوطلبانه شرکت کنید
  10. سرگرمی خود را دنبال کنید
  11. به کلاس رقص یا هنر بروید
  12. ترتیب خرید و غیره.

زمانی دختران هندی با گفتن این تمثیل برای زندگی خانوادگی آماده می شدند:

«در زندگی هر انسان ماهی یک بار روزهای خاصی وجود دارد که باید به غار برود. مبارزه با اژدها در این غار وظیفه مقدس اوست. بسیار خطرناک و مخاطره آمیز است، اما وظیفه هر مردی است.
پس وقتی ازدواج کردید برای آن آماده باشید. شوهرت ماهی یکبار با استرس وارد غارش میشه و پیروز برمیگرده.
تحت هیچ شرایطی از او پیروی نکنید. زیرا حتی اگر او را ردیابی کنید و این غار را پیدا کنید و سپس سعی کنید به داخل آن بروید، این اژدها به شما حمله می کند و شما را با شعله خود می سوزاند.

داستان استعاری است، زیرا همان اژدها فقط مظهر بدترین ویژگی های یک شوهر است که می تواند بر سر یک زن بدشانس بپاشد.

بنابراین، مراقب یکدیگر باشیم و با درک و فهم با خصوصیات و نیازهای خود رفتار کنیم. وقتی شوهرت را به غار گذاشتی، مواظب خودت را فراموش نکن!

با تشکر فراوان از جان گری و روسلان ناروشوویچ برای دانش آنها در مورد ماهیت فاصله های مردانه!

آلبینا، عصر بخیر!

این می تواند به معنای زیادی باشد، به عنوان مثال، این که هنگام ملاقات با افراد جدید، ما توسط چیز جدیدی جذب آنها می شویم، فرصتی برای گسترش افق های خود، دایره اجتماعی خود، برای پر کردن دنیای خود با برداشت ها، احساسات، دانش جدید. مدتی می گذرد و شخصی که قبلاً حامل هر چیز جدیدی بوده دیگر چنین نیست (او مانند یک کتاب خوانده شده می شود و همه چیز در اینجا از قبل به محتوای درونی این کتاب بستگی دارد یا در قفسه گذاشته می شود و با موفقیت فراموش می شود ، یا میل به خواندن دوباره و دوباره آن وجود دارد).

مطمئناً می‌توانید قول بهبود بدهید، اما انجام این کار خودتان اغلب مشکل‌ساز است، زیرا یک فرد ذاتاً تمایل دارد اشتباهات خود را بارها و بارها تکرار کند، زیرا از الگوها و رفتارهای شناخته شده و آشنا استفاده می‌کند. اگر الگوی رفتاری، ترجیحات و انتظارات خود را با یک متخصص در نظر بگیرید و همراه با او راه‌هایی برای خروج از این وضعیت بیابید، قابل اصلاح است.

متأسفانه چارچوب این قالب ارتباطی این امکان را فراهم نمی کند که با جزئیات بیشتری از ماهیت آنچه در حال رخ دادن است مطلع شوید و چند سؤال روشنگر بپرسید، اما اگر شما، آلبینا، تمایل دارید، می توانید با من در اسکایپ تماس بگیرید. از طریق تلفن یا ثبت نام برای مشاوره حضوری. من خوشحال خواهم شد که به شما کمک کنم. بهترین ها!

گلینیانیکوف یوری گنادیویچ، مشاور آنلاین ایرکوتسک، براتسک.

www.allpsy.com

چه زمانی یک مرد به تنهایی نیاز دارد؟

این مقاله در پاسخ به نامه ای با سؤال یکی از خوانندگان سایت ظاهر شد. نامه را نقل می کنم:

من کتاب شما را با خوشحالی خواندم: «چگونه تا آخر عمر عاشق یک مرد شویم، یا هرگز دنبال مردی ندویم، بگذار او دنبال تو بدود.» البته با یادگیری مطالب، دانش کسب شده را در عمل به کار می گیرم. همه نکات فوق العاده کار می کنند.

فقط یک سوال پیش می آید. چه زمانی یک مرد به استراحت نیاز دارد؟ چگونه می دانید که او نیاز به استراحت دارد؟ برای چه مدت و به چه صورت؟ چگونه تربیت را در اینجا (یعنی تربیت مرد) از دست ندهیم و همه چیز را درست انجام دهیم؟ اگر پاسخ در صفحه حتی در چند عبارت ظاهر شود از شما سپاسگزار خواهم بود.

می‌خواهم به طور خلاصه آنچه را که در فصل 7 درباره آن نوشتم، یادآوری کنم: «چگونه یک مرد را نگه داریم؟ بگذارید قدم بزند و خسته شود. بخشی از فصل را نقل می‌کنم: «اگر زن و مردی دائماً بدون استراحت با هم باشند و دائماً با هم ارتباط برقرار کنند، مهم نیست که یک زن دارای چه ویژگی‌های شخصی باشد، دیر یا زود برای مرد خسته‌کننده می‌شود.

بنابراین خیلی راحت تر و کاربردی تر است که برای حفظ علاقه و نگه داشتن مرد برای هر روز 365 نوع همسر درست نکنیم، بلکه برای گرسنه کردن مرد و صرف انرژی زیاد و داشتن اشتها. .

چگونه یک مرد را گرسنه کنیم؟

پاسخ کاملا واضح است، اولاً لازم است که ارتباطات را محدود کنیم، اجازه دهیم مرد تنها باشد.

ثانیاً، دادن یا تشویق مرد به خوب دویدن در هوا به طوری که اشتها را افزایش دهد.

و اکنون کمی جزئیات بیشتر در مورد هر مورد.

ارتباطات باید محدود شود. بگذار مرد تنها بماند و البته بگذار خود زن تنها باشد.

به نظر من قبلاً گفته ام که یکی از نیازهای اساسی یک مرد نیاز به تنهایی است. این نیاز، کم و بیش، ویژگی هر مردی است. و نه تنها برای مردان. این نیاز در کودکان به وضوح قابل مشاهده است. و بسیاری از زنان تنهایی را به ارتباط مداوم با افراد دیگر ترجیح می دهند.

برگردیم به مردها. مردی می خواهد به تنهایی در خیابان ها قدم بزند، فضا را کشف کند، به اصطلاح قلمرو خود را علامت گذاری کند. یا می خواهد با دوستانش به حمام برود، بنشیند و گپ بزند. یا می خواهد احمقانه جلوی کامپیوتر بنشیند و کاری انجام ندهد. یا به ماهیگیری و غیره بروید.

اغلب متوجه می شوم که زنان وقتی سعی می کنند تنها باشند، شروع به توهین به مردان می کنند. و حتی اگر توهین نشده باشند، زمانی که یک مرد، به گفته یک زن، کاری انجام نمی دهد، سعی می کنند "چیزهای مفید" پیدا کنند.

استدلال‌ها به این صورت است: «ما مدت‌هاست که با هم نزد اقوام یا تئاتر نرفته‌ایم. آخر هفته است و شما حتی نمی توانید با همسرتان باشید. نیاز به شستشو، تمیز کردن، تکان دادن و غیره.

(با نگاهی به آینده، می گویم که ما در خانواده مسائل روزمره را مانند این حل کردیم: جمعه تمیز می کنیم، همه چیز را تمیز می کنیم، آن را می شوییم، تکان می دهیم، خریدهای اساسی انجام می دهیم و آخر هفته برای ما آخر هفته است.)

خانم ها نیاز مرد به تنهایی را شخصی نگیرید اگر مردی می خواهد تنها باشد به این معنی نیست که شما را دوست ندارد. و این به هیچ وجه به این معنی نیست که او از شما رنجیده شده است یا شما از او خسته شده اید. (اگرچه ممکن است اینطور باشد، اما ما اکنون در مورد چیز دیگری صحبت می کنیم)

اگر خانم‌ها اهمیت تنهایی را برای روابط خوب درک می‌کردند، خودشان حداقل چند بار در هفته مردانشان را به خیابان می‌رانند تا 4 ساعت تنها باشند.

برخی از جنبه های مثبت تنهایی برای زندگی مشترک زن و مرد را ذکر می کنم:

تنهایی حالتی نیست که مرد از زن جدا شود. تنهایی حالتی است که در آن مرد، برعکس، بیشتر دلتنگ زن می شود. البته، شما باید همه چیز را در حد اعتدال درک کنید. اگر هر 2 هفته یک بار با هم ارتباط برقرار کنید، ممکن است چنین ارتباطی برای توسعه روابط کافی نباشد. اکنون ما در مورد دوره ای صحبت می کنیم که شما قبلاً زندگی مشترک خود را آغاز کرده اید.

اگر مردی اجازه نداشته باشد به طور دوره ای تنها باشد، تحریک پذیر می شود.

اگر مردی اجازه نداشته باشد که تنها باشد، آنگاه آنها بیشتر مریض می شوند.

آنها می گویند که اگر مردی اجازه نداشته باشد هر از گاهی تنها باشد، عصبانی می شود.

آنها می گویند که اگر مردی اجازه نداشته باشد تنها باشد، آنها بیشتر مریض می شوند.

آنها می گویند که اگر مردی را به طور دوره ای تنها نگذارید، پس او شروع به اجتناب از زن مورد علاقه خود می کند (علاقه خود را به او از دست می دهد) تا بتواند به طلاق برسد.

آنها می گویند که اگر مردی تنها نگذارد ، نمی تواند 90٪ از مشکلات را در درون خود پردازش کند و شروع به گفتن آنها به زن خود می کند (در واقع ناله می کند) ، پس از آن زن از احترام به چنین "قهرمانی" (عواقب) دست می کشد. ساده هستند).

برخلاف صحبت در مورد جوجه های مسکو که شیر می دهند (امیدوارم همه این جمله را بدانند)، همه این گفته ها درست است. اگر به روان مرد استراحت دهید، ارزش شما در چشم یک مرد چند متر بالاتر می رود.

به طور خلاصه تکرار می کنم که استراحت برای یک مرد چیست، یا به طور دقیق تر، چه تفاوتی با استراحت برای یک زن دارد.

اولین. به گفته همسرم، دوست دخترش و اقوام من، تعطیلات یک زن می تواند چت کردن با یک دوست یا با شوهرش باشد (زمانی که دوست دختری در اطراف وجود ندارد). سه چهار ساعت چنین پچ پچ چیزی نیست و زن احساس آرامش کامل می کند.

گاهی اوقات دخترها فکر می کنند که شما نیز می توانید به همین ترتیب با محبوب خود استراحت کنید. یعنی 3-4 ساعت در مورد این و آن چت کنید. اما اگر مردی چندین ساعت به این صورت "استراحت" کرد، اغلب فکر می کند که بهتر است در این زمان کیسه های سنگین را در جایی بار کند. و اگر این گفتگوها نه فقط در مورد هر چیزی، بلکه "مکالمات زنانه" بود، پس همین است. بهتر است برای چند هفته به یک سفر کاری بروید، جایی که باید 12 ساعت در روز بدون روزهای تعطیل کار کنید.

یعنی استراحت در گفتگوی مشترک برای یک مرد اغلب اصلاً استراحت نیست. با توسعه روابط خانوادگی، مرد می تواند بسیار بیشتر با نیمه خود "چت" کند و بسیار کمتر خسته شود. اما حتی در آن زمان، او گاهی اوقات به یک استراحت خوب نیاز دارد.

دومین. استراحت برای یک زن اغلب شامل انجام کارهای ساده خانه (نه برای همه) است. این می تواند تمیز کردن ساده آپارتمان، مرتب کردن لباس ها (مثلاً برای همسرم) باشد. گاهی اوقات می تواند یک پیاده روی باشد مغازه ها برای انتخاب لباس یا برخی وسایل منزل و غیره. همانطور که احتمالاً قبلاً فهمیده اید ، چنین فعالیتی برای یک مرد اصلاً استراحت نیست. من نمی گویم مردها نباید درگیر کارهای خانه باشند، اما این تفریح ​​نیست، حتی اگر این فعالیت بسیار ساده باشد. برای اینکه یاد بگیرید چگونه یک مرد را به کمک در خانه دعوت کنید، کتاب آناستازیا گای "چگونه یک مرد را وادار کنیم از روی کاناپه بلند شود 2. رازهای یک رابطه شاد" را بخوانید.

سوم. چه چیز دیگری؟ با کمال تعجب، حتی دراز کشیدن روی کاناپه ممکن است برای یک مرد استراحتی نباشد. اگر مردی روی کاناپه دراز بکشد و هر 5 دقیقه یک زن با سوالی حرف او را قطع کند، حتی 2 ساعت دراز کشیدن هم استراحت نیست.

شاید فکر کنید که مردان چقدر حساس هستند. و این برای او نیست و اینطور نیست. در واقع همه چیز راحت تر است. مردها حساس نیستند، فقط کمی متفاوت هستند. ساده ترین کار عادت کردن و درک ویژگی های روانشناسی مردانه است و بس. از این گذشته ، شما به نوعی به این واقعیت عادت کرده اید که مثلاً گل های خانگی کیک فوق العاده شما را دوست ندارند. به آنها خاک، آب و آفتاب بدهید. می بینید که چقدر بدبخت کیک نمی خواهند! و ماشین هم مشکل داره کیک هم نمی خواهد. شما به بنزین، نفت و انواع مزخرفات نیاز دارید که نمی توانید فوراً آنها را تلفظ کنید.

در مثال گل‌های ماشین و خانه، حتی به ذهنتان خطور نمی‌کند که آنها دست و پاگیر هستند و بر این اساس، از این موضوع ناراحت نیستید. پس چرا مردان برای برخی از زنان حساس به نظر می رسند؟ فقط به این دلیل که فکر می کنید آنها هم مثل شما هستند. اما این عمیق ترین توهم است.

در واقع مردها با هم فرق دارند. آنها حساس نیستند، آنها فقط آنچه را که نیاز دارند می خواهند. آنچه را که نیاز دارند به آنها بدهید و شما شادترین زن یا حداقل نیمی از آن خواهید بود. دادن آنچه به یک مرد نیاز دارد معمولاً بسیار ساده است. فقط باید بدانید که چیست و به آن عادت کنید.

بیایید بگوییم که هر مردی نیاز دارد که یک الاغ پر بار باشد که بعداً به او هویج داده شود. پس بگذارید او یک الاغ باشد و هویج را فراموش نکنید. آنقدرها هم که به نظر می رسد سخت نیست. یعنی کار مرد را بار کنید و سپس او را تحسین کنید، می توانید بیش از یک بار این کار را انجام دهید. فراموش نکنید که بعداً وقتی کارهای مشابه انجام می دهید تمجید کنید.

به سختی می توان به یک کار دست یافت؟ تمجید کردن سخت است؟ بار اول مداحی می کنی و بعد دوباره مداحی سخت است؟ (یا فکر کنید که کافی است) خوب، چه کسی گفت که این کار بسیار آسان خواهد بود؟ مطالعه روانشناسی مردان از جمله اختراع درخواست کمک و سپس هویج برای کمک است. اگر یاد نگرفتی، تعجب نکن که الاغ به جای دیگری رفت و زین باری روی او گذاشتند و بعد از اتمام کار، هویج به او دادند.

خب کمی منحرف شدم مردان چگونه آرام می شوند؟ معمولا این فقط تنهایی و سکوت است. شاید این یک صحبت کوچک تجاری (او) و کمی انجام یک نوع کار معمول مردانه باشد، مانند رفتن به فروشگاهی که انتخاب چیزی در آن بسیار ساده است (مثلاً خرید مواد غذایی در یک فروشگاه معروف به گفته یک منبع خوب لیست شناخته شده). با این حال، استراحت اصلی تنهایی است.

تنهایی البته برای خانم ها هم لازمه. با این حال، افراد زیادی حاضر نیستند این نیاز را بپذیرند و چند ساعت در هفته را برای انجام هیچ کاری کنار بگذارند. یعنی اصلا هیچی. تلویزیون تماشا نکنید، چیزی نخوانید، تمیز کاری نکنید و غیره. زمانی را به تنهایی اختصاص دهید، زندگی مشترک بسیار آسان تر خواهد شد.

در کل، چگونه می توان لحظه ای را تعیین کرد که بهتر است یک مرد را برای استراحت تنها بگذاریم؟

ابتدا، از حداقل معینی که مطلقاً هر شخصی به آن نیاز دارد، ادامه دهید.

ما از این فرض پیش خواهیم رفت که هر مرد حداقل یک بار در هفته به چند ساعت خلوت و استراحت نیاز دارد. از خود بپرسید آیا مرد شما این حداقل را دارد؟

اگر وجود دارد، پس خوب است. اگر نه، پس بسیار مطلوب است که زمانی را در برنامه مشترک زندگی اختصاص دهید که شریک زندگی شما (و در صورت امکان همراه با شما) تنها باشد و استراحت کند.

این علامت بسیار ساده است. انجام آن نیز بسیار آسان است. تبدیل آن به یک عادت کمی سخت تر است.

با این حال، اگر بتوانید حداقل یک بار در هفته مردی را با خود تنها بگذارید، کمتر دعوا می کنید و سریع تر تحمل می کنید. از این گذشته ، مرد در تنهایی قدرت و انرژی را باز می گرداند و رنجش از بین می رود. البته نه به طور کامل، اما حداقل تا حدی.

آیا این در مورد یک مرد قوی و پرانرژی نیست که رویای آن را دارید؟ و اگر این مرد هم آزرده نشود و آزرده نشود، عالی نیست؟

اغراق آمیز از سوی من بسیار بزرگ است اگر بگویم که اگر به مردی زمان زیادی برای تنهایی داده شود، چنین مردی قوی، پرانرژی و حساس می شود. با این حال، چنین اقدام ساده ای می تواند قدرت مردانه (البته روح و روان و نه بدن) را 10-20 درصد یا حتی بیشتر افزایش دهد. به نظر من یک نتیجه بسیار خوب با حداقل تلاش.

قاعده کلی این است. هر فردی، مخصوصاً یک مرد، هر از گاهی نیاز دارد که تنها باشد. حتی اگر مردی واقعاً نمی خواهد تنها باشد، اما با ارتباطات خود به سمت شما صعود می کند، این فقط یک عادت بد است که از کودکی به کسی القا شده است. این عادت گاهی نیازهای واقعی روان را از بین می برد.

اما از آنجایی که آنها غرق شده اند، وجودشان از بین نمی رود و اگر (نیازها) برآورده نشدند، همیشه به نوعی هنوز بیرون می آیند، فقط در حالتی اشتباه.

یعنی اگر حتی به نظر می رسد که عزیزتان تنهایی و استراحت نمی خواهد، او را به زور به این تنهایی بفرستید. حداقل حداقل چند ساعت در هفته است. خوب - حدود 30 دقیقه هر روز و یک بار در هفته برای چندین ساعت است. خیلی خوب است یک ساعت در روز و یک بار در هفته برای چندین ساعت.

می توانید از این قوانین پیروی کنید. اگر حفظ نمی شود، پس به نحوه اجرای آن فکر کنید.

من همیشه در مورد نیازهای مردان صحبت می کنم. این مقاله در بخش "روانشناسی مردان" در سایت "دستهای آفتابی". اما این بدان معنا نیست که یک زن نیازی به تنهایی ندارد. درک این نکته مهم است که اگر مردی برای مدتی در خانه نباشد، یک زن اغلب می تواند تنها باشد (اگر بچه وجود دارد، پس بچه ها را بخوابانید، آنها را به مادربزرگ، مهد کودک و غیره بفرستید. زمان).

ثانیاً مشخص است که مرد سعی می کند از گفتگو و ارتباط دور شود.

اگر از این واقعیت پیروی کنیم که استراحت برای مرد تا حد زیادی سکوت است، افزایش میزان سکوت، اجتناب از گفتگو نشانه روشنی است که یک مرد نیاز به تنها بودن دارد.

فقط باید یاد بگیرید که کمی حواس تان باشد. اگر یک شریک ارتباط را ترک کرد، باید آن را متوقف کنید. به عنوان یک قاعده، تکرار و درخواست چیزی در زمانی که شریک زندگی خود را از ارتباط بسته است، بی معنی است و تنها به آزردگی متقابل منجر می شود. شما از این که به حرف شما گوش نمی دهند و عزیزتان از اینکه نمی خواهید بفهمید زمان توقف فرا رسیده است ناراحت خواهید شد.

البته این یک واقعیت نیست که شریک زندگی شما به معنای واقعی کلمه خسته است و می خواهد تنها باشد. این امکان وجود دارد که او از صحبت های زنانه شما فرار کند (در واقع متوجه رابطه ای که در آن همیشه اشتباه می ماند) اما موضوع این مقاله نیست.

به عبارت دیگر، اگر شریک زندگی خود به سراغ شما نمی آید، اگر ضعیف به درخواست ارتباط شما پاسخ می دهد، بهتر است او را تنها بگذارید.

ثالثاً، مدت زمان تنهایی و استراحت معمولاً با برنامه کاری شلوغ، مشکلات در محل کار و زندگی شخصی، تغییرات سریع در زندگی افزایش می یابد.

واضح است که وقتی فردی سخت کار می کند، وقتی شریک زندگی شما در محل کار یا زندگی شخصی اش دچار مشکلاتی می شود، چیزی در زندگی به طور چشمگیری تغییر می کند، آنگاه درک همه اینها زمان می برد تا به وضعیت جدید عادت کنید.

اگر این در زندگی عزیزتان است، پس به او زمان بیشتری برای آرامش و تنهایی بدهید.

به عبارت دیگر سعی می کنم آن را واضح تر بیان کنم. اگر فرد مورد علاقه شما در محل کار، تغییرات سریع در زندگی و غیره مشکلاتی دارد، این به هیچ وجه به این معنی نیست که او می خواهد آنها را با شما در میان بگذارد. این فقط به این معنی است که او نیاز به تنها بودن و زمان بسیار بیشتری از حد معمول دارد.

اگر چنین فرصتی را به او بدهید، دیر یا زود به سمت شما می آید و از داستان هایش خسته می شود. اما این بعد. اما ابتدا باید ساکت شود و تنها باشد.

قانون کلی در مورد مردان این است که اگر او نمی خواهد خودش صحبت کند، پس نیازی نیست او را بکشید تا صحبت کند. به کار خود فکر کنید، به خودتان استراحت دهید، به دوستان خود در باشگاه بروید و غیره. و اینکه چگونه یاد بگیرید چگونه با یک مرد صحبت کنید، مقاله "چگونه با یک مرد صحبت کنیم تا او شما را درک کند" را بخوانید.

این اساساً یک قانون کاملاً کلی است. به عنوان مثال، اگر کودکی به تنهایی بازی می کند و با کسی تماس نمی گیرد، بهترین راه این است که به سمت او بالا نروید، بلکه اجازه دهید به اندازه کافی بازی کند یا تنها باشد. هیچکس جایی نمیره همه هنوز به سراغ یک زن یا مادر خواهند آمد.

دوست دارم این تصور را نداشته باشید که شرکای یکدیگر نیاز به ارتباط کمی با یکدیگر دارند. من در همه مهمانی ها نیستم هیچ راهی وجود ندارد که شرکای بعد از کار به اتاق های مختلف پراکنده شوند، یا به طور کلی شخصی آنقدر دیر سر کار باشد که بعد از نیمه شب بیاید و بلافاصله به رختخواب برود، یا اگر از سر کار به خانه می آید، تلویزیون تماشا می کند و ارتباط برقرار نمی کند. .

اگر همیشه این اتفاق بیفتد ، تقریباً به طور اجتناب ناپذیر نوعی از خود بیگانگی در رابطه ایجاد می شود. بعد از مدتی حرفی برای گفتن نیست. بعد از مدتی ممکن است بی تفاوتی پیش بیاید و این سوال به صورت دوره ای پیش بیاید که این شخص در اینجا چه می کند. خوب، خوب، مقاله، به طور کلی، در مورد آن نیست. نیازی به پرش از یک افراط به دیگری نیست، این در واقع یک هشدار در مورد این است.

بنابراین، به مرد (و البته به خودتان) زمان برای تنهایی بدهید. زمانی که نیاز به سکوت دارد سعی نکنید با او صحبت کنید. رعایت این قوانین ساده قطعا رابطه شما را بهبود می بخشد.

از سوی دیگر، نیازی به رساندن آن به نقطه پوچ نیست. البته بقیه ی مرد، دور هم جمع شدن با دوستان و دخترا بدون اصول خاصی با مصرف مشروبات الکلی نیست. و البته، زمانی که نیاز به انجام کاری فوری دارید، دیگر زمانی برای سکوت و استراحت وجود ندارد.

و اگر هنوز متوجه نمی‌شوید که در خطر چیست، در کتاب «چگونه یک مرد را مجبور کنیم تا آخر عمر عاشق شما شود، یا هرگز دنبال مردی ندوید، بگذارید او دنبال شما بدود» را به طور مفصل بخوانید.

www.sun-hands.ru

پسر گفت می خواهد تنها باشد، چه کار کنم؟ - توصیه های روانشناسان

سلام. (برای من) شرایط سختی در زندگی دارم. قرار ملاقات با یک پسر به مدت 4 سال ما همه چیز داشتیم و دعوا می کردیم و شادی می کردیم. گاهی اوقات آنها چندین روز از هم جدا می شدند، اما همه چیز مسخره بود، همانطور که الان فکر می کنید، یک بار در حالی که 1.5 ماه منتظر سربازی بودیم، قبل از پایان خدمتش. به محض ورود او به خانه، آنها دوباره با هم جمع شدند، 2 سال پیش بود. اخیراً همه چیز با ما نسبتاً خوب بود ، ما اغلب دعوا نمی کردیم. اما یک روز خوب با هم دعوا کردیم، یک هفته پیش بود. از من خواست غذا بپزم و من گفتم اما منظورش این است که الان به خانه می روی، به خاطر این با من قهر کرد و بلافاصله رفت. دو روز صحبت نکردیم. من خودم برایش نامه نوشتم و زنگ زدم که جواب گرفتم خسته است، الان رابطه ای نمی خواهد، می خواهد تنها باشد. او کار سختی دارد. دیروز او آمد تا در مورد همه اینها با من صحبت کند، زیرا ارتباط از طریق اینترنت خیلی راحت نیست. او گفت که می‌خواهد زندگی‌اش را تغییر دهد، از زندگی کردن به روش قبلی خسته شده است، می‌گوید ۱.۵ سال است که می‌خواهد رابطه‌مان را بهبود بخشد و این دعوا برایش آخرین نی بود. می گفت نمی دانم هفته ای، یک ماه یا حتی یک سال چقدر آماده است که همه چیز را با من از نو شروع کند، می گوید باید مراقب خودم باشم، درس بخوانم تا به آن فکر نکنم. او فعلاً گفت که ناگهان دوباره عاشق من جدید می شود. اما اگر چیز جدی باشد می توانم به او تکیه کنم. اینم جملاتش - فهمیدم دلت برام تنگ شده منم دلم برات تنگ شده ولی هنوز نمیتونم اینکارو بکنم - از روابط خسته شدم - از رفتارت خسته شدم - من: هنوز به من احساس داری؟ او:هنوز اونجا، -الان اصلا هیچی نمی خوام، - هنوز نرفتم، - منو ببخش، ولی الان اصلا رابطه ای نمی خوام، فقط می خوام تنها باشم، - من. من آماده ام تا در همه چیز به شما کمک کنم. اما من رابطه نمی خواهم، شاید در یک هفته. یا شاید در یک سال. چیزی در من خواهد چرخید، - و من آماده خواهم بود که دوباره با سر به سر در زندگی روزمره غوطه ور شوم.اما اکنون به زمان نیاز دارم. وقتی رفت 2 بار خیلی محکم بغلش کرد. او گفت که اکنون یک دوست دختر دارد. در اجتماعی عکس شبکه از عکس پروفایل با من حذف نمی شود، حذف فقط وضعیت تاهل. در این مدت من قبلاً به تمام اشتباهاتم پی برده ام و واقعاً می خواهم در کنار او باشم و آماده هستم تا به او ثابت کنم. حتی به نظر می رسد تغییر کرده است. او دیگری ندارد، اما در شبکه اجتماعی. مدام با همان دختر صحبت می کند. می دانم که او را نمی بیند. زیرا خیلی دور زندگی میکنه سوال این است که من نمی دانم چگونه باشم، چه کنم و چگونه عمل کنم. چرا ناگهان همه چیز خوبی را که بین ما بود فراموش کرد. ما 21 سال همسال هستیم. اصلا تا رفتنش منتظرش باشم؟ و ناگهان از بین نمی رود، اما من فقط صبر کردم .. از گریه کردن خسته شده ام، لطفا کمکم کنید.

کاترین، سلام.

کلمات تشویق کننده را بپذیرید. با این حال، علاوه بر همدردی انسانی، می خواهم به اتفاقاتی که در رابطه شما می افتد توجه کنم.

در واقع، در دیالوگی که شما به آن اشاره کردید، دوست پسر شما می گوید که شما آنقدر در او حلول شده اید که او فقط از شما خسته شده است. اینکه شما آنقدر نزدیک و در دسترس هستید که علاقه مرد به او به سادگی محو شده است.

من نمی دانم که آیا این منطقی است که دوباره او را به دست آوریم یا نه، اما به نظر می رسد که سناریوی زنانه شما در انتظار و تلاش برای به دست آوردن یک پسر، منتظر ماندن برای او، فقط به ضرر شما است.

دوست شما در مورد آنچه که سناریوی شما توجه او را جلب می کند صحبت می کند - استقلال شما، علاقه نه تنها به زندگی او، بلکه به زندگی شما. این یک غریزه نسبتاً ابتدایی مرد است - تصویر یک زن غیرقابل دسترس که باید تسخیر شود ، اما دقیقاً همین غریزه است که به شما کمک می کند تا مدت زیادی توجه یک مرد را حفظ کنید - نه این یکی، بلکه دیگری.

در رابطه خود موفق باشید

با احترام، روانشناس شما ایرینا روزانوا، سن پترزبورگ

www.allpsy.com

اگر گفت که باید تنها باشد

یک مرد گاهی اوقات می خواهد تنها باشد

شاید زمانی این سعادت را داشتید که در یک رابطه ایده آل قرار بگیرید که تماماً لطف و بستری از گل سرخ بود، اما متأسفانه تکرار این امر به سختی امکان پذیر است، زیرا ما رشد می کنیم، تغییر می کنیم و نیازها و خواسته های ما با ما تغییر می کند. با توجه به پیچیدگی یک رابطه، رفع مشکلات موجود در یک رابطه بسیار ساده تر از تلاش برای ایجاد یک رابطه جدید است.

در اینجا چند نکته مفید برای زمانی که دوست شما به فضا نیاز دارد و نیاز به استراحت از شما دارد، آورده شده است.

فاصله معقولی را رعایت کنید

غرور را فراموش نکنید و به محض اینکه خواست به سوی شما بازگردد همه چیز را زیر پای او نیندازید.

با این حال، فریب نخورید - شما هنوز هم می خواهید به آن برگردید، و بهترین راه برای انجام آن بازی کردن است. سپس نزدیک تر شوید، سپس دور شوید - بنابراین شما در یک فاصله معقول نزدیک خواهید شد و او زمان و تلاش خود را صرف بازگشت شما می کند و در این مدت متوجه می شود که این از دست دادن او است نه شما.

ارتباطات را به حداقل برسانید

اگر احساس می‌کنید که همسر سابقتان هنوز به شما فکر می‌کند، با او در تماس باشید - پیام‌های متنی، تماس‌های کوتاه تلفن همراه و چت‌های آنلاین گذراً جایگاه شما را در زندگی‌اش به او یادآوری می‌کند و در عین حال او را بیش از حد سنگین نمی‌کند. حضور شما در صورت نیاز به فضای آزاد برای تفکر.ارتباط را با حداقل حفظ کنید

وقت خود را با هم بگذرانید

وقت خود را با هم بگذرانید

موقعیت یک شریک را بگیرید

اگر گام های قابل تصور و غیرقابل تصوری برای بازگشت رابطه خود برمی دارید و او هیچ عکس العملی نشان نمی دهد، کافیست موضع او را بپذیرید. یا او در حال حاضر واقعاً به شما علاقه ای ندارد یا فقط به آزادی نیاز دارد و شما باید آن را به او بدهید. با این حال، از لحظه استفاده کنید - اگر متوجه بهبودی در رابطه او شدید، باید به آرامی به سمت بیداری رابطه حرکت کنید.

هنگامی که پس از وقفه در یک رابطه، دوست شما دوباره ظاهر شد، می توانید سعی کنید قلب خود را به روی او باز کنید. به او بگویید چه احساسی دارید، اما فریفته نشوید - اگر همسر سابقتان به شما نشان می‌دهد که دوست دارد رابطه را احیا کند، خیلی خوب است که باز باشید. اما اگر سیگنال های او برعکس، نشان دهنده عدم علاقه به ادامه رابطه باشد، پس عاقلانه تر است که عقب نشینی کنید و اجازه دهید زندگی در مسیر طبیعی خود جریان یابد.

هر فردی هر از چند گاهی به یک فضای شخصی نیاز دارد تا زندگی خود را سامان دهد. وقتی دوست پسر یا همسرتان به فضا نیاز دارد، به این معنا نیست که شما را دوست ندارد. بلکه نشان می دهد که او به زمان نیاز دارد تا افکارش را مرتب کند.

هرکسی گاهی به فضای شخصی نیاز دارد.

از سایت ما حمایت کنید و به دوستان خود اطلاع دهید!