Ихэвчлэн "анхны уулзалт" дээр би өвчтөнийг гутаан доромжлоход яарах хэрэггүй - NEUROSIS эсвэл PA. Хэрэв ийм ихсэх автономит урвалыг тайвшруулах эм, сайн уу, тайвшруулах эмээр арилгавал яагаад түүнийг чанга оноштойгоор шууд айлгах ёстой гэж.

мөн дахин залуу нас, эмэгтэй хүйс. Дээрээс нь зохиолч түүнд ямар мэдрэлийн мэдрэмж төрж, ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг тодорхойлоогүй байна. Би ноотропик эмэнд дуртай бөгөөд гештальт эмчилгээний эсрэг огтхон ч байхгүй, нэг зүйл нөгөөд нь саад болохгүй.

Ихэвчлэн "анхны уулзалт" дээр би өвчтөнийг гутаан доромжлоход яарах хэрэггүй - NEUROSIS эсвэл PA. Хэрэв ийм ихсэх автономит урвалыг тайвшруулах эм, сайн уу, тайвшруулах эмээр арилгавал яагаад түүнийг чанга оноштойгоор шууд айлгах ёстой гэж. мөн дахин залуу нас, эмэгтэй хүйс. Дээрээс нь зохиолч түүнд ямар мэдрэлийн мэдрэмж төрж, ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг тодорхойлоогүй байна. Би ноотропик эмэнд дуртай бөгөөд гештальт эмчилгээний эсрэг огтхон ч байхгүй, нэг зүйл нөгөөд нь саад болохгүй.

Энэ сэдвийн шошго

Таны эрх

• Та шинэ сэдэв үүсгэж болно
• Та сэдвүүдэд хариу бичих боломжтой
• Та хавсралтыг хавсаргах боломжгүй
• Та нийтлэлээ засах боломжгүй

• BB кодууд
• Инээмсэглэл
• Код асаалттай
• код асаалттай байна
• HTML кодыг унтраасан

© 2000- Nedug.Ru. Энэ сайтын мэдээлэл нь мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж, зөвлөгөө, оношилгоог орлох зорилгогүй болно. Хэрэв та өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл сайн биш байвал эмчээс нэмэлт зөвлөгөө авах, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Бүх санал, хүсэлт, санал хүсэлтээ хаягаар илгээнэ үү

Зохиогчийн эрх © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Мэдрэлийн байдал, дотоод чичиргээ нэмэгддэг

Энэ тохиолдолд бид мэдрэлийн мэдрэмж ихсэх, биеийн доторх чичиргээний мэдрэмж, заримдаа чичиргээ нь биеийн зарим хэсэгт байршдаг, эсвэл гар, хөл нь чичрэх зэрэг шинж тэмдгүүдийн талаар ярьж байна.

Ийм шинж тэмдэг нь мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн тухай ярьж болох бөгөөд энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн мэдрэлийн хямралтай холбоотой байдаг бөгөөд мэдрэлийн системийн бодисын солилцооны үйл явцын зөрчлөөс үүдэлтэй байдаг. Мэдрэлийн эмгэг, соматик өвчинд ийм нөхцөл байдал ихэвчлэн ажиглагддаг.

Зөв эмчилгээг томилохын тулд мэдрэлийн болон мөөгөнцрийн илрэлийн жинхэнэ шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Энэ нь ялгах оношийг шаарддаг.

Тархины клиникийн мэргэжилтнүүд мэдрэлийн үйл ажиллагааны янз бүрийн эмгэгийг эмчлэх арвин туршлагатай бөгөөд энэ нь мэдрэлийн мэдрэмж ихсэх, мөөгөнцрийн мэдрэмжийн илрэлийг үүсгэдэг. Манай эмч нар бие махбодийн үйл ажиллагааг ямар нэгэн сөрөг нөлөөгүй, зөв, найдвартай сэргээх боломжтой болно.

Өмнөх эмчилгээ нь тус болохгүй байсан ч бид хамгийн хэцүү тохиолдолд тусалдаг.

Мэдрэлийн болон / эсвэл мөөгөнцрийн мэдрэмжийн илрэл

Хүн бүр мэдрэлийн эмгэгийн илрэлийг янз бүрээр мэдэрч чаддаг тул энэхүү өвдөлтийн мэдрэмжийн олон хувилбарыг жагсаах нь утгагүй юм. Мэдрэлийн мэдрэмж ихсэх нь дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны эмгэгийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог.

Мөөгөнцрийн илрэл нь бас олон янзын өөрчлөлттэй байдаг. Ихэнхдээ энэ нь цээжинд дотоод мөөгөнцрийн хэлбэрээр илэрдэг, "давхирах", дотоод чичиргээ, дотор нь "шуугиан" байдаг. Илүү бага тохиолдолд эдгээр шинж тэмдгүүд нь орон нутагт илүү илэрч болно, жишээлбэл, хүн гар, хөл нь чичирч, чичирч болно. Үүний зэрэгцээ биеийн энэ хэсэгт булчин чангарах нь ердийн зүйл биш юм.

Мэдрэлийн болон дотоод мөөгөнцрийн илрэлийг дагалдаж болох гомдол

Байнгын эсвэл байнга түгшүүртэй байх мэдрэмж.

Мэдрэл, дотоод чичиргээ.

Байнгын эсвэл байнга айдас мэдрэх.

Хүчтэй, хурдан зүрхний цохилт эсвэл экстрасистол.

Стресс эсвэл хурцадмал байдал.

Мэдрэлийн болон мөөгөнцрийн гол шалтгаанууд

Сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч (сэтгэл засалч) нь өвчин (сэтгэцийн болон дотоод эрхтнүүд) эсвэл аливаа өвдөлтийн шинж тэмдэг болох мэдрэлийн мэдрэмж, дотоод чичиргээг илүү сонирхдог.

Мөөгөнцрийн мэдрэлийн мэдрэмж, мэдрэмжийн илрэлийн тодорхойлолт.

Ийм нөхцөлд татан буулгах шинж тэмдгийг арилгахын тулд (архи, мансууруулах бодис хэрэглэхээс татгалзах) сэтгэцийн эмч-наркологичтой биечлэн зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Мэдрэлийн мэдрэмж, мөөгөнцрийг эмчлэх

Ерөнхий эмч, дээд зэрэглэлийн эмч, анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч.

Үнэгүй мэргэжлийн зөвлөгөө авах

бид туслах баталгаатай

Ойлголт, анхаарал халамж, чанар

Тусламж хэрэгтэй? Дуудлага хийх

st. Руставели, 4-р байр, 1-р байр

Дмитровская (960 метр)

"Бутырская" (930 метр)

үнэгүй нийтийн зогсоол

©, "Тархины клиник" Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан!

Энэ сайтын материалыг ашиглахдаа эх сурвалжийн холбоос шаардлагатай!

Яагаад мэдрэл нь чичирч байна

Би мэдрэлээ яаж даван туулахаа мэдэхгүй байна (((2 жилийн өмнө би сандарч тэвдэж байсан. Би удахгүй бууна.. охин маань 4 настай. Би хэлж чадахгүй, гэхдээ тэр хүртэл намайг залхааж байна .. түүнд дуулгаваргүй байх нь тэр даруйдаа уурладаг (((((Би түүн рүү байнга хашгирдаг) бас ямар ч зан авиргүй .. охиныхоо төлөө. гэхдээ энэ нь хүүхэд. Дараа нь би буруу байна гэж ойлголоо .. хэсэг хугацааны дараа дахиад .. би аль хэдийн 2 шахмал афобаза уусан.. дутуугүй байна. мэдрэл. уйлах (((Би жирийн амьдралаар амьдармаар байна ... гэхдээ миний мэдрэл намайг идээд байх шиг байна: ((((()

Би зөвшөөрч байна. Энд би архаг боломжгүй юм. Ээжээс өв залгамжлал, бүх асуудал бага наснаасаа ирдэг, бидний харамсах зүйл. Би мэдрэлийн өвчтэй, би ямар нэг муу зүйлийн талаар байнга бодож, толгойдоо эргэлддэг, гэхдээ би үүнтэй тэмцэж байгаа бөгөөд аль хэдийн эерэг өөрчлөлтүүд гарсан! Би хайртай хүнтэй болсон, ажил дээрээ илүү сайн болсон. Би нэг зүйлийг ойлгосон - би ирээдүйгээ харж, өнгөрсөн үеийг мартаж, уучилж, орхих хэрэгтэй!

Биеийн дотор чичрэх байдал бараг л тогтворгүй, дотроосоо чичирч байгаа юм шиг дасчихсан.

Стрессээс болж гар чинь яагаад чичирч байна вэ?

Бид бүгд стресстэй нөхцөл байдалтай тулгардаг бөгөөд бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн стресст хариу үйлдэл үзүүлж, түүнийг даван туулах арга замтай байдаг. Гэсэн хэдий ч хувьслын явцад хариу урвал үүсэх механизм нь бүх хүмүүст адилхан хөгжсөн. Энэ нийтлэлээс та стрессийн үед яагаад ийм олон хүмүүс гар барьдаг, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар олж мэдэх болно.

Гар барих: норм эсвэл өвчин үү?

Гар нь сэгсэрч эхлэхэд хүн маш муу байна гэж үргэлж санаа зовдог. Гэхдээ энэ үзэгдэл нь ихэвчлэн мэдрэлийн системийн хэт их хурцадмал байдлын физиологийн илрэл юм. Үүний зэрэгцээ, гарт чичиргээ нь байнгын биш боловч тодорхой нөхцөл байдалд үүсдэг бөгөөд энэ нь чичиргээний дүр төрхтэй ямар нэг байдлаар холбогдож болно. Мэдрэлийн эмгэгийн үед гар нь байнга сэгсэрч, илүү их далайцтай байдаг. Ийм мөчид хүн гистерийн шинж тэмдэг эсвэл мэдрэлийн хурцадмал байдлыг дагалддаг бусад шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Хэрэв та энэ байдалд байгаа хүний ​​анхаарлыг сарниулж, тайвшруулахыг оролдвол гар нь чичиргээ зогсох болно.

Гар сэгсрэх шалтгаанууд

Сандарсан үедээ гар чинь яагаад чичирдэг вэ? Энэ бүхэн нь хүний ​​стресст ямар төрлийн мэдрэлийн систем хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарна. Ер нь энэ нь симпатик мэдрэлийн систем бөгөөд адреналин болон бусад стрессийн гормонуудыг цусанд ялгаруулдаг. Адреналины нөлөөгөөр зүрхний цохилт нэмэгдэж, даралт нэмэгдэж, хүн тулалдах эсвэл зугтахад бэлэн байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч адреналин нь метаболизмд, тухайлбал глюкозын солилцоонд нөлөөлдөг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг бөгөөд энэ нь бидний бие махбод дахь энергийн гол бөгөөд бэлэн эх үүсвэр бөгөөд бидний булчингууд стресстэй тэмцэх эсвэл зугтах шаардлагатай байдаг. Чичиргээ нь эрчим хүчээ зарцуулах хүсэл эрмэлзэл эсвэл хүмүүсийн хэлснээр "гар загатнах" үед үүсдэг. Мөн энерги нь аль хэдийн дууссан үед булчин суларч, аяыг нь бүрэн барьж чадахаа больсоны улмаас чичиргээ үүсч, зүгээр л нарийн чичирдэг.

Хэрэв таны гар чичирч байвал яах вэ?

Юуны өмнө, гар нь зөвхөн стрессийн үед чичирч байна уу, эсвэл мэдрэлийн болон булчингийн тогтолцооны эмгэг байгаа эсэхийг нарийн тодорхойлох шаардлагатай бөгөөд энэ нь ийм байдлаар илэрдэг, учир нь хоёр дахь тохиолдолд үүнийг даван туулахад нэлээд хэцүү байдаг. эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр асуудал.

Хэрэв бүх зүйл стресст ийм хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бол энэ нь тийм ч ноцтой биш юм, учир нь ийм туршлагаар та гартаа чичиргээг даван туулж, тайвшруулж чадна. Үүнийг хийхийн тулд янз бүрийн арга хэрэглэж болно, жишээлбэл, зарим ажил, дасгал хөдөлгөөнд сатаарах, ямар нэг тааламжтай зүйлийн талаар бодох, цэвэр агаарт хөнгөн алхах гэх мэт. Чихэр, шоколад, жимс жимсгэнэ идэх нь цусан дахь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлж, улмаар стрессийг даван туулахад тусалдаг тул хүмүүс ихэвчлэн бэрхшээлийг "хураадаг" байдаг.

Стрессийн үед арьсан дээрх улаан толбо: юу болдог вэ?

Үзэгдэх газрын фоби. Хэрхэн илтгэгч, зураач болох вэ?

Мэдрэлээс бие дээр тууралт гарч ирдэг. Хэрхэн санаа зовохоо больж, эдгэрэх вэ?

Хэрэв санах ой нь өмнөх шигээ биш бол.

Хүүхдийнхээ төлөөх айдас: норм эсвэл хазайлт уу?

Амиа хорлох хандлагатай хүүхдийг яаж тодорхойлох вэ?

Оптик мэдрэлийн үрэвслийн шалтгаанууд

Суралцаж буй хүмүүст туслахын тулд: шалгалтын өмнө стрессээ хэрхэн арилгах вэ?

Хүний компьютерийн донтолт

Хайрлах, дурлах нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Хайр дурлалын асуудал, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Хайрын синдром

Хайртай байхыг яаж ялгах вэ?

Хайр дурлалыг хэрхэн даван туулах вэ?

Олон склерозын усан эмчилгээ

Хятадад олон склерозыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Хятадад олон склерозыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Хүүхдэд дааврын тэнцвэргүй байдал үүссэн тохиолдолд юу хийх вэ?

Би сэтгэлийн хямралыг антидепрессантаар хэрхэн эмчилсэн бэ?

Долоон хүүхэд, эхнэрээ өгсөн

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан антидепрессантууд

Эхнэр нь нөхрөө орхиод өөр хүн рүү явав

Бүх биеийг дотроос нь сэгсэрнэ - энэ нь юу байж болох вэ?

Шалтгаан нь ойлгомжгүй, айдас төрүүлдэг бол бүх бие нь чичирч буй нөхцөл байдлыг олон хүн мэддэг. Дотоод чичрэх мэдрэмж нь тааламжгүй үйл явц бөгөөд үүнээс болж хүнд нэмэлт үймээн самуун үүсдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд чичрэх нь маш ховор тохиолддог бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь байнгын, байнгын үзэгдэл болдог. Өдөрт хэд хэдэн удаа бие нь сэгсрэх үед та шалтгааныг олж мэдээд эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Чухал! Бие нь дотроо чичирч, чичиргээ хэдхэн минутаас илүүгүй үргэлжилдэг бол эрүүл мэндэд ямар ч аюул занал учруулахгүй, харин мэдрэлийн чичиргээ байнга бие махбодоор дамждаг бол бие нь халуурч байгаа мэт чичирдэг бол үүнийг олж мэдэх шаардлагатай. шалтгаан нь мэргэжилтнээс.

Бие дэх дотоод чичиргээ ба түүний эмчилгээ - энэ бол бид энэ нийтлэлд онцлон тэмдэглэхийг хичээх чухал асуудал юм.

Бие дэх дотоод чичиргээ: шалтгаан ба шинж тэмдэг

Хамгийн түгээмэл нь гар, хөл, эрүү, толгой, хэлээр чичиргээ юм. Хэрэв бие нь чичирч байвал шалтгаан нь маш олон янз байж болно.

• Температурын горим хүчтэй буурснаар хүн хүйтнээс даарч, өөрийн эрхгүй сэгсэрч эхэлдэг;
• Цусан дахь адреналин ихсэх нь бие махбодид сэгсрэх шалтгаан болдог;
• Хэрэв хүн соматик эсвэл мэдрэлийн шинж чанартай зарим өвчинтэй бол бие нь халуурч сэгсэрдэг.

Автономит систем хэлбэрийн мэдрэлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь дотоод эрхтэн, булчин, шөрмөс, ясны үйл ажиллагаа, зохион байгуулалтыг хариуцдаг. Төв мэдрэлийн системийн энэхүү томоохон хэлтэс нь манай бүх хэсэг, хэлтсийн харилцаа холбоог холбож, хянадаг. Ургамлын системд хоёр "цех" -ийг ялгаж салгаж болно - антагонист: симпатик, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хариуцдаг ба парасимпатик нь амралт, үйл ажиллагааны хүлээлтийг хангадаг, "семинар" бүтэлгүйтсэн тохиолдолд биеийг сэгсэрдэг. , мөн шалтгаан нь олон дотоод эмгэгээс хамаардаг.

Булчинг хянадаг мэдрэлийн эсүүд, тэдгээрийн ая нь биеийг тодорхой байрлалд байлгах боломжийг олгодог. Энэхүү нарийн төвөгтэй механизмын аль нэг хэсгийн эвдрэл, зөрчил, өвдөлтийн нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд хүн чичирч эхэлдэг. Сул дорой байдал илэрч эхэлдэг, биеийг хянах чадвараас үл хамааран биеийн нэг эсвэл өөр хэсэг чичирч эхэлдэг. Мөн зарим эмгэг процессын улмаас бие нь чичирдэг.

Яагаад бүх зүйл дотроо чичирч байна, болзошгүй өвчин?

1. Стресс бол биеийн чичиргээ эсвэл дотор чичиргээний хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Стресстэй нөхцөл байдал нь гадны ямар ч өдөөлтөөс үл хамааран бие нь "нислэг"-ээр хариу үйлдэл үзүүлж, температургүй шилжиж, үл үзэгдэх боловч мэдрэгдсэн халдлагаас өөрийгөө хамгаалдаг. Бие чичирч, булчингууд нь сунгасан утас шиг болж, тасрах гэж байна. Эндээс чичиргээний шалтгаан гарч ирдэг, хүн чичирч эхэлдэг, мэдрэлийн системийн тэнцвэргүй байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ гунигтай үр дагаварт хүргэдэг: хэт ачаалал, мигрень, цусны даралт ихсэх. Бие нь алхны гарт байгаа мэт чичирнэ;
2. Ургамлын-судасны дистони нь ургамлын тогтолцооны хэвийн бус үйл ажиллагаанаас тодорхойлогддог шалтгаан, өвчин бөгөөд бүх бие нь сэгсэрч болно. Булчингийн агшилтын улмаас хөл нь чичирч, бүх бие нь чичирч, байнга тохиолддог;
3. Сэтгэлийн хямрал нь мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаануудын нэг бөгөөд төв мэдрэлийн тогтолцооны бүрэн эмгэг үүсч, бие нь чичирдэг. Энэ нь зөвхөн сэрүүн байх үед төдийгүй унтах үед аяндаа байнгын чичиргээнд хүргэдэг;
4. Мөн халдварт өвчин нь дотоод чичиргээ, чичиргээ үүсгэдэг. Энэ нь халдварын нарийн төвөгтэй байдал, өвдөлтийн үед биеийн температураас хамаардаг. Өвчтөний бие чичирч байх үеийн байдал нь бие махбод дахь чичиргээ, биеийг бүхэлд нь жихүүдэслэх, орон дээр шидэгдсэн мэт байдалд хүртэл хэлбэлздэг;
5. Бамбай булчирхайн өвчин, чихрийн шижин, өндгөвчний эмгэг, дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой бусад эмгэгүүд нь мэдрэлийн шинж чанарыг бууруулдаг. Энэ шалтгааны улмаас бие нь чичирдэг;
6. Нас ахих тусам бие нь илүү олон удаа чичирч, үүний шалтгаан нь биеийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт, мөч, толгойд бага зэрэг сэгсрэх, чичрэх аюул нэмэгддэг;
7. Тархины гэмтэл, Паркинсоны өвчин, тархи доргилт, атеросклерозын эмгэгийн үед мэдрэлийн чичирхийллийн шинж тэмдэг, шалтгаан нь нэмэгдэж, жил ирэх тусам мэдэгдэхүйц гадаад илрэл болж нэмэгддэг. Өдрийн цаг хугацаанаас үл хамааран бие нь чичирч, хүн өглөө, шөнийн цагаар унтах үед бага зэрэг, байнгын булчингийн чичиргээтэй байдаг бөгөөд бие махбодийн хүч чармайлтын дараа энэ нь хүчтэй болж, өвчтөнийг шууд утгаараа "шиддэг";
8. Эм, эм, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа бага зэрэг сэгсрэх нь ажиглагдаж болно. Хүн чичирч, хүйтэнд байгаа юм шиг бага зэрэг чичирч чичирдэг. Шалтгаан нь бие махбодийг хортой бодисоор хордуулдаг.

Чичиргээтэй стрессийн төрлүүд - боломжит шалтгаанууд

Анхаар! Шинж тэмдгүүд, хэрэв бие нь бага зэрэг чичирч байвал ихэвчлэн тэр даруй илэрдэг: айдас түгшүүр, ходоод эсвэл хэвлийн доод хэсэгт айдас, хөл чичирч, зүрхний цохилт, мэдрэлийн мэдрэмж.

Дотор эрхтнүүдээс эхлээд бүх мөч хүртэл янз бүрийн газарт сэтгэлийн хөөрөл, чичиргээг нутагшуулах нь шалтгааныг хайж олоход тусална.

• Толгой эсвэл нүүрний огцом сэгсрэх нь мэдрэлийн хүчтэй хурцадмал байдал, хэсэгчилсэн саажилт, нүүрний мэдрэлийн үрэвсэл, хэрэв спастик тортиколис байгаа бол;
• Цусны урсгалд адреналин огцом цутгах эсвэл дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед биеийн бүх хэсэгт чичиргээ мэдрэгдэх мэдрэмж;
• Энэ нь гэнэт чичиргээний дайралт гарч, хүчтэй "чичиргээ" өвчүүний болон хэвлийгээр дамждаг. Энэ нь зарим хүмүүст байгалиасаа байдаг бөгөөд шалтгаан нь сэтгэлийн хөдлөл ихэсдэг. Цочролын үед эсвэл стрессийн эхэн үед бие нь чичирдэг;
• Гар, өвдөгний булчин чичрэх нь биеийн хүчний хэт ачаалалтай холбоотой байдаг бөгөөд шалтгаан нь чухал эрдэс бодисын дутагдал байж болно;
• Бие, гараа сэгсэрнэ, ихэвчлэн өглөө нь, хэрэв өмнөх өдөр нь архи, кофеин илүүдэлтэй байсан бол. Үүний шалтгаан нь хэтрүүлэн хэрэглэх явдал юм;
• Ихэнхдээ сүүлийн гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хөл нь сэгсэрдэг бөгөөд энэ нь нуруу, ерөнхийдөө булчингийн тогтолцооны стрессээс үүдэлтэй байдаг. Ихэнхдээ токсикозоор биеийг сэгсэрдэг - энэ нь гол шалтгаан юм;
• Зүрхний цохилт ихсэх нь зүрх судасны тогтолцооны зарим өвчинд тохиолддог. Шалтгаан нь дистони, зүрхний дутагдалд оршдог. Хэрэв айдсын дайралт эсвэл хүчтэй дотоод сэтгэлийн хөөрөл үүсвэл зүрх нь айж, цохилж эхэлдэг;
• Мэдрэлийн үед мэдрэлийн эмгэг, мигрень зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, зовхи, толгой нь чичирдэг;
• Хүзүү болон толгойн ар тал дахь хурцадмал байдал нь osteochondrosis эсвэл нуруутай холбоотой асуудлууд, шалтгаанууд юм;
• Хүүхэд сандарч, айж байхдаа чичирч болно. Невроз нь дотор муухайрах, булчингийн агшилтаар дүүрэн байдаг. Хүүхдийн мэдрэлийн байдлыг тайвшруулж, шалтгааныг олж мэдэх, эцэг эхийн үүрэг даалгавар, ялангуяа унтах үед тайван байдлыг бий болгох нь чухал юм;
• Цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүн таталтын үед соматик эмгэгийг байнга мэдэрдэг бөгөөд энэ шалтгааны улмаас зохицуулалт алдагддаг.

Оношлогоо, эмчилгээний аргууд

Зүгээр л юу ч тохиолддоггүй бөгөөд хэрэв хүн хэвийн амьдрахад саад болох үе үе таагүй мэдрэмж төрдөг бол өвчний шалтгаан, шалтгааныг аль болох эрт тодорхойлох шаардлагатай. Яагаад бие нь чичирч, мэдрэлийн хэт ачаалал үүсч, чимээ шуугиан, чичиргээ эсвэл чичиргээ хэлбэрээр эмгэг үүсгэдэг бол цогц үзлэг нь ойлгоход тусална.

Невроз болон бусад хүндрүүлэх шинж тэмдгүүдтэй өвчтөнд дараахь зүйлийг зааж өгдөг.

• EEG, хэт авиан болон ЭКГ - эмчилгээний эмч, зүрх судасны эмчийн удирддаг;
• Vascular REG - судасны мэс засалч эсвэл эмчилгээний эмч;
• Цуурай - EG, тархины MRI - мэдрэлийн эмгэг судлаачийн эрх мэдэл;
• Цус, шээсний шинжилгээний нарийвчилсан лабораторийн судалгаанд зориулагдсан.

Гематологич, эндокринологич, сэтгэл заслын эмчийн тусламж шаардлагатай байж болох бөгөөд тэд шалтгааныг ойлгож, арилгах боломжтой.

Эмчилгээний явц нь мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаанаас хамаарна:

• тайвшруулах эм;
• витамин, эрдэсийн цогцолбор;
• антидепрессантууд;
• Гормоны эмүүд;
• сэтгэлзүйн эмчилгээний процедур;
• Өдөөн өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийг арилгаснаар чичиргээний шалтгаан арилдаг.

Motherwort, долоогоно, валериан, цээнэ цэцэг, бүх тайвшруулах эмүүд нь биеийг сэгсрэх үед зөөлөн ардын эмчилгээ юм.

Антидепрессантууд нь бие махбодь сэгсрэх үед илэрдэг боловч сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүртэй байдлаас болж эмчийн бичсэний дараа л хийдэг. Үүнд: Amitriptyline, Fluoxetine, Sertraline, Azafen.

B, A, C, D витаминууд, кальци, селен, магни.

Чухал! Спорт, йог, бясалгал нь биеийг мэдрэлийн эмгэгээс хамгаалдаг.

Бие дэх дотоод чичиргээний шалтгаан юу вэ, түүнийг хэрхэн арилгах вэ

Бие дэх дотоод чичиргээ (чичиргээ) харагдах нь ховор биш юм. Энэ нь ихэвчлэн температурын огцом уналтаас болж, таагүй байдал үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд дотоод чичиргээ үүсэх механизм нь стрессийн үед хүнийг тааламжгүй нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг гормонууд үүсдэг боловч тэдгээрийг үргэлж бүрэн ашиглаж чаддаггүй. Үүний үр дүнд тэдгээрийн илүүдэл байдаг бөгөөд энэ нь чичиргээнд хүргэдэг. Хэрэв энэ нь хэдэн минутын турш үргэлжилбэл хүний ​​эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй.

Гэсэн хэдий ч бие махбодид удаан хугацаагаар чичрэх нь физиологийн болон сэтгэл зүйн өвчний шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Эмгэг судлалын үр дүнд үүссэн биеийн дотоод чичиргээ нь удаан үргэлжилдэг бөгөөд өдрийн цаг хугацаанаас үл хамааран мэдрэгддэг.

Анагаах ухаанд дотоод чичирхийллийн хэд хэдэн үндсэн шалтгаан байдаг. Тогтмол чичиргээг дараах хүчин зүйлүүд өдөөж болно.

1. 1. Дотоод чичиргээний хамгийн түгээмэл шалтгаан нь стресс юм. Ийм байдлаар бие нь нисэх, хамгаалалт эсвэл довтолгоонд (нөхцөл байдлаас хамааран) бэлтгэгддэг. Чичиргээнээс гадна дотор нь "утас таталт" мэдрэмж төрдөг бөгөөд энэ нь булчингийн дагалддаг хурцадмал байдлаас үүсдэг. Тогтмол стресстэй нөхцөл байдал нь мэдрэлийн системийг тогтворгүй болгоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нойрмоглох эсвэл сэрүүн байх үед таталтаар илэрхийлэгддэг.
2. 2. Автономит мэдрэлийн системийг зөрчих. Энэ нь идэвхтэй үед биеийн ажлыг зохицуулдаг симпатик, амрах эсвэл хүлээх үед дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хариуцдаг парасимпатик гэсэн хоёр үндсэн хэсгийг агуулдаг. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн үед биеийн өвөрмөц урвал гарч ирдэг бөгөөд энэ нь дотоод чичиргээ, булчингийн агшилтаар илэрхийлэгддэг.
3. 3. Невроз, сэтгэл гутралын үед ихэвчлэн таагүй мэдрэмж төрдөг. Эдгээр хоёр өвчин нь мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг тул цаг хугацаанаас үл хамааран хүн дотроосоо сэгсэрч эхэлдэг.
4. 4. Хамтарсан халдварт эмгэгүүд нь мөн таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Энэ нь биеийн температур +37 хэм хүртэл нэмэгдэж байгаатай холбоотой бөгөөд үүний үр дүнд хүн тааламжгүй хүйтнийг мэдэрдэг.
5. 5. Дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны доголдол. Энэ нь бамбай булчирхайн эмгэг, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх эсвэл өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдалаар илэрхийлэгддэг. Эдгээр эмгэгүүд нь мөн дотоод чичиргээ үүсгэдэг.
6. 6. Бие махбодид насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн улмаас эргэлт буцалтгүй үйл явц үүсч, цусны эргэлтийн эмгэгүүд үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд жижиг чичиргээ үүсдэг. Хүний мэдрэлийн бусад эмгэгүүд бас ажиглагддаг.
7. 7. Таагүй мэдрэмж төрж байгаа нь ихэвчлэн эм, эм, согтууруулах ундааны хордлогын үр дагавар юм.
8. 8. Тархины доргилт, Паркинсоны өвчин, атеросклероз зэрэг олдмол толгойн гэмтэл, мэдрэлийн өвчин. Энэ тохиолдолд сэтгэл хөдлөлийн хэт өдөөлт, бие махбодийн хүч чармайлтаас болж чичиргээ нэмэгддэг.
9. 9. Эрчим хүчний ундаа, кофе, цайг хэтрүүлэн хэрэглэх нь мэдрэлийн системийг тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд биеийн бүх хэсэгт чичрэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Хүн чичиргээний нэг буюу өөр шалтгааныг илтгэдэг бусад шинж тэмдгийг мэдэрч болно. Ихэнх тохиолдолд чичиргээ нь дараах шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• хурдан зүрхний цохилт;
• сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдсэн;
• аюулын байнгын мэдрэмж;
• мэдрэлийн мэдрэмж.

Хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг удаан хугацааны чичирхийллийн мэдрэмжтэй бол та даруй эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Өвчтөн эмчилгээний эмчтэй уулзах ёстой. Нэмэлт шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд дотоод шүүрлийн эмгэг, мэдрэлийн өвчин, архи, мансууруулах бодисын хордлого зэргийг хасах замаар оношийг хийдэг. Үүний тулд эмч дараахь зүйлийг зааж өгдөг.

• зүрх, судас, тархины шинжилгээ;
• элсэн чихрийн түвшин, гормоны хэмжээг тодорхойлох шинжилгээ;
• цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ.

Үр дүнг хүлээн авсны дараа эмч онош тавьж, эмчилгээг тогтоодог бөгөөд энэ нь дотоод чичиргээг өдөөдөг мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг. Тодорхойлсон шалтгаанаас хамааран эмчилгээний хэд хэдэн үндсэн чиглэлүүд байдаг.

1. 1. Сэтгэл заслын эмчилгээ. Асуудлыг шийдэж, мэдрэлийн ядаргаа, стрессийн үр дүнд чичиргээг арилгахад тусалдаг. Үүний тулд амьсгалын дасгал, бясалгал, йог нь хүний ​​дотоод хурцадмал байдлыг тайвшруулах үр дүнтэй арга болгон ашигладаг.
2. 2. Антидепрессантууд. Хэрэв чичиргээ нь сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй бол эдгээр эмийг тогтооно. Үүний зэрэгцээ хүн болж буй бүх зүйлд хайхрамжгүй ханддаг, түүнчлэн сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр нэмэгддэг. Мансууруулах бодис нь хүлээн авснаас хойш 2 долоо хоногийн дараа үйлчилж эхэлдэг тул эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа заримдаа зургаан сар байдаг (өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарч).
3. 3. Витамины цогц эмчилгээ. Энэ төрлийн эмчилгээг витамин дутагдсан тохиолдолд тогтмол чичиргээ үүсгэдэг. Шаардлагатай бодисын дутагдал нь бүх мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг. Өвчтөний нөхцөл байдлаас хамааран тохируулга нь эм, тэнцвэртэй хооллолтын аль алинд нь хийгддэг.
4. 4. Тайвшруулах эм. Сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус унтах, хоолны дуршил буурах, мэдрэлийн хурцадмал байдал, биеийн доторх чичиргээ зэрэг тохиолдолд эдгээр эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эмчилгээний хувьд эмч ургамлын гаралтай бэлдмэлийг зааж өгдөг: валериан, эх, долоогоно зэрэг хандмал. Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа 1-ээс 2 сар байна (өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарч).

Заримдаа түүний гадаад төрх байдалд хүргэдэг сөрөг хүчин зүйлийг арилгах нь дотоод чичиргээнээс салахад тусалдаг. Эмгэг судлалын шалтгаан нь архи, кофе, цай, эрчим хүчний ундааны нөлөөлөлтэй холбоотой тохиолдолд энэ арга тохиромжтой. Эдгээр бодисыг татгалзсанаар мэдрэлийн системийн ажил хэвийн болж, дотоод чичиргээ өөрөө алга болдог.

Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, эмийн тунг эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн байдаг тул өөрийгөө эмчлэх аливаа эмчилгээ нь нөхцөл байдал муудах аюул заналхийлж байна.

Чичиргээг арилгахын тулд уламжлалт анагаах ухааныг уламжлалт эмчилгээнд нэмэлт болгон ашиглаж болно. Энэ төрлийн эмчилгээг мэдрэлийн цочрол, стресс, сэтгэл хөдлөлийн хэт өдөөлтөөс үүдэлтэй чичирхийллийн үед хэрэглэнэ. Мэдрэлийн системийн ажлыг хэвийн болгоход дараахь арга хэрэгсэл тусална.

1. 1. Валерианы дусаах. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та жижиглэсэн ургамлын үндэс 35 г хэрэгтэй, 250 мл буцалж буй ус хийнэ, хольцыг 2 цагийн турш үлдээнэ. Бүтээгдэхүүнийг оройн цагаар 100 мл, өдрийн цагаар 50 мл-ээр гурван удаа ууна. Чичиргээ арилах хүртэл эмчилгээг хийх ёстой.
2. 2. Эдгээх цай. Ургамлын ундаа хийхийн тулд валерианы үндэс (50 гр), гаа навч (20 гр), шинэ хоп боргоцой (40 гр), chicory үндэс (20 гр) холино. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг буталж, буцалж буй усаар дүүргэсэн байх ёстой (1 л). Цайг 10-аас доошгүй цагийн турш дусаах ёстой бөгөөд дараа нь цэвэрлэж, өдрийн турш халуун бүлээнээр ууж, амт нь зөгийн бал нэмнэ. Эмчилгээний курс 2 долоо хоног байна.
3. 3. Зөгийн балтай манжингийн шүүс. Энэхүү эм нь зөвхөн дотоод чичиргээнээс гадна мэдрэлийн цочролыг арилгахад тусалдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд улаан манжингийн шүүс (80 мл) сэрүүн газар 3 цагийн турш шаардах шаардлагатай бөгөөд дараа нь түүнд ижил хэмжээний зөгийн бал нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг жигд холино. Туныг 1 өдрийн турш тооцдог бөгөөд хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууна. Эмчилгээний хугацаа 1 долоо хоног байна.

Сайт дээрх бүх мэдээллийг зөвхөн мэдээллийн зорилгоор өгсөн болно. Аливаа зөвлөмжийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Идэвхтэй холбоосыг заалгүйгээр сайтаас мэдээллийг бүрэн буюу хэсэгчлэн хуулбарлахыг хориглоно.

Температурын өөрчлөлтөөс болж үүсдэггүй бие махбодид чичрэх нь сэтгэцийн, мэдрэлийн болон соматик эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Үе үе үе мөчний чичиргээ эсвэл биеийн чичиргээ нь эрүүл хүмүүст тохиолддог - стресс, ядаргаа, мэдрэлийн хурцадмал байдалд бие махбодийн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Ийм хариу үйлдэл нь эмгэг биш бөгөөд тусгай хяналт, эмчилгээ шаарддаггүй, сул дорой байдал, дотор муухайрах, бөөлжих, хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг мөчид байнга чичирч, бие нь бага зэрэг чичирч, чичрэх нь илүү тааламжгүй бөгөөд аюултай байдаг. хөдөлгөөнүүдийн.

Биеийн чичиргээ нь булчингийн агшилт, сулралын албадан, хурдацтай ээлжлэн солигдсоноос үүсдэг өөрийн эрхгүй, ганхах, хэмнэлтэй хөдөлгөөн юм. Ийм бууралт нь биеийн температур буурах, цусан дахь адреналины концентраци нэмэгдэх, зарим соматик болон мэдрэлийн эмгэгийн үед тохиолддог.

Биеийн байнгын чичиргээ нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

Үзсэн тоо

Биеийн чичиргээ нь өөр өөр газар байж болно: заримдаа энэ нь гар, дээд ба доод мөчрүүд, эсвэл дотоод эрхтнүүд юм.

Эмчилгээ

Чичиргээ гэх мэт таагүй нөхцөл байдлын эмчилгээ нь үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Өвчний этиологийг зөв тодорхойлох нь чухал бөгөөд заримдаа үүнийг хийхэд хэцүү байдаг, ялангуяа эмгэгийн бусад шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд. Дотоод шүүрэл, мэдрэлийн өвчин, эм, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд дараахь судалгааг хийх шаардлагатай.

• бамбай булчирхайн дааврын цусны шинжилгээ;
• цусан дахь сахарын шинжилгээ;
• цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ.

Этиологийн эмчилгээнээс гадна бие махбодид чичрэх үед мэдрэлийн эсийн дамжуулалтыг сайжруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг багасгах шаардлагатай.

Хэрэв биеийн чичиргээ нь зөвхөн мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресс, сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй бол цогц эмчилгээ нь дараахь зүйлийг агуулна.

Тайвшруулах эм

Эдгээр нь сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн ядаргаа, мэдрэлийн ядаргаа, байнгын стресс, нойр, хоолны дуршилтай холбоотой асуудлуудад ашиглагддаг. Бие дэх чичиргээг эмчлэхийн тулд ургамлын гаралтай бэлдмэлийг авахыг зөвлөж байна: эдгээр бодисууд дээр үндэслэсэн валериан, эх, цээнэ цэцэг, долоогоно эсвэл шахмалуудын ханд.

Эдгээр эмүүд нь бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, донтуулдаггүй. Гэхдээ эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд эмийг дор хаяж 4-8 долоо хоног хэрэглэх шаардлагатай, учир нь тэдгээр нь хуримтлагдах нөлөөтэй байдаг.

Витамин ба эрдэс бодис

Бие дэхь биологийн идэвхт бодисын дутагдлыг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай. Ядаргаа, стрессийн үед В бүлгийн витамин, кальци, кали, магни, селен болон бусад микроэлементүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн A, D, C болон бусад витаминуудын хэрэглээг харуулав.

Антидепрессантууд

Антидепрессант хэрэглэх нь сэтгэлийн түгшүүр, хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр болон сэтгэлийн хямралын бусад шинж тэмдгүүдэд зориулагдсан байдаг. Антидепрессант ба эмийн тунг сонгохдоо зөвхөн өвчтөний ерөнхий байдал, эсрэг заалт, соматик эмгэгийг үнэлдэг эмч л хийх ёстой.

Эмчилгээний хувьд ихэвчлэн Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен болон бусад эмүүдийг хэрэглэдэг. Антидепрессантыг удаан хугацаагаар авах шаардлагатай - 2-6 сар, учир нь эмчилгээний үр нөлөө нь элсэлтийн эхэн үеэс хойш 2-3 долоо хоногийн дараа л тохиолддог. Сүүлийн үеийн орчин үеийн антидепрессантууд бараг гаж нөлөө үүсгэдэггүй бөгөөд цөөн тооны эсрэг заалттай байдаг.

Өдөөгч хүчин зүйлийг арилгах

Заримдаа түүний гадаад төрхийг өдөөдөг хүчин зүйлсийг арилгах нь бие махбод дахь чичиргээнээс бүрэн ангижрахад тусалдаг. Энэ нь хүчтэй кофе, цай уухаас татгалзах, өдрийн дэглэмийг хэвийн болгох - шөнийн хангалттай унтах, тогтмол амрах, спортоор хичээллэх, түүнчлэн стресс, хэт ачааллаас ангижрах арга замууд байж болно.

Сэтгэл заслын эмчилгээ

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь стресс, түгшүүр, мэдрэлийн хурцадмал байдлаас болж бие махбод дахь чичиргээг арилгахад тусалдаг. Өвчтөнтэй ажилладаг мэргэжилтэн нь түүний амьдралд болж буй үйл явдлуудыг өөрөөр үнэлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Невроз, сэтгэлийн хямралаас ангижрахын тулд өвчтөний асуудал, хувийн шинж чанараас хамааран оновчтой сэтгэлзүйн эмчилгээ, танин мэдэхүйн зан үйлийн, гэр бүлийн болон бусад төрлүүдийг ашигладаг.

Түүнчлэн сэтгэл засалч өвчтөнд тайвшруулах, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг "толь тусгах" хамгийн үр дүнтэй аргуудыг өдөөж, зааж өгдөг. Энэ зорилгоор амьсгалын дасгал, йог, бясалгал болон бусад аргуудыг ашигладаг.

Энэ үзэгдлийн шалтгааныг олж мэдэх, шинж тэмдгийн эмчилгээ, сэтгэлзүйн эмчилгээнд эм хэрэглэх нь сэтгэлзүйн эмгэгийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгсэл болгон бие махбод дахь чичиргээнээс үүрд салах боломжтой.

- олон өвчний үед илэрдэг шинж тэмдэг. Чичиргээний байршлаас хамааран энэ нь стрессийн нөхцөл, витамины дутагдал, хордлого, биеийн янз бүрийн тогтолцооны үрэвсэлт үйл явцыг илтгэж болно.

Бие махбодид чичрэх нь янз бүрийн өвчин, насны шинж тэмдгүүдээс үүдэлтэй байж болно.

Биеийн чичирхийллийн төрлүүд ба шалтгаанууд

Биеийн чичиргээ нь гаднах (булчинд мэдрэгддэг), дотоод (биеийн дотор мэдрэгддэг) гэж хуваагддаг. Мөн чичирхийллийн төрлүүдийг биеийн хэсгүүдийн дагуу ангилдаг - эдгээр нь гар, гар, хөл, нүүр, зовхи, бүх бие байж болно.

Чичиргээний шалтгаан, түүнтэй хамт гарч буй нэмэлт шинж тэмдгүүд нь чичиргээний төрлөөс хамаарна.

Биеийн дотор

Стресстэй нөхцөл байдлын шинж чанар нь өвчүүний эсвэл хэвлийн хөндийн чичиргээ дагалддаг дотоод чичиргээ юм. Дотор чичрэх нь сэтгэл хөдлөлийн туршлагын үеэр сэтгэгдэл төрүүлдэг хүмүүст тохиолддог: эерэг ба сөрөг аль алинд нь. Хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь цочролыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн чичиргээнд хүргэдэг.

Ийм нөхцөлд дотоод чичрэх мэдрэмж нь цорын ганц шинж тэмдэг биш бөгөөд бусад шинж тэмдгүүд байдаг: хурдан зүрхний цохилт, хөлрөх, булчин сулрах.

Сэтгэл зүйн шалтгаанаас гадна дотоод чичиргээ нь дараахь асуудлуудыг илтгэнэ.

• биеийн дааврын тасалдал;
• тархины доторх эмгэг;
• янз бүрийн гаралтай халдварууд;
• ургамлын хазайлт;
• эмнэлзүйн сэтгэлийн хямрал;
• дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
• насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
• архины хордлого, эм.

Эмгэг судлалыг нарийн тогтоох нь өвчний шинж тэмдгүүдийг зэрэгцүүлэн харуулах боломжийг олгоно. Тиймээс, хордлогын үед хүчтэй дотор муухайрах, бөөлжих, халдвар авах үед температур нэмэгдэж, тархины доторх эмгэгүүд, зохицуулалт мууддаг.

Биеийн бүх хэсэгт

Нүдэнд харагдахуйц биеийн бүх хэсэгт гаднах чичиргээ нь хүнд дарамтаас болж гарч ирдэг. Мэдрэлийн систем хэт ачаалалтай, жижиг чичиргээ, хүнд хэлбэрийн сул дорой байдал үүсэх үед өвчтөний хөл суларч болно. Дотор муухайрах нь бас түгээмэл байдаг.

Энэ нөхцлийн бусад шалтгаанууд:

• неврозтой;
• VSD-тэй;
• чихрийн шижин өвчтэй;
• гипо- ба гипертиреодизмтэй;
• тархины өвчинтэй;
• гипотензи эсвэл гипертензитэй;
• хөгшин насандаа.

Шөнийн цагаар эсвэл оройн цагаар өвчтөний бүх бие нь сэгсрэх үед шалтгаан нь ихэвчлэн дотоод шүүрлийн эмгэг юм. Ургамлын судасны дистони өвчний тухай ярихад энэ шинж тэмдэг нь ихэвчлэн нойрмоглох эсвэл өвчтөн сэрэх үед тохиолддог.

Гарт

Гартаа байнга чичрэх- тархи, мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны өвчний шинж тэмдэг.

Гар барих нь Паркинсоны өвчний улмаас үүсдэг

Энэ нөхцлийн шалтгаанууд нь:

• тархины атеросклероз;
• толгойн хорт хавдар;
• Паркинсоны өвчин;
• тархины гэмтэл;
• толгойн халдвар.

Гартаа чичиргээ нь бие махбод дахь кофейны илүүдэл, мансууруулах бодис, архины хордлогыг илтгэнэ. Стресс, хэт ачаалал, биеийн хүчтэй хурцадмал байдлаас болж гар чичирч эхэлдэг.

Хөлдөө

Доод мөчдийн хүчтэй, гэнэтийн чичиргээ нь булчингийн хурцадмал байдал, ашигтай ул мөр элемент дутагдалтай, сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн дарамтаас үүсдэг.

Хөлний чичиргээ нь бие махбодид витамин, тухайлбал кальци дутагдсанаас болж илэрдэг боловч бусад олон шалтгаан бий.

Ихэнх тохиолдолд хөл нь дараахь шалтгааны улмаас сэгсэрдэг.

• стрессийн улмаас мэдрэлийн чичиргээ;
• биеийн тамирын дасгал хийх;
• урт алхах;
• хоолны дэглэм дэх кальцийн дутагдал;
• цусан дахь төмрийн дутагдал;
• эмийн хордлого.

Хөлний чичиргээ нь хөгшин хүмүүст тохиолддог бөгөөд энэ нь насжилттай холбоотой зайлшгүй өөрчлөлтүүд, мэдрэлийн систем, булчингууд муудаж байдаг.

Чичирсэн царай

Нүүрний хэсэгт байнга чичрэх мэдрэмж нь дараахь зүйлийг илтгэнэ.

Нүүрний чичиргээний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь мэдрэлийн tics юм.

• мэдрэлийн ачаалал;
• нүүрний хэсэгчилсэн саажилт;
• нүүрний мэдрэлийн үрэвсэл;
• нойргүйдэл, нойрны чанар муу;
• архины хордлого.

Мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн цочрол, мигрень зэрэг нь зовхи татагдах мэдрэмж төрүүлдэг.

Эрсдлийн бүлэг

Дараах бүлгийн өвчтөнүүд биеийн чичиргээнд хамгийн мэдрэмтгий байдаг.

• сэтгэгдэл төрүүлэхүйц, амархан гэмтдэг хүмүүс;
• ихэвчлэн халдварт өвчнөөр өвддөг;
• ургамлын дистони өвчнөөр өвддөг;
• дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
• зүрх, тархины өвчтэй байх;
• их хэмжээний кофе эсвэл архи уух;
• хоол тэжээлийн дутагдал, витамин дутагдалтай;
• илүү цагаар ажиллах, хэт их ажиллах;
• хүнд спортын үйл ажиллагаа эрхэлдэг.

Тамирчид хэт ачаалал, ядрах, булчин чангарах зэргээс болж чичирхийлэлд хамгийн өртөмтгий байдаг.

Хүчтэй чичрэх мэдрэмж нь тодорхой насны бүлгүүдэд тохиолддог: өндөр настан, нялхас, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд.

Оношлогоо

Дараах оношлогооны аргууд нь өвчтөн яагаад чичирч байгааг тодорхойлоход тусална.

1. Өвчтөний үзлэг, байцаалт, эмнэлгийн бүртгэлийг судлах.
2. Өвчтөний шээсний ерөнхий ба биохимийн шинжилгээ.
3. Цусны шинжилгээ: ерөнхий, биохимийн, дааврын, элсэн чихэр.
4. Зүрх судасны тогтолцооны судалгаа: ЭКГ, хэт авиан, REG.
5. GM судалгаа: EEG, echo-EG, CT эсвэл MRI.

Та мөн сэтгэцийн эмгэг судлалын мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй: ерөнхий болон эмнэлзүйн, сэтгэцийн эмч.

Биеийн чичиргээг эмчлэх

Бие дэх чичиргээ нь үрэвслийн эсрэг болон тайвшруулах эм, үр дүнтэй ардын жор, сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудаар эмчилдэг.

Чичирхийллийг эмчлэхийн тулд янз бүрийн эмийн бүлгийн тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг болон судасны эмийг хэрэглэдэг.

Ихэнхдээ тайвшруулах эм (тайвшруулах эм) эмчилгээнд хэрэглэдэг

Эмийн бүлгүүд	Биеийн чичиргээнд үзүүлэх нөлөө	Сангийн жишээ
Бактерийн эсрэг эмүүд	Тэд эмгэг төрүүлэгч бактерийг устгаж, чичиргээнд хүргэдэг бактерийн үрэвсэлт үйл явцыг даван туулахад тусалдаг.	Амоксиклав, Сумамед, Тетрациклин
Вирусын эсрэг бодисууд	Эдгээр нь вирусын ДНХ-ийн репликацийг дарангуйлдаг бөгөөд бие махбодид чичиргээ үүсгэдэг вирусын халдваруудад ашиглагддаг.	Тамифлю, Амантандин, Ремантандин
Мигрень эсрэг эмүүд	Нүүр болон биеийн бүх хэсэгт чичиргээ үүсгэдэг мигрень өвчний үед хэрэглэнэ.	Рапимед, Релпакс
NSAIDs	Эдгээр нь халуурах, өвдөлт дагалддаг биеийн үрэвсэлт үйл явцад ашиглагддаг.	Нурофен, Диклофенак, Кетанов
Судас өргөсгөгч эмүүд	Тархины судсыг өргөжүүлж, цусны эргэлтийг сэргээнэ. Тэд мэдрэлийн болон судасны тогтолцооны эмгэгийн улмаас үүссэн чичиргээг саармагжуулдаг.	Нитроглицерин, Липофорд, Мефакор
Калийн антагонистууд	Артери, судсыг бэхжүүлж, даралтыг хэвийн болгож, тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ.	Нимодипин, Ломир, Циннаризин
Ноотропик эм	Тархины цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, ой санамж, оюуны чадварыг сайжруулдаг. Эдгээрийг Паркинсоны өвчинд хэрэглэдэг.	Пикамилон, Ноотропил, Фенибут
Байгалийн найрлагатай тайвшруулах үйлчилгээтэй	Тэд янз бүрийн гаралтай стрессийг тайвшруулж, тайвшруулж, тайвшруулдаг. Мэдрэлийн чичиргээ үүсгэдэг үймээн самуун, түгшүүрийн нөхцөл байдлыг даван туулах боломжийг танд олгоно. Эдгээр нь өвчтөнд чичиргээний сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн шалтгаант ашиглагддаг.	Персен, Ново-пассит,
Согтууруулах ундаа тайвшруулах эм		Валоседан, Корвалол
Бром тайвшруулах эм		Адонис Бром, Бромкамфор
Бусад тайвшруулах эм		Магнези, Афобазол
Тайвшруулагч	Эдгээр нь хүчтэй стресс, невроз, хүнд хэцүү туршлагыг даван туулах боломжийг танд олгоно. Эдгээрийг сэтгэцийн эмгэгийн үед хэрэглэдэг.	Феназепам, гидроксизин
Антидепрессантууд	Тархи дахь нейротрансмиттерийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Бие махбодид чичиргээ үүсгэдэг сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг.	Мелипрамин, Тризадон, Флуоксетин
	Нойрыг бэхжүүлж, нойргүйдлийг арилгана. Нойр дутуугаас үүдэлтэй чичиргээнд тусалдаг.	Донормил, Золпидем
Витамин ба эрдэс бодис	Эдгээр нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, стресстэй нөхцөл байдал, невроз, сэтгэцийн эмгэг, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг. Тэд ашигтай элементүүдийн дутагдлыг нөхдөг.	Пентовит, Компливит, Цагаан толгой

Ардын эмчилгээ

Чичиргээний өөр эмчилгээний хувьд үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах, судас тэлэх үйлчилгээтэй жор хэрэглэдэг.

Motherwort дусаах

Motherwort өвс нь стресстэй нөхцөл байдал, невроз, эмнэлзүйн хэлбэрийн сэтгэлийн хямралыг даван туулдаг. Энэ нь мөн нойрыг бэхжүүлж, нойргүйдлийг арилгадаг.

Motherwort нь дусаахад хэрэглэдэг байгалийн тайвшруулах эм юм

1. 50-60 гр угаасан, хатаасан ургамлыг нунтаглаж, саванд хийнэ.
2. Өвс дээр 200 мл буцалж буй ус хийнэ, таглаад харанхуй газар ав.
3. Холимогийг 2-3 цагийн турш уусгана.

Уг ундааг хоол идэхээс 30 минутын өмнө хагас шилийг халааж ууна.

Үрэвслийн эсрэг декоциний

Халдвараас салахын тулд үрэвслийн эсрэг ургамлыг хэрэглэдэг: Гэгээн Жонны wort, мэргэн, календула, chamomile.

Үрэвслийн эсрэг байгалийн гаралтай ургамлын цуглуулга

1. Ургамлын бүрээс 15 г зайлж, цавчих, сайтар холино.
2. Ус буцалгаж, зууханд таваг тавьж, буцалж буй усанд ургамал нэмнэ.
3. 15-20 минутын турш жигнэж, таглаад шөнийн турш уусгана.

Холимогийг шүүж, сэрсний дараа нэн даруй нэг тунгаар 50 мл-ээр ууна.

Тайвшруулах цуглуулга

Тайвшруулах ургамлууд нь чичиргээний сэтгэл зүйн шалтгааныг арилгахад тусалдаг.

• 45 гр эх ургамал;
• 30 гр долоогоно;
• 30 гр валерианы үндэс;
• 15 гр гаа навч;
• 15 гр chamomile цэцэг;
• 15 гр хатаасан хавч.

Валерианы үндэс болон бусад хэд хэдэн ургамал нь таныг тайвшруулахад тусална

Түүхий эдийг нэгэн төрлийн хольц авах хүртэл хольж, дараа нь 2 литр буцалж буй ус хийнэ. Холимогийг зууханд хийж, бага дулаанаар 5-7 минутын турш чанаж, дараа нь асгаж, 2 цагийн турш дусаана.

Судсаар дусаах нь хоолны өмнө нэг удаа 100 мл халсан хэлбэрээр амаар авдаг.

Судас бэхжүүлэх хольц

Зүрх судасны эмгэгийн улмаас чичрэх үед долоогоно, сарнай хонго, эхийн ургамал, лингонберрины навч, үхэшгүй мөнхийн өвс, хар булцууны холимог нь ашигтай байдаг.

1. Долоогоно, сарнай хонго, эхийн өвс тус бүрээс 150 гр авч, 120 гр хонго навчтай хольж, 75 гр үхэшгүй мөнхийн өвс, хар өвс нэмнэ. Сайн хутгахын тулд.
2. 1 tbsp хэмжинэ. л. үүссэн хольц, үлдсэн хольцыг хөргөгчинд хийнэ.
3. Ургамлууд дээр 250 мл буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаад 30-60 минут байлгана.

Долоогоно, эхийн өвс болон бусад ургамлуудтай хослуулан хар бузар нь цусны судсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Уг ундаа нь дусаах дараа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууна. Хэрэглэхийн өмнө дусаахыг нэн даруй бэлтгэдэг, эс тэгвээс энэ нь муудаж, ашигтай шинж чанараа алдах болно.

VSD-д зориулсан ургамлын гаралтай дусаах

Дараах ургамлууд нь ургамлын судасны дистони өвчний улмаас чичиргээг арилгах болно.

• мэргэн бут;
• зангилаа;
• сарнай хонго;
• аралиа;
• хамхуул;
• чихэр өвс;
• валериан;
• арц;
• Dandelion үндэс.

Шарилж нь VSD-ийн салшгүй байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Энэ нь гөлгөр болтол өвс бүрээс 5 г хольж, дараа нь 600 мл халуун ус хийнэ. Холимогийг 12-16 цагийн турш дусааж, дараа нь өдөрт 3 удаа, хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууна.

Сэтгэл заслын эмчилгээ

Дотор болон гадаад чичиргээ үүсгэдэг сэтгэл зүйн асуудал үүссэн тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд нь чичиргээг арилгах боломжтой.

Хүний чичиргээг эмчлэх ийм сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд байдаг.

• сэтгэл засалчтай ганцаарчилсан зөвлөгөө;
• бүлгийн болон хамтын эмчилгээ;
• бүтээлч, тоглоомын үйл ажиллагаа;
• гэр бүлийн гишүүдтэй хамтарсан эмчилгээ.

Ихэнх мэргэжилтнүүд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн аргыг хослуулдаг.

Хүүхдийн биед чичрэх

Бактерийн болон вирусийн халдварууд нь хүүхдийн биед хүйтэн, хүчтэй чичиргээ үүсгэдэг. Хүүхэд насандаа өвчний шинж тэмдэг илүү тод илэрдэг тул температурын өсөлттэй холбоотойгоор хүүхдүүд чичирч эхэлдэг.

Хэрэв хүүхэд тайван байдалд ямар ч шалтгаангүйгээр чичирч байвал энэ нь физиологийн чичиргээ байж болно. Энэ нь нярай болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд халууралгүйгээр илэрдэг хэвийн буюу мөчний нэр юм.

Хүүхдийн бие дэх чичиргээ нь ердийн температураас гадна ноцтой өвчний үр дагавар байж болно.

Түүнчлэн, чухал үйл явдлын үеэр, танил бус хүмүүстэй хамт байхдаа хүүхдүүд стресс, сэтгэлийн хөөрлөөр чичирдэг. Хүүхдийн мэдрэлийн чичиргээ нь дотроос аль алинд нь нутагшдаг бөгөөд нүдээр илэрдэг.

Хэрвээ хүүхэд байнга чичирч байвал эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Системчилсэн чичиргээ нь мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн эмгэгийн эмгэгийг илтгэнэ.

Бие махбодид сэгсрэх нь VSD, сэтгэл гутрал, стресс, халдварт, дотоод шүүрэл, мэдрэлийн өвчинд нэрвэгдэхээс гадна насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, тархины гэмтэл, эрчим хүч, кофеин агуулсан ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, мансууруулах бодис хэрэглэсний үр дагавар байж болно. Үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах, судасны эм, уламжлалт анагаах ухаан, сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтайгаар та үүнийг арилгах боломжтой.

Ургамлын-судасны дистони нь янз бүрийн шинж тэмдэг, илрэлүүдээр алдартай бөгөөд тэдгээрийн нэг нь биеийн чичиргээ юм. Зуны улиралд эсвэл дулаан өрөөнд гэнэт чичирч, чичирч эхэлдэг нөхцөл байдлыг олон VSDeshnik мэддэг. Энэ үед хөл, гар нь ихэвчлэн хөлддөг бөгөөд дотор нь чичиргээний горимыг асааж байх шиг байна. VSD-тэй бие махбодид чичрэх нь нийтлэг шинж тэмдэг юм. Гэхдээ тэр бусдын адил аль хэдийн азгүйтсэн невротикийн хувьд маш их айдас төрүүлдэг.

(функц (w, d, n, s, t) (w [n] = w [n] ||; w [n] .push (функц () (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA) -385425-1 ", renderTo:" yandex_rtb_R-A-385425-1 ", асинк: үнэн)))); t = d.getElementsByTagName (" скрипт "); s = d.createElement (" скрипт "); s .type = "текст / javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = үнэн; t.parentNode.insertBefore (s, t);)) (энэ нь , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Дистони бүхий бие, гар, хөлөнд чичрэх шалтгаан юу вэ? Энэ таагүй нөхцөл байдлаас ангижрах боломжтой юу, яаж хийх вэ? Эдгээр асуултууд нь тогтворгүй, сул дорой мэдрэлийн системтэй олон хүмүүсийг зовоож байна. Тэдэнд хариулахыг хичээцгээе.

VSD-ийн чичиргээ нь хөлрөх дагалддаг. Гэхдээ яг тэр үед алга, хөл хөлддөг. Тэд энэ тухай ихэвчлэн "Би хүйтэн хөлс асгарсан" гэж хэлдэг. Хүн хүйтэнд мэдрэгддэг тул тэр даруй дулаан хувцас эсвэл хөнжил дор дулаацдаггүй.

Хүн бүр үүнийг анзаардаггүй ч чичиргээ хаанаас гарч, голомт нь хаана байгааг ажиглавал хэвлийн голд байгаа нь тодорхой болно. Хэвлийн булчингууд нь спазмтай болж, хатуурдаг тул ердийн хүчин чармайлтаар тайвширч чадахгүй. Ходоод нь агшаад байх шиг байна.

Гэхдээ ургамлын-судасны дистони бүхий биеийн чичирхийллийн шалтгаан юу вэ?

Үнэн хэрэгтээ энд VSD-ийн бусад олон шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил бүх зүйл энгийн байдаг. Нейротикийн автономит систем нь архаг тэнцвэргүй байдалд байна. Гэхдээ бие нь өөрөө өөрийгөө эдгээх шинж чанартай байдаг. Тэр дахин симпатик болон парасимпатик мэдрэлийн системийн тэнцвэрийг тохируулахыг оролдох үед доголдол гарч ирж болно. Хүн үүнийг мэдэрч, дараа нь сэтгэлийн хөөрөл эхэлдэг. Сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэж, сөрөг бодлууд толгойд хурдацтай нэмэгдэж, сандрах халдлага эхэлдэг.

Айдас нь кортизол, адреналин ялгаруулахын тулд биеийг өдөөдөг. Эдгээр стрессийн гормонууд нь бие махбодид тусгай "байлдааны" горимыг идэвхжүүлдэг. Үнэхээр тархины дагуу хэрэв аюулын дохио байвал өөрийгөө аврахын тулд зодох эсвэл гүйх хэрэгтэй. Гэвч бодит аюул байхгүй гэдгийг зөвхөн тархи л ойлгодоггүй бөгөөд ВСДешник зүгээр л өөрийн уран зөгнөл дэх бүх айдсыг зохион бүтээсэн.

Гэхдээ байгальтай маргаж болохгүй. Бид ингэж л бүтээгдсэн. Стресс даавар ялгарах мөчид судас нарийсч, булчингууд чангарч эхэлдэг. Цус тархи руу идэвхтэй орж ирдэг бөгөөд ингэснээр хүн илүү хурдан сэтгэж, аюулд хариу үйлдэл үзүүлэх, зүрх хурдан цохилж эхэлдэг. Гэхдээ ийм нөхцөлд "шаардлагагүй" эрхтнүүдээс цусыг нь авдаг. Ходоод, гэдэс болон бусад хоол боловсруулах эрхтний ажил, давсаг нь бараг зогсдог. Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг саатуулах нь спазм хэлбэрээр мэдрэгддэг. Мэдрэлийн систем ачаалал өгч, хүн чичирч эхэлдэг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв бодит аюул заналхийлсэн нөхцөлд хүн бие махбодид хуримтлагдсан бүх энергийг зарцуулдаг бол неврозын үед энэ бүх цэнэг дотор үлддэг. Цутгахгүй бол урвуу үйл явц эхэлдэг - судаснууд спазмтай болж, цус "судалд хөлдөж" эхэлдэг бөгөөд мөчдийн мэдээ алдалт хүртэл гарч ирдэг. Энэ бүхэн чичиргээ, хөлдөх, хүчтэй хурцадмал байдал дагалддаг.

Заримдаа чичиргээ ялангуяа гарт мэдрэгддэг. Хүн юм барихад хэцүү, гар дээр бичиж, бичиж чадахгүй.

Биеийг дулаацуулахын тулд тархи чадна). Үүний зэрэгцээ, азгүй хүн үүнийг үргэлж мэдэрдэггүй.

Ихэнхдээ VSD бүхий биеийн чичиргээ нь үймээн самууны үед тохиолддог. Гэхдээ энэ нь бие даасан шинж тэмдэг хэлбэрээр илэрч болно - мэдрэлийн өвчтэй хүн бага зэрэг сандарч эхэлмэгц "сэгсэрч" татагддаг.

Ургамлын-судасны дистонитай чичрэх нь аюултай юу?

Бие махбодид чичрэх нь өөрөө ямар нэг өвчин биш, харин зөвхөн үр дагавар юм. Хэрэв ВСДешник нь жихүүдэс хүрэх, чичиргээ үүсгэдэг органик өвчин гэж оношлогдоогүй бол энэ нь ямар ч ноцтой аюул учруулахгүй. Дашрамд хэлэхэд, невротикууд ихэнх тохиолдолд бие махбодийн хувьд нэлээд эрүүл хүмүүс байдаг. Мөн тэдний бүх асуудал зөвхөн толгойноосоо гардаг. Тиймээс бид ямар ч өвчнийг авч үзэхгүй. Бид мэдрэлийн систем суларч, симпатик ба парасимпатик хоорондын тэнцвэр алдагдах тухай ярьж байна.

Тиймээс чичрэх нь бие махбодид аюултай биш юм. Гэхдээ энэ нь мэдрэлийн эмгэгийн аль хэдийн эвдэрсэн сэтгэл зүйд ихээхэн таагүй байдал үүсгэх болно. Төв мэдрэлийн тогтолцооны тэнцвэрт байдал алдагдсан хүн олон айдас, фоби, туршлагаа мэдэрдэг. Ийм байдалд амьдрах үнэхээр хэцүү.

(функц (w, d, n, s, t) (w [n] = w [n] ||; w [n] .push (функц () (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA) -385425-2 ", renderTo:" yandex_rtb_R-A-385425-2 ", асинк: үнэн)))); t = d.getElementsByTagName (" скрипт "); s = d.createElement (" скрипт "); s .type = "текст / javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = үнэн; t.parentNode.insertBefore (s, t);)) (энэ нь , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Нэмж дурдахад, ихэвчлэн жихүүдэс хүрэх, VSD-ийн чичиргээ, дистони өвчтэй хүн дараахь байдлаар эрүүл мэндээ улам дордуулдаг.

Зарим дистони өвчний үед жихүүдэс хүрэх, чичрэх нь ховор тохиолддог тул төв мэдрэлийн системээс үүссэн шинж тэмдгийг ханиад, вирусын эсрэг болон халууны эсрэг эмийг шингээж өгдөг. Гэхдээ тэдгээр нь химийн найрлагатай бөгөөд биед хортой байдаг. Дахин хэлэхэд тэдгээрийг ашиглахгүй байх нь дээр.

VSD-ийн тусламжтайгаар чичиргээнээс хэрхэн ангижрах вэ?

Ургамлын-судасны дистони бүхий чичиргээний эмчилгээг ганц ч энгийн эмч хийхгүй гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Учир нь шинж тэмдгийг эмчлэх нь ашиггүй юм. Яг л хөл чинь бүхэлдээ хугарчихсан байхад хөлийн хуруундаа гипс тавих гэж байгаатай адил.

VSD бүрийн гол асуудал бол төв мэдрэлийн тогтолцооны тэнцвэргүй байдал юм. Мөн энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас зөрчигддөг боловч бүгд дотоод сэтгэлзүйн байдалтай холбоотой байдаг. Сэтгэл түгшсэн, сэжигтэй зан чанар, хэт мэдрэмтгий байдал, дотоод зөрчилдөөн, сэтгэл дундуур байх, амьдралд сэтгэл хангалуун бус байх, зохих ёсоор амрахгүй байх зэрэг нь мэдрэлийн системийг сулруулж, эмзэг байдалд хүргэдэг.

VSD-ийн тусламжтайгаар биеийн чичиргээнээс ангижрахын тулд та дотроо амар амгаланг олох хэрэгтэй. "Сэтгэлийг эдгээх" сайн сонголт бол сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай уулзах явдал юм. Та ийм мэргэжилтнүүдийн тусламжийг шүүмжлэлтэй хандах ёсгүй. Эцсийн эцэст, хүмүүс ихэнхдээ өөрсдийн жинхэнэ дотоод асуудлаа ойлгодоггүй, үүнээс болж бүх бие нь уурладаг. Чадварлаг "сэтгэцийн эмч" нь гүн гүнзгий асуудлуудыг арилгах, тэдгээрийг шийдвэрлэхэд тусална. Сэтгэцийн стресс арилж, мэдрэлийн системийн хурцадмал байдал арилна.

Та өөртөө болон өөртөө туслахыг оролдож болно. Хэрэв та өөрийгөө эмчлэх асуудалд итгэлээр хандаж, эерэг үр дүнд хүрвэл гадны тусламжгүйгээр тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс ангижрах сайхан боломж бий.

• Дотогшоо эргэж, таны дотор байгаа бүх зөрчилдөөн, дургүйцэл, дургүйцэл болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг анхаарч үзээрэй. Та мөрөөдөж байсан амьдралынхаа байр суурийг эзэлсэн эсэхээ бодоорой. Магадгүй ямар нэг зүйлийг өөрчлөх цаг болсон байх. Хэрэв өөрчлөх боломжгүй эсвэл цаг нь болоогүй бол бүх зүйлийг байгаагаар нь хүлээж аваарай. Эсвэл өнгөрсөн үе, хүмүүсийн дургүйцэл, айдсаа удаан хугацаагаар орхих нь зүйтэй юм.
• Өөрийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө хянаж сур. Тэд таны оюун санааг эзлэхийг бүү зөвшөөр. Чи үүнийг хийж чаднаа.
• Ажил хэрэг дээрээ илүү их завгүй байх, анхаарал сарниулах. Сонирхолтой хобби олж, үнэхээр дуртай зүйлээ хий.
• Илүү их гадаа байж, алхаж, алхаарай.
• Спортоор хичээллээрэй. Таалагдсан хэн ч бай. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь сэтгэл хөдлөлийн блокоос салж, судасны үйл ажиллагааг сайжруулах болно.
• Тааламжтай мөчүүдээр өөрийгөө баярлуулаарай: найзуудтайгаа уулзах, сэтгэл хөдөлгөм зугаалгаар явах, сайн кино үзэх, сонирхолтой ном унших.
• Өдөр тутмынхаа хэв маягийг дахин бодож үзээрэй, энэ нь хангалттай унтаж амрахгүй байж магадгүй юм.
• Бүрэн сэргэж, сэргэхийн тулд оюун ухаанаа тохируулаарай. Бодол бол материаллаг юм.

Олон зууны тэртээ амьдарч байсан Гиппократ хүртэл биеийн аливаа өвчин сэтгэлийг эдгээхээс эхлэх ёстой гэж хэлсэн байдаг. Өнөө үед эрдэмтэд хүртэл ихэнх өвчин, тэр байтугай хүнд хэлбэрийн өвчин нь хүний ​​сөрөг сэтгэлгээ, дотоод асуудлаас үүдэлтэй гэдэгт итгэлтэй байна. VSD-ийн хувьд өвчний тухай биш харин эрүүл мэндийн талаар үргэлж бодох нь маш чухал юм. Би хувьдаа бодлын материаллаг байдалд бүрэн итгэлтэй байсан туршлагаа олон удаа давтаж үзсэн, учир нь миний амьдралд миний хүсч буй зүйл биелэгдэх олон жишээ байдаг. Хэрэв та бидний тархи хэрхэн ажилладаг, бодол санаа хэрхэн биелж, бодит байдал хэрхэн бүрддэг талаар мэдэхгүй эсвэл мэдэхгүй хэвээр байгаа бол энэ сэдвээр ном уншина уу. Та энэ сайтын холбогдох хэсгээс уран зохиолын тоймыг олж болно.

Тиймээс, та өөртөө тэнцвэр, эв найрамдлыг хэдий чинээ хурдан олох тусам таны бүх өвчин, шинж тэмдгүүд, түүний дотор биеийн чичиргээ хурдан арилах болно.

(функц (w, d, n, s, t) (w [n] = w [n] ||; w [n] .push (функц () (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA) -385425-9 ", renderTo:" yandex_rtb_R-A-385425-9 ", асинк: үнэн)))); t = d.getElementsByTagName (" скрипт "); s = d.createElement (" скрипт "); s .type = "текст / javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = үнэн; t.parentNode.insertBefore (s, t);)) (энэ нь , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Бүгд эрүүл мэнд, сайн сайхан!

Ургамлын-судасны дистони нь хүн бүр дор хаяж нэг удаа тулгардаг нийтлэг өвчин юм. Өөртөө, гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, танил хүмүүст автономит эмгэгийн нийтлэг шинж тэмдгүүд заримдаа маш амархан анзаарагддаг.

Ховор боловч тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн нэг нь чичиргээ (өөрөөр хэлбэл жихүүдэс хүрэх, чичрэх) юм. Энэ нь яаж илэрдэг вэ, яагаад бүх бие нь VSD-ийн улмаас чичирдэг вэ? Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь автономит мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлдөг онцлог шинж чанартай байдаг.

Дистони чичиргээ нь янз бүрийн нөхцөлд илэрдэг. Бусад хүмүүсээс илүү олон удаа VSD-ийн гипотоник хэлбэрийн дотоод чичиргээ байдаг. Сул дорой байдал, цайвар байдал, мөчдийн цусны урсгал хангалтгүй байх нь хүйтэн гарны хурууны чичиргээтэй хавсарч байдаг.

Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс жихүүдэс хүрэх бусад шинж тэмдгүүдийг ажигладаг. Энэ нь зүрхний цохилт, амьсгал нэмэгдэхтэй хослуулан стресс, сэтгэл хөдлөлийн дарамтаас эхэлж болно.

Дистони өвчний төрлөөс үл хамаарах нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• байнгын жихүүдэс хүрэх, гадны хүчин зүйлтэй холбоогүй (өрөөнд хүйтэн, сэтгэл хөдлөлийн цочрол);
• халдвар, үрэвслийн бусад шинж тэмдэггүйгээр биеийн температур 38 хэм хүртэл нэмэгдэх;
• мөчдийн хөргөлт, булчингийн зарим бүлгүүдэд чичиргээ (булчингийн, нүүрний);
• мэдрэлийн импульсийн эх үүсвэрийг орон нутагт тогтоох чадваргүйгээр бие нь дотроосоо чичирч байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.

Ийм мэдрэмж нь нөхцөл байдал, өдрийн цаг хугацаанаас үл хамааран удаан хугацааны туршид аяндаа болон архаг хэлбэрээр илэрч болно.

Юу болж байгааг ойлгохын тулд төрийн мөн чанарыг тодорхойлох хэрэгтэй. Бие нь хэр их чичирдэг вэ? Энэ нь том долгионоор чичирч, долгионоор эргэлдэж байна уу, эсвэл хуруугаараа чичирч буй цаасны түвшинд бараг анзаарагдахгүй байна уу?

Биеийн аль хэсэг нь "дотор нь сэгсэрч" байгааг анхаарч үзэх нь зүйтэй - бүх бие нь зөвхөн нэг хэсэгт идэвхжсэн мэдрэлийн импульсийн цуурайг барьж чаддаг. Хүйтэн үргэлжлэх хугацаа, түүний шинж чанар, дагалдах мэдрэмжээс хамааран (байнгын даралт, толгой эргэх, сулрах гэх мэт өөрчлөлтүүд байгаа эсвэл байхгүй) үзэгдлийн шалтгааныг оношлох боломжтой.

Дистони өвчний шинж тэмдэг нь ихэвчлэн шөнийн цагаар илэрдэг бөгөөд зарим тохиолдолд хүн гадаад төрхөөс нь сэрдэг. Тиймээс гэнэт сэрэх шалтгаан нь үймээн самуун, хүчилтөрөгчийн дутагдал, зүрхний өвдөлт, шөнийн цагаар хүчтэй жихүүдэслэх зэрэг байж болно.

Зүүдэндээ байгаа бие яагаад булчингаа тайвшруулахын оронд агших дохиог илгээдэг вэ? Автономит мэдрэлийн системийн симпатик хэлтэс нь энэ үйл ажиллагааг хариуцдаг. Эрүүл ажиллах үед мэдээжийн хэрэг. Биеийн дотоод орчны тогтвортой байдлыг хангах, бүх сээр нуруутан амьтдын дасан зохицох урвалд тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. class = "glossaryLink"> VNS эвдэрсэн, үйл ажиллагааны доголдлын үр дагавар нь шөнийн хүйтэнд чичирч, биеийг сэрээхэд хүргэдэг.

Заримдаа шинж тэмдэг нь өглөө нь илэрдэг - бүх бие нь чичирч байгаа эсэх, эсвэл зөвхөн гар, хөл нь хамаагүй, учир нь энэ чичиргээ нь нимгэн хөнжил дор хөлдөх магадлалтай ямар ч холбоогүй юм. Мэдрэмж нь зөвхөн гипотермигүйгээр төдийгүй өвчтөний өндөр температурт ч тохиолдож болно.

Ургамлын-судасны дистони өвчний тааламжгүй шинж чанар нь түүний шинж тэмдгийг бусад нийтлэг өвчинтэй андуурч болно. Тиймээс сул дорой байдал, доторх бүх зүйл хүчтэй чичиргээнд чичирч, гар, хөл нь хөвөн мэт санагдах үед өндөр температуртай адилтгахад хялбар байдаг. Үнэн хэрэгтээ үүнтэй төстэй мэдрэмжүүд огцом өсөх үед (жишээлбэл, ханиадны эхний өдөр) үүсдэг боловч термометр дээр ямар ч хазайлтгүйгээр дистони чичиргээ амархан үүсч болно.

Өвчний шинж тэмдэг илрээгүй хүнд жихүүдэс хүрсэн үед хийх логик эхний алхам бол температурыг хэмжих явдал юм. Хэрэв энэ нь буурсан гэж үзвэл бүү гайх. Хэт их ачаалал, хүч чадал алдагдах, стрессийн дараах байдал нь дистони өвчний илрэлийг улам хурцатгах ердийн үндэс болдог.

Дулаан, тохь тухтай орчинд байх, биеийг тайвшруулах (чичирхийлсэн булчингуудыг оролцуулан) болон сэтгэл зүйн тайвшрал нь ийм төрлийн ургамлын хямралын үед бие даан туслах эхний гурван алхам юм.

Чичиргээ нь зөвхөн доод мөчрүүдэд хүрэх үед тэд юуны түрүүнд сэтгэл зүйн шалтгааныг эргэн санадаг. "Өвдөгнөөсөө чичрэхээс айдаг", "мэдээлэл нь хөл рүүгээ орлоо" болон бусад тогтмол илэрхийллүүд нь соматик урвалаас хамааран мэдрэлийн төгсгөлийн импульсийн нөлөөллийн булчингийн хүрээн дэх нөлөөллийг онцолж өгдөг.

Гэсэн хэдий ч VSD-тэй хөлний чичиргээ нь зөвхөн стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байдаг. Автономит мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал нь булчингийн тогтолцоонд байнгын нэмэлт ачаалалтай үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ийм байдлаар илэрдэг.

Бусад тохиолдолд сул дорой байдал, чичиргээ нь бүх биед нөлөөлж болох боловч хөлөнд хамгийн их мэдрэгддэг, учир нь унах магадлалтай мэдрэмж нэмэгддэг. Толгой эргэх, нүд харанхуйлах, чих шуугих зэрэгтэй хавсарсан үед мөчний чичиргээ нь удахгүй ухаан алдах шинж тэмдэг болдог.

Тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах, эсвэл ирээдүйд түүний явцыг хөнгөвчлөхийн тулд асуудлын эх үүсвэрийг ойлгох шаардлагатай. Хэрэв хүн мэдрэлийн өвчний улмаас сэгсэрвэл түүнийг дулаацуулах гэж оролдох нь утгагүй болно. Үүний эсрэгээр, тайвшруулах chamomile цай нь орон нутгийн спазмтай өвдөлтийг намдаахад тус болохгүй.

Гэнэтийн эсвэл архагшсан жихүүдэс хүрэх шалтгаан нь физиологийн болон сэтгэлзүйн шинж чанартай байж болно.

Физиологийн түвшинд гэнэт жихүүдэс хүрэх нь зүрхний хурц өвдөлт, даралт буурах зэрэг болно. Энэ тохиолдолд та зүрх судасны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Хэрэв жихүүдэс хүрэхтэй зэрэгцэн халуурч байвал энэ нь бие махбод дахь үрэвсэлт үйл явцын явцыг илтгэнэ.

Хүзүүний өвдөлт, бага зэргийн чичиргээ нь osteochondrosis болон нугасны асуудалтай холбоотой байж болно.

Дотоод шүүрлийн эмгэг, цэвэршилт нь автономит мэдрэлийн системийн ажилд нөлөөлдөг - энэ нь VSD-ийн шинж тэмдгүүд, түүний дотор чичирхийллийн хэлбэрээр илэрдэг гэсэн үг юм.

Бие махбодийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг - гар чичирч (ялангуяа өглөө) - цусан дахь согтууруулах ундаа эсвэл кофеины илүүдэл гэсэн үг. Никотины донтолт, мансууруулах эм нь тодорхой шалтгаан болж байна.

Сэтгэлийн хөөрөл, стресс, сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн стресс - энэ бүхэн хийсвэр байдлаар "тархинд ачаалал өгдөг" төдийгүй бие махбодид нэлээд материаллаг бие махбодийн стресс үүсгэдэг. Автономит мэдрэлийн систем нь биднийг аюулд өртөх үед булчингууд руу дохио илгээдэг. Айдас, түгшүүр, үймээн самуун нь зөвхөн гар, хөл, нурууны хурцадмал байдлыг үүсгэдэг төдийгүй дотоод эрхтний гөлгөр хана, зүрхний цохилт, амьсгалыг нэмэгдүүлдэг.

Стресс нь ухамсаргүй, архаг дарангуйлагдсан үйл явцын түвшинд шилжих үед идэвхтэй ажил ч мөн адил явагддаг. Биеийн дотоод орчны тогтвортой байдлыг хангах, бүх сээр нуруутан амьтдын дасан зохицох урвалд тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. class = "glossaryLink"> VNS, хэт ачаалал, түүний үр дагаврыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бусад зүйлсийн дунд ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр суларсан чичиргээнд илэрдэг.

Дистони чичиргээ нь өөрөө өвчин биш тул түүний эмчилгээ нь ургамлын-судасны дистониас ангижрах бусад арга хэмжээнүүдийн хамт явагддаг.

Нөгөөтэйгүүр, эдгээр хазайлт байгаа нь зөвхөн IRR буруутай гэсэн үг биш юм. Эмчилгээний эмчээс тусламж хүсэх, асуудлын үндсийг олоход туслах хэд хэдэн шинж тэмдгийг тодорхойлох шаардлагатай. Даарч хөрөх шалтгаан нь өөр өвчин байж болно, энэ нь дотоод эмгэгийн илрэл байж болно.

Дистони өвчний бусад шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил мэргэшсэн мэдрэлийн эмч, сэтгэл заслын эмчийн тусламж чухал байдаг. Хэрэв шалтгаан нь VSD-ийн үндсэн дээр мэдрэлийн эмгэгийн хөгжилд олдвол физик эмчилгээний үр нөлөө нь сэтгэлзүйн эмчилгээ, өвчтөний сэтгэлзүйн байдлыг сайжруулах аргатай нягт холбоотой байх болно.

Яажхөнгөвчлөх нөхцөл?

Хэрвээ хүн хүйтнээс болж чичиргээгүй бол (мөн хөнжил, дулаацуулах ундаа хэлбэрээр анхны тусламж үзүүлэхгүй бол) түүний биеийг тайвшруулж, чичиргээний хурцадмал байдлыг арилгахад туслах шаардлагатай.

Энэ төрлийн асуудлыг эмчлэх эм нь хязгаарлагдмал байдаг. VSD-ийн ханиадыг эмээр эмчилдэггүй, гэхдээ заримдаа "зохисгүй үйл ажиллагаа" -ыг өдөөдөг мэдрэлийн системийн өдөөлтийг багасгахын тулд өвчтөнд тайвшруулах эмийг зааж өгдөг. Дасгал хөдөлгөөн, сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг ургамлын гаралтай эмүүд нь нөхцөл байдлыг зохицуулахад тусалдаг.

Эх сурвалж: vsdgid.ru

Чухал!

тэмдэглэл!

• тайвшруулах эм;
• антидепрессантууд;
• Гормоны эмүүд;

Чухал!

Эх сурвалж: stopvsd.net

Бүх биеийг дотроос нь сэгсэрнэ - энэ нь юу байж болох вэ?

Шалтгаан нь ойлгомжгүй, айдас төрүүлдэг бол бүх бие нь чичирч буй нөхцөл байдлыг олон хүн мэддэг. Дотоод чичрэх мэдрэмж нь тааламжгүй үйл явц бөгөөд үүнээс болж хүнд нэмэлт үймээн самуун үүсдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд чичрэх нь маш ховор тохиолддог бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь байнгын, байнгын үзэгдэл болдог. Өдөрт хэд хэдэн удаа бие нь сэгсрэх үед та шалтгааныг олж мэдээд эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Чухал! Бие нь дотроо чичирч, чичиргээ хэдхэн минутаас илүүгүй үргэлжилдэг бол эрүүл мэндэд ямар ч аюул занал учруулахгүй, харин мэдрэлийн чичиргээ байнга бие махбодоор дамждаг бол бие нь халуурч байгаа мэт чичирдэг бол үүнийг олж мэдэх шаардлагатай. шалтгаан нь мэргэжилтнээс.

Бие дэх дотоод чичиргээ ба түүний эмчилгээ - энэ бол бид энэ нийтлэлд онцлон тэмдэглэхийг хичээх чухал асуудал юм.

Бие дэх дотоод чичиргээ: шалтгаан ба шинж тэмдэг

Хамгийн түгээмэл нь гар, хөл, эрүү, толгой, хэлээр чичиргээ юм. Хэрэв бие нь чичирч байвал шалтгаан нь маш олон янз байж болно.

• Температурын горим хүчтэй буурснаар хүн хүйтнээс даарч, өөрийн эрхгүй сэгсэрч эхэлдэг;
• Цусан дахь адреналин ихсэх нь бие махбодид сэгсрэх шалтгаан болдог;
• Хэрэв хүн соматик эсвэл мэдрэлийн шинж чанартай зарим өвчинтэй бол бие нь халуурч сэгсэрдэг.

Автономит систем хэлбэрийн мэдрэлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь дотоод эрхтэн, булчин, шөрмөс, ясны үйл ажиллагаа, зохион байгуулалтыг хариуцдаг. Төв мэдрэлийн системийн энэхүү томоохон хэлтэс нь манай бүх хэсэг, хэлтсийн харилцаа холбоог холбож, хянадаг. Ургамлын системд хоёр "цех" -ийг ялгаж салгаж болно - антагонист: симпатик, эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хариуцдаг ба парасимпатик нь амралт, үйл ажиллагааны хүлээлтийг хангадаг, "семинар" бүтэлгүйтсэн тохиолдолд биеийг сэгсэрдэг. , мөн шалтгаан нь олон дотоод эмгэгээс хамаардаг.

Булчинг хянадаг мэдрэлийн эсүүд, тэдгээрийн ая нь биеийг тодорхой байрлалд байлгах боломжийг олгодог. Энэхүү нарийн төвөгтэй механизмын аль нэг хэсгийн эвдрэл, зөрчил, өвдөлтийн нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд хүн чичирч эхэлдэг. Сул дорой байдал илэрч эхэлдэг, биеийг хянах чадвараас үл хамааран биеийн нэг эсвэл өөр хэсэг чичирч эхэлдэг. Мөн зарим эмгэг процессын улмаас бие нь чичирдэг.

Яагаад бүх зүйл дотроо чичирч байна, болзошгүй өвчин?

1. Стресс бол биеийн чичиргээ эсвэл дотор чичиргээний хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Стресстэй нөхцөл байдал нь гадны ямар ч өдөөлтөөс үл хамааран бие нь "нислэг"-ээр хариу үйлдэл үзүүлж, температургүй шилжиж, үл үзэгдэх боловч мэдрэгдсэн халдлагаас өөрийгөө хамгаалдаг. Бие чичирч, булчингууд нь сунгасан утас шиг болж, тасрах гэж байна. Эндээс чичиргээний шалтгаан гарч ирдэг, хүн чичирч эхэлдэг, мэдрэлийн системийн тэнцвэргүй байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ гунигтай үр дагаварт хүргэдэг: хэт ачаалал, мигрень, цусны даралт ихсэх. Бие нь алхны гарт байгаа мэт чичирнэ;
2. Ургамлын-судасны дистони нь ургамлын тогтолцооны хэвийн бус үйл ажиллагаанаас тодорхойлогддог шалтгаан, өвчин бөгөөд бүх бие нь сэгсэрч болно. Булчингийн агшилтын улмаас хөл нь чичирч, бүх бие нь чичирч, байнга тохиолддог;
3. Сэтгэлийн хямрал нь мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаануудын нэг бөгөөд төв мэдрэлийн тогтолцооны бүрэн эмгэг үүсч, бие нь чичирдэг. Энэ нь зөвхөн сэрүүн байх үед төдийгүй унтах үед аяндаа байнгын чичиргээнд хүргэдэг;
4. Мөн халдварт өвчин нь дотоод чичиргээ, чичиргээ үүсгэдэг. Энэ нь халдварын нарийн төвөгтэй байдал, өвдөлтийн үед биеийн температураас хамаардаг. Өвчтөний бие чичирч байх үеийн байдал нь бие махбод дахь чичиргээ, биеийг бүхэлд нь жихүүдэслэх, орон дээр шидэгдсэн мэт байдалд хүртэл хэлбэлздэг;
5. Бамбай булчирхайн өвчин, чихрийн шижин, өндгөвчний эмгэг, дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой бусад эмгэгүүд нь мэдрэлийн шинж чанарыг бууруулдаг. Энэ шалтгааны улмаас бие нь чичирдэг;
6. Нас ахих тусам бие нь илүү олон удаа чичирч, үүний шалтгаан нь биеийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт, мөч, толгойд бага зэрэг сэгсрэх, чичрэх аюул нэмэгддэг;
7. Тархины гэмтэл, Паркинсоны өвчин, тархи доргилт, атеросклерозын эмгэгийн үед мэдрэлийн чичирхийллийн шинж тэмдэг, шалтгаан нь нэмэгдэж, жил ирэх тусам мэдэгдэхүйц гадаад илрэл болж нэмэгддэг. Өдрийн цаг хугацаанаас үл хамааран бие нь чичирч, хүн өглөө, шөнийн цагаар унтах үед бага зэрэг, байнгын булчингийн чичиргээтэй байдаг бөгөөд бие махбодийн хүч чармайлтын дараа энэ нь хүчтэй болж, өвчтөнийг шууд утгаараа "шиддэг";
8. Эм, эм, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа бага зэрэг сэгсрэх нь ажиглагдаж болно. Хүн чичирч, хүйтэнд байгаа юм шиг бага зэрэг чичирч чичирдэг. Шалтгаан нь бие махбодийг хортой бодисоор хордуулдаг.

Чичиргээтэй стрессийн төрлүүд - боломжит шалтгаанууд

тэмдэглэл! Шинж тэмдгүүд, хэрэв бие нь бага зэрэг чичирч байвал ихэвчлэн тэр даруй илэрдэг: айдас түгшүүр, ходоод эсвэл хэвлийн доод хэсэгт айдас, хөл чичирч, зүрхний цохилт, мэдрэлийн мэдрэмж.

Дотор эрхтнүүдээс эхлээд бүх мөч хүртэл янз бүрийн газарт сэтгэлийн хөөрөл, чичиргээг нутагшуулах нь шалтгааныг хайж олоход тусална.

• Толгой эсвэл нүүрний огцом сэгсрэх нь мэдрэлийн хүчтэй хурцадмал байдал, хэсэгчилсэн саажилт, нүүрний мэдрэлийн үрэвсэл, хэрэв спастик тортиколис байгаа бол;
• Цусны урсгалд адреналин огцом цутгах эсвэл дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед биеийн бүх хэсэгт чичиргээ мэдрэгдэх мэдрэмж;
• Энэ нь гэнэт чичиргээний дайралт гарч, хүчтэй "чичиргээ" өвчүүний болон хэвлийгээр дамждаг. Энэ нь зарим хүмүүст байгалиасаа байдаг бөгөөд шалтгаан нь сэтгэлийн хөдлөл ихэсдэг. Цочролын үед эсвэл стрессийн эхэн үед бие нь чичирдэг;
• Гар, өвдөгний булчин чичрэх нь биеийн хүчний хэт ачаалалтай холбоотой байдаг бөгөөд шалтгаан нь чухал эрдэс бодисын дутагдал байж болно;
• Бие, гараа сэгсэрнэ, ихэвчлэн өглөө нь, хэрэв өмнөх өдөр нь архи, кофеин илүүдэлтэй байсан бол. Үүний шалтгаан нь хэтрүүлэн хэрэглэх явдал юм;
• Ихэнхдээ сүүлийн гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хөл нь сэгсэрдэг бөгөөд энэ нь нуруу, ерөнхийдөө булчингийн тогтолцооны стрессээс үүдэлтэй байдаг. Ихэнхдээ токсикозоор биеийг сэгсэрдэг - энэ нь гол шалтгаан юм;
• Зүрхний цохилт ихсэх нь зүрх судасны тогтолцооны зарим өвчинд тохиолддог. Шалтгаан нь дистони, зүрхний дутагдалд оршдог. Хэрэв айдсын дайралт эсвэл хүчтэй дотоод сэтгэлийн хөөрөл үүсвэл зүрх нь айж, цохилж эхэлдэг;
• Мэдрэлийн үед мэдрэлийн эмгэг, мигрень зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, зовхи, толгой нь чичирдэг;
• Хүзүү болон толгойн ар тал дахь хурцадмал байдал нь osteochondrosis эсвэл нуруутай холбоотой асуудлууд, шалтгаанууд юм;
• Хүүхэд сандарч, айж байхдаа чичирч болно. Невроз нь дотор муухайрах, булчингийн агшилтаар дүүрэн байдаг. Хүүхдийн мэдрэлийн байдлыг тайвшруулж, шалтгааныг олж мэдэх, эцэг эхийн үүрэг даалгавар, ялангуяа унтах үед тайван байдлыг бий болгох нь чухал юм;
• Цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүн таталтын үед соматик эмгэгийг байнга мэдэрдэг бөгөөд энэ шалтгааны улмаас зохицуулалт алдагддаг.

Зүгээр л юу ч тохиолддоггүй бөгөөд хэрэв хүн хэвийн амьдрахад саад болох үе үе таагүй мэдрэмж төрдөг бол өвчний шалтгаан, шалтгааныг аль болох эрт тодорхойлох шаардлагатай. Яагаад бие нь чичирч, мэдрэлийн хэт ачаалал үүсч, чимээ шуугиан, чичиргээ эсвэл чичиргээ хэлбэрээр эмгэг үүсгэдэг бол цогц үзлэг нь ойлгоход тусална.

Невроз болон бусад хүндрүүлэх шинж тэмдгүүдтэй өвчтөнд дараахь зүйлийг зааж өгдөг.

• EEG, хэт авиан болон ЭКГ - эмчилгээний эмч, зүрх судасны эмчийн удирддаг;
• Vascular REG - судасны мэс засалч эсвэл эмчилгээний эмч;
• Цуурай - EG, тархины MRI - мэдрэлийн эмгэг судлаачийн эрх мэдэл;
• Цус, шээсний шинжилгээний нарийвчилсан лабораторийн судалгаанд зориулагдсан.

Гематологич, эндокринологич, сэтгэл заслын эмчийн тусламж шаардлагатай байж болох бөгөөд тэд шалтгааныг ойлгож, арилгах боломжтой.

Эмчилгээний явц нь мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаанаас хамаарна:

• тайвшруулах эм;
• витамин, эрдэсийн цогцолбор;
• антидепрессантууд;
• Гормоны эмүүд;
• сэтгэлзүйн эмчилгээний процедур;
• Өдөөн өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийг арилгаснаар чичиргээний шалтгаан арилдаг.

Motherwort, долоогоно, валериан, цээнэ цэцэг, бүх тайвшруулах эмүүд нь биеийг сэгсрэх үед зөөлөн ардын эмчилгээ юм.

Антидепрессантууд нь бие махбодь сэгсрэх үед илэрдэг боловч сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүртэй байдлаас болж эмчийн бичсэний дараа л хийдэг. Үүнд: Amitriptyline, Fluoxetine, Sertraline, Azafen.

B, A, C, D витаминууд, кальци, селен, магни.

Чухал! Спорт, йог, бясалгал нь биеийг мэдрэлийн эмгэгээс хамгаалдаг.