Чакрагаа нээгээгүй, өөрөөр хэлбэл тэдний үйл ажиллагааг ялгаж салгаж чаддаггүй, тэдгээрийг дүрслэн харуулах чадваргүй хүн өөрийн энергийн системийг гадаад болон дотоод орчинтой харилцах суваг болгон ухамсартайгаар ашиглаж чадахгүй. Зөвхөн өөрийн ухамсрыг өөрийн бие махбодийн "би" -ээс салгах чадвартай байж л хүн чакрагийн ажлыг ухамсартайгаар (мэдээж тодорхой хязгаарт) удирдаж чаддаг. Бидний тархины ухамсар нь ухамсрын зөвхөн нэг хэлбэр бөгөөд энэ нь бидний биеийн янз бүрийн тодорхой төвүүдэд байршдаг гэдгийг бид хэдий чинээ хурдан ойлгох тусам бид өөрсдийгөө стереофоник байдлаар мэдэрч, ухамсарлаж сурах болно, өөрөөр хэлбэл. объектив оршин буй ертөнц.

Төвүүдийг ухамсартайгаар ашиглахын тулд тэдгээрийг харах шаардлагагүй. Ухамсаргүйгээр бүх хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүд үүнийг ашигладаг, мэдээжийн хэрэг үүнийг үргэлж мэддэггүй. Эрэгтэйчүүдээс ялгаатай нь эмэгтэйчүүд бие махбодоо илүү сайн мэдэрч, бие махбодь нь өөр өөр нөхцөл байдалд, тухайлбал, түүнтэй уулзах гэх мэт өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг мэддэг. өөр өөр хүмүүсөөр өөр газар нутагтаа цуурайтах мэт.

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс хүрээлэн буй орчинд бие даан хариу үйлдэл үзүүлж, түүнд нөлөөлдөг төвүүдийн автомат нисгэгч шиг амьдралаар явдаг. Хүмүүс төвүүдийг ухамсартайгаар ашиглаж чадахгүй, учир нь тэдний төвүүд "хаалттай" байдаг - тэд төвийнхөө үйл ажиллагааг хардаггүй, тэдгээр нь татан буугдсан байдаг. Төвүүдийг "нээж", гаднаас нь харж, өөрөөр хэлбэл тэдний үйл ажиллагааг ялгаж салгаснаар хүн өөрийн төвүүдийг гадаад болон дотоод орчинтой ухамсартай ХАРИЛЦАХ тусгай суваг болгон ашиглах чадварыг олж авдаг.

Чакраг идэвхжүүлэх (нээх) олон арга бий. Би зөвхөн хоёр нэлээд үр дүнтэй цогцолборыг өгөх болно.

"Тодруулга" дасгалын багц

Эхлээд Anahata-г идэвхжүүлье. Үүнийг хийхийн тулд бид цээжний дотор анхаарлаа хандуулдаг. Анхаарал тайвширч, энергийн үйл явцыг "төсөөлж" болохгүй. Дараа нь та энэ хэсэгт дулаан, галыг хайж олох хэрэгтэй, гэхдээ эхэндээ мэдрэмжүүд нь маш хувь хүн байж болно (эдгээр нь төвийн мэдрэмж биш, харин түүнийг хааж байгаа мэдрэмжүүд юм). Нэг цэг дээр төвлөрөхгүй, харин төвийн энергийг цээжний бүхэл бүтэн хэсэгт өргөнөөр сонсохыг зөвлөж байна.

Анахата нээгдэх үед энергийн мэдрэмж нь бие махбодоос хальж тархдаг. Хэрэв та эрч хүчийг харж чадвал сайн, үгүй ​​- бас аймшигтай биш. Эхэндээ бие махбодийн мэдрэмж илүү чухал байдаг. Хүн маш хүчтэй халууныг мэдрэхийг хичээх ёстой. Ихэвчлэн үүний дараа төвийн энерги өөрчлөгддөг бөгөөд аль хэдийн танил болсон мэдрэмжүүд алга болж магадгүй юм. Хүн тэднийг тууштай сонсох ёстой бөгөөд мэдрэмжүүд дахин гарч ирэх боловч төвийн эрчим хүч өөр байх болно. Энэ үйл явц (эрчим хүчний өөрчлөлт) олон удаа тохиолдож болно.

Анахатагийн гал нь эрчим хүчний бохирдлыг бүхэлд нь маш хурдан шатааж, улмаар хүнийг эрчим хүчний процесст өртөмтгий болгодог.

Манипураг сонсохоо болихгүйгээр бид анхаарлынхаа нэг хэсгийг Вишудди руу шилжүүлдэг. Бид сонсож, хоолойны бүх хэсэгт, дотроос нь гадагшаа чиглэсэн мэт анхаарлаа хандуулдаг. Энд анхны мэдрэмжүүд нь энергийн хөдөлгөөн, даралттай холбоотой байх магадлалтай.

Эрчим хүчний төвүүд нь төв меридиан дагуух холбооноос гадна түүний хажуу талд байрлах нэг төрлийн сувгаар хос хосоороо холбогддог. Үүний зэрэгцээ, Анахата нь хүний ​​энергийн бүтцэд төв байр эзэлдэг бөгөөд үүнээс ижил зайтай чакранууд хоорондоо холбоотой байдаг.

Хосолсон чакрануудыг тус тусад нь сонсохоос илүү дээр юм, учир нь ийм сонссоноор тэдгээрийг холбосон сувгууд цэвэрлэгдэж, идэвхждэг. Та анхаарлаа нэг чакрагаас нөгөө чакра руу шилжүүлж, савлуур савлаж байгаа мэт эргүүлж болно. Та хоёр чакраг нэгэн зэрэг сонсох боломжтой.

Хэрэв чакрагийн аль нэг нь суларсан бол уурын өрөөг сонсох нь түүнийг эрчим хүчээр хурдан дүүргэхэд тусална. Ерөнхийдөө хосолсон чакра сонсох нь тусгай арга биш, харин зүгээр л нэг хүнд өгөгдсөн энергийн бүтцийг илчлэх байгалийн арга юм.

Дараа нь бид хоёр дахь Свадхистаныг сонсдог. Бид нэг цэгийг сонсдоггүй, харин хэвлийн доод хэсгийн бүх хэсгийг тайван байдлаар хамардаг. Бид тэнд дулааныг хайж байгаа бөгөөд энэ нь бие махбодид тархдаг. Свадхистаны мэдрэмжийг алдалгүйгээр бид духангийн голд төвтэй жижиг бөмбөг шиг Ажнаг сонсдог. Бид тэнд дулаан, галыг хайж байна. Өмнөх шигээ бид хоёр чакра дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээдэг.

Одоо Муладхараг сонс. Бид перинум дахь дулаан, галыг хайж байна. Дулаан нь маш хүчтэй, тэр ч байтугай бусад төвүүдээс илүү хүчтэй байж болно. Энэ хэсэгт эрчим хүчний олон суваг эхэлдэг бөгөөд эрчим хүчний эрчимтэй хөдөлгөөнийг мэдрэх боломжтой. Үүний зэрэгцээ бид Сахасрараг толгойноос дээш 10-15 сантиметрээр сонсдог. Бид 10 орчим см диаметртэй талбайг сонсдог. Сахасрарагийн энерги доош унаж, толгойн орой дээр даралтын мэдрэмжийг бий болгодог. Мэдрэмж нь бие махбодид байрлах чакрагаас илүү нарийн байдаг. Тэдгээрийг "эрчим хүчний оршихуй" гэж тодорхойлж болно.

Чакра нээгдэх үед тэдгээрийн байршилд таагүй мэдрэмж төрж болно. Тиймээс Ажна нээгдэх үед толгой өвдөх нь ихэвчлэн дагалддаг бөгөөд үүнийг "цэвэрлэж" байгаа чакра бохирдсонтой холбон тайлбарладаг.

Эхлээд Anahata идэвхжүүлэх дасгал хий. Дараа нь хамгийн ойр байгаа эхний хос гэх мэт. Идэвхжүүлэлтийг өмнө нь барьж үзээрэй нээлттэй чакрадараагийнх руу шилжих үед. Гэхдээ эхэндээ энэ нь бүтэхгүй байж магадгүй - дараа нь дараагийн чакранууд дээр анхаарлаа төвлөрүүл

Дараа нь хөлний хоорондох хэсэгт байрлах чакраг сонс. Бид тэнд хүчтэй дулаан, чичиргээ мэдрэгдэж, хөл рүү тархдаг. Мэдрэмжийг алдалгүйгээр бид өвдөгний үений түвшинд анхаарлаа хандуулдаг. Тэнд ч гэсэн хөлний хооронд өлгөөтэй, биетэй холбогдсон мэт дулаан эсвэл халуун бөмбөг мэдрэмж байх ёстой. Дараа нь бид төв тэнхлэг дээр ойролцоогоор гуяны дунд байрлах газрыг мэдэрдэг. Бид энэ хэсэгт энергийн мэдрэмжийг олж авдаг. Эдгээр төвүүдийн дулаан, чичиргээ нь физик биед хүрч, тэдгээрийн доторх "хоосон зай" бүрэн хоосон биш гэдгийг мэдрэх боломжийг олгодог.

Дараа нь бид толгойн дээр байрлах төвүүдийг хайж байна. Тэдний эхнийх нь Сахасрарагаас 15-20 см өндөрт байрладаг. Та энэ төвөөс бие дээр бууж буй энергийн урсгалыг сонсож болно. Дараа нь бид эрчим хүчний хүр хорхойн дээд хил дээр төвийг сонсдог - толгойноос дээш 50-70 сантиметр. Өмнөх зүйлийн хувьд бид эрчим хүчний мэдрэмж, төвөөс доошоо урсах урсгалыг хайж байна.

Чакраг хэрхэн чөлөөтэй идэвхжүүлж сурсны дараа меридианы системийг идэвхжүүлэх ажилд шилжинэ. Бүх 10 хурууны үзүүр, дараа нь хөлийн хуруунд анхаарлаа хандуулж, тэдгээрт гарч буй бүх өөрчлөлтийг хянах шаардлагатай.

Меридиануудын гарц нь хурууны үзүүр дээр биш, харин хамгийн үзүүр дээр, хадаасны өмнө байрладаг. Диаметр нь ойролцоогоор 1 миллиметр бөгөөд энэ газарт та анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та сууж байгаа бол алгаа дээшээ гараа өвдөг дээрээ тавих нь илүү тохиромжтой.

Та гарсан бүх өөрчлөлтийг хянах хэрэгтэй. Мэдрэмж нь эхэндээ маш хувь хүн байж болох юм (хорссон, хөдөлгөөн, хүндийн мэдрэмж, дулаан), гэхдээ дараа нь тэдгээр нь хурууны үзүүрээр бие рүүгээ галын хөдөлгөөн болон хувирч, энэ галын гадагшлах хугацаа дуусдаг.

Сонсох явцад гарт эфирийн биеийн мэдрэмж гарч ирж магадгүй - зөөлөн бээлий шиг, гэхдээ үүнд сатаарах хэрэггүй, та хурууны хөдөлгөөнийг хайх хэрэгтэй (дараа нь биеийн гадна талд мэдрэгдэж болно). түүнчлэн - тийрэлтэт урсгал шиг).

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хурууны үзүүрийг тохируулах нь биеийн бүх хэсэгт меридиануудыг идэвхжүүлж, энергийн хөдөлгөөнөөс бие нь зүгээр л "шуугих" болно. Хурууны үзүүрийг сонсох нь хүч чадал олж авах, хүр хорхойн үүрний эвдрэлийг арилгах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

Хуруугаараа эхэл. Энэ нь илүү хялбар бөгөөд таны гарт байгаа процессууд аль хэдийн идэвхтэй болсон үед та хөлийнхөө хурууны үзүүрийг сонсож эхлэх боломжтой. Хөл дэх энергийн суваг нь ихэвчлэн илүү бохир, цэвэрлэхэд илүү хэцүү байдаг.

Эрчим хүчний сувгийг цэвэрлэх үйл явцад саад учруулахгүйн тулд гартаа хүнд зүйл (үүргэвчиндээ хийх нь дээр), эрч хүчтэй бохир зүйлийг гартаа барьж болохгүй (хамгийн их бохирддог зүйлсийн нэг бол мөнгө, үүнийг гартаа бүү барь. гараа удаан хугацаагаар). Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол дасгалаа эрчимжүүлээрэй.

Гар дахь сувгууд идэвхжиж эхлэхэд гар нь "амьдрах" мэт санагдаж, биеийн эргэн тойрон дахь энергийг амархан мэдрэх болно. Үүний дараа үргэлжлүүлээрэй. Бид гарны сувгийг сонсдог. Гарны сувгууд нь далдуу модны төв хэсэгт биед ордог. Оролтын цэгийн диаметр нь ойролцоогоор 1.5-2 см байна. Гарны төв хэсэгт дамжиж, мөрний үений ойролцоо эгэмний яснаас гардаг. Зөвхөн далдуу модны төвүүдийг сонсож эхлэх нь илүү хялбар байдаг, дараа нь анхаарлын нэг хэсгийг хүзүүвчний бүсэд (сувгийн гарц) шилжүүлж, цаашлаад сувгийг бүхэлд нь хамарна. Өөр нэг арга бол сувгийн бүхэл бүтэн уртын дагуу нааш цааш анхаарлаа хандуулах явдал юм. Та сувгийн дагуу дулаан, энергийн хөдөлгөөнийг хайж олох хэрэгтэй.

Дараа нь бид хөлний сувгийг сонсдог. Хэрэв хангалттай анхаарал байгаа бол бид гарны сувгийг үргэлжлүүлэн сонсдог. Хөлний сувгууд нь хөлний төв хэсэгт, ойролцоогоор 2 см-ийн голчтой хэсэгт ордог.Хөлний төвөөр дамжин өнгөрөхөд тэдгээр нь гуяны нугалаас (хэрэв та сандал дээр сууж байгаа бол) яг дээгүүр гардаг. Та зөвхөн сувгуудын орох, гарах цэгийг сонсож болно, гэхдээ тэдгээрийн уртыг бүхэлд нь анхаарч үзэх нь дээр. Гараас гадна анхаарлаа нааш цааш хөдөлгөж сувгийг сонсож болно.

Дараа нь биеийн доторх сувгийг сонс. Тэдний гарах цэгүүд нь дээд талд - эгэмний ясанд, гарны сувгийн гаралтаас илүү биеийн дунд, ойролцоогоор эгэмний дунд, доор - хэвлийн доод хэсэгт, дахин төв рүү ойртдог. хөлний сувгийн гарцаас илүү бие . Диаметр - 1.5-2 см. Сувгууд нь өөрөө биеийн гадаргуугийн дагуу урсдаггүй, гэхдээ дотор нь, гэхдээ тийм ч гүн биш. Сувгууд нь мөн биеийн арын хэсэгт, нурууны дагуу мөрөн дээр хэвтэж байгаа мэт өнгөрч, бөөрний бүсэд биеэс гардаг. Бид сувгуудын гарах цэгүүдийг сонсож, дараа нь тэдгээрийг бүхэлд нь сонсдог эсвэл сувгийн дагуу нааш цааш анхаарлаа хандуулдаг.

Хөлний сувгийг сонсохдоо дасгалын эхэнд бадамлянхуа байрлал, хөлөө завилсан бусад байрлал, өвдөг сөгдөх байрлалыг авч болохгүй. Сандал дээр эсвэл сандал дээр суугаад хөлөө шалан дээр тавих нь дээр. Энэ нь шаардлагагүй механик стрессийг арилгаж, сувгаар дамжин эрчим хүчний урсгалыг хөнгөвчлөх болно.

Гар, хөлний суваг дахь мэдрэмжүүд нь маш хүчтэй болж, гар, хөлийг дүүргэх галын үер болдог. Гарны сувгууд ажиллаж байх үед далдуу модны хооронд "энергийн бөмбөг" -ийг бий болгоход хялбар байдаг - энэ нь бусад энергийн төвүүдийг дүүргэх, эдгээх болон бусад зорилгоор ашиглаж болох өндөр төвлөрсөн энергийн бүс юм. Гар, хөл нь "амьд" болдог.

Ерөнхийдөө сувгууд нь бие махбодийн хил дээр дуусдаггүй, харин түүнээс цааш гарч биднийг холбодог эрчим хүчний талбардэлхий. Дасгалын эхэнд сувгийн үргэлжлэлийг мэдрэх нь нэлээд хэцүү байдаг тул сургалтанд хамрагдах явцад бие махбодийн анхаарлын талбайг хязгаарлах нь дээр.

"Хуй салхи" дасгал

"Тодруулга" цогцолборыг хэрэгжүүлэхтэй зэрэгцэн та энэ дасгалыг хийж болно. Энэ нь чакрануудыг илүү идэвхтэй нээж, "тайлахад" тусална.

Муладхараг мэдэрч, дулаацуулж, харанхуй улаан энергийн дулаан урсгал доороос хэрхэн урсаж байгааг мэдэр. Энэ урсгал Муладхараг хэрхэн дүүргэж байгааг мэдэр.

Цаашилбал, горхи дээшилж, аажмаар улбар шар болж, Свадхистаныг дүүргэдэг. Үүний зэрэгцээ энэ нь цагийн зүүний дагуу эргэлддэг, хэрэв та урдаас нь харвал ( баруун гархэвлийн хавтгайд зүүн тийш). Жүржийн энергийн эргүүлэг илүү хурдан, хурдан эргэлдэж, улам гэрэлтэж, урд болон хойд биеэс чинь гарч байгааг мэдэр. Эргэлтийн төв нь Свадхистана байх бөгөөд юүлүүрүүд нь ар болон урд талаас нь гарч ирнэ.

Аажмаар урсгал нь дээшилж, Манипура руу хүрч, мөн тайвширч эхэлдэг. Энэ тохиолдолд өнгө нь аль хэдийн шар өнгөтэй болно.

гэх мэт. Сахасрара руу хүрмэгц горхи нил ягаан болж, асар том цэцэг хэлбэрээр тархаж, цагаан алтан гэрэл хэлбэрээр эргэн тойронд урсаж, хөлний дагуу хөлөөрөө дахин Муладхара руу ордог. Та өөрийгөө эрчим хүчээр дүүргэсэн урт бөмбөрцөг дотор (энергийн хүр хорхойн үүр) мэдрэх ёстой. Хүр хорхойн дотор энерги нь эргэлдэж, хүр хорхойн үүрний гадаргуу руу хурдан эргэлдэж, өргөжиж, урсах "хуйралт" нь чакрагийн газруудад мэдрэгдэх болно.

Эргэлтийн болон урсгалын хурдыг жигд удаашруулах замаар энэ байдлаас гарах ёстой. Бие махбодид цэвэр энерги хэрхэн чөлөөтэй, жигд тархаж байгааг мэдэр. Мөн хүр хорхойн үүрний периметрийн дагуу биеийн эргэн тойронд өтгөрч, чамайг сайтар ороож, таныг хамгаалдаг.

Чакраг идэвхжүүлэх явцад тэдгээрийг тохирох өнгөөр ​​дүүргэхээс гадна тохирох товчлуур дээр тохирох тарнийг дуудаж болно. Үүний зэрэгцээ өнгө, чакра, дуу авиан дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, чакраны байршлаас дуу чимээ гаргахыг хичээгээрэй, энэ дуугаар чичиргээ хийх ёстой.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд та чакра, урсгал, эргүүлэг гэх мэтийг харж эхэлдэг.

Галт "Ид шидэд хүрэх зам"

Эрчим хүч нь оюун санааны болон амин чухал төвлөрсөн газруудад байрладаг энергийн төвүүдийг чакра гэж нэрлэдэг. Мөн тэдгээрийг хэрхэн нээж, цэвэрлэж сурахаасаа өмнө эхлээд энэ нь юу болох, ямар ач холбогдолтой болохыг олж мэдэх, тэдгээрийн үндсэн төрлүүдтэй танилцах хэрэгтэй.

Хүний чакрагийн шинж чанарууд

Санскрит хэл дээрх чакра гэдэг нь дугуй, тойрог, диск гэж шууд орчуулагддаг. Үүнийг нээж сурах хэрэгтэй цэцэгтэй зүйрлэдэг. Тэднээр дамжуулан хүн сансар огторгуйгаас эрч хүчийг авдаг.

Эрчим хүчний төвүүд нь шинж чанаруудад нөлөөлдөг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр нь бие махбодийн төлөв байдал болон холбоотой байдаг.

үндсэн чакра

Эрчим хүчний төвүүдийн тооны талаар зөвшилцөлд хүрээгүй боловч тэдгээрийг долоон гол төвөөр ялгадаг. Хүний бие дээрх бүх чакра нь аура дээр байрладаг.

Чакра Муладхара

Үндсэн. Энэ нь нугасны төгсгөлд, анус болон бэлэг эрхтний хооронд байрладаг. Холбоотой:

• түрүү булчирхай / умай;
• (зүүн);
• түрүү булчирхайн булчирхай;
• давсаг;
• шээсний суваг;
• булчингийн тогтолцоо;
• шулуун гэдэс.

Муладхарагийн ачаар эрүүл мэнд, бэлгийн амьдрал, өөртөө итгэх итгэлээр "ханалт" бий болдог. Энэ нь улаан өнгөтэй, гэхдээ үүн дээр хар өнгийн хольц гарч ирвэл энэ нь сайн сайхан байдал муудаж, тэр ч байтугай өвчнийг илтгэнэ.

Чакра Свадхистан

Sacral - sacrum-ийг нуруутай холбох түвшинд, хүйснээс доош. Холбогдсон:

• гэдэс;
• баруун бөөр;
• нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүд.

нөлөөлдөг бүтээлч байдал, бэлгийн дур сонирхол, тэсвэр хатуужилтай, идэвхтэй байхад тусалдаг. Свадхистанагийн өнгө нь улбар шар өнгөтэй, гэхдээ хар өнгөтэй байвал энэ нь бэлэг эрхтэн, бэлгийн эмгэг, мэдрэлийн өвчинтэй холбоотой дохио юм.

Хүйн - хүйсний түвшинд. Холбогдсон:

• дэлүү;
• элэг;
• гэдэс;
• ходоод
• нойр булчирхай;
• цөсний хүүдий.

Баяр баясгалан, хөнгөн байдал, өөртөө итгэх итгэл, манлайлах ур чадварХүнд өгдөг зүйл бол Манипура юм. Тэр бол шар өнгө. Аура дээр хар байгаа нь энэ төвтэй холбоотой байж болзошгүй өвчний тухай өгүүлдэг.

Чакра Анахата

Зүрх - дунд хэсэгт цээж, түвшин. Холбогдсон:

• цээж;
• гуурсан хоолой;
• гуурсан хоолой
• уушиг;

Байх, мэдрэх, эрх чөлөөтэй байх чадварыг дэмждэг. Хэрэв энэ нь бохирдсон бол бронхит эсвэл бронхиттай холбоотой асуудал үүсч болно.

Та мэдсэн үү? Анахатаг шилжилтийн энергийн төв гэж нэрлэдэг, учир нь түүний нээлтээр танин мэдэхүйн зам дээрх анхны жинхэнэ түвшин эхэлдэг. Зөвхөн тэр үед л хүн өөрийгөө гаднаас нь хардаг, ойлголт түүнд ирдэг - бусад хүмүүс өөрөөсөө дутуугүй чухал байдаг. Анахатад "бид" гэдэг нь үндсэн утгыг авдаг бөгөөд үүнээс өмнө доод гурвалжин гэж нэрлэгддэг гурвалжинд хүнийг "би" удирддаг.

Та мэдсэн үү? Доод энергийн төвүүд нь элементүүдтэй холбоотой байдаг тул тэд өөрсдийн чанаруудыг өөртөө шингээдэг: Муладхара - Дэлхий, Свадхистана -, Манипура - Гал, Анахата -, Вишудда - Ифер. Эхний хоёр нь өндөр чичиргээний энерги бөгөөд үүнээс болж тэдгээр нь элементүүдтэй ямар ч холбоогүй байдаг.

Чакра нээх

Хүнийг эрүүл, идэвхтэй, оюун санааны болон ёс суртахууны хувьд өсөхөд тусалдаг чакра нээх нь нэлээд хэцүү үйл явц юм. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн арга байдаг.

Төвлөрөлтэйгээр чакра нээх

Муладхарад шахсан хэлбэртэй, ороомог могой хэлбэртэй энерги (кундалини) байдаг гэж ярьдаг. Хүн алхам бүрийг эзэмшсэнээр энэ энергийг нурууны дагуу дээшлүүлж, төв бүрийг аажмаар нээж өгдөг.

Авто-сургалт, өөрөөр хэлбэл - өөрийгөө гипнозоор дамжуулан булчин болон мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах нь асар их хүч чадалтай бөгөөд энергийн төвүүдийг нээхэд тусалдаг.
Гэсэн хэдий ч танд тохирсон аргыг чадварлаг сонгох сайн зөвлөгчийг сонгохыг зөвлөж байна.

Чакра идэвхжүүлэх

Тарнины тусламжтайгаар тэдгээрийг идэвхжүүлэх боломжтой. Та тэдгээрийг зөөлөн дуулах хэрэгтэй, хоолойгоо сунгаж, өндөр хоолойгоор, гэхдээ чанга биш, энергийн төв болгон дээр анхаарлаа төвлөрүүл.

Муладхараг онгойлгоод, улаан цэцэг нээгдэхийг хэдхэн секунд харсны дараа ЛАМ тарнийг барина.

Дараа нь Свадхистана болон VAM тарни руу шилжинэ. Дараа нь бүх зүйл эмх цэгцтэй байна: Манипурт RAM тарни, Анахатад - ЯМ, Вишудда - ХАМ, Ажна - ВОМ, Сахасрара - ОМ гэж унш.

Чакра уялдуулах

Энергийн төвүүд хаагдсан үед эв нэгдэл дутмаг, энергийн тэнцвэргүй байдал үүсч болно (энэ нь эрчим хүч илүү өндөр өсөх боломжийг олгодоггүй).
Бясалгалын явцад эв нэгдэлтэй байхын тулд гараа бүх төв дээр тогтмол байрлуул. Сахасрара нь хоорондоо уялдаа холбоотой байх шаардлагагүй, учир нь энэ нь бусад зургаан үнэхээр хүчтэй энергийн төвүүдийн дэргэд л нээгддэг ерөнхий төв юм.

Дулаан, лугшилт, цочрол зэрэг хоёуланд нь ижил мэдрэмж төрөх хүртэл үүнийг хий.

Та нэг сарын дотор эрч хүчийг уялдуулах боломжтой, гэхдээ зөвхөн тогтмол бясалгалаар л (хэр олон удаа үүнийг хий, өөрөө сонго).

Чакра цэвэрлэх

Чакра цэвэрлэх нь хүний ​​хувьд бас чухал ач холбогдолтой. Энэ нь ухамсраас хор хөнөөлтэй хөтөлбөрүүдийг зайлуулахад зайлшгүй шаардлагатай. Эцсийн эцэст, хүн амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд огцом хариу үйлдэл үзүүлж, өөрийн мэдэлгүй энергийн төвүүдийг хаадаг.

Бясалгал ба өөрийгөө гипноз

Чакра цэвэрлэгээг мэргэжилтэнтэй холбоо барьж эсвэл өөрөө хийж болно - өөрийгөө хайрлах хайрыг зохиомлоор өдөөж, бүх түвшний нүхийг арилгах боломжтой.

Үүнийг хэрхэн зөв хийхийг та өөрөө мэдэрч, асуудлын талбараа харж, аль төвүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэйг ойлгох болно (үүнд та эрч хүчээ эргүүлэх хэрэгтэй).

Гарын урсгалаар чакра цэвэрлэх

Энэ аргын хувьд гол горхи нээгдэх ёстой - далдуу модыг чакра руу авчирч, урсгалаар цэвэрлэнэ. Гэхдээ энэ нь бусад хүмүүст хэрэглэхэд илүү тохиромжтой (дашрамд хэлэхэд зарим эдгээгчид ингэж ажилладаг).

Тарни ашиглан чакра цэвэрлэх

Бүх чакраг цэвэрлэх аргуудын нэг бол агуу тарни ОМ юм. Үүнийг унших зарим заавар байдаг:

• Бадамлянхуа байрлалыг аваарай. Шулуун, дараа нь хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аван тайвшир.
• Өглөө эрт тарни унших нь хамгийн сайн арга бөгөөд (ходоод нь хоол боловсруулахад завгүй байх ёстой, хоосон ходоод нь зөвхөн бясалгал хийхэд хувь нэмэр оруулна).
• Тарнийг чимээгүйхэн дуулж, дараа нь нүд бүр дээр чичиргээ тарааж, чанга, чанга хийж эхлээрэй.
• Та мөн аудио бичлэгийг асааж бясалгаж болно, гэхдээ тарнины текстийг цээжлэх ёстой. Эцсийн эцэст, дуу чимээ нь биед нэвтрэн орох ёстой.
• Дүрслэл нь мөн тусалдаг - тодорхой цэг дээр чичиргээ хийх үед хурц гэрэл түүнийг угааж, бүх сөрөг талыг цэвэрлэнэ гэж төсөөлөөд үз дээ.

Чакра сэргээх

Хүний хувьд эрүүл чакра байдаг их ач холбогдолТиймээс, гэмтсэн тохиолдолд тэдгээрийг заавал нөхөн сэргээх, заримдаа бүр эмчлэх шаардлагатай байдаг. Энэ нь тийм ч чухал биш гэдгийг санаарай.

• Зүүн зүг рүү хараад тайвширч, амьсгалаа төвлөрүүл.
• Дараах зургийг толгойдоо зурна уу: таны биеийг доороос болон дээрээс хоёр нүхтэй эрчим хүчний хүр хорхойн үүрээр хүрээлүүлсэн байна.
• Ёроолоор орж, хөлөөр дамжин биед нэвтэрч, Муладхарад хүрэх энергийн цацрагийг оюун ухаандаа төсөөл. Зогс, доторх дулаан, лугшилтыг мэдэр.
• Мэдрэмж - эрч хүч нэмэгдэж, төв бүрт зогсоод оюун ухаанаараа идэвхжүүлнэ.
• Эрчим хүчний цацраг нь замд тааралдсан бүх блокуудыг устгах ёстой.
• Мэдрэмждээ анхаарлаа хандуулаарай, энерги нь бие махбодид хэрхэн тархаж, эрхтэн тус бүрийг дулаанаар хангаж байгааг мэдэр.

Таны даалгавар бол Сахасрара руу энергийн саадгүй хөдөлгөөн юм. Олон хүмүүс толгойдоо шаардлагагүй зүйлсийг тодорхой асуудал эсвэл бүтэлгүйтэл гэж ойлгодог. Бүх сөрөг зүйл нь энергийн цацрагийг устгадаг гэж төсөөлөөд үз дээ.

Чакра нээх, тэдгээрийг цэвэршүүлэх, уялдуулах дасгалууд нь ертөнцийг эерэгээр хүлээн авах, эрүүл мэнд, сэтгэцийн тогтвортой байдал, өөрийгөө сүйтгэхгүйгээр бэрхшээлийг даван туулах чадварыг бий болгодог. Гэхдээ энэ бүхэн нь зөвхөн батлагдсан арга техникийг ашиглах, өөрийгөө таньж мэдэх, өөрийнхөө замыг хайх агуу хүсэл эрмэлзэлээр л боломжтой юм.

Чакраг хэрхэн идэвхжүүлэх вэ?

Тарни унших нь чакрагийн эв нэгдэлтэй ажиллахад хувь нэмэр оруулдаг. Чакра бүр өөрийн гэсэн тарнитай. Эхний чакра - Муладхара нь бэлэг эрхтэний доор байрладаг. Муладхарагийн тарни нь ЛА юм. Хоёрдахь чакра - Свадхиштана - бүрхэвч доод хэсэггэдэс. Тарни - ТА. Манипура чакра нь хүйсэнд байрладаг. RAM дуугаар идэвхжүүлсэн. Дөрөв дэх чакра, Анахата нь нарны сүлжээний бүсэд байрладаг. Энэ чакрагийн хувьд YAM тарнийг ашигла. Вишудда чакра нь хоолойны ойролцоо байрладаг. HAM-ийн дуу чимээ нь түүнийг нээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Зургаа дахь чакра - Ажна нь "гурав дахь нүд" -ийн хэсэгт байрладаг. AUM тарниар идэвхжүүлсэн. Сахасрара бол титмийн дээд талд байрлах долоо дахь чакра юм. Түүний хамгийн их идэвхжил нь бусад чакранууд нэг дор ажиллаж, хүн дотоод амар амгалан, ертөнцтэй эв найрамдалтай байх үед тохиолддог.

Өөртөө тав тухтай орчинд тарни унших хэрэгтэй. Хэрэв та өрөөнд ганцаараа эсвэл өөр шигээ Орчлон ертөнцтэй эв найрамдалтай байхыг хичээдэг ижил төстэй хүмүүстэй хамт байвал илүү дээр юм. Бясалгалын тав тухтай байрлалд сууж, нүдээ аниад, хоёр гар дээрээ хуруугаа Жани Мудра дээр байрлуул (эрхий ба долоовор хурууны дэвсгэр бие биедээ хүрч, бусад хуруунууд нь шулуун байна). Эхлээд байгалийн амьсгалдаа анхаарлаа хандуулж, амьсгал бүрийг хэрхэн авч байгааг ажигла. Бүх бодол таны ухамсрыг орхиж, өдөр тутмын санаа зовнилоос оюун ухаан бүрэн ангижрах үед тарни дуулж эхэл. Хэрэв та бүх чакра дээр нэгэн зэрэг үйлдэхийг хүсвэл Муладхарагаас эхлээд Сахасрара хүртэл тарни уншаарай. Хэрэв та өөрийн хариуцдаг биеийн хэсэгт бөглөрөл үүссэнийг мэдэрвэл та аль ч чакра дээр нэг удаа үйлчилж болно. Эртний эрч хүчээр дүүрэн өөрийн дуу хоолой, дуу чимээнд уусч, таашаалтайгаар дуул. Дуулж дуусаад өөрийн биен дэх мэдрэхүйг сонсож хэсэг хугацаанд суу.

Чакраг идэвхжүүлэхийн тулд бясалгалыг ашигла. Бясалгалын төлөвт орохдоо бэлэг эрхтний хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүл - Муладхара. Улаан өнгийн энергийн бөөгнөрөлийг төсөөлөхийг хичээ. Үүний нэгэн адил өнгө бүрийн эрч хүчийг ажиглан чакрагаас чакра руу шилжинэ. Свадхиштана байна улбар шар өнгө, Манипура шар, Анахата ногоон, Вишудда цэнхэр, Ажна нил ягаан, Сахасрара нь солонгын бүх өнгөөр ​​гялалзаж байна. Хэрэв та бүх долоон чакраг төсөөлж чадсан бөгөөд өнгө нь хангалттай тод байсан бол тэдгээр нь эв найртай ажилладаг. Хэрэв чакрагийн аль нэг нь эсрэгээрээ саарал хэвээр байвал тэдгээрийг идэвхжүүлэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Онцгой анхаарал. Бясалгалаас аажмаар, ухамсартайгаар гар.

Свадхистан чакра нь чухал бүрэлдэхүүн хэсэгхүний ​​сэтгэцийн болон бие махбодийн тэнцвэрийг бий болгох. Тэрээр мэдрэмж, бүтээлч байдал, сэтгэл татам байдал, мэдрэхүйн таашаалыг хариуцдаг.

Свадхистан чакра гэж юу вэ?

Свадхистана¹ бол хүний ​​хоёр дахь чакра² юм. Урд талдаа хүйснээс доош 3-4 см зайд, ар талд нь sacrum бүсэд байрладаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь умайтай давхцдаг, эрэгтэйчүүдэд энэ нь бие махбодийн холбоогүй байдаг. Свадхистана чакра нь Усны элемент, астрал бие, сэтгэл хөдлөлийн хавтгай, хүний ​​дааврын системийг нэгтгэдэг.

Свадхистана чакра нь тод улбар шар өнгийн үндсэн өнгө, нэмэлт шар-ногоон, цэнхэр өнгийн өнгөөр ​​ялгагдана.

Свадхистан хариуцдаг эерэг сэтгэл хөдлөл, хөгжилтэй байдал, хүлээн авах чадвар амьдралаас таашаал авах, аяндаа байдал, амар амгалан, өөртөө итгэх итгэл мөн дотоод хүч. Энэ нь мөн бүтээлч урсгалыг эхлүүлдэг эрчим хүч, өөрчлөлтийн энерги, хөдөлгөөн, бүтээл.

Свадхистана нь шээс бэлэгсийн систем, хэвлийн эрхтнүүд, биеийн бүх шингэн, аарцаг, лимфийн систем, бөөр, цөсний хүүдий. Энэ чакра нь бие махбодийн таашаал, үр удмыг хариуцдаг.

Свадхистана чакра хэрхэн идэвхжүүлэх вэ?

Свадхистана чакраг идэвхжүүлэхийн тулд аарцаг өргөх дасгалыг ашигладаг.

Дасгал №1

1. Нуруун дээрээ хэвт.

2. Өвдөгөө шалан дээр бөхийлгөж бөхийлгөнө

3. Цээжнээс бүрэн амьсгал авч, амьсгалын төгсгөлд аарцагыг өргөж, агаарыг бүрэн гаргана.

4. Үүний зэрэгцээ амьсгалыг бэлэг эрхтний эрхтнүүдээр хийдэг гэж төсөөлөөд үз дээ.

5. Амьсгалаа гаргаж, өвдгөө суллаж, анхны байрлал руугаа буцаж, цээж дүүрэн амьсгал авна.

6. Дасгалыг давтан хий.

7. Дасгалыг 5 минутаас багагүй хугацаанд хийх ёстой.

Дасгал №2

Энэ дасгалд та ямар ч дуу чимээ гаргахын зэрэгцээ аарцагыг хамгийн их хурцадмал байдалтайгаар шалан дээр дээшлүүлж, доошлуулах хэрэгтэй. Дасгалыг зөөлөн зүйл дээр, жишээлбэл, дэвсгэр эсвэл зузаан хивс дээр хийхийг зөвлөж байна.

Идэвхтэй Свадхистан өөрийгөө хөгжүүлэхэд юу өгдөг вэ?

Бэлгийн чакра эв нэгдэлтэй ажиллах үед хүн өөрийн хувийн шинж чанарыг мэдэрч, өөрийгөө ялгаж чаддаг, гэхдээ тэр үед бусдын мэдрэмжинд нээлттэй, тэднийг хүлээн зөвшөөрч, тэдэнтэй амархан холбоо тогтоох чадвартай байдаг. Тэрээр эсрэг хүйсийн төлөөлөгчидтэй амархан танилцаж, өөрийгөө бүтээлч байдлаар илэрхийлэхийг хичээдэг, өөрийгөө хөгжүүлэх, оюун санааны өсөлтийн арга замыг эрэлхийлдэг.

Анодеа Жудитын "Чакрас" номноос сэдэвлэсэн «

Свадхистана Видео: Чакра идэвхжүүлэх

Амьдралынхаа зорилго, хувь заяаны бизнесийн талаар үнэ төлбөргүй олж мэдээрэй! Магадгүй энэ нь хамгийн их байдаг чухал шийдвэрчиний амьдралд! Зөвхөн танд зориулж эмхэтгэсэн богино оношийг аваарай! Үүнийг хийхийн тулд >>> холбоосыг дагахад л хангалттай

Материалыг илүү гүнзгий ойлгоход зориулсан тэмдэглэл, нийтлэлүүд

¹ Свадхиштана: шууд утгаараа - "өөрийн орон сууц". Чакра нь нийтийн ясны дээд ирмэг ба хүйсний хооронд байрладаг (Википедиа).

² Хинду шашны оюун санааны бясалгалын чакра нь хүний ​​нарийн бие дэх сэтгэлзүйн энергийн төв бөгөөд прана (амьдралын энерги) урсдаг нади сувгуудын огтлолцол бөгөөд тарнийн болон тарнийн үйл ажиллагаанд төвлөрөх объект юм. йог (

Зөвхөн өөрийн мэдрэмжийг ажиглахын тусламжтайгаар тусгай арга техникгүйгээр чакраг хэрхэн идэвхжүүлэх, мөн энэ нь таны амьдралыг хэрхэн өөрчлөх талаар.

Чакрас нь шатны гишгүүртэй адил: өндөр байх тусмаа холыг харж болно

Өнөөдөр чакрануудыг таны ухамсар "аялдаг" ажиглалтын цэгүүд гэж төсөөлцгөөе. Өөрийгөө өөр өөр цэгээс ажиглах нь танд юу өгөхийг би жишээгээр хэлье. Хэрхэн цэг бүрийн ойлголтын хүрээг нэмэгдүүлэх, тэдгээрийн хооронд хэрхэн шилжих вэ.

Муладхара - харгис хүчний орон

Хэрэв хүн зөвхөн бүдүүлэг, чанга дохиог хүлээн авч, зөвхөн секс, хоол хүнсээс таашаал авахыг эрэлхийлдэг, бие махбодийн хүчээр өөрийгөө баталдаг бол ... түүний анхаарал нь coccyx-д тогтдог гэж хэлж болно ( Муладхара чакра). Эдгээр нь нэлээд бүдүүлэг хүмүүс юм мэдрэлийн системхөгжим, уран зураг, нарийн амт, үнэрийн гоо үзэсгэлэнг мэдрэхэд бэлэн биш байна. Тэд бодол санаагаа илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Тэд эрүүний цохилтыг ятгахаасаа илүү сайн ойлгодог.

Муладхараг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Хүлээн авах чадвараа ажиглаарай. Бэлэг хүлээн авах, хүмүүсийг байгаагаар нь хүлээж авах, золгүй явдлыг зайлшгүй хэрэгцээ гэж үзэх, өвдөлтийг хөгжлийн түлхэц болгон хүлээн авах. Бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөр. Сэтгэцийн түвшинд энэ нь даруу байдал шиг харагддаг. Эрчим хүчний түвшинд - асар их хэмжээний энерги хүлээн авах чадвар.

Сватистана - үр удамшлын зөн совингийн хэсэг

Хэрэв хүний ​​ашиг сонирхлын хүрээнд ойр дотны хүмүүсээ (хувцаслах, тэжээх, хамгаалах) санаа зовдог бол ухамсар нь хэвлийн доод түвшинд хүртэл өссөн байна. Эрчим хүчний мэдрэмж, амьдралын баяр баясгалан, үүнээс айх айдас энэ газарт төвлөрдөг. Энэ газар таарч байна Свадхистан чакра.

Свадхистаныг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Амьдралаас таашаал авч, өөртөө үнэнч байж сур. Танд жинхэнэ баяр баясгаланг авчирдаг зүйлийг олж мэд. Агшин зуур таашаал биш, "өшөө авалт"-ын ялалт биш, харин жинхэнэ баяр баясгалан. Таныг юу шаргуу ажиллаж, бага зэрэг амардаг болохыг олж мэдэх нь бас сайн хэрэг. Үнэнийг хэлэхэд би энэ тухай тэр бүр боддоггүй. Тийм ч учраас Свадхистанагийн нутагт өвчин байдаг гэж би бодож байна.

Манипура - харилцаа холбоо, оюун ухааны талбар

Хүн нийгэмд ухамсартай ажиллаж, ямар үүрэг гүйцэтгэж байгаагаа ойлгохын тулд манипура идэвхждэг. Бие махбодийн түвшинд энэ нь нарны сүлжээний талбайн мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Мөн энэ нь үргэлж тааламжтай туршлага биш юм. Хэрэв Манипура сул дорой бол хүн дургүй байсан ч ганц хоёр дүрд тоглодог.

Манипура хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Хүмүүстэй харилцах харилцаагаа ажигла. Харилцааны явцад юунд дуртай, юунд дургүйгээ ойлгож сур. Чамайг юу хийхэд хүргэдэг болохыг олж мэдээд, дургүй зүйлээ хэлээрэй. Энэ нь худал хэлэх (чи үнэнийг хэлэхээс айсан үед), эсвэл санамсаргүй бүдүүлэг байдал, дургүй үйлчлүүлэгчтэйгээ харьцах, эсвэл дургүй үедээ бэлгийн харьцаанд орох зэрэг байж болно. Ажиглалтын явцад та бусад хүмүүсийг өөрсдөдөө юу хүргэдэг болохыг ойлгох болно. Үүний үр дүнд та Манипура муж дахь хөгжилдөө "гацах" хүсэлгүй л бол амжилттай удирдагч, эсвэл ... агуу манипулятор болох болно.

Анахата - нарийн мэдрэмжийн талбар

Хэрэв ухамсар нь зүрхний түвшинд байвал ( Анахата чакра), хүн асар их хэмжээний нарийн мэдрэмжийг олж авдаг. Одоо тэр зөвхөн логикоор ойлгох төдийгүй гоо үзэсгэлэн, муухай байдал, өвдөлт, баяр баясгаланг мэдрэх, мэдрэх чадвартай болсон. Энэхүү шинэ мэдрэмж нь логикоос илүү чухал болж хувирдаг. Тийм ч учраас хүн дурлах үедээ (бидний хэлдгээр бүх зүрх сэтгэлээрээ) эрүүл саруул ухаанаас үл хамааран утгагүй үйлдэл хийдэг, гэхдээ өөрийнхөө зөв гэдэгт бүрэн итгэлтэй байдаг.

Анахатаг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Цээж, зүрхний хэсгийг ажигла. Хэзээ, юунаас болж "зүрхэнд чулуу унасан", "хүндрэх", "зүрх цус урсах" мэдрэмж төрж байгааг анхаар. Ямар үйл явдал эсвэл бодол таны зүрхийг түгшээж байгааг анзаараарай. Энэ нь айснаасаа жижгэрч, уур хилэнгээс хөөсөрдөг юм уу зэвүүцлээсээ салдаг гэдгийг та ойлгох болно. Ганцхан гарц бий: энэ бүх мэдрэмжийг хангахын тулд зүрх сэтгэлээ тэлэх. Тэднийг хүлээн авч, адислаарай. Өвдөлттэй бас аймшигтай. Энэ нь бүр аюултай байж болно. Би тэр үед биеийн зүрх нь сул байсан, энэ урсгалыг тэсвэрлэх чадваргүй хүмүүсийг мэддэг байсан. За... Танд үргэлж сонголт байдаг.

Вишудда - бүхнийг мэдэх, бүхнийг чадагчийн орон

Хүний ухамсар хоолойн хэсэгт хүрэхэд ( Вишудда чакра), хүн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, саад бэрхшээл, өрөөсгөл үзлээс дээгүүр гардаг. Тэр тэднийг дорд үздэг. Эндээс та хүний ​​зан үйлийн бүх загварыг харж болно. Энэ нь уур хилэн, баяр баясгалан, өвдөлтийг үүсгэдэг гэдгийг харж болно. Дэлхийн дээд амжилтыг тогтооход ямар асуудал саад болж байгааг харж болно. байгалийн хуулийг ойлгох. Тийм ч учраас Вишудда бол авъяас чадварыг хөгжүүлэх талбар юм.

Вишуддаг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Энэ бол амар ажил биш. Вишудха-г хөгжүүлэх нь дэлхийн таталцлыг даван туулах гэсэн үг юм, учир нь энэ нь дэлхийн таван элементийг бэлгэддэг таван доод чакраны дээр байрладаг. Вишуддигийн хөгжил нь дэлхий дээрх бүх зүйлээс аажмаар эсвэл огцом татгалзахтай холбоотой юм. Агуу математикчид, жүжигчид, хөгжимчид, физикчид ... тэднээс ядаж нэгийг нь санаж яваарай. энгийн амьдралхудалдаачин? Дүрмээр бол тэд зорилгоо биелүүлэхийн тулд бүх зүйлийг золиосолдог: хүч чадал, эрүүл мэнд, гэр бүлийн аз жаргалнийгэмд эзлэх байр суурь ... үүднээс авч үзвэл жирийн хүнВишуддигийн хөгжил нь байнгын золиослолтой адил юм. Доошоо харж л байвал аймшигтай. Гэхдээ Вишуддигийн үүднээс авч үзвэл энэ нь байгалийн юм. Үүний хариуд олж авсан үнэ цэнийг зурагт, тавилга, үнэтэй хувцасаар дүүрсэн бүгчим, давчуу орон сууцны "гэрийн тохь тух"-тай харьцуулах аргагүй ...

Ajna (Agya, Ajna, Agyana) - зөн билэгийн талбар

Санскритаар Gyana эсвэл Jnana гэдэг нь мэдлэг гэсэн утгатай. А-гян - мунхаг, гэхдээ "мэдлэггүй" гэсэн утгаар биш, харин "мэдлэгийн цаана" гэсэн утгаар нь бүх логикийн дээр байдаг. Хөмсөгний хоорондох хэсэг (ямар ч хүний ​​хувьд) аливаа зүйл, аливаа үзэгдлийн мөн чанарыг ухаардаг, тэр ч байтугай анх удаа тулгардаг. Энэ нь аливаа зүйлийн мөн чанар, учир шалтгааныг ойлгох чадвар төдийгүй эдгээр шалтгааныг бий болгох чадвар юм. Шууд утгаараа ирээдүйн үйл явдлын шалтгааныг бий болгох. Салтан хааны үлгэрийн хун гүнжийг санаж байна уу? "Хадсны доор сар гэрэлтэж, магнайд од нь шатдаг." Хурууны доорх сар нь Вишудда, магнай дахь од нь Ажна юм. Гүнж юу хийснийг санаж байна уу? Тэгэхээр энэ бол үлгэр биш ... Энэ бол Вишудди, Ажна хоёрын бүх хүч юм. Үүнтэй харьцуулахад орчин үеийн "сэтгэцийн тулаан" нь хүүхдийн шуугиан юм.

Ажнааг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Зөн совингоо ажиглаж, түүнд итгэхийг хичээ, энэ нь юу болохыг эсвэл хэн болохыг ойлгохыг хичээ. Би өөр юу ч санал болгож чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, зөн совингоо хөгжүүлэх олон арга техник байдаг. Гэхдээ би тэдэнд шумбахыг зөвлөхгүй. Зөн совингийн хөгжил нь өөрөө буруу бөгөөд аюултай. Цөлөөс ус хайж яваад очир эрдэнийн судалтай таарсантай адил. Та усаа мартан очир алмааз ухаж эхэлсэн бөгөөд ... цангаж үхсэн. Мөн Ажнагийн хөгжил, энэ бол Сатан бүх дэлхийг түүний хөлд оруулахыг санал болгох үед Христийн сүүлчийн уруу таталт юм. Хүн уруу татагдаж, ... унах тохиолдол гардаг. Учир нь тэр яг тэр мөчид тэрээр дахин эд баялаг, таашаал, эрх мэдлийн хүсэлд автдаг ... Товчхондоо, бүх зүйл эхнээсээ.

Сахасрара - ариун байдлын орон

Ухамсар нь бүхэлдээ титэм дээр байх үед энэ нь Самадхи юм. Энэ бол бүх дэлхийтэй нэгдэх цэг, Бурханд үнэнч байх явдал юм. Энэ нутгийн тухай ярих нь гэгээнтнүүдийн хувьд маш их зүйл бөгөөд тэр ч байтугай тэд ихэнхдээ чимээгүй байдаг. Би шавь нар нь гэгээнтэн гэж үздэг Махамандалешвар Свами Вишнудевананда Гиритэй ярилцсанаа санаж байна. Тэр надад яагаад янз бүрийн чакра дээр бясалгах ёстойг хэлсэн бөгөөд Сахасрарагийн талаар юу ч хэлээгүй. Би үүнийг уншигчдад хүргэхээс илүүтэйгээр үүнийг ойлгож чадаагүй гэж би сэжиглэж байна.

Ухамсрын өсөлт нь энгийн нөхцөл байдалд хэрхэн илэрдэг

Хүний ухамсар нь нэг чакра, хэд хэдэн эсвэл бүгдийг нэг дор төвлөрүүлэх чадвартай. Тухайн хүн юуг хүлээн авч, өөрийгөө хэрхэн илэрхийлж чадахаас шалтгаална. Жишээ болгон жишээ болгон энд оруулав.

Таныг ямар ч хэрэггүй худалдан авалт хийхээр шахаж байна гэж бодъё:

• Хэрэв таны анхаарал Манипурт төвлөрсөн бол энэ мөчид та зөвхөн та нарын хэн нь илүү ухаалаг, илүү үзэсгэлэнтэй, үзэл бодлоо илүү сайн илэрхийлж чадах талаар бодох боломжтой. Хэрэв худалдагч илүү итгэлтэй байвал тэр танд бүтээгдэхүүнээ зарах болно.
• Хэрэв таны анхаарал Анахатад байвал та цаашид ятгалгад баригдахгүй. Гэхдээ та өрөвдөх сэтгэл эсвэл хурдан ангижрах хүслийг худалдан авч болно.
• Хэрэв таны анхаарал Вишуддад байгаа бол та худалдагчийг харж, түүний юу мэдэрч байгааг үл тоомсорлодог. Зүгээр л өнөөдөр түүний сонгосон дүр. Итгэл үнэмшил ч, сэтгэл хөдлөл ч чамайг захирч чаддаггүй.
• Хэрэв таны анхаарал Ажнад байгаа бол долоо хоногийн дараа худалдагч ирэхийг та мэднэ.
• Хэрэв таны ухамсар Сахасрараад байгаа бол яагаад энэ худалдагч дээр ирснийг та надаас илүү мэднэ.

Дүгнэлт:

Миний бодлоор бодол, мэдрэмжийг ажиглах дадлага бол хамгийн хүртээмжтэй зүйл юм. Үүнд өдөрт 2-3 цаг зарцуулах шаардлагагүй. Өдрийн цагаар та үүнийг илүү олон удаа санаж байх хэрэгтэй. Өөрийгөө ажиглаж, ямар нэгэн онцгой мэдрэмжийг бүү эрэлхийл, ажиглалтдаа хязгаар бүү тавь. Дараа нь та үнэхээр шинэ зүйлийг олж мэдэх болно. Таны ажлыг бага зэрэг хөнгөвчлөхийн тулд дараах нийтлэлүүдийн аль нэгэнд би яаж хийхийг танд хэлэх болно анхаарлыг хөгжүүлэх таны мэдрэмжЧакра чинь юу саад болж байгааг хэрхэн ойлгох, эдгээр блокуудтай хэрхэн ажиллах талаар.