Третий размер бюста — предмет вожделения не только мужской половины человечества. Он выглядит привлекательно даже в глазах женщин, из-за чего многие из них хотят иметь именно третий размер груди.

Женскую грудь такого объёма трудно не заметить. Она придаёт обладательнице горделивый вид и соблазнительные формы.

При упоминании этих параметров в качестве сравнения на ум сразу приходит грейпфрут: круглый и аппетитный.

Стоит отметить, что для максимального эффекта от восприятия такого подарка природы девушка должна иметь правильную осанку и упругую походку.

Третий размер бюста: все «за» и «против»

Любая красавица, обладающая размерами больше второго, перечислит десяток минусов такого владения:

• отсутствие свободы в выборе одежды;
• массовый пошив не подходит;
• всегда требуется индивидуальная подгонка вещи;
• пиджак и брюки приходится комплектовать из разных размерных рядов;
• беспокоят периодические боли в спине и шее;
• не получится спонтанно побежать без возникновения дискомфорта;
• при спортивном беге понадобится жёсткий спортивный бра с обязательными косточками и плотной каркасной лентой;
• нельзя носить бюстгальтеры с кружевными тонкими бретелями из-за того, что они будут врезаться в плечи;
• после родов и кормления всегда остаются стрии;
• постоянно нужно беспокоиться о тонусе грудных мышц и кожи молочных желёз.

Аргумент «за» только один, но он перевешивает все «против»: это красиво и соблазнительно настолько, что девушки с маленькой грудью чувствуют необходимость обращения к пластическому хирургу.

Как измерить размер груди: алгоритм действий

Бюст третьего размера выглядит наиболее выигрышно, когда он облачён в лиф, соответствующий объёму. Идеальный лифчик не чувствуется на теле: лямки не врезаются и не сползают, пояс не давит и не задирается сзади, грудь не выскальзывает ни вбок, ни вниз.

Трёхшаговый подход к измерению поможет «представить» достоинства в наилучшем виде и убережёт от последствий ношения «неправильного» белья.

Шаг 1. Измерить грудь

Необходимо вооружиться сантиметровой лентой. Встать прямо, вытянуть позвоночник, слегка приподнять подбородок, наложить ленту по линии сосков. Полученная длина – это данные обхвата груди

Шаг 2. Измерить окружность

Для снятия мерок с обхвата под грудью нужно приложить ленту непосредственно под бюст параллельно поверхности пола. Требуется следить, что бы «сантиметр» не сползал ни спереди, ни сзади.

Шаг 3. Определить размер чашки

Объём чашки на самом белье принято обозначать буквами, которые наносятся рядом с цифрами, отмечающими окружность грудной клетки . Делается это по понятным причинам: покупательнице должно быть удобно — ориентироваться и различать, какие обозначения соответствуют тому или иному параметру. Разница между бо́льшим и меньшим объёмом и будет определять искомый размер.

Иллюстрация представлена ниже в таблице:

Обхват груди в см.	от 77 до 84	от 85 до 90	от 91 до 97	от 98 до 104	от 106 до 111	от 113 до 119	от 121 до 127
Обхват под грудью в см.	от 67 до 72	от 73 до 77	от 78 до 82	от 83 до 87	от 88 до 92	от 93 до 97	от 98 до 102
Размер пояса в см.	70	75	80	85	90	95	100
Разница	от 10 до12	от 12 до 13	от 13 до 15	от 15 до 17	от 18 до 19	от 20 до 22	от 23 до 25
Размер чашки	0	1	2	3	4	5	6
Буквенное обозначение	АА	А	В	С	D	E	F

Как определить размер груди визуально

Бюст третьего размера выглядит в глазах мужчины сопоставимым с объёмами мяча для тенниса. Довольно часто влюбленные мужчины принимают решение подарить возлюбленной комплект нижнего белья.

О мотивах такого желания нетрудно догадаться: даже просто смотреть на образчик из пенного кружева и шёлка весьма приятно, а осязать его и лицезреть на чудесных формах своей любимой доставляет большое удовольствие.

Для облегчения покупки сообразительные дарители сформировали ещё и фруктовый визуальный ряд:

• киви – нулевой;
• яблоко – первый;
• апельсин – второй;
• грейпфрут – третий;
• кокос – четвёртый;
• круглая дыня – пятый.

Иногда подспорьем оказываются наличие одетого манекена в бельевом салоне с похожими пропорциями или пластмассовые бюстье, на которых зафиксирована будущая обновка.

Зачастую женщина в растерянности останавливается перед витриной, затрудняясь с выбором подходящего экземпляра. Опытные продавцы в магазине быстро определяют размер покупательницы одним взглядом. Сказываются опыт и профессиональная заинтересованность.

Как определить размер груди руками

Приёмы определения параметров перечисленными методами не исчерпываются. Есть ещё и тактильный способ. На практике это делается мужскими, среднего размера, руками.

С нулевым размером просто — ладонь прямая, пальцы сжаты. Первый потребует чуть согнуть ладонь ковшиком с прижатым большим пальцем. Второй разместится весь, но при этом большой палец слегка отодвинется от ладони.

Бюст третьего размера полностью в руку не помещается, на практике это выглядит так, будто держишь крупный цитрусовый плод в ладони с широко раздвинутыми пальцами. Для того, чтобы обхватить такую грудь полностью, понадобится помощь второй руки.

Эти, чудесные по своей изобретательности, техники замеров могут выручить заботливого, одержимого поисками подарка, влюблённого мужчину.

Как выбрать бюстгальтер для третьего размера груди? Таблица размеров в разных странах

Бюст третьего размера выглядит одинаково хорошо в бюстгальтере любой формы.

Тем не менее, нужно придерживаться 8-ми основных правил при выборе этого вида белья:

1. методично подойти к определению размера пояса и чашечек: небрежность в этом вопросе может привести к изменению осанки, остеохондрозу;
2. модели белья, предназначенные для пышногрудой девушки, должны быть оснащены «косточками» — специальным каркасом для усиления фиксации;
3. не нужно покупать образцы, снабженные поролоновыми прокладками в кармашках чашек лифа – эффект puch ap – они только ослабят поддержку;
4. необходимо остановиться на предмете гардероба с широкими бретелями, даже в ущерб красоте: эта деталь позволит уберечь хрупкие плечи и позвоночник от перегрузки;
5. рекомендуется иметь разные бюстгальтеры: «на выход», повседневный и для ношения дома. Домашний — может себе позволить быть консервативным: из хлопка, без стесняющих уплотнителей, с широкими лямками;
6. ткань, по возможности, должна быть «дышащей» и нескользкой: чем меньше кружева, тем удобнее: снижен риск натирания нежной кожи;
7. между бюджетным и дорогим выбирать нужно экземпляр от производителя с именем: как правило, авторитетный бренд имеет выраженную специализацию – изготовление провокационного, повседневного, либо спортивного белья;
8. что бы избежать серьёзных проблем со здоровьем во время занятий активными видами спорта требуется ношение компрессионного бра: он не только надёжно фиксирует грудь, но ещё и утягивает.

Покупка может быть существенно облегчена при использовании табличного сервиса подбора параметров бюстгальтера, принятого в разных странах:

Как увеличить грудь до 3-го размера?

Изменение объёмов бюста в сторону увеличения на один размер — посильная задача для любой женщины. Для этого необязательно обращаться к помощи дорогостоящей и небезопасной пластической хирургии. Выполнение ряда нехитрых методик поможет приблизиться к исполнению заветного желания и бонусом вознаградит повышением тонуса всего организма.

Потребуется пересмотреть рацион и режим питания. Следует исключить жареное, острое, консервированное, прошедшее предварительную техническую очистку и обработку.

Ежедневный приём должен включать:

Вторым действенным методом обретения желаемого размера станет локализация физических упражнений на область грудных мышц. Использование килограммовых отягощений послужит дальнейшим стимулом для постепенного увеличения веса, применяемого в тренировках.

Любые вариации отжиманий от скамьи, пола, разведений рук, жимов от груди служат повышению тонуса бюста и увеличению поверхности мышц в этой области. При подключении классической планки получится укрепить и привести в порядок ещё и мышцы живота, ягодиц, ног.

Заниматься необходимо не менее 40 мин 3 раза в неделю с увеличением количества подходов в одном сете от 10 до 20 раз. Количество сетов удастся в дальнейшем довести до 3-х.

Усилить воздействие спортивных нагрузок можно регулярным массажем и масляными масками на зону молочных желёз. Усиленный приток крови и дополнительное питание кожи груди будут содействовать поддержанию долговременного результата.

О необходимости ежеминутного контроля правильной осанки говорится не только в контексте визуального восприятия большого бюста. Прямая спина убережёт от формирования патологий позвоночного столба, из которых остеохондроз и сколиоз уже стали привычными для многих девушек.

Постоянная практика сохранения позиции, при которой подбородок приподнят, грудь подаётся вперёд, живот втянут сформирует у окружающих полный эффект наличия объёмного бюста у обладательницы горделивой стати.

Тем, кто не желает ждать, помогут маленькие хитрости оптического увеличения. К ним можно отнести применение накладок в белье, глубокие вырезы, использование рюшей, многослойную одежду. Техничное контурирование с применением тональных кремов 2-х цветов, пудры, спонжа и кистей решит проблему за считанные минуты.

Среди действенных средств увеличения размеров часто упоминаются йод и гормональные препараты. Перед применением упомянутых способов, необходимо проконсультироваться с представителем медицинского сообщества.

Хотя, употребление травяных взваров красного клевера, шишек хмеля, шалфея, сои стабилизирует гормональный фон, благотворно скажется на самочувствии за счёт содержания фитогормонов. Курс приёма таких препаратов должен быть ограничен во времени – 1 месяц.

Стоит ли увеличивать третий размер груди?

Бюст третьего размера выглядит желанной целью для красавиц всех возрастов по вполне понятным причинам. Но вот ведь, парадокс: владелицы третьего номера часто решаются на радикальное увеличение до четвёртого, пятого.

Стоит напомнить об обязательных мероприятиях и рисках, сопровождающих хирургическое вмешательство:

• необходимо получить и дать оценку информации из разных источников на этапе выбора клиники и хирурга;
• обеспечить себе «группу поддержки» из числа родственников и близких друзей;
• нужно быть готовой «выпасть из жизни» на 31 день;
• сдать большое количество анализов и пройти тесты;
• морально подготовиться к возможным противопоказаниям задуманной операции;
• потратить от 250 до 400 тыс. руб.;
• потребуется носить компрессионное бельё, спать 3 недели на спине, отложить спортивные занятия и походы в баню;
• пройти курс реабилитации не только по заживлению травмированных тканей кожи, но и кишечника и желудка после приёма прописанного количества антибиотиков;
• вмешательство в организм в долгосрочном периоде обязательно влечёт за собой неблагоприятные последствия;
• приготовиться к возможным послеоперационным осложнениям: тщательно изучить их виды, возможности устранения, воздействие на тело в дальнейшем;
• запастись некоторой денежной суммой на непредвиденные расходы.

Как выглядит грудь третьего размера после пластики?

При благоприятном течении послеоперационного периода, с учётом прошедшей без осложнений операции и схождения отёка грудь должна иметь такой вид, который планировался при подготовительных мероприятиях в клинике.

Внешний вид молочных желёз зависит от выбора имплантатов: круглых или каплевидных. Хирург рекомендует тот или другой вид, исходя из анатомических особенностей пациентки и состояния кожного покрова.

Грудь третьего размера до пластики итак выглядит большой, впечатление может портить обвисание и снижение тургора кожи, из-за чего она кажется плоской и лишённой привлекательности. Маммопластика успешно скорректирует форму и придаст былую упругость. Бюст обретёт пышность и вожделенную округлость.

Как поддерживать форму третьего размера груди?

Сохранность великолепного вида большой груди зависит от целеустремлённости и неутомимости её обладательницы. Системный подход в решении задачи поддержания того, чем наделила природа, гарантирует желаемый результат.

Лучшей из процедур по укреплению соединительной ткани является контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды придаст тонус и повысит эластичность кожи, обеспечит ускорение вывода токсинов.

Ванночки и маски на основе хвоща, богатого кремнием, помогут обрести упругость и избавиться от мелких морщинок в зоне декольте. Обогатить состав можно маслами и витамином Е. Наносить снадобье нужно лёгкими массажными движениями по часовой стрелке, избегая области соска 2 раза в день в течение 5 мин.

Не нужно пренебрегать физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе, сбалансированным питанием.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о методах определения размера бюста

Елена Малышева расскажет как определить размер груди:

М аркировка нижнего белья, в частности размера бюстгальтера , достаточно сложна и порой не совсем понятна самим представительницам прекрасного пола – тем, для кого это изделие предназначено. Но даже если в ней разобраться, то сказав кому-то «у меня грудь – 80C», можно поставить человека в тупик, но если сказать «у меня 3-й размер», то поймут, хотя бы примерно, абсолютно все.

Но как определить соответствие нумерации, используемой в разных странах и объем бюста в общепринятом, так сказать, мужском понимании?

Как определить размер бюстгальтера – груди?

Отправляясь в магазин нижнего белья, необходимо в первую очередь обратить внимание на то, чтобы лифчик сидел комфортно, не сдавливал грудь и не сковывал движения. Оригинальный дизайн модели – это тоже важно, но и о собственном здоровье подумать все же стоит. Итак, как подобрать бюстгальтер , который будет и красивым, и удобным?

Первое, что нужно для этого сделать, взять сантиметровую ленту и снять 2 мерки:

• обхват груди: сантиметровая лента проходит по наиболее выпуклым точкам бюста, причем измерение необходимо производить в хорошо сидящем бюстгальтере (не push-up);
• обхват под грудью: замеряется по нижним точкам бюстгальтера, не затягивая ленту слишком сильно.

Получив результаты и записав их, чтобы не забыть, можно приступать к вычислению искомого значения. Для этого из большего числа (обхват груди) нужно вычесть меньшее (обхват под грудью).

Например, если измерив бюст по выступающим точкам, вы получили 99 см, а второе измерение (полнота) равно 85 см, то получится 14. Разброс возможных вариантов – от 10 до 23.

Как не запутаться: таблица размеров бюстгальтеров

Соотносим полученное в результате вышеописанных вычислений число с таблицей и видим, что оно соответствует привычному 2-му размеру.

Мы рассмотрели 6 чашечек бюстгальтера, которые сегодня можно найти в продаже, и буквенные обозначения, которые им соответствуют.

Онлайн калькулятор – узнаем или проверяем свой размер

Чтобы проверить полученные данные, вы можете воспользоваться удобным инструментом – калькулятором размера груди , который освободит вас от долгих вычислений, быстро выдаст готовый результат, сэкономив самое ценное – время ().

Но как бы ни были удобны и точны таблицы и калькуляторы, все-таки лучшим способом выбора правильного бюстгальтера , который будет точно повторять форму вашей груди, является примерка. Ведь пропорции тела каждой женщины уникальны и только надев этот пикантный предмет одежды, посмотрев на себя в зеркало и оценив, не сковывает ли он ваши движения, вы сможете понять, подходит он вам или стоит подыскать другой вариант.

Ну и напоследок, инструкция для мужчин, желающих купить своей половинке нижнее белье 🙂

Женская грудь… ох, сколько же внимания вокруг нее, причем как от мужчин, так и от женщин. Руководствуясь стереотипами о том, что мужское внимание привлекает большой размер груди , большинство женщин бегут её увеличивать, как только выпадает такая возможность. Но на самом ли деле мужчины любят большую грудь?
Проанализировав опросы, среди мужчин в интернете, можно составить небольшую статистику. Первое почетное место занимает третий размер груди, он является некой «золотой серединой» среди маленького размера и огромных грудей из мужских журналов, дальше уже идет второй размер, на последнем месте среди опросов находится не первый и не нулевой, а пятый и шестой размеры, которые не набрали даже 5 % из всех голосов. Из этого выходит, что не всем мужчинам нравится большой размер бюста. Они объясняют это тем, что не все владетельницы большой груди могут похвастаться её упругостью и эластичностью, особенно женщины за 35 лет. Первый и второй размеры не так сильно подвергаются возрастным изменениям и растяжкам, как большая грудь. Да и большинство мужчин выберет скорее натуральную маленькую, чем огромную и силиконовую!
Вернемся к первому месту среди опросов – к третьему размеру груди . Примерно так выглядит третий размер :

Обладательницам этих прекрасных форм можно только позавидовать!

У многих знаменитостей третий размер груди, причем свой, натуральный . Может именно из-за этого они пользуются такой популярностью? Рассмотрим же их.
Блек Лайви – актриса, которая стала известной благодаря женской роли Сирены ван дер Вудсен в самом популярном молодежном сериале, также снялась в ряде фильмов: «Отмель», «Город ворон», «Зеленый фонарь», «Век Адалин» и другие.
Дженнифер Лоуренс – актриса, успешно сыгравшая роль в Голодных играх и еще в парочке американских фильмов. Как оказывается, красавица стесняется своей груди, так, как она несимметрична.
Кристен Данст – будучи маленькой девочкой, актриса уже снималась в фильме ужасов и фантастике. Но популярность девочку не оставила, в своей уже более старшем возрасте она прославилась блягодаря роли в Человеке-пауке 3.

Ума Турман – актриса, которая прославилась на весь мир благодаря супер блокбастеру «Убить Билла».
Аманда Сейфрид – одна из популярных актрис, сыгравшая роли в популярных женских фильмах и сериалах.

Холли Берри – первая темнокожая знаменитость, которая получила награду Оскара за главную женскую роль. Многие могли её запомнить в главной роли в фильме «Женщина-кошка». Привлекательные формы актрисы пригодились для сьемок в одном из триллеров, где девушка оголила свою грудь.

Дженнифер Лав Хьюитт – самая сексуальная женщина на экране телевизора за 2008 год. Прославилась актриса благодаря роли в сериале, где актриса разговаривала с призраками.
Анджелина Джоли – самая красивая женщина планеты, как её многие называют. Актриса очень хороша собой, последняя её роль была в «Малифисенте». Это был тот редкий случай, когда зрители покупали билеты в кино лишь для того, чтобы посмотреть на Джоли и на её новую роль. Правда, сейчас актриса владеет искусственной грудью, так, как свой натуральный третий размер удалила из-за риска рака груди, по причине которой умерли её мама и тетя.
Сальма Хайек – актриса прославилась благодаря роли стриптизерши в фильме о вампирах. Девушка призналась, что будучи в юношеском возрасте именно Бог подарил ей грудь, так, как она молилась в церкве и просила о большем размере бюста из-за насмешек со стороны одногодок.

Энн Хэтэуэй – одна их самых популярных голливудских актрис. Получила награду Оскара» за лучшую женскую роль в фильме «Отвержение». Премии за отличную женскую роль в фильме «Рэйчел выходит замуж».

Джессика Альба – актриса, прославилась из-за роли в сериале «Темный ангел». Стала известной также благодаря Городу грехов, Фантастической четвёрке и «Удачи, Чак».

Этот список можно продолжать долго, перечисляя актрис американского телевиденья, но суть заключается совсем в другом – показать, что девушка с третьим размером груди не останется без внимания так точно! Ведь это идеал, по всем меркам. Имея такой бюст, можно получить популярность в сфере кино или телевидения, на большой сцене, имея талант конечно, хотя владеть третьим размером – уже талант!

Многие женщины сталкиваются с проблемой выбора правильного бюстгальтера. Вроде бы они знают свой размер, консультантка в магазине тоже убеждена в правильности подбора, но в итоге груди неудобно или она плохо смотрится в одежде. К тому же, всё чаще покупки совершаются в интернете, где нет возможности примерить понравившееся бельё.

Давайте рассмотрим, как определить размер груди, а потом и бюстгальтера, который будет удобен и красив.

Онлайн калькулятор размера груди

Как определить размер груди

Для начала нам понадобится узнать размер груди. Вам понадобится сантиметровая лента и хорошо подобранный бюстгальтер, сидящий на вашем бюсте удобно и делающий его максимально красивым.

Обратите внимание, что лифчик не должен быть с эффектом push up, то есть, увеличивать объём бюста за счёт поролона или ещё чего-то.

Итак, вам понадобится сделать несколько простых шагов, в идеале ваш руки при измерениях должны быть опущены – попросите кого-то помочь вам.

1. снимите всю одежду кроме бюстгальтера;
2. проведите ленту под бюстом, измерив обхват тела под ней. Лента должна плотно прилегать к телу;
3. теперь проведите ленту по груди, обхватив самые выступающие точки бюста. Лента должна лежать свободно и ничего не сдавливать.

Полученный результат обхвата груди может не совпадать точно с указанным в таблице, это нормально. Рекомендуем вам увеличить результат примерно на 4 сантиметра – тогда подобранное бельё не будет давить.

Таким образом, проводим округление в большую сторону:

1. от 67 до 72 см. соответствует 70 см;
2. от 73 до 77 см. соответствует 75 см;
3. от 78 до 82 см. соответствует 80 см;
4. от 83 до 87 см. соответствует 85 см;
5. от 88 до 92 см. соответствует 90 см;
6. от 93 до 97 см. соответствует 95 см;
7. от 98 до 102 см. соответствует 100 см.

Как определить размер чашечек бюстгальтера

Недостаточно измерить лишь обхват, важен ещё и объём бюста. При плохо подобранном лифчике ваш бюст может болтаться в нём или же выпирать, что будет выглядеть не слишком красиво.

Для получения параметров чашечек берём результат обхвата груди и вычитаем из него результат обхвата тела под грудью. Полученное в сантиметрах число и будет нужным нам.

Таблица размера груди и чашечки

Разница между обхватом под грудью и обхватом груди	Размер груди	Объём чашечки
10-12 см	0	AA
12-13 см	1	A
13-15 см	2	B
15-17 см	3	C
18-20 см	4	D
20-22 см	5	DD
23-25 см	6	E
26-28 см	6+	F

Наглядный пример

Давайте облегчим вашу задачу и приведём пример как правильно определить размер груди, произведя все необходимые замеры.

Представим, что девушка уже измерила объём тела под грудью, у неё получилось 80 сантиметров. Половина дела сделана, она уже может посмотреть по таблице, что подходящий размер – 80.

Отнимает из второго результата первый (94-80=14) и получает разницу 14 сантиметров.

Согласно таблице – это второй размер груди, а разнице 14 сантиметров соответствует чашечка бюстгальтера B.

Таким несложным способом девушка выяснила, что ей нужен размер 80B в российской маркировке.

Нюансы при измерении груди

1. при измерении обхвата тела сделайте выдох и проследите, чтобы сантиметровая лента была параллельна полу;
2. при измерении обхвата бюста также следите за параллельностью ленты полу, а сами стойте ровно, никуда не наклоняясь;
3. как уже говорилось, очень важно надеть идеально сидящий на вас лифчик перед замерами. Он не должен быть большим или маленьким, не должен сдавливать бюст или давать ему болтаться.

Нюансы при выборе бюстгальтера

Думаете, самая сложная часть уже позади и можно спокойно пойти в магазин и купить красивое бельё за пару минут? Как бы не так, вам могут попасться параллельные размеры, на которые стоит обратить внимание.

Разные фирмы делают чашечки разной формы, используют разную ткань, бретельки и так далее. Поэтому, привыкнув покупать определённый размер, вы можете с удивлением узнать, что у какого-то производителя вам нужен другой.

Сложно? Ничего страшного, сейчас мы всё объясним. За счёт формы чашечек или ткани, бюстгальтер с большей чем требуется чашечкой, но меньшим размером, может отлично на вас сидеть. Ну или наоборот, с меньшей чем требуется чашечкой, но большим размером:

1. у вас размер 70В – примерьте 75А, он может оказаться на удивление удобен и красив;
2. вы измерили бюст и пришли в магазин с твёрдым намерением купить бюстгальтер 75В? Примерьте 70С и 80А.

Не стоит так экспериментировать при заказе через интернет, но, если вы покупаете в магазине и не против провести полчасика в примерочной, то почему бы и нет?

В помощь парням – как визуально определить размер груди

Нередки случаи, когда мужчины хотят сделать подарок своей девушке и идут в магазин белья, намереваясь подобрать красивый комплект. В таких случаях большинство из них теряются в обилии белья, смущаются или же говорят продавщице: «у моей девушки примерно как у вас, дайте подходящий». Скажем честно, что правильно подобрать бюстгальтер будет в какой-то мере удачей, но, если вы окончательно решили купить его без дамы, то мы постараемся помочь.

Лучший вариант – посмотреть дома маркировку любимого лифчика вашей женщины и знать его маркировку. Если вы забыли или ещё живёте не вместе, поищите взглядом манекены в магазине – вдруг один из них имеет схожий размер и форму груди.

Вариант для отчаянных – определить размер груди своей рукой или на глаз, после чего сообщить его в магазине.

Не рекомендуем вам этот способ, но пишем его для самых отчаянных и решительных парней.

Грудь нулевого размера можно сравнить с киви, грудь первого размера с яблоком, грудь второго размера - с апельсином, грудь третьего размера - с грейпфрутом, грудь четвёртого размера - с кокосом, грудь пятого размер - с ананасом, грудь шестого размера - с дыней.

Также есть картинка, дающая определение размера для тех, кто не раз прикладывал руку к груди и с лёгкостью может вспомнить ощущения.

Напоследок

Помните, что бюстгальтер - это не просто часть белья, которая почти всегда скрыта под одеждой, а одна из важнейших частей вашего гардероба. Неправильно подобранный лифчик доставит множество неудобств вашей груди и будет портить её вид.

Напротив, правильно подобранный подчеркнёт ваши достоинства и скроет недостатки, если они есть. Так что подойдите к измерениям и выбору очень ответственно, в чём вам помогут наши таблицы и калькуляторы.

В качестве вступления хочется отметить, что женская грудь - это прекрасно, красивый бюст - это украшение и, безусловно, гордость каждой девушки, а также один из инструментов борьбы за сильный пол. В различные времена и эпохи в культурах самых разных народностей, будь то жители Древнего Египта, французы, африканцы, англичане, американцы или испанцы - везде женская грудь выступала в качестве символа плодородия, таинственности, продолжения рода и красоты. Для многих художников она становилась источником вдохновения, спасения и гармонии.

Кратко о бюстах

Однако, стоит обратить внимание, что в истории человечества эталон женского бюста всегда разнился. У разных культур и народов свои представления относительно этой прекрасной части женского тела. К примеру, во времена эпохи Возрождения популярны были женщины с объёмными формами и модно было носить платья с довольно глубоким декольте. А вот, к примеру, в Испании во времена инквизиции половые признаки было принято скрывать, и грудь приходилось прятать под тугими корсетами и повязками.

Примеров можно привести массу. Памела Андерсон в Америке девяностых годов была явным секс-символом того времени, обладая пятым размером силиконовой груди. Хоть в молодости эта женщина выглядела безупречно и с натуральным бюстом, именно она стала своего рода законодательницей моды на пластику, искусственную грудь. В то же самое время, если переместиться в Англию шестидесятых годов прошлого столетия, то мы увидим, что местным эталоном красоты является английская супермодель Твигги с нулевым размером и хрупкой фигурой. Тогда у них это было модно, и девушки с нулевым и первыми размерами были объектом вожделения для многих мужчин.

Эталоны красоты

Таким образом, в разные времена, в различных уголках планеты, представления о женской красоте сильно различаются. Где-то, например, в Индии, мужчин больше привлекают пышные женские формы, а, к примеру, в Японии или странах Дальнего Востока, наоборот, больше засматриваются на хрупких девушек с маленьким размером груди. И также это, безусловно, зависит от моды и секс-символов поколения .

Стоит иметь в виду, что натуральная женская красота никогда не перестанет пользоваться спросом. Существует много примеров, когда какая-нибудь дама под влиянием комплексов, недостатка внимания или неуверенности в себе на фоне сверстниц, собирается ложиться под нож хирурга ради увеличения губ или груди. Стоит несколько раз подумать - а так ли это необходимо.

Определённо, если этого требуют обстоятельства или ради профилактики развития болезней, мастоптоза (обвисание вследствие старения, генетики или после грудного вскармливания) или подобных причин, то, возможно, маммопластика - это выход. Однако проблема в том, что зачастую люди идут на дорогостоящие операции, особенно в России, исключительно под влиянием комплексов или вследствие ошибочных представлений о мужских идеалах.

Отношение мужчин

В целом - отношение мужчин, к примеру, относительно этого вопроса, всегда сугубо индивидуально. У каждого человека свои предпочтения. Нелишним будет сказать, что согласно соц. опросам, более семидесяти процентов мужчин предпочтут женщину с пусть и маленькой, но зато натуральной грудью. Естественная красота для лиц мужского пола по-своему притягательна, к тому же для человека любящего или влюблённого. Если верить опросам, то золотая середина - это второй или третий размер груди, а слишком большой бюст может, наоборот, даже отпугивать.

Как правило, мужчины, важнейшим параметром для которых является грудь или формы ягодиц - это психологически незрелые люди или подростки. Такой тип мужчин довольно непостоянен, и найти в нём верного супруга или хорошего отца семейства навряд ли получится. Конечно, везде есть исключения, но в среднем, согласно статистике - это так. Не стоит сильно переживать относительно внешности и постоянно стараться измениться ради мужского пола. В первую очередь, цените и любите себя , и вы всегда сможете найти того человека, который полюбит вас такой, какая вы есть. А то, какими вы обладаете формами - это не столь принципиально, поверьте, будь то нулевой, 2, 5 или 3 размер бюста.

Простые способы увеличения размера форм

В мире существует также множество способов увеличения груди естественными, натуральными средствами. Пусть они могут быть не столь эффективны , однако тоже могут помочь в том случае, если вы стремитесь увеличить размер ваших форм. Следующие советы могут вам помочь в этом:

1. Массаж. Особый массаж для увеличения груди, подробнее ознакомиться с ним можно, поискав, например, видео в интернете на эту тему. Поможет улучшить кровообращение, а также окажет тонизирующий эффект.
2. Физические упражнения. Естественно, в умеренных количествах.
3. Грамотное, правильное питание. К примеру, такой продукт, как капуста, ещё издавна используется как отличное средство для увеличения бюста. Советуют кушать её понемногу, но зато каждый день в течение нескольких месяцев, и ваша грудь будет выглядеть примерно на полразмера больше. Помимо капусты, рекомендуется употреблять морепродукты, хмель, еду с высоким содержанием белка - это яйца, молоко, курица и прочее. Орехи с мёдом благоприятно влияют на уровень гормона эстрогена в крови женщины, что также положительно скажется на размерах форм.
4. Контрастный душ, водные процедуры.

Анатомия женской груди

Чтобы хорошо понимать, как устроена эта часть тела женщины, рассмотрим, что такое молочная железа при помощи такой науки, как анатомия.

Женская грудь - это совокупность железистой ткани и разделяющей её жировой и соединительной тканей. От покрывающей железу кожи внутрь отходят прослойки соединительной ткани, разделяющие железу на примерно 20 долек, каждая из которых разделена, в свою очередь, на более мелкие. Пространство между этими долями заполнено жировой клетчаткой. Отсюда, за счёт толщины подкожного жирового слоя, формируются различия в величине бюста и отчасти того, как он будет выглядеть.

Ни форма, ни размер груди никак не влияют на способность женщин к грудному вскармливанию, так как все зависит от упругости и прочности капсулы из соединительной ткани, в которой молочная железа находится. Каждая железа прикреплена частично к передней зубчатой мышце и в наибольшей степени к большой грудной мышце.

Железистая часть груди состоит из отдельных млечных желёзок, располагающихся в дольках железы. Каждая такая желёзка состоит из ветвящихся трубочек, на конце которых есть расширения в виде альвеолы (микроскопических пузырьков). Внутри альвеолы образуется молоко, а соединяющиеся с ней трубочки - это выводные протоки желёз. Млечные поры - это небольшие отверстия у верхушки соска, являющиеся окончаниями молочных протоков, которые идут от верхушек молочных долей.

Цвет или, иначе говоря, пигментация кожи соска, более тёмный, чем остальная кожа. У рожавших женщин - цвет более бурый, а у нерожавших - розовый или розовато-коричневый. Интенсивность пигментации усиливается во время беременности. Чувствительность и эректильность сосков усиливается при возбуждении. Эрекция соска не связана с кровообращением и возникает за счёт сокращения находящихся внутри мышечных волокон.

Окончательный вид женская грудь приобретает примерно к 21 году. До этого времени формируется объем, строение и размер. Зачастую молочные железы не симметричны. В основном левая грудь слегка больше правой. Во время беременности происходят изменения внутри молочных желёз - увеличивается размер и вес. В период грудного вскармливания вес груди может увеличиться и может превышать даже 1 килограмм.

Как самому определить размер груди

Узнать размер женского бюста не так уж и трудно, как вам может показаться на первый взгляд, и эта статья поможет вам в этом. Эти знания о такой важной характеристике женской фигуры могут пригодиться при грамотном выборе нижнего белья или одежды. А также если мужчина решил, например, сделать своей даме подарок.

Инструкция по замерам . Способ первый:

1. Возьмите сантиметровую или обычную ленту. В том случае, если их под рукой нет, может подойти и обычная плотная нитка.
2. Измерьте охват туловища. Плотно прижмите ленту или нить к месту измерения сразу под грудью. Имейте в виду, что обхват всего корпуса прямо под бюстом должен быть довольно тугим. Записываем полученную длину окружности.
3. Затем нужно измерить охват груди по самым выступающим точкам. Наиболее правильным будет измерение грудной клетки по соскам. Швейный сантиметр должен плотно прилегать к коже, однако, не затягивайте его слишком туго. Во избежание ошибок руки должны быть при этом опущены, и у ленты не должен изменятся угол наклона, а также она не должна провисать. Сантиметр должен находиться строго параллельно полу. Запишите где-нибудь полученные измерения охвата груди.
4. После того как вы получите два этих параметра, необходимо из большего значения вычесть меньшее. Таким образом, если разница между двумя окружностями составит примерно 10 сантиметров - это нулевой размер, около 13 сантиметров - первый, 14 или 15 - второй, около 16 - третий и 20 сантиметров - это пятый.

Для того чтобы лучше представить себе , как производить данные измерения, вы можете посмотреть на фото в интернете или поискать видео на эту тему. Но также существует ещё несколько методов того, как определить размеры форм. Например, произведя эти измерения на глаз, сравнив формы с различными видами фруктов. Такое сравнение может пригодиться мужчинам в том случае, если они хотят приобрести нижнее белье для девушки. Примеры:

• Чуть меньше, но не больше киви - нулевой размер.
• Яблоко - первый.
• Чуть больше апельсина - второй.
• Пара грейпфрутов классического размера - это третий.
• Кокос - четвёртый.
• Ананас - пятый.
• Обладательницу шестого размера можно сравнить с размерами целой дыньки.

Помимо этого, специально для мужчин, есть и ещё один способ определения женских прелестей. Пусть этот метод и не настолько точный, а также может прозвучать и показаться несколько комичным, однако, этот способ вполне работает и зачастую продавцы нижнего белья в курсе такого определения. Достаточно просто знать, насколько плотно грудь ложится в ладонь . Например:

• Нулевой размер - это если бюст совсем немного наполняет ладонь.
• Если наполняет чуть больше - первый.
• В случае когда большой палец слегка оттопыривается в сторону, то это третий размер.
• Если же грудь не помещается в ладонь, то, судя по всему, у дамы четвёртый или более размер.

Вообще, знать о размерах своих форм - это довольно важный момент в жизни женщины. По словам медиков, неправильный выбор бюстгальтера может повлечь за собой множество проблем, которых, естественно, лучше избегать. К примеру, лифчик неверного размера может сильно сдавливать грудь, что может привести к развитию заболеваний или же травмированию кожного покрова. А также неверно подобранная чашка бюстгальтера тоже может привести к сдавливанию груди, что может очень неблагоприятно сказаться на здоровье, вплоть до возникновения раковых опухолей или заболеваний молочных желёз.

Медики не советуют более двух часов в день носить женщинам лифчики с эффектами увеличения груди, такие как пресс-ап или пуш-ап, поскольку такие модели бюстгальтеров сдавливают формы и вызывают нарушение кровотока, а это тоже может негативно отразиться на здоровье.

В заключение статьи приведём несколько советов относительно того, как беречь и правильно ухаживать за грудью, чтобы она не теряла своей привлекательности и всегда оставалась упругой и подтянутой.

• Старайтесь вести здоровый образ жизни. Правильно питайтесь. Для поддержания тонуса и эластичности кожи старайтесь не курить. Табачный дым, как известно, способствует быстрому старению кожных покровов.
• Носите грамотно подобранное нижнее белье своих размеров. Лента-застёжка не должна впиваться в кожу, грудь не должна «выпрыгивать» из чашки бюстгальтера, но также он и не должен сдавливать её. Бретели не должны быть сильно узкими и ни в коем случае не должны причинять боль, сдавливать сосуды или впиваться в кожу.
• Надевайте бюстгальтер во время занятий спортом для снижения амплитуды колебаний во время прыжков.
• Периодически проводите массаж груди с лёгкими увлажняющими, натуральными кремами. Это позволит сохранить эластичность кожи. То, как грамотно делать массаж, вы можете узнать, посмотрев в интернете различные виде.
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами в случаях, когда бюст не скрыт под платьем или купальником.
• Регулярно принимайте контрастный душ.

Видео

Из видео вы узнаете от чего зависит рамер груди.