Энэхүү лекцээр хэлэлцэх асуудал нь хүн төрөлхтнийг 25 зууны турш эзэмдэж ирсэн. Үүнийг сонирхох нь хүмүүсийн хоорондын хувь хүний ​​ялгааг нотлох баримттай холбоотой юм. Хүн бүрийн сэтгэл зүй өвөрмөц байдаг. Түүний өвөрмөц байдал нь организмын биологи, физиологийн бүтэц, хөгжлийн онцлог, нийгмийн харилцаа холбоо, харилцааны өвөрмөц бүтэцтэй холбоотой юм. Хувь хүний ​​биологийн нөхцөлт дэд бүтцэд юуны түрүүнд темперамент орно. Тэд даруу байдлын тухай ярихдаа хүмүүсийн хоорондын сэтгэцийн олон ялгааг илэрхийлдэг - сэтгэл хөдлөлийн гүн, эрч хүч, тогтвортой байдал, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж, хурд, үйл ажиллагааны эрч хүч болон сэтгэцийн амьдрал, зан үйл, үйл ажиллагааны бусад динамик, бие даасан тогтвортой шинж чанаруудын ялгаа. Гэсэн хэдий ч даруу байдал өнөөдөр ихээхэн маргаантай хэвээр байна шийдэгдээгүй асуудал. Гэсэн хэдий ч асуудалд хандах олон янзын арга барилыг эрдэмтэд, дадлагажигчид хүлээн зөвшөөрдөг даруу байдал- хувь хүн нийгмийн оршихуй болох биологийн үндэс суурь. Темперамент нь зан үйлийн динамик талуудыг, гол төлөв төрөлхийн шинж чанарыг тусгасан байдаг тул даруу байдлын шинж чанарууд нь хүний ​​сэтгэцийн бусад шинж чанаруудтай харьцуулахад хамгийн тогтвортой, тогтмол байдаг. Ихэнх өвөрмөц онцлогааш араншин нь тэр янз бүрийн шинж чанаруудТухайн хүний ​​даруу байдал нь бие биетэйгээ санамсаргүй байдлаар нийлдэггүй, харин байгалийн жамаар харилцан уялдаатай байдаг бөгөөд энэ нь 3 темпераментийг тодорхойлдог тодорхой зохион байгуулалтыг бүрдүүлдэг.

Тиймээс доор даруу байдалХүний сэтгэцийн үйл ажиллагааны динамикийг тодорхойлдог сэтгэцийн хувь хүний ​​​​өвөрмөц шинж чанаруудыг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь төрөл бүрийн үйл ажиллагаанд ижил төстэй байдлаар илэрч, түүний агуулга, зорилго, сэдэлээс үл хамааран насанд хүрсэн үед тогтмол хэвээр үлдэж, түүний төрлийг тодорхойлдог. харилцан холбоотой темперамент.

Даруу байдлын янз бүрийн төрөл, шинж чанаруудыг авч үзэхээсээ өмнө илүү сайн, муу даруу гэж байдаггүй гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй - тэдгээр нь тус бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. эерэг талууд, тиймээс гол хүчин чармайлтыг залруулахад бус харин түүний ач тусыг тодорхой үйл ажиллагаанд зохистой ашиглахад чиглүүлэх ёстой. Хүн оюун санааны агуулахын ердийн шинж чанарыг тодорхойлж, ухамсарлахыг эртнээс оролдсон янз бүрийн хүмүүс, тэдгээрийн олон янз байдлыг цөөхөн тооны ерөнхий хөрөг болгон багасгахыг хичээдэг. Эрт дээр үеэс ийм ерөнхий хөрөг зургийг даруу байдлын төрлүүд гэж нэрлэдэг байв. Амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд тодорхой даруу зантай хүмүүсийн зан үйлийг урьдчилан таамаглахад ашиглаж болох тул ийм хэв шинж нь практик ач холбогдолтой байв.

Даруу байдлын төрлүүд

Эртний Грекийн эмч Гиппократ (МЭӨ VXVIII зуун) нь даруу байдлын сургаалыг бүтээгч гэж тооцогддог. Түүний нэг хэсэг болох цус, цэр, шар цөс, хар цөс гэсэн үндсэн 4 "биеийн шүүс"-ийн харьцаа нь хүмүүс өөр өөр байдаг гэж тэрээр нотолсон. Түүний сургаал дээр үндэслэн Гиппократын дараах эртний үеийн хамгийн алдартай эмч Клаудиус Гален (МЭӨ II зуун) даруу байдлын анхны хэв шинжийг боловсруулсан бөгөөд үүнийг алдарт "De temperamentum" (Латин "пропорциональ", "зөв хэмжүүр") зохиолд тодорхойлсон байдаг. ) . Түүний сургаалын дагуу даруу байдлын төрөл нь бие дэх шүүсний аль нэг нь давамгайлахаас хамаарна. Тэдэнд бидний үед өргөн тархсан даруу зан чанаруудыг хуваарилсан: сайхан сэтгэлтэй(лат. sanguis - цусаас), флегматик(Грек хэлнээс цэр - цэр), холерик(Грек хэлнээс chole - цөс), меланхолик(Грекээс melas chole - хар цөс). Энэхүү гайхалтай үзэл баримтлал нь олон зууны турш эрдэмтдэд асар их нөлөө үзүүлсэн.

Даруу байдлын олон янзын төрлүүд гарч ирэв. Удамшлын буюу төрөлхийн гэж ойлгогддог даруу байдлын шинж чанарууд нь бие махбодийн бие даасан ялгаатай байдалтай холбоотой байсан нь хамгийн их сонирхол татдаг. Эдгээр төрлүүдийг үндсэн хуулийн типологи гэж нэрлэдэг. Тэдгээрийн дотроос Э.Кречмер, В.Шелдон болон бусад хүмүүсийн хэв зүй байдаг.

Сэтгэл судлалын шинжлэх ухаанд ихэнх үндсэн хуулийн үзэл баримтлал хурц шүүмжлэлийн бай болсон. Ийм онолын гол дутагдал нь үүсэхэд хүрээлэн буй орчин, нийгмийн нөхцөл байдлын үүргийг дутуу үнэлдэг, заримдаа зүгээр л үл тоомсорлодог явдал юм. сэтгэл зүйн шинж чанархувь хүн.

Үнэн хэрэгтээ урсгалын хамаарал сэтгэцийн үйл явцбие махбодид давамгайлах, хянах үүрэг гүйцэтгэдэг мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанаас хүний ​​зан байдал. Зарим хүмүүсийн харилцааны онол нийтлэг шинж чанаруудТемпераментийн төрлүүд бүхий мэдрэлийн үйл явцын талаар И.П.Павлов санал болгож, түүний дагалдагчдын бүтээлд боловсруулсан.

И.П.Павлов мэдрэлийн системийн төрлийг төрөлхийн, хүрээлэн буй орчин, хүмүүжлийн нөлөөн дор харьцангуй сул өөрчлөгддөг гэж ойлгосон. И.П.Павловын хэлснээр мэдрэлийн системийн шинж чанар нь темпераментийн физиологийн үндсийг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийн ерөнхий хэлбэрийн сэтгэцийн илрэл юм. Амьтны судалгаагаар тогтоогдсон мэдрэлийн системийн төрлүүдийг И.П.Павлов хүмүүст хүргэхийг санал болгов.

Хүн бүр маш өвөрмөц мэдрэлийн системтэй байдаг бөгөөд түүний илрэлүүд, жишээлбэл. Даруу байдлын онцлог нь хувь хүний ​​​​сэтгэлзүйн ялгааны чухал талыг бүрдүүлдэг. Даруу байдлын төрлийн өвөрмөц илрэлүүд нь олон янз байдаг. Тэд зөвхөн зан авирын гаднах байдлаараа мэдэгдээд зогсохгүй сэтгэлзүйн бүх тал дээр нэвт шингэж, үндсэндээ өөрсдийгөө илэрхийлдэг. танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, хүний ​​мэдрэмж, сэдэл, үйл ажиллагааны хүрээ, түүнчлэн сэтгэцийн хөдөлмөрийн шинж чанар, ярианы онцлог гэх мэт.

Уламжлалт 4 төрлийн сэтгэлзүйн шинж чанарыг нэгтгэхийн тулд даруу байдлын дараах үндсэн шинж чанаруудыг ялгадаг.

мэдрэмжЭнэ нь аливаа сэтгэл зүйн хариу үйлдэл үзүүлэхэд шаардлагатай гадны нөлөөллийн хамгийн бага хүчин зүйлээр тодорхойлогддог.

Реактив байдалижил хүч чадлын гадаад болон дотоод нөлөөнд (шүүмжлэл, доромжилсон үг, хурц өнгө аяс - тэр ч байтугай дуу чимээ) өөрийн эрхгүй хариу үйлдэл үзүүлэх зэргээр тодорхойлогддог.

Үйл ажиллагаахүн гадаад ертөнцөд хэрхэн эрчимтэй (эрч хүчтэй) нөлөөлж, зорилгодоо хүрэхэд саад бэрхшээлийг даван туулж байгааг харуулдаг (тууштай байдал, анхаарал төвлөрөл, төвлөрөл).

Реактив ба идэвхжилийн харьцааХүний үйл ажиллагаа юунаас илүү хамааралтай болохыг тодорхойлдог: санамсаргүй гадаад эсвэл дотоод нөхцөл байдлаас (сэтгэлийн байдал, санамсаргүй үйл явдал) эсвэл зорилго, хүсэл эрмэлзэл, итгэл үнэмшил зэргээс хамаарна.

Хуванцар ба хатуулагхүн гадны нөлөөнд (хуванцар) хэрхэн амархан, уян хатан дасан зохицож, зан авир нь хэр идэвхгүй, ястай болохыг заана.

Урвалын хурдянз бүрийн сэтгэцийн урвал, үйл явцын хурд, ярианы хурд, дохио зангаа, оюун ухааны хурдыг тодорхойлдог.

гаднах байдал, дотогшоотухайн хүний ​​хариу үйлдэл, үйл ажиллагаа нь юунаас хамаардаг болохыг тодорхойлдог - гадаад сэтгэгдэлээс Энэ мөч(экстраверт), эсвэл өнгөрсөн ба ирээдүйтэй холбоотой зураг, санаа, бодлоос (интроверт).

Сэтгэл хөдлөлийн цочромтгой байдалЭнэ нь сэтгэл хөдлөлийн урвал үүсэхэд үзүүлэх нөлөөлөл хэр сул, ямар хурдтай явагддагаараа тодорхойлогддог.

Жагсаалтад орсон бүх шинж чанарыг харгалзан үзээд Ж.Стреляу темпераментийн үндсэн сонгодог төрлүүдийн сэтгэлзүйн дараах шинж чанаруудыг өгдөг.

сайхан сэтгэлтэй

Урвалын чадвар нэмэгдсэн хүн, гэхдээ тэр үед түүний үйл ажиллагаа, реактив байдал тэнцвэртэй байдаг. Тэрээр түүний анхаарлыг татсан бүх зүйлд тод, сэтгэл догдлом хариу үйлдэл үзүүлдэг, нүүрний хувирал, илэрхийлэлтэй хөдөлгөөнтэй байдаг. Өчүүхэн тохиолдлоор тэр чангаар инээдэг бөгөөд өчүүхэн баримт нь түүнийг маш ихээр уурлуулдаг. Түүний царайгаар түүний сэтгэл санаа, объект эсвэл хүнд хандах хандлагыг таахад хялбар байдаг. Тэрээр мэдрэмжийн өндөр босготой тул маш сул дуу чимээ, гэрлийн өдөөлтийг анзаардаггүй. Өсөн нэмэгдэж буй идэвхжилтэй, маш эрч хүчтэй, үр дүнтэй тэрээр шинэ бизнесийг идэвхтэй эхлүүлж, ядрахгүйгээр удаан хугацаанд ажиллах боломжтой. Хурдан төвлөрөх чадвартай, сахилга баттай, хэрэв хүсвэл түүний мэдрэмж, албадан хариу үйлдэл үзүүлэхээс сэргийлж чаддаг. Тэрээр хурдан хөдөлгөөн, уян хатан байдал, авхаалж самбаа, ярианы хурд, шинэ ажилд хурдан орох зэргээр тодорхойлогддог. Өндөр уян хатан байдал нь мэдрэмж, сэтгэлийн байдал, сонирхол, хүсэл тэмүүллийн хувьсах чадвараар илэрдэг. Sanguine нь шинэ хүмүүстэй амархан нийлж, шинэ шаардлага, орчинд хурдан дасдаг. Хичээл зүтгэлгүйгээр нэг ажлаасаа нөгөөд шилжиж зогсохгүй өнгөрсөн ба ирээдүйн талаарх субьектив дүр зураг, санаанаас илүү гадаад сэтгэгдэлд хариу үйлдэл үзүүлдэг экстраверт хүн.

Холерик

Сангвиник хүний ​​нэгэн адил энэ нь бага мэдрэмжтэй, өндөр реактив, идэвхтэй байдаг. Гэхдээ холерик хүний ​​хувьд реактив байдал нь үйл ажиллагаанаас илт давамгайлдаг тул тэрээр хязгаарлагдмал, даруулгагүй, тэвчээргүй, түргэн ууртай байдаггүй. Тэрээр сангвиникээс бага хуванцар, идэвхгүй байдаг. Тиймээс хүсэл эрмэлзэл, ашиг сонирхлын тогтвортой байдал, илүү их тэсвэр тэвчээр, анхаарлыг өөрчлөхөд бэрхшээл гарч болзошгүй, тэр бол экстраверт юм.

Флегматик хүн

Флегматик хүн өндөр идэвхжилтэй, бага реактив, бага мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөс ихээхэн давамгайлдаг. Түүнийг инээлгэж, гуниглахад хэцүү байдаг - тэд түүний эргэн тойронд чанга инээх үед тэр тайван байж чаддаг. Хүнд хэцүү үед тэр тайван байдаг. Ихэнхдээ тэр нүүрний хувирал муутай, хөдөлгөөн нь илэрхийлэлгүй, удааширч, яриа байдаг. Тэрээр авхаалжтай биш, анхаарлыг нь сольж, шинэ орчинд дасан зохицоход хэцүү, ур чадвар, дадал зуршлаа аажмаар сэргээдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр эрч хүчтэй, үр дүнтэй байдаг. Тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, өөрийгөө хянах чадвараараа ялгаатай. Дүрмээр бол тэрээр шинэ хүмүүстэй танилцахад хэцүү, гадны сэтгэгдэлд сул хариу үйлдэл үзүүлдэг, дотогшоо ханддаг.

меланхолик

Өндөр мэдрэмжтэй, урвал багатай хүн. Маш их инерцитэй мэдрэмж ихсэх нь өчүүхэн тохиолдол нь түүнд нулимс унагахад хүргэдэг, тэр хэт мэдрэмтгий, эмзэг байдаг. Түүний нүүрний хувирал, хөдөлгөөн нь илэрхийлэлгүй, хоолой нь нам гүм, хөдөлгөөн нь сул. Ихэнхдээ тэр өөртөө итгэлгүй, аймхай, өчүүхэн бэрхшээл нь түүнийг бууж өгөхөд хүргэдэг. Меланхолик нь эрч хүчтэй, тууштай биш, амархан ядардаг, тийм ч үр дүнтэй байдаггүй. Энэ нь анхаарал сарниулах, тогтворгүй анхаарал, сэтгэцийн бүх үйл явцын удаан хурдаар тодорхойлогддог. Ихэнх меланхоликууд интроверт хүмүүс байдаг.

Темперамент ба үйл ажиллагаа

Хүний хөдөлмөрийн бүтээмж нь түүний даруу байдлын онцлогтой нягт холбоотой байдаг. Тиймээс, ажил нь харилцаа холбооны объект, ажил мэргэжлийг өөрчлөх шаардлагатай бол эрүүл хүний ​​​​хөдөлгөөний онцгой чадвар (реактив) нэмэлт үр нөлөөг авчирдаг. Идэвхгүй хүмүүс ямар ч төрлийн үйл ажиллагаанд давуу талгүй гэсэн хуурамч сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй ч энэ нь үнэн биш юм: тэд удаан, жигд хөдөлгөөн хийхэд хялбар байдаг. Сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх нөлөөллийн хувьд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй боломжтой төрөлхүний ​​даруу байдал. Р.М.Грановскаягийн зөвлөгөө: Холерик хүний ​​үйл ажиллагааг аль болох олон удаа хянах нь ашигтай байдаг; түүнтэй ажиллахад хатуу ширүүн, биеэ барихгүй байх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь энэ нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй юм. Үүний зэрэгцээ түүний аливаа үйлдлийг нарийн, шударгаар үнэлэх ёстой. Үүний зэрэгцээ сөрөг үнэлгээ нь зөвхөн маш эрч хүчтэй хэлбэрээр шаардлагатай бөгөөд түүний ажил, сургалтын үр дүнг сайжруулахад шаардлагатай байдаг. Сангвиник хүн түүнд төвлөрөл, хурцадмал байдлыг шаарддаг шинэ, боломжтой бол сонирхолтой ажлуудыг байнга даалгаж байх ёстой.

Флегматикидэвхтэй үйл ажиллагаа, сонирхолд оролцох шаардлагатай. Энэ нь системчилсэн анхаарал шаарддаг. Үүнийг нэг ажлаас нөгөөд хурдан шилжүүлэх боломжгүй. Меланхоликийн тухайд зөвхөн хатуу ширүүн, бүдүүлэг байдал төдийгүй зүгээр л өндөрсгөр өнгө аяс, инээдэмийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Меланхолик хүний ​​хийсэн үйлдлийн талаар түүнтэй ганцаараа ярилцах нь дээр. Тэр онцгой анхаарал шаарддаг тул та түүний амжилт, шийдэмгий, хүсэл зоригийг нь цаг тухайд нь магтах хэрэгтэй. Сөрөг үнэлгээг аль болох болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг бүх талаар зөөлрүүлнэ. сөрөг нөлөө. меланхолик- хамгийн мэдрэмтгий, эмзэг төрөл. Та түүнтэй маш эелдэг, эелдэг байх хэрэгтэй.

Хүний даруу байдлын төрөл нь төрөлхийн бөгөөд түүний төрөлхийн байгууллагын ямар шинж чанараас хамаардаг нь бүрэн тодорхойлогдоогүй байна гэж аль хэдийн баттай нотолсон гэж үзэж болно. Темпераментийн төрөлхийн онцлог нь хүмүүжил, нийгмийн орчин, тэдний хариу үйлдлийг хянах чадвараас хамаардаг сэтгэцийн үйл явцад хүнд илэрдэг. Тиймээс тухайн нөхцөл байдалд үзүүлэх тодорхой хариу үйлдэл нь мэдрэлийн тогтолцооны онцлог ялгааны нөлөөгөөр тодорхойлогддог бөгөөд сургалт, мэргэжлийн туршлагын үр дүн юм. Гэсэн хэдий ч боломжит хөгжлийн хязгаар нь мэдрэлийн системийн төрөлхийн шинж чанараар тодорхойлогддог. Мэргэжлийн сонголт нь тухайн мэргэжлээр хамгийн тохиромжтой өргөдөл гаргагчдыг тодорхойлоход тусалдаг.

Дөрвөн төрлийн даруу байдал

даруу байдал (лат. Темперамент- хэсгүүдийн зохистой харьцаа) - үйл ажиллагааны утга учиртай талуудаас илүү динамиктай холбоотой хувь хүний ​​хувийн шинж чанаруудын тогтвортой холбоо. Темперамент бол зан чанарын хөгжлийн үндэс юм; ерөнхийдөө физиологийн үүднээс авч үзвэл даруу байдал - хүний ​​дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны төрөл.

Темперамент - эдгээр нь хүний ​​​​сэтгэцийн үйл ажиллагааны динамикийг тусгаж, түүний зорилго, сэдэл, агуулгаас үл хамааран өөрийгөө илэрхийлдэг сэтгэцийн өвөрмөц шинж чанарууд юм. Амьдралын туршид темперамент бага зэрэг өөрчлөгддөг бөгөөд үнэндээ зан чанар нь өөрчлөгддөггүй, харин сэтгэл зүй, зан чанар нь үргэлж тогтвортой байдаг.

Харааны эмотикон (флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик) хэлбэрийн дөрвөн даруу байдлыг Зураг дээр үзүүлэв. 7.

Газар дундын тэнгисийн соёл иргэншлийн тоонуудын ид шид нь дөрвөн темпераментийн сургаалд хүргэсэн бол Дорнодод таван бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий "дэлхийн систем" бий болсон. "Темперамент" гэдэг үг болон үүнтэй ижил утгатай "красис" (Грекээр khraots; - "хувилах, холих") гэсэн грек үгийг эртний Грекийн эмч Гиппократ нэвтрүүлсэн. Даруу байдлын хувьд тэрээр хүний ​​​​анатомийн болон физиологийн болон хувь хүний ​​​​сэтгэл зүйн шинж чанарыг хоёуланг нь ойлгодог байв. Гиппократ, дараа нь Гален бие махбод дахь "амин чухал шүүс" (дөрвөн элемент) -ийн аль нэг нь давамгайлж буй зан авирын шинж чанар гэж даруу байдлыг тайлбарлав.

• шар цөс ("цөс, хор") давамгайлах нь хүнийг импульс, "халуун" болгодог. - холерик;
• лимфийн давамгайлал ("цэр") нь хүнийг тайван, удаан болгодог - флегматик;
• цусны давамгайлал ("цус") нь хүнийг хөдөлгөөнтэй, хөгжилтэй болгодог - сангвиник;
• хар цөс ("хар цөс") давамгайлах нь хүнийг гунигтай, айдастай болгодог - меланхолик.

Цагаан будаа. 7. Дөрвөн зан чанар

Энэ систем нь уран зохиол, урлаг, шинжлэх ухаанд гүн нөлөө үзүүлсээр байна.

Темпераментийг байгалийн шинжлэх ухааны судлах түүхэн дэх жинхэнэ эргэлтийн үе бол I.P. Павлов хүн ба дээд хөхтөн амьтдад нийтлэг мэдрэлийн системийн төрлүүд (дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны төрлүүд) тухай. I.P. Павлов даруу байдлын физиологийн үндэс нь мэдрэлийн системийн үндсэн шинж чанаруудын харьцаагаар тодорхойлогддог дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны төрөл гэдгийг нотолсон: мэдрэлийн системд тохиолддог өдөөх, дарангуйлах үйл явцын хүч чадал, тэнцвэр, хөдөлгөөн. Мэдрэлийн тогтолцооны төрлийг генотипээр тодорхойлдог, өөрөөр хэлбэл. удамшлын төрөл. I.P. Павлов мэдрэлийн системийн дөрвөн тодорхой төрлийг тодорхойлсон, өөрөөр хэлбэл. мэдрэлийн үйл явцын үндсэн шинж чанаруудын тодорхой цогцолборууд.

Сул төрөл нь өдөөх болон дарангуйлах үйл явцын аль алиных нь сул дорой байдал - меланхолик шинж чанартай байдаг.

Хүчтэй тэнцвэргүй төрөл нь хүчтэй цочромтгой үйл явц, харьцангуй хүчтэй дарангуйлах үйл явцаар тодорхойлогддог - холерик, "хязгаарлагдмал" төрөл.

Хүчтэй тэнцвэртэй хөдөлгөөнт төрөл - sanguine, "амьд" төрөл.

Хүчтэй тэнцвэртэй, гэхдээ идэвхгүй мэдрэлийн үйл явцтай - флегматик, "тайван" төрөл.

Хүч чадал бол чадвар мэдрэлийн эсүүдөдөөх, дарангуйлах үйл явцад ихээхэн ачаалал өгч, төв мэдрэлийн тогтолцооны нөөцийг сэргээх шаардлагагүйгээр тодорхой ажлыг гүйцэтгэх чадварыг хэвийн хэмжээнд байлгах. Хүчтэй мэдрэлийн систем нь удаан хугацааны туршид их хэмжээний ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай бөгөөд эсрэгээр сул мэдрэлийн систем нь их, удаан үргэлжилсэн ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Хүчтэй мэдрэлийн системтэй хүмүүс илүү уян хатан, стресст тэсвэртэй байдаг гэж үздэг. Мэдрэлийн тогтолцооны өдөөлт нь хүнд хэцүү нөхцөлд ажиллахад харьцангуй хялбар, ядарсан ажлын дараа хүч чадлаа сэргээхэд богино амрах хангалттай, эрчимтэй ажиллах чадвартай, тийм ч сайн биш байдгаараа илэрдэг. ер бусын орчинд төөрч, тууштай байдаг. Мэдрэлийн системийг дарангуйлах чадвар нь хүний ​​үйл ажиллагааг хязгаарлах, жишээлбэл, ярихгүй байх, тайван байдал, өөрийгөө хянах, биеэ барих, тэвчээртэй байх чадвараар илэрдэг.

Мэдрэлийн үйл явцын тэнцвэрт байдал нь өдөөлт, дарангуйллын харьцаа, тэнцвэрийг илэрхийлдэг. Энэ тохиолдолд тэнцвэр нь мэдрэлийн үйл явцын ижил ноцтой байдлыг илэрхийлдэг.

Мэдрэлийн системийн хөдөлгөөн нь нэг үйл явцаас нөгөөд шилжих, нэг үйл ажиллагаанаас нөгөөд шилжих чадвараар илэрхийлэгддэг. Илүү хөдөлгөөнтэй мэдрэлийн системтэй хүмүүс зан үйлийн уян хатан чанараараа ялгагдана, тэд шинэ нөхцөлд хурдан дасан зохицдог.

Төрөл бүрийн даруу байдлын шинж чанаруудын тодорхойлолт нь тухайн хүний ​​даруу байдлын онцлог шинжийг ойлгоход тусална, хэрэв тэдгээр нь тодорхой илэрхийлэгддэг, гэхдээ хурц хүмүүс. тод томруун шинж чанаруудтодорхой даруу байдал тийм ч түгээмэл биш, ихэнхдээ хүмүүс янз бүрийн хослолд холимог даруу байдаг. Мэдээжийн хэрэг, аливаа төрлийн даруу байдлын шинж чанарууд давамгайлж байгаа нь тухайн хүний ​​даруу байдлыг нэг юм уу өөр төрөлд хамааруулах боломжийг олгодог.

Темперамент ба хүний ​​чадвар

Ямар ч төрлийн даруу зантай хүн чадвартай, чадваргүй байж болно - даруу байдлын төрөл нь хүний ​​чадварт нөлөөлдөггүй, зүгээр л нэг төрлийн даруу хүний ​​хувьд амьдралын зарим даалгавруудыг шийдвэрлэхэд хялбар байдаг, бусад нь өөр. Хүний зан чанараас хамаарна:

• сэтгэцийн үйл явц үүсэх хурд (жишээлбэл, ойлголтын хурд, сэтгэн бодох хурд, анхаарал төвлөрүүлэх хугацаа гэх мэт);
• сэтгэцийн үзэгдлийн уян хатан байдал, тогтвортой байдал, тэдгээрийг өөрчлөх, солиход хялбар байдал;
• үйл ажиллагааны хурд, хэмнэл;
• сэтгэцийн үйл явцын эрч хүч (жишээлбэл, сэтгэл хөдлөлийн хүч, хүсэл зоригийн үйл ажиллагаа):
• тодорхой объектууд дээр сэтгэцийн үйл ажиллагааны төвлөрөл (эктраверси эсвэл дотогшоо).

Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар дөрвөн даруу байдал - сэтгэлзүйн шинж чанарыг үнэлэх боломжит системүүдийн зөвхөн нэг нь(бусад байдаг, жишээлбэл, "интроверси - экстраверси"). Даруу байдлын тодорхойлолт нь янз бүрийн сэтгэл судлаачдын дунд нэлээд ялгаатай байдаг бөгөөд нэлээд хэдэн зүйлийг багтаасан байдаг олон тооныхүчин зүйлүүд.

Шинжлэх ухаан, туршилтын баазыг темпераментийн онолд оруулах оролдлого (И.П.Павлов, Г.Ю.Айзенк, Б.М.Теплов гэх мэт) хийсэн боловч эдгээр судлаачдын олж авсан үр дүн нь хоорондоо хэсэгчлэн нийцэж байна. Сонирхолтой нь T.A-ийн судалгаа юм. Блюмина (1996) даруу байдлын онолыг тухайн үед мэдэгдэж байсан (100 гаруй) сэтгэлзүйн хэв шинж, түүний дотор эдгээр төрлийг тодорхойлох аргын хувьд харьцуулах оролдлого хийсэн.

Ерөнхийдөө темпераментаар ангилах нь хувь хүний ​​хүчин зүйлийн шинжилгээнд тавигдах орчин үеийн шаардлагад нийцэхгүй байгаа бөгөөд одоогоор түүхэн үүднээс илүү сонирхолтой юм.

Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь даруу байдлын сургаалд тухайн хүний ​​​​физиологийн болон биохимийн урвалын зөн совингоор анзаарагдсан дөрвөн төрлийн сэтгэцийн хариу урвалын эртний ангиллын цуурайг олж хардаг.

Одоогийн байдлаар дөрвөн даруу байдлын тухай ойлголтыг мэдрэлийн системийн "дарангуйлах", "өдөөх" гэсэн ойлголтууд дэмжиж байна. Эдгээр хоёр бие даасан параметр бүрийн хувьд "өндөр" ба "бага" түвшний харьцаа нь тухайн хүний ​​тодорхой хувь хүний ​​шинж чанарыг өгдөг бөгөөд үүний үр дүнд. - дөрвөн темперамент тус бүрийн албан ёсны тодорхойлолт. Эмотиконууд дээр (7-р зургийг үз) та инээмсэглэлийг тайлбарлаж болно; дарангуйлах үйл явцыг хөнгөвчлөх, хөмсөг зангидах нь өдөөхөд хялбар байдлын илрэл юм.

Хүний геномын талаархи эрдэмтдийн ажил нь даавар (серотонин, мелатонин, допамин) болон бусад биохимийн зуучлагчаар дамжуулан даруу байдлыг тодорхойлдог хүний ​​генийн функцийг илрүүлэх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Биохими, генетик нь эртний эмч нарын анзаарсан хүмүүсийн сэтгэлзүйн фенотипийг тогтоож, албан ёсны болгох боломжийг олгодог.

Темпераментийн анхны ойлголтыг Ж.Фелдманы түвшний онол ба хүний ​​загвар (2005) болон далайн эрэг дээрх философи (2009) номуудад толилуулжээ. Тэд нөхцөл байдлыг "ижил төрлийн ажлын урсгалд байгаа хүн" гэж үздэг. Энэ нь хүн аажмаар шийдэлд хамрагдаж, алдааны тоо, нэг асуудлыг шийдвэрлэх хугацаа аажмаар буурдаг. Тэгээд “ажлын хүчин чадал нэмэгдэж байна” эсвэл “дулаарал нэмэгдэж байна” гэж ярьдаг. Дараа нь дээд тал нь (дэвсэг), дараа нь халаалт нь тэг хүртэл буурдаг (шийдвэрээс татгалзах, амрах). Хүн бүрийн хувьд ийм муруй үе үе давтагддаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь түүнийх юм хувь хүний ​​шинж чанар. Хэрэв санамсаргүй байдлаар сонгогдсон хүмүүсийг нэг ажлын урсгал дээр байрлуулсан бол тэдний халаах муруй нь дөрвөн бүлэгт хуваагдана. Эдгээр дөрвөн төрлийн дулаацах муруй нь дөрвөн темпераменттай яг таарч байна.

• хурдацтай өсөлт - өндөр ба богино өндөрлөг - хурдан бууралт (холерик);
• дунд зэргийн хурдацтай өсөлт - дунд зэргийн өндөр ба богино өндөрлөг - дунд зэргийн хурдацтай бууралт (сангвиник);
• удаан өсөлт - нам ба урт өндөрлөг - удаан уналт (флегматик);
• маш удаан өсөлт - дунд хэсэгт өндөр өсөлт ба доод цэг рүү буцах - дараа нь тэг болж аажмаар буурдаг (меланхолик).

Тиймээс темперамент бол хувь хүний ​​зан үйлийн хамгийн ерөнхий хэлбэр-динамик шинж чанар юм.

Темперамент(лат. temperamentum - хэсгүүдийн зохистой харьцаа) - үйл ажиллагааны утга учиртай талуудаас илүү динамиктай холбоотой хувь хүний ​​хувийн шинж чанаруудын тогтвортой холбоо.

Темперамент нь хүний ​​бие махбодийг мэдрэлийн үйл явцын явц, эрч хүч, бодисын солилцоо, түүнчлэн биеийн хэлбэр (соматотип) зэргээр тодорхойлдог.

Темпераментийн төрлүүд:

Хүн бүр холимог зан чанартай байдаг гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг, өөрөөр хэлбэл. янз бүрийн харьцаагаар бүх даруу байдлын шинж тэмдгийг харуулдаг. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр энэ нь тийм биш юм. И.П.Павловын судалгаагаар: даруу байдал бүр нь дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны нэг бөгөөд зөвхөн нэг тодорхой төрөлд тохирдог, энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн сэтгэлзүйн туршилтаар тодорхойлогддог хүний ​​тодорхой "холимог" даруу шинж чанарыг бүрэн үгүйсгэдэг.

Тиймээс даруу байдлыг мэдрэлийн системийн нэг төрөл гэж тодорхойлох хамгийн найдвартай шалгуур нь хүний ​​​​мэдрэлийн үйл явцын хурд, бодисын солилцооны хурд, сэтгэл хөдлөлийн хүч, биеийн бүтцийн үндсэн шинж чанар (соматотип) зэрэг шинж тэмдгүүд байж болно. ).

Даруу байдлыг тодорхойлох арга

Өөр өөр темпераменттай хүмүүсийн талаар олон жил ажигласны үндсэн дээр би темперамент бол зөвхөн хүний ​​зарим шинж чанаруудын нэгдэл биш, хүний ​​бие махбодтой холбоотой салшгүй тогтвортой бүтэц юм гэж дүгнэсэн. Төрөлхийн олон тооны байгаа эсэх гадаад шинж тэмдэгЭнэ нь харгалзах шинж чанарт дурдсанаас тийм ч их ялгаатай биш байж болох зан авирыг үл харгалзан тухайн хүнийг тодорхой даруу байдалд итгэлтэйгээр тодорхойлох боломжийг олгодог.

Темпераментуудын харьцуулсан шинж чанарууд:

2007 оны хувилбар

2011 оны хувилбар

Хүний гадаад төрх байдал, зан авир дахь темпераментууд

Меланхолик даруу (зөн совингийн логик дэд төрөл)
Мэдрэлийн тогтолцооны сул тогтворгүй төрөл

Меланхолик нь ихэвчлэн тогтворгүй сэтгэл хөдлөлтэй, үндэслэлгүй айдас, санаа зовдог, тогтворгүй, амархан догдолдог, өндөр ядаргаа, шийдэмгий бус байдлаар тодорхойлогддог. Түүний мэдрэмж нь удаан, тэнцвэргүй, гаднах байдлаараа илэрхийлэгддэггүй, ихэвчлэн хэт идэвхтэй биш нүүрний хувирал дагалддаг. Үүний зэрэгцээ меланхолик мэдрэлийн систем нь бүх өдөөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг. Тэрээр аливаа гадны нөлөөллийг маш сайн хүлээж авдаг, уян хатан байдаг. Хэдэн минутын сэтгэл хөдлөлийн харилцааны тусламжтайгаар гунигтай хүний ​​​​сэтгэл санааг сүйтгэх эсвэл эсрэгээр нь сайжруулах нь бусад даруу байдлын төлөөлөгчөөс илүү хялбар байдаг. Гаднах байдлаар меланхолик нь хөдөлгөөнөөр амархан ялгагдах боломжтой. Нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчин, ярилцагчийн зан байдал өөрчлөгдөж байна - тэдэнтэй хамт меланхолик өөрчлөгдөж байна. Хөдөлгөөн байгаа газар руу татагддаг. Ерөнхийдөө уйтгар гунигтай үндсэн хууль нь хуурай, нимгэн, өөрчлөгддөг. Меланхолик нь туранхай, туранхайгаараа холерикийн дараа ордог.

Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа:
Меланхолик хүмүүсийн сэтгэцийн чадвар нь ихэвчлэн тогтворгүй байдаг шиг сайн байдаг. Тэр материалыг адилхан хялбар, хурдан барьж, мартдаг. Меланхоликууд юуны түрүүнд өөртөө итгэлтэй байдаг оюуны үйл ажиллагааны талбарыг санал болгодог. Энэ бол програмчлал, интернет, аналитик, дизайн, төлөвлөлт, их хэмжээний "виртуал мэдээлэл"-тэй ажиллах. Меланхолик хүмүүс сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийж, хүмүүстэй харилцахдаа хэт ачаалал өгөхгүй байх ёстой.

Меланхолик даруу байдлын ердийн төлөөлөгчийн хувьд дараахь гадаад шинж тэмдгүүд нь онцлог шинж чанартай байдаг.

• Бодисын солилцооны өндөр түвшин, ихэвчлэн үүнтэй төстэй, меланхолик хүмүүс таргалдаггүй, харин бодисын солилцоо нь тэнцвэргүй байдаг тул ихэвчлэн хүнд ядаргаа байдаг.
• Сайжруулсан нүүрний онцлог, хэврэг төрх, туранхай, туранхай, таргалалтад тодорхой хандлага байхгүй.
• Биеийн уртасгасан хэсгүүд, ерөнхий пропорцтой харьцуулахад мөчдийн мэдэгдэхүйц уртасгах, мөчний бүхэл бүтэн дүрсийг онцлон тэмдэглэх.
• Яс цухуйсан, хавтгай, нимгэн, сул булчингууд, урт нимгэн булчингууд, яснууд.
• Хавтгай нуруу, нарийн, урт, хавтгай эсвэл хонхор цээж, цочмог эргийн өнцөг
• Нарийхан бэлхүүстэй харьцангуй өргөн аарцаг, мөр.
• Өндөр өнцөгт дөрвөлжин дух, гавлын яс нэлээд доошоо нарийссан, дээд хэсэгтолгой нь доод хэсгээсээ том байна.
• Толгойн ар тал нь цухуйсан, хүзүүндээ хүчтэй налуу, хүзүүндээ хурц шилжилттэй, үзүүртэй париетал бүстэй.
• Эрүү нь үзүүртэй, урагшаа цухуйсан эсвэл бага зэрэг налуу, доод эрүү нь "сул", доошоо мэдэгдэхүйц нарийсдаг.
• Хацрын яс нь дунд зэрэг эсвэл хүчтэй тод, цухуйсан, ихэвчлэн үзүүртэй байдаг.
• Хамар нь ихэвчлэн сунасан, үзүүртэй, урагшаа цухуйсан, тод илэрхийлэгддэг.
• Хөл, гар нь урт, нимгэн, үе мөч нь хурц, өнцөгтэй, хөл, гар нь нарийхан, сунасан байдаг.

Флегматик даруу (мэдрэхүй-логик дэд төрөл)
Мэдрэлийн тогтолцооны сул тогтвортой төрөл

Ердийн флегматик хүн ихэвчлэн жигд, тайван, сэтгэл хөдлөл нь сул, сэтгэлийн байдал тогтвортой байдаг. Эхлээд харахад тэрээр өөртөө итгэлтэй мэт боловч зарим талаараа залхуу, хайхрамжгүй байдаг. Энэ даруу зантай хүмүүс удаан, удаан, тэнцвэртэй байдал, инерци зэргээрээ ялгагдана. Флегматик хүнтэй харьцахдаа эерэг сэтгэл хөдлөл, амар амгаланг мэдрэх нь хамгийн хялбар байдаг. Гаднах байдлаараа флегматик нь мэдрэмж, нүүрний хувиралаараа илэрхийлэгддэггүй. Тайван байдалд түүний хөдөлгөөн нь удаан, удаан, зарим талаараа болхи, гэхдээ хүчтэй, итгэлтэй байдаг. Мөн удаан бодож, шийдвэр гаргахдаа удаан эргэлздэг, гаргасан дүгнэлт нь ганхахад хэцүү, гаргасан шийдвэр нь өөрчлөгдөхөд хэцүү байдаг.

Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа:
Флегматикийг үр ашиг, бүтээмжийн хувьд аварга гэж нэрлэж болох бөгөөд энэ нь түүнийг үйлдвэрлэлтэй холбоотой бүх салбарт зайлшгүй шаардлагатай болгодог. Гадны бүх залхуурал, удаашралтай тул флегматик нь ижил төстэй нөхцөлд байгаа бусад даруу хүмүүстэй харьцуулахад ажлын хэмжээ, чанарын хувьд илүү сайн үр дүнд хүрдэг. Гэсэн хэдий ч амжилтанд хүрэхийн тулд түүнд тогтвортой ажиллах нөхцөл хэрэгтэй боловч нөхцөл байдал байнга өөрчлөгдөж байвал флегматикийн гүйцэтгэл буурдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь флегматикийг үйлдвэрлэл, удирдлага, одоогийн үйл явцыг тогтвортой байдалд байлгах чадвар эрэлт хэрэгцээтэй газарт зайлшгүй шаардлагатай болгодог.

Ердийн флегматик хүний ​​хувьд дараахь гадаад шинж тэмдгүүд нь онцлог шинж чанартай байдаг.

• Удаан хөдөлгөөн, тайван, өөртөө итгэлтэй, хөвөгч алхалт шиг.
• Дөрвөлжин тэгш өнцөгт хэлбэртэй, "баррель хэлбэртэй" биетэй. Их хэмжээний, нягт, хүчтэй баригдсан дүрс, өнцгийн хэлбэрүүд.
• Биеийн дотоод хөндий (толгой, цээж, хэвлий) ижил хөгжил, мөрний бүс, мөчний бүтэц.
• Зургийн онцлох хэсэг нь биеийн төв хэсэгт, цээж, бөөрөнхий хэвлийн хэсэгт байрладаг.Яс, булчингууд нь богино, өргөн, хүчтэй.
• Булчингууд нь том, хүчтэй, хүчтэй байдаг. богино, дугуй эсвэл дунд уртмөн хөл, гарны зузаан.
• Таргалах хандлагатай байдаг. Ил тод буюу дунд зэргийн илэрсэн өөхний эд нь голчлон их бие, хэвлийн таргалалтаар илэрдэг.
• Дунд зэрэг байна уу бага хурдбодисын солилцоо - илүүдэл хоол тэжээлийн үед жин ирдэг.
• Богино, өргөн, гүдгэр цээж нь доошоо тэлэх, мохоо эргийн өнцөг.
• Уртасгасан "баррель хэлбэртэй" толгой. Дээд ба Доод хэсэггавлын яс нь эзэлхүүнээрээ тэнцүү, эсвэл доод хэсэг нь том байна. Өргөн, өнцөгт, дөрвөлжин гавлын яс, гөлгөр цухуйсан.
• Дух нь бага зэрэг нарийсаж байна.
• Дагзны хэсэг нь хавтгай, цухуйсан зүйлгүй, хүзүүнд шилжих шилжилт нь муу тодорхойлогддог.
• Титэмний дугуй хэлбэртэй, бөмбөрцөг хэлбэртэй.
• Хацрын яс нь сул эсвэл дунд зэрэг тод илэрдэг.
• Хамар нь том, шулуун, урагшаа цухуйсан, үзүүр нь доошоо ургасан байдаг.
• Харьцангуй богино, зузаан, шулуун хүзүү.
• Толгой, биеэсээ салгах нь тодорхойгүй, хөл, гар нь урт, үе мөч нь дугуйрсан, хөл, гар нь өргөн, богино байдаг.

Холерик даруу (зөн совингийн-ёс зүй-дэд төрөл)
Мэдрэлийн системийн хүчтэй тогтворгүй төрөл

Холерик даруу байдал нь тэнцвэргүй мэдрэлийн системтэй холбоотой байдаг тул ийм хүмүүсийн сэтгэлийн хөөрөл нь дарангуйллаас давамгайлдаг. Холерикийн сэтгэл хөдлөл нь тод, хүчтэй, гэхдээ тогтворгүй, идэвхтэй, илэрхий нүүрний илэрхийлэл, яаруу яриа, хурц дохио зангаатай байдаг. Түүний сэтгэлийн байдал ихэвчлэн эрс өөрчлөгддөг. Түүгээр ч барахгүй эдгээр өөрчлөлтүүд нь ихэвчлэн гадны шалтгаантай байдаггүй, сэтгэлийн байдал "гэнэт" үүсдэг, холерик хүн өөрөө яагаад гэнэт салсан эсвэл эсрэгээр нь муудсанаа тайлбарлаж чаддаггүй. Холерик аливаа зүйлд хэтрүүлэн ханддаг зангаараа хамгийн харгис хэрцгий, хэрүүлч зан чанарын алдар нэрийг олж авсан. Гэсэн хэдий ч тийм биш юм. Зүгээр л холерик даруу байдал нь хүний ​​үйл ажиллагааны аливаа илрэлийг сайн ба муу аль алиныг нь сайжруулдаг. Тиймээс өөр ааштай хүний ​​дүр төрх, холерик хүний ​​танилцуулгад ердийн байдлаар хүлээн зөвшөөрөгддөг зүйл нь хэт тод, бүдүүлэг харагддаг. Холерикийн сэтгэл хөдлөл нь тод, хүчтэй, гэхдээ тогтворгүй, тэрээр идэвхтэй, харуулах чадвартай, хэт илэрхий нүүрний илэрхийлэл, яаруу яриа, хурц дохио зангаатай байдаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн мэдрэлийн гэж нэрлэдэг. Хөдөлгөөн нь хурдан, хурц, эрч хүчтэй, хүчтэй.

Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа:
Холерик хүмүүсийн хувьд шийдвэр гаргахдаа хүний ​​хүчин зүйл, сэтгэл хөдлөл, харилцаа хамгийн түрүүнд тавигддаг. Энэ нь тэднийг хувийн харилцаа холбоо, болзоо, үйлчилгээтэй холбоотой салбарт маш их хэрэгтэй болгодог. Нөгөөтэйгүүр, өөрчлөгдөх чадвар нь холерикийг ажилтны хувьд удирдахад хэцүү, урьдчилан таамаглах аргагүй болгодог. Холерик хүний ​​ажиллах чадвар өндөр боловч тогтворгүй байдаг. Холерик хүн шинэ бүх зүйлд амархан, хурдан дасдаг боловч тогтвортой ур чадвар түүнд удаан хугацаанд, маш хэцүү байдлаар бий болдог. Хүч чадалЭнэхүү даруу байдлын удирдагч нь гэнэтийн өөрчлөгдсөн нөхцөл байдалд шинэлэг санааг хурдан гаргаж өгөх, доод албан тушаалтан, үйлчлүүлэгч эсвэл дээд менежер байхаас үл хамааран бусдыг бадрааж, удирдан чиглүүлэх чадвар юм. Холерик удирдагчийн сул тал бол үйлдвэрлэлийн техникийн асуудлаас салж, голчлон хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүлдэг явдал юм.

Холерик даруу байдлын ердийн төлөөлөгчийн хувьд дараахь гадаад шинж тэмдгүүд нь онцлог шинж чанартай байдаг.

• Гаднах хэврэг, туранхай, туранхай, бие бялдар нь хуурай байдаг.
• Биеийн сунгасан хэсгүүд. Мөчний хүчтэй хөгжил, мөчний дүрсийг онцлон тэмдэглэх. Нарийн урт булчин, яс.
• Таргалалт, туранхай болох тодорхой хандлага байхгүй.
• Бодисын солилцооны өндөр түвшин.
• Цээж нь нарийхан, урт, хавтгай эсвэл хотгор, хурц ирмэгтэй өнцөгтэй.
• Бага зэрэг конус хэлбэрийн гавлын яс, зууван эсвэл өндөг хэлбэртэй, дээд тал руугаа бага зэрэг нарийссан.
• Дух нь аажмаар дээшээ нарийсаж, конус хэлбэртэй, цухуйсан, жигд бус байдаг.
• Толгойн дээд хэсэг нь илүү том хэмжээтэй байдаг.
• Эрүү нь үзүүртэй.
• Доод эрүү нь "сул" буюу хүчтэй налуу, мэдэгдэхүйц доошоо нарийсдаг.
• Хацрын яс нь дунд зэрэг эсвэл хүчтэй тод, цухуйсан, үзүүртэй байдаг.
• Хамар нь тод хэлбэртэй байдаг - овойлттой "шувуу", хүчтэй цухуйсан, үзүүртэй, сунасан, урагш сунгасан, үзүүр нь суурьтай харьцуулахад тодорхой доошилдог.
• Толгойн ар тал нь цухуйсан, доошоо бөхийж, хүзүү рүү огцом шилждэг.
• Шовх үзүүртэй париетал бүс.
• Хүзүү нь урт, дунд зэргийн зузаан эсвэл нимгэн, ихэвчлэн муруй, толгой ба биеэс тусгаарлагдсан, Адамын алим тод харагддаг.
• Хөл нь урт, нимгэн, өвдөг нь нимгэн, өнцөгт, хурц, хөл нь нарийхан, сунасан, зангилаатай, үе мөч нь огцом цухуйдаг.

Сангвиник даруу (мэдрэхүй-ёс зүйн дэд төрөл)
Мэдрэлийн системийн хүчтэй тогтвортой төрөл

Sanguine нь идэвхтэй, хөгжилтэй, сайхан сэтгэлтэй хүн гэдгээрээ алдартай. Энэ нь бодит байдлыг бүрэн харуулж байна. Ихэнх тохиолдолд сангвиник хүн хүчтэй, тэнцвэртэй, гэхдээ нэгэн зэрэг холерик хүнтэй адил хөдөлгөөнт сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Сангвиник хүнийг гаднаасаа тайван бус, харин дотроо тайван гэж хэлж болно. Сайхан сэтгэлтэй хүнд маш ховор тохиолддог цочромтгой байдлын дараа ч тэр маш хурдан тайвширдаг. Сангвиник хүн ямар ч нөхцөлд өөдрөг үзэл, хөгжилтэй, сайхан сэтгэлтэй байх нь энэ даруу байдлын төлөөлөгчдийг ялгах гол шинж чанар юм. Сангвиник байх хандлагатай байдаг сайн төлөв байдалЭнэ нь ховор өөрчлөгддөг. Түүний хариу үйлдэл үргэлж тодорхой илэрхийлэгддэг, амархан, хурдан солигддог.
Сангвиник хүн холерик хүнтэй адил идэвхтэй нүүрний хувиралтай байдаг. Энэхүү даруу байдал нь сэтгэл хөдлөлөө итгэлтэйгээр хянах, түргэн шуурхай, тод яриа, нүүрний илэрхийлэл, дохио зангаа дагалддаг. Sanguine хөдөлгөөн нь хүчтэй, эрч хүчтэй, өөртөө итгэлтэй, хуванцар байдаг. Сангвиник үндсэн хууль нь өргөн царай, бөөрөнхий биетэй, илүүдэл жинтэй, биеийн тамирын дасгал хийх хандлагатай байдаг. Хэвийн төлөв байдалд сангвиник үндсэн хууль нь уян хатан, хөдөлгөөнт байдлаар илэрдэг. Тэр ч байтугай энэ хүний ​​алхалт нь эдгээр шинж чанарыг илэрхийлдэг - энэ нь хурдан, гэхдээ гөлгөр, уян хатан байдаг.

Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа:
Sanguine нэг үйл ажиллагаанаас нөгөөд хурдан шилждэг. Гадны болон дотоод шалтгаанаас үл хамааран түүний гүйцэтгэлийг хялбархан удирддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн маш өндөр байдаг. Дадал зуршил нь хурдан бөгөөд амархан бүрэлдэж, бий болсон ур чадвар нь нэгдэж, удаан хугацаанд хадгалагддаг. Ажил дээрээ ч, хувийн харилцаанд ч сайн хүн юуны түрүүнд "хүний ​​хүчин зүйл" дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Сайхан сэтгэлтэй хүнийг өөрийгөө танин мэдүүлэх хамгийн сайн талбар бол боловсролын болон заах ажил бөгөөд техникийн талбарт бус харин гоо сайхан, хоол хүнс, ажилд авах, болзох гэх мэтийг онцолдог. Сангвиник бол доод албан тушаалтнуудын хувьд хамгийн тааламжтай, чин сэтгэлтэй удирдагч байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ажлын техникийн асуудлууд нь ихэвчлэн сайн хүмүүст хүндрэл учруулдаг. Түүний хүчтэй шинж чанар - ятгах, өөртөө хандах хандлага нь жишээлбэл, төлөвлөсөн үйлдвэрлэлийн нөхцөлд үргэлж ажилладаггүй.

Ердийн сангвиник хүний ​​хувьд дараахь гадаад шинж тэмдгүүд нь онцлог шинж чанартай байдаг.

• Дугуй, "бөмбөрцөг" их бие, бөөрөнхий хэлбэртэй, намхан, дунд зэргийн өндөр нь ховор.
• Мөрний бүс, мөчний бүтэц муу хөгжсөн биеийн дотоод хөндий (толгой, цээж, хэвлий) хүчтэй хөгжсөн.
• Бөөрөнхий гэдэс дээр биеийн төв хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай.
• Богино, өргөн яс, булчингууд - хуяг дуулга шиг мөрөн дээр нэг төрлийн дугуй "нөхөөс" байдаг. Булчингийн гүдгэр хөнгөвчлөх.
• Ил тод өөхний эд, өөх нь биеийн бүх хэсэгт жигд хуримтлагддаг.
• Бодисын солилцооны түвшин бага - харьцангуй бага байсан ч жин нэмэгддэг.
• Богино, өргөн, гүдгэр цээж, мохоо эргийн өнцөг.
• Бөөрөнхий бөмбөрцөг толгой, гавлын ясны дээд ба доод хэсгүүд нь титэмний эзэлхүүн, дугуй, бөмбөрцөг хэлбэртэй тэнцүү байна.
• Дух нь дугуй хэлбэртэй, цухуйсан, жигд бус, жигд дугуйрсан, үсний шугам руу бараг үл мэдэгдэх шилжилттэй байдаг.
• Эрүү, хацрын яс нь тодорхойгүй байна.
• Хамар нь тодорхой илэрхийлэгдээгүй, "нугас", "төмс" эсвэл бага зэрэг дээш өргөгдсөн.
• Дагз нь дугуй эсвэл хавтгай, цухуйхгүй, хүзүүнд шилжих шилжилт нь муу тодорхойлогддог.
• Хүзүү нь сул эсвэл огт илэрхийлэгддэггүй, богино, зузаан.
• Хөл нь богино, гөлгөр, дугуй хэлбэртэй.

Даруу байдлын шинж тэмдгүүдийн хураангуй хүснэгт (зураг дээр дарж томруулна уу)

Соционикийн тусламжтайгаар амьдралаа сайжруулахад амжилт хүсье!

Алдартай байдал: 1%

Бидний зан байдал биологийн хувьд хэр тодорхойлогддог вэ? Бидний хариу үйлдэл генд бичигдсэн үү? Хүмүүсийг төрөл болгон хувааж болох уу? Эдгээр болон үүнтэй төстэй асуултуудад сэтгэл судлал хэдэн зуун жилийн турш хариулахыг хичээсэн. Эдгээр асуултын ачаар даруу байдлын тухай ойлголт бий болсон.

Өнөөдрийг хүртэл темперамент нь тухайн хүний ​​сэтгэлзүйн физиологийн шинж чанарыг илэрхийлдэг. Даруу байдлын төрлүүд нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанаас хамаардаг. Даруу байдлын онцлог нь зан чанарыг хөгжүүлэх үндэс суурь болдог.

Өгүүллэг

"Темперамент" гэдэг үгийн утга нь "тогтвортой хольц" гэсэн утгатай латин temperamentum-аас гаралтай.Темпераментийн тухай ойлголт нь анагаах ухааны эцэг Гиппократын зохиолуудаас үүссэн.

Грекчүүд хүний ​​биед давамгайлж буй шингэний онолд үндэслэн даруу байдлын үндсэн төрлүүдийг анх тодорхойлсон байдаг. Тэдний үзэл баримтлалын дагуу даруу байдлын дөрвөн төрлийг тодорхойлсон: импульс (цөс), удаан (лимф), хөдөлгөөнт (цус), гунигтай (хар цөс).

Сэтгэцийн агуулахыг бий болгохоос хамааран эмчилгээний аргыг сонгосон тул хүний ​​даруу байдлыг тодорхойлох нь чухал байв. Энэ нь урьдал хандлагатай гэж үздэг байсан төрөл бүрийнөвчин нь тэдний төрлөөс хамааран хүмүүсийн онцлог шинж юм.

Ирээдүйд даруу байдлын онолууд нь бие махбод дахь нэг буюу өөр тогтвортой зан үйлийг хариуцдаг бодит үйл явцыг тодруулах чиглэлд хөгжиж, хүний ​​даруу байдлыг тодорхойлох нэгдсэн арга зүйг бий болгох оролдлого хийсэн.

Тиймээс 18-р зуунаас хойш бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар тодорхой зөвшилцөл бий болсон. Тэдгээрийг хоёр бүлэгт хуваадаг: эхнийх нь зан үйлийн үйл ажиллагааг хариуцдаг, нөгөө нь хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн түвшинг хариуцдаг. Өөр нэг загвар нь даруу байдлын тулгуурыг бүрдүүлдэг идэвхжүүлэх, дарангуйлах системийг авч үзэхийг санал болгож байна. Төрлөөс хамааран бидний зан үйлийн онцлогийг хянадаг эдгээр системүүд нь их бага хэмжээгээр илэрхийлэгддэг.

20-р зууны шилдэг физиологич Павлов даруу байдлын төрлийг хэрхэн яаж тодорхойлох вэ гэдэг асуудалд анхдагч байдлаар хандсан. Тэрээр мэдрэлийн үйл явц дахь салалтын үндэс суурийг олж харсан бөгөөд тэдгээрийн цогцолборууд нь даруу байдлаас хамаардаг. Мэдрэлийн үйл ажиллагааны төрөл (сул эсвэл хүчтэй) нь хүн өдөөлтөд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, ертөнцийг ямар байдлаар өөрчлөх, түүний үйл ажиллагаа юу болохыг тодорхойлдог.

Меланхоликууд нь сул дорой төрлөөр тодорхойлогддог, түүний ялгах онцлог- дарангуйлах, өдөөх сул үйл явц. Үлдсэн төрлүүд нь өөрчлөлтүүдтэй хүчтэй байдаг. Холерикийн хувьд нэг талаас хүчтэй өдөөх үйл явц байдаг боловч нөгөө талаас сул дарангуйлал байдаг. Сангвиникийн хувьд тэд флегматикийн нэгэн адил тэнцвэртэй байдаг боловч сүүлийнх нь идэвхгүй мэдрэлийн үйл явцтай байдаг.

Орчин үеийн байдал

Орчин үеийн сэтгэл судлал нь нейротрансмиттерийн концентрацаас хамааран хүний ​​​​шинж чанарыг судлах ирээдүйтэй чиглэлээр ажилладаг. Ийнхүү сэтгэл судлал дахь даруу байдлын тухай ойлголт нь нейротрансмиттерийн тэнцвэргүй байдлын улмаас түүний тодорхойлолт болж өөрчлөгдсөн. Нейротрансмиттерийн тэнцвэрийн хувьд темперамент гэж юу вэ? Тэнцвэрээс бага зэргийн хазайлт, хүнд хэлбэрийн сэтгэцийн янз бүрийн эмгэгээс өөр зүйл байхгүй.

Энэ загварт бидний дассан уламжлалт хуваагдал байхгүй. Хүн бүрт ямар нэгэн байдлаар илэрдэг зан үйлийн 12 элемент байдаг. Яагаад 12 гэж? Учир нь үйл ажиллагааны хэлбэрийг (сэтгэцийн, сэтгэл хөдлөлийн, аман-нийгмийн болон бие махбодийн) динамик чанар (эрчим хүч, урвалын хурд, чиг баримжаа) дагуу тусад нь үнэлдэг.

Сэтгэл хөдлөлтэй холбоогүй бүх зүйл норэпинефрин, допамин, серотонин, ацетилхолин, нейропептидүүдийн хяналтанд байдаг. Сэтгэл хөдлөл нь опиоид рецептортой холбоотой байдаг.

Тэгэхээр темперамент, зан чанар хоёр ижил зүйл биш юм. Сэтгэл судлал үүнийг цэвэр төрөлхийн өмч биш, харин олж аваагүй гэж үздэг бол хувь хүн нь хүрээлэн буй орчин, даруу байдлын нөлөөний үр дүн юм. Даруу байдлын үндсэн шинж чанарууд нь мэдрэлийн системийн дараах шинж чанарууд дээр суурилдаг.

• Үйл ажиллагаа.
• солих чадвар.
• Сэтгэл хөдөлгөм байдал.
• Бүтээмж.
• Тоормослох.

Хувь хүний ​​даруу байдал нь тэдгээрээс бүрддэг бол шинж чанарууд нь янз бүрийн түвшинд илэрдэг. -ийн товч тайлбаршинж чанарууд:

1. Үйл ажиллагаа

Энэ нь тухайн хүн өөрийн чадвараа хэр зэрэг ашиглаж чадахыг (жишээлбэл, анхаарлаа төвлөрүүлэх), тэдгээр нь хэрхэн илэрхийлэгдэж байгааг, түүнчлэн одоогийн үйл ажиллагааны төрлийг хариуцдаг сэтгэцийн үйл явцын хурдыг тодорхойлдог.

2. Эрсатц нь дарангуйлал, тэдгээрийн хоорондох завсрын сонголт нь шилжих чадвар юм. Энэ шинж чанар нь үйл ажиллагаанд хурдан оролцох, зогсоох, нэгээс нөгөөд шилжих чадварыг хариуцдаг.

3. Бүтээмж

Энэ нь тодорхой хугацааны үйл ажиллагааны үр дүнгийн дагуу үнэлэгддэг (хэн нэгэн нь материалыг илүү хурдан ойлгож чаддаг, хэн нэг нь удаан, өөр нэг нь илүү их санаж, гурав дахь нь бусдаас илүү хурдан хэмжээний дарааллыг танилцуулах эсвэл шийдвэрлэх болно).

мэдрэлийн үйл ажиллагаа

Темпераментийн төрлийг тодорхойлох нь таны өвдөлтийн гол цэгүүдийг мэдсэний ачаар амьдралаа зөв бий болгох, сөрөг байдлаас урьдчилан сэргийлэх, эерэг туршлагыг мэдрэх магадлалыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Даруу байдлын төрөл бүр нь хувийн шинж чанарыг өөр өөр хэлбэрээр илэрхийлдэг бөгөөд илэрсэн шинж чанаруудын хослол нь зан байдал, харилцааны мөн чанарт нөлөөлдөг.

Өөрийнхөө даруу байдлыг мэдэхийн тулд дээрх шинж чанаруудын талаар бага зэрэг бодож, тэдгээр нь танд ямар хэмжээгээр агуулагдаж байгааг олж мэдээд дараа нь тайлбарыг уншаарай. Хэд хэдэн захидал харилцаа байж болно, учир нь заримдаа даруу байдлыг туйлын нарийвчлалтайгаар тодорхойлох боломжгүй байдаг тул өөр өөр нөхцөл байдалд бид ижил байдлаар биеэ авч явах боломжтой бөгөөд үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд энэ нь янз бүрийн байдлаар тохиолддог. Зан төлөвт хамгийн их ажиглагддаг шинж чанаруудыг сонгох нь зүйтэй - танд удаан хугацааны туршид холбоотой байсан хүний ​​тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Даруу байдлын төрлүүд, тэдгээрийн сэтгэл зүйн шинж чанарууд нь хувь хүний ​​шинж чанаруудын хослол дээр суурилдаг. Карвасарский даруу байдлын төрлүүдийн талаар дараахь тайлбарыг өгсөн.

1. Сангвиник

Энэ төрлийн даруу байдал нь идэвхжил, ажил хэрэгч байдал, сэтгэл хөдлөлийн эрч хүчтэйгээр тодорхойлогддог. Сангвиник царайны илэрхийлэлтэй, гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Мэдрэлийн сэтгэцийн үйл ажиллагаа өндөр байдаг. Хэт их яарах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байж болно.

Нэг талаас, тэр хурдан автдаг, ямар ч нөхцөлд дасан зохицдог, урвалын хурд нь хурд, сонирхол шаарддаг хүнд хэцүү нөхцөлд жолоодоход хялбар болгодог. Асуудлыг логик дүгнэлтэд хүргэхгүйгээр ихэвчлэн сонирхолоо алдаж, дараа нь үр ашиг нь огцом буурдаг. Гадны эрэлт хэрэгцээ нь эрчим хүчийг зогсоохгүйн тулд хангалттай чөлөөтэй байх ёстой.

2. Холерик

Холерик даруу байдлын онцлог нь бие даасан байдал, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрээр илэрхийлэгддэг. Холерикууд эрч хүчтэй, хөдөлгөөн нь хурдан бөгөөд хурц, шулуун, бүр түрэмгий байдаг. Холерикийн гол шинж чанар нь сэтгэл хөдлөл, илэрхийлэл юм.

Хэрэв холерик хүмүүс дайны удирдагч байсан бол хурдан бөгөөд хүчтэй дайралтыг сонгох хэрэгтэй. Тэдэнд хамгийн тохиромжтой нөхцөл- эрч хүчтэй ажиллах, богино хугацаанд маш их хүчин чармайлт гаргах. Удаан хугацааны ажил нь тэднийг ядрааж, үйл ажиллагаа, амралтын үеийг ээлжлэн солих нь үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг.

3. Флегматик

Флегматик төрөл нь анхаарал хандуулахад бэрхшээлтэй хүмүүс байдаг бөгөөд ихэнхдээ тэд идэвхгүй байдаг. Флегматик хүн арга зүй, тайван зан чанараараа ялгагдана. хайхрамжгүй байдал нь энэ төрлийн зан төлөвт зохисгүй хүмүүжлийн үр дүн юм. Хамгийн тохиромжтой нь флегматик хүн гүн гүнзгий мэдрэмж төрүүлдэг, түүний сэтгэлийн байдал жигд, тогтмол, өөрөө тайван байдаг.

Флегматик хүмүүс үйл ажиллагаанд хурдан ороход хэцүү байдаг, тэд бараг төвлөрдөггүй, удаан хугацаанд савладаг, гэхдээ тэд орсны дараа маш удаан, шаргуу ажиллаж чаддаг. Арга зүй, удаан хугацаанд ажиллах чадвар, тайван байдлыг үнэлдэг үйл ажиллагаа нь тэдний хувьд хамгийн тохиромжтой.

4. Меланхолик

Дуугүй байдал - меланхолик даруу байдлын хувьд энэ нь гол шинж чанар юм. Уйтгар гунигтай хүний ​​хувьд мэдрэлийн үйл явцын урсгалын үйл ажиллагааны түвшин бага байдаг тул гүн, тогтвортой мэдрэмжийн үед хязгаарлалт нь норм юм. Боловсролын алдаа нь түүнийг тусгаарлах, ертөнцөөс хөндийрөхөд хүргэдэг.

Меланхолик хүмүүс маш үр дүнтэй байдаг хэдий ч эхлүүлэхэд хэцүү байдаг ч тэд ямар нэгэн хурцадмал байдалгүйгээр оролцож буй үйл ажиллагаагаа удаан хугацаанд үргэлжлүүлдэг. Аливаа үйл ажиллагааны эхэн үеэс хүн гайхалтай үр дүн хүлээж, олон үүрэг хариуцлагыг нэгэн зэрэг хуваарилах ёсгүй. Аажмаар хуримтлуулахыг илүүд үздэг, меланхолик нь ажилд шууд оролцдоггүй, гэхдээ ийм зүйл тохиолдоход үр дүнтэй, үр дүнтэй байдаг.

Бүх даруу байдал нь хүн ертөнцөөс өгсөн хязгааргүй олон сонголтоос яг юуг илүүд үзэх, түүнд тулгарч буй нөхцөл байдалд хэрхэн хандах, түүнд ямар нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог зэрэгт нөлөөлдөг. Темперамент бол бодит байдалд хандах хувь хүний ​​хэв маяг юм. Сэтгэл судлал нь төрөл зүйл бүрийн дасан зохицох чадварыг онцолдог. Хэрэв хүн өөрийн даруу байдлын чадавхийг хэрхэн яаж нээхээ мэддэг бол тэдгээрийн аль нэгийг нь өөрийнхөө ашиг тусын тулд дээд зэргээр ашиглаж болно.

Өөрчлөлт

Бидний мэдэж байгаагаар хүний ​​4 төрлийн даруу нь мэдрэлийн системийн ажлын шинж чанараараа ялгаатай байдаг. Темпераментыг өөрчлөх боломжтой эсэх талаар сэтгэл зүй биднийг нэлээд хязгаарладаг.

Ихэнх судлаачид энэ нь маш тогтвортой систем гэдэгтэй санал нийлдэг бөгөөд үүнийг олон уртын судалгаа баталж байна. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн системийн зарим шинж чанарууд нь генд бичигдсэн байдаг ч эдгээр шинж чанаруудыг бүрэн хэмжээгээр оруулах үүрэгтэй. янз бүрийн төрөлХүний үйл ажиллагаа, үйл явцад тогтвортой шинж чанарын тогтолцоог бүрдүүлдэг.

AT эгзэгтэй үеүүдамьдрал, дотоод зохицуулалтын зарим асуудалд өөрчлөлт оруулах боломжтой. Нэмж дурдахад, хэрэв бид даруу байдлыг нейротрансмиттерийн нөлөөллийн систем гэж тодорхойлсон хандлагад тулгуурладаг бол. хүний ​​үйл ажиллагаа, дараа нь бүх зүйл илүү ягаан өнгөтэй болно.

Товчхондоо, мэдрэлийн системийн ажилд өөрчлөлтүүд, жишээлбэл, сэтгэцэд нөлөөлөх бодисуудаас болж үүсдэг. Гэхдээ бид эдгээр бодисуудын нөлөөгөөр бараг ямар ч үр дүнд хүрч чадна, тэр ч байтугай тэдэнгүйгээр, зүгээр л үйлдлээр, өөрөөр хэлбэл тодорхой арга замаар ажиллах замаар нейротрансмиттерийн концентрацийг нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулах боломжтой.

Даруу байдлын төрлүүд нь бидний зан байдал, сэтгэлийн байдал, хариу үйлдэл, үйл ажиллагааны тогтвортой хэв маягийг тодорхой хэмжээгээр урьдчилан тодорхойлдог. Зарим хүмүүсийн хоорондын харилцаанд тэдний даруу байдал зарим талаараа нөлөөлнө гэж үзэх нь логик юм. Даруу байдлын хослол нь үр бүтээлтэй, тааламжтай харилцааны түлхүүр юм.

Гэр бүл, ажил хэрэг, нөхөрлөлийн харилцаанд даруу байдлын төрлүүдийн нийцтэй байдал чухал байдаг. Хэрэв эцэг эх нь флегматик бол сайн хүнтэй хөл нийлүүлэх нь хэцүү байх болно, холерик хүн эхнийх нь импульсив, хоёр дахь нь эмзэг байдлаас болж меланхолик хүнтэй нөхөрлөхөд хэцүү байдаг. Гэхдээ нөгөө талаас, хэрэв хүмүүс мэдрэлийн системийн шинж чанараар зан авирыг хэрхэн удирддагийг ойлговол бие биенээ ойлгоход хялбар байх болно.

Бусдын зан үйлийг тайлбарлахдаа тэдний хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэх ёстой бөгөөд бид бусдыг өөрчлөх гэж оролдох ёсгүй. Үүний оронд хувь хүний ​​дотоод зохицуулалтын боломжуудыг харгалзан хүн бүр өөрийгөө нотлохын тулд үйл ажиллагааны нөхцлийг өөрчлөх хүчин чармайлтыг чиглүүлэх нь зүйтэй.

Ажлын баг дахь даруу байдлын нийцтэй байдал нь тэдний сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан, бие махбодийн үндсэн шинж чанаруудтай нийцэж байвал хүн бүр ажлаа тааламжтайгаар хийх боломжийг олгоно. Холерик хүмүүс хурд, чиглэлээ өөрсдөө тодорхойлох нь дээр. эрүүл хүн эгзэгтэй нөхцөл байдлыг сайн даван туулах болно, гэхдээ урт удаан, хэцүү усанд огт зохицдоггүй; Флегматик хүнд арга барил шаарддаг ажлыг өгч, уйтгар гунигтай хүнд бүтээлч сэтгэлгээг даатгах нь түүнд хувийн орон зай, хурцадмал байдлын хамгийн бага түвшин хэрэгтэй. Зохиогч: Екатерина Волкова

Холерик- энэ бол мэдрэлийн систем нь дарангуйллаас илүү өдөөлт давамгайллаар тодорхойлогддог хүн бөгөөд үүний үр дүнд тэрээр маш хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг, ихэнхдээ бодолгүй байдаг, өөрийгөө барих цаг байдаггүй, тэвчээргүй, импульс, хурц хөдөлгөөн, уур уцаартай байдаг. хазааргүй байдал. Мэдрэлийн тогтолцооны тэнцвэргүй байдал нь түүний үйл ажиллагаа, эрч хүчний өөрчлөлтийн мөчлөгийг урьдчилан тодорхойлдог: тэрээр ямар нэгэн бизнест автаж, хүсэл тэмүүлэлтэй, бүхнээ зориулдаг боловч түүний хүч богино хугацаанд хангалтгүй байдаг. ядарч туйлдсан тэрээр бүх зүйл түүний хувьд тэвчихийн аргагүй болтлоо ажиллаж байна.

Цочромтгой байдал гарч ирдэг Муу сэтгэлийн байдал, хүч чадал алдагдах, сул дорой байдал ("бүх зүйл гараас унадаг"). Сэтгэл санааны байдал, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх эерэг мөчлөгийн бууралт, сэтгэлийн хямрал нь жигд бус зан байдал, сайн сайхан байдлыг бий болгож, мэдрэлийн эмгэг, хүмүүстэй зөрчилдөхөд өртөмтгий болдог.

Хүчтэй, тэнцвэртэй, хөдөлгөөнт мэдрэлийн системтэй хүн; хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай; түүний үйлдэл санаатай; тэр хөгжилтэй, үүний ачаар амьдралын бэрхшээлийг даван туулах өндөр эсэргүүцэлтэй байдаг. Түүний мэдрэлийн системийн хөдөлгөөн нь мэдрэмж, хавсралт, сонирхол, үзэл бодол, шинэ нөхцөлд дасан зохицох чадварыг тодорхойлдог. Энэ бол нийтэч хүн бөгөөд шинэ хүмүүстэй амархан нийлдэг, тиймээс тэрээр харилцаа холбоо, хайр дурлалын хувьд тогтмол бус ч гэсэн өргөн хүрээний танилуудтай байдаг.

Тэр бол үр бүтээлтэй дүр боловч олон сонирхолтой зүйл хийх үед л, өөрөөр хэлбэл байнгын догдлолтой байдаг, эс тэгвээс тэр уйтгартай, идэвхгүй, анхаарал сарнидаг. Стресстэй нөхцөлд тэрээр "арслангийн хариу үйлдэл" үзүүлдэг, өөрөөр хэлбэл тэрээр идэвхтэй, санаатайгаар өөрийгөө хамгаалж, нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд тэмцдэг.

Хүчтэй, тэнцвэртэй, гэхдээ идэвхгүй мэдрэлийн системтэй хүн. Үүний үр дүнд: удаан хариу үйлдэл үзүүлдэг; чимээгүй; сэтгэл хөдлөл аажмаар гарч ирдэг (уурлах, баярлах нь хэцүү);Ажлын өндөр чадвартай, хүчтэй, удаан үргэлжилсэн өдөөлт, бэрхшээлийг сайн эсэргүүцдэг боловч гэнэтийн шинэ нөхцөл байдалд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх чадваргүй байдаг. Сурсан бүх зүйлээ маш сайн санаж байна; хөгжсөн ур чадвар, хэвшмэл ойлголтоо орхиж чаддаггүй, зуршил, амьдралын хуваарь, ажил, найз нөхдөө өөрчлөх дургүй, шинэ нөхцөлд дасан зохицоход хэцүү, удаан байдаг. Сэтгэл санаа нь тогтвортой, жигд байна. Ноцтой асуудал гарсан тохиолдолд флегматик хүн гаднаасаа тайван байдаг.

Мэдрэлийн систем сул, бүр сул өдөөлтөд мэдрэмтгий байдаг хүн. Хэрэв цочроогч хүчтэй байвал "эвдрэл", "зогсоогч" үүсч, төөрөгдөл, "туулайн стресс" гарч ирнэ. стресстэй нөхцөл байдал(шалгалт, өрсөлдөөн, аюул гэх мэт) тайван, танил нөхцөл байдалтай харьцуулахад меланхоликийн үйл ажиллагааны үр дүн муудаж болно. Хэт мэдрэмтгий байдал нь хурдан ядрах, гүйцэтгэл буурахад хүргэдэг (удаан амрах шаардлагатай).

Ач холбогдолгүй шалтгаан нь дургүйцэл, нулимсыг үүсгэж болно. Сэтгэл санаа нь маш их өөрчлөгддөг, гэхдээ ихэвчлэн гунигтай хүн нуугдах гэж оролддог, мэдрэмжээ гаднаас нь харуулахгүй, туршлагаасаа ярьдаггүй, гэхдээ тэр туршлагаасаа өөрийгөө бууж өгөх хандлагатай, ихэвчлэн гунигтай, сэтгэлээр унасан, өөртөө итгэлгүй, түгшүүртэй байдаг. мэдрэлийн эмгэгийг мэдэрч болно. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн системийн өндөр мэдрэмжтэй ийм хүмүүс ихэвчлэн уран сайхны болон оюуны чадвартай байдаг.

Энэ эсвэл насанд хүрсэн хүн ямар төрлийн даруу байдгийг нарийн хариулахад хэцүү байдаг. Мэдрэлийн системийн төрөл нь удамшлаар тодорхойлогддог боловч огт өөрчлөгддөггүй. Нас ахих тусам, түүнчлэн системчилсэн сургалт, боловсрол, амьдралын нөхцөл байдлын нөлөөн дор мэдрэлийн үйл явц суларч, эрчимжиж, тэдгээрийн шилжилт хурдасч эсвэл удааширч болно. Жишээлбэл, хүүхдүүдийн дунд холерик, сэтгэл хөдлөм хүмүүс давамгайлдаг (тэд эрч хүчтэй, хөгжилтэй, амархан бөгөөд хүчтэй сэтгэл хөдөлдөг; уйлж, нэг минутын дараа анхаарал сарниулж, баяр хөөртэй инээж чаддаг, өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн үйл явцын өндөр хөдөлгөөнтэй байдаг). Ахмад настнуудын дунд эсрэгээрээ флегматик, гунигтай хүмүүс олон байдаг.

Темперамент- энэ нь хүний ​​дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны гадаад илрэл тул боловсрол, өөрийгөө хүмүүжүүлсний үр дүнд түүнийг гажуудуулж, өөрчилж, жинхэнэ даруу байдал нь "далдлагдсан" болно. Тиймээс "цэвэр" даруу төрлүүд ховор тохиолддог боловч тодорхой хандлага нь хүний ​​зан төлөвт үргэлж илэрдэг.

Цагаан будаа. 2.10. Темпераментийн төрлүүдийн шинж чанар

Б.М.Теплов, В.Д.Небылицын нарын судалгаанаас үзэхэд дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны дөрвөн төрлийн (И.П.Павловын хэлснээр) эртний үеэс мэдэгдэж байсан дөрвөн темпераменттай нийцэж байгаа дүр зураг нь урьд өмнө бодож байсан шиг тийм ч тодорхой биш байгааг харуулж байна. Тэд дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны үндсэн шинж чанар, тэдгээрийн харилцан хамаарлын мөн чанарыг бүрэн судлах хүртэл түүний төрлүүдийг хэлэлцэхээс түр татгалзахыг санал болгов. Эдгээр эрдэмтэд болзолт рефлексийн процедурыг янз бүрийн анализаторын системд ашиглахдаа ийм шинж чанарын хэсэгчилсэн байдлыг харуулж, тархины амод зохицуулалтын бүтцэд мэдрэлийн системийн нийтлэг шинж чанарыг эрэлхийлсэн. Мэдрэлийн системийн шинж чанар ба зан үйлийн шинж чанаруудын хооронд шууд параллелизм байхгүй гэсэн B. M. Teplov-ийн дүгнэлт онцгой чухал юм. Зан үйлийн сэтгэлзүйн шинж чанараас хамааран мэдрэлийн системийн физиологийн чанарыг шүүж чадахгүй. Түүний шинж чанарууд нь зан үйлийн ямар ч хэлбэрийг урьдчилан тодорхойлдоггүй боловч зарим хэлбэрийг бий болгоход хялбар, бусад нь илүү хэцүү байх үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Даалгавар бол тодорхойлох эдгээр чанаруудыг хайх явдал юм хувь хүний ​​ялгааерөнхий сэтгэцийн үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөлийн параметрүүдийн дагуу - даруу байдлын үндсэн хоёр хэмжигдэхүүн (В. Д. Небылицын).

Тиймээс, даруу байдал- энэ нь хүний ​​сэтгэцийн үйл ажиллагааны динамик шинж чанар, өөрөөр хэлбэл сэтгэцийн үйл явц, төлөв байдлын үйл ажиллагааны хурд, хурд, хэмнэл, эрч хүч, сэтгэл хөдлөлийн зэрэг шинж чанар юм.

Даруу байдлын шинж чанаруудын дараах шинж чанаруудыг ялгаж салгаж болно.

1. мэдрэлийн системийн шинж чанаруудын нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлийн хүрээний байнгын бие даасан шинж чанарууд, үүнд: хүч чадал, сэтгэл хөдлөлийн хурд, сэтгэл хөдлөлийн өдөөлт;
2. тогтвортой байдал эсвэл хувьсах байдал, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтийн гөлгөр байдал эсвэл хурц байдал;
3. сэтгэцийн үйл явц, сэтгэцийн үйл ажиллагааны динамикийн зохицуулалт (хурд, хариу урвалын хурд).

Хүний хурууны арьсны хэв маяг, түүний мэдрэлийн систем, зан төлөвийн хоорондын хамаарлын талаар сонирхолтой ажиглалтууд байдаг. "Самны тоо" - хурууны арьс дээрх хэв маягийг шинжлэх тоон арга. хулуу- энэ нь арьсны харагдахуйц хавирга бөгөөд туйлын залгиур дээр нэг буюу өөр папилляр хэлбэрийг үүсгэдэг. Загвар дээр гурвалжингийн төвөөс (гурван радиус) хээний төв хүртэл зурсан шулуун шугамын сегменттэй огтлолцсон эсвэл шүргэлцсэн хулууны тоог тоолно. Хэрэв загвар нь нуман хэлбэртэй бол хутгуурын тоо тэг болно.

Гарын арван хуруун дээрх бүх хулууг нэгтгэн дүгнэж нийт хулууны тоог тодорхойлно. Эрэгтэйчүүдэд (130-аас 150 хүртэл) эмэгтэйчүүдээс (110-аас 135 хүртэл) өндөр байдаг. Спираль болон том гогцоонуудын давамгайлал нь үүнийг нэмэгдүүлдэг. Хүчтэй, тэнцвэртэй мэдрэлийн системтэй хүмүүст "гогцоо" давамгайлдаг; хүчтэй, гэхдээ тэнцвэргүй - "спираль", "нуман" нь сул мэдрэлийн системийн эзэд ажиглагддаг. Холерик нь 50% спираль, үлдсэн хэсэг нь гогцоо юм. Флегматик - бүх гогцоо. Меланхолик - хамгийн багадаа нэг нуман, илүү олон нум байх тусам мэдрэлийн систем сул болно.

Хүний хөдөлмөрийн бүтээмж нь түүний даруу байдлын онцлогтой нягт холбоотой байдаг. Тиймээс, ажил нь түүнийг нэг мэргэжлээс нөгөөд ойр ойрхон солих, шийдвэр гаргахдаа шуурхай байх, нэг хэвийн байдал, үйл ажиллагааны зохицуулалт зэрэг нь эсрэгээрээ ийм хүнийг удирдан чиглүүлэхийг шаарддаг бол эрүүл хүний ​​​​хөдөлгөөний онцгой чадвар нь нэмэлт нөлөө үзүүлэх болно. хурдан ядрах хүртэл. Флегматик, меланхолик хүмүүс харин эсрэгээрээ хатуу зохицуулалт, нэгэн хэвийн ажлын нөхцөлд холерик, сангвиник хүмүүсээс илүү бүтээмжтэй, ядаргаанд тэсвэртэй байдаг.

Зан үйлийн харилцааны хувьд янз бүрийн даруу зантай хүмүүсийн хариу үйлдэл үзүүлэх онцлогийг урьдчилан харж, түүнд зохих хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой бөгөөд шаардлагатай байдаг.

Темперамент нь зан үйлийн зөвхөн динамик, гэхдээ утга учиргүй шинж чанарыг тодорхойлдог гэдгийг бид онцлон тэмдэглэдэг. Нэг төрлийн даруу байдал нь "агуу" болон нийгмийн ач холбогдолгүй хүмүүст хоёуланд нь байж болно.

И.П.Павлов дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны өөр гурван "цэвэр хүний" төрлийг онцлон тэмдэглэв.

• сэтгэх;
• урлаг;
• дундаж.

Эхний хэлбэрийн төлөөлөгчид (тархины зүүн хагасын хоёр дахь дохионы системийн үйл ажиллагаа давамгайлдаг) маш үндэслэлтэй, амьдралын үзэгдлийн нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийх, хийсвэр логик сэтгэлгээнд өртөмтгий байдаг. Тэдний мэдрэмж нь дунд зэрэг, даруу зангаараа онцлог бөгөөд ихэвчлэн оюун санааны "шүүлтүүр" -ийг дамжуулсны дараа л гарч ирдэг. Ийм хүмүүс ихэвчлэн математик, гүн ухаан сонирхдог, шинжлэх ухааны үйл ажиллагаанд дуртай байдаг.

Уран сайхны төрлийн хүмүүс (тархины баруун тархины эхний дохионы системийн үйл ажиллагаа энд давамгайлж байна) дүрслэлийн сэтгэлгээтэй байдаг бөгөөд энэ нь гайхалтай сэтгэл хөдлөл, уран сэтгэмжийн тод байдал, бодит байдлыг мэдрэх шууд байдал, амьд байдлаар илэрхийлэгддэг. Тэд юуны түрүүнд урлаг, театр, яруу найраг, хөгжим, зохиол, урлаг сонирхдог уран сайхны бүтээлч байдал. Тэд өргөн хүрээний харилцааны төлөө хичээдэг. Эдгээр нь ердийн дууны зохиолчид бөгөөд сэтгэн бодох чадвартай хүмүүсийг "жигнэмэг" гэж эргэлздэг.

Ихэнх нь (80% хүртэл) "алтан дундаж", дунд төрөлд хамаарна. Тэдний зан чанарт ухаалаг эсвэл сэтгэл хөдлөлийн зарчим бага зэрэг давамгайлдаг бөгөөд энэ нь хүмүүжил (бага наснаас), амьдралын нөхцөл байдлаас хамаардаг.

04.05.2018

Темперамент - статистик

Хэзээ нэгэн цагт энэ хэсгийг үзсэн олон хүмүүс сэтгэлзүйн тестүүддаруу байдлын талаар сонсож, энэ нь юу болох талаар бараг ойлголттой болсон. Хэн нэгэн даруу байдлын тестийн хэд хэдэн төрлийг эсвэл зарим зохиогчийг нэрлэж болно.

"Цэвэр" даруу байдал байдаггүй, эсвэл маш ховор байдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Та ийм нийтлэлүүдийг хайж олохыг оролдож болно Хайлтын системүүд- тийм ч олон биш. Үнэн, ийм мэдэгдлийг ихэвчлэн юу ч дэмждэггүй, эсвэл зүгээр л хуучирсан байдаг - дэлхий болон нийгэм зогсохгүй, харин байнга өөрчлөгдөж, хөгжиж байдаг. Тиймээс үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Эхлэхийн тулд "цэвэр" даруу чанарыг юу гэж үзэхээ тодорхойлъё. Үүний тулд "Беловын даруу байдлын томъёо" аргыг авч үзье. Дөрвөн даруу байдал тус бүр нь хүндийн 3 зэрэгтэй байдаг: ач холбогдолгүй, тод, тод шинж чанарууд. Үүний дагуу, хэрэв даруу зан чанаруудын аль нэгнийх нь шинж чанар тодроод байхад бусдынх нь шинж чанар нь ач холбогдолгүй байвал бид "цэвэр" даруу зантай харьцаж байна гэж таамаглах болно.

Баримт ба няцаах домог

Цэвэр зан чанар - ховор үзэгдэл үү?

20207 хүнээс ярилцлага авснаас 10780 (53.3%) нь холимог зантай байжээ. Энэ нь "цэвэр" ааштай хүмүүс ховор байдаг гэдэгтэй маргахад хангалттай гэж үү? - ҮГҮЙ!

Хэн илүү вэ?

Олон хүмүүс үүнийг үндэслэн хамгийн эелдэг хүмүүс гэдэгт итгэдэг " хувийн туршлага". Диаграмыг хараарай - энэ нь тийм биш юм! Бусад "цэвэр" даруу зантай харьцуулахад ихэнх нь меланхолик, бага нь холерик байдаг.

Хурц хослолууд

Хэрэв хүний ​​​​бүх даруу байдал нь ойролцоогоор тэнцүү илэрхийлэгддэг бол энэ нь нэг зүйл юм, гэхдээ хэрэв ямар нэгэн даруу байдлын хоёр нь үлдсэнийг нь сул илэрхийлдэг бол сонирхолтой хослолууд үүсдэг. Жишээлбэл, сангвиник + холерик - хоёулаа хөдөлгөөнтэй, нийтэч, зөвхөн эхнийх нь тэнцвэртэй, хоёр дахь нь тийм биш юм. Түүгээр ч зогсохгүй 10.4 хувь нь ийм хүмүүс байдаг.

Эсрэг талуудын хослолууд

Эсвэл "меланхолик + сангвиник", "флегматик + холерик" -ийн хослолууд - нэг хүнд хоёр эсрэг тэсрэг байдал хэрхэн зэрэгцэн орших вэ? Ийм хүмүүс нийтдээ 1.2% байна.

Таны харж байгаагаар "цэвэр" даруу байдал тийм ч ховор биш юм - нийт нэлээн том түүврийн 46.7%. Та ямар зан чанартай вэ?