Дэлхий дээрх бүх амьдралыг нарны гэрэл дэмждэг. Тэр бол дулаан, өсөлт, хөгжлийн эх үүсвэр юм. Олон зууны туршид хүн төрөлхтөн гэрэлтүүлгийн дотор хязгааргүй хүч хаанаас гардаг вэ гэж гайхаж байсан. Ялангуяа энэ гэрэлтэлтийг юу үүсгэж байна вэ, хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Нарны гэрлийн талаархи таамаглал амжилтгүй болсон

Эрдэмтэд нар маш нягт, шатамхай материалаас бүрддэг бөгөөд байнга шатаж байдаг гэдэгт эрдэмтэд олон зууны турш итгэлтэй байсан. Гэхдээ ямар ч металл, чулуу эсвэл бусад бодис үүнийг хязгааргүй хийж чадахгүй нь мэдэгдэж байна. Гал хэзээ нэгэн цагт унтарна.

Улайсдаг одны насыг эрт дээр үеэс тогтоожээ. Тэрээр олон тэрбум жилийн турш (анхны хүн гарч ирэхээс нэлээд өмнө) гаригийн системд эргэн тойрондоо гэрэл өгдөг. Зөвхөн гадаргуугийн температур 6000 градус байна. "Гал хамгаалагч" өнөөдрийг хүртэл хангалттай биш байсан нь тодорхой болно. Энэ нь газар хүртэл шатах ёстой байв.

Холбогдох материалууд:

Хойд гэрэл гэж юу вэ?

Бусад шинжлэх ухааны хүмүүс тэнгэрийн биетийн татдаг сая сая солиртой эцэс төгсгөлгүй мөргөлдөхөд байнгын гэрлийн нууцыг хайж байв. Гэхдээ энэ онол бас буруу байсан. Математикийн нарийн тооцооллоор бол олон тэрбум долларын оршин тогтнох хугацаандаа солирын масс нь нарны массаас хамаагүй их давсан байна. Ийм бөмбөгдөгч онгоцоор устгагдах байсан.

: Дэлхийгээс Нар хүртэлх зай дунджаар 150 сая км байдаг. Нарны туяа үүнийг 8.3 минутын дотор даван туулдаг.

Нарны тоосонцор хэт их татагдаж, гэрэлтдэг одны эзэлхүүн буурахад хүргэдэг онолууд дэвшүүлжээ. Гэхдээ шинэ алдаа дутагдал илрэх бүрт.

Зөвхөн өнгөрсөн зууны эхээр физикчид түүний онцлогтой холбоотой дотоод бүтэц, үйл явцад анхаарлаа хандуулсан.

Нар бол дэлхийн массаас 1.3 сая дахин их хэмжээтэй улайсдаг хийн бөмбөрцөг юм. Төв хэсэгт температур нь 15,000,000 градусаас давсан цөм юм. Энэ нь цөмийн реакторын үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний дараа гадаргуу дээр хэд хэдэн бүсийг тусгаарладаг: цацраг туяа, конвекц, фотосфер, хромосфер, корона. Нар дараахь зүйлийг агуулдаг.

• устөрөгч (74%)
• гели (25%)
• өөр 60 элементийн нэр (ойролцоогоор 1%).

Холбогдох материалууд:

Нарны эргэлт ба лугшилт

Нарны туяа

Секунд тутамд хөнгөн устөрөгчийг төвд нь шатаадаг бөгөөд энэ нь түүнийг хүнд гелий болгон хувиргадаг. Гелийн 1 цөм үүсэхэд 4 устөрөгчийн нэгдэл шаардлагатай. Энэ үйл явц нь атомын бөмбөг дэх урвалтай ижил бөгөөд зөвхөн удаан явагддаг. Үүнийг термоядролын нэгдэл гэж нэрлэдэг.

Нарны зөөлөн зөөлөн туяаг шингээх нь үнэхээр сайхан байдаг. Түүнээс гадна энэ нь маш их ашиг тустай байдаг. Хэт ягаан туяа нь биед үзүүлэх эерэг нөлөөний талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Азотын исэл (ҮГҮЙ) -ийн түвшинг нэмэгдүүлдэг

Бидний арьс бол хэт ягаан туяаны нөлөөн дор азотын исэл (NO) болгон хувиргадаг тодорхой хэмжээний нитрат, нитритийн агуулах юм.

Энэхүү өвөрмөц молекул болох азотын ислийн үйлдэл нь дархлаа судлаач, зүрх судасны эмч, хавдрын эмч зэрэг олон салбарын мэргэжилтнүүдийг үнэхээр гайхшруулдаг. Мөн сайн шалтгаанаар. Эцсийн эцэст азотын исэл:

цусны даралтыг бууруулдаг,

зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг бууруулдаг

цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг нэмэгдүүлдэг,

цусны бүлэгнэл, хавдар үүсэхээс сэргийлдэг;

биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлдэг,

тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;

бэлгийн эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг,

үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй (жишээлбэл, үе мөчний үрэвсэл, артрозын үед өвдөлтийг бууруулдаг),

урвалын ноцтой байдал, анхаарлын төвлөрөл, ой санамжийг сайжруулдаг.

Д аминдэмийн үйлдвэрлэлийг дэмжинэ

"Нартай витамин" нь стеролоос (органик бодис) хэт ягаан туяаны нөлөөн дор идэвхтэй нийлэгждэг. Мөн витамины нэмэлт эх үүсвэр: яншуй, цөцгийн тос, сүү, өндөгний шар, бяслаг, загасны тос, өөх тос.

Д аминдэмийн үйлдэл:

шүд үүсэх, ясны хэвийн өсөлтийг хангах, рахит, ясны сийрэгжилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх,

цусан дахь кальци, фосфорын хэмжээг зохицуулдаг;

булчингийн аяыг хадгалж,

дархлааг сайжруулдаг,

бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлдөг;

зүрх судасны болон мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг;

хорт хавдрын эсийн өсөлтийг дарангуйлдаг (ялангуяа хөхний, өндгөвч, түрүү булчирхайн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор Д аминдэмийг зөвлөж байна).

Д аминдэмийн өдөр тутмын тунг авахын тулд нүүрээ ил гараараа бүлээн наранд хагас цаг тогтмол алхахад л хангалттай. Мэдээжийн хэрэг, хүн хэдэн цагийн турш шууд гэрэлд шарсан байдлаас бусад тохиолдолд витамины нормоос хэтрэх нь бараг боломжгүй юм.

Серотонины түвшинг нэмэгдүүлдэг

Серотонин бол мэдрэлийн эсүүдийн хооронд импульс дамжуулдаг тархины нейротрансмиттер юм. Серотонин нь цусны урсгал руу ороход гормон болдог. Чимээгүй, тайван баяр баясгалан бол серотонины үйлдэл юм. Унтах чанар, хоолны дуршил нь үүнээс хамаардаг бөгөөд энэ нь бэлгийн дуршил, сэтгэл санаанд нөлөөлдөг, өвдөлтийг бууруулдаг.

Гунигтай бодлыг өрөөн доторх хөшгийг онгойлгоход ч зайлуулж болно. Сэтгэл санаагаа сайжруулах батлагдсан аргуудын нэг бол нарны хурц туяа дор алхах явдал юм.

Бактерийн эсрэг үр нөлөө үзүүлдэг

Нарны туяа нь цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар тайралт, шарх хурдан эдгэрч, тууралт арилдаг. Арьс чангарч, эрүүл болно.

Гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. Мөн нартай нөхөрлөх. Шатаж буй туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөггүй: хурдан чийгээ алдаж, хуурай болж улмаар эрт хөгшрөхөд хүргэдэг. Нарны хэт туяа нь арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөөгүй бол (өглөө, үдийн хоолны дараа наранд биеэ шарах, малгай өмсөх, нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх) наранд цохиулах, түлэгдэх, хараагаа амархан гэмтээх аюултай. Тиймээс наранд сайхан өнгөрүүлээрэй, ингэснээр танд сайхан сэтгэл, эрүүл мэнд бэлэглэх болно!

"Нар яагаад гэрэлтдэг вэ?" Гэсэн асуултын энгийн томъёоллыг үл харгалзан. Үүний хариулт нь тодорхой физик мэдлэг шаарддаг бөгөөд үүнийг нэг өгүүлбэрээр хэлэх нь хэцүү ажил юм. Түүхэн түүхээс эхлэх өгүүллийн төгсгөлд бид үүнийг шийдвэрлэхийг хичээх болно.

Түүх

Нарны мөн чанарыг тайлбарлахад шинжлэх ухааны үүднээс хандахыг оролдсон анхны хүмүүсийн нэг бол эртний Грекийн одон орон судлаач, математикч Анаксагор нар байсан бөгөөд тэдний үзэж буйгаар Нар бол улаан өнгийн халуун бөмбөлөг юм. Үүний тулд философич шоронд хоригджээ. 17 -р зуунд Нарны багажийн судалгаа эхлэхээс өмнө нарны гэрлийн мөн чанарын тухай, гадаргуу дээр байнга шатаж буй ой хүртэл олон таамаглал байсаар байв.

17 -р зуунаас хойш эрдэмтэд нарны толбо гэх мэт үзэгдлийг олж илрүүлснээр Нарны эргэлтийн хугацааг тооцоолох боломжтой болжээ. Манай од бол нарийн бүтэцтэй бие махбодийн нэг төрөл болох нь тодорхой болно. 19 -р зуунд спектроскопи гарч ирсэн бөгөөд түүний тусламжтайгаар нарны туяаг нийлмэл өнгө болгон задлах боломжтой болжээ. Ийнхүү шингээлтийн шугамын ачаар Фраунхофер одны нэг хэсэг болох гели хэмээх шинэ химийн элементийг илрүүлж чаджээ.

19 -р зууны дунд үед эрдэмтэд Нарны туяаг илүү нарийн шинжлэх ухааны таамаглалаар дүрслэхийг оролдож байсан. Тиймээс Роберт Майер одыг солирын бөмбөгдөлтөөр халааж байгааг санал болгов. Хэсэг хугацааны дараа, 1853 онд "Келвин-Гельмгольцын механизм" гэж нэрлэгддэг илүү үнэмшилтэй санаа гарч ирсэн бөгөөд үүний дагуу таталцлын агшилтын улмаас Нар халсан байв. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд одны нас бодит байдлаас хамаагүй бага байх болно, энэ нь геологийн зарим судалгаатай зөрчилдсөн байв.

Нар яагаад гэрэлтдэг вэ?

Их Британийн физикч Эрнест Рутерфорд энэ асуултын зөв хариултыг анх олж авсан бөгөөд тэрээр наранд цацраг идэвхт задрал явагддаг бөгөөд тэр бол одны энергийн эх үүсвэр гэдгийг тэр санал болгов. Хожим нь 1920 онд Английн астрофизикч Артур Эддингтон Нарны өөрийн массын дотоод даралтын нөлөөн дор нарны цөмд термоядролын нэгдлийн урвал үүсч болно гэж үзэж Рутерфордын санааг боловсруулжээ. 10 жилийн дараа хайлах гол урвалыг тооцоолж, ажиглагдсан энергийн хэмжээг бий болгов.

Товчхондоо нарны гэрэл тусдаг термоядролын урвалыг протонууд (устөрөгчийн цөмүүд) гелий-4 цөмд ууссан гэж тодорхойлж болно. Гелий -4 цөм нь устөрөгчийн цөмөөс бага масстай байдаг тул энергийн ялгаа (чөлөөт энерги) нь цахилгаан соронзон цацраг болох бөөмс болох фотон хэлбэрээр ялгардаг.

Дулааны цөмийн урвал

Нарны масстай ба түүнээс бага хэмжээтэй оддын дотор тохиолддог протон-протоны термоядролын нэгдлийн урвалыг ppI, ppII, ppIII гэсэн гурван сүлжээнд хувааж болно. Эдгээрээс нарны энергийн 84 гаруй хувийг ppl эзэлдэг. Протон-протоны урвал нь гурван мөчлөгөөс бүрддэг бөгөөд эхнийх нь хоёр протон (устөрөгчийн хоёр цөм) -ийн харилцан үйлчлэл юм. Куломбын саадыг даван туулах хангалттай энергитэйгээр хоёр протон нийлж, дитерон үүсгэдэг. Хоёр протоноос бүрдэх дейтероны цөм нь хоёр тусдаа протоноос бага масстай байдаг тул чөлөөт энерги үүсдэг бөгөөд үүний улмаас урвал явагдсан бүсээс ялгардаг позитрон ба электрон нейтрино үүсдэг.

Цаашилбал, дитерон ба өөр протон харилцан үйлчлэлцсэний улмаас цахилгаан соронзон цацраг хэлбэрээр энерги ялгаруулж гели-3 үүсдэг. Урвалын цаашдын үе шатуудыг доорх диаграмаас тодорхой харж болно.

Нарны доторх урвал

Протон-протоны термоядрол хайлуулах урвалаас гадна протон-электрон-протоны төрлийн (0.23%) урвалаар Нарнаас ялгарах энерги рүү багахан хувь нэмэр оруулдаг.

Дээр дурдсан зүйлийг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд Нар нь янз бүрийн давтамжийн цахилгаан соронзон долгионыг, түүний дотор харагдах гэрлийн бүсэд ялгаруулдаг. термоядролын нэгдэл.

Ишлэл1 >> Нар яагаад халуун байдаг

Нар бол хамгийн халуун газар юмнарны системд: хүүхдүүдэд зориулсан тодорхойлолт, давхарга ба цөм дэх температур, цөмийн нэгдэл, агаар мандлын халаалт, дэлхий рүү чиглэсэн дулааны хөдөлгөөн.

Нар яагаад хүүхдүүдэд хүртээмжтэй хэлээр халуун байдаг талаар ярилцъя. Энэхүү мэдээлэл нь хүүхдүүд болон тэдний эцэг эхчүүдэд хэрэгтэй болно.

Тэр ч байтугай бяцхан үрсийн хувьдНарны ачаар манай гариг ​​дээр амьдрал боломжтой болсон нь нууц биш юм. Дэлхий зөв байрлалд байгаа тул бид азтай байна: шатаахад тийм ч ойрхон биш, гэхдээ мөс болж хувирахад тийм ч хол биш юм. Нар бол халуун хийн бөмбөрцөг бөгөөд эргэн тойронд байгаа бүх зүйлийг дулаацуулдаг. Эцэг эхчүүдэсвэл багш сургууль дээрбайх ёстой хүүхдүүдэд тайлбарлахЭнэ дулаан нь бүхэлдээ үргэлжилдэг. Мэдээжийн хэрэг, объектууд хол байх тусам тэдний хүрээлэн буй орчин хүйтэн болно. Гэхдээ яагаад ийм их дулаан ялгаруулдаг вэ?

Хэрэв та оддыг биширдэг бол тэдний бүтэц, үйл ажиллагааны зарчмын хувьд эдгээр нь нар гэдгийг та мэдэх ёстой. Байгуулагдах эхэн үедээ бид цөм (төв) шахаж буй атомууд (цөмийн нэгдэл) бүхий эргэдэг хийн массыг л хардаг. Хийх хүүхдүүдэд зориулсан тайлбарАль болох мартагдашгүй энэ хүчтэй даралт нь 15 сая градусын температур үүсгэдэг гэж хэлээрэй. Энэ нь та ойртох цаг гаргахгүйгээр шатах болно.

Эх сурвалжид ойртох тусам дулаарч эхэлдэг. Түүгээр ч барахгүй Нар нь өөрийн гэсэн "агаар мандалтай" бөгөөд халаалтаа үргэлжлүүлж байдаг. Дулааны молекулууд цөмөөс ялгарч, эхний давхарга (цөмөөс) - цацрагийн бүсийг тойрон хөдөлдөг. Тэд тэнд хэдэн сая жилийн турш нүүж, дараа нь гадагш гардаг. Дараагийн бөмбөг бол 2 сая градусын температуртай конвектив бүс юм. Тэд тэнд үлдэж, ионжуулсан атомуудын асар том бөмбөлгийг аажмаар гаргаж, тэндээс халуун плазм гарч ирдэг. Дараа нь молекулууд фотосфер руу дамждаг.

Магадгүй хүүхдүүд гаднах давхарга бүрт температур буурдаг гэж хүүхдүүд хэдийнэ таамаглаж байсан байх. Тиймээс фотосферд 5500 хэм хадгалагдаж байдаг. Энэ бол нарны гэрэл юм. Наран дээр толбо байгааг харахад тэд зүгээр л сэрүүн газар юм. Тэдний төвийг 4000 хэм хүртэл халаана.

Дараагийн түвшин нь 4320 ° C хүртэл халаана - хромосфер. Фотосферээс сул дорой тул та ихэвчлэн түүний гэрлийг харж чадахгүй. Гэхдээ энэ нь нар хиртэх мөчид мэдэгдэхүйц болдог. Дараа нь сар нь фотосферыг давхцуулж, улаан ирмэг - хромосфер нь мэдэгдэхүйц болдог.

Корона нь өндөр температур хүртэл халж, асар том плазмын урсгалыг бий болгож, титмийн цэгт хүрдэг. Энэ нь 2 сая градус хүрэх боломжтой. Корона хөрөхийн хэрээр дулаан алдагдаж нарны салхи хэлбэрээр гадагшилдаг. Шаардлагатай хүүхдүүдэд тайлбарлахДэлхийд хүрэхийн тулд нарны дулаан 93 сая миль туулах ёстой. Үүнд 8 минут шаардагдана.

Нар яагаад халуун байдаг, өөрийн температурыг хадгалж байдгийг та одоо ойлгож байна. Оддын тайлбар, шинж чанарыг илүү сайн ойлгохын тулд манай зураг, видео, зураг, хөдөлгөөнт загварыг онлайнаар ашиглаарай. Нэмж дурдахад энэ сайт нь нарыг бодит цаг хугацаанд ажигладаг онлайн дуран авай, бүх гариг ​​бүхий нарны аймгийн 3D загвар, нарны газрын зураг, гадаргуугийн үзэмжтэй.

Зарим соёлд бурханлиг хүч гэж тооцогддог нарны гэрлийг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) 1 -р зэргийн хорт хавдар үүсгэгч гэж ангилсан нь ямар учиртай юм бэ? Энэ бол Германы Хайдельберг дахь Medical Light Consulting компанийн гүйцэтгэх захирал, фотобиологич, доктор Александр Вуншийн тавьсан асуулт юм.

Энэ бол эртний болон орчин үеийн соёл дахь нарны гэрлийн хоорондох хоёрдмол байдлыг илчилдэг үндсэн асуулт юм. Нэгэн цагт эдгээх хүч гэж хүндэлдэг байсан бол өнөөдөр нарны гэрэл нь өвчний буруутан гэж тооцогддог бөгөөд хүмүүс энэхүү байгалийн элементээс зайлсхийхийг уриалж байна.

Өмнө нь нарны гэрэл "харанхуй өвчний" эсрэг тэмцдэг байсан.

Нарны гэрлийг эртний Грек, Арабт анагаах ухаанд ашигладаг байжээ. Эртний Египтэд үүнийг нянтай тэмцэхэд ашигладаг байжээ. Нарны эмчилгээний чадавхийн тухай анхны "албан ёсны" мессеж МЭӨ 6 -р зуунд Геродотоос ирсэн.

Тэрээр тулалдааны дараа гавлын яс хадгалагдаж байсан Газар дундын тэнгисийн бүсэд очиж, Египет, Персийн гавлын ясны зузаан хооронд ихээхэн ялгаа байгааг тэмдэглэжээ. Египетийн гавлын яс нягт байсан бол Персийн гавлын яс нимгэн, нэлээд эмзэг байжээ. Вунш хэлэхдээ:

"Тиймээс энэ бол нарны гэрэл болон хүний ​​ясны хүч хоёрын хооронд холбоо байдаг гэсэн анхны санаа эсвэл өнгөрсөн үеийн анхны тайлан юм.

Херодот энэ талаар ингэж дүгнэжээ: нарны гэрэл яс, гавлын ясыг бэхжүүлдэг, тийм ээ, египетчүүд, тэд үсээ хусуулж, наранд залбирч, арьс нь ил гарсан гэж тэр бодов.

Персүүд том малгай өмсөж, наранд өртөхөөс хамгаалдаг байв. Тэр бидний сүүлд Д витамины талаар олж мэдсэн зүйлийн талаар анхны ойлголтыг олж авсан хүн юм. "

Нарны шүтлэгийн хэлбэр нь 100 гаруй жилийн өмнө байсан бөгөөд 1950-иад он хүртэл нарны гэрлийг харанхуй гэж нэрлэгддэг өвчин болох сүрьеэ, рахитыг эмчлэхэд өргөн ашигладаг байжээ.

Доктор Нильс Финсен нарны гэрлийн нөлөөг шинжлэх ухааны үүднээс анх судалж байсан бөгөөд 1903 онд чонон яр гэж нэрлэгддэг сүрьеэгийн арьсны илрэлийг эмчлэхэд нарны гэрлийг ашиглах аргыг боловсруулсныхаа төлөө Нобелийн шагнал хүртжээ. Вуншийн хэлснээр:

"... [C] эфирүүд - Финсен тэднийг" гэрлийн элфүүд "гэж нэрлэдэг - нарны төвлөрсөн нарны туяаг хоёр талдаа кварцын болор линзээр хучигдсан камертай үзэг ашиглан арьсны өртсөн хэсэгт кварцын линзээр төвлөрүүлсэн байв.

Цацруулсан арьсыг агшаах нь гэрлийн нэвтрэлтийг эрс сайжруулдаг. Дулааны түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөргөх ус дамжуулдаг уян хатан хоолойг холбохдоо хоёр холбох хэрэгслийг ашигласан. Энэ эмчилгээ маш сайн ажилласан. ”...

Ганц асуудал бол хангалттай хүчтэй нарны туяа хойд өргөргийн жилийн хязгаарлагдмал өдрүүдэд л байдаг.

Дараа нь тэрээр нүүрстөрөгчийн нуман цахилгаан чийдэнг ашиглан эмчилгээний нэг хэлбэрийг гаргаж ирсэн нь өнөөгийн фото эмчилгээ гэж нэрлэгдэх болсон эсвэл бие махбодийн болон сэтгэцийн өвчнийг эмчлэхэд гэрэл ашиглахад тусалсан юм.

Гелио эмчилгээ: Нарны гэрлийг ашиглан эдгээх

Нарны туяа ашиглан чонон хөрвөс эмчлэх Финсений ажил Швейцарийн эмч Огюст Роллерын ажилд зам тавьж өгсөн юм. "Энэ хүн хожим нь орчин үеийн гелиотерапийн эмчилгээний мастер, нарны эмч болсон" гэж Вунш нарны гэрлийг өвчнийг эмчлэх эмчилгээний нэг хэлбэр гэж хэлжээ.

Роллер нь сүрьеэгийн арьсны илрэлийг төдийгүй өвчний системийн илрэлийг амжилттай даван туулсан. Тэрээр өвчтөнүүдийг нарны гэрлээр эмчилж, нарны нөлөөнд аажмаар дасан зохицуулж байв.

Гелиотерапийн талаар сурах бичиг бичсэн Роллер гэрлийн спектрийн янз бүрийн хэсгүүдийн найрлага нь нарны гэрлийн ашиг тусыг нэмэгдүүлэх төдийгүй болзошгүй гэмтлээс хамгаалах чухал ач холбогдолтой болохыг онцлон тэмдэглэв.

Жишээлбэл, UVB нь таны арьсанд Д аминдэмийг нийлэгжүүлдэг боловч ДНХ -ийн бүтцийг өөрчилж чаддаг бөгөөд нарны хэт ягаан туяа (UVA) нь эд эсэд хүчилтөрөгчийн идэвхит бодис үүсгэж гэмтээх шалтгаан болдог.

Эдгээр гаж нөлөөг даван туулахын тулд таны арьсанд энерги дамжуулахын тулд хэт ягаан туяа, улаан туяа гэх мэт гэрлийн спектрийн бусад хэсгүүд хэрэгтэй болно. Вунш үргэлжлүүлэн:

Роллер эмнэлгийн карьерынхаа төгсгөлд гелио эмчилгээний бараг 50 жилийн туршлагатай байсан бөгөөд сүүлчийн сурах бичигтээ хэзээ ч гелио эмчилгээнээс үүдэлтэй арьсны хорт хавдрыг хэзээ ч харж байгаагүй тухайгаа тусгайлан дурдсан байдаг. Үүний эсрэгээр тэр нарны гэрлээр арьсны хорт хавдрыг хүртэл эмчилж байсан. "

Д аминдэмийн нийлэгжилтийн нууцыг задаллаа

1928 онд Д витамины нийлэгжилтийг нээсэн Адолф Виенаус Нобелийн шагнал хүртжээ.

UVB туяа нь арьсны гаднах давхаргад Д аминдэмийн фотосинтезийг үүсгэдэг болохыг тогтоосон бөгөөд Винаус өнөөг хүртэл өнөөг хүртэл хэрэглэж байгаа анхны баяжуулсан Д аминдэмийн эмийг боловсруулж, жишээлбэл, хүүхдийн рахит өвчинтэй тэмцэж байна.

Нарны чийдэнг бүлэг эмчилгээнд, тэр дундаа уурхайчдад ч ашиглаж байжээ. Хэт ягаан туяаны өдөр тутмын тун нь тэдэнд "шаргуу ажиллахад" тусалсан гэж Вунш хэлэв. Гэсэн хэдий ч тэр үед ч ихэнх эмч нар нарны гэрэл хиймэл гэрлээс давуу гэж үздэг байсан бөгөөд энэ нь өнөөдөр ч үнэн юм.

Энэ нь зөвхөн Д аминдэмийг үйлдвэрлэснээр нарны туяаг маш ашигтай болгодог төдийгүй гэрлийн бүрэн спектрийг олж авах боломжтой юм. Вуншийн хэлснээр:

"... [Мөн] түүхээс харахад байгалийн болон хиймэл нарны гэрлийг ухаалгаар ашиглавал аймшигт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх үндсэн хэрэгсэл болж чаддаг.

Манай өвөг дээдэс манай гаригийн цаг уурын бүх бүсэд нарны гэрлийг ашиглах ур чадвар, мэдлэг, технологитой байсан бөгөөд энэ мэдлэгийн зарим нь ул мөргүй алга болжээ. Антибиотикийн эрин үеэс өмнө фото эмчилгээ нь тухайн үеийн хамгийн сүүлийн үеийн эмчилгээ байсан. Байгалийн нарны гэрэл байхгүй газарт хиймэл нарны гэрлийг ашиглан дутууг нөхөх ажлыг амжилттай хийсэн. "

Хэдийгээр бидний өвөг дээдэс харанхуйн хамгийн тод өвчнийг нарны тусламжтайгаар эмчилж сурсан боловч өнөөдөр олон хүмүүс нарны гэрэл дутагдсанаас болж зовж шаналж байна.

Таны арьс аажмаар наранд өртөхийг зөвлөж байна

Вуншийн хэлснээр бүх ургамал, амьтад наранд хэр сайн болохыг мэддэг. "Ургамал молекулын гэрэл хураах бүс гарч ирэх хүртэл навчийг хаадаг эсвэл эргүүлдэг. Амьтад сүүдэр хайж, үслэг эдлэлээр өөрийгөө хамгаалдаг "гэж тэр хэлэв.

Хүний арьс бусад олон хөхтөн амьтдын адил нарны гэрлээс үсээр хамгаалагддаггүй. Үүний оронд хүний ​​арьс гайхалтай нарийн бүтэцтэй бөгөөд өтгөн үс байхгүй үед нарны цацраг туяанаас өөрийгөө хамгаалах шинэ аргыг боловсруулжээ.

Нарны гэрэлд аажмаар өртөхөд нарны дасан зохицох механизм үүсдэг бөгөөд энэ нь өтгөрүүлэх процессыг өдөөдөг. "... [D] Өтгөрүүлэх гол зорилго нь эпидермисийн оптик шинж чанарыг тусгайлан өөрчилж байгалийн нарны хамгаалалтыг хуримтлуулах явдал юм" гэж Вунш тайлбарлажээ.

Арьсны кератиноцит ба эвэрлэг бүрхүүлийн меланин пигментээр ханасан байхын тулд таны арьс орон нутгийн нарны гэрэлд бүрэн дасан зохицох хүртэл дөрвөн долоо хоног шаардагдана. Үүнээс гадна арьсны ээрмэл давхарга дахь кератиноцит дахь ДНХ -ийн үлдэгдэл нь нарны нэмэлт байгалийн хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг.

ДНХ нь богино долгионы фотоноос авсан фотоны энергийн 99.9% -ийг шууд дулаан болгон хувиргах чадвартай бөгөөд энэ нь ердөө 0.1% -ийг л хортой байж болзошгүй чөлөөт радикал болгон хувиргадаг гэсэн үг юм. Меланинтай ижил зүйл тохиолддог. Химийн нарнаас хамгаалах тос нь ихэвчлэн чөлөөт радикал үүсгэдэг. Вуншийн хэлснээр:

"... [E] Хэрэв та химийн нарнаас хамгаалах тосыг үзвэл 20 жилийн өмнө хэрэглэж байсан нарнаас хамгаалах тос нь фотоны хувиргалтын хувь ердөө 10 хувьтай байдаг бөгөөд энэ нь фотоны энергийн 90 хувь нь хүчилтөрөгчийн радикал болж хувирдаг гэсэн үг юм. радикалууд.

Мөн орчин үеийн нарнаас хамгаалах тос хүртэл фотоны хувиргалтын хувь 80-81 хувьтай байдаг. Хэрэв та химийн нарнаас хамгаалах тос хэрэглэвэл тэдгээр нь таны арьсанд нэвтэрч, хүчилтөрөгчийн нэмэлт төрөл үүсгэдэг. "

Нарны туяа өөр танд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Нар хүний ​​эрүүл мэндэд нөлөөлдөг олон зүйлийг бид дөнгөж ойлгож эхэлж байна. Дээрх видеоноос та эрүүл мэндэд нар яагаад хэрэгтэйг тайлбарласан Вунштай хийсэн ярилцлагыг үзэх боломжтой.

Хүмүүс нарны гэрэлд дасан зохицдог бөгөөд үүнийг зөв тунгаар хийвэл бидний биологийн системийг ажиллуулахад тусалдаг. Вунш тайлбарлав:

"Нарны туяа нь дотоод шүүрлийн дасан зохицох нөлөөг өдөөдөг бөгөөд энэ нь симпатик болон парасимпатик үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бөгөөд биеийн биологийн цагийг тойрох, улирлын гол өдөөгч болдог ... Манай систем нүд, арьсаар дамжин хүрээлэн буй орчны гэрлийн өнгийг илрүүлдэг. Гормоны системийг цаг хугацаа, газар нутгийн онцлогт тохируулан өөрчлөх.

Бид цөлд наран доор сууж байгаа эсэх, эсвэл навчит дээвэр дор эсвэл ойн хаа нэгтээ модны доор сууж байгаа нь өөр асуудал юм. Бидний эргэн тойрон дахь өнгө нь бидний тархи, дунд тархи [болон] дааврын хяналтын төвүүд, бидний эргэн тойронд юу болж байгааг, энэ нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд юу хийх ёстойг хэлж өгдөг.

ДЭМБ -аас нарны туяанд өртөх олон чухал ач тусыг харгалзан хорт хавдар үүсгэгч бодисоор нарны гэрлийг хорт хавдар үүсгэгч бодис гэж ангилсан нь (мөн наранд өртөхөөс зайлсхийх зөвлөмж) нь хүчилтөрөгчтэй төстэй бөгөөд энэ нь чөлөөт радикалуудын прекурсор молекул учраас бид бүгдээрээ амьсгалаа зогсоох ёстой гэж Вунш хэлэв. .

Гэрлийн бүрэн спектртэй тогтмол харьцах нь ихэнх хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ашигтай байдаг нь ойлгомжтой болж байгаа бөгөөд нарны гэрлээс зайлсхийхийг зөвлөхөөс илүүтэйгээр хүмүүст нарны гэрлийн оновчтой "тун" -ыг ойлгуулах нь нийгмийн эрүүл мэндэд тустай болно.

Илүү ихийг мэдэхийн тулд 100 жилийн түүхтэй "Хөнгөн эмчилгээ" номыг уншаарай.

Хэрэв та илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал Вунш гэрлийн хүчирхэг хүчийг эмчилгээний арга болгон судалдаг доктор Жон Харви Келлогийн "Гэрлийн эмчилгээ" номыг санал болгож байна. Хэдийгээр энэ номонд 1876-1927 онд хэрэглэж байсан гэрлийн эмчилгээг дурдсан боловч Келлог эмнэлэг бүрт гэрлийн эмчилгээ хийх үеийг ярьсан байна.

Вунш одоо үүнийг хийх цаг болсон гэж хүмүүс үзэж байгаа бөгөөд хүмүүс шууд утгаараа болон дүрслэлээр дахин "гэрлийг харахад" бэлэн байна. Тэрээр зөвхөн цэвэр агаар нь нарны гэрэл шиг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой гэж дүгнэж байна (мөн нарны гэрэлд өртөх нь ихэвчлэн цэвэр агаартай зэрэгцэн оршдог) гэж тэмдэглэжээ.

"Нарны туяа байхгүй нь үүлэрхэг бүс нутагт хэвийн хөгжихөөс сэргийлж, амьдрах чадварыг бууруулснаар сүрьеэ, дегенератив эмгэгээс болж нас баралтыг нэмэгдүүлэх гол хүчин зүйл болж магадгүй юм.

... [Мөн] урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ болох гэрлийн эмчилгээ, гэрлийг сонирхож эхэлсэн нь коллеж, улсын сургууль бүрийг наранд шарах төхөөрөмжөөр тоноглож, нуман чийдэнгээс ялгардаг хиймэл нарны гэрлийг суурилуулах өдөр удахгүй ирэх болно. сургууль, үйлдвэр, оффисын барилга, коллежийн дотуур байр, цэцэрлэг, сайн тохижуулсан зочид буудал, хувийн байшинд.

Соёл иргэншлийн ертөнцийн нэлээд хэсэг нь сүүдэрт амьдарч, цайвар болж, улмаар сул дорой болдог. Бүх хүн төрөлхтөн Ариун Судрын гэрээг дагаж, "дэлхий даяар алхах" цаг иржээ. Энэ бол 100 жилийн өмнө Келлог хэлсэн үг бөгөөд энэ нь одоо ч гэсэн бид бүхэнд хамаатай мессеж хэвээр байгаа юм шиг надад санагдаж байна. "