Cara menghangatkan ASI setelah dipompa. Menyimpan ASI perah.

Makanan yang ideal untuk bayi adalah ASI. Komposisi lemaknya lebih unggul dibandingkan susu sapi, lebih mudah dicerna, dan mengandung protein, laktosa, antibodi, dan enzim yang berharga.

Terkadang Anda harus memeras kelebihannya untuk mencegah stagnasi pada kelenjar susu ibu menyusui dan merangsang produksi ASI. Dan kebetulan seorang anak yang sudah berada di bulan kedua kehidupannya menolak menyusui karena alasan yang tidak diketahui, memaksanya untuk melakukan trik saat menyusui. Saat itulah muncul pertanyaan: “Bagaimana cara menyimpan ASI dan bagaimana cara memanaskannya dengan benar?”

Anna Piepszowska-Bialek Spesialis kebidanan dan ginekologi. Tersedia di pasaran Berbagai jenis pompa susu - manual dan listrik, yang ada fungsi tambahan menghisap anak muda. Pompa ASI harus bersih dan tidak ada sisa susu yang dapat menjadi sumber bakteri.

Susu kental dengan pompa ASI juga tidak dapat membahayakan ibu anda. Seperti halnya ekstraksi manual, rasa tidak enak badan menghambat produksi hormon yang dibutuhkan untuk produksi ASI. Ruangan tempat ibu mengeluarkan makanan harus bersih dan nyaman. Jika Anda akan bepergian ke luar rumah – misalnya ke tempat kerja, periksa terlebih dahulu apakah perusahaan menyediakan akomodasi bagi ibu menyusui.

Aturan penyimpanan

Sebaiknya pilih wadah kaca untuk menyimpan susu perah; paling buruk, gunakan wadah yang terbuat dari bahan tersebut plastik transparan. Botol susu biasa juga bisa digunakan.

Produk harus disimpan di lemari es selama seminggu, dan pada suhu kamar - tidak lebih dari 12 jam. Dibekukan di deep freezer, tidak hilang properti yang berguna dan kualitas dalam waktu enam bulan.

Jika Anda jauh dari rumah, Anda juga harus memastikan kondisi penyimpanan yang tepat selama pengangkutan. Sebaiknya beli kantong susu berinsulasi. Pemberian makan tidak boleh dilakukan di toilet atau di ruangan yang tidak ada air mengalir. Anda tidak perlu mencuci payudara tepat sebelum mengeluarkan ASI, namun sebaiknya cuci tangan hingga bersih. Ingatlah juga untuk membersihkan kuku Anda.

Bagaimana cara merawat peralatan makan?

Perhatian khusus harus diberikan pada sterilitas perlengkapan untuk mengeluarkan, menyimpan, dan memberikan ASI kepada bayi jika ASI mengalami dehidrasi untuk bayi prematur. Seluruh proses mengawetkan dan mengawetkan makanan pada awalnya bisa rumit dan memakan waktu. Namun seiring berjalannya waktu, Anda akan menguasainya dengan sempurna. Pertimbangkan untuk membagi tanggung jawab Anda dan tidak mengambil semuanya sendiri - Anda dapat mengurus diri sendiri, misalnya, dan meminta orang lain mensterilkan perlengkapan atau persediaan susu bayi Anda.

Bagaimana cara mencairkan dan memanaskan kembali susu perah dengan benar?

Jika susu telah disimpan di dalam freezer, sebaiknya dicairkan di lemari es. Jika memungkinkan, gunakan produk yang telah dicairkan dalam beberapa jam pertama.

Pencairan es secara alami memungkinkan Anda mengawetkan enzim, tetapi Anda harus menghangatkan minuman secara artifisial hingga suhu 36 derajat, misalnya, di bawah air mengalir, terkadang mengocok wadah tertutup. Segera setelah semua komponen mencair, Anda perlu mengubah aliran dingin secara bertahap menjadi hangat, lalu panas.

Bayi yang lahir sebelum tanggal yang direncanakan memiliki sistem kekebalan tubuh yang sangat belum matang. Oleh karena itu, untuk menjamin ketertiban, makanan yang aman Untuk bayi baru lahir, sebaiknya gunakan aksesoris sekali pakai. Jika hal ini tidak memungkinkan, aksesori harus dicuci bersih dan kemudian didesinfeksi.

Setelah dicuci dan dibilas, bilas semuanya dengan air mendidih atau oven microwave dalam kantong khusus untuk menyeduh. Setelah Anda mengeringkan aksesori, masukkan aksesori ke dalam wadah kedap udara dan steril. Jika bayi Anda lahir tepat waktu dan berusia satu bulan, desinfeksi aksesori Anda lebih jarang.

Pilihan kedua adalah memanaskannya dalam penangas air. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan panci air panas dan satu sendok teh untuk mengaduk. Panas air susu ibu pada api terbuka Anda tidak boleh melakukannya, sama seperti Anda tidak boleh merebus bak mandi. Batas suhu - 40 derajat.

Tempatkan wadah di dalamnya air panas, Anda perlu menunggu beberapa menit, sesekali mengaduk susu dengan sendok atau mengocok wadah agar panasnya lebih merata.

Wadah makanan yang diekstraksi

Jika Anda ingin menghindari pencucian dan sterilisasi wadah yang memakan waktu lama, Anda dapat membeli tas sekali pakai.

Berapa lama ASI bisa disimpan?

Itu semua tergantung pada kondisi di mana Anda menyimpan ASI dan apakah bayi Anda lahir prematur atau lahir tepat waktu. Tabel berikut akan membantu Anda memilih jalur yang benar.

Satu wadah sebaiknya menampung satu porsi susu bayi untuk menghindari penggunaan yang tidak perlu. Jangan menyimpan sampah yang tidak terpakai - Anda harus membuangnya. Setiap wadah menandai tanggal dan waktu makanan dikeluarkan. Ingat juga aturan penting Kebersihan makanan.

Metode pemanasan ketiga adalah dengan membeli pemanas listrik untuk botol. Perangkat beroperasi dengan prinsip yang sama seperti mandi air- memanas makanan bayi melalui air diubah menjadi uap panas.

Untuk melakukan ini, isi reservoir pemanas hingga tanda batas dan atur suhunya. Uap selanjutnya dari kompartemen dengan elemen pemanas memasuki kompartemen kapal. Pada beberapa model, perangkat dilengkapi dengan indikator - in waktu yang tepat berkedip, menandakan susu sudah selesai dipanaskan.

Kebersihan konsumsi pakan

Anda dapat menggabungkan porsi makanan yang dibuang dalam 12 jam terakhir, selama Anda mendinginkannya pada suhu yang sama.

  • Makanan hanya bisa dibekukan satu kali.
  • Jangan mencampur makanan cair dengan krim segar.
Perlengkapan makan bayi sudah disterilkan dan disterilkan sebagai perlengkapan makan.

Jika Anda menyimpan makanan pada suhu ruangan, Anda tidak perlu memanaskannya, terutama saat memberikannya kepada bayi Anda segera setelah ditiriskan. Sebaliknya, lemari es harus dihangatkan. Bagaimana cara mencairkan makanan beku? Pertama-tama, jangan lakukan ini di microwave, oven gas, atau listrik! Tempatkan makanan beku di rak di lemari es selama 12 jam, lalu keluarkan dalam waktu satu jam hingga mencapai suhu kamar.

Memanaskan susu perah benar-benar aman jika Anda melakukan semuanya sesuai petunjuk tanpa melanggar teknik pemanasan.


Tips pemanasan untuk ibu yang belum berpengalaman:

  • memanaskan susu perah hanya diperbolehkan satu kali dan setelah bongkahan es mencair;
  • jangan pernah memanaskan botol dalam oven microwave - ini akan menghancurkan lipid dan mengganggu struktur produk, menjadikannya heterogen;
  • pastikan waktu pemanasan tidak melebihi 15 menit, karena prosedur yang lama mendorong perkembangan bakteri, dan dengan pendekatan yang tepat, tiga menit saja sudah cukup;
  • Sebelum Anda mulai memberi bayi Anda susu hangat, selalu periksa suhunya di dalam pergelangan tangan - kulit di sana paling sensitif, seperti kulit bayi;
  • sebelum disusui, cicipi susunya untuk menentukan tidak hanya suhunya, tetapi juga kesegaran produknya;
  • Susu perah yang disimpan di lemari es dengan fungsi self-defrosting tidak layak untuk dikonsumsi.

Tentu saja, meminum susu perah hangat dari botol tidak dapat dibandingkan dengan pemberian makanan alami, di mana terjadi hubungan lembut antara ibu dan bayi tersayang. Namun, jika tidak memungkinkan untuk terus-menerus berada di dekat bayi, atau ia menolak menyusui, opsi ini lebih optimal dibandingkan susu formula buatan.

Anda juga bisa memanaskan makanan beku yang dikeluarkan dari freezer dengan air tanpa menambahkan air ke dalam susu. Makanan ini dapat disimpan pada suhu ruangan selama 4 jam sebelum disajikan. Solusi yang nyaman Juga akan ada pemanas botol khusus dengan kemampuan mencairkan makanan.

Jika Anda membiarkan susu mendidih, kandungannya akan hilang nilai gizi. Banyak orang tua yang memiliki anak kecil tidak dapat membayangkan hidup tanpa oven microwave. Siapa yang ingin memanaskan sup kalengan dengan memasukkannya ke dalam cangkir berisi air panas atau memanaskan sedikit makanan di dalam wajan dan berisiko menyebabkan luka bakar.

ASI merupakan sumber nutrisi yang sangat diperlukan bagi pertumbuhan tubuh bayi. Dalam keadaan tertentu, ibu menyusui terpaksa membuat apa yang disebut bank susu, yang disimpan dalam kondisi freezer.

Tonton videonya: “Diet Mediterania dan Jantung”

Namun, paparan gelombang mikro yang cepat tidak mempengaruhi peralatan masak. Intensitas dan frekuensi gelombang elektromagnetik merusak sebagian struktur organik makanan. Dan ini mengurangi nilai gizinya. Karena tubuh anak menerima lebih sedikit bahan dari yang seharusnya, ia tidak merasa kenyang dan tidak mendapatkan layanan lainnya. Bukan suatu kebetulan jika masalah obesitas terjadi di negara-negara yang paling populer menggunakan oven microwave.

Para ilmuwan telah mempelajarinya selama bertahun-tahun efek berbahaya radiasi terhadap kesehatan manusia. Produsen memastikan bahwa ancaman tersebut diminimalkan dengan menggunakan teknologi saat ini. Namun, ada beberapa makanan yang tidak boleh dipanaskan di microwave.

Metode penyimpanan ini melindungi dari pembusukan nutrisi, sel kekebalan dan asam amino. Jika seorang ibu muda menggunakan ASI perah, maka produk ini tidak hanya harus dibekukan dengan benar, tetapi juga dipanaskan dengan benar sebelum memberi makan bayi baru lahir.

Memanaskan susu dalam oven microwave

Oven microwave modern memiliki banyak fungsi, termasuk mencairkan es dan memanaskan produk berpendingin. Berkat pengaturan suhu oven, seseorang tidak lagi berisiko mendidihkan cairan apa pun. Pertanyaan apakah mungkin untuk memanaskan ASI dalam oven microwave masih belum terjawab bagi banyak ibu.

Salah satu tujuan utama nutrisi alami adalah memberi anak lebih dari 700 jenis. Kebanyakan dari mereka mati selama pemanasan gelombang elektromagnetik, sehingga semua pekerjaan yang dilakukan seorang wanita untuk menyusui bayinya sia-sia. Selain itu, risiko berkembangnya penyakit dalam oven yang dipanaskan dengan microwave adalah 18 kali lebih tinggi dibandingkan dengan metode tradisional.

Memasak selalu menghancurkan beberapa nutrisi yang ditemukan dalam makanan, namun perlu diingat bahwa bentuk paling ringan hanya membunuh 11 persen. Nilai gizinya produk. Sedangkan brokoli merupakan salah satu sayuran yang diberi perlakuan radiasi elektromagnetik, kehilangan 97 persen. terkandung.

Hal ini berdampak pada produk makanan tidak selalu berlalu tanpa jejak. Di bawah pengaruh gelombang mikro, senyawa karsinogenik terbentuk dalam makanan, yang memiliki efek toksik pada tubuh manusia. Ketika zat ini masuk ke dalam tubuh anak, bayi terserang penyakit pada sistem pencernaan.


Membekukannya dalam microwave sepertinya merupakan ide yang bagus, begitu juga dengan membelinya - lagipula, perawatan ini menjaga vitamin yang berharga. Ini benar, namun penelitian telah dilakukan selama bertahun-tahun. Banyak lempengan yang punya program khusus mencairkan daging, yang kami gunakan dengan senang hati. Namun ternyata ini adalah ide yang sangat buruk. Pertama, lapisan atas mungkin mulai menjadi sangat hangat sementara mediumnya tetap beku.

Makanan dalam kemasan plastik

Jika dagingnya tidak segera dimasak, Anda akan menyajikan "bom bakteri" kepada keluarga untuk makan siang. Jika Anda memanaskan makanan dalam microwave atau oven, Anda memberi keluarga Anda zat karsinogen yang bersifat karsinogenik. Bahan kimia beracun yang dilepaskan saat dipanaskan langsung menembus ke dalam makanan.

Sebagai hasil percobaan ilmiah, ditemukan bahwa di bawah pengaruh gelombang mikro, ASI diperkaya dengan isomer d, yang memiliki efek merugikan pada sistem kardiovaskular, saluran kemih, dan pusat. sistem saraf baru lahir

Metode memanaskan susu

Keuntungan utama oven microwave adalah kecepatan dan kemudahan penggunaan. Dalam hal memberi makan bayi yang baru lahir, disarankan untuk memberikan preferensi metode yang aman memanaskan makanan. Metode-metode ini meliputi:

Polietilen tereftalat benzenatoluena xilena. . Dan di sini kita kembali ke topik yang kita bahas di awal: memanaskan kembali susu bayi botol plastik adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan. Andrzej berusia lebih dari 6 minggu hari ini. Dan hari ini, untuk pertama kalinya, saya berkesempatan merasakan peran seorang ibu yang memberikan susu kepada anaknya dari ibunya.

Menghangatkan ASI tanpa penghangat?

Bagi mereka, saya punya tip yang akan meningkat secara signifikan 😉. Oh ya, bisa saja, dan tidak sulit sama sekali. Pertama, ASI yang diberikan kepada bayi sebaiknya memiliki suhu tubuh sekitar 37 derajat Celcius. Untuk memanaskannya sampai titik ini, cukup dengan mengeluarkannya dari lemari es, misalnya di dalam botol, lalu dimasukkan ke dalam panci berisi air panas. Air harus memiliki suhu sekitar 40 derajat. Saat memasukkan botol ASI ke dalamnya, Anda perlu menunjukkan rasa tidak percaya karena sayangnya ASI membutuhkan waktu untuk memanas.

  1. Di pemandian air. Cara ini bagus untuk menghangatkan ASI. Untuk memanaskan makanan hingga suhu yang diperlukan, Anda perlu meletakkan cangkir atau wajan enamel yang setengah berisi air di atas kompor. Jika air sudah mendidih, kompor harus dimatikan dan wadah berisi air diletakkan di atas meja. Selanjutnya, sebotol ASI yang sudah didinginkan dimasukkan ke dalam air panas. Tergantung pada tingkat pembekuan produk, diperlukan waktu 2 hingga 7 menit untuk menghangatkannya.
  2. Di bawah air mengalir. Air panas yang mengalir adalah cara mudah untuk membawa ASI ke suhu yang dibutuhkan untuk memberi makan bayi Anda. Seorang ibu muda hanya perlu mengeluarkan wadah berisi makanan bayi dari lemari es dan meletakkannya di bawah air panas. air mengalir. Agar suhu susu meningkat secara merata, wadah harus diputar secara berkala di bawah air mengalir. Selama proses pemanasan, Anda perlu memantau suhu air. Suhu yang terlalu tinggi akan menyebabkan pemecahan enzim susu.
  3. Alat untuk memanaskan makanan bayi. Perangkat modern dilengkapi dengan fungsi pemeliharaan rezim suhu, yang tidak mempengaruhi kualitas makanan bayi. Ada model di rak toko yang dapat memanaskan satu atau beberapa botol sekaligus. Makanan bayi dipanaskan di perangkat tersebut menggunakan air atau penangas uap. Jenis alat yang kedua memiliki efek lembut pada ASI. Tergantung pada jenis perangkat yang dipilih, kecepatan pemanasan bervariasi dari 2 hingga 10 menit.


Sementara itu, Anda bisa mengganti airnya dengan pemanas. Orang yang berani dan waspada mungkin masih mengizinkan Anda memanaskan air lama di atas kompor, namun lakukan dengan sangat cepat dan hati-hati, karena suhu yang terlalu tinggi akan menyebabkan susu kehilangan semua khasiatnya.

Pemanas dan semuanya disederhanakan

Susu saya dihangatkan, tentu saja suhunya diperiksa di pergelangan tangan. Anak-anak muda memakannya dengan sangat puas. Tapi bagi mereka, aku punya banyak hal keputusan yang bagus, seperti pemanas susu elektronik dan otomatis. Di Allegro atau Olxy Anda akan menemukan banyak sekali keajaiban yang tidak hanya secara otomatis mendiagnosis suhu susu dan kemudian memanaskannya, tetapi juga mensterilkan botol atau aksesori lain yang diperlukan untuk menyusui.

Cara menghangatkan ASI sambil jalan kaki

Pasti akan ada pembaca yang bertanya-tanya bagaimana cara memanaskan ASI sambil berjalan.

Jika orang tua dari anak yang baru lahir tertarik dengan perkembangan bayinya secara utuh dan harmonis, maka mereka harus membiasakan diri dengan aturan penggunaan dan penyimpanan ASI perah. Aturan-aturan ini meliputi:

  • Sebelum memanaskan susu beku, susu harus dicairkan pada suhu kamar;
  • Makanan yang dicairkan atau dipanaskan kembali tidak dapat dibekukan kembali di lemari es;
  • Dilarang keras merebus ASI perah;
  • Suhu produk yang dipanaskan tidak melebihi 37 derajat;
  • Sebelum menyusui bayi Anda, disarankan untuk mengocok ASI dan memastikan hangatnya merata;
  • Menghangatkan makanan bayi diperbolehkan tidak lebih dari satu kali;
  • Termometer cair digunakan untuk memperkirakan suhu produk.


Oleh karena itu, kita berbicara tentang situasi ketika seorang suami berjalan-jalan dengan seorang anak. Dia tidak punya istri yang bisa mengambil crokes itu. Namun, orang bijak memiliki sebotol susu yang telah dikeluarkan terlebih dahulu. Jika dia pergi di musim panas, dia cukup mengeluarkannya dari lemari es dan menyimpannya di tasnya, dan kapan suhu tinggi susunya memanas. Maka kekuatan alam tidak akan membantu kita. Namun ada keajaiban lain, misalnya botol susu berinsulasi khusus. Lalu kita panaskan susunya di rumah, masukkan ke dalam thermal bag seperti ini dan pastikan bayinya tidak histeris lapar.

Dengan mengikuti seluruh aturan dan ketentuan penggunaan ASI perah, orang tua dari bayi baru lahir tidak memaparkan bayinya pada risiko mendapatkan gizi buruk. Dan nutrisi, seperti yang Anda tahu, adalah dasar dari semua kehidupan.