जब थर्मामीटर +35 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है, तो गर्मी असहनीय हो जाती है, खासकर यदि उस समय आप धूप वाले भूमध्यसागरीय तट पर नहीं, बल्कि कंक्रीट के जंगल में हों गृहनगर. एक नियम के रूप में, हर अपार्टमेंट में एयर कंडीशनर या पंखा नहीं होता है, और इसलिए घुटन के खिलाफ लड़ाई होती है खुद का घरएक दुविधा में बदल जाता है.

मालूम हो कि बूढ़ों में गर्मी कम महसूस होती है ईंट के मकान, लेकिन पैनल तुरंत गर्म हो जाते हैं। जब गर्मी के प्रतिरोध की बात आती है, तो अपार्टमेंट का क्षेत्र भी मायने रखता है: यह जितना छोटा होगा, उतना ही गर्म होगा। स्थिति को बदतर बनाना नीची छतऔर खिड़कियों की एक छोटी संख्या. लेकिन अगर आपका अपार्टमेंट बड़ा है और उसमें बहुत सारी खिड़कियां हैं, तो भी यह सच नहीं है कि आप गर्मी की गर्मी से बच पाएंगे। इसलिए, यदि सभी खिड़कियाँ धूप की ओर हों, तो कमरे के अधिक गरम होने से बचा नहीं जा सकता।

आज हमने आपके लिए 5 चुने हैं सरल तरीकेघर को ठंडा करें और उसमें एक स्वस्थ माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखें। अपने अपार्टमेंट को सबसे शानदार बने रहने दें आरामदायक जगह, और इससे किसी भी पर्यावरणीय खतरे का सामना नहीं करना पड़ता है।

1. सूर्य की किरणों को सीमित करें

हल्के पर्दे बहुत अधिक रोशनी देते हैं, जिससे कमरा गर्म हो जाता है। उन्हें बदल दें! उदाहरण के लिए, पर सरकने वाले लपेटने - योग्य पर्दे: वे प्रकाश के उद्घाटन को पूरी तरह से ढक देते हैं, जिससे आप खुराक ले सकते हैं सूरज की रोशनी, कमरे में आ रहा हूँ. रोलर ब्लाइंड प्रकाश प्रतिरोधी, प्रकाश फैलाने वाले और परावर्तक कपड़ों से बने होते हैं, और उन्हें धूल प्रतिरोधी संसेचन के साथ भी इलाज किया जाता है।

एक और प्रभावी तरीकाअपार्टमेंट में तापमान कम करें - कैसेट ब्लाइंड्स। वे सीधे सैश से जुड़े होते हैं, इसलिए खिड़की तक पहुंच हमेशा निःशुल्क रहेगी। इसके अलावा, लैमेलस (प्लेट्स) को नियंत्रित करने के लिए सुविधाजनक तंत्र के कारण, आप सड़क से दिन के उजाले के साथ कमरे की रोशनी को आसानी से समायोजित कर सकते हैं। प्लस: आज आप एक ऐसा मॉडल चुन सकते हैं जो आपके इंटीरियर में व्यवस्थित रूप से फिट होगा।

लेकिन सक्रिय धूप से बचने का सबसे तेज़ और आसान तरीका कांच पर एक परावर्तक (थर्मल सुरक्षात्मक) फिल्म चिपकाना है। यह अवरक्त किरणों को प्रतिबिंबित करता है और सौर ताप के प्रवाह को कम करता है, और, पन्नी के विपरीत, किसी भी तरह से कमरे की रोशनी को प्रभावित नहीं करता है।

2. कमरे को सही समय पर वेंटिलेट करें

अपने घर से गर्म हवा और सड़क से आने वाली धूल को बाहर रखने के लिए, दिन के दौरान अपनी खिड़कियाँ बंद रखें। अपने अपार्टमेंट को केवल सुबह जल्दी या देर शाम को हवादार करें - इससे यह ताजी, ठंडी हवा से भर जाएगा!

3. सभी अनावश्यक हटा दें

गर्मी में, नंगे, ठंडे फर्श पर चलना एक आनंद है, लेकिन पैरों के नीचे ऊन का ढेर सबसे सुखद अनुभूति का कारण नहीं बनता है। इसके अलावा, वर्ष के किसी भी अन्य समय की तुलना में गर्मियों में धूल और महीन गंदगी अधिक मात्रा में कालीन पर जम जाती है। अचूक समाधान- अभी कालीन या गलीचे को सफाई के लिए भेजकर फर्श से हटा दें।

दिल को प्रिय ट्रिंकेट - फोटो फ्रेम, मूर्तियाँ और यात्रा से स्मृति चिन्ह - भी गर्मी में मूल धूल कलेक्टर में बदल जाते हैं। उन्हें विशेष आयोजक बक्सों में सभी क्षैतिज सतहों से अस्थायी रूप से हटा दें। इस तरह आप जमने वाली धूल का प्रतिशत कम कर देंगे, और इसलिए सांस लेना आसान हो जाएगा।

4. कमरे में हवा को नम करें

यदि ह्यूमिडिफ़ायर जो आपको एक बार उपहार में दिया गया था, अभी भी बिना पैक किए खड़ा है, तो इसे जंगल में छोड़ने और इसे काम करने का समय आ गया है। आप वायु शोधक का भी उपयोग कर सकते हैं: यह हवा से कीटाणुओं को इकट्ठा करेगा और धूल को साफ करेगा।

यदि आपके पास ऐसे उपकरण नहीं हैं, तो नियमित स्प्रेयर का उपयोग करें। बस पानी में पुदीना या साइट्रस फ्लेवर की कुछ बूंदें मिलाएं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गीली सफाई आपके लिए एक दैनिक अनुष्ठान बन जाना चाहिए। इसे सुबह के समय करना सबसे अच्छा है ठंडा पानी. इसका प्रतिफल घर में स्वच्छता और ताजगी होगी।

5. आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले विद्युत उपकरणों की संख्या कम करें

घर में तापमान को यथासंभव कम रखने के लिए, नेटवर्क से जुड़े विद्युत उपकरणों की संख्या की निगरानी करें: आखिरकार, वे ऑपरेशन के दौरान गर्मी उत्सर्जित करते हैं। यहां तक ​​कि एक प्रकाश बल्ब (ऊर्जा-बचत करने वाला नहीं) भी गर्मी उत्पन्न करता है, कंप्यूटर या टीवी का तो जिक्र ही नहीं।

रसोई और पूरे अपार्टमेंट में हवा का तापमान न बढ़े, इसके लिए स्टोव पर और ओवन में जितना संभव हो उतना कम खाना पकाने की कोशिश करें। यदि आपको अपने भोजन को गर्म करने की आवश्यकता है, तो उपयोग करें माइक्रोवेव. सामान्य तौर पर, गर्मी के दिनों में सब्जियों के सलाद और फलों को प्राथमिकता देना बेहतर होता है। गर्मियों की गर्मी अंततः डिटॉक्स सप्ताह बिताने का एक अच्छा कारण है!

जब सूरज बेरहमी से गर्म होता है, तो अपार्टमेंट एक वास्तविक सहारा में बदल जाता है। तुरंत ठंडा करने की जरूरत है. इसके अलावा, आप और आपके रहने की जगह दोनों - और यहां तक ​​कि हीट स्ट्रोक के करीब भी। यदि एयर कंडीशनिंग न हो तो क्या होगा? (और सामान्य तौर पर, मैं इस राक्षस के कारण सर्दी लगने से थक गया हूँ)। यूरेका, हम तात्कालिक साधनों का उपयोग करके तापमान कम कर देंगे। ऑनलाइन मंचों का दावा है कि यह काफी संभव है।

विधि एक: इसे स्नान कराएं!

लोकप्रिय ज्ञान सलाह देता है कि गर्मी में सभी सतहें और धातु की वस्तुएँकमरे में (उदाहरण के लिए, दरवाजे का हैंडलऔर बैटरी) को ठंडे पानी से धोएं। इसके अलावा, पानी जितना ठंडा होगा, प्रभाव उतना ही बेहतर होगा। आपको इसे पोंछकर भी नहीं सुखाना चाहिए - नमी को वाष्पित होने दें, वे कहते हैं, इससे कमरे में हवा तेजी से ठंडी हो जाएगी।

ऐसा लगता है कि घरेलू थर्मामीटर भी गर्मी से थक गया है और खट्टे चेहरे के साथ लटका हुआ है: +32! यह ठीक है, मैं तुम्हें भी अभी नहलाऊंगा।

मैं एक बाल्टी में इकट्ठा कर रहा हूँ ठंडा पानीनल से... इसे ठंडा कहना ज़रुरत है - बाहर गर्मी है, लेकिन पानी, आख़िरकार, नदी से आता है। मैं कपड़े से फर्श और खिड़की की चौखट पर जाता हूं। पसीना ओलों की तरह आपके चेहरे पर बहता है, लेकिन यह आपको तरोताजा महसूस नहीं कराता है। और थर्मामीटर आपको झूठ नहीं बोलने देगा: ऐसा लग रहा था कि तापमान कम होने लगा है, लेकिन सचमुच कुछ मिनटों के बाद यह अपनी मूल स्थिति में वापस आ गया। और मेरे पास ठंडक का आनंद लेने का भी समय नहीं था, मेरे पास हांफने का भी समय नहीं था।

परिणाम:काम नहीं करता है।

विधि दो: ध्यान दें, पर्दा!

अगले मंच पर सलाह कहती है: खिड़की पर मोटे सफेद पर्दे, या इससे भी बेहतर - एक परावर्तक दर्पण फिल्म, कमरे को सीधी धूप से बचाएगी, जो हवा को गर्म करने के लिए जिम्मेदार है। सड़क से आने वाली गर्मी को रोकने के लिए खिड़की बंद करना सबसे अच्छा है।

मैं कांच के ठीक पीछे हवा का तापमान मापता हूं - +35.5। फ़िनिश सौना, और यह सबकुछ है। मैं खिड़की के उद्घाटन को सफेद प्लास्टिक के पर्दों से बंद कर देता हूं, खिड़की पर बैठ जाता हूं और थर्मामीटर को सम्मोहित कर लेता हूं।

10 मिनट की विनम्र प्रतीक्षा के बाद, धैर्य का फल मिलता है: खिड़की पर लगभग आरामदायक तापमान स्थापित हो जाता है - +30 डिग्री। मेरा विश्वास करें, दक्षिण मुखी खिड़कियों वाले एक कमरे के ब्रेज़ियर में, यह लगभग एक जीत है।

यदि आपका अपार्टमेंट पूरे दिन धूप में तप रहा है, तो यह धीरे-धीरे ठंडा हो जाएगा - हवा की तापीय चालकता कम है। यह सबसे अच्छा है कि अपने घर को रात की ठंडक से ठंडा करें, और इसे एक अँधेरी गुफा में बदल दें और सूरज उगने पर खिड़कियाँ बंद कर दें।

परिणाम:कमरा 5.5 डिग्री अधिक ठंडा हो गया। उत्कृष्ट परिणाम!

विधि तीन: गीली टी-शर्ट प्रतियोगिता

पारंपरिक तरीकों का दावा है कि अपार्टमेंट में नमी बढ़ाने से गर्मी से निपटने में मदद मिलेगी - हर जगह पानी के कंटेनर रखें, कपड़े गीले करें और गीले तौलिये लटकाएं।

मैं +32 के तापमान से शुरू करता हूँ। मैंने हॉल में ठंडे पानी की एक बाल्टी रखी और ड्रायर पर एक गीली चादर लटका दी। अपार्टमेंट में गीली टी-शर्ट का विचार आलोचना के लायक नहीं है: धाराएँ आपकी पीठ से घृणित रूप से बहती हैं, चादरों से लदी नदियों के साथ फर्श पर विलीन हो जाती हैं। पैरों के नीचे एक घृणित चीख़ है।

परिणाम:

10 मिनट के बाद थर्मामीटर खुश नहीं है: यह हठपूर्वक +29 दिखाता है। यानी कमरा सिर्फ 3 डिग्री ही ठंडा हुआ.

विधि चार: समुद्री हवा

बर्फ के टुकड़ों को चौड़ी गर्दन वाले कंटेनर में रखें, टेबल नमक डालें और कंटेनर को पंखे के सामने रखें। बर्फ की ट्रे उपयुक्त नहीं हैं: जितने अधिक बर्फ के टुकड़े होंगे, वह उतना ही ठंडा होगा। उन्होंने वादा किया कि 10 मिनट में मैं जैकेट के लिए दौड़ूंगा।

बर्फ बनाने की समस्या आसानी से हल हो जाती है: मैं पानी की डेढ़ लीटर प्लास्टिक की बोतल को जमा देता हूं, फिर रसोई की कुल्हाड़ी से ब्लॉक को तोड़ देता हूं। मैं बर्फ के टुकड़ों को टेबल नमक (शायद हर घर में पाया जाता है) के साथ मिलाता हूँ। बर्फ फुसफुसाती है और चटकती है, माइक्रोगीजर इसकी सतह पर विस्फोट करते हैं, जिससे सभी दिशाओं में बर्फीले पानी के अणु छिड़कते हैं। पंखे से निर्देशित वायु प्रवाह मुझे ताज़ी हवा का झोंका देता है। परम आनंद! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं प्रयोग में कितना असफल रहा, मैं ख़ुशी से माप के बारे में लगभग भूल गया!

बेशक, मैं जैकेट के लिए नहीं दौड़ता, लेकिन 10 मिनट में कमरे का तापमान 35.5 से गिरकर 26 हो जाता है! सच है, यह सब बहुत जल्दी खत्म हो जाता है: एक घंटे के बाद, जो कुछ बर्फ बचता है वह नमकीन शोरबा का एक कटोरा है। लेकिन परिणाम फिर भी प्रभावशाली था.

परिणाम:गर्मी पर 10 डिग्री तक काबू पा लिया गया है। विजय!

विधि पाँच: शीत संचायक

ये एक विशेष घोल से भरे प्लास्टिक के कंटेनर हैं। वे एक पेंसिल केस के आकार के हैं। दुकानों में बिकने वाले एक टुकड़े की कीमत लगभग 400 रूबल होगी। जमने पर इनका उपयोग संरक्षण के लिए किया जाता है। नाशवान उत्पाद- दुकान से घर तक रास्ते में आइसक्रीम गूदे में नहीं बदलेगी।

मैं इनमें से लगभग 15 बैटरियां हासिल करने में कामयाब रहा। लेकिन ऐसा लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है - उन्होंने हवा को ठंडा करने के बारे में भी नहीं सोचा।

परिणाम:काम नहीं करता है।

लोग, एक नियम के रूप में, उत्सुकता से गर्मियों के आगमन का इंतजार करते हैं, क्योंकि सर्दियों के दौरान वे गर्मी और लंबे दिनों को याद करते हैं। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि गर्मियों के साथ प्रचंड गर्मी आती है, जिससे बचना बहुत मुश्किल हो सकता है। कुछ लोग किसी तरह ठंडक पाने के लिए समुद्र तट पर जाना पसंद करते हैं, लेकिन दूसरों को गर्म शहर में रहना पड़ता है और किसी तरह अपना काम करना पड़ता है। यदि आप बाद वाले में से एक हैं या बस सरल और की तलाश में हैं त्वरित तरीकेठंडा हो जाइए, हम कुछ तरकीबें पेश करते हैं जो आपको गर्मी के दौरान बेहतर महसूस करने में मदद करेंगी।

अपने पसंदीदा फलों को फ़्रीज़ करें

जमे हुए फल जैसे केला, अंगूर, तरबूज, ब्लूबेरी एक स्वस्थ और ताज़ा नाश्ता हैं।

ऐसा पंखा खरीदें जो आपके फोन से कनेक्ट हो

आपके स्मार्टफ़ोन द्वारा संचालित सुविधाजनक पंखों के साथ, आपकी उंगलियों पर हमेशा ठंडी हवा का झोंका रहेगा।

अपने घर के पास पानी का छिड़काव यंत्र स्थापित करें

आप इसे एक नली, एक ड्रिल और कुछ का उपयोग करके स्वयं बना सकते हैं पीवीसी पाइप. इसके अलावा, आप सामान्य प्लास्टिक की बोतल का उपयोग करके भी स्प्रिंकलर बना सकते हैं।

पंखे का सही प्रयोग करें

यदि आप चाहते हैं ठंडी हवाजितना संभव हो सके पंखे से दूर फैलाएं, इसे दीवार की ओर इंगित करने का प्रयास करें। सैद्धांतिक रूप से, हवा इससे उछलेगी और कमरे में पंखा चलाने की तुलना में अधिक दूर तक जाएगी।

कागज का पंखा बनाओ

कागज़ का पंखा बनाने के कई तरीके हैं, और उनमें से कुछ काफी जटिल हैं। लेकिन खुद को अतिरिक्त ठंडक प्रदान करने के लिए आपको सबसे साधारण पंखे की आवश्यकता होगी। इसे बनाने के लिए आपको बस एक गाढ़ा पदार्थ चाहिए सजावटी कागजऔर टेप.

अपने शरीर को ठंडा करें

आपके शरीर के कुछ हिस्सों को ठंडा करने से आपको तुरंत बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी। इसे गीला छोड़ दें पेपर तौलियाथोड़ी देर के लिए फ्रीजर में रखें, और फिर इसे अपनी कलाइयों के चारों ओर लपेटें, इसे अपनी गर्दन के पीछे या अपनी कोहनी के अंदर रखें। आपको तुरंत राहत महसूस होगी.

कूलिंग पैड खरीदें

कुछ सरल कंपनियों ने ठंडक देने वाले तकिए बनाना शुरू कर दिया है जो सोते समय आपके सिर की गर्मी को दूर रखते हैं। हालाँकि अक्सर उनकी कीमत काफी अधिक होती है, फिर भी वे पूरी रात आराम से सोने लायक हैं।

पॉप्सिकल्स बनाओ

पॉप्सिकल्स बनाने का सबसे आसान तरीका है अपने पसंदीदा दही को जमा देना। ऐसा करने के लिए, आपको बस इसे सांचों में डालना होगा और फ्रीजर में छोड़ना होगा।

अपने चेहरे पर पानी या स्प्रे छिड़कें

आधुनिक कॉस्मेटिक बाजार कई अलग-अलग फेशियल स्प्रे पेश करता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, निर्जलीकरण से बचाते हैं। लेकिन आप आवश्यक तेलों और आरामदेह हर्बल अर्क के साथ पानी मिलाकर ऐसा उपाय स्वयं तैयार कर सकते हैं। इस स्प्रे की थोड़ी सी मात्रा भी आपके चेहरे को तुरंत ठंडक पहुंचा सकती है।

ऐसी बोतलों का उपयोग करें जो आपके पेय को ठंडा रखने में मदद करेंगी

खरीदना अच्छी बोतलपानी और अन्य पेय के लिए, जो आपको विभिन्न पेय को लंबे समय तक या यहां तक ​​कि संरक्षित करने की अनुमति देगा सादा पानीठंडा. आप ऐसी बोतल को समुद्र तट पर, गर्म कार में छोड़ सकते हैं, या अपने पेय के गर्म होने के डर के बिना यात्रा पर इसका उपयोग कर सकते हैं।

ऐसे व्यंजन तैयार करें जिन्हें पकाने की आवश्यकता न हो

यदि आप रात का खाना पकाने के लिए स्टोव या ओवन का उपयोग करते हैं, तो इससे आपके घर का तापमान काफी बढ़ जाएगा। आपको आवश्यक ठंडक बनाए रखने के लिए ऐसे व्यंजनों का उपयोग करें जिनमें खाना पकाना शामिल न हो।

अपने चेहरे पर कूलिंग मास्क लगाएं

कूलिंग फेस मास्क तैयार करने के लिए कई विकल्प हैं। आप एक पूर्व-निर्मित खरीद सकते हैं जिसमें शीतलन एजेंट शामिल हैं, या मुसब्बर, पुदीना आदि का उपयोग करके अपना खुद का बना सकते हैं ईथर के तेल. आप जिस मास्क का उपयोग करते हैं उसे थोड़ी देर के लिए रेफ्रिजरेटर में रखकर भी ठंडा कर सकते हैं। आप आंखों के लिए ठंडे खीरे के स्लाइस का भी उपयोग कर सकते हैं।

खरीदारी करने जाएं या अपने स्थानीय सिनेमा में फिल्म देखें

अधिकांश शॉपिंग सेंटर एयर कंडीशनिंग से सुसज्जित हैं। भले ही आपके पास कुछ भी खरीदने के लिए पैसे न हों, फिर भी घूमना शॉपिंग सेंटर- यह शानदार तरीकागर्मी से छुट्टी लें. सिनेमाघरों के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

हल्के पर्दे बहुत अधिक रोशनी देते हैं, जिससे कमरा गर्म हो जाता है। उन्हें बदल दें! उदाहरण के लिए, रोलर ब्लाइंड्स: वे प्रकाश के उद्घाटन को पूरी तरह से कवर करते हैं, ताकि आप कमरे में प्रवेश करने वाली सूरज की रोशनी का खुराक ले सकें। रोलर ब्लाइंड प्रकाश प्रतिरोधी, प्रकाश फैलाने वाले और परावर्तक कपड़ों से बने होते हैं, और उन्हें धूल प्रतिरोधी संसेचन के साथ भी इलाज किया जाता है।

किसी अपार्टमेंट में तापमान कम करने का एक और प्रभावी तरीका कैसेट ब्लाइंड्स है। वे सीधे सैश से जुड़े होते हैं, इसलिए खिड़की तक पहुंच हमेशा निःशुल्क रहेगी। इसके अलावा, लैमेलस (प्लेट्स) को नियंत्रित करने के लिए सुविधाजनक तंत्र के कारण, आप सड़क से दिन के उजाले के साथ कमरे की रोशनी को आसानी से समायोजित कर सकते हैं। प्लस: आज आप एक ऐसा मॉडल चुन सकते हैं जो आपके इंटीरियर में व्यवस्थित रूप से फिट होगा।

लेकिन सक्रिय धूप से बचने का सबसे तेज़ और आसान तरीका कांच पर एक परावर्तक (थर्मल सुरक्षात्मक) फिल्म चिपकाना है। यह अवरक्त किरणों को परावर्तित करता है और सौर ताप के प्रवाह को कम करता है, और पन्नी के विपरीत, किसी भी तरह से कमरे की रोशनी को प्रभावित नहीं करता है।

एयर कंडीशनर के फायदे और नुकसान के बारे में कोई लंबे समय तक बहस कर सकता है, लेकिन एयर कंडीशनिंग उपकरणयह कुछ दशक पहले ही रोजमर्रा की जिंदगी में दिखाई दिया था, और इससे पहले लोग अन्य तरीकों से भी घर के अंदर गर्मी से सफलतापूर्वक लड़ते थे। गर्मियों में किसी अपार्टमेंट या घर में एयर कंडीशनिंग के बिना तापमान कम करना काफी संभव है। हम सभी प्रभावी विकल्पों पर विचार करेंगे.

1. गर्म हवा को अपने घर में प्रवेश करने से रोकने के लिए दिन के दौरान खिड़कियां और वेंट बंद कर दें। शाम को और रात में 22-00 से 7-00 बजे तक कमरे को हवादार रखें।

2. यदि खिड़कियाँ साथ हों धूप की ओर, दिन के दौरान पर्दे कस कर लगाएं, परदे और शटर बंद कर दें। यह सलाह दी जाती है कि ब्लाइंड गैर-धातु वाले हों, क्योंकि धातु धूप में जल्दी गर्म हो जाती है, जिससे अपार्टमेंट में तापमान बढ़ जाता है।

3. कम से कम प्रयोग करें रसोई का चूल्हा, केतली, लोहा, गरमागरम लैंप और उच्च ताप उत्पादन वाले अन्य उपकरण।

4. दीवारों से कालीन हटाएं और यदि संभव हो तो फर्श से भी, वे गर्मी जमा करते हैं।

5. दिन में 1-2 बार (अधिमानतः सुबह और शाम) गीली सफाई करें, इससे सांस लेने में आसानी होगी।

6. अगर कमरे में नमी है तो इसे दरवाज़ों और खिड़कियों पर लटका दें गीली चादरें, वे घर में तापमान को कुछ डिग्री तक बढ़ाएंगे और कम करेंगे।

7. खिड़कियों पर परावर्तक फिल्म लगाएं जिससे परावर्तन होगा सूरज की किरणें. फिल्म के बजाय, टेप से सुरक्षित खाद्य पन्नी भी काम करेगी।

8. इसे बंद रखें प्रवेश द्वारप्रवेश द्वार और घर (अपार्टमेंट) में ताकि गर्म हवा कमरे में प्रवेश न करे।

9. बालकनी पर पर्दे लगाएं. ऐसे कपड़े का उपयोग करें जिससे आपको कोई आपत्ति न हो; यह धूप में जल्दी मुरझा जाएगा। यदि उपयुक्त कपड़े नहीं हैं, तो खिड़कियों को सादे कागज या टेप से जुड़े अखबार से ढक दें।

10. बाथटब को ठंडे पानी से भरें और दरवाजा खुला छोड़ दें।

11. यदि संभव हो, तो गर्म हवा को बाहर निकालने के लिए शाम और रात में घर में ड्राफ्ट बनाएं।

12. गर्मियों में पंखे लगाएं ताकि हवा छत से टकराए, सर्दियों में - इसके विपरीत।

13. आप पंखे के उपयोग से प्रभाव को बढ़ा सकते हैं प्लास्टिक की बोतलेंबर्फ़ के साथ। कंटेनर भरें नमकीन घोल(100 ग्राम नमक प्रति 1 लीटर पानी),
ढक्कन लगाएं, फ्रीज करें, सीधे पंखे के सामने एक कटोरे में रखें। एक बार जब बर्फ पिघल जाए, तो पुनः जमा दें।

14. गर्मी में फर्श पर गद्दे पर सोना सबसे अधिक आरामदायक होता है, क्योंकि गर्म हवाऊपर जाता है, सबसे खराब जगह बिस्तर का ऊपरी स्तर है।

15. कार्यशील गर्म तौलिया रेल लपेटें मोटा कपड़ाया पन्नी ताकि गर्म हवा पूरे अपार्टमेंट में न फैले।

16. यदि गैराज किसी विस्तार में या घर के भूतल पर स्थित है, तो कार को शाम को और उसके ठंडा होने के बाद ही वहां पार्क करें।

भविष्य के लिए अपना तापमान कम करने के तरीके

17. दीवारों को इंसुलेट करें थर्मल इन्सुलेशन सामग्री, गर्म मौसम में वे सामान्य दीवारों की तुलना में घर को लगभग 5°C तक ठंडा कर देते हैं।

18. गर्मियों के लिए सफेद प्राकृतिक कपड़ों से बने पर्दे लगाएं जो सूरज की रोशनी को अच्छी तरह प्रतिबिंबित करते हों और कम गर्म करते हों।

19. अपने अपार्टमेंट को प्रभावी ढंग से ठंडा करने के लिए, नई धातु-प्लास्टिक और पीवीसी खिड़कियां खरीदते समय, परावर्तक कोटिंग वाले ग्लास का ऑर्डर करें। यह छिड़काव हवा को अंदर या बाहर नहीं जाने देता, बल्कि मानव आंखों के लिए अदृश्य रहता है।

20. घर के पास दीवारों पर चढ़ने वाले पेड़ या झाड़ियाँ लगाएं, जो समय के साथ छाया पैदा करेंगे (चौथी मंजिल के ऊपर स्थित अपार्टमेंट के लिए अप्रासंगिक)।