7 मार्च 2016

रोलर स्की कैसे चुनें

रोलर स्की कैसे चुनें

रोलर स्की को पारंपरिक रूप से दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: रोलर स्की के लिए क्लासिक चालऔर रोलर स्की के लिए स्केटिंग. क्लासिक और स्केट स्की, बदले में, प्रशिक्षण रोलर स्की और रेसिंग (उच्च गति) रोलर स्की में विभाजित हैं।

मुख्य अंतर क्या हैं मुख्य अंतर क्या हैं

रोलर स्की कैसे चुनें और मुख्य अंतर क्या हैं?

प्रशिक्षण के लिए रोलर स्की में आमतौर पर रबर के पहिये होते हैं और यह आपको आसानी से उच्च गति विकसित करने की अनुमति नहीं देते हैं, जो मुख्य रूप से एक शुरुआती एथलीट के लिए आत्मविश्वास प्रदान करता है, और अनुभवी एथलीटों के लिए यह अतिरिक्त भार प्राप्त करने का एक अवसर है। रबर के पहियों वाली रोलर स्की, अन्य चीजों के अलावा, सड़क की सतह की सभी असमानताओं को अवशोषित करती है, जो हमारी सड़कों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। रबर अच्छी पकड़ देता है सड़क की सतह. छोटे व्यास के रबर पहियों वाली रोलर स्की शुरुआती लोगों के लिए स्कीइंग में महारत हासिल करने और अनुभवी एथलीटों के लिए अपने कौशल में सुधार करने का एक उत्कृष्ट अवसर है। हमारे ऑनलाइन स्टोर में आप प्रशिक्षण के लिए स्केट रोलर स्की खरीद सकते हैं। सबसे अधिक बजटीय और सबसे अधिक उपयुक्त मॉडलप्रशिक्षण के लिए शामोव 02-1।

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रेसिंग रोलर स्की या रेसिंग रोलर स्की

आपको हासिल करने की अनुमति देता है उच्च गति. इसे प्राप्त करने के लिए, उनके डिज़ाइन में स्थिरता बढ़ाने के लिए या तो एक कठोर, सीधा या ऊपर की ओर घुमावदार मंच होता है। रोलर पहियों का व्यास बड़ा होता है - सड़क पर दरारें और असमानता से मुक्त मार्ग के लिए, और गति के लिए - छोटी चौड़ाई होती है। पहिये आमतौर पर पॉलीयुरेथेन या रबर से बने होते हैं, लेकिन इनका व्यास बड़ा होता है।

आप हमारे ऑनलाइन स्टोर में रेसिंग रोलर स्की खरीद सकते हैं। हम दो रोलर स्की निर्माण कंपनियां, शामोव और एल्वा प्रदान करते हैं, दोनों के पास रेसिंग के लिए उत्कृष्ट रोलर स्की मॉडल हैं। ये सभी मॉडल नहीं हैं, लेकिन 100 मिमी के अधिकतम पहिया व्यास और संबंधित गति विशेषताओं के साथ शामोव और एल्वा लाइनों में सबसे तेज़ हैं।

एल्वा एसके100

यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं तो रोलर स्की कैसे चुनें?

सबसे पहले, आपको यह तय करना होगा कि आप किस शैली में रोलर स्केट करना चाहेंगे।

स्केटिंग गति है, क्लासिक एक मापी गई और सहज चाल है। चुनते समय, आपको निम्नलिखित संकेतकों द्वारा निर्देशित किया जा सकता है: आपका संतुलन यदि आपको इस बिंदु पर समस्या है या आप अपनी मांसपेशियों और अंगों को तीव्र तनाव में नहीं डालना चाहते हैं और बस उच्च गति से डरते हैं, तो आपकी पसंद निश्चित रूप से रोलर है; क्लासिक चाल के लिए स्की।

रोलर स्की रोलर स्की

और इसलिए यदि आप स्केटिंग शैली चुनते हैं।

स्केट रोलर स्की में क्लासिक रोलर स्की की तुलना में संकरे पहिये और छोटे फ्रेम होते हैं।

यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं और अब तक इस पर टिके भी नहीं हैं नियमित स्की, तो हम 70-80 मिमी व्यास वाले रबर पहियों के साथ रोलर स्की लेने की सलाह देते हैं। रबर आपको बहुत अधिक गति नहीं करने देगा और सड़क की सभी अनियमितताओं को सोख लेगा। स्पोर्ट्स ऑनलाइन स्टोर योवे शामोव 03-1 मॉडल की अनुशंसा करता है।

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यदि आपके पास ठंडा, चिकना डामर है और आप नॉर्वेजियन टीम की तुलना में तेज़ उड़ान भरना चाहते हैं, तो पॉलीयुरेथेन पहिये आपकी पसंद हो सकते हैं। और यहां हम 80-व्यास पॉलीयुरेथेन पहियों, शामोव 01-1 रोलर स्की पर एक अच्छा विकल्प पेश कर सकते हैं।

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आपने क्लासिक सवारी के लिए रोलर स्की को चुना है।

क्लासिक रोलर स्की और स्केट स्की के बीच मुख्य अंतर पहियों के जोड़े में से एक पर स्थापित एक रैचेटिंग (ब्रेकिंग) तंत्र है जो पीछे की ओर घूमने को रोकता है। चलते समय पाठ्यक्रम को स्थिर करने के लिए क्लासिक रोलर स्केट्स के प्लेटफ़ॉर्म की लंबाई लंबी (68 सेमी से अधिक) होती है, और बढ़ी हुई स्थिरता (4 सेमी से अधिक) के लिए रबर के पहिये चौड़े होते हैं। पहियों का व्यास छोटा होता है ताकि सतह के ऊपर रोलरस्की प्लेटफॉर्म की ऊंचाई नगण्य हो, तो एथलीट के लिए सवारी करते समय अपना संतुलन बनाए रखना आसान हो जाएगा। रोलर स्की का यह विन्यास एथलीट को क्लासिक कोर्स पर प्रशिक्षण के दौरान आरामदायक सवारी प्रदान करता है।

हमारा स्टोर क्लासिक स्कीइंग के लिए रोलर स्की के 2 मुख्य मॉडल की सिफारिश करता है: ये शामोव 05 और शामोव 06 मॉडल हैं। मॉडल के बीच मूलभूत अंतर यह है कि 06 मॉडल में मोटे पहिये हैं और रोलर्स 05 रोलर्स की तुलना में अधिक भार का सामना कर सकते हैं।

रोलर स्की के लिए माउंट कैसे चुनें?

रोलर स्की के लिए बाइंडिंग के 2 संशोधन हैं, टाइप एसएनएस और टाइप एनएनएन; इनमें से प्रत्येक प्रकार के अपने जूते हैं जो इन बाइंडिंग में फिट होते हैं। रोलर स्की के लिए बाइंडिंग, जो हमारे ऑनलाइन स्टोर में प्रस्तुत की गई हैं, सार्वभौमिक हैं और क्लासिक और स्केटिंग स्कीइंग दोनों के लिए उपयुक्त हैं।

एनएनएन
एसएनएस

यदि आप नौसिखिया हैं और इन तकनीकों से परिचित नहीं हैं, लेकिन आपके पास स्की बूट हैं, तो नीचे दी गई तस्वीर का उपयोग करके आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपको कौन सी बाइंडिंग की आवश्यकता है एनएनएन या एसएनएस।

शुरुआती के लिए टिप: एनएनएन बाइंडिंग सबसे आम हैं और उनके लिए जूते खरीदना बहुत आसान और सस्ता है!

रोलर स्की पर बाइंडिंग कैसे स्थापित करें?

स्की बूट के लिए कोई भी फास्टनिंग्स, आयातित और घरेलू दोनों, का पालन करते हुए स्थापित किए जाते हैं अगला नियम: स्की बाइंडिंग असेंबली को रियर मडगार्ड के साथ रोलरस्की प्लेटफॉर्म पर एंड-टू-एंड लगाया जाता है। इसके बाद ही वे प्लेटफॉर्म पर स्की बाइंडिंग की फ्रंट बॉडी के स्क्रू के लिए निशान बनाते हैं। रोलर स्की पर स्की बाइंडिंग स्थापित करने के लिए सभी बढ़ते छेदों को ड्रिल करने के लिए जिग का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

बंधन

रोलर स्की के लिए जूते कैसे चुनें?

आइए तुरंत कहें कि यदि आप पैसे बचाना चाहते हैं, तो आप अपने पुराने स्की बूटों का उपयोग कर सकते हैं जो आप सर्दियों में उपयोग करते हैं, लेकिन यदि आप आराम चाहते हैं, तो हम विशेष रूप से रोलर स्की के लिए जूते खरीदने की सलाह देते हैं।

रोलर स्की के लिए जूते यह भी मानते हैं कि आप गर्मियों में स्की करते हैं और उन पर थोड़ा अलग भार होता है जो पारंपरिक सर्दियों से भिन्न होता है।

चूंकि हम रोलर स्की के एक घरेलू निर्माता के बारे में बात कर रहे हैं, हम आपको बजट वाली स्की खरीदने की सलाह देते हैं, लेकिन साथ ही, चाहे कितनी भी घटिया क्यों न हों। विदेशी निर्माताअल्पाइन, स्पाइन रोलर स्की जूते। बूट एनएनएन और एसएनएस माउंट दोनों के लिए उपलब्ध हैं। कीमतें 2500 से 6500 रूबल तक हैं।

जूते कैसे चुनें

रोलर स्की के लिए डंडे कैसे चुनें?

डंडे कैसे चुनें

यहां सब कुछ बेहद सरल है. रोलर स्केटिंग स्की के लिए, डंडे आपके नीचे 15-20 सेमी, लगभग आपके इयरलोब तक होते हैं। क्लासिक रोलर स्केटिंग के लिए, डंडे आपकी ऊंचाई से 30 सेमी कम होते हैं।

आप किसी भी डंडे का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन डंडे के लिए संलग्नक - पंजे का उपयोग करना सुनिश्चित करें। मानक युक्तियों के बाद से स्की पोल्सडामर के लिए अभिप्रेत नहीं है.

2 आकारों 10.0 मिमी और 12.3 में उपलब्ध है

सुझावों

रोलर स्की कैसे सीखें?

आप एक वीडियो देख सकते हैं, इंटरनेट पर विशेष साहित्य पढ़ सकते हैं, या सेंट पीटर्सबर्ग में एक रोलर स्की कोच से एक सबक खरीद सकते हैं। एक पाठ में आप आगे की आरामदायक स्केटिंग के लिए आवश्यक कौशल हासिल कर सकते हैं, या अपना पाठ जारी रख सकते हैं, एक नए खेल स्तर तक पहुँच सकते हैं और प्रतियोगिताओं में भाग ले सकते हैं।

यदि आप हमसे कोई रोलर स्की खरीदते हैं, तो आपको प्रशिक्षक के साथ प्रशिक्षण पर 15% की छूट मिलती है। जब आप हमसे रोलर स्केट्स खरीदते हैं, तो आपको एक डिस्काउंट कूपन मिलता है, जिसे आप ट्रेनर को दिखा सकते हैं और पाठ पर छूट प्राप्त कर सकते हैं। और आप 1000 रूबल के बजाय प्रति पाठ 850 रूबल के लिए प्रशिक्षण ले सकते हैं।

कक्षाएं पेशेवर क्रॉस-कंट्री स्कीइंग कोच यूरी वैलेंटाइनोविच रुम्यंतसेव द्वारा संचालित की जाती हैं। AFKiS लेसगाफ्ट की शिक्षा। 1996 से कोचिंग का अनुभव, एथलेटिक्स में सी.एम.एस. संपत्तियों में सेंट पीटर्सबर्ग के विजेता, रूस के चैंपियन, रोलर स्कीइंग में विश्व कप चरणों के विजेता शामिल हैं। कक्षाओं का स्थान: पारगोलोवो वायबोर्गस्को राजमार्ग 369, कावगोलोवो यूटीके लेसगाफ्टा (मार्ग का भुगतान अलग से किया जाता है), अन्य स्थान संभव हैं। कक्षाओं की सामग्री: तकनीकी (स्केटिंग में प्रशिक्षण, शास्त्रीय और रोलर स्की पर आंदोलन के अन्य तरीके), शारीरिक (सामान्य और विशेष), और प्रशिक्षण के अन्य क्षेत्र।

रोलर स्की के लिए सुरक्षा.

चूंकि बर्फ पर स्कीइंग नहीं होती है, जो लगभग किसी भी गिरावट को माफ कर सकती है, यहां हमारे पास डामर है, और सबसे उन्नत एथलीटों के लिए भी गिरना असामान्य नहीं है। हमारा सुझाव है कि आप सबसे महत्वपूर्ण चीज़, अर्थात् अपने सिर, की रक्षा करें। एक साधारण साइकिल हेलमेट, जिसे किसी भी विशेष स्पोर्ट्स स्टोर पर खरीदा जा सकता है, यहां काम आएगा। आपकी कोहनी और घुटनों की सुरक्षा के लिए, कोई भी कोहनी और घुटने के पैड उपयुक्त हैं, जो लगभग सभी स्पोर्ट्स स्टोर्स, जैसे स्पोर्टमास्टर, डेकाथलॉन और अन्य में बेचे जाते हैं।

रोलर स्की के लिए कपड़े.

तो, शरद ऋतु की तैयारी का चक्र पूरा हो गया है, बाहर बारिश हो रही है, और मैंने ब्लॉग को अपडेट करने के लिए बैठने का फैसला किया। अंत में! :)
आइए अब फास्टनरों को स्थापित करने के बारे में बात करते हैं, अब स्वेनर्स पर एनएनएन सिस्टम। अंत में, मैं सीज़न के दौरान स्वेनर्स के अपने अनुभवों का वर्णन करूंगा।

सबसे पहले, फास्टनरों को स्थापित करें। रोलर स्की अभी भी वही हैं http://www.skiwax.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=699&ELEMENT_ID=10547
एनएनएन प्रणाली के रोटेफ़ेला फास्टनिंग्स। स्थापना बेहद सरल है: अपने आप को एक ड्रिल, स्क्रूड्राइवर, एपॉक्सी, मार्कर, शासक और धैर्य से लैस करें;) एक विशेष ड्रिल लेना बेहतर है, यदि नहीं, तो इसका व्यास 3.6 मिमी, छेद की गहराई 14 मिमी होनी चाहिए।








इन माउंट के संबंध में, मैं कहना चाहूंगा कि इन्हें पायलट और एसएनएस सिस्टम प्रोफाइल की तुलना में स्थापित करना बहुत आसान है। कोई शिफ्टिंग, एडजस्टमेंट, फ़िडलिंग नहीं, इसे प्लेटफ़ॉर्म पर रखें, मार्कर से चिह्नित करें, ड्रिल करें और स्थापित करें।

1. पिछली पोस्ट में, मैंने लिखा था कि एनएनएन फास्टनिंग्स के लिए आपको एक रूलर की आवश्यकता होगी, जूते के आकार के अनुसार मापने के लिए, आदि... तो, इनमें से किसी की भी आवश्यकता नहीं है :) हम इस स्थिति से आगे बढ़ते हैं: अधिकतम सबसे बड़े बूट आकार के लिए विस्तारित बन्धन रोलर स्केट्स पर धातु "कांटा" पर जोर दिया जाएगा, यह पायलट और रोटाफ़ेला के बीच तुलना की पुष्टि करता है।

अब हम बस माउंट के पिछले हिस्से को वांछित आकार में ले जाते हैं (हमारे मामले में, यह 42 है)और एक मार्कर से छेद के स्थानों को चिह्नित करें। यदि आपके पास मार्कर नहीं है, तो एक स्क्रू और एक स्क्रूड्राइवर लें और स्क्रू से खरोंचें :)

यहाँ हमें तुलना में क्या मिलता है

2. इसके बाद, हम संकेतित छेदों के साथ छेद ड्रिल करते हैं, ड्रिल की स्थिति और ड्रिलिंग स्थान की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं - रोलर्स की सतह चिकनी होती है और ड्रिल फिसल सकती है।

3. धूल झाड़ें, एपॉक्सी को पतला करें और ड्रिल किए गए छिद्रों में डालें।

4. जितनी जल्दी हो सके फास्टनरों को पेंच करें। फिर हम पंख लगाते हैं और आउटपुट पर हमें यही मिलता है।

पंखों के छिद्रों में एपॉक्सी डालना न भूलें

5. हम दूसरा माउंट स्थापित करते हैं और उसकी प्रशंसा करते हैं।

6. हम एपॉक्सी के सख्त होने और प्रशिक्षण शुरू करने के लिए एक दिन इंतजार करते हैं!)))

और अब स्केटर्स के काम की छाप।
पिछली पोस्ट लिखने के बाद से, मेरी राय नहीं बदली है, उत्कृष्ट रोलर्स, उत्कृष्ट प्रदर्शन, जितना संभव हो सके स्की के करीब महसूस करना। प्लेटफार्म ट्रैक की सारी असमानता को खा जाता है। घुटनों के लिए - सबसे अच्छा समाधान, विशेष रूप से खराब/पुरानी पटरियों के लिए।
आइए यह न भूलें कि हमारे पास पहिए नंबर 3 धीमे थे।
स्वेनोरी में इस तैयारी सत्र में हमने किस प्रकार का कार्य किया:
a) किसी भी भूभाग पर शक्ति
बी) किसी भी इलाके पर लंबे समय तक चलने वाला
ग) किसी भी भूभाग पर छोटी गति-शक्ति अभ्यास (10 सेकंड तक)।
घ) समोखिन के अनुसार हल्के भूभाग पर बिजली का काम।
उन्होंने हाई-स्पीड वाले वाहनों को नहीं चलाया, जैसा कि मैंने पिछली समीक्षा में लिखा था, हाई-स्पीड वाले व्हील नंबर 2 की अभी भी आवश्यकता है;
इंप्रेशन: मुझे लगता है कि इन रोलर स्की ने हमें ताकत के मामले में बहुत कुछ दिया है। उल्लेखनीय रूप से बढ़ी हुई ताकत सहनशक्ति। तकनीक में सुधार हुआ है, जो तब ध्यान देने योग्य हो गया जब मैंने पतझड़ में स्टार्ट रोलर स्केट्स पर स्विच किया: सवारी लंबी हो गई और मैं अपने पैरों पर अधिक आश्वस्त हो गया। टखना मजबूत हो गया है और संतुलन की भावना में सुधार हुआ है। गिरने से, पैर पर कदम रखने पर टखना बाहर की ओर मुड़ना बंद हो गया। बाहर, यहां तक ​​कि हमारे टूटे-फूटे जूतों में भी - हमें इसकी आदत हो गई है।
निस्संदेह, तकनीकी प्रशिक्षण ने हर चीज़ में योगदान दिया, लेकिन साथ ही, स्वेनर्स पर प्रशिक्षण की योग्यता भी इसी में निहित है। पहिया स्टार्ट की तुलना में संकरा है, व्यास में बड़ा, इसलिए कम स्थिर। आप स्टार्ट्स तक पहुंचते हैं और वे सुपर स्थिर लगते हैं।
पानी और गीले डामर पर प्रशिक्षण से कोई समस्या सामने नहीं आई। बारिश में प्रशिक्षण के बाद मैंने इसे चिकनाई दी, रोलर को पूरी तरह से अलग नहीं किया, केवल पहियों को हटा दिया, एक सिरिंज और एक सुई के साथ तेल को बीयरिंग में डालने की कोशिश की, और यह काम करने लगा।
ठंड के मौसम में प्रशिक्षण भी संभव है, संवेदनाएं शायद ही बदलती हैं, पहली गोद में थोड़ी धीमी होती हैं, फिर वे कम या ज्यादा गर्म हो जाती हैं। वैसे, शुरुआत में गर्म और ठंडे प्रशिक्षण में अंतर अधिक महत्वपूर्ण होता है।
घटकों की गुणवत्ता के संदर्भ में.
खराब डामर पर सेमिन्स्की पास पर प्रशिक्षण के दौरान, हमने टायरों को काफी कम कर दिया, विशेषकर मैक्स के, इस तथ्य के कारण कि उसका वजन अधिक था। इसके अलावा, उन्होंने अनुभाग के बच्चों को सवारी करने दी, और उन्होंने रोलर स्केट्स का अधिकतम उपयोग किया। मेरा अनुमान है कि पहियों को (आगे से पीछे की ओर) बदलने से, वे अगले डेढ़ सीज़न तक चलेंगे।
प्लेटफ़ॉर्म जीवित और अच्छी तरह से है, हालांकि जब मैं इसे रोलर्स में से एक में धकेलता हूं तो कुछ चरमराता है, लेकिन मुझे कोई बाहरी क्षति नहीं दिखती है और ऐसा कोई एहसास नहीं है कि वहां कुछ टूटा हुआ है, मेरा मानना ​​​​है कि यह बन्धन है।
मैंने पढ़ा कि स्वेनर्स के साथ समस्या धातु "कांटा" की थी जो पहिए को प्लेटफ़ॉर्म से जोड़ता है। हम्म... यह कल्पना करना कठिन है कि उसके साथ कुछ हो सकता है।
संक्षेप में, मैं कहूंगा कि स्केटर्स के प्रभाव केवल सकारात्मक हैं। जब स्टार्ट्स के साथ तुलना की जाती है, तो स्वेनोर का लाभ स्पष्ट है। अगर मार्व्स के साथ, तो जो भी आपको पसंद हो। स्केट पर अहसास करीब है। मार्वे के पहिये थोड़ी तेजी से घिसते हैं, जैसा कि मुझे लगा, रबर की संरचना थोड़ी अलग है, और मार्वे में इसकी मात्रा कम है।
मैं, पहले की तरह, पहिए नंबर 2 के साथ रोलर स्केट्स खरीदने की सलाह देता हूं।

पेशेवर और शौकिया दोनों स्तरों पर, यह शायद बड़ी संख्या में लोगों के लिए सबसे लोकप्रिय शीतकालीन मनोरंजन में से एक है। कुछ लोग इस खेल उपकरण के लिए निकटतम किराये के स्थान पर सक्रिय रूप से आराम करना पसंद करते हैं, जबकि अन्य जानबूझकर उसी चीज़ के लिए प्रसिद्ध स्की रिसॉर्ट्स में जाते हैं।

आपको मिल भी सकता है कागज़ के उपकरणया स्व-ट्यूनिंग में सहायता के लिए सार्वभौमिक उपकरण। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं अन्यथा आप अपनी बड़ी नई स्की को बर्बाद कर सकते हैं। तकनीशियन स्की के पूरे रास्ते में ड्रिलिंग को रोकने के लिए विशेष ड्रिल बिट्स का भी उपयोग करते हैं। स्की के प्रकारों के लिए ड्रिल बिट का आकार अलग-अलग होता है: लकड़ी, मिश्रित, धातु कोर और बच्चों की स्की। तकनीशियनों द्वारा छिद्रों से चिप्स साफ़ करने के बाद, वे स्क्रू को सुरक्षित करने में मदद के लिए थोड़ा गोंद डालते हैं।

बन्धन की पसंद क्या निर्धारित करती है?

बेशक, उच्च-गुणवत्ता और आनंददायक स्केटिंग में मुख्य भूमिका उपकरण द्वारा ही निभाई जाती है। आज स्की की रेंज बहुत बड़ी है, और वे निर्माता ब्रांड और उनके उद्देश्य (क्रॉस-कंट्री, माउंटेन, जंपिंग) दोनों में भिन्न हैं। मूल्य सीमा भी विस्तृत है, इसलिए आपको खरीदारी के लिए नियोजित राशि पर तुरंत निर्णय लेना चाहिए।

फिर वे बाइंडिंग को स्की पर कस देते हैं। गोंद सूख जाने के बाद, वे बाइंडिंग को समायोजित करते हैं और उचित रिलीज के लिए उनकी जांच करते हैं। लंबाई और दबाव के संदर्भ में आपके भार के अनुरूप बाइंडिंग पट्टियों को दो समायोजन की आवश्यकता होती है। आपके तलवे की लंबाई, एक मिलीमीटर माप, आमतौर पर एड़ी या बाजू पर अंकित होती है। एक स्क्रूड्राइवर का उपयोग करके, तकनीशियन उंगली को इस लंबाई तक समायोजित करता है।

आपके पैरों की ऊंचाई या दबाव आपके भार के लिए उपयुक्त होना चाहिए। कुछ बाइंडिंग लोड करने से पहले पैर की अंगुली की ऊंचाई को स्वचालित रूप से समायोजित करती हैं; दूसरों को आधे मिलीमीटर से कम का न्यूनतम समायोजन करने के लिए प्रमाणित तकनीशियन की आवश्यकता होती है। यह आपके बूट को पैर के अंगूठे के नीचे स्थित घर्षण-रोधी उपकरण के साथ काम करने की अनुमति देता है।

कभी-कभी शीतकालीन स्कीइंग के प्रेमियों को बहुत गंभीर समस्या का सामना करना पड़ता है। स्की पर बाइंडिंग ठीक से कैसे स्थापित करें? आप इंस्टॉलेशन प्रक्रिया को विशेषज्ञों को सौंप सकते हैं, लेकिन यदि आप कुछ पैसे बचाना चाहते हैं और अतिरिक्त अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको इस कार्य की तकनीक को स्वयं समझना चाहिए।

स्की बाइंडिंग में क्या शामिल है?

इस तत्व का डिज़ाइन, जिसे सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, में एक एड़ी और एक सामने का सिर शामिल है, जिसे मापदंडों के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए खास व्यक्ति(वजन, जूते का आकार, आदि)।

बूट से बाइंडिंग एड़ी को मजबूत करने के लिए, आपको बाइंडिंग को बूट की एड़ी तक ले जाना होगा। एक स्क्रूड्राइवर का उपयोग करके, तकनीशियन फास्टनर को उसकी जगह पर स्लाइड करेगा और फिर उसका परीक्षण करेगा। यदि बहुत कसकर फँसा दिया जाए, तो बूट नहीं निकलेगा; यदि यह बहुत ढीला है, तो भार आसानी से खिसक जाएगा।

तकनीशियन यह सुनिश्चित करने के लिए स्की ब्रेक की भी जांच करेगा कि वे हैं सही चौड़ाईआपकी स्की के लिए और वे सही ढंग से काम करती हैं। जब रैक सैडल में हो तो ब्रेक लीवर को स्की के साथ सपाट या समानांतर होना चाहिए। जब डिटेंट छोड़ा जाता है, तो ब्रेक को नीचे और पीछे की ओर घूमना चाहिए।

माउंट पर ही विशेष पिन होते हैं, जिनका कार्य बूट को ठीक करना होता है। इसमें विशेष ब्रैकेट और मोड़ भी हैं जो पैर को स्वतंत्र रूप से अंदर जाने की अनुमति देते हैं, लेकिन इसे फिसलने से रोकते हैं। आमतौर पर ये तत्व बूट के अंगूठे के आकार के होते हैं, जो सवारी के आराम पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डाल सकते।

माउंट की एड़ी स्कीयर को गिरने के दौरान सुरक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है। आधुनिक नमूनों में, इस क्षमता को ऊर्ध्वाधर लोच कहा जाता है। इसके अलावा, बन्धन के इस हिस्से की मदद से बूट में प्रवेश करने वाले कंपन का स्तर काफी कम हो जाता है।

यह चोट की संभावना या गंभीरता को कम करने के लिए बूट को मुक्त करने के लिए बांधने के लिए आवश्यक बल को संदर्भित करता है। क्या आपको वे शर्मनाक प्रश्न याद हैं जो स्की तकनीशियन ने तब पूछे थे जब आप अपना गियर लेकर आए थे? यहीं पर वे खेल में आते हैं। आपकी बाइंडिंग पर यह नंबर पैर के अंगूठे और एड़ी पर सेट होता है।

पैरामीटर मान या संख्या जितनी कम होगी कम ताकतआपकी बाइंडिंग जारी करने के लिए आवश्यक है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आपका शरीर एक दिशा में घूम रहा हो और आपकी स्की दूसरी दिशा में चल रही हो। बंधन जो खुलते हैं, घुटनों को गलत दिशा में घूमने से रोक सकते हैं।

रिटेनर की स्थापना कैसे सुनिश्चित करें?

तो, उचित ड्रिलिंग द्वारा उचित स्की माउंटिंग को आंशिक रूप से पूरा किया जाता है। इसे आंख से या निशान से नहीं करना चाहिए। अक्सर आप निर्माता से एक विशेष कंडक्टर खरीद सकते हैं, जिसकी बदौलत अच्छे परिणाम की गारंटी होगी।

छेद बनाने के लिए एक बड़ा है ड्रिल चयन, जिनमें से प्रत्येक एक या दूसरे प्रकार की स्की के लिए उपयुक्त है: अनुभाग 4.1x9.5 मिमी - के लिए धातु कोटिंग्स, 3.5x9.5 - लकड़ी के लिए, और 3.5x7 मिमी जूनियर खेल उपकरण के लिए एक अच्छा समाधान होगा, जिसकी मोटाई वयस्क मॉडल की तुलना में कम है।

स्की बाइंडिंग कैसे स्थापित करें

इसलिए, बाइंडिंग जारी करना आसान होगा। वयस्क वरिष्ठ या मध्यवर्ती स्कीयरों के लिए, बढ़े हुए वजन को समायोजित करने के लिए संख्या बढ़ाई जा सकती है, कहीं 3 के बीच। अन्यथा, उनका वजन केवल उन्हें हर मोड़ पर अपनी बाइंडिंग से बाहर कूदने का कारण बनेगा।

जो स्कीयर गति और पार्किंग स्थल से कूदने का आनंद लेते हैं, उन्हें और अधिक के साथ जाना पड़ सकता है उच्च स्थापना 6. रेसर, पेशेवर स्कीयर और अल्पाइन स्कीयर उच्चतम सेटिंग्स का उपयोग करते हैं, लगभग 8. सेटिंग जितनी अधिक होगी, जोखिम उतना ही अधिक होगा और आपको चक्करदार गिरावट से मुक्त होने के लिए अपने कौशल पर उतना ही अधिक भरोसा करना होगा।

सभी को ड्रिल करने के बाद आवश्यक छेदस्की फैब्रिक में, उनमें से प्रत्येक में थोड़ी मात्रा में गोंद मिलाया जाता है, और फिर माउंट को स्वयं माउंट किया जाता है। पेंच बिना हिले कसकर फिट होने चाहिए।

अपनी स्की पर बाइंडिंग कैसे स्थापित करें, इसके बारे में सोचते समय यह जानकारी उपयोगी हो सकती है।

क्रॉस-कंट्री स्की: बाइंडिंग स्थापित करना

ये ऐसे तत्व हैं जो बलों को स्पष्ट रूप से संचारित करना और चलते समय फिसलने की दिशा निर्धारित करना संभव बनाते हैं, जैसे कि शास्त्रीय शैली, और स्केटिंग में। क्रॉस-कंट्री स्की पर बाइंडिंग को ठीक से कैसे स्थापित किया जाए, इस पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस ज्ञान के बिना, यहां तक ​​​​कि अच्छी तरह से चुने गए उपकरण न केवल स्कीइंग से कोई आनंद नहीं लाएंगे, बल्कि मालिक को गंभीर खतरे में भी डाल सकते हैं।

स्की बाइंडिंग स्थापित करने के लिए किन उपकरणों की आवश्यकता है?

हालाँकि, इस पर विचार नहीं किया जाना चाहिए। आपका प्रमाणित स्की तकनीशियन जाँच करेगा कि जूते बाइंडिंग से मुक्त हो गए हैं। चूंकि पैर की उंगलियों को घुमाकर घुमाया जाता है और एड़ी को आगे की ओर तीव्र बल के साथ छोड़ा जाता है, इसलिए चिकित्सक स्नायुबंधन की रिहाई को सुनिश्चित करने के लिए इन क्रियाओं का अनुकरण करते हैं।

आपको अपनी बाइंडिंग भी जांचनी चाहिए. अपने जूते अपने पैरों पर रखते हुए, बाइंडिंग पर जाएँ और उन्हें सेट करने के लिए क्लिक करें। फिर खुद को मुक्त करने के लिए अपनी पीठ पर दबाव डालें। यदि इसे हटाना बहुत आसान है, तो आपको उच्चतर सेटिंग की आवश्यकता हो सकती है।

उनमें से एक पुराना नॉर्डिक नॉर्म 75 मिमी है, जिसे जनता द्वारा "वेल्ट" कहा जाता है। इसका मुख्य लाभ इसकी अपेक्षाकृत कम कीमत है, लेकिन अन्यथा इसकी तकनीकी विशेषताएं वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती हैं। यह पैर को अच्छी तरह से ठीक नहीं करता है और, बूट के पैर के अंगूठे के कठोर बन्धन के बावजूद, अपर्याप्त पार्श्व और अनुदैर्ध्य स्थिरता के कारण पूरा तलवा फिसल जाता है। इस मामले में दौड़ने की स्केटिंग शैली व्यावहारिक रूप से असंभव है, और क्लासिक शैली थोड़ी बेहतर सामने आती है। फास्टनरों की ऐसी स्थापना से मालिक को सवारी का आनंद नहीं मिलेगा, इसलिए अन्य दो प्रकार के फास्टनरों पर ध्यान देना चाहिए।

क्रॉस-कंट्री स्की पर बाइंडिंग स्थापित करने की प्रक्रिया

अनुभवी स्कीयर हर साल प्रमाणित विशेषज्ञों से अपनी बाइंडिंग की जाँच करवाते हैं। इस तरह, यदि कुछ भी बदलता है, जैसे वजन या ऊंचाई, तो तकनीशियन आपको ढलान पर सुरक्षित रखने के लिए आवश्यक समायोजन कर सकता है। दो बार मापें, एक बार काटें - बढ़ई का नियम।

यदि आप एक लोकप्रिय बाइंडिंग से निपट रहे हैं जिसके लिए आपके स्थानीय स्टोर में फिक्स्चर है तो बाइंडिंग माउंट करना एक काफी सरल ऑपरेशन है। अपना समय और परेशानी बचाएं और इसके लिए उन्हें भुगतान करें। एकमात्र अपवाद यह है कि यदि आप जानते हैं कि उनके कुछ हिस्सों से पसीना नहीं निकलता है। इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी बाइंडिंग सही ढंग से सेट हैं; कोई अन्य स्टोर ढूंढें या इसे स्वयं करें।

ये नमूने नई, नवोन्वेषी पीढ़ी के मॉडलों के हैं। इनमें एसएनएस सिस्टम और एनएनएन सिस्टम शामिल हैं।

इन दोनों माउंट की तुलना करना काफी कठिन होगा क्योंकि प्रत्येक एक अत्यंत उच्च प्रदर्शन वाला उपकरण है।

फास्टनरों को स्थापित करने के लिए किन उपकरणों की आवश्यकता है?

पता लगाएँ कि आप अपना पैर अपनी स्की पर कहाँ रखना चाहते हैं। सामान्य तौर पर, निर्माता की अनुशंसा संबंधित लोडिंग सेंटर चिह्न को संदर्भित करती है संगत चिन्हस्की पर लोडिंग सेंटर। इसके लिए आमतौर पर एकमात्र विकल्प खूंटी को आगे की ओर बांधना होता है। यदि आप किसी इलाके के पार्क में हैं और जमीन पर स्विच करते हैं, तो आप खूंटी को 3 सेमी तक आगे बढ़ा सकते हैं। एक समर्पित पाउडर स्की के रूप में उपयोग के लिए, माउंटिंग पॉइंट को लगभग 1 सेमी हिलाना काफी सामान्य है।

इन दोनों प्रणालियों का संचालन फ्लेक्सर्स और गाइड का उपयोग करने की तकनीक पर आधारित है, जो फास्टनरों को स्थापित करने के कार्य को बहुत सरल बनाता है। ऐसे क्लैंप के साथ स्की पर, बूट का एकमात्र मजबूती से और आराम से फिट बैठता है, और क्लासिक स्कीइंग के दौरान अतिरिक्त स्थिरीकरण आत्मविश्वास की भावना देता है और आंदोलन की प्रक्रिया को काफी सुविधाजनक बनाता है।

एक बार जब आपको पता चल जाए कि कहां लगाना है, तो यदि संभव हो तो अपनी बाइंडिंग को सुरक्षित करने के लिए एक क्लैंप उधार लें। अगर नहीं थपथपाने वाला उपकरण, याद रखें कि माउंटिंग क्लैंप के बिना, नियम बढ़ई के नियम हैं। आकार में परिवर्तन और स्याही पिक्सेल गिरने की स्थिति में अनियंत्रित बदलाव के कारण मुद्रण में त्रुटियाँ हो सकती हैं। इसलिए, एक उचित इंस्टॉलर को किसी भी पेपर क्लैंप की सटीकता पर सवाल उठाना चाहिए।

महत्वपूर्ण क्षेत्रों में स्की प्लेटफ़ॉर्म को मास्किंग टेप से ढक देना और फिर टेप को पेंसिल से चिह्नित करना बहुत आसान है। यदि आप कोई गलती करते हैं, तो उसे हटा दें और फिर से शुरू करें। आपको कैसे पता चलेगा कि यह गलत है? आपने बढ़ई के नियम का उपयोग किया और जब आपने दोबारा मापा तो इसे पकड़ लिया, बस सुनिश्चित करने के लिए। संरेखण के लिए भागों के स्थानों और परिधि को फिर से लिखने के लिए मास्किंग टेप पर लिखना बहुत आसान है।

एसएनएस और एनएनएन फास्टनिंग सिस्टम की कार्यात्मक विशेषताएं

इन दोनों नमूनों में से प्रत्येक के निर्धारण का स्तर भ्रमणशील है, कभी-कभी स्वचालित बन्धन से भी सुसज्जित होता है। यह विकल्प उन शौकिया स्कीयरों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जिनका स्कीइंग कौशल अभी तक बहुत अच्छी तरह से विकसित नहीं हुआ है।

अल्पाइन स्की पर बाइंडिंग कैसे स्थापित करें?

सुनिश्चित करें कि आपके पास एक केंद्र चिह्न है स्की बूटआपके बूट और स्की पर। यदि आप ऐसा करते हैं, तो उन्हें पंक्तिबद्ध करें, फिर बूट के सामने एड़ी के थोड़ा पीछे मास्किंग टैप की एक पट्टी रखें और स्की के केंद्र के नीचे एक लंबाई वाली पट्टी रखें। आपको यहां पूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है, आप बाद में एक रेखा खींचेंगे, बिल्कुल केंद्र रेखा।

स्की बाइंडिंग स्थापित करना

फिर टेप की क्षैतिज पट्टियाँ रखें जहाँ एड़ी और एड़ी के खुरदरे हिस्से लगभग समान हों। अब आप अंकन शुरू करने के लिए तैयार हैं. क्या आपके पास एक या दूसरी स्की बूट लाइन नहीं है? अल्पाइन बूट के साथ, बस पैर की अंगुली और एड़ी के बीच की दूरी को मापें और आधा बिंदु चिह्नित करें। एक गाड़ी के लिए, 3-पिन लाइन से एड़ी तक मापें, फिर एड़ी से आगे की ओर आधी दूरी चिह्नित करें।

एसएनएस प्रणाली कुछ समय पहले दिखाई दी थी, और इसका मुख्य अंतर यह है कि बन्धन डिजाइन में केवल एक अनुदैर्ध्य घटक शामिल है, जबकि एनएनएन प्रकार में दो हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि क्रॉस-कंट्री और अल्पाइन स्कीइंग के बीच मुख्य अंतर पूर्व के जूतों का एक या दूसरे प्रकार के बंधन के साथ संबंध है। और चूंकि उपर्युक्त दोनों प्रणालियों के बीच अंतर काफी महत्वहीन हैं, इसलिए यहां विशेष रूप से जूते की पसंद पर जोर दिया जाना चाहिए। यह तय करने के बाद कि अपनी स्की पर बाइंडिंग को ठीक से कैसे स्थापित किया जाए, आपको ऐसे जूते चुनने चाहिए जो आपकी स्कीइंग शैली से मेल खाते हों और अद्वितीय आराम और डिज़ाइन वाले हों, और उसके बाद ही उनके निर्धारण के मानक का पता लगाएं।

स्की के लिए, आपको या तो निर्माताओं के आधार पर यह पता लगाना होगा कि स्की बूट का केंद्र कहां है, या संतुलन बिंदु या तार केंद्र का उपयोग करके पुराने जमाने का अनुमान लगाना होगा और फिर अपनी इच्छानुसार समायोजित करना होगा। संतुलन बिंदु वह है जो सुनने में ऐसा लगता है, वह बिंदु जहां स्की को एक स्थान पर लटकाने से संतुलन और स्तर बनेगा। तार का केंद्र स्की की उभरी हुई नोक और पूंछ के बीच एक सीधी रेखा में केंद्र बिंदु है। उन दिनों जब टेलीफ़ोटो लेंस कॉर्ड के केंद्र में संपर्कों के साथ लगाए जाते थे, हमने पाया कि 1-2 सेमी आगे की ओर लगभग हमेशा बेहतर परिणाम मिलते थे।

अल्पाइन स्की बाइंडिंग

इस प्रकार के खेल उपकरण, जैसा कि नाम से पता चलता है, केवल ढलानों पर स्कीइंग के लिए उपयुक्त है। ऐसी स्की दौड़ने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि उनकी लंबाई और चौड़ाई के पैरामीटर अलग-अलग होते हैं, और उनकी तकनीकी विशेषताओं में भी अन्य मॉडलों से भिन्न होते हैं। लेकिन, एक तरह से या किसी अन्य, यह जानना बेहद जरूरी है कि इस प्रकार की स्की पर बाइंडिंग कैसे स्थापित की जाए, क्योंकि चोटियों से उतरने की आवश्यकता होती है उच्च स्तर परसुरक्षा, जिसे केवल पैर पर पूरी संरचना को सुरक्षित रूप से ठीक करके सुनिश्चित किया जा सकता है।

यह स्की कंपनियों द्वारा अनुशंसित, स्की बूट के केंद्र के समान अनुलग्नक बिंदु के साथ, 5 मिमी के भीतर संरेखित करने की प्रवृत्ति रखता है। तो अब आप अपने दिल में व्याख्या कर सकते हैं कि इसे कैसे महसूस किया जाए। किसी भी बाइंडिंग को स्थापित करने का अच्छा काम करने का यह एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। क्लैंपिंग डिवाइस का लाभ कब सही उपयोगबात यह है कि यह आसानी से केंद्र रेखा ढूंढ लेता है। बस सुनिश्चित करें कि क्लैंप स्की के शीर्ष के साथ फ्लश है और फिर स्की के चारों ओर स्व-केंद्रित भुजाओं को कस लें।

केंद्र के छेद अब स्की की केंद्र रेखा के साथ संरेखित होंगे। क्या आपके पास केन्द्रित छेद वाला जिग नहीं है? केंद्र रेखा निर्धारित करने के लिए कंपास का उपयोग करें। स्की बूट लाइन से, दोनों तरफ, सिरे पर एक रेखा खींचें पीछे की ओरस्की. जहां स्क्राइब लाइन प्रत्येक तरफ प्रतिच्छेद करती है वह उस स्थिति में स्की का केंद्र बिंदु होगा। अब बिंदुओं को जोड़ें और आपके पास एक अनुदैर्ध्य होगा केंद्र रेखाबाइंडिंग को संरेखित करने के लिए.

माउंटेन स्की बाइंडिंग के लिए स्थापना प्रक्रिया

खराब-गुणवत्ता वाले कार्य परिणामों से बचने के लिए, इस प्रकार के उपकरणों के लिए सभी कार्य निम्नलिखित निर्देशों के अनुसार सख्ती से किए जाने चाहिए:

1. स्की के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र पर एक रेखा खींची जाती है, जिसे आप अपने हाथों से पा सकते हैं।

महत्वपूर्ण मापों के लिए एक पेपर क्लिप का उपयोग करें, जैसे जुड़े भागों के बीच की दूरी या स्की की लंबाई और चौड़ाई के साथ प्रत्येक भाग का संरेखण। इस टिप का मुख्य हिस्सा शीर्ष शीट के बिल्कुल लंबवत, सीधे नीचे ड्रिल करना है। इसका बीमा करने का सबसे अच्छा तरीका जिग है। यदि आपके पास ड्रिल प्रेस है तो यह एक और बढ़िया विकल्प है। या आप इसे समझ सकते हैं - यदि आप अच्छे हैं और खुश महसूस करते हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे स्क्रू के आकार और थ्रेड पिच की दोबारा जांच करें।

दबाव आपकी स्की पर मजबूती से टिके रहने की कुंजी में से एक है। टैपिंग पेंच के धागों से मेल खाने के लिए छेद की बेलनाकार सतह को काट देती है, जो चिपकने वाले पदार्थ के साथ मिलकर पेंच को ढीला होने से रोकने के लिए अधिकतम पकड़ बनाए रखती है।

2. फास्टनर को इस प्रकार बिछाया जाता है कि उसका अगला किनारा बिल्कुल खींचे गए निशान तक पहुंच जाए। बूट को सावधानीपूर्वक क्लैंप में डाला जाता है, जिसे समायोजित किया जाता है ताकि इसका पूरा आधार केंद्र में स्थित हो, क्योंकि केवल इस मामले में स्की पर बाइंडिंग की स्थापना सही होगी।

3. फिर बूट को हटा दिया जाता है, और उसके स्थान पर कुंडी में छेद के माध्यम से छोटे छेद बनाए जाते हैं, जिन्हें 1.5-2 मिमी व्यास के क्रॉस-सेक्शन के साथ एक अवल या ड्रिल के साथ बनाया जा सकता है। इसके बाद, शामिल स्क्रू को कसने के लिए एक स्क्रूड्राइवर या स्क्रूड्राइवर का उपयोग करें।

यह कभी भी अच्छी तरह से वितरित महसूस नहीं होता है, बिखरे हुए गोंद की तरह, लेकिन जब इन चरणों का पालन किया जाता है, तो मुझे कभी भी एक भी विफलता नहीं मिली है। जब आप स्क्रू को कसते हैं तो यह चिकना हो जाता है ताकि सूखने पर यह कोर को न फाड़े या न बांधे, नमी को सील कर दे। ईमानदारी से कहें तो, यदि आप वास्तविक धारण शक्ति चाहते हैं जो टेलीकोट की दोहराई जाने वाली प्रकृति को नियंत्रण में रखती है या 30 फुट के स्तर की लैंडिंग को तोड़ते समय इसे बनाए रखती है, तो एपॉक्सी का उपयोग करें। यह बिल्कुल मजबूत है, पहाड़ के बाकी सभी हिस्से बराबर हैं।

धीमी गति से ठीक होने वाले कमरे के तापमान वाले एपॉक्सी रेज़िन का उपयोग करें। रात के लिए उन स्की को अपने जमे हुए गैराज से बाहर निकालें। वोइले के लोगों ने मुझे गोरिल्ला ग्लू की ओर मोड़ दिया। यह झाग देता है, लेकिन इससे इसे फैलने और स्क्रू और स्की के कोर के बीच सतह क्षेत्र के प्रत्येक वर्ग नैनोमीटर को कवर करने का दबाव मिलता है।

4. बूट को बने छेदों में कसकर सुरक्षित किया गया है। इस मामले में, कार्यों के संपूर्ण एल्गोरिदम का पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि सभी कार्यों के अंत में कुंडी मध्यम रूप से कठोर हो, पैर को आराम से फिट करे और स्केटिंग करते समय सुरक्षा मानकों की सभी आवश्यकताओं को पूरा करे।

यह निर्देश आपको यह समझने में मदद करेगा कि पहाड़ों और खड़ी ढलानों पर सवारी के लिए बनाई गई स्की पर बाइंडिंग को ठीक से कैसे स्थापित किया जाए।

आज, एक नियम के रूप में, सभी श्रेणियों की क्रॉस-कंट्री स्की के लिए दो प्रतिस्पर्धी फास्टनिंग सिस्टम का उपयोग किया जाता है - एसएनएस(डेवलपर कंपनी है सॉलोमन) और एनएनएन(डेवलपर - रोटेफ़ेला), साथ ही उनके संशोधन भी।
फास्टनर स्थापना तकनीक विभिन्न डिज़ाइनस्की पर काफी भिन्नता हो सकती है, लेकिन किसी भी प्रकार की बाइंडिंग स्थापित करते समय, आवश्यकताएं अपरिवर्तित रहती हैं: स्की का नियंत्रण और गतिशीलता की गतिशीलता सुनिश्चित करना, स्की बूट और स्की के बीच कनेक्शन की विश्वसनीयता सुनिश्चित करना, की ताकत बनाए रखना। उस स्थान पर स्की जहां बाइंडिंग स्थापित है।

यह भी ध्यान में रखना आवश्यक है कि स्की के प्रदर्शन गुण स्थापित माउंट की स्थिति और स्की पर माउंट की स्थापना की गुणवत्ता और विश्वसनीयता पर निर्भर करते हैं।

क्रॉस-कंट्री स्की पर बाइंडिंग स्थापित करना

उपरोक्त दोनों प्रणालियों की व्यापक सीमाएँ हैं विभिन्न मॉडलबाइंडिंग का लक्ष्य विभिन्न प्रकार के उपयोगकर्ता समूह हैं - ओलंपिक स्तर के स्की रेसर्स से लेकर बच्चे, वॉकर और स्की पर्यटक तक।
फास्टनरों के उद्देश्य के आधार पर, वे वजन, ताकत और बूट के निर्धारण की कठोरता में भिन्न होते हैं। लेकिन सभी प्रकार के फास्टनिंग्स के लिए आवश्यकताएं अपरिवर्तित रहती हैं - सुनिश्चित करना:

• बूट और स्की को ठीक करने की आवश्यक विश्वसनीयता,
• गतिशीलता और स्की नियंत्रण,
• स्की की मजबूती और विश्वसनीयता बनाए रखना।

लगभग सब कुछ आधुनिक प्रणालियाँक्रॉस-कंट्री और टूरिंग स्की के लिए स्की बाइंडिंग बूट के एकमात्र में एक ब्रैकेट का उपयोग करके बूट और बन्धन की अभिव्यक्ति प्रदान करती है, जिसे बाइंडिंग द्वारा कैप्चर किया जाता है। के लिए पारंपरिक प्रकारसभी प्रणालियों के फास्टनिंग्स के लिए - सॉलोमन एसएनएस और रॉटेफेला एनएनएन दोनों, मानक फास्टनिंग को इस तरह से स्थापित करना है कि बूट ब्रैकेट के फास्टनिंग की धुरी स्की के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र की धुरी के साथ मेल खाती है।
स्की निर्माता विशेष रूप से गुरुत्वाकर्षण के केंद्र पर माउंट लगाने के मामले में इष्टतम स्की गुणों को सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं। यह स्की की अधिकतम ताकत, इष्टतम "कार्य" सुनिश्चित करता है - स्की की कठोरता और लोच का अनुपात, स्की का सर्वोत्तम संतुलन और नियंत्रणीयता। दुर्भाग्य से, जब स्की का उत्पादन प्रवाह में किया जाता है, खासकर उपयोग करते समय प्राकृतिक सामग्री, पूर्ण स्की पहचान हासिल करना लगभग असंभव है। इसलिए, एनआईएस प्रणाली का निर्माण एक बड़ा कदम था, जो न केवल स्की पर बाइंडिंग स्थापित करने की प्रक्रिया को सरल बनाता है, बल्कि आपको स्की पर बाइंडिंग की इष्टतम स्थिति खोजने की भी अनुमति देता है।
एक नियम के रूप में, उस क्षेत्र में आधुनिक स्की जहां बाइंडिंग स्थापित की जाती है, में एक विशेष मंच होता है जो स्की पर बाइंडिंग को ठीक करने के लिए आवश्यक ताकत और विश्वसनीयता प्रदान करता है। लेकिन बाइंडिंग स्थापित करते समय अयोग्य कार्य स्की की आंतरिक संरचना को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे इसकी ताकत में कमी आएगी और दुर्भाग्यपूर्ण टूट-फूट होगी।
स्की माउंट को स्थापित करने के लिए, एक विशेष उपकरण का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो सुविधाजनक और विश्वसनीय संचालन सुनिश्चित करता है।
फास्टनरों को स्थापित करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• कंडक्टरया नमूनास्की पर छेद चिह्नित करने के लिए;
• शासक,
• छेद करना(व्यास 3.6 मिमी या 3.4 मिमी),
• छेद करना,
• अंकन के लिए पेंसिल या मार्कर,
• गोंद,
• पेंचकस
• स्की की एक जोड़ी और बाइंडिंग की एक जोड़ी।

अंकन

एक रूलर का उपयोग करके, हम स्की के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र ढूंढते हैं और इसे एक मार्कर से चिह्नित करते हैं।

छेदों को चिह्नित करने के लिए, एक विशेष "जिग" का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो आपको ड्रिल की स्थिति को सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है।

हम एक कंडक्टर स्थापित करते हैं जो बन्धन के प्रकार से मेल खाता है - सॉलोमन एसएनएसया रोट्टेफ़ेला एनएनएन, ताकि स्की पर चिह्नित गुरुत्वाकर्षण का केंद्र और कंडक्टर पर संबंधित चिह्न - स्की बैलेंस - मेल खाएं।

यदि ऐसा कोई कंडक्टर नहीं है, तो आप पेपर टेम्पलेट का उपयोग कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, फास्टनरों निम्नलिखित से सुसज्जित हैं कागज टेम्पलेट.

यदि कोई पेपर टेम्पलेट नहीं है, तो आप स्की पर स्थापित होने वाले माउंट को इस तरह से संलग्न कर सकते हैं कि स्की पर गुरुत्वाकर्षण के केंद्र का अंकन और बूट ब्रैकेट के निर्धारण की धुरी मेल खाती है। टेम्प्लेट पर दर्शाए गए छेदों को एक पेंसिल से या बढ़ते छेदों के माध्यम से एक सूआ को हल्के से दबाकर चिह्नित किया जाता है। लेकिन इस अंकन विधि में बहुत कम सटीकता है, इसलिए हम दृढ़ता से ऐसा करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। यह ध्यान में रखना आवश्यक है कि आधुनिक फास्टनिंग्स में शिफ्टिंग भाग होते हैं और प्लेटफ़ॉर्म को ठीक करने वाले स्क्रू के लिए छेदों का अंकन फास्टनिंग को बंद और असेंबल करके किया जाना चाहिए, अन्यथा आपको छेदों का 1-2 सेमी विस्थापन मिलेगा।

स्थापित करते समय, ऐसे टेम्पलेट या जिग का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो फास्टनरों के प्रकार से मेल खाता हो। कृपया ध्यान दें - चित्र स्पष्ट रूप से दिखाता है कि सिस्टम माउंट के लिए रोट्टेफ़ेला एनएनएनसभी बन्धन छेद गुरुत्वाकर्षण के केंद्र की धुरी के आगे और सिस्टम फास्टनिंग्स पर ड्रिल किए जाते हैं सॉलोमन एसएनएस-गुरुत्वाकर्षण केंद्र की धुरी पर्वत के नीचे से गुजरती है।

छेद ड्रिल हो रहा है

छेदों को ड्रिल करने के लिए, चर गति नियंत्रण और विशेष ड्रिल के साथ एक ड्रिल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो छेद का आवश्यक व्यास और गहराई प्रदान करते हैं।
विशेष उपकरण का उपयोग करते समय:
विशेष ड्रिल में एक एक्सटेंशन होता है जो जिग के छेद में ड्रिल को केंद्रित करना और आवश्यक गहराई पर ड्रिल को रोकना सुनिश्चित करेगा। ड्रिलिंग मध्यम गति पर हल्के दबाव के साथ की जाती है।
मानक ड्रिल के साथ ड्रिलिंग करते समय, रोट्टेफ़ेला फास्टनरों को स्थापित करने के लिए एक ड्रिल बिट का उपयोग किया जाता है 3.4 मिमी, सॉलोमन फास्टनर ड्रिल स्थापित करने के लिए 3.6 मिमी. ड्रिलिंग गहराई - 10 मिमी.

माउंट स्थापित करना

फास्टनरों को स्थापित करने से पहले, फास्टनरों को स्थापित करने के लिए छेदों को गोंद से भरना चाहिए; गोंद पेंच में पेंच लगाने के बाद बची हुई दरारों को भरता है और वॉटरप्रूफिंग और अतिरिक्त मजबूती प्रदान करता है। यदि छेद जलरोधक नहीं है, तो स्की का उपयोग करते समय, पानी स्की की गुहा में प्रवेश करेगा और स्की की आंतरिक संरचनाओं के सड़ने और टूटने का कारण बनेगा, यह विशेष रूप से छत्ते की संरचना वाली और प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करके बनाई गई स्की के लिए विशिष्ट है। .
में सेवा केंद्रसॉलोमन और रोट्टेफ़ेला के विशेष ब्रांडेड चिपकने वाले पदार्थों का उपयोग किया जाता है। पीवीए गोंद का उपयोग करना संभव है; यह आवश्यक मजबूती और अतिरिक्त मजबूती प्रदान करता है।
प्रयोग इपोक्सि रेसिनयह अत्यधिक अवांछनीय है, क्योंकि रेज़िन सॉल्वैंट्स स्की घटकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, विशेष रूप से फोम कोर वाली स्की को।
पूर्ण निर्धारण के साथ स्की पर माउंट लगाना पूरी तरह से अस्वीकार्य है;
स्थापना के बाद, आपको गोंद को 10-12 घंटे तक सूखने देना होगा।

पूर्व-स्थापित एनआईएस प्लेटफ़ॉर्म के साथ स्की पर बाइंडिंग स्थापित करना

रोट्टेफ़ेला एनआईएस सिस्टम बाइंडिंग का उपयोग बाइंडिंग स्थापित करने की प्रक्रिया को बहुत सरल बनाता है, और आपको गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के सापेक्ष स्की पर बाइंडिंग की स्थिति को समायोजित करने की भी अनुमति देता है।

एनआईएस बाइंडिंग का उपयोग करने के लिए आपको उपयुक्त प्लेटफॉर्म वाली विशेष स्की की आवश्यकता होती है। आज स्की का उत्पादन मैडशस और रॉसिनॉल द्वारा किया जाता है।

स्की पर माउंट स्थापित करने के लिए, माउंट को गाइड के साथ तब तक डाला जाता है जब तक कि वह "क्लिक" न कर दे।

गाइडों के साथ एक थ्रस्ट बियरिंग भी स्थापित किया गया है। थ्रस्ट बेयरिंग को एक विशेष कुंजी का उपयोग करके वांछित स्थिति में तय किया जाता है, जो फास्टनरों की प्रत्येक जोड़ी के साथ शामिल होती है।

सस्ते माउंट मॉडल के लिए, थ्रस्ट बेयरिंग की स्थापना के लिए विशेष उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है।

एनआईएस प्रणाली आपको ढलानों की वर्तमान स्थिति और मौसम की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, स्की की प्रत्येक जोड़ी के लिए स्की पर इष्टतम माउंटिंग स्थिति खोजने की अनुमति देती है। माउंट की स्थिति का समायोजन प्रत्येक कसरत से पहले या प्रशिक्षण के दौरान भी किया जा सकता है। समायोजन उसी विशेष कुंजी के साथ किया जाता है - माउंट को "क्लिक" की एक निर्दिष्ट संख्या द्वारा स्थानांतरित किया जाता है और नई स्थिति में तय किया जाता है।

इस प्रकार फास्टनरों की स्थापना की गति और आसानी में सुधार हुआ है नया स्तर. इसके अलावा, आप स्की को कोई नुकसान पहुंचाए बिना बाइंडिंग बदल सकते हैं।

स्पोर्ट्स लाइन स्टोर ऐसे विशेषज्ञों को नियुक्त करते हैं जो विशेष उपकरणों का उपयोग करके फास्टनिंग्स को जल्दी और कुशलता से स्थापित करने में आपकी सहायता करेंगे। हमारे स्टोर में स्की और बाइंडिंग खरीदते समय, बाइंडिंग की स्थापना निःशुल्क है।

रोलर स्की रोलर स्की हैं। रोलर स्केट्स के अनुरूप, वे डामर पर स्केटिंग, स्कीयर के ग्रीष्मकालीन प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं के लिए हैं। रोलर स्कीइंग के प्रशंसकों में शुरुआती शौकिया और पेशेवर एथलीट दोनों हैं।

अंकन

रोलर स्की की एक जोड़ी में दो प्लेटफ़ॉर्म होते हैं जिनके साथ रोलर जुड़े होते हैं। रोलर्स स्वयं मडगार्ड से सुसज्जित हैं। नई रोलर स्की बाइंडिंग अक्सर अलग से आती हैं और क्लासिक या स्केट हो सकती हैं। स्व स्थापनाबन्धन चिह्नों से शुरू होते हैं। स्की बाइंडिंग असेंबली को प्लेटफ़ॉर्म से जोड़ें ताकि बाइंडिंग सोल का सबसे चौड़ा हिस्सा रोलर प्लेटफ़ॉर्म के मध्य के साथ संरेखित हो। यदि आप क्लासिक रनिंग के लिए क्लासिक बाइंडिंग संलग्न कर रहे हैं, तो फास्टनिंग्स को पीछे के मडगार्ड से जोड़ दें। इसके बाद फ्रंट माउंटिंग स्क्रू में पेंच लगाने की जगह चिह्नित करें।

रोलर स्की के कुछ मॉडल बाइंडिंग की स्थापना के लिए पहले से ही चिह्नित बेचे जाते हैं। आमतौर पर उनमें पेंच के निशान के दो सेट होते हैं। पहला बड़े आकार के जूते (40 से अधिक) के लिए है, दूसरा छोटे जूते (40 से कम आकार) के लिए है। अधिकतम सटीकता सुनिश्चित करने के लिए एक विशेष टेम्पलेट का उपयोग करके फास्टनरों को स्थापित करना बेहतर है।

बांधना

स्क्रू में पेंच लगाने से पहले, उनके लिए पहले से छेद बना लें। ड्रिलिंग के लिए, समायोज्य गति और ड्रिल बिट्स प्रदान करने वाली ड्रिल का उपयोग करें आवश्यक व्यासऔर छेद की गहराई. यदि आपके पास विशेष उपकरण तक पहुंच है, तो एक्सटेंशन के साथ एक विशेष ड्रिल का उपयोग करें। यह सुनिश्चित करता है कि ड्रिल ड्रिल में केंद्रित है और आवश्यक गहराई पर रुकती है। मानक ड्रिल का उपयोग करते समय, 3.4-3.6 मिमी व्यास वाले ड्रिल का उपयोग करें। यदि ब्रेस की मदद से ड्रिलिंग होती है, तो जिग का उपयोग अनिवार्य है: इसके बिना, ड्रिल अक्सर किनारे की ओर चली जाती है।

बन्धन के लिए, फास्टनरों के साथ शामिल स्व-टैपिंग स्क्रू का उपयोग करें। हालाँकि उन्हें मोड़ना मुश्किल है, फिर भी वे सुरक्षित और मजबूती से पकड़े रहते हैं। पेंच लगाने से पहले, स्क्रूड्राइवर पर लगाए गए बल को कम करने के लिए स्क्रू को मशीन के तेल से गीला किया जा सकता है। स्की के विपरीत, रोलरब्लेड में छेद करना अत्यंत सावधानी से किया जाना चाहिए। जबकि स्की में एक गलत छेद को प्लग से सील किया जा सकता है, रोलर स्केट्स पर ऐसा नहीं किया जा सकता है। स्क्रू को चलाने के लिए आप PH 3 या PZ 3 बिट वाले स्क्रूड्राइवर का उपयोग कर सकते हैं।

कई एथलीट स्क्रू का उपयोग करके बाइंडिंग जोड़ने की वैकल्पिक विधि का उपयोग करते हैं उलटा सिर M4x25 टाइप करें। पेंच लगाने वाले बिंदुओं को एक स्टेंसिल से चिह्नित किया जाता है, नीचे के भागस्टील के खोखले टी-आकार के पिस्टन के लिए ड्रिल किया गया। पिस्टन को नीचे से डाला जाता है और काउंटरसंक स्क्रू को उनमें पेंच किया जाता है। स्व-टैपिंग स्क्रू के विपरीत, हालांकि यह विधि अधिक श्रम-गहन है, रोलर्स का गहनता से उपयोग करने पर यह अधिक सटीक और विश्वसनीय है। यह विकल्प उन लोगों के लिए भी आदर्श है जिन्होंने स्व-टैपिंग स्क्रू के लिए पहले से ही असफल छेद ड्रिल किए हैं।

यह लेख रोलर स्की पर बाइंडिंग स्थापित करने के बारे में बात करेगा। इस सारी कार्रवाई के लिए आपके पास कौन से उपकरणों का सेट होना चाहिए?

खाओ छोटी सी युक्ति. पेंच को धातु में (रोलर स्की प्लेटफ़ॉर्म में) पेंच करना समस्याग्रस्त है। हम इसे किसी चिपचिपे पदार्थ से चिकनाई देते हैं (उदाहरण के लिए, मैं हमेशा स्की वैक्स का उपयोग करता हूं), और सब कुछ घड़ी की कल की तरह चलेगा।

यदि आप विवरण में नहीं जाते हैं, तो यह काम करता है सामान्य नियमबाइंडिंग स्थापित करने के लिए (क्लासिक रोलर स्की और स्केट स्की दोनों के लिए): स्की बाइंडिंग असेंबली को रियर मडगार्ड के करीब रोलर स्की प्लेटफॉर्म पर लगाया जाता है और बाइंडिंग के सामने वाले हिस्से में स्क्रू ड्रिलिंग के लिए एक निशान बनाया जाता है। अगला, हम फास्टनरों के छेद के अनुसार स्क्रू के लिए निशान बनाते हैं (यदि कोई जिग है, तो उसके छेद के साथ)।

4-4.5 मिमी व्यास वाली एक ड्रिल का उपयोग करें।

"एसएनएस" प्रकार के माउंट (परमाणु, सॉलोमन) के लिए - फ्रंट माउंटिंग स्क्रू सामने मडगार्ड कीलक से 14.5 सेमी की दूरी पर होना चाहिए।

"एनएनएन" प्रकार के फास्टनरों (रोटेफेला, फिशर) के लिए - फ्रंट स्क्रू को फ्रंट मडगार्ड कीलक से 17 सेमी की दूरी पर ड्रिल किया जाता है।

रोलर स्की पर माउंट स्थापित करने के लिए स्वेनोर की अपनी टेबल है। तालिका से पता चलता है कि धातु प्लेटफार्मों के लिए 4 मिमी ड्रिल का उपयोग करें, फाइबरग्लास प्लेटफार्मों के लिए 3.6 मिमी ड्रिल का उपयोग करें। रोलर स्की के मॉडल और बाइंडिंग के प्रकार के आधार पर, प्लेटफ़ॉर्म की शुरुआत से दूरी (धातु और फाइबरग्लास प्लेटफ़ॉर्म के लिए माप का शुरुआती बिंदु अलग है) से बाइंडिंग के खांचे (वह स्थान जहां बूट को जकड़ा जाता है) तक की दूरी बंधन) दर्शाया गया है। मंच के पीछे से माप लें!

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो मुझे मदद करने में खुशी होगी!

रोलर स्की की देखभाल पर एक छोटा सा अनुस्मारक।

गीले मौसम में उपयोग के बाद धो लें। साफ पानीऔर बेयरिंग पर पर्याप्त मात्रा में स्नेहक लगाएं, पहियों को घुमाएं ताकि स्नेहक समान रूप से वितरित हो, फिर सुखाएं। रोलर स्की को सीधे संपर्क से बचाकर सूखी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए सूरज की किरणेंपहियों पर, क्योंकि कुछ विकृत हो जाते हैं। प्रशिक्षण से पहले, हमेशा पहियों की अखंडता, फास्टनिंग्स और एक्सल पर नट की विश्वसनीयता की जांच करें।