عشق زیباترین، شگفت انگیزترین و قدرتمندترین احساسی است که فقط یک انسان می تواند در زندگی خود تجربه کند. هنگامی که جریان های قدرتمند عشق را در قلب خود احساس کردید، تا پایان عمر آنها را به یاد خواهید آورد و می دانید که این زندگی را بیهوده گذرانده اید.

عشق! و مطمئناً عاشق خواهی شد و هرگز تلخی تنهایی را تجربه نخواهی کرد. و نکته اصلی را به خاطر بسپارید: وقتی عشق را وارد زندگی خود می کنیم، از این طریق منبع بزرگترین قدرت را لمس می کنیم که به همین دلیل زندگی در زمین ما ادامه می یابد.

لئو تولستوی می‌گوید: «ویژگی عشق دقیقاً در این است که به کسانی که آن را تجربه می‌کنند خیر می‌دهد». و دلیل خوبی دارد: عشق، در میان چیزهای دیگر، یک مسکن قوی درد است. عشق هم روح و هم جسم را شفا می دهد. وقتی عاشق هستیم، بدن خود را مجبور می کنیم تا مواد خاصی تولید کند. برخی از آنها، به عنوان مثال، خواص ضد افسردگی، تحریک کننده (دوپامین، نوراپی نفرین) دارند. برخی دیگر نشاط آور هستند، در حالی که برخی دیگر مسکن های طبیعی درد هستند، مانند اندورفین. آزادسازی قدرتمند این مواد در طی تجربیات قوی اتفاق می افتد، اما مدت زیادی دوام نمی آورد. به طور کلی، سالم‌تر است که نه شور، بلکه عشقی آرام، آرام و شفاف را تجربه کنید. احساسی که در درون ما زندگی می کند خواص درمانی بی نظیری دارد.

عشق - و سالم باشید!

عشق قوی ترین وسیله شفا است. تحریک، افسردگی، ترس از تنهایی و مرگ - هیچ چیز نمی تواند در برابر یک احساس عمیق واقعی مقاومت کند. متخصصان قلب و عروق می گویند که عشق باعث بهبود عملکرد قلب می شود. سازمان جهانی بهداشت که با درمان بیماری‌های قلبی عروقی سروکار دارد، بیانیه‌ای صادر کرده است که بر اساس آن عشق، استرس، افسردگی و اضطراب - سه عامل اصلی روان‌شناختی منجر به بیماری‌های قلبی را درمان می‌کند. فیلیپ پول ویلسون، رئیس افتخاری فدراسیون جهانی قلب می‌گوید: «این روزها از هر سه مرگ یک نفر در سراسر جهان به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی است، که شش برابر تعداد مرگ و میر ناشی از ایدز است.

قدرت شفابخش عشق چیست؟ او چگونه و چه چیزی را درمان می کند؟ وقتی احساس شدیدی را تجربه می‌کنید، تعداد بدن‌های ایمنی در خون سه برابر افزایش می‌یابد، اختلالات عصبی درمان می‌شوند (مثلاً ترس از تاریکی، مترو و غیره)، زخم زخم شده است، اشکال خفیف دیابت از بین می‌رود. دور، و ظرفیت کار افزایش می یابد (اگرچه عاشقان بسیار کم می خوابند). محبت كردن مفيد است: در اثر آشنايي با علايق ديگر، افق وسعت مي گيرد، انديشه فعال مي شود و عقل رشد مي كند. مردان حساس تر و با بینش تر می شوند، زنان - بازتر و توجه تر. ظرافت ادراک وجود دارد. و از بین نمی رود، بلکه به عنوان یک تجربه باقی می ماند.

یک کلمه محبت آمیز برای خرگوش خوب است

در دهه 70، آمریکایی ها تأثیر رژیم غذایی را بر ایجاد بیماری های مختلف مطالعه کردند. آزمایش ها بر روی خرگوش ها انجام شد. برای مطالعه آترواسکلروز، آنها با غذاهای چرب حاوی مقدار زیادی کلسترول تغذیه شدند که به شدت باعث افزایش کلسترول در خون و ایجاد تصلب شرایین شد. با این حال، یک استثنا وجود داشت: برخی از حیوانات آسیب عروقی کمتری نسبت به سایرین نشان دادند.

دلیل این امر به زودی کشف شد. معلوم شد که دستیار جوان که سرپرستی گروهی از خرگوش‌ها به او سپرده شده بود، معمولاً قبل از غذا دادن به حیوانات، آنها را از قفس بیرون می‌آورد، آنها را نوازش می‌کرد و به آرامی گوش‌های آنها را به هم می‌زد. این کافی بود تا تا حد زیادی اثر مخرب یک رژیم غذایی غیر طبیعی را خنثی کند. دکتر ال. دوسی، که این مورد را توصیف کرده است، در مورد آن چنین اظهار نظر می کند: "لمس کردن، نوازش کردن، گفتار محبت آمیز به عنوان یک عامل کاهش دهنده در ایجاد بیماری ایفای نقش می کند که احتمالاً بسیاری از ما قرار است روزی از آن بمیریم - تصلب شرایین. " به عبارت دیگر محافظت در برابر دوزهای کشنده کلسترول ... عشق بود!

نظریه کوانتوم

از ادبیات، و از زندگی روزمره، می توان نمونه های زیادی از تأثیر مثبت عشق بر بدن انسان ذکر کرد. یکی از آنها را به یاد بیاوریم.

گوته در سن 74 سالگی به شدت عاشق اولریکا فون لوتزوو 19 ساله، دختری جذاب در شکوفایی کامل زیبایی زنانه اش شد. این عشق جوانی را به او بازگرداند. او تمام وقت خود را با دختر می گذراند و مانند یک مرد جوان می رقصید. او به پسرش نوشت: "من به راحتی اعتراف می کنم که مدت طولانی است که از چنین سلامت روح و جسمی برخوردار نبوده ام ..."

عاشقان با بال پرواز می کنند، موفق می شوند، همیشه شاد هستند، به ندرت بیمار می شوند. من فکر می کنم همه حداقل یک بار قدرت شفابخش این احساس را تجربه کردند. اما همه نمی توانند این پدیده را توضیح دهند.

دکتر آمریکایی D. Chopra اثر شفابخش عشق را با نظریه کوانتومی که برای فیزیکدانان شناخته شده است توضیح می دهد. اصل آن اینجاست. «جسم کوانتومی» ما دائماً در حال تبادل سیگنال‌ها هستند، اما ما اغلب به آنها اجازه نمی‌دهیم به هوشیاری برسند، زیرا عادت کرده‌ایم به سطوح خشن‌تر و عمیق‌تر واقعیت پاسخ دهیم. با این حال این سیگنال های کوانتومی قابل درک هستند. ما آنها را می شناسیم و نام هایشان را می گذاریم: عشق، امید، همدردی، رحمت. با همه گریزان بودنشان، این تکانه ها برای ما بسیار مهم هستند و قدرت قابل توجهی دارند. پس عشق آن مجرای ویژه ای را باز می گرداند که از طریق آن ارتباط آگاهی با بدن انجام می شود. و این کانال از میدان کوانتومی عبور می کند.

ریشه های مشترک

می توانید سعی کنید تأثیر مثبت عشق را به روش های دیگری توضیح دهید. در دهه 80، زیست شناسان و پزشکان آمریکایی تأثیر کیفیت غذای مصرفی را بر بدن انسان مطالعه کردند. گروه اول از رژیم غذایی منظم پیروی کردند، گروه دوم - گیاهخواری، و گروه سوم گیاهخواری را با مدیتیشن منظم ترکیب کردند. نتایج نهایی مطالعات به شرح زیر است: در دو گروه اول تفاوت معنی داری مشاهده نشد، اما در گروه سوم شاخص های سلامت به طور قابل توجهی بهتر از سایر شرکت کنندگان در آزمایش بود. دلیل ش چیه؟ مدیتیشن چگونه بر روند جذب غذا تأثیر می گذارد؟ و مهمتر از همه، مراقبه چگونه با تجربیات عشقی مرتبط است؟

مدیتیشن «تفکر ذهنی» است، اما تأمل باید یک ابژه داشته باشد. بر این اساس، اولین کاری که باید در این عمل انجام داد، توجه به چیزی است. اما خود شی تعریف نمی کند و هیچ واکنشی ایجاد نمی کند. این فقط بهانه ای برای روح است تا به حالت "غیرطبیعی" (یا شاید فقط طبیعی ترین) برسد. در واقع، پس از همه، توجه ویژه به چیزی فقط برای این است که توجه به هر چیز دیگری متوقف شود. این جوهر مدیتیشن است. اما در مورد عاشقان هم همین اتفاق می افتد! عشق یک نفر را از میان انبوه مردم انتخاب می کند، او را به خود نزدیک می کند و اهمیت او را به طرز غول آسا افزایش می دهد. در مرکز توجه ما پرچ شده به شی فقط تصویر معشوق است، هر چیز دیگری اهمیت خود را از دست می دهد.

معلوم می شود که عشق و مراقبه ریشه های مشترکی دارند و این دو حالت روانی هستند که از بسیاری جهات شبیه هم هستند، اگرچه تفاوت های زیادی بین آنها وجود دارد. اما ما به این موضوع نمی پردازیم، به خصوص که چنین مسیری تنها راهی نیست که امکانات منحصر به فرد یک احساس عشق را توضیح می دهد. شاید کسی تفسیر خود را از پدیده های فوق ارائه دهد.

یک چیز مسلم است: عشق تأثیر مثبتی بر سلامت جسمی و روحی انسان دارد. افراد تنها و همچنین کسانی که قادر به عشق ورزیدن نیستند، نه تنها احساس سیری زندگی را از دست می دهند، بلکه بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مختلف هستند. علاوه بر این، همه می دانند که طبق آمار، امید به زندگی افراد متاهل همیشه بیشتر از افراد مجرد است. البته با این شرط که عشق در ازدواج وجود داشته باشد وگرنه نتیجه برعکس است.

دانته معتقد بود که عشق خورشید و دیگر مفاخر را به حرکت در می آورد. بنابراین، آیا او نمی تواند فشارسنج سلامت و رفاه ما را از "ابری" به "آب و هوای خوب و آفتابی" منتقل کند؟

عشق زیباترین احساس روی زمین است که از بالا به انسان داده می شود. عشق نامفهوم ترین و مرموزترین پدیده در زندگی عاطفی افراد است. این عشق است که ما را به اعمال عجولانه وا می دارد: خوب و بالعکس. عشق شاد به شخص الهام می بخشد، او را قادر می سازد تا بالای زمین اوج بگیرد. هر کدام از ما مردی عاشق دیده ایم، شاید او جای خودش بود: چقدر چشمانش شاد است! در آسمان شب بی ماه مانند ستاره می درخشند... راه رفتن سبک و بی وزن می شود: پشت سر، نامرئی، متأسفانه برای دیگران، بال ها رشد کرده اند... فردی در این حالت توانایی ها و استعدادهای ناشناخته قبلی را در خود کشف می کند. یکی هدیه شاعرانه ای را بیدار می کند، دیگری قلم موها را به دست می گیرد و نقاشی می کند. عاشقان می خواهند در مورد احساسات خود برای تمام جهان فریاد بزنند. قلب، روح و ذهن آنها بیش از حد غرق در احساسات است که نمی توانند سکوت کنند. اما کسانی که بدبختی تجربه ناامیدی یا از دست دادن عشق را داشته اند، کاملاً متفاوت هستند. دلشان از درد و حسرت می ترکد. زندگی کاملاً بی معنی است. برای چنین افرادی، تنها سؤال این است: "چرا من به چنین زندگی نیاز دارم اگر کسی نیست که بیشتر از هر کس دیگری در جهان دوستش داشته باشم؟" فکر تسویه حساب با زندگی بیشتر و بیشتر به سراغ بدبخت ها می رود. هیچ چیز نمی تواند او را به زندگی قبلی خود بازگرداند. تنها پس از مدتی درد کاهش می یابد و زخم عمیقی در قلب باقی می ماند. شاید بعداً، افرادی که دچار از دست دادن قلب شده‌اند، نتوانند به دلیل ترس از ضربات جدید سرنوشت، احساس روشنی را ارائه دهند و به آن پاسخ دهند. آنها در مورد انسانیت صحبت خواهند کرد، آنها در مورد عشق به او صحبت خواهند کرد. اما همه اینها فقط کلمات توخالی هستند... به نظر من، واقعاً دوست داشتن انسانیت بسیار آسان تر از یک شخص خاص است. این عشق نیازی به تایید روزانه و هیچ هزینه ای ندارد - مادی یا معنوی. همه بشریت نمی توانند در مورد چیزهای جزئی ادعایی داشته باشند، با یا بدون علت بحث و جدل نخواهند کرد. عشق واقعی به انسانیت با عشق به عزیزانتان، به اطرافیانتان شروع می شود. و حتی اگر عبارت پیش پا افتاده "همسایه خود را دوست بدار" به نظر ما غیر واقعی و ماوراء طبیعی نمی رسد: عشق بزرگ با چیزهای کوچک شروع می شود. عشق فقط کلمات زیبا نیستند. عشق کار بزرگی است: روزانه، مداوم، گاهی حتی خیلی سخت. پس از عاشق شدن یک شخص، شما موظف هستید که از او مراقبت کنید، همیشه در لحظه مناسب آنجا باشید. بیهوده نیست که هنگام ازدواج، عاشقان سوگند یاد می کنند که "در بیماری و سلامتی، در غم و اندوه و شادی" با هم باشند. بدون احترام متقابل، بدون صبر برای یکدیگر، حتی پرشورترین عشق نیز نمی تواند سال ها دوام بیاورد. جالب اینجاست که زوج هایی که 40-50 سال از ازدواجشان می گذرد، این ویژگی ها را قوانین اساسی شادی می نامند: صبر، توجه، احترام. و البته مسئولیت در قبال یکدیگر و در قبال یکدیگر بدون این امر ضروری است. بسیار مهم است که همه در مواقع سخت شانه ای قابل اعتماد برای تکیه بر آن احساس کنند. فکر می کنم خیلی ها موافق باشند که بدون همه موارد فوق، عشق ممکن نیست. اما برای یادگیری همه اینها، باید "همسر روح" خود را در یک شخص ببینید. شما باید یاد بگیرید که احساسات خود را مهار کنید، اگر چیزی در محبوب خود شما را آزار می دهد: بهتر است با آرامش در مورد آن به او بگویید. کار کردن روی خودت سخت ترین چیز در مورد عشق است. اما در اینجا همچنین مهم است که "بیش از حد دور نروید": نباید خود را تحقیر کنید، جلوی شخص بخیزید. عشق واقعی اصلاً به چنین فداکاری نیاز ندارد. البته اگر تمایلی به کار نداشته باشید، شروع نکردن یک رابطه جدی آسانتر است. اما سال‌ها بعد، با نگاه کردن به زندگی‌تان و پیدا نکردن چیزی ارزشمند در آن، قلبتان به‌طور دردناکی از روزهای بی‌هدف می‌آرد. جای تعجب نیست که مردم خردمند گفتند: "عشق به دست آوردن آسان است، اما نگه داشتن آن دشوار است..."

عشق زیباترین احساس روی زمین است که از بالا به انسان داده می شود. عشق نامفهوم ترین و مرموزترین پدیده در زندگی عاطفی افراد است. این عشق است که ما را به اعمال عجولانه وا می دارد: خوب و بالعکس. عشق شاد به شخص الهام می بخشد، او را قادر می سازد تا بالای زمین اوج بگیرد.

هر کدام از ما مردی عاشق دیده ایم، شاید او جای خودش بود: چقدر چشمانش شاد است! در آسمان شب بی ماه مانند ستاره می درخشند... راه رفتن سبک و بی وزن می شود: پشت سر، بال های نامرئی، متأسفانه برای دیگران، رشد کرده اند... انسان با قرار گرفتن در این حالت، استعدادهای ناشناخته قبلی را در خود کشف می کند. یکی هدیه شاعرانه ای را بیدار می کند، دیگری قلم موها را به دست می گیرد و نقاشی می کند. عاشقان می خواهند در مورد احساسات خود برای تمام جهان فریاد بزنند. قلب، روح و ذهن آنها بیش از حد غرق در احساسات است که نمی توانند سکوت کنند.

اما کسانی که بدبختی تجربه ناامیدی یا از دست دادن عشق را داشته اند، کاملاً متفاوت هستند. دلشان از درد و حسرت می ترکد. زندگی کاملاً بی معنی است. برای چنین افرادی، تنها سؤال این است: "چرا من به چنین زندگی نیاز دارم اگر کسی نیست که بیشتر از هر کس دیگری در جهان دوستش داشته باشم؟" فکر تسویه حساب با زندگی بیشتر و بیشتر به سراغ بدبخت ها می رود. هیچ چیز نمی تواند او را به زندگی قبلی خود بازگرداند. تنها پس از مدتی درد کاهش می یابد و زخم عمیقی در قلب باقی می ماند.

شاید بعداً، افرادی که دچار از دست دادن قلب شده‌اند، نتوانند به دلیل ترس از ضربات جدید سرنوشت، احساس روشنی را ارائه دهند و به آن پاسخ دهند. آنها در مورد انسانیت به عنوان یک کل صحبت خواهند کرد، از عشق به آن صحبت خواهند کرد. اما اینها فقط کلمات پوچ هستند...

به نظر من دوست داشتن انسانیت بسیار ساده تر از یک شخص خاص است. این عشق نیازی به تایید روزانه و هیچ هزینه ای ندارد - مادی یا معنوی. همه بشریت نمی توانند در مورد چیزهای جزئی ادعایی داشته باشند، با یا بدون علت بحث و جدل نخواهند کرد.

عشق واقعی به انسانیت با عشق به عزیزانتان، به اطرافیانتان شروع می شود. و حتی اگر عبارت پیش پا افتاده "همسایه خود را دوست بدار" به نظر ما غیر واقعی و ماوراء طبیعی نمی رسد: عشق بزرگ با چیزهای کوچک شروع می شود.

عشق فقط کلمات زیبا نیستند. عشق کار بزرگی است: روزانه، مداوم، گاهی حتی خیلی سخت. پس از عاشق شدن یک شخص، شما موظف هستید که از او مراقبت کنید، همیشه در لحظه مناسب آنجا باشید. بیهوده نیست که هنگام ازدواج، عاشقان سوگند یاد می کنند که "در بیماری و سلامتی، در غم و اندوه و شادی" با هم باشند. بدون احترام متقابل، بدون صبر برای یکدیگر، حتی پرشورترین عشق نیز نمی تواند سال ها دوام بیاورد.

جالب اینجاست که زوج هایی که 40-50 سال ازدواج کرده اند این ویژگی ها را قوانین اصلی شادی می نامند: صبر، توجه، احترام. و البته مسئولیت در قبال یکدیگر و در قبال یکدیگر. شما نمی توانید بدون آن انجام دهید. بسیار مهم است که همه در مواقع سخت شانه ای قابل اعتماد برای تکیه بر آن احساس کنند. فکر می کنم خیلی ها موافق باشند که بدون همه موارد فوق، عشق ممکن نیست.

اما برای یادگیری همه اینها، باید "همسر روح" خود را در یک شخص ببینید. شما باید یاد بگیرید که احساسات خود را مهار کنید، اگر چیزی در محبوب خود شما را آزار می دهد: بهتر است با آرامش در مورد آن به او بگویید. کار کردن روی خودت سخت ترین چیز در مورد عشق است. اما در اینجا همچنین مهم است که "بیش از حد" نروید: نباید خود را تحقیر کنید، جلوی یک شخص بخوابید. عشق واقعی اصلاً به چنین فداکاری نیاز ندارد.

البته اگر تمایلی به کار نداشته باشید، شروع نکردن یک رابطه جدی آسانتر است. اما سال ها بعد، با نگاه کردن به زندگی خود و پیدا نکردن چیز ارزشمند در آن، قلب شما از روزهای بی هدف زندگی می کند. بی جهت نیست که مردم خردمند می گویند: "عشق به دست آوردن آسان است، اما نگه داشتن آن دشوار است..."

عشق زیباترین احساسی است که به انسان بال می بخشد و برای آنها گرما و احساسات مثبت به ارمغان می آورد. افراد عاشق به سادگی از شادی ساطع می کنند... متأسفانه همه به عشق واقعی داده نمی شوند.

به طور فزاینده ای، عشق برای دو طرف سودمند یا مبتنی بر سطح فیزیکی است. بنابراین، برای بسیاری، وجود عشق واقعی و صمیمانه فقط یک افسانه است. اما این واقعیت که عشق واقعی هنوز در زندگی ما یافت می شود خوشحال کننده است.

معنای عشق چیست

چرا انسان به عشق نیاز دارد؟ معنی آن چیست؟ این سوالات ابدی نگران هر فردی است. یافتن پاسخ این سوالات چندان آسان نیست. بالاخره هرکسی تعریف خودش را از عشق و درک معنا و ضرورت آن دارد.

هیچ الگوی در عشق وجود ندارد. همه افکار و کلمات از دل می آیند. عشق نشان دهنده صداقت است که نباید با هیچ چیزی محدود شود. جنبه های معنوی، جنسی، اجتماعی و فردی را با هم ترکیب می کند. به شخص اجازه می دهد پیشرفت کند و به شخص دیگری نزدیک شود.

دنیای وسیع و غنی خود را دارد. هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود این احساس شگفت انگیز یا چیزی نزدیک و شبیه به عشق را تجربه کرده است. و هر فردی به روش خود عشق می ورزد، تجربیات مختلفی را تجربه می کند. نکته این است که این تجربیات به ما تجربیات ارزشمندی می دهد، ما قوی تر و عاقل تر می شویم.

معنای عشق در خودش است

معنی عشق چیست؟ با رد این احساس لطیف، فرصت احساس کردن و در نتیجه زندگی کردن را از دست می دهید. بدون این احساس، انسان نمی تواند پری و زیبایی زندگی را بشناسد. بدون عشق، زندگی بی چهره و محدود است.

افراد عاشق خلاق هستند. همین احساس است که به ما نوابغی داد که امروزه از آثار و اختراعات آنها استفاده می کنیم و به آن افتخار می کنیم.

معنای عشق این است که به انسان آن خوشبختی را می دهد که همه در دنیا آرزوی آن را دارند. همه دوست دارند در آغوش عزیزی بخوابند و بیدار شوند، کسی که می توانید برای او جان خود را بدهید. همه می خواهند وقتی سخنرانی های رسمی و تبریک در اداره ثبت احوال به گوش می رسد به چشمان شاد معشوق خود نگاه کنند. همه می خواهند با هم زندگی کنند، زیرا می دانند که پس از بازگشت به خانه و در آغوش گرفتن یکدیگر، همه مشکلات و مشکلات بسیار به پس زمینه خواهند رفت. بالاخره این دنیا مال شماست.

عشق زیباترین و جادویی ترین احساسی است که انسان می تواند تجربه کند. غیر قابل پیش بینی و چند جانبه است و همیشه فقط مثبت است. هر کس به دنبال معنای عشق برای خود خواهد بود. پس نترسید که قلب خود را به روی این احساس باز کنید و این باعث شادی شما می شود و این احساس را به شما می دهد که در حال زندگی کامل هستید.