مدتهاست که همه مردم دروغ می گویند. آنها می توانند در مورد چیزهای کوچک یا چیزهای مهم تر تقلب کنند. کسانی که نمی خواهند قربانی آنها شوند باید برای این چرخش وقایع آماده شوند و یاد بگیرند که دروغ را تشخیص دهند. برای انجام این کار، باید تجربه زیادی در برقراری ارتباط با مردم داشته باشید و به طور مداوم مهارت های مشاهده خود را آموزش دهید. یادگیری درک افراد بسیار دشوار است، اما همچنان ممکن است. بیشتر اوقات، دروغ با چشم ها، حالات چهره و ژست ها مشخص می شود.

چشم ها آینه هستند...

وقتی کسی دروغ می گوید، این چشمان او هستند که اغلب او را از دست می دهند. با داشتن یک میل، می توانید یاد بگیرید که حرکات یا حالات صورت را کنترل کنید، یا تا کوچکترین جزئیات به یک داستان فکر کنید، اما به سختی می توانید حرکات چشم را کنترل کنید. در حین دروغ، شخص بسیار احساس ناامنی و ناراحتی می کند، بنابراین سعی می کند به دور نگاه کند. اگر مخاطب مستقیماً به چشمان نگاه نکند، این می تواند اولین نشانه فریب باشد.

اما همه چیز به این سادگی نیست. تقریباً همه می دانند که چگونه دروغ را در چشم تشخیص دهند، بنابراین از روش "با تناقض" استفاده می کنند. اگر شخصی با نگاهی بی تاب به جلو نگاه کند، شاید می خواهد خود را توجیه کند. نگاه بیش از حد صادقانه اغلب گواه درستی سخنان طرف مقابل است. این تصور به وجود می‌آید که می‌خواهد در افکار طرف مقابل نفوذ کند و بفهمد که آیا او به او اعتقاد دارد یا خیر. و اگر دروغگو غافلگیر شود، به احتمال زیاد، سعی می کند توجه را منحرف کند یا به اتاق دیگری برود.

کنترل آن تقریبا غیرممکن است، بنابراین فردی که دروغ می گوید نگاه خود را تغییر می دهد. مردمک بسیار کوچکتر از حد معمول می شود.

خون به صورت...

تشخیص دروغ با چشم تنها راه تشخیص دروغ نیست. وقتی فردی دروغ می گوید، چین و چروک های ریز در اطراف چشم او ظاهر می شود. گاهی اوقات حتی می توانید آنها را با چشم غیر مسلح ببینید. اگر در صداقت سخنان حریف شک و شبهه وجود دارد، ارزش دارد پوست اطراف چشم او را از نزدیک مشاهده کنید.

چهار نکته اساسی

با فکر کردن به چشم ها، می توانید جهتی را که طرف مقابل در آن نگاه می کند، مشاهده کنید. اگر نگاهش به سمت راست باشد، فریب می دهد. وقتی مردم به بالا و راست نگاه می کنند، به این معنی است که در این لحظه یک عکس یا تصویر برای خود می آورند. برای نمایش صداها یا یک عبارت، فرد به سمت راست و مستقیم به جلو نگاه می کند. وقتی فیلمنامه آماده شد، فریبکار نگاهش را به سمت راست و پایین می برد. اما این قوانین فقط زمانی اعمال می شود که فرد راست دست باشد. در افراد چپ دست وضعیت چشم ها هنگام دروغ گفتن برعکس است.

اگر نگاه به سرعت از یک شی به جسم دیگر حرکت کند، این نیز دلیلی است برای فکر کردن در مورد چگونگی تشخیص دروغ توسط چشم.

احساس گناه

با دانستن رازهای اساسی، می توانید به راحتی تشخیص دهید که آیا یک فرد خیانت می کند یا خیر. بسیاری از افراد در طول یک داستان دروغ گویی تجربه می کنند در این زمان، چشم ها پایین می روند و گاهی اوقات به طرفین می روند. برای تشخیص دروغ باید حرکات کره چشم را با کلماتی که حریف می گوید مقایسه کرد.

چشم های "ثابت"

روانشناسان مطمئن هستند که نگاه یخ زده نشانه دروغ گفتن فرد است. برای بررسی این موضوع کافی است از طرف صحبت بخواهید جزئیاتی را به خاطر بسپارد. اگر همچنان مستقیم به جلو خیره شود و پلک نزند، به احتمال زیاد نمی توان به او اعتماد کرد. در صورتی که طرف مقابل بدون تردید و بدون تغییر وضعیت چشم به سؤال مطرح شده پاسخ دهد، می توان به او مشکوک به عدم صداقت بود. وقتی تعداد پلک زدن ها افزایش می یابد، این نشان می دهد که فرد احساس ناراحتی می کند و می خواهد از دنیای بیرون کناره گیری کند.

اما تعریف دروغ در چشم به این صورت در موردی که ده پانزده دقیقه پیش اتفاق افتاده است منصفانه نیست. همچنین هنگامی که شخصی اطلاعات بسیار مهمی را برای او ارائه می دهد، مثلاً آدرس یا شماره تلفن، تلفن را با یک نگاه ثابت آویزان نکنید.

نگاهی تیز به دور

هنگام برقراری ارتباط با یک شخص، گاهی اوقات می توانید متوجه شوید که چگونه او در طول داستان به سرعت چشمان خود را به طرف دیگر منحرف می کند و سپس دوباره به طرف مقابل نگاه می کند. به احتمال بسیار زیاد این گونه اقدامات او نشان می دهد که او سعی دارد چیزی را پنهان کند.

اگر کل مکالمه مخاطب مستقیم و آشکارا نگاه کرد و هنگام لمس یک موضوع خاص شروع به نگاه کردن به دور یا اجتناب از تماس مستقیم کرد، این یکی از نشانه های تشخیص دروغ توسط چشم است. اما گاهی اوقات افراد نامطمئن و ناایمن اگر موضوع گفتگو باعث ناراحتی آنها شود، اینگونه رفتار می کنند. در این صورت صرفاً بر اساس این ویژگی صحبت از فریب معنایی ندارد.

حالت چهره ترسیده

کسی که خیانت می کند همیشه از لو رفتن می ترسد. بنابراین، در حین مکالمه، ممکن است کمی ترسیده باشد، اما فقط یک روانشناس باتجربه می تواند او را از خجالت معمول در مقابل یک فرد ناآشنا یا یک موقعیت غیرعادی تشخیص دهد.

چشم ها تنها نشانگر دروغ نیستند. هنگام تجزیه و تحلیل رفتار همکار، ارزش ارزیابی تصویر کامل را دارد: به حرکات، وضعیت و حالات صورت توجه کنید. هر گونه اطلاعات در مورد یک شخص به منظور تطبیق صحیح کلمات و "تصویر" مفید خواهد بود. بنابراین ارزش انجام آن را ندارد.

تقلید هنگام دروغ گفتن

دانستن موقعیت چشم ها هنگام دروغ گفتن مهم است، اما کافی نیست. رعایت گفتار، حرکات و رفتار فرد ضروری است. در طول یک داستان دروغ، مطمئناً تغییرات محسوس خواهد بود. ارزیابی حالات و حرکات صورت فقط در ارتباط با پارامترهای گفتار و صدا ضروری است.

لحن و لبخند

وقتی طرف مقابل در حال خیانت است، گفتار و لحن او تغییر می کند. صدا ممکن است بلرزد و کلمات آهسته تر یا برعکس تندتر تلفظ می شوند. برخی از افراد دچار گرفتگی صدا یا لغزش نت های بلند می شوند. اگر طرف صحبت خجالتی باشد، ممکن است شروع به لکنت کند.

یک لبخند همچنین می تواند به شما نشان دهنده عدم صداقت باشد. بسیاری از مردم وقتی دروغ می گویند کمی لبخند می زنند. در صورتی که لبخند کاملاً نامناسب باشد، باید به مخاطب هشدار داد. این حالت چهره به شما این امکان را می دهد که کمی ناهنجاری و هیجان را پنهان کنید. اما این در مورد افراد شادی که همیشه سعی در لبخند زدن دارند صدق نمی کند.

تنش عضلات صورت

اگر خیلی دقیق به حریف خود نگاه کنید، می توانید بفهمید که آیا او تقلب می کند یا خیر. با ریز کشش ماهیچه های صورت که چند ثانیه طول می کشد داده می شود. مهم نیست که مخاطب چقدر "سنگ" صحبت می کند، تنش فوری هنوز اجتناب ناپذیر است.

فریبکار نه تنها به موقعیت چشم ها هنگام دروغ گفتن، بلکه به پوست غیرقابل کنترل و سایر قسمت های صورت نیز خیانت می کند. رایج ترین آنها عبارتند از: انقباض لب، پلک زدن سریع، یا تغییر رنگ پوست.

ژست های دروغگو

کارشناسان مشهور توافق کردند که وقتی فردی تقلب می کند، اقدامات معمولی را انجام می دهد:

• صورت را با دستانش لمس می کند؛
• دهانش را می پوشاند؛
• بینی را خراش می دهد، چشم ها را می مالد یا گوش را لمس می کند.
• یقه لباس را عقب می کشد.

اما تمام این حرکات تنها زمانی می توانند از دروغ صحبت کنند که نشانه های دیگری از فریب وجود داشته باشد. بنابراین، قابل اعتمادترین تعریف دروغ با چشم، حالات چهره، حرکات و رفتار است. یادگیری تشخیص دروغ می تواند به شما کمک کند که قربانی نباشید و همیشه احساس اعتماد به نفس داشته باشید.

همانطور که تمرین نشان می دهد، شخصی که اغلب با افراد دیگر ارتباط برقرار می کند، قادر به تشخیص دقیق دروغ است. او همچنین باید بتواند با هوشیاری موقعیت و رویدادها را درک کند، مراقب باشد و سعی کند تمام ظرافت ها و ظرافت های رفتار آنها را متوجه شود. تجربه ارتباطی غنی و توانایی تجزیه و تحلیل به درک صحیح تمام اطلاعات دریافتی و ارزیابی قابلیت اطمینان آن کمک می کند.

چگونه می توان نادرست را تعیین کرد

همه مردم شهود دارند. ، به کسی بیشتر، اما کسی اصلا به او گوش نمی دهد. اغلب این "احساس" درونی است که سیگنال های فریب همکار را می دهد. آیا شهود تا این حد عرفانی است یا فقط واکنشی به سیگنال هایی است که توسط یک آگاهی منطقی قطع می شود؟

به نظر می رسد که یک فرد تنها 7٪ از اطلاعات را درک می کند. که او از کلمات به دست می آورد. 93 درصد باقی مانده از اطلاعات ردیابی نشده و استفاده نشده باقی می ماند.

کانال های اصلی دریافت اطلاعات:

1. زبان بدن - 55%
2. صدا، لحن - 38٪
3. کلمات - 7٪

برای تعریف دروغ مهم است که نه تنها از گوش ها، بلکه از چشم ها نیز استفاده کنید. و یاد بگیرید که سیگنال های دریافتی را به دقت درک و پردازش کنید.

چرا روان دروغ را از دست می دهد؟ اما چون اغلب برای قربانی فریب راحت تر است. همانطور که در جوک:

زن به شوهرش که صبح به خانه می آید هجوم می آورد:

- تمام شب کجا بودی؟

- عزیزم، حاضری حقیقت را بشنوی؟

حداقل 2 نفر در فرآیند تقلب شرکت دارند و یکی از مؤلفه های مهم دروغگویی وجود یک انگیزه است. یعنی باید از خود بپرسید: «آیا فریب من برای این شخص سودی خواهد داشت؟ اگر موفق شود چه منافعی نصیب او خواهد شد؟» اگر انگیزه ای وجود دارد، باید به دیالوگ توجه بیشتری داشته باشید.

سخت ترین کار شناسایی دروغ های عزیزان است، به دو دلیل:

1. هنگام برقراری ارتباط با آنها، احساسات روشن می شوند و واکنش های کافی مسدود می شوند. بنابراین، روان از بدن در برابر شوک های غیر ضروری محافظت می کند.
2. اقوام اهرم را بهتر می دانند، بنابراین مطمئناً عمل می کنند.

در این مورد من 2 توصیه می کنم:

1. برای تشخیص دروغ در غریبه ها، غریبه ها آموزش ببینید
2. در صورت بروز احساسات، آنها را خاموش کنید. مثلاً تا 10 بشمارید.

2 راه برای دروغ گفتن وجود دارد:

1. پیش فرض- شکلی از فریب که انرژی کمتری مصرف می کند. بنابراین دروغگو در وهله اول سعی می کند از این روش استفاده کند. شما می توانید با پرسیدن سوالات واضحی که فرصتی برای سکوت در مورد حقیقت باقی نمی گذارد، با این موضوع مقابله کنید.
2. اعوجاج- روش پیچیده تر فریب، که دروغگو تحت فشار شرایطی که برای او مهم است به سراغش می رود. در این مورد، فرد باید روی فریب خود سخت کار کند: منطقی است که با در نظر گرفتن تمام ظرافت ها، به زیبایی بگوید، تمام تفاوت های ظریف و چیزهای کوچک را به خاطر بسپارد.

اگر نیاز به تعریف دروغ دارید در طول یک مکالمه مهم، ابتدا باید طرف مقابل را آرام کنید. تکنیک های روانشناختی زیادی برای این وجود دارد، در این مقاله بی معنی است که به آنها بپردازیم. می توانید از مکالمه خنثی برای دادن پیامی دوستانه برای آرام کردن فرد استفاده کنید. سیگنال آرامش شریک ارتباطی به عنوان حرکات باز عمل می کند که در روند گفتگوی شما بیشتر و بیشتر ظاهر می شود.

ترس یک شاخص مهم برای دروغ گفتن است. تقلب در درجه اول برای خیانتکار استرس زا است. و این فقط کلید برای کسی است که می خواهد حقیقت را بداند. هر چه سطح استرس بالاتر باشد، احتمال اینکه متقلب چیزی را " سوراخ کند " بیشتر می شود.

نادرست همیشه استرس است. اما استرس همیشه کاذب نیست.

توجه به این نکته ضروری است که حتی یک نشانه 100٪ از دروغ وجود ندارد. ... بنابراین، تنها پس از مقایسه چندین سیگنال می توان نتیجه گیری کرد.

رفتار انسان بر روی 3 ماژول ساخته شده است:

1. بدنی
2. عاطفی، غریزی
3. گفتار، منطقی

شما اغلب می توانید یک دروغ را با نقص این ماژول ها تشخیص دهید. - گفتار یک چیز را نشان می دهد، احساسات چیز دیگری را نشان می دهد و بدن زمان کافی برای انطباق کافی با یک مدل رفتاری خاص را ندارد.

مهم است که در طول ارتباط مراقب علائم ترس باشید. ... در طول گفتگوی مقدماتی، پیگیری نحوه پاسخگویی فرد به سوالات در حالت خنثی مهم است. به تدریج به سمت موضوع سوء ظن می رود.

مهم ترین سؤالات مهم است که به طور معمولی بپرسید. ، در ردیف سوالات متداول وفادار. سوال - منتظر پاسخ ماندم، بدون اینکه توجهی تیز کند، گفتگو را ادامه داد. پس از مدتی، شما باید همان سوال را بپرسید، اما با عبارت متفاوت. دوباره منتظر جواب بودیم. شما باید این سوال را از خود بپرسید: "آیا پاسخی برای سوالم دریافت کرده ام؟"

اگر می بینید که فرد هنگام پاسخ دادن به سؤالات مهم تنش دارد ، یا با طفره رفتن پاسخ می دهد، این ممکن است نشانه فریب باشد. برای روشن شدن، به مشاهده ادامه دهید، سوال بپرسید.

اطلاعات در مورد وجود فریب از طریق چندین کانال ارائه می شود:

1. سیستم عصبی خودمختار (غیر قابل اعتمادترین کانال، اما در پیچیده مهم است)
2. احساسات، از جمله بیان خرد.
3. حرکات

با دنبال کردن لینک های موجود در صفحات مجاور سایت می توانید اطلاعات بیشتری در مورد کانال ها کسب کنید.

گفتار به معنای محتوای معنایی فقط برای مقایسه با کانال های دیگر در نظر گرفته شده است.

فیزیک شناسی و پروفیلینگ را مطالعه کنید، این بهترین ابزار برای زندگی است!

فیزیولوژی و نمایه سازی چه چیزی برای شما شخصاً مفید خواهد بود؟

6 دلیل برای یادگیری فیزیوگنومی و نمایه سازی در حال حاضر:

1. تمام اسرار مردم را خواهید دانست، زیرا صورت همیشه در معرض دید است. برای انجام این کار، به هیچ اطلاعاتی در مورد شخص نیاز نخواهید داشت - بدون نام خانوادگی، بدون نام، بدون نام پدر، بدون تاریخ، بدون زمان، بدون محل تولد، بدون اطلاعات پاسپورت، بدون اطلاعات حساب جاری او - هیچ چیز!

3. درآمد خود را به طور متوسط ​​40 درصد افزایش خواهید داد.

4. بدون اتلاف وقت برای اشتباه، خانواده ای قوی خواهید ساخت.

6. نیازی به دروغ سنج ندارید

من می خواهم هدیه بگیرم!

نام *

Lie to Me یکی از معدود سریال های تلویزیونی است که بر اساس یک فرضیه علمی اثبات شده ساخته شده است. نمونه اولیه قهرمان آن، دکتر کال لایتمن، متخصص برجسته در روانشناسی احساسات پل اکمن بود. او دریافت که از نظر حالات چهره، افراد با هر فرهنگی احساسات خود را به همان شیوه بیان می‌کنند و ریزحرکات را کشف کرد - قسمت‌های کوتاهی از فعالیت صورت که نشان‌دهنده احساسات است - حتی زمانی که فرد سعی می‌کند آنها را پنهان کند. T&P راهنمای تکنیک های پل اکمن را جمع آوری کرده است تا به شما در دیدن دروغ ها کمک کند.

برای مدت طولانی، علم هیچ توجهی به حالات چهره نداشت. این اولین بار توسط چارلز داروین، که در میان دیگر آثارش در سال 1872 کتاب "درباره بیان احساسات در انسان و حیوانات" را منتشر کرد، مطرح شد. این دانشمند با بیان اینکه حالات چهره نه تنها برای گونه ما، بلکه برای حیوانات نیز جهانی است، بیان کرد: به عنوان مثال، مانند سگ ها، مردم هنگام عصبانیت پوزخند می زنند. در همان زمان، داروین استدلال کرد که حرکات ما، بر خلاف حالات چهره، را می توان مشروط نامید، و مطمئن بود که آنها به فرهنگی که یک فرد به آن تعلق دارد بستگی دارد.

تقریباً برای یک قرن، این اثر داروین تقریباً فراموش شد. اگر در محافل علمی فراخوانی شد، صرفاً برای به چالش کشیدن آن بود. فقط در دهه 30 قرن بیستم ، نوروآناتومیست فرانسوی دوشن دو بولونی به او روی آورد که سعی کرد نظریه دانشمند نازی را رد کند که ادعا می کرد "نمایندگان نژادهای پایین تر" را می توان با حرکات تشخیص داد.

در دهه 60، فرضیه هایی که در "درباره بیان احساسات در انسان و حیوانات" بیان شد و بارها توسط دو بولون ذکر شد توسط روانشناس آمریکایی پل اکمن رایج شد. او مطالعات زیادی را برای آزمایش این نظریه انجام داد و متوجه شد که چارلز داروین درست می‌گوید: فرهنگ‌های مختلف در ژست‌ها متفاوت هستند، اما حالات چهره این‌طور نیست. مخالفان اکمن استدلال کردند که هالیوود و تلویزیون، که تصویری متوسط ​​از حالات چهره را پخش می‌کند، تا حد زیادی در کشورهای مختلف به عنوان یک استاندارد در نظر گرفته می‌شود. برای به چالش کشیدن این فرض، در سال های 1967 و 1968، دانشمند حالات چهره نمایندگان یکی از قبایل در پاپوآ گینه نو را مورد مطالعه قرار داد. این افراد هرگز با فرهنگ غربی و شرقی در تماس نزدیک نبوده اند و در مرحله رشدی مشابه عصر حجر بوده اند. اکمن دریافت که در این مورد نیز احساسات اساسی به همان روشی که در جاهای دیگر بیان می شود. سیستم کدگذاری حرکت صورت (FACS)، یک تکنیک طبقه‌بندی حالات چهره که در ابتدا توسط پل اکمن و والاس فریسن در سال 1978 توسعه یافت و بر اساس مجموعه‌ای از عکس‌های همراه با احساسات مرتبط بود، ثابت کرده است که جهانی است. این نوع نت نویسی موسیقایی برای چهره حتی امروزه به شما امکان می دهد تعیین کنید که یک حالت عاطفی خاص از چه حرکات صورت تشکیل شده است.

از شگفتی تا تحقیر: هفت احساس جهانی

تنها هفت احساس وجود دارد که شکل جهانی بیان دارند:

حیرت، شگفتی،
- ترس،
- انزجار
- عصبانیت،
- شادی،
- غمگینی،
- تحقیر

همه آنها در FACS و EmFACS (نسخه به روز شده و توسعه یافته سیستم) رمزگذاری شده اند، به طوری که هر احساس را می توان با ویژگی های مشخصه آن پیدا کرد و شناسایی کرد و شدت و درجه اشتباه آن را با احساسات دیگر ارزیابی کرد. برای این، کدهای اساسی وجود دارد (به عنوان مثال، کد 12: "بالابر گوشه لب"، ماهیچه زیگوماتیک بزرگ)، کدهای حرکت سر، کدهای حرکت چشم، کدهای دید (به عنوان مثال، زمانی که نمی توانید ابروها را ببینید، باید قرار دهید کد 70) و کدهای رفتار عمومی، که به شما امکان می دهد بلعیدن، بالا انداختن شانه ها، لرزش و غیره را ضبط کنید. "حالات غیرقابل کنترل و غیرعمدی صورت، و همچنین حالت های نرم یا ساختگی وجود دارد که در آن احساس تجربه شده ضعیف می شود، یا یک احساس شبیه سازی می شود. پل اکمن در کتاب شما یک دروغگو را با حالات صورتشان بشناسید می نویسد. عبارات ناخواسته همیشه پشت "صفحه" ایجاد شده روی صورت ظاهر می شود. در این حالت می توان آنها را با ریزحرکات شناسایی کرد. معمولاً چنین عباراتی فقط برای یک ثانیه ظاهر می شوند، بنابراین تشخیص آنها نیاز به تمرین دارد.

سه ناحیه از صورت روی صورت ما وجود دارد که می توانند به طور مستقل حرکت کنند:

ابرو و پیشانی؛
- پل چشم، پلک و بینی؛
- پایین صورت: گونه ها، دهان، بیشتر قسمت های بینی و چانه.

هر کدام از آنها در هر هفت مورد الگوی حرکتی خاص خود را دارند. به عنوان مثال، در حالت تعجب، ابروها بالا می روند، چشم ها کاملا باز می شوند، فک ها باز می شوند و سپس لب ها باز می شوند. ترس متفاوت به نظر می رسد: ابروها بالا رفته و کمی به سمت پل بینی کشیده شده اند. پلک های فوقانی نیز بالا می روند و صلبیه را در معرض دید قرار می دهند، پلک های تحتانی تنش دارند. دهان باز می شود و لب ها نیز کمی منقبض و به عقب کشیده می شوند.

پل اکمن در کتاب خود نقشه دقیقی از حرکات خرد برای هر احساس جهانی ارائه می دهد و عکس هایی را برای تمرین مستقل ارائه می دهد. برای استفاده از این کتاب برای تعیین سریع اینکه چه احساسی در صورت انسان بیان می شود، باید شریکی پیدا کنید که این عکس ها را به شما نشان دهد - به طور کامل یا بخشی از تصویر را با یک ماسک L شکل بپوشاند. این کتاب همچنین به شما این امکان را می دهد که نحوه تعیین میزان ابراز احساسات و تشخیص اجزای حالات ترکیبی صورت را بیاموزید: غم تلخ و شیرین، تعجب ترسناک و غیره.

عبارات فریبنده: کنترل پیام

پل اکمن می نویسد: «جعل کلمات آسان تر از حالات چهره است. - به همه ما یاد داده اند که صحبت کنیم، همه ما دایره لغات و دانش نسبتاً زیادی از قواعد دستور زبان داریم. نه تنها لغت نامه های املایی، بلکه لغت نامه های دایره المعارفی نیز وجود دارد. می توانید متن سخنرانی خود را از قبل بنویسید. اما سعی کنید همین کار را با حالت چهره خود انجام دهید. شما هیچ "فرهنگ لغت حالات چهره" در اختیار ندارید. سرکوب کردن آنچه می گویید بسیار آسان تر از آن چیزی است که نشان می دهید."

به گفته پل اکمن، فردی که در بیان احساسات خود یا در کلام خود دروغ می گوید، معمولاً به دنبال رفع نیاز فعلی خود است: یک جیب بر وانمود می کند که شگفت زده شده است، یک شوهر خیانتکار با دیدن معشوقه خود لبخند شادی را پنهان می کند. همسرش نزدیک است و غیره. اکمن توضیح می دهد: "با این حال، کلمه "دروغ" همیشه به درستی آنچه را که در این موارد اتفاق می افتد منعکس نمی کند. فرض می‌کند که تنها پیام مهم، پیام احساس واقعی است که زیربنای پیام نادرست است. اما یک پیام نادرست نیز می تواند مهم باشد اگر بدانید نادرست است. به جای اینکه این فرآیند را دروغ بنامید، بهتر است آن را کنترل پیام بگذارید، زیرا خود دروغ نیز می تواند پیام مفیدی را منتقل کند.

در چنین مواردی، دو پیام در چهره فرد وجود دارد: یکی منعکس کننده احساس واقعی، و دیگری - آنچه او می خواهد منتقل کند. پل اکمن برای اولین بار زمانی که با رفتار بیماران مبتلا به افسردگی شدید روبرو شد عمیقاً به این مشکل علاقه مند شد. آنها در گفت و گو با پزشکان مدعی شدند (ملقبیا و شفاهی) خوشحال هستند، اما در واقع سعی می کردند که به بستری شدنشان در بیمارستان پایان دهند و دست به خودکشی بزنند. در Lie to Me نویسندگان این موضوع را نیز مطرح می کنند: در داستان، مادر دکتر کال لایتمن پس از اینکه موفق شد روانپزشکان را به این طریق فریب دهد، دست به خودکشی زد. شخصیت اصلی سریال بعداً با تماشای فیلم‌های گفتگو با پزشکان، بیانی خرد از اندوه را در چهره‌اش کشف می‌کند.

کنترل پیام های تقلید می تواند متفاوت باشد:

کاهش،
- مدولاسیون،
- تحریف.

کاهش، به عنوان یک قاعده، با افزودن نظرات چهره یا شفاهی به حالت فعلی رخ می دهد. به عنوان مثال، اگر یک بزرگسال از دندانپزشک می ترسد، ممکن است کمی چروک شود و عنصری از خود بیزاری به ترس روی صورتش اضافه کند. از طریق نرم‌شدن، مردم اغلب به دیگران اطلاع می‌دهند که می‌توانند با احساسات خود کنار بیایند و رفتار خود را با هنجارهای فرهنگی یا وضعیت فعلی مطابقت دهند.

در مورد تعدیل، فرد به جای اظهار نظر در مورد آن، شدت ابراز احساسات را تنظیم می کند. پل اکمن می نویسد: «سه راه برای تعدیل حالات صورت وجود دارد. "شما می توانید تعداد نواحی درگیر صورت، مدت زمان حفظ بیان یا دامنه انقباض عضلات صورت را تغییر دهید." به طور معمول، هر سه روش استفاده می شود. اما با ابطال، فرآیند تقلید نادرست می‌شود: نه احساسی که شخص واقعاً تجربه می‌کند (شبیه‌سازی) روی صورت نشان داده نمی‌شود، هیچ چیزی نشان داده نمی‌شود زمانی که در واقع یک احساس وجود دارد (خنثی‌سازی)، یا یک بیان در پشت دیگری پنهان است ( مبدل)...

فیزیولوژی دروغ: مکان، زمان و عبارات خرد

برای یادگیری تشخیص دروغ روی صورت، باید به پنج جنبه توجه کنید

مورفولوژی صورت (پیکربندی خاص ویژگی ها)؛
- ویژگی های زمانی هیجان (چقدر سریع ایجاد می شود و چقدر طول می کشد).
- محل ابراز احساسات در صورت؛
- عبارات میکرو (آنها عبارت اصلی را قطع می کنند).
- زمینه اجتماعی (اگر ترس در چهره عصبانی قابل مشاهده است، باید به این فکر کنید که آیا دلایل عینی برای این وجود دارد یا خیر).

افرادی که بر حالات صورت خود کنترل دارند بیشترین توجه را به قسمت پایین صورت یعنی دهان، بینی، چانه و گونه ها می دهند. از این گذشته ، از طریق دهان است که ما ارتباطات صوتی را انجام می دهیم ، از جمله بی کلام: جیغ ، گریه ، خنده. اما پلک ها و ابروها اغلب احساس واقعی را نشان می دهند - با این حال، از ابروها برای تقلید تقلید نیز استفاده می شود که می تواند ظاهر پلک های بالایی را تحت تأثیر قرار دهد. اینکه دقیقاً "بی جا" در فرآیند فریب چیست و چگونه است بستگی به آنچه پخش می شود و آنچه پنهان است بستگی دارد. به عنوان مثال، ابراز شادی به هیچ وجه نیازی به استفاده از پیشانی ندارد - پس اگر احساس دیگری را پوشش می دهد، دومی را باید در آن ناحیه جستجو کرد.

از کتاب های اکمن، می توانید یاد بگیرید که حالات مختلف چهره جعلی را در موقعیت های مختلف تشخیص دهید: ابروهای ترسیده را در چهره خنثی ببینید (که نشان دهنده ترس واقعی است)، تشخیص عدم وجود تنش در پلک های پایین در چهره عصبانی (که نشان می دهد عصبانیت است. جعلی)، اطلاعات درز در مورد خشم واقعی را به بهانه انزجار بیابید، به مکث های بین پیام شفاهی در مورد احساسات و ظاهر شدن نسخه نادرست آن در صورت (1.5 ثانیه) توجه کنید و به چیزهای کوچک مهم دیگر توجه کنید.

اما مهارت اصلی که کتاب‌ها و آموزش‌های اکمن امکان توسعه آن را می‌دهد، شناخت عبارات خرد است. این ابراز احساسات معمولاً برای مدت بسیار کوتاهی دوام می آورد: از نیم تا یک ربع ثانیه. اگر تصاویر به سرعت جایگزین یکدیگر شوند، می توانید یاد بگیرید که چگونه آنها را با استفاده از همان عکس ها و یک ماسک L شکل پیدا کنید. با این حال، وجود عبارات خرد به این معنی نیست که فرد به طور همزمان احساسات تجربه شده را پنهان، ضعیف و خنثی نمی کند. این اپیزودهای کوتاه فعالیت تقلید نشانه ای از فریب یا در موارد شدید نشانه این است که خود شخص نمی داند چه احساسی دارد، اما عدم وجود آنها معنایی ندارد.

امروزه، پل اکمن و تیم تحقیقاتی او آموزش های تشخیص احساسات را برای گمرکات، پلیس و مقامات مرزی، متخصصان منابع انسانی و دیگرانی که اغلب باید به دنبال فریب یا اثبات حقایق باشند ارائه می دهند. با این حال، پیشرفت های آن نه تنها در مرز مفید است: آنها می توانند به روزنامه نگاران در طول مصاحبه، معلمان در کلاس، تاجران در مذاکرات و بسیاری از افراد دیگر کمک کنند. با این حال، نه از تکنیک های دکتر لایتمن از این سریال و نه تکنیک های دکتر اکمن که اساس «به من دروغ بگو» را تشکیل می دهد، نباید در خانه استفاده شود. از این گذشته ، هر فریب در واقع عواقب منفی به دنبال ندارد - و به افراد نزدیک باید حق رازداری داده شود ، زیرا همه چیزهایی که پنهان می کنند به ما مربوط نمی شود.

تصاویر © Matthieu Bourel

بسیاری از مردم دروغ می گویند، کم می گویند، واقعیت را زینت می دهند و لحظات ناخوشایند را با کمک کلماتی که کاملاً صادق نیستند، هموار می کنند. این روانشناسی است. برای برخی، دروغ یک همراه غیرقابل تغییر و همیشگی در زندگی است، ابزاری مناسب برای دستکاری مردم. شخصی که فریب خورده احساس گناه می کند و پشیمان می شود.

چگونه دروغ را با چشم، حالات چهره، حرکات و رفتار شخص تشخیص دهیم؟ در واقع، اگر دقت کنید و یاد بگیرید که علائم رفتاری مشخصه دروغگوها را ردیابی کنید، دشوار نیست.

نگاه فریب نخواهد داد

بیهوده نیست که چشم را آینه روح می نامند. به گفته آنها، شما می توانید خلق و خوی روانی یک فرد را تعیین کنید و بفهمید که آیا او در حال حاضر حقیقت را می گوید یا خیر. وقتی در مورد اطلاعاتی که طرف مقابلتان می دهد شک دارید، نگاه او را دنبال کنید. با احتمال زیاد، می توان استدلال کرد که در صورت بروز موارد زیر به شما دروغ گفته می شود:

• فرد از تماس مستقیم چشمی اجتناب می کند، دائماً به دور نگاه می کند، وانمود می کند که در حال بررسی وسایل داخلی است یا در تلفن همراه "حفاری" می کند.
• همکار اغلب و سریع پلک می زند.
• قبل از پاسخ دادن، چشمانش را بالا می گیرد و به سمت راست نگاه می کند (در روانشناسی این حرکت غیر ارادی چشم ها نشانه آشکار دروغ تلقی می شود).

گاهی اوقات ارزش آن را دارد که به وضعیت مردمک های همکار در زمانی که چیزی را به شما می گوید توجه کنید و در صحت او شک دارید. اگر آنها کمی گسترش یافته باشند، به احتمال زیاد شخص حقیقت را می گوید. او آرام است، غوطه ور در خاطرات است و با داستان خود برده شده است. مردمک های منقبض با چشم های "متحرک" نشان دهنده ناراحتی درونی و ترس از گرفتار شدن در دروغ است.

خوش آمدی ثابت شده بگذارید دروغگوی فرضی شروع به گفتن داستان کند، حتی اگر به آن اعتقاد نداشته باشید. با خونسردی به صحبت های طرف مقابل گوش دهید، هر از گاهی موافقت کنید و ظاهر کمی غایب داشته باشید. بگذارید احساس کند که قبلاً شما را راهنمایی کرده است و آرام باشید. به محض اینکه این اتفاق افتاد، سریع سؤالی بپرسید که جزئیات را روشن می کند، نگاه خود را جلب کنید و با دقت به چشمان نگاه کنید. اگر شخصی تمام علائم ذکر شده در بالا را نشان دهد، حداقل چیزی نمی گوید!

یک گفتگوی صادق اینگونه واکنش نشان می دهد:

• به این سوال پاسخ خواهد داد، اما از قطع شدن او کمی شگفت زده خواهد شد.
• اعتراف می کند که چنین جزئیاتی را به خاطر نداشت و لبخند خواهد زد.

در عین حال نگاه او به شما آرام و دوخته خواهد شد.

لبخند یا تنفر؟

راه های دیگری نیز وجود دارد که چگونه می توان دروغ را با حالات صورت تشخیص داد، زیرا هر احساسی با حالت چهره خاصی همراه است. حتی زمانی که سعی می کنید احساسات واقعی را پنهان کنید، یک فرد معمولی نمی تواند تمام واکنش ها را کاملاً کنترل کند. در روانشناسی، روشی به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد که توصیه می کند قبل از پاسخ دادن به یک سؤال "خطرناک" به تغییرات ظریف در چهره مخاطب توجه شود.

• لب ها برای لحظه ای فشرده می شوند و گوشه های دهان آویزان می شوند. این حالت چهره برای فردی است که چیزی منزجر کننده در مقابل خود می بیند یا بوی بدی به مشام می رسد. دروغ همیشه ناخوشایند است. استرس قبل از کلمات دروغ بر حالات چهره مانند یک منظره زشت تأثیر می گذارد. حتی یک دروغگوی متعصب هم قبل از اینکه وقت داشته باشد به چهره‌اش حالتی آرام بدهد به خودش خیانت می‌کند.
• یک فرد با یک گوشه لبش لبخند می زند، در حالی که گوشه دیگر را می توان پایین کشید. چنین پوزخند کج گواهی بر ناهماهنگی درونی، ناسازگاری کلمات گفته شده با واقعیت است. یک لبخند صمیمانه نیاز به تلاش ندارد، برعکس، مهار آن دشوار است!
• طرف صحبت فقط با لب هایش لبخند زد. روانشناسان می گویند که شما واقعا می توانید فقط "با تمام صورت خود" لبخند بزنید، در حالی که چین و چروک های خنده دار مشخص در نزدیکی چشم ظاهر می شوند. این نشان می‌دهد که این احساس مصنوعی نیست و لبخند زدن از عضلات صورت استفاده می‌کند که به طور طبیعی هنگام تفریح ​​ما منقبض می‌شوند.

یک لبخند اجباری، یک خنده ساختگی، عمداً با صدای بلند، یک نفرت که به سختی می توان آن را از موضوع گفتگو یا طرف مقابل پنهان کرد - همه اینها نشانه هایی از دروغ های بی شرمانه است!

حرکات بیشتر از کلمات می گوید

اگر یک لبخند به سادگی در مکالمه نامناسب است و چشمان شخص پشت عینک پنهان شده است، چگونه دروغ را تشخیص دهیم؟ هنگامی که گفتگو در مورد چیزهای جدی یا حتی ناخوشایند است، در آن صورت یک حالت ناخوشایند در صورت و عصبانیت یک واکنش طبیعی است و غیرمنطقی است که به خاطر آن دوست، خویشاوند یا همکار به دروغگویی شک کنیم. عجیب است که هنگام اطلاع از چیز بدی، طرف مقابل آرام و آرام به نظر برسد. در اینجا شبهات کاملاً مناسب است.

اگر حالات چهره با ماهیت گفتگو مطابقت دارد، اما شک و تردیدهای مبهم همچنان شما را عذاب می دهد، روی حرکات طرف مقابل تمرکز کنید. باید با اقدامات زیر به شما هشدار داده شود:

• شخص ناخودآگاه دهان خود را با دست خود می پوشاند (این نشان می دهد که او ممکن است در داخل در برابر نیاز به دروغ مقاومت کند).
• نشستن روبروی شما (مثلاً در طرف دیگر میز)، اشیاء را بین شما قرار می دهد، گویی می خواهد خود را از توجه نزدیک شما جدا کند و محافظت کند.
• همکار نوک بینی خود را می مالد یا پیشانی خود را می مالد ، لکه ای را از چشم بیرون می آورد (روانشناسان معتقدند که از این طریق او به دنبال بسته شدن است ، غیر قابل نفوذ باقی می ماند ، او قبلاً با احساس گناه عذاب می دهد).
• شخص دائماً سعی می کند با اعمال خود توجه شما را منحرف کند (برای مدت طولانی عینک خود را پاک می کند ، لکه های نامرئی گرد و غبار را از لباس پاک می کند ، موهای خود را روی انگشت خود می پیچد یا کراوات خود را صاف می کند).
• دست ها یا پاهای ضربدری نیز نشان دهنده تنش و تمایل فرد برای پوشاندن خود است.

در چنین مواقعی به او اجازه دهید هر کاری که فکر می کند لازم است انجام دهد، حرفش را قطع نکنید و به چشم ها نگاه کنید. اگر فریب خورده باشید به وضوح قابل مشاهده خواهد بود. طرف صحبت بیشتر و بیشتر عصبی می شود، شاید بخواهد آب بنوشد یا شروع به زیر و رو کردن کشوهای میز کند.

سعی کنید از او در مورد یک موضوع اضافی سوال بپرسید. دروغگو از فرصتی برای پایان دادن به یک مکالمه ناخوشایند خوشحال می شود و با اشتیاق شروع به صحبت می کند. شخصی که حقیقتی ناخوشایند را می گوید از قطع صحبت عصبانی یا دلسرد می شود و سؤال شما را نامناسب و نابهنگام می بیند. ادامه این گفتگو برای او آسان نیست، اما ترجیح می دهد آن را تا آخر ببیند.

گفتار، صدا، لحن، نشانه های صداقت هستند

در حالی که به طور طبیعی و در یک دایره نزدیک و آشنا صحبت می کنند، مردم به این فکر نمی کنند که چگونه صحبت کنند، چگونه صدای آنها بسته به احساسات تغییر می کند. آنها از کلمات و عباراتی که به آنها عادت کرده اند استفاده می کنند. بنابراین، وقتی مجبور به دروغ گفتن هستید، گفتار تغییر می کند، زیرا اکنون باید مراقب باشید که دیگران به فریب مشکوک نشوند! هر چه دروغگو به طور طبیعی و طبیعی بیشتر بخواهد صحبت کند، تأثیر معکوس آن واضح تر به دست می آید:

• مکث های غیرمنطقی بین کلمات ظاهر می شود (پس از همه، آنها باید انتخاب شوند!).
• صدا به طور قابل توجهی بلند می شود (هیجان تأثیر می گذارد) یا تلقین کننده می شود (دروغگویان با تجربه اینگونه عمل می کنند).
• کلمات خیلی سریع سرازیر می شوند، داستان مملو از جزئیات غیر ضروری است (مرد حیله گر سعی می کند همه را به حقیقت خود متقاعد کند).

اگر همه اینها با خنده های عصبی یا شوخی های ناخوشایند همراه باشد، همه چیز از بین نمی رود: همکار شما هنوز یاد نگرفته است که حرفه ای دروغ بگوید. در مورد آن به او بگویید، لبخند بزنید، و او به احتمال زیاد خجالت زده و سرخ می شود. و او دیگر (حداقل به شما) دروغ نخواهد گفت.

چگونه دروغ های یک فرد را تشخیص دهیم و قربانی دروغگو نشویم؟ بله، آسان نیست، اما ممکن است. حالات چهره و حرکات طرف مقابل می تواند به راحتی یک فریبکار را در او خیانت کند.

دروغ به مدت طولانی به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان تبدیل شده است. همه به این روش متوسل می شوند، اما هر کدام به دلایل شخصی خود: برای حفظ رابطه، تحقیر همکار، برای رسیدن به هدفی. مقاله نه بر دلایل فریب، بلکه بر علائم آن تمرکز خواهد کرد. این به شما کمک می کند تا بفهمید چگونه دروغ طرف مقابل را با حالات صورت و حرکات تشخیص دهید.

ما فریبکار را شناسایی می کنیم

همه مردم دروغ می گویند - این یک واقعیت است، یک حقیقت تلخ زندگی که باید پذیرفته شود. اطرافیان در تعقیب اهداف خود یا حقیقت را پنهان می کنند (در بهترین حالت)، یا یکدیگر را فریب می دهند (در بدترین حالت). چگونه یک دروغ را تشخیص دهیم و یک دروغگو را محاسبه کنیم؟

در این دنیای خشن، تشخیص اینکه چه کسی به شما راست می گوید و چه کسی دروغ، بسیار دشوار است. اما سرنخ های روانی برای افشای آن وجود دارد.

فرد معمولاً متوجه رفتار خود در حین گفتگو نمی شود. با این حال، به گفته روانشناسان، ژست ها و حالات چهره نشان دهنده ناخودآگاه احساسات واقعی است. فقط باید یاد بگیرید که آنها را بشناسید. و در این صورت افشای دروغگو کار سختی نخواهد بود.

چگونه دروغ را با حالات صورت تشخیص دهیم

روانشناسان می گویند افرادی که دروغ می گویند تمام تلاش خود را می کنند تا فریب را حقیقت بدانند. تلاش آنها با حرکات خاص، آهنگ گفتار، حرکات غیر ارادی بدن همراه است.

اما همه افراد با هم متفاوت هستند و همچنین به روش های مختلف فریب می دهند، در این صورت چگونه دروغ را تشخیص دهیم؟ در روانشناسی، چندین نوع فریب و مجموعه ای از علائم دروغگو متمایز می شود.

در اینجا برخی از آنها آورده شده است:

• اگر کناره های صورت شخص یکسان عمل نکند. به عنوان مثال، مخاطب کمی چشم چپ خود را خم می کند، یک ابرو بالا می رود، گوشه دهان پایین می آید. این عدم تقارن است که گواه دروغ است.
• فرد لب پایین یا بالایی را می مالد، سرفه می کند، دهان خود را با دست می پوشاند.
• رنگ صورتش تغییر کرده، پلک هایش تکان می خورد، دفعات پلک زدن زیاد می شود. این اتفاق می افتد زیرا دروغ انسان را خسته می کند، ناخودآگاه از آن رنج می برد.
• مخاطب مدام به چشم ها نگاه می کند، گویی بررسی می کند که آیا آنها او را باور می کنند یا نه.

عدم تقارن به عنوان نشانه فریب

انسان وقتی دروغ می گوید، زور می زند. و علیرغم اینکه با تمام وجود سعی می کند آن را پنهان کند، همیشه موفق نمی شود. فریبکار موقتاً از کنترل نفس محروم می شود. تنش او قابل توجه می شود، فقط باید سمت چپ بدن او را مشاهده کرد. این سمت است که نشانگر فریب است، زیرا نیمکره راست مغز ما مسئول احساسات و تخیل است و نیمکره چپ مسئول گفتار و ذهن است، بنابراین، سمت چپ کمی ضعیف تر کنترل می شود. و آنچه می خواهیم به دیگران نشان دهیم در سمت راست منعکس می شود و احساسات و عواطف واقعی در سمت چپ قابل مشاهده خواهد بود.

چگونه دروغ را با حرکات تشخیص دهیم

تقریباً همه در زندگی روزمره تظاهر می کنند و ماسک های مختلفی را امتحان می کنند. برخی از مردم صادق تر هستند، در حالی که برخی دیگر به دروغگویی منظم عادت دارند. اما نباید فکر کرد که هیچ کس هرگز دروغی را کشف نخواهد کرد. زبان بدن غیر کلامی به آن خیانت می کند.

علاوه بر این، افرادی هستند که به طور شهودی احساس می کنند که چه زمانی فریب می خورند. اما، البته، چنین هدیه ای به همه داده نمی شود. چگونه می توان حدس زد که یک شخص واقعاً چه فکری می کند؟ و چگونه می توان یک دروغ را تشخیص داد و یک دروغگو را کشف کرد؟

این موضوع به کتاب «زبان بدن. چگونه افکار دیگران را با حرکات آنها بخوانیم.» آلن را مهربان کنید.

در اینجا انواع معمول حرکات بدن که نشان می دهد یک فرد دروغ می گوید آورده شده است:

• حرکات مالشی. روانشناسان می گویند مالیدن گردن و عقب کشیدن یقه به کلاهبردار خیانت می کند.
• در طول مکالمه، یک فرد نمی تواند وضعیت راحتی پیدا کند، او همیشه تلاش می کند تا منحرف شود، عقب نشینی کند، سر خود را کج کند یا در نقطه ای تلو تلو بخورد.
• سرعت گفتار طرف مقابل تغییر می کند، برخی از آنها آهسته تر صحبت می کنند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، سریعتر از شرایط عادی. علاوه بر این، آهنگ و حجم صدا تغییر می کند. این نشان می دهد که فرد احساس می کند "در جای خود نیست".
• طرف مقابل صورت را لمس می کند. چنین ژستی برای کودکانی است که فریب می دهند و بلافاصله دهان خود را با دست خود می پوشانند. اما، تمام دست زدن به صورت، حکایت از فریب ندارد. مثلاً سرفه، خمیازه، عطسه، آن را هم لمس می کنیم.
• احساسات بیش از حد پر جنب و جوش در چهره، که از مصنوعی بودن، تظاهر و غیر طبیعی بودن صحبت می کند.

چگونه از اشتباه در نتیجه گیری خود جلوگیری کنیم؟

برای اینکه در رفتار انسان دچار اشتباه نشوید و نتیجه گیری اشتباه نکنید، باید زبان بدن را مطالعه کنید. باید بدانید زمانی که فرد دچار ترس، تردید، کسالت و غیره می شود، چه حرکات بدنی انجام می دهد.

تا زمانی که رفتار یک فرد به طور کلی مطالعه نشده است، نیازی به نتیجه گیری تنها بر اساس حرکات فوق نیست.

حساس بودن بیش از حد در مورد مخاطبی که نسبت به او احساس نارضایتی دارد، اغلب بسیار ذهنی است. و بنابراین، تمام حرکات او تفسیر منفی خواهد شد.

علاوه بر این، تجزیه و تحلیل رفتار یک دوست آسانتر است، زیرا اگر چیزی در رفتار او تغییر کرده باشد، بلافاصله توجه را جلب می کند. اما گاهی اوقات چنین فریبکاران ماهری با کنترل نفس بالایی وجود دارند که دیدن آنها بسیار بسیار دشوار است.

آنچه با قلم نوشته شده است ...

دانشمندان تعدادی از مطالعات را در مورد زبان ارتباط غیرکلامی انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که اغلب افراد روی تلفن دروغ می‌گویند، سپس طبق آمار، مکالمات بعدی دنبال می‌شود، اما کمتر از همه به صورت نوشتاری دروغ می‌گویند. و این نیز با ویژگی روانشناختی یک فرد مرتبط است، زیرا آنچه نوشته شده است بسیار دشوار است که بعداً با این کلمات رد شود: "من نگفتم" ، "منظورم آن نبود" و غیره. بی جهت نیست که ضرب المثلی وجود دارد که می گویند: «آنچه با قلم نوشته شود با تبر قطع نمی شود».

نشانه های اصلی فریب

در روانشناسی 30 ویژگی اصلی شناسایی شده است که با اطمینان می توان گفت که شخص دروغ می گوید:

1. اگر از او این سوال را بپرسید که "آیا این کار را کردی؟" و او پاسخ می دهد - "نه"، به احتمال زیاد درست است. اما اگر پاسخ مبهم یا از این نوع باشد: "چگونه می توانی فکر کنی؟"، "آیا فکر می کنی من می توانم این کار را انجام دهم؟" - چنین گزینه هایی از دروغ صحبت می کنند.
2. اگر از یک سوال مستقیم بخندید.
3. اگر همیشه بر "صداقت" خود تأکید می کند، عبارات "دستم را می دهم تا قطع کنم"، "آیا تا به حال به شما دروغ گفته ام؟"، "به شما سوگند می خورم" و غیره می گوید.
4. اگر خیلی به ندرت و فقط برای این که مطمئن شود که او را باور می کنند به چشم ها نگاه می کند.
5. اگر به وضوح به دنبال برانگیختن همدردی و همدردی است، یعنی اغلب جملاتی مانند: «من خانواده دارم»، «درکت می کنم»، «من خیلی نگرانی دارم» و غیره را به زبان می آورد.
6. اگر سؤالی را با سؤال پاسخ دهد. مثلاً از او می‌پرسند: «این کار را کردی؟» و او یک سؤال متقابل می‌پرسد: «چرا می‌پرسی؟».
7. اگر به هیچ وجه از پاسخ دادن امتناع کند، وانمود می کند که دلخور است و با شما صحبت نمی کند.
8. اگر او احساسات را «بازدارنده» کرده است. وقتی خبری به شخص گفته می شود، فوراً پاسخ می دهد. اما دروغگو از قبل از آنچه اتفاق افتاده بود می دانست و وقت ندارد احساسات قابل قبولی را بازی کند.
9. اگر احساسات مصنوعی باشند، اغلب بیش از 5 ثانیه طول می کشند. در زندگی واقعی، واکنش های طبیعی انسان خیلی سریع تغییر می کند و اگر کسی تظاهر کند، احساسات او تا حدودی طولانی می شود.
10. اگر فردی در طول مکالمه مکرراً سرفه یا قورت دهد. همه دروغگوها گلوی بسیار خشکی دارند و جرعه جرعه ای می نوشند.
11. اگر طرف مقابل یک طرف صورتش متفاوت از طرف دیگر باشد، احتمالاً این احساس غیرطبیعی است. در یک فرد در حالت عادی، حالات چهره همیشه متقارن است.
12. اگر طرف مقابل سؤال یا عبارتی را که از او پرسیده شده با صدای بلند تکرار کند.
13. اگر سرعت گفتار تغییر کرده است، حجم یا لحن آن. به عنوان مثال، ابتدا به طور معمول صحبت می کرد و سپس به شدت کند شد.
14. اگر طرف مقابل بی ادبانه پاسخ دهد.
15. اگر فردی در پاسخ ها بسیار لاکونیک باشد، به وضوح خود را مهار می کند تا چیز اضافی نگوید.
16. اگر قبل از پاسخ دادن، طرف مقابل برای چند ثانیه صبر کند، به احتمال زیاد او می خواهد دروغ بگوید، اما می خواهد این کار را تا حد امکان باورپذیر انجام دهد.
17. اگر فردی «چشم های در حال تغییر» داشته باشد.
18. اگر او اغلب در مورد سوالی توضیح می دهد، این تلاشی است برای خرید زمان و فکر کردن به پاسخ.
19. اگر از شخصی در مورد یک چیز بپرسند و او در مورد دیگری پاسخ دهد.
20. در صورتی که طرف گفتگو توضیحات مفصلی ارائه نکند و به هر طریق ممکن از جزئیات اجتناب کند.
21. اگر شخصی به سؤالات پاسخ داد و سپس تمایل به صحبت کردن را از دست داد، به این معنی است که از دروغ گفتن خسته شده است.
22. راه مورد علاقه دروغگوها در هر موقعیت ناراحت کننده، تغییر موضوع گفتگو است.
23. دروغگوها به هر طریق ممکن از هرگونه تلاش طرف مقابل برای رسیدن به ته حقیقت جلوگیری می کنند.
24. اگر شخصی راست می گوید، ناخودآگاه به طرف مقابل نزدیک می شود، اگر دروغ بگوید، برعکس، دور می شود، دور می شود.
25. اگر طرف مقابل قصد توهین مستقیم داشته باشد، به این معنی است که به دلیل دروغ، در حالت بسیار عصبی قرار دارد.
26. اگر فردی از پا به پا دیگر جابجا شود.
27. اگر پیشانی، گردن، صورت خود را با کف دست بپوشاند.
28. در طول مکالمه دائماً لاله گوش یا بینی را خراش می دهد.
29. یک لرزش مشخص در صدا یا لکنت وجود دارد.
30. اگر لبخند خفیفی روی صورت ظاهر شود که 2 دلیل دارد:

• پنهان کردن احساسات واقعی؛
• راهی برای رفع تنش عصبی.

البته یکی از این نشانه ها برای متهم کردن فرد به دروغ گویی کافی نیست، باید حداقل بیش از 5 دلیل پیدا کرد.

وقتی بهت دروغ میگن...

اگر فردی فریب بخورد، در این هنگام چهره او نیز تغییر می کند و ممکن است به چنین ویژگی توجه شود و در ارتباط با دروغگو باید به آن توجه کرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نحوه یادگیری تشخیص دروغ، به مستند نحوه تشخیص دروغگو و رسیدن به ته حقیقت مراجعه کنید:

هر یک از ما می خواهیم که بتوانیم حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم. در واقع، اغلب اوقات ما قربانی فریب می شویم و این بسیار توهین آمیز است، به خصوص وقتی افراد نزدیک و عزیز این کار را انجام می دهند ناخوشایند است. چگونه دروغ مردی را که شوهر، نامزد، دوست پسر یا دوست صمیمی است تشخیص دهید؟ اما تشخیص خیانت یا فریب آنها بسیار دشوار است و زنده ماندن حتی دشوارتر است.

به هر حال همانطور که ضرب المثل می گوید. بهتر است حقیقت را بدانی تا اینکه تمام عمرت را در فریب زندگی کنی. هر کدام از ما یک انتخاب داریم. دروغ را می توان تشخیص داد، و مهمتر از همه، شما باید آن را انجام دهید.