Ukuran payudara ketiga adalah objek keinginan tidak hanya untuk separuh umat manusia. Dia terlihat menarik bahkan di mata wanita, itulah sebabnya banyak dari mereka ingin memiliki ukuran payudara yang persis ketiga.

Sulit untuk melewatkan payudara wanita dengan volume seperti itu. Dia memberi pemiliknya tampilan yang bangga dan bentuk yang menggoda.

Ketika parameter ini disebutkan sebagai perbandingan, jeruk bali segera muncul di benak: bulat dan menggiurkan.

Perlu dicatat bahwa untuk efek maksimal dari persepsi hadiah dari alam seperti itu, seorang gadis harus memiliki postur yang benar dan gaya berjalan yang elastis.

Ukuran payudara ketiga: semua pro dan kontra

Keindahan apa pun dengan dimensi lebih besar dari yang kedua akan mencantumkan selusin kerugian dari kepemilikan tersebut:

• kurangnya kebebasan dalam memilih pakaian;
• menjahit massal tidak cocok;
• penyesuaian individu dari hal itu selalu diperlukan;
• jaket dan celana panjang harus dilengkapi dari rentang ukuran yang berbeda;
• terganggu oleh nyeri punggung dan leher yang berulang;
• Anda tidak akan dapat berlari secara spontan tanpa ketidaknyamanan;
• untuk olahraga lari, Anda akan membutuhkan bra olahraga kaku dengan tulang wajib dan pita bingkai padat;
• Anda tidak bisa memakai bra dengan tali renda tipis karena akan memotong bahu;
• setelah melahirkan dan menyusui, striae selalu ada;
• Anda terus-menerus perlu khawatir tentang nada otot-otot dada dan kulit kelenjar susu.

Hanya ada satu argumen "untuk", tetapi itu melebihi semua "melawan": itu sangat indah dan menggoda sehingga gadis-gadis dengan payudara kecil merasa perlu pergi ke ahli bedah plastik.

Cara mengukur ukuran payudara: algoritme tindakan

Payudara ukuran tiga terlihat paling menguntungkan saat dikenakan dalam korset yang sesuai dengan volume. Bra yang ideal tidak terasa di tubuh: tali tidak memotong dan tidak tergelincir, ikat pinggang tidak menekan atau mengangkat ke belakang, dada tidak tergelincir ke samping atau ke bawah.

Pendekatan tiga langkah untuk pengukuran akan membantu Anda "menghadirkan" martabat Anda dengan cara terbaik dan mencegah konsekuensi dari mengenakan pakaian dalam yang "salah".

Langkah 1. Ukur payudara Anda

Anda perlu mempersenjatai diri dengan pita pengukur. Berdiri tegak, regangkan tulang belakang Anda, angkat sedikit dagu Anda, tempelkan selotip di sepanjang garis puting. Panjang yang diperoleh adalah data lingkar dada

Langkah 2. Ukur lingkaran

Untuk melakukan pengukuran dari lingkar di bawah payudara, Anda perlu menempelkan selotip langsung di bawah payudara, sejajar dengan permukaan lantai. Diperlukan untuk memastikan bahwa "sentimeter" tidak meluncur di depan atau di belakang.

Langkah 3. Tentukan ukuran cangkir

Volume cangkir pada linen itu sendiri biasanya dilambangkan dengan huruf yang diterapkan di sebelah angka yang menandai lingkar dada. Ini dilakukan untuk alasan yang jelas: pelanggan harus merasa nyaman - untuk menavigasi dan membedakan penunjukan mana yang sesuai dengan parameter tertentu. Perbedaan antara volume yang lebih besar dan lebih kecil akan menentukan ukuran yang diinginkan.

Ilustrasinya disajikan dalam tabel di bawah ini:

Lingkar dada dalam cm	dari 77 hingga 84	dari 85 hingga 90	91 hingga 97	dari 98 hingga 104	dari 106 hingga 111	dari 113 hingga 119	dari 121 hingga 127
Ketebalan di bawah payudara dalam cm.	dari 67 hingga 72	dari 73 hingga 77	dari 78 hingga 82	dari 83 hingga 87	dari 88 hingga 92	dari 93 hingga 97	dari 98 hingga 102
Ukuran sabuk dalam cm.	70	75	80	85	90	95	100
Perbedaan	dari 10 hingga 12	dari 12 hingga 13	dari 13 hingga 15	dari 15 hingga 17	dari 18 hingga 19	dari 20 hingga 22	dari 23 hingga 25
Ukuran cangkir	0	1	2	3	4	5	6
Penunjukan surat	A A	SEBUAH	V	DENGAN	D	E	F

Cara menentukan ukuran payudara secara visual

Payudara ukuran ketiga terlihat di mata seorang pria yang sebanding dengan volume bola tenis. Cukup sering pria yang sedang jatuh cinta memutuskan untuk memberikan satu set pakaian dalam kepada kekasih mereka.

Tidak sulit untuk menebak motif keinginan seperti itu: bahkan hanya dengan melihat sampel renda busa dan sutra sangat menyenangkan, dan sangat menyenangkan untuk menyentuhnya dan merenungkan bentuk indah kekasih Anda.

Untuk memfasilitasi pembelian, donor yang cerdas juga membentuk seri visual buah:

• kiwi - nol;
• apel adalah yang pertama;
• oranye adalah yang kedua;
• jeruk bali adalah yang ketiga;
• kelapa adalah yang keempat;
• melon bulat - kelima.

Kadang-kadang kehadiran manekin berpakaian di salon linen dengan proporsi yang sama atau bustier plastik di mana hal baru di masa depan diperbaiki sangat membantu.

Seringkali, seorang wanita dalam kebingungan berhenti di depan jendela toko, merasa sulit untuk memilih spesimen yang cocok. Asisten toko yang berpengalaman dengan cepat menentukan ukuran pelanggan dalam sekejap. Pengalaman dan minat profesional memiliki dampak.

Cara menentukan ukuran payudara dengan tangan Anda

Metode untuk menentukan parameter dengan metode yang terdaftar tidak terbatas pada. Ada juga cara taktil. Dalam praktiknya, ini dilakukan dengan tangan pria berukuran sedang.

Dengan ukuran nol, mudah - telapak tangan lurus, jari-jari terkepal. Yang pertama akan mengharuskan Anda sedikit menekuk telapak tangan dengan ember dengan ibu jari ditekan. Yang kedua akan cocok secara keseluruhan, tetapi pada saat yang sama ibu jari akan sedikit menjauh dari telapak tangan.

Payudara ukuran ketiga tidak sepenuhnya pas di tangan, dalam praktiknya sepertinya Anda memegang buah jeruk besar di telapak tangan dengan jari terbuka lebar. Untuk memegang peti seperti itu sepenuhnya, Anda akan membutuhkan bantuan tangan kedua.

Ini, luar biasa dalam kecerdikan mereka, teknik pengukuran dapat membantu perhatian, terobsesi dengan mencari hadiah, seorang pria jatuh cinta.

Bagaimana memilih bra untuk ukuran payudara ketiga? Bagan ukuran di berbagai negara

Payudara ukuran 3 terlihat sama bagusnya dalam bentuk bra apa pun.

Namun demikian, Anda harus mematuhi 8 aturan dasar saat memilih jenis pakaian dalam ini:

1. pendekatan metodis penentuan ukuran sabuk dan cangkir: kelalaian dalam hal ini dapat menyebabkan perubahan postur, osteochondrosis;
2. model pakaian dalam yang ditujukan untuk gadis berdada harus dilengkapi dengan "tulang" - bingkai khusus untuk meningkatkan fiksasi;
3. tidak perlu membeli sampel yang dilengkapi dengan bantalan busa di saku korset - efek puch ap - mereka hanya akan melemahkan dukungan;
4. perlu untuk memikirkan item lemari pakaian dengan tali lebar, bahkan merugikan keindahan: detail ini akan menyelamatkan bahu dan tulang belakang yang rapuh dari kelebihan beban;
5. dianjurkan untuk memiliki bra yang berbeda: pergi keluar, setiap hari dan untuk dipakai di rumah. Rumah - mampu menjadi konservatif: terbuat dari kapas, tanpa segel pembatas, dengan tali bahu lebar;
6. kain, jika memungkinkan, harus "bernapas" dan tidak licin: semakin sedikit renda, semakin nyaman: risiko lecet pada kulit halus berkurang;
7. antara anggaran dan mahal, Anda harus memilih salinan dari pabrikan dengan nama: sebagai aturan, merek terkemuka memiliki spesialisasi yang jelas - produksi pakaian dalam yang provokatif, sehari-hari, atau olahraga;
8. untuk menghindari masalah kesehatan yang serius selama olahraga aktif, Anda perlu mengenakan bra kompresi: bra tidak hanya mengencangkan dada, tetapi juga mengencangkan.

Pembelian dapat sangat difasilitasi dengan menggunakan layanan tabular untuk memilih parameter bra, diadopsi di berbagai negara:

Bagaimana cara memperbesar payudara hingga ukuran 3?

Mengubah volume payudara ke atas dengan satu ukuran adalah tugas yang layak bagi wanita mana pun. Untuk melakukan ini, tidak perlu mencari bantuan operasi plastik yang mahal dan tidak aman. Melakukan sejumlah teknik sederhana akan membantu Anda lebih dekat untuk memenuhi keinginan Anda yang berharga dan akan menghadiahi Anda dengan peningkatan nada seluruh tubuh dengan bonus.

Anda perlu merevisi diet dan diet. Goreng, pedas, kalengan, pra-dibersihkan dan diproses harus dikecualikan.

Asupan harian harus mencakup:

Metode efektif kedua untuk mendapatkan ukuran yang diinginkan adalah lokalisasi latihan fisik di area otot-otot dada. Penggunaan bobot kilogram akan berfungsi sebagai insentif lebih lanjut untuk secara bertahap meningkatkan bobot yang digunakan dalam pelatihan.

Setiap variasi bench push-up, floor push-up, arm lift, chest press berfungsi untuk meningkatkan nada payudara. dan peningkatan permukaan otot di daerah ini. Saat menghubungkan papan klasik, itu akan memperkuat dan menertibkan juga otot-otot perut, bokong, kaki.

Anda perlu melakukan setidaknya 40 menit 3 kali seminggu dengan peningkatan jumlah pendekatan dalam satu set dari 10 menjadi 20 kali. Jumlah set akan lebih ditingkatkan menjadi 3.

Anda dapat meningkatkan dampak aktivitas olahraga dengan pijatan teratur dan masker minyak pada area kelenjar susu. Peningkatan aliran darah dan nutrisi tambahan pada kulit payudara akan membantu mempertahankan hasil jangka panjang.

Kebutuhan untuk memantau postur tubuh yang benar setiap menit dibahas tidak hanya dalam konteks persepsi visual dari payudara besar. Punggung yang lurus akan menyelamatkan Anda dari pembentukan patologi tulang belakang, di mana osteochondrosis dan skoliosis telah menjadi akrab bagi banyak gadis.

Latihan konstan mempertahankan posisi di mana dagu terangkat, dada bergerak ke depan, perut ditarik ke dalam akan membentuk efek penuh dari memiliki payudara yang besar pada orang-orang di sekitar pemilik barang yang dibanggakan.

Bagi mereka yang tidak ingin menunggu, ada sedikit trik zoom optik untuk membantu. Ini termasuk penggunaan pelapis dalam linen, potongan dalam, penggunaan ruffles, pakaian berlapis. Kontur teknis dengan penggunaan krim tonal 2 warna, bedak, spons, dan kuas akan menyelesaikan masalah dalam hitungan menit.

Persiapan yodium dan hormonal sering disebutkan di antara cara yang efektif untuk meningkatkan ukuran. Sebelum menggunakan metode yang disebutkan, Anda harus berkonsultasi dengan perwakilan komunitas medis.

Meskipun, penggunaan infus herbal semanggi merah, kerucut hop, sage, kedelai menstabilkan latar belakang hormonal, akan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan karena kandungan fitohormon. Kursus minum obat tersebut harus dibatasi dalam waktu - 1 bulan.

Haruskah saya meningkatkan ukuran payudara ketiga saya?

Payudara ukuran 3 terlihat seperti target yang diinginkan untuk kecantikan dari segala usia karena alasan yang jelas. Tapi inilah paradoksnya: pemilik nomor ketiga sering memutuskan peningkatan radikal ke keempat, kelima.

Perlu diingat tindakan dan risiko wajib yang menyertai intervensi bedah:

• perlu untuk memperoleh dan mengevaluasi informasi dari berbagai sumber pada tahap memilih klinik dan ahli bedah;
• berikan diri Anda "kelompok pendukung" kerabat dan teman dekat;
• Anda harus siap untuk "jatuh dari kehidupan" pada 31 hari;
• lulus sejumlah besar tes dan mengikuti tes;
• mempersiapkan mental untuk kemungkinan kontraindikasi dari operasi yang direncanakan;
• menghabiskan 250 hingga 400 ribu rubel;
• anda perlu mengenakan pakaian dalam kompresi, tidur telentang selama 3 minggu, menunda kegiatan olahraga dan perjalanan ke pemandian;
• menjalani kursus rehabilitasi tidak hanya untuk penyembuhan jaringan kulit yang terluka, tetapi juga untuk usus dan perut setelah minum antibiotik dalam jumlah yang ditentukan;
• gangguan pada tubuh dalam jangka panjang tentu menimbulkan konsekuensi yang merugikan;
• bersiaplah untuk kemungkinan komplikasi pasca operasi: pelajari dengan cermat jenisnya, kemungkinan eliminasi, efeknya pada tubuh di masa depan;
• menyimpan sejumlah uang untuk pengeluaran tak terduga.

Seperti apa payudara ukuran ketiga setelah operasi plastik?

Dengan perjalanan periode pasca operasi yang menguntungkan, dengan mempertimbangkan operasi yang terjadi tanpa komplikasi dan konvergensi edema, payudara harus memiliki penampilan yang direncanakan selama tindakan persiapan di klinik.

Penampilan kelenjar susu tergantung pada pilihan implan: bulat atau berbentuk drop. Dokter bedah merekomendasikan satu atau jenis lain, berdasarkan karakteristik anatomi pasien dan kondisi kulit.

Payudara dengan ukuran ketiga sebelum operasi plastik jadi terlihat besar, kesannya bisa dimanjakan dengan kendur dan turgor kulit berkurang, yang membuatnya tampak rata dan tidak menarik. Mammoplasty akan berhasil memperbaiki bentuk dan memberikan elastisitas sebelumnya. Payudara akan mendapatkan kemegahan dan kebulatan yang dirindukan.

Bagaimana cara mempertahankan bentuk ketiga ukuran payudara?

Pelestarian penampilan luar biasa dari payudara besar tergantung pada dedikasi dan kegigihan pemiliknya. Pendekatan sistematis untuk memecahkan masalah mempertahankan apa yang telah diberkahi alam menjamin hasil yang diinginkan.

Prosedur terbaik untuk memperkuat jaringan ikat adalah mandi kontras. Pergantian air dingin dan panas akan mengencangkan dan meningkatkan elastisitas kulit, dan mempercepat pembuangan racun.

Mandi dan masker berbahan dasar ekor kuda, kaya akan silikon, akan membantu mendapatkan elastisitas dan menghilangkan kerutan halus di area décolleté. Anda dapat memperkaya komposisi dengan minyak dan vitamin E. Oleskan obat dengan gerakan pijatan ringan searah jarum jam, hindari area puting susu 2 kali sehari selama 5 menit.

Jangan abaikan latihan fisik, jalan-jalan di udara segar, dan diet seimbang.

Pemformatan artikel: Mila Friedan

Video tentang metode untuk menentukan ukuran payudara

Elena Malysheva akan memberi tahu Anda cara menentukan ukuran payudara Anda:

Pakaian dalam yang melengkung, khususnya ukuran bra, cukup rumit dan terkadang tidak sepenuhnya jelas bagi kaum hawa sendiri - bagi mereka yang ditujukan untuk produk ini. Tetapi bahkan jika Anda memahaminya, kemudian mengatakan kepada seseorang "Saya memiliki payudara - 80C", Anda dapat membingungkan seseorang, tetapi jika Anda mengatakan "Saya memiliki ukuran ke-3", maka benar-benar semua orang akan mengerti, setidaknya kira-kira.

Tetapi bagaimana menentukan korespondensi penomoran yang digunakan di berbagai negara dan ukuran payudara dalam pemahaman pria yang diterima secara umum, sehingga dapat dikatakan?

Bagaimana cara menentukan ukuran bra - payudara?

Pergi ke toko pakaian dalam, pertama-tama Anda harus memperhatikan fakta bahwa bra duduk dengan nyaman, tidak menekan dada dan tidak menghalangi gerakan. Desain asli model juga penting, tetapi Anda tetap harus memikirkan kesehatan Anda sendiri. Jadi, cara memilih bra yang akan menjadi indah dan nyaman?

Hal pertama yang harus dilakukan untuk ini adalah mengambil pita pengukur dan melakukan 2 pengukuran:

• lingkar payudara: pita pengukur membentang di sepanjang titik paling cembung dari payudara, dan pengukuran harus dilakukan dengan bra yang pas (bukan push-up);
• Underbust: Diukur di bagian bawah bra tanpa menarik tali terlalu kencang.

Setelah menerima hasilnya dan menuliskannya, agar tidak lupa, Anda dapat mulai menghitung nilai yang diinginkan. Untuk melakukan ini, dari angka yang lebih besar (lingkar dada), Anda harus mengurangi yang lebih kecil (lingkar di bawah payudara).

Misalnya, jika Anda mengukur payudara pada titik yang menonjol, Anda mendapatkan 99 cm, dan pengukuran kedua (kepenuhan) adalah 85 cm, maka Anda mendapatkan 14. Rentang opsi yang memungkinkan adalah dari 10 hingga 23.

Bagaimana menghindari kebingungan: Bagan ukuran bra

Kami mengkorelasikan angka yang diperoleh sebagai hasil dari perhitungan di atas dengan meja dan kami melihat bahwa itu sesuai dengan ukuran ke-2 yang biasa.

Kami melihat 6 cangkir bra yang dapat ditemukan dijual hari ini, dan penunjukan huruf yang sesuai dengannya.

Kalkulator online - cari tahu atau periksa ukuran Anda

Untuk memeriksa data yang diterima, Anda dapat menggunakan alat yang mudah digunakan - kalkulator Ukuran payudara, yang akan membebaskan Anda dari perhitungan panjang, akan dengan cepat menghasilkan hasil yang sudah jadi, menghemat hal yang paling berharga - waktu ().

Namun betapapun nyaman dan akuratnya tabel dan kalkulator, tetap merupakan cara terbaik untuk memilih bra yang benar, yang akan persis mengikuti bentuk payudara Anda, adalah pas. Bagaimanapun, proporsi tubuh setiap wanita adalah unik dan hanya dengan mengenakan pakaian yang menarik ini, melihat diri Anda di cermin dan menilai apakah itu membatasi gerakan Anda, Anda akan dapat memahami apakah itu cocok untuk Anda atau seharusnya. Anda menemukan pilihan lain.

Dan akhirnya, instruksi untuk pria yang ingin membeli pakaian dalam untuk setengahnya

Payudara wanita… oh, begitu banyak perhatian di sekelilingnya, baik dari pria maupun wanita. Dipandu oleh stereotip yang menarik perhatian pria ukuran payudara besar, kebanyakan wanita berlari untuk meningkatkannya segera setelah ada kesempatan. Tapi apakah pria benar-benar menyukai payudara besar?
Setelah menganalisis jajak pendapat di antara pria di Internet, Anda dapat mengumpulkan beberapa statistik. Tempat kehormatan pertama ditempati oleh ukuran payudara ketiga, itu adalah semacam "berarti emas" di antara ukuran kecil dan payudara besar dari majalah pria, maka ukuran kedua sudah datang, di tempat terakhir di antara jajak pendapat tidak yang pertama dan bukan nol, tetapi ukuran kelima dan keenam, yang bahkan tidak mendapatkan 5% dari semua suara. Oleh karena itu, tidak semua pria menyukai payudara besar. Mereka menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa tidak semua pemilik payudara besar dapat membanggakan kekencangan dan elastisitasnya, terutama wanita di atas 35 tahun. Ukuran pertama dan kedua tidak terlalu terpengaruh oleh perubahan terkait usia dan stretch mark seperti payudara besar. Dan kebanyakan pria akan memilih kecil alami daripada besar dan silikon!
Mari kita kembali ke tempat pertama di antara jajak pendapat - untuk ukuran payudara ketiga... Seperti itu terlihat seperti ukuran ketiga:

Pemilik bentuk-bentuk indah ini hanya bisa iri!

Banyak selebriti memiliki ukuran payudara ketiga, dan mereka sendiri, alami... Mungkin itu sebabnya mereka begitu populer? Mari kita pertimbangkan mereka.
Hidup Hitam- aktris yang menjadi terkenal karena peran wanita Sirena van der Woodsen dalam serial pemuda paling populer, juga membintangi sejumlah film: "The Shallows", "City of Ravens", "Green Lantern", "Age of Adaline " dan lain-lain.
Jennifer Lawrence Adalah seorang aktris yang telah berhasil memainkan peran dalam The Hunger Games dan beberapa film Amerika lainnya. Ternyata, si cantik malu dengan payudaranya, karena asimetris.
Kristen Dunst- sebagai seorang gadis kecil, aktris ini telah membintangi film horor dan fantasi. Tetapi gadis itu tidak meninggalkan popularitas, pada usianya yang sudah lebih tua, ia menjadi terkenal karena perannya dalam Spider-Man 3.

Uma Thurman- seorang aktris yang menjadi terkenal di seluruh dunia berkat super blockbuster "Kill Bill".
Amanda Seyfried- salah satu aktris paling populer yang berperan dalam film dan acara TV wanita populer.

Halle Berry Adalah selebriti kulit hitam pertama yang memenangkan Oscar untuk aktris utama. Banyak yang mungkin ingat dia membintangi film Catwoman. Bentuk aktris yang menarik berguna untuk syuting di salah satu film thriller, di mana gadis itu telanjang dada.

Jennifer Love Hewitt Adalah wanita terseksi di TV pada tahun 2008. Aktris ini menjadi terkenal karena perannya dalam serial tersebut, di mana aktris tersebut berbicara dengan hantu.
Angelina Jolie- wanita paling cantik di planet ini, begitu banyak yang memanggilnya. Aktris ini sangat cantik, peran terakhirnya adalah di "Malificent". Itu adalah kasus yang jarang terjadi ketika penonton membeli tiket film hanya untuk menonton Jolie dan peran barunya. Benar, sekarang aktris itu memiliki payudara buatan, saat ia menghilangkan ukuran alami ketiganya karena risiko kanker payudara, yang menyebabkan ibu dan bibinya meninggal.
Salma Hayek- aktris menjadi terkenal karena perannya sebagai penari telanjang dalam film tentang vampir. Gadis itu mengakui bahwa di masa mudanya, Tuhanlah yang memberinya payudara, saat dia berdoa di gereja dan meminta payudara yang lebih besar karena ejekan dari teman-temannya.

Ann Hataway Adalah salah satu aktris Hollywood paling populer. Menerima Oscar untuk Aktris Terbaik dalam Penolakan. Penghargaan Aktris Luar Biasa di Rachel Gets Married.

Jessica Alba- aktris, menjadi terkenal karena perannya dalam serial TV "Malaikat Gelap". Dia juga menjadi terkenal berkat Sin City, Fantastic Four dan "Good Luck Chuck."

Daftar ini dapat dilanjutkan untuk waktu yang lama, daftar aktris televisi Amerika, tetapi esensinya terletak pada sesuatu yang sama sekali berbeda - untuk menunjukkan bahwa seorang gadis dengan ukuran payudara ketiga tidak akan diabaikan begitu saja! Bagaimanapun, ini adalah yang ideal menurut semua standar. Memiliki payudara seperti itu, Anda bisa mendapatkan popularitas di bidang film atau televisi, di panggung besar, memiliki bakat, tentu saja, meskipun memiliki ukuran ketiga- sudah menjadi bakat!

Banyak wanita menghadapi tantangan dalam memilih bra yang tepat. Tampaknya mereka tahu ukurannya, konsultan di toko juga yakin dengan pilihan yang benar, tetapi akibatnya, payudara tidak nyaman atau terlihat buruk dalam pakaian. Selain itu, semakin sering pembelian dilakukan di Internet, di mana tidak ada kesempatan untuk mencoba pakaian dalam yang Anda sukai.

Mari kita lihat bagaimana menentukan ukuran payudara Anda, dan kemudian bra yang nyaman dan indah.

Kalkulator online ukuran payudara

Cara menentukan ukuran payudara Anda

Pertama, kita perlu mengetahui ukuran payudara. Anda akan membutuhkan pita pengukur dan bra yang pas dan pas di payudara Anda dan membuatnya terlihat seindah mungkin.

Harap dicatat bahwa bra tidak boleh memiliki efek push up, yaitu menambah volume payudara dengan karet busa atau yang lainnya.

Jadi, Anda perlu mengambil beberapa langkah sederhana, idealnya tangan Anda harus turun saat mengukur - mintalah seseorang untuk membantu Anda.

1. menanggalkan semua pakaian kecuali bra;
2. jalankan pita di bawah payudara, ukur ketebalan di bawahnya. Rekaman itu harus pas dengan tubuh;
3. sekarang jalankan pita di dada, pegang titik paling menonjol dari payudara. Rekaman itu harus longgar dan tidak menekan apa pun.

Adalah normal bahwa hasil yang diperoleh untuk lingkar dada mungkin tidak sama persis dengan yang ditunjukkan dalam tabel. Kami menyarankan Anda meningkatkan hasilnya sekitar 4 sentimeter - maka cucian yang dipilih tidak akan ditekan.

Jadi, kami mengumpulkan:

1. dari 67 hingga 72 cm sama dengan 70 cm;
2. dari 73 hingga 77 cm sama dengan 75 cm;
3. dari 78 hingga 82 cm sama dengan 80 cm;
4. dari 83 hingga 87 cm sesuai dengan 85 cm;
5. dari 88 hingga 92 cm sama dengan 90 cm;
6. dari 93 hingga 97 cm sama dengan 95 cm;
7. dari 98 hingga 102 cm, sama dengan 100 cm.

Cara menentukan ukuran cup bra Anda

Tidak cukup hanya mengukur lingkar dada, volume payudara juga penting. Dengan bra yang tidak pas, payudara Anda bisa menjuntai di dalamnya atau menonjol keluar, yang tidak akan terlihat sangat cantik.

Untuk mendapatkan parameter cangkir, kami mengambil hasil lingkar dada dan mengurangi hasil lingkar tubuh di bawah dada darinya. Angka yang diperoleh dalam sentimeter akan menjadi yang kita butuhkan.

Bagan Ukuran Payudara dan Cangkir

Perbedaan antara under bust dan bust	Ukuran payudara	volume cangkir
10-12 cm	0	A A
12-13 cm	1	SEBUAH
13-15 cm	2	B
15-17 cm	3	C
18-20 cm	4	D
20-22 cm	5	DD
23-25 ​​cm	6	E
26-28 cm	6+	F

Contoh ilustrasi

Mari kita buat tugas Anda lebih mudah dan berikan contoh cara menentukan ukuran payudara dengan benar dengan melakukan semua pengukuran yang diperlukan.

Bayangkan gadis itu sudah mengukur volume tubuh di bawah payudara, dia mendapat 80 sentimeter. Setengah dari pekerjaan selesai, dia sudah bisa melihat dari tabel bahwa ukuran yang sesuai adalah 80.

Kurangi dari hasil kedua yang pertama (94-80 = 14) dan dapatkan selisih 14 sentimeter.

Menurut tabel, ini adalah ukuran payudara kedua, dan perbedaan 14 sentimeter sesuai dengan cup bra B.

Dengan cara yang begitu sederhana, gadis itu mengetahui bahwa dia membutuhkan ukuran 80B dalam tanda Rusia.

Nuansa saat mengukur payudara

1. saat mengukur lingkar tubuh, buang napas dan pastikan pita pengukur sejajar dengan lantai;
2. saat mengukur lingkar payudara, perhatikan juga paralelisme pita ke lantai, dan berdiri tegak, tidak membungkuk di mana pun;
3. Seperti yang telah disebutkan, sangat penting untuk mengenakan bra yang pas sebelum mengukur. Seharusnya tidak besar atau kecil, tidak boleh meremas payudara atau membiarkannya menjuntai.

Nuansa saat memilih bra

Apakah Anda pikir bagian tersulit sudah berakhir dan Anda dapat dengan aman pergi ke toko dan membeli pakaian dalam yang indah dalam beberapa menit? Namun, Anda mungkin menemukan dimensi paralel yang perlu diperhatikan.

Perusahaan yang berbeda membuat cangkir dengan bentuk yang berbeda, menggunakan kain yang berbeda, tali bahu, dan sebagainya. Karena itu, membiasakan diri membeli ukuran tertentu, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa Anda membutuhkan yang berbeda dari produsen tertentu.

Keras? Tidak apa-apa, sekarang kami akan menjelaskan semuanya. Karena bentuk cup atau kainnya, bra dengan cup yang lebih besar tapi lebih kecil bisa pas di badan Anda. Nah, atau sebaliknya, dengan cangkir yang lebih kecil dari yang dibutuhkan, tetapi lebih besar:

1. ukuran Anda 70B - coba 75A, itu bisa sangat nyaman dan indah;
2. Anda mengukur payudara Anda dan datang ke toko dengan niat kuat untuk membeli bra 75B? Coba di 70C dan 80A.

Anda tidak boleh bereksperimen seperti itu ketika memesan secara online, tetapi jika Anda membeli di toko dan tidak keberatan menghabiskan setengah jam di kamar pas, lalu mengapa tidak?

Untuk membantu teman-teman - cara menentukan ukuran dada secara visual

Seringkali ada kasus ketika pria ingin memberikan hadiah kepada pacarnya dan pergi ke toko pakaian dalam, berniat untuk membeli satu set yang indah. Dalam kasus seperti itu, kebanyakan dari mereka tersesat dalam kelimpahan pakaian dalam, merasa malu, atau berkata kepada pramuniaga: "Pacar saya hampir sama dengan pacar Anda, beri saya yang cocok." Jujur saja bahwa memilih bra yang tepat akan sedikit keberuntungan, tetapi jika Anda akhirnya memutuskan untuk membelinya tanpa seorang wanita, maka kami akan mencoba membantu.

Pilihan terbaik adalah dengan melihat tanda-tanda bra favorit wanita Anda di rumah dan mengetahui tanda-tandanya. Jika Anda lupa atau masih tidak tinggal bersama, cari manekin di toko - tiba-tiba salah satunya memiliki ukuran dan bentuk payudara yang serupa.

Pilihan untuk yang putus asa adalah menentukan ukuran payudara dengan tangan atau mata Anda, dan kemudian melaporkannya ke toko.

Kami tidak merekomendasikan metode ini kepada Anda, tetapi kami menulisnya untuk orang-orang yang paling putus asa dan bertekad.

Payudara nol dapat dibandingkan dengan kiwi, payudara ukuran pertama dengan apel, ukuran 2 payudara dengan jeruk, ukuran 3 payudara dengan jeruk bali, ukuran 4 payudara dengan kelapa, ukuran 5 payudara dengan nanas, dan ukuran 6 payudara dengan melon.

Ada juga gambar yang memberikan definisi ukuran bagi mereka yang berulang kali meletakkan tangan di dada dan dapat dengan mudah mengingat sensasinya.

Akhirnya

Ingatlah bahwa bra bukan hanya sepotong pakaian dalam yang hampir selalu tersembunyi di balik pakaian, tetapi salah satu bagian terpenting dari lemari pakaian Anda. Bra yang tidak dipasang dengan benar akan menyebabkan banyak ketidaknyamanan pada payudara Anda dan akan merusak penampilannya.

Sebaliknya, yang dipilih dengan benar akan menekankan kelebihan Anda dan menyembunyikan kekurangan, jika ada. Jadi lakukan pengukuran dan pemilihan dengan sangat bertanggung jawab, dengan tabel dan kalkulator kami yang membantu Anda.

Sebagai pengantar, saya ingin mencatat bahwa payudara wanita itu indah, payudara yang indah adalah perhiasan dan, tentu saja, kebanggaan setiap gadis, serta salah satu alat perjuangan untuk seks yang lebih kuat. Pada waktu dan era yang berbeda dalam budaya dari berbagai negara, apakah mereka penduduk Mesir Kuno, Prancis, Afrika, Inggris, Amerika, atau Spanyol - di mana-mana payudara wanita menonjol sebagai simbol kesuburan, misteri, prokreasi dan keindahan. Bagi banyak seniman, ia menjadi sumber inspirasi, keselamatan, dan harmoni.

Secara singkat tentang payudara

Namun, perlu dicatat bahwa dalam sejarah umat manusia, standar payudara wanita selalu bervariasi. Budaya dan masyarakat yang berbeda memiliki ide mereka sendiri tentang bagian tubuh wanita yang indah ini. Misalnya, selama Renaisans, wanita dengan bentuk tebal sangat populer dan modis untuk mengenakan gaun dengan garis leher yang agak dalam. Tetapi, misalnya, di Spanyol selama Inkuisisi, merupakan kebiasaan untuk menyembunyikan karakteristik seksual, dan dada harus disembunyikan di bawah korset dan perban yang ketat.

Ada banyak contoh. Pamela Anderson di Amerika pada tahun sembilan puluhan adalah simbol seks yang jelas saat itu, dengan ukuran payudara silikon kelima. Meskipun di masa mudanya wanita ini terlihat sempurna dan dengan payudara alami, dialah yang menjadi semacam trendsetter untuk payudara plastik buatan. Pada saat yang sama, jika kita pindah ke Inggris pada tahun enam puluhan abad terakhir, kita akan melihat bahwa supermodel Inggris Twiggy dengan ukuran nol dan sosok rapuh adalah standar kecantikan lokal. Kemudian itu modis bagi mereka, dan gadis-gadis dengan ukuran nol dan pertama adalah objek keinginan banyak pria.

Standar kecantikan

Jadi, pada waktu yang berbeda, di berbagai bagian planet ini, ide tentang kecantikan wanita sangat berbeda. Di suatu tempat, misalnya, di India, pria lebih tertarik pada bentuk wanita melengkung, dan, misalnya, di Jepang atau negara-negara Timur Jauh, sebaliknya, mereka lebih tertarik pada gadis rapuh dengan payudara kecil. Dan itu juga, tentu saja, tergantung pada mode dan simbol seks generasi.

Harus diingat bahwa kecantikan wanita alami tidak akan pernah berhenti diminati. Ada banyak contoh ketika seorang wanita, di bawah pengaruh kompleks, kurangnya perhatian atau keraguan diri terhadap latar belakang rekan-rekannya, akan menjalani operasi bedah demi pembesaran bibir atau payudara. Perlu dipikirkan beberapa kali - apakah itu benar-benar perlu.

Jelas, jika keadaan mengharuskannya atau demi mencegah perkembangan penyakit, mastoptosis (kendur karena penuaan, genetika atau setelah menyusui) atau alasan serupa, maka mungkin mammoplasty adalah jalan keluarnya. Namun, masalahnya adalah bahwa seringkali orang pergi ke operasi yang mahal, terutama di Rusia, semata-mata di bawah pengaruh kompleks atau sebagai akibat dari gagasan yang salah tentang cita-cita pria.

sikap laki-laki

Pada umumnya sikap laki-laki, misalnya, mengenai masalah ini, selalu murni individual. Setiap orang memiliki preferensinya masing-masing. Tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa menurut sosial. jajak pendapat, lebih dari tujuh puluh persen pria akan lebih memilih wanita dengan payudara meskipun kecil, tapi alami. Cantik alami untuk laki-laki itu menarik dengan caranya sendiri, apalagi, untuk orang yang sedang jatuh cinta atau jatuh cinta. Jika Anda percaya jajak pendapat, maka rata-rata emas adalah ukuran payudara kedua atau ketiga, dan payudara yang terlalu besar dapat, sebaliknya, bahkan menakuti.

Sebagai aturan, pria, yang parameter terpentingnya adalah dada atau bentuk bokong, adalah orang atau remaja yang belum matang secara psikologis. Tipe pria ini agak berubah-ubah, dan kecil kemungkinannya untuk menemukan pasangan yang setia atau ayah yang baik dari sebuah keluarga di dalam dirinya. Tentu saja, ada pengecualian di mana-mana, tetapi rata-rata, menurut statistik, memang demikian. Jangan terlalu khawatir tentang penampilan Anda dan terus-menerus mencoba berubah demi jenis kelamin pria. Pertama, hargai dan cintai dirimu sendiri, dan Anda selalu dapat menemukan orang yang akan mencintai Anda apa adanya. Dan bentuk apa yang Anda miliki tidak begitu penting, percayalah, apakah itu ukuran payudara nol, 2, 5 atau 3.

Cara mudah untuk menambah ukuran formulir

Ada juga banyak cara di dunia pembesaran payudara dengan cara alami dan alami. Semoga mereka tidak seefektif itu, namun, juga dapat membantu jika Anda ingin memperbesar ukuran formulir Anda. Kiat-kiat berikut dapat membantu Anda dalam hal ini:

1. Pijat. Pijat khusus untuk pembesaran payudara, Anda dapat mempelajarinya lebih lanjut dengan mencari, misalnya, video di Internet tentang topik ini. Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan juga memiliki efek tonik.
2. Latihan fisik. Secara alami, dalam jumlah sedang.
3. Kompeten, nutrisi yang tepat. Misalnya, produk seperti kubis telah lama digunakan sebagai alat yang sangat baik untuk memperbesar payudara. Disarankan untuk makan sedikit, tetapi setiap hari selama beberapa bulan, dan payudara Anda akan terlihat sekitar setengah ukuran lebih besar. Selain kubis, dianjurkan untuk makan makanan laut, hop, makanan tinggi protein seperti telur, susu, ayam, dll. Kacang dengan madu memiliki efek menguntungkan pada tingkat hormon estrogen dalam darah wanita, yang juga akan memiliki efek positif pada ukuran jamur.
4. Mandi kontras, perawatan air.

Anatomi Payudara Wanita

Untuk memahami dengan baik bagaimana bagian tubuh wanita ini diatur, pertimbangkan apa itu kelenjar susu dengan bantuan ilmu seperti anatomi.

Payudara wanita adalah kumpulan jaringan kelenjar dan jaringan adiposa dan ikat yang memisahkannya. Dari kulit yang menutupi kelenjar, lapisan jaringan ikat memanjang ke dalam, membagi kelenjar menjadi sekitar 20 lobulus, yang masing-masing dibagi, pada gilirannya, menjadi yang lebih kecil. Ruang antara lobus ini diisi dengan jaringan lemak. Oleh karena itu, karena ketebalan lapisan lemak subkutan, perbedaan terbentuk dalam ukuran payudara dan, sebagian, bagaimana tampilannya.

Baik bentuk maupun ukuran payudara sama sekali tidak mempengaruhi kemampuan wanita untuk menyusui, karena itu semua tergantung pada elastisitas dan kekuatan kapsul jaringan ikat di mana kelenjar susu berada. Setiap kelenjar sebagian melekat pada otot serratus anterior dan terutama pada otot pektoralis mayor.

Bagian kelenjar payudara terdiri dari kelenjar susu individu yang terletak di lobulus kelenjar. Setiap kelenjar tersebut terdiri dari tabung bercabang, di ujungnya ada ekstensi dalam bentuk alveoli (vesikel mikroskopis). Susu terbentuk di dalam alveoli, dan saluran yang menghubungkannya adalah saluran ekskresi kelenjar. Pori-pori susu adalah lubang kecil di ujung puting susu yang merupakan ujung saluran susu yang memanjang dari puncak lobus susu.

Warna atau, dengan kata lain, pigmentasi kulit puting susu, lebih gelap dari bagian kulit lainnya. Pada wanita yang telah melahirkan, warnanya lebih kecokelatan, dan pada mereka yang belum melahirkan, warnanya menjadi merah muda atau coklat kemerah-merahan. Intensitas pigmentasi meningkat selama kehamilan. Sensitivitas dan ereksi puting meningkat dengan gairah. Ereksi puting tidak terikat dengan sirkulasi darah dan timbul karena kontraksi serat otot yang terletak di dalam.

Tampilan akhir dari payudara wanita diperoleh sekitar usia 21 tahun. Sampai saat ini, volume, struktur dan ukuran terbentuk. Kelenjar susu seringkali tidak simetris. Secara umum, payudara kiri sedikit lebih besar dari kanan. Selama kehamilan, perubahan terjadi di dalam kelenjar susu - peningkatan ukuran dan berat badan. Selama masa menyusui, berat payudara bisa bertambah bahkan bisa melebihi 1 kilogram.

Cara menentukan sendiri ukuran payudara Anda

Mengetahui ukuran payudara wanita tidak sesulit kelihatannya pada pandangan pertama, dan artikel ini akan membantu Anda dengan itu. Pengetahuan tentang karakteristik penting dari sosok wanita ini dapat berguna ketika memilih pakaian dalam atau pakaian yang tepat. Dan juga jika seorang pria memutuskan, misalnya, untuk memberikan hadiah kepada istrinya.

instruksi pengukuran... Metode satu:

1. Ambil pita pengukur atau pita pengukur. Jika tidak ada, benang tebal biasa juga bisa digunakan.
2. Ukur cakupan tubuh Anda. Tekan selotip atau benang dengan kuat ke tempat pengukuran tepat di bawah dada Anda. Perlu diingat bahwa lingkar seluruh tubuh tepat di bawah payudara harus cukup ketat. Kami menuliskan keliling yang dihasilkan.
3. Maka Anda perlu mengukur cakupan dada di titik-titik yang paling menonjol. Pengukuran yang paling benar adalah dada di puting. Pita jahit harus pas dengan kulit Anda, namun jangan terlalu kencang. Untuk menghindari kesalahan, tangan harus diturunkan, dan pita tidak boleh mengubah sudut kemiringan, dan tidak boleh melorot. Centimeter harus benar-benar sejajar dengan lantai. Rekam ukuran payudara Anda di suatu tempat.
4. Setelah Anda mendapatkan dua parameter ini, Anda perlu mengurangi yang lebih kecil dari nilai yang lebih besar. Jadi, jika perbedaan antara dua lingkaran sekitar 10 sentimeter, ini adalah nol, sekitar 13 sentimeter adalah yang pertama, 14 atau 15 adalah yang kedua, sekitar 16 adalah yang ketiga dan 20 sentimeter adalah yang kelima.

Untuk lebih baik membayangkan cara melakukan pengukuran ini, Anda dapat melihat foto di Internet atau mencari video tentang topik ini. Tetapi ada juga beberapa metode lain untuk menentukan ukuran bentuk. Misalnya, melakukan pengukuran ini dengan mata, membandingkan bentuk dengan berbagai jenis buah. Perbandingan ini dapat berguna bagi pria jika ingin membeli pakaian dalam untuk anak perempuan. Contoh:

• Sedikit lebih kecil tapi tidak lebih besar dari kiwi - ukuran nol.
• Apel adalah yang pertama.
• Sedikit lebih oranye - yang kedua.
• Sepasang grapefruits berukuran klasik adalah yang ketiga.
• Kelapa adalah yang keempat.
• Nanas adalah yang kelima.
• Pemilik ukuran keenam dapat dibandingkan dengan ukuran melon utuh.

Selain itu, khusus untuk pria, ada cara lain untuk mendefinisikan pesona wanita. Meskipun metode ini tidak begitu akurat, dan juga dapat terdengar dan tampak agak lucu, namun metode ini cukup berhasil dan seringkali penjual pakaian dalam mengetahui definisi ini. Cukup mengetahui seberapa erat dada pas di telapak tangan Anda.... Misalnya:

• Ukuran nol adalah jika payudara memenuhi telapak tangan sedikit saja.
• Jika mengisi lebih sedikit - yang pertama.
• Jika ibu jari sedikit menonjol ke samping, maka ini adalah ukuran ketiga.
• Jika payudara tidak pas di telapak tangan, maka ternyata wanita itu memiliki ukuran keempat atau lebih.

Secara umum, mengetahui tentang ukuran bentuk tubuh Anda adalah momen yang cukup penting dalam kehidupan seorang wanita. Menurut dokter, memilih bra yang salah dapat menyebabkan banyak masalah, yang tentu saja sebaiknya dihindari. Sebagai contoh, salah ukuran bra dapat sangat menekan dada, yang dapat menyebabkan perkembangan penyakit atau cedera pada kulit. Dan juga pemilihan bra cup yang salah juga dapat menyebabkan payudara terjepit, yang dapat berdampak sangat buruk bagi kesehatan, hingga terjadinya tumor kanker atau penyakit pada kelenjar susu.

Dokter menyarankan untuk tidak lebih dari dua jam sehari wanita harus memakai bra dengan efek pembesaran payudara, seperti push-up atau push-up, karena jenis bra ini menekan bentuk dan menyebabkan gangguan aliran darah, yang juga dapat berdampak negatif pada kesehatan.

Di akhir artikel, ada beberapa tips. tentang cara merawat dan merawat payudara dengan baik agar tidak kehilangan daya tariknya dan selalu tetap kencang dan kencang.

• Cobalah untuk menjalani gaya hidup sehat. Makan dengan benar. Hindari merokok untuk menjaga warna dan elastisitas kulit. Asap tembakau diketahui berkontribusi pada penuaan kulit yang cepat.
• Kenakan pakaian dalam dengan ukuran yang tepat. Pengikat tali tidak boleh masuk ke dalam kulit, payudara tidak boleh "melompat keluar" dari cup bra, tetapi juga tidak boleh meremasnya. Tali pengikatnya tidak boleh terlalu sempit dan tidak boleh menyebabkan rasa sakit, meremas pembuluh darah atau menggali ke dalam kulit.
• Kenakan bra saat berolahraga untuk mengurangi amplitudo getaran saat melompat.
• Pijat payudara Anda secara berkala dengan pelembab ringan, krim alami. Ini akan membuat kulit tetap elastis. Anda dapat mengetahui cara melakukan pijatan secara kompeten dengan melihat berbagai formulir di Internet.
• Gunakan tabir surya saat payudara tidak disembunyikan di bawah gaun atau baju renang.
• Mandi kontras secara teratur.

Video

Dari video Anda akan belajar apa ukuran payudara tergantung.