Ada banyak pria atletik di lingkungan saya, tetapi tinggal di pedesaan, ada masalah dengan mendapatkan karung tinju. Dan tentu saja, saya tidak dapat melewatkan pengalaman seperti membuat tas tinju. Dan topik artikel hari ini: tas tinju do-it-yourself.

Untuk membuat tas, saya membutuhkan kanvas sepanjang empat meter dengan lebar 90 cm. Jika Anda membuat tas dengan menghubungkan ujung-ujungnya, maka diameter tas akan menjadi terlalu kecil, ini dapat dihitung menggunakan angka " pi" 90 / 3,14 = 28,6. Oleh karena itu, kami akan memotong panjang dari selembar terpal, menghitungnya menggunakan diameter yang kami butuhkan dan angka "pi". Atlet saya memutuskan bahwa tas dengan diameter 42 cm cukup cocok untuk mereka Mari kita hitung panjang potongannya: 42 X 3,14 \u003d 131 cm, perhitungkan 3 cm untuk uang saku dan potong dua potong sepanjang 134 cm .

Untuk bagian bawah, kita akan menggambar lingkaran dengan diameter 42, meskipun lebih nyaman untuk menggambar jari-jari, jadi kita membagi diameter menjadi dua dan menambahkan kelonggaran 1,5 dan mendapatkan jari-jari 22,5 cm Di bagian bawah atas, kami akan merencanakan tunjangan untuk memproses petir, itu akan terdiri dari dua bagian. Lipat bagian bawah yang dihasilkan menjadi dua, tempelkan ke tepi, setelah sebelumnya mundur dari tepi 4 cm, lingkari dan potong setengahnya, lalu letakkan setengah ini di ruang kosong, simpan kain, dengan mempertimbangkan yang dibagikan, itu pergi ke mana ritsleting akan dimasukkan. Untuk loop, potong 6 lembar kain berukuran 30 kali 20 cm Untuk pita yang memperkuat jahitan, Anda membutuhkan strip dengan lebar 4-5 cm, potong sesuai kebutuhan.

Lipat dua kanvas dengan tepi dan jahit dengan benang yang kuat. Selanjutnya, Anda perlu memperkuat jahitannya, untuk ini saya membutuhkan selotip dengan lebar 5 cm dan panjang 90 cm, Sebarkan kelonggaran di dua sisi dan kukus. Selanjutnya, tempelkan selotip penguat pada jahitan dengan bantuan jaring laba-laba lem.

Pada sisi depan, beri garis pada bagian kaki dari jahitan.

Dan satu lagi pada jarak 5 mm.

Pada bagian lurus dari bagian bawah atas, buat tepi 2 cm, kukus dan 2 cm lagi, kukus lagi. Dari sisa makanan, potong 5 kali 10, lipat dan rekatkan dengan sarang laba-laba di awal dan akhir slot ritsleting, ikuti foto.

Saya memiliki sarang laba-laba di atas kertas, sangat nyaman untuk merekatkannya terlebih dahulu di tempat yang tepat, kemudian setelah dingin, lepaskan lapisan kertas, oleskan ritsleting dan melalui setrika. .

Ritsleting ada di tempatnya dan tidak bergerak ke mana pun saat menjahit

/ Beri satu garis dan dua pengikat ritsleting. Petir tidak akan mengalami beban daya, sehingga tidak perlu dikencangkan dengan kuat.

Buka lipatannya, pasang ujungnya ke lipatan dan kukus lagi. Hal yang sama di sisi lain. Jahit di kedua sisi.

Pasang loop, jahit.

Buka ritsleting. Pasang bagian bawah atas, serta bagian bawah. Tusuk dan beri 3-4 garis di sekeliling keliling, mundur 2 mm dari setiap garis berikutnya.

Putar sisi kanan ke luar dan jahit jahitan penahan pada jarak 4-5 mm dari jahitan, lipat ke belakang kelonggaran untuk tas.

Tidak ada laporan foto tentang bagaimana tas itu dipasang. Saya menemukan foto di Internet untuk inspirasi dan cara sederhana terbaik untuk memasang engsel.

Anda dapat menggantung tas menggunakan rantai empat atau lima sepanjang 2 meter. Lewati semua loop dan kencangkan ke dalam cincin dengan scark atau carabiner. Kemudian, setiap dua loop, kendurkan dan regangkan rantai, Anda mendapatkan 3 loop dari rantai, kencangkan ke carabiner. Carabiner digantung pada kait yang diperkuat di langit-langit. Alih-alih rantai, Anda bisa menggunakan tali rami yang kuat, digantung dengan cara yang sama. Remah karet direkomendasikan untuk isian, tetapi ini adalah pilihan terbaik, tidak cocok untuk kami penduduk desa, tidak ada tempat untuk mendapatkannya. Tentu saja, Anda dapat memotong ban, tetapi akan membutuhkan waktu yang sangat lama untuk melakukannya. Saya tidak merekomendasikan isian dengan pasir, debu terbang darinya dan setelah beberapa saat pasir dikompresi, dan Anda bisa terluka. Isi terbaik adalah kacang polong, tetapi tas saya tingginya 180 cm, jadi Anda tidak bisa mendapatkan cukup kacang polong. Pilihan ekonomis terbaik adalah menggulung inti dari karpet lama, di dalam karpet, Anda dapat menggulung sesuatu yang lain, selimut, sweter, dll. Bungkus dengan selotip, masukkan ke dalam tas dan isi ruang antara tas dan inti dengan rapat dengan serbuk gergaji menjadi dua dengan jerami, atau dengan kacang polong yang sama.

Saya harap sekarang akan mudah bagi pria Anda untuk tetap bugar jika rumah akan hang samsak tinju dibuat lakukan sendiri.

Pria olahraga, di sebelah Anda, wanita yang membutuhkan!

Tetapi jika Anda jauh dari membuat tas tinju, Anda memiliki sosok yang cantik dan Anda tidak tertarik pada olahraga, tetapi Anda suka bersantai, maka tourskidki tour di Thailand akan membuat Anda menikmati masa tinggal yang nyaman!

Tinju di rumah memungkinkan Anda mengasah keterampilan, melatih pukulan sulit, dan melatih tangan Anda. Mengingat situasi ekonomi Rusia yang sulit dan tidak banyak orang yang dapat membeli karung tinju, banyak yang bertanya-tanya apakah cara menjahit pir untuk tinju dengan tangan Anda sendiri. Mari kita coba mengatasi masalah ini dengan mencari tahu semua aspek positif dan negatif dari keputusan semacam itu mengenai pembelian simulator di toko khusus.

Poin penting dalam menyelesaikan masalah cara membuat tas tinju do-it-yourself, adalah pilihan bahan untuk selubung dan pengisi. Kain padat yang dilipat menjadi beberapa lapisan tidak akan menjadi solusi terbaik. Seiring waktu, pengisi akan mulai melewati pori-pori, membutuhkan restorasi. Pada saat yang sama, buah pir seperti itu tidak dapat dipukul dengan tangan kosong, agar tidak merusak kulit. Terpal dalam hal ini terlihat lebih menguntungkan, karena tidak akan membiarkan pengisian bangun bahkan di bawah beban terkuat. Disarankan untuk membuat pir dari 2-3 lapis terpal, yang masih bisa pecah seiring waktu. Solusi ideal adalah menggabungkan terpal dengan kulit atau penggantinya, serta hanya menggunakan bahan-bahan ini untuk menutupi buah pir.

Dibuat dengan cara yang serupa karung tinju do-it-yourself dari tas harus diisi dengan konten yang benar. Biasanya pasir, karet remah atau serbuk gergaji digunakan untuk tujuan ini, berdasarkan tujuan yang ingin dicapai. Dengan pasir, Anda mendapatkan simulator yang lebih berat dan lebih padat untuk yang profesional. Beberapa atlet menggunakan kerikil atau batu tanpa ujung yang tajam sebagai bahan pembobot untuk isian.

Diproduksi tas tinju do-it-yourself mungkin memiliki bentuk dan ukuran yang berbeda. Dengan pemikiran ini, jumlah bahan untuk kantong dan agregat harus dipilih. Bahan yang dipilih dilipat menjadi dua dan dijahit di sepanjang tepi dengan sepasang jahitan paralel. Jika pir terdiri dari beberapa kantong, mereka dibuat sedikit lebih kecil. Jahitannya dibuat dengan benang kapron. Bobot ditempatkan di tas terkecil untuk menyembunyikannya di tengah proyektil.

Harus diingat bahwa pir tinju do-it-yourself setelah beberapa pelajaran, itu akan sedikit salah, jadi Anda perlu menambahkan pengisi ke dalamnya. Nuansa ini perlu diperhitungkan dan memiliki sedikit pasokan bahan yang dipilih untuk pengisi.

Setiap pir dinding do-it-yourself untuk tinju tidak akan menggantikan peralatan profesional yang dijual di toko olahraga. Pir buatan sendiri cocok untuk atlet pemula atau amatir. Pada saat yang sama, kualitas bahan dan pengisi dalam pir profesional jauh lebih tinggi, sehingga keputusan untuk memilih proyektil tetap berada di tangan atlet dengan preferensi pribadinya.

Kualitas pir yang dijual sering meninggalkan banyak hal yang diinginkan. Yang bagus harganya cukup mahal, jadi bagi yang baru mulai berkemas, tidak ada gunanya membelinya, mengingat membuatnya sendiri cukup mudah.

Kantong tinju do-it-yourself: bahan dan alat

Kami akan membutuhkan bahan-bahan berikut:

• Kulit tebal adalah pilihan terbaik. Terpal juga dipakai, kalau kurang kuat bisa dilipat dua atau tiga. Kulit imitasi juga cocok, diperlukan beberapa lapisan. Tapi dia, seperti karung tinju buatan sendiri yang murah, bisa meledak dengan pukulan yang kuat.
• Nilon atau benang kuat lainnya
• kabel baja
• serbuk gergaji dan pasir
• Pita perekat yang diperkuat. Tidak perlu
• Tas biasa.

Karung tinju buatan sendiri mudah dibuat. Anda akan membutuhkan alat yang paling sederhana.

• Kait untuk menjahit, Anda bisa menggunakan jarum besar
• Tang
• Gunting.

Kantong tinju do-it-yourself: teknologi manufaktur

Kami mengambil bahan dari mana pir akan dibuat, dan membuat pola sesuai dengan gambar. D adalah diameter buah pir yang akan datang, h adalah tingginya. Kami memilih ukuran berdasarkan preferensi kami sendiri. Di tepinya, sisakan 1-3 cm untuk jahitan. Kami meninggalkan 5-10 cm di atas sehingga kami dapat memutar cincin kawat baja, dan membuat empat lubang untuk mengikat rantai ke cincin baja. Pir tinju do-it-yourself dibuat sesuai dengan pola berikut:

Jahit pir di samping dan jahit di bagian bawah. Kami menjahit, membalik bahan dari dalam ke luar. Kami menjahit bagian bawah, membalikkan pir.

Kami memotong rantai menjadi dua bagian berukuran 40-60 cm atau empat bagian berukuran 20-30 cm.

Kami melipat kawat baja menjadi cincin di sepanjang diameter pir, memasukkan segmen rantai ke dalamnya dan mendistribusikannya secara merata di empat sudut.

Kami memasukkan cincin kawat baja dengan rantai di dalam pir. Kami menekuk di sekitar tepi bagian atas cincin pir, kami menempatkan empat rantai di lubang potong pir.

Kami menjahit bagian atas pir untuk menahan cincin baja.

Kami memasukkan tas biasa di dalamnya. Hal ini diperlukan agar pasir tidak tumpah melalui jahitan saat Anda bertinju. Jika pir dijahit dari beberapa lapisan atau jahitannya dijahit dengan baik, maka Anda bisa melakukannya tanpa tas.

Isi karung tinju dengan campuran serbuk gergaji dan pasir. Kami memilih proporsi tergantung pada kekakuan dan berat pir yang diperlukan. Pasirnya semakin keras. Setelah beberapa waktu, campuran dalam pir akan mengendap, dan Anda perlu menambahkannya. Anda dapat menuangkan satu pasir, tetapi seiring waktu pasir itu akan mengendap, dan pir akan menjadi sangat keras dari bawah, dan lebih lembut di atas. Pilihan yang baik adalah bubur jagung karet (bola) atau bola plastik.

Kami menggantung karung tinju dengan rantai.

Jika bahan pir Anda merobohkan lengan (kaki), Anda bisa merekatkannya dengan selotip yang diperkuat.

Itu datang dalam warna yang berbeda. Mereka juga dapat memperbaiki robekan dan lubang di karung tinju.

Kemudian Anda bisa memasukkan tas ke dalam tas, sehingga tas tinju kita akan lebih padat dan kaku.

Anda dapat mengisi tas:

Kain lap (limbah garmen), pakaian bekas dan pasir, semakin banyak pasir, semakin keras kantongnya;

Remah karet, dapat diambil di setiap pemasangan ban - ini adalah limbah dari pemotongan ban;

Keripik tanah liat yang diperluas, lebih sulit didapat, tetapi Anda bisa bertanya di toko bahan bangunan.

Anda juga bisa menggunakan serbuk gergaji. Yang terbaik adalah mengeringkannya terlebih dahulu.

2. Kamera dari ban mobil

Ini adalah pilihan yang cukup bagus dan sederhana untuk karung tinju rumahan. Yang Anda butuhkan hanyalah kamera mobil tua, semakin besar kamera semakin baik, asalkan masih utuh. Anda membuat lubang kecil dan mengisi setengah ruangan dengan air. Lubang itu kemudian bisa ditutup. Proyektil seperti itu akan cukup berat, dan beratnya dapat disesuaikan dengan jumlah air, dan Anda dapat memukulnya tanpa takut dengan tangan, karena ruang dengan air cukup lunak.

3. Landai mobil

Opsi ini cocok untuk mereka yang dapat berlatih di jalan, yang memiliki rumah pribadi, di dekat lapangan olahraga atau hutan, ada garasi tempat Anda dapat berlatih. Sebelumnya, saya sendiri berlatih proyektil seperti itu, dan Anda sudah bisa melihatnya di lapangan olahraga! Ini terdiri dari mengambil beberapa ban dari mobil dan meletakkannya di semacam pipa atau tiang pohon. Jika Anda tidak punya apa-apa untuk dipakai, Anda bisa menumpuknya satu di atas yang lain di sudut garasi atau bangunan di jalan. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan proyektil keras yang akan bertahan selamanya, tetapi Anda pasti harus mengerjakannya dengan sarung tangan atau bola cue dengan perban!

4. Ban dari mobil dengan rantai

Mirip dengan yang sebelumnya, tetapi di sini Anda hanya membutuhkan satu ban dan rantai untuk menggantungnya di suatu tempat di halaman.

5. Kasur tua

Ini adalah pilihan tas tinju paling sederhana dan buatan sendiri. Anda mengambil kasur tua, memelintirnya dan mengikatnya dengan tali. Itu saja. Anda akan memiliki tas yang lembut, meskipun akan cukup ringan, Anda tidak akan dapat bekerja dengan kekuatan, tetapi Anda dapat bekerja pada akurasi dan kecepatan.

6. Bermitra dengan cakar atau makiwaras

Ini bukan tas yang cukup, tetapi jika Anda memiliki teman yang dapat membantu Anda dengan pelatihan, dan dia akan berolahraga sendiri, dan, karenanya, cakar atau makiwara yang dapat dia pegang, maka ini mungkin menggantikan tas tinju dan tidak membutuhkan ruang dan pengencang.

Bagaimana cara memperbaiki tas di rumah?

Ada beberapa opsi untuk memasang tas di rumah:

1. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk menggantung tas di rumah, maka Anda cukup meletakkannya di sudut, dan jika kecil, buat dua tas seperti itu dan letakkan satu di atas yang lain.

2. Jika Anda memiliki palang horizontal di rumah, maka Anda cukup mengikat tas ke palang horizontal dengan tali.

3. Jika Anda dapat mengebor dinding di rumah, maka lebih baik membeli pengencang khusus untuk cangkang, yang dapat dengan mudah ditemukan di Internet dengan sedikit uang, dan memasangnya di rumah.

4. Ada juga pengencang khusus yang menempel di langit-langit, ini memungkinkan untuk menggantung tas di tengah ruangan! Dengan demikian, Anda dapat bergerak di sekitarnya, dan proyektil itu sendiri dapat bergerak dengan bebas.

5. Anda juga dapat memasang ke langit-langit hanya dengan satu pasak dan untuk ini Anda hanya perlu satu lubang. Dan jika tas dilepas, maka pengencang di dalam ruangan tidak terlihat sama sekali. Ini nyaman bagi mereka yang tidak ingin tas menggantung di dalam ruangan sepanjang waktu.

6. Punching bag stand - Ini adalah pilihan yang lebih mahal, tetapi juga cukup sederhana. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan beberapa pipa atau sudut dan tukang las yang akan menghubungkannya bersama. Desainnya bisa berbeda, yang utama adalah stabil.

Jika Anda memutuskan untuk serius berolahraga dan memilih tinju untuk diri sendiri, tetapi Anda tidak memiliki peralatan yang diperlukan, maka petunjuk tentang cara membuatnya sendiri akan sangat berguna bagi Anda. Selain itu, masalah ini dapat diselesaikan di rumah dari bahan improvisasi.

Apa yang akan dibutuhkan?

Kantong tinju do-it-yourself biasanya terbuat dari bahan yang tahan lama. Bisa jadi:

• kulit tebal
• kain terpal
• kulit imitasi atau bahan tahan lama lainnya

Jika Anda ragu tentang keandalannya, lebih baik melipat kain menjadi dua atau tiga lapisan dan menjahitnya dengan aman, bahkan lebih baik - membuat sambungan lebih tahan lama dengan menjahitnya dengan jahitan memanjang dan melintang. Jadi:

1. Untuk menjahit perlu menggunakan benang kapron
2. Anda juga akan membutuhkan alat kelengkapan tambahan - rantai baja untuk menggantung, kawat logam yang kuat untuk memproses sambungan antara pir dan rantai
3. Untuk isian, Anda akan membutuhkan tas sederhana yang mudah ditemukan di rumah, dan pengisi. Dalam perannya bisa berupa pasir atau serbuk gergaji, serta jenis pengisi khusus

Biaya bahan jauh lebih murah daripada biaya persediaan yang sudah jadi dari toko, dan Anda hanya perlu beberapa jam untuk membuat buah pir.

Bagaimana cara membuat persiapan?

Pertama, Anda perlu memutuskan formulir. Pir dalam bentuk pria adalah pilihan ideal untuk berlatih berbagai teknik. Namun, sangat sulit untuk menerapkan ide seperti itu, karena perlu untuk mengulangi bentuk kompleks tubuh manusia. Ini membutuhkan pola bagian utama dan dinding samping, koneksi yang dipikirkan dengan cermat, yang hampir tidak mungkin dilakukan di rumah.

Jika Anda tidak yakin dengan kemampuan Anda, maka tas pir akan menjadi pilihan terbaik. Sangat sederhana untuk membuatnya, Anda tidak memerlukan keterampilan dan kemampuan tertentu, Anda hanya perlu mengikuti instruksi. Sebagai perbandingan, menjahit buah pir bulat kecil, meskipun ukurannya, jauh lebih sulit, karena juga membutuhkan pola yang dipilih dengan cermat. Karena itu, untuk rumah, bentuk klasik akan sangat ideal.

Jadi, untuk buah pir, diperlukan dua bagian - dinding dan bagian bawah. Lebar persegi panjang untuk dinding harus sesuai dengan diameter bagian bawah ditambah kelonggaran:

• Jahit jahitan samping yang menghubungkan dinding, jahit bagian bawah
• Lepaskan benda kerja
• Potong seutas kawat dengan diameter sedikit lebih besar dari bagian bawah, dan empat potong rantai
• Letakkan potongan rantai pada kawat, bentuk lingkaran, kencangkan ujungnya
• Bagikan potongan rantai di sekitar keliling
• Masukkan blanko logam ke blanko kulit, jahit ujungnya sehingga cincin kawat menahan pir dengan aman

Bagaimana cara mengisi dan menggantung pir?

Masukkan tas berisi serbuk gergaji atau pasir ke dalam benda kerja. Seiring waktu, pasir dapat mengendap di dasar dan menggumpal, jadi yang terbaik adalah menggunakan serbuk gergaji - pilihan yang murah dan praktis. Selain itu, pengisi khusus juga cocok untuk keperluan ini - bola yang terbuat dari plastik atau karet.

Jika ada selotip yang diperkuat di rumah, Anda dapat lebih memperkuat benda kerja, ini akan mencegah keausan dini pada struktur. Jika perlu, lubang dan retakan yang muncul juga dapat diperbaiki dengan cara ini. Dengan pita berwarna, Anda dapat membuat desain desain atau markup yang unik untuk mencolok.

Sekarang potongan-potongan rantai harus dihubungkan satu sama lain dan melekat pada struktur yang ditangguhkan. Tas memiliki berat yang signifikan, dan oleh karena itu perlu untuk memastikan bahwa kabel atau rantai yang menahannya kuat, serta palang di mana ia ditangguhkan. Keamanan pengoperasian peralatan tinju tergantung pada ini.

Pir do-it-yourself, yang dapat dibuat sesuai dengan instruksi ini, akan memungkinkan Anda untuk berlatih di rumah, di pedesaan atau bahkan di jalan. Sekarang tidak ada yang akan menghentikan Anda, dan Anda akan dapat melatih teknik ini di hampir semua kondisi. Untuk membuat buah pir, Anda membutuhkan bahan yang cukup murah, beberapa di antaranya dapat Anda temukan dengan mudah di rumah, serta sedikit waktu.