توکوفرول استات که بیشتر به عنوان ویتامین E شناخته می شود، به دلیل خواص مفید آن به طور فعال در زیبایی و پوست استفاده می شود. اغلب از آن به صورت مایع برای اثر جوان کننده استفاده می شود. بسیاری از زنان از این ماده در خانه برای تهیه ماسک و سایر لوازم آرایشی استفاده می کنند. برای اینکه درمان‌های صورت تا حد امکان مؤثر واقع شوند، باید بدانید که چگونه ویتامین E مایع را به درستی به صورت خود بمالید.

توکوفرول چگونه کار می کند؟

خواص مفید این ماده فعال در زمان های قدیم شناخته شده بود، این عامل برای مراقبت از پوست صورت استفاده می شد. با گذشت زمان، متخصصان زیبایی حرفه ای یک مطالعه کامل انجام دادند و به تمام خواص مفید ویتامین E پی بردند.

ویژگی اصلی یک جزء فعال بیولوژیکی اثر آنتی اکسیدانی بر ساختار سلول ها است.این به عادی سازی بسیاری از فرآیندها کمک می کند، بنابراین، در ترکیب، یک اثر جوان کننده را ارائه می دهد. سایر فواید توکوفرول مایع عبارتند از:

• یک اثر محافظتی ایجاد می کند، از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
• پوست را مرطوب می کند، تعادل آب را تثبیت می کند، خشکی را از بین می برد.
• آثار واکنش های آلرژیک، یعنی قرمزی، لایه برداری، خارش را از بین می برد.
• کک و مک و سایر لکه های پیری را از بین می برد و رنگ پوست را به وضوح یکنواخت می کند.
• با تغییرات مربوط به سن در پوست مبارزه می کند، خطوط بیان را صاف می کند.
• آثار زخم را از بین می برد و باعث صاف شدن سریع بافت همبند می شود.
• التهاب جزئی روی پوست را تسکین می دهد، با بثورات مبارزه می کند.
• پوست را با انتقال اجزای لازم به سطح بین سلولی تغذیه می کند.
• سموم را با ظرافت از سلول ها حذف می کند.
• گردش خون محلی را بهبود می بخشد.
• بازسازی سریع در مناطق مشکل دار پوست را ترویج می کند.

اعتقاد بر این است که ویتامین E خواص ویژه تری دارد. به لطف نرمال شدن تخمدان ها، لقاح موفق و سریع را ترویج می کند. علاوه بر این، در دوران بارداری، رشد طبیعی جنین را تضمین می کند و گردش خون داخلی را بهبود می بخشد. اخیراً آنها شروع به معرفی ویتامین E به درمان ضد سرطان کردند، این ویتامین در سطح سلولی با باکتری های مضر مبارزه می کند، بنابراین به از بین بردن سلول های تومور کمک می کند.

با استفاده از ویتامین E مایع، می توانید به سرعت، به طور موثر و ایمن وضعیت درم را بهبود بخشیده و آن را سالم تر نشان دهید. طبق بررسی ها، پس از یک هفته استفاده منظم، پوست روشن تر می شود، لکه های پیری و نقص های جزئی از بین می روند. استحکام، کشش ظاهر می شود.

ویدئو "دستور تهیه ماسک صورت با توکوفرول"

یک ویدیوی گویا با دستور تهیه ماسک صورت بر اساس مواد طبیعی و ویتامین E که به تغذیه پوست کمک می کند.

موارد مصرف توکوفرول به شکل مایع

بسیاری از زنان از توکوفرول برای مراقبت از پوست صورت استفاده می کنند. مواقعی وجود دارد که متخصصان آن را در دوره درمانی پزشکی به ویژه در زمینه پوست تجویز می کنند. ویتامین E مایع برای پوست صورت و نه تنها در موارد کمبود آن در بدن تجویز می شود. علائم این پدیده تظاهرات زیر است:

• افزایش خشکی پاتولوژیک پوست؛
• مشکلات بینایی؛
• از بین رفتن عملکرد جنسی؛
• مشکلات ناخن، پوسته پوسته شدن و شکنندگی؛
• موهای خشک، آسیب دیده، ریزش مو؛
• ضعف عمومی بافت عضلانی؛
• ظاهر فعال تشکیلات رنگدانه؛
• اختلالات عصبی، روان رنجوری مکرر، تحریک پذیری، عصبی بودن، خستگی.

علاوه بر این، ویتامین E مایع به عنوان یک پیشگیری در موارد زیر تجویز می شود:

• ظاهر تغییرات مرتبط با افزایش سن روی پوست؛
• هیپر ویتامین A؛
• بیماری های پوستی ماهیت غیر عفونی، یعنی اگزما، پسوریازیس و غیره.
• موقعیت های استرس زا مکرر و زندگی در حالت استرس زا؛
• دوره بارداری؛
• تغییرات در ظاهر پوست

حوزه استفاده از توکوفرول بسیار گسترده است، اما برای اینکه تا حد ممکن موثر باشد، باید دستورالعمل ها را دنبال کنید.

چگونه از ویتامین E مایع استفاده کنیم؟

راه های مختلفی برای مصرف ویتامین E وجود دارد، تمام اشکال مورد نیاز را می توانید با قیمت مقرون به صرفه در داروخانه پیدا کنید. رایج ترین موارد استفاده عبارتند از:

• مالیدن به درم صورت؛
• درخواست برای خط مو؛
• تجویز خوراکی به صورت قطره و همچنین در کپسول.
• استفاده برای تهیه ماسک؛
• مالیدن به صفحه ناخن مشکل.

شما باید طبق دستورالعمل ها از وجوه استفاده کنید، بهتر است قبل از آن با یک متخصص مشورت کنید. تمام محصولات را به قسمت های تمیز شده بدن بمالید. شایان ذکر است که ویتامین دارای ساختار روغنی مایع است، بنابراین، برای جلوگیری از علائم روی لباس، ارزش آن را دارد که اجازه دهید کاملا جذب شود.

در صورت وجود موارد منع مصرف برای استفاده خارجی، ویتامین E مایع را می توان به صورت داخلی مصرف کرد. اما قبل از آن، همچنین ارزش مشاوره با یک متخصص و شروع درمان با حداقل دوز را دارد.

دستور العمل های ماسک

ماسک های ویتامین E محبوب ترین محصولات آرایشی مورد استفاده خانم ها برای جوان سازی هستند.می توانید فرمول های آماده را در داروخانه خریداری کنید ، اما بیشتر جنس منصف ترجیح می دهند ماسک هایی را با ویتامین E مایع به تنهایی تهیه کنند. ساده و ارزان تر است، در داروخانه فقط باید یک ویتامین را به صورت محلول یا کپسول خریداری کنید.

انواع مختلفی از مواد می توانند به عنوان اجزای اضافی عمل کنند: گیاهان دارویی، روغن های ضروری، عسل، چربی، گلیسیرین و غیره. این همه به اقدام مورد نیاز بستگی دارد. محبوب ترین ماسک ها به شرح زیر است:

1. برای از بین بردن افزایش خشکی محلول ماسک حاوی توکوفرول، پنیر دلمه و روغن زیتون است. اجزای تشکیل دهنده واکنش آلرژیک ایجاد نمی کنند، بنابراین می توان آنها را به طور منظم استفاده کرد.
2. همین اثر توسط یک ماسک با زرده تخم مرغ ایجاد می شود. چند قطره ویتامین A و E باید به ماده اصلی اضافه شود اولین نتایج مثبت پس از دو هفته استفاده ظاهر می شود.
3. ماسک مغذی، تهیه شده بر اساس آبگوشت لیندن. باید ۲ کپسول ویتامین E و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و آرد به آن اضافه کنید. پس از استفاده از ماسک، پوست نرم و سالم می شود.
4. ماسک گلیسیرین شاید رایج ترین باشد. گلیسیرین و ویتامین E برای صورت برای صاف کردن چین و چروک و افزایش تغذیه درون سلولی استفاده می شود. دستور غذا ساده است: 1 لوله گلیسیرین را با محتویات 10 کپسول مخلوط کنید. به مدت 30 دقیقه بمالید، سپس پاک کنید و تا زمانی که ممکن است شستشو نکنید.
5. ماسک لیفتینگ. این ابزار اغلب در سالن های زیبایی استفاده می شود. این بر اساس آب خیار ساخته شده است، اجزای اصلی آن توکوفرول و خاک رس آبی است. به مدت 20 دقیقه استفاده کنید، اما بیش از 3 بار در هفته استفاده نکنید.
6. برای پوست صورت با آثار التهاب می توانید از ماسک مخصوص استفاده کنید. حاوی توکوفرول، آب آلوئه ورا و کرم بچه است. این دارو اغلب برای از بین بردن علائم بثورات و آکنه استفاده می شود.
7. ماسک بر پایه عسل برای مبارزه با چین و چروک دور چشم استفاده می شود. برای 2 قاشق چایخوری از محصول، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. آب لیمو، 2 قاشق چایخوری ماست و 10 قطره توکوفرول. می توانید روزانه به مدت 2-3 هفته از آن استفاده کنید. این روش را در شب انجام دهید، 15 تا 20 دقیقه نگه دارید.
8. دختران جوان اغلب از داروهای تقویت کننده استفاده می کنند. برای تهیه محلول، می توانید از خیار یا توت فرنگی استفاده کنید، 5 قطره ویتامین به آن اضافه کنید.

از ویتامین E برای تهیه کرم خانگی نیز استفاده می شود.از چربی غاز می توان به عنوان پایه استفاده کرد. این ابزار می تواند برای مدت طولانی استفاده شود، عوارض جانبی بسیار نادر است.

ویتامین E مایع برای مو و ناخن

وضعیت مو و ناخن اغلب به نشانه فرآیندهای داخلی تبدیل می شود. بنابراین، با کمبود این جزء در بدن، شکنندگی، برش و مشکلات دیگر در صفحات مو و ناخن ظاهر می شود. برای ناخن‌ها از حمام‌های ترمیم‌کننده حاوی ویتامین E استفاده کنید. برای این کار، چندین آمپول یا کپسول توکوفرول را در آب گرم می‌ریزند و دست‌ها را در آنجا پایین می‌آورند.

ویتامین به بازسازی پوست روی کوتیکول کمک می کند و تغذیه صفحه ناخن را تامین می کند. پس از حمام، برای بهبود اثر، می توانید محلول روغنی توکوفرول را به ناخن های خود بمالید.

پوست زیر پوست سر نیز نیاز به مراقبت ویژه دارد، بنابراین از ویتامین E برای مالش استفاده می شود. گردش خون را عادی می کند و مو را تغذیه می کند. با نفوذ به فولیکول مو، باعث بازسازی سلول های جدید می شود، بنابراین یک سلول جدید و سالم به جای موهای از دست رفته رشد می کند.

ویتامین E را به این ترتیب به موها بمالید: با یک پد پنبه ای روی پوست سر بمالید، سپس کیسه ای بگذارید و بگذارید 20 دقیقه بماند. پس از آن، کیسه را بردارید، اما تا 2-3 ساعت دیگر موهای خود را نشویید. شما باید این روش را 2-3 بار در هفته انجام دهید. ویتامین E به صورت مایع منبع طبیعی جوانی و زیبایی است، بنابراین باید در کیف لوازم آرایشی هر خانمی وجود داشته باشد.

ویدئو "مزایای ویتامین E برای پوست صورت"

ویدیوی اطلاعاتی در مورد فواید توکوفرول برای صورت و همچنین نحوه استفاده صحیح از آن.

زیبایی صورت به وضعیت پوست بستگی دارد.

با گذشت زمان، منابع بدن کاهش می یابد و پوست برای حفظ وضعیت عالی خود به مراقبت ویژه نیاز دارد: محافظت، تغذیه اضافی، آبرسانی، تجدید.

یکی از راه های حفظ زیبایی و جوانی به تنهایی استفاده از ویتامین ها برای پوست صورت است.

پوست به چه ویتامین هایی نیاز دارد؟

نقض فرآیندهای طبیعی بیوشیمیایی که در سلول های پوست انجام می شود منجر به بروز مشکلاتی مانند افتادگی بیضی صورت، ایجاد چین و چروک های پوستی، بروز آکنه و آکنه و لایه برداری می شود. برای بازگرداندن عملکردهای خود، پوست مشکل دار یا شل به ویتامین ها - مواد کوآنزیمی خاص نیاز دارد.

آنها با غذا وارد بدن انسان می شوند، اما این برای رفع تمام نیازهای بدن کافی نیست. به همین دلیل است که می توان و با کمک محلول های آب و روغن از مهمترین ویتامین ها، پوست را از بیرون تغذیه کرد.

چه ویتامین هایی برای پوست صورت لازم است؟ انسان-بازترین:

ویتامین A یا رتینول؛

ویتامین E یا توکوفرول؛

ویتامین C یا اسید اسکوربیک؛

ویتامین های گروه B؛

ویتامین H یا بیوتین؛

ویتامین F (مواد مختلفی تحت این نام وجود دارد).

بسته به وضعیت سلامتی و نیازهای پوست، نوشیدن کمپلکس های ویتامین و مواد معدنی خوب حداقل دو بار در سال ضروری است. از بهمن ماه باید مصرف ویتامین های زیبایی را شروع کنید تا تا بهار موهایتان سلامت بدرخشد، صورتتان زیبا شود و ناخن هایتان قوی و محکم شود.

اما ویتامین های زیبایی را می توان و باید در تمام طول سال به صورت خارجی استفاده کرد. محلول های دارویی ارزان قیمت می توانند تقریباً هر مشکل پوستی را حل کنند.

کمپلکس های فعال بیولوژیکی برای پوست

مراقبت از پوست از درون بسیار مهم است. به عنوان مثال، با استفاده از مجتمع های IMEDEEN®، که شامل Biomarine Complex® منحصر به فرد است. این غنی از پروتئین است، از نظر ترکیب مشابه با اجزای پوست انسان، و مواد فعال بیولوژیکی که تولید کلاژن را تحریک می کند - پروتئین اصلی که خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند.

فواید ویتامین A برای صورت چیست؟

رتینول یا ویتامین A برای پوست بالغ یا مشکل دار ضروری است. این محتوای این ویتامین است که به وضعیت سلول های پوست بستگی دارد. مهمترین آنها خواص زیر رتینول است:

توانایی تحریک تولید کلاژن خود و در نتیجه افزایش خاصیت ارتجاعی و صافی درم (بیهوده نیست که این ماده شگفت انگیز ویتامین زیبایی نامیده می شود).

توانایی بازگرداندن تولید اسید هیالورونیک خود، یعنی به معنای واقعی کلمه پوست را از داخل با طراوت، خاصیت ارتجاعی، سلامتی و بازیابی ساختار درم پر می کند.

توانایی محافظت از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد و در نتیجه کند کردن روند پیری. به لطف خواص آنتی اکسیدانی رتینول است که خاصیت ارتجاعی پوست برای مدت طولانی باقی می ماند.

اگر ویتامین A کافی برای بدن وجود داشته باشد، می توانید چین و چروک های ریز، پوست خشک، افتادگی و شلی را فراموش کنید. اگر کمبود رتینول وجود داشته باشد، صورت زود پیر می شود، پوست خشک می شود، کومدون ها و آکنه روی آن ظاهر می شود. رژیم غذایی باید شامل غذاهای دریایی، گوشت، جگر گاو، زرده تخم مرغ، میوه ها و سبزیجات پرتقال و گیاهان باشد. همه این غذاها منابع ویتامین A طبیعی هستند.

رتینول کاملاً از درم در برابر تأثیرات تهاجمی اشعه ماوراء بنفش خورشیدی ، بادهای قوی ، یخ زدگی ، رطوبت زیاد روی صورت محافظت می کند. از تجزیه فیبرهای کلاژن جلوگیری می کند و از ایجاد چین و چروک های ظریف و عمیق جلوگیری می کند. لوازم آرایشی حاوی رتینول رنگ پوست را کاملاً یکدست می کند، التهاب را تسکین می دهد، چین و چروک های ریز را از روی صورت پاک می کند.

ویتامین A برای صورت روی پوست بالغ بهترین اثر را دارد. برای یک چهره جوان، ممکن است سنگین باشد، زیرا در درم جوان، فرآیندهای تولید فعال کلاژن و اسید هیالورونیک به خوبی پیش می رود. اما برای جوانسازی سریع، بازسازی بافت پوست، بازیابی سطح نرمال رطوبت و ذخایر کلاژن، این ویتامین به سادگی غیر قابل تعویض است.

کرم های رتینول باید به درستی استفاده شوند. حتما شرایط زیر را در نظر بگیرید:

شروع استفاده از لوازم آرایشی با ویتامین A بعد از 35 سال منطقی است. این می تواند هم کرم و هم ماسک، سرم، رژ لب باشد.

برای استفاده از محصولات رتینول، فصل سرد بهترین است.

بهتر است فرمولاسیون روغن را در شب روی پوست بمالید تا جزء ویتامین در طول شب کار کند. علاوه بر این، ویتامین تحت تأثیر نور خورشید اکسیده می شود.

خیلی مهم است که بفهمیم, مصرف بیش از حد ویتامین A برای صورت خطرناک است، به خصوص در مورد پوست جوان. بنابراین، استفاده از کرم های حاوی رتینول در دوره های نه بیشتر از دو ماه ضروری است. سپس باید با قطع مصرف محصولات ویتامین A به مدت سه ماه به پوست زمان استراحت داد.

فواید ویتامین E برای صورت چیست؟

اگر در مورد ویتامین هایی که برای پوست صورت لازم است صحبت کنیم، فراموش کردن توکوفرول به سادگی غیرممکن است. ویتامین E همچنین ویتامین های زیبایی نامیده می شود، به این معنی که خواص آنتی اکسیدانی قوی، ضد التهابی و بازسازی کننده آن است. نقش اصلی آرایشی توکوفرول تقویت غشای سلولی است. استفاده خارجی از توکوفرول، جوانی را به صورت باز می گرداند، پوست را انعطاف پذیر و صاف می کند.

تغذیه عمیق، آبرسانی و پیشگیری از مشکلات پوستی از وظایف اصلی ویتامین E برای صورت است که برای اهداف آرایشی استفاده می شود. این ویتامین روی پوست به صورت زیر عمل می کند:

ضایعات خارجی پوست را بهبود می بخشد.

یک اثر بالابرنده قدرتمند ارائه می دهد.

آکنه و جوش های سرسیاه را به خوبی درمان می کند.

محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش؛

پیری پوست را در هر سنی کند می کند.

از دژنراسیون بافت جلوگیری می کند؛

خشکی و پوسته پوسته شدن را به طور کامل از بین می برد و تعادل آب و چربی درم را بازیابی می کند.

پف کردگی پوست را برطرف می کند؛

به تدریج آثار آکنه، جای زخم، کک و مک را از صورت پاک می کند.

ویتامین E برای صورت معمولا جزء محصولات آرایشی ضد التهابی است. علاوه بر این، در کرم های ضد پیری نیز گنجانده شده است، زیرا کاملا با مشکل شل شدن و خشکی مقابله می کند.

نحوه استفاده از ویتامین A به پوست صورت

استفاده از ویتامین های A و E روی پوست صورت بسیار ساده است:

ابتدا فقط 2-3 قطره به کرم روز یا شب خود اضافه کنید.

ثانیا، می توانید به سادگی یک محلول روغن را به صورت ماسک روی پوست بمالید و بعد از نیم ساعت با یک دستمال خشک باقی مانده روغن را بردارید.

ثالثاً، بر اساس محلول رتینول یا ویتامین A، می توانید ماسک های خانگی فوق العاده ای تهیه کنید و آنها را با اجزای مناسب (پنیر، تخم مرغ و غیره) مخلوط کنید.

رتینول از گروه مواد محلول در چربی است، بنابراین باید با روغن ها مخلوط شود. از آنجایی که این ویتامین فوق‌العاده نقطه ذوب پایینی دارد، نمی‌توانید آن را به ماسک‌های خانگی که در حمام آب تهیه می‌شوند و معمولاً حرارت داده می‌شوند، اضافه کنید.

در استفاده از محلول خالص ویتامین A بسیار مراقب باشید. استفاده "برهنه" بدون مخلوط کردن با روغن یا کرم می تواند باعث یک واکنش منفی شدید پوستی (سوزش، سوزن سوزن شدن، قرمزی) و پس از مدتی - لایه برداری شود.

در اینجا دستور العمل هایی برای ساده ترین و موثرترین ماسک های رتینول وجود دارد:

برای مبارزه با چین و چروک، می توانید یک کپسول از محلول روغن را با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید. مانند یک ماسک معمولی روی صورت بمالید، بعد از 20 دقیقه لکه کنید.

برای ترمیم پوست خشک، می توانید یک کپسول ویتامین A و E را با زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید.

اگر پوست حساس است، یک کپسول رتینول، یک قاشق روغن زیتون و پنیر را مخلوط کنید.

برای جوانسازی و رفع خشکی، یک قاشق خامه ترش را با عصاره آلوئه ورا و 5-7 قطره رتینول مخلوط کنید.

برای تغذیه پوست، یک کپسول ویتامین A و E را با مقدار کمی کرم مراقبت از پوست و یک قاشق چایخوری آب یا عصاره آلوئه ورا مخلوط کنید.

اثر ضد پیری رتینول بر روی پوست صورت را فراموش نکنید. استفاده از ماسک ها و کرم های حاوی ویتامین فعال تنها پس از 35 سال امکان پذیر است.

نحوه استفاده از ویتامین E به پوست صورت

ویتامین E به خوبی با روغن های گیاهی یا آرایشی ترکیب می شود. می توان آن را به عنوان مثال با روغن زیتون، گل رز، بادام، جوانه گندم، هلو و غیره مخلوط کرد. 1-2 کپسول توکوفرول را به یک قاشق روغن پایه اضافه کنید و ترکیب حیات بخش را روی صورت پخش کنید. شکل ماسک

همچنین دستور العمل های پیچیده تری برای لوازم آرایشی خانگی وجود دارد. بنابراین برای آبرسانی و تغذیه عمیق پوست می توانید مخلوط زیر را تهیه کنید: نصف قاشق چایخوری گلیسیرین داروخانه، یک قاشق چایخوری روغن کافور، به همین مقدار روغن کرچک، 20 قطره محلول روغن توکوفرول و دو قاشق بزرگ گل بابونه. تزریق باقیمانده ماسک را می توان به مدت 3-4 روز در یخچال نگهداری کرد.

با مخلوط کردن ویتامین E با پنیر دلمه، آب یا عصاره آلوئه، تخم مرغ، روغن خولان دریایی، تأثیر بسیار خوبی به دست می‌آید. این مخلوط مانند یک ماسک معمولی روی پوست اعمال می شود و پس از 25 دقیقه شسته می شود.

نحوه استفاده از ماسک از مخلوط ویتامین "Aevit"

جذب رتینول همراه با ویتامین E موثرتر است. تصادفی نیست که aevit را می توان در پیشخوان داروخانه ها یافت - محلولی از دو ویتامین که برای زیبایی و جوانی صورت بسیار مهم هستند. در مجموعه تاثیر ویتامین های A و E تقویت شده و با استفاده منظم از یک محصول منحصربفرد، پوست دست و صورت در حالتی عالی قرار می گیرد.

خواص عالی ضد پیری Aevit به شرح زیر است:

دیواره های عروقی بادوام تر می شوند.

تنفس طبیعی سلولی بازیابی می شود.

مش چروکیده ناپدید می شود.

تورم از بین می رود؛

لکه های تیره روشن می شوند.

کاهش شدت چین و چروک های عمیق؛

پوست خشک به طور فعال هیدراته می شود.

در نتیجه استفاده از یک ترکیب منحصر به فرد بر روی پوست صورت باعث جوانسازی بصری قوی می شود. Aevit کاملا با پیری زودرس مبارزه می کند. این دارو را می توان نه تنها به کرم ها و ماسک ها اضافه کرد. با مخلوط کردن ویتامین های A و E با یک اسکراب خانگی (2 تا 3 قاشق غذاخوری قهوه خواب را با همان مقدار روغن زیتون و یک قاشق شکر مخلوط کنید) تأثیر بسیار خوبی دارد. پس از عمل، پوست نرم، لطیف و درخشان می شود.

ویتامین ها برای پوست صورت غیر قابل تعویض هستند. برای حفظ زیبایی و جوانی برای سالیان متمادی، استفاده از قدرت و فواید آنها ضروری است.

ویتامین E برای صورت، صرف نظر از نوع پوست، آن را جوان تر و جذاب تر می کند.

ویتامین E هدیه طبیعت به زنان است. بسیاری از افراد اثر جوان کنندگی آن را بر روی پوست صورت تجربه کرده اند.

امروزه ویتامین E برای صورت را می توان در داروخانه به صورت بطری با مایع روغنی، در کپسول و آمپول خریداری کرد.

با افزودن چند قطره ویتامین E می توانید از این ابزار برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید.

این درمان موثر را به عنوان بخشی از ماسک های صورت ضد پیری امتحان کنید. افزایش جوانی و زیبایی پوست بالغ. مطمئنا از نتیجه راضی خواهید بود.

آنچه از این مقاله خواهید آموخت:

• ویژگی منحصر به فرد ویتامین E چیست؟
• اثرات ویتامین E بر پوست چیست؟
• از کجا ویتامین برای ساخت ماسک بخریم.
• قوانین کلی استفاده از ماسک؛
• بهترین دستور العمل های ماسک.

ویژگی منحصر به فرد ویتامین "E" - توکوفکرول چیست

ویتامین E در سال 1922 کشف شد و دانشمندان در ابتدا اثر ضد پیری آن را بر کل بدن توصیف کردند. هر سال مطالعات جدید بیشتری انجام می شد تا اینکه این ویتامین معجزه آسا تمام اسرار خود را برای ما فاش کرد.

مهمترین خاصیت توکوفرول - ویتامین E مانند یک جنگجوی واقعی با رادیکال های آزاد که سعی در از بین بردن غشای تمام سلول های بدن دارند می جنگد. این وظیفه اصلی آن است - محافظت از پیری و بیماری.

تنها یکی از اهدافی است که ویتامین E سعی در محافظت از آن دارد، اما چقدر برای ما خانم ها مهم است. از این گذشته، همه آرزو دارند تا زمانی که ممکن است زیبا و جوان به نظر برسند. و چقدر از چین و چروک های جدیدی که اخیراً ظاهر شده اند ناراحت هستیم.

اثرات ویتامین E بر روی پوست چیست؟

• تعلیق و جلوگیری از پیری بیشتر درم؛

• بازسازی و ترمیم سریع سلول را ترویج می کند.

• چین و چروک های موجود را صاف می کند و خاصیت لیفتینگ دارد، بیضی سفت صورت را ایجاد می کند و چانه دوتایی را کاهش می دهد.

• هدیه ارزشمند خود را به پوست می بخشد و در عین حال استحکام و قابلیت ارتجاعی آن را حفظ می کند.

• ایجاد طراوت و زیبایی چهره با بهبود میکروسیرکولاسیون، تقویت عروق خونی.

• تغییرات التهابی در پوست را تسکین می دهد، آکنه، جوش، جوش را از بین می برد.

• پوست را سفید می کند، رنگدانه های مرتبط با افزایش سن را از بین می برد و کک و مک کمتر دیده می شود.

• به همان اندازه در درمان پوست بسیار خشک و برعکس پوست چرب موثر است.

• مناسب برای پوست خشک، تنظیم تعادل آب درون سلولی، مرطوب کننده.

• ترشح سبوم را تنظیم می کند و فعالیت غدد چربی را در افراد دارای پوست چرب سرکوب می کند.

• اثر شفابخش غیرقابل انکاری روی پوست دارد. از سلول ها در برابر تهاجم رادیکال های آزاد محافظت می کند، سموم را از بدن دفع می کند، در نتیجه از پوست در برابر بیماری های بسیار جدی محافظت می کند: پسوریازیس، سرطان.

از کجا می توانید ویتامین "E" را برای ساخت ماسک خریداری کنید

معمولا برای توکوفرول به داروخانه می رویم و از داروساز این دارو را می خواهیم. به ما می گویند که داروخانه ویتامین E را به صورت کپسول، آمپول و به صورت محلول روغنی دارد. چه چیزی را انتخاب کنیم:

• محلول روغن (50%) آلفا توکوفرول استات است. هنگام تهیه ماسک اندازه گیری آن با قاشق چای خوری بسیار راحت است.

• ویتامین E به شکل کپسول نیز همین ترکیب را در داخل دارد. برای تهیه ماسک ها، باید 3-5-10 کپسول مصرف کنید، آنها را با یک سوزن تمیز سوراخ کنید و مواد را فشار دهید.

• آمپول توکوفرول در خانه نیز استفاده می شود. دوزهای همیشه دقیق و راحت.

خوب، در واقع، در ساخت ماسک های ضد پیری، می توانید از هر شکلی استفاده کنید. توکوفرول به شکل خالص آن استفاده نمی شود. معمولاً با عصاره های طبیعی ترکیب می شود تا خواص ضد پیری ویتامین E را تقویت کند.

این ماسک ها حتی پس از اولین عمل نیز تاثیر سریع و محسوسی دارند. اما همچنان غلظت توکوفرول در آنها بسیار زیاد است که می تواند باعث آلرژی شود.

بنابراین، ابتدا باید آزمایش آلرژی انجام دهید. یک قطره از این ماده را روی پوست ساعد بمالید، آسیاب کنید و بگذارید یک روز بماند. عدم وجود قرمزی نشان دهنده عدم وجود حساسیت به ویتامین E است. شما می توانید ماسک ایجاد و ایجاد کنید.

با این حال، اگر نمی‌خواهید فوراً با دوزهای بالای دارو شروع کنید، می‌توانید از محصولات طبیعی سرشار از ویتامین E استفاده کنید.

چنین غذاهایی عبارتند از اسفناج، کاهو، توت های خولان دریایی، گل رز. ما ویتامین خود را از بلغور جو دوسری که برای صبحانه تهیه می کنیم دریافت می کنیم. مقدار زیادی ویتامین E در زرده تخم مرغ و شیر، در مغزها و دانه ها، در برخی گیاهان (برگ تمشک، گزنه) وجود دارد. اما، البته، بالاترین محتوای ویتامین E طبیعی در کدو تنبل، زیتون و سایر روغن های گیاهی یافت می شود.

قوانین کلی برای استفاده از ماسک با توکوفرول

هنگامی که طبق دستور العملی که در زیر توضیح داده شده است ماسکی را در خانه تهیه می کنید، باید آن را به درستی اعمال کنید:

• ابتدا صورت خود را روی یک حمام بخار بخار دهید. برای این کار یک مشت گل بابونه بردارید و در قابلمه ای با 1 تا 2 لیتر آب بجوشانید. آبگوشت را در یک کاسه مناسب روی میز بریزید، صورت خود را روی آب کج کنید و سر خود را با حوله ای بپوشانید. صورت خود را به این ترتیب روی بخار به مدت 10 دقیقه نگه دارید.

• از هر اسکراب (مثلا پودر نمک دریایی له شده در یک قاشق شیر) برای تمیز کردن صورت خود استفاده کنید تا منافذ باز شود.

• مخلوط آماده شده را در یک لایه متراکم بر روی صورت در امتداد خطوط ماساژ، بدون تاثیر بر ناحیه اطراف چشم بمالید. اگر دستور العملی را انتخاب کرده اید که در آن غلظت مایع به دست می آید، مخلوط را ابتدا روی گاز بمالید، سپس آن را روی صورت خود قرار دهید.

• حدود 20 دقیقه با یک ماسک روی صورت خود دراز بکشید.

• آن را با آب بشویید. اما می توانید از یک سواب پنبه ای مرطوب شده با شیر و همچنین جوشانده گیاهان دارویی استفاده کنید. صورت خود را با دستمال کاغذی خشک کنید. یک کرم مغذی بمالید؛

• این روش را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. مقدار کل نباید بیش از 10 کاربرد ماسک باشد. این دوره ها را چندین بار در طول سال تکرار کنید.

دستور العمل برای بهترین ماسک با ویتامین "E"

ماسک با گلیسیرین برای پوست های خشک.این ماسک را می توان برای چندین روش به طور همزمان آماده کرد و در یک مکان تاریک نگهداری کرد. روغن توکوفرول را از 10 کپسول در یک بطری گلیسیرین (30 میلی لیتر) فشار دهید. خوب مخلوط کنید.

ماسک ویتامین برای پوست معمولی.تفاله یک هلو نرم را با مخلوط کن خرد کنید، عسل (30 میلی لیتر)، 2 قاشق غذاخوری آرد جو دوسر، یک قاشق چایخوری ویتامین E را اضافه کنید. هم بزنید و نه تنها روی صورت، بلکه روی دکلته نیز بمالید.

ماسک آووکادو برای پوست های خسته و کدر.تفاله یک آووکادوی رسیده را با مخلوط کن خرد کنید و به آن روغن زیتون (30 میلی لیتر) و 1 آمپول ویتامین E اضافه کنید.

یک ماسک مغذی و مرطوب کننده برای پوست های خشک.زرده تخم مرغ را با کره بادام و عسل (هر کدام یک قاشق غذاخوری) بزنید، بلغور جو دوسر را اضافه کنید تا مخلوطی به ضخامت خامه ترش و یک قاشق چایخوری ویتامین E به دست آید.

ماسک برای پوست های چرب مستعد آکنه.پروتئین را با یک قاشق چای خوری عسل با جوشانده خنک و صاف شده گیاهان مخلوط کنید (برگ گزنه و بابونه را به مدت 10 دقیقه در حمام آب بجوشانید، دو قاشق غذاخوری از هر کدام را در یک لیوان آب بگذارید، 30 دقیقه بگذارید)، یک آمپول توکوفرول اضافه کنید. . پودر نان را در مخلوط خیس کنید و روی صورت و دکلته بمالید.

ماسک لکه های پیری روی صورت و سینه.دو قاشق غذاخوری پنیر طبیعی باید با زرده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری روغن نباتی مالش داده شود، یک قاشق چای خوری ویتامین E را از یک بطری با محلول روغن اضافه کنید.

ماسک برای پوست مشکل دار مستعد التهاب.یک قاشق غذاخوری خاک رس آبی را با جوشانده گیاهان ضد التهابی (مریم گلی، گل همیشه بهار، بابونه) ​​مخلوط کنید، 2 قطره روغن درخت چای 100% را به آن اضافه کنید و 3 کپسول توکوفرول را فشار دهید.

ویتامین E برای صورت! نحوه درخواست در خانه - معلوم می شود که کار چندان دشواری نیست! این کمک می کند تا به سرعت از شر چین و چروک خلاص شوید، پیری پوست را کاهش دهید. عملا منع مصرف ندارد.

توکوفرول یک ماده حیاتی برای بدن انسان است که بسیاری از عملکردهای مهم را بر عهده دارد. به عنوان مثال، در حفظ جوانی سلول ها نقش دارد، لحن کلی را حفظ می کند، اثر آنتی اکسیدانی دارد و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. کمبود منجر به تغییرات منفی بسیاری مانند کاهش ایمنی، وقفه در کار اندام های تولید مثل در مردان و زنان می شود. در مردان، ناتوانی جنسی ممکن است رخ دهد، در زنان - عدم تخمک گذاری، توقف قاعدگی و ناباروری. ویتامین E در روغن یکی از اشکال آزادسازی یک عنصر مفید است که مصرف آن طبق دستورالعمل استفاده به جبران کمبود ماده و جلوگیری از ایجاد عواقب نامطلوب کمک می کند. محلول روغنی حاوی یک ماده فعال بیولوژیکی بدون تجویز پزشک از داروخانه خارج می شود، اما با وجود این، قبل از مصرف دارو توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید. فقط او می تواند دوز صحیح و مدت درمان را تعیین کند.

شرکتهای داروییبا صمیمی بیرون می آید ، آمپول، به صورت محلول روغن, برای تجویز خوراکی در نظر گرفته شده است. سبزی به عنوان اجزای کمکی اضافه می شود.کره ، اغلب آفتابگردان تصفیه شده بدون بو یا بو داده شده است. خودمویتامین E متعلق به گروه است. بی بو است، رنگ آن زرد روشن با ترکیبی از سبز است.

هنگامی که این ماده در بدن انسان قرار می گیرد، تأثیر مثبتی بر کار سیستم عضلانی و عصبی دارد و همچنین برخی از فرآیندهای متابولیک را تحریک می کند.

خواص دارویی

طبق دستورالعمل استفاده، ویتامین E روغنی در سطح دوازدهه جذب جریان خون می شود. جذب در حضور اسیدهای صفراوی، نمک ها و چربی ها، و همچنین آنزیم های پانکراس رخ می دهد - بدون مشارکت آنها، جذب کامل توکوفرول غیرممکن است. به طور متوسط، حدود 50-70٪ از حجم دریافتی جذب می شود که به ویژگی های فردی وضعیت بدن انسان بستگی دارد.

ویتامین پس از ورود به جریان خون توسط لیپوپروتئین های موجود در پلاسمای خون جذب شده و همراه با آنها در سراسر بدن پخش می شود. در صورت بروز اختلال در متابولیسم پروتئین، انتشار توکوفرول رخ نمی دهد. حداکثر غلظت عنصر 4 ساعت پس از مصرف محلول روغن حاصل می شود. در دوران بارداری حداقل 20 درصد از این عنصر وارد جریان خون جنین می شود و در دوران شیردهی بخشی از آن همراه با شیر مادر از بدن مادر خارج می شود.

پردازش ماده فعال بیولوژیکی در کبد به اجزای فعال انجام می شود، پس از آن باقیمانده ها با ادرار از طریق کلیه ها و از طریق روده همراه با صفرا از بدن دفع می شوند. اجزای فعال به عقب جذب می شوند و بیشتر در بدن گردش می کنند و وظایف خود را انجام می دهند. حذف کامل توکوفرول از بدن انسان زمان زیادی می برد؛ در نوزادان تازه متولد شده این روند حتی طولانی تر است.

تاثیر ویتامین E بر بدن

پس از داخل شدن، محلول روغن اثرات مختلفی دارد:

• خاصیت ارتجاعی دیواره عروقی را افزایش می دهد.
• از ایجاد فرآیندهای دیستروفیک در بافت عضلانی (از جمله عضله قلب) جلوگیری می کند.
• از بروز واکنش های اکسیداتیو زودتر از موعد جلوگیری می کند.
• از بلوغ و آزاد شدن تخمک پشتیبانی می کند و احتمال لقاح را افزایش می دهد.
• مهم این است که در سنتز مایع منی شرکت می کند و رشد و نمو اسپرم را تحریک می کند.
• میل جنسی را در مردان و زنان افزایش می دهد.
• در سنتز هموگلوبین و گلبول های قرمز شرکت می کند و به تجدید پلاسما کمک می کند.

در چه مواردی آماده سازی ویتامین تجویز می شود؟

طبق دستورالعمل، محلول روغن توکوفرول در صورت کمبود ویتامین یا در صورت افزایش نیاز به آن در موارد زیر تجویز می شود:

• نارس بودن.
• بیماری های سیستم عصبی محیطی.
• میوپاتی، از جمله نکروز.
• زردی انسدادی
• سیروز کبدی.
• برنامه ریزی بارداری و سه ماهه اول بارداری
• سندرم سوء جذب
• بیماری سلیاک.
• آترزی صفراوی.
• احتقان مزمن صفرا.
• بیماری کرون.
• تغذیه تزریقی.
• اعتیاد به مواد مخدر و درمان اعتیاد به نیکوتین.
• دوره شیردهی.
• پیشگیری از کم خونی همولیتیک و نوزادان .

محدودیت در پذیرش

ویتامین E در روغن و سایر اشکال دارویی برای شرایط زیر توصیه نمی شود:

• حساسیت بیش از حد بدن به ویتامین E و سایر اجزای سازنده محصول.
• سابقه سکته مغزی و انفارکتوس میوکارد.
• آسیب شناسی سیستم انعقاد خون.
• خطر بالای ترومبوآمبولی
• اسکلروز عروق کرونر.

حالت کاربرد

قبل از شروع مصرف محلول روغن، مهم است که با یک متخصص مشورت کنید و دستورالعمل ها را به دقت بخوانید.

محلول روغنی توکوفرول در غلظت های مختلف ماده فعال موجود است - 50، 100 و 300 میلی گرم در میلی لیتر. 1 قطره دارو در مورد اول حاوی 1 میلی گرم ویتامین E، در دوم - 2 میلی گرم، در سوم - 6 میلی گرم است.

دوز ویتامین E در روغن بسته به هدف مصرف داروی مصنوعی متفاوت است:

• برای پیشگیری از کمبود توکوفرول محلول 5 درصد با دوز 10 میلی گرم در روز استفاده می شود.
• درمان کمبود شناسایی شده - 10-50 میلی گرم در روز.
• درمان آسیب شناسی سیستم عصبی مرکزی و بافت عضلانی - 50-100 میلی گرم در روز. متوسط ​​دوره درمان 1.5 ماه است.
• درمان ناباروری مردانه - 150-300 میلی گرم همراه با داروهای هورمونی.
• تهدید به سقط جنین یا زایمان زودرس - 100-150 میلی گرم.
• افزایش خطر ابتلا به ناهنجاری های جنینی - 100-150 میلی گرم.
• درمان پاتولوژی های پوستی - 70-100 میلی گرم.
• آسیب شناسی عروقی - 100 میلی گرم در ترکیب با رتینول.
• کمبود وزن در نوزادان نارس - 5-10 میلی گرم در روز.

حداکثر دوز روزانه ویتامین E 300 میلی گرم در روز است. اگر از آن بیشتر شود، علائم ممکن است ایجاد شود - حالت تهوع، استفراغ، ضعف عمومی، اختلال بینایی، آستنی، حملات سرگیجه.

با استفاده طولانی مدت از دوزهای بالا، اختلالات جدی ممکن است رخ دهد - خونریزی، کاهش میل جنسی، اختلال در قدرت، ترومبوفلبیت، تغییر در سطح هورمون های تیروئید.

استفاده خارجی از ویتامین E

محلول روغن با توکوفرول استفاده می شود و - به طور فعال بر روی پوست، ناخن ها و مو تأثیر می گذارد، سلول های آنها را تجدید می کند و ظاهری سالم و جوان را حفظ می کند.

• از بروز تغییرات مرتبط با افزایش سن جلوگیری می کند.
• به خلاص شدن از شر کک و مک و لکه های پیری کمک می کند.
• زخم ها را تسکین و التیام می بخشد.
• در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
• تعادل رطوبت را حفظ می کند و پوست را نرم می کند.

در مبارزه با آکنه، توکوفرول همچنین می تواند حمایت کند - با حذف سموم از بدن، به غدد چربی پوست کمک می کند تا از انسداد خلاص شوند. علاوه بر این، این ویتامین التهاب را کاهش می دهد و توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت افزایش می دهد.

محلول روغنی برای استفاده خارجی را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد: فقط روی نواحی مشکل دار بمالید، چند قطره به کرم ها و ماسک های صورت اضافه کنید.

فواید غیرقابل انکار - وقتی روی پوست سر قرار می گیرد، آن را تغذیه می کند، جریان خون را تحریک می کند، در نتیجه رشد مو را تسریع می کند، از شکنندگی و ریزش بیش از حد مو جلوگیری می کند. علاوه بر این، این ویتامین به بازسازی سلولی، بهبود زخم ها و تنظیم تولید سبوم کمک می کند. محلول روغن را می توان چند قطره به شامپو یا ماسک کارخانه ای یا خانگی اضافه کرد.

برای ناخن ها از توکوفرول به صورت حمام یا ماسک استفاده می شود. این به جلوگیری از شکنندگی، پوسته پوسته شدن، بهبود ظاهر ناخن کمک می کند و به ترمیم صفحه بعد از بیماری های خاص کمک می کند. ساده ترین راه برای استفاده از روغن، مالیدن قطره به سطح ناخن و پوست اطراف آن است.

محلول روغن ویتامین E به راحتی قابل استفاده است و به راحتی دوز می شود. هنگامی که به درستی مصرف شود، اثر به اندازه کافی سریع رخ می دهد و عوارض جانبی نادر است. یک شرط مهم دوز صحیح و مدت زمان درمان است.

همیشه باید مراقب پوست خود باشید. در سنین پایین، رعایت بهداشت کافی است، اما پس از 25 سال، توجه به موارد زیر واضح است:

• مراقبت باید دائمی باشد.
• صبح به آرامی پوست صورت را از چربی های آزاد شده در خواب بشویید.
• در پایان روز، پوست را از آلودگی و گرد و غبار، با دقت بیشتری نسبت به صبح پاک کنید.
• مرحله نهایی قبل از خواب: صورت را با لوسیون پاک کنید و مرطوب کننده بزنید.

ویتامین E تاج دار تمام ویتامین های زیبایی و جوانی است، پوست صورت به کرم های حاوی ویتامین نیاز دارد و روغن ویتامین E در مفید بودن بی نظیر است، محصولی لوکس و در کمترین زمان ممکن پوست را بازسازی می کند. توکوفرول، و این ویتامین E است، با سایر ترکیبات موجود در کرم ها، چین و چروک های ظریف و زبری اپیدرم را صاف می کند.

اگر صورت دارای لکه های پیری، دایره ها و کیسه های زیر چشم، آکنه، پف، خشکی، افتادگی پوست باشد، محلول روغنی ویتامین E در شب تأثیر مثبتی خواهد داشت.

توجه! انجام آزمایش آلرژی را فراموش نکنید: یک قطره روغن را در قسمت داخلی مچ بمالید، 10-15 دقیقه صبر کنید، اگر قرمزی وجود نداشت، می توانید از آن استفاده کنید.

تا با چشمه ای ناب چشمانت بدرخشد...

توجه ویژه ای باید به پوست اطراف چشم شود - ظریف ترین و محافظت نشده ترین مکان روی صورت. برای اینکه پوست پلک ها با جوانی و سلامت بدرخشد باید به دقت از آن مراقبت کنید. در حال حاضر پس از 30 سال، بازسازی سلول های پوست کند می شود، پوست نازک تر می شود، اولین چین و چروک ها دقیقا در اطراف چشم ظاهر می شوند، زیرا پوست فاقد چربی است. چین و چروک ناشی از عادات بد، احساسات، عوامل محیطی و آرایش ضعیف اضافه می شود. بنابراین، قوانین زیر باید رعایت شود:

1. به رختخواب بروید و به اندازه کافی در ساعت خود بخوابید!
2. لوازم آرایشی را با احتیاط اما به آرامی با محصولات خاصی که شامل الکل نیستند پاک کنید. از تونر و روغن ویتامین E استفاده کنید
3. به طور منظم ماساژ دهید
4. از کرم ها و سرم های با کیفیت استفاده کنید
5. کرم را با حرکات سبک و بدون کشش پوست بمالید!
6. برای محافظت از چشم ها و پلک ها در برابر اشعه ماوراء بنفش از عینک آفتابی استفاده کنید

ماسک ویتامین E

ماسک های مغذی چشم با ویتامین E بهتر است در شب، به مدت 15 تا 20 دقیقه در حالتی آرام و آرام، یک ساعت و نیم قبل از خواب انجام شوند.

ساده ترین راه برای استفاده از ویتامین E در شب این است که آمپول را با محلول خرد کنید و روغن را به آرامی روی صورت خود بمالید.

می توانید یک کپسول را با یک ویتامین سوراخ کنید و آن را یک شبه به جاهایی بمالید که چین و چروک، پنجه کلاغی یا چروک روی پیشانی، روی پل بینی، بالای لب ها وجود دارد. پوست باید از قبل به خوبی تمیز شود.

ساده

ساده ترین دستور برای جوانسازی پوست: روغن ویتامین E را با روغن زیتون مخلوط کنید و صبح و شب صورت خود را پاک کنید.

ضد سیاهی و کیسه

خوب ماسک برای رفع سیاهی و کیسه های زیر چشم: گزنه و بابونه را اصرار کنید، 2 قاشق غذاخوری آبگوشت صاف شده را با خرده نان سیاه مخلوط کنید، روغن ویتامین E را اضافه کنید - 1 قاشق چایخوری.

با نان و شیر

یک ماسک ساده، اما با یک خرده نان سفید نرم شده در شیر گرم، یک کپسول ویتامین E را در همان محل فشار دهید.

با شیر و عسل

دستور العمل پیچیده تر برای چین و چروک های عمیق. 1 قاشق غذاخوری پنیر، شیر گرم، عسل و دو کپسول روغن ویتامین E.

با یخ از گیاهان، میوه ها، سبزیجات، ماست

پوست و ظاهر یخ درمانی را احیا می کند. یخ از جوشانده گیاهان، آب میوه ها و سبزیجات، محصولات لبنی تهیه می شود. آب باید فیلتر یا تقطیر شود. این روش در صبح و عصر بدون خنک کردن بیش از حد پوست یا پاک کردن آن انجام می شود. بعد از مدتی می توانید یک شبه کرم خانگی ویتامین E بزنید.

طرز تهیه خامه

محلول روغنی ویتامین E که در داروخانه به نام "آلفا توکوفرول استات" خریداری شده است، محلول 50٪، مخلوط با روغن زیتون به نسبت مساوی، روغن خولان دریایی یا کره کاکائو را در آنجا اضافه کنید. به آرامی با یک پد پنبه ای، کرم را به مدت حدود 20 دقیقه روی پلک ها بمالید، مقدار اضافی آن را با یک دستمال نرم پاک کنید، یا در صورت امکان، آن را با دم کرده گیاهی گرم بشویید.

ماسک گلیسیرین

امروزه ماسک های ویتامین E با گلیسیرین رایج شده است. در یک بطری 25 گرم گلیسیرین. 10 تا 11 کپسول ویتامین E را فشار دهید. این ماسک ساده را روی پوست تمیز بمالید، می توانید یک ساعت بخوابید. گلیسیرین پوست را تمیز و مرطوب می کند، در حالی که ویتامین E آن را با مواد مفید تغذیه می کند.

طراوت بخش

ماسکی برای طراوت پوست به شرح زیر تهیه می شود: بلغور جو دوسر ریز آسیاب شده را به نسبت مساوی با عسل رقیق کنید، 10 قطره توکوفرول اضافه کنید و 20 دقیقه بمالید.

هر چند وقت یکبار استفاده کنید

اگر به طور مرتب ماسک هایی با ویتامین E درست می کنید: 2 بار در هفته برای سنین پایین و 3 بار برای بزرگسالان ظرف یک ماهسپس اثر ضد پیری ناامید نخواهد شد. در مرحله بعد، باید دو هفته استراحت کنید و سپس دوباره مراحل را تکرار کنید.

برای اهداف دارویی

آکنه

منافذ بزرگ شده می توانند با پوسته های اپیدرم مسدود شوند و منجر به آکنه شوند. اگر توکوفرول به یک کرم صورت معمولی اضافه شود، این روش است جلوگیری کردنگسترش منافذ

توکوفرول می تواند برای درمان آکنه استفاده شود. خوب است صورت را از سبوم پاک کنید و روی پوست خشک، در نواحی مشکل دار که آکنه وجود دارد، پس از 30 دقیقه به آرامی روغن ویتامین E را بمالید. پوست مواد مفید را جذب می کند، پس از آن - پوست صورت را بشویید و اسکراب کنید.

اسکراب را نیز بهتر است خودتان انجام دهید: ½ قاشق چایخوری ویتامین E، 1 قاشق چایخوری. روغن زیتون 100 گرم صحرا

تبخال

در اولین نشانه تبخال، تا حد امکان در طول روز یک سواب پنبه ای آغشته به روغن ویتامین E بمالید.

بیایید جمع بندی کنیم

با استفاده منظم از روغن ویتامین E روی صورت، می توانید به نتایج خوبی برسید: از شر عیوب آرایشی خلاص شوید، چهره ای سالم به دست آورید. اما در عین حال باید به خاطر داشت که این دارو یک دارو است و در استفاده از آن باید دقت شود، لازم است توصیه های متخصصان را به دقت دنبال کنید، در این صورت نتیجه شما را منتظر نخواهد گذاشت.

برای دیدن اثر جوانسازی صورت، در واقع مانند همه موارد، باید ثابت قدم باشید. گاهی خانم ها بر این باورند که برای اینکه پوست ظاهری سالم داشته باشد کافی است برای کرم های گران قیمت هزینه کنید. اما این تنها کلید دستیابی به زیبایی نیست. مراقبت مناسب از پوست مربوط به تلاش روزانه و منظم است.

زیبایی خود را در طول زندگی از دست ندهید، سالم بمانید!

تمام اطلاعات برای اهداف مرجع ارائه شده است. از متخصصین زیبایی و پزشکان حرفه ای کمک بگیرید.