1. Начало вскармливания.
   Первый этап грудного кормления обычно происходит в роддоме. Начало вскармливания начинается в течение нескольких часов после родов. При этом молочная железа женщины продуцирует не молоко, а молозиво. В этом продукте меньше белка и углеводов, и его питательная ценность ниже, по сравнению с молоком, однако оно является источников необходимых ребенку минералов, витаминов и антител.
   Антитела – это белки иммунитета матери, которые с молозивом и, затем, с молоком поступают в организм ребенка, попадают в его кровоток и обеспечивают его защиту от вредных факторов внешней среды: вирусов, бактерий и токсинов. Иммунная система самого малыша еще не достаточно развита, и ребенок не в состоянии сам вырабатывать антитела. В частности, именно поэтому грудное вскармливание является незаменимым для ребенка. Можно подобрать состав, который будет богат питательными веществами и витаминами, но не иммунными комплексами, обеспечивающими защиту новорожденного.
   Роженицы и некоторые врачи в роддоме беспокоятся, что молозива недостаточно для кормления малыша, и вводят прикорм. Делать этого не следует, поскольку на начальном этапе молозива вполне достаточно, а вскоре оно сменится полноценным молоком.
2. Выработка грудного молока.
   Вскоре молочная железа женщины начинает продуцировать грудное молоко вместо молозива. При этом происходит изменение ее структуры. Грудь увеличивается в размере, становится более плотной, женщина чувствуется прилив молока. Изначально его вырабатывается больше, чем необходимо для кормления, и его приходится сцеживать. Молоко заканчивается после кормления и снова приливает к следующему акту.
3. Этап зрелой лактации
   Эта фаза наступает через 3–6 недель после начала грудного вскармливания. Молоко вырабатывается во время процесса кормления, и ребенок регулирует его количество. Не возникает избытка молока, и нет необходимости в его сцеживании. Грудь на этом этапе становится мягкой. Кризисы часто наступает именно на этом этапе кормления.
4. Инволюция лактации.
   В это время процесс грудного вскармливания завершается. При этом постепенно уменьшается количество молока, а грудь становится меньшего размера. Отлучить ребенка от кормления грудью в этот период не составляет проблем.

Молочный криз: что это?

Молочный или лактационный криз – это временное уменьшение количества грудного молока. У большинства кормящих матерей бывает несколько таких кризов на протяжении всего периода грудного вскармливания. При возникновении лактационного криза периоды и сроки имеют индивидуальный характер. Чаще всего такое состояние длится от 2 дней до недели, затем количество молока возрастает.

Первый криз наступает на 3–6 неделе вскармливания, затем он может повториться в 3 и в 6 месяцев. Связано это с тем, что в некоторых случаях потребности малыша в молоке увеличиваются скачкообразно, и молочная железа женщины не успевает подстроиться под возросшие потребности.

В первую неделю после наступления криза нет необходимости вводить дополнительный прикорм. Количества поступающих питательных веществ вполне достаточно для развития малыша. Нужно продолжать как можно чаще кормить грудью и ждать, пока молоко вернется.

Симптомы лактационного криза

Определить, что у женщины развился кризис лактации, можно по следующим признакам:

• малыш чаще просит кушать, процесс кормления становится длительным, а промежутки между приемами пищи – короткими;
• изменяется поведение ребенка, он чаще плачет, становится беспокойным, сердитым;
• ребенок не набирает достаточно веса;
• женщина чувствует ненаполненность молочных желез.

Важно принять во внимание, что изменение поведения и настроения ребенка может быть вызвано и другими причинами, помимо недостатка питания, в частности, коликами. Следует также помнить, что в некоторых случаях увеличивается аппетит малыша, поэтому и изменяется режим кормления. Увеличение аппетита возникает при стрессе или воздействии негативных факторов.

Причины лактационного криза

Выделяют следующие причины этого состояния:

1. Скачок роста и развития ребенка.
   Развития малыша не всегда происходит плавно. В некоторых случаях потребности в питательных веществах увеличиваются скачкообразно, и наступает криз. При этом молочные железы матери не начинает вырабатывать меньше молока, просто прежнего объема становится недостаточно. Молочным железам требуется несколько дней, чтобы подстроиться под возросшие потребности грудничка.
   Обычно такие скачки связаны с интенсивным ростом, активными движениями, уменьшением часов, когда ребенок спит. Такие скачки наблюдают, когда малыш учится ползать, затем – ходить. Также больше питательных веществ требуется, когда ребенок начинает активно познавать мир, и усиливается его мозговая активность, формируются нейронные связи и развиваются отдельные мозговые зоны.
2. Ухудшения состояния здоровья матери.
   В некоторых случаях при лактационном кризе действительно бывает уменьшение количества молока. К этому может привести хроническая усталость и стресс женщины, недостаточное питание и потребление малого количества жидкости.
3. Неправильный режим кормления.
   В некоторых случаях матери кормят малыша слишком редко, не дают грудь по утрам. Также негативно на кормление ребенка влияет пустышка. Ребенок привыкает к ней, и у него не остается сил сосать грудь. Недостаточное кормление негативно влияет и на малыша, и на женщину. Ребенок не получает достаточного количества питательных веществ, а у женщины угнетается способность вырабатывать молоко, и его количество уменьшается.

Тесты на лактацию

Чтобы определить, достаточно ли пищи получает малыш, можно провести тест с пеленками. Для этого вместо памперсов нужно в течение суток использовать пеленки, поскольку их приходится менять каждый раз после того, как малыш помочился. Если в сутки уходит 10–12 пеленок, значит, ребенок получает достаточно питания.
Также важно контролировать увеличение массы тела малыша. За неделю в среднем малыш должен набрать 113 г.

Определить лактацию также можно с помощью измерения температуры. Температуру меряют подмышкой, а затем – под молочной железой. Если процесс образования молока проходит нормально, температура под молочной железой будет выше на 0,1 – 0,2°C.

Что делать при кризисе лактации?

Главное в этом случае – не паниковать и не спешить приучать малыша к искусственным смесям. Никакое искусственное питание не заменить материнское молоко. Кроме того, ничто не может быть прочнее той связи, которая формируется между малышом и его мамой во время кормления грудью.

Искусственное вскармливание может только усугубить ситуацию. Ребенок начнет питаться из бутылочки и будет реже прикладываться к груди. Это приведет к еще большему уменьшению количества вырабатываемого молоко, и грудное вскармливание может совсем прекратиться. Кроме того, искусственные питательные смеси могут вызвать аллергию у новорожденного.

Ребенок чутко воспринимает настроение своей мамы, и ее беспокойство передается ему. Для малыша эта ситуация может стать таким же стрессом, как и для женщины. Важно как можно чаще находиться рядом с ребенком, успокаивать и поддерживать его.
Следует помнить, что молоко вернется, и у женщины будет возможность докормить своего малютку до конца. А для усиления лактации можно применять несколько средств.

Изменение образа жизни

На количество молока значительное влияние оказывает образ жизни матери. Часто кризы лактации развиваются на фоне , стресса, депрессии. Это состояние развивается у многих женщин на определенном этапе. Их жизнь начинает вращаться вокруг младенца, они не высыпаются, они лишены привычных удовольствий и развлечений. И в какой-то момент воздействие негативных факторов может перевесить счастье от общения с малышом.

Женщине очень важно полноценно отдыхать и стараться высыпаться. Если не получается выспаться ночью, необходимо находить возможность поспать днем, например, в то же время, когда спит малыш. Обязанности по хозяйству можно распределить между другими членами семьи, поскольку женщина просто физически не может успевать делать все.

Также в этом состоянии очень важна помощь и поддержка близких, не только членов семьи, но и друзей. Если нет возможности видеться с ними, можно общаться по телефону, обмениваться новостями. Это не даст женщине чувствовать, что она одинока и выбита из внешнего мира.

Еда и питье

Количество молока напрямую зависит от питания женщины и количества употребляемой жидкости. В сутки кормящая мама должна выпивать 2,5 л жидкости. В этот объем входит вода, чаи, компоты, соки и даже супы. Только в случае достаточного питья молочная железа сможет производить нужное количество молока. Также усилить лактацию сможет горячее питье.

Важно также и питание. Женщине необходимо кушать 5–6 раз в день. Пища должна быть высококалорийной и содержать больше белка. Период кормления грудью – не время переживать о фигуре и ограничивать себя в калориях.

Стимуляция молочной железы

На этапе зрелой лактации выработка молока происходит в ответ на сосание ребенка. Физическое воздействие (массаж молочной железы) может повысить ее продуктивность. Такой массаж улучшить кровообращение в этой зоне, а также успокоит женщину, улучшит ее настроение. Физическое воздействие на грудь не должно быть интенсивным.

Более частое кормление

В период зрелой лактации молоко вырабатывается в ответ на прикладывания малыша к груди. Чем чаще женщина осуществляет акты кормления, тем больше молока вырабатывается. Это поможет справиться с кризом.

Очень важно кормить малыша ночью. Стимулирует лактацию гормон пролактин, который больше всего вырабатывается именно в ночное время суток. Именно поэтому к утру женщина чувствует прилив грудного молока. Ночные кормления ребенка будут самыми эффективными. Это поможет восстановить лактацию и быстрее справиться с кризом.

Народные средства

Существуют средства на основе натуральных продуктов и целебных растений, которые могут усилить лактацию.

Следует, однако, помнить, что то, что женщина употребляет, влияет на состав ее грудного молока. Это касается не только лекарственных препаратов, но и народных средств. В некоторых случаях у ребенка может развиться аллергия в ответ на употребление матерью того или иного снадобья. Следует внимательно следить за реакцией малыша на изменение рациона или начало приема того или иного лекарства.

1. Морковный сок. Свежеотжатый сок моркови пьют по 100 мл три раза в день. По вкусу в него можно добавить мед, молоко или другой фруктовый сок.
   Семена салата. Растирают 20 г семян листового салата, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2–3 часа, затем фильтруют. Принимают по 100 мл 2–3 раза в сутки. По вкусу можно добавить мед.
2. Тминный квас. Нарезают кубиками и слегка поджаривают на сухой сковородке 0,5 кг темного ржаного хлеба, добавляют 20 г семян тмина, 250 г сахара и 15 г сухих дрожжей и заливают 5 л воды. Оставляют 48 часов бродить, после чего процеживают. Выпивают по половине стакана 2–3 раза в день.
3. Народное снадобье. Измельчают и смешивают 15 г семян тмина, 100 г сахара и 1 среднего размера лимон. Все это заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят на медленном огне 5 минут, затем остужают и фильтруют. Употребляют по 100 мл такого средства два раза в сутки.
4. Травяной сбор. Смешивают в равном количестве траву душицы и плоды аниса и фенхеля. В 200 мл кипятка запаривают 1 ч. л. такого сбора, настаивают 2 часа, затем фильтруют. Употребляют по 100 мл 2–3 раза в сутки.

Эти средства являются абсолютно безопасными для матери и малыша. Их прием усилит лактацию и поможет справиться с кризом.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта! (2 оценок, в среднем: 5,00 из 5)

Каждая будущая мама, узнав о беременности, с огромным нетерпением ожидает появления на свет своего крохи. Но когда этот момент наступил, женщины часто сталкиваются с новыми проблемами, одной из которых является лактационный кризис.

Большинство новоиспечённых мам очень настораживает процесс грудного вскармливания. В наше время младенцев прикладывают к груди практически сразу же после рождения. В начале лактационного периода выделяется молозиво, а само молоко прибывает спустя несколько суток. Но это не страшно, в первые дни жизни новорождённому вполне достаточно всего нескольких капель, чтобы утолить голод.

В начале лактационного периода наблюдается избыток выработки грудного молока. Это объясняется тем, что малыш не справляется с такими объёмами. Но это не должно пугать кормящую маму, в скором времени всё нормализуется.

Лактационный кризис представляет собой периодическое уменьшение количества прибывающего грудного молока. Такое явление может часто наблюдаться в течение первого полугода жизни новорождённого. Как правило, впервые это проявляется уже спустя две недели с момента рождения ребенка. Потом критические периоды наступают в 1, 3, 7 и 12 месяцев. Наиболее опасным для лактационного кризиса является трёхмесячный возраст, когда организму малыша просто необходимо грудное молоко.

Продолжительность срока подобного явления нельзя рассчитать в точности, ведь здесь всё зависит только от желания и поведения матери. В случае правильных действий, которые способствуют увеличению лактации, кризис пройдёт уже через несколько дней. Если при этом опустить руки, прекратить бороться и предложить крохе бутылочку, то в таком случае лактационный период грозит прийти к полному завершению.

Что может послужить причиной

Специалисты различают всего две причины, которые могут спровоцировать кризис лактации.

Первой и наиболее распространённой является физиологическое развитие ребёнка, при котором организм очень часто неравномерно распределяет затраты энергии. Поэтому бывают моменты, когда крохе просто требуется немного больше молока, чем обычно.

Другая причина – неправильный процесс грудного вскармливания. Большую роль в этом играет редкое прикладывание к груди, использование пустышки и кормление при помощи бутылочки.

Как определить наступление

Определить наступление неприятности можно, учитывая капризное поведение ребёнка. Из-за недостаточного количества грудного молока чувство голода не исчезает и начинает мучить кроху. Пытаясь сообщить маме о том, что он не наелся, малыш выплёвывает грудь и начинает плакать. В таком случае необходимо ему давать возможность чаще прикладываться к груди. Так, спустя несколько дней, объем прибывающего молока увеличится и станет соответствовать потребностям растущего организма.

Стоит заметить, что некоторые молодые мамы даже не замечают изменений, оправдывая тревожное поведение ребёнка какой-либо другой причиной.

Частые ошибки матери в период

Столкнувшись с подобной проблемой, новоиспечённые мамочки очень часто допускают одни и те же ошибки, которые могут привести к необратимым последствиям.

1. Заметив, что малыш не наелся, многие решают докормить его смесью, чего делать ни в коем случае нельзя. Каждый грамм прикорма смесью – это потеря равного ей количества грудного молока. И чем чаще кормящая мама будет обращаться за помощью к бутылочке, тем больше молока будет терять, пока выработка и вовсе не прекратится.
   В большинстве случаев на такую ошибку наталкивают сами врачи, которым нет никакого дела до лактации кормящей мамы. Конечно, им проще дать совет включить прикорм в рацион, чем в дальнейшем получить обвинение о потере веса у ребёнка.
2. Решение допоить водичкой обернётся таким же результатом, что и прикорм смесью.
3. Окончательно перейти на искусственное вскармливание. Этот вариант выглядит намного проще как для мамы, так и для малыша. Но не стоит забывать о том, что грудное молоко незаменимо никакими дорогими смесями по своему составу. Помимо этого, резкий переход может спровоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта (запор, диарея и тому подобное).
4. Резкий переход на молочные каши.

Что стоит запомнить кормящей маме при наступлении кризиса

Учёные утверждают: «Не бывает безмолочных мам». Выработка молока напрямую зависит от команды мозга. Поэтому при уверенности и желании грудного вскармливания для своего ребёнка женщина никогда не потеряет молоко.

Кормление по часам – это прямой путь к завершению лактации. Ведь чем чаще малыш прикладывается к груди, тем больший объём он съедает, а, следовательно, выработка молока будет расти.

Наиболее оптимальное время кормления для усиления лактации – период с 3 до 8 часов утра. Именно в этот промежуток увеличивается выработка гормона пролактина, который собственно и отвечает за прибытие молока. Таким образом, если сон возьмёт вверх над кормлением, то период лактации грозит сойти на нет.

Если количество грудного молока стало заметно уменьшаться, не стоит сразу опускать руки и бросать все на самотёк. Нужно стараться сделать всё, чтобы восстановить лактацию: кормить как можно дольше в период интенсивной выработки пролактина, подряд прикладывать к обеим грудям и так далее.

Малыш при грудном вскармливании должен набирать не менее ста граммов в неделю.

Богатое потребление в пищу жирных и высококалорийных продуктов не может повлиять на увеличение лактации, зато вполне может спровоцировать запор, образование газов, аллергическую реакцию у крохи.

Что нужно делать

Заметив признаки лактационного криза, в первую очередь, нужно определиться с возможной причиной его возникновения.

В некоторых случаях женщины прибегают к лечению специальными препаратами. Среди БАДов популярны «Лактогон» и «Апилактин». А также для увеличения лактации можно использовать белковые смеси таких производителей, как «Семилак», «Бабушкино лукошко», «Хипп» и «Олимпик». Однако этого всё равно будет недостаточно. Чтобы полностью вернуться в строй, нужно соблюдать следующие правила:

1. Полноценный сон и отдых всегда на первом месте.
   Недосыпание и усталость чаще всего становятся причиной кризиса, когда малыш достигает трёхмесячного возраста. Именно сейчас его организм начинает свою перестройку, и время бодрствования значительно увеличивается. Поэтому маме нужно отбросить все домашние дела на несколько дней и заняться только собой и ребёнком.
   Положительный эффект должно оказать время, проведённое вместе, при этом кроху лучше держать на груди.
   Иногда специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют попробовать сон вместе с малышом, в особенности ночной. Тогда маме не приходится так часто вставать, чтобы накормить кроху.
2. Не забываем о правильном питании и обильном питье.
   Всем известно, что большую часть грудного молока составляет вода. Поэтому для интенсивной его выработки организму необходимо как можно больше жидкости. Кормящая мама, особенно в период лактационного кризиса, должна выпивать около трёх литров воды в сутки, не учитывая другую жидкость в виде чая, соков и так далее.
   Для более заметного соблюдения этого правила рекомендуется завести специальный графин для воды, которую мама должна выпить за день. Каждый приём пищи обязательно нужно завершать чашкой чая или чем-нибудь ещё, кроме газированных напитков, от них не будет никакой пользы.
   Меньше употреблять солёные и сухие продукты, а отдать предпочтение таким блюдам, как суп, каша, свежие фрукты и овощи.
   Возможно употребление специальных отваров из трав, увеличивающих лактацию. К таким относятся анис, фенхель, тмин.
3. Стараемся избегать стрессовых ситуаций.
   Стресс является одной из самых частых причин сокращения количества грудного молока. В таких случаях особенно важна поддержка и понимание родных и близких людей. Не стоит пренебрегать помощью. Пользуясь всяким случаем, нужно чаще бывать на свежем воздухе. Длительное нахождение в замкнутом пространстве, наоборот, усилит стрессовое состояние.
   Если самостоятельно справиться с расстройствами не получается, нужно незамедлительно отправляться к специалисту. С его помощью можно подобрать подходящий успокаивающий препарат, который быстро вернёт прежнее состояние.

Пользуясь следующими советами, можно без всяких усилий предупредить появление нового лактационного кризиса. Причём это не займёт много времени.

Лёгкий массаж молочных желёз в направлении от основания к соскам перед каждым кормлением.

• В течение одного кормления используйте обе груди, это ненамного, но увеличит количество выработки молока.
• После каждого кормления, используя молокоотсос, нужно сцедить остатки. Таким образом, возрастает потребность молока, а, следовательно, и его выработка.
• Перед кормлением принять тёплый душ или ванну. Если такой возможности в данный момент нет, то можно просто приложить к молочным железам тёплое полотенце. Это способствует расширению сосудов и увеличивает приток молока.
• Подобный результат даст выпитая чашка горячего чая или простой сладковатой воды перед или во время кормления.
• Увеличить количество прикладов к груди с 3 до 8 часов утра. Конечно, это будет непросто, но пару дней придётся потерпеть.
• Не стоит переживать и зацикливаться на том, что наступил лактационный криз. Психологический настрой играет немаловажную роль. Периоды и сроки известны, поэтому соблюдайте приведенные правила, и всё быстро вернётся на круги своя.

Недостаток молока в период бурного роста ребенка или кризис лактации - это непатологическое состояние организма «мать-ребенок», когда груди женщины не успевают приспособиться к резко возросшим потребностям младенца в молоке. Ситуация, когда молочные железы матери временно «отстают», производят недостаточно молока, чтобы удовлетворить скачок роста ребенка.

Как правило, это встречается в конце четвертой недели и в третьем месяце грудного вскармливания. Хотя любой период «не застрахован» от этой ситуации. У многих женщин этот кризис длится не более двух-трех дней, практически не вызывая беспокойства. Но у некоторых он может растянуться на более длительный срок - 7–9 дней и более, становясь для матери и ребенка периодом больших испытаний, требующих проведения определенных мероприятий.

Механизм возникновения кризиса лактации

Основная функция молочной железы кормящей матери - продукция молока. Она регулируется с помощью механизма обратной связи: сколько организм ребенка его потребует, столько она и произведет. То есть по принципу “запрос-предложение”.

Редкое и непродолжительное прикладывание к груди, отсутствие ночного кормления приводят к уменьшению лактации. Этот механизм реализуется через фактор подавления (ингибирования) продукции молока белковой молекулой, которая присутствуют в молоке.

В результате неадекватного вывода молока, которое переполняет грудь, увеличивается количество этого фактора в ней, что приводит к подавлению образования жидкости. Когда молоко своевременно покидает грудь, не переполняет ее, количество ингибирующего фактора в молочной железе уменьшается, что заставляют ее усиленно продуцировать.

Как распознать лактационный кризис

Ситуацию, когда бывает кризис лактации, молодая мама может распознать не сразу. В этом ей помогут ключевые признаки, которые условно разделены на объективные и субъективные.

Объективные признаки:

• Снижение частоты мочеиспускания (ребенок мочится меньше, чем 12 раз, но больше 6 раз в сутки). Редкое мочеиспускание (менее 6 раз в сутки) в сочетание с выраженной слабостью - это симптомы серьезного обезвоживания ребенка, требующего незамедлительной помощи.
• Неадекватное увеличение веса (менее 125 г. в неделю для первых 3 – 4 месяцев).

Субъективные признаки:

• Ребенок просит часто грудь и «его трудно от нее оторвать», часто плачет.
• Стул у ребенка один раз в несколько дней, тугой, зеленый.
• Отсутствует ощущение прилива молока.

Всплески роста ребенка и лактация

Это несправедливо, когда женщина, наладив свой график кормления, получает от природы такой подарок: малыш внезапно меняет часы приема пищи и начинает прикладываться к груди каждый час.

Тем не менее, кормящая мать должна понять, что всплески развития ребенка - это нормальный, естественный процесс. Паника здесь неуместна, метаться с мыслью “Достаточно ли ребенок получает молока?” не стоит. Это первый всплеск роста, и он может повториться не один раз в течение года. Основная задача организма ребенка в первый год жизни - как можно быстрее расти. Однако это происходит неравномерно, бывают короткие, интенсивные всплески.

Хотя всплески роста могут возникать в любое время, чаще всего «стартовый рывок» происходит в промежутке между первой и третей неделями, а также шестой и восьмой. Затем их, как правило, ожидают в три, шесть и девять месяцев. Вот почему лактация в три месяца может попасть в кризис.

Хорошая новость: рывки роста обычно длятся всего 2–3 дня, кризис проходит, а жизнь ребенка и матери возвращается в спокойное русло.

Кризис лактации в три месяца

Лактация в 3 месяца, если это не произошло ранее, становится зрелой, регулируется больше не за счет гормонов, а при участии ингибируюшего фактора (переключается на стимуляцию груди ребенком). Кормление приобретает приливной характер: грудь прекращает сильно наполняться между периодами прикладывания малыша, а молоко — активно прибывать непосредственно во время прикладывания к груди.

Сочетаются всплеска роста ребенка и становление зрелой лактации в 3 месяца, когда женщина между кормлениями замечает, что ее молочные железы не наполнены, как обычно, а ребенок стал требовать грудь чаще.

Факторы, способствующие появлению лактационного кризиса

На кризис в лактации может влиять не только рост ребенка, но и внешние факторы. К таким относятся:

• Ребенок недостаточно хорошо прикладывается к груди матери. Причиной этого могут быть боли в соске или его .
• Большие промежутки между кормлениями. У здорового ребенка частота кормлений должна быть от 8 до 12 раз в течение 24 часов.
• Использование пустышек и бутылочек.
• Большие интервалы между кормлениями.
• Отсутствие ночного кормления.
• Неправильное введение прикорма.
• У матери был в недавнем прошлом или операции на молочных железах.
• Прием оральных контрацептивов, которые содержат эстроген.
• Курение.
• , в том числе безрецептурные.
• Некоторые .

Что делать если лактационный кризис все же случился

Следует уяснить, лактация подчинена принципу “спрос рождает предложение”. Зависая на груди матери, ребенок постоянно ее стимулирует сосательными движениями, что приводит к увеличению продукции молока. Поэтому следует продлить время пребывания малыша у груди, чаще ему ее предлагать.

Также стоит придерживаться принципа “кожа к коже”. Этому могут поспособствовать слинг и другие приспособления для переноски малыша. Муж, родственники, старшие дети могут на себя взять часть домашних забот матери, что позволит ей во время лактационного кризиса устроить период “гнездования”. Необходимо постоянно предлагать малышу груди, даже если они кажутся пустыми. Количество ночных кормлений нужно увеличить.

Соски, пустышки в период лактационного кризиса необходимо отложить подальше. Не стоит спешить с докормом малыша, даже если это советуют бабушки с большим опытом и другие «специалисты». Существует простая закономерность: насколько увеличился докорм, настолько же и уменьшится продукция молока. Поэтому если не контролировать количество детской смеси, лактационный кризис может разрешиться прекращением грудного вскармливания.

Паника в этой ситуации неуместна, стресс пагубно влияет на выработку молока.

Необходимо не переутомляться, стараться высыпаться, . И не забывать о количестве потребляемой жидкости, оно должно быть достаточным для дневной нормы. Для улучшения лактации можно пить отвары из фенхеля, тмина, аниса.

Если ребенок плачет, беспокоен, а грудное вскармливание в три месяца почти прекратилось - необходимо помочь ему справиться с этим неудовлетворением. Здесь уместны самые разнообразные способы, помогающие отвлечь малыша, которые во многом зависят от фантазии матери. Красивая музыка, звуки природы, ношение на руках, погремушки - все это может решить проблему. Но главное, что важно не забывать, - необходимо как можно чаще предлагать ребенку грудь.

Вышеперечисленные меры, терпение, внимательность матери помогут справиться с лактационным кризисом. Не стоит его ждать, но если он появился - не впадать в панику. Как правило, он длится недолго.

Любой кризис - это прекрасный шанс направить процесс в нужное русло. Если женщина прислушивается к себе и желаниям своего ребенка, кормление грудью крохи станет для нее плодотворным и радостным процессом.

Лактационный криз – периодическое уменьшение лактации, которое чаще всего происходит в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

Молоко профилактические меры
причины

Продолжительность лактационного криза небольшая – от трех до восьми дней. Лактация быстро восстанавливается. Для этого достаточно стимуляции груди и кормления малыша по требованию.

Причины появления проблемы

Одна из причин данного явления — быстрое созревание малыша

Существует две главные причины данного явления.

1. Первая причина связана с физиологическими особенностями малыша: быстрое развитие увеличивает энергетические затраты при кормлении и уже привычной порции молока становится мало. При этом женский организм не успевает вырабатывать необходимое количество молока.
2. Второй причиной проблемы лактации является неправильная организация кормления грудью. Сюда также относится частое применение соски-пустышки, бутылочки для докорма.

Лактационный криз определяется по поведению ребенка. Он становится беспокойным, капризным. Во время кормления сосет грудь с прерыванием, после кормления часто плачет. На фоне у мамы создается впечатление о недостатке молока. Это неверно. Следует знать, сколько длится это состояние, как его пережить.

Малышу необходимо чаще давать грудь и через несколько дней количество молока увеличится.

Другие признаки характерные для лактационного криза:

• ребенок мочится менее шести раз в сутки;
• за месяц вес увеличился менее, чем на 500 граммов;
• количество кормлений и их время увеличились;
• ребенок отказывается от еды;
• твердый стул зеленого цвета;
• женщина ощущает потерю прилива в груди новой порции молока.

Прежде чем приступать к активным действиям по устранению проблемы, необходимо понимать, что в большинстве случаев женщине кажется уменьшение лактации. При этом сохраняется та же физическая активность, правильный рацион, режим дня. Молодые мамы также ощущают наполненность груди, молоко может выделяться в том же или меньшем количестве.

Это нормальный процесс. Ребенок растет быстро, ему требуется все больше энергии и пищи. Организм кормящей мамы еще не адаптирован, поэтому не может вырабатывать нужный объем молока. Поэтому малыш проявляет недовольство, сильнее сосет грудь.

Как бороться с неприятностью?

Лактационный криз легко побороть, если придерживаться простых рекомендаций.

1. Маме необходимо чаще прикладывать ребенка к груди – каждые два-три часа.
2. Перестать кормить по режиму и перейти на кормление по требованию.
3. Увеличить продолжительность кормлений.
4. Кормление и прикладывание ребенка к груди в ночное время. Именно в это время активно вырабатывается пролактин, способствующий выработке молока.
5. Уделять ребенку большее количество времени. Практиковать дневной сон при отказе от совместного ночного.
6. Обеспечение максимального телесного контакта. Для этого подойдет слинг.
7. Кормление грудью должно быть после принятия теплого душа.
8. Обильное питье в течение дня.
9. Избавиться от стрессов, нервных потрясений. Молоко чаще всего пропадает по этой причине.
10. Рекомендуется больше спать, отдыхать.
11. Запрещается предпринимать следующие шаги: дополнительно давать ребенку воду, докармливать детской молочной смесью, предлагать пустышку.

Количество вырабатываемого молока на прямую зависит от частоты кормления

Каждая женщина способна кормить малыша грудью. Молоко вырабатывается в соответствии с частотой кормления. Чем больше ребенок употребляет молока, тем больше его вырабатывается.

Новоиспеченной маме нужно быть готовой к тому, что проблема с кормлением возникает внезапно. Проблемы с лактацией – это не повод останавливать грудное вскармливание.

Периоды возникновения

Многие мамы не знают, когда бывают лактационные кризы. Существует три периода кризов.

Указанные симптомы криза являются косвенными, подтвердить диагноз можно только после определения суточного объема лактации. Вычисляется объем с помощью контрольного взвешивания, которое проводится по окончании каждого кормления.

Народные средства для улучшения лактации

Любая мамочка задается вопросом, что делать при лактационном кризе. Предлагаем простые народные методы решения проблемы.

• настой из сока редьки с добавлением меда;
• сироп из свежих одуванчиков без термической обработки.

Рецепты приготовления средства простые и общедоступные.

1. Сок редьки (100 мл) смешивается с 1 ст. л. меда. Вместо сока можно использовать тертый на терке овощ.
2. В трехлитровой банке плотно укладываются цветки одуванчика слоем в 4 см. Затем добавляют слой сахара в 1 см. В результате банка полностью заполняется. Через два дня содержимое банки осядет и выделится сироп. Готовое снадобье употребляется по 1 ст. л. несколько раз в сутки.

Полезными для увеличения лактации травяные чаи.

Компоненты:

• байховый чай;
• мелисса;
• душица;
• трава дудника.

Приготовление.

1. Смешиваем мелиссу и байховый чай в пропорции 2:8. Заливаем кипятком и даем настояться 20 минут.
2. Дополнительно можно добавить траву душицы, дудника.

Одним из народных средств, которое поможет при лактационном кризе является отвар крапивы

Полезное употребление листьев крапивы. Крапива обладает большим количеством витаминов (С, К, В1, В2), солей железа, которые особенно необходимы кормящей матери.

Компоненты:

• листья крапивы;
• кипяток.

Действия по приготовлению.

1. 3 ч. л. листьев заливаются кипятком и настаиваются 10 минут.
2. Готовый отвар нужно пить два-три раза в сутки по 1-2 чашки.

Профилактические методы

Лактационный криз сам по себе неопасен. Это временное явление, периодически возникающее. Однако опасность ребенку и матери несут неправильные действия с кормлением. Главную опасность имеют прикормы и употребление воды, кисломолочной продукции. Детское питание может нанести серьезные проблемы еще неразвитой системе пищеварения.

Главное соблюдать профилактические меры и рекомендации, они помогут наладить процесс кормления

Кроме этого, недостаточное питание и отсутствие материнского молока приводит к отставанию в развитии, а также слабости иммунной системе. В результате малыш подвержен многим заболеваниям.

Прежде чем предпринимать серьезные действия, необходимо обратиться к врачу. Исходя из индивидуальных особенностей мамы и ребенка, врач назначит действия, как легко пережить криз.

Независимо от периода, малое количество выработки молока можно предотвратить, придерживаясь следующих рекомендаций.

1. Кормление ребенка должно быть частое с интервалом не менее двух часов.
2. Увеличение времени кормления. Для длительного кормления при засыпании малыша можно менять грудь.
3. Улучшить контакт при кормлении. Прием «кожа к коже» стимулирует слабососущих детей.
4. Попробовать кормить в слинге.
5. Сосредоточение внимания на ребенке. Рекомендуется проводить с ним максимальное количество времени.
6. Отдых, регулярное расслабление и избавление от стрессов.
7. Обязательное посещение врача при возникновении вопросов и ухудшения состояния ребенка.