"ถ้า ความนับถือตนเองต่ำ- นี่เป็นสิ่งที่ดี ดังนั้น การมีความภูมิใจในตนเองสูงอาจเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การมุ่งมั่น” คุณจะคิดและ... คุณจะคิดผิด นักจิตวิทยาหลายคนเห็นพ้องกันว่าการเห็นคุณค่าในตนเองสูงนั้นไม่เหมือนกับการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดี มีการประเมินตนเองสูงมีการไล่ระดับมากมาย ตัวอย่างเช่น ความภูมิใจในตนเองสูงที่ไม่มั่นคงและผิวเผินก็ไม่ต่างจากความนับถือตนเองต่ำ คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงไม่แน่นอนจะชดเชยความสงสัยของตนด้วยแนวโน้มครอบงำที่จะปกป้องและปกป้องความภาคภูมิใจในตนเองไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม

ถือว่ามีความนับถือตนเองสูง คุณภาพเชิงบวกจำเป็นสำหรับชีวิตที่มีความสุขและมีประสิทธิผล อย่างไรก็ตามใน เมื่อเร็วๆ นี้นักจิตวิทยาเริ่มพบตัวอย่างมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าระดับสูงสามารถทำอันตรายมากกว่าดีได้ ความภูมิใจในตนเองสูงมีหลายประเภท ซึ่งมีเพียงบางส่วนเท่านั้นที่สามารถนำมาประกอบกับการทำงานทางจิตเชิงบวกได้ การเห็นคุณค่าในตนเองสูงอาจส่งผลเชิงลบเมื่อใช้ร่วมกับการป้องกันด้วยวาจา เช่น ระเบิดความโกรธ ซึ่งมักเกิดขึ้นในสภาวะที่ท้าทายความคิดเห็น มุมมอง ข้อความ หรือระบบค่านิยมของบุคคล

คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำหรือมีความภูมิใจในตนเองสูงเปราะบาง มักจะแสดงพฤติกรรมป้องกันตัวทางวาจา ส่วนหนึ่งเป็นเพราะผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงมักจะเกินขอบเขตของภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นพวกเขาจึงต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง

ในทางกลับกัน คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงอย่างมั่นคง มักจะยอมรับตนเองพร้อมข้อบกพร่องและข้อบกพร่องทั้งหมด รู้สึกปลอดภัยมากขึ้น พวกเขาไม่ค่อยตำหนิผู้อื่น ใช้กลไกการป้องกันด้วยวาจา และไม่แก้ตัวเกี่ยวกับข้อผิดพลาดในอดีตหรือสถานการณ์ที่คุกคาม

ตามกฎแล้วการป้องกันที่เพิ่มขึ้นไม่ได้บ่งบอกถึงการรับรู้ทางจิตวิทยาที่ดี แต่เป็นความไม่มั่นคง ไม่มีอะไรที่เป็นการยั่วยุในความจริงที่ว่าผู้คนต้องการคิดดีกับตัวเอง แต่เมื่อสิ่งนี้กลายเป็นเรื่องครอบงำ คนๆ หนึ่งก็จะอ่อนไหวต่อการวิพากษ์วิจารณ์ของผู้อื่นมากเกินไป และถูกบังคับให้พิสูจน์คุณค่าของเขาอยู่ตลอดเวลา ความนับถือตนเองดังกล่าวค่อนข้างไม่มั่นคงมากกว่าความมั่นคงและทำให้บุคคลไม่มีข้อได้เปรียบทางจิตวิทยาทั้งหมด

ในบทความคุณจะได้เรียนรู้:

วิธีสื่อสารกับคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูง

คุณหมอ ฉันมีอาการหลงผิดในความยิ่งใหญ่

เจ้ามีภาพลวงตาแห่งความยิ่งใหญ่ได้ขนาดไหน เจ้าหนอนที่น่าสมเพช?

มันง่ายไหมที่คุณจะสื่อสารกับคนที่มั่นใจว่าเขาเก่งที่สุด? ท้ายที่สุดแล้วมีคนที่เป็นคุณลักษณะที่ตลกขบขัน และตัวอย่างเช่น ในการติดต่องานหรือธุรกิจ ความนับถือตนเองอย่างท่วมท้นอาจกลายเป็นได้ ปัญหาร้ายแรง- จึงเสนอให้หารือในกรณีใดบ้างและวิธีสื่อสารกับคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูง- แต่ก่อนหน้านั้นอย่าลืมทดสอบว่าคุณมีความภาคภูมิใจในตนเองประเภทใด ซึ่งสามารถทำได้

พวกเห็นแก่ตัว

หากคู่สนทนาของคุณ "ได้รับรางวัล" ด้วยความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับตัวเอง คุณควรรู้: คุณต้องกล่าว "ขอบคุณ" กับพ่อแม่ของเขา เนื่องจากพวกเขาดุและทุบตีลูกอย่างไร้ประโยชน์หรือชมเชยเขามากเกินไปและสร้างแรงบันดาลใจให้กับความพิเศษของเขาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้

ในกรณีแรกมันใช้งานได้ การชดเชยมากเกินไป– เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันตัวเอง เหยื่อสวมหน้ากากแห่งความมั่นใจในตนเอง กรณีที่สอง อัตตาที่สูงเกินจริงเป็นไปได้เมื่อลูกเป็นคนเดียวในครอบครัวหรือรอคอยมานาน

ความมั่นใจในตนเอง

ด้วยเหตุนี้จึงไม่ยากที่จะจินตนาการว่าเด็กเหล่านี้จะเป็นผู้ใหญ่แบบไหน

ดังที่ Faina Ranevskaya พูดไว้: เป็นเรื่องยากมากที่จะเป็นอัจฉริยะในหมู่คนขี้โมโห

อาการที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด: ความมั่นใจในตนเองมากเกินไป เสมอและในทุกสิ่ง

ผลที่ตามมาจากการฝึกฝนแสดงให้เห็น ความสามารถตามธรรมชาติของพวกเขาจะรับรู้ได้ดีกว่าคนที่มีศักยภาพเหมือนกันและมีความภาคภูมิใจในตนเองตามปกติ ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงในการสื่อสารจะเน้นย้ำถึงความงามและความสามารถภายนอกของตนให้ผู้อื่นฟัง และผู้ชายจะคุยโวเกี่ยวกับความสำเร็จของตนเอง

ดูไม่น่ากลัวเลย ผลพลอยได้ซึ่งคุณสามารถเพิกเฉยและสื่อสารได้เหมือนคนอื่นๆ ปรากฎว่ากำไรดังกล่าวมีประโยชน์ต่อชีวิตเหรอ? แต่ลองนึกภาพคนแบบนี้ในสภาพแวดล้อมแบบมืออาชีพ ของพวกเขา การรับรู้ที่บิดเบี้ยวตัวฉันเองทำให้คนรอบข้างเข้าใจผิด

เจ้านายที่เชื่อคำโอ้อวดก็จะไว้วางใจ โครงการที่รับผิดชอบซึ่งอยู่นอกเหนือความสามารถของพนักงาน เพื่อนร่วมงานจะมีภาระงานมากขึ้นเป็นสองเท่าในการแก้ไขข้อผิดพลาดของผู้หลงตัวเอง พันธมิตรที่มองเห็นความแตกต่างระหว่างคำสัญญากับผลลัพธ์ที่แท้จริง จะคิดถึงความจำเป็นในการร่วมมือเพิ่มเติม

หลังจากเราอาจจะมีน้ำท่วม

หลุมพรางร้ายแรงอีกประการหนึ่งที่รอคุณอยู่ในกระบวนการสื่อสารกับพวกเขา: คุณจะถูกเอารัดเอาเปรียบเพราะความเห็นแก่ตัวที่มากเกินไป เพราะผลประโยชน์ของคุณเองมีความสำคัญมากกว่าผู้อื่นถึงแม้จะเป็นอันตรายต่อคุณก็ตาม ความรู้สึกของผู้อื่นไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา คนเหล่านี้มักจะคิดคำนวณและเย็นชาทางอารมณ์

และถ้า พูดคุยกับพวกเขาวิพากษ์วิจารณ์และตั้งคำถามจากนั้นคุณจะได้รับความพยายามทุกรูปแบบที่จะทำให้คุณและผู้อื่นอับอาย นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาสถานะและความคิดเห็นของตัวเองในระดับสูง ดังนั้น ให้พิจารณาคุณลักษณะต่อไปนี้เมื่อสื่อสารกับบุคคลที่มีความนับถือตนเองสูง:

กลยุทธ์การสื่อสาร

ฉันอยากจะย้ำว่าหากคุณประเมินตัวเองอย่างเหมาะสม พฤติกรรมของบุคคลที่มีความนับถือตนเองสูงจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณในทางใดทางหนึ่ง และจะทำให้คุณสนุกสนานเล็กน้อยด้วยซ้ำ คุณจะต้องพยายามไม่เหยียบจุดที่เจ็บ ไม่ยั่วยุ ไม่โกรธ หรือทดสอบผู้อื่น อารมณ์เชิงลบ- หากคุณต้องการทำข้อตกลงกับบุคคลดังกล่าวหรือบรรลุผลบางอย่างจากเขา ให้คำนึงถึงกลยุทธ์ต่อไปนี้:

1. ผู้ใต้บังคับบัญชาที่เหนือกว่า- หากพนักงานภายใต้คำสั่งของเขา "ติดดาว" - เขาไม่ใส่ใจคำวิจารณ์ไม่แก้ไขข้อผิดพลาดฟังแต่ตัวเองเท่านั้นประเมินความสามารถของตนสูงเกินไปแล้วสิ่งนี้ ตัวเลือกง่ายๆ- มีอำนาจและอำนาจทั้งหมดที่จะทำให้เขาอยู่ใน "ที่" ของเขา แต่ไม่มีคำดูถูกและความรุนแรง

มีความจำเป็นต้องให้เหตุผล ตัวอย่างการปฏิบัติวิพากษ์วิจารณ์พฤติกรรมของพนักงานที่ประมาทหรือวางเขาในสภาพแวดล้อมที่เป็นมืออาชีพอย่างแท้จริง เป็นความคิดที่ดีที่จะดำเนินการรับรองและประเมินการทดสอบ

สิ่งที่คุณควรเตรียมไป?

เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะผิดเสมอไป การกระทำที่ดีที่สุด ของขวัญ และความสนใจมากมายจะถูกคาดหวังจากคุณ พวกเขาจะเรียกร้องจากคุณ หากต้องการใกล้ชิดบุคคลดังกล่าวและสื่อสารกับเขา ก่อนอื่นคุณต้องมีความภาคภูมิใจในตนเองเพียงพอ แต่ไม่สูงเกินจริง แล้วจะกลับมาไม่ใช่เกมที่มีประตูเดียว

โอเค ตอนนี้ทุกอย่างจบลงแล้ว ฉันหวังว่าฉันจะช่วยคุณ หรือบางทีคุณอาจมีคู่รักด้วย คำแนะนำที่เป็นประโยชน์- เขียนและเชิญเพื่อน

หากต้องการติดตามข่าวสารให้สมัครสมาชิก ด้วยความปรารถนาดีมิถุนายนของคุณ!

การเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริงของบุคคล (ในด้านจิตวิทยา) เป็นปัญหาของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับการประเมินตนเองอย่างเพียงพอ ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองสูงนั้นดีหรือไม่ดี ปรากฏการณ์นี้มีทั้งเชิงบวกและ ด้านลบ- ความมั่นใจในตนเองถือได้ว่าเป็นคุณลักษณะเชิงบวก ลักษณะที่ไม่ดี: ระดับที่เพิ่มขึ้นความเห็นแก่ตัวการประเมินสูงเกินไป ความแข็งแกร่งของตัวเองและโอกาส

สัญญาณของการเห็นคุณค่าในตนเองสูง

สัญญาณของความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงจะแสดงออกมาในพฤติกรรมของบุคคล จิตวิทยาว่าบุคคลประเมินตนเองส่งผลโดยตรงต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไร หากมีความมั่นใจมากเกินไป ปัญหาจะเกิดขึ้นในกระบวนการสื่อสาร ที่เลวร้ายที่สุดคือเมื่อบุคคลถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังโดยสมบูรณ์

ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริงมีสัญญาณ:

1. บุคคลเชื่อมั่นว่าเขาถูกเสมอ ในเวลาเดียวกันสามารถให้ข้อโต้แย้งที่สำคัญเพื่อสนับสนุนความคิดเห็นทางเลือกได้ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อบุคคลในทางใดทางหนึ่ง
2. ความมั่นใจในการดำรงอยู่ของมุมมองที่ถูกต้องเท่านั้น - ส่วนตัว บุคคลหนึ่งปฏิเสธการมีอยู่ของความคิดเห็นที่ตรงกันข้ามเช่นนี้ เนื่องจากสถานการณ์บางอย่างเขายังต้องยอมรับมุมมองของคนอื่น เขาก็จะยังถือว่ามันไม่ถูกต้อง
3. ลักษณะของการเห็นคุณค่าในตนเองสูงอีกประการหนึ่งคือการสงวน คำสุดท้าย- บุคคลนั้นมั่นใจว่ามีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถสรุปและกำหนดแนวทางของเหตุการณ์ต่อไปได้
4. สัญญาณหนึ่งของคนที่มีความมั่นใจในตนเองคือการไม่สามารถขอโทษหรือขอการให้อภัยได้
5. ด้วยความนับถือตนเองสูง คนๆ หนึ่งจึงโทษผู้อื่นถึงปัญหาของเขา หากบางอย่างไม่ได้ผล แสดงว่าคนอื่นต้องถูกตำหนิ ถ้าบุคคลใดบรรลุถึงความสูงหนึ่งแล้ว นี่เป็นเพียงบุญของเขาเท่านั้น
6. บุคคลมีความเห็นว่ามีเพียงเขาและไม่มีใครสามารถแบกรับตำแหน่ง "ดีที่สุด" ได้
7. ความปรารถนาอย่างยิ่งที่จะเป็นคนแรกในทุกสิ่งไม่ทำผิดพลาด
8. ด้วยความนับถือตนเองสูง คนๆ หนึ่งจะแสดงมุมมองของเขาแม้ว่าจะไม่ได้ถูกขอให้ทำเช่นนั้นก็ตาม เขาเชื่อว่าคนอื่นสนใจความคิดเห็นของเขาเสมอในทุกประเด็น
9. สรรพนามส่วนตัวมักใช้ในการพูด
10. เมื่อเกิดความล้มเหลวหรือข้อผิดพลาดใดๆ ความรู้สึกหงุดหงิดและสับสนก็ถาโถมเข้ามา บุคคลหนึ่งออกนอกเส้นทางได้อย่างง่ายดาย
11. การเพิ่มความนับถือตนเองมีลักษณะเฉพาะคือทัศนคติที่ดูถูกเหยียดหยามต่อคำวิพากษ์วิจารณ์ของผู้อื่น ความคิดเห็นที่แตกต่างถือเป็นการไม่เคารพ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรใส่ใจกับความคิดเห็นนั้น
12. การไม่พิจารณาความเสี่ยงอย่างมีสติ คนที่มั่นใจในตัวเองมักจะทำเรื่องที่ซับซ้อนซึ่งเต็มไปด้วยอันตรายบางอย่าง
13. กลัวว่าจะดูไม่ปลอดภัย อ่อนแอ ทำอะไรไม่ถูก
14. ความเห็นแก่ตัวในระดับสูง
15. ความสนใจและความต้องการส่วนตัวมาก่อนเสมอ
16. คนมักจะขัดจังหวะคู่สนทนาเพราะเขาคุ้นเคยกับการพูดมากกว่าการฟัง
17. ด้วยสัญญาณของความมั่นใจในตนเอง แต่ละคนมักจะสอนผู้อื่น แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม
18. น้ำเสียงเย่อหยิ่ง

สาเหตุของความนับถือตนเองสูง

ส่วนใหญ่แล้วความภูมิใจในตนเองสูงจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาของการขัดเกลาทางสังคมเบื้องต้น ความคิดเห็นที่สูงเกินจริงเกี่ยวกับตัวเองเกิดขึ้นในกระบวนการเลี้ยงดูของผู้ปกครองการศึกษาก่อนวัยเรียน สถาบันการศึกษา, โรงเรียน. บุคคลที่มีความนับถือตนเองสูงเมื่ออายุมากขึ้นจะไม่สามารถทำลายทิศทางการสื่อสารกับผู้อื่นที่จัดตั้งขึ้นในใจได้อีกต่อไป

สาเหตุของการเห็นคุณค่าในตนเองสูงมีดังต่อไปนี้:

1. การหลงตัวเองของผู้ปกครอง ปัญหาเริ่มเกิดขึ้นในช่วงเลี้ยงลูก เด็กไม่ได้รับความพึงพอใจเพียงพอต่อความต้องการทางอารมณ์ เนื่องจาก... พ่อแม่รับรู้และปฏิบัติต่อมันเสมือนเป็นการยืนยันตนเอง การเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริงจะช่วยชดเชยการขาดประสบการณ์เชิงบวกเหล่านี้
2. สาเหตุของการประเมินค่าความภาคภูมิใจในตนเองสูงเกินไปอาจเป็นเพราะบุคคลนั้นเป็นลูกคนแรกหรือคนเดียวในครอบครัว ปัญหานี้เห็นได้ชัดโดยเฉพาะในครอบครัวที่ไม่สามารถมีลูกได้เป็นเวลานาน
3. ปัญหาอาจเกิดจากการเน่าเสียในวัยเด็ก สิ่งนี้เกิดขึ้นในกรณีที่ผู้ปกครองสร้างความสัมพันธ์ "เด็กกับผู้ใหญ่" ไม่ถูกต้อง: พวกเขาให้ความสนใจเขามากเกินไป ให้ความสำคัญกับความสนใจของเขาเป็นอันดับแรก ไม่ได้จำกัดเด็กไว้ในสิ่งใด ๆ พึงพอใจกับความต้องการทั้งหมดไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม
4. รูปร่าง. ในบางกรณี เป็นเรื่องปกติที่คนๆ หนึ่งจะคิดว่าตัวเองดีกว่าคนอื่นเพราะความน่าดึงดูดใจของตัวเอง รูปลักษณ์ที่สดใสบุคคลถูกมองว่าเป็นข้อได้เปรียบเหนือผู้อื่น บ่อยกว่านั้น พฤติกรรมนี้เป็นลักษณะเฉพาะของผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
5. ครูสามารถสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงได้ ครูบางคนแยกแยะนักเรียนตามความเห็นอกเห็นใจส่วนตัว เนื้อหาสูง สถานะทางสังคมพ่อแม่ของเด็กนักเรียน
6. ไม่มีการทดสอบความสามารถของตนเอง ตัวอย่างเช่น เด็กอาจรับมือกับภาระงานในโรงเรียนปกติได้ดี แต่การเรียนในสถาบันที่มีชื่อเสียงกว่านั้นจะต้องอาศัยความพยายามจากเขามากขึ้น หากบุคคลไม่เคยเผชิญกับความท้าทายร้ายแรงระหว่างทาง เขาอาจเริ่มถือว่าตนเองมีความสามารถที่โดดเด่น
7. มีความสามารถตามธรรมชาติที่หาได้ยาก คนประเภทนี้มักถูกกล่าวว่ามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งเป็นเหตุให้คนๆ หนึ่งมีความคิดเห็นเกี่ยวกับตนเองสูง
8. ความมั่นคงทางการเงิน เมื่อบุคคลไม่ต้องการสิ่งใด ความนับถือตนเองของเขาก็สูงเกินไป

บุคคลที่มี เพิ่มความมั่นใจในตัวเองมักขัดแย้งกับคนที่มีระดับความภาคภูมิใจในตนเองต่ำกว่าตนมาก

เหตุผล ระดับสูงความมั่นใจในตนเองในแต่ละกรณีสามารถระบุได้โดยใช้วิธีทางจิตวินิจฉัย

ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริงในเด็กและวัยรุ่น

ความนับถือตนเองสูงเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางประการ บางครั้งพ่อแม่มีความปรารถนาที่จะยกย่องลูกมากเกินไป ด้วยเหตุนี้ เด็กจึงมีการรับรู้ที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับตนเองเมื่อเทียบกับผู้อื่น

ความนับถือตนเองในเด็กและวัยรุ่นในระดับสูงเกิดจาก:

1. การหลงตัวเอง พ่อแม่หลายคนเชื่อว่าไม่ผิดที่จะชมลูกวัยรุ่นอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม เมื่อพ่อแม่มักให้ความสำคัญกับรูปร่างหน้าตาและพรสวรรค์ของเด็กมากเกินไป ฝ่ายหลังก็จะพัฒนาแนวคิดที่ชัดเจนว่าเขามีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีข้อได้เปรียบเหนือผู้อื่น ดังนั้น วัยรุ่นจึงกลายเป็น “ผู้หลงตัวเอง” ที่หลงตัวเอง
2. ไม่มีการลงโทษ หากพ่อแม่สนับสนุนลูกแม้จะประสบความสำเร็จเพียงเล็กน้อยโดยไม่ใส่ใจกับการกระทำผิด ระดับความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่นก็จะเพิ่มขึ้น ในกรณีที่เกิดความล้มเหลวหรือผิดพลาด เด็กจะมองหาเหตุผลจากภายนอก แต่ไม่ใช่ในตัวเอง

เพื่อพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีของเด็ก ขอแนะนำ:

1. เปิดโอกาสให้วัยรุ่นรู้สึกได้รับการปกป้อง
2. ให้เด็กรู้ว่าเขาเป็นที่รักและยอมรับในครอบครัว โรงเรียน ฯลฯ หากไม่มีการระบุตัวตนนี้ วัยรุ่นอาจรู้สึกเหงาและถูกปฏิเสธ
3. เพื่อพัฒนาการที่ดีเต็มที่ ลูกต้องมีเป้าหมาย ด้วยวิธีนี้เขาจะสามารถควบคุมพลังงานและความคิดไปในทิศทางที่ถูกต้อง
4. ให้โอกาสเด็กได้รับมือกับความยากลำบากด้วยตัวเอง ด้วยวิธีนี้ ผู้คนจะพัฒนาความสามารถและความรู้สึกถึงความแข็งแกร่งของตนเอง
5. ปล่อยให้ตัวเองมีความรับผิดชอบ การเป็นวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องง่าย ในวัยนี้ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้เด็กเข้าใจอย่างชัดเจนว่าแต่ละขั้นตอนนำไปสู่ผลที่ตามมาบางประการ ด้วยวิธีนี้เขาจะเรียนรู้ที่จะตัดสินใจอย่างมีสติมากขึ้นและในกรณีที่ล้มเหลวเขาจะไม่มองหาเหตุผลจากผู้อื่น แต่จะรับผิดชอบตัวเองอย่างเต็มที่
6. ปล่อยให้วัยรุ่นของคุณเป็นประโยชน์ เมื่อเด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่ง เขาจะพัฒนาความคิดที่ว่าความคิดเห็นของเขาจะถูกนำมาพิจารณาและมีความสำคัญด้วย
7. สอนลูกให้มีระเบียบวินัย หากผู้ปกครองให้การประเมินที่แท้จริง คำแนะนำในการดำเนินการ และโอกาสในการทดสอบตัวเองในสถานการณ์ที่กำหนด เด็กจะเริ่มคิด หาเหตุผล ค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา และพิจารณาผลที่ตามมาของการกระทำที่เขาอาจกระทำ การไตร่ตรองตนเองประเภทนี้ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเติบโตอย่างต่อเนื่อง
8. ส่งเสริมบุญและความสำเร็จที่แท้จริง
9. ให้ลูกของคุณมีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับความล้มเหลว สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายว่าความผิดพลาดไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้คุณสิ้นหวัง แต่เป็นแรงจูงใจที่จะพัฒนาตนเองและทักษะของคุณ

ความนับถือตนเองในผู้ชายในระดับสูง

ความภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงในผู้ชายเป็นเรื่องปกติและเป็นปัญหาทั้งต่อตัวเขาเองและต่อคนรอบข้าง บุคคลเช่นนี้เคยชินกับการอวดดีเกินจริง

ความนับถือตนเองสูงถูกกำหนดโดยลักษณะดังต่อไปนี้:

1. ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองสูง
2. ผู้ชายไม่ใส่ใจคำวิจารณ์แม้แต่การวิจารณ์อย่างมีเหตุผล มันไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้ชายที่เขาอาจจะไม่เข้าใจอะไรบางอย่าง เขามั่นใจอย่างยิ่งว่าเขารู้ทุกอย่างดีกว่าใครๆ
3. บุคคลสามารถเยาะเย้ยผู้ที่ตามความเห็นของเขาไม่สมควรได้รับความเคารพ
4. ความต้องการชื่นชมตนเองอย่างต่อเนื่อง หากไม่เกิดขึ้นชายคนนั้นก็จะหมดหวัง
5. ความปรารถนาที่จะดีที่สุดทุกที่และในทุกสิ่ง
6. มั่นใจในเอกลักษณ์และความคิดริเริ่มของคุณเอง
7. การเห็นคุณค่าในตนเองในระดับสูงไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกว่าความเมตตาคืออะไร หากคุณสามารถทำทั้งหมดนี้ได้แล้ว ความรู้สึกนี้ก็จะอยู่ได้ไม่นาน
8. ความเชื่อมั่นว่าทุกคนรอบตัวเขาอิจฉา
9. การสาธิตความสำเร็จที่สมมติขึ้นเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง
10. พฤติกรรมหยิ่งผยอง ความเห็นแก่ตัว ความเห็นแก่ตัวที่เด่นชัด
11. ผลประโยชน์ทางการค้า ความต้องการและความต้องการวัสดุที่สูงเกินจริง
12. หงุดหงิด โกรธถ้ามีใครเก่งกว่าเขา
13. ปิดบังลักษณะและด้านลบของคุณ
14. น้ำเสียงบังคับบัญชาของการสื่อสาร คนเช่นนี้มักจะบอกคนอื่นว่าต้องทำอย่างไรและอย่างไร
15. ไม่สามารถยอมรับการปฏิเสธและความล้มเหลวได้ หากสถานการณ์พลิกผันอย่างไม่พึงประสงค์และไม่คาดคิด ผู้ชายก็ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร เขาสับสนและหดหู่
16. ความน่าสัมผัสที่มากเกินไป ผู้ชายจะรู้สึกขุ่นเคืองได้ง่ายหากเขาไม่ได้รับความชื่นชมจาก "คุณธรรม" ของเขา
17. มีแนวโน้มที่จะสาบานเรื่องอื้อฉาว ผู้ชายแบบนี้ชอบที่จะแก้แค้นถ้ามีคนข้ามเส้นทางของพวกเขา
18. ความหลงตัวเองมากเกินไป ผู้ชายที่มั่นใจในตัวเองเชื่อว่าพวกเขามีเสน่ห์ที่สุด และสิ่งนี้ทำให้พวกเขามีสิทธิ์ที่จะดูถูกคนรอบข้าง
19. ความจำเป็นในการควบคุมอย่างสมบูรณ์ คนแบบนี้ต้องการอำนาจอย่างมาก พวกเขาชอบที่จะรู้สึกเป็นอิสระ นี่คือวิธีที่พวกเขาแสดงแก่นแท้ความเป็นชาย ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะรู้สึกบาดเจ็บและด้อยกว่า
20. อุดมคติของตัวเองชีวิตของคุณ

ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริงในผู้ชายก่อให้เกิดปัญหาเช่นความปรารถนาอย่างต่อเนื่องเพื่อความสำเร็จและความรักสากลไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยอะไรก็ตาม หลังจากที่ชายผู้นี้บรรลุฐานะทางการเงินและครองตำแหน่งสูงในสังคม เขาก็ถือว่าความทะเยอทะยานของเขาเป็นที่พึงพอใจ

ความนับถือตนเองสูงเป็นปัญหา ลักษณะทางจิตวิทยา- จะต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการแก้ปัญหา ผู้ที่มีความนับถือตนเองสูงสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาได้ สิ่งสำคัญคือเป็นไปโดยสมัครใจ

หากบุคคลมีความนับถือตนเองสูง เขาสามารถทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

• คุณต้องเขียนข้อดีหลัก 10 ประการลงบนกระดาษแผ่นหนึ่ง
• แต่ละรายการจะต้องได้รับการประเมินตามความรุนแรงในระดับตั้งแต่ 1 ถึง 5
• คุณควรขอให้เพื่อนและญาติของคุณทำเช่นเดียวกัน
• จากนั้นนำผลลัพธ์ที่ได้มาเปรียบเทียบและวิเคราะห์

หากการประมาณการแตกต่างกันมาก คุณต้องพิจารณาว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น คุณควรพยายามระบุสาเหตุที่แท้จริงของความแตกต่างเหล่านี้ในตัวคุณเอง พฤติกรรมของคุณเอง และไม่ใช่ในผู้อื่น

กฎเกณฑ์ในการสร้างความนับถือตนเองอย่างเพียงพอ

มีกฎหลายข้อในการพัฒนาความนับถือตนเองที่ดี:

1. ความตระหนักรู้มีบทบาทสำคัญในเส้นทางแห่งการเปลี่ยนแปลง การประเมินข้อมูลภายนอกและภายในของคุณอย่างมีสติเป็นสิ่งสำคัญ ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้มองตัวเองจากภายนอกบ่อยขึ้น คุณต้องวิเคราะห์จุดอ่อนและจุดแข็งของคุณอย่างรอบคอบ
2. คุณควรเรียนรู้ที่จะเคารพความคิดเห็นของผู้อื่นและชื่นชมข้อดีของพวกเขา หลายคนสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยมในสาขาของตนได้
3. ขอแนะนำให้คุณเรียนรู้ที่จะยอมรับคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ ความขุ่นเคืองเป็นปฏิกิริยาที่ผิดที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้
4. เมื่อทำงานให้เสร็จ คุณต้องตั้งเป้าหมายที่สูง แต่ไม่ควรอารมณ์เสียหรือตื่นตระหนกหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น
5. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกคนมีข้อบกพร่อง
6. การวิจารณ์ตนเองเป็นวิธีที่ดีในการประเมินตนเองที่ไม่ถูกต้อง มันมีประโยชน์สำหรับการทำงานกับตัวเองและบรรลุผลลัพธ์ใหม่ๆ
7. ขอแนะนำให้กลายเป็นจริง สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าบุคคลไม่สามารถสมบูรณ์แบบเสมอไปและในทุกสิ่งได้
8. ในกิจกรรมของคุณ คุณควรคำนึงถึงไม่เพียงแต่ความพึงพอใจของคุณเองจากงานที่ทำเสร็จเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดเห็นของผู้อื่นด้วย
9. สิ่งสำคัญคือต้องยอมให้ตัวเองทำผิดพลาด การตัดสินใจที่ผิดไม่ใช่หายนะ แต่เป็นเพียงบทเรียนสำหรับอนาคต คุณควรจำไว้เกี่ยวกับความรับผิดชอบส่วนบุคคลต่อผลที่ตามมาทั้งหมด
10. ไม่แนะนำให้เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเพื่อโต้แย้งว่าคุณเก่งหรือ คนเลวทำงานใกล้คุณ

การเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริงทำให้คนๆ หนึ่งมีความเย่อหยิ่ง และมั่นใจว่าคนรอบข้างเขาเป็นหนี้อะไรบางอย่างกับเขา บุคคลนั้นสรุปตนเองได้ไม่เพียงพอ ประเมินความสำคัญของตนเองสูงเกินไป การเบี่ยงเบนไปจากความนับถือตนเองที่เพียงพอเป็นปัญหาสำหรับบุคคล การประเมินตนเองและศักยภาพของคุณอย่างมีสติเป็นสิ่งสำคัญเสมอ

ความนับถือตนเองที่เพิ่มขึ้น– นี่คือการประเมินศักยภาพของตนเองสูงเกินไปของแต่ละคน การเห็นคุณค่าในตนเองดังกล่าวสามารถเผยให้เห็นทั้งอิทธิพลเชิงบวกและอิทธิพลเชิงลบ อิทธิพลเชิงบวกจะแสดงออกมาในความมั่นใจของบุคคลนั้น อิทธิพลเชิงลบ ได้แก่ ความเห็นแก่ตัวที่เพิ่มขึ้น การไม่คำนึงถึงมุมมองหรือความคิดเห็นของผู้อื่น และการประเมินจุดแข็งของตัวเองสูงเกินไป

บ่อยครั้ง ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริงไม่เพียงพอในกรณีของความล้มเหลวและความล้มเหลวอาจทำให้บุคคลตกลงไปในเหว รัฐซึมเศร้า- ดังนั้น ไม่ว่าความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงของแต่ละคนจะเป็นประโยชน์อะไรก็ตาม ยังดีกว่าที่จะพยายามควบคุมมันไว้

สัญญาณของการเห็นคุณค่าในตนเองสูง

การเห็นคุณค่าในตนเองที่ประเมินไว้สูงเกินไปของแต่ละบุคคลจะแสดงออกมาในลักษณะที่สม่ำเสมอมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการประมาณค่าความภาคภูมิใจในตนเองต่ำไป ประการแรก บุคคลเช่นนี้ถือว่าตนเองอยู่เหนือผู้อื่น คิดว่าตนเองเป็นผู้ส่องสว่าง และคนอื่นๆ ก็ไม่คู่ควรกับเขา อย่างไรก็ตาม บุคคลนั้นไม่ได้วางตนเหนือผู้อื่นเสมอไป บ่อยครั้งที่ผู้คนยกย่องเขา แต่เขาไม่สามารถเกี่ยวข้องกับการประเมินตนเองเช่นนั้นได้เพียงพอ และเขาก็ถูกครอบงำด้วยความภาคภูมิใจ ยิ่งกว่านั้น เธอสามารถยึดติดกับเขาได้อย่างเข้มแข็งถึงขนาดที่แม้ช่วงเวลาแห่งความรุ่งโรจน์จะอยู่ข้างหลังเขา แต่ความภาคภูมิใจยังคงอยู่กับเขา

ความนับถือตนเองสูงอย่างไม่เหมาะสมและสัญญาณ:

• บุคคลมั่นใจเสมอว่าเขาพูดถูกแม้ว่าจะมีข้อโต้แย้งที่สร้างสรรค์เพื่อสนับสนุนมุมมองตรงกันข้ามก็ตาม

• แต่อย่างใด สถานการณ์ความขัดแย้งหรือในระหว่างข้อพิพาทบุคคลนั้นแน่ใจว่าวลีสุดท้ายควรอยู่กับเขาและไม่สำคัญสำหรับเขาว่าวลีนี้จะเป็นอย่างไร

• เขาปฏิเสธโดยสิ้นเชิงถึงข้อเท็จจริงของการมีอยู่ของความคิดเห็นที่ตรงกันข้าม ปฏิเสธแม้กระทั่งความเป็นไปได้ที่ทุกคนมีสิทธิ์ในมุมมองของตนเอง หากเขาเห็นด้วยกับข้อความดังกล่าวเขาจะมั่นใจใน "ความผิด" ของมุมมองของคู่สนทนาซึ่งแตกต่างจากของเขา

• ผู้ถูกทดสอบมั่นใจว่าหากบางสิ่งบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับเขาในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ใช่ผู้ที่จะถูกตำหนิ แต่จะเป็นสังคมโดยรอบหรือสถานการณ์ที่แพร่หลาย

• เขาไม่รู้ว่าจะขอการให้อภัยและขอโทษอย่างไร

• บุคคลนั้นแข่งขันกับเพื่อนร่วมงานและเพื่อน ๆ อยู่ตลอดเวลาโดยต้องการที่จะดีกว่าคนอื่นอยู่เสมอ

• เขาแสดงความเห็นของตนเองหรือจุดยืนที่เป็นหลักการอย่างต่อเนื่องแม้ว่าจะไม่มีใครสนใจความคิดเห็นของเขาและไม่มีใครขอให้เขาแสดงก็ตาม

• ในการสนทนาใด ๆ บุคคลมักใช้สรรพนาม "ฉัน" มาก

• เขารับรู้ว่าคำวิจารณ์ใด ๆ ที่มุ่งเป้าไปที่เขาเป็นการแสดงถึงการไม่เคารพบุคคลของเขาและด้วยรูปลักษณ์ภายนอกทั้งหมดของเขาทำให้ชัดเจนว่าเขาไม่แยแสกับความคิดเห็นของผู้อื่นเกี่ยวกับเขาอย่างแน่นอน

• เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะต้องสมบูรณ์แบบอยู่เสมอและไม่เคยทำผิดพลาดหรือผิดพลาด

• ความล้มเหลวหรือความล้มเหลวใด ๆ อาจทำให้เขาออกจากจังหวะการทำงานเป็นเวลานาน เขาเริ่มรู้สึกหดหู่และหงุดหงิดเมื่อเขาล้มเหลวในการทำบางสิ่งหรือบรรลุผลตามที่ตั้งใจไว้

• ชอบที่จะทำงานเฉพาะที่การบรรลุผลนั้นเกี่ยวข้องกับความยากลำบาก และบ่อยครั้งโดยไม่ต้องคำนวณความเสี่ยงที่เป็นไปได้ด้วยซ้ำ

• บุคคลนั้นกลัวที่จะแสดงตัวเองอ่อนแอ ไม่มีที่พึ่ง หรือไม่แน่ใจในตนเองต่อผู้อื่น

• ชอบที่จะให้ความสำคัญกับความสนใจและงานอดิเรกของตัวเองเป็นอันดับแรกเสมอ

• บุคคลนั้นมีความเห็นแก่ตัวมากเกินไป

• เขามักจะสอนคนรอบข้างเกี่ยวกับชีวิต เริ่มจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น การทอดมันฝรั่งอย่างถูกต้อง และปิดท้ายด้วยสิ่งที่เป็นสากลมากขึ้น เช่น วิธีหาเงิน

• ในการสนทนาเขาชอบพูดมากกว่าฟัง ดังนั้นเขาจึงขัดจังหวะอยู่ตลอดเวลา

• น้ำเสียงการสนทนาของเขามีลักษณะเป็นความเย่อหยิ่งและการร้องขอใด ๆ ก็เป็นเหมือนคำสั่งมากกว่า

• เขามุ่งมั่นที่จะเป็นคนแรกและดีที่สุดในทุกสิ่ง และหากไม่ได้ผล เขาอาจตกอยู่ในปัญหา

คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูง

ลักษณะของความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงคือผู้คนที่ทุกข์ทรมานจาก "ความเจ็บป่วย" ดังกล่าวมีความคิดที่บิดเบี้ยวไปสู่การประเมินค่าสูงเกินไปความคิดของตัวเอง ตามกฎแล้วบางแห่งลึกลงไปในจิตวิญญาณพวกเขารู้สึกเหงาและไม่พอใจกับตัวเอง มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะสร้างความสัมพันธ์กับสังคมโดยรอบ เนื่องจากความปรารถนาที่จะถูกมองว่าดีกว่าความเป็นจริงนำไปสู่พฤติกรรมที่หยิ่งยโส หยิ่งยโส และท้าทาย บางครั้งการกระทำและการกระทำของพวกเขาก็ก้าวร้าวด้วยซ้ำ

บุคคลที่มีความนับถือตนเองสูงมักจะชอบชมเชยตนเอง และในการสนทนาพวกเขาก็พยายามเน้นย้ำอยู่ตลอดเวลา ข้อดีของตัวเองและพวกเขาสามารถกล่าวถ้อยคำที่ไม่เห็นด้วยและไม่เคารพเกี่ยวกับคนแปลกหน้าได้ ด้วยวิธีนี้พวกเขาแสดงตนโดยไม่ทำลายผู้คนรอบข้างและพยายามพิสูจน์ให้ทั้งจักรวาลเห็นว่าพวกเขาพูดถูกเสมอ คนแบบนี้ถือว่าตัวเองดีกว่าคนอื่นๆ และคนอื่นๆ ก็แย่กว่าพวกเขามาก

ผู้ที่มีความนับถือตนเองสูงจะตอบสนองต่อคำวิจารณ์ใดๆ ก็ตามอย่างเจ็บปวด แม้จะดูไม่เป็นอันตรายก็ตาม บางครั้งพวกเขาสามารถรับรู้มันได้อย่างก้าวร้าว ลักษณะเฉพาะของการมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลดังกล่าวประกอบด้วยข้อกำหนดในส่วนของพวกเขาที่ผู้อื่นรับรู้ถึงความเหนือกว่าของพวกเขาอยู่ตลอดเวลา

เหตุผลในการเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริง

บ่อยครั้ง การประเมินค่าสูงเกินไปที่ไม่เพียงพอเกิดขึ้นเนื่องจากการเลี้ยงดูครอบครัวที่ไม่เหมาะสม บ่อยครั้ง ความนับถือตนเองที่ไม่เพียงพอเกิดขึ้นในกรณีที่เป็นเด็กหนึ่งคนในครอบครัวหรือบุตรหัวปี (พบน้อยกว่า) ตั้งแต่วัยเด็ก ทารกจะรู้สึกเหมือนเป็นศูนย์กลางของความสนใจและเป็นคนสำคัญของบ้าน ท้ายที่สุดแล้วผลประโยชน์ทั้งหมดของสมาชิกในครอบครัวนั้นขึ้นอยู่กับความปรารถนาของเขา ผู้ปกครองรับรู้การกระทำของเขาด้วยอารมณ์บนใบหน้า พวกเขาตามใจเด็กในทุกสิ่งและเขาก็พัฒนาการรับรู้ที่บิดเบี้ยวเกี่ยวกับ "ฉัน" ของเขาเองและความคิดเกี่ยวกับสถานที่พิเศษของเขาในโลก เขาเริ่มรู้สึกว่าโลกกำลังหมุนรอบตัวเขา

ความภูมิใจในตนเองที่สูงของเด็กผู้หญิงมักขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการถูกบังคับอยู่ในโลกของผู้ชายที่โหดร้าย และการดิ้นรนเพื่อสถานที่ส่วนตัวในสังคมโดยมีพวกคลั่งชาติสวมกางเกง ท้ายที่สุดแล้วทุกคนมุ่งมั่นที่จะแสดงให้ผู้หญิงเห็นว่าที่ของเธออยู่ที่ไหน นอกจากนี้ ความนับถือตนเองที่สูงของหญิงสาวมักเกี่ยวข้องกับความน่าดึงดูดใจภายนอกของใบหน้าและโครงสร้างร่างกายของเธอ

ผู้ชายที่มีความนับถือตนเองสูงจินตนาการว่าตัวเองเป็นวัตถุศูนย์กลางของจักรวาล นั่นคือเหตุผลที่เขาไม่แยแสต่อผลประโยชน์ของผู้อื่นและจะไม่ฟังคำตัดสินของ "มวลชนสีเทา" ท้ายที่สุดนี่คือวิธีที่เขามองคนอื่น ความภูมิใจในตนเองที่ไม่เพียงพอของผู้ชายนั้นมีลักษณะเฉพาะคือความมั่นใจอย่างไม่สมเหตุสมผลในความถูกต้องทางอัตวิสัยของตน แม้จะเผชิญกับหลักฐานที่ตรงกันข้ามก็ตาม ผู้ชายแบบนี้ยังสามารถเรียกได้

ตามสถิติ ผู้หญิงที่มีความภูมิใจในตัวเองสูงเกินจริงนั้นพบได้น้อยกว่าผู้ชายที่มีความนับถือตนเองสูงเกินจริงมาก

ความนับถือตนเองสูงและต่ำ

ความนับถือตนเองคือการเป็นตัวแทนภายในของตัวแบบเกี่ยวกับตัวเขาเอง ศักยภาพของเขาเอง หรือของเขาเอง บทบาททางสังคมและตำแหน่งชีวิต นอกจากนี้ยังกำหนดทัศนคติต่อสังคมและโลกโดยรวมด้วย ความนับถือตนเองมีสามด้าน ตัวอย่างเช่น ความรักต่อผู้คนเริ่มต้นด้วยความรักต่อตนเอง และอาจจบลงที่ด้านที่ความรักกลายเป็นความนับถือตนเองต่ำไปแล้ว

ขีด จำกัด สูงสุดของการประเมินตนเองคือความนับถือตนเองที่สูงเกินจริงซึ่งเป็นผลมาจากการที่บุคคลรับรู้บุคลิกภาพของเขาอย่างไม่ถูกต้อง เขาไม่เห็นตัวตนที่แท้จริงของเขา แต่เป็นภาพที่สมมติขึ้น บุคคลดังกล่าวรับรู้ความเป็นจริงโดยรอบและสถานที่ของเขาในโลกอย่างไม่ถูกต้องทำให้อุดมคติของลักษณะภายนอกและศักยภาพภายในของเขา เขาคิดว่าตัวเองฉลาดกว่าและมีไหวพริบมากกว่า สวยกว่าคนรอบข้างมากและประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่นๆ

คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองไม่เพียงพอจะรู้และสามารถทำทุกอย่างได้ดีกว่าคนอื่นเสมอ และรู้คำตอบสำหรับคำถามต่างๆ การเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริงและเหตุผลอาจแตกต่างกัน เช่น คนๆ หนึ่งมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายมากมาย กลายเป็นนายธนาคารที่ประสบความสำเร็จ หรือ นักกีฬาชื่อดัง- ดังนั้นเขาจึงก้าวไปข้างหน้าเพื่อบรรลุเป้าหมายโดยไม่สังเกตเห็นเพื่อนหรือครอบครัว สำหรับเขา บุคลิกลักษณะของเขาเองกลายเป็นลัทธิ และเขาถือว่าคนรอบข้างเขาเป็นกลุ่มสีเทา อย่างไรก็ตาม ความภูมิใจในตนเองสูงมักจะซ่อนความไม่แน่นอนเกี่ยวกับศักยภาพและจุดแข็งของตนเองได้ บางครั้งความภูมิใจในตนเองที่สูงก็เป็นเพียงการปกป้องจากโลกภายนอก

ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริง - จะทำอย่างไร? ขั้นแรกคุณควรพยายามรับรู้ถึงเอกลักษณ์ของแต่ละคน แต่ละคนมีสิทธิ์ในมุมมองของตนเองซึ่งอาจถูกต้องแม้ว่าจะไม่ตรงกับของคุณก็ตาม ต่อไปนี้เป็นกฎบางประการในการทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองกลับมาเป็นปกติ

ในระหว่างการสนทนา พยายามไม่เพียงแต่ฟังผู้พูดเท่านั้น แต่ยังพยายามฟังเขาด้วย คุณไม่ควรยึดถือความคิดเห็นที่ผิดพลาดว่าคนอื่นสามารถพูดเรื่องไร้สาระได้เท่านั้น เชื่อว่าในหลายด้านพวกเขาสามารถเข้าใจได้ดีกว่าคุณมาก ท้ายที่สุดแล้วบุคคลไม่สามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญในทุกสิ่งได้ ปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาดเพราะมันช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์เท่านั้น

อย่าพยายามพิสูจน์อะไรให้ใครเห็น เพราะทุกคนมีความสวยในความเป็นตัวของตัวเอง ดังนั้นคุณไม่ควรอวดคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณอยู่ตลอดเวลา อย่าหดหู่หากคุณไม่สามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้ ควรวิเคราะห์สถานการณ์เพื่อดูว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น คุณทำอะไรผิด สาเหตุของความล้มเหลวคืออะไร เข้าใจว่าถ้ามีอะไรไม่ได้ผลสำหรับคุณ นั่นเป็นความผิดของคุณ ไม่ใช่ความผิดของสังคมหรือสถานการณ์โดยรอบ

ให้ถือเป็นสัจพจน์ที่ว่าทุกคนมีข้อบกพร่องและพยายามยอมรับว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบและคุณมีข้อบกพร่องเช่นกัน ลักษณะเชิงลบ- เป็นการดีกว่าที่จะแก้ไขและแก้ไขข้อบกพร่องมากกว่าการเมินเฉยต่อสิ่งเหล่านั้น และสำหรับสิ่งนี้ จงเรียนรู้การวิจารณ์ตนเองอย่างเพียงพอ

ความนับถือตนเองต่ำแสดงออกในทัศนคติเชิงลบของบุคคลที่มีต่อตัวเอง บุคคลดังกล่าวมักจะดูถูกความสำเร็จ คุณธรรม และคุณค่าของตนเอง คุณสมบัติเชิงบวก- สาเหตุของความนับถือตนเองต่ำอาจแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่น ความนับถือตนเองอาจลดลงเนื่องจากข้อเสนอแนะเชิงลบจากสังคมหรือการสะกดจิตตัวเอง นอกจากนี้สาเหตุอาจมาจากวัยเด็กซึ่งเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสมของผู้ปกครองโดยผู้ใหญ่มักจะบอกเด็กว่าเขาไม่ดีหรือเปรียบเทียบเขากับเด็กคนอื่น ๆ ที่ไม่เข้าข้างเขา

ความนับถือตนเองสูงในเด็ก

หากความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กสูงเกินจริงและเขาสังเกตเห็นเพียงลักษณะเชิงบวกในตัวเอง ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่ในอนาคตเขาจะสร้างความสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดาย ร่วมกับพวกเขาเพื่อค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาและมา ฉันทามติ เด็กประเภทนี้มีความขัดแย้งมากกว่าเพื่อนฝูง และมักจะ "ยอมแพ้" เมื่อพวกเขาล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมายหรือเป้าหมายที่สอดคล้องกับความคิดเกี่ยวกับตนเอง

คุณลักษณะของการเห็นคุณค่าในตนเองสูงของเด็กคือการที่เขาประเมินตัวเองสูงเกินไป บ่อยครั้งเกิดขึ้นที่พ่อแม่หรือบุคคลอันเป็นที่รักอื่นๆ มักจะประเมินความสำเร็จของเด็กไว้สูงเกินไป ขณะเดียวกันก็ชื่นชมการกระทำ ความฉลาด และความเฉลียวฉลาดของเขาอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้นำไปสู่การเกิดขึ้นของปัญหาการเข้าสังคมและความขัดแย้งภายในบุคคลเมื่อเด็กพบว่าตัวเองอยู่ท่ามกลางเพื่อนฝูงซึ่งเขาเปลี่ยนจาก "หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด" ให้เป็น "หนึ่งในกลุ่ม" ซึ่งปรากฎว่าทักษะของเขา ไม่ได้โดดเด่นมากนัก แต่ก็เหมือนกับคนอื่นๆ หรือแย่กว่านั้นซึ่งเด็กจะสัมผัสได้ยากยิ่งขึ้น ในกรณีนี้ ความภูมิใจในตนเองที่สูงอาจลดลงกะทันหันและทำให้เด็กบอบช้ำทางจิตใจได้ ความรุนแรงของการบาดเจ็บจะขึ้นอยู่กับอายุที่เด็กเข้าร่วมสภาพแวดล้อมที่แปลกสำหรับเขา ยิ่งเขาอายุมากเท่าไร เขาก็จะยิ่งเผชิญกับความขัดแย้งภายในบุคคลที่รุนแรงมากขึ้นเท่านั้น

เนื่องจากความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงไม่เพียงพอ เด็กจึงพัฒนาการรับรู้ที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับตัวเอง ภาพลักษณ์ในอุดมคติของ "ฉัน" ศักยภาพและคุณค่าของตนเองต่อสังคมโดยรอบ เด็กเช่นนี้ปฏิเสธทุกสิ่งที่อาจละเมิดภาพลักษณ์ของตนเองทางอารมณ์ เป็นผลให้การรับรู้ถึงความเป็นจริงที่แท้จริงถูกบิดเบือนและทัศนคติต่อความเป็นจริงจะไม่เพียงพอโดยรับรู้ในระดับอารมณ์เท่านั้น เด็กที่มีความภูมิใจในตนเองสูงมักมีปัญหาในการสื่อสาร

เด็กมีความนับถือตนเองสูง - จะทำอย่างไร? บทบาทที่ยิ่งใหญ่ทัศนคติที่สนใจของผู้ปกครอง การเห็นชอบและการชมเชย การให้กำลังใจและการสนับสนุนของพวกเขา มีบทบาทในการสร้างความนับถือตนเองของเด็ก ทั้งหมดนี้ช่วยกระตุ้นกิจกรรมของเด็ก กระบวนการรับรู้ และกำหนดคุณธรรมของเด็ก อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องชมเชยอย่างถูกต้องด้วย มีหลายอย่าง กฎทั่วไปเมื่อคุณไม่ควรยกย่องลูกของคุณ หากเด็กประสบความสำเร็จในสิ่งที่ไม่ได้เกิดจากการลงแรงของตนเอง ทั้งทางร่างกาย จิตใจ หรืออารมณ์ ก็ไม่จำเป็นต้องชมเชยเขา ความงามของเด็กก็ไม่ขึ้นอยู่กับการอนุมัติเช่นกัน ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่ตัวเขาเองที่ประสบความสำเร็จ ธรรมชาติให้รางวัลเด็ก ๆ ด้วยความงามทางจิตวิญญาณหรือภายนอก ไม่แนะนำให้ชมของเล่น เสื้อผ้า หรือสิ่งของที่พบเจอโดยบังเอิญ การรู้สึกสงสารหรืออยากเป็นที่ชื่นชอบก็ไม่ใช่เหตุผลที่ดีสำหรับการชมเชยเช่นกัน จำไว้ว่าคำชมที่มากเกินไปอาจส่งผลย้อนกลับได้

การอนุมัติทุกสิ่งที่เด็กทำหรือไม่ทำอย่างต่อเนื่องนำไปสู่การก่อตัวของความนับถือตนเองไม่เพียงพอซึ่งจะส่งผลเสียต่อกระบวนการขัดเกลาทางสังคมและการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในเวลาต่อมา

ลักษณะของความนับถือตนเองสูงและต่ำ?

ในบุคคลด้วย ภาคภูมิใจในตนเองสูงต่อไปนี้เป็นอย่างมาก สำคัญลักษณะเฉพาะ:

1. การรับรู้ถึงความจำเป็นในวิวัฒนาการของตนเอง เขา​ตระหนัก​ว่า​เขา​ไม่​สมบูรณ์ แต่​นี่​ไม่​ได้​เบี่ยงเบน​ไป​จาก​ความ​สำคัญ​ของ​บุคลิกภาพ​ของ​เขา​เลย. เขาไม่แสดงความละอายต่อตัวเอง ความผิดพลาดและความล้มเหลวของเขา เขารู้ดีว่าเขามีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและสามารถแก้ไขข้อผิดพลาด วิเคราะห์สถานการณ์ และหาข้อสรุปที่ถูกต้องสำหรับตัวเขาเองได้

2. แสวงหาโอกาสในการพัฒนาตนเองและความรู้ในตนเองอย่างต่อเนื่องพัฒนาประสิทธิภาพในการสื่อสาร

3. ฉันตกลง (หากจำเป็น) ที่จะพิจารณาความเชื่อ ความมั่นใจ ความคิดเห็นของฉันอีกครั้ง ขณะเดียวกันก็เคารพความคิดเห็นของตนเองและของผู้อื่น

4. เมื่อสื่อสารกับผู้อื่นบุคคลดังกล่าวพยายามทำความเข้าใจคู่สนทนาและโลกรอบตัวเขา

5.มีความชัดเจน เป้าหมายของชีวิตซึ่งเขาได้พบการสนับสนุนและข้อมูล

6. รับผิดชอบต่อการบรรลุเป้าหมายและความรู้สึกของเขา เข้าใจความแตกต่างระหว่างการกระทำ ความบรรลุเป้าหมาย และความรู้สึกของเขา

7. โดยไม่สูญเสียการควบคุมสถานการณ์โดยรวม เขาสามารถมีชีวิตอยู่ในความรู้สึกของช่วงเวลาปัจจุบันได้

8. ไม่ใช้ค่าที่ไม่ลงตัวซึ่งเป็นที่ยอมรับจากสภาพแวดล้อมของเขา

เขาดี เข้าใจคุณค่าของเขาผู้ที่นำทางเขาตลอดชีวิตและยังตระหนักถึงรากเหง้าของเขาด้วย ระดับความนับถือตนเองของบุคคลนั้นเป็นเช่นนั้น ด้านที่สำคัญชีวิต อาจกล่าวได้ว่าความยากลำบากในชีวิตเกือบทั้งหมดเกี่ยวข้องกับความนับถือตนเองที่ไม่ดี ความไม่สมดุลทางอารมณ์และความไม่บรรลุนิติภาวะของบุคคล ผลการเรียนไม่ดี แนวโน้มที่จะติดยาเสพติดและการฆ่าตัวตาย และสิ่งอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้ชีวิตของเราซับซ้อนนั้นมาจากความนับถือตนเองต่ำ

คนที่มี ภาคภูมิใจในตนเองสูงมีความสอดคล้องกับตนเองและผู้อื่นจึงสามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีชีวิตชีวาได้ หากปราศจากความภาคภูมิใจในตนเองสูง ชีวิตองค์รวมที่มีคุณภาพก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ ความนับถือตนเองสูงไม่ได้กีดกันบุคคลจากการประสบปัญหาในชีวิตเกี่ยวข้องกับการสูญเสียคนใกล้ชิดและเป็นที่รักของเขา การสูญเสีย ความเสียใจ และความล้มเหลว แต่ทำให้บุคคลรับรู้เหตุการณ์เหล่านี้แตกต่างออกไป และเลือกวงจรเชิงบวกโดยไม่ตกอยู่ใน การใช้ชีวิตเชิงลบปัญหาของพวกเขา

ดูแผนภาพด้านล่างอย่างใกล้ชิด:

คุณจะพบว่าการสูญเสีย การขาด ปัญหาและปัญหาทำให้เกิดความรู้สึกธรรมดาของมนุษย์ในทุกคน ไม่ว่าจะเป็นความเสียใจ ความโกรธ ความโศกเศร้า ความกลัว ซึ่งบุคคลหนึ่งแสดงออก แต่เขาจะไปในวงกลมซ้ายหรือวงกลมขวาก็ได้ หากบุคคลใดเดินทางไปด้วยความโศกเศร้า ในวงกลมด้านซ้ายและเริ่มปลูกฝังความขมขื่นในตัวเองจนเสี่ยงที่จะตกอยู่ในความเศร้าโศกเรื้อรัง รู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อ รู้สึกแย่ ทำอะไรไม่ถูก สิ้นหวัง และซึมเศร้าเป็นเวลานาน

เมื่อเขาเลือกทางอื่น เชิงบวกแล้วด้วยความรู้สึกเริ่มแรกเขาก็ยังทำได้ ทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและทรัพยากรของคุณเขา ยอมรับความรับผิดชอบต่อความเข้าใจเหตุการณ์ของตนเอง, ตำแหน่งของคุณและ การกระทำของตัวเอง- เขาสามารถเข้าใจและยอมรับสิ่งที่ทำให้เกิดความทุกข์ จากนั้นจึงขจัดความทุกข์ออกจากตนเอง ให้อภัย และหันเหไปในทิศทางเชิงบวกของเหตุการณ์

การยอมรับตัวเองและสิ่งที่เกิดขึ้น การรักษาความรักตนเองจะทำให้เขายอมรับและรักผู้อื่นได้เส้นทางเชิงบวกนี้สามารถเลือกได้โดยบุคคลที่มีความนับถือตนเองสูง ความภูมิใจในตนเองที่สูงของเขาจะไม่ยอมให้เขาพูดถึงเหตุการณ์ต่างๆ จากบทบาทของเหยื่อ: “ฉันถูกบังคับ...” หรือ “พวกเขาทำลายชีวิตของฉัน...” หรือ “พวกเขาพรากศรัทธาของฉันที่มีต่อผู้คนไป... ".

เป็นไปได้มากว่าคำพูดของเขาจะดังขึ้น จากตำแหน่ง "ฉัน":“ฉันโกรธเพราะว่า...”, “ฉันยอมให้ใครมาทำแบบนี้กับฉันได้...”, “ฉันรู้สึกเศร้าเมื่อคิดถึงเธอ...” ฯลฯ ซึ่งทำให้คุณทำเรื่องที่ นำมาซึ่งความสูญเสีย ความล้มเหลว หรือความขมขื่นของความผิดหวังในทางบวก?

ยอมรับความรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง สถานการณ์ที่ยากลำบากปล่อยให้เขายุติอดีต ผ่อนคลาย ให้อภัย (คนอื่นหรือตัวเขาเอง หรือดีกว่าทั้งสองอย่าง) และทำเรื่องให้เสร็จ

ขั้นตอนที่ยากลำบากและมีความรับผิดชอบของบุคคลที่มีความภูมิใจในตนเองสูงจะทำให้คุณยอมรับและรักตัวเองในทุกสถานการณ์ สามารถรักและเคารพผู้อื่นได้ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความนับถือตนเองมากยิ่งขึ้น ตามกฎแล้วบุคคลที่ยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อความรู้สึกของตนจะโทษสิ่งแวดล้อมและประสบกับความขมขื่นนี่คืออาการของความนับถือตนเองต่ำ

อารมณ์ไม่ดีของเขาทำให้เขาทำอะไรไม่ถูกและ รู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อ- ในสภาวะเช่นนี้บุคคลจะสูญเสียความสามารถในการประเมินสถานการณ์ตามความเป็นจริงและไม่เห็นความเป็นไปได้ในการแก้ปัญหาทางตัน ปัญหาเริ่มตกแก่เขาทีละคนเขาเริ่มหดหู่ นำไปสู่ความสิ้นหวังหรือเจ็บป่วยเรื้อรังอย่างต่อเนื่อง

เราจะพูดถึงวิธีพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองและความสำคัญในตนเองในบทความต่อไปนี้

เริ่ม: