ซุปถั่วในหม้อหุงช้าโดยไม่ต้องแช่ถั่ว ซุปถั่วหอมในหม้อหุงช้า - ดีต่อสุขภาพน่าพึงพอใจและอร่อย
สูตรทำซุปถั่วแสนอร่อยพร้อมน้ำซุปเนื้อ จานนี้เตรียมไม่เร็วแต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า...
วัตถุดิบ
- เนื้อติดกระดูก – 300 กรัม__NEWL__
- ถั่วแห้ง - หลายเมนู 1.5 ถ้วย__NEWL__
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น__NEWL__
- หัวหอม – 1 ชิ้น__NEWL__
- แครอท – 1 ชิ้น__NEWL__
- กระเทียม – 1 กานพลู__NEWL__
- น้ำมันพืช__NEWL__
- ผักชีลาว (ผักใบเขียว)__NEWL__
- พริกไทย__NEWL__
- เกลือ__ใหม่__
วิธีทำซุปถั่ว
เราตวงถั่วด้วยถ้วยตวง คัดแยก ล้างแล้วแช่ในน้ำจนนิ่มประมาณ 3-5 ชั่วโมง ควรใช้น้ำเย็นในการแช่เท่านั้น ควรใช้ถั่วแห้งบดหรือปอกเปลือกจะดีกว่า
ในขณะที่ถั่วกำลังแช่ ให้เตรียมน้ำซุปสำหรับซุป เราใส่ชามลงใน multicooker ใส่เนื้อที่ล้างอย่างดีพร้อมกระดูกลงไปเติมน้ำให้เหลือครึ่งหนึ่งของปริมาตร (ประมาณ 2.5 ลิตร) ไม่แนะนำให้เติมน้ำในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารเนื่องจากรสชาติและสีของน้ำซุปจะลดลง ปิดฝาแล้วเปิดโหมดไปที่ฟังก์ชั่น “ทำอาหาร” ตั้งเวลา 30 นาที จากนั้นลดความร้อนลง เปิดโหมดเป็นฟังก์ชั่น “สตูว์” แล้วปรุงต่ออีกหนึ่งชั่วโมง ปรุงรสน้ำซุปด้วยเกลือเล็กน้อยแล้วปรุงต่ออีกครึ่งชั่วโมง
เมื่อปรุงเสร็จแล้ว ให้เอาเนื้อออกและกรองน้ำซุป
จากนั้นใส่ถั่วที่เตรียมไว้ลงในน้ำซุปร้อนๆ
เราเปิดโหมดสำหรับฟังก์ชั่น "สตูว์" โดยตั้งเวลา 1-2 ชั่วโมงทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณมีถั่วชนิดใด - ต้มเร็วหรือไม่
สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วผัดในกระทะที่มีน้ำมัน เราล้างแครอทที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ลงในหัวหอมแล้วทอดทั้งหมดเข้าด้วยกัน ล้างมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ก่อนสิ้นสุดการปรุงซุป 20 นาที ให้ใส่ผักที่เตรียมไว้ทั้งหมด กระเทียมสับละเอียด และเครื่องเทศตามชอบ
ปิดฝาแล้วปรุงจนสุกเต็มที่ หลังจากส่งสัญญาณหลายเมนูแล้ว ให้คนซุป ใส่เนื้อต้มที่หั่นเป็นชิ้นลงไป ปิดฝาแล้วเปิดฟังก์ชั่น "อุ่น" ตั้งเวลาเป็น 30 นาที ซุปของเราจะค่อยๆ ซึมเข้าไป เช่นเดียวกับในเตาอบของรัสเซีย
ระยะเวลา: 160 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 10-12
ความยาก: 4 จาก 5
สูตรดั้งเดิมสำหรับซุปถั่วแสนอร่อยในหม้อหุงช้า
ซุปถั่วเป็นอาหารจานแรกที่พบบ่อยที่สุดซึ่งแม่บ้านเกือบทุกคนเตรียมไว้ ด้วยเครื่องใช้ในครัวที่ทันสมัย กระบวนการทำอาหารทั้งหมดจึงลดลงเหลือน้อยที่สุด ค้นหาว่าการเตรียมซุปถั่วแสนอร่อยในหม้อหุงช้านั้นง่ายแค่ไหนแล้วคุณจะเห็นว่ารสชาติของสตูว์นั้นพิเศษมาก
เทคโนโลยีในการเตรียมซุปถั่วในหม้อหุงช้าจะเหมือนกันและไม่ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ โดยปกติแล้วจะมีโหมดที่เกี่ยวข้องบนแผงเมนู แนะนำให้ปรุงอาหารในโหมดนี้ เป็นที่น่าสังเกตว่าในหม้อหุงช้าซุปถั่วอาจมีความหนา (ครีม) หรือทินเนอร์ก็ได้
สูตรซุปถั่วแบบคลาสสิกประกอบด้วยส่วนผสมขั้นต่ำและจัดทำโดยไม่มีเนื้อสัตว์และไม่มีเมล็ด ความสอดคล้องของซุปดังกล่าวเป็นของเหลว แต่ในขณะเดียวกันรสชาติของอาหารที่ปรุงก็ค่อนข้างสดใส แต่ก็อาจคล้ายกับที่คุณยายของเราเตรียมไว้สำหรับเรา
เพื่อให้ซุปถั่วนี้ในหม้อหุงช้ามีความสม่ำเสมอมากขึ้น คุณสามารถบดโดยใช้เครื่องปั่น ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถให้อาหารจานแรกนี้มีความอ่อนโยนเป็นพิเศษได้ ซุปถั่วบดในหม้อหุงช้าไม่เพียงแต่สามารถเลี้ยงเด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั้งครอบครัวด้วย
หากคุณกำลังทำอาหารเป็นครั้งแรก จำไว้ว่าคุณไม่สามารถทำโดยไม่แช่ถั่วได้ หนึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้วสำหรับซีเรียลที่จะนุ่มและสุกเร็วขึ้น คุณสามารถเตรียมอาหารสำหรับเด็กที่มีซี่โครงวัว เนื้อ หรือใช้ไส้กรอกนมก็ได้ ถั่วจะเดือดและนิ่มอย่างรวดเร็ว ซุปถั่วเข้มข้นแสนอร่อยพร้อมเนื้อวัวหรือซี่โครงจะได้รับการชื่นชม
ซุปถั่วกับเนื้อสัตว์ในหม้อหุงช้าสามารถปรับเปลี่ยนได้; มักใช้เนื้อหัวใจ, ซี่โครง, เนื้อรมควันและไส้กรอกต่างๆ
ลองทำอาหารคอร์สแรกที่ยอดเยี่ยมโดยใช้สูตรอาหารด้านล่างพร้อมรูปถ่าย วิธีทำอาหารทีละขั้นตอนจะทำให้ทุกอย่างง่ายและรวดเร็ว
ซุปที่มีเนื้อรมควันในหม้อหุงช้าจะเข้มข้นและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ แม้แต่นักชิมที่แท้จริงก็ยังเพลิดเพลินได้
วัตถุดิบ:
ขั้นตอนที่ 1
ตั้งโปรแกรม "การทอด" และทอดหัวหอมสับจนเป็นสีทอง
ขั้นตอนที่ 2
หลังจากนั้นให้ใส่แครอทที่หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ ด้วยส่วนประกอบนี้ซุปถั่วกับเนื้อรมควันในหม้อหุงช้าจะดูสดใส
ขั้นตอนที่ 3
เพิ่มไส้กรอกสับละเอียดและทอดจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย จากนั้นปิดโหมดที่เลือกไว้ก่อนหน้าและปรุงอาหารโดยเปิดฝาไว้
ขั้นตอนที่ 4
เพิ่มถั่วล้าง มันฝรั่ง หั่นเป็นก้อนขนาดกลาง และต้นขาไก่ ตอนนี้คุณสามารถปรุงซุปถั่วกับไก่รมควันต่อไปได้
ขั้นตอนที่ 5
เติมน้ำลงในชามเติมเครื่องเทศและเกลือตามรสนิยมของคุณผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เลือกโหมด "สตูว์" และปรุงซุปถั่วกับไก่ในหม้อหุงช้าเป็นเวลาประมาณ 2 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 6
เพิ่มสมุนไพรสดและซุปถั่วกับไก่ในหม้อหุงช้าก็พร้อม
บันทึก:ด้วยหลักการเดียวกันนี้คุณสามารถปรุงซุปถั่วกับไส้กรอกได้โดยไม่ต้องเติมเนื้อรมควัน ในการเตรียมอาหารจานนี้ควรใช้ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์กึ่งรมควัน ด้วยเหตุนี้อาหารจานแรกที่มีไส้กรอกในหม้อหุงช้าจะไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย
จานนี้อีกเวอร์ชัน:
สูตรสตูว์
แม้ว่าจะไม่มีเนื้อสดคุณก็สามารถเตรียมอาหารจานแรกที่อร่อยมากได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ซุปถั่วกับสตูว์ในหม้อหุงช้าจะเข้มข้นและอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
- สตูว์หมู – 1 กระป๋อง
- Adjika - 30 กรัม
- ปาปริก้าบด – 5 กรัม
- น้ำ – 2 ลิตร
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- ถั่ว – 1 หลายถ้วย
- ใบกระวาน – 3 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- พริกแดงร้อน – 1 ชิ้น
ขั้นตอนที่ 1
ขั้นแรก คุณจะต้องเตรียมชุดอาหารที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหารต่อไป
ขั้นตอนที่ 2
หั่นหัวหอมเป็นก้อน สับแครอทโดยใช้เครื่องขูด วางทุกอย่างไว้ในชามที่อุ่นในโหมด "ทอด" หลังจากนั้นให้ใส่สตูว์หมูลงไป
ขั้นตอนที่ 3
เพิ่มถั่วและมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
ขั้นตอนที่ 4
เพิ่มเครื่องเทศด้วย adjika ปาปริก้า และใบกระวาน เทน้ำตามปริมาณที่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 5
ตอนนี้คุณสามารถปรุงซุปถั่วได้ เลือกโปรแกรมที่ต้องการซึ่งใช้เวลา 1 - 1.5 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 6
เมื่อครบเวลาที่กำหนดแล้วให้เปิดฝาแล้วเทจานแรกใส่จานได้เลย ซุปถั่วกับหมูในหม้อหุงช้าพร้อมแล้ว
บันทึก:คุณสามารถเตรียมอาหารจานนี้โดยใช้เนื้อวัวในหม้อหุงช้าโดยใช้เนื้อสดที่ต้มไว้ก่อนหน้านี้
จานเวอร์ชันมังสวิรัติ
ก่อนที่จะเตรียมซุปถั่ว ให้เตรียมน้ำซุปผักไว้ล่วงหน้า นี่คือสิ่งที่จะทำให้อาหารจานนี้อร่อยเป็นพิเศษ การใช้สมุนไพรสดจะช่วยเพิ่มรสชาติที่ยอดเยี่ยมให้กับซุป
วัตถุดิบ:
- ถั่วลันเตา – 250 กรัม
- หัวหอม – 2 ชิ้น
- น้ำซุปผัก – 2 ลิตร
- หัวมันฝรั่ง – 2 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- ผักชีฝรั่งสด – 1 พวง
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนที่ 1
เตรียมอาหารตามรายการส่วนผสม
ขั้นตอนที่ 2
เทน้ำลงบนถั่วที่ล้างแล้ว เติมเกลือ จากนั้นตั้งโปรแกรมที่เหมาะสมเป็นเวลา 1 ชั่วโมง (ซุปหรือสตูว์)
ขั้นตอนที่ 3
ในขณะเดียวกัน หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง และแครอทเป็นเส้นบางๆ
ขั้นตอนที่ 4
หั่นมันฝรั่งปอกเปลือกเป็นก้อน
ขั้นตอนที่ 5
เพิ่มผักสับลงในชามหลายหม้อหุงข้าว ปรุงซุปถั่วในหม้อความดันหลายหม้อหุงข้าวในโหมดเดียวกันอีก 50 นาที
บันทึก:หากต้องการคุณสามารถเพิ่มคื่นฉ่ายซึ่งจะทำให้จานมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ
ขั้นตอนที่ 6
ไม่กี่นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดระบอบการปกครอง ให้ปรับสมดุลรสชาติของอาหารและเพิ่มสมุนไพรสับ
ซุปถั่วมังสวิรัติในหม้อหุงช้าพร้อมเสิร์ฟบนโต๊ะ
จานนี้อีกเวอร์ชัน:
ความลับของการทำอาหาร
- ก่อนที่จะเตรียมซุปถั่วในหม้อหุงช้า ให้เลือกธัญพืชก่อน สำหรับซุปถั่วบดในหม้อหุงช้า ควรใช้ถั่วลันเตาต้มเร็วกว่า
- คุณสามารถเตรียมซุปถั่วลันเตาในหม้อหุงช้าด้วยวิธีที่เรียบง่ายและเป็นต้นฉบับโดยการเพิ่มเห็ดรสชาติของจานจะยอดเยี่ยม
- หากคุณปรุงซุปถั่วกับซี่โครงรมควันในหม้อหุงช้า ให้ใส่เนื้อรมควันในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหาร ด้วยเหตุนี้รสชาติของจานซี่โครงจึงเข้มข้นยิ่งขึ้น
- การเตรียมซุปถั่วในหม้อหุงช้าจะไม่ใช่เรื่องยากหากคุณใช้สูตรที่พิสูจน์แล้วพร้อมรูปถ่าย หากคุณกำลังทำอาหารในหม้อหุงข้าวหลายเมนูเป็นครั้งแรก วิดีโอที่มีคำแนะนำโดยละเอียดจะช่วยให้คุณเข้าใจโหมดและวิธีการรักษาความร้อนของผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้อย่างรวดเร็ว
- หากต้องการเพิ่มความหรูหราให้กับซุปถั่วลันเตาและซุปเบคอน ให้ตกแต่งแต่ละมื้อด้วยขนมปังกรอบก่อนเสิร์ฟ
นั่นคือทั้งหมดที่ เราหวังว่าคุณจะได้ทดลองทำอาหารที่ยอดเยี่ยม!
ประเพณีพื้นบ้านได้รับการสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น เช่นเดียวกับสูตรอาหารสำหรับเตรียมอาหารต่างๆ ซุปซึ่งมักจะเสิร์ฟเป็นอาหารกลางวันเป็นอาหารจานแรก มีบทบาทสำคัญในโภชนาการของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การปรุงอาหารต้องใช้เวลาพอสมควร ซึ่งบางครั้งก็อาจไม่เพียงพอ เพื่อปลดปล่อยแม่บ้านจากการทำงานส่วนใหญ่ในครัวจึงได้คิดค้นอุปกรณ์ไฮเทคหลากหลายชนิด ผู้คนจำนวนมากจึงเตรียมอาหารที่หลากหลาย รวมถึงซุปถั่วในหม้อหุงช้า
สำหรับผู้ที่ไม่ทราบวิธีปรุงซุปถั่วในหม้อหุงช้ามีสูตรอาหารทีละขั้นตอนตามคำอธิบายซึ่งแม่บ้านทุกคนสามารถทำอาหารได้นอกจากนั้นจะมีเวลาว่างมากมายสำหรับคนอื่น ๆ สิ่งสำคัญไม่แพ้กัน
ส่วนผสมน้ำซุป
ดังนั้น ในการเตรียมซุปในหม้อหุงข้าวของ Panasonic หรือยี่ห้ออื่น คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- เนื้อสัตว์ใด ๆ - ไก่ หมู เนื้อวัว หรือเนื้อแกะ
- ถั่วแห้งทั้งหมดหรือแยก - 1.5 ถ้วย;
- มันฝรั่งขนาดกลาง - 3 ชิ้น;
- หัวหอมขนาดกลางและแครอทอย่างละหนึ่งอัน
- เกลือ, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช
- น้ำ.
เดนมาร์กเป็นแหล่งกำเนิดของซุปถั่ว ใน Rus 'จานนี้เริ่มจัดทำขึ้นในศตวรรษที่ 17 ดังนั้นสูตรซุปถั่วในหม้อหุงช้าจึงมีต้นกำเนิดมาจากการเตรียมแบบดั้งเดิมในกระทะธรรมดา ซุปถั่วมีรสชาติและกลิ่นหอมพิเศษ มันมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพมากด้วยสารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในตัวแทนของพืชตระกูลถั่วนี้
ผักมีบทบาทสำคัญในชีวิตของร่างกายมนุษย์ หลายอย่างมีสารที่มีประโยชน์มากมายซึ่งไม่พบในผลิตภัณฑ์อื่น ดังนั้นถั่วจึงมีคุณสมบัติในการรักษาเนื่องจากเมื่อบริโภคเข้าไปการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารจะเป็นปกติปัญหาในลำไส้จะหมดไปและอาการเสียดท้องจะหายไป วัฒนธรรมนี้เป็นแหล่งพลังงานที่มีเอกลักษณ์ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์กระตือรือร้นควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างหนัก นอกจากนี้ผักประเภทนี้ยังมีปริมาณโปรตีนสูง ดังนั้นผู้ที่เป็นมังสวิรัติจึงสามารถทดแทนเนื้อสัตว์ได้ เนื่องจากถั่วสามารถย่อย ดูดซึมได้ง่าย และมีผลดีต่อร่างกาย ซุปในหม้อหุงข้าว Polaris ยังคงรักษาสารที่มีประโยชน์ทั้งหมด - แร่ธาตุและธาตุต่างๆ ด้วยเทคโนโลยีที่เป็นเอกลักษณ์ในการเตรียมจาน
ในบรรดาพืชผักหลายชนิด ถั่วเป็นผู้นำในด้านคุณค่าทางโภชนาการและความเข้มข้นของพลังงาน
วิธีการปรุงซุป?
อุปกรณ์นี้ปรากฏในตลาดเมื่อไม่นานมานี้และได้รับความนิยมอย่างมากซึ่งยังคงเติบโตอย่างรวดเร็ว วันนี้มีการเตรียมอาหารหลากหลายจำนวนมากในหน่วยนี้ ดังนั้นคุณสามารถใช้สูตรทีละขั้นตอนในการเตรียมซุปถั่วในหม้อหุงช้า
- ต้องล้างเนื้อและหั่นเป็นส่วนเล็ก ๆ มันฝรั่งยังถูกล้างปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- ล้างถั่วให้สะอาดในน้ำเย็น หากคุณแช่ในน้ำเป็นเวลา 2 ชั่วโมงก่อนเตรียมอาหาร จะช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดก๊าซในร่างกาย
- หัวหอมปอกเปลือกและสับละเอียดควรขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในชามหลายเมนูใส่แครอทและหัวหอมที่นั่นแล้วเปิดโหมด "การอบ" ซึ่งผักจะทอด หากคุณกำลังเตรียมซุปในหม้อหุงช้าหรือหม้อความดัน คุณสามารถทอดเนื้อสัตว์ล่วงหน้าได้ ไม่ว่าจะเป็นแฮมหรือหมูก็ตาม
- หลังจากผัดผักแล้ว ให้ใส่ถั่ว ชิ้นเนื้อ และมันฝรั่งลงในชาม ทุกอย่างเต็มไปด้วยน้ำร้อน จนถึงเครื่องหมายพิเศษบนชามหลายเมนูซึ่งกำหนดปริมาตรสูงสุด เติมเกลือ เครื่องเทศ และใบกระวาน
- จากนั้นปิดฝาเครื่องโดยตั้งค่าโหมด "ดับ" ซึ่งควรใช้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง ตอนนี้แม่บ้านสามารถทำอะไรก็ได้ตามใจชอบเพราะไม่ต้องมองใต้ฝา ซุปในหม้อหุงข้าว Redmond เช่นเดียวกับที่อื่น ๆ มีความยินดีที่ได้เตรียมเนื่องจากหลังจากจานพร้อมแล้วสัญญาณเตือนจะดังขึ้น
- ควรเสิร์ฟซุปในจานลึกซึ่งโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียดที่ด้านบนของจาน จานนี้เป็นส่วนผสมที่ลงตัวกับขนมปังกรอบ
ว่ากันว่าไม่มีปัญหาที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยซุปที่เข้มข้นและอร่อย ซุปถั่วในหม้อหุงช้ากลายเป็นครีมที่ละเอียดอ่อนมีกลิ่นหอมมากและคุณอยากกินทีละช้อน ด้วยลูกชิ้นและเนื้อรมควัน ซุปครีม และชิ้นไก่ เราจะสอนวิธีปรุงซุปถั่วที่ดีที่สุดและเร็วที่สุด อ่านตัวเลือกของเรา!
ซุปถั่วมีคุณค่าสำหรับปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการ ถือเป็นอาหารประจำชาติในหลายประเทศในยุโรปซึ่งเป็นอาหารโปรดของผู้คนมาตั้งแต่สมัยโบราณ เขาเป็นที่ชื่นชอบในฟินแลนด์ เยอรมนี อังกฤษ และเนเธอร์แลนด์ ในสวีเดน ซุปสำเร็จรูปมีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง โดยบรรจุในบรรจุภัณฑ์รูปทรงไส้กรอกพิเศษ และใครๆ ก็สามารถซื้อและอุ่นเป็นอาหารกลางวันได้ พวกเราชาวรัสเซีย ไม่ชอบผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป โดยเลือกซุปที่มี "ความร้อนจากความร้อน" และทำไมต้องซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปหากคุณสามารถปรุงซุปสดในหม้อหุงช้าได้ภายในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมง! เราจะบอกสูตรซุปทีละขั้นตอนให้คุณทราบและในขณะเดียวกันก็แบ่งปันเทคนิคบางอย่างด้วย
ในการเตรียมซุป 3 ลิตรคุณจะต้อง:
- เนื้อหมู – 400 กรัม (คุณสามารถใช้เมล็ดน้ำตาล)
- ถั่ว - 1 ถ้วย;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 3 หัวขนาดกลาง
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ, ใบกระวาน, พริกไทยดำ
จัดเตรียมตามคำแนะนำ:
เราล้างถั่วให้สะอาดเพื่อกำจัด "ฝุ่นสีขาว" แล้วเทน้ำเดือดลงไป ตามหลักการแล้วควรแช่พืชตระกูลถั่วไว้ข้ามคืน - ในตอนเช้าพวกมันจะบวมและปรุงเร็วขึ้นหลายเท่า แต่ถ้าคุณไม่มีเวลา: เพียงแค่ล้างมันแล้วเทน้ำเดือดในขณะที่คุณปรุงน้ำซุป ปอกมันฝรั่งแล้วทอด
- เราล้างเนื้อหมู เติมน้ำเย็น แล้วปรุงโดยใช้ "เนื้อ" จนนุ่ม
- นำเนื้อออกจากชามหลายใบแล้วปล่อยให้เย็น
- แครอทสามตัวบนเครื่องขูดหยาบ หั่นหัวหอมเป็นก้อน
- ทอดผักในโหมด "ทอด" ในหลายชามโดยใช้น้ำมันปริมาณเล็กน้อย
- ตัดมันฝรั่งเป็นเส้นบาง ๆ หรือก้อนเล็ก ๆ
- เพิ่มถั่ว, มันฝรั่ง, เนื้อย่าง, ใบกระวานลงในน้ำซุป
- ปรุงในโหมด "ซุป" เป็นเวลา 30-40 นาที
ถั่วสามารถกำหนดความพร้อมของซุปได้อย่างง่ายดาย - ควรต้มและนิ่ม เสิร์ฟซุปกับขนมปังกรอบกระเทียม ไส้กรอกย่าง โรยด้วยสมุนไพรสด แล้ววางหมูต้มลงบนจาน หลายคนชอบซุปถั่วกับเนื้อรมควันเท่านั้น แต่ตัวเลือกนี้ไม่สามารถทำได้สำหรับเด็กเสมอไป: จานนี้ยังคงหนักอยู่เล็กน้อยสำหรับพวกเขา คุณสามารถเพิ่มรสชาติควันเล็กน้อยได้ด้วยการเติมเบคอนทอดกรอบในแต่ละมื้อ มันอร่อยมากและแปลกมาก!
บางคนกลัวการกินซุปถั่วเนื่องจากทำให้ท้องอืดได้ แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายหากคุณเติมเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยขณะปรุงถั่ว สิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติ แต่อย่างใด แต่ "ความสามารถทางดนตรี" ของถั่วจะหายไป
ซุปถั่ว
ข้อดีของถั่วคือคุณสามารถปรับระดับความพร้อมได้อย่างง่ายดาย โดยปล่อยให้ถั่วคงตัว ทำให้นิ่มลงเล็กน้อย หรือต้มจนสุกจนละเอียด Multicooker มีคุณค่าสำหรับความสามารถในการต้มพืชตระกูลถั่วได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยเปลี่ยนซุปให้เป็นน้ำซุปข้นแม้ว่าจะไม่มี "การแทรกแซง" ของเครื่องปั่นก็ตาม
ตัวเลือกนี้เตรียมได้ง่ายมากตามคำแนะนำของสูตรอาหารพื้นฐาน แต่ควรเคี่ยวซุปนานกว่า 30 นาทีเพื่อให้ถั่วละลายในซุปอย่างแท้จริง ต่อไป ลองพิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง: คุณสามารถเสิร์ฟซุปตามที่เป็นอยู่ หรือคุณสามารถบดซุปด้วยเครื่องปั่นก็ได้ เพื่อให้น้ำซุปมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ
น้ำซุปข้นมีประโยชน์จากการปรุงรสด้วยครีมอุ่น
การเตรียมซุปสไตล์ยุโรปเป็นเรื่องง่าย โดยไม่จำเป็นต้องใส่แครอทและหัวหอม หลนกระเทียมเป็นชิ้นใหญ่ในน้ำมันมะกอก รวมกับถั่วและเคี่ยวในโหมด "ซุป" (หรือ "สตูว์") จนนุ่ม ซุปข้นเข้ากันได้ดีกับขนมปังกรอบและกระเทียม กรอบขนมปังกรอบ กรอบข้าวไรย์ และเกลือ
พร้อมน้ำซุปไก่
ซุปถั่วในหม้อหุงช้าจะกลายเป็นอาหารและสบายท้องมากหากคุณใช้ไก่แทนกระดูกหมูที่มีน้ำตาล และคุณสามารถใช้อกไก่ได้ บ่อยครั้งที่เราปรุงเนื้อไก่โดยปล่อยให้ "โครงกระดูก" - เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ในการเตรียมน้ำซุปไก่ที่อร่อยและใส
เราทำทุกอย่างทีละขั้นตอน:
- ใช้โหมด "ไก่" ปรุงน้ำซุปจากกระดูกไก่
- ใส่ถั่วที่แช่ไว้และล้างให้สะอาดแล้วลงในน้ำซุป
- เพิ่มหัวหอมทอดและแครอท
- ปรุงทุกอย่างจนสุกในโหมด "ซุป"
ถั่วเขียวและเหลืองแห้งซึ่งเป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมสามารถใช้ร่วมกับถั่วแช่แข็งได้ ถั่วสดจะเพิ่มความหวานเล็กน้อยและรสชาติฤดูใบไม้ผลิที่น่ารื่นรมย์
ซุปจะกลายเป็นเรื่องง่ายหากคุณใช้สองในสามของแก้วแทนที่จะใช้ถั่วหนึ่งแก้วต่อน้ำสามลิตร คุณไม่จำเป็นต้องทอดผัก แต่ใส่ผักดิบลงไป ควรโรยซุปที่เสร็จแล้วด้วยผักชีฝรั่งสดแล้วกินกับขนมปังขาวโรยด้วยพาร์เมซานชีส
พร้อมซี่โครงรมควัน
ซุปถั่วกับซี่โครงรมควันในหม้อหุงช้าเป็นประเภทการทำอาหารคลาสสิก ไม่มีสักคนเดียวที่จะปฏิเสธสตูว์อุ่น ๆ ที่น่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอมมาก ในการทำอาหาร คุณสามารถใช้ซี่โครงหมูรมควันสำเร็จรูปก็ได้ แต่โดยทั่วไปแล้วเนื้อรมควันก็ใช้ได้ เช่น คอไก่ สะโพกชิ้น อก และอื่นๆ
ปรุงดังนี้:
- ปรุงน้ำซุปโดยใช้เนื้อรมควัน คุณสามารถใช้โหมด "เนื้อ" "ซุป" หรือ "สตูว์" ได้
- ใส่ถั่วลันเตา มันฝรั่ง แครอท และหัวหอมที่ทอดในน้ำมันจำนวนเล็กน้อยลงในน้ำซุปที่เตรียมไว้
- นำซี่โครงออกจากกระทะแล้วปล่อยให้เย็น
- ปรุงซุปจนสุกเป็นเวลา 40 นาที
- เสิร์ฟเป็นบางส่วน โดยเติมเนื้อรมควันหรือซี่โครงทั้งชิ้นลงในแต่ละจาน ซึ่งจะทำให้การเสิร์ฟนี้ดูน่าประทับใจยิ่งขึ้น คุณสามารถโรยซุปด้วยผักชีฝรั่ง
ในฮอลแลนด์ซุปรมควัน "Snert" ได้รับการยกย่องอย่างสูง - มักจะรับประทานกับขนมปังข้าวไรย์และมัสตาร์ด ในประเทศของเราเป็นเรื่องปกติที่จะกินสตูว์กับแตงกวาดองและกะหล่ำปลีดองโรยด้วยน้ำมันดอกทานตะวันหอม
กับลูกชิ้น
ซุปกับลูกชิ้นเป็นตัวเลือกที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ พวกเขาชอบการผสมผสานระหว่างถั่วและลูกชิ้นฉ่ำที่แช่ในน้ำซุป คุณสามารถปรุงอาหารโดยใช้ขาไก่หรือซากไก่ครึ่งตัว และทำลูกชิ้นจากเนื้อไก่ ควรทำลูกชิ้นหมูจากเนื้อสันใน: วิธีนี้จะทำให้เนื้อไม่ติดมันและชุ่มฉ่ำปานกลาง
ลูกชิ้นจะไม่เสียรูปร่างหรือแตกสลายหากคุณเติมแป้งมันฝรั่งเล็กน้อย (1 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว) แล้วปล่อยให้เนื้อสับต้มเล็กน้อย อย่าใส่ไข่ - ซุปจะกลายเป็น "ปุย" จากโปรตีน
การทำซุปนั้นง่ายมาก:
- ปรุงซุปจนเสร็จตามสูตรคลาสสิก
- เมื่อพร้อมแล้วให้ใส่ลูกชิ้นลงไป
- เปิด multicooker ไปที่โหมด "ทำอาหาร" เป็นเวลา 5-7 นาที
- ปิดเครื่อง
เทซุปลงในชามและโรยหน้าด้วยก้านผักชีฝรั่ง จะกินเป็นของว่างกับขนมปังกรอบชีส ผักดอง และหัวหอมทอดก็ได้
คุณสมบัติของการทำอาหารในหม้อหุงข้าวหลายเมนู: Redmond, Polaris
ผู้เล่นหลายคนแต่ละคนมีชุดฟังก์ชั่นของตัวเองและมีรุ่นที่มีโหมด "ถั่ว" พิเศษ ช่วยให้คุณต้มถั่ว ถั่ว และถั่วเลนทิลได้อย่างรวดเร็ว แต่ถึงแม้ว่า multicooker จะไม่มีปุ่มแยกต่างหากสำหรับซุป แต่ก็ทำได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้มัน หากต้องการปรับฟังก์ชันที่มีอยู่ให้เข้ากับเป้าหมายของคุณจริงๆ การตั้งเวลาให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น
หม้อหุงข้าวแบบหลายแรงดันที่ปรุงอาหารภายใต้ความกดดันเหมาะสำหรับพืชตระกูลถั่ว คุณยังสามารถปรุงถั่วที่ไม่แช่ไว้ล่วงหน้าได้ แต่เพิ่มเข้าไปพร้อมกับเนื้อทันที
โดยทั่วไปไม่มีเคล็ดลับในการปรุงซุปถั่วในหม้อหุงช้า: กระบวนการนี้รวดเร็วมากและคุณไม่จำเป็นต้องดูซุปเพราะกลัวว่ามันจะหนีหรือเดือด วัตถุดิบมีและราคาไม่แพง การเตรียมซุปเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วเพื่อให้ตลอดฤดูหนาวคุณสามารถปรนเปรอครอบครัวของคุณด้วยสตูว์เข้มข้นและมีกลิ่นหอมในรูปแบบต่างๆ น่าทาน!
ซุปถั่วไม่เพียงแต่อร่อยมากเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย เป็นแหล่งวิตามิน E, C และกลุ่ม B ที่สมบูรณ์ซึ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ แพทย์กล่าวว่าการรวมอาหารมื้อใหญ่ไว้ในอาหารของคุณ คุณสามารถเอาชนะภาวะซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและการเผาผลาญโดยรวมได้อย่างมีนัยสำคัญ กำจัด ไมเกรน ปวดหัว ผมร่วง ผมร่วง และแผ่นเล็บเปราะ
นอกจากนี้ซุปถั่วยังช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด มีผลดีต่อระบบประสาท บรรเทาอาการกระตุก และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต แนะนำให้รับประทานอาหารจานร้อนนี้เป็นประจำสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
ซุปที่มีถั่วสดและแห้งเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมและช่วยหลีกเลี่ยงโรคหวัดทุกชนิด นอกจากนี้ยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและลดความเสี่ยงของเนื้องอกบางชนิดในร่างกายได้อย่างมาก
วัตถุดิบ:
น้ำ – 1.5 ลิตร
ถั่วบดแห้ง – 1 ช้อนโต๊ะ
เนื้อรมควัน (เบคอน, ไส้กรอก, เนื้อหน้าอก ฯลฯ ) – 300 กรัม
มันฝรั่ง – 4 ชิ้น
แครอท – 1 ชิ้น
หัวหอม – 1 ชิ้น
น้ำมันดอกทานตะวัน – 2 ช้อนโต๊ะ
ใบกระวาน – 3 ชิ้น
พริกไทย
เกลือ
เครื่องเทศ
วิธีทำอาหาร:
1. แช่ถั่วในน้ำเค็มที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมง
2. ล้างแครอทให้แห้งด้วยผ้ากระดาษแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. ในหม้อหุงข้าว Redmond หรือรุ่นอื่น ๆ ที่คุณมี ให้ตั้งค่าโหมด "การอบ" และทอดผักในน้ำมันดอกทานตะวันเป็นเวลา 10 นาที
4. สับเนื้อรมควันเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในหม้อหุงช้า ผัดกับผักต่ออีก 5-7 นาที
5. ล้างมันฝรั่งใต้น้ำ ปอกเปลือก หั่นเป็นก้อนแล้วใส่เนื้อ
6. ล้างถั่วให้สะอาดแล้วนำไปใส่ในหม้อหุงช้า เทน้ำทั้งหมดลงไป ตั้งโหมด "สตูว์" และปรุงซุปเป็นเวลา 60 ถึง 90 นาที
7. ในตอนท้ายสุด ใส่เกลือและพริกไทยลงในจาน เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส และเพิ่มใบกระวาน
8. ปิดฝาซุปถั่วที่เสร็จแล้วให้แน่นแล้วปล่อยให้ต้มประมาณ 15-20 นาที โรยหน้าด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์ กรูตอง หรือขนมปังปิ้ง
คำแนะนำ:เมื่อเราปรุงซุปถั่วในหม้อหุงช้า การปรุงอาหารจะใช้เวลาน้อยกว่าการใช้เตาไฟฟ้าหรือแก๊สทั่วไปอย่างมาก เพื่อให้แน่ใจว่าถั่วจะนุ่มและนุ่ม ก่อนอื่นต้องแช่ถั่วในน้ำอุ่นเล็กน้อยเป็นเวลา 5 ถึง 12 ชั่วโมง
วัตถุดิบ:
เนื้อไก่ต้ม – 300 กรัม
น้ำซุปไก่ – 1 ลิตร
น้ำ – 0.5 ลิตร
ถั่วลันเตาแห้ง – 1.5 ช้อนโต๊ะ
มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
แครอท – 1 ชิ้น
หัวหอม – 1 ชิ้น
ขมิ้น – 1\2 ช้อนชา
ใบกระวาน – 2 ชิ้น
น้ำมันดอกทานตะวัน – 4 ช้อนโต๊ะ
เกลือ
พริกไทยดำป่น
เครื่องเทศ
วิธีปรุงซุปถั่วในหม้อหุงช้า:
1. แช่เมล็ดถั่วในน้ำเกลือเล็กน้อยข้ามคืน
2. สับเนื้อไก่ต้มเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน
3. ปอกหัวหอมแล้วสับละเอียด, ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ จากนั้นทอดผักในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
4. ล้างถั่วให้ดี เทลงในหม้อหุงช้า เติมน้ำและน้ำซุปไก่ แล้วเปิดโหมด "สตูว์"
5. หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ใส่ไก่ ผักผัด เกลือ พริกไทย และเครื่องเทศ แล้วปรุงต่ออีก 60 นาที ใส่ใบกระวานลงในซุปที่เสร็จแล้ว นำออกจากเตา ปิดฝาแล้วปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที
6. ตกแต่งจานด้วยสมุนไพรสดสับ และเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบขาว
วัตถุดิบ:
น้ำกรอง – 2 ลิตร
ถั่วแห้ง – 250 กรัม
ซี่โครงรมควัน – 4 ชิ้น
มันฝรั่ง – 3 ชิ้น
หัวหอม – 1 ชิ้น
แครอท – 1 ชิ้น
เครื่องเทศ
เกลือ
วิธีทำอาหาร:
1. ล้าง ปอกเปลือก และสับผักให้ละเอียดเช่นเดียวกับซุปแบบดั้งเดิม
2. ทิ้งซี่โครงรมควันไว้ทั้งชิ้นหรือสับครึ่งแล้ววางลงในชามหม้อหุงข้าว ใส่หัวหอมสับ แครอท และมันฝรั่ง
3. ล้างถั่วแห้งใต้น้ำแล้วรวมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
4. เติมน้ำกรองแล้วปิดฝาให้แน่น
5. ในหม้อหุงข้าว Polaris หรือรุ่นอื่นที่คุณมีในครัวของคุณ ให้เลือกโปรแกรม "ซุป" บนจอแสดงผลและปรุงอาหารเป็นเวลา 60 นาที เสิร์ฟร้อนกับสมุนไพรและแครกเกอร์เค็ม
ซุปถั่วกับซี่โครงรมควัน
สำคัญ:เมื่อเราปรุงซุปถั่วในหม้อหุงช้า เราแค่เติมเกลือในตอนท้ายเท่านั้น จากนั้นถั่วจะสุกเร็วและแตกละเอียดผิดปกติ หากคุณเติมเกลือทันที ถั่วจะใช้เวลานานมากในการต้ม แต่ถึงแม้จะสิ้นสุดกระบวนการปรุงอาหาร ถั่วก็จะไม่ได้ความนุ่มเพียงพอ
ซุปถั่วลันเตามีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมอย่างน่าประหลาดใจเนื่องจากการผสมผสานที่ลงตัวของกระเทียมและสมุนไพรสดที่สดใส นอกจากนี้ยังไม่มีไขมันมากนักและสามารถรวมอยู่ในเมนูหรืออาหารแคลอรีต่ำได้
วัตถุดิบ:
ถั่วแยก - 1 ช้อนโต๊ะ
หัวหอม – ใหญ่ 1 ชิ้น
กระเทียม – 4 กลีบ
แครอท – 1 ชิ้น
น้ำมันมะกอก – 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด – 2.5 ลิตร
ผักชีฝรั่ง
ผักชีฝรั่ง
ใบโหระพา
เครื่องเทศ
เกลือ
วิธีทำอาหาร:
1. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ ขูดแครอทบนเครื่องขูดโบเรจ เทน้ำมันมะกอกลงไปที่ด้านล่างของชามหลายเมนูแล้วใส่ผักลงไป เพิ่มกระเทียมผ่านการกดแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองโดยตั้งค่าโหมด "การอบ"
2. เพิ่มถั่วที่แช่ไว้แล้วเทน้ำให้เต็มปริมาตรแล้วเติมเครื่องเทศ เปลี่ยนหม้อหุงข้าวเป็นโหมด "สตูว์" และปรุงซุปเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
3. หลังจากหมดเวลา ให้ตั้งระดับ "อุ่น" บนจอแสดงผล และปรุงอาหารต่ออีก 30 นาที
4. ก่อนเสิร์ฟ โรยหน้าซุปด้วยขนมปังกรอบกรอบและสมุนไพรสับ
ซุปถั่วไม่มีเนื้อสัตว์
ซุปถั่วในหม้อหุงช้า: วิดีโอสอน