จักระซึ่งการเปิดออกต้องอาศัยการทำงานทางจิตบางอย่างต่อมากลายเป็น "ผู้ช่วย" ให้พลังงานและสร้างความแข็งแกร่งทั้งทางร่างกายและจิตวิญญาณ ศักยภาพในการได้รับโอกาส ความสามารถ และของกำนัลโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับการพัฒนาและการทำงานของศูนย์กลางแห่งพลังงานและพลังงานเหล่านี้

จักระซึ่งการเปิดออกต้องอาศัยการทำงานทางจิตบางอย่างต่อมากลายเป็น "ผู้ช่วยเหลือ" ให้พลังงานและสร้างความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตวิญญาณ ศักยภาพในการได้รับโอกาส ความสามารถ และของกำนัลโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับการพัฒนาและการทำงานของศูนย์กลางของความเข้มแข็งและพลังงาน การทำงานกับตัวเองช่วยให้คุณได้รับ "กุญแจ" ที่แน่นอนในการทำความเข้าใจร่างกายของคุณ การไหลเวียนของจักระอย่างใดอย่างหนึ่ง การค้นพบโอกาสใหม่ ๆ และความมั่นใจในการบรรลุเป้าหมายและตระหนักถึงความปรารถนาของคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่บุคคลจะต้องรู้วิธีเปิดจักระ กิจกรรมใดที่จะแสดงกับแต่ละจักระ และความรู้สึกใดที่สามารถและควรเป็นเมื่อเปิดจักระ ตัวอย่างเช่น เพื่อพัฒนาการยอมรับตนเอง ความสามัคคี และความสมดุล จำเป็นต้องมีการทำงานอย่างจริงจังกับจักระอนาหะตะ

การประสานจักระ

เริ่มยาวและ การทำงานที่ยากลำบากคุณต้องจัดการกับตัวเองโดยพิจารณาว่าจักระไหนถูกปิดกั้นมากกว่า อารมณ์และจุดแข็งใดที่จำเป็นในการปรับปรุงด้านนี้หรือด้านของชีวิต ความสัมพันธ์และความรู้สึก และก้าวไปสู่จิตใจที่สูงขึ้นและจักรวาล

มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติและการพัฒนาของจักระ และคุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับจักระใดบ้างในเว็บไซต์ของเรา แต่ที่นี่เรามาดูกันว่าจักระหนึ่งหรืออีกจักรหนึ่งถูกบล็อกอย่างไร

1. ปัญหาจักระแรกเกิดจากความกลัว วิธีที่ง่ายที่สุดในการต่อสู้คือความตกใจ: การเผชิญหน้ากับสิ่งที่คุณกังวลและเอาชนะมันในการเผชิญหน้าส่วนตัวเป็นแบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเปิดจักระ
2. ปัญหาเกี่ยวกับจักระที่สองเกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่ได้รับการให้อภัยและยอมรับสถานการณ์และยังมีความรู้สึกผิดที่ซับซ้อนอีกด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง ยอมตามใจตัวเอง และไม่รุนแรงและโหดร้ายกับตัวเอง
3. ปัญหาเกี่ยวกับจักระที่สามอาจทำให้เกิดความขัดแย้งอย่างลึกซึ้งกับโลก เมื่อชีวิตไม่ได้ปรากฏเป็นของขวัญและคุณค่า แต่เป็นความทุกข์ทรมาน ศูนย์พลังงานแห่งนี้มีหน้าที่ในการปลดล็อกศักยภาพของชีวิต โอกาสในการเติบโต และการเอาชนะตนเอง
4. จักระหัวใจที่สี่: สถานที่แห่งความรัก การยอมรับผู้อื่นอย่างที่เป็นตามธรรมชาติ ศูนย์กลางแห่งความดีและความเมตตา อนหะตะคือสิ่งที่ทำให้ใจคนแข็งกระด้างถ้าไม่เปิด หรือใจดีและเห็นอกเห็นใจถ้าทำดีและลึกซึ้ง
5. การโกหกและการปฏิเสธตนเองใด ๆ กลายเป็นเหตุผลในการปิดกั้นจักระที่ห้า ความจริงคือคุณค่า ความรู้สึกควรบริสุทธิ์ โปร่งใส และเข้าใจได้ ความคิด มือ และมโนธรรมต้องสะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย
6. จักระที่หกสามารถปิดได้โดยการปฏิเสธ ขาดความอดทน และความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งในความถูกต้องของความคิดส่วนตัวเกี่ยวกับโลกและผู้คน ความเข้าใจตนเองอย่างสมเหตุสมผลและเพียงพอนั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพของจักระที่หก
7. ความมั่งคั่งทางวัตถุและระบบคุณค่าเป็นปัญหาร้ายแรงที่ขัดขวางการทำงานอย่างเป็นระเบียบของจักระที่ 7 ซึ่งมีความสามารถในการปล่อยทุกสิ่งที่ไม่ได้เป็นของคุณออกไปเพื่อปฏิบัติต่อตัวเองและผู้คนในฐานะแขกในโลกนี้

เนื่องจากงานจำนวนมากกับตัวคุณเองดังที่สามารถตัดสินได้จากข้างต้นจึงจำเป็นต้องเริ่มมาตรการที่ตรงเวลา - การเปิดและปรับสมดุลจักระจะช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตได้ในเชิงคุณภาพ

วิธีเปิดจักระด้วยตัวเอง แบบฝึกหัดการเปิดจักระ

หากต้องการทำงานอย่างลึกซึ้งกับศูนย์พลังงาน คุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ซึ่งรู้วิธีพัฒนาจักระอย่างถูกต้อง แนวทางปฏิบัติที่ผู้เชี่ยวชาญใช้เพื่อกระตุ้นจักระได้รับการทดสอบมานานหลายศตวรรษ มีผลอย่างมาก แต่จำเป็นต้องมี ความสนใจอย่างใกล้ชิดผู้เป็นพี่เลี้ยงตลอดเส้นทางแห่งการตรัสรู้และการทำให้บริสุทธิ์ซึ่งค่อนข้างยากในตัวเมืองหรือจังหวัดห่างไกล ดังนั้น ในการเริ่มต้น เราต้องการวิธีที่ง่ายและเข้าใจได้ในการเปิดศูนย์และช่องทางพลังงาน แม้แต่จักระอนาฮาตะที่ดูเหมือนจะเข้าใจได้ก็ยังต้องอาศัยการทำงานและความต้องการอย่างลึกซึ้ง ความสนใจเป็นพิเศษและทัศนคติ

สวัสดี, เพื่อนรัก- คุณเคยเจอคนที่ดูเหมือนจงใจขับรถเข้าไปในโลงศพหรือไม่? โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้ตัวอย่างมากมาย บางคนตกอยู่ในแอลกอฮอล์และ "จมน้ำตาย" ในนั้น คนอื่นๆ รู้สึกท้อแท้และมองว่าความล้มเหลวทั้งหมดของพวกเขาเป็นอันตรายถึงชีวิต สำหรับคนอื่นๆ สถานการณ์ทั้งหมดกำลังไปได้ด้วยดี แต่จู่ๆ พวกเขาก็ป่วยโดยไม่คาดคิดและไม่ได้รับการรักษา พวกเขาขี้เกียจเกินกว่าจะทำยิมนาสติก ลืมเรื่องยา กินอาหารไม่สำเร็จ... คนเหล่านี้มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือ ความไม่สมดุลในมูลาดรา การที่จะเป็นนายแห่งชีวิตได้นั้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีเปิดจักระแรก นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึง

มูลธารารับผิดชอบอะไร?

พลังงานของศูนย์กลางคือสัญชาตญาณที่เข้ามา รูปแบบบริสุทธิ์- ผู้ที่มีโหนดที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีจะมีความแข็งแกร่งเพียงพอที่จะเอาชนะปัญหาพื้นฐานได้ พวกเขามีความมั่นใจในอนาคต มีความปลอดภัยในตัวเอง และพร้อมที่จะใช้ชีวิตต่อไป ไม่สำคัญว่าบุคคลจะรับรู้ถึงความยากลำบากและอุปสรรคได้ดีเพียงใด สิ่งสำคัญคือเขารับมือกับพวกเขาได้

เมื่อมีความไม่สมดุล ความต้องการทางกายภาพก็จะเปลี่ยนไป ความกลัวและความคิดครอบงำปรากฏขึ้น การบล็อกโหนดมักจะนำไปสู่ น้ำหนักเกินเพราะคนกลัวหิวเขาจึงกินมากเกินไป สัญชาตญาณของการสงวนรักษาตัวเองถูกเปิดใช้งานซึ่งจะรบกวนเท่านั้น ชีวิตประจำวัน- ความปรารถนาที่จะพัฒนาทั้งทางร่างกายและจิตวิญญาณก็หายไป

โรคที่เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลในศูนย์แรกนั้นแย่ที่สุด เหล่านี้ได้แก่เนื้องอก กล้ามเนื้อเสื่อม เอชไอวี และโรคทางระบบอื่นๆ ร่างกายทำลายตัวเองอย่างแท้จริง สิ่งนี้เกิดขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดผ่าน นิสัยที่ไม่ดี: การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การสูบบุหรี่ และการติดยาเสพติด

เหตุผลในการบล็อก

จำไว้ว่าจักระแรกอยู่ที่ไหน ในผู้หญิง นี่คือบริเวณระหว่างรังไข่ ดังนั้น Muladhara เช่นเดียวกับ Svadhisthana มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับขอบเขตทางเพศ ทางศูนย์ยังสนับสนุนความบริสุทธิ์ทางเพศที่สมเหตุสมผลอีกด้วย โหนดไม่รับผิดชอบในการรับความสุข แต่สำหรับการสืบพันธุ์ ความสำส่อน ความกลัวการตั้งครรภ์ และการนอกใจ ทำให้เกิดความไม่สมดุล

ศัตรูของเราคือทุกสิ่งที่ดึงพรมออกมาจากใต้ตัวเราและทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัย สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความขัดแย้งในครอบครัว ความสัมพันธ์ที่ดี ความไม่มั่นคงในการทำงาน ฯลฯ สิ่งที่อันตรายอย่างยิ่งคือความพยายามที่จะทำให้สังคมพอใจเพื่อผลประโยชน์ใดๆ พฤติกรรมนี้เท่ากับละทิ้งตนเอง

จะลบบล็อกและพัฒนาได้อย่างไร?

Muladhara ที่ได้รับการพัฒนาอย่างดีสามารถมองเห็นได้ทันที - เป็นร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรง ดังนั้นคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าจะเปิดจักระแรกได้อย่างไรนั้นชัดเจน: รักตัวเองและดูแลตัวเอง ในโลกแห่งสัญชาตญาณ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรฝึกฝนความอดทนและความเร็ว เสริมสร้างร่างกายของคุณ ปรับปรุงปฏิกิริยาของคุณ

กีฬาในอุดมคติในกรณีของเราคือการวิ่งและว่ายน้ำ พวกเขาใช้กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ หากมีปัญหาสุขภาพควรเลือกว่ายน้ำจะดีกว่า ทำให้ข้อต่อเสียหายน้อยลง การท่องเที่ยวก็มีประโยชน์เช่นกัน ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สัญชาตญาณได้เผยออกมาอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม มีการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย คุณต้องทำให้ตัวเองรู้สึกสบายใจ ถ้ากลัวน้ำอย่าว่ายน้ำ คุณรำคาญกับความพลุกพล่านของเมืองหรือไม่? ไปที่ ชนบท- อย่าละเลยความปรารถนาของคุณ หากคุณไม่รู้สึกสงบและปลอดภัย คุณจะไม่สามารถถอดบล็อกออกได้

อย่ายอมแพ้กับความกลัวของคุณ! การกลัวไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่การขี้ขลาดเป็นเรื่องน่าละอาย มองตาคุณเป็นโรคกลัวและแยกแยะความรู้สึกของคุณ สิ่งที่คุณหลีกเลี่ยงนั้นอันตรายมากใช่ไหม? ความกลัวเป็น “กลไก” ที่ดีที่บางครั้งสามารถช่วยเราได้ อย่างไรก็ตาม มันจะต้องทำงานเพื่อผลประโยชน์ของเรา ไม่ใช่ในทางกลับกัน

การออกกำลังกาย

การเปิดโหนดแรกนั้นง่ายที่สุด แต่ควรจัดการโหนดที่สองและสามก่อนดีกว่า หากคุณทำผิดพลาดใดๆ ในระหว่างการทำสมาธิ ผลที่ตามมาอาจถึงแก่ชีวิตได้

1. สมมติว่าสิทธสนะ (ท่าดารา) ส้นเท้าควรสัมผัสกับจุดที่จักระแรกตั้งอยู่ - ระหว่างทวารหนักและอวัยวะเพศ
2. กดส้นเท้าลงตรงกลางเบาๆ ปล่อยวางความคิดทั้งหมด ผ่อนคลาย และมุ่งความสนใจไปที่มุลาดธารา ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกถึงความอบอุ่นและการเต้นของแสงเบา ๆ มันอาจไม่ได้ผลในครั้งแรกอย่าเพิ่งท้อแท้
3. ตอนนี้มีสมาธิกับการหายใจของคุณ ลองจินตนาการว่าคุณกำลังหายใจผ่านจักระแรก เธอต้องรับผิดชอบต่อสัญชาตญาณพื้นฐาน ดังนั้นนี่จึงสำคัญมาก นั่งสมาธิเป็นเวลา 5 นาที ลองจินตนาการถึงพลังงานสีแดงอันอบอุ่นที่แผ่ออกมาจากศูนย์กลาง มันไหลผ่านกระดูกสันหลังและเติมเต็มร่างกายด้วยความแข็งแกร่ง
4. สุดท้ายให้อยู่ในท่าที่สบายและสงบสติอารมณ์สักพัก วิธีนี้จะทำให้ศูนย์กลางสงบและเพิ่มเอฟเฟกต์

อย่าลืมว่ามูลธาราคือรากฐานของเรา ทันทีที่มีความไม่สมดุลทุกอย่างก็พังทลายลง ดูแลจักระของคุณและพัฒนามัน!

คุณได้พยายามที่จะนั่งสมาธิ? บอกเราเกี่ยวกับความประทับใจและผลลัพธ์ของคุณ!

ขอให้มีสุขภาพที่ดีกับคุณ!

สนใจคนที่ต้องการมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง การค้นพบของพวกเขาทำให้บุคคลได้รับความสามารถเหนือธรรมชาติต่างๆ เสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับพวกเขา และยังนำไปสู่การตรัสรู้และความตระหนักรู้ของบุคคลเกี่ยวกับจุดประสงค์และตำแหน่งของเขาในโลก ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีเปิด

สิ่งนี้จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ เทคนิคนี้ได้รับการศึกษาอย่างละเอียดในโยคะกุณฑาลินี โดยการเพิ่มพลังงานผ่านช่องสุสุมนาไปยังจักระสหัสราระตอนบน บุคคลจะได้รับการตรัสรู้ (สมาธิ) และความสามารถอันมหัศจรรย์มากมาย (สิทธิ) ก่อนที่คุณจะเปิดจักระทั้งหมด คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของกิจกรรมของคุณก่อน ผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของตัวเองไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันตามปกติ (ยกเว้นในกรณีที่ต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเข้ากันไม่ได้)

ผู้ที่ต้องการบรรลุเป้าหมายสูงสุดของโยคีทุกคน - การตรัสรู้และความสุข - จะต้องคิดถึงการงดอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ เหล่านี้รวมถึงการบำเพ็ญตบะและการไม่ใช้ความรุนแรง ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเปิดจักระ กระบวนการเริ่มต้นจากจักระต่ำสุด - มูลธารา ไปจนถึงด้านบน - สหัสราระ

1. ส่วนล่างอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง เธอรับผิดชอบต่อความมีชีวิตชีวาของมนุษย์ นี่คือที่มาของกุณฑาลินี - พลังงานที่สามารถตื่นตัวและรับการตรัสรู้ได้ โดยมุ่งความสนใจไปที่จักระ คุณจะต้องออกเสียงมนต์ “ลำ” องค์ประกอบของจักระนี้คือดิน ก่อนที่คุณจะเปิดจักระที่อยู่ด้านบน คุณต้องฝึกมัลธาราเสียก่อน

2. จักระที่ 2 คือ สวัสดิธนะ ตั้งอยู่ใต้สะดือและเป็นธาตุน้ำ หากต้องการเปิดและชำระจักระนี้ คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่จักระนั้นแล้วพูดมนต์ "คุณ" เชื่อกันว่าจักระนี้ช่วยให้บุคคลกลายเป็นนักรบในอุดมคติ อยู่ยงคงกระพัน เหมือนกับธาตุน้ำนั่นเอง

3. จักระที่ 3 คือ มณีปุระ สันนิษฐานว่าอยู่ในบริเวณช่องท้องแสงอาทิตย์ หากต้องการทำความสะอาดและเปิดใช้งานศูนย์กลางทางจิตวิญญาณแห่งนี้ เราต้องท่องมนต์ "RAM" นี่คือศูนย์กลางที่ร้อนแรงในร่างกายที่มีพลังของมนุษย์ เชื่อกันว่าใครก็ตามที่พิชิตพลังงานของจักระนี้จะคงกระพันต่อไฟ

4. จักระอนาฮาตะเป็นศูนย์กลางของหัวใจในร่างกายพลังงานของมนุษย์ ในการพัฒนาศูนย์แห่งนี้ คุณจะต้องสวดมนต์ “สหรัฐฯ” จักระนี้เกี่ยวข้องกับความสามารถของบุคคลในการรักและสัมผัสกับความเมตตา ความโกรธและความผิดหวังขัดขวางศูนย์กลางแห่งนี้ อนหะตะเป็นจักระที่สำคัญมาก ก่อนจะเปิดจักระเพิ่มเติม ระดับสูงคุณต้องพยายามแก้ไขมันอย่างแน่นอน

5. วิศุทธะจักระ ซึ่งอยู่ในบริเวณลำคอ มีหน้าที่ในการสื่อสารของบุคคล ความขุ่นเคืองและความหดหู่ที่ซ่อนอยู่ขัดขวางมัน บ่อยครั้งที่คนที่มีบล็อกอยู่ตรงกลางรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดออกมา มนต์ของจักระนี้คือ "แฮม"

6. อัจนะคือสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่าตาที่สาม จักระนี้ซึ่งอยู่ตรงกลางหน้าผากมีหน้าที่รับผิดชอบในการพัฒนาความสามารถเหนือธรรมชาติส่วนใหญ่ ซึ่งรวมถึงการมีญาณทิพย์ พลังจิต การฉายดาว ตลอดจน ชนิดที่แตกต่างกันมีอิทธิพลต่อจิตสำนึกของบุคคลอื่น (การสะกดจิตและข้อเสนอแนะ) มนต์ของจักระนี้คือ “อั้ม”

7. สหัสราระมีลักษณะคล้ายมงกุฎเหนือร่างกายที่มีพลังงานของมนุษย์ นี่คือจักระสูงสุดซึ่งเป็นเป้าหมายของโยคีและผู้ติดตามการพัฒนา การพัฒนาจิตวิญญาณ- มนต์ของจักระนี้คือ "โอม" ในกุณฑาลินี เมื่อพลังงานดึกดำบรรพ์ระเบิดเข้าสู่ทะเลทรายซาฮารา บุคคลจะรู้สึกมีความสุขอย่างสุดจะพรรณนา ย่อมพ้นจากการเกิดและกรรม

ก่อนที่จะเปิดจักระ คุณต้องเชี่ยวชาญท่าดอกบัวก่อน การทำมันง่ายสำหรับบางคน แต่ยากสำหรับบางคน เพื่อที่จะทำท่านี้ คุณต้องวางหน้าแข้งขวาไว้บนต้นขาซ้าย และหน้าแข้งซ้ายวางทับด้านขวา ท่านี้คงเป็นที่รู้จักของหลาย ๆ คนเพราะในท่านี้เป็นภาพครูทางจิตวิญญาณของมนุษยชาติ

สำหรับหลายๆ คน การสอนเรื่องจักระเป็นมากกว่าคำอุปมา ใน เมื่อเร็วๆ นี้พวกเขาถูกพูดถึงไม่เพียงแต่โดยผู้ที่นับถือปรัชญาตะวันออกและลัทธิลึกลับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักจิตวิทยา นักบำบัดสปา ครูสอนโยคะด้านฟิตเนส และนักชีวจิตด้วย เมื่อเร็วๆ นี้เพื่อนของฉันหลายคนได้ "ฝึกจักระ" โดยเข้าร่วมการฝึกที่เกี่ยวข้องอย่างจริงจัง และไม่ค่อยพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ คนหนึ่งตกหลุมรัก อีกคนหยุดมีความขัดแย้งในที่ทำงาน อีกคนตั้งท้อง

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดสำหรับฉันคือการสื่อสารกับเพศตรงข้ามในระดับจักระ เชื่อกันว่าจักระแรก Muladhara (จักระที่อยู่ด้านล่างก้นกบเรียกอีกอย่างว่า "จักระราก" และเกี่ยวข้องกับสีแดง พลังงานของโลก และดาวเคราะห์ดาวอังคาร) มีหน้าที่รับผิดชอบในความมั่นคงของเรา เชื่อมโยงกับโลกด้วยรากเหง้าบรรพบุรุษของเรา จักระนี้จะหมุนเวียนพลังงานแห่งความอยู่รอด การกำเนิด ความสามารถในการรับความเสี่ยงและการแก้ปัญหา หากถูกปิดกั้น พื้นใต้เท้าของคุณจะหายไป คุณจะรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ อาการปวดหลังส่วนล่าง ปัญหาเกี่ยวกับขา ข้อต่อ และอาการบาดเจ็บที่ไม่มีที่สิ้นสุดเริ่มต้นขึ้น โชคดีที่ผู้หญิงไม่ใช่เรื่องยากนักที่จะปลดบล็อกจักระนี้ - แค่เรียนรู้ที่จะปล่อยให้ผู้ชายดูแลคุณ จักระนี้เป็นของผู้ชาย พลังงานในนั้นเคลื่อนที่ตามเข็มนาฬิกา (นี่คือทิศทางหยาง) และในผู้ชายมันควรจะมีความกระตือรือร้น และในผู้หญิงมันควรจะเป็นเฉยๆ มุลาดระคือความพอใจขั้นพื้นฐานประการแรก ความต้องการวัสดุและตามหลักการแลกเปลี่ยนพลังงาน จะดีกว่าถ้าความรับผิดชอบอยู่ที่ผู้ชาย ตามคำสอนของจักระ ภารกิจของผู้ชายคือการมอบความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน ความสบาย และการปกป้องแก่ผู้หญิงของเขา แล้วจะสามารถนำไปปฏิบัติในด้านอื่นๆ ได้สำเร็จ และหน้าที่ของผู้หญิงคือชาร์จพลังงานในระดับจักระที่สองถัดไป - สวัสธานะ ตั้งอยู่ต่ำกว่าสะดือประมาณ 5 ซม. (ในผู้หญิง - ที่ระดับมดลูก) และในทางกลับกัน ควรมีความกระตือรือร้นในเด็กผู้หญิงและไม่โต้ตอบในเด็กผู้ชาย จักระนี้ (เกี่ยวข้องกับพลังงานน้ำซึ่งเป็นธาตุของผู้หญิงและ ส้มและถูกปกครองโดยดาวศุกร์) มีความรับผิดชอบต่อความสุข ความราคะและความอ่อนไหว ความอ่อนโยน ความสามารถในการรับความสุข ความงาม การยอมรับในตนเอง (ประการแรก ร่างกายของตนเอง) และความคิดสร้างสรรค์

เมื่อจักระที่สองถูกปิดกั้น เราจะรู้สึกผิด ไม่สามารถ "ปล่อย" ตัวเองระหว่างมีเซ็กส์ได้ สงสัยในความน่าดึงดูดใจของเราเอง และแก้ไขปัญหาไม่รู้จบด้วย อวัยวะเพศหญิงและไต และหากพลังงานไหลเวียนอย่างอิสระที่นั่น ผู้หญิงก็สามารถให้ความสุขแก่ผู้ชายได้ไม่รู้จบ - ผ่านการสัมผัส เซ็กส์ อาหารอร่อย, บ้านที่อบอุ่นการดูแลและความอ่อนโยน

ในระดับจักระที่สาม - มณีปุระ ( สีเหลือง, พลังงานไฟ, ดวงอาทิตย์) – พลังงานถูกเปลี่ยนและส่งกลับจากชายสู่หญิง ศูนย์แห่งนี้จะรับผิดชอบ สถานะทางสังคมเงิน กำลังใจ การควบคุม และความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมาย ควรมีความกระตือรือร้นในผู้ชาย และเฉื่อยชาในผู้หญิง มากมาย ผู้หญิงยุคใหม่(และปรากฎว่าฉันก็มีปัญหาเช่นกัน) กับสิ่งนี้ ตามที่พวกเขาพูดกันในอเมริกา เราต้องการมีทุกอย่าง - มีบทบาทในชีวิตและควบคุมสถานการณ์ สิ่งนี้จะไม่มีอะไรผิดปกติหาก... ความปรารถนาที่จะควบคุมไม่ได้ลดขนาดลง และเรารู้วิธีเปลี่ยนให้ทันเวลา อาการปวดหลัง โดยเฉพาะบริเวณกลางกระดูกสันหลังหรือบริเวณกะบังลม ท้องผูก โรคกระเพาะ และปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้ ตลอดจนความวิตกกังวลและกังวลเกี่ยวกับอนาคต ล้วนเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าจักระที่ 3 ถูกขัดขวาง ตามกฎหมายพลังงาน การกลัวการสูญเสียเงินและงานเป็นสิ่งที่อันตรายมาก โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง นี่คือวิธีที่เราสูญเสียความแข็งแกร่ง และเป็นไปได้มากว่าไม่ช้าก็เร็วเราอาจถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเงินทุน เงินและสถานะจะมา - ด้วยตัวเองหรือผ่านทางคนของคุณ คุณเพียงแค่ต้องไว้วางใจโลกให้มากขึ้น

จักระ "เพศหญิง" ที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคืออนหะตะที่สี่ ( สีมรกต,พลังงานลม,ดาวเคราะห์ดวงจันทร์) ซึ่งอยู่ในระดับหัวใจ อนหะตะมีหน้าที่รับผิดชอบในความสามารถในการสัมผัสถึงความเห็นอกเห็นใจและความรักอย่างไม่มีเงื่อนไขและไร้ขีดจำกัด เช่นเดียวกับการดูแลผู้ชายด้วยอารมณ์ แรงบันดาลใจ ในขณะเดียวกันก็ยอมรับเขาในแบบที่เขาเป็น เชื่อกันว่าเมื่อความสัมพันธ์ถูกสร้างขึ้นบนจักระที่สี่ นั่นคือ คุณเชื่อมโยงไม่เพียงแต่ทางเพศเท่านั้น (นี่คือการรวมตัวบนจักระแรก ความสัมพันธ์ดังกล่าวจะหายวับไปที่สุด) ไม่ใช่ด้วยความปรารถนาที่จะปลอบโยนและมีความสุข (ความสัมพันธ์บนจักระที่สอง) และไม่ใช่ด้วยสถานะทางสังคม (การเชื่อมต่อบนจักระที่สาม) - พวกเขามีโอกาสที่จะมีความสามัคคีอย่างแท้จริง เชื่อกันว่าจักระนี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของเรากับพ่อแม่ของเรา - หัวใจด้านซ้ายเชื่อมต่อกับแม่ และด้านขวากับพ่อ หากคุณสามารถสัมผัสกับความสุขแบบเด็ก ๆ ที่ไม่มีสาเหตุได้ ไม่ว่าสภาพอากาศและสถานการณ์อื่น ๆ จะเป็นอย่างไร จักระหัวใจของคุณก็น่าจะเปิดอยู่ ความหดหู่ ความก้าวร้าว ความปรารถนาที่จะทำให้ทุกคนพอใจ ความรู้สึก “ว่างเปล่า” ในหัวใจ ความต้องการการยืนยันตนเอง ความบกพร่องทางจิตใจ และในระดับร่างกาย ปัญหาเกี่ยวกับปอดและกระดูกสันหลังส่วนบนเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามี พลังงานในศูนย์นี้ไม่เพียงพอ

จักระที่ห้า “วิชุทธะ” (สีฟ้า พลังงานอีเทอร์ริก ดาวพุธ) ก็เป็นเพศชายอีกครั้ง ศูนย์นี้ควบคุมการแสดงออก ความสามารถในการโน้มน้าวและเป็นผู้นำ สร้างสรรค์และนำแนวคิดต่างๆ ไปใช้ และบรรลุความสำเร็จในสังคม หากบริเวณนี้ถูกปิดกั้น มีก้อนเนื้อในลำคอ แสดงความคิดเห็นลำบาก น้ำมูกไหล เจ็บคอ ปัญหาเกี่ยวกับฟัน ต่อมไทรอยด์ ความตึงเครียดบริเวณไหล่และคอเรื้อรัง

จักระที่หก อัจนะ ( สีฟ้าดาวเคราะห์ดาวเสาร์) เป็นอีกหนึ่งศูนย์พลังงานที่ผู้หญิงต้องพัฒนาเป็นอันดับแรก ตั้งอยู่ระหว่างคิ้ว ในระดับ “ตาที่สาม” มีหน้าที่เกี่ยวกับสัญชาตญาณ สติปัญญา ความหยั่งรู้ ความสามารถในการไว้วางใจตนเอง การรับฟัง เสียงภายในรู้สึกถึงคนอื่น - ก่อนอื่นเลย คนของคุณ ปรับตัวเข้ากับเขาและควบคุมเขาอย่างอ่อนโยนหรือค่อนข้างนำทางเขา ภาวะขาดพลังงานในที่นี้ได้แก่ อาการปวดหัว ปัญหาการมองเห็น อาการซึมเศร้า ความรู้สึกสูญเสียและขาดจุดมุ่งหมายในชีวิต หรือเมื่อเราใช้ชีวิตอยู่ในหัวมากเกินไป

ในที่สุดก็มีจักระที่ 7 “ไร้เพศ” ที่เรียกว่าสราสรา ตั้งอยู่ในพื้นที่มงกุฎและรับผิดชอบในการสื่อสารกับจักรวาล การตระหนักรู้ทางจิตวิญญาณสูงสุด และความสามัคคีกับพระเจ้า จริงอยู่ ญาณบอกว่าส่วนใหญ่ คนสมัยใหม่บริเวณนี้ปิดแล้ว

จะ “สูบฉีด” จักระได้อย่างไร?

Natalya Ignatova พรีเซนเตอร์การฝึกอบรมสตรี

ฉันมีศูนย์ของตัวเองซึ่งเหนือสิ่งอื่นใด ฉันสอนชั้นเรียนเรื่อง "Orgasm Reflex" ซึ่งช่วย "เพิ่มพลัง" ให้กับจักระที่หนึ่งและที่สองเป็นหลัก แนวทางปฏิบัตินี้คิดค้นโดยนักจิตอายุรเวทชาวออสเตรีย วิลเฮล์ม ไรช์ นักเรียนของฟรอยด์ ซึ่งเชื่อว่าการปลดบล็อกที่ยึดกล้ามเนื้อในอวัยวะใกล้ชิดที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการห้ามของผู้ปกครองจะทำให้เราปล่อยพลังงานแห่งความถึงจุดสุดยอดออกมา ยิ่งคุณมีพลังงานนี้มากขึ้นและหมุนเวียนในร่างกายอย่างอิสระมากขึ้นเท่านั้น เซ็กส์ก็จะเข้มข้นขึ้น ความคิดสร้างสรรค์ของคุณก็จะสูงขึ้น และคุณจะประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้นเท่านั้น ฉันเฝ้าดูอยู่ตลอดเวลาว่าหลังจาก "Orgasm Reflex" การเดิน การจ้องมอง และผิวพรรณของสาวๆ เปลี่ยนไปอย่างไร พวกเธอก็กลายเป็นแม่เหล็กดึงดูดผู้ชาย หากคุณไม่ชอบการฝึก ลองฝึกหายใจจักระง่ายๆ ที่บ้าน นั่งลง หลับตา ปรับลมหายใจ ใช้เวลาสองนาทีในแต่ละจักระ หากคุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะ "เติม" จักระของคุณด้วยสีที่มีอยู่ตามธรรมชาติ จักระนั้นอาจจะอ่อนลงหรือถูกปิดกั้น

• นั่งลง หลับตา ฟังลมหายใจของคุณ ดึงความสนใจของคุณไปที่จักระแรกซึ่งอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง สัมผัสกระดูกก้นกบ กระดูกก้นกบ อุ้งเชิงกราน ผ่อนคลายฝีเย็บและหายใจ มุ่งความสนใจไปยังบริเวณเหล่านี้ เติมสีแดงผ่านลมหายใจ
• เคลื่อนจิตใจไปที่จักระที่สองซึ่งอยู่ในช่องท้องส่วนล่างและตรงกลางกระดูกเชิงกรานเริ่มหายใจเข้าที่แห่งนี้โดยเติมสีส้ม - ประมาณสองนาที
• ดึงความสนใจของคุณไปที่บริเวณช่องท้องแสงอาทิตย์ ตั้งสมาธิไม่เพียงแต่ที่ด้านหน้าของร่างกายเท่านั้น แต่ยังฟังความรู้สึกที่ด้านหลัง ตรงกลางกระดูกสันหลัง เติมสีเหลืองลงในช่องว่างนี้โดยใช้ลมหายใจ
• ดึงความสนใจของคุณไปที่พื้นที่ หน้าอกสู่ศูนย์กลาง นี่คือจักระหัวใจ ค่อยๆ เติมสีเขียวลงไป
• ไปที่ลำคอบริเวณจักระที่ห้า คลำหลังคอขณะผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนคอ โดยเติมสีฟ้าบริเวณนี้
• ดึงความสนใจของคุณไปที่จักระที่ 6 ซึ่งอยู่ระหว่างคิ้ว เติมพื้นที่สมองด้วยสีน้ำเงิน
• มุ่งความสนใจไปที่จักระที่ 7 ซึ่งอยู่ที่กระหม่อมและอยู่เหนือศีรษะ เติมพื้นที่นี้ด้วยสีม่วง

จักระคือจุดพลังงานในร่างกายที่มีหน้าที่กักเก็บ เปลี่ยนแปลง และรับพลังงาน แนวคิดเรื่อง "จักระ" นั้นเป็นนามธรรม ไม่สามารถมองเห็นหรือสัมผัสได้ แต่สามารถรู้สึกได้ จักระของมนุษย์แต่ละคนมีหน้าที่รับผิดชอบต่อคุณสมบัติและพลังงานทางจิตวิญญาณในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิต เชื่อกันว่าหากบุคคลล้มเหลวในบางพื้นที่ จักระบางอย่างก็จะไม่ทำงานสำหรับเขา ตัวอย่างเช่น ความล้มเหลวในชีวิตส่วนตัวของคุณอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากจักระแห่งความรักทำงานได้ไม่ดีนัก ศูนย์พลังงานเหล่านี้ตั้งอยู่ที่ไหน และจะเปิดใช้งานได้อย่างไร

มีจักระทั้งหมด 7 จักระ แต่ละคนมีหน้าที่ของตัวเองและอยู่ในตำแหน่งเฉพาะบนร่างกายมนุษย์

จักระแรก - มุลดาฮาร์ก

ตั้งอยู่ในฝีเย็บหรือที่ฐานของกระดูกสันหลัง จักระนี้รับผิดชอบต่อสัญชาตญาณตามธรรมชาติ ความกลัวภายใน และความอดทนทางกายภาพ หากไม่ได้ผล บุคคลนั้นจะเริ่มรู้สึกไม่มีที่พึ่ง โดดเดี่ยว และไม่ปลอดภัย ในระดับกายภาพ สิ่งนี้สามารถแสดงออกผ่านความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างและกระดูกสันหลัง คุณสามารถเปิดใช้งานจักระ Muladhara ผ่านการทำสมาธิ ในการทำเช่นนี้คุณต้องจินตนาการถึงลูกบอลพลังงานสีแดงในบริเวณก้นกบและปรับตัวเองให้เข้ากับแนวคิดที่ว่าชีวิตไม่มีภัยคุกคามใด ๆ คุณควรรู้สึกมั่นใจ มีความเป็นอยู่ที่ดี และปลอดภัย

จักระที่สอง - สวาธิษฐาน

ตั้งอยู่ที่ระดับภาคผนวกและรับผิดชอบต่อความรู้สึกมีความสุขความสามารถในการรับความสุขและการก่อตัวของพลังสร้างสรรค์ ผู้ที่ไม่มีจักระนี้มักจะโกรธ อิจฉา และพึ่งพาสิ่งหนึ่งสิ่งใด ในระดับกายภาพ สิ่งนี้สามารถแสดงออกผ่านโรคของอวัยวะสืบพันธุ์ คุณสามารถเปิดใช้งานจักระ Swadhisthana ผ่านการกลับมาของความสุขที่เรียบง่ายทุกวัน พยายามหาสิ่งที่น่ารื่นรมย์ในทุกๆ วันชีวิต จงได้รับความพึงพอใจไม่ใช่จากผลงาน แต่จากกระบวนการ สู้กับ อารมณ์เชิงลบและเป็นตัวของตัวเอง

จักระที่สาม - มณีปุระ

ตั้งอยู่ในพื้นที่ช่องท้องแสงอาทิตย์ หากคุณมักจะทำอะไรที่ไม่เป็นไปตามที่ต้องการ หากแผนทั้งหมดของคุณล่มสลายเนื่องจากสถานการณ์ภายนอก คุณไม่สามารถรวบรวมกำลังที่จะดำเนินการอย่างแข็งขันได้ แสดงว่าจักระมณีปุระไม่ทำงานสำหรับคุณ เธอต้องรับผิดชอบต่อความมั่นใจ หลักการชีวิตความปรารถนา แบบเหมารวม และการเลือกเส้นทางของเรา อาการทางกายภาพของสถานะไม่ทำงานของศูนย์พลังงานนี้คือโรคของกระเพาะอาหารและตับ คุณสามารถกระตุ้นจักระนี้ได้โดยการแสดงความคิดและความปรารถนาของคุณอย่างอิสระ ตลอดจนปลดปล่อยตัวเองจากทัศนคติแบบเหมารวมและอคติ

จักระที่สี่ - อนหะตะ

ตั้งอยู่ในพื้นที่ของหัวใจและรับผิดชอบความสามารถในการรักและเห็นอกเห็นใจ อาการทางกายภาพของความเฉื่อยของจักระนี้คือโรคของหัวใจ ปอด และการไหลเวียนไม่ดี ล้มเหลวในความรัก? บางทีจักระความรักของคุณอาจไม่ทำงาน? คุณสามารถเปิดใช้งานได้หากคุณเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองในสิ่งที่คุณเป็นและรักร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ

จักระที่ห้า - วิศุทธะ

จักระนี้ตั้งอยู่ที่ฐานของลำคอและมีหน้าที่ในการตระหนักรู้ในตนเอง หากคุณหลงทางในชีวิต คุณไม่พอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ หรือวิถีชีวิตที่คุณเป็นผู้นำไม่ทำให้คุณพึงพอใจ จักระนี้ไม่เหมาะกับคุณ ในระดับกายภาพสามารถแสดงออกผ่านโรคของกล่องเสียง ต่อมไทรอยด์ และลำคอ เพื่อเปิดใช้งานจักระนี้ คุณจะต้องเป็นตัวของตัวเอง ไม่ต้องขึ้นอยู่กับความคิดเห็นและมุมมองของผู้อื่น ทำตามเส้นทางของคุณเอง และซื่อสัตย์

จักระที่หก - อันจา

ตั้งอยู่ตรงกลางหน้าอกและมีหน้าที่รับผิดชอบในสัญชาตญาณ ความเฉื่อยชาของจักระนี้สามารถแสดงออกมาได้ด้วยการเสพติด สารเสพติดความนับถือตนเองสูง การสูญเสียความหมายในชีวิต และความรู้สึกเหนือกว่าผู้อื่น จักระนี้สามารถถูกกระตุ้นโดยการพัฒนาสัญชาตญาณ จำเป็นต้องฟังความปรารถนาของคุณบ่อยขึ้นและเรียนรู้ที่จะรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับโลก

จักระที่เจ็ด - สหัสราระ

ตั้งอยู่ในเขตขม่อมและมีหน้าที่รับผิดชอบในการเป็นเอกภาพกับจักรวาล นี่คือจุดสูงสุดของจิตสำนึกของมนุษย์ มีหน้าที่รับผิดชอบต่อจิตวิญญาณและความเข้าใจ และเป็นจักระหลักที่พลังงานของศูนย์อื่นๆ ผ่านไป จักระนี้สามารถเปิดใช้งานได้ด้วยการทำสมาธิและได้รับความรู้ใหม่เกี่ยวกับจักรวาลและพลังงานของมันเท่านั้น

การทำงานกับจักระเป็นกระบวนการที่ยาวนาน แต่ผลลัพธ์ของความพยายามทั้งหมดก็คุ้มค่าที่จะเข้าใจศูนย์พลังงานของคุณ การรับรู้ถึงความสามัคคี ความรู้สึกยินดี ความสำเร็จในชีวิต และการค้นหาความหมายของชีวิต - ทั้งหมดนี้สามารถรับได้ด้วยความช่วยเหลือ งานที่ใช้งานอยู่จักระ