Smärta i nedre delen av ryggen vid sträckning. Svår smärta i nedre delen av ryggen Smärtsam att böja och räta ut i nedre delen av ryggen

Akut ländryggssmärta är ett fenomen som även kallas lumbago. Smärtsyndrom oroar medelålders och äldre människor.

Orsakerna till akut smärta i ländryggen är olika patologier i ryggraden, sjukdomar i de inre organen och skador.

Patologier i ryggraden

Den första indikerade gruppen av sjukdomar och patologiska tillstånd inkluderar:

Osteokondros. Detta är en lesion av den intervertebrala skivan av dystrofisk natur, som också sträcker sig till de intilliggande kotkropparna. Med en sådan patologisk process kan varje misslyckad rörelse provocera fram kompression av ryggmärgens nervrötter, vilket orsakar akut smärta i ländryggen. Kliniska manifestationer försvinner inte inom 24 timmar. När man lyfter tunga föremål blir smärtan brännande och outhärdlig.
Spondylos deformans. Patologin kännetecknas av deformationer i ländkotorna med parallell bildning av bentillväxter, vilket minskar ryggradskanalen. Obehagliga känslor uppstår på grund av trycket som utövas av utväxter på rötterna.

Fasettsyndrom. Akut ryggsmärta i ländryggen är förknippad med kompression av roten vid platsen för dess utgång från ryggmärgskanalen. Detta syndrom orsakas av en ökning av storleken på de övre och nedre aspekterna av den intervertebrala leden, vilket gör att den intervertebrala kanalen blir smalare.
Ankyloserande spondylit. Svår smärta, som strålar mot höfterna, börjar underifrån, i ryggen. Till en början finns det en betydande begränsning av rörligheten, sedan minskar antalet luftvägssammandragningar i bröstet. När den patologiska processen fortskrider uppstår krökning av bröstryggen och dess böjning.
Epidural abscess. Denna patologi kännetecknas av ackumulering av pus i ryggmärgen. Böldbildning orsakas av urinvägsinfektioner. Det uppstår i bröstryggen. Akut smärta i ryggen och nedre delen av ryggen uppstår när man palperar eller knackar på det drabbade området.
Osteoporos. Störningar i metabolisk benstruktur.

Kyfos, skolios. Krökning av ryggraden.
Utsprång eller. Det är svårt för patienten att röra sig, eftersom misslyckade rörelser orsakar kompression av nervändarna, vilket orsakar skarp och plötslig smärta.
Lesioner av ryggradselementen av infektiös natur: brucellos, tuberkulos.
. Denna sjukdom orsakar skottsmärtor som uppstår vid böjning eller andra plötsliga rörelser, såväl som vid lyft av tunga föremål, såsom skivstänger.

Patologier i inre organ

Akut ländryggsmärta uppträder också på grund av olika åkommor i de inre organen:

Urolithiasis. Smärtsyndromet är uttalat och förstärks vid promenader eller fysisk aktivitet. Ytterligare manifestationer inkluderar hematuri (blod i urinen), illamående och kräkningar.
Aortaaneurysm.
Prostatit.
Infektiösa gynekologiska sjukdomar (trichomoniasis, ureaplasmos, klamydia).
Kolecystit.
Njursjukdom - pyelonefrit.
Endometrios.
Magsår, tumörprocesser i tolvfingertarmen och tjocktarmen, såväl som i bukspottkörteln.
Ulcerös kolit.
Karcinom i äggstockarna eller livmodern.

Systemiska patologier fungerar ofta som en källa till smärta i ländryggen. Dessa är diffus bindvävssjukdom, reumatoid artrit och ankyloserande spondylit.

Överbelastning, trötthet, skador

Olika skador och skador på muskler, ligament och kotor orsakar fysiskt obehag och smärta. Denna grupp av faktorer inkluderar följande problem:

Akut stukning. Med denna diagnos lokaliseras obehag i ländryggen i de långa ryggmusklerna. Detta tillstånd bidrar till en betydande begränsning av rörligheten.
Kompressionsfrakturer på kotorna i samband med osteoporos eller skador.
Avslitna ligament eller muskler i ryggen.

Brännande smärta i nedre delen av ryggen förekommer ofta hos idrottare, såväl som hos personer som är engagerade i tungt fysiskt arbete.

Andra skäl

Andra möjliga orsaker till smärta i nedre delen av ryggen inkluderar:

Neuralgi. Detta fenomen uttrycks i kompression eller irritation av nerverna. Denna diagnos ställs ofta till patienter efter hypotermi. Smärtan yttrar sig i form av attacker. Tillsammans med dem uppstår darrning, rodnad i huden, ökad svettning och svullnad av muskelvävnad observeras.
Spinal stroke.
Tumörneoplasmer och metastaser i ryggraden. Maligna neoplasmer i njurar, sköldkörtel, lungor, prostata, bröstkörtlar och mag-tarmkanalen kan metastasera till detta område.

En ektopisk graviditet kan också orsaka svår smärta i det sakrala området. Skjutsmärtor uppstår på grund av en brusten äggledare.

Sorter

Beroende på orsaken som orsakade utvecklingen av smärtsyndromet uttrycks smärta i olika tecken.

Läkare särskiljer följande typer:

. Detta är en paroxysmal, skarp smärta i nedre delen av ryggen, som visar sig efter fysisk ansträngning eller plötsliga rörelser. Svår smärta tvingar en person att vara i en tvingad position: patienter lutar sin kropp åt sidan eller framåt och försöker överföra kroppsvikten till den friska halvan. Attacken varar från 5 minuter till 2-3 veckor. Oftast uppstår denna typ av smärta med osteokondros.
Lumbodynia. Denna term hänvisar till mild men regelbundet förekommande ländryggssmärta. De blir mer intensiva med förkylningar, hypotermi och fysisk trötthet. Ofta inträffar attacker under rörelser med inslag av förlängning eller vridning. Smärta är typiskt för gravida kvinnor som har gått upp ett stort antal kilo på kort tid.
Ischias. Denna smärta strålar i naturen. Det kan stråla ut till benet, rumpan, svanskotan, ljumsken, smalbenet, hälen. Smärtan är inte alltför uttalad, åtföljd av domningar och uppkomsten av gåshud. Denna typ av smärtsyndrom är farlig: på grund av dess milda svårighetsgrad har patienten ingen brådska att se en läkare och undertrycker attackerna med hjälp av analgetika. Under tiden fortskrider den patologiska processen, och musklerna i låret och underbenet blir sladdriga och gradvis atrofi. Lumboischialgi uppstår när ryggmusklerna sträcks eller intervertebralt bråck.

Elena Malysheva delar tips om hur man blir av med ryggsmärtor i ländryggen:

Arten av akut smärta i nedre delen av ryggen under graviditeten

Smärta i ryggen, i nedre delen av ryggen, oroar ofta kvinnor som är gravida. Detta indikerar inte alltid utvecklingen av en patologisk process, men för att utesluta möjligheten av deras närvaro måste du omedelbart konsultera en läkare.

Följande är troliga orsaker som orsakar ländryggssmärta hos gravida kvinnor:

Tryck på nervändarna och blodkärlen som omger ryggraden. Detta händer i början av graviditeten, när livmodern ändrar sin storlek. I det här fallet uppstår tjatande smärta.
Ojämn belastning på ryggraden. När magen ökar i storlek måste en kvinna kröka ryggen mer och mer. Smärtan är oregelbunden, svag och värkande.
Syntes av hormonet relaxin, vars funktion är att förbereda kroppen för förlossningen. I detta fall uppstår smärta i det sakrala området. Smärtan är förknippad med stretching av symphysis pubis och kan fortsätta under lång tid.
Mekanisk skada eller kroniska sjukdomar i ryggraden som observerades hos den gravida kvinnan redan före befruktningen. Smärtan är akut och förekommer ofta.
. Smärtan är lokaliserad till vänster eller höger ovanför nedre delen av ryggen, men är också bilateral.

De indikerar också ett hot om missfall. I det här fallet finns det dessutom en dragkänsla i nedre delen av buken, och blodig flytning uppträder också.

Diagnostiska metoder

För att fastställa orsaken till smärta i nedre delen av ryggen utförs följande diagnostiska åtgärder:

radiografi;
elektromyografi;
osteoscintigrafi;

För smärta som sträcker sig till nedre delen av ryggen tas också blod för att analysera och bestämma nivån av hemoglobin och kalciumhalt i blodet.

Metoder för behandling av akut smärta

Behandling av akut smärta i ländryggen kräver ett integrerat tillvägagångssätt.

Första hjälpen

Första hjälpen för akut smärtsyndrom hemma är som följer:

Begränsa fysisk aktivitet. Du måste vara i ett lugnt tillstånd i 1-2 dagar efter attacken.
Tar smärtstillande. Det rekommenderas att ta receptfria smärtstillande medel som inte har någon stark effekt, till exempel Analgin eller Balargin.
Applicera en ispåse eller värmedyna på området där smärtan är lokaliserad.

Det finns inget behov av att uthärda skarp eller tråkig smärta: det är viktigt att konsultera en läkare för att fastställa orsaken till dess källa och påbörja behandlingen.

Professor Kartavenko ger råd om hur man lindrar smärta i ländryggen med radikulit på 1,5-2 minuter:

Läkemedelsbehandling

Hur kan du lindra akut smärta i ländryggen? Detta kan göras med hjälp av mediciner. I detta fall rekommenderas blockader eller följande tabletter:

"Paracetamol";
"Baralgin";
"Sedalgin";
"No-shpa";
"Ketorol";
"Solpadeine."

Du kan också använda aktuella preparat som behöver gnidas in i de drabbade områdena. För gördlingssmärta kan du använda Viprosal, Finalgon, Apizartron eller narkosinjektioner (injektioner).

Aktuella geler och salvor för ländryggssmärtor

Massage

Massage är en annan terapimetod som effektivt kompletterar medicineringsförloppet. Massage hjälper även de patienter som inte kan räta upp sig från svåra attacker. Det är nödvändigt att utföra massage för smärta i ländryggen medan patienten sitter, står eller ligger ner. Algoritmen för åtgärder i det här fallet är som följer:

Handflatorna värms först upp genom att gnugga dem och trycka dem mellan knäna. Efter att ha uppnått utseendet på en uttalad känsla av värme, bör du omedelbart applicera den på det drabbade området. Upprepa upp till fem gånger.
Varma handflator placeras på nedre delen av ryggen, med tummarna på sidorna och pekar nedåt, och de andra ligger diagonalt. Gnugga försiktigt men kraftigt det område där smärtan är lokaliserad tills den värms upp.
Den nedre delen av ryggen masseras med fingertopparna och rör sig uppifrån och ned. Efter detta placeras fingrarna så att de är vinkelräta mot kotorna och förflyttas långsamt åt sidan, 2-3 cm.
Fingrar knutna till nävar. Deras dorsala delar passerar längs krönet av höftbenet.

Gymnastik

Om din rygg gör ont kan patientens tillstånd förbättras med hjälp av terapeutiska övningar. Det rekommenderas att utföra följande övningar:

Placera händerna på stolens säte och ta ett djupt andetag. Dra in magen och böj ryggen. Efter detta, andas ut, försök att slappna av och böj ryggen så mycket som möjligt. Upprepa denna övning 8-12 gånger.
Placera handflatorna på golvet. Lyft först ditt högra ben och sedan ditt vänstra. Du måste stanna i denna position i 5-7 sekunder. Upprepa för det motsatta lemparet. Öka exponeringstiden varje gång (upp till 1-2 minuter).
Placera handflatorna på golvet och andas in. Vrid långsamt, utan att lyfta armarna, kroppen och huvudet åt höger sida. Andas ut och återgå sedan till startpositionen. Upprepa samma komplex för den motsatta sidan. Övningen utförs 6-8 gånger.
Läs mer om övningarna.

Vissa övningar för att lindra smärta i nedre delen av ryggen

Behandling hemma

Du kan också göra följande hemma:

Smörj det drabbade området på ryggen med pepparrotsjuice, halvt utspädd med alkohol.
Utför vattenprocedurer med tillsats av kamomill- eller timjaninfusioner till badet. Detta bör endast göras under perioder då smärtan avtar. Varaktigheten av proceduren är 15 minuter.
Applicera saltkompresser. Det är nödvändigt att lösa 100 g bordsalt i en liter varmt vatten och doppa flera lager gasväv i den resulterande blandningen. Applicera kompressen på nedre delen av ryggen innan vätskan hinner svalna. Du kan lämna den över natten.
Applicera en degkompress. Du måste linda in nedre delen av ryggen i ett tjockt lager gasväv och placera en platt kaka av sur deg ovanpå, vars lager är 2-3 cm. Denna kompress ska appliceras innan du går och lägger dig.

Akut ländryggssmärta är inte en självständig sjukdom. De fungerar som ett symptom på olika patologier. För att fastställa orsaken till detta fenomen är det viktigt att konsultera en läkare i tid och påbörja behandlingen.

I den här videon lär du dig hur du behandlar din ländrygg hemma med folkmedicin:

Alla dessa övningar gör att du kan förbättra din kroppsflexibilitet avsevärt. Vissa av dem är mycket lättare att göra än andra. Vi rekommenderar att börja med dem. Detta kommer att tillåta dig att få självförtroende och gå framåt utan att dröja vid vad du inte kan göra.

Många av oss är inte flexibla. All övning som kräver att du böjar orsakar smärta i dina muskler och leder. Idag kommer vi att prata om 5 övningar som hjälper i det här fallet. Även om du inte lyckades tidigare kan du enkelt bemästra dem och må bättre. Alla dessa övningar gör att du kan förbättra din kroppsflexibilitet avsevärt. Vissa av dem är mycket lättare att göra än andra. Vi rekommenderar att börja med dem. Detta kommer att tillåta dig att få självförtroende och gå framåt utan att dröja vid vad du inte kan göra.

Övningar för flexibilitet: 5 alternativ

Barns pose

Nedåtvänd hund

Duvan poserar

Stående framåtböj

1. Barnets pose

Dessa övningar verkar ganska enkla. Du kommer dock att se över tiden hur de förbättrar din flexibilitet. Allt du behöver göra är att inte sluta träna. Var försiktig så att du inte använder överdrivet våld, eftersom du kan skada dig själv.

Detta är en av huvudövningarna om du känner att dina leder är "trä". Det görs vanligtvis i slutet av ett pass för att slappna av i musklerna.

Trots sin uppenbara enkelhet är denna övning mycket viktig. Det hjälper till att sträcka ut musklerna i dina höfter, ben och vrister och lindra ryggsmärtor.

2. Nedåtvänd hund

Det här är en trippelövning, och om din kropp inte är flexibel eller om du inte har tränat på ett tag kan det till en början orsaka lätt obehag. Stå upprätt och böj dig sedan framåt och luta dig mot dina händer så att ditt huvud är mellan dina händer och din kropp får formen av ett omvänt V.

För att komma in i denna ställning korrekt, se till att dina fötter är helt platt på marken. Om du inte är flexibel måste du lyfta hälarna från marken.

Men oroa dig inte. Ge inte upp och så småningom kommer du att kunna röra hälarna mot marken.

Denna övning förbättrar blodcirkulationen och sträcker ut kroppens muskler. Den är idealisk för uppvärmning.

3. Bro

Denna övning är också svår att upprepa korrekt om din kropp inte är särskilt flexibel. Men som med föregående övning kommer du med tiden att kunna göra det mycket bättre.

Liggande på rygg, lyft skinkorna så högt som möjligt.

Fötterna ska vara helt pressade mot golvet, och armarna ska sträckas ut längs kroppen, med fingrarna sammanflätade.

Denna övning hjälper till att stimulera bukorganen och förbättrar även matsmältningen. Denna övning hjälper också kvinnor att lindra menstruationssmärtor.

4. Duvan poserar

Detta är den fjärde övningen. Liksom de tidigare är den idealisk för nybörjare och förbättrar med tiden elasticiteten i muskler och ligament. Duvor är inte lätt att komma in i utan förberedelser, så vi rekommenderar att du hittar någon form av stöd först.

Denna övning förbättrar hållningen och anpassar kroppens symmetri. Dessutom, om vi har ett problem som ischias, kommer duvan att lindra en del av smärtan.

5. Stå framåt Böj

Den sista övningen vi vill prata om ser särskilt svår ut. Trots den uppenbara komplexiteten är det ganska enkelt att utföra övningen.

Till att börja med, stå upprätt med fötterna stadigt på marken. Böj dig nu framåt och försök röra dina fötter med fingertopparna.

Om du inte är flexibel kommer du inte att nå dina ben, men det spelar ingen roll. Stanna på en bekväm höjd för dig och knäpp benen med händerna.

Målet är att föra din kropp så nära dina fötter som möjligt och röra din panna mot dem. publicerade.

Det finns flera dussin faktorer som kan framkalla obehag i nedre delen av ryggen. Många av dem utgör en allvarlig fara för patientens liv och hälsa. Till exempel, om en person upplever svår smärta i nedre delen av ryggen, kan detta indikera patologier i njurarna, levern och till och med cancer. Därför, vid de första symptomen av denna karaktär, bör du omedelbart gå till sjukhuset.

Patologier åtföljda av allvarliga obehag i nedre delen av ryggen kan delas in i flera typer. Den första inkluderar sjukdomar i muskuloskeletala systemet, den andra inkluderar funktionsfel i inre organ och den tredje inkluderar inflammatoriska processer i centrala nervsystemet. Läkare har funnit att om en patient lider av svår smärta i nedre delen av ryggen, ligger orsakerna till detta symptom oftast i följande patologier:

osteokondros;
artrit;
radikulit;
urolithiasis;
inflammation i ischiasnerven;
kolecystit.

Även obehagliga känslor i nedre delen av ryggen kan signalera sjukdomar i det genitourinära systemet. Följande faktorer kan orsaka patologier i ryggraden, inflammation i områden i centrala nervsystemet och mjuka vävnader:

hypotermi;
skador;
komplikationer av kroniska sjukdomar;
hög fysisk aktivitet.

Mycket ofta drabbas personer som är överviktiga av ryggsmärtor. Men tendensen att utveckla de flesta degenerativa patologierna i rörelseapparaten kan också ärftas.

Diagnostiska metoder

Det är möjligt att fastställa de verkliga orsakerna till att svår ländryggssmärta uppstår endast på grundval av en serie undersökningar. Det är nödvändigt att samla in tillräckligt med information om historien om förekomsten av ett sådant symptom. Eftersom ett stort antal faktorer kan orsaka obehag, för att identifiera dem är det nödvändigt att genomgå ett antal procedurer. De vanligaste diagnostiska metoderna för ryggsmärta inkluderar:

Ett blodprov krävs också ofta för att fastställa orsaken till svår ländryggssmärta. Dess kostnad i de flesta kliniker är 400-700 rubel, och dess noggrannhet överstiger vanligtvis 92%.

Om en person lider av svår smärta i nedre delen av ryggen, så att han inte kan räta upp sig själv, bör han omedelbart ringa en ambulans. När allt kommer omkring kan sådana symtom signalera livshotande patologier. Flera specialister kommer att hjälpa till att identifiera orsaken. Vid svår smärta bör du omedelbart söka råd från följande läkare:

Du kan också behöva hjälp av en kardiolog eller nefrolog. Först och främst kommer någon av dessa specialister att genomföra en första undersökning och medicinsk historia. För att ta reda på sjukdomens historia och göra en primär diagnos kommer en erfaren läkare definitivt att ställa ett antal av följande frågor:

Har de obehagliga förnimmelserna en ökande karaktär?
Hur länge sedan hade patienten ont?
När uppstår kramp oftast: under träning, stress eller under vila?

En kvalificerad specialist kommer definitivt att fråga om patienten lider av kroniska sjukdomar eller allergier. Läkare brukar också kontrollera om patienten har andra symtom förutom ryggsmärtor, såsom ökad urinering.

Behandling av svår ländryggssmärta: vad ska man göra?

Att eliminera spasmer i nedre delen av ryggen kräver ett omfattande tillvägagångssätt. Läkare bestämmer vad de ska göra för svår ländryggssmärta på individuell basis. Det finns dock en lista över läkemedel som ordineras för de allra flesta patologier, när de obehagliga känslorna helt enkelt är outhärdliga:

kramplösande medel;
antiinflammatoriska läkemedel;
immunmodulatorer.

Dessutom, för att effektivt eliminera spasmer, är regelbundna besök på fysioterapeutiska procedurer ofta nödvändiga. De mest effektiva av dem inkluderar följande:.

Valery ALEXEEV, kandidat för medicinska vetenskaper,
Docent vid avdelningen för nervsjukdomar vid Moscow Medical Academy uppkallad efter I. M. Sechenov

Ett av de vanligaste smärtsyndromen är förknippat med nedre delen av ryggen. Enligt vissa experter är smärta i nedre delen av ryggen en slags vedergällning av mänskligheten för upprätt gång, när den största belastningen faller på ländryggen, som bär huvudbördan av människokroppens vikt. Fysisk inaktivitet, dålig kost, fetma och stress har också en skadlig effekt. För många är ländryggssmärta (lumbodyni) en så vanlig företeelse att den blir en del av vardagen. Det kan bara dyka upp en gång och försvinna spårlöst, eller så kan det återkomma igen och igen och orsaka avsevärt lidande. Som regel återhämtar sig de flesta patienter inom 2~3 månader, endast ett litet antal patienter med besvär av lumbodyni utvecklar allvarliga sjukdomar.

Problem på båda sidor

Ryggsmärta kan delas in i primär och sekundär. Som du vet är ryggraden en serie kotor sammankopplade av elastiska vävnader - muskler och ligament. De (förutom benvävnad) innehåller nervändar och kan bli en källa till ryggsmärtor.

Orsakerna till primär ryggsmärta beror på ryggradens patologi - dystrofiska och funktionella förändringar i ryggkotornas leder, mellankotskivor, muskler, senor och ligament.

Sekundärt smärtsyndrom i nedre delen av ryggen är förknippat med traumatiska lesioner i ryggraden, tumörer och infektionsprocesser, sjukdomar i inre organ, osteopores och andra patologier. Det här är en slags larmsignal om problem i kroppen. Särskilt vanliga orsaker till konstant smärta i nedre delen av ryggen är godartade och maligna sjukdomar i bäckenorganen (endometrios, myom, dysmenorré, skador på stora kärl, njurar, kronisk prostatit, vissa sjukdomar i nervsystemet).

5 orsaker till lidande

Osteokondros (dorsopati) är den vanligaste källan till smärta i nedre delen av ryggen. Under undersökningen upptäcks degenerativa sjukdomar i ryggraden - artros, artros, osteoporos. Höjden på de intervertebrala skivorna minskar, vilket leder till störningar i den mekaniska balansen mellan strukturerna i ryggraden - därav den konstanta, ganska tolererbara, men periodvis ökande smärtan i nedre delen av ryggen,
Muskelspasm. När du utförde intensiv och överdriven fysisk aktivitet som är ovanlig för dig, upplevde du akut smärta i nedre delen av ryggen? Den predisponerande faktorn är långvarig statisk felaktig kroppsställning (vid datorn, huk, böjning på mitten under sommarstugearbete). Som ett resultat utvecklas muskelspasmer, vilket begränsar rörligheten för en viss del av ryggraden. Spända muskler blir en källa till lidande och utlöser en ond cirkel av "smärta - muskelspasmer - smärta". Detta tillstånd kan kvarstå under lång tid och orsakar många obehagliga stunder.
Ett diskbråck, som komprimerar ryggmärgens rötter, är särskilt vanligt hos män över 40 år. Det första symtomet på besvär är lumbodyni i kombination med ett antal ytterligare tecken: smärta längs ryggraden från rumpan till foten vid hosta, nysningar och skratt, svårigheter att böja och räta ut ryggraden i ländryggen (detta är särskilt tydligt vid puttning på strumpor och skor), ökade obehagliga känslor när du höjer ett rakt ben medan du ligger på rygg. Denna smärta kallas ofta den förlegade termen "ischias" eller det vardagliga ordet "lumbago". Smärtan intensifieras i vertikalt läge och avtar i horisontellt läge.
Spinal instabilitet är ett typiskt problem för medelålders kvinnor. Det yttrar sig som ryggsmärtor, som intensifieras vid långvarig fysisk aktivitet och stående. Samtidigt finns en känsla av trötthet och en lust att ligga ner. Sjukdomen orsakas av skador på disken eller intervertebralleden och uppstår ofta mot bakgrund av måttlig fetma. Det är svårt för sådana patienter att inte böja sig, utan att räta upp sig och göra "extra" rörelser.
Smal ryggradskanal. Det vanligaste symtomet är smärta i vila i kombination med smärta vid gång. Det sprider sig längs roten från rumpan till foten, och det gör alltid ont, även liggande eller sittande, till den grad att det är omöjligt att sitta på den "sjuka" skinkan. Smal ryggradskanalsyndrom är en konsekvens av degenerativa förändringar, spridning av ben- och ledstrukturer i ryggraden, vilket leder till klämning av ryggradens nervrötter.

Dina handlingar.

Oavsett orsaken till smärta i nedre delen av ryggen är det omöjligt att fastställa det själv. Om din rygg inte ger dig någon vila varken dag eller natt, är det bättre att konsultera en specialist i tid som kommer att föreslå behandlingstaktik.

Vila i 2-5 dagar. Som regel talar vi om sängläge på en hård, plan yta.
Bär ett speciellt bandage om det behövs.
Ta smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. De mest effektiva är ketoprofen och diklofenak. ibuprofen och andra. De finns i tabletter, injektionslösningar och salvor.
Specialisten kan ordinera muskelavslappnande medel för att lindra muskelspasmer, liksom diuretika och vaskulära läkemedel för att minska svullnad av nervroten och förbättra blodcirkulationen i det drabbade området. På senare tid har läkare haft dubbelverkande läkemedel till sitt förfogande - smärtstillande och muskelavslappnande medel (muskelavslappnande medel), vilket är mycket viktigt vid behandling av smärta på grund av patologier i rörelseapparaten och muskelspasmer. Detta är Catadolop (flupirtin), som har en trippeleffekt - smärtstillande, muskelavslappnande och neuroprotektiv (skyddar nervceller från skador). I själva verket talar vi om ett i grunden nytt tillvägagångssätt för behandling av ryggsmärtor.
Tillgripa lokal terapi med salvor och geler som innehåller smärtstillande, antiinflammatoriska eller värmande komponenter.
Ta en fysioterapikurs för att konsolidera de positiva effekterna när din hälsa förbättras. Fysioterapeutiska procedurer (magnetisk terapi, elektrofores, fonofores), samt massage och fysioterapi lindrar muskelspänningar, förbättrar blodcirkulationen och stoppar den inflammatoriska processen.