Shqyrtime laksative për nënat me gji. Laksativë të sigurt për nënat gjatë ushqyerjes me gji

Elena Zhabinskaya

Sot në rendin e ditës është një temë e ndjeshme, e cila zakonisht diskutohet vetëm me pëshpëritje dhe vetëm mes nesh vajzave. Megjithatë, ndjeshmëria e problemit nuk e bën atë më pak serioz.

Krejt e kundërta. Ajo që zakonisht heshtet, ka më shumë gjasa të mbingarkohet me thashetheme të rrezikshme pseudo-shkencore, spekulime dhe këshilla që janë të dëmshme për shëndetin. Prandaj sot do të flasim hapur për laksativët për nënat gjatë gjidhënies.

Gjithçka që ju pëlqen - qartë dhe deri në pikën, dhe ne gjithashtu do të bëjmë një listë të mjeteve juridike që janë të sigurta, por që në fakt funksionojnë dhe mund ta zgjidhin problemin jo vetëm brenda dy ditësh, por edhe në pesë minuta.

Faqet e internetit në internet shpesh janë të mbushura me të njëjtat artikuj në lidhje me nevojën për të balancuar dietën tuaj, për të vizituar një mjek dhe në asnjë rrethanë të mos abuzoni me ilaçet nga farmacia.

Megjithatë, le të jemi të sinqertë: çfarë lloj nëne e re ruse, me një foshnjë në krahë, do të vrapojë te mjeku me problemin "oh, unë jam kaps, më ndihmoni, doktor!" Nuk është në mentalitetin tonë të shkojmë te mjekët me shqetësime kaq të turpshme.

Kështu ata ulen dhe vuajnë, duke ngrënë hikërror dhe kajsi të thata, derisa të kenë hemorroide dhe çarje anale. Tani do të vrapojmë te mjekët! Por ishte e mundur të mos vonohej dhe të merrej masa në kohë.

Njerëzit kanë probleme të ndryshme të zorrëve. Megjithatë, sot do të flasim për një situatë ku një vajzë hasi kapsllëk për herë të parë dhe pikërisht gjatë ushqyerjes me gji.

Në këtë rast, arsyeja, në shumicën dërrmuese të rasteve, qëndron në vetë faktin e ushqyerjes me gji. Trupi i një nëne gjidhënëse shpenzon shumë lëngje për të prodhuar qumështin e gjirit. Si rezultat, pjesë të ndryshme të trupit të nënës (në veçanti, zorrët) fillojnë të mungojnë. Këtu fillojnë problemet me jashtëqitje. Është e nevojshme të veprohet në mënyrë gjithëpërfshirëse në një situatë të tillë.

Lista e barnave të miratuara

Unë sjell në vëmendjen tuaj një listë të laksativëve të lejuar gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji (siç tregohet në udhëzimet për ilaçet).

Këto barna shiten në barnatore pa recetë, ato u përshkruhen nga mjekët nënave me gji dhe grave që planifikojnë shtatzëninë për përdorim në shtëpi. Konsultohuni me një specialist, lexoni me kujdes udhëzimet, sigurohuni që të mos ketë kundërindikacione.

Shurup laktulozë (emri tregtar Duphalac, Normaze, etj.). Një ilaç natyral që nxit rritjen e mikroflorës së dobishme në zorrë dhe rritjen e numrit të laktobacileve.

Nuk përthithet nga zorrët dhe nuk ka efekt në qumështin e gjirit. Lejohet përdorimi afatgjatë, është i sigurt dhe nuk shkakton varësi.

Pas fillimit të trajtimit, efekti nuk arrihet menjëherë, por vetëm pas, mesatarisht, 5-7 ditë.

Duke gjykuar nga rishikimet në forume, jo të gjithë janë të kënaqur me efektin e këtij ilaçi. Disa nuk ndjenin fare efekte terapeutike.

Çmimi mesatar për një shishe shurup është 450-500 rubla. Ilaçi është i mjaftueshëm për 10-12 ditë trajtim.

Produkte të bazuara në makrogol (emrat tregtarë Forlax, Macrogol, etj.). Falë një reaksioni të veçantë kimik në zorrët, ilaçi zbut jashtëqitjen dhe përmirëson përshkueshmërinë e zorrëve.

Nuk përthithet në gjak dhe nuk reagon me trupin, nuk kalon në qumështin e gjirit.

Nuk krijon varësi, mund të merret për një kohë të gjatë dhe është i sigurt për ushqyerjen me gji.

Efekti laksativ zhvillohet gradualisht, megjithatë, shumë më shpejt se ai i laktulozës dhe ndodh mesatarisht 24-48 orë pas administrimit.

Nga pamja e jashtme duket si një pluhur i bardhë që duhet të tretet në ujë dhe të merret nga goja.

Ilaçi ka vlerësime shumë të mira, nënat e reja konfirmojnë se ilaçi është i besueshëm dhe funksionon.

Kostoja mesatare e një pakete prej 10 qeskash është 300 rubla.

Supozitorë me glicerinë.

Shpesh ka situata kur problemi ka lindur për një kohë të gjatë. Dhe kapsllëku i nënës zgjat disa ditë. Shtrohet pyetja, çfarë lloj ilaçi mund të ndihmojë menjëherë.

Supozitorët me glicerinë janë vetëm ilaçi që vepron menjëherë, brenda 3-5 minutave pas administrimit.

Siç mund ta keni marrë me mend, supozitorët futen në mënyrë rektale dhe në më pak se pesë minuta jeni të lumtur në dhomën e tualetit.

Përbërësi aktiv i supozitorëve - glicerina - nuk përthithet në gjak, nuk kalon në qumështin e gjirit dhe është plotësisht i sigurt për një nënë të re.

Ky ilaç nuk ka një efekt kompleks dhe nuk trajton problemin e kapsllëkut. Ai vepron këtu dhe tani, duke hequr një herë nga zorra e trashë gjithçka që është grumbulluar atje.

Kostoja mesatare e një pakete me 10 qirinj është 180-200 rubla.

Si të merrni

Si rregull, mjeku përshkruan rregullisht administrimin oral të barit (Duphalac, Normaze ose Forlax) dhe supozitorët me glicerinë sipas nevojës.

Meqenëse të gjitha barnat e mësipërme nuk absorbohen në trup dhe nuk kanë një efekt afatgjatë, efekti vazhdon vetëm gjatë marrjes së tyre.

Paralelisht me marrjen e medikamenteve, duhet të përpiqeni të rregulloni dietën tuaj dhe të rrisni sasinë e lëngjeve që pini (për këtë do të flasim më poshtë).

Sidoqoftë, siç tregon praktika dhe rishikimet në forume, shumica e nënave detyrohen të marrin laksativë, sipas udhëzimeve të tyre, gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji.

Dhe vetëm pasi të ketë përfunduar ushqyerja, jashtëqitja e tyre kthehet në normalitet dhe problemet zhduken.

Mjekët pajtohen se nuk ka asgjë të keqe me këtë. Shumë më të rrezikshme janë rastet e sëmundjeve të avancuara, pasojat e të cilave mund të jenë hemorroidet, çarjet anale, dhimbjet e barkut, neurozat, depresioni dhe përkeqësimi i cilësisë së jetës.

Të ushqyerit dhe mjetet juridike popullore

Një maksimum perimesh në çdo formë (të papërpunuara, të ziera, të pjekura, të ziera).
Frutat maksimale në çdo formë.
Të paktën dy litra lëngje në ditë (përveç nëse ka ënjtje dhe udhëzime të veçanta nga mjeku).
Shmangni produktet e prodhuara në mënyrë industriale me konservues, stabilizues, përmirësues të shijes dhe e-aditivë të ndryshëm (salcice, salçiçe, kos të ëmbël, produkte të pjekura dhe ëmbëlsira).

Jepini përparësi mishit natyral, pulës, perimeve dhe produkteve të pjekura në shtëpi. Meqë ra fjala, të famshmen mund ta piqni edhe vetë në shtëpi.

Artikulli është shumë i popullarizuar në blog. Unë rekomandoj të lexoni, gatuani dhe provoni receta të reja.

Produktet e mëposhtme mund të kenë një efekt laksativ:

Kefir i freskët njëditor me përmbajtje normale yndyre (2,5-3,2%). Kjo është e rëndësishme sepse kefiri dy dhe tre-ditor, përkundrazi, mund të ketë një efekt forcues në zorrët. 1 gotë në ditë me stomak bosh ose një orë pas ngrënies.
Kumbullat e thata, të derdhura me ujë të valë dhe të njomura pak, 4-5 copë, 2-3 herë në ditë. Mund të kombinohet me kefir.
Dardha shumë të pjekura (varieteti i butë, jo varieteti i gjelbër i fortë). 1-2 copë në ditë.

Një shumëllojshmëri çajrash dhe infuzionesh bimore duhet të merren me shumë kujdes, pasi të konsultoheni me mjekun tuaj. Shpesh, mjetet juridike popullore nuk janë aspak të padëmshme dhe mund të depërtojnë në qumështin e nënës dhe madje të kenë një efekt të dëmshëm për foshnjën.

Për më tepër, efektiviteti i shumicës së çajrave dhe infuzioneve është jashtëzakonisht i ulët në krahasim me ilaçet dhe ushqimet e caktuara.

Çfarë duhet bërë

Problemi delikat i jashtëqitjes së një nëne gjidhënëse duhet të zgjidhet shpejt, në mënyrë efektive dhe gjithëpërfshirëse.

Së pari, nuk duhet të vononi dhe të shkoni në farmaci dhe të blini medikamente (personalisht, unë do të rekomandoja Forlax si një ilaç më të besueshëm, dhe supozitorë me glicerinë). Është më mirë të mos e përkeqësoni problemin dhe të merrni ilaçin menjëherë.

Së dyti, shkoni në dyqan për të blerë një kilogram kumbulla të thata dhe kefir të freskët. Nëse gjeni dardha të pjekura, merrni edhe ato!

Së treti, akordoni për më të mirën. Ju keni bërë gjithçka që ju nevojitet, dhe telashet e përkohshme patjetër do të kalojnë! Shëndet për ju dhe fëmijën!

Shtatzënia dhe lindja e një fëmije janë ngjarjet më të lumtura në jetën e çdo gruaje. Gjithçka është e rëndësishme: ushqimi, aktiviteti fizik dhe gjumë i shëndetshëm. Faktorët që mund të ndikojnë tek fëmija gjatë ushqyerjes me gji përfshijnë medikamentet e përdorura nga gruaja. Një nga arsyet kur një grua duhet të marrë ilaçe është një shkelje e lëvizjeve të zorrëve. Cilin laksativ për nënat me gji pas lindjes është më mirë të zgjidhni në mënyrë që të mos dëmtoni fëmijën dhe të ndihmoni veten, kjo është një pyetje që kërkon konsideratë serioze.

Kapsllëku pas lindjes është një problem i zakonshëm për shumë gra.

Indikacionet për përdorim

Laksativët përdoren për kapsllëk, dhe ndonjëherë ato përshkruhen para procedurave ose operacioneve diagnostikuese. Gratë në periudhën pas lindjes shumë shpesh përballen me pamundësinë për të bërë jashtëqitje. Mund të ndodhë për arsye natyrore dhe disa patologjike. Kapsllëku tek gratë pas lindjes ndodh për shkak të:

ndryshime në nivelet e hormoneve në gjak, rritje e oksitocinës, prolaktinës dhe ulje e progesteronit;
diastaza e muskujve rectus abdominis dhe dobësimi i muskujve të zhdrejtë;
presioni i mitrës së zmadhuar në pjesët e poshtme të zorrës së trashë, e cila kthehet në madhësinë e saj normale pas rreth 6-8 javësh;
dietë pas lindjes, e cila përfshin një sasi të kufizuar ushqimi dhe marrjen e pamjaftueshme të lëngjeve;
zhvendosja e traktit gastrointestinal gjatë shtatzënisë;
frenimi i lëvizshmërisë së zorrëve;
shtypja e dëshirës për defekim për shkak të frikës së dhimbjes në suturën pas operacionit, në rastin e seksionit cezarian, epiziotomisë dhe këputjeve të tjera komplekse perineale;
depresioni pas lindjes, gjendja depresive, stresi për shkak të një ndryshimi të papritur në mënyrën e zakonshme të jetës.

Zhvendosja e organeve të brendshme gjatë shtatzënisë

Sipas mekanizmit të veprimit, ekzistojnë disa lloje të kapsllëkut:

atonike - me një ulje të tonit të membranës muskulore, valët peristaltike bëhen të ngadalta dhe të rralla, forca e tyre nuk është e mjaftueshme për të lëvizur feces nëpër zorrët. Kjo situatë shpesh ndodh pas lindjes kirurgjikale për shkak të acarimit mekanik të peritoneumit. Me kapsllëk atonik, shfaqen ndjesi të dhimbshme në bark të një natyre tërheqëse dhe dhembëse. Nëse ndodh defekimi, masat fekale janë të dendura dhe të rritura ndjeshëm në madhësi. Akti i defekimit është mjaft i dhimbshëm. Për shkak të vëllimit të madh të feçeve, mund të shfaqen mikrotrauma, çarje dhe çarje në mukozën e kanalit anal dhe muskul unazor, gjë që vërtetohet nga shfaqja e një pike gjaku dhe mukusi në sipërfaqen e feçeve;
kapsllëku spastik ndodh përkundrazi, kur toni i murit të muskujve rritet, përmbajtja e zorrëve grumbullohet dhe mbetet e palëvizshme në lumenin e zorrëve. Ky lloj kapsllëku ndodh shpesh pas situatave të rënda psikologjike traumatike dhe shoqërohet me sulme të dhimbjes akute kryesisht në gjysmën e majtë të barkut. Gjatë defekimit lëshohen jashtëqitje të dendura, të ngjashme me jashtëqitjet e deleve.

E rëndësishme! Grumbullimi i feçeve në zorrën e trashë çon në zhvillimin e dehjes. Produktet metabolike që duhet të ekskretohen nga trupi në kohën e duhur, hyjnë në gjak dhe, në përputhje me rrethanat, në qumështin e gjirit. Prandaj, është e domosdoshme të monitorohet rregullsia e lëvizjeve të zorrëve.

Intoksikimi shoqërohet me një përkeqësim të ndjeshëm të gjendjes së përgjithshme

Si rregull, kapsllëku pas lindjes kalon vetë pa mjekim ose kirurgji. Nëse dëshira për jashtëqitje nuk shfaqet për 3 ditë ose më shumë, është e nevojshme të zgjidhet problemi me ndihmën e laksativëve mjekësorë. Meqenëse medikamentet e përdorura nga një grua gjatë laktacionit mund të prekin foshnjën e saj të porsalindur, nëna e re duhet të konsultohet me një specialist për të zgjedhur medikamente për kapsllëkun që nuk kalojnë në qumështin e gjirit.

Parimi i funksionimit

Sipas mekanizmit të veprimit, laksativët ndahen në katër grupe:

barna që irritojnë mukozën e zorrëve dhe stimulojnë peristaltikën;
barna për kapsllëk me veprim osmotik;
ilaçe që normalizojnë mikroflora të zorrëve - prebiotikë dhe probiotikë;
droga mbushëse.

Parimet e veprimit të barnave për kapsllëk duhet të kuptohen më në detaje. Laksativët irritues veprojnë në receptorët e mukozës së zorrës së trashë, gjë që çon në një tkurrje refleksive të qelizave të shtresës muskulore dhe aktivizimin e peristaltikës, e cila nxit lëvizjen e shpejtë të zorrëve. Fillimi i veprimit të barnave në këtë grup fillon afërsisht 6-10 orë pas administrimit. Përfaqësuesit më të famshëm janë përgatitjet e bazuara në barishte senna:

"Bisakodyl";
"Senadexin";
"Dulcolax";
"Regulax".

Receptorët e rektumit - pika e veprimit të laksativëve irritues

Laksativët osmotikë pengojnë përthithjen e lëngjeve përmes mukozës në qarkullimin e gjakut. Si rezultat, presioni osmotik në zgavrën e zorrëve rritet, uji ngop feçet, duke i penguar ato të ngurtësohen. Ata mbeten të butë dhe të rritur në vëllim. Ky medikament do të hyjë në fuqi afërsisht 4-6 orë pas përdorimit. Nga ky grup, mjekët më së shpeshti përshkruajnë:

"Kripë Carlsbad";
"Forlax";
Sulfat natriumi dhe citrat natriumi;
Sulfati i magnezisë.

Prebiotikët janë preparate speciale dhe aditivë ushqimorë që përmbajnë lëndë ushqyese për mikroflorën e zorrëve. Gjatë zbërthimit lirohet një sasi e madhe acidesh organike, të cilat gjithashtu rrisin presionin osmotik në zorrën e trashë, nxisin mbajtjen e ujit dhe rrisin vëllimin e feçeve. Prebiotikët fillojnë të veprojnë brenda 24-48 orëve pas administrimit. Barnat e këtij grupi janë të përfaqësuara gjerësisht në raftet e farmacive, këto përfshijnë:

"Acilact";
"Linex";
"Duphalac";
"Bifiform";
"Enterol";
"Bifidumbacterin";
"Acipol";
"Hilak";
"Lactobacterin";
"Eksportale".

Mikroflora normale e zorrëve

Kur lëshohen në zgavrën e zorrëve, laksativët-mbushës rriten, zbuten dhe lehtësojnë kalimin e feçeve nëpër zorrët. Laksativë të tillë shpesh prodhohen në formën e aditivëve ushqimorë biologjikisht aktivë. Efekti i tyre mund të fillojë në rreth 8 orë dhe të zgjasë deri në 3 ditë. Laksativët e mëposhtëm janë në kërkesë:

"Celulozë";
"Krundet e grurit";
"Agar-agar";
"Farë liri";
"Mukofalk".

Tableta celuloze

Interesante! Doza të vogla të vajrave të ndryshme të marra nga goja, për shembull, kastor ose buckë deti, nuk janë shumë efektive për kapsllëkun. Kjo ndodh sepse vaji hidrolizohet nga enzimat - lipazat e zorrëve të vogla, dhe thjesht nuk arrin në pjesët e poshtme të zorrës së trashë.

Avantazhet ndaj mjeteve të tjera

Grupe të ndryshme laksativësh kanë efektet e tyre pozitive dhe negative. Ju mund ta kuptoni secilën prej tyre dhe të zgjidhni opsionin më të mirë për ushqyerjen me gji natyral vetëm me ndihmën e një specialisti - një proktologu që merret me problemet e kapsllëkut. Pasi të keni studiuar në detaje udhëzimet për përdorimin e laksativëve të ndryshëm, mund të gjeni vetë disa informacione të përgjithshme rreth këtyre barnave.

Laksativët irritues përbëjnë shumicën dërrmuese të ilaçeve për kapsllëkun. Shumë njerëz besojnë se ato janë ilaçi më i mirë për lëvizjet e zorrëve. Efekti i tyre ndodh shumë shpejt, pothuajse menjëherë pas administrimit. Si të gjitha medikamentet, këta laksativë kanë disa efekte anësore. Efektet anësore të laksativëve irritues:

rritja e valëve peristaltike të zorrëve shpesh shoqërohet me shfaqjen e dhimbjes së ngërçit në bark;
përdorimi i laksativëve të tillë për më shumë se 7-10 ditë shkakton varësi ndaj drogës, e cila kërkon rritjen e dozës për të arritur një efekt terapeutik;
efekti i vazhdueshëm irritues në mbaresat nervore të rektumit zvogëlon ndjeshmërinë e receptorëve, i varfëron ata, gjë që përfundimisht çon në atoni edhe më të theksuar të zorrëve.

Laksativët osmotikë indikohen për pastrimin e menjëhershëm të zorrëve në rast helmimi dhe para procedurave mjekësore. Avantazhi i barnave osmotike ndaj laksativëve irritues është se ato nuk e zvogëlojnë tonin e rreshtimit muskulor të zorrëve, megjithatë, ato gjithashtu kanë disavantazhe serioze:

përdorimi i shpeshtë çon në dehidrim të rëndë;
Përdorimi i vazhdueshëm i laksativëve osmotikë shkakton çekuilibër të ujit dhe elektroliteve.

Prebiotikët nuk japin një efekt të shpejtë dhe të fuqishëm kundër kapsllëkut. Ata veprojnë më ngadalë se grupet e tjera të laksativëve. Në parim, disavantazhet e këtyre barnave përfundojnë me kaq, ndërsa efektet pozitive të probiotikëve janë shumë më të mëdha, gjë që është një avantazh i pamohueshëm për përdorim gjatë laktacionit:

përmirësimi i mikroflorës së zorrëve, stimulimi i rritjes së bifidobaktereve dhe laktobacileve, shtypja e përhapjes së florës patogjene;
promovojnë në mënyrë aktive heqjen e produkteve metabolike toksike, siç është azoti, prandaj, prebiotikët përdoren gjerësisht për dështimin e mëlçisë;
përmirëson rithithjen e kalciumit dhe fosforit.

Laksativët përforcues janë gjithashtu ilaçe natyrale dhe të sigurta për kapsllëkun tek nënat shtatzëna dhe ato me gji. Ata veprojnë ngadalë, por mjaft butësisht dhe delikate. Ato nuk shkaktojnë varësi dhe janë të përshtatshme për përdorim të rregullt.

Kujdes! Disa laksativë janë rreptësisht të ndaluar gjatë periudhës pas lindjes dhe gjatë ushqyerjes me gji. E papajtueshme me laktacionin: "Regulax", "Senilax", "Senadexin", "Bisacodyl", "Guttasil". Përdorimi i këtyre barnave vendoset nga mjeku që merr pjesë individualisht për secilën grua.

Lista e barnave dhe udhëzime të shkurtra për secilën

Gjatë laktacionit, çfarë lloj laksativi mund të përdorni? Duke marrë parasysh të gjithë përgjegjësinë për shëndetin e foshnjës, është më mirë të zgjidhni laksativët nga lista e të lejuarve gjatë ushqyerjes me gji. Lista e barnave të tilla është mjaft e madhe dhe përfshin:

Supozitorët e glicerinës janë të sigurt dhe efektiv për kapsllëkun. Kundërindikuar për hemorroidet akute dhe proktitit. Një efekt anësor i rrallë shfaqet në formën e një ndjesi djegieje në anus;
"Duphalac" është një ilaç i prodhuar në formën e një shurupi, përbërësi kryesor i të cilit është laktuloza, një disaharid që stimulon lëvizshmërinë e zorrëve. Efekti i këtij laksativi ndodh brenda 24-48 orëve. Ilaçi është kundërindikuar në rastet e intolerancës kongjenitale të laktulozës dhe diabetit mellitus. Mund të shkaktojë diarre, fryrje dhe dhimbje barku;
Supozitorët e gjembave të detit janë një laksativ tradicional i mjekësisë popullore që mund të bëhet edhe në shtëpi. Buckthorn nuk lejohet të përdoret nga personat me intolerancë individuale për shkak të zhvillimit të mundshëm të një reaksioni alergjik;
"Mikrolaks" është një mikroklizmë me një efekt shumë të shpejtë. Lëvizja e zorrëve ndodh 10-15 minuta pas përdorimit. Ilaçi është kundërindikuar për sëmundjet inflamatore të zorrës së trashë. Efektet anësore nga laksativët janë jashtëzakonisht të rralla dhe ndodhin me rritjen e ndjeshmërisë së lëkurës dhe mukozës së rektumit;
Forlax është një laksativ shumë popullor i miratuar për nënat në gji. Përbërësi aktiv është makrogol, i cili shitet në barnatore në formë pluhuri për administrim oral. Efekti ndodh brenda rreth 48 orësh. Droga nuk krijon varësi. Kundërindikuar në kolitin ulceroz. Si efekt anësor i barit mund të shfaqen fryrje, nauze dhe të vjella.

Paketimi i barit Forlax

Është e nevojshme të jeni shumë të kujdesshëm për shëndetin tuaj, veçanërisht për gratë që ushqejnë fëmijët me gji. Çdo medikament mund të merret vetëm pas lejes së mjekut. Laksativët duhet të merren vetëm si mjeti i fundit, kur të jenë provuar të gjitha metodat e tjera, në mënyrë që të mos bëheni të varur nga laksativi. Nëse lindin ndonjë problem me tretjen, nuk duhet të hezitoni, por kontaktoni një specialist për ndihmë të kualifikuar, veçanërisht nëse shëndeti dhe mirëqenia e fëmijës varet nga kjo.

Video në temën e artikullit:

3 vota, vlerësimi mesatar: 3.33 nga 5

Nuk është aq e lehtë të zgjedhësh një laksativ për një nënë gjatë ushqyerjes me gji. Në fund të fundit, shumë ilaçe janë të ndaluara gjatë kësaj periudhe. Ato ekskretohen në qumështin e gjirit dhe mund të dëmtojnë fëmijën. Por ne duhet të luftojmë disi kapsllëkun gjatë kësaj periudhe të jetës së një gruaje, ato ndodhin mjaft shpesh. Mjekët rekomandojnë të ndryshoni dietën tuaj, të lëvizni më shumë dhe të merrni medikamente ose supozitorë që nuk janë të rrezikshëm për fëmijën. Vetëm një mjek duhet t'i përshkruajë ato.

Shkaqet dhe simptomat e kapsllëkut

Nënat që ushqehen me gji përjetojnë kapsllëk për shumë arsye. Ky fenomen nuk është aq i zakonshëm sa gjatë shtatzënisë. Por gjatë laktacionit, zorrët punojnë më keq se zakonisht. Shkaqet e kapsllëkut gjatë ushqyerjes me gji tek një nënë janë si më poshtë:

Çekuilibër hormonal.
Zhvendosja e sytheve të zorrëve që nuk patën kohë të bien në vend pas lindjes së një fëmije.
Çarje, prerje vaginale gjatë lindjes, hemorroide.
Dobësimi i muskujve të dyshemesë së legenit.
Ndryshoni dietën tuaj, e cila dominohet nga ushqimet me pak fibra.
Numri i kufizuar i udhëtimeve në tualet për shkak të orarit të ngarkuar.
Aktivitet i ulët fizik.
Marrja e suplementeve të hekurit, antiacideve, vitaminave.
Abuzimi i laksativëve në prag të lindjes.
Sëmundjet e organeve të brendshme.

Pas lindjes, sasia e progesteronit në gjakun e një gruaje mbetet e ngritur, gjë që redukton peristaltikën. Për më tepër, sythet e zorrëve nuk bien menjëherë në vend, gjë që gjithashtu mund të çojë në kapsllëk. Shumë njerëz këshillojnë nënat të hanë më pak fruta dhe perime kur ushqehen në mënyrë që fëmija të mos ketë alergji. Një ushqyerje e tillë nuk ka efektin më të mirë në rregullsinë e zorrëve. Një grua infermiere, me një të porsalindur në krahë, lëviz pak dhe shpesh nuk ka kohë as të shkojë në tualet. Të gjithë këta faktorë së bashku çojnë në faktin që nëna duhet të marrë laksativë.

Simptomat e kapsllëkut

Kur lëvizjet e parregullta të zorrëve përbëjnë kapsllëk të vërtetë dhe kërkojnë një laksativ? Besohet se lëvizjet e zorrëve më pak se tre herë në javë duhet të jenë tashmë alarmante. Simptomat e mëposhtme shfaqen me kapsllëk:

Feçet janë të vështira, të vështira për t'u kaluar dhe sasia është më pak se 40 gram.
Në tualet, mami duhet të bëjë një përpjekje për të defekuar.
Pas defekimit, mbetet një ndjenjë e ngopjes në zorrë.
Gazrat grumbullohen në stomak dhe ai fryhet.
Shfaqet dhimbje të tipit kolik.
Me kapsllëk të zgjatur, mund të shfaqen dobësi, përgjumje dhe humbje të oreksit.

Nëse shfaqen simptoma, duhet të konsultoheni me një mjek. Ai do të përshkruajë një laksativ të përshtatshëm për ushqyerjen me gji dhe do të këshillojë se si të rregulloni dietën.

Çfarë laksativësh mund të merrni?

Mjekët rekomandojnë që një nënë gjidhënëse të pijë një laksativ, i cili vepron ekskluzivisht në zorrën e trashë dhe përthithet në gjak në sasi minimale. Atëherë ilaçi definitivisht nuk do të kalojë në qumështin e gjirit dhe nuk do të dëmtojë fëmijën. Gjatë kësaj periudhe mund të merrni:

Gutalax
Chitosan-evalar
Bisakodil
Duphalac
Fortrans
Forlax.

Efektet e këtyre barnave janë të ndryshme. Gutalax dhe bisacodyl stimulojnë mbaresat nervore në zorrën e trashë, duke rritur peristaltikën e tij. Chitosan-Evalar përmban aminopolisakaride dhe celulozë mikrokristaline, të cilat thithin produkte toksike dhe rrisin presionin osmotik në zorrët, duke krijuar kështu një efekt laksativ.

Forlax përmban një komponent që është në gjendje të mbajë ujin në zorrët. Kjo e zbut jashtëqitjen dhe e bën më të lehtë heqjen e saj. Përbërësi kryesor aktiv i Duphalac është laktuloza, e cila rrit presionin osmotik në zorrën e trashë. Ky laksativ vepron gjatë laktacionit jo vetëm si një ilaç për kapsllëkun. Laktuloza shërben si një terren mbarështues për bakteret e dobishme, duke përmirësuar gjendjen e florës së zorrëve. Fortran është një laksativ i kripur me një efekt të fuqishëm. Është përshkruar për kapsllëk të zgjatur, si një alternativë për një klizmë pastrues.

Përveç tabletave, gjatë ushqyerjes me gji mund të merrni laksativë në formën e supozitorëve ose mikroklizmave. Supozitorët e glicerinës janë efektivë dhe të sigurt, përveç kësaj, ato kushtojnë qindarka. Jo shumë kohë më parë, ilaçi Microlax u shfaq në treg, i disponueshëm në formën e një mikroklizme. Ai lehtëson shpejt simptomat. Mund t'i përshkruhet jo vetëm një nëne gjidhënëse, por edhe një foshnje që nga ditët e para të jetës. Në asnjë rrethanë nuk duhet të përshkruhen produkte me bazë sena gjatë ushqyerjes me gji, kjo mund të shkaktojë dhimbje barku dhe fryrje të barkut tek foshnja. Përveç kësaj, sana shkakton varësi.

Mjetet juridike popullore për kapsllëkun

Shumë gra gjatë ushqyerjes me gji përpiqen të përballojnë kapsllëkun me mjete juridike popullore. Ata kanë një efekt të mirë, por para përdorimit duhet të konsultoheni me një mjek. Ne ofrojmë disa receta që ndihmojnë në përmirësimin e lëvizjeve të zorrëve gjatë laktacionit:

Zierje e krasitur. Rreth 20 gramë kokrra të thata hidhen në 200 ml ujë, vihen në valë dhe lihen për një orë. Pini tre gota 3-4 herë në ditë.
Infuzion fiku. Merrni 50 gramë fruta të thata, copëtoni, derdhni 200 ml ujë të vluar dhe lëreni për një orë. Ju mund ta zëvendësoni ujin me qumësht për të arritur një efekt më të mirë. Duhet të pini një lugë gjelle, 3-4 herë në ditë.
Zierje e patëllxhanëve. Mund të përgatitet në stinën kur ka patëllxhanë të pjekur. Rreth 15 gram manaferra hidhen në 200 ml ujë, ziejnë dhe mbahen në zjarr të ngadaltë për 10 minuta të tjera, në fund shtohen disa mollë të thata. Duhet të pini 100 ml tri herë në ditë.
Merrni 20 gram fruta anise, fara qimnon dhe kopër, derdhni 200 ml ujë të ngrohtë, lëreni për 20 minuta, pini 75 ml tri herë në ditë. Infuzioni është i mirë për kapsllëkun që shoqërohet me atoni të zorrëve.
Koleksion bimor. Merrni një lugë gjelle anise, gjethet e thata të luleshtrydhes dhe nenexhikut, rrënjën e sanëzit të grirë, lulet e thata të kamomilit mjekësor. Hidhni një litër ujë të vluar dhe lëreni për një orë e gjysmë. Pini gjysmë gote pas ngrënies, në mëngjes dhe në mbrëmje.
Lëngu i patates së papërpunuar është gjithashtu një laksativ i mirë. Hollohet gjysma me ujë të valuar, pihet 50 ml tri herë në ditë.

Kur merrni zierje dhe infuzione gjatë ushqyerjes me gji, duhet të monitoroni me kujdes gjendjen e foshnjës. Disa nga përbërësit e tyre mund të shkaktojnë alergji tek foshnjat.

Dieta

Ushqimi i duhur është garancia kryesore që një grua nuk do të ketë probleme me jashtëqitje. Dieta duhet të përfshijë ushqime të pasura me fibra të trashë. Mos kini frikë se foshnja juaj do të ketë alergji ose dhimbje barku. Shumë kufizime të pranuara zakonisht imponohen nga stereotipet. Dieta e një nëne në gji duhet të përfshijë:

Qumësht i thartë, kefir, qumësht i pjekur i fermentuar, kos natyral.
Perimet (karota, panxhari i kuq, kungull i njomë, kungull, lulelakër).
Frutat dhe manaferrat.
Bukë e bërë nga mielli i grirë trashë, me krunde.
Supa të holla.
Mish me pak yndyrë.
Vajra vegjetale.

Ka ushqime që këshillohet të përjashtohen gjatë laktacionit. Ato vërtet nuk kanë efektin më të mirë tek i porsalinduri dhe shkaktojnë probleme me jashtëqitjen e nënës. Këtu është lista e tyre:

Çaj i fortë, kakao dhe kafe e zezë.
Lëng nga shega, dardha, ftua, pelte.
Qull orizi.
Kur nëna ha normalisht, por kapsllëku nuk largohet pa laksativë, shëndeti i saj përkeqësohet, duhet të shkojë te mjeku. Shkaku i kësaj gjendje mund të jetë një sëmundje serioze që duhet trajtuar.

Saga trevjeçare (apo më shumë?) e djalit tim me mbajtëse ka mbaruar. Në takimin e fundit, mjeku i dha atij një referim te një kirurg për të hequr të katër 8-k. Sipas djalit tim (ai tashmë është "i madh", ai nuk më merr me vete te mjekët nëse nuk është e nevojshme nënshkrimi im))), mjeku tha që dhëmbët e "urtësisë" mund të lëvizin pjesën tjetër të dhëmbëve.

Në fakt, unë kam një problem të tillë nga ana e babait tim: unë kisha edhe dhëmbë në fëmijëri (tashmë të përhershëm), tetët shpërthyen dhe rreshti i poshtëm u rreshtua në një model shahu. Babai i djalit tim ka dhëmbë krejtësisht të drejtë pa asnjë ndërhyrje. Dhe kështu që nuk e di... A duhet të heq vetëm katër dhëmbë të rinj, të shëndetshëm?
Po, e di, tetëkat zakonisht prishen shpejt dhe mund të "infektojnë" shtatështat fqinjë... Por është disi për të ardhur keq... Dhe është e dhimbshme...

Në përgjithësi, dua të marr disa këshilla))) Mjeku do të jetë me pushime për dy javë, kështu që nuk do të jetë e mundur të sqarohet në të ardhmen e afërt pse ai dha një referim të tillë.

Gjithsesi, kjo nuk është shumë urgjente, dua të dëgjoj mendime tani për tani))

208

Muhabeti dhe arsyetimi.
Mendova se gjithçka ishte e thjeshtë dhe e qartë për mua në këtë çështje. Doli - jo)
Çfarë është dashuria?
Si e dini nëse ky është pasion apo dashuri? Apo dashuria?
A është e mundur të dashurosh dy burra?
Ju e doni, por nuk dëshironi - a ndodh kështu?
Si ta kuptojmë se dashuria ka kaluar?
Në përgjithësi, çdo gjë në këtë temë është e mirëpritur)

Lyubakha

pershendetje vajza.
Në përgjithësi, fillova të mendoj për një au pair (kohët e fundit jam vetëm me tre fëmijë). Parimisht arrij te bej gjithcka por me kushton nerva dhe shume mundim fizik... gjithmone dukem si kali me qoshe....Nuk mund te harroj grimin dhe stilimin e flokut ne mengjes. .... dhe kështu me radhë gjatë gjithë ditës.. .poke point, point point. Për ta bërë jetën pak më të lehtë, po mendoj të gjej një asistent që të bëjë pastrimin të paktën një herë në javë. Problemi im i parë në kokën time... është se më vjen shumë turp të kërkoj ndihmë nëpër shtëpi, pasi jam fizikisht i shëndetshëm dhe, në parim, mund të bëj gjithçka vetë (po e bëj edhe tani). Problemi im i dytë është në kokën time....a do të jem i kënaqur me pastrimin? Në fund të fundit, një i huaj nuk ka gjasa të pastrojë aq mirë sa në shtëpi. Unë nuk jam me të vërtetë një person i zoti, por kurrë nuk kam rrëmujë në shtëpi ... nuk ka lodra të shpërndara, rroba apo rrëmujë pluhuri)). Unë i rezistova larjes së dyshemesë me leckë për një kohë të gjatë, sepse mendova (dhe e bëj akoma) se thjesht po lyen papastërti nga cepi në cep... por fizikisht thjesht nuk do të mund të laj 100 metra katrorë me duart... dhe fëmijët e mi nuk do të më japin aq shumë kohë për pastrim. Nga njëra anë, mendoj se do të ishte mirë të merrje fëmijët dhe të shëtisje ndërkohë që shtëpia po organizohet. Por nga ana tjetër, befas do t'ju duhet të lani gjithçka përsëri ... dhe kjo nuk është një shumë e vogël parash.
Në përgjithësi, këto janë të gjitha buburrecat e mia, jam dakord. Kush ka au pairs dhe buburreca të ngjashme... si zgjodhët, me çfarë kriteresh, një pastruese? Sa shpesh ju është dashur ta ndryshoni atë, nëse është e nevojshme?

Sirenat

Mirëmëngjes të së dielës!

Këtë të enjte (që ishte), isha në një konsultë me një psikolog në kopshtin e fëmijëve. Në fillim doja të bëja pyetje, por më pas kuptova që, në parim, kam akoma një fëmijë margaritar, sigurisht me veçoritë, dëshirat dhe vetëkënaqjen e tij, natyrisht, dhe histerikët (pa këtë nuk ka askund) . Pas këtij konsultimi, nënat që ndodheshin aty iu afruan mësueses dhe e pyetën se si ata (fëmijët) sillen në grup. Dhe mësuesja tha për timen: “Sigurisht që është huligane, çfarë mund të bëjmë pa të, por ajo është si ajo vajza në video, nëse e rrahin, më mirë do të shtrihet dhe do të shtrihet. të më vijë keq për fëmijët, ata që qajnë.” Në parim, isha i lumtur për vajzën time. Por, ka një “por” të vogël, a është kështu, do ta rrahin, por ajo do të shtrihet. Sigurisht, nuk do të doja që ajo ta godiste dhe të merrte pjesë në zënka, por gjithashtu nuk dua që ajo të shtrihet dhe të rrihet. A mund të rregullohet disi kjo apo nuk ia vlen, ndoshta më kot po shqetësohem? Në mënyrë që ajo të mos dorëzohet, por të luftojë. Tani jam i shqetësuar, por jeta është e gjatë. Sigurisht që në të ardhmen kam në plan të regjistrohem në ndonjë klub që të njoh teknikat (për çdo zjarrfikës).

Lindja e një fëmije, përveç gëzimit dhe emocioneve pozitive, i sjell nënës së re një sërë problemesh. Me njërën prej tyre, një ndërprerje e mprehtë në funksionimin normal të traktit gastrointestinal, një laksativ pas lindjes do të ndihmojë për të përballuar.

Kapsllëku tek një grua mund të fillojë gjatë shtatzënisë. Kjo është për shkak të karakteristikave fiziologjike dhe hormonale të trupit të saj gjatë kësaj periudhe. Procesi i lindjes së fëmijës dhe periudha pasuese e laktacionit zakonisht e përkeqësojnë këtë problem.

Lexoni në këtë artikull

Shkaqet kryesore të mosfunksionimit të zorrëve tek gratë pas lindjes

Ekspertët identifikojnë dy grupe kryesore të shkaqeve të çrregullimeve gastrointestinale tek nënat e reja. E para zakonisht lidhet me efektet e mbetura të shtatzënisë, dhe e dyta përfshin simptoma të ndryshimeve në sistemin hormonal dhe imunitar gjatë ushqyerjes me gji.

Efekti i shtatzënisë dhe lindjes në funksionin e zorrëve

Duhet mbajtur mend se kur mbani një fëmijë, mitra rritet ndjeshëm në madhësi, të gjitha organet e zgavrës së barkut dhe legenit ndryshojnë vendndodhjen e tyre të zakonshme. Zorrët janë të ngjeshura nga mitra e zmadhuar dhe kjo pengon funksionimin normal të saj.

Shumë gra janë të mendimit se pas lindjes gjithçka do të kthehet në normalitet, por kjo është larg nga rasti. Mitra kthehet në madhësinë e saj normale vetëm 8-10 javë pas lindjes së fëmijës. Gjatë gjithë kësaj kohe, zorrët vazhdojnë të përjetojnë presion të jashtëm dhe të punojnë në mënyrë të pabarabartë.

Mos harroni për hormonet seksuale femërore. Ristrukturimi i sistemit hormonal të një gruaje është një proces i gjatë dhe lirimi i vazhdueshëm i progesteronit të hormonit femëror ndihmon në reduktimin e peristaltikës normale në zorrët e mëdha dhe të vogla të pacientit.

Shkaqet e kapsllëkut në një nënë të re pas lindjes së foshnjës dhe gjatë laktacionit

Ka disa arsye për mosfunksionimin e traktit gastrointestinal, i cili u shfaq tek një grua në lindje për shkak të çrregullimeve të ndryshme në trup pas lindjes së fëmijës. Këto përfshijnë:

Shkak	Pse ndodh
Marrja e medikamenteve të ndryshme në periudhën e hershme pas lindjes	Një shembull do të ishte përdorimi i hormonit oksitocinë, i cili stimulon kontraktimet e mitrës, ose suplementet e hekurit që i jepen një gruaje për të lehtësuar aneminë pas lindjes.
Sëmundje të ndryshme që lidhen me procesin e lindjes	Ndryshimet në funksionimin normal të zorrëve mund të shkaktohen nga këputjet gjatë lindjes, inflamacioni i hemorroideve të shtypura gjatë shtytjes dhe proceset e ndryshme inflamatore të organeve gjenitale femërore. Në këtë rast, ekspertët rekomandojnë që pacientët të përdorin një laksativ pas lindjes me qepje në perineum.
Ndryshimi i dietës së një nëne gjidhënëse	Gratë shpesh shmangin përfshirjen e perimeve dhe frutave të freskëta në dietën e tyre, duke pasur frikë nga reagimet e mundshme patologjike nga foshnja. Mungesa e fibrave dhe fibrave dietike mund të shkaktojë kapsllëk.
Modaliteti	Një nënë e re preferon të kalojë më shumë kohë ulur ose shtrirë. Sigurisht, trupi i femrës është ende i dobët pas lindjes, por mungesa e aktivitetit fizik shpesh shkakton probleme me jashtëqitje te njerëzit e shëndetshëm.

Ka një sërë arsyesh të tjera që çojnë në kapsllëk te një grua pas lindjes, por arsyet e renditura për mosfunksionimin e traktit gastrointestinal janë ato kryesore dhe kërkojnë terapi të përshtatshme.

Shikoni videon në lidhje me shkaqet e kapsllëkut pas lindjes:

Simptomat kryesore të dispepsisë

Për të vendosur se kur një grua duhet të japë alarmin dhe të fillojë të marrë laksativë pas lindjes, ajo duhet të dijë simptomat kryesore të mosfunksionimit gastrointestinal gjatë kësaj periudhe. Pacientët duhet të shqetësohen për shenjat e mëposhtme të problemeve të tretjes:

Para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje shpeshtësisë së lëvizjeve të zorrëve dhe vëllimit të jashtëqitjes. Nëse një grua shkon në tualet më pak se një herë në dy ditë, dhe sasia e feçeve në të njëjtën kohë nuk i kalon 50 gram, kjo është një arsye serioze për të filluar trajtimin.
Koha e vetë procesit të defekimit gjithashtu ka rëndësi. Përpjekjet e gjata zakonisht çojnë në mbingarkesë në legen, inflamacion të hemorroideve dhe akoma më shumë probleme me jashtëqitje.
Ndjenjat e përgjithshme të nënës së re janë gjithashtu të rëndësishme. Nëse gjatë gjithë ditës ajo shqetësohet nga fryrjet, ndjenja e rëndimit në bark, mungesa e gazit apo dhimbje në zonën e barkut, kjo është një arsye për të kërkuar ndihmë nga specialistët.

Kapsllëku tek gratë pas lindjes ndikon negativisht jo vetëm në gjendjen e tyre, por edhe në shëndetin e foshnjave të tyre. Kur krijohen këto situata, shumë gra mund të përfitojnë nga një laksativ i mirë pas lindjes.

Mjekësia moderne ofron një përzgjedhje të madhe të barnave për të zgjidhur problemin. Çfarë duhet të bëjë një nënë e re kur përballet me kapsllëkun?

Trajtimi i kapsllëkut tek nënat e reja

Kur përshkruani terapi për një grua, duhet të mbahet mend se kapsllëku zakonisht mund të jetë i dy llojeve. Ekspertët ndajnë:

Kapsllëk atonik. Me këtë patologji, mosfunksionimi i zorrëve ndodh për shkak të dobësisë së vetë muskujve. Kjo zakonisht ndodh nëse një grua ka bërë një seksion cezarian. Gabimet në dietë mund të shkaktojnë gjithashtu këtë problem.
Kapsllëk statik. Shkaku i shfaqjes së tij është shpesh aktiviteti i lartë kontraktues i zorrëve, gjë që çon në formimin e feçeve të mëdha. Ky mosfunksionim i zorrës së trashë shkakton kapsllëk.

Për të luftuar fenomene të tilla, ekspertët rekomandojnë përdorimin e laksativëve pas lindjes për nënat me gji, të prodhuar nga kompani farmaceutike ose mjete të ndryshme popullore. Çfarë ka në arsenalin e saj mjekësia moderne për të lehtësuar gjendjen e grave me këtë patologji?

Droga të prodhuara në fabrikë

Vështirësia e trajtimit të kushteve të tilla është se jo të gjitha barnat mund të përdoren gjatë laktacionit. Ilaçet hyjnë në gjakun e nënës dhe prej andej hyjnë në trupin e foshnjës përmes qumështit të gjirit. Duke pasur parasysh mbrojtjen minimale të imunitetit, pasojat e marrjes së ilaçit nga nëna mund të jenë katastrofike.

Grupet kryesore të laksativëve të miratuar për përdorim gjatë laktacionit përfshijnë:

Para së gjithash, këto janë ilaçe që zbutin jashtëqitjen, ndryshojnë konsistencën e tij në zorrët e një gruaje dhe rrisin vëllimin e jashtëqitjes. Ekspertët ofrojnë një përzgjedhje të gjerë të barnave, duke filluar nga vazelina e zakonshme deri te derivatet e farave të lirit ose farat e psiliumit. Produkte të tilla si "Mukofalk", "Norgalax" dhe "Naturolax" janë miratuar për përdorim gjatë ushqyerjes me gji.
Një laksativ pas lindjes për gratë në gji mund të ketë gjithashtu një të ashtuquajtur pronë kontakti. Kjo do të thotë se ilaçi ndikon drejtpërdrejt në mbaresat nervore në zorrë, duke stimuluar dhe rritur peristaltikën. Medikamente të tilla përdoren më shpesh për kapsllëkun atonik. Këtu përfshihen ilaçet e krijuara nga farmakologët bazuar në senën, për shembull, Glaxena.
Mikroklizmat ose supozitorët laksativë rektal përdoren gjerësisht nga nënat e reja pas lindjes. Ilaçe të tilla përfshijnë Microlax, supozitorët me bazë glicerinë, etj. Avantazhi i tyre kryesor është se këto janë medikamente aktuale dhe nuk ndikojnë në trupin e foshnjës kur përdoren.

Përveç medikamenteve të listuara më sipër, zinxhiri i farmacive ka një përzgjedhje të madhe medikamentesh të tjera të dizajnuara për të luftuar kapsllëkun. Megjithatë, vetë-mjekimi gjatë ushqyerjes me gji mund të çojë në pasoja tragjike, kështu që çdo ilaç i ri duhet të diskutohet me mjekun tuaj.

Mjetet juridike popullore për të luftuar kapsllëkun tek nënat e reja

Shumica e specialistëve të mjekësisë tradicionale rekomandojnë që gratë gjatë laktacionit të përdorin zierje dhe infuzione të bazuara në bimë medicinale.

Këtu janë disa nga recetat më të njohura për trajtimin e kapsllëkut:
200 gramë fiq hidhen në 1 litër ujë të vluar dhe lihen për 12 orë. Rekomandohet të merrni 150 gramë të ftohur 3 herë në ditë. Ky ilaç është më i preferuari për zhvillimin e kapsllëkut spastik.
Një laksativ popullor për nënat me gji pas lindjes mund të përgatitet duke përzier gjethet e hithrës dhe manaferrës me rowan dhe kopër. Përzierja e bimëve që rezulton në një sasi prej 200 gram, derdhet me 0,5 litra ujë të vluar dhe lihet 2 - 3 orë. Ky ilaç merret pas ngrënies për të parandaluar kapsllëkun atonik tek gratë që kanë bërë një prerje cezariane.
Lëngu i rregullt i patates mund të jetë një ilaç i shkëlqyeshëm për parandalimin e kapsllëkut pas lindjes së një nëne gjidhënëse. Duke përdorur një mikser, lëngu që rezulton përzihet në përmasa të barabarta me ujë të zier dhe merret 50 - 70 gram në stomak bosh.

Një rezultat i mirë mund të merret duke përdorur një zierje ose infuzion të kumbullave të thata. Marrja e këtij laksativi është praktikisht e pakufizuar në dozë, pasi ky produkt i ëmbël nuk jep.

Megjithatë, ka mënyra të tjera për të parandaluar kapsllëkun pas lindjes.

Kur një grua pyet mjekun e saj se çfarë laksativësh mund të përdorë pas lindjes, në radhë të parë duhet t'i jepen rekomandime për normalizimin e dietës së saj. Është një dietë e pabalancuar që mund të shkaktojë përçarje të traktit gastrointestinal në një grup të tillë pacientësh.

Para së gjithash, nënat e reja duhet të fusin një sasi të madhe të vajit vegjetal në dietën e tyre. Preferenca mund t'i jepet produkteve të ullirit dhe lirit.
Dieta e një gruaje duhet të jetë e pasur me perime dhe fruta të freskëta, pasi këto produkte janë furnizuesit kryesorë të fibrave. Rekomandohet të përfshini çdo ditë në dietën tuaj kungull, kungull i njomë, karota dhe lakër në çdo formë. Për sa i përket frutave, këshillohet që të fokusoheni tek mollët, kumbullat dhe kajsitë.
Produktet e qumështit të fermentuar përdoren gjerësisht për të luftuar kapsllëkun. Në vend të parë renditen koset e ndryshme të bëra vetë. Sidoqoftë, kur përdorni këto produkte, konsultimi paraprak me një mjek është i nevojshëm, pasi kefiri, qumështi i pjekur i fermentuar dhe kosi mund të ndikojnë në laktacionin tek një nënë e re.
Një grua mund të diversifikojë dietën e saj me drithëra të ndryshëm, bukë të zezë integrale, sasi të mëdha kompostosh dhe zierje frutash të thata. Dieta e propozuar do të ndihmojë për të hequr qafe kapsllëkun mjaft butësisht.

Përdorimi i çdo medikamenti gjatë ushqyerjes me gji është një rrezik i madh për një nënë të re dhe foshnjën e saj. Laksativët nuk bëjnë përjashtim nga rregulli.

Specialistët në terapi fizike kanë zhvilluar një grup të tërë ushtrimesh që lejojnë një grua të parandalojë shfaqjen e problemeve të ndryshme me traktin gastrointestinal pas lindjes së fëmijës. Nënat e reja do të jenë të lumtura të tregohen për hollësitë e saj dhe detyrat themelore fizike në klinikën antenatale.