Temperament(z lat. temperamentum - správny pomer častí) - stabilná asociácia individuálnych charakteristík osobnosti spojené skôr s dynamickými ako s podstatnými aspektmi činnosti.

Temperament charakterizuje ľudské telo z hľadiska charakteristík priebehu a intenzity nervových procesov, metabolizmu, ako aj telesného typu (somatotyp).

Typy temperamentov:

Všeobecne sa uznáva, že každý človek má zmiešanú povahu, t.j. vykazuje vlastnosti všetkých temperamentov v rôznych pomeroch. V skutočnosti to však tak nie je. Podľa výskumu I. P. Pavlova, každý temperament zodpovedá jednému a len jednému špecifickému typu vyššej nervovej činnosti, čo úplne vylučuje existenciu určitého „zmiešaného“ temperamentu u človeka, ktorý sa väčšinou zisťuje rôznymi psychologickými testami.

Preto najspoľahlivejším kritériom na určenie temperamentu ako typu nervového systému môžu byť také znaky, ako je rýchlosť nervových procesov u človeka, rýchlosť metabolizmu, sila emócií a ústavné znaky štruktúry tela (somatotyp).

Metodika určovania temperamentov

Na základe svojich dlhoročných pozorovaní ľudí s rôznym temperamentom som dospel k záveru, že temperament nie je len súbor nejakých vlastností človeka, ale integrálna stabilná štruktúra súvisiaca s ľudským telom. Prítomnosť množstva vrodených vonkajšie znaky umožňuje s istotou priradiť osobu k jednému alebo druhému temperamentu, a to aj napriek správaniu, ktoré sa na prvý pohľad môže výrazne líšiť od správania opísaného v zodpovedajúcej charakteristike.

Porovnávacie charakteristiky temperamentov:

verzia 2007

Verzia z roku 2011

Temperamenty v ľudskom vzhľade a správaní

Melancholický temperament (intuitívno-logický podtyp)
slabý nestabilný typ nervový systém

Melancholický človek má zvyčajne nestabilné emócie, je náchylný na neopodstatnené obavy a obavy, vyznačuje sa nestálosťou, ľahkou vzrušivosťou, vysokou únavou a nerozhodnosťou. Jeho pocity sú pomalé a nevyrovnané, sú navonok nevýrazné, zvyčajne sprevádzané nie príliš aktívnou mimikou. Nervový systém melancholika je zároveň vysoko citlivý na všetky podnety. Je mimoriadne vnímavý a poddajný každému vonkajšie vplyvy. Melancholikovi možno ľahšie pokaziť alebo naopak zlepšiť náladu pomocou pár minút emocionálne nabitej komunikácie ako predstaviteľovi akéhokoľvek iného temperamentu. Navonok možno melancholikov ľahko rozlíšiť podľa ich pohyblivosti. Situácia, prostredie, správanie partnera sa mení - melancholická osoba sa mení spolu s nimi. Priťahuje ho tam, kde je pohyb. Vo všeobecnosti je melancholická konštitúcia suchá, tenká, premenlivá. Melancholik je v chudnutí a chudnutí na druhom mieste po cholerikovi.

Kariérne poradenstvo:
Mentálne schopnosti melancholika sú zvyčajne také dobré, ako sú nestabilné. Uchopí materiál a zabudne naň rovnako ľahko a rýchlo. Melancholickým ľuďom sa v prvom rade odporúča, aby sa zapojili do intelektuálnej sféry činnosti, kde sa cítia najistejšie. To zahŕňa programovanie, internet, analytiku, dizajn, plánovanie a prácu s veľkým objemom „virtuálnych informácií“. Melancholici by sa mali vyhýbať silnému emočnému stresu a nepreťažovať sa kontaktmi s ľuďmi.

Typický predstaviteľ melancholického temperamentu sa vyznačuje nasledujúcimi vonkajšími znakmi:

• Vysoká rýchlosť metabolizmu, zvyčajne melancholickí ľudia nielen priberajú, ale metabolizmus je nevyvážený, a preto často pociťujú silnú únavu.
• Rafinované črty tváre, krehkosť vzhľadu, chudosť a chudosť, nedostatok výraznej tendencie k obezite.
• Predĺžené časti tela, citeľné predĺženie končatín v pomere k celkovým proporciám, zvýraznenie celej postavy na končatinách.
• Vyčnievajúce kosti, ploché, tenké, slabé svaly, dlhé tenké svaly a kosti.
• Plochý chrbát, úzky, dlhý, plochý alebo konkávny hrudník, ostrý uhol rebier
• Pomerne široká panva a ramená s úzkym pásom.
• Vysoké hranaté čelo, lebka sa smerom nadol výrazne zužuje, vrchná časť Hlava je objemovo väčšia ako spodok.
• Zadná časť hlavy má výčnelky, silne skosené smerom ku krku, má ostrý prechod ku krku a špicatá temenná oblasť.
• Brada je špicatá, vyčnieva dopredu alebo mierne naklonená, spodná čeľusť je „slabá“, zreteľne sa zužujúca smerom nadol.
• Lícne kosti sú stredne alebo silne výrazné, vystupujúce a často špicaté.
• Nos je často predĺžený, špicatý, vyčnievajúci a výrazný.
• Nohy a ruky sú dlhé a tenké, kĺby sú ostré a hranaté, nohy a ruky sú úzke a predĺžené.

Flegmatický temperament (zmyslovo-logický podtyp)
Slabý stabilný typ nervového systému

Typický flegmatik je zvyčajne vyrovnaný, pokojný, má slabé emócie a stabilnú náladu. Na prvý pohľad pôsobí sebavedomo, no akosi lenivo a ľahostajne. Ľudia tohto temperamentu sa vyznačujú pomalosťou, neunáhlenosťou, vyrovnanosťou a zotrvačnosťou. Pri komunikácii s flegmatikom je najjednoduchšie cítiť pozitívne emócie a pokoj. Flegmatik je navonok nevýrazný vo svojich citoch a mimike. V pokojnom stave sú jeho pohyby pomalé, pomalé, trochu nemotorné, ale silné a sebavedomé. Tiež premýšľa pomaly, pri rozhodovaní dlho váha, závery, ku ktorým prichádza, je ťažké otriasť a rozhodnutia, ktoré robí, je ťažké zmeniť.

Kariérne poradenstvo:
Flegmatik možno pravdepodobne nazvať držiteľom rekordov v efektivite a produktivite, čo ho robí nepostrádateľným vo všetkých oblastiach súvisiacich s výrobou. So všetkou vonkajšou lenivosťou a pomalosťou siahne flegmatik najlepšie výsledky z hľadiska objemu a kvality práce v porovnaní s ľuďmi akéhokoľvek iného temperamentu v podobných podmienkach. Aby však uspel, vyžaduje stabilné pracovné podmienky a ak sa situácia neustále mení, výkonnosť flegmatika klesá. Tieto vlastnosti robia flegmatika nepostrádateľným v oblastiach výroby, administratívy a všade tam, kde je žiadaná schopnosť udržiavať súčasné procesy v stabilnom stave.

Typický flegmatický človek sa vyznačuje nasledujúcimi vonkajšími znakmi:

• Pomalé pohyby, pokojná a sebavedomá, akoby plávajúca chôdza.
• Štvorcové obdĺžnikové telo „sudovitého tvaru“. Mohutná, hustá, pevne stavaná postava, hranatý tvar.
• Identický vývoj vnútorných telesných dutín (hlava, hrudník, brucho), stavba ramenného pletenca a končatín.
• Dôraz postavy je v strede tela, na hrudi a zaoblenom bruchu Kosti a svaly sú krátke, široké, silné.
• Svaly sú masívne, silné, silné. Krátke, okrúhle resp stredná dĺžka a hrúbku nohy a ruky.
• Existuje tendencia k obezite. Zjavne alebo stredne exprimované tukové tkanivo sa primárne prejavuje obezitou trupu a brucha.
• Je to umiernené? nízka rýchlosť metabolizmus - prírastky hmotnosti v prípade nadmernej výživy.
• Krátky, široký, konvexný hrudník rozširujúci sa nadol, tupý rebrový uhol.
• Predĺžená hlava súdkovitého tvaru. Horná a spodná časť lebky majú rovnaký objem alebo spodná časť je väčšia. Široká, hranatá, štvorcová lebka, má vyhladené výbežky.
• Čelo sa mierne zužuje.
• Zadná časť hlavy je plochá, bez výbežkov, prechod ku krku je zle definovaný.
• Okrúhly, guľovitý obrys koruny.
• Lícne kosti sú slabé alebo stredne výrazné.
• Nos je veľký, rovný, vyčnievajúci dopredu, špička je pubescentná smerom nadol.
• Pomerne krátky, hrubý, rovný krk.
• Oddelenie od hlavy a tela nie je výrazné, nohy a ruky sú dlhé, kĺby sú zaoblené, nohy a ruky sú široké a krátke.

Cholerický temperament (intuitívno-etický podtyp)
Silný nestabilný typ nervového systému

Cholerický temperament je spojený s nevyváženým typom nervového systému u takýchto ľudí zvyčajne prevláda nad inhibíciou. Emócie cholerického človeka sú jasné, silné, ale nestabilné, má aktívne, demonštratívne výrazné výrazy tváre, unáhlenú reč a ostré gestá. Jeho nálada sa často dramaticky mení. Navyše tieto zmeny často nemajú žiadne vonkajšie dôvody, nálady vznikajú „náhle“, z ničoho nič, sám cholerik zvyčajne ťažko vysvetľuje, prečo sa zrazu rozišiel, alebo naopak zvädol. Svojím charakteristickým spôsobom prehnanej reakcie na všetko si cholerici vyslúžili povesť najzlejšieho a najsvárlivejšieho temperamentu. Nie je to však pravda. Ide len o to, že cholerický temperament prirodzene zvyšuje akékoľvek prejavy ľudskej činnosti - dobré aj zlé. Preto to, čo je v podaní človeka iného temperamentu vnímané ako normálne, v podaní cholerika pôsobí prehnane bystro, groteskne. Emócie cholerického človeka sú jasné, silné, ale nestabilné, má aktívne, demonštratívne, mimoriadne výrazné výrazy tváre, unáhlenú reč, ostré gestá, ktoré sa často nazývajú nervózne. Pohyby sú rýchle, prudké, energické, silné.

Kariérne poradenstvo:
U cholerikov je pri rozhodovaní na prvom mieste ľudský faktor, emócie a vzťahy. Vďaka tomu sú veľmi užitočné v oblastiach súvisiacich s osobnou komunikáciou, zoznamovaním a službami. Na druhej strane premenlivosť robí cholerika ako robotníka ťažko zvládnuteľným a nepredvídateľným. Účinnosť cholerickej osoby je vysoká, ale nestabilná. Cholerik si na všetko nové zvyká ľahko a rýchlo, no trvá mu dlho a veľmi ťažko, kým si rozvinie stabilné schopnosti. Silnými stránkami lídra s týmto temperamentom je schopnosť rýchlo prísť s novým nápadom v nečakane zmenenej situácii, zapáliť a viesť svoje okolie, či už ide o podriadeného, ​​klienta alebo nadriadeného manažéra. Nevýhodou cholerického manažéra je jeho odtrhnutosť od technickej stránky výroby a orientácia predovšetkým na ľudí.

Typický predstaviteľ cholerického temperamentu sa vyznačuje nasledujúcimi vonkajšími znakmi:

• Krehkosť vzhľadu, chudosť a chudosť, štíhla postava.
• Predĺžené časti tela. Silný rozvoj končatín, zdôraznenie postavy na končatinách. Dlhé tenké svaly a kosti.
• Absencia výraznej tendencie k obezite, chudosť.
• Vysoká rýchlosť metabolizmu.
• Hrudník je úzky, dlhý, plochý alebo konkávny, s ostrým uhlom rebier.
• Lebka mierne kužeľovitého tvaru, oválna alebo vajcovitá, mierne sa zužujúca smerom k vrcholu.
• Čelo sa hladko zužuje nahor, má tvar kužeľa, bez výčnelkov alebo nepravidelností.
• Horná časť hlavy je objemovo väčšia.
• Brada je špicatá.
• Spodná čeľusť je „slabá“ alebo silne zošikmená, smerom nadol sa zreteľne zužuje.
• Lícne kosti sú stredne alebo silne vyjadrené, vystupujúce, špicaté.
• Nos má výrazný tvar - s „vtáčím“ hrbom, silne vyčnievajúci, špicatý, predĺžený, predĺžený dopredu, špička je zreteľne znížená vo vzťahu k základni.
• Zadná časť hlavy má výčnelky, silne skosené smerom nadol a ostro prechádza do krku.
• Špicatá parietálna oblasť.
• Krk je dlhý, stredne hrubý alebo tenký, často zakrivený, zdá sa, že je oddelený od hlavy a tela a Adamovo jablko je výrazné.
• Nohy sú dlhé, tenké, kolená tenké, hranaté, ostré, chodidlá úzke, predĺžené, hrboľaté, kĺby ostro vystupujú.

Sangvinický temperament (zmyslovo-etický podtyp)
Silný stabilný typ nervového systému

Sangvinik je známy najmä ako aktívny, veselý a dobromyseľný človek. Toto plne odráža realitu. Sangvinik má väčšinou silné, vyrovnané, no zároveň rovnako pohyblivé emócie ako cholerik. Môžeme povedať, že sangvinik je navonok nepokojný, ale vo vnútri pokojný. Dokonca aj po výbuchu podráždenosti, ktorý sa u sangvinika stáva mimoriadne zriedkavo, sa veľmi rýchlo upokojí. Optimizmus, veselosť a dobrá povaha, ktorú sangvinický človek vyžaruje v každej situácii, sú hlavnými poznávacími znakmi predstaviteľov tohto temperamentu. U sangvinika spravidla prevažuje dobrú náladu, ktorý sa len zriedka mení. Jeho reakcie sú vždy jasne vyjadrené, ľahko a rýchlo nahraditeľné.
Sangvinik má rovnako aktívnu mimiku ako cholerik. Tento temperament poskytuje sebavedomú kontrolu nad emóciami, rýchlu, jasnú reč, sprevádzanú výraznou mimikou a gestami. Pohyby sangvinika sú silné, energické, sebavedomé a flexibilné. Sangvinická konštitúcia dáva širokú tvár a okrúhle telo, výrazný sklon k nadváhe a motorickú aktivitu. V normálnom stave sa konštitúcia sangvinika prejavuje ako elasticita a pohyblivosť. Dokonca aj chôdza tejto osoby odráža tieto vlastnosti - je rýchla, ale hladká a elastická.

Kariérne poradenstvo:
Sangvinik rýchlo prechádza z jedného typu činnosti na druhý. Ľahko riadi svoju výkonnosť, ktorá je zvyčajne veľmi vysoká bez ohľadu na vonkajšie a vnútorné dôvody. Jeho návyky sa formujú rýchlo a ľahko a vytvorené zručnosti sa posilňujú a udržiavajú na dlhú dobu. V práci, ako aj v osobných vzťahoch, má sangvinik tendenciu sústrediť sa predovšetkým na „ľudský faktor“. Najlepšou oblasťou sebarealizácie pre sangvinika je výchovná a pedagogická práca, kde sa nekladie dôraz na technickú oblasť, ale kozmetológiu, catering, nábor, zoznamovanie atď. Sangvinik je možno tým najpríjemnejším a najúprimnejším vodcom z pohľadu svojich podriadených. Technické problémy v práci však často spôsobujú problémy sangvinickým ľuďom. Jeho silná vlastnosť- presviedčanie a dobrá vôľa - nie vždy funguje v podmienkach, napríklad plánovanej výroby.

Typický sangvinik sa vyznačuje nasledujúcimi vonkajšími znakmi:

• Okrúhle, „guľovité“ telo, zaoblený tvar, nízky, zriedkavo stredne vysoký.
• Silný rozvoj vnútorných telesných dutín (hlava, hrudník, brucho) so slabo vyvinutou štruktúrou ramenného pletenca a končatín.
• Dôraz v strede tela je na zaoblenom bruchu.
• Krátke, široké kosti a svaly - typ okrúhlych „záplat“ na ramenách, ako je brnenie. Konvexný svalový reliéf.
• Výrazné tukové tkanivo, tuk sa ukladá rovnomerne vo všetkých častiach tela.
• Nízka rýchlosť metabolizmu – priberanie na váhe, aj keď jete relatívne málo.
• Krátky, široký, konvexný hrudník, tupý rebrový uhol.
• Okrúhla sférická hlava, horná a spodná časť lebky majú rovnaký objem, okrúhly sférický obrys temene.
• Čelo je okrúhle, bez výstupkov alebo nepravidelností, hladko zaoblené, s takmer nepostrehnuteľným prechodom k línii vlasov.
• Brada a lícne kosti nie sú výrazné.
• Nos nie je jasne vyjadrený, „kačacieho“, „zemiakového“ alebo mierne vytočený.
• Zadná časť hlavy je okrúhla alebo plochá, bez výbežkov, prechod ku krku je zle definovaný.
• Krk je slabý alebo vôbec nie výrazný, krátky, hrubý.
• Nohy sú krátke, hladké, okrúhle.

Súhrnná tabuľka temperamentových vlastností (kliknutím na obrázok zväčšíte)

Veľa šťastia pri zlepšovaní života pomocou socioniky!

Popularita: 1 %

Dobrý deň! Dnes vám poviem o typoch ľudského temperamentu a ich vlastnostiach. Každý z vás sa s týmto postrehom pravdepodobne stretol viackrát v živote – každý sme iný: povahovo, inak reagujeme na rovnaké udalosti, každý svojím spôsobom odráža náš postoj k nadchádzajúcim ťažkostiam a radostiam. Prečo sme takí? Jednoduchá evolučná hra vedomia? Možno! Ale pozrime sa na to jednoduchšie.

Ako som povedal vyššie, budeme hovoriť o temperamente, ktorý je charakteristický pre každého jednotlivca a je všeobecne opakovateľný medzi druhmi.

Čo je temperament?

Najprv musíte zistiť, čo je tento notoricky známy ľudský temperament? Najprv sa obráťme na oficiálnu psychológiu.

Temperament– stabilná kombinácia individuálnych, emocionálnych a fyzických charakteristík osobnosti človeka na základe jeho životnej aktivity. Inými slovami, temperament sú formy správania každého z nás, a to ako v určitých medziach, tak aj mimo nich.

Existujú 4 typy psychologického temperamentu, už som o tom hovoril v článku, kde som sa dotkol bodov o tom, kto to je, ako aj techník na komunikáciu s temperamentným človekom a ovládanie emócií.

Takže existujú 4 typy: sangvinik, cholerik, flegmatik a melancholik. Spravidla je veľmi ťažké nájsť ich v čistej forme, pretože svet nestojí, miešajú sa rôzne krvi a s nimi rôzne gény, ale stále podľa dominantno-recesívneho zákona genetiky, individuálnych charakteristík povedie.

Charakteristika 4 druhov temperamentu

Sangvinik

Človek s vysokou energiou je však jeho úroveň aktivity a reaktivity jasne vyvážená. Je to emocionálne živý človek, schopný smiať sa z akéhokoľvek, dokonca aj z toho najnepodstatnejšieho dôvodu. Toto je typický „veľký šéf“: je schopný pracovať dlho a tvrdo. Ľahko vychádza s novými ľuďmi, je spoločenský a pomerne ľahko sa zmieruje s neúspechmi.

Výhody temperamentu:

• živosť;
• energie;
• miluje ľudí a ľahko s nimi vychádza;
• ľahká adaptabilita na situáciu;
• porucha vysokej citlivosti;
• dlhý neúnavný výkon;
• disciplína;
• rýchly typ reči;
• extrovert.

Temperamentné chyby:

• často nesie všetky svoje skúsenosti v sebe, zo strachu, aby neurazil iných;
• nie je možné ho nútiť, aby urobil niečo pre neho nezaujímavé, aj keď existuje životná nevyhnutnosť;
• niekedy je nekonzistentný (tak pri výbere sexuálnych partnerov, ako aj pri výbere aktivít);
• netrpezlivosť;
• Je zriedkavé ho nájsť na rovnakom mieste.

Znamenie zverokruhu, pre ktoré je tento typ najtypickejší: Blíženci, Baran, Strelec.

Cholerik

Vzrušivý, často agresívny, ľahko upadne do stavu vášne. Reaktivita výrazne prevažuje nad aktivitou. Ľudia tohto typu sú typickí adrenalínoví nadšenci: celý ich život je honbou za všetkými druhmi rizík, najmä tých, ktoré sú spojené s ohrozením života.

Cholerici majú v porovnaní s inými temperamentmi slabú schopnosť pamätať si v akejkoľvek oblasti. Tento typ sa v mnohom podobá sangvinikovi, no je impulzívnejší a jeho cieľom je nevyhnutne dosiahnuť ten najabsurdnejší výsledok.

Výhody temperamentu:

• nízka citlivosť;
• ľahko sa prispôsobí situácii, ak je to v jeho záujme;
• aktívny;
• bystrý;
• nie pomstychtivý.

Temperamentné chyby:

• temperované;
• agresívny;
• ľahko prechádza do stavu vášne;
• nie je schopný dlhej monotónnej práce;
• nedokončí prácu, ktorú začal.

Pre tento typ temperamentu sú najvhodnejšie znamenia zverokruhu: Býk, Škorpión, Lev.

Flegmatický človek

Úplný opak prvých dvoch kategórií. Nízko emocionálni ľudia sú často ľahostajní k prejavom citov iných ľudí, na prvý pohľad sú zdržanliví, no mnohí ich nosia v sebe. Vyznačujú sa určitou fyzickou pomalosťou, ktorá sa prejavuje pohybmi a gestami. Nevyznačujú sa ostrosťou ani tam, kde je to potrebné. Práve o tomto type platí definícia „ Spanie na cestách».

Výhody temperamentu:

• pomalosť;
• sklon k exaktným vedám;
• schopný monotónnej práce;
• pedantný;
• vyberavý;
• zdržanlivý v emóciách.

Temperamentné chyby:

• lenivosť;
• ľahostajnosť;
• nedbanlivosť;
• ľahostajnosť;
• tendencia meškať;
• neprítomnosť mysle.

Znamenie zverokruhu: Kozorožec, Ryby, Váhy.

Melancholický

Emocionálne aktívni ľudia, schopní roniť slzy aj tam, kde na to na prvý pohľad nie je dôvod. Úroveň citlivosti a reaktivity v tejto kategórii je neúmerná citlivosti. Sú to neustáli ufňukaní, málokedy sú skutočne spokojní s niečím v živote, sú vyberaví a dobre si pamätajú nedôležité maličkosti. Sú veľmi poverčiví a pri každej udalosti vidia znamenia zhora.

Výhody temperamentu:

• nenechávajte si emócie pre seba;
• tvorivý talent;
• pozornosť;
• schopnosť živšie vnímať farby a zvuky;

Temperamentné chyby:

• nízky výkon;
• vysoká emočná labilita;
• roztržitosť;
• ovplyvniteľnosť;
• nedostatok výrazu v hlase a pohyboch;
• ľahká únava.

Znamenie zverokruhu: Vodnár, Rak, Panna.

Záver

Ako vidíme, každý z nás má ten či onen typ temperamentu, no napriek tomu sa v jeho čistej podobe nikto pod nami v žiadnom z nich nespozná.

Formovanie psychotypu človeka je ovplyvnené:

• genetika;
• životné okolnosti;
• detstvo;
• charakter rodičov.

Ako sa vám páčia tieto temperamentové vlastnosti? A aký typ temperamentu si ty? A pravdepodobne to dokončím a budem pracovať na novom materiáli. Prihláste sa na odber, aby vám to neušlo. Ahojte všetci!

Človek sa rodí s určitou genetickou predispozíciou, na základe ktorej je schopný formovať ďalšie osobnostné vlastnosti. Napríklad, ak sa človek nenarodí s krídlami, potom nebude môcť lietať, bez ohľadu na to, ako veľmi chce. Môže sa však naučiť rôzne manipulácie, ktoré jeho ruky dokážu. Aj s typom temperamentu, ktorý má určité vlastnosti a definíciu, ktoré ovplyvňujú ďalší rozvoj osoba. Špeciálny test môže pomôcť identifikovať.

Stále sa diskutuje o tom, či je temperament vrodená vlastnosť. Mnohí sa odvolávajú na skutočnosť, že temperament je už človeku vlastný od narodenia a na jeho základe sa vytvárajú určité charakterové črty, ak sú v temperamente stabilné črty, mali by sa pripísať charakteristikám nervovej aktivity, ktorá je už vlastná osoba.

Temperament je teda vrodenou vlastnosťou človeka a charakter sa získava. Človek môže ovplyvniť len svoj vlastný charakter, ktorý sa formuje na základe toho, aký má temperament.

Aké sú typy temperamentu?

Typy temperamentu sú chápané ako osobnostné črty, ktoré sú stabilné a charakterizované skôr dynamikou prejavu ako obsahom. Ide o typ činnosti vyššieho nervového systému, ktorý sa prejavuje v emocionálnej sfére.

V psychológii sa rozlišujú, ktoré jasne rozlišujú ľudí na určité reakcie a vzorce správania. Nezabúdame však, že činy a charakterové vlastnosti človeka podliehajú jeho kontrole bez ohľadu na to, aký temperament má.

Každý človek má svoj vlastný temperament a charakter. Mnoho ľudí si tieto pojmy mýli a myslia si, že ide o to isté. V skutočnosti sú to dva rôzne ukazovatele mentálnej reakcie človeka. Jeden je dedičný a prakticky nemenný a druhý je získaný a závisí len od samotného jednotlivca.

Temperament je duševná reakcia a stav, ktorý závisí od štruktúry ľudského nervového systému. Nervový systém jedinca sa formuje v maternici na základe genetického programu, ktorý sa prenáša od oboch rodičov.

Temperament je dedičný dar. To je dôvod, prečo je dieťa často rovnaké ako jeho rodičia. Štruktúra nervového systému umožňuje, aby príbuzní boli rovnakí, čo ich pomáha posilňovať a podporovať rodinu.

je súbor vlastností, ktoré človek rozvíja v procese života. Ako sa to stane? Nastáva určitá situácia. Človek na to začne reagovať, premýšľať o tom, vyvodzovať závery, rozhodovať sa, konať. Na základe skúseností sa vyvodzujú závery (vytvárajú sa presvedčenia). A následné situácie, v ktorých človek začne podobne reagovať a vykonávať podobné akcie, v ňom formujú návyky.

Zvyky v činnostiach, myšlienkach a rozhodnutiach nútia človeka prejavovať určité charakterové vlastnosti v určitých situáciách. Človek si v sebe môže rozvinúť akúkoľvek vlastnosť alebo črtu. Ale rozvíja sa v ňom len to, čo zodpovedá jeho činom, myšlienkam a rozhodnutiam, ktoré používa.

Ak zmeníte svoje obvyklé činy, zmení sa aj vaša postava, pretože sa bude vyžadovať prejav iných vlastností a ostatné predtým používané budú vylúčené.

Temperament sa teda prenáša na ľudí od ich rodičov a charakter formuje samotný človek v procese života.

Typy ľudského temperamentu

Dnes existujú 4 typy ľudského temperamentu:

1. Cholerický typ je nespútaný, nevyrovnaný, vznetlivý, nespútaný. Emocionálne zážitky v tejto kategórii ľudí sa vyskytujú veľmi rýchlo a prejavujú sa zreteľne. Ľahko sa teda odstraňujú, pretože rýchlo vzplanú, no rovnako ľahko sa aj emocionálne upokoja.

Cholerik je veľmi vášnivý a emotívny človek. Nedokáže matne prežívať emócie. Ak niečo zažije, je to veľmi hlboké a svetlé. Navyše môže súčasne zažívať protichodné pocity. Tieto skúsenosti však netrvajú dlho. Čoskoro cholerik rýchlo prejde na iné emócie.

Takýto človek neznáša monotónnu prácu. Najprv sa rozžiari nápadmi a nadšením. Časom však vychladne a začne robiť prácu, neochotne, bezstarostne.

Cholerické vlastnosti sú rýchlosť a sila, tvrdosť a netrpezlivosť. Mimika a gestá takejto osoby sú výrazné, rozsiahle a aktívne. Tínedžeri s týmto typom temperamentu sú vzpurní, často neposlušní, dostávajú sa do bitiek, narúšajú vyučovanie atď. Sú veľmi pohybliví a aktívni a môžu zapájať ostatné deti do dobrodružstiev.

1. Melancholický typ je nevyrovnaný, hĺbka skúseností s ich implicitným a pomalým prejavom navonok. Takíto ľudia sa správajú nenápadne a pomaly. Ich pohyby sa vyznačujú zdržanlivosťou, nevýraznosťou, monotónnosťou, pomalosťou a chudobou.

Melancholický človek je veľmi citlivý a zraniteľný. Jeho hlas je tichý a bezvýrazný. Takáto osoba sa bojí ťažkostí, preto pred prijatím akejkoľvek akcie dlho premýšľa o jej potrebe a pláne implementácie. Ak akcia nevyžaduje psychický stres, potom sa vykoná.

Melancholický človek má astenický charakter, keď sú emócie veľmi hlboké a stabilné, monotónne. Takýto človek je nekomunikatívny a rezervovaný. Takmer vždy je smutný a letargický, pretože bolestivo reaguje na vonkajšie podnety.

Melancholik je slabý, nerozhodný, neustále chce všetko urovnať a váha. Absolútny melancholický človek sa vyznačuje pasivitou, nezáujmom o záležitosti a letargiou. Zdá sa, že takýto človek žije vo svojom svete, prakticky neprispôsobený životu.

Melancholické deti sú často urazené a podpichované, nevedia, ako bojovať proti nespravodlivosti. Je pre nich ťažké vychádzať v tíme, ale sú ľahko ovplyvniteľní ostatnými. Melancholickí tínedžeri sú ufňukaní, bojazliví a hanbliví

1. Sangvinický typ sa vyznačuje rýchlosťou, rovnováhou a miernou silou, ale slabou intenzitou duševných procesov. Sangvinik je schopný rýchlo prejsť z jednej práce do druhej. Jeho aktivity sú pestré, neunaví sa, rýchlo sa učí a dokáže na niečom dlho pracovať. Jeho emocionalita sa rýchlo mení, a preto nie je hlboká.

Sangvinici majú výrazné a jasné výrazy tváre, ktoré môžu byť sprevádzané aktívnymi pohybmi. Sú veselí a aktívni. Pre takýchto ľudí je veľmi ľahké sa nechať rozptyľovať akýmikoľvek vonkajšími podnetmi, pretože ich hĺbka skúseností je veľmi nízka. Sú celkom ovplyvniteľní.

Sangvinik je schopný rýchlo riešiť problémy, najmä ak nie sú príliš ťažké alebo vážne. Ich rozhodnutia sú často unáhlené. Oni, ako cholerici, sa rýchlo zapália rôzne nápady, ale potom rýchlo stratí záujem.

Sangvinici sú spoločenskí a spoločenskí ľudia. Vzťah s ním je však dosť povrchný, pretože rýchlo prechádza z jednej emócie do druhej. Dnes miluje, ale zajtra nemusí milovať. Tu je plus, pretože sangvinik rýchlo zabudne na urážky, smútok, problémy (ako aj na radosti, príjemné chvíle, pomoc).

Sangvinik rád zaujme vedúcu pozíciu, velí a preberá zodpovednosť, je v centre pozornosti a je vpredu.

1. Flegmatický typ sa vyznačuje letargiou, nízkou pohyblivosťou a pomalosťou. Takýto človek má málo bohatstva emocionálna sféra, preto nie je schopný byť energický a rýchlo prejsť k akcii. Vyváženosť charakteru sa vysvetľuje tým, že emócie flegmatického človeka sú rovnomerné a konštantné. Hovorí sa mu odmeraný, pokojný a pokojný. Pre neho nie sú typické afektívne prejavy, poruchy a impulzívnosť, pretože takého jedinca je takmer nemožné rozhnevať.

Gestá a mimika flegmatika sú nevýrazné a monotónne. Jeho reč je nezáživná, pomalá, sprevádzaná gestikuláciou a expresivitou.

Pred vykonaním akejkoľvek akcie flegmatik dlho a dôkladne premýšľa o svojej budúcnosti. Ak sa ho však rozhodne spáchať, tak ho bude postupne a cieľavedome realizovať. Pre takého človeka je ťažké prejsť z jedného zamestnania do druhého, preto radšej robí to, čo je mu známe a známe. Zmeny a zmeny sú možné len vtedy, keď na ne bol flegmatik upozornený, dokázal na ne myslieť vopred a zvyknúť si na ne. Keď si flegmatik psychicky zvykne, potom sa zmeny dejú ľahko.

Netreba predpokladať, že človek patrí len k určitému typu temperamentu. Typicky každý obsahuje charakteristiky niekoľkých typov, čo sa nazýva zmiešaný typ. Jeden typ je v ňom jasne vyjadrený a ďalšie tri v tej či onej miere dopĺňajú prvý.

Psychologické typy temperamentu

Typy temperamentu sú rozdelené podľa nasledujúcich psychologických charakteristík:

• Citlivosť je množstvo najmenších síl z vonkajšieho sveta, ktoré sú potrebné na vyvolanie mentálnej reakcie.
• Reaktivita je úroveň reakcie a jej prejav vo vonkajšom svete.
• Aktivita je schopnosť človeka prekonávať ťažkosti a ovplyvňovať svet okolo seba.
• Pomer reaktivity a aktivity je miera závislosti ľudskej činnosti na vonkajších podnetoch.
• Tuhosť a plasticita sú úrovne adaptability človeka na vonkajšie podnety (vysoké alebo nízke, zotrvačnosť).
• Tempo reakcií je rýchlosť duševných procesov a reakcií, motorická aktivita.
• Introverzia a extraverzia sú typy myslenia a správania, ktoré sú zamerané na vonkajší alebo vnútorný svet človeka.
• Emocionálna excitabilita je množstvo najmenšieho podnetu, ktorý by mal vyvolať emocionálnu reakciu, ako aj rýchlosť jeho výskytu.

Test typu temperamentu

Všetkým čitateľom sa odporúča vykonať test na určenie ich temperamentového typu. Hlavnou vecou je rýchlo odpovedať na položené otázky bez toho, aby ste skutočne premýšľali o odpovediach. Odpovedzte tak, ako by ste skutočne odpovedali v reálnom živote.

Prečo identifikovať svoj vlastný a temperamentný typ iných ľudí? To vám umožní jasnejšie vedieť, ako komunikovať s ostatnými, čoho sú schopní, a nebyť urazení, ak sa ľudia okolo vás zrazu nesprávajú tak, ako by ste chceli.

Existuje mnoho testov na identifikáciu temperamentu osoby:

1. Dotazník od Rusalova.
2. Belovova technika.
3. Eysenckov testovací dotazník.
4. Smisek dotazník.

Bude užitočné poznať svoj vlastný temperament a temperament iných ľudí, ak ste v súlade s osobou dlhodobý vzťah. Aby som sa niektorým vyhla konfliktné situácie, lepšie pochopiť vlastnosti inej osoby.

Zrátané a podčiarknuté

Človek sa rodí s temperamentom a charakter sa formuje rokmi. Človek sám môže ovplyvniť prejavy určitých vlastností a správania. Všetko však bude vychádzať z nervového systému a jeho vlastností, s ktorými sa jedinec narodil.

Problém, o ktorom bude reč v tejto prednáške, zamestnáva ľudstvo už viac ako 25 storočí. Záujem o ňu je spojený s dôkazmi o individuálnych rozdieloch medzi ľuďmi. Psychika každého človeka je jedinečná. Jeho jedinečnosť je spojená tak so zvláštnosťami biologickej a fyziologickej stavby a vývoja tela, ako aj s jedinečným zložením sociálne väzby a kontakty. Medzi biologicky determinované subštruktúry osobnosti patrí predovšetkým temperament. Keď sa hovorí o temperamente, myslia sa tým mnohé duševné rozdiely medzi ľuďmi – rozdiely v hĺbke, intenzite, stabilite emócií, emocionálnej citlivosti, tempe, energii konania a iných dynamických, individuálne stabilných črtách duševného života, správania a činnosti. Temperament však dnes zostáva do značnej miery kontroverzným a nevyriešeným problémom. Vedci a praktici to však pri všetkej rôznorodosti prístupov k problému pripúšťajú temperament- biologický základ, na ktorom sa formuje osobnosť ako spoločenská bytosť. Temperament odráža dynamické aspekty správania, prevažne vrodeného charakteru, preto sú vlastnosti temperamentu najstabilnejšie a najstálejšie v porovnaní s ostatnými duševnými vlastnosťami človeka. Najšpecifickejšou črtou temperamentu je to rôzne vlastnosti temperament túto osobu Nie je to náhoda, že sú navzájom kombinované, ale sú prirodzene prepojené a vytvárajú určitú organizáciu, ktorá charakterizuje tieto 3 temperamenty.

Takže pod temperament treba chápať individuálne jedinečné vlastnosti psychiky, ktoré určujú dynamiku duševnej činnosti človeka, ktoré sa rovnako prejavujú v rôznych činnostiach bez ohľadu na ich obsah, ciele, motívy, zostávajú konštantné aj v dospelosti a vo vzájomnej súvislosti charakterizujú typ temperamentu. .

Predtým, ako prejdeme k zváženiu rôznych typov a charakteristík temperamentu, mali by sme okamžite urobiť výhradu, že neexistujú lepšie a horšie temperamenty - každý z nich má svoje vlastné pozitívne aspekty, a preto by hlavné úsilie malo smerovať nie k jeho náprave, ale k rozumnému využitiu jeho výhod v konkrétnych činnostiach. Človek sa už dlho pokúšal identifikovať a pochopiť typické znaky mentálneho zloženia rôznych ľudí, snažiac sa zredukovať všetku ich rozmanitosť na malý počet zovšeobecnených portrétov. Od staroveku sa takéto zovšeobecnené portréty nazývali typy temperamentov. Typológie tohto druhu boli prakticky užitočné, pretože s ich pomocou bolo možné predvídať správanie ľudí s určitým temperamentom v konkrétnych životných situáciách.

Typológie temperamentu

Staroveký grécky lekár Hippokrates (VXVIII storočie pred Kristom) je považovaný za tvorcu doktríny temperamentov. Tvrdil, že ľudia sa líšia v pomere 4 hlavných „telesných štiav“ – krvi, hlienu, žltej žlče a čiernej žlče – ktoré tvoria jej zloženie. Najslávnejší lekár staroveku po Hippokratovi, Claudius Galén (II. storočie pred n. l.), na základe svojho učenia vyvinul prvú typológiu temperamentov, ktorú načrtol v slávnom pojednaní „De temperamentum“ (latinsky „proporcionalita“, „správna miera“ ). Podľa jeho učenia typ temperamentu závisí od prevahy jedného zo štiav v tele. Identifikovali temperamenty, ktoré sú dodnes všeobecne známe: sangvinik(z latinského sanguis - krv), flegmatik(z gréčtiny flegma - hlien), cholerik(z gréckeho chole - žlč), melancholický(z gréckeho melas chole – čierna žlč). Tento fantastický koncept mal obrovský vplyv na vedcov po mnoho storočí.

Objavili sa rôzne typológie temperamentov. Najväčší záujem sú o tie, s ktorými sa spájali vlastnosti temperamentu, chápaného ako dedičné alebo vrodené individuálne rozdiely vo vlastnostiach tela. Tieto typológie sa nazývajú ústavné typológie. Sú medzi nimi typológie E. Kretschmera, W. Sheldona a iných.

V psychologickej vede sa väčšina ústavných pojmov stala predmetom ostrej kritiky. Hlavnou nevýhodou takýchto teórií je, že podceňujú a niekedy jednoducho otvorene ignorujú úlohu prostredia a sociálnych podmienok pri formovaní psychologické vlastnosti individuálne.

V skutočnosti je už dlho známa závislosť priebehu duševných procesov a správania človeka od fungovania nervovej sústavy, ktorá hrá v organizme dominantnú a riadiacu úlohu. Teória spojenia niekt všeobecné vlastnosti nervové procesy s typmi temperamentu navrhol I. P. Pavlov a bol vyvinutý v dielach jeho nasledovníkov.

I. P. Pavlov chápal typ nervovej sústavy ako vrodený, pomerne slabo náchylný na zmeny pod vplyvom prostredia a výchovy. Vlastnosti nervového systému tvoria podľa I.P Pavlova fyziologický základ temperamentu, ktorý je duševným prejavom všeobecný typ nervový systém. I. P. Pavlov navrhol rozšíriť typy nervového systému stanovené v štúdiách na zvieratách na ľudí.

Každý človek má veľmi špecifický typ nervového systému, ktorého prejavy, t.j. Charakteristiky temperamentu predstavujú dôležitý aspekt individuálnych psychologických rozdielov. Špecifické prejavy typu temperamentu sú rôznorodé. Sú viditeľné nielen vo vonkajšom správaní, ale zdá sa, že prenikajú do všetkých aspektov psychiky, výrazne sa prejavujú v kognitívnej činnosti, sfére pocitov, motívov a konaní človeka, ako aj v povahe duševnej práce, reči. vlastnosti atď.

Na zostavenie psychologických charakteristík tradičných 4 typov sa zvyčajne rozlišujú tieto základné vlastnosti temperamentu:

Citlivosť je určená minimálnou silou vonkajších vplyvov nevyhnutnou na vznik akejkoľvek psychickej reakcie.

Reaktivita charakterizované stupňom mimovoľných reakcií na vonkajšie alebo vnútorné vplyvy rovnakej sily (kritická poznámka, urážlivé slovo, drsný tón - dokonca zvuk).

Aktivita udáva, ako intenzívne (energeticky) človek ovplyvňuje vonkajší svet a prekonáva prekážky pri dosahovaní cieľov (vytrvalosť, sústredenie, koncentrácia).

Vzťah medzi reaktivitou a aktivitou určuje, od čoho činnosť človeka do značnej miery závisí: od náhodných vonkajších alebo vnútorných okolností (nálady, náhodné udalosti) alebo od cieľov, zámerov, presvedčení.

Plasticita a tuhosť naznačujú, ako ľahko a pružne sa človek prispôsobuje vonkajším vplyvom (plasticita) alebo aké inertné a kostrové je jeho správanie.

Miera reakcií charakterizuje rýchlosť rôznych duševných reakcií a procesov, rýchlosť reči, dynamiku gest, rýchlosť mysle.

Extroverzia, introverzia určuje, od čoho primárne závisia reakcie a aktivity človeka - od vonkajších dojmov vznikajúcich v danom okamihu (extrovert), alebo od obrazov, predstáv a myšlienok spojených s minulosťou a budúcnosťou (introvert).

Emocionálna vzrušivosť charakterizované tým, aký slabý je zásah potrebný na vznik emocionálnej reakcie a akou rýchlosťou k nej dôjde.

Berúc do úvahy všetky uvedené vlastnosti, J. Strelyau uvádza nasledujúce psychologické charakteristiky hlavných klasických typov temperamentu:

Sangvinik

Človek so zvýšenou reaktivitou, no zároveň je jeho aktivita a reaktivita vyvážená. Živo, vzrušene reaguje na všetko, čo upúta jeho pozornosť, má živú mimiku a výrazné pohyby. Z menšieho dôvodu sa nahlas smeje, no nepodstatná skutočnosť ho dokáže veľmi nahnevať. Z jeho tváre je ľahké uhádnuť jeho náladu, postoj k objektu alebo osobe. Má vysoký prah citlivosti, takže nevníma veľmi slabé zvuky a svetelné podnety. So zvýšenou aktivitou, veľmi energickým a výkonným človekom aktívne preberá novú prácu a môže pracovať dlho bez únavy. Dokáže sa rýchlo sústrediť, je disciplinovaný a na želanie dokáže obmedziť prejavy svojich pocitov a mimovoľných reakcií. Vyznačuje sa rýchlymi pohybmi, flexibilitou mysle, vynaliezavosťou, rýchlym tempom reči, rýchlym začlenením do nová práca. Vysoká plasticita sa prejavuje premenlivosťou pocitov, nálad, záujmov a ašpirácií. Sangvinik ľahko vychádza s novými ľuďmi a rýchlo si zvyká na nové požiadavky a prostredie. Bez námahy nielen prechádza z jednej práce do druhej, ale vo väčšej miere reaguje aj na vonkajšie dojmy ako na subjektívne obrazy a predstavy o minulosti a budúcnosti, extrovert.

Cholerik

Podobne ako sangvinik sa vyznačuje nízkou citlivosťou, vysokou reaktivitou a aktivitou. Ale u cholerika jednoznačne prevláda reaktivita nad aktivitou, takže je neskrotný, nespútaný, netrpezlivý a pohotový. Je menej plastický a inertnejší ako sangvinik. Preto - je možná väčšia stabilita ašpirácií a záujmov, väčšia vytrvalosť, ťažkosti s prepínaním pozornosti, je skôr extrovert.

Flegmatický človek

Flegmatik má vysokú aktivitu, ktorá výrazne prevažuje nad nízkou reaktivitou, nízkou citlivosťou a emocionalitou. Je ťažké ho rozosmiať a zarmútiť – keď sa ľudia okolo neho nahlas smejú, dokáže zostať pokojný. Vo veľkých problémoch zostáva pokojný. Väčšinou má slabú mimiku, jeho pohyby nie sú výrazné a pomalé, rovnako ako reč. Nie je vynaliezavý, má problémy s prepínaním pozornosti a prispôsobovaním sa novému prostrediu a pomaly si obnovuje zručnosti a návyky. Zároveň je energický a výkonný. Vyznačuje sa trpezlivosťou, vytrvalosťou, sebaovládaním. Spravidla sa ťažko stretáva s novými ľuďmi, zle reaguje na vonkajšie dojmy a je introvert.

Melancholický

Osoba s vysokou citlivosťou a nízkou reaktivitou. Zvýšená citlivosť s veľkou zotrvačnosťou vedie k tomu, že bezvýznamný dôvod môže vyvolať plač, je prehnane dotykový, bolestivo citlivý. Jeho mimika a pohyby sú nevýrazné, hlas tichý, pohyby slabé. Zvyčajne je neistý sám sebou, bojazlivý, najmenšia ťažkosť ho prinúti vzdať sa. Melancholický človek je neenergický a labilný, ľahko sa unaví a má malú pracovnú kapacitu. Vyznačuje sa ľahko rozptýlenou a nestabilnou pozornosťou a pomalým tempom všetkých duševných procesov. Väčšina melancholických ľudí sú introverti.

Temperament a aktivita

Produktivita práce človeka úzko súvisí s vlastnosťami jeho temperamentu. Špeciálna pohyblivosť (reaktivita) sangvinika môže teda priniesť ďalší efekt, ak si práca vyžaduje zmenu predmetov komunikácie alebo zamestnania. Môže sa vytvoriť falošný dojem, že inertní ľudia nemajú výhody v žiadnom druhu činnosti, ale to nie je pravda: sú to práve oni, ktorí obzvlášť ľahko vykonávajú pomalé a plynulé pohyby. Pre psychologický a pedagogický dopad je potrebné vziať do úvahy možný typľudský temperament. Rada od R. M. Granovskej: pri práci s cholerickou osobou je užitočné čo najčastejšie sledovať, tvrdosť a nedostatok zdržanlivosti sú neprijateľné, pretože môžu spôsobiť negatívnu reakciu; Akékoľvek jeho konanie musí byť zároveň prísne a spravodlivo posúdené. Negatívne hodnotenia sú zároveň potrebné len vo veľmi ráznej forme a tak často, ako si to vyžaduje zlepšenie výsledkov jeho práce alebo štúdia. Sangvinik by mal dostávať neustále nové, možno zaujímavé úlohy, ktoré si od neho vyžadujú sústredenie a napätie.

Flegmatik treba sa zapájať do aktívnych činností a zaujímať sa. Vyžaduje si to systematickú pozornosť. Nedá sa rýchlo prepínať z jednej úlohy na druhú. Vo vzťahu k melancholickej osobe je neprijateľná nielen tvrdosť a hrubosť, ale aj jednoducho zvýšený tón a irónia. O čine, ktorého sa dopustil melancholik, je lepšie sa s ním porozprávať sám. Vyžaduje si zvláštnu pozornosť, treba ho včas pochváliť za preukázaný úspech, odhodlanie a vôľu. Negatívne hodnotenie by sa malo používať čo najopatrnejšie a všetkými možnými spôsobmi ho zmierňovať negatívny dopad. Melancholický- najcitlivejší a najzraniteľnejší typ. Musíte k nemu byť mimoriadne mäkký a priateľský.

Dá sa považovať za už pevne stanovené, že typ temperamentu človeka je vrodený; Vrodené vlastnosti temperamentu sa u človeka prejavujú v takých duševných procesoch, ktoré závisia od výchovy, sociálneho prostredia a schopnosti ovládať svoje reakcie. Preto môže byť špecifická reakcia na situáciu určená tak vplyvom charakteristických rozdielov v nervovom systéme, ako aj v dôsledku tréningu a profesionálnych skúseností. Hranice možného vývoja sú však dané vrodenými vlastnosťami nervovej sústavy. Profesionálny výber pomáha identifikovať uchádzačov s tými najvhodnejšími pre danú špecializáciu.

Štyri typy temperamentu

Temperament (lat. Temperamentum- správna korelácia častí) je stabilná kombinácia individuálnych osobnostných charakteristík spojených skôr s dynamickými ako podstatnými aspektmi činnosti. Temperament je základom rozvoja charakteru; vo všeobecnosti z fyziologického hľadiska temperament je typ vyššej nervovej aktivity človeka.

Temperament sú individuálne jedinečné vlastnosti psychiky, ktoré odrážajú dynamiku duševnej činnosti človeka a prejavujú sa bez ohľadu na jej ciele, motívy a obsah. Temperament sa počas života mení len málo a v podstate sa ani nemenia temperament, ale psychika a temperament je vždy stabilný.

Štyri temperamenty vo forme vizuálnych emotikonov (flegmatik, cholerik, sangvinik, melancholik) sú znázornené na obr. 7.

Kúzlo čísel v stredomorskej civilizácii viedlo k náuke o štyroch temperamentoch, zatiaľ čo na východe sa vyvinul päťzložkový „svetový systém“. Slovo „temperament“ a grécke slovo „krasis“ (grécky hraots; „fúzia, miešanie“), ktoré majú rovnaký význam, zaviedol starogrécky lekár Hippokrates. Temperamentom rozumel anatomické, fyziologické a individuálne psychologické vlastnosti človeka. Hippokrates a potom Galén vysvetlili temperament ako charakteristiky správania tým, že v tele prevláda jedna z „životne dôležitých štiav“ (štyri elementy):

• prevaha žltej žlče („žlč, jed“) robí človeka impulzívnym, „horúcim“ - cholerik;
• prevaha lymfy ("hlien") robí človeka pokojným a pomalým - flegmatik;
• prevaha krvi („krv“) robí človeka aktívnym a veselým - sangvinik;
• prevaha čiernej žlče („čierna žlč“) spôsobuje, že je človek smutný a má strach - melancholický.

Ryža. 7. Štyri temperamenty

Tento systém má stále hlboký vplyv na literatúru, umenie a vedu.

Skutočne prelomovým bodom v histórii prírodovedného štúdia temperamentov bolo učenie I.P. Pavlova o typoch nervovej sústavy (typy vyššej nervovej činnosti) spoločných pre ľudí a vyššie cicavce. I.P. Pavlov dokázal, že fyziologickým základom temperamentu je typ vyššej nervovej aktivity, určený vzťahom medzi základnými vlastnosťami nervového systému: silou, rovnováhou a pohyblivosťou procesov excitácie a inhibície vyskytujúcich sa v nervovom systéme. Typ nervového systému je určený genotypom, t.j. dedičný typ. I.P. Pavlov identifikoval štyri jasne definované typy nervového systému, t.j. určité komplexy základných vlastností nervových procesov.

Slabý typ je charakterizovaný slabosťou excitačných aj inhibičných procesov - melancholický.

Silný nevyrovnaný typ sa vyznačuje silným procesom dráždivosti a pomerne silným inhibičným procesom - cholerický, „nekontrolovateľný“ typ.

Silný, vyrovnaný, mobilný typ je sangvinik, „živý“ typ.

Silný, vyvážený, ale s inertnými nervovými procesmi - flegmatický, „pokojný“ typ.

Sila – schopnosť nervových buniek udržiavať normálnu výkonnosť pri výraznom strese v procesoch excitácie a inhibície, schopnosť centrálneho nervového systému vykonávať určitú prácu bez potreby obnovy svojich zdrojov. Silná nervová sústava je schopná dlhodobo odolávať veľkej záťaži a naopak, slabá nervová sústava nevydrží veľkú a dlhodobú záťaž. Predpokladá sa, že ľudia so silnejším nervovým systémom sú odolnejší a odolnejší voči stresu. Sila nervovej sústavy z hľadiska vzruchu sa prejavuje v tom, že človeku sa pomerne ľahko pracuje v nepriaznivých podmienkach, stačí mu krátky odpočinok na zotavenie po únavnej práci, je schopný intenzívne pracovať, robí nestratiť sa v nezvyčajnom prostredí a je vytrvalý. Sila nervového systému inhibovať sa prejavuje v schopnosti človeka obmedziť svoju činnosť, napríklad nerozprávať, prejaviť pokoj, sebakontrolu, byť zdržanlivý a trpezlivý.

Rovnováha nervových procesov odráža pomer, rovnováhu excitácie a inhibície. V tomto prípade rovnováha znamená rovnaké vyjadrenie nervových procesov.

Pohyblivosť nervového systému je vyjadrená v schopnosti rýchlo prejsť z jedného procesu do druhého, z jednej činnosti do druhej. Osoby s pohyblivejším nervovým systémom sa vyznačujú flexibilným správaním a rýchlejšie sa prispôsobujú novým podmienkam.

Opis charakteristík rôznych temperamentov môže pomôcť porozumieť črtám temperamentu človeka, ak sú jasne vyjadrené, ale ľudia s ostro výrazné črty Určitý temperament nie je veľmi častý, najčastejšie ľudia majú zmiešaný temperament v rôznych kombináciách. Aj keď, samozrejme, prevaha vlastností určitého typu temperamentu umožňuje klasifikovať temperament človeka ako jeden alebo iný typ.

Temperament a ľudské schopnosti

Osoba s akýmkoľvek typom temperamentu môže byť schopná alebo neschopná - typ temperamentu neovplyvňuje schopnosti človeka, je to tak, že niektoré životné úlohy ľahšie rieši osoba jedného typu temperamentu, iné - iný. Nasledujúce faktory závisia od temperamentu osoby:

• rýchlosť výskytu duševných procesov (napríklad rýchlosť vnímania, rýchlosť myslenia, trvanie koncentrácie atď.);
• plasticita a stabilita mentálnych javov, jednoduchosť ich zmeny a prepínania;
• tempo a rytmus činnosti;
• intenzita duševných procesov (napríklad sila emócií, aktivita vôle):
• zameranie duševnej činnosti na určité predmety (extraverzia alebo introverzia).

Z pohľadu psychológov štyri temperamenty - len jeden z možných systémov hodnotenia psychologických vlastností(existujú aj iné, napríklad „introverzia - extraverzia“). Popisy temperamentov sa medzi rôznymi psychológmi značne líšia a zdá sa, že zahŕňajú pomerne veľké množstvo faktorov.

Boli urobené pokusy poskytnúť vedecký a experimentálny základ pre teóriu temperamentov (I.P. Pavlov, G.Yu. Eysenck, B.M. Teplov atď.), avšak výsledky získané týmito výskumníkmi sú len čiastočne kompatibilné. Zaujímavosťou je štúdia T.A. Blumina (1996), v ktorej sa pokúsila porovnať teóriu temperamentov so všetkými v tom čase známymi psychologickými typológiami (viac ako 100), a to aj z pohľadu metód na určovanie týchto typov.

Vo všeobecnosti klasifikácia podľa temperamentu nespĺňa moderné požiadavky na faktorovú analýzu osobnosti a v súčasnosti je zaujímavejšia z historického hľadiska.

Moderná veda vidí v doktríne temperamentov ozvenu starodávnej klasifikácie štyroch typov duševných reakcií v kombinácii s intuitívne vnímanými typmi fyziologických a biochemických reakcií jednotlivca.

V súčasnosti je koncept štyroch temperamentov podporovaný pojmami „inhibícia“ a „excitácia“ nervového systému. Pomer „vysokej“ a „nízkej“ úrovne pre každý z týchto dvoch nezávislých parametrov dáva určitú individuálnu charakteristiku osoby a v dôsledku toho. - formálna definícia každého zo štyroch temperamentov. Na emotikonoch (pozri obr. 7) môžete interpretovať úsmev; ako ľahkosť inhibičných procesov a zamračené obočie - ako prejav ľahkosti excitácie.

Práca vedcov na ľudskom genóme vytvára podmienky na odhalenie funkcií ľudských génov, ktoré určujú temperament prostredníctvom hormónov (serotonín, melatonín, dopamín) a iných biochemických mediátorov. Biochémia a genetika umožňujú stanoviť a formalizovať psychologické fenotypy ľudí, ktoré si všimli aj lekári staroveku.

Pôvodný koncept temperamentu je prezentovaný v knihách Y. Feldmana „Teória úrovní a model človeka“ (2005) a „The Philosopher on the Beach“ (2009). Berú do úvahy situáciu „človeka v prúde podobných úloh“. Ukazuje sa, že človek sa do riešenia zapája postupne, postupne klesá počet chýb a čas na vyriešenie jedného problému. Potom hovoria, že „výkon sa zvyšuje“ alebo „vykurovanie sa zvyšuje“. Potom nastáva maximum (plató), potom zahriatie klesne na nulu (odmietnutie rozhodnutia, odpočinok). Predpokladá sa, že pre každého človeka sa takáto krivka periodicky opakuje, toto je jeho individuálnych charakteristík. Ak sú náhodne vybraní ľudia umiestnení do rovnakého toku úloh, ich zahrievacie krivky sa rozdelia do štyroch skupín. Tieto štyri typy zahrievacích kriviek presne zodpovedajú štyrom temperamentom:

• rýchly vzostup - vysoká a krátka plošina - rýchly pokles (cholerik);
• stredne rýchly vzostup - stredne vysoká a krátka plošina - stredne rýchly pokles (sangvinik);
• pomalý vzostup - nízka a dlhá plošina - pomalý pokles (flegmatik);
• veľmi pomalý vzostup - vysoký nárast v strede a návrat k nízkemu bodu - a potom pomalý pokles na nulu (melancholický).

Temperament je teda najvšeobecnejšou formálno-dynamickou charakteristikou individuálneho ľudského správania.

Ako biologicky podmienené je naše správanie? Sú naše reakcie zapísané v génoch? Dajú sa ľudia rozdeliť na typy? Na tieto a podobné otázky sa psychológia snaží odpovedať už stovky rokov. Vďaka týmto otázkam sa sformoval pojem temperament.

Temperament sa dnes vzťahuje na psychofyziologické vlastnosti človeka. Typy temperamentu závisia od aktivity nervového systému. Charakteristiky temperamentu slúžia ako základ pre rozvoj charakteru.

Príbeh

Význam slova „temperament“ pochádza z latinského temperamentum, čo doslova znamená „stabilná zmes“. Pojem temperament vznikol v dielach otca medicíny Hippokrata.

Gréci ako prví identifikovali hlavné typy temperamentu na základe teórie prevládajúcich tekutín v ľudskom tele. V súlade s ich koncepciou boli určené štyri typy temperamentu: impulzívny (žlč), pomalý (lymfa), pohyblivý (krv) a smutný (čierna žlč).

Určenie temperamentu človeka bolo dôležité z toho dôvodu, že v závislosti od mentálneho zloženia človeka sa zvolil spôsob liečby. Verilo sa, že predispozícia k rôzne druhy choroby sú charakteristické pre ľudí v závislosti od ich typu.

Následne sa vyvinuli teórie temperamentu smerom k objasneniu skutočných procesov v tele, ktoré sú zodpovedné za ten či onen stabilný typ správania, a boli urobené pokusy o vytvorenie jednotnej metodológie na určenie temperamentu človeka.

Už od 18. storočia sa teda vytvoril istý konsenzus ohľadom komponentov. Sú rozdelené do dvoch skupín: prvá je zodpovedná za aktivitu správania, druhá je zodpovedná za stupeň emocionality človeka. Ďalší model navrhuje zvážiť systémy aktivácie a inhibície, ktoré zjavne tvoria chrbticu temperamentu. V závislosti od typu sa vo väčšej alebo menšej miere prejavujú tieto systémy, ktoré riadia vlastnosti nášho správania.

Vynikajúci fyziológ 20. storočia Pavlov pristúpil k problému, ako určiť typ temperamentu, originálne. Základ rozdelenia videl v nervových procesoch, ich komplexoch - od toho závisí temperament. Typ nervovej aktivity (slabá alebo silná) určuje, ako človek reaguje na podnety, akým spôsobom pretvára svet a aká je jeho aktivita.

Melancholici sa vyznačujú slabým typom, jeho charakteristickou črtou sú slabé procesy inhibície a excitácie. Zvyšné typy sa považujú za silné s variáciami. Cholerik má na jednej strane silný proces excitácie, ale na druhej strane slabý proces inhibície. U sangvinika sú vyrovnané, rovnako ako u flegmatika, no ten má inertné nervové procesy.

modernosť

Moderná psychológia sa sľubným smerom venuje štúdiu ľudských vlastností v závislosti od koncentrácie neurotransmiterov. Pojem temperamentu v psychológii sa teda pretransformoval na svoju definíciu prostredníctvom nerovnováhy neurotransmiterov. Čo je temperament z hľadiska rovnováhy neurotransmiterov? Nič iné ako mierna forma nerovnováhy a ťažká forma rôznych duševných porúch.

Neexistuje žiadne tradičné delenie, na ktoré sme pri tomto modeli zvyknutí. Existuje 12 prvkov správania, ktoré sa prejavujú tak či onak u každého človeka. Prečo 12? Pretože formy činnosti (duševná, emocionálna, verbálno-sociálna a fyzická) sa posudzujú oddelene podľa dynamických vlastností (energia, rýchlosť reakcie a orientácia).

Všetko, čo nie je emocionálne, je pod kontrolou norepinefrínu, dopamínu, serotonínu, acetylcholínu a neuropeptidov. Emocionálnosť je spojená s opioidnými receptormi.

Takže temperament a osobnosť nie sú to isté. Psychológia ju nepovažuje za vlastnosť čisto vrodenú, ale ani nezískanú, pričom osobnosť je výsledkom vplyvu prostredia a temperamentu. Hlavné vlastnosti temperamentu sú založené na nasledujúcich vlastnostiach nervového systému:

• Aktivita.
• Prepínateľnosť.
• Vzrušivosť.
• Produktivita.
• Brzdenie.

Osobný temperament je z nich tvorený, pričom vlastnosti sú prezentované v rôznej miere. Stručný popis vlastností:

1. Aktivita

Určuje, do akej miery dokáže človek využiť svoje schopnosti (napríklad sústrediť pozornosť), aké sú výrazné, ako aj tempo, akým fungujú duševné procesy zodpovedné za aktuálny typ činnosti.

2. Vzrušivosť, ktorej náhradou je inhibícia a medziľahlou možnosťou medzi nimi je prepínateľnosť. Táto vlastnosť je zodpovedná za schopnosť rýchlo sa zapojiť do činnosti, zastaviť ju alebo prejsť z jednej na druhú.

3. Produktivita

Posudzuje sa na základe výsledku činnosti za určité časové obdobie (niekto dokáže látku pochopiť rýchlejšie, niekto pomalšie, iný si zapamätá viac, tretí odprezentuje alebo vyrieši rádovo rýchlejšie ako ostatní).

Nervová činnosť

Určenie typu temperamentu vám môže pomôcť správne budovať váš život, predchádzať negativite, zvyšovať pravdepodobnosť prežívania pozitívnych zážitkov, vďaka znalostiam vašich základných bolestivých bodov. Každý typ temperamentu prejavuje osobnostné vlastnosti svojím vlastným spôsobom a kombinácia prejavených vlastností ovplyvňuje správanie a charakter vzťahov.

Ak chcete zistiť svoj temperament, stačí sa trochu zamyslieť nad vyššie uvedenými vlastnosťami, do akej miery sú vám vlastné, a potom si prečítať popis. Môže existovať niekoľko zhôd, pretože niekedy je nemožné určiť temperament s absolútnou presnosťou v rôznych situáciách sa môžeme správať rovnako, ale v podobných situáciách sa môžeme správať odlišne. Stojí za to vybrať tie črty, ktoré sú najčastejšie viditeľné v správaní - možno budete potrebovať pomoc osoby, ktorá je s vami v kontakte už dlho.

Typy temperamentu a ich psychologické charakteristiky sú založené na kombinácii jednotlivých vlastností. Karvasarsky uvádza nasledujúci opis typov temperamentu:

1. Sangvinik

Tento typ temperamentu sa vyznačuje zvýšenou aktivitou, podnikavosťou a živosťou emócií. Sangvinik má výrazné výrazy tváre a je ovplyvniteľný. Neuropsychická aktivita je vysoká. Je možný nadmerný zhon a ťažkosti so sústredením.

Na jednej strane sa rýchlo nechá uniesť, prispôsobí sa akýmkoľvek podmienkam a jeho rýchla reakcia uľahčuje orientáciu v zložitých podmienkach, ktoré si vyžadujú rýchlosť a záujem. Často stráca záujem bez toho, aby vec doviedol k logickému záveru, potom výkon prudko klesá. Musí byť dostatočne voľný, aby vonkajšie požiadavky neodrezali energiu.

2. Cholerik

Charakteristiky cholerického temperamentu sú vyjadrené v nezávislosti, sile a vytrvalosti. Cholerici sú energickí, ich pohyby sú rýchle a prudké, sú priamočiari až agresívni. Hlavnou charakteristikou cholerického človeka sú prejavované emócie a...

Ak by boli cholerici vojenskými vodcami, museli by voliť rýchle a silné útoky. Pre nich perfektný stav– pracujte trhane, vynakladajte veľa úsilia v krátkych časových úsekoch. Dlhá práca ich vyčerpáva a striedanie období aktivity a odpočinku má veľký vplyv na výsledky.

3. Flegmatik

Flegmatický typ je charakterizovaný ľuďmi, ktorí majú ťažkosti s prepínaním pozornosti, sú často neaktívni. Flegmatický človek sa vyznačuje metodickou povahou a pokojnou povahou. Ľahostajnosť je dôsledkom výchovy, ktorá je pre tento typ temperamentu nevhodná. V ideálnom prípade sa flegmatik hlboko cíti, jeho nálady sú rovnomerné a stále a on sám je pokojný.

Pre flegmatikov je ťažké rýchlo vstúpiť do aktivity, ťažko sa sústreďujú, dlho sa kývajú, ale keď už vstúpia, dokážu pracovať veľmi dlho a vytrvalo. Ideálna je pre nich činnosť, pri ktorej sa bude oceniť metodickosť, schopnosť pracovať dlho a vyrovnanosť.

4. Melancholický

Tlmenosť je hlavnou charakteristikou melancholického temperamentu. Vzhľadom na nízku úroveň aktivity nervových procesov je normou pre melancholickú osobu zdržanlivosť v prítomnosti hlbokých a trvalých pocitov. Neúspechy vo výchove ho môžu viesť k izolácii a odcudzeniu od sveta.

Melancholici sú veľmi výkonní, je pre nich ťažké začať, no v činnosti, ktorej sa venujú, pokračujú dlhodobo bez akéhokoľvek stresu. Od začiatku akejkoľvek činnosti by ste nemali očakávať skvelé výsledky a prideľovať veľa povinností naraz. Uprednostňuje sa postupné hromadenie, melancholik sa do práce nezapojí okamžite, ale keď sa tak stane, je výkonný a efektívny.

Všetky temperamenty ovplyvňujú, čo presne bude človek preferovať z nekonečného množstva možností, ktoré mu svet poskytuje, ako bude reagovať na situácie, s ktorými sa stretáva, aké má najčastejšie podmienky. Temperament je individuálny štýl prístupu k realite. Psychológia kladie dôraz na prispôsobivosť každého druhu. Ktorýkoľvek z nich môže byť maximálne využitý, ak človek pochopí, ako najlepšie uvoľniť potenciál svojho temperamentu.

Transformácia

Pokiaľ vieme, 4 typy ľudského temperamentu sa líšia povahou nervového systému. Pokiaľ ide o to, či sa dá zmeniť temperament, psychológia nás výrazne obmedzuje.

Väčšina výskumníkov sa zhoduje, že ide o mimoriadne stabilný systém, čo potvrdzujú mnohé longitudinálne štúdie. Aj keď sú niektoré vlastnosti nervového systému zapísané v génoch, je to učenie, ktoré je zodpovedné za začlenenie týchto vlastností do úplnej rôzne typyľudská činnosť, tvoriaca v procese stabilný systém vlastností.

IN kritické obdobia V živote sú možné zmeny v niektorých aspektoch vnútornej regulácie. Navyše, ak sa spoľahneme na prístup, ktorý charakterizuje temperament ako systém vplyvu neurotransmiterov na ľudskú činnosť, všetko bude ešte ružovejšie.

Stručne povedané, zmeny vo fungovaní neurohumorálneho systému nastávajú napríklad v dôsledku psychoaktívnych látok. Ale môžeme dosiahnuť takmer akýkoľvek účinok, a to ako vplyvom týchto látok, tak aj bez nich, len pôsobením, teda zvýšením alebo znížením koncentrácie neurotransmiterov, pôsobiacich určitým spôsobom.

Typy temperamentu do určitej miery predurčujú naše správanie, náladu, stabilné vzorce reakcie a aktivity. Je logické predpokladať, že vzťahy medzi určitými ľuďmi budú aspoň čiastočne ovplyvnené ich temperamentom. Kombinácia temperamentov je kľúčom k produktívnemu a príjemnému vzťahu.

Kompatibilita temperamentových typov je dôležitá v rodinných, obchodných a priateľských kontaktoch. Ak sú rodičia flegmatici, bude pre nich ťažké držať krok so sangvinikom, pre cholerika je ťažšie kamarátiť sa s melancholikom pre impulzívnosť prvého a pre zraniteľnosť druhého. Ale na druhej strane, ak ľudia pochopia, ako je správanie riadené charakteristikami nervového systému, bude pre nich jednoduchšie porozumieť si navzájom.

Interpretácia správania iných ľudí musí zohľadňovať ich individualitu a nemali by sme sa snažiť meniť ľudí okolo nás. Skôr stojí za to nasmerovať úsilie na zmenu podmienok činnosti tak, aby sa každý mohol vyjadrovať s prihliadnutím na možnosti, ktoré poskytuje vnútorný predpis jednotlivca.

Kompatibilita pováh v pracovnom kolektíve umožní každému robiť svoju prácu s radosťou, ak zodpovedá jeho základným emocionálnym, psychickým a fyzickým vlastnostiam. Pre cholerikov je lepšie, aby si sami určovali tempo a smer; sangvinik si dobre poradí v kritických situáciách, ale vôbec nie je prispôsobený na dlhé a ťažké plávanie; Je lepšie dať prácu, ktorá si vyžaduje metodickosť, flegmatikovi a tvorivosť zveriť melancholikovi, ktorý potrebuje osobný priestor a minimálnu úroveň napätia. Autor: Ekaterina Volkova