„Povedz mi a ja zabudnem. Ukáž mi a ja si zapamätám. Zavolaj mi a ja to pochopím." Konfucius

"Neži minulosťou ani budúcnosťou, ale každý deň venuj všetku svoju energiu práci tak, aby naplnila tvoje najdivokejšie ambície." William Osler

"Nič nemôže zabrániť človeku so silným vnútorným postojom dosiahnuť svoje ciele, rovnako ako nič na svete nemôže pomôcť človeku s nesprávnym vnútorným postojom." Thomas Jefferson

"Ako bližších ľudí po pravde, tým tolerantnejší k chybám iných ľudí." L. N. Tolstoj

"Ľútosť sa pozerá späť, starosti sa obzerajú okolo seba, viera sa pozerá dopredu." Ralph Waldo Emerson

„Nečakajte na nejaký obzvlášť priaznivý moment, ktorý nikdy nepríde. Začnite tam, kde ste, pomocou nástrojov, ktoré máte k dispozícii, a postupne sa objavia lepšie nástroje.“ Napoleon Hill

„Ak človek sebavedomo kráča za svojim snom, snaží sa žiť život, ktorý si sám pre seba nakreslil, čaká ho úspech, ktorý je ťažké očakávať v bežný život». Henry David Thoreau

„Vaša prozreteľnosť sa ukáže len vtedy, ak sa dokážete pozrieť do svojho srdca. Kto sa pozerá von, sníva, kto sa pozerá dovnútra, ten sa prebúdza." Carl Jung

"Idem k svojmu osudu, ako keby nič iné na svete práve teraz neexistovalo." Charles Kingsley

"Je zlé, keď sa tvoj boj skončí kapituláciou, pokiaľ to nie je s automatom." Právo R.K. Gallagher

"Čaká a všetko najlepšie ho obíde." Thomas Edison

"Vysoko rozvinutá osobnosť sa často stretáva s odporom v komunikácii zo strany priemerných myslí." Albert Einstein

„Priemernosť neznamená nízke intelektuálne schopnosti; znamená to len úroveň inteligencie, na ktorej človek neznesie tých, ktorí sú lepší a závidí im.“ Ayn Rand

"Po našej ceste sa pohybujeme len vtedy, keď otočíme svoju tvár k cieľu, keď veríme v seba, keď veríme, že všetko prekonáme." Orizon Swett Marden

„Málo vecí na svete má takú silu ako pozitívne povzbudenie. Usmievajte sa. Vyjadrenie optimizmu a nádeje. Slová „toto dokážeš“, keď je to obzvlášť ťažké.“ Richard M. Devoš

„Hlavným nepriateľom najlepších je dobro. Ak ste pripravení uspokojiť sa s dobrom, nikdy sa nestanete najlepším.” Charles Kaiser

„Rozdiel medzi ľuďmi je malý, ale tento malý rozdiel robí celý rozdiel. Malý rozdiel je v nálade, veľký rozdiel je v jej smerovaní, pozitívnom alebo negatívnom.“ W. Clement Stone

„Uvedomil som si, že svoj život môžem žiť dvoma spôsobmi: ísť za svojimi snami alebo robiť niečo iné. Sny nie sú vecou náhody, ale voľby. Keď snívam, verím, že si v hlave prehrávam svoju budúcnosť.“ David Copperfield

„Na živote je jedna smiešna vec: ak súhlasíte s tým, že z neho prijmete len to najlepšie... veľmi často dostanete to najlepšie." Somerset Maugham

"Čokoľvek si živo predstavujete, po čom vášnivo túžite, v čo skutočne veríte a vášnivo na tom pracujete, sa jednoducho nemôže stať." Paul Meyer

"Každá prekážka, každý neúspech a nepríjemná skúsenosť obsahuje v sebe zárodok ekvivalentného dobra a môže sa ukázať ako skrytý dar osudu." Napoleon Hill

Rozhodol som sa zverejniť výber aforizmov veľkých psychológov. Prečítajte si tieto lakonické múdre frázyčíre potešenie.

Myslím si, že myšlienky iných ľudí sa veľmi ľahko stanú vašimi vlastnými, ak ich vnímate a spracovávate. Záver: čítajte velikánov a vaše myslenie sa zdvihne!

Osamelosť je podmienená nie absenciou ľudí okolo, ale neschopnosťou rozprávať sa s ľuďmi o tom, čo sa vám zdá dôležité, alebo neprijateľnosťou vašich názorov pre ostatných.

Carl Gustav Jung

Problém „byť nemilovaný“ sa dosť často mení na problém vlastnej nelásky.

Irvin Yalom

Ak milujem iného človeka, cítim s ním jednotu, ale s ním takého, aký je, a nie takého, akým by som ho chcela mať, ako prostriedok na dosiahnutie mojich cieľov.

Erich Fromm

Psychoterapeuti sú ľudia, ktorí sa naučili lepšie ako ostatní vychádzať so svojím šialenstvom.

Carl Whitaker

Kde je intimita, tam nie sú hry.

Eric Bern

Ľudia niekedy o človeku hovoria: "Ešte sa nenašiel." Ale nenachádzajú samých seba, oni ich vytvárajú.

Tomáš Szasz

Keď sa snažíme naplniť očakávania druhých namiesto toho, aby sme definovali svoje vlastné, vznikajú mnohé problémy.

Carl Rogers

Tým, že sa snažíme byť sami sebou, odcudzujeme veľa ľudí a tým, že sa snažíme podľahnúť túžbam iných, odcudzujeme samých seba.

Clarissa Estes

Väčšina z toho, čo je v nás skutočné, nie je realizovaná a väčšina z toho, čo sa realizuje, je neskutočná.

Sigmund Freud

Svet je jednoducho ideálny, preto ho netreba vylepšovať, všetko vaše úsilie je márne. Nechajte predsa svet na pokoji a postarajte sa o seba vo svojom voľnom čase!

Nikolaj Linde

Poprajte niekomu šťastie, aby vás spoznal a vy budete mať šťastie, že niekoho stretnete.

Eric Bern

Všetky naše činy sú založené na dvoch motívoch: túžbe stať sa veľkou a sexuálnej príťažlivosti.

Sigmund Freud

Každý normálny človek je vlastne normálny len čiastočne.

Sigmund Freud

Ilúzie nás priťahujú, pretože zmierňujú bolesť a ako náhrada prinášajú potešenie. Preto musíme bez výhrad akceptovať, keď sa ilúzie rozbijú, keď sa dostanú do konfliktu s časťou reality.

Sigmund Freud

Každý, kto má ako nástroj iba kladivo, má tendenciu pozerať sa na akýkoľvek problém ako na klinec.

Abraham Maslow

Veľmi vážne namietam túžbu po dokonalosti, ktorej sa niektorí lekári a psychológovia pri práci s ľuďmi držia. Nikdy som nestretol dokonalého človeka a nečakám, že ho niekedy stretnem. Možno práve nedokonalosť, ktorú sa snažíte človeku zobrať, mu dáva čaro, vďaka ktorému je možné tohto jedinca rozlíšiť a zapamätať si ho.

Milton Erickson

Žiadny vplyv na človeka nemôže byť dotieravejší a predurčujúci ako ten, ktorý si nie je vedomý.

Otto Kernberg

Tieto hrozné vrany - depresia, zúfalstvo a pocit zbytočnosti - budú vždy niekde nablízku, priamo za naším oknom. Bez ohľadu na to, ako vedome sa ich chceme zbaviť, prídu k nám

vracajte sa znova a znova a ich chrapľavé kvákanie preruší naše ospalé popieranie. Vnímajme ich ako neustálu pripomienku úlohy, ktorá je pred nami. Aj keď počujeme ich škrípanie, hluk ich krídel, stále si zachovávame slobodu voľby.

James Hollis

Človek, ktorý pociťuje osamelosť, prežíva jedinečný zážitok z blúdenia a zároveň si uvedomuje vlastnú vnútornú podstatu, s ktorou môže vstúpiť do dialógu. Vďaka takémuto dialógu sa začína proces individualizácie.

James Hollis

Do sveta vstupujeme sami a sami ho opúšťame.

Sigmund Freud

Úloha urobiť človeka šťastným nebola súčasťou plánu stvorenia sveta.

Sigmund Freud

V určitom zmysle sa to, čo nazývame šťastím, deje v dôsledku (najlepšie nepredvídaného) uspokojenia dlho zadržiavané potreby.

Sigmund Freud

Aby sme boli s druhým skutočne intímni, musíme toho druhého skutočne počúvať: opustiť stereotypy a očakávania spojené s tým druhým a nechať sa formovať reakciou toho druhého.

Irvin Yalom

Vzťahy sú neúspešné, keď je človek čiastočne s niekým iným a čiastočne s niekým fiktívnym.

Irvin Yalom

Sme plne zodpovední za svoj život, nielen za svoje činy, ale aj za svoju neschopnosť konať.

Irvin Yalom

Láska je skôr formou existencie: nie tak príťažlivosťou, ako oddanosťou, postojom ani nie tak k jednej osobe, ale k svetu ako celku.

Irvin Yalom

Všetci sme osamelé lode na tmavom mori. Vidíme svetlá iných lodí – nedosiahneme ich, ale ich prítomnosť a podobná poloha ako tá naša nám dáva pohodlie.

Irvin Yalom

Život treba žiť teraz; nedá sa to donekonečna odkladať.

Irvin Yalom

Život nič neznamená, ešte nie mysliaci človek kto by mohol interpretovať jej javy.

Carl Gustav Jung

Stretnutie so sebou samým je jedno z najnepríjemnejších.

Carl Gustav Jung

Stretnutie dvoch osobností je podobné kontaktu dvoch chemikálie: Ak dôjde čo i len k najmenšej reakcii, oba prvky sa zmenia.

Carl Gustav Jung

Všetko, čo iných dráždi, môže viesť k pochopeniu samého seba.

Carl Gustav Jung

Vaša vízia sa vyjasní až vtedy, keď sa dokážete pozrieť do vlastnej duše.

Carl Gustav Jung

Často čelíme zúfalstvu, ktoré pramení z neschopnosti rozhodnúť sa alebo neochoty byť sami sebou; ale najhlbšie zúfalstvo prichádza, keď sa človek rozhodne „nebyť sám sebou, byť iný“.

Carl Rogers

Človek môže ísť za svoje hranice len tak, že sa bude spoliehať na svoju pravú podstatu, a nie na ambície a umelé ciele.

Frederick Perls

Uvedomenie si prítomnosti bez utekania do minulosti alebo budúcnosti vedie k psychickému rastu. Zažite prítomnosť v akomkoľvek momentálne je jedinou možnou skutočnou skúsenosťou, podmienkou spokojnosti a plnosti života a spočíva v prijatí tejto skúsenosti súčasnosti s otvoreným srdcom.

Frederick Perls

Nie je horšia lož ako nepochopená pravda.

William James

Keď sa potrebujete rozhodnúť, ale neurobíte to, je to tiež voľba.

William James

Umenie byť múdrym je vedieť, čo ignorovať.

William James

Najväčším objavom mojej generácie je, že človek môže zmeniť svoj život tak, že zmení svoj postoj k nemu.

William James

Existuje definícia, ktorá hovorí, že významy a hodnoty nie sú nič iné ako reaktívne formácie a obranné mechanizmy. Pokiaľ ide o mňa, nechcel by som žiť pre svoje reaktívne formácie, tým menej zomrieť pre svoje obranné mechanizmy.

Viktor Fraknl

Šťastie je ako motýľ. Čím viac ho chytíte, tým viac utečie. Ale ak upriamite svoju pozornosť na iné veci, príde a ticho sa posadí na vaše rameno.

Viktor Frankl

Túžba nájsť zmysel života je v človeku hlavnou motivačnou silou... Nebojím sa povedať, že na svete neexistuje účinnejšia pomoc na prežitie ani v tých najstrašnejších podmienkach, ako je vedomie, že váš život má význam.

Viktor Frankl

Účelom utrpenia je chrániť človeka pred apatiou, pred duchovnou prísnosťou.

Viktor Frankl

Nech je prvý, kto do mňa hodí kameňom ten z vás, ktorý je zbavený neurotických prejavov, či už je to teológ alebo psychiater.

Viktor Frankl

V neposlednom rade som sa mohol naučiť z Osvienčimu a Dachau, že najväčšie šance na prežitie aj v takýchto podmienkach extrémna situácia mali, povedal by som, tých, ktorí boli nasmerovaní do budúcnosti, k práci, ktorá ich čakala, k zmyslu, ktorý chceli realizovať.

Viktor Frankl

Aké zvodné sú populárne reči o sebarealizácii a sebarealizácii človeka! Akoby bol človek určený len na uspokojenie vlastných potrieb alebo seba samého.

Viktor Frankl

Dôležité nie sú naše obavy alebo úzkosť, ale to, aký k nim máme vzťah.

Viktor Frankl

Život má buď zmysel, v takom prípade zmysel nemôže zmiznúť z ničoho, čo sa môže stať. Buď to nedáva zmysel - ale potom to tiež nezávisí od udalostí, ktoré sa dejú.

Viktor Frankl

Človek sa stal tovarom a na svoj život sa pozerá ako na kapitál, ktorý treba investovať so ziskom. Ak sa mu to podarí, jeho život má zmysel a ak nie, je neúspešný. Jeho hodnotu určuje dopyt, a nie jeho ľudské prednosti: láskavosť, inteligencia, umelecké schopnosti.

Erich Fromm

Nešťastný osud mnohých ľudí je dôsledkom voľby, ktorú neurobili. Nie sú ani živé, ani mŕtve. Život sa ukazuje ako bremeno, nezmyselná honba a skutky sú len prostriedkom ochrany pred mukami existencie v kráľovstve tieňov.

Erich Fromm

Úlohou človeka je rozšíriť priestor svojho osudu, posilniť to, čo podporuje život, na rozdiel od toho, čo vedie k smrti. Keď hovorím o živote a smrti, nemám na mysli biologický stav, ale spôsoby bytia človeka, jeho interakciu so svetom.

Erich Fromm

Hlavnou životnou úlohou človeka je dať život sám sebe, stať sa tým, čím potenciálne je. Najdôležitejším ovocím jeho úsilia je jeho vlastná osobnosť.

Erich Fromm

Hlavným nebezpečenstvom v živote je prílišná opatrnosť.

Alfred Adler

Citáty psychológov o ľudskej existencii sú celkom zábavné. Človek sa vždy snažil nájsť zmysel života. Veľa ľudí oddaných dlhé roky aby pochopil pravý účel svojho pobytu na zemi. Na vyriešenie tejto ťažkej úlohy sa vykonalo množstvo asketizmov a usporiadali sa rôzne testy.

Je to preto, že človek je od prírody bádateľ, má tendenciu vo všetkom hľadať pravdu. Citáty psychológov o zmysle a podstate ľudskej existencie vás nútia veľa premýšľať. Pre ľudí, ktorí chcú žiť svoje najlepšie roky zmysluplne, môžu byť užitočné.

„Neporovnateľným prínosom je stráviť svoj život niečím, čo zostane po stáročia“ (W. James)

Je veľmi dôležité dať svojej existencii správny smer. Nemôžete len tak premrhať svoje dni snahou o chvíľkové potešenie. S týmto prístupom nie je možné dosiahnuť nič významné. Najväčšiu hodnotu vo svojom živote môžeme zažiť iba vtedy, keď vynaložíme značné úsilie na to, aby sme urobili niečo užitočné. Sebarealizácia zahŕňa v prvom rade prevzatie zodpovednosti. Človek si musí dobre premyslieť, ako strávi najlepšie roky, a až potom môže dosiahnuť úspech. Keď sa každý deň venujeme svojej obľúbenej činnosti, zdá sa nám to nezmyselné a zbytočné. Odvolanie sa na večné hodnoty radikálne mení postoj k realite.

„Zmeny vo vedomí môžu zmeniť celý život“ (D. Carnegie)

Existencia každého človeka je určená jeho ašpiráciami. Citáty psychológov potvrdzujú myšlienku, že dostaneme presne taký výsledok, o ktorý sa snažíme. Udalosti a okolnosti sa často vyvíjajú podľa očakávania. Ide len o to, že človek si každý deň zvykne nasmerovať energiu určitým smerom, a preto zakaždým dostane približne rovnaký výsledok. Každý, kto sa neustále sťažuje na život, sa spravidla nevyvíja, ale stojí na mieste. Problém je v tom, že väčšina ľudí neverí v seba a nevidí príležitosti, ktoré sú v ich blízkosti. Zvyknú si žiť, podriadiť sa monotónnemu prúdu šedej každodennosti a ani sa nesnažia nič meniť.

Uskutočnenie zmysluplných zmien vo vašom myslení vám môže skutočne pomôcť zbaviť sa ohromujúceho pocitu beznádeje. Keď sa zničia zaužívané stereotypy, príde nové chápanie podstaty života. Citáty veľkých psychológov sú v mnohých prípadoch zamerané na odhalenie tejto pravdy.

„Láska sa nedá merať utrpením, pretože zdravý cit je šťastie“ (M. Labkovsky)

Mnoho ľudí si mýli stav zamilovanosti s vlastným strachom a obavami z nenaplnených túžob. Väčšina akceptuje utrpenie konkrétnej osobe pre lásku. Toto chápanie však nemá nič spoločné s realitou. Citáty psychológa Michaila Labkovského sú zamerané na zváženie podstaty lásky ako stavu. Ak trpíme, znamená to, že sa vzďaľujeme od svojho pravého ja, nemôžeme to vyjadriť vlastné pocity. Vo svojom partnerovi sa nemôžete rozpustiť práve preto, že v tomto prípade je vysoké riziko straty seba. Ľudia, ktorí sa skutočne cítia šťastní vo svojich vzťahoch, poznamenávajú, že neprijímajú falošné sebaobetovanie.

Chápanie lásky ako nevyhnutného utrpenia nám vopred odoberá vnútorné zdroje a núti nás pochybovať o našich vlastných schopnostiach. V tomto prípade sú vnútorné sily osobnosti pochované pod množstvom nekontrolovateľných zážitkov. Postupom času schopnosť aktívne ovplyvňovať vlastný život. Zdá sa, že udalosti sa dejú samy od seba, bez našej účasti.

„Ak jeden človek nahradí celý svet druhým, znamená to, že sa stratí vlastná osobnosť“ (M. Labkovsky)

Ako často ľudia žijú len záujmami a potrebami svojho partnera a zabúdajú na svoje vlastné! Citáty psychológa Labkovského odrážajú problém jednotlivca prijať zodpovednosť za seba. Málokto si dá tú námahu realizovať svoje individuálne sny. Neustále sebaobetovanie totiž znižuje šance na efektívnu sebarealizáciu. Bezúhonnosť je stav, ktorý sa dosahuje neúnavnou prácou na sebe.

Najväčšiu hodnotu teda majú citáty psychológov o predurčení osobnosti. Odhaľujú podstatu samotného života, pretože vám pomáhajú sústrediť sa na to, na čom najviac záleží.

Myslím si, že myšlienky iných ľudí sa veľmi ľahko stanú vašimi vlastnými, ak ich vnímate a spracovávate. Záver: čítajte velikánov a vaše myslenie sa zdvihne!

Osamelosť je podmienená nie absenciou ľudí okolo, ale neschopnosťou rozprávať sa s ľuďmi o tom, čo sa vám zdá dôležité, alebo neprijateľnosťou vašich názorov pre ostatných.

Carl Gustav Jung

Problém „byť nemilovaný“ sa dosť často mení na problém vlastnej nelásky.

Irvin Yalom

Ak milujem iného človeka, cítim s ním jednotu, ale s ním takého, aký je, a nie takého, akým by som ho chcela mať, ako prostriedok na dosiahnutie mojich cieľov.

Erich Fromm

Psychoterapeuti sú ľudia, ktorí sa naučili lepšie ako ostatní vychádzať so svojím šialenstvom.

Carl Whitaker

Kde je intimita, tam nie sú hry.

Eric Bern

Ľudia niekedy o človeku hovoria: "Ešte sa nenašiel." Ale nenachádzajú samých seba, oni ich vytvárajú.

Tomáš Szasz

Keď sa snažíme naplniť očakávania druhých namiesto toho, aby sme definovali svoje vlastné, vznikajú mnohé problémy.

Carl Rogers

Tým, že sa snažíme byť sami sebou, odcudzujeme veľa ľudí a tým, že sa snažíme podľahnúť túžbam iných, odcudzujeme samých seba.

Clarissa Estes

Väčšina z toho, čo je v nás skutočné, nie je realizovaná a väčšina z toho, čo sa realizuje, je neskutočná.

Sigmund Freud

Svet je jednoducho ideálny, preto ho netreba vylepšovať, všetko vaše úsilie je márne. Nechajte predsa svet na pokoji a postarajte sa o seba vo svojom voľnom čase!

Nikolaj Linde

Poprajte niekomu šťastie, aby vás spoznal a vy budete mať šťastie, že niekoho stretnete.

Eric Bern

Všetky naše činy sú založené na dvoch motívoch: túžbe stať sa veľkou a sexuálnej príťažlivosti.

Sigmund Freud

Každý normálny človek je vlastne normálny len čiastočne.

Sigmund Freud

Ilúzie nás priťahujú, pretože zmierňujú bolesť a ako náhrada prinášajú potešenie. Preto musíme bez výhrad akceptovať, keď sa ilúzie rozbijú, keď sa dostanú do konfliktu s časťou reality.

Sigmund Freud

Každý, kto má ako nástroj iba kladivo, má tendenciu pozerať sa na akýkoľvek problém ako na klinec.

Abraham Maslow

Veľmi vážne namietam túžbu po dokonalosti, ktorej sa niektorí lekári a psychológovia pri práci s ľuďmi držia. Nikdy som nestretol dokonalého človeka a nečakám, že ho niekedy stretnem. Možno práve nedokonalosť, ktorú sa snažíte človeku zobrať, mu dáva čaro, vďaka ktorému je možné tohto jedinca rozlíšiť a zapamätať si ho.

Milton Erickson

Žiadny vplyv na človeka nemôže byť dotieravejší a predurčujúci ako ten, ktorý si nie je vedomý.

Otto Kernberg

Tieto hrozné vrany - depresia, zúfalstvo a pocit zbytočnosti - budú vždy niekde nablízku, priamo za naším oknom. Bez ohľadu na to, ako vedome sa ich chceme zbaviť, prídu k nám

vracajte sa znova a znova a ich chrapľavé kvákanie preruší naše ospalé popieranie. Vnímajme ich ako neustálu pripomienku úlohy, ktorá je pred nami. Aj keď počujeme ich škrípanie, hluk ich krídel, stále si zachovávame slobodu voľby.

James Hollis

Človek, ktorý pociťuje osamelosť, prežíva jedinečný zážitok z blúdenia a zároveň si uvedomuje vlastnú vnútornú podstatu, s ktorou môže vstúpiť do dialógu. Vďaka takémuto dialógu sa začína proces individualizácie.

James Hollis

Do sveta vstupujeme sami a sami ho opúšťame.

Sigmund Freud

Úloha urobiť človeka šťastným nebola súčasťou plánu stvorenia sveta.

Sigmund Freud

V určitom zmysle sa to, čo nazývame šťastím, deje v dôsledku (najlepšie neočakávaného) uspokojenia dlho držaných potrieb.

Sigmund Freud

Aby sme boli s druhým skutočne intímni, musíme toho druhého skutočne počúvať: opustiť stereotypy a očakávania spojené s tým druhým a nechať sa formovať reakciou toho druhého.

Irvin Yalom

Vzťahy sú neúspešné, keď je človek čiastočne s niekým iným a čiastočne s niekým fiktívnym.

Irvin Yalom

Sme plne zodpovední za svoj život, nielen za svoje činy, ale aj za svoju neschopnosť konať.

Irvin Yalom

Láska je skôr formou existencie: nie tak príťažlivosťou, ako oddanosťou, postojom ani nie tak k jednej osobe, ale k svetu ako celku.

Irvin Yalom

Všetci sme osamelé lode na tmavom mori. Vidíme svetlá iných lodí – nedosiahneme ich, ale ich prítomnosť a podobná poloha ako tá naša nám dáva pohodlie.

Irvin Yalom

Život treba žiť teraz; nedá sa to donekonečna odkladať.

Irvin Yalom

Život neznamená nič, kým sa nenájde mysliaci človek, ktorý by dokázal interpretovať jeho javy.

Carl Gustav Jung

Stretnutie so sebou samým je jedno z najnepríjemnejších.

Carl Gustav Jung

Stretnutie dvoch osobností je ako kontakt dvoch chemických látok: ak dôjde čo i len k najmenšej reakcii, oba prvky sa zmenia.

Carl Gustav Jung

Všetko, čo iných dráždi, môže viesť k pochopeniu samého seba.

Carl Gustav Jung

Vaša vízia sa vyjasní až vtedy, keď sa dokážete pozrieť do vlastnej duše.

Carl Gustav Jung

Často čelíme zúfalstvu, ktoré pramení z neschopnosti rozhodnúť sa alebo neochoty byť sami sebou; ale najhlbšie zúfalstvo prichádza, keď sa človek rozhodne „nebyť sám sebou, byť iný“.

Carl Rogers

Človek môže ísť za svoje hranice len tak, že sa bude spoliehať na svoju pravú podstatu, a nie na ambície a umelé ciele.

Frederick Perls

Uvedomenie si prítomnosti bez utekania do minulosti alebo budúcnosti vedie k psychickému rastu. Zážitok prítomnosti v každom okamihu je jediným možným skutočným zážitkom, podmienkou spokojnosti a plnosti života a spočíva v prijatí tohto zážitku prítomnosti s otvoreným srdcom.

Frederick Perls

Nie je horšia lož ako nepochopená pravda.

William James

Keď sa potrebujete rozhodnúť, ale neurobíte to, je to tiež voľba.

William James

Umenie byť múdrym je vedieť, čo ignorovať.

William James

Najväčším objavom mojej generácie je, že človek môže zmeniť svoj život tak, že zmení svoj postoj k nemu.

William James

Existuje definícia, ktorá hovorí, že významy a hodnoty nie sú nič iné ako reaktívne formácie a obranné mechanizmy. Pokiaľ ide o mňa, nechcel by som žiť pre svoje reaktívne formácie, tým menej zomrieť pre svoje obranné mechanizmy.

Viktor Fraknl

Šťastie je ako motýľ. Čím viac ho chytíte, tým viac utečie. Ale ak upriamite svoju pozornosť na iné veci, príde a ticho sa posadí na vaše rameno.

Viktor Frankl

Túžba nájsť zmysel života je v človeku hlavnou motivačnou silou... Nebojím sa povedať, že na svete neexistuje účinnejšia pomoc na prežitie ani v tých najstrašnejších podmienkach, ako je vedomie, že váš život má význam.

Viktor Frankl

Účelom utrpenia je chrániť človeka pred apatiou, pred duchovnou prísnosťou.

Viktor Frankl

Nech je prvý, kto do mňa hodí kameňom ten z vás, ktorý je zbavený neurotických prejavov, či už je to teológ alebo psychiater.

Viktor Frankl

V neposlednom rade som sa mohol naučiť z Osvienčimu a Dachau, že najväčšiu šancu na prežitie aj v takejto extrémnej situácii mali, povedal by som, tí, ktorí boli nasmerovaní do budúcnosti, k veci, ktorá ich čakala. smerom k významu, ktorý chceli realizovať.

Viktor Frankl

Aké zvodné sú populárne reči o sebarealizácii a sebarealizácii človeka! Akoby bol človek určený len na uspokojenie vlastných potrieb alebo seba samého.

Viktor Frankl

Dôležité nie sú naše obavy alebo úzkosť, ale to, aký k nim máme vzťah.

Viktor Frankl

Život má buď zmysel, v takom prípade zmysel nemôže zmiznúť z ničoho, čo sa môže stať. Buď to nedáva zmysel - ale potom to tiež nezávisí od udalostí, ktoré sa dejú.

Viktor Frankl

Človek sa stal tovarom a na svoj život sa pozerá ako na kapitál, ktorý treba investovať so ziskom. Ak sa mu to podarí, jeho život má zmysel a ak nie, je neúspešný. Jeho hodnotu určuje dopyt, a nie jeho ľudské prednosti: láskavosť, inteligencia, umelecké schopnosti.

Erich Fromm

Nešťastný osud mnohých ľudí je dôsledkom voľby, ktorú neurobili. Nie sú ani živé, ani mŕtve. Život sa ukazuje ako bremeno, nezmyselná honba a skutky sú len prostriedkom ochrany pred mukami existencie v kráľovstve tieňov.

Erich Fromm

Úlohou človeka je rozšíriť priestor svojho osudu, posilniť to, čo podporuje život, na rozdiel od toho, čo vedie k smrti. Keď hovorím o živote a smrti, nemám na mysli biologický stav, ale spôsoby bytia človeka, jeho interakciu so svetom.

Erich Fromm

Hlavnou životnou úlohou človeka je dať život sám sebe, stať sa tým, čím potenciálne je. Najdôležitejším ovocím jeho úsilia je jeho vlastná osobnosť.

Erich Fromm

Hlavným nebezpečenstvom v živote je prílišná opatrnosť.

Alfred Adler

Harry Sullivan, psychoanalytik:

Láska existuje vtedy, keď sa spokojnosť a istota inej osoby stáva rovnako dôležitá ako spokojnosť a bezpečnosť človeka.

John Gottman, psychoterapeut:

Najväčšou prekážkou lásky je pocit vlastnej veľkosti, ktorý núti ľudí zastaviť sa manželské vzťahy, pretože si „zaslúžia“ dokonalého partnera.

Henry Dix, psychoanalytik:

Opakom lásky nie je nenávisť. Obidve koexistujú, pokiaľ existuje živé spojenie. Opakom lásky je ľahostajnosť.

Otto Kernberg, psychoanalytik:

IN milostné vzťahy je tu túžba dopĺňať sa – počnúc slasťou a zadosťučinením z toho, že iný v nás prijíma a dokonca si užíva to, čo sme my sami neprijali, a končiac prekonávaním obmedzení vlastného pohlavia v „bisexuálnej“ jednote s partnerom.

Heinz Kohut, psychoanalytik:

Čím viac sebadôvery je človek schopný prijať, čím je jeho sebaobraz presnejší, tým bude sebavedomejší a efektívnejší pri prejavovaní a ponúkaní svojej lásky bez toho, aby zažíval nadmerný strach z odmietnutia a poníženia.

Karl Menninger, psychoanalytik:

Obrovské množstvo ľudí trpí neopätovanou sebaláskou.

Esther Perel, psychoterapeutka:

Láska má svoju cenu, ale nemala by vyžadovať vzdanie sa samého seba. Je ťažké nájsť niekoho atraktívneho, kto sa úplne zriekol osobnej nezávislosti. Milovať takého človeka sa asi dá, ale zatúžiť po ňom určite ťažko. Nie je dostatočný odpor a napätie. Milovať jeden druhého bez toho, aby ste stratili seba, je najväčšou výzvou emocionálnej intimity.

Adam Phillips, psychoanalytik:

Jedným zo spôsobov, ako milovať ľudí, je uznať, že majú túžby, ktoré nás vylučujú, že je možné milovať a túžiť po viac ako jednej osobe súčasne. Každý vie, že je to pravda, ale nechceme, aby si to o sebe mysleli tí, ktorí nás milujú.

Viktor Frankl, existenciálny psychológ:

Láska nevyhnutne obohacuje toho, kto miluje. A ak áno, nemôže existovať niečo také ako „neopätovaná, nešťastná láska“. Láska je „zážitok“ iného človeka v celej jeho originalite a jedinečnosti.

Erich Fromm, psychoanalytik:

Ak jednotlivec miluje iba jednu osobu a je ľahostajný k ostatným, jeho láska nie je láskou, ale symbiotickou pripútanosťou alebo prerasteným narcizmom.

Carl Jung, psychiater:

Kde vládne láska, niet vôle k moci; kde je prvoradá túžba po moci, chýba láska. Jeden nie je tieňom druhého.

Výber obsahuje výroky, ktoré zozbieral psychoterapeut Konstantin Yagnyuk v knihe „Pod znamením PSI. Aforizmy slávnych psychológov.“