Všetky činy sú rozdelené na tie, ktorých výsledky možno predvídať, a na tie, ktorých dôsledky možno len predpokladať. Najťažšia voľba je tá, pri ktorej nie je možné zistiť, či bude výsledok úspešný. Sú situácie, v ktorých sa treba rozhodnúť krátka doba. Práve v takýchto chvíľach človek vkladá svoje nádeje do intuície a svojej mysle, ktoré tvoria potrebnú rovnováhu pre správnu voľbu.

Od čoho závisí rozhodovanie v ťažkých situáciách?

Správne rozhodnutia v rôzne situácie viesť k vytúženému cieľu. Ale osobnosť sa neustále vyvíja. Pri riešení dôležitých problémov a v ťažkých podmienkach prechádza transformáciami. To znamená, že sa menia priority, ciele a samotný človek. Preto by ste sa pri dôležitom rozhodnutí mali riadiť zásadou „tu a teraz“ a nepozerať sa do budúcnosti. Existuje niekoľko metód, ktoré vám pomôžu naučiť sa robiť správne rozhodnutia v kariérnych a životných záležitostiach:

1. 1. Zbavte sa „úzkych rámov“. Častý jav pri výbere jedného alebo druhého riešenia. Spočíva v tom, že podvedomie redukuje viacnásobné variácie možných výsledkov na významnú menšinu. Keď sa človek rozhoduje, či si kúpiť auto, vidí iba dve možnosti: „áno“ alebo „nie“. Alternatívne kroky však neprichádzajú do úvahy. Napríklad by ste si mali kúpiť lacné auto alebo kúpu úplne odložiť a nechať peniaze na potrebnejšie veci. Medzi týmito dvoma riešeniami existuje kompromis, ktorý možno nájsť iba správnym stanovením priorít.
2. 2. Rozšírenie výberu. Človek sa príliš silno pripúta k cieľu, ku ktorému na začiatku uvažoval, teda vidí len jedno riešenie, ktoré s týmto cieľom súvisí, a ostatné ignoruje. Príkladom je adopcia kúpy bytu. Ak pôvodne vyrábala dobrý dojem a realitný maklér navrhol ziskové podmienky, potom vyvstáva otázka, či sa oplatí kúpiť práve túto nehnuteľnosť. Faktom ale je, že toto je prvý byt, ktorý bol obhliadnutý. Pri presťahovaní do iného mesta by ste tiež nemali obmedzovať výber na jedno lokalite. Najprv musíte navštíviť niekoľko miest a potom si vybrať to najvhodnejšie. Preto nie je potrebné robiť unáhlené rozhodnutia, oplatí sa dôkladne preštudovať realitný trh, aby ste si z najlepších ponúk vybrali ten najvhodnejší. Vždy je potrebné hľadať alternatívu, zvažovať možné možnosti vývoj, ktorý môže nastať, ak sa prijme úplne iné rozhodnutie.
3. 3. Informácie. Pri výbere sa oplatí plne študovať dostupné údaje. Pri uchádzaní sa o prácu môže človek položiť svojmu šéfovi otázky, aby pochopil, o akú pozíciu sa uchádza, alebo o prepustení predchádzajúceho zamestnanca. Nemali by ste sa obmedzovať na jeden zdroj informácií. Počas rozhovoru je povolené používať navádzacie otázky. S ich pomocou je postavená špecifická schémačinnosti, ktoré pozitívne ovplyvnia prijaté rozhodnutie.
4. 4. Vytvorte priestor pre jednoduché riešenia. Rozšírenie výberu nie je vždy užitočné. Niekedy preto veľká kvantita Keď stojí pred možnosťami, človek je stratený a je pre neho ťažké urobiť konečnú voľbu. Preto je tu aplikovateľná metóda základných priorít. V kombinácii s rozšírením možností môže zjednodušiť rozhodovaciu úlohu. Ak sa pri zmene zamestnania uskutočnilo veľa pohovorov a odpovedalo veľké množstvo zamestnávateľov, potom musíte porovnať svoje priority s podmienkami, ktoré ponúkajú. Ak dôjde k zhode, výrazne to zjednoduší výber.
5. 5. Test v praxi. akýkoľvek správne riešenie podporené skúsenosťami. Ak máte na výber medzi dvoma autami, na pomoc príde testovacia jazda. Skúsenosti sú základ, ktorý je dôležitý pri riešení kontroverzných otázok.
6. 6. Prijímanie kritiky. Ten druhý pomáha, keď sa z neho spraví správne a užitočné závery. Pohľad zvonku pomáha doplniť váš vlastný obraz reality, vyvážiť aroganciu s neistotou niekoho iného.

Sú chvíle, kedy by sa uvedené metódy nemali používať. Alternatíva je určená množstvom výhod a nevýhod, ale niekedy tieto nie sú prítomné. Ak z prijatého rozhodnutia nevyplývajú žiadne dôsledky negatívne dôsledky, potom by ste mali okamžite konať. Napríklad pri stretnutí s dievčaťom chlap začne zvažovať klady a zápory, pričom zabúda, že je osamelý a slobodný a chce lásku.

Ako prestať myslieť na seba zlé myšlienky

Správna voľba vo vašom osobnom živote

V osobnom živote môže nadmerná túžba mať informácie viesť k hádkam a nedorozumeniam. Partner to bude vnímať ako skúšku alebo hrozbu pre vzťah. Ak však v únii vládne vzájomné porozumenie, vyvolený povie všetko potrebné.

Zbavenie sa prchavých emócií vám pomôže neľutovať svoju voľbu. Veľa nesprávnych rozhodnutí sa robí pod vplyvom momentálnych pocitov. Preto v ťažké situácie Stojí za to premýšľať o tom, ako sa o tomto probléme budete cítiť o 10 minút alebo rokov.

Akákoľvek voľba si vyžaduje čas, počas ktorého sa človek nad všetkým zamyslí a zbaví sa vplyvu emócií. Napríklad manželka sa rozhodla rozviesť s manželom a ísť za svojím milencom po tom, čo jej dal drahý darček a zorganizoval nádherný večer. Ale manželka to robí pod vplyvom emócií, ktoré po stretnutí zostávajú. Preto stojí za to premýšľať o tom, čo sa stane, ak manžel zostane s dieťaťom, ako ho to ovplyvní a či bude milenec vždy taký romantický. Ak chcete usporiadať svoje myšlienky a úplne sa upokojiť, použite nasledujúce metódy:

1. 1. Pokojné dýchanie. Je potrebné urobiť 10 meraných výdychov a nádychov. To sústredí pozornosť a ochladí emócie.
2. 2. "Ideálne ja." Človek si po rozhodnutí predstaví ideálny priebeh udalostí. Nevyhnutné je však aj udržanie koncentrácie, pomoc priateľovi a naučiť sa čakať.

Poznanie svojich základných priorít vám môže pomôcť vždy sa držať svojich hlavných cieľov a cieľov. Niekedy pri výbere človek zabudne na počiatočné hodnoty a je rozptýlený inými možnosťami. To sa často stáva v osobných vzťahoch. Niekedy je pre ženu ťažké rozhodnúť sa medzi dvoma mužmi, hoci podvedome to už dávno urobila. No premýšľanie o inom chlapovi, jeho vlastnostiach a zásluhách, zatemňuje imidž už vybraného muža a odsúva ho od prvotnej voľby.

Pri rozhodovaní je ľahké upadnúť do pascí arogancie, nazývajú sa „tripwires“. Bude sa zdať, že je všetko v poriadku, no neskôr môžu začať problémy. Kvôli arogancii sa človek nebude môcť vrátiť späť, pretože má silnú pripútanosť k voľbe. Vo vzťahoch sa to často stáva. V prvých fázach sa dievčaťu alebo chlapcovi zdá, že je to navždy a táto voľba je najlepšia a vzťah je idealizovaný. Ale žiadne spojenia nie sú imúnne voči hádkam a krízam, ktoré vedú k rozchodu. Kvôli slepej viere vo zvolenú voľbu si partneri často nevšimnú, že sa k sebe nehodia. Preto musíte okamžite pochopiť, že vytvorenie únie je tvrdá práca a schopnosť nájsť alternatívne možnosti pri riešení vznikajúcich problémov.

Využitie týchto metód vám pomôže urobiť správne rozhodnutie a sprehľadniť a sprehľadniť výberové konanie. Ale vyžadujú si veľa času a rozhodnutia sa nehodia na suchú analýzu mysle. Človek nikdy nedostane absolútne informácie alebo úplnú dôveru vo svoj výber. Dôležitú úlohu preto zohráva aj intuícia.

Každý z nás v určitom okamihu čelí určitej voľbe. Je potrebné urobiť rozhodnutie. Pred implementáciou musíte zvážiť klady a zápory, aby ste neskôr neľutovali zmeškané príležitosti. Existovať rôznymi spôsobmi a rozhodovacie techniky, ktoré vám pomôžu robiť ťažké rozhodnutia a eliminovať nerozhodnosť a pocity nespokojnosti.

Hlavné ťažkosti

Ako sa rozhodnúť v krátkom čase a nevyčítať si neskôr nesprávnu voľbu? Túto otázku si kladie veľa ľudí, ktorí sa ocitli v takejto situácii. Na čo sa spoliehať, kde je pravda a kde lož?

Aby ste to mohli urobiť, musíte dodržiavať dodržiavanie pravidiel:

• daj si čas, daj si čas

Bez ohľadu na situáciu je lepšie urobiť si krátky oddychový čas a dôkladne si premyslieť, než sa rozhodnete. Moderné tempo života necháva čoraz menej času na premýšľanie a vyžaduje si okamžitú reakciu, je však lepšie trochu premýšľať a urobiť to, ako neskôr hľadať cestu z mŕtveho bodu.

Existujú dva typy ľudí, ktorých možno rozdeliť na dva typy: pomalých a unáhlených. Tí prví si všetko pred rozhodnutím dobre premyslia a zvážia, a preto môžu premeškať ziskové príležitosti alebo meškať. Ľudia tohto typu sa spravidla boja zodpovednosti a na podvedomej úrovni chcú, aby to za nich urobil niekto iný. Rozhodnutia, ktoré robia pomalí ľudia, sa však vyznačujú veľkou múdrosťou a rozvahou.

„Ponáhľaní ľudia“ sú ľudia, ktorí najprv konajú a až potom myslia. Môžu sa okamžite rozhodnúť a nepochybovať o svojej voľbe, len potom môžu byť dôsledky veľmi nepredvídateľné a môžu spôsobiť ešte viac problémov. Vynikajúci vodcovia, nenahraditeľní tam, kde sa potrebujete rýchlo zorientovať.

Vašou úlohou je nájsť" zlatá stredná cesta„a za rôznych životných okolností konať tak, ako si to situácia vyžaduje.

• zamerať sa na

Tento tichý vnútorný hlas nám často hovorí o správnych rozhodnutiach, no my ho vôbec nepočujeme za „hlukom“ iných myšlienok a skúseností. Aby ste pochopili, čo nám chce povedať, urobte si cvičenie s názvom „Uvedomenie“. Aby ste to urobili, zaujmite pohodlnú polohu a uvoľnite sa, potom sústreďte svoj pohľad na nejaký svietiaci objekt. Snažte sa nesústreďovať sa na myšlienky, ktoré vám prichádzajú na myseľ, nechajte to „prázdne“. Po určitom čase budete vo svojom tele cítiť určité pocity alebo myšlienky, ktoré vás navštívia ako vhľady. Bude vám zrejmé, ako najlepšie konať v danej situácii.

• nerob dohodu so sebou

Vždy počúvajte svoje pocity, málokedy klamú. Netreba si však zamieňať prchavé vnemy ako hnev, odpor, hnev, strach s hlbokými vnemami, ktoré sú v duši neustále prítomné. Práve oni vedia poradiť správna cesta von z akejkoľvek situácie, no nemali by ste sa rozhodovať pod vplyvom emócií. To môže spôsobiť veľké problémy.

Stáva sa, že v situácii voľby sa určité rozhodnutie založené na logickom uvažovaní javí ako najsprávnejšie, ale, ako sa hovorí, nie je pre dušu. V tomto prípade sa treba spoliehať na „vnútorný hlas“, pretože vo väčšine prípadov ukazuje správnu cestu.

• nenechaj na seba tlačiť

Nerobte rozhodnutia na základe okamžitých okolností. Nebude to tvoje, ale davu, ktorý to vnútil. Za následky takejto voľby však budete musieť zaplatiť vy, nie dav. Rozhodnutia urobené pod tlakom potom vyvolávajú pocity nespokojnosti, prázdnoty a premárnených príležitostí. Mladá žena je napríklad donútená vydať sa za muža, ktorý sa jej hnusí a nepotrebuje ju. Príbuzní však trvajú na tom, pretože to bude prospešné pre všetkých. Ženích je perspektívny a bohatý, dievča a jej rodina sa stanú príbuzenskými vzťahmi s bohatou a vysoko postavenou rodinou. Voľba je na nej. Po tom, čo podľahla vplyvu svojich príbuzných, môže povedať „áno“, ale otázkou je, či jej budúci život bude šťastný, alebo povie „nie“ a bude slobodný.

• analýza dopadov

Samozrejme, nie je možné vypočítať všetky životné scenáre. Je však celkom možné predstaviť si celkový obraz prijímania konkrétneho rozhodnutia. Netrápte sa, netlačte na seba, môže to viesť k vážnej chybe. Dajte si čas na premyslenie všetkého len v uvoľnenom stave dokážete vyriešiť ten či onen problém a vyvodiť záver.

• vyrovnať sa so stratami

Existuje taký faktor ako alternatívne možnosti. V tomto živote nie je možné robiť všetko a všetko vyskúšať. Vyberáme si pre seba určitú cestu a často ľutujeme premárnené príležitosti. Čo by sa stalo, keby som sa oženil s „Ivanovom“, súhlasil s prácou v tejto spoločnosti, odišiel žiť do iného mesta atď. Vždy sa nám zdá, že keby sme konali inak, náš život by dopadol oveľa lepšie.

Pred určitým rozhodnutím si preto predstavte, o čo by ste mohli prísť a zmierte sa s tým. V budúcnosti to bude ľahšie rozpoznať ako dôsledok vašej vlastnej voľby a nie „zlého osudu“.

Metódy rozhodovania

Môžete urobiť správnu voľbu pomocou nasledujúce metódy:

• "akcia - reflexia"

Tento spôsob rozhodovania sa k nám dostal z východu od japonských samurajov. V boji bolo potrebné rýchle vyhodnotenie situácie a primeraná reakcia. Táto metóda je vhodná pre ľudí vo vojenských profesiách, lekárov, záchranárov a športovcov. Sú povinní rýchlo posúdiť situáciu a urobiť správne rozhodnutia. Toto nie vždy vyjde. Tento prístup však poskytuje veľké množstvo informácií, ktoré umožňujú zhromaždiť určité skúsenosti s odpovedaním extrémne situácie a pripraviť na to špecialistov.

Rýchla reakcia ľudí, ktorých profesia si v určitých situáciách vyžaduje okamžitú reakciu, vychádza z poznatkov, ktoré nazbierali ich predchodcovia. Nefungujú „náhodne“, ale vedia, aká reakcia bude nasledovať v dôsledku tej či onej akcie.

• "reflexia - akcia"

O tomto spôsobe rozhodovania sa napísalo množstvo rôznej literatúry. Toto je západný prístup. Na východe majú na túto vec iný názor a veria, že ak budete nad niečím dlho premýšľať, nič sa nestane. veľa šťastia neskôr nebudem pracovať.

Samozrejme, z dlhých myšlienok vzniká veľké množstvo rôznorodých myšlienok, na ktoré sa potom zabúda. Preto musia byť všetky informácie zaznamenané na papieri a následne analyzované. Budete tak mať pred očami vizuálnu ukážku všetkej duševnej činnosti, pomocou ktorej môžete zhromaždiť všetky „šváby“ a získať logicky vyvážené rozhodnutie.

Toto často robia forenzní špecialisti počas procesu vyšetrovania. Na špeciálnu tabuľu, ktorá je pred nimi, prikladajú dôkazy, fotografie, významné aspekty prípadu a snažia sa poskladať všetky časti.

Metóda „reflexia-akcia“ funguje celkom dobre, s jej pomocou môžete získať zrelé a informované rozhodnutia o konkrétnom probléme.

• "náhľad"

Toto je jedna z najnepochopiteľnejších a najzáhadnejších metód. Často je tiež symbolicky označená v podobe horiacej žiarovky. Jednotlivec má zrazu „pohľad“ na nejaký problém. Na intuitívnej úrovni, bez toho, aby mal veľa informácií, môže veľmi rýchlo urobiť jedno alebo druhé rozhodnutie.

Táto metóda sa tiež nazýva „pocit“ alebo vnútorné videnie. Odpovede na zadané úlohy sa nachádzajú na základe rozsiahlych nahromadených skúseností v konkrétnom obchode alebo talente. Patria sem napríklad brilantní velitelia ako A. Suvorov, F. Ušakov atď., ktorí v bitkách neutrpeli ani jednu porážku, ovládali armádu a spoliehali sa na svoju intuíciu a skúsenosti.

Tento spôsob rozhodovania má štyri fázy:

• prípravný

Toto je moment, keď človek začína hľadať riešenie konkrétneho problému. Číta literatúru, prezerá rôznych zdrojov, zažije niečo v praxi.

• zrenia

V tomto štádiu jednotlivec začína dávať všetky prijaté informácie dohromady, aby ich prijal konečné rozhodnutie.

• náhľad

Toto je moment, keď človek nájde malý chýbajúci fragment k celému veľkému „obrazu“, ktorý predtým vytvoril na základe nahromadených skúseností.

• implementáciu

Po nahliadnutí začne jednotlivec aplikovať zrelé riešenia v praxi, aby si overil, či sú jeho odhady správne.

Ako nápadné príklady môžu slúžiť rôzne vynálezy. Napríklad klasický dizajn visutého mosta vznikol podobným spôsobom. Vedec, ktorý v tejto oblasti urobil objav, dlho hľadal riešenie tohto problému. Preštudoval veľa kníh, no nápad sa mu nakoniec sformoval v hlave, až keď uvidel pavúka tkajúceho sieť.

Tieto tri metódy sú hlavné a najbežnejšie v modernom svete. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody, ktorý z nich si vybrať - to všetko závisí od vás.

Rozhodovanie je ovplyvnené určitými faktormi, medzi ktoré patria:

• izbová teplota

To je spojené s pocitmi telesnej pohody. Ako ukazuje množstvo experimentov, ľudia majú tendenciu robiť lojálnejšie a pozitívnejšie rozhodnutia, ak je v miestnosti teplo a pohodlie. Existuje však tendencia presúvať zodpovednosť za to, že to vezmete na niekoho iného.

• obmedzený výber

Čím menej možností má človek, tým je spokojnejší s rozhodnutím, ktoré urobí. Počas experimentu sa vytvorila situácia, do ktorej sa zapojili dve skupiny ľudí. Prvý dostal na výber z 25 cukríkov a druhý dostal len päť, z ktorých si musel vybrať len jeden.

Účastníci experimentu, ktorým bol poskytnutý menší sortiment, pocítili väčšiu spokojnosť a prisľúbili, že si tieto cukríky určite kúpia.

• podráždenie

Stav mierneho podráždenia vám umožňuje prijať vyváženejšiu odpoveď na otázku akejkoľvek situácie a predložiť závažné argumenty na jej obranu. Stáva sa to preto, že telo začne uvoľňovať stresový hormón adrenalín, ktorý stimuluje psychiku obranné mechanizmy. Mozog začína aktívne hľadať optimálne riešenie.

• intuíciu

Intuícia vám pomôže rozhodnúť sa viac komplexné úlohy a jednoduché je lepšie nechať na vedomie. Podľa vedeckých výskumov mozog na podvedomej úrovni funguje mnohonásobne rýchlejšie, produkuje hotové riešenie len za 7 sekúnd.

• hudba v pozadí

Rýchla hudba na pozadí vám pomáha robiť informované rozhodnutia rýchlo, na biologickej úrovni, zlepšuje funkciu mozgu a pamäť.

• výživy a fyzickej aktivity

Ľudia, ktorí sa správne stravujú a pravidelne cvičia, sa dokážu rýchlo a ľahko rozhodovať. , častá a fyzická nečinnosť výrazne znižuje mozgovú aktivitu. Vedomie sa stáva akoby zakalené.

• úroveň intelektuálneho rozvoja

Ľudia, ktorí sa neustále vzdelávajú, dokážu nájsť odpovede niekoľkonásobne rýchlejšie ako ich kolegovia. Je to spôsobené tým, že majú veľké množstvo vedomostí v určitých oblastiach a sú schopní rýchlo posúdiť situáciu a odstrániť problém.

Tieto faktory môžu pôsobiť nielen jednotlivo, ale aj v kombinácii, pričom predstavujú komplex faktorov, ktoré ovplyvňujú rozhodovanie.

Rozhodovanie je vždy ťažké, tento proces je ovplyvnený veľkým množstvom rôznych faktorov, ako je tlak iných, obmedzené časové rámce, premeškané alternatívne príležitosti atď. Existuje niekoľko spôsobov: „akcia – reflexia“, „reflexia – akcia“, „vhľad“. Zároveň ovplyvňujú také faktory, ako je úroveň pohodlia, zdravotný stav, úroveň intelektuálneho rozvoja atď.

Celý náš život je utkaný z mnohých rozhodnutí, ktoré robíme každú minútu. Stáva sa to každú sekundu a dokonca aj nevedome. V niektorých momentoch premýšľame o tom, ako sa rozhodnúť, inokedy je potrebné sa rozhodnúť len na vykonanie niektorých úkonov, ktoré sú nám známe. Ale tak či onak, aby ste mohli začať niečo robiť, musíte sa najprv rozhodnúť.

Vedeli ste, že existuje obrovské množstvo vecí, dokonca aj tých, ktoré vám zmenia život, ktoré môžete dosiahnuť tým, že na to budete myslieť len jednu minútu? Len 60 sekúnd nášho času.

Je 1 minúta veľa alebo málo?

Možno sa teraz niektorí z vás usmejú a pomyslia si, že sa to nedeje. A to vážne a podnikateľov treba zvážiť klady a zápory... Áno, súhlasím s tým, hoci to prichádza už po tom, čo ste sa rozhodli konať týmto smerom.

Povedzme, že už mesiac uvažujete o zmene zamestnania. Takže niekedy po klebetách s kolegami alebo stretnutí s úspešným spolužiakom, ktorý za ten istý čas ako vy dosiahol v živote oveľa viac. Potom však pod tlakom každodennej rutiny táto nejasná túžba úplne zmizne z vášho zorného poľa. A jedného dňa sa to nesmelo objaví a rovnako zvláštne zmizne.

Ale treba sa len v takej chvíli odpútať od všetkých ostatných záležitostí, sústrediť sa, položiť si pár vážnych otázok a rozhodnúť sa teraz a tu: ako veľmi chcem z tejto práce odísť. Pre tých, ktorí majú konkrétne pochybnosti, si môžete na papier alebo vo svojej fantázii nakresliť známe „plusy a mínusy“ (plusy sú dôvodom, prečo sa mi to všetko páči a som s tým spokojný, mínusy sú všetky veci, ktoré nemôžem tu pokračovať v práci), určíme, čo je viac, a rýchlo sa rozhodneme.

Áno, viem, viem. Teraz povedz, že ak sa ponáhľaš, rozosmeješ ľudí. Áno, aj toto sa stáva. Musíte však jasne pochopiť, že takmer každé rozhodnutie sa dá urobiť za minútu. Takmer čokoľvek. Je jasné, že nie všetky. Aj tu treba zapnúť myseľ.

Súhlasili by ste s tým, že takáto netriviálna túžba, ako sa stať milionárom, sa dá prijať za minútu? Nie, počujem to v komentároch... Stavím sa, že si o tom môžete prečítať vo veľmi fascinujúcom a zaujímavá kniha"Milionár jednej minúty" od Marka Victora Hansena a Roberta Allena. Kniha o podnikaní, myslím, že mnohých zaujme. Autori tvrdia, že rozhodnutie stať sa milionárom môžete urobiť už za minútu. Všetko, čo nasleduje, už nie je relevantné pre rozhodovanie. Súhlasíš?

A v našom celkom bežnom príklade túžby zmeniť prácu jednoducho nebola tá minúta času na to, aby ste sa na chvíľu zastavili a urobili správne rozhodnutie. Vieš, mal som ich tiež životné situácie keď sa rozhodnutie chystalo už dlho, ale kvôli veľkému množstvu plusov som sa neodvážil urobiť rozhodnutie, ktoré som potreboval. Až do momentu, keď tých mínusov bolo viac. S najväčšou pravdepodobnosťou je to normálne a je dosť možné, že keby som konal rýchlejšie, nepremeškal by som toľko príležitostí.

Tajomstvo úspešných ľudí

Poznáte tajomstvo? úspešných ľudí a prečo sú vo svojom živote oveľa efektívnejšie ako mnohí z nás? Len stihnú urobiť viac za rovnaký čas. A nielenže dokážu urobiť viac, ale dokážu aj viac HLAVNÝCH vecí. Tu je jednoduché tajomstvo. Ak sa sami so sebou dohodneme a urobíme každý deň jednu dôležitejšiu vec ako predchádzajúci deň, ubezpečujem vás, že naša osobná efektivita sa v krátkom čase výrazne zvýši.

To znamená, že nasledujúci deň budeme musieť stráviť nie jednu minútu rozhodovaním, ale dve, keďže by sme tiež nemali mať jednu, ale dve úlohy. Je jasné, že nás nikto nenúti ísť donekonečna, no všetky naše záležitosti musia byť v prvom rade dovedené k logickému výsledku. Ale ak k tomuto momentu pristúpite múdro, potom sa hlavné veci objavia bez ohľadu na našu účasť so závideniahodnou pravidelnosťou.

Najdôležitejšia vec: ako sa rozhodnúť

A tu uvediem niekoľko ďalších zaujímavých myšlienok o tom, ako si vybrať.

hlavy alebo chvosty

Kráčate po pobreží a všimnete si zvláštne tvarovanú fľašu, ktorá napoly trčí z piesku.
Zdvihnete ho a otvoríte.
Z flakónu vychádza ľahká hmla, ktorá sa mení na rozprávkového džina.
Na rozdiel od iných džinov vám tento neponúka splniť tri želania.
Dáva vám právo voľby.
Možnosť jedna:
Dostanete päť rokov života navyše, ak sa inej náhodne vybratej osobe skráti život o päť rokov.
Chcete si za takýchto podmienok predĺžiť život?
Možnosť dva:
Môžete získať dvadsaťtisíc dolárov, ak súhlasíte s tetovaním vo veľkosti dolárovej bankovky.
Vezmeš si tieto peniaze?
Ak áno, kam tetovanie umiestnite a aký dizajn si vyberiete?
Možnosť tri:
Keď sa zajtra ráno zobudíte, budete môcť získať novú vlastnosť alebo zručnosť.
čo si vyberiete?

Nie je to zlý test. A koľko podobných alternatív sa v našich životoch objavuje, keď sa v danej situácii neviete rozhodnúť, čo robiť. Odborníci radia vyvinúť si vlastný systém hodnotenia možností, ktorý je založený na mnohých faktoroch: logika, rozum, praktické skúsenosti, emócie, pocity.

Úroveň našej intelektuálnej formy závisí od toho, ako aktívne sa podieľame na rozhodovaní. Preto je také dôležité naučiť sa múdro vyberať. Nie nadarmo sa hovorí: "Si tým, čo si vyberieš." Mimochodom, toto tvrdenie pochádza od manažérskeho konzultanta Johna Arnolda. Výstižné tvrdenie sa veľmi rýchlo stal aforizmom.

Čo musíte urobiť, aby ste sa rozhodli?

Zastavme sa na chvíľu a zistime to najdôležitejšie, čo nám pomôže naučiť sa správne sa rozhodnúť:

1. Toto sú truizmy, priatelia. Toto všetko určite viete. V skutočnosti to všetko viete, len to nepoužívate. Problém je v tom, že to stále musíte robiť. A ak robíte nezvyčajné veci, znamená to, že musíte opustiť svoju zónu pohodlia. Ale toto je už nepríjemné. Je to pravda? Preto Začnime a vystúpme z našej komfortnej zóny.

Ak neviete, kam idete, je úplne jedno, akú cestu si vyberiete.
Bratia Karamazovci, vynikajúci žongléri

3. Definovanie parametrov, čomu musia zodpovedať naše ciele. Nie je to ťažké. Položme si len tri dôležité otázky.

Čo chcem dostať?

Čomu sa chcem vyhnúť?

4. Hľadáme alternatívne riešenie. Snažíme sa zabezpečiť, aby naše požiadavky dostali odpoveď na uvedené otázky sami vytvorili alternatívne riešenia.

5. Vyhodnotíme a overíme zvolené riešenie. Tu je kráľovnou matematika. Budeme musieť porovnávať podľa kritérií, parametrov, Technické špecifikácie, miera rizika, veľkosť zdrojov a pod.

Rýchle rozhodnutia nie sú správne.
Sofokles, básnik a dramatik

Kto priveľa myslí, málo robí.
Johann Friedrich Schiller, básnik a dramatik

6. Predstavenie dôsledkov rozhodnutie, ktoré sme urobili. Najzaujímavejší bod, podľa mňa. To už závisí od sily našej fantázie. V žiadnom prípade by ste sa v tejto fáze nemali radiť s príbuznými, priateľmi a susedmi. Pre nich musíte vždy zostať takí, akí ste. Poradia vám...

7. Povinné cítime seba a svoju vlastnú intuíciu. Musíme sa pokúsiť vybrať správna možnosť a urobiť správne rozhodnutie, teda to, čo cítime, že je správne.

8. Robíme rozhodnutie a nebojíme sa toho, čo sme urobili nesprávna voľba. Potrebujeme aj chyby, aj keď nie vo veľkom množstve. Chyby sú skúsenosti, ktoré nám následne umožnia rýchlo zhodnotiť naše rozhodnutie.

9. Keď sa už rozhodnete, musíte to pochopiť bude musieť konať v súlade s ním.

Počujem vaše rozhorčené poznámky: A toto všetko sa dá stihnúť za minútu? No spočiatku sa to možno nedá stihnúť za minútu, ale časom naša akcia Myšlienkový proces budú privedené do automatizácie a rozhodovanie bude oveľa jednoduchšie ako teraz. Nuž, nikto vám nebráni vo vývoji vlastnej metodiky rozhodovania, dúfam, že sa o ňu s nami určite podelíte.

Rozhodnite sa za 1 minútu

Za minútu toho dokážete veľa. Môžete len snívať alebo ľutovať. Môžete povedať „Končím“, môžete povedať niečo dôležité, alebo môžete nechať niečo dôležité, aby sa stalo cez vaše mlčanie. Môžete sa rozhodnúť, s kým chcete žiť, čo chcete robiť, či to robíte radi. V jednej minúte môžete určiť svoju najdôležitejšiu túžbu a pochopiť, prečo sa oplatí žiť. Za minútu si môžete prečítať tento článok a zistiť ako sa rozhodnúť.

Nájdite tie veci, tie veci, tie úlohy na začiatok, o ktorých sa môžete rozhodnúť len za 60 sekúnd. Len za minútu nášho času. Vážte si svoj čas a nerobte veci, pri ktorých budete neskôr ľutovať zmeškané príležitosti. Poďme rýchlo konať!

Pridajte sa na Facebook stránku

Boj s pochybnosťami je to najťažšie, s čím sa musí úspešný podnikateľ každý deň potýkať: či prijať ponuku alebo nie, prijať objednávku alebo odmietnuť, investovať peniaze do projektu alebo nie. Niekedy tento druh pochybností pomáha urobiť správnu voľbu a nestratiť peniaze, ale čo ak to prekáža pri riadení firmy? Pochopte sami seba a nájdite odpoveď na otázku „Čo robiť, keď sa nemôžete rozhodnúť? Pomôžu odporúčania psychológov.

Keď čelíte nemožnosti vybrať si medzi alternatívami, musíte pochopiť hlavnú príčinu, ktorá vám bráni urobiť rozhodnutie. Pozorujte situáciu zvonku, premýšľajte o iných riešeniach alebo si len oddýchnite: veľmi často sa to, čo sa na prvý pohľad zdalo ako zložitá a náročná úloha, dá ľahko vyriešiť „s čerstvou“ hlavou. Ak sa napríklad obávate, kde získať peniaze, potom po dôkladnom zvážení nájdete riešenie tohto problému, vrátane požičania peňazí - zajmy.kz.

Mnoho chýb sa robí, pretože ľudia sú zvyknutí rozhodovať sa na základe hlasu rozumu a zabúdajú na prítomnosť „šiesteho“ zmyslu. Keď človek koná podľa diktátu svojho srdca, nemá žiadne čierne pruhy a všetky jeho rozhodnutia sú správne a nikdy ich nebude ľutovať.

Ste pripravení urobiť konečnú voľbu, ale musíte urobiť kompromis so svojím svedomím? Odmietnite toto rozhodnutie a skúste nájsť iné východisko zo situácie, pretože... Aj tak to nedostaneš morálne zadosťučinenie od realizácie vášho plánu. A pamätajte: ľudská myseľ je zvyknutá hľadať najviac ľahké riešenie. No ak máte riešiť zložitú, neprehľadnú situáciu, odpoveď neleží na povrchu a aby ste našli správne riešenie, musíte si v hlave prelistovať stovky kombinácií a variácií.

Pochybnosti sa stávajú kameňom úrazu pri realizácii projektov, ktoré by mohli priniesť trvalo vysoké príjmy. Len si predstavte, čo by sa stalo, keby Steve Jobs pochyboval o uskutočniteľnosti vývoja počítačovej technológie alebo ak Bill Gates z nejakého dôvodu odmietol vytvoriť operačný systém Windows?

Schopnosť pochopiť nevyhnutnosť voľby odlišuje úspešného podnikateľa od najatých pracovníkov, pretože začatie podnikania zahŕňa nezávislé rozhodnutie akékoľvek situácie: od menších konfliktov medzi podriadenými až po voľbu strategický rozvoj spoločnosti. Preto sa mnohé rozhodnutia musia robiť pod hlavičkou „takto by to malo byť“.

Keď sa vyberie, nezostáva veľa: realizovať plán. Ale aj v tejto fáze na vás môžu číhať pochybnosti. Čo môžete urobiť, aby ste sa tomu vyhli? Ak túto otázku položíte psychológom, ponúknu vám 2 alternatívy:

1. Predstavte si, že ste namiesto zvoleného postupu zvolili ten najhorší scenár. Čo by sa v takom prípade mohlo stať? Táto prax vám pomôže opäť sa presvedčiť o správnosti prijatého rozhodnutia.

2. Otočte vo svojich predstavách ako šmykľavka pozitívne aspekty, ktoré vám realizácia zvoleného riešenia poskytne. To vám pomôže jasne pochopiť konečný cieľ, na ktorom celá vaša spoločnosť pracuje.

Celý život si niečo vyberáme, teda rozhodujeme sa. Jednoduché riešenia pre domácnosť Nie je ťažké to vziať – prichádza na záchranu osobná skúsenosť alebo tipy. Ťažšie sa rozhoduje o živote dôležité rozhodnutia, od ktorej veľa závisí.

Každý deň človek robí nejaké rozhodnutia - jednoduché, bezvýznamné, týkajúce sa každodenného života a Každodenný život, a veľmi vážne, niekedy až globálne, ktoré sú schopné výrazne zmeniť zaužívaný zabehnutý chod života.

Jednoduché riešenia sú podávané úplne jednoducho, rýchlo a prakticky bez stresu. Ale ak je program veľmi vážna otázka, To správna voľba Je to naozaj veľmi ťažké urobiť.

V tomto prípade môže správne rozhodnutie viesť ku kolosálnemu úspechu alebo sa naopak stať jediným dôvodom vážneho zlyhania. Preto je naozaj dôležité vedieť, ako sa robí správne rozhodnutie.

Ako to urobiť správne

1. Obmedzte sa na prísny časový rámec pre správne rozhodnutie.

Je to potrebné, aby vám takéto obmedzenie najviac „pomohlo“ pri výbere efektívna možnosť v konkrétnom prípade a vysvetľuje sa takzvaným zákonom nútenej efektívnosti.

2. Pokúste sa nazbierať maximálne množstvo užitočných informácií

Z veľkého množstva faktov je oveľa jednoduchšie vybrať si ten jediný, ktorý vám vyhovuje, a okrem toho vám to pomôže objektívnejšie sa pozrieť na konkrétnu situáciu.

3. Vypnite emócie

IN v tomto prípade vážne zasahujú do správneho rozhodnutia, pretože kým tryskajú, nedokážete uvažovať triezvo, odlúčene a dostatočne objektívne. Oveľa užitočnejšie je počkať, kým sa všetky pocity utíšia, a až potom začať premýšľať, inak je také ľahké urobiť nie práve najlepšie rozhodnutie v horúčave.

4. Nájdite správny algoritmus

Ak hľadanie správneho algoritmu akcií priamo súvisí s prácou, implementácia tohto problému môže byť jednoducho delegovaná na niekoho iného. Týmto spôsobom môžete výrazne ušetriť svoj vlastný čas.

A pamätajte, že ak dokončíte úlohu aspoň raz, s najväčšou pravdepodobnosťou to budete robiť neustále. Takéto ďalšie zamestnanie bez akýchkoľvek výhod a dividend v budúcnosti je absolútne zbytočné. Preto je racionálny prístup v podobe delegovania právomocí skvelý spôsob Pre správna organizácia vlastný pracovný rozvrh.

5. Naučte sa správne uprednostňovať svoje myšlienky.

Pokúste sa usporiadať svoje myšlienky podľa zásady najvyššej dôležitosti. Táto zručnosť vám viac ako raz umožní nájsť najsprávnejšiu cestu z absolútne akejkoľvek situácie. Táto zručnosť vám umožní nenechať sa zmiasť vlastným uvažovaním pri analýze zložitých problémov.

6. Skúste sa zbaviť takých pocitov, ako je strach z možného zlyhania.

Naozaj je ťažké vybrať si a urobiť správne rozhodnutie. Kvôli tomuto rozporuplnému pocitu mnohí v skutočnosti utrpia vážnu porážku. Aby obsedantný strach ustúpil a nezasahoval do vás, musíte všetko podrobne analyzovať možné následky, ktoré môžu v dôsledku toho niekedy vzniknúť rôzne možnosti výber a až potom môžete začať konať.

7. Snažte sa robiť rozhodnutia v pokojnom prostredí s pocitom vnútornej rovnováhy

Ak ste taký podozrievavý človek, ktorého fantázii sa medze nekladú, skúste sa ukľudniť a uvoľniť trochou oddychu, počúvania príjemnej hudby, čaju alebo jednoducho sedatív.

8. Buďte k sebe čo najviac objektívni a úprimní.

Absolútne netreba preháňať alebo prikrášľovať niektoré skutočnosti, ktoré môžu mať zbytočný vplyv a následne viesť k nesprávnemu výberu.

9. Naučte sa správne a správne určovať priority

To je veľmi dôležité pri vývoji rôznych možností konania. Rozhodnite sa, čo je pre vás skutočne najdôležitejšie: deti, rodina, kariéra, práca, peniaze alebo čokoľvek iné. Vždy si uvedomte možné náklady, pretože môžu mať dosť veľký vplyv na správnosť a efektivitu konkrétneho rozhodnutia.

Ako urobiť naozaj dobré rozhodnutie

Ako často mnohí následne úprimne ľutujú, čo urobili, pretože sú si istí, že voľba v súčasnej situácii bola absolútne nesprávna. Ak sa k problému postavíme globálnejšie a rozumnejšie, môžeme vyvodiť nečakaný záver, že v podstate neexistujú správne alebo nesprávne rozhodnutia.

Ak to s dosiahnutím myslíte vážne špecifický dôvod, ktorý je pre vás mimoriadne dôležitý a prioritný, potom budú všetky vaše ďalšie kroky, ktoré pravidelne podnikáte v jeho smere, výlučne správne. Ale v podstate je výber pravdivého riešenia výlučne subjektívnym konceptom, tak to urobte sami.

Niekedy si súčasná situácia nevyžaduje okamžité rozhodnutie a výber možno o nejaký čas odložiť, kým sa nuansy nevyjasnia. Ale veľmi často nové skutočnosti môžu rozhodovací proces ešte viac sťažiť.

Tento paradox sa vysvetľuje skutočnosťou, že v niektorých prípadoch, čím viac vytrvalosti a úsilia vynaloženého na dosiahnutie výsledku, tým horšie všetko dopadne. Alebo inak povedané, čím dlhšie problém riešite, tým viac nepochopiteľných faktov sa v tejto ťažkej veci nečakane vynorí.

Preto sú na rozhodnutie potrebné určité časové rámce. Je to čas, ktorý výrazne obmedzuje schopnosť analyzovať množstvo možností.

V iných prípadoch vedie unáhlené rozhodnutie ku kolosálnemu kolapsu. V takýchto situáciách je naopak oveľa produktívnejšie nejaký čas počkať, aby bolo možné objektívne posúdiť problém. Ale nerozhodnosť a umelé odkladanie rozhodnutia môže viesť k tomu, že vás niekto predbehne, alebo sa situácia sama vyostrí. Potom budete ľutovať, že ste sa s výberom neponáhľali.

„Pomocníkov“ pri správnom rozhodovaní

Ak je problém skutočne vážny, nemusí ho riešiť iba jedna osoba. Vyhľadajte pomoc a radu od svojich priateľov alebo rodiny. Psychológovia tvrdia, že ak problém vyslovíte viackrát, situácia sa vyjasní a vy z toho budete vedieť nájsť také jednoduché, no skutočne dômyselné východisko.

A vonkajší pohľad môže byť skutočne prenikavý. Nemali by ste sa však na problém zavesiť a povedať o ňom každému, koho stretnete. Takto len stratíte veľa času sťažovaním sa a lamentovaním a to nijako nepriblíži možnosť riešenia.

Ak ste sa predtým veľmi zriedka rozhodovali sami a takmer vždy ste sa s niekým radili, potom v situácii, keď je potrebné problém rýchlo vyriešiť, si predstavte, čo by ste mali urobiť. Tento druh vnútorného dialógu môže byť skutočne veľmi produktívny a neuveriteľne užitočný.

Skúste analyzovať situáciu z pohľadu dostupnosti alternatívnych možností. Nevyberajte si iba jednu možnosť a verte v jej absolútnu správnosť.

Vymyslite si ich niekoľko, aby ste mohli porovnať niečo iné s vašou prvou možnosťou. Prehrajte si situáciu v hlave, ako keby tá pôvodná myšlienka jednoducho neexistovala, ako by ste v tomto prípade konali? určite objavíte niekoľko alternatív, ktoré vám pomôžu vo vašom neľahkom výbere.

Pamätáte si staré príslovie, že ráno je oveľa múdrejšie ako večer? Toto je pravda. S problémom sa musíte „vyspať“ a ráno možno prídete na jednoduché, no skutočne dômyselné riešenie. Existuje na to racionálne vysvetlenie: náš mozog a naše podvedomie už vedia maximálne množstvo všetky možné východiská zo súčasnej situácie. Počas nočného odpočinku sa proces analýzy nezastaví ani nezastaví na minútu a ráno dostanete najlepšiu možnosť.

IN zložitý proces urobiť správne rozhodnutie nie je posledná rola V hre je vaša vlastná intuícia, takže ju úplne neignorujte. Počúvajte častejšie vlastné pocity, a ak máte pocit nepohodlia, pozrite sa na iné možnosti. Verte mi, že váš vnútorný hlas niekedy robí chyby oveľa menej ako vaša myseľ.

Urobiť správne rozhodnutie je len polovica úspechu

Oveľa dôležitejšie je ho dodržiavať (pozri „“). Preto:

• začať konať okamžite a bez meškania, pretože rôzne zádrhely a prieťahy výrazne znižujú šance na dosiahnutie úspechu;
• snažte sa nemeniť svoje rozhodnutie, keď už bola dokončená polovica cesty k cieľu - je to neúčinné;
• zostaňte verní svojim pôvodným názorom – to vám dodá dôveru vo výnimočnú správnosť prijaté rozhodnutia a čoskoro dosiahnuť úspech;
• ak si po prvých krokoch zrazu uvedomíte, že vaša cesta je nesprávna, musíte ju čo najskôr opustiť; nájdite rovnováhu medzi vytrvalosťou a flexibilitou – umožní vám to ísť k cieľu pomerne vytrvalo, ale ak naozaj potrebujete rýchlo zmeniť plán vlastné činy bez výrazných strát.

Pri správnych rozhodnutiach vám neoceniteľnú pomoc poskytne vlastná skúsenosť, ktorá je tým najoddanejším a najvernejším radcom v ťažkých situáciách.