Každá mladá mamička si kladie otázku, či jej bábätko dostatočne jedáva. Koniec koncov, zdravie a normálny vývoj dieťaťa závisí od toho. Ak je pri kŕmení umelým mliekom celkom ľahké pochopiť, koľko dieťa zjedlo, potom pri dojčení je veľmi ťažké určiť, či je novorodenec hladný. Je ich však niekoľko jednoduché pravidlá, ktoré pomáhajú zistiť, či je dostatok materské mlieko dieťaťu. To sú tie, o ktorých sa bude diskutovať v tomto článku.

Správanie bábätka

Ako zistíte, či má vaše dieťa dostatok materského mlieka? Existuje niekoľko kritérií, podľa ktorých bude možné určiť, či dieťa dostatočne jedí:

• frekvencia aplikácie. V prvých týždňoch života by malo dieťa jesť osem až dvanásťkrát denne. Určitá odchýlka od tejto normy sa považuje za normálnu: dieťa môže vyžadovať prsník častejšie, ak potrebuje kontakt so svojou matkou. Ihneď po jedle by malo dieťa tvrdo zaspať. Ak sa tak nestane, môžete mať podozrenie, že dieťatku bráni v zaspávaní pocit hladu;
• frekvencia výmeny plienok. Aby ste pochopili, či dieťa dostáva dostatok mlieka, musíte počas dňa vykonať malý experiment. Nenoste plienku a počítajte frekvenciu močenia. Normálne by malo dieťa písať 15 až 17-krát denne. Ak je plienok menej ako 12, novorodenec s najväčšou pravdepodobnosťou nemá dostatok materského mlieka. Samozrejme, táto metóda nebude účinná, ak bude dieťa celý deň v plienke. Večer si môžete plienku jednoducho odvážiť, ale oveľa dôležitejšia je frekvencia močenia, nie objem moču;
• správanie dieťaťa na prsníku. Najprv sa uistite, že vaše dieťa zostane na prsníku tak dlho, ako potrebuje. Nie je potrebné odtrhávať bábätko, aj keď sa vám zdá, že zaspalo. Ideálne je, ak dieťatko samo pustí prsník. Po druhé, je dôležité počuť, že dieťa robí prehĺtacie pohyby a nielen saje prsník. V tomto prípade dieťa spočiatku dosť často prehĺta, pretože dostáva tekuté mlieko, čím sa opije. Po určitom čase je pre dieťa ťažšie prehĺtať: musí vynaložiť úsilie, aby sa dostalo k hustejšiemu a kalorickejšiemu jedlu.

Najjednoduchšia vec, ktorú môže matka, ktorá má podozrenie, že jej dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, je sledovať, ako sa dieťa správa

Nabrať váhu

Môžete sledovať jeho hmotnosť pred a po kŕmení: týmto spôsobom môžete zistiť množstvo mlieka spotrebovaného naraz. Zvýšenie hmotnosti o 20% celkovej hmotnosti dieťaťa sa považuje za normálne. Ak je toto zvýšenie menšie, možno predpokladať, že dieťa nedostáva dostatok materského mlieka a nedostáva dostatok kalórií na normálny vývoj.

Rovnako dôležitý je mesačný prírastok hmotnosti. V priebehu týždňa bábätko priberie asi 125 gramov. Nemali by ste si však myslieť, že tento ukazovateľ je absolútne presný a použiteľný pre každé dieťa. Každé dieťa sa vyvíja inak: niektoré priberajú na váhe rýchlejšie, iným to trvá oveľa dlhšie. Preto súčasne s mesačným prírastkom hmotnosti musíte sledovať stav dieťaťa. Mal by dobre spať, byť aktívny, veselý a veselý.

Veľmi dôležitým faktorom, či novorodenec dostáva dostatok mlieka, je to, koľko priberie počas dojčenia.

Existujú ďalšie kritériá na kontrolu, či dieťa netrpí nedostatkom potravy. Za normálnych okolností je dostatočné množstvo mlieka indikované nasledujúcimi indikátormi:

• obdobia spánku, bdenia a hry, ak je dieťa dobre kŕmené, vždy presahujú obdobia plaču;
• Dieťa má hladkú ružovú pokožku. Pri nedostatku mlieka sa pokožka dieťaťa stáva bledou a dokonca mierne vráskavou;
• koža okolo fontanelu neklesá;
• Dieťa má čisté oči a keď plače, objavia sa slzy.

Falošné príznaky nízkej produkcie mlieka

Ženy, ktoré sa nedávno stali matkami, sú často veľmi úzkostné: neustále majú pocit, že ich novonarodené dieťa nemá dostatok materského mlieka. Zároveň je obzvlášť znepokojujúca pravdepodobnosť zníženia laktácie. Je dôležité pochopiť niektoré fyziologické procesy, aby ste sa zbytočne netrápili, pretože pre dieťa je veľmi dôležité, aby matka bola pokojná a sebavedomá.

Mnoho mladých matiek zamieňa nasledujúce príznaky za zníženie objemu laktácie:

• nedostatok toku mlieka. Typicky, po šiestom týždni dojčenia, prsníky prestanú byť plné pred kŕmením. Navyše, zároveň môže dieťa začať rýchlejšie púšťať prsník. To naznačuje, že sa tvorí príliš málo mlieka. Nie je to však tak: telá matky a dieťaťa sa navzájom prispôsobujú. Mlieka sa vyprodukuje presne toľko, koľko dieťa zje na jedno kŕmenie. No dieťa sa naučilo správne sať a stihne sa dostatočne najesť za kratší čas;
• Dieťa sa začalo menej často vyprázdňovať. Približne od dvoch mesiacov života začína mať menšiu stolicu. Ak predtým „chodil na toaletu“ po každom kŕmení alebo inokedy, teraz sa to stáva po každom treťom kŕmení alebo dokonca raz denne. Nie je potrebné sa obávať: je oveľa dôležitejšie sledovať stav dieťaťa, pomôže to zistiť, či má novorodenec dostatok jedla. Ak sa nebojí a cíti sa dobre a stolica má horčičný odtieň, znamená to, že bábätko dostáva dostatok potravy a jeho črevá fungujú tak, ako majú. Mnohí pediatri tvrdia, že ak je dieťa veselé, pokojné a vykazuje dostatočnú aktivitu, absencia tvrdej stolice počas dvoch až troch dní by nemala byť alarmujúca;
• dieťa sa začne dožadovať prsníka častejšie ako predtým. Mnohé deti zároveň predlžujú trvanie kŕmenia. Stáva sa to preto, že deti rastú skokom: za pár dní môžu výrazne priberať na váhe a výške.

Prirodzene, v takýchto obdobiach dieťa potrebuje oveľa viac jedla. Netreba sa báť, že bábätko nebude mať dostatok mlieka, pretože príroda nariadila, že v takýchto chvíľach sa v prsníku začne tvoriť viac mlieka.

Keď sa laktácia zníži, niektoré matky okamžite začnú prikrmovať svoje dieťa umelým mliekom.

Ako zistiť, že dieťa nemá dostatok mlieka?

Príznaky, ktoré naznačujú, že vaše novonarodené dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, sú:

• do dvoch týždňov po narodení sa dieťa nedokázalo vrátiť na svoju pôvodnú hmotnosť a o mesiac neskôr je celkový prírastok nižší ako 500 gramov;
• po dokončení kŕmenia sa dieťa nepustí z prsníka, stane sa rozmarným a pokúša sa znova chytiť bradavku ústami;
• dieťa vyzerá ustarane a po tom, čo saje prsník, sa dieťa neupokojí a trápi sa najmä večer;
• frekvencia močenia za deň je menej ako 12-krát;
• Stolica dieťaťa sa stala hustá a hustá a má nepríjemný zápach.

Ak si všimnete takéto prejavy, potom s najväčšou pravdepodobnosťou dieťa naozaj z nejakého dôvodu nemôže piť toľko mlieka, koľko potrebuje a zažíva pocit hladu. Čo robiť v tomto prípade? Predovšetkým neprepadajte panike: v takýchto situáciách sa mnohé ženy cítia vinné a trpia tým, že sú zlými matkami, namiesto toho, aby sa pokúšali problém vyriešiť, sa zapájajú do bičovania.

Pamätajte: vždy môžete zistiť, prečo dieťa nemôže dostať dostatok mlieka, a urobiť všetko pre to, aby ste situáciu čo najrýchlejšie napravili.

Najväčšou chybou je okamžité dokrmovanie umelým mliekom alebo prekladanie bábätka na umelú výživu. Nerob to!

Čo robiť, ak je mlieka málo?

Pre bábätko je materské mlieko tou najlepšou potravou. Keď sa objavia príznaky nedostatku mlieka, hlavné je dať sa dokopy a kontaktovať pediatra alebo špecialistov na dojčenie, ktorých nájdete v každom meste. Pomôžu vám zistiť, čo spôsobilo pokles laktácie alebo zníženie nutričnej hodnoty materského mlieka. Prípadne sa môžete pokúsiť vyriešiť problém sami. V prvom rade sa odporúča správať sa takto:

• snažte sa prikladať dieťa k prsníku čo najčastejšie. Vďaka tomu sa mlieko bude produkovať aktívnejšie. Nedávajte dieťaťu cumlíky: čím častejšie sa prikladá na prsník, tým viac mlieka sa tvorí;
• Nedávajte dieťaťu fľašu. Pitie z fľaše je oveľa jednoduchšie ako odsávanie mlieka z prsníka. Keď si dieťa zvykne na fľašu, bude „lenivé“ okolo prsníka a uprednostňuje príjem potravy jednoduchším spôsobom;
• v prvých fázach zakladania dojčenia odsajte zvyšné mlieko po každom priložení dieťaťa k prsníku. To pomôže aktivovať proces tvorby materského mlieka a bude tiež vynikajúcou prevenciou mastopatie;
• Ženské telo produkuje príliš málo mlieka, keď sa zle stravuje a pije málo tekutín. Keďže dojčiaca matka zabezpečuje jedlo nielen pre seba, ale aj pre svoje dieťa, mala by bežne prijať až 2 500 kalórií denne a vypiť aspoň dva litre vody denne. Počas laktácie nie sú povolené žiadne diéty na zníženie telesnej hmotnosti; Okrem toho môžu korenené, slané a údené jedlá znížiť množstvo produkovaného mlieka, takže dojčiaca matka musí jesť správne;
• možno keď sa dieťa nedokáže správne prisať na prsník. Tento problém sa vyskytuje pomerne často. Bábätko by malo ústami úplne uchopiť bradavku a dvorec (toto je okrúhla pigmentovaná oblasť okolo bradavky na hrudi) bez toho, aby sa nos opieral o hrudník, čo by mu mohlo brániť pri dýchaní. Ak chcete svojmu novorodencovi pomôcť, naučte sa pravidlá kŕmenia alebo požiadajte o pomoc zdravotnú sestru, špecialistu na dojčenie alebo skúsenú kamarátku. Niekedy zmena polohy počas kŕmenia pomáha vyriešiť problém;
• nákup špeciálnych čajov a vitamínov, ktoré stimulujú laktáciu. Nezabudnite sa najskôr poradiť so svojím lekárom: pri dojčení môžu aj tie najnevinnejšie lieky poškodiť novonarodené dieťa;
• kojim z jedneho prsnika az do konca. Často dieťa po vypití tekutého predného mlieka začína byť rozmarné a upokojí sa až po prijatí druhého prsníka. Je to spôsobené tým, že odsávanie hustého, mastného zadného mlieka si vyžaduje oveľa viac úsilia. Ak dieťa saje iba tekuté mlieko, nedostane požadované množstvo kalórií a nebude plné, čo negatívne ovplyvňuje zdravie dieťaťa a rýchlosť priberania;
• skúste zvýšiť frekvenciu nočného kŕmenia. Mnoho ľudí sa snaží nakŕmiť svoje dieťa naposledy neskoro popoludní, aby sa dobre vyspalo. Odborníci však tvrdia, že práve nočné kŕmenie zohráva rozhodujúcu úlohu pri zvyšovaní objemu vyprodukovaného mlieka. Medzi treťou a ôsmou hodinou ráno kŕmenie stimuluje produkciu hormónu nazývaného prolaktín, ktorý je zodpovedný za zvýšenú laktáciu;
• Nakoniec sa snažte netrápiť a netrápiť sa zbytočne. Stres negatívne ovplyvňuje tvorbu mlieka. Problém s dojčením môžete vyriešiť kedykoľvek: laktáciu je možné nastoliť aj po niekoľkých týždňoch prestávky.

Ďalší dôležitý bod: Bábätko môže mať obavy nielen preto, že je hladné

Vzrušenie, náladovosť a plač môžu byť spôsobené necítiť sa dobre, kolika, nadúvanie. Ak si nie ste istí, že dieťa plače od hladu, zistite to skutočný dôvod S nepokojným správaním vám pomôže váš detský lekár.

Teraz viete, aké znaky naznačujú, že mesačné dieťa nedostáva dostatok materského mlieka. Pamätajte: akýkoľvek problém sa dá vyriešiť a každá matka, ak si to želá, môže poskytnúť svojmu dieťaťu dostatok jedla!

Teraz prichádza rad na jeden z mojich obľúbených problémov s dojčením... Nedostatok mlieka...

Asi 9 z 10 matiek, ktoré sa sťažujú na nedostatok mlieka, si to v skutočnosti myslí bezdôvodne, pričom sa zameriavajú výlučne na svoje pocity a správanie dieťaťa. Tieto ukazovatele sú však neobjektívne a najčastejšie sa vysvetľujú inými dôvodmi.

Existujú vyjadrenia mamičiek, že dvojčatá sú si podobné a dokonca ste ich už počuli od svojich kamarátok alebo ste ich sami povedali. S malými obmenami...

"Moje prsia sa nenapĺňajú ako predtým, už neprasknú mliekom, zmäkli a mám pocit, že sú prázdne..."

Zvyčajne takéto slová možno počuť od matky po 2-3 mesiacoch laktácie. Častejšie, je to spôsobené nástupom normálneho štádia laktácie - zrelej laktácie. Keď sa už mlieko nevyrába na budúce použitie a mliečna žľaza sa prispôsobí potrebám bábätka a mlieka príde presne toľko, koľko potrebuje na jedno kŕmenie. Príroda teda poskytla telu matky príležitosť, aby príliš nepracovalo.

Dôležité upresnenie: čím viac detí matka nakŕmila, tým rýchlejšie môže prísť tento moment. Jedného dňa ma oslovila matka jej 4. dieťaťa! Všetky deti vychovala sama! A všetci potomkovia dobre pribrali, vrátane novorodenca. Povedala, že s každým dieťaťom mala menej a menej mlieka a pochybovala o svojej schopnosti malého nakŕmiť. Ukázalo sa, že podobný stav (prsníky neboli naplnené, nepraskali, boli mäkké) sa vyskytovali čoraz skôr, pri poslednom dieťati sa zrelá laktácia prejavila už po mesiaci dojčenia. Je skvelé, že mama sa ukázala ako veľmi pozorná a vyrovnaná, diskutovali sme s ňou, čo sa presne deje, že mäkkosť prsníkov a pocit nenaplnenia neovplyvnili schopnosť nakŕmiť dieťa. Teraz úspešne pokračuje v dojčení.

Preto milé mamičky, ak spozorujete zmenu stavu svojich prsníkov a tvorby mlieka, netrápte sa a netrápte sa. Neutekajte hneď do lekárne po umelé mlieko a fľašu, nepite kopu laktogénnych produktov, nezačínajte piť litre čaju s mliekom (hlavne preto, že tento recept na laktáciu nijako nepomáha). Ešte lepšie, uvoľnite sa, pozrite sa na svoje šťastné dieťa, Posúďte, či sa zmenilo močenie, frekvencia čriev atď. Ak je v tomto ohľade všetko v poriadku, potom nemáte dôvod na obavy.

Zvažovali sme možnosť, ak bola organizácia dojčenia dieťaťa správna. Pomerne často sa však vyskytujú situácie, keď sa v organizácii kŕmenia vyskytli významné chyby:

• Dieťa bolo dokrmované umelým kŕmením bez extrémnej potreby;
• Dieťa dostalo cumlík a začalo mu venovať veľa času;
• Nočné aplikácie boli preskočené ();
• Mamička udržiavala intervaly medzi kŕmením alebo obmedzený čas sania;
• Dieťa bolo kŕmené veľkým množstvom vody.

V tomto prípade sa chyby začínajú prejavovať v tomto veku dieťaťa. A produkcia mlieka sa môže skutočne znížiť. A v v tomto prípade, ak sa chyby neodstránia, laktácia nenadobudne svoju plnú silu ani napriek neustálemu používaniu laktogénnych látok.

„Všetko bolo v poriadku, ale ráno som sa zobudil a nemal som čo kŕmiť! Mlieko je preč!"

Poviem hneď, mamičky, ak ste predtým normálne dojčili, tak mlieko nemôže nikam ísť cez noc, dokonca ani za týždeň, nemôže nikam ísť! Laktácia je hormonálny proces a zastaviť ho nie je také jednoduché. Aj keď sa s týmto javom stretnete, zachovajte pokoj, nechytajte fľašu, snažte sa uvoľniť a prisať sa k bábätku počas dňa častejšie. Bábätko saním určite zvýši tvorbu mlieka a všetko sa podarí.

„Mám laktostázu a dieťa sa nechce dojčiť, pravdepodobne mlieko vyhorelo alebo stratilo chuť“ alebo „Bojím sa kŕmiť dieťa kvôli stagnácii“

Prvou pomocou pri akejkoľvek laktostáze je odsávanie bábätka a čím častejšie to robí, tým rýchlejšie sa s tým vy spolu s bábätkom vyrovnáte. Ak máte prvé príznaky laktostázy, začnite častejšie prikladať dieťa na tento prsník. Ak totiž budete boľavý prsník kŕmiť menej, bradavka a dvorec budú čoraz viac opúchať a pre bábätko bude ťažšie dobre sa prisať na prsník a oslobodiť ho od stagnujúceho mlieka. To je dôvod, prečo ho dieťa najčastejšie odmieta prijať.

Niekedy sa stáva, že v dôsledku stagnácie mlieko získa slanú chuť a matka, ktorá to vyskúšala, sa bojí kŕmiť svoje dieťa týmto mliekom. V skutočnosti takéto mlieko nie je pre dieťa vôbec nebezpečné, len keď stagnuje, zvyšuje sa hladina solí v mlieku a získava takú chuť. Môžete a mali by ste kŕmiť! Po odstránení laktostázy sa chuťové vlastnosti úplne obnovia.

"Snažil som sa odsať, ale nič sa nestalo" alebo "Nemám mlieko, mám len 40 gramov z oboch prsníkov!"

Množstvo odsatého mlieka nenaznačuje nedostatok mlieka, a nie je potrebné sa na to zameriavať. A na to existujú vysvetlenia.

Po prvé, dokonca najlepšia odsávačka mlieka sa nedá porovnať s prirodzeným cicaním dieťaťa, sila podtlaku pri satí bábätka a prirodzené vlnovité pohyby jazyka uľahčujú a zjednodušujú odsávanie mlieka z prsníka. Prsná žľaza pohotovo reaguje na satie natívneho dieťaťa, jeho blízkosť a vôňu a sama sa vzdáva mlieka, zapne sa reflex sekrécie mlieka a mlieko sa vrhne do úst dieťaťa. A pri odsávaní je jedno, či to robíte rukami alebo odsávačkou mlieka, tento reflex nemusí fungovať a vyjadrovať sa veľké množstvo nefunguje.

Po druhé, v každom podnikaní potrebujete zručnosť a túto zručnosť sa tiež musíte naučiť. Preto, ak ste z nejakého dôvodu neboli schopní odsať nejaké významné množstvo mlieka, nie je to dôvod na rozhorčenie, vyvodzovanie ďalekosiahlych záverov a plánovanie cesty za nákupom umelého mlieka.

Čítame tiež: a vyberte si odsávačku mlieka a učte sa správne

„Moje dieťa visí na prsníku alebo spí veľmi krátko a znova si pýta prsník. Asi nemám dosť mlieka.“

Faktom je, že pre ľudské dieťa, časté kŕmenie je biologicky opodstatnené. Náš druh cicavcov, a ktokoľvek môže povedať, je to tak, je jedným z tých druhov, ktoré sa prakticky nikdy nerozchádzajú s dieťaťom, nenosia ho so sebou, kŕmia ho podľa každej túžby prisať sa k mliečnej žľaze.

Ženské materské mlieko obsahuje ľahko stráviteľné tuky, ktoré sa trávia pomerne rýchlo. Rekordný čas na strávenie materského mlieka je len 30 minút.. Preto je časté dojčenie normálnym správaním bábätka v prvých mesiacoch života. A to nie je indikátor nedostatku mlieka.

Nemali by ste podceňovať ani fakt, že pre novorodenca sú prsia bez preháňania všetkým! Toto je spôsob, ako komunikovať s mamou, cítiť pohodlie, bezpečie, blízkosť, spôsob, ako vyprázdniť črevá a zbaviť sa nepohodlia, niektoré deti cikajú, keď sajú. Pomocou prsníka sa dieťa po pôrode adaptuje na nové prostredie, toto je vlákno spájajúce dieťa a matku, ako pupočná šnúra v brušku, to je prirodzené pokračovanie tehotenstva a pôrodu. Preto je časté kŕmenie dôležité pre matku aj dieťa, najmä v prvých mesiacoch kŕmenia.

"Bábätko sa bojí pod prsníkom, plače a mne sa zdá, že plače, pretože mám málo mlieka"

V skutočnosti sú dôvodom tohto správania vozík a malý vozík a Nie je na prvom mieste pocit hladu a nedostatku mlieka.

Spomeňme len niekoľko z nich, v skutočnosti ich môže byť oveľa viac a je lepšie riešiť dôvody individuálne.

• Ak je bábätko občas kŕmené z fľašky, tak v určitom štádiu si to cielene začne vyžadovať. Môže sa týkať aj cumlíka;
• Dieťa je nepríjemné sať alebo mu niečo spôsobuje bolesť;
• Chyby pri kŕmení, napríklad príliš časté striedanie prsníkov ();
• Zmeny v toku mlieka, niektorým bábätkám sa tok mlieka príliš nepáči, iným sa tok mlieka spomalí. Proti tomu sa dá a malo by sa bojovať;
• Banálny;
• Bábätko bolo nútené príliš dlho čakať na prsník a už nie je schopné zvládnuť výčitky a môže sa zohnúť a odmietnuť prsník;
• Odmietnutie prsníka z rôznych dôvodov, ktoré nesúvisia s nedostatkom mlieka.

Ako vidíte, dieťa sa môže takto správať nie preto, že nemáte dostatok mlieka, toto je posledná a nie prvá vec, na ktorú by ste v takejto situácii mali myslieť.

„Dieťa cez deň vôbec nespí! A ak mu dáte zmes, vrhne sa na fľašu a potom, čo zmes zaspí na niekoľko hodín!“

A opäť je vyvodený záver - mlieka je málo, nie je také, aké by malo byť, nie je mastné, nie je výživné atď.

Pri rozhovore s matkou sa takmer vždy ukáže, že dieťa zaspí v náručí a môže spať hodinu a hodinu a pol, ale keď sa ju pokúsi uložiť do postieľky, okamžite sa zobudí a všetko sa spustí. v kruhu (prečítajte si článok na túto tému:). Alebo sa dieťa pri pokuse niesť v kolóne nevyhnutne zobudí a potom nasleduje dlhé ležanie, hojdanie a iné slasti. Je dôležité tomu rozumieť mužíček, pre pocit bezpečia a istoty je potrebné cítiť teplo, vôňu a blízkosť matky, a to nielen v bdelom stave. To je pre neho prirodzené a normálne. Spravidla pomáha riešiť problém dostatočného spánku bábätka a pohyblivosti mamičky. A medzi dojčiacimi matkami sa stáva čoraz obľúbenejším.

Mnohé matky však dostávajú správu od staršej generácie: "Neučte svoje ruky!" a chcú si oddýchnuť od nosenia na rukách, začnú dávať umelé mlieko a čudujú sa, že dieťa môže spať 3 hodiny bez prebudenia. Niektoré matky to vnímajú ako požehnanie a začínajú pochybovať o potrebe dojčenia vo všeobecnosti. Tu však musíte ísť hlbšie a zistiť, prečo sa to deje? A trik je v tom, že zmes obsahuje cudzorodú bielkovinu, vďaka ktorej sa zmes pomalšie a ťažšie vstrebáva, dieťa padá do hlboký sen, nie preto, že by sa cítil dobre a bol sýty, ale preto, že všetky jeho sily idú do trávenia zmesi. Navyše dieťatko pri satí z fľaše často saje, zatiaľ čo umelá výživa tečie ďalej, v dôsledku toho sa môže prejedať, potom sa spánok môže zmeniť na stresové štádium. Myslím, že každá matka chápe, že to nie je dobré.

Ďalšie východisko z ich situácie, ktoré mamičky nachádzajú, je poslať malého na 3 hodiny na prechádzku s ockom alebo babkou. A všetko sa zdá byť tiež v poriadku, bábika spí na ulici, mama odpočíva. Ale po príchode domov dieťa chytí prsník smrteľným zovretím a nemusí ho pustiť niekoľko hodín, pretože sa bojí, že ho znova stratí. Aby sa tomu zabránilo, v prvých mesiacoch kŕmenia je lepšie, ak prechádzky netrvajú dlhšie ako hodinu.

Milé mamičky, keď sa začnete sťažovať, že bábätko sa z toho nedostane, nezaspí bez vás, visí vám na hrudi, že nestíhate nič robiť okolo domu, spomeňte si prosím, že času je veľmi pominuteľné a s týmto dieťaťom sa to už nestane. Že vaše dieťa bude len raz malé a že vás bude tak veľmi potrebovať až teraz.

„Ráno sú prsníky plné mlieka a večer je mlieka málo a dieťa je na prsníku nepokojné. Znamená to, že mlieka je málo?

Aby ste pochopili, čo sa deje, musíte poznať fyziológiu laktácie. Práve v nočných a skorých ranných hodinách vrcholí produkcia laktačného hormónu prolaktínu a aktívne sa tvorí mlieko. Okrem toho sa pri nočnom kŕmení, spravidla menej často ako počas dňa, hromadí mlieko a ráno praskne hrudník. Počas dňa má dieťa veľa dôvodov na prisatie, kŕmenie je častejšie a prsníky sa častejšie vyprázdňujú. Vôbec to neznamená, že mlieko nie je alebo že je ho málo, len sa nehromadí a jeho tok akosi slabne. To môže byť pre vášho drobca znervózňujúce, najmä ak občas dostane fľašu alebo cumlík. Tieto deti naozaj nemajú radi slabý tok, ak ich eliminujete cudzie predmety sania sa situácia postupne vracia do normálu.

Väčšinou sa na bábätkách večer hromadí únava, dojmy z dňa, bábätká sa pripravujú na spánok, a preto môžete večer často pozorovať, že mamičky kŕmia nonstop. Je dôležité pochopiť, že takéto správanie je, ako obvykle, normálne.

Niekedy môže byť príliš nepokojné správanie vo večerných hodinách dôsledkom ťažkého pôrodu, stimulácie počas pôrodu alebo úľavy od bolesti. V zriedkavých prípadoch má tiež zmysel vyhľadať pomoc skúseného osteopata.

Ako vidíte, večerné „visiace stopy“ na hrudi sa nevysvetľujú nedostatkom mlieka, ale úplne inými dôvodmi, napríklad charakteristikami laktácie a nervový systém dieťa.

Milé mamičky, prešli sme si teda bežné situácie a dospeli sme k záveru, že svoje podozrenia z nedostatku mlieka nemôžete zakladať len na pocitoch a správaní vášho dieťatka. Častejšie sú tieto podozrenia úplne neopodstatnené.

Ak vás obavy neopúšťajú, nepovažujte to za pôrod, sledujte počet močení u svojho dieťaťa za deň, analyzujte dynamiku priberania, ochránite vás a vaše dieťa pred nerozumným zavádzaním dokrmovania. Ak vás výsledky neuspokoja, môžete predpokladať skutočný nedostatok mlieka, skúste dbať na správne prisatie, frekvenciu kŕmenia a popremýšľajte nad zavedením dokrmovania, ak je to potrebné.

Čítame tiež:

Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka doma ( ľudové prostriedky a tablety) -

Ako obnoviť laktáciu - 10 hlavných odporúčaní -

Základné rady pre dojčiace matky o dojčení -

Video sprievodca

Ako zistíte, že vaše dieťa nedostáva dostatok materského mlieka? Existovať rôzne cesty, ale všetky sú veľmi nedokonalé. Áno, môžete úplne exprimovať a zmerať výsledný objem, dokonca môžete vážiť novorodenca pred a po kŕmení, potom vypočítať rozdiel v hmotnosti. Jediným objektívnym a najspoľahlivejším ukazovateľom bude správanie detí. Buďte pozorní a čoskoro budete môcť presne určiť, či je vaše dieťa plné alebo nie. Je užitočné poznať zásady správneho kŕmenia, ako aj príznaky a príčiny príliš malého množstva mlieka v prsníku.

Kŕmenie odsatého mlieka z odmerky nie je najlepšie Najlepšia cesta určenie množstva zjedenej potravy

Ako zistíte, či máte dostatok mlieka?

Ako zistíte, či je vaše dieťa plné materského mlieka? Niektoré znaky tu pomôžu. Celkovo je ich 5:

1. Počet kŕmení za deň je 8-12. Môže ich byť viac, to bude tiež norma. Časté blokovanie je vysvetlené tromi faktormi:
   • dieťa potrebuje úzky kontakt s matkou;
   • jeho malý žalúdok jednoducho nie je schopný ubytovať veľa jedla;
   • rýchle trávenie materského mlieka.
2. Trvanie jedného kŕmenia je minimálne 20 minút. Nemali by ste určovať trvanie príjmu potravy - dieťa by malo sať, kým sa nenasýti. Ak prestane jesť a správa sa pokojne, veselo bľabotá alebo pokojne spí, znamená to, že má dosť mlieka. Dbajte na to, aby poloha pri kŕmení (vaše ani dieťatka) nespôsobovala nepohodlie.
3. Jasne viditeľný reflex prehĺtania. Dbajte na to, aby vaše bábätko nielen plesklo, ale aj prehĺtalo. Spočiatku to bude robiť často, pretože je hladné a takzvané blízke mlieko je tenké a málo výživné. Po niekoľkých minútach bude prehĺtanie menej časté, pretože hlad otupí a vzdialené mlieko je hustejšie, musíte sa snažiť ho prehltnúť.
4. Dieťa priberá na váhe podľa noriem. V prvých dňoch bude hmotnosť dieťaťa nižšia ako pri narodení. To je normálne, pretože telo sa zbaví mekónia (pôvodných výkalov vytvorených v maternici) a opuchu tkaniva. Prírastok hmotnosti sa začína sledovať od štvrtého dňa života – prírastok by mal byť 125 – 215 g týždenne.
5. Dieťa vyzerá zdravo. Je pokojný, no zároveň je aktívny a zvedavý; animovaný, ale nie prehnane vzrušený. Keď chce jesť, jeho hruď sa hlasno dožaduje; keď je sýty, pokojne spí alebo bdie. Ružová farba Pokožka a jej elasticita tiež naznačí, že dieťatko dostáva primeranú výživu v dostatočnom množstve.

Sledovanie uvedených znakov zaberie veľmi málo času. Ak máte pochybnosti, môžete použiť meranie množstva moču a výkalov.

Nedostatočná výživa

Aby ste pochopili, že vaše dieťa nemá dostatok materského mlieka, existujú 3 jednoduché testy:

• mokré plienky;
• množstvo stolice;
• nabrať váhu.

Aby ste určili, koľkokrát dieťa ciká za deň, musíte ho držať nie v jednorazovej plienke, ale v plienke na opakované použitie alebo len v plienke (jednorazové plienky sú vo všeobecnosti nežiaduce a môžu sa používať len ako posledná možnosť). Keď má dieťa dostatok materského mlieka, plienky pomočuje 10-12 krát denne. Ak sa to stane menej ako 10-krát, dieťa nemá dostatok.

7 mýtov o laktácii

Keď sa mladé matky vážne zaujímajú o to, či ich dieťa dostáva dostatok materského mlieka, môžu počúvať pochybné a úplne nezmyselné rady a nesprávne činy môžu mať katastrofálne následky. Poďme vyvrátiť niektoré mýty o kŕmení a varujme sa pred chybami:

1. Váženie dieťaťa pred a po kŕmení, aby sa zistilo, či má dostatok jedla. Hodnoty budú také nepresné, že postup stratí zmysel. Váženia nie častejšie ako raz týždenne sa považujú za viac-menej objektívne.
2. . Aby dieťa produkovalo viac mlieka, musí dobre sať na prsníku. Ak si na prsia nanesiete príliš málo a dáte ďalšie umelé mlieko, pripravte sa na to, že laktácia sa ešte zhorší.
3. Suplementácia kravským alebo kozím mliekom. Gastrointestinálny trakt novorodenca ešte nedokáže stráviť takúto potravu. Pitie kravského alebo kozieho mlieka môže spôsobiť problémy s bruškom.
4. Doplnkové kŕmenie pred šiestimi mesiacmi. Potraviny pre dospelých, dokonca aj v malých množstvách, môžu tiež viesť k problémom s trávením.
5. alebo inej tekutiny pred zavedením doplnkových potravín. Nie je to vôbec potrebné, keďže materské mlieko pozostáva z 86 % vody a úplne postačuje.
6. Konzumácia mlieka matky za účelom zvýšenia vlastnej produkcie. Mlieko v mliečnych žľazách sa tvorí z krvi, preto nemá zmysel stravu ďalej preťažovať. Aby sa vytvoril a bol nasýtený, vitamíny a iné užitočný materiál, ktoré matka prijíma s primeranou výživou.

Prirodzené kŕmenie poskytuje dieťaťu nielen jedlo, ale aj dobrú imunitu, ako aj duchovnú blízkosť s matkou. Ak chcete, aby vaše dieťa rástlo a plne sa rozvíjalo, vynaložte maximálne úsilie na udržanie a normalizáciu tohto procesu. Veľmi skoro uvidíte, že sa nedá nahradiť ničím iným.

"Má moje dieťa dosť mlieka?" - otázka, ktorá znepokojuje mnohé mamičky. Pediatri s tabuľkami nárastu, babičky so svojimi spomienkami, priatelia s najviac rôzne skúsenosti- každého zaujíma váha a správanie dieťaťa a teraz sa matka začína obávať ...

Presné znamenie

Je len jeden znak, ktorý spoľahlivo prezradí, či je mlieka dostatok alebo nie: dobrý prírastok hmotnosti. Podľa noriem Svetovej zdravotníckej organizácie by dojčatá mali v prvých mesiacoch života pribrať aspoň 125 g týždenne. Upozorňujeme, že prírastok hmotnosti novorodenca v prvom mesiaci sa nepočíta z telesnej hmotnosti pri narodení, ale z minimálnej hmotnosti, pretože v prvých dňoch života dieťa často stratí až 10% hmotnosti, s ktorou sa narodilo. . Tento jav je úplne normálny, ale stratených 200 - 300 g sa tiež nevracia sami, ale materským mliekom!

Pri výpočte prírastkov zvyčajne nie je potrebné vážiť dieťa viac ako raz týždenne. A „kontrolné kŕmenie“, ktoré lekári „starej sovietskej školy“ tak milovali, nedávajú vôbec žiadnu predstavu o množstve mlieka, ktoré má matka – naopak, Príliš časté váženie znervózňuje matku aj dieťa, len kvôli samotným váženiam môže dieťa menej sať a matke sa môže zhoršiť tvorba mlieka. Úplne postačí, keď to urobíte raz týždenne, približne v rovnakom čase, a dieťatko je potrebné odvážiť nahé alebo v práve navlečenej suchej plienke (dôkladne namočená plienka alebo plienka môže vážiť až 250 gramov).

Aby sa matka mohla každý deň orientovať v situácii, môžete vykonať „test mokrej plienky“, to znamená spočítať, koľkokrát sa dieťa pociká. Pre dieťa staršie ako týždeň ktoprijíma výlučne materské prsia, bez dokrmovania či dokrmovania čímkoľvek, počet „cikaní“ menej ako 8-krát za deň môže myslieť na nedostatočný prísun mlieka.Ak je počet močení za deň 8 alebo viac, potom má dieťa dostatok mlieka, aj keď s najväčšou pravdepodobnosťou má zmysel ponúkať prsník častejšie. Keď dieťa močí 12 alebo viackrát, potom to spravidla naznačuje, že dochádza k veľmi dobrému prírastku hmotnosti, a preto sa netreba obávať množstva mlieka!

Nespoľahlivé znaky

Napriek tomu sa väčšina matiek začína obávať nedostatku mlieka bez toho, aby sa zamerala na rast dieťaťa. Štúdia vykonaná ruskými lekármi v Astrachane (A.A. Dzhumagaziev et al., 2004) ukázala, že najviac spoločná príčina Keď začali používať umelé mlieko - 50% všetkých prípadov - matky to považovali za „nedostatok mlieka“. Hĺbková analýza však zistila, že táto „diagnóza“ bola opodstatnená len v 2,4 % prípadov. Zvyčajne matky berú nasledovné príznaky nedostatku mlieka...

Mama prestane cítiť návaly tepla . Väčšina mamičiek (aj keď nie všetky) pociťuje rýchle a silné naplnenie prsníka mliekom len v prvých týždňoch po pôrode, keď sa ešte neustáli nový hormonálny stav organizmu. V tomto čase mlieko prichádza prudko a okamžite vo veľkých množstvách a po takzvanom ustanovení laktácie sa telo prispôsobuje potrebám dieťaťa a mlieko začína prichádzať postupne, ale neustále. V dôsledku nastolenia laktácie sa prsia zdajú menšie a jemnejšie, ako boli ešte nedávno, ale nie je to spôsobené zmenami v množstve produkovaného mlieka, ale jednoducho absenciou predchádzajúcich prudkých návalov horúčavy! Samotný pocit „moje prsia sú mäkké a zdajú sa prázdne“ nehovorí nič o množstve mlieka - kým dieťa saje a prehĺta, v prsníku je mlieko, aj keď sa vám zdá, že to tak nie je: nie je o mlieku vobec, len mas zalozenu laktaciu.

Mama môže pumpovať len trochu . Prsník nie je fľaša, neukazuje presne, koľko mlieka dieťa nasalo. Niektoré matky, ktoré sa toho obávajú, sa pokúšajú odsať mlieko, aby pochopili, koľko ho je. Ale množstvo, ktoré sa vám podarí vyjadriť, aj keď je to jedna polievková lyžica, nič neznamená. Odsávačky mlieka sú rôzne, mnohé modely jednoducho nefungujú dostatočne dobre z princípu alebo pre niektoré vlastnosti prsníka; a musíte vedieť efektívne pumpovať ručne. A to najdôležitejšie: žiadna odsávačka mlieka a žiadne ruky samotné nedokážu odsať mlieko, rovnako ako správne prisaté dieťa ho dokáže odsať! Prsník a dieťa boli pôvodne určené jeden druhému, všetko ostatné zostáva napodobeninou.

Bábätko si často pýta prsník a dlho saje . Neexistuje žiadne univerzálne pravidlo, ako často alebo ako dlho by sa malo dieťatko kŕmiť. Dieťa prosí matku, aby mu dala prsník vždy, keď ho niečo trápi! Toto „niečo“ môže byť hlad, ale hlad nie je jediným alebo dokonca hlavným dôvodom úzkosti dieťaťa. Bábätko si môže spomenúť na stres z pôrodu, trápiť ho môžu bolesti bruška alebo ho bolieť hlavička zo zmien atmosférického tlaku a zmeny počasia. A keďže matkin prsník je najpokojnejšie a najpohodlnejšie miesto na svete, vo všetkých týchto prípadoch dieťa začne dávať signály, že chce sať: otáča hlavu zo strany na stranu, pritiahne si ruky k ústam, otvorí ústa, dokonca aj pyskne perami... A bábätko saje rovnomerne, kým sa potrebuje upokojiť. Keď je nepohodlie mierne, môže stačiť pár minút, počas ktorých dieťa nasaje len 5-10 ml, čo je potrebné jednoducho na dosiahnutie pohodlia a pocit, že je matkou milované a matka ho akceptuje. . A inokedy môže byť dieťa na prsníku veľmi dlho; Mnohé deti milujú spánok pod prsníkom pri satí a to je pre bábätko úplne prirodzené! Ak dieťa neustále „visí“ na hrudi, nehovorí to ani tak o množstve mlieka (s ním môže byť všetko v poriadku!), ale o kvalite prisatia. Žiaľ, pri plytkom alebo nesprávnom priložení k prsníku potrebuje bábätko oveľa viac času na príjem porcie mlieka potrebnej na nasýtenie, hoci v prsníku ho môže byť dosť. V prípadoch, keď bábätko saje dlho a často – napr.trvanie kŕmeniaasi hodinu s prestávkami, aj asi hodinu a tak neustále - je potrebné, aby situáciu posúdila skúsená laktačná poradkyňa, keďže práve toto správanie často naznačuje nesprávne prisatie. Dôsledkom je zníženie množstva mlieka, ktoré je dieťa schopné prijať z prsníka, aj keď je ho tam pomerne dosť.

Dieťa po kŕmení kričí . Niekedy sa naozaj môže stať, že bábätko dlho saje a nemá dostatok – najmä, ako sme už povedali, v prípade nesprávneho prisatia k prsníku, keď je pre dieťa ťažké efektívne produkovať mlieko. Ale existuje mnoho iných dôvodov pre toto správanie: môže to byť kolika, prerezávanie zúbkov alebo túžba zostať s mamou dlhšie, alebo dokonca dostať cumlík, ak ho mama dáva často. Len na základe takéhoto správania sa nedá vyvodiť záver, že mlieka je nedostatok!

Dieťa sa klenie na hrudi . Ale táto vlastnosť správania je zvyčajne spojená s tokom mlieka. Novorodenci sa tak často správajú, pretože dochádza k silnému toku mlieka, ktoré nezvládajú. A u starších bábätiek „ohýbanie“ najčastejšie znamená, že tok mlieka slabne a dieťa by chcelo aktívnejší tok. V prvých týždňoch života deti v takýchto prípadoch jednoducho zaspia na prsníku, ale o niekoľko mesiacov neskôr - najmä ak majú skúsenosti s cmúľaním cumlíka alebo fľaše - dieťa začne prejavovať svoju nespokojnosť s „ohýbaním“ alebo škandálmi. Množstvo mlieka sa nezmenilo, zmenilo sa dieťa!

Čo robiť?

Predpokladajme však, že matka dostala silné potvrdenie svojho názoru na nedostatok mlieka. Čo robiť, ak je ho naozaj menej, ako bábätko potrebuje? Neponáhľajte sa s doplnkom výživy! Laktácia je proces závislý od hormónov. Hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za produkciu mlieka, vzniká ako odpoveď na stimuláciu prsníkov. To znamená, že množstvo mlieka sa môže meniť buď menej alebo viac v závislosti od správania vášho dieťaťa pri satí. A na to, aby malo dieťa dostatok mlieka, v podstate stačí dodržiavať iba štyri zásady (sú zoradené podľa dôležitosti):

Správne priložte dieťa k prsníku . Je to dôležité nielen pre dieťa, ale aj pre matku, pretože pri nesprávnej aplikácii môže dieťa poškodiť prsník (preto vznikajú praskliny). Kŕmenie s nesprávnym priložením je často neúčinné: dieťa nedostáva dostatok mlieka, hoci môže veľa a dlho sať. Správne prisatie ovplyvňuje používanie cumlíka a fľaše, keďže samotný princíp sania cumlíka a prsníka je iný! Bez ohľadu na to, aký „ortodontický“ tvar má bradavka, nič na tom nezmení jednoduchý fakt, že na prisávanie prsníka musí dieťa doširoka otvoriť ústa a aktívne pracovať so spodnou čeľusťou (len tak sa z prsníka odsáva mlieko) , a na odsatie bradavky mu stačí mierne pootvoriť ústa a robiť sacie pohyby lícami. A pocit matkinho mäkkého prsníka je veľmi odlišný od tvrdej silikónovej bradavky, čo znamená iný stupeň nárazu. Veľmi často sa stáva, že dieťa, ktoré je zvyknuté cmúľať cumlík, sa začne nesprávne prisávať na prsník a zle saje! Preto, ak je potrebné dieťaťu podať liek alebo dokrmovať, je lepšie to urobiť okrem cumlíka na fľašu z pohára, lyžice, pipety alebo iných doplnkových zariadení; video o rôznymi spôsobmi dokrmovanie, okrem cumla, mozes pozriet .

Aby sa vaše dieťa dobre dojčilo, skúste to urobiť. Pevne pritlačte bruško bábätka k sebe tak, aby bola bradavka približne na úrovni nosa. Podoprite si hrudník rukou tak, že palec bol navrchu a index a ďalšie boli naspodku rovnobežne so spodnou perou dieťaťa. Ukazovák by mala byť ďaleko od bradavky, nie bližšie ako 5 centimetrov, takže nebude obmedzovať otváranie úst dieťaťa. Počkajte, kým bábätko dokorán otvorí ústa a nasmerujte bradavku nahor k oblohe. Bradavka a dvorec by mali byť hlboko v ústach, viac zdola ako zhora. Spodné a horné pysky sa pri saní otáčajú smerom von. Pri kŕmení je hlava dieťaťa nasmerovaná nahor, brada je pritlačená k matkinmu prsníku a nos sa ho buď dotýka špičkou, alebo je úplne voľný. Môžete si pozrieť veľmi podrobné animované videá o správnej aplikácii , a video správnej aplikácie - .

Dieťa, ktoré je dobre prisaté, odsáva počas kŕmenia pomerne veľké objemy mlieka. Navyše to platí aj pre prípady, keď bábätko zaspí pod prsníkom – deti majú jedinečnú schopnosť plnohodnotne sa v spánku najesť! Môžete si to overiť, ak budete pozorovať charakteristický spôsob satia bábätka, ktoré dostáva mlieko (a nedrží len matkin prsník v ústach): keď sa ústa dieťaťa čo najviac otvoria, potom skôr, ako sa jeho čeľuste opäť pohnú, brada dieťaťa pretrváva. Toto „zavesenie“ brady znamená dúšok mlieka. Dá sa to zaznamenať aj pri prehĺtacom pohybe krku, ale v niektorých polohách pri kŕmení je pre matku ťažké sledovať krk, ale sledovanie pauzy medzi sacími pohybmi je celkom jednoduché. dobrý výber videá o možnostiach prisatia a dokrmovania, kde si môžete pozrieť vlastnosti dobrého a nie až tak dobrého prisatia.

Niektoré matky sa domnievajú, že takéto pauzy naznačujú, že mlieko v prsníku sa už minulo. Práve naopak! Bábätko, ktoré salo z prsníka s prestávkami 15-20 minút, môže byť na konci kŕmenia veľmi plné, ale ak dieťa len salo bez prehĺtania, potom mu na jedenie nemusia stačiť ani dve hodiny.

Nakŕmte svoje dieťa na požiadanie. Hlavnou výhodou kŕmenia na požiadanie, ktorou si matka, ktorá kŕmi svoje dieťa podľa plánu, si nikdy nemôže byť istá, je vedomie, že dieťa je naozaj a že je v stave najväčšieho psychického komfortu, aký má momentálne k dispozícii. To isté dieťa môže sať s úplne inými frekvenciami iný čas ich životy, pretože deti rastú nerovnomerne a ich životné okolnosti sú odlišné. Vaše dieťa môže kedykoľvek neočakávane vyžadovať častejšie kŕmenie počas niekoľkých dní, čo spôsobí, že sa primerane zvýši aj vaša tvorba mlieka. Deti sú skvelé v regulácii svojich potrieb, ak im dovolíte kontrolovať situáciu. Samozrejme, kŕmenie na požiadanie predpokladá, že matka dáva prsník a nič iné ako prsník (žiadne bradavky, voda ani iné tekutiny)!

Dôležitým bodom je, že kŕmenie na požiadanie môže znamenať aj požiadavku matky. Matka nemusí čakať zakaždým, kým dieťa prejaví záujem o kŕmenie, môže z vlastnej iniciatívy ponúknuť prsník. Napríklad dieťa zaspalo a nedojčilo sa 3-4 hodiny a matkine prsia sú už preplnené mliekom. Alebo matka potrebuje niekam ísť, ale pred odchodom chce dieťa nakŕmiť. Alebo má matka stagnáciu mlieka a potrebuje pomoc dieťaťa, aby hrčku rozpustila. Nakoniec, ak „test mokrej plienky“ ukazuje výsledky 8 až 12-krát denne, potom by matka mala niekedy ponúknuť prsník sama, aby dieťa dostalo viac mlieka.

Kŕmiť v noci . Hormón prolaktín je „nočný“ hormón: stimulácia matkiných prsníkov od 3. do 8. hodiny ráno spôsobuje jeho maximálnu produkciu. Preto v noci dieťa zje a „reguluje“ množstvo mlieka od matky. Zdravé dieťa, ktoré nič netrápi, sa zvyčajne medzi 3. a 8. hodinou ráno zobudí dvakrát alebo trikrát, aby sa prisalo na matkin prsník. Matka, ktorá v noci podkrmuje svoje dieťa, si zvyčajne pomerne rýchlo všimne, že k večeru je mlieka málo... V núdzových prípadoch, keď dieťa samo nezobudí matku na nočné kŕmenie, si musíte doslova nastaviť budík. aby sa „šetrilo mlieko“. Spoločné spanie s bábätkom či spanie v postieľke čo najbližšie k rodičovi pomohlo mnohým mamičkám vyrovnať sa nielen s nočným nedostatkom spánku, ale aj s problémom nedostatku mlieka.

No relax . Ak je samotná tvorba mlieka spojená s hormónom prolaktínom, tak jeho uvoľňovanie je spojené s hormónom oxytocínom. Keď je mama v neustálom stave úzkosti, oxytocínová reakcia je potlačená stresovými hormónmi. To znamená, že mlieka môže byť dokonca veľa, ale zle sa uvoľňuje z prsníka; Tento stav sa zvyčajne nazýva „mlieko zmizlo z nervov“. V skutočnosti „nezmizne“, ale u nervóznej mamičky je pre bábätko oveľa ťažšie ho odsať. Preto je dôležité, aby sa dojčiaca matka mohla počas kŕmenia uvoľniť, dobre sa vyspať a byť menej nervózna!

Tieto štyri princípy hrajú Hlavná rola pri udržiavaní laktácie. Ak sa aspoň jeden z nich nedodrží, môžu nastať problémy s množstvom mlieka. Existuje mnoho „ľudových“ spôsobov, ako udržať produkciu mlieka, ale väčšina z nich nemá žiadny základ a ostatné budú mať veľmi malý účinok bez dodržiavania základných princípov. Ale môžu byť použité ako pomocné.

Čerpanie možno použiť na postupné nahradenie dokrmovania umelým mliekom materským mliekom. V tomto prípade matka niekoľkokrát denne odsaje prsia (okrem kŕmenia, ak je s dieťaťom, alebo namiesto kŕmenia, ak sú oddelené), stimuluje prsníky k ďalšej tvorbe mlieka a.

Bude skvelé, ak v prípade potreby dodatočného kŕmenia bude dieťaťu podávané cezsystém na dokrmovanie pri prsníku- je to nádobka, do ktorej sa nasype dokrm a z nej vychádzajú dve extrémne tenké kapiláry, z ktorých jedna sa vkladá do úst dieťaťa, aby sa zabezpečil stály prísun výživy pri satí prsníka. Aj keď je prsník úplne prázdny, pri použití takéhoto systému bude dieťa dostávať výživu saním - a na rozdiel od iných spôsobov dokrmovania vám to umožňuje nielen kŕmiť dieťa, ale aj stimulovať prsník, aby zvýšil produkciu vlastného mlieka! Vo vyššie uvedených videách sa môžete pozrieť na prikrmovanie pomocou takéhoto systému.

Kontakt koža na kožu , to znamená často nosené v náručí alebo v závese, a položením dieťatka na brucho stimuluje laktáciu aj dobrý vývoj dieťa. To sa hodí najmä vtedy, ak je bábätko pod prsníkom nepokojné.

Laktogonické činidlá na rôzne matky majú rôzne účinky. Západní lekári a konzultanti veria efektívne využitie bylinky a semená senovky gréckej (známe aj ako shamballa a senovka grécka) – bežne ju kúpite v oddelení korenia; Mimochodom, senovka grécka je zahrnutá v mnohých zmesiach predávaných pod názvom „kari“ jej obsah v takejto zmesi môže dosiahnuť 20%. . Ale vo všeobecnosti receptyktoré sú medzi ľuďmi hojne používané, nie sú účinné pre každého – a niekedy, žiaľ, spôsobujú aj alergickú reakciu bábätka. A najmä taký populárny liek, ako je horúci čaj, aktivuje tok mlieka, ale v žiadnom prípade nezvyšuje jeho celkové množstvo.

Hlavná vec na zapamätanie je, že ak si to matka praje, akýkoľvek problém sa dá vyriešiť. Laktačné poradkyne pomáhajú pri prechode na dojčenie aj bábätkám, ktoré dostávajú málo alebo žiadne materské mlieko. Len neváhajte a požiadajte o radu!

Autor , pri dizajne článku boli použité fotografie Oľga Ermolaeva

O hodnote materského mlieka nikto nepochybuje. Toto je najlepšie jedlo, ktoré možno novorodencovi ponúknuť. Zdalo sa, že na kŕmení dieťaťa materským mliekom nie je nič zložité, je to prirodzený proces, pri ktorom dieťa dostáva nielen primeranú výživu, ale aj rovnako dôležitý citový kontakt s matkou. Mnohé úspešné mamičky však často znepokojuje úplne prirodzená otázka: má bábätko dostatok materského mlieka? V skutočnosti nie je vždy možné pochopiť, či vaše dieťa dostáva dostatok jedla, je potrebné dodávať dieťaťu umelé mlieko?

Pred odpoveďou na takú dôležitú otázku treba vziať do úvahy, že objem a zloženie živnej tekutiny nie je konštantné. Prvý deň po narodení sa začína produkovať kolostrum, ktorého množstvo môže byť malé, no jeho hodnota je obrovská. Jeho vzhľad a farba sa výrazne líšia od zrelého mlieka. Táto hustá žltkastá kvapalina obsahuje požadovaná sada živiny(hlavne bielkoviny a vitamíny). Okrem toho kolostrum obsahuje leukocyty a protilátky, ktoré poskytujú telu novorodenca potrebnú ochranu a pripravujú gastrointestinálny trakt dieťaťa na vstrebávanie mlieka. Možno sa vám zdá, že kolostra je veľmi málo a bábätko hladuje. Je potrebné poznamenať, že objem žalúdka novorodenca nie je väčší ako náprstok a nemôže pojať viac. Ak vaše dieťa minulo mekónium a močí, pravdepodobne dostáva dostatok jedla. To znamená, že sa netreba báť ani byť nervózny. Stačí priložiť dieťa k prsníku, keď sa „pýta“, ​​a vaše telo na tento signál určite zareaguje požadované množstvo materské mlieko.

Adaptačné obdobie

Keď mlieko nahrádza mledzivo, zvyčajne je to sprevádzané opuchom prsníka a dokonca aj jeho vytekaním. Mamička preto v tomto štádiu väčšinou nemá pochybnosti o tom, či má jej bábätko dostatok mlieka. Asi po mesiaci sa situácia radikálne mení. Predpokladajme, že robíte všetko správne a svoje dieťatko nielen prikladáte k prsníku pomerne často (t.j. až 12-krát denne), ale umožňujete mu sať „toľko, koľko si jeho srdce žiada“, t.j. správať sa čo najprirodzenejším spôsobom. Okrem toho máte pomerne veľa rôznych dôležitých a naliehavých záležitostí, a preto sa neunavíte vyčerpávajúcim pumpovaním „do poslednej kvapky“. Prirodzene, keď príde obdobie „zrelého mlieka“, tvorí sa ho presne toľko, koľko vaše bábätko potrebuje tento moment. Ide len o to, že vaše telo sa prispôsobilo potrebám dieťaťa a neprodukuje viac mlieka, ako je potrebné. Toto nie je zmes, ktorú si môžete naliať do fľaše v akomkoľvek množstve. Našťastie ženské prsia neuchováva mlieko pre budúce použitie, syntetizuje sa počas kŕmenia, jeho množstvo je regulované potrebami dieťaťa, ktoré sa v priebehu dňa menia. Ale, samozrejme, keďže matka nevidí, koľko mlieka dieťa vypilo, chcela by sa uistiť, že nehladuje. Ako môže matka zistiť, či jej dieťa dostáva dostatok materského mlieka?

Spoľahlivé znamenia

Ako najspoľahlivejšie zistiť, či má bábätko dostatok mlieka? Sledovaním prírastku telesnej hmotnosti môžete skontrolovať, či má vaše dieťa dostatok mlieka. Pre deti v prvých mesiacoch života je normálny prírastok hmotnosti približne 0,125 kg za týždeň. Pri výpočte prírastku za prvý mesiac sa berie do úvahy minimálna telesná hmotnosť dieťaťa, pretože normálne deti môžu stratiť až 10% hmotnosti, ktorú mali pri narodení. Na zabezpečenie presnosti výsledku sa odporúča vážiť dieťa v rovnakom oblečení alebo bez neho (napríklad v suchej plienke). Ak vaše dieťa priberá na váhe v rámci normálnych limitov, môžete si byť istí, že nemusíte dokrmovať dieťa umelou výživou.

Test mokrej plienky

Netreba však zabúdať na to, že nie každá rodina má váhy a čakanie na váženie u lekára, ktoré býva raz za mesiac, je príliš dlhé. Našťastie existujú aj iné spôsoby, ako skontrolovať, či vaše dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, a je čas nakŕmiť ho umelým mliekom. Jedna z týchto metód je založená na tom, že bábätko, ktoré počas dojčenia nedostáva nielen príkrmy, ale ani vodu, od 1. týždňa života, musí močiť aspoň osemkrát počas dňa. Preto sa mamička nemusí obávať nedostatku mlieka, ak bábätko ciká 8-12x denne.

Mollova metóda

Dostatočnosť tvorby mlieka môžete skontrolovať pomocou bežného teplomera. Táto metóda sa nazýva Mollova metóda. Jeho podstata sa redukuje na porovnanie ukazovateľov telesnej teploty u dojčiacej ženy v podpazuší a pod prsiami. Všeobecne sa uznáva, že mlieko prichádza v dostatočnom množstve, ak je teplota pod mliečnou žľazou o 0,1 - 0,5 stupňa vyššia ako v oblasti podpazušia. Ak počas procesu merania nie je žiadny rozdiel v ukazovateľoch, je to dôkaz, že laktácia nie je dostatočne intenzívna.

Iné dôvody na obavy

Ako už bolo spomenuté, matka môže mať podozrenie, že nie je dostatok mlieka, ak sotva cíti, ako sa jej prsia napĺňajú. Existuje mnoho ďalších dôvodov na obavy. Patria sem napr. individuálnych charakteristík dieťaťa, ktoré sa objavujú, keď je zaneprázdnené jedlom. Mnoho detí môže napríklad pri obede plakať, zhodiť cumlík a potom sa pokúsiť opäť pokračovať v jedení.

Dá sa predpokladať, že mlieka je málo a bábätko plače od hladu? Odborníci odporúčajú, aby mladá matka v takom prípade neupadla do zúfalstva, ale pozorne sledovala správanie dieťaťa. Plač môže byť spôsobený nadmernou plynatosťou alebo kolikou, ktorá postihuje takmer všetky deti do troch mesiacov veku. Ďalším dôvodom plaču môžu byť ťažkosti pri saní (dieťa sa napríklad nedokáže správne prisať na prsník). Pochopením skutočných dôvodov plaču a odstránením problému môžete úspešne pokračovať v dojčení tak dlho, ako uznáte za vhodné.

Existujú aj iné vzorce správania u bábätiek, pri ktorých si myslíte, že bábätko nedostáva dostatok mlieka. Mnohé deti nechcú prsník pustiť veľmi dlho ani pri zaspávaní, naďalej sajú. Na to sa však dá nájsť veľa vysvetlení. Je potrebné pochopiť, že byť blízko matky, cítiť jej teplo, dieťa sa cíti bezpečne, pre neho je to teraz najlepšie miesto vo svete. Ako zistiť, či má takéto dieťa dostatok materského mlieka? Okrem váženia a zohľadnenia mokrých plienok sa môžete zamerať na správanie bábätka. Ak je dostatočne aktívny a hlasno plače, keď ho niečo trápi, s najväčšou pravdepodobnosťou nedostatkom mlieka netrpí. Ale ak dieťa spí dlhšie ako zvyčajne, nie je aktívne, je malátne a nepriberá dobre, pravdepodobne je stále málo materského mlieka.

Ako zlepšiť laktáciu

Každú dojčiacu matku samozrejme zaujíma nielen to, ako zistiť, či je mlieka dostatok, ale čo robiť, aby ste ho dosiahli? Čo odporúčajú poprední moderní pediatri, vrátane E. Komarovského, ktorého názoru mnohí rodičia dôverujú? Na normalizáciu procesov laktácie sa odporúča dodržiavať tieto zásady:

• Skúste ignorovať skeptikov a pochybovačov. Akonáhle sa rozhodnete, že mlieka je veľmi málo a začnete byť nervózna, budete mať skutočné nebezpečenstvože naozaj zmizne. Naopak, je veľmi dôležité povedať si: "Viem, že uspejem!"
• Nielenže sú dôležité pozitívne emócie, ale aj možnosť obnoviť svoje sily. Príbuzní a priatelia musia pochopiť, že vaša dovolenka nie je len zárukou Zdravé stravovanie pre dieťa, ale aj výraznú úsporu na umelom mlieku.
• Ak dieťa dostáva iba materské mlieko, nepotrebuje ďalšiu vodu. Nemalo by však byť v horúcej a suchej miestnosti, preto sledujte teplotu a vlhkosť v miestnosti.
• Samozrejme, podráždenie bradavky, ku ktorému dochádza pri satí, slúži ako najlepší stimulátor laktácie, čo znamená, že môžete a mali by ste svoje dieťa prikladať k prsníku pomerne často, pričom sa predlžuje doba kŕmenia.
• Teplá sprcha a krátke odsávanie má veľmi priaznivý vplyv na stav pŕs.
• Asi každý vie, že dojčiaca matka potrebuje piť veľa tekutín. Nie každý ale vie, že práve teplý nápoj pred kŕmením podporuje lepší tok mlieka.
• Snažte sa vyhýbať cumlíkom a cumlíkom.
• Neponáhľajte sa s dokrmovaním umelým mliekom, pokiaľ na tom váš pediater netrvá. Ak je stále potrebné dokrmovanie, je lepšie použiť spôsoby dokrmovania lyžičkou, striekačkou, pohárom, systémom SNS a pod.
• Mladá matka potrebuje jesť päťkrát denne. To je veľmi dôležité pre normálny proces laktácie. Niektoré ženy používajú trik s magnetmi na chladničke, ktoré sa presúvajú z jednej oblasti do druhej, keď matka naberá ďalšiu porciu jedla. Ak sú večer všetky magnety v oblasti „prijatej výživy“, môžeme povedať, že mama obohacuje svoje telo o potrebné množstvo živín.

  Jedzte, pite, spite a nebuďte nervózni - štyri hlavné pravidlá dojčiacej matky. Ak sa budú dodržiavať, v 90% prípadov sa dieťa uspokojí s množstvom mlieka.

Laktačné krízy

Pre telo dojčiacej matky sú charakteristické fyziologické obdobia zníženej laktácie, ktoré sa bežne nazývajú laktačné krízy. Sú to obdobia, kedy môže bábätko pociťovať nedostatok mlieka, ktoré najčastejšie trvajú 3-4 dni. Mamička by si mala pamätať, že tieto obdobia sú dočasné a nemali by sa interpretovať ako indikácia na dokrmovanie alebo premiestnenie dieťaťa na umelé kŕmenie. V tomto období je pre ženu veľmi dôležité čo najčastejšie prikladať dieťa k prsníku.

Počas laktácie má mladá matka často zvýšený dopyt po radách priateľov, literatúry a odporúčaniach lekárov. Ak ide o nedostatok mlieka, najdôležitejšie je oddeliť skutočný stav vecí a neopodstatnené obavy inšpirované názormi iných. V tomto období je veľmi dôležitá morálna podpora mladej mamičky od blízkych, jej túžba a dôvera v možnosť plnohodnotného dojčenia.