Je možné chytiť vši v rieke? Možné cesty prenosu pedikulózy alebo ako sa vši prenášajú z človeka na človeka? Ako sa zbaviť vši doma pomocou ľudových prostriedkov

V spoločnosti prevláda názor, že vši sa môžu nakaziť iba rodinami s nízkymi príjmami a tými, ktorí nedodržiavajú hygienu.

V skutočnosti je na tom niečo pravdy, ale neochorejú chudobní, ale tí, ktorí zanedbávajú čistotu tela. Často sa nakazí osoba, ktorá pravidelne dodržiava hygienu tela.

Na chorobe vôbec nezáleží, kto ste: oprávnená osoba alebo vagabund bez domova.

Ľudia by si mali uvedomiť, ako sa môžu nakaziť všami a varovať deti pred všími. Koniec koncov, práve oni často spadajú do rizikovej zóny kvôli nevedomosti a neopatrnosti.

Vši potrebujú miesta s dobrou inerváciou, teda prekrvením. Prietok krvi sa zvyšuje v hlave a slabinách.

Na ľuďoch môžu žiť tri typy pijacov krvi:

Nie všetky lieky sú vhodné pre starších ľudí. Je dôležité pochopiť, že akýkoľvek liek proti pedikulóze je intoxikáciou tela.

Ak po použití pocítite nevoľnosť, slabosť a závraty, ide o toxický účinok toxických látok, ktoré prenikli do systémového krvného obehu. Povedzte svojmu lekárovi o probléme.

Nepoužívajte liek častejšie, ako je uvedené v pokynoch. Dodržujte presné dávkovanie a frekvenciu liečby.

Pozor! Neaplikujte na odsávačky krvi:

  • petrolej;
  • Benzín;
  • Dieselové palivo;
  • amoniak;
  • Papriková kaša;
  • Dezinfekčné prostriedky (aerosóly a spreje, napríklad Dichlorvos);
  • Neriedená octová esencia.

Roztok octu sa používa ako leštidlo a ako... Jednotlivec sa nemôže držať jemný povrch. Vlas sa stáva hodvábnym, pretože... vlasové šupiny sa zatvárajú.

Na konci vnadenia sa aplikuje octová voda, aby sa uľahčilo vyčesávanie hníd. Bez takejto prípravy musíte vajcia odtrhnúť spolu s vlasmi.

Reťazce lekární ponúkajú použitie moderných liekov proti pedikulóze:

  • Benzylbenzoát – gél, masť, sprej;
  • Sifax – šampón alebo sprej;
  • Pediculin – šampón;
  • Proti všivám – šampón s hrebeňom súčasťou balenia.

Po aplikácii lieku na hlavu by sa mala na niekoľko minút zabaliť do plastového vrecka, aby sa hmyz zabil. Po opláchnutí sa mŕtve vzorky vyčesajú.

Položte pred seba list bieleho papiera a každý prameň opatrne prečešte hrebeňom. Na konci procedúry skontrolujte vlasovú líniu, mechanicky odstráňte mŕtve hnidy a dospelých jedincov.

Každý by mal byť rozdrvený. Neprítomnosť charakteristického kliknutia znamená: voš je mŕtva.

Nie je hanba byť chorý, hanba je mlčať o chorobe, ktorá môže viesť k epidémii.

Zľutuj sa nad ostatnými deťmi a povedz o probléme učiteľom. Skúsený učiteľ nevysloví meno pacienta, ale oznámi rodičom, čo sa stalo.

Existuje niekoľko tipov, ako sa vyhnúť vši, odborníci odporúčajú:

  • Dodržiavajte hygienu tela, hlavy, oblečenia a posteľnej bielizne.
  • Nepoužívajte spodnú bielizeň, hrebene, sponky do vlasov ani klobúky iných ľudí.
  • Aplikujte levanduľu na vlasy, vši netolerujú jej vôňu.
  • Vo verejnej doprave noste priliehavé klobúky, aby ste si skryli vlasy.
  • Pri návšteve sauny, kúpaliska alebo jazierka noste gumenú čiapku.

Požiadajte svojho kaderníka o dezinfekciu nástrojov pred strihaním

Ak dieťa navštevuje materskú školu alebo školu, stojí za to pravidelne vykonávať opatrenia proti pedikulóze na účely prevencie:

  • vykonáva sa dvakrát mesačne;
  • umy si vlasy;
  • každý deň si dobre rozčešte vlasy;
  • často prať klobúky, barety, čelenky, šatky, čiapky;
  • železná posteľná bielizeň.

Deti sa veľmi často nakazia všami v detských táboroch a penziónoch, preto musia po návrate vykonať dôkladnú kontrolu.

  • vyhnúť sa náhodným spojeniam;
  • dodržiavať pravidlá osobnej hygieny;
  • noste len svoje veci;
  • aplikácia;
  • natrieť čemericovú vodu za ušami, nakvapkať na vlasy;
  • česať vlasy tvrdým hrebeňom;
  • umyte si vlasy raz týždenne insekticídnymi šampónmi.

Ľudové a klasické spôsoby ochrany

Na tento účel by ste mali použiť ľudové rady:

  • pri práci s tulákmi a deťmi si zapleťte vlasy a zakryte si hlavu šatkami;
  • opláchnite vlasy;
  • umyte si vlasy výrobkami obsahujúcimi decht;
  • veci po umytí žehlite parou.

Odvšivovacie odvary by ste si mali pripraviť z ľubovníka bodkovaného, ​​repíka lekárskeho, prípadne použiť brusnicovú či citrónovú šťavu.

Šampóny proti všiam a hnidám na liečbu pedikulózy by pacienti mali používať na preventívne účely nie viac ako dvakrát týždenne, ale v malých množstvách. Táto metóda je vhodná najmä pre deti.

Nasledujúce lieky sú vhodné:

  • Veda;

  • Veda-2;

Zvláštnosti

Život vší a hníd má niektoré vlastnosti:

  • Hmyz a jeho vajíčka hynú mimo ľudského tela kvôli hladu.
  • Hlavové a lonové vši nežijú a kladú hnidy na spodnú bielizeň, pretože tento proces vyžaduje pokožku a vlasy.
  • Voda zdvojnásobuje váš život, takže sa zvyšuje riziko infekcie vo vode.
  • Hnidy a vši sa nedokážu pohybovať na veľké vzdialenosti.
  • Vši sa vyznačujú prítomnosťou húževnatých nôh, ktoré im pomáhajú bezpečne držať vlasy a pohybovať sa po nich.

Od hlavy k hlave. To nie je pravda, veľkosť tela vši jej neumožňuje vyliezť z hlavy alebo iného povrchu sa môže hmyz len plaziť.

Na neumytých vlasoch sa objavujú vši a hnidy. V skutočnosti pijači krvi milujú čisté vlasy a pokožku, vďaka čomu sa ľahšie dostanú k jedlu.

Ale napriek všetkým mýtom a realite stojí za to pamätať na dodržiavanie osobnej hygieny a brať svoje zdravie vážne a nešetriť čas na prevenciu. Po odstránení vší neublížia ani preventívne opatrenia.

Ak si myslíte, že vši sú prežitkom minulosti, hlboko sa mýlite. V dnešnej dobe sa všiam stále darí a nachádzajú útočisko vo vlasoch ľudí, ktorí sa starajú o ich hygienu. A predsa je ťažšie sa nimi nakaziť, ako sa bežne predpokladá. Pokúsme sa vyvrátiť niekoľko pretrvávajúcich mýtov.

Mýtus: Môžete sa nakaziť tak, že budete v rovnakej miestnosti ako infikovaná osoba.

Hoci väčšina z nás pripisuje schopnosť skákať všiam, nie je to pravda. Pokiaľ sa vaša hlava a hlava infikovanej osoby nedotýkajú, nemáte sa čoho obávať. Iba priamym kontaktom môžu vši preliezť z jednej osoby na druhú.

Mýtus: Ľudia, ktorí sa pravidelne umývajú, sú chránení pred infekciou.

Čisté vlasy, umyté, naopak, sú vhodnejšie na reprodukciu. Prečo sme zvyknutí spájať špinavé a deti ulice so všami? Dlhodobý nedostatok hygieny znižuje informovanosť rodičov alebo opatrovníkov o stave pokožky hlavy dieťaťa. V tomto prípade sa problém často odhalí už v pokročilom štádiu.

Mýtus: Vši sa môžu prenášať z domácich zvierat

Mýtus: Môžete sa nakaziť v školskej herni

Mýtus: V kine môžete dostať vši

Podľa dermatologičky Amy Shinian, ak voš opustí chlpy, je buď mŕtva, pred smrťou, alebo si našla nového hostiteľa. Hmyz hľadá priaznivejšie prostredie pre existenciu a rozmnožovanie – novú čistú hlavu, a nie suché, bezkrvné sídlo. Jediným rizikom infekcie v kine je, ak sú sedadlá príliš blízko, za predpokladu, že vy aj osoba so všami máte dlhé, rozpustené vlasy. V tomto prípade môžu byť kučery zviazané do drdola dobrým preventívnym opatrením proti náhodnému kontaktu s hlavou niekoho iného.

Z nejakého dôvodu veľké množstvoĽudia si myslia, že vši sú chorobou minulosti, no v skutočnosti sú v modernej dobe vši pomerne bežným javom.

Mnohí z nás si pamätajú na „mizerné chvíle“ z detstva, keď nám rodičia a staré mamy liečili hlavy benzínom a ukladali na vrch tašky a potom dlho hľadali zvyšné vši a hnidy vo vlasoch. Ale to je v najlepšom prípade, pretože aká škoda to bola najmä pre dievčatá, keď si museli ostrihať všetky vlasy, aby sa ľahšie zbavili neznesiteľného hmyzu.

Voš detská najčastejšie infikuje deti, no ich nositeľmi sú aj dospelí.

Na miestach, kde žijú veľké davy ľudí, kde prekvitajú nehygienické podmienky, sa vši takmer vždy vyskytujú (asociálne veľké rodiny, cigánske tábory, útulky pre ľudí bez trvalého pobytu, dediny, kde nie je voľný prístup k vode na hygienické úkony a pod.).

V organizovaných detských skupinách (letné detské tábory, internáty, útulky, škôlky, mladšie školy, vrátane tých, ktoré sú klasifikované ako elitné inštitúcie atď.), sa často vyskytujú ohniská vši. Ale aj uzavreté skupiny dospelých môžu byť „napadnuté všami“: vojenské kasárne, väznice, psychiatrické liečebne atď.

V histórii je popísaných veľa faktov o epidémii vší, ide o pomerne starú chorobu, dokonca aj Herodotus (5 storočí pred Kristom) opísal potrebu oholenia hlavy vysoké hodnosti aby sa ani jedna voš neprichytila.

Vedci sa domnievajú, že vši sú živé odvtedy a tak dlho, ako ľudia žili na planéte Zem.

V mnohých klasické literárnych diel po celom svete sú opísané aj scény súvisiace so všami (M. Sholokhov, L. Tolstoj, V. Shakespeare, A. Čechov, N. Gogoľ, A. Solženicyn, R. Arthur a mnohí ďalší klasikovia).

A v Biblii je zmienka o všiach, keď Herodes zomrel, „...vši vytiekli z neho ako prameň, ktorý vyteká zo zeme...“.

Vši zdvihli hlavu obzvlášť vysoko počas vojen, hladomorov a prírodných katastrof. Samotné vši však neboli také nebezpečné ako infekcie, ktoré prenášali. Mnohé boli popísané historické fakty, čo naznačuje, že počas vojen väčšina vojakov nezomrela na zranenia, ale na týfus prenášaný všami.

Nejaké štatistiky!

Pedikulóza je rozšírená po celom svete a výnimkou nie sú ani prosperujúce rozvinuté krajiny. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie prichádzajú každoročne miliardy ľudí do kontaktu s prenášačmi vší. A každý druhý človek zažil tento problém aspoň raz v živote.

  • Černosi trpí pedikulózou menej často ako ľudia „bielej“ rasy, možno je to spôsobené tým, že tmavá koža je hrubšia, prispôsobená drsným poveternostným podmienkam a pre vši je ťažšie ju prehryznúť.
  • Telesné vši sú bežnejšie v chudobných krajinách s nízkou úrovňou hygieny (napríklad India, Pakistan, Bangladéš, africké krajiny a iné).
  • Samotné vši opúšťajú svojho majiteľa, keď telesná teplota prudko klesne (v prípade úmrtia) alebo naopak stúpa (horúčka rôzneho pôvodu), keďže pre vši je najpohodlnejšia teplota od 33 do 36 o C.
  • Podľa klasifikácie patria vši do podtriedy dvojkrídlový hmyz, ale nemajú krídla, majú však podobnú štruktúru dýchacej trubice. Možno, že lietajúci hmyz bol predchodcom vší.

Pomocná služba pre vši

  • Hlava Má tvar diamantu, sú na ňom umiestnené piercingovo-sacie ústočká, pár tykadiel a jednoduché oči - orgány čuchu a hmatu.
  • Prsník Má tvar lichobežníka, sú k nemu pripevnené tri páry nôh s pazúrmi na koncoch a na hrudi sú aj špirály.
  • Brucho Má tvar oválu alebo kruhu a je rozdelená na deväť segmentov. Póry priedušnice sa rozprestierajú na segmenty od 3. do 8. a na 9. segmente je koniec tráviacej trubice, cez ktorú sa vylučujú výkaly vo forme malých čiernych tyčiniek. Výkaly ľudských vší môžu obsahovať patogény (týfus, recidivujúca horúčka pri poškriabaní kože), môžu spolu s výkalmi vstúpiť do ľudskej krvi. V bruchu sa nachádzajú aj pohlavné orgány vší. U samíc sa na 9. segmente otvára pohlavný otvor s pohlavnými orgánmi (gonopódami), pričom koniec ich brucha je vidlicovitý. Gonopody sa dokážu prichytiť na vlasy, aby usadili hnidy, vylučujú lepkavú priľnavú látku, vďaka ktorej sú hnidy pevne prichytené k vlasom alebo klkom. A u mužov je koniec brucha zaoblený aj v 9. segmente, otvára sa genitálny otvor, z ktorého vychádza pohlavný orgán, ktorý pozostáva z pásikov chitínu.


Schematické znázornenie stavby tela a piercing-sacieho aparátu voš.

Ústny aparát vši sa nachádza v špeciálnej vagíne.

Súčasti piercingových sacích úst vši:

  • v podmienkach životné prostredie mimo človeka,
  • dlhotrvajúce horúčky (malária, žltá zimnica, sepsa a iné stavy),
  • zníženie telesnej teploty na menej ako 22 o C (po smrti majiteľa),
  • vlhkosť menej ako 20-30%,
  • vystavenie insekticídom (chemikáliám používaným na ničenie hmyzu).
Prežitie v prostredí:

Každá voš splodí počas svojho dospelého života niekoľko desiatok až dvesto potomkov. Po „usadení“ nového hostiteľa sú teda vši rýchlo pripravené rozšíriť sa na ostatných.

Najrýchlejšia hlava a telesné všišírenie na preplnených miestach(detské skupiny, verejná doprava, internáty, komúny, kasárne, väznice a pod.). A tiež na miestach s nevyhovujúcimi hygienickými podmienkami, kde nie je postarané o telo, veci a predmety starostlivosti (obývacie priestory bezdomovcov, asociálne rodiny, väznice, úkryty, miesta, kde nie je voľný prístup k vode).

Ľudské vši (hlavové a telové) sa šíria najrýchlejšie.

V miestach, kde bola zistená pedikulóza aspoň u jednej osoby, sa nazýva epidemické ohnisko.

Epidémia pedikulózy– ide o rozšírenie pedikulózy, ktoré je niekoľkonásobne vyššie ako incidencia charakteristická pre určitý región a ročné obdobie. Prah epidémie pre pedikulózu je v každom regióne alebo krajine iný.


Pubové vši

Tieto kožné vlastnosti umožňujú všiam ľahko prehryznúť pokožku, priľnúť k vlasom, hnidy a rásť a vyvíjať sa.

deti nízky vek V 99% prípadov trpí vši detská. Pubické a telové vši sú zriedkavé, aj keď v špeciálnych prípadoch ich možno v tejto vekovej skupine identifikovať.

Zvýšená imunitná reaktivita(reakcia imunitných buniek na cudzorodý proteín, teda alergia) v ranom detstva prispieva k výraznejšiemu prejavu príznakov pedikulózy: svrbenie, vyrážky, škrabanie. A na menej vyvinutých vlasoch sú vši a hnidy výraznejšie.

Možnosti liečby zahŕňajú:

  • liečba drogami,
  • osobná hygiena,
  • spracovanie vecí, posteľnej bielizne, domácich potrieb a priestorov,
  • prevencia relapsu.


Sanitácia„Vši“, najmä s bežným procesom, telesnými vši, sa najlepšie vykonávajú v špeciálnych inštitúciách pod kontrolou epidemiológov sanitárnej a epidemiologickej služby. Vo väčšine prípadov je však možné vši úspešne odstrániť doma.

Prípravky, ktoré zabíjajú hmyz, sa nazývajú insekticídy (insecta s latinský jazyk- hmyz) a insekticídy proti všiam sa nazývajú pedikulicídy.

Insekticíd Uvoľňovacie formuláre Mechanizmus akcie Kedy sa predpisuje? Ako sa predpisuje?
Permetrín:

Úplné odstránenie vlasovej pokožky alebo genitálneho ochlpenia je účinné pri liečbe vší ohanbia a vši. Kým holenie v oblasti bikín prežijete, nie každý muž, ale každá žena je pripravená na plešinu...

Na zavšivenie mihalníc a obočia Všetky vyššie uvedené insekticídy sa nepoužívajú, ale môžu sa použiť vazelínový olej, z ktorého sa budú vši dusiť. V tomto prípade bude liečba dlhodobá - 7-10 dní, dvakrát denne.

Liečba telesných vší je povinné dôkladné ošetrenie vecí, ako aj ošetrenie celého tela insekticídmi (šampóny, pleťové vody, masti, emulzie, aerosóly), ktoré pôsobia na živých jedincov aj na hnidy. Medikamentózna liečba Telesné vši tiež zahŕňajú ošetrenie pokožky protizápalovými, antiseptickými, antibakteriálnymi a hojivými prostriedkami, pretože telesné vši vedú k rozvoju hnisavej dermatitídy, dermatóz a alergických reakcií.

Aké by malo byť upratovanie domácnosti?

  • Čistenie domu je dôležité iba pri silnom zavšivení a pri malom počte vší postačí mokré čistenie, na to môžete použiť slabý roztok octu.
  • V prípade silného napadnutia všami sa čistenie vykonáva ošetrením chlorofosom (5 % vodný roztok), karbofos (0,15 % vodný roztok), 5 % prach.
  • Dôležité je spracovanie koberce insekticídy, relevantné pre detské skupiny, kde sa deti hrajú na kobercoch.
  • V prípade potreby je možné toto čistenie zopakovať po 10 dňoch.
  • Možné chemické čistenie čalúnený nábytok a závesy.

Prevencia vši

Čo je potrebné urobiť, aby ste sa vyhli opakovaným vši?

  1. Pravidelné vyšetrenie hlavy osoby, ktorá trpela vši a všetkých ostatných členov rodiny.
  2. Kompletné vyčesanie mŕtvych vší a hníd po ošetrení hlavy insekticídom.
  3. Opakované ošetrenie insekticídmi po 7-10 dňoch.
  4. Udržiavanie osobnej hygieny a spracovanie odevov, posteľnej bielizne a domácich potrieb, čistenie priestorov.
  5. Denná výmena bielizne a oblečenia.

Čo by ste mali robiť, aby ste sa vôbec nenakazili vši?

  1. Dodržiavanie opatrení osobnej hygieny:
    • umývanie vlasov a tela aspoň raz týždenne,
    • pravidelná výmena oblečenia, povinné pranie, najlepšie so žehlením,
    • česanie vlasov (najmenej dvakrát denne),
    • pravidelné strihanie vlasov,
    • používať iba osobné hygienické potreby: hrebene, sponky do vlasov, žinky atď., nezdieľať ich na použitie inými osobami,
    • vyhýbať sa blízkym kontaktom (hlava na hlavu) s inými ľuďmi, najmä s cudzími ľuďmi,
    • vyhnúť sa náhodnému sexu.
  2. Periodické prehliadky hlavy v detských kolektívoch, ako aj v iných organizovaných skupinách, vrátane nemocníc, väzníc a pod.
  3. Opatrné zaobchádzanie s odevom a posteľnou bielizňou:
    • pravidelné čistenie (pranie, vetranie, chemické čistenie) vrchné oblečenie, čalúnený nábytok,
    • noste len svoje vlastné oblečenie, najmä klobúky,
    • pravidelná výmena posteľnej bielizne, jej pranie,
    • používanie osobných čiapok vo vani, bazénoch,
    • používanie vlastnej posteľnej bielizne v pochybných hoteloch a vlakoch.
  4. Ak sa zistí kontakt s osobou so vši:
    • môžete si nejakou liečiť hlavu insekticídy na prevenciu Navyše sa po aplikácii nemusia zmývať: prípravky permetrínu alebo malatiónu,
    • esenciálne oleje účinné aj ako prevencia proti všiam (napríklad paranitis, olej z oregana, čajovníka, levandule), môžu sa pridávať do prípravkov na starostlivosť o vlasy alebo kvapkať za ucho pri návšteve verejné miesta,
    • na priebežnú prevenciu vši, môžete použiť komplexy starostlivosti o vlasy, ktoré obsahujú dimetiony - produkty s minerálne oleje(Oxyftyrín, Clearol, Isopar a iné).

Buďte zdraví a nedovoľte, aby vám ani jedna voš pokazila náladu!

Prenášajú sa vši z človeka na človeka? Áno, existuje len jeden spôsob prenosu pedikulózy - vtedy sa na telo dostane hmyz zdravý človek od pacienta.

Ako sa vši prenášajú z človeka na človeka? Prenáša sa pedikulóza pri každodennom kontakte alebo ak sa používa jedno oblečenie, hrebene pre dvoch. Zriedkavejšie sa vši prenášajú cez posteľnú bielizeň a vankúše.

Z tohto dôvodu existuje názor, že vši sa môžu objaviť nervózna pôda. V období stresu sa u človeka výrazne zvyšuje množstvo potu, čo priťahuje hmyz. Vši však nesúvisia priamo s psychickým zdravím.

Kde môžete získať vši? Častejšie Vši sa vyskytujú na preplnených miestach. Patria sem nemocnice, školy, škôlky, budovy Stravovanie(najmä ak sú tam spoločné vešiaky).

Je možné dostať vši v bazéne alebo rieke? Áno, s tým treba počítať vši sa veľmi ľahko prenášajú vodou. To znamená, že návšteva verejného bazéna alebo kúpanie v riekach môže skutočne spôsobiť prenos vší.

Vši sa neboja vody a môžu v nej zostať až 2 dni, pričom zostávajú aktívne. Hmyz však nemôže kontrolovať svoj pohyb do nej.

Teraz, keď ste si viac-menej vedomí toho, ako môžete dostať vši, prejdime k ďalšej. zaujímavá téma- mylné názory ľudí na spôsoby prenosu vši.

Známe mylné predstavy

Je potrebné vyvrátiť populárne mylné predstavy o metódach infekcie vši:

Existuje celý rad ďalších mýtov o tom, ako sa ľudia nakazia vši, ale stojí za to si to pamätať prenos je možný len cez tesný kontakt resp zdieľanie nejaké osobné veci(hrebene, natáčky, vrchné odevy).

Vďaka vyššie uvedeným informáciám viete, čo je pedikulóza, ako sa táto choroba prenáša z chorého na zdravého a teraz sa porozprávajte o samotnom procese infekcie.

Proces infekcie

Ako dochádza k zavšiveniu? V medicíne neexistuje nič také ako infekcia vší. Proti tejto chorobe tiež neexistuje žiadna ľudská imunita.

Výnimkou sú tí, ktorí sú úplne ostrihaní. Vši v takýchto podmienkach nemôžu existovať, pretože aby sa mohli rozmnožovať, musia si pripevniť svoje kukly na vlasy.

Ako rýchlo sa vši množia po infekcii? Na následné šírenie hmyzu bude stačiť kontakt len ​​jednej samičky na vlasovej línii. Do 3-4 dní určite znesie vajíčka, a po pár dňoch sa z nich objaví celý stĺpec lariev.

Ďalšie informácie

Ako sa chrániť pred infekciou? Jediný efektívna metóda– ide o včasnú prevenciu a dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny. Nebolo by na škodu skontrolovať si vlasy aspoň raz týždenne. na prítomnosť hníd.

Nie sú nebezpečné pre zdravie a spôsobujú len dočasné nepohodlie. Ak máte podozrenie na infekciu, mali by ste vyhľadať pomoc od terapeuta alebo miestneho lekára. Alebo môžete použiť starú „staromódnu“ metódu – ocot. Mimochodom, používajú to aj lekári.