Zatiaľ čo niektorým z nás vyhovuje bývanie v našom malom neporiadku, dobre organizované bývanie nám ponúka množstvo výhod, vrátane psychologických. Poriadok podporuje vnútornú harmóniu a dokonca nám umožňuje lepšie myslieť.​​​​​​

Zatiaľ čo niektorým z nás vyhovuje bývanie v našom malom neporiadku, dobre organizované bývanie nám ponúka množstvo výhod, vrátane psychologických. Poriadok podporuje vnútornú harmóniu a dokonca nám umožňuje lepšie myslieť.

Triky, ako poraziť neporiadok v dome

Neporiadok - niečo viac ako len veci pohodené v kúte. Ide o akúsi životnú filozofiu, ktorá dokáže naplniť náš život chaosom a napätím.

V našom dnešnom článku sa s vami podelíme o triky, ktoré vám pomôžu vyhrať. neporiadok v domácnosti. Tieto tipy sa vám budú hodiť aj v iných oblastiach života, napríklad v práci.

Neporiadok je získaný zvyk

Niektorí ľudia radi žijú v neporiadku, pretože im to umožňuje nestrácať čas rôznymi domácimi prácami. A zároveň sa vedia dokonale orientovať vo svojom chaose a rýchlo nájsť potrebné veci.

Na druhej strane, upratané bývanie robí rodinné vzťahy harmonickejšími a s tým možno len ťažko polemizovať oveľa praktickejšie je ukladať veci vždy na pre ne špeciálne určené miesta.

Čo sa týka vnútorného sveta človeka, aj naša myseľ funguje lepšie, keď v našom živote nie je neporiadok. Keď je naša pracovná plocha plná papierov, priečinkov a kníh, je pre nás ťažšie sústrediť sa a udržať pozornosť na konkrétnu tému.

Poriadok doma aj v práci má množstvo výhod. Preto stojí za to vytvoriť si tento zvyk v sebe. Samozrejme, neporiadok z vášho života nezmizne zo dňa na deň. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať veľa času a úsilia. Čoskoro si však začnete všímať prvé zmeny k lepšiemu.

Aké je to milé, keď sa vrátime domov a nájdeme všetky veci na svojich miestach a návšteva hostí nás nenúti schovať kopec vecí a drobností do skrine. Predstavte si, že sedíte na pohovke, aby ste si oddýchli a vaše oči nelipli na veciach roztrúsených po miestnosti.

Samozrejme, obnovenie poriadku si od nás vyžaduje čas. S týmto sa nedá polemizovať.

No akonáhle sa poriadok stane našim zvykom, ľahšie sa nám ho udržiava a stávame sa organizovanejšími vo všetkých oblastiach života. Postupne sa náš život oslobodzuje od stresu a napätia.

Tipy, ktoré vám pomôžu poraziť neporiadok

Blíži sa víkend? To je dobrý dôvod na upratovanie bytu. Uvidíte, váš dom bude ako nový. Samozrejme, v budúcnosti budete musieť toto poradie udržiavať.

Keď však uvidíte, aký čistý a uprataný môže byť váš domov, budete chcieť vynaložiť úsilie.

1. Začnite s jednou miestnosťou

Ak sa rozhodnete raz a navždy zbaviť domáceho chaosu, nemali by ste sa snažiť začať robiť poriadok vo všetkých miestnostiach naraz.

Začnite s jednou konkrétnou miestnosťou , napríklad z obývačky alebo kuchyne. Spravidla ich vidíme hneď, ako sa dostaneme do domu.

Vezmite všetky predmety, ktoré sa povaľujú okolo a položte ich na miesta špeciálne určené na to.

Ak sa má niektorý z týchto predmetov skladovať v iných miestnostiach, vezmite ich tam. Hneď ako začnete tie miestnosti čistiť, pochopíte, kam je lepšie tieto veci umiestniť.

2. Rozhodnite sa, kam uložíte jednotlivé položky

V kuchyni by sa mali skladovať iba tie predmety, ktoré používame v kuchyni. Knihy a časopisy patria do knižnice. Oblečenie a obuv treba odložiť do skrine. Keď si zvykneme ukladať veci na určité miesta, je pre nás ľahké ich nájsť v správnom čase.

Potrebujete kabát? Hľadajte to na vešiaku, nie na gauči. Zvyk ukladať veci na určité miesta vám pomôže vo chvíľach zhonu. a vždy budete vedieť, že potrebné položky sa kedykoľvek rýchlo nájdu.

3. Vytvorte čistiaci algoritmus

Čo sa týka čistenia každého z priestorov, bolo by lepšie tu vyvinúť určitý algoritmus. Napríklad pozbierať špinavé oblečenie a dať ho do práčky, potom vyniesť smeti, usteliť posteľ, uložiť čisté oblečenie do skrine, rozobrať police a stojany atď.

Takýto plán vám uľahčí usporiadanie vecí v každej z izieb. Ak chcete poraziť neporiadok, potrebujete stratégiu. AT V tomto prípade nemusíte celý deň tráviť upratovaním.

4. Nepotrebné veci vyhoďte

Vo vašom dome je pravdepodobne veľa vecí, ktoré už nepoužívate.

Nastal čas sa ich zbaviť. Niečo sa dá jednoducho vyniesť do koša a niečo darovať charitatívnej nadácii.

Jedným z dôvodov neporiadku v dome je hromadenie nepotrebných vecí. Nevieme, kam ich uložiť, a tieto veci končia na stoličkách, na podlahe alebo v rohu.

5. Ihneď vyčistite nečistoty

Pri upratovaní domácnosti nezabúdajte na toto zlaté pravidlo: "vyčistite predmety ihneď po použití, vyčistite čerstvé nečistoty a nečistoty a urobte poriadok bez toho, aby ste túto úlohu odložili na neskôr." Toto odporúčanie by malo platiť pre všetkých členov rodiny.

Akonáhle je náš dom naplnený poriadkom a čistotou a všetky predmety sú na svojom mieste, musíme vynaložiť úsilie, aby chaos opäť nezvládol naše bývanie. Je to dosť ťažké. Na druhej strane je to všetko vec zvyku. Najdôležitejšie je pochopiť a uvedomiť si výhody poriadku.

6. Na skladovanie používajte krabice a nádoby

Niekedy nechceme vyhadzovať alebo darovať veci, ktoré nepoužívame. pretože sú pre nás spomienkou na dôležité udalosti alebo ľudí. Možno niektoré veci nepotrebujeme teraz, ale môžu sa nám hodiť v budúcnosti.

V tomto prípade je najlepším riešením kúpiť špeciálnu krabicu alebo krásnu krabicu na ich uloženie. Možno máte doma ešte nepoužité kartónové krabice od domácich spotrebičov.

Zároveň je vhodné tieto boxy označiť a napísať, čo presne je v nich uložené. Potom ich môžete umiestniť pod posteľ, do skrine, šatníka alebo garáže.

7. Kúpte si nový nábytok

Je možné, že príčinou vášho neporiadku je, že nemáte správny nábytok., ktorý by vám umožnil pohodlne uložiť všetky domáce potreby.

Neznamená to, že si svoj domov potrebujete nanútiť rôznym nábytkom. Nákup nového nábytku by tiež nemal byť dôvodom na to, aby ste stále kupovali veci, ktoré nepotrebujete.

však, pohodlný a funkčný nábytok vám umožní odstrániť z dohľadu všetky tie predmety, ktoré vo vás vytvárajú pocit neporiadku.

P.S. A pamätajte, že len zmenou vášho vedomia – spoločne zmeníme svet! © econet

Pre človeka, ktorý je v nepríjemnom prostredí, je ťažké robiť svoje obvyklé veci. Neporiadok v byte výrazne znižuje produktivitu práce a kvalitu odpočinku. Dokonca aj starí mnísi verili, že neporiadok je nepríjemným prostredím na meditáciu. Tento jav má však psychologické dôvody.

v domácnosti

Sú ľudia, ktorých vychovávali lajdáckí rodičia. Často sa pýtajú: "Čo robí byt neporiadkom?" Ide o veľké množstvo vecí, ktoré nie sú na svojom mieste. Napríklad: oblečenie, ktoré je porozhadzované po celej miestnosti, hory špinavého riadu, odpadky na podlahe, kúsky papiera od jedla a pod. Fotografia neporiadku v byte čistého človeka vás šokuje. Koniec koncov, pre neho má každá miestnosť v dome svoj vlastný význam a ovplyvňuje morálku.

Prečo je tam chaos

Ťažko pracujúci ľudia jednoducho nemajú čas na upratovanie pre pracovnú vyťaženosť. Čistý človek si však v každom voľnom čase urobil poriadok vo svojom dome. Bežné príčiny neporiadku:

1. Protestujte proti okolitým ľuďom a stresujúcim situáciám. Človek vníma upratovanie ako podriadenie sa. Preto je v jeho byte neustále neporiadok. Vplyv na to má výchova prísnymi a čistotnými rodičmi, ktorí svoje deti nútili proti svojej vôli neustále upratovať izbu.
2. Nezodpovednosť. Nedbalý majiteľ v byte je neustále neporiadok. Svoje povinnosti presúva na iných členov rodiny. Takíto ľudia sa snažia nezodpovedať za svoje vlastné chyby a činy a presúvať vinu na iných.
3. Neporiadok odráža psychické problémy, o ktorých hovorí aj ľudová múdrosť. Potvrdzuje to aj známa veta: "Neporiadok v hlave je neporiadok v byte." Ľudia týmto spôsobom nevedome preukazujú ostatným svoju bezbrannosť a slabosť v nádeji, že im niekto pomôže.
4. Únava. Stáva sa, že majiteľ neustále nemá dostatok energie na čistenie. Môže k tomu dôjsť v dôsledku ťažkej práce alebo študijného zaťaženia. Postupne sa vytvorí zvyk zaobísť sa bez upratovania.

Neporiadok vyvoláva v človeku stres, je preňho ťažké byť v takomto prostredí dlhodobo. Neporiadok môže dokonca spôsobiť niektoré duševné poruchy.

Psychologické dôvody

Neporiadok pozorovaný v miestnosti naznačuje vážne vnútorné konflikty obyvateľa tejto miestnosti. V ojedinelých prípadoch ide o jeden z príznakov duševnej poruchy, napríklad depresie. Psychológia neporiadku v byte:

• Nedostatok pozornosti. Neporiadok je skvelý spôsob, ako prinútiť ľudí okolo vás upratovať. Človeku chýba pozornosť a požiada svojich priateľov alebo príbuzných, aby mu pomohli s upratovaním. Súhlasia s tým, čo dáva svojmu priateľovi čas a podporu navyše.
• Neochota stať sa dospelým. Niektoré deti boli vychované v rodinách, kde rodičia až príliš milovali čistotu. Vždy mohli prinútiť svojich dedičov, aby umývali riady, pozametali a ukladali veci na svoje miesta. Väčšine detí sa však tento scenár nepáči, takže neporiadok je pre nich spásou. Pomocou neporiadku protestujú, ako aj neochoty poslúchať rodičov. Takéto dieťa po dospelosti vôbec zváži, že človek poriadok vôbec nepotrebuje. Neporiadok je tiež znakom psychicky nezrelého človeka. Takíto ľudia majú na podvedomej úrovni nádej, že za nich niekto uprace. Jednoducho zvaľujú svoje problémy na iných, čo hovorí o nezodpovednosti.
• Osamelosť. Keď človek okolo seba robí neporiadok, znamená to, že sa cíti bezmocný a opustený. Iní sa preto nemusia pýtať, prečo má kamarát v byte neporiadok, stačí mu ísť na pomoc. Ak ľudia rozhádžu veci, potom chcú deklarovať svoju existenciu.

Neporiadkom človek nevedome ukazuje ostatným, že sa mu nedarí, ako sa zdá. Príbuzní a priatelia musia takýmto ľuďom venovať väčšiu pozornosť. To na nich môže mať pozitívny vplyv.

Vážne psychické problémy

Porucha sa môže objaviť u ľudí, ktorí trpia psychickými poruchami. Niekedy to môžu byť vážne ochorenia. Tie obsahujú:

• Úzkostný stav. V živote sa stávajú udalosti, ktoré človeka vytrhnú zo zabehnutých koľají. Napríklad: smrť príbuzného, ​​rozvod, súdny spor atď. To vedie k úzkosti, ktorá vás núti sústrediť sa na zážitky. Ľudia sa prestávajú o seba starať a upratovať svoje domovy.
• Depresia. V tomto stave človek stráca zmysel a záujem o všetko okolo seba. Vyvíja apatiu, túžba vykonávať jednoduché domáce úlohy zmizne. To sa odráža aj na poriadku v jeho dome. Depresívny človek stráca silu a nedokáže udržať svoju izbu čistú.
• Schizofrénia. Ide o veľmi vážnu duševnú poruchu. Osoba trpiaca touto chorobou prestáva sledovať svoj vzhľad, stáva sa apatickou a nevykonáva jednoduché domáce úlohy. Vážne odchýlky v práci mozgu sa odrážajú v neporiadku v dome.

Neporiadok nie je vždy odrazom lenivosti človeka. Niekedy to môže naznačovať vážne duševné poruchy. Takéto problémy vyžadujú serióznu liečbu špecialistov.

Čo znamená neporiadok v kuchyni

Toto miesto je najdôležitejšie v dome. Veď v kuchyni si človek pripravuje jedlo, zje jedlo a ukladá energiu. Neporiadok v kuchyni je v prvom rade zanedbaním hygieny a čistoty. Takéto prostredie zbavuje človeka pocitu pohodlia a ochrany.

Neporiadok na záchode

Ak je toaleta v špinavom stave, znamená to, že človek má problémy vo vzťahoch, v práci. Neporiadok zasahuje do osobného života. Taktiež neporiadok na záchode potláča intuíciu a nadhľad. Ak človek neudržiava čistotu, ale jednoducho zatvorí dvere, naznačuje to pokusy skryť svoj život pred zvedavými očami.

Neporiadok v kúpeľni

Pre väčšinu ľudí začína nový deň v tejto miestnosti, v ktorej si človek čistí zuby, kúpe sa a vykonáva každodenné hygienické procedúry. Neporiadok v kúpeľni hovorí, že človek na seba nedáva pozor. Svedčí to aj o nízkej sebaúcte majiteľa. Dobre udržiavaná kúpeľňa pomáha pri stresových situáciách. Ak v nej vládne poriadok a čistota, ľudia sa snažia o seba lepšie starať a byť krajší.

Neporiadok v spálni

Toto miesto v byte je určené na oddych a samotu. V spálni si človek doplní energiu, reštartuje telo na nové úspechy a úspechy. Neupravená miestnosť berie všetku silu ľuďom, ktorí v nej odpočívajú. Na psychickej úrovni sa v neusporiadanom prostredí človek nevie zbaviť stresu a naplno obnoviť svoju silu.

Neporiadok v obývačke a jedálni

V týchto miestnostiach sa ľudia stretávajú so svojou rodinou alebo priateľmi, aby sa stýkali a dobre sa bavili. V prostredí neporiadku je to nemožné. Psychológovia odporúčajú udržiavať tieto miestnosti úplne čisté. Veď práve tu sa odohrávajú všetky diskusie či výmena príjemných dojmov. Priatelia sú veľmi nepríjemní, keď sú v neporiadku, kvôli tomu môžu prestať navštevovať.

Nevyčistená chodba

Toto je jedna z najdôležitejších častí bytu. Neporiadok na chodbe bráni človeku pohybovať sa po všetkých izbách. Psychologicky neporiadok odráža, že majiteľ si nie je istý svojimi činmi a je pre neho ľahké stretnúť sa s ťažkosťami v práci alebo vo vzťahoch. Dokonca aj slabé osvetlenie naznačuje slabú interakciu s vonkajším svetom.

Ako upratať neporiadok v byte

Každý je schopný udržiavať byt v čistote. Na to stačí vytvoriť si takýto zvyk. Koniec koncov, nie je čisté tam, kde to čistia, ale tam, kde sa neznečisťujú. Najlepšie pravidlá kontroly neporiadku:

• Umývanie riadu po jedle. Ak sa v dreze nazbiera veľa spotrebičov, človek má ešte menšiu chuť ich čistiť. Koniec koncov, riadu je veľa, jedlo sa na ňom suší, preto je umývanie nepohodlné.
• Noviny a listy by ste si mali pozrieť hneď po prijatí. Stáva sa, že človek túto činnosť odloží na inokedy, a preto sa môžu hromadiť hory odpadového papiera. Ak si ho prezriete a vložíte do skrine alebo nočného stolíka, miestnosť bude oveľa čistejšia.
• Potrebné po prebudení. S nástupom rána sa človek cíti stále ospalý a odkladá túto akciu, často na ňu zabúda. Po náročnom dni nemá zmysel ustlať posteľ, pretože čoskoro pôjdete spať. Takto vzniká chaos. Aby bola vaša spálňa čistá, prvým krokom je ustlať si každé ráno posteľ.
• Je potrebné uvoľniť miesto. V byte je neustále neporiadok, môže za to veľké množstvo nepotrebných vecí. Osoba musí rozložiť všetko oblečenie a predmety na svoje miesta. Niektoré z nich je možné vyhodiť. Môžu to byť nepotrebné knihy, pokazené pomôcky, oblečenie atď. Človek by nemal ľutovať to, čo nepotrebuje. Keď sa na niektorom mieste nazbiera veľa vecí, musia sa okamžite odložiť na svoje miesta.
• Kuchynský stôl by sa mal vyčistiť ihneď po dokončení procesu varenia a obeda.

Veľa ľudí odkladá maličkosti na neskôr a z toho postupne vzniká neporiadok. Osoba musí vyčistiť proces: vrátiť telefón, vybrať nahromadený odpad, dať špinavé veci do práčky atď. Vykonávaním malých úloh ľudia kráčajú k trvalému poriadku a čistote v dome.

Pravidlá ľahkého čistenia

Dať veci do poriadku v dome je vnímané ako rutinná a únavná práca. Niektorí ľudia jednoducho nevedia, ako sa zbaviť neporiadku v byte. Čistenie však môžete urobiť jednoduchým a zaujímavým. Na to potrebujete:

• Požiadajte o pomoc ľudí okolo vás. Ak človek žije s rodinou, potom môže do upratovania zapojiť príbuzných. S nimi bude proces obnovy poriadku zábavný. Okrem toho sa proces čistenia skráti dvakrát alebo trikrát.
• Dobrá nálada. Pre lepšiu náladu si majitelia zapínajú hudbu v celom dome. Zdvihne náladu a robí upratovanie zaujímavým a zábavným. Človek si môže vypočuť aj audioknihu, ktorá spojí príjemné počúvanie s užitočným upratovaním.
• Vyvinutý plán. Pre efektívnosť procesu je vhodné vopred naplánovať jeho postupnosť a určiť si, od ktorých miestností a úkonov je potrebné začať s upratovaním.
• Navštívené miesta. Napríklad sporák alebo pracovisko sa musí čistiť každý deň. Koniec koncov, na týchto miestach sa odpadky a odpadky hromadia najviac. Tieto miesta nemusíte opúšťať, kým inak na nich nebudete môcť stráviť veľa času.

Každý si môže dať veci do poriadku vo svojom byte. Aby ste to dosiahli, musíte si uvedomiť problém neporiadku a pochopiť jeho príčiny. Ďalej sa veľmi rýchlo vytvorí návyk na čistenie a tento proces začne prinášať potešenie majiteľovi a ľuďom okolo neho.

Pri dávaní vecí do poriadku sa všetci stretávame s rovnakým problémom, keď sa všetky potrebné horizontálne roviny skôr či neskôr začnú stávať zdrojom neporiadku. A čím väčšia je akumulácia nepotrebných vecí, tým vyššie je riziko neustáleho neporiadku a výskytu rôznych alergénov v dome. Preto mnohí obyvatelia obytných priestorov často čelia otázke, kde začať s upratovaním neporiadku v byte, aby sa predišlo hromadeniu odpadu. Odpoveď na túto otázku nájdete v tomto článku.

Kde začať s čistením a ako ho dokončiť

Pravidlo č.1

Mali by ste začať načrtnutím plánu. Stanovte si priority a uvidíte, čo je potrebné urobiť ako prvé. Najlepšie je začať s tými miestami, kde sa nepotrebné veci najčastejšie nachádzajú (podľa času alebo ročného obdobia). Vopred zvážte optimálne umiestnenie každej položky. Skúste si vštepiť zvyk vždy ukladať všetky veci na svoje miesta. Na malé veci oddeľte škatule alebo kontajnery s triediacimi podpismi samostatne.

Pravidlo č. 2

Nepotrebné veci ihneď vyhoďte. Ak pri vyzdvihnutí predmetu premýšľate o tom, či je to potrebné alebo nie, jeho účelom je odpadkový kôš. V krajnom prípade vyčleňte na takéto drobnosti samostatnú schránku, aby ste neskôr vedeli, kde ich hľadať. Čo sa týka nemoderného alebo nevhodného oblečenia, možno ho kedykoľvek darovať charitatívnym organizáciám. To isté sa dá urobiť s topánkami a plyšovými hračkami, ktoré nielen zaberajú miesto, ale aj zbytočný prach.

Pravidlo č. 3

Po usporiadaní a rozložení všetkých vecí na police by ste mali začať čistiť. Tu by bolo vhodné aplikovať sekvenčnú schému pre každú zo zón. Odporúča sa upratovať cez víkendy, aby ste si správne pridelili čas a nenechali sa rozptyľovať maličkosťami. Odporúča sa začať z izieb, plynulo prejsť do haly, chodby, kuchyne a potom na toaletu. Vyzbrojení prostriedkami na umývanie rôznych kusov nábytku, okien, látkových obrúskov, vysávača a vedra s mopom pokračujte. Najprv musíte utrieť prach a potom ho povysávať.

Potom musíte umyť zrkadlá a okná. Ak máte multifunkčné sklo www.stis.ru/help/products/multifunktsionalnoe-steklo/, s jeho čistením nebudú žiadne problémy. Tieto okná sa ľahko čistia a prepúšťajú oveľa viac slnečného svetla. Na dokončenie upratovania v miestnostiach je potrebné zaliať farbou a umyť podlahy. Podľa rovnakej schémy musíte vyčistiť kuchyňu a kúpeľňu, nezabudnite na chodbu.

Kde začať s upratovaním neporiadku v byte, prišli sme na to. Teraz môže vyvstať otázka – ako to dokončiť a ako sa v budúcnosti vyhnúť hromadeniu odpadu v dome.

• Po prvé, udržiavať poriadok každý deň. Zakaždým, keď dáte veci na svoje miesta, zbavíte sa neporiadku.
• Po druhé, optimálne rozvrhnite čas vyhradený na čistenie. V závislosti od stavu znečistenia a znečistenia priestorov si stanovte časové limity tak, aby hlavným cieľom bolo splnenie.
• Po tretie, neodkladajte to, čo môžete urobiť dnes, na zajtra. Predstavte si, že vás zrazu navštívia hostia. Bude oveľa lepšie, ak ste mali čas odstrániť nepotrebné skôr, ako prišli.

A nakoniec by som rád poznamenal, že je možné racionálne zadeliť čas a uľahčiť si upratovanie vykonaním niekoľkých akcií naraz. Napríklad ísť do odpadkového koša s nepotrebnou taškou, chytiť obal, staré noviny po ceste. Vzhľadom na všetky odporúčania na čistenie bude váš domov vždy vyzerať upravene, čisto a bez neporiadku.

Ak vaša izba vyzerá, ako keby ju navštívil slon a vaše dvere sa neotvoria, vaša posteľ je plná oblečenia a skrine plné odpadkov, zistíte, že život vo vašej izbe je nemožný. Upratovanie skutočne neusporiadanej miestnosti si vyžaduje húževnatosť a metodický prístup pri skladaní každej maličkosti. Ale nezúfajte, zvládnete to, hlavné je len začať!

Kroky

Štart

Čistenie haldy

Odložte špinavé oblečenie. S najväčšou pravdepodobnosťou vám zostalo veľa oblečenia, hračiek a iných vecí. Zatiaľ ste odstránili len tie najťažšie miesta. Zdvihnite špinavé oblečenie z podlahy a vložte ho do skrinky na bielizeň, ak nejakú máte. Vezmite si čisté oblečenie a odložte ho niekam. Špinavé oblečenie tiež nenechávajte ležať v koši, ale vyperte! Ak sú po izbe porozhadzované prázdne vešiaky na šaty, zaveste ich do skrine.

Odstráňte hračky. Ak ste ešte mladí, máte hračky a čítate tento článok, vezmite si svoje hračky a premýšľajte, či ich potrebujete? Sú v dosť dobrom stave na to, aby ich dali na charitu? Dajte svoje hračky na tri kôpky: tie, ktoré necháte v izbe, tie, ktoré vyhodíte, a tie, ktoré darujete na charitu. Teraz vyneste tieto kôpky z miestnosti, vrátime sa k nim neskôr.

Odstráňte riad.Špinavý riad je v špinavej miestnosti bežný. Je pravdepodobné, že niekde vo vašej izbe sú poháre s kyslým mliekom na dne, ako aj taniere potreté omáčkou. Ak máte v izbe mravce, šváby a iný hmyz, prejdite do časti „Tipy“. V každom prípade riad odložte a umyte ho. Dobre ho umyte a nezabudnite si ho odložiť do skrinky na ďalšie jedlo. Vezmite špongiu a utrite stopy z pohárov (od zanedbania tácky), ako aj stopy od jedla a nápojov. Dobre! Urobili ste najhoršiu časť upratovania. Teraz prejdime k ďalšiemu kroku.

Odstráňte falzifikáty. Ak nič nerobíte rukami, potom tento krok preskočte. Tieto položky zahŕňajú papier, písacie potreby (perá, ceruzky, nožnice, pravítka) a veci, ktoré používate pre svoje kreatívne hobby. Ak ste kreatívny človek, kúpte si skrinky špeciálne na tieto veci.

Poprášenie

čistenie vecí

Čistenie políc

Upratovanie domácich zvierat

1. Ak máte zvieratá, vyčistite im klietku/akvárium. V záujme zdravia vášho domáceho maznáčika by ste to mali robiť každý týždeň.

   • Ak máte ryby, uistite sa, že voda je čistá. Ak nie, prečítajte si článok Ako vyčistiť nádrž na ryby. Keď ho budete čistiť, nezabudnite ho nakŕmiť. Uistite sa, že sú všetky zdravé.
   • Ak máte vtáka (vtáky), vyberte ich na chvíľu z klietky. Odstráňte noviny zo spodnej časti klietky (alebo obrúste, ak ich máte namiesto novín), vyhoďte ich a vymeňte za nové. Ak klietka stále páchne, znova vezmite špongiu a vyčistite klietku zvnútra aj zvonka. Vráťte hračky pre vtáky na ich miesto a potom vráťte samotného vtáka. Teraz máte čistú klietku!
   • Ak máte nejaké plazy (leguán, korytnačka, had atď.), nezabudnite im odstrániť výkaly. Ak máte korytnačku, prečítajte si Ako vyčistiť nádrž korytnačiek.
   • Môžete mať dokonca králika. V tomto prípade odporúčame prečítať si článok "Ako vyčistiť klietku pre králika."

• Pustite si hudbu, kým upratujete svoju izbu.
• S čistením začnite čo najskôr. Čím skôr izbu upracete, tým skôr sa môžete vrátiť k zábave.
• Postriekajte miestnosť osviežovačom vzduchu alebo vložte vonné kadidlo, aby vaša izba príjemne voňala.
• Skúste si upratať izbu aspoň raz týždenne, aby sa opäť veľmi nezašpinila!
• Máte vo svojej izbe okná? Získajte čistič okien a utrite ich. Potom vezmite mokrú handru a utrite okenné parapety
• Po vyčistení sa snažte, aby ste vo svojej izbe nevyhadzovali odpadky.
• Vezmite si vlhké obrúsky na utieranie skrinky, police alebo nočného stolíka.
• Nečítajte správy na telefóne. Ak ste si vzali telefón, aby ste na ňom prehrávali hudbu, uzamknite ho! Váš telefón je najväčším rozptýlením
• Pozor na hmyz. Mravce a šváby sú vážnym problémom. Niektorí ľudia sa ich boja, okrem toho vám zjedia jedlo. Ak sú vo vašej izbe, pokúste sa ich zbaviť skôr, ako sa plazia do vašej kuchynskej špajze a zjedia cereálie. Kúpte si repelent proti hmyzu

V článku „Porucha v pokoji z pohľadu psychológie“ vám prezradíme, ako si môžete poradiť s poruchou v pokoji. Jedna bulharská rozprávka hovorí o starom mužovi, ktorý sa rozhodol oženiť so svojím synom, ale dievča bolo pracovité a úhľadné. Keď naložil do svojho vozíka ovocie, odišiel do dediny a začal kričať nasledujúcu vetu, ktorá mnohých prekvapila, zakričal: „Vymieňam ovocie za odpadky. Mnohí využili túto zvláštnosť a nosili vrecia s odpadkami výmenou za ovocie. Len jedno dievča prinieslo veľmi malý balík a sťažovalo sa, že v dome už nie sú žiadne odpadky. Starý muž k nej teda poslal dohadzovačov a pri výbere sa nemýlil, ukázala sa ako úžasná hostiteľka a mladá rodina žila v blahobyte a radosti.

2 1111596

Fotogaléria: Neporiadok v izbe z pohľadu psychológie

Ale keď v našich časoch vojdete do iného domu, spomeniete si na starú rozprávku. Je ťažké potlačiť úškrn pri pohľade na veľa dní prachu, neumytého riadu a rozhádzaných vecí. Pravdepodobne táto rodina vznikla podľa iných princípov dohadzovania. V inom dome vládne poriadok, ktorý hraničí s takou sterilitou, že je jednoducho strašidelné niečím pohnúť alebo zraniť. Je ťažké neradovať sa z pohody, ktorá v dome vládne, a nezdržať sa komplimentov hostiteľky. A stáva sa, že v upratanom dome je atmosféra nespokojnosti a napätia. A v neupratanom byte sú ľudia medzi sebou spokojní a žijú v dokonalej harmónii. Prečo sa to deje?

Americký psychológ William James veril, že okrem vášní, presvedčení a záujmov by štruktúra ľudskej osobnosti mala zahŕňať to, čo človek považuje za svoje: veci, ktoré sú srdcu drahé, každodenné oblečenie, ktoré kopíruje tvar tela so záhybmi, obľúbené knihy na domácej poličke a ďalšie. Výzdoba domu je prvkom fyzického ja a o jeho obyvateľoch môžete veľa povedať, keď sa na obydlie pozriete zblízka. Prvá vec, ktorá vás upúta, je neporiadok alebo poriadok. To, čo z pohľadu psychológie znamená neporiadok, je znakom všeobecnej uvoľnenosti, lajdáctva a nedisciplinovanosti. Ale ideálny poriadok svedčí o pevných zásadách a duchovnej harmónii. Ale takéto vysvetlenie je veľmi jednoduché, aby to bola pravda. Keďže život nám na každom kroku hovorí ďalšie nejednoznačné závery.

Rodičia takmer všetkých tínedžerov sa sťažujú na ich lajdáckosť, že je takmer nemožné prinútiť ich, aby udržiavali poriadok v izbe. Ide o to, že záujmy mladej generácie sú široké, smerujú k vonkajšiemu svetu a málo sa viažu na detaily každodenného života. Až keď tínedžer vycíti všetky nepríjemnosti, ktoré neporiadok prináša, bude postupne úhľadný.

Keď sú telefónne čísla, také potrebné, napísané na zdrapoch papiera, keď neviete, kam ste potrebné veci odložiť, keď sa ukáže, že miesto, ktoré je určené na stretnutie s priateľmi alebo na vyučovanie, je plné vecí. , potom sa nevyhnutne začnete starať o poriadok. Ale až keď sa človek stane zrelým človekom, získa skutočnú presnosť.

Znamená to, že neporiadok v dome naznačuje, že hostiteľka alebo majiteľ nedokázali správne vyrásť? Môže a bude taký človek, ktorý bude žiť a konať vo všetkom, ako malé dieťa. Ale problém tu môže byť hlbší. Všetci nakoniec chápeme, že hádzať veci nie je dobré.

Ak človek nie je schopný dať veci do poriadku vo svojom dome, znamená to len vážny vnútorný konflikt. Nahromadené odpadky, rozhádzané oblečenie a pod. hovoria za ich majiteľa, že nie je schopný ukladať veci na svoje miesta.

Plný drez neumytého riadu, týždne nahromadená špinavá bielizeň, preplnený odpadkový kôš svedčia o tom, že neviem nastavovať a systematicky riešiť problémy, neviem si rozložiť sily. Ak si človek nevie zorganizovať život, potom mu neprislúchajú vážne úlohy.

Vaše záležitosti sa nehádajú, všetko nejde tak, ako by ste chceli, nezdá sa vám, že sa vám vážne životné situácie vymkli spod kontroly? Tento nepríjemný pocit by som samozrejme rád prekonal. Začnite v malom, nahliadnite do svojho domova a sami zistite, kde potrebujete upratať.

Keď odložíte svoje rozhádzané veci do políc, urobíte potom oveľa viac, naučíte sa zefektívniť svoje problémy, teda uložiť ich do regálov. Ujasnite si svoje „fyzické ja“ a výsledky vás nenechajú čakať.

Existuje ešte jeden extrém. Ako poznamenali psychológovia, silný záväzok k poriadku a čistote je príznakom pochybností o sebe, príznakom vnútornej slabosti.

Keď si človek usporiada svoj fyzický svet doma, snaží sa chrániť pred chaosom veľkého sveta, ktorý je pre neho hrozný a príliš komplikovaný. Vzniká tak začarovaný kruh napätia: niečo, čo niekto z domova umiestni na nesprávne miesto, prináša smútok a mrzutosť. Domáce práce si vyžadujú veľa času a úsilia a nezostáva priestor na iné dôležité veci. A potom v tejto zoškrabanej škrupine vzniká pocit osamelosti.

Takúto pascu vám môže pripraviť scenár, ktorý sa naučili v rodičovskej rodine, keď sa poriadok stal dôležitým životným cieľom a to za každú cenu. Takého človeka, ktorého hlavnou úlohou sú lesklé parkety a snehobiele uteráky, môže byť len ľúto. Poriadok v dome je totiž nevyhnutnou podmienkou a nie cieľom riešenia skutočných vážnych životných problémov. Ak pochopíme túto jednoduchú pravdu, potom nájdeme zlatú strednú cestu, ktorá rozlišuje skutočnú harmóniu – duchovnú a materiálnu.

Každá miestnosť v dome má nejaký symbolický význam a má svoj vlastný vplyv na vaše podvedomie. Odpadky a neporiadok v každej miestnosti spôsobujú stagnáciu a nečinnosť v určitých aspektoch života.

Neporiadok v kuchyni
Niet divu, že kuchyňa sa nazýva „srdcom domova“. Tu sa najete, zásobíte sa nejakou energiou, aj keď obedujete rozmrazené polotovary v mikrovlnke. Špinavá a nedbalá kuchyňa spôsobuje ťažkosti v zásobovaní a výžive na duchovnej a fyzickej úrovni. Ako sa staráte o kuchyňu, môžete povedať, ako sa cítite o zdrojoch hojnosti, zásobovaní energiou a vlastnou výživou. Úhľadná a čistá kuchyňa otvára priestor pre pohodlie a ochranu, ktorú tak zúfalo potrebujete.

Neporiadok v jedálni a obývačke
Sú to miestnosti, v ktorých sa stretávate s priateľmi, s rodinou, s ľuďmi, ktorí sú vám dostatočne blízki. Tu ste v kontakte s vonkajším svetom, keď ste doma, hádate sa s priateľmi o politike pri jedálenskom stole, čítate noviny, pozeráte televíziu. Neporiadok premení tento priestor na brloh a vy môžete byť tak špinaví, že celé roky nepozývate priateľov. Možno sa skrývate pred ostatnými v hromade odpadu?

Neporiadok v spálni
Spálne pre dospelých sú miestom intimity a spánku, musia plniť funkciu obnovy vzťahov a ľudí. Neporiadok v spálni neprinesie energiu, ale slabosť. Ak sa v tom najintímnejšom priestore cítite unavení, stačí upratať, a to vám pomôže zbaviť sa stresu a uvoľniť sa. A až potom sa môžete s partnerom dobre baviť a mať sladký spánok.

Neporiadok na chodbe
Chodba je tepnou vášho domova. A neporiadok vo vašej chodbe je ako „dopravná zápcha“ na ceste. Zasahuje do interakcie rôznych častí vášho života a vášho domova. Pozrite sa na chodbu: je také ťažké v nej nezakopnúť, ľahko sa po nej kráčať, je dobre osvetlená? Ak máte problémy s interakciou s ľuďmi a so sebou samým, medzi rodinou a prácou, pravdepodobne je čas, aby ste si upratali chodbu.

Neporiadok v kúpeľni
Starostlivosť o telo a kúpanie je taký každodenný rituál. V každodennom živote používate tento priestor, aby ste sa mohli pripraviť na komunikáciu so svetom. Neporiadok v kúpeľni naznačuje nedostatok pozornosti voči sebe, a to nielen na fyzickej úrovni, ale aj nízke sebavedomie. Dobre zariadená a čistá kúpeľňa môže byť miestom na omladenie a starostlivosť o seba, pokojné a pokojné miesto. Vyzdobte si kúpeľňu, urobte poriadok, urobte z nej miesto, kde sa môžete pred všetkými skryť a byť sami so sebou, kde sa budete cítiť bezpečne pri večerných a ranných rituáloch umývania.

Neporiadok na záchode
Keď naplníte záchod odpadkami, potlačíte svoj nadhľad a intuíciu. Špinavý záchod naznačuje problémy, ktoré sťažujú rozvoj vo vzťahoch a práci, sťažujú vám rozvoj v živote, problémy, ktoré si v skutočnosti neuvedomujete. Keď sú dvere toalety pevne zatvorené, neznamená to, že ste sa dostali preč z problémov.

Chaos v garáži
Vaše auto je symbolom nezávislosti a mobility. Ak máte v garáži smetisko vecí, auto sa tam len ťažko zmestí, tak si treba dávať veľký pozor a životom sa presúvate len veľmi ťažko.

Teraz už vieme, aký je neporiadok v miestnosti z pohľadu psychológie. Nepovažujte čistenie za niečo strašné. Každá košeľa, ktorú darujete novému majiteľovi, každá kniha, ktorú si vezmete do knižnice. A tiež každý list papiera a časopis, ktorý premeníte na odpadový papier, vytvorí vo vašom živote priestor pre udalosti, radosť a novú energiu.