Elena Zhabinskaya

Hoje há um tema delicado na agenda, que normalmente é discutido apenas em sussurros, e apenas entre nós, meninas. Contudo, a sensibilidade do problema não o torna menos grave.

Muito pelo contrário. O que normalmente é abafado tem mais probabilidade de ser repleto de perigosos rumores pseudocientíficos, especulações e conselhos prejudiciais à saúde. Portanto, hoje falaremos abertamente sobre laxantes para mães durante a amamentação.

Tudo o que você gosta – de forma clara e direta, e também faremos uma lista de remédios que são seguros, mas que realmente funcionam e podem resolver o problema não apenas em alguns dias, mas até em cinco minutos.

Os sites na Internet costumam estar repletos dos mesmos artigos sobre a necessidade de equilibrar a alimentação, consultar o médico e em hipótese alguma abusar de medicamentos da farmácia.

Porém, sejamos honestos: que tipo de jovem mãe russa, com um bebê nos braços, correrá ao médico com o problema “ah, estou constipada, me ajude, doutor!” Não faz parte da nossa mentalidade ir ao médico com preocupações tão vergonhosas.

Então eles ficam sentados e sofrendo, comendo trigo sarraceno e damascos secos, até terem hemorróidas e fissuras anais. Agora vamos correr para os médicos! Mas foi possível não atrasar e agir a tempo.

As pessoas têm diferentes problemas intestinais. Porém, hoje falaremos sobre uma situação em que uma menina teve prisão de ventre pela primeira vez, e justamente durante a amamentação.

Nesse caso, o motivo, na grande maioria dos casos, está no próprio fato da amamentação. O corpo de uma mãe que amamenta gasta muito líquido para produzir leite materno. Como resultado, várias partes do corpo da mãe (em particular, os intestinos) começam a carecer dele. É aqui que começam os problemas com as fezes. É necessário agir de forma abrangente em tal situação.

Lista de medicamentos aprovados

Chamo a sua atenção para uma lista de laxantes permitidos durante a gravidez e a amamentação (conforme indicado nas instruções dos medicamentos).

Esses medicamentos são vendidos em farmácias sem receita médica; são prescritos por médicos para nutrizes e mulheres que planejam engravidar para uso em casa. Consulte um especialista, leia atentamente as instruções, certifique-se de que não há contra-indicações.

• Xarope de lactulose (nome comercial Duphalac, Normaze, etc.). Um remédio natural que promove o crescimento da microflora benéfica no intestino e o aumento do número de lactobacilos.

Não é absorvido pelos intestinos e não tem efeito no leite materno. O uso a longo prazo é permitido, é seguro e não causa dependência.

Após o início do tratamento, o efeito não é alcançado imediatamente, mas somente após, em média, 5 a 7 dias.

A julgar pelos comentários nos fóruns, nem todos estão satisfeitos com o efeito desta droga. Alguns não sentiram nenhum efeito terapêutico.

O preço médio de uma garrafa de xarope é de 450 a 500 rublos. O medicamento é suficiente para 10 a 12 dias de tratamento.

• Produtos à base de macrogol (nomes comerciais Forlax, Macrogol, etc.). Graças a uma reação química especial no intestino, a droga amolece as fezes e melhora a permeabilidade intestinal.

Não é absorvido pelo sangue e não reage com o corpo, não passa para o leite materno.

Não vicia, pode ser tomado por longo prazo e é seguro para a amamentação.

O efeito laxante desenvolve-se gradualmente, porém, muito mais rápido que o da lactulose, e ocorre, em média, 24-48 horas após a administração.

Externamente parece um pó branco que deve ser dissolvido em água e tomado por via oral.

O medicamento tem críticas muito boas, as jovens mães confirmam que o medicamento é confiável e funciona.

O custo médio de um pacote de 10 sachês é de 300 rublos.

• Supositórios com glicerina.

Muitas vezes há situações em que o problema já existe há muito tempo. E a constipação da mãe dura vários dias. Surge a questão: que tipo de medicamento pode ajudar imediatamente.

Os supositórios com glicerina são apenas o medicamento que atua imediatamente, 3-5 minutos após a administração.

Como você deve ter adivinhado, os supositórios são inseridos por via retal e em menos de cinco minutos você está feliz no banheiro.

O ingrediente ativo dos supositórios - a glicerina - não é absorvido pelo sangue, não passa para o leite materno e é totalmente seguro para uma jovem mãe.

Este medicamento não tem efeito complexo e não trata o problema da constipação. Atua aqui e agora, retirando do cólon de uma só vez tudo o que ali se acumulou.

O custo médio de um pacote de 10 velas é de 180 a 200 rublos.

Como tomar

Via de regra, o médico prescreve regularmente a administração oral do medicamento (Duphalac, Normaze ou Forlax) e supositórios com glicerina conforme a necessidade.

Como todos os medicamentos acima não são absorvidos pelo corpo e não têm efeito a longo prazo, o efeito persiste apenas enquanto são tomados.

Paralelamente à ingestão de medicamentos, você deve tentar ajustar sua dieta e aumentar a quantidade de líquidos que ingere (falaremos sobre isso a seguir).

Porém, como mostra a prática e as avaliações nos fóruns, a maioria das mães é obrigada a tomar laxantes, de acordo com suas instruções, durante todo o período da amamentação.

E somente após o término da alimentação, as fezes voltam ao normal e os problemas desaparecem.

Os médicos concordam que não há nada de errado com isso. Muito mais perigosos são os casos de doença avançada, cujas consequências podem ser hemorróidas, fissuras anais, dores abdominais, neuroses, depressão e deterioração da qualidade de vida.

Nutrição e remédios populares

1. No máximo vegetais em qualquer forma (crus, cozidos, assados, guisados).
2. Máximo de frutas em qualquer formato.
3. Pelo menos dois litros de líquido por dia (a menos que haja inchaço e instruções especiais do médico).
4. Evite produtos produzidos industrialmente com conservantes, estabilizantes, melhoradores de sabor e vários aditivos eletrônicos (salsichas, salsichas, iogurtes doces, produtos de panificação e confeitaria).

Dê preferência a carnes naturais, frango, vegetais e assados ​​caseiros. Aliás, você mesmo pode assar o famoso em casa.

O artigo é muito popular no blog. Recomendo ler, cozinhar e experimentar novas receitas.

Os seguintes produtos podem ter efeito laxante:

• Kefir fresco de um dia com teor normal de gordura (2,5-3,2%). Isto é importante porque o kefir de dois e três dias, pelo contrário, pode ter um efeito fortalecedor nos intestinos. 1 copo por dia com o estômago vazio ou uma hora após as refeições.
• Ameixas secas, despejadas em água fervente e levemente embebidas, 4-5 pedaços, 2-3 vezes ao dia. Pode ser combinado com kefir.
• Peras muito maduras (a variedade mole, não a variedade verde dura). 1-2 peças por dia.

Uma variedade de chás e infusões de ervas devem ser tomadas com muito cuidado, após consulta ao seu médico. Muitas vezes, os remédios populares não são nada inofensivos e podem penetrar no leite materno e até ter efeitos nocivos para o bebê.

Além disso, a eficácia da maioria dos chás e infusões é extremamente baixa em comparação com medicamentos e certos alimentos.

O que fazer

O delicado problema de fezes de uma mãe que amamenta precisa ser resolvido de forma rápida, eficaz e abrangente.

Em primeiro lugar, você não precisa demorar e ir à farmácia e comprar medicamentos (pessoalmente, eu recomendaria Forlax como remédio mais confiável, e supositórios com glicerina). É melhor não agravar o problema e tomar o remédio imediatamente.

Em segundo lugar, vá à loja comprar um quilo de ameixas e kefir fresco. Se você encontrar peras maduras, leve-as também!

Em terceiro lugar, sintonize-se com o melhor. Você fez tudo o que precisava e o problema temporário definitivamente passará! Saúde para você e para o bebê!

A gravidez e o nascimento de um filho são os acontecimentos mais felizes da vida de toda mulher. Tudo é importante: nutrição, atividade física e sono saudável. Os fatores que podem afetar o bebê durante a amamentação incluem medicamentos utilizados pela mulher. Uma das razões pelas quais uma mulher precisa tomar medicamentos é a violação dos movimentos intestinais. Qual laxante para nutrizes após o parto é melhor escolher para não prejudicar o bebê e se ajudar, essa é uma questão que requer séria consideração.

A constipação após o parto é um problema comum para muitas mulheres.

Indicações de uso

Laxantes são usados ​​​​para constipação e, às vezes, são prescritos antes de procedimentos ou operações diagnósticas. As mulheres no período pós-parto muitas vezes enfrentam a incapacidade de evacuar. Pode ocorrer por razões naturais e algumas razões patológicas. A constipação em mulheres após o parto ocorre devido a:

• alterações nos níveis hormonais no sangue, aumento da ocitocina, prolactina e diminuição da progesterona;
• diástase dos músculos retos abdominais e enfraquecimento dos músculos oblíquos;
• pressão do útero aumentado nas partes inferiores do cólon, que retorna ao tamanho normal após cerca de 6 a 8 semanas;
• dieta pós-parto, que inclui quantidade limitada de alimentos e ingestão insuficiente de líquidos;
• deslocamento do trato gastrointestinal durante a gravidez;
• inibição da motilidade intestinal;
• supressão da vontade de defecar por medo da dor na sutura pós-operatória, no caso de cesariana, episiotomia e outras rupturas perineais complexas;
• depressão pós-parto, estado deprimido, estresse devido a uma mudança repentina no modo de vida habitual.

Deslocamento de órgãos internos durante a gravidez

De acordo com o mecanismo de ação, existem vários tipos de constipação:

1. atônico - com diminuição do tônus ​​​​da membrana muscular, as ondas peristálticas tornam-se lentas e raras, sua força não é suficiente para movimentar as fezes pelo intestino. Esta situação ocorre frequentemente após o parto cirúrgico devido à irritação mecânica do peritônio. Com a constipação atônica, ocorrem sensações dolorosas no abdômen, de natureza puxada e dolorida. Se ocorrer defecação, as massas fecais são densas e aumentam significativamente de tamanho. O ato de defecar é bastante doloroso. Devido ao grande volume de fezes, podem ocorrer microtraumas, fissuras e rupturas na mucosa do canal anal e esfíncter, o que é confirmado pelo aparecimento de uma gota de sangue e muco na superfície das fezes;
2. a constipação espástica ocorre, ao contrário, quando o tônus ​​​​da parede muscular aumenta, o conteúdo intestinal se acumula e permanece imóvel na luz intestinal. Este tipo de constipação ocorre frequentemente após situações psicologicamente traumáticas graves e é acompanhada por ataques de dor aguda principalmente na metade esquerda do abdômen. Ao defecar, são liberadas fezes densas, semelhantes às fezes de ovelha.

Importante! O acúmulo de fezes no intestino grosso leva ao desenvolvimento de intoxicação. Os produtos metabólicos que devem ser excretados do corpo em tempo hábil entram na corrente sanguínea e, consequentemente, no leite materno. Portanto, é imperativo monitorar a regularidade das evacuações.

A intoxicação é acompanhada por uma deterioração significativa do estado geral

Via de regra, a constipação após o parto desaparece sozinha, sem medicação ou cirurgia. Se a vontade de defecar não ocorrer por 3 dias ou mais, é necessário resolver o problema com a ajuda de laxantes medicinais. Como os medicamentos usados ​​por uma mulher durante a lactação podem afetar seu bebê recém-nascido, a jovem mãe deve consultar um especialista para escolher medicamentos para constipação que não passem para o leite materno.

Princípio de funcionamento

De acordo com o seu mecanismo de ação, os laxantes são divididos em quatro grupos:

• drogas que irritam a mucosa intestinal e estimulam o peristaltismo;
• medicamentos para constipação de ação osmótica;
• medicamentos que normalizam a microflora intestinal - prebióticos e probióticos;
• medicamentos de enchimento.

Os princípios de ação dos medicamentos para constipação precisam ser compreendidos com mais detalhes. Os laxantes irritantes atuam nos receptores da mucosa do cólon, o que leva à contração reflexa das células da camada muscular e à ativação do peristaltismo, que promove a evacuação rápida. O início de ação dos medicamentos desse grupo começa aproximadamente 6 a 10 horas após a administração. Os representantes mais famosos são as preparações à base de erva sene:

• "Bisacodil";
• "Senadexina";
• "Dulcolax";
• "Regulax".

Receptores do reto - ponto de aplicação da ação dos laxantes irritantes

Os laxantes osmóticos evitam a absorção de fluido através da membrana mucosa para a corrente sanguínea. Como resultado, a pressão osmótica na cavidade intestinal aumenta, a água satura as fezes, evitando o seu endurecimento. Eles permanecem macios e aumentados em volume. Este medicamento entrará em vigor aproximadamente 4-6 horas após o uso. Deste grupo, os médicos prescrevem com mais frequência:

• "Sal Carlsbad";
• "Forlax";
• Sulfato de sódio e citrato de sódio;
• Sulfato de magnésia.

Os prebióticos são preparações especiais e aditivos alimentares que contêm nutrientes para a microflora intestinal. Durante a decomposição, é liberada grande quantidade de ácidos orgânicos, que também aumentam a pressão osmótica no cólon, promovem a retenção de água e aumentam o volume das fezes. Os prebióticos começam a agir 24-48 horas após a administração. Os medicamentos deste grupo estão amplamente representados nas prateleiras das farmácias, incluindo:

• "Acilact";
• "Linex";
• "Duphalac";
• "Bififorme";
• "Enterol";
• "Bifidumbacterina";
• "Acipol";
• "Hilak";
• "Lactobacterina";
• "Exportar".

Microflora intestinal normal

Quando liberados na cavidade intestinal, os preenchedores laxantes aumentam, amolecem e facilitam a passagem das fezes pelo intestino. Esses laxantes são frequentemente produzidos na forma de aditivos alimentares biologicamente ativos. Seu efeito pode começar em aproximadamente 8 horas e durar até 3 dias. Os seguintes laxantes são procurados:

• "Celulose";
• “Farelo de grão”;
• "Ágar-ágar";
• “Semente de linhaça”;
• "Mukofalk."

Comprimidos de celulose

Interessante! Pequenas doses de vários óleos tomados por via oral, por exemplo, mamona ou espinheiro, não são altamente eficazes para a constipação. Isso acontece porque o óleo é hidrolisado por enzimas - lipases do intestino delgado, e simplesmente não atinge a parte inferior do cólon.

Vantagens sobre outros meios

Diferentes grupos de laxantes têm seus próprios efeitos positivos e negativos. Você pode entender cada um deles e escolher a melhor opção de amamentação natural somente com a ajuda de um especialista - um proctologista que trata dos problemas de prisão de ventre. Depois de estudar detalhadamente as instruções de uso de vários laxantes, você poderá descobrir por si mesmo algumas informações gerais sobre esses medicamentos.

Os laxantes irritantes constituem a grande maioria dos medicamentos para a constipação. Muitas pessoas acreditam que são o melhor remédio para evacuações. Seu efeito ocorre muito rapidamente, quase imediatamente após a administração. Como todos os medicamentos, estes laxantes têm alguns efeitos colaterais. Efeitos colaterais de laxantes irritantes:

• o aumento das ondas peristálticas dos intestinos é frequentemente acompanhado pelo aparecimento de cólicas abdominais;
• o uso desses laxantes por mais de 7 a 10 dias causa dependência da droga, o que requer aumento da dose para atingir efeito terapêutico;
• o efeito irritante constante nas terminações nervosas do reto reduz a sensibilidade dos receptores, esgota-os, o que acaba levando a uma atonia intestinal ainda mais pronunciada.

Os laxantes osmóticos são indicados para limpeza imediata do intestino em caso de intoxicação e antes de procedimentos médicos. A vantagem dos medicamentos osmóticos sobre os laxantes irritantes é que eles não reduzem o tônus ​​do revestimento muscular intestinal, mas também apresentam sérias desvantagens:

• o uso frequente leva à desidratação grave;
• O uso constante de laxantes osmóticos causa desequilíbrio hídrico e eletrolítico.

Os prebióticos não proporcionam um efeito rápido e poderoso contra a constipação. Eles agem mais lentamente do que outros grupos de laxantes. Em princípio, as desvantagens desses medicamentos terminam aí, enquanto os efeitos positivos dos probióticos são muito maiores, o que é uma vantagem inegável para uso durante a lactação:

1. melhora da microflora intestinal, estimulação do crescimento de bifidobactérias e lactobacilos, supressão da proliferação da flora patogênica;
2. promover ativamente a remoção de produtos metabólicos tóxicos, como o nitrogênio, portanto, os prebióticos são amplamente utilizados para insuficiência hepática;
3. melhorar a reabsorção de cálcio e fósforo.

Os laxantes de volume também são remédios naturais e seguros para a constipação em mulheres grávidas e lactantes. Eles agem lentamente, mas com bastante suavidade e delicadeza. Eles não viciam e são adequados para uso regular.

Atenção! Alguns laxantes são estritamente proibidos durante o período pós-parto e durante a amamentação. Incompatível com a lactação: “Regulax”, “Senilax”, “Senadexin”, “Bisacodyl”, “Guttasil”. O uso desses medicamentos é decidido pelo médico assistente individualmente para cada mulher.

Lista de medicamentos e breves instruções para cada um

Durante a lactação, que tipo de laxante você pode usar? Considerando toda a responsabilidade pela saúde do bebê, é melhor escolher os laxantes da lista dos permitidos durante a amamentação. A lista desses medicamentos é bastante grande e inclui:

1. Os supositórios de glicerina são seguros e eficazes para a constipação. Contra-indicado para hemorróidas agudas e proctite. Um efeito colateral raro ocorre na forma de sensação de queimação no ânus;
2. O “Duphalac” é um medicamento produzido na forma de xarope, cujo principal componente é a lactulose, dissacarídeo que estimula a motilidade intestinal. O efeito deste laxante ocorre dentro de 24 a 48 horas. O medicamento é contraindicado em casos de intolerância congênita à lactulose e diabetes mellitus. Pode causar diarreia, distensão abdominal e dor abdominal;
3. Os supositórios de espinheiro marítimo são um laxante tradicional da medicina popular que pode ser feito até em casa. O espinheiro-mar não é permitido para uso por pessoas com intolerância individual devido ao possível desenvolvimento de uma reação alérgica;
4. "Mikrolaks" é um microenema de efeito muito rápido. A evacuação ocorre 10-15 minutos após o uso. O medicamento é contra-indicado em doenças inflamatórias do cólon. Os efeitos colaterais dos laxantes são extremamente raros e ocorrem com aumento da sensibilidade da pele e da membrana mucosa do reto;
5. Forlax é um laxante muito popular aprovado para mães que amamentam. O princípio ativo é o macrogol, vendido nas farmácias na forma de pó para administração oral. O efeito ocorre em aproximadamente 48 horas. A droga não é viciante. Contra-indicado na colite ulcerosa. Flatulência, náuseas e vômitos podem ocorrer como efeito colateral da droga.

Embalagem do medicamento Forlax

É preciso ter muito cuidado com a saúde, principalmente das mulheres que amamentam seus filhos. Quaisquer medicamentos só podem ser tomados após autorização do médico. Os laxantes devem ser tomados apenas como último recurso, quando todos os outros métodos tiverem sido tentados, para não ficar viciado no laxante. Se surgir algum problema de digestão, não hesite, mas contacte um especialista para obter ajuda qualificada, especialmente se disso depender a saúde e o bem-estar da criança.

Vídeo sobre o tema do artigo:

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Não é tão fácil escolher um laxante para a mãe durante a amamentação. Afinal, muitas drogas são proibidas nesse período. Eles são excretados no leite materno e podem prejudicar o bebê. Mas precisamos combater de alguma forma a constipação nesse período da vida da mulher, elas ocorrem com bastante frequência; Os médicos recomendam mudar sua dieta, movimentar-se mais e tomar medicamentos ou supositórios que não sejam perigosos para o bebê. Apenas um médico deve prescrevê-los.

Causas e sintomas da constipação

As mães que amamentam apresentam prisão de ventre por vários motivos. Este fenômeno não é tão comum como durante a gravidez. Mas durante a lactação, os intestinos funcionam pior do que o normal. As causas da constipação durante a amamentação na mãe são as seguintes:

• Desequilíbrio hormonal.
• Deslocamento de alças intestinais que não tiveram tempo de se encaixar após o parto.
• Lacerações, incisões vaginais durante o parto, hemorróidas.
• Enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico.
• Mudar sua dieta, que é dominada por alimentos pobres em fibras.
• Número limitado de idas ao banheiro devido a agendas lotadas.
• Baixa atividade física.
• Tomar suplementos de ferro, antiácidos, vitaminas.
• Abuso de laxantes na véspera do parto.
• Doenças dos órgãos internos.

Após o parto, a quantidade de progesterona no sangue da mulher permanece elevada, o que reduz o peristaltismo. Além disso, as alças intestinais não se encaixam imediatamente, o que também pode causar prisão de ventre. Muitas pessoas aconselham as mães a comer menos frutas e vegetais na alimentação para que a criança não tenha alergias. Essa nutrição não tem o melhor efeito na regularidade intestinal. Uma mulher que amamenta, com um recém-nascido nos braços, mexe-se pouco e muitas vezes nem tem tempo de ir ao banheiro. Todos esses fatores juntos fazem com que a mãe tenha que tomar laxantes.

Sintomas de constipação

Quando os movimentos intestinais irregulares constituem verdadeira constipação e requerem um laxante? Acredita-se que evacuar menos de três vezes por semana já deva ser alarmante. Os seguintes sintomas aparecem com constipação:

• As fezes são duras, difíceis de passar e a quantidade é inferior a 40 gramas.
• No banheiro, a mãe tem que fazer um esforço para defecar.
• Após a defecação, permanece uma sensação de plenitude nos intestinos.
• Os gases se acumulam no estômago e ele fica inchado.
• Aparece dor tipo cólica.
• Com constipação prolongada, podem ocorrer fraqueza, sonolência e perda de apetite.

Se aparecerem sintomas, você deve consultar um médico. Ele prescreverá um laxante adequado para a amamentação e orientará como ajustar a dieta alimentar.

Que laxantes você pode tomar?

Os médicos recomendam que a mãe que amamenta beba um laxante, que atua exclusivamente no intestino grosso e é absorvido pelo sangue em quantidades mínimas. Então a droga definitivamente não passará para o leite materno e não fará mal ao bebê. Durante este período você pode levar:

• Gutalax
• Avaliação de quitosana
• Bisacodil
• Dufalac
• Fortrans
• Forlax.

Os efeitos dessas drogas são diferentes. Gutalax e bisacodil estimulam as terminações nervosas do cólon, aumentando seu peristaltismo. Quitosana-Evalar contém aminopolissacarídeos e celulose microcristalina, que absorvem produtos tóxicos e aumentam a pressão osmótica no intestino, criando assim um efeito laxante.

Forlax contém um componente capaz de reter água no intestino. Isso amolece as fezes e facilita sua remoção. O principal ingrediente ativo do Duphalac é a lactulose, que aumenta a pressão osmótica no cólon. Este laxante atua durante a lactação não apenas como remédio para constipação. A lactulose serve como terreno fértil para bactérias benéficas, melhorando o estado da flora intestinal. Fortran é um laxante salino com efeito poderoso. É prescrito para constipação prolongada, como alternativa ao enema de limpeza.

Além dos comprimidos, você pode tomar laxantes durante a amamentação na forma de supositórios ou microenemas. Os supositórios de glicerina são eficazes e seguros; além disso, custam alguns centavos. Há pouco tempo apareceu no mercado o medicamento Microlax, disponível na forma de microenema. Alivia rapidamente os sintomas. Pode ser prescrito não só para mães que amamentam, mas também para bebês desde os primeiros dias de vida. Sob nenhuma circunstância os produtos à base de sena devem ser prescritos durante a amamentação, pois podem causar cólicas e inchaço no bebê. Além disso, o feno é viciante.

Remédios populares para constipação

Muitas mulheres durante a amamentação tentam lidar com a constipação com remédios populares. Eles têm um bom efeito, mas antes de usar você deve consultar um médico. Oferecemos diversas receitas que ajudam a melhorar a evacuação durante a lactação:

• Decocção de ameixa. Cerca de 20 gramas de frutas secas são despejadas em 200 ml de água, fervidas e deixadas por uma hora. Beba três copos 3-4 vezes ao dia.
• Infusão de figo. Pegue 50 gramas de frutas secas, pique, despeje 200 ml de água fervente sobre elas e deixe por uma hora. Você pode substituir a água por leite para obter um efeito melhor. Você deve beber uma colher de sopa, 3-4 vezes ao dia.
• Decocção de groselha. Pode ser preparado na época em que há groselhas maduras. Cerca de 15 gramas de frutas vermelhas são despejadas em 200 ml de água, levadas à fervura e mantidas em fogo baixo por mais 10 minutos, no final são adicionadas algumas maçãs secas. Você precisa beber 100 ml três vezes ao dia.
• Pegue 20 gramas de anis, sementes de cominho e sementes de erva-doce, despeje 200 ml de água morna, deixe por 20 minutos, beba 75 ml três vezes ao dia. A infusão é boa para constipação associada à atonia intestinal.
• Coleta de ervas. Pegue uma colher de sopa de erva-doce, folhas secas de morango e hortelã, raiz de valeriana ralada e flores secas de camomila medicinal. Despeje um litro de água fervente e deixe por uma hora e meia. Beba meio copo após as refeições, de manhã e à noite.
• O suco de batata crua também é um bom laxante. É meio diluído em água fervida, beba 50 ml três vezes ao dia.

Ao tomar decocções e infusões durante a amamentação, você deve monitorar cuidadosamente a condição do bebê. Alguns de seus componentes podem causar alergias em bebês.

Dieta

A alimentação adequada é a principal garantia de que a mulher não terá problemas de evacuação. A dieta deve incluir alimentos ricos em fibras grossas. Não tenha medo de que seu bebê desenvolva alergias ou cólicas. Muitas limitações comumente aceitas são, na verdade, impostas por estereótipos. A dieta de uma mãe que amamenta deve incluir:

• Leite azedo, kefir, leite fermentado, iogurtes naturais.
• Legumes (cenoura, beterraba vermelha, abobrinha, abóbora, couve-flor).
• Frutas e bagas.
• Pão feito com farinha moída grosseiramente, com farelo.
• Sopas finas.
• Carne com baixo teor de gordura.
• Óleos vegetais.

Existem alimentos que é aconselhável excluir durante a lactação. Eles realmente não têm o melhor efeito sobre o recém-nascido e causam problemas de evacuação para a mãe. Aqui está a lista deles:

• Chá forte, cacau e café preto.
• Suco de romã, pêra, marmelo, geleia.
• Mingau de arroz.

  Quando a mãe come normalmente, mas a constipação não passa sem laxantes, o estado de saúde dela piora, é preciso ir ao médico. A causa desta condição pode ser uma doença grave que precisa ser tratada.

A saga de três anos (ou mais?) Do meu filho com aparelho acabou. Na última consulta, o médico encaminhou-o para um cirurgião para retirar os quatro 8-k. Segundo meu filho (ele já é “grande”, não me leva ao médico a não ser que precise da minha assinatura))), o médico disse que os dentes do “siso” podem movimentar o resto dos dentes.

Na verdade, tenho um grande problema por parte do meu pai: meus dentes eram ainda na infância (já permanentes), oitos surgiram e a fileira de baixo estava alinhada em um padrão xadrez. O pai do meu filho tem dentes perfeitamente retos, sem qualquer intervenção. E então não sei... Devo apenas remover quatro dentes novos e saudáveis?
Sim, eu sei, oitos geralmente estragam rapidamente e podem “infectar” setes vizinhos... Mas é uma pena... E é doloroso...

Em geral, quero receber alguns conselhos))) O médico estará de férias por duas semanas, por isso não será possível esclarecer num futuro próximo porque ele deu tal encaminhamento.

De qualquer forma, isso não é muito urgente, quero ouvir opiniões por enquanto))

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Conversador e raciocinador.
Achei que tudo era simples e claro para mim nesse assunto. Acontece que - não)
O que é o amor?
Como saber se isso é paixão ou amor? Ou amor?
É possível amar dois homens?
Você ama, mas não quer - é assim que acontece?
Como entender que o amor passou?
Em geral, qualquer coisa sobre este assunto é bem-vinda)

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Lyubakha

Olá meninas.
Em geral, comecei a pensar em uma au pair (estou sozinha com três filhos recentemente). Em princípio consigo fazer tudo, mas isso me custa nervosismo e muito esforço físico... Sempre pareço um cavalo encurralado.... Não posso esquecer de me maquiar e pentear o cabelo pela manhã .... e assim por diante o dia todo.. .cutucar ponto, ponto ponto. Para facilitar um pouco a vida, estou pensando em encontrar uma auxiliar para fazer a limpeza pelo menos uma vez por semana. Meu primeiro problema na cabeça... é que tenho muita vergonha de procurar ajuda em casa, pois sou fisicamente saudável e, a princípio, posso fazer tudo sozinho (estou fazendo agora também). Meu segundo problema está na minha cabeça.... ficarei satisfeito com a limpeza? Afinal, é improvável que um estranho limpe tão bem quanto em casa. Não sou uma pessoa muito arrumada, mas nunca tenho bagunça em casa... não há brinquedos, roupas ou poeira espalhada)). Resisti por muito tempo a lavar o chão com esfregão, porque pensei (e ainda penso) que era apenas espalhar sujeira de canto a canto... mas fisicamente simplesmente não vou conseguir lavar 100 metros quadrados com meu mãos... e meus filhos não me dão tanto tempo para limpar. Por um lado, acho que seria ótimo levar as crianças para passear enquanto a casa está sendo arrumada. Por outro lado, de repente você terá que lavar tudo de novo... e isso não é pouco dinheiro.
Em geral, essas são todas minhas baratas, eu concordo. Quem tem au pairs e baratas parecidas... como você escolheu, por quais critérios, uma faxineira? Com que frequência você teve que trocá-lo, se necessário?

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Sirenes

Bom domingo de manhã!

Nesta quinta-feira (que foi), estive em consulta com uma psicóloga no jardim de infância. No começo tive vontade de fazer perguntas, mas depois percebi que, a princípio, ainda tenho uma filha margarida, com, claro, suas peculiaridades, desejos e auto-indulgência, claro, e histeria (sem isso não há lugar nenhum) . Após essa consulta, as mães que estavam presentes abordaram a professora e perguntaram como elas (as crianças) se comportavam no grupo. E a professora falou sobre a minha: “Claro que ela é uma hooligan, o que a gente poderia fazer sem ela? Ela é teimosa, mas ela é como aquela garota do vídeo, se baterem nela ela prefere deitar e deitar, ela gosta. ter pena das crianças, daquelas que choram”. Em princípio, fiquei feliz pela minha filha. Mas, tem um pequeno “mas”, é isso mesmo, vão bater nela, mas ela vai deitar. Claro, eu não gostaria que ela batesse nela e participasse de brigas, mas também não quero que ela se deitasse e apanhasse. Isso pode ser consertado de alguma forma ou não vale a pena, talvez eu esteja me preocupando com isso em vão? Para que ela não desista, mas revide. Agora estou preocupado, mas a vida é longa. Claro que no futuro pretendo me inscrever em algum clube para conhecer as técnicas (para cada bombeiro).

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O nascimento de um filho, além de alegria e emoções positivas, traz uma série de problemas para a jovem mãe. Com um deles, uma interrupção acentuada no funcionamento normal do trato gastrointestinal, um laxante após o parto ajudará a lidar com isso.

A constipação em uma mulher pode começar durante a gravidez. Isso se deve às características fisiológicas e hormonais de seu corpo nesse período. O processo de parto e o período de lactação subsequente geralmente agravam esse problema.

Leia neste artigo

As principais causas de disfunção intestinal em mulheres após o parto

Os especialistas identificam dois grupos principais de causas de distúrbios gastrointestinais em mães jovens. O primeiro geralmente está associado a efeitos residuais da gravidez e o segundo inclui sintomas de alterações nos sistemas hormonal e imunológico durante a amamentação.

O efeito da gravidez e do parto na função intestinal

Deve-se lembrar que ao carregar um filho, o útero aumenta significativamente de tamanho, todos os órgãos da cavidade abdominal e da pelve mudam de localização habitual. Os intestinos são comprimidos pelo útero dilatado e isso impede seu funcionamento normal.

Muitas mulheres acreditam que depois do parto tudo voltará ao normal, mas isso está longe de ser o caso. O útero retorna ao seu tamanho normal apenas 8 a 10 semanas após o nascimento da criança. Durante todo esse tempo, os intestinos continuam a sofrer pressão externa e a funcionar de forma desigual.

Não se esqueça dos hormônios sexuais femininos. A reestruturação do sistema hormonal de uma mulher é um processo longo, e a liberação contínua do hormônio feminino progesterona ajuda a reduzir o peristaltismo normal nos intestinos grosso e delgado da paciente.

Causas da constipação em uma jovem mãe após o nascimento do bebê e durante a lactação

Existem várias razões para o mau funcionamento do trato gastrointestinal, que surgiu em uma mulher em trabalho de parto devido a vários distúrbios no corpo após o nascimento de um filho. Estes incluem:

Causa	Por que isso ocorre
Tomar vários medicamentos no período pós-parto inicial	Um exemplo seria o uso do hormônio ocitocina, que estimula as contrações uterinas, ou suplementos de ferro administrados a uma mulher para aliviar a anemia pós-parto.
Várias doenças associadas ao processo de nascimento	Alterações no funcionamento normal dos intestinos podem ser causadas por rupturas durante o parto, inflamação de hemorróidas comprimidas durante a expulsão e vários processos inflamatórios dos órgãos genitais femininos. Nesse caso, os especialistas recomendam que as pacientes usem um laxante após o parto com pontos no períneo.
Mudando a dieta de uma mãe que amamenta	As mulheres muitas vezes evitam incluir frutas e vegetais frescos em sua dieta, temendo possíveis reações patológicas do bebê. A falta de fibras e fibras alimentares pode causar prisão de ventre.
Modo	Uma jovem mãe prefere passar mais tempo sentada ou deitada. É claro que o corpo feminino ainda fica fraco após o parto, mas a falta de atividade física costuma causar problemas de evacuação em pessoas saudáveis.

Existem vários outros motivos que levam à constipação na mulher após o parto, mas os motivos listados para o mau funcionamento do trato gastrointestinal são os principais e requerem terapia adequada.

Assista ao vídeo sobre as causas da constipação após o parto:

Principais sintomas da indigestão

Para decidir quando uma mulher deve soar o alarme e começar a tomar laxantes após o parto, ela deve conhecer os principais sintomas da disfunção gastrointestinal nesse período. Os pacientes devem estar preocupados com os seguintes sinais de problemas digestivos:

• Em primeiro lugar, deve-se prestar atenção à frequência das evacuações e ao volume das fezes. Se uma mulher vai ao banheiro menos de uma vez a cada dois dias e a quantidade de fezes de uma só vez não ultrapassa 50 gramas, esse é um motivo sério para iniciar o tratamento.
• O momento do processo de defecação também é importante. Tentativas prolongadas geralmente levam a congestão pélvica, inflamação de hemorróidas e ainda mais problemas com fezes.
• Os sentimentos gerais da jovem mãe também são importantes. Se ao longo do dia ela se incomoda com inchaço, sensação de peso no abdômen, falta de gases ou dores na região abdominal, esse é um motivo para procurar ajuda de especialistas.

A constipação em mulheres após o parto afeta negativamente não apenas sua condição, mas também a saúde de seus bebês. Quando surgem estas situações, muitas mulheres podem beneficiar de um bom laxante após o parto.

A medicina moderna oferece uma grande variedade de medicamentos para resolver o problema. O que uma jovem mãe deve fazer ao lidar com a constipação?

Tratamento da constipação em mães jovens

Ao prescrever terapia para uma mulher, deve-se lembrar que a constipação geralmente pode ser de dois tipos. Especialistas compartilham:

• Constipação atônica. Com esta patologia, ocorre disfunção intestinal devido à fraqueza do próprio músculo. Isso geralmente acontece se uma mulher fez uma cesariana. Erros na dieta também podem causar esse problema.
• Constipação estática. A causa de sua ocorrência costuma ser a alta atividade contrátil dos intestinos, o que leva à formação de fezes grandes. Esta disfunção do cólon causa prisão de ventre.

Para combater esses fenômenos, os especialistas recomendam o uso de laxantes pós-parto para nutrizes, fabricados por empresas farmacêuticas ou diversos remédios populares. O que a medicina moderna tem em seu arsenal para amenizar o quadro das mulheres com essa patologia?

Medicamentos de fábrica

A dificuldade de tratar tais condições é que nem todos os medicamentos podem ser utilizados durante a lactação. Os medicamentos entram no sangue da mãe e, a partir daí, entram no corpo do bebê através do leite materno. Dada a sua proteção imunológica mínima, as consequências do uso do medicamento pela mãe podem ser desastrosas.

Os principais grupos de laxantes aprovados para uso durante a lactação incluem:

• Em primeiro lugar, são medicamentos que amolecem as fezes, alteram a sua consistência no intestino da mulher e aumentam o volume das fezes. Os especialistas oferecem uma ampla seleção de medicamentos, desde vaselina comum até derivados de sementes de linhaça ou psyllium. Produtos como “Mukofalk”, “Norgalax” e “Naturolax” são aprovados para uso durante a amamentação.
• Um laxante pós-parto para mulheres que amamentam também pode ter a chamada propriedade de contato. Isso significa que o medicamento afeta diretamente as terminações nervosas do intestino, estimulando e aumentando o peristaltismo. Esses medicamentos são mais frequentemente usados ​​para constipação atônica. Isso inclui medicamentos criados por farmacologistas à base de senna, por exemplo, Glaxena.
• Microenemas ou supositórios laxantes retais são amplamente utilizados por mães jovens após o parto. Esses medicamentos incluem Microlax, supositórios à base de glicerina, etc. Sua principal vantagem é que se trata de medicamentos tópicos e não afetam o corpo do bebê quando usados.

Além dos medicamentos listados acima, a rede de farmácias possui uma grande seleção de outros medicamentos desenvolvidos para combater a constipação. No entanto, a automedicação durante a amamentação pode levar a consequências trágicas, por isso qualquer novo medicamento deve ser discutido com o seu médico.

Remédios populares para combater a constipação em mães jovens

A maioria dos especialistas em medicina tradicional recomenda que as mulheres durante a lactação usem decocções e infusões à base de plantas medicinais.

• Aqui estão algumas das receitas mais populares para o tratamento da constipação:
• 200 gramas de figos são colocados em 1 litro de água fervente e deixados por 12 horas. Recomenda-se tomar 150 gramas refrigerados 3 vezes ao dia. Este remédio é mais preferível para o desenvolvimento de constipação espástica.
• Um laxante popular para mães que amamentam após o parto pode ser preparado misturando folhas de urtiga e amora com sorveira e erva-doce. A mistura de plantas resultante na quantidade de 200 gramas é despejada em 0,5 litros de água fervente e deixada por 2 a 3 horas. Este remédio é tomado após as refeições para prevenir a constipação atônica em mulheres que fizeram cesariana.
• O suco de batata comum pode ser um excelente remédio para prevenir a constipação após o parto em uma mãe que amamenta. Usando uma batedeira, o líquido resultante é misturado em proporções iguais com água fervida e tomado de 50 a 70 gramas com o estômago vazio.

Um bom resultado pode ser obtido com uma decocção ou infusão de ameixas. Tomar esse laxante é praticamente ilimitado em dose, já que esse doce produto não cede.

No entanto, existem outras maneiras de prevenir a constipação após o parto.

Quando uma mulher pergunta ao médico quais laxantes ela pode usar após o parto, ela deve primeiro receber recomendações sobre como normalizar sua dieta. É uma dieta desequilibrada que pode causar perturbações do trato gastrointestinal nesse contingente de pacientes.

• Em primeiro lugar, as jovens mães precisam introduzir uma grande quantidade de óleo vegetal em sua dieta. Pode ser dada preferência aos produtos de azeitona e linho.
• A alimentação da mulher deve ser rica em frutas e vegetais frescos, pois esses produtos são os principais fornecedores de fibras. Recomenda-se incluir abóbora, abobrinha, cenoura e repolho em qualquer forma em sua dieta todos os dias. Quanto às frutas, é aconselhável focar nas maçãs, ameixas e damascos.
• Os produtos lácteos fermentados são amplamente utilizados para combater a constipação. Em primeiro lugar estão vários iogurtes caseiros. Porém, ao utilizar esses produtos, é necessária consulta prévia com o médico, pois o kefir, o leite fermentado e o iogurte podem afetar a lactação de uma jovem mãe.
• A mulher pode diversificar a sua alimentação com vários cereais, pão preto integral, grandes quantidades de compotas e decocções de frutos secos. A dieta proposta ajudará a eliminar a constipação com bastante suavidade.

O uso de qualquer medicamento durante a amamentação representa um grande risco para a jovem mãe e seu bebê. Os laxantes não são exceção à regra.

Especialistas em fisioterapia desenvolveram todo um conjunto de exercícios que permitem à mulher prevenir a ocorrência de diversos problemas do trato gastrointestinal após o parto. As jovens mães ficarão felizes em saber sobre suas sutilezas e tarefas físicas básicas na clínica pré-natal.