Muitas pessoas, principalmente rapazes, têm vergonha de dançar em uma boate. Eles não sabem como se mover corretamente ao som de músicas rítmicas rápidas e têm medo de seus movimentos desajeitados. Eles têm medo de parecer estúpidos aos olhos de amigos e conhecidos, têm medo de atrair muita atenção para si mesmos. Muitas meninas não têm complexos com isso e simplesmente se movem no ritmo da música.

Vídeo aula “Aprendendo a dançar em uma boate”

Você precisa saber dançar em uma boate?

No entanto, para quem vai frequentemente a festas e discotecas, a capacidade de dançar de forma elegante e bonita é simplesmente necessária. Afinal, todo mundo quer ser a estrela da pista de dança e ser o centro das atenções? Então a lição “Aprendendo a dançar em uma boate” será muito útil. Além disso, você não deve se privar do prazer de dançar por causa de complexos estúpidos. Algumas lições, alguns movimentos básicos e dançar no clube ficarão mais fáceis do que nunca! E nada o impedirá de se divertir e relaxar na pista de dança até de manhã.

Como aprender a dançar em um clube:

1. O mais importante é estar relaxado, confiante e não tímido. Não há necessidade de pensar nas opiniões dos outros. Na maioria das vezes, as pessoas na pista de dança olham para o outro lado, criticando e zombando ferozmente de suas habilidades. A pista de dança de uma boate é um lugar para relaxar, onde todos relaxam da melhor maneira que podem.
2. Ao dançar, é importante ouvir música, dançar e acompanhar o ritmo. Ouvir música não faz mal, mas você pode aprender a dançar mesmo sem ele, porque a club music não tem um padrão rítmico complexo.
3. Todos podem dançar! Não há pessoas que não consigam se mover ao ritmo da música. Dançar é uma arte que todos podem dominar. Os movimentos de dança do clube não são complicados ou inacessíveis. Eles são fáceis de lembrar e ainda mais fáceis de repetir.

1. O principal na dança club é a energia, o impulso, as emoções. O que importa não é tanto a técnica, mas o humor do dançarino. Quando uma pessoa gosta de dançar, quando ela se funde com a música, poucos notarão falhas na técnica, todos ficarão encantados com a energia frenética da dança.
2. Existem muitos estilos e direções na dança. Alguns deles também são adequados para dançar em um clube. Para os rapazes é electro, e para as raparigas é go-go. Um estilo universal para ambos os sexos será o hip-hop, perfeito para r’n’b e música eletrônica.
3. Se o clube toca música eletrônica constantemente, você pode aprender alguns movimentos tectônicos básicos que ficarão ótimos na pista de dança!
4. Para as meninas nas danças noturnas, a plasticidade é importante, praticamente ausente nas não dançarinas. Portanto, se os rapazes não precisam se preocupar com isso, então a menina precisa estar atenta à feminilidade e sexualidade de seus movimentos.
5. É importante lembrar que esta é uma dança com música, não música para dançar. Portanto, você deve sempre se adaptar à música e acompanhar o ritmo dela.
6. Você deve se esforçar para garantir que os movimentos sejam variados. Você não precisa movimentar apenas os braços ou as pernas, todo o corpo deve participar da dança! Aliás, segundo as estatísticas, as meninas da boate prestam mais atenção nos caras que dançam muito com os pés.
7. Dançar não é uma competição, é uma forma de relaxar. Ao dançar, você não deve ficar tenso, mas relaxar. Controle sua respiração, gaste sua energia com moderação.

É melhor fazer exercícios regularmente. 2-3 treinos por semana levarão a resultados visíveis em apenas alguns meses! Boa sorte no seu treinamento!

Os tutoriais em vídeo de hoje são um pouco incomuns porque são voltados exclusivamente para homens. Embora as meninas encontrem neles informação útil para pensar.

O instrutor Alex Kornilov lhe dará aulas de dança de clube para rapazes, então observe e ouça com atenção. A maioria dos homens acredita que sabe dançar em uma discoteca e se comporta de maneira muito descontraída, às vezes até demais. Outros, ao contrário, são tímidos e sempre preocupados em não parecerem engraçados. Ambos os modelos de comportamento são extremos desnecessários. Na verdade, é bem possível pertencer a qualquer empresa, sentir-se confiante numa discoteca, ao mesmo tempo que causa admiração e não irritação nas raparigas. E apenas três aspectos vão te ajudar nisso: técnica, senso de ritmo e energia. O primeiro aspecto é desenvolvido repetindo movimentos metodicamente. Passe pelo menos meia hora dançando todos os dias. Em breve os movimentos angulares e incomuns parecerão harmoniosos e naturais. Também é muito importante sentir o ritmo. Ouça música e deixe-a passar por você. Deixe que isso soe em você com a maior freqüência possível. Mova-se e viva ao ritmo da música. E o mais importante, coloque energia na sua dança. Movimentos tecnicamente refinados, mas “mortos” não agradarão nem a você nem às pessoas ao seu redor. Basicamente, assista a aulas de dança de clube para rapazes e aprenda a dançar em uma discoteca para se tornar o rei da pista de dança.

Este vídeo é sobre dançar em pares. Aqui você encontrará não só dicas de técnica de dança, mas também recomendações de como conhecer a garota que você gosta em uma discoteca, como se comportar quando uma garota demonstra interesse por você ou, ao contrário, permanece indiferente.

Por alguma razão, não existe uma segunda lição na Internet. Se você descobrir isso de repente, escreva-nos sobre isso nos comentários.

Dê uma olhada também aqui:

Este é um lugar onde você pode se livrar de imagens chatas Vida cotidiana. Aqui você pode se divertir com os amigos, se iluminar, se divertir e, claro, dançar sua música preferida.

Em uma teia de complexos

Mas nem todos podem abandonar as suas inibições e juntar-se à dança. Algumas pessoas hesitam em entrar na pista de dança por medo de serem ridicularizadas por seus movimentos estranhos. Preferem sentar-se à mesa, olhando com inveja os sortudos que na infância tiveram a sorte de acabar não numa roda de ponto cruz, mas num ateliê coreográfico. Aos poucos, sua autoestima e, portanto, seu humor, cai a zero, e a vontade de se divertir é substituída pela vontade de deixar essas férias da vida para a elite. Situação comum? Se até mesmo uma sugestão de uma resposta positiva passar por seus pensamentos, você precisa salvar a situação com urgência.

Como aprender a dançar em uma discoteca para se tornar objeto de inveja? Vamos tentar descobrir.

Tudo é muito mais simples

95% dos rapazes e moças que lotam as pistas de dança dos clubes modernos, em princípio, não sabem dançar. Eles não têm formação coreográfica, não conhecem os movimentos complexos desenvolvidos por famosos diretores de dança e até os vídeos educativos “Como aprender a dançar em uma discoteca” passaram pela sua atenção. No entanto, muitos deles integram-se harmoniosamente na atmosfera das discotecas. Qual é o segredo deles? Não, este não é um grande presente, não é um milagre ou magia. Esta é a capacidade de sentir o ritmo e seguir a batida. Sim, sim, se você pretende se tornar um visitante frequente de discotecas e um participante ativo em apresentações de dança, precisa aprender a sentir a música. Não há como sem isso.

Na verdade, dançar numa discoteca não é tão difícil como pode parecer à primeira vista. A dança é uma expressão de sentimentos em movimento. As mulheres são mais emotivas, então aprender a dançar em uma discoteca é mais fácil para uma menina do que para um rapaz. Mas os representantes do sexo forte também são capazes de compreender a arte da dança. Mova-se como sentir, mas não vá muito longe. Para entender o quão aceitáveis ​​​​são seus sentimentos de dança para a percepção visual, retrate sua dança em casa, na frente de um espelho. Assim você poderá se olhar de fora, entender quais dos seus movimentos parecem atraentes e quais precisam ser cortados sem dúvidas desnecessárias.

Luz verde para a pista de dança!

É claro que nada acrescenta confiança como o conhecimento perfeito do seu negócio. Um matemático pode resolver facilmente equação complexa, mesmo que você o acorde no meio da noite, o historiador lhe contará a cronologia exata a qualquer momento eventos importantes, e a dançarina terá prazer em mostrar vários passos originais completamente estranhos. Ou seja, para aprender a dançar em discoteca e conquistar a todos com sua dança, é preciso ter paciência e se preparar para o curso de formação.

Maioria forma efetiva- vá a um estúdio coreográfico da moda ou contrate um professor particular. Mas nem todos podem pagar.

Felizmente, tecnologias modernas permitem que você aprenda quase qualquer habilidade sozinho. Hoje existem muitos vídeos de treinamento passo a passo que permitem que você domine a arte da dança e entenda como dançar lindamente em uma discoteca.

Você não deve tentar se tornar um profissional no mundo da dança em poucos dias aprendendo passos e combinações complexas. Comece com o básico. Aprenda um de cada vez movimento simples de cada vez, aprimore suas habilidades. Quando você tiver movimentos suficientes em seu arsenal, experimente combiná-los e alterná-los, inventando seu próprio estilo de dança. Aos poucos você vai entender como aprender a dançar em uma discoteca e não ser tímido, pois terá o que mostrar na pista de dança.

Arsenal inicial de movimentos

Se a sua imaginação não tem um trampolim criativo e não tem como objetivo criar novos passos de dança, use um conjunto de já existentes que o ajudarão a descobrir como dançar em uma discoteca para uma garota:

Mova seu corpo de um lado para o outro;
- faça movimentos de balanço com os quadris;
- retratar movimentos de cobra com a cabeça;
- faça movimentos circulares com os ombros;
- desenhe ondas com as mãos;
- segure as costas graciosamente;
- não se esqueça do movimento das pernas, mova-as de forma suave e progressiva.

1. Esteja relaxado e não seja tímido. Lembre-se de que as pessoas na pista de dança estão mais focadas em manter sua imagem do que em falar dos outros.

2. Ouça música e acompanhe o ritmo. A melodia o ajudará a sintonizar a onda desejada.

3. Observe os movimentos que as pessoas usam durante uma determinada dança. Talvez alguns deles se encaixem com sucesso no seu estilo.

4. Aproveite seus movimentos. Lembre-se de que dançar em uma discoteca não é um exame. Esta é a sua liberdade de ação.

5. Improvisar. Talvez você encontre um estilo que agrade a todos.

Imagem perfeita

Então, você aprendeu alguns passos de dança legais e está pronto para exibi-los para toda a pista de dança. Mas para se tornar uma verdadeira estrela da discoteca não basta se movimentar bem, é preciso complementar suas habilidades com uma imagem visual interessante.

Para ir à boate, escolha roupas originais, com corte fora do padrão e textura cintilante. Não tenha medo de ser original, porque a discoteca é o lugar onde as pessoas se esforçam para se destacar da massa cinzenta. Portanto, fique à vontade para vestir roupas que pareçam muito brilhantes ou chiques para o dia a dia, mas não se esqueça do seu paladar. Escolha exatamente a roupa que irá enfatizar favoravelmente a vantagem de sua figura e esconder quaisquer falhas, se houver.

Escolha sapatos bonitos que combinem com sua roupa. Mas não se esqueça que você precisará se movimentar a noite toda, e isso é problemático em sapatos desconfortáveis ​​que esfregam. Portanto, certifique-se de que seus sapatos sejam confortáveis. Complete o seu look com acessórios originais. Até a roupa mais bonita fica sem graça sem decoração.

Seja individual! E certamente você receberá a desejada atenção do público.

Muitos rapazes costumam ter complexos em clubes devido à incapacidade de dançar (e as meninas geralmente não se preocupam com isso). Neste artigo contarei todos os conhecimentos mais importantes, mas o resultado final depende apenas do seu desejo :)

Escolhendo o estilo de dança apropriado

Em primeiro lugar, preste atenção à música. Nem todos os estilos de dança ficarão bem com estilos diferentes dança. Os clubes da moda costumam tocar rnb popular ou música eletrônica. Se você não quer se incomodar ou simplesmente não sabe, recomendamos o estilo de dança mais universal, mas você terá que pagar mais pela versatilidade por muito tempo treinamento. Porém, se você tem certeza de que a música eletrônica é tocada no clube, vale a pena aprender pelo menos os movimentos básicos da tectônica. Se você for a um clube especializado que toca dubstep ou drum-n-bass, a situação aqui é muito mais complicada do que em um clube típico.

Apresento dois videoclipes, um demonstra hip-hop, o outro electro:

Hip-hop

Tectônico (Eletro)

Antes de aprender os movimentos

1) Além da plasticidade (que quase nunca falta na galera que não dança), é preciso entender um aspecto importante: você dança ao som da música, em vez de mostrar uma performance acrobática.

2) Procure diversificar seus movimentos. Utilize movimentos de pernas, vale ressaltar que segundo as estatísticas (e experiência pessoal) garotas focam mais em caras que se comprometem mais movimentos pés.

3) Dançar novamente não é uma competição, e se você dançar 5 minutos com uma cara séria e sentar à mesa molhado de suor, rapidamente se cansará de tudo isso. Aprenda a relaxar e gastar sua energia com moderação.

4) Muitas vezes perguntam sobre a duração do treinamento. Dependem diretamente da frequência do treino, da sua preparação e do seu desejo. Direi isso, com aulas regulares pelo menos 2 vezes por semana durante uma hora você verá o resultado em um mês e meio. Você já vai dançar em um nível superior a 90% dos caras do clube(falo por experiência própria).

Resumindo e iniciando o treinamento

Aprendemos os postulados básicos, agora podemos ir direto ao estudo das videoaulas educativas.

Instruções

Se você quer que seus movimentos fiquem bonitos, a primeira coisa que você precisa fazer é ouvir o ritmo da música. Relaxe, deixe de lado todas as dúvidas e incertezas, não pense em como fazer as coisas direito no clube. Assim como um músico afina seu instrumento antes de tocar qualquer coisa, entre em sintonia com o ritmo da música e deixe seu corpo se mover primeiro. Você não deve começar a “festejar” imediatamente, caso contrário você se cansará rapidamente e não durará muito na pista de dança. Não comece com movimentos bruscos; eles afetam os músculos não aquecidos;

Sua segunda tarefa é sentir seu corpo, sentir a leveza e a liberdade em cada movimento. A club dance pressupõe total liberdade na escolha dos movimentos, o que implica emancipação. Porém, você não deve ultrapassar os limites da decência, não se permita ser vulgar. Se você quer ficar sexy, deixe sua dança ser sexy, é mais impressionante do que a franqueza banal.

Uma boa improvisação irá ajudá-lo a dançar com estilo e de forma única no clube. Se você conhece pelo menos alguns movimentos de dança simples, eles podem ser combinados em uma grande variedade de combinações diferentes. Quando você dançar em uma boate, observe mais de perto: provavelmente haverá vários dançarinos profissionais lá. Você pode observá-los e tentar repetir alguns movimentos que desejar. Ficará lindo e original. Da mesma forma, você pode observar vários movimentos espetaculares de quem está dançando por perto e depois incluir esses movimentos em seu complexo.

Clubbing implica flexibilidade do corpo e boa cirurgia plástica. Se você não pratica exercícios físicos ou pelo menos se exercita, leva um estilo de vida sedentário, mas decide se movimentar e “acender” na academia, então esta é a abordagem errada. Para dançar em uma boate é preciso estar em boa forma física. Se você praticar algum tipo de atividade ou esporte, isso aumentará sua vitalidade e permitirá que você esteja em boa forma física.

Além disso, pelo menos um treinamento inicial mínimo não fará mal. Se você quer chamar a atenção em uma boate ou apenas dançar espetacularmente, então precisa praticar um pouco em casa. Pratique na frente do espelho, ligando a música club, escolha alguns dos movimentos mais impressionantes que você fez de improviso e pratique-os. É ainda melhor se você receber um CD educativo com aulas de dança de clube. Você também pode encontrar aulas online na Internet. No final, você pode simplesmente tocar uma dança que você gosta no vídeo em câmera lenta e praticá-la até conseguir dançar em um ritmo rápido e ardente. Esses exercícios serão criados para você bom humor e um clima alegre o dia todo.

Se você acha que não há limite para a perfeição e quer aprender a dançar danças de clube a nível profissional, você deve se matricular em um estúdio de dança ou academia onde são ensinadas. Dança do clube irá ajudá-lo a recarregar energia positiva, aliviar a adrenalina, redefinir excesso de peso, desenvolverá coordenação e plasticidade de movimentos e fará de você uma decoração em qualquer pista de dança.