O problema que será discutido nesta palestra ocupa a humanidade há mais de 25 séculos. O interesse por isso está associado à evidência de diferenças individuais entre as pessoas. A psique de cada pessoa é única. A sua singularidade está associada tanto às peculiaridades da estrutura e desenvolvimento biológico e fisiológico do organismo, como à composição única de ligações e contactos sociais. As subestruturas da personalidade determinadas biologicamente incluem, em primeiro lugar, o temperamento. Quando falam sobre temperamento, significam muitas diferenças mentais entre as pessoas - diferenças em profundidade, intensidade, estabilidade de emoções, sensibilidade emocional, ritmo, energia de ações e outras características dinâmicas e individualmente estáveis ​​​​da vida mental, comportamento e atividade. No entanto, o temperamento hoje permanece amplamente controverso e problema não resolvido. No entanto, com toda a diversidade de abordagens ao problema, os cientistas e os profissionais reconhecem que temperamento- o fundamento biológico sobre o qual se forma a personalidade como ser social. O temperamento reflete os aspectos dinâmicos do comportamento, predominantemente de natureza inata, portanto as propriedades do temperamento são as mais estáveis ​​​​e constantes em comparação com outras características mentais de uma pessoa. Maioria recurso específico temperamento é isso várias propriedades Os temperamentos de uma determinada pessoa não se combinam acidentalmente, mas estão naturalmente interligados, formando uma certa organização que caracteriza os 3 temperamentos.

Então, sob temperamento deve-se compreender as propriedades individualmente únicas do psiquismo que determinam a dinâmica da atividade mental de uma pessoa, que, igualmente manifestadas em uma variedade de atividades, independentemente de seu conteúdo, objetivos, motivos, permanecem constantes na idade adulta e em interconexão caracterizam o tipo de temperamento .

Antes de passarmos à consideração dos vários tipos e características de temperamento, devemos imediatamente fazer uma reserva de que não existem temperamentos melhores e piores - cada um deles tem o seu próprio aspectos positivos, e portanto os principais esforços devem ser direcionados não para sua correção, mas para o aproveitamento razoável de suas vantagens em atividades específicas. O homem há muito tenta identificar e compreender as características típicas da constituição mental pessoas diferentes, tentando reduzir toda a sua diversidade a um pequeno número de retratos generalizados. Desde os tempos antigos, esses retratos generalizados são chamados de tipos de temperamentos. Tipologias desse tipo eram úteis na prática, pois com a ajuda delas era possível prever o comportamento de pessoas com determinado temperamento em situações específicas da vida.

Tipologias de temperamento

O antigo médico grego Hipócrates (século VXVIII aC) é considerado o criador da doutrina dos temperamentos. Ele argumentou que as pessoas diferem na proporção dos 4 principais “sucos corporais” – sangue, catarro, bile amarela e bile negra – que compõem sua composição. Com base em seus ensinamentos, o mais famoso médico da antiguidade depois de Hipócrates, Cláudio Galeno (século II aC), desenvolveu a primeira tipologia de temperamentos, que delineou no famoso tratado “De temperamentum” (latim “proporcionalidade”, “medida correta” ). De acordo com seu ensinamento o tipo de temperamento depende da predominância de um dos sucos no corpo. Eles identificaram temperamentos que ainda hoje são amplamente conhecidos: otimista(do latim sanguis - sangue), fleumático(do grego catarro - catarro), colérico(do grego chole - bile), melancólico(do grego melas chole - bile negra). Este conceito fantástico teve uma enorme influência sobre os cientistas durante muitos séculos.

Surgiu uma variedade de tipologias de temperamentos. De maior interesse são aqueles em que as propriedades do temperamento, entendido como hereditário ou inato, estavam associadas a diferenças individuais nas características físicas. Essas tipologias são chamadas de tipologias constitucionais. Entre eles estão as tipologias de E. Kretschmer, W. Sheldon e outros.

Na ciência psicológica, a maioria dos conceitos constitucionais tornaram-se objeto de duras críticas. A principal desvantagem de tais teorias é que elas subestimam, e às vezes simplesmente ignoram abertamente, o papel do meio ambiente e das condições sociais na formação propriedades psicológicas individual.

Na verdade, a dependência do fluxo é conhecida há muito tempo processos mentais e o comportamento humano a partir do funcionamento do sistema nervoso, que desempenha um papel dominante e controlador no corpo. Teoria da conexão de alguns propriedades gerais processos nervosos com tipos de temperamento foram propostos por I.P Pavlov e desenvolvidos nas obras de seus seguidores.

I. P. Pavlov entendeu o tipo de sistema nervoso como inato, relativamente fracamente suscetível a mudanças sob a influência do ambiente e da educação. Segundo I.P. Pavlov, as propriedades do sistema nervoso formam a base fisiológica do temperamento, que é uma manifestação mental do tipo geral do sistema nervoso. I. P. Pavlov propôs estender aos humanos os tipos de sistema nervoso estabelecidos em estudos com animais.

Cada pessoa possui um tipo muito específico de sistema nervoso, cujas manifestações, ou seja, As características do temperamento constituem um aspecto importante das diferenças psicológicas individuais. As manifestações específicas do tipo de temperamento são diversas. Eles não são perceptíveis apenas no comportamento externo, mas parecem permear todos os aspectos da psique, manifestando-se significativamente em atividade cognitiva, a esfera dos sentimentos, motivos e ações de uma pessoa, bem como a natureza do trabalho mental, características da fala, etc.

Para compilar as características psicológicas dos 4 tipos tradicionais, geralmente são distinguidas as seguintes propriedades básicas de temperamento:

Sensibilidadeé determinado pela força mínima de influências externas necessárias para a ocorrência de qualquer reação psicológica.

Reatividade caracterizado pelo grau de reações involuntárias a influências externas ou internas de igual força (uma observação crítica, uma palavra ofensiva, um tom áspero - até sonoro).

Atividade indica o quão intensamente (energeticamente) uma pessoa influencia o mundo exterior e supera obstáculos para alcançar objetivos (perseverança, foco, concentração).

Relação entre reatividade e atividade determina de que depende em grande parte a atividade de uma pessoa: de circunstâncias externas ou internas aleatórias (humor, eventos aleatórios) ou de objetivos, intenções, crenças.

Plasticidade e rigidez indicam quão fácil e flexível uma pessoa se adapta às influências externas (plasticidade) ou quão inerte e esquelético é seu comportamento.

Taxa de reações caracteriza a velocidade de várias reações e processos mentais, velocidade da fala, dinâmica dos gestos, velocidade mental.

Extroversão, introversão determina de que dependem principalmente as reações e atividades de uma pessoa - das impressões externas que surgem em no momento(extrovertido), ou a partir de imagens, ideias e pensamentos associados ao passado e ao futuro (introvertido).

Excitabilidade emocional caracterizado pelo quão fraco é o impacto necessário para a ocorrência de uma reação emocional e com que velocidade ela ocorre.

Levando em consideração todas as propriedades listadas, J. Strelyau apresenta as seguintes características psicológicas dos principais tipos clássicos de temperamento:

Sanguíneo

Uma pessoa com maior reatividade, mas ao mesmo tempo sua atividade e reatividade estão equilibradas. Ele responde de forma vívida e entusiasmada a tudo que atrai sua atenção, tem expressões faciais vivas e movimentos expressivos. Ele ri alto por um motivo menor, mas um fato insignificante pode deixá-lo muito irritado. Pelo seu rosto é fácil adivinhar seu humor, atitude em relação a um objeto ou pessoa. Ele tem um limiar de sensibilidade alto, por isso não percebe sons muito fracos e estímulos luminosos. Com maior atividade e sendo muito enérgico e eficiente, ele assume ativamente novos trabalhos e pode trabalhar por muito tempo sem se cansar. Ele é capaz de se concentrar rapidamente, é disciplinado e, se desejar, pode conter a manifestação de seus sentimentos e reações involuntárias. Ele é caracterizado por movimentos rápidos, flexibilidade mental, desenvoltura, ritmo acelerado de fala e rápida integração em novos trabalhos. A alta plasticidade se manifesta na variabilidade de sentimentos, humores, interesses e aspirações. Uma pessoa sangüínea se dá facilmente com novas pessoas e rapidamente se acostuma com novas exigências e ambientes. Sem esforço, ele não apenas muda de um trabalho para outro, mas também responde mais às impressões externas do que às imagens e ideias subjetivas sobre o passado e o futuro, um extrovertido.

Colérico

Assim como uma pessoa sanguínea, ele é caracterizado por baixa sensibilidade, alta reatividade e atividade. Mas em uma pessoa colérica, a reatividade prevalece claramente sobre a atividade, de modo que ela é desenfreada, desenfreada, impaciente e temperamental. Ele é menos plástico e mais inerte que uma pessoa sanguínea. Conseqüentemente - é possível maior estabilidade de aspirações e interesses, maior perseverança, dificuldades em mudar a atenção, ele é mais extrovertido.

Pessoa fleumática

A pessoa fleumática apresenta alta atividade, que prevalece significativamente sobre a baixa reatividade, baixa sensibilidade e emotividade. É difícil fazê-lo rir e ficar triste - quando as pessoas ao seu redor riem alto, ele consegue manter a calma. Em grandes problemas ele permanece calmo. Geralmente ele tem expressões faciais ruins, seus movimentos não são expressivos e são lentos, assim como sua fala. Ele não é engenhoso, tem dificuldade em mudar a atenção e se adaptar a um novo ambiente e lentamente reconstrói habilidades e hábitos. Ao mesmo tempo, ele é enérgico e eficiente. Caracterizado pela paciência, resistência, autocontrole. Via de regra, ele tem dificuldade em conhecer novas pessoas, responde mal às impressões externas e é introvertido.

Melancólico

Uma pessoa com alta sensibilidade e baixa reatividade. O aumento da sensibilidade com grande inércia leva ao fato de que um motivo insignificante pode fazê-lo chorar, ele fica excessivamente melindroso, dolorosamente sensível. Suas expressões faciais e movimentos são inexpressivos, sua voz é baixa, seus movimentos são fracos. Geralmente ele é inseguro, tímido, a menor dificuldade o faz desistir. Uma pessoa melancólica é pouco energética e instável, cansa-se facilmente e tem pouca capacidade para o trabalho. É caracterizada por atenção facilmente distraída e instável e por um ritmo lento de todos os processos mentais. A maioria das pessoas melancólicas são introvertidas.

Temperamento e atividade

A produtividade profissional de uma pessoa está intimamente relacionada às características de seu temperamento. Assim, a mobilidade especial (reatividade) de uma pessoa sanguínea pode trazer um efeito adicional se o trabalho exigir uma mudança nos objetos de comunicação ou ocupação. Pode-se criar a falsa impressão de que as pessoas inertes não têm vantagens em nenhum tipo de atividade, mas isso não é verdade: são elas que realizam movimentos lentos e suaves com especial facilidade. Para impacto psicológico e pedagógico é necessário levar em consideração tipo possível temperamento humano. Conselho de R. M. Granovskaya: é útil monitorar as atividades de uma pessoa colérica com a maior freqüência possível ao trabalhar com ela, a aspereza e a falta de contenção são inaceitáveis, pois podem causar uma resposta negativa; Ao mesmo tempo, qualquer uma de suas ações deve ser avaliada de forma estrita e justa. Ao mesmo tempo, as avaliações negativas são necessárias apenas de forma muito vigorosa e com a frequência necessária para melhorar os resultados do seu trabalho ou estudo. Uma pessoa sangüínea deve receber constantemente tarefas novas, possivelmente interessantes, que exijam concentração e tensão dela.

Fleumático precisa estar envolvido em atividades ativas e interessado. Requer atenção sistemática. Não pode ser mudado rapidamente de uma tarefa para outra. Em relação a uma pessoa melancólica, não só a aspereza e a grosseria são inaceitáveis, mas também simplesmente o tom elevado e a ironia. É melhor conversar a sós com ele sobre a ação cometida por uma pessoa melancólica. Ele requer atenção especial; deve ser elogiado a tempo por seu sucesso, determinação e vontade demonstrados. A avaliação negativa deve ser usada com o máximo cuidado possível, suavizando-a de todas as maneiras possíveis impacto negativo. Melancólico- o tipo mais sensível e vulnerável. Você tem que ser extremamente gentil e amigável com ele.

Pode-se considerar já firmemente estabelecido que o tipo de temperamento de uma pessoa é inato; ainda não foi totalmente esclarecido de quais propriedades específicas de sua organização inata ele depende; As características inatas do temperamento se manifestam em uma pessoa em processos mentais que dependem da educação, do ambiente social e da capacidade de controlar as próprias reações. Portanto, uma reação específica a uma situação pode ser determinada tanto pela influência de diferenças características do sistema nervoso, quanto como resultado da formação e experiência profissional. No entanto, os limites do desenvolvimento possível são determinados pelas propriedades inatas do sistema nervoso. A seleção profissional ajuda a identificar os candidatos mais adequados para uma determinada especialidade.

Quatro tipos de temperamento

Temperamento (lat. Temperamento- correlação adequada de partes) é uma combinação estável de características de personalidade individual associadas a aspectos dinâmicos e não substantivos da atividade. O temperamento é a base do desenvolvimento do caráter; em geral, do ponto de vista fisiológico temperamento é um tipo de atividade nervosa superior de uma pessoa.

O temperamento são propriedades individualmente únicas da psique que refletem a dinâmica da atividade mental de uma pessoa e se manifestam independentemente de seus objetivos, motivos e conteúdo. O temperamento muda pouco ao longo da vida e, na verdade, não é nem o temperamento que muda, mas o psiquismo, e o temperamento é sempre estável.

Quatro temperamentos na forma de emoticons visuais (fleumático, colérico, sanguíneo, melancólico) são mostrados na Fig. 7.

A magia dos números na civilização mediterrânea levou à doutrina dos quatro temperamentos, enquanto no Oriente se desenvolveu um “sistema mundial” de cinco componentes. A palavra “temperamento” e a palavra grega “krasis” (grego hraots; “fusão, mistura”), que tem significado igual, foram introduzidas pelo antigo médico grego Hipócrates. Por temperamento ele entendia as características anatômicas, fisiológicas e psicológicas individuais de uma pessoa. Hipócrates, e depois Galeno, explicaram o temperamento, como características comportamentais, pela predominância no corpo de um dos “sucos vitais” (quatro elementos):

• o predomínio da bile amarela (“bile, veneno”) torna a pessoa impulsiva, “quente” - colérico;
• o predomínio da linfa (“catarro”) deixa a pessoa calma e lenta - fleumático;
• o predomínio do sangue (“sangue”) torna a pessoa ativa e alegre - sanguíneo;
• o predomínio da bile negra (“bile negra”) deixa a pessoa triste e com medo - melancólico.

Arroz. 7. Quatro temperamentos

Este sistema ainda tem uma influência profunda na literatura, arte e ciência.

Um verdadeiro ponto de viragem na história do estudo científico natural dos temperamentos foi o ensino de I.P. Pavlova sobre os tipos de sistema nervoso (tipos de atividade nervosa superior) comuns aos humanos e aos mamíferos superiores. I.P. Pavlov provou que a base fisiológica do temperamento é o tipo de atividade nervosa superior, determinada pela relação entre as propriedades básicas do sistema nervoso: força, equilíbrio e mobilidade dos processos de excitação e inibição que ocorrem no sistema nervoso. O tipo de sistema nervoso é determinado pelo genótipo, ou seja, tipo hereditário. I.P. Pavlov identificou quatro tipos claramente definidos de sistema nervoso, ou seja, certos complexos de propriedades básicas dos processos nervosos.

O tipo fraco é caracterizado pela fraqueza dos processos excitatórios e inibitórios - melancólico.

O tipo forte desequilibrado é caracterizado por um forte processo de irritabilidade e um processo de inibição relativamente forte - tipo colérico, “incontrolável”.

Um tipo forte, equilibrado e móvel é uma pessoa sanguínea, um tipo “vivo”.

Forte, equilibrado, mas com processos nervosos inertes - tipo fleumático, “calmo”.

Força - habilidade células nervosas manter o desempenho normal sob estresse significativo nos processos de excitação e inibição, a capacidade do sistema nervoso central de realizar determinado trabalho sem a necessidade de restaurar seus recursos. Um sistema nervoso forte é capaz de suportar uma carga pesada por muito tempo e, inversamente, um sistema nervoso fraco não consegue suportar uma carga grande e de longo prazo. Acredita-se que pessoas com sistema nervoso mais forte são mais resilientes e resistentes ao estresse. A força do sistema nervoso em termos de excitação se manifesta no fato de que é relativamente fácil para uma pessoa trabalhar em condições desfavoráveis, basta um breve descanso para se recuperar de um trabalho cansativo, ela consegue trabalhar intensamente, não não se perde em um ambiente incomum e é persistente. O poder de inibição do sistema nervoso se manifesta na capacidade de uma pessoa de restringir sua atividade, por exemplo, de não falar, de mostrar calma, autocontrole, de ser contido e paciente.

O equilíbrio dos processos nervosos reflete a proporção, o equilíbrio da excitação e da inibição. Neste caso, equilíbrio significa a mesma expressão dos processos nervosos.

A mobilidade do sistema nervoso se expressa na capacidade de passar rapidamente de um processo para outro, de uma atividade para outra. Pessoas com sistema nervoso mais móvel são caracterizadas por um comportamento flexível e se adaptam mais rapidamente às novas condições.

Descrever as características de vários temperamentos pode ajudar a compreender os traços do temperamento de uma pessoa, se eles forem claramente expressos, mas pessoas com características pronunciadas Um certo temperamento não é muito comum; na maioria das vezes as pessoas têm um temperamento misto em várias combinações. Embora, é claro, o predomínio de traços de um determinado tipo de temperamento permita classificar o temperamento de uma pessoa como um ou outro tipo.

Temperamento e habilidades humanas

Uma pessoa com qualquer tipo de temperamento pode ser capaz ou incapaz - o tipo de temperamento não afeta as habilidades de uma pessoa, apenas algumas tarefas da vida são mais fáceis de resolver por uma pessoa de um tipo de temperamento, outras por outro. O seguinte depende do temperamento de uma pessoa:

• a velocidade de ocorrência dos processos mentais (por exemplo, velocidade de percepção, velocidade de pensamento, duração da concentração, etc.);
• plasticidade e estabilidade dos fenômenos mentais, facilidade de sua mudança e comutação;
• ritmo e ritmo de atividade;
• intensidade dos processos mentais (por exemplo, força das emoções, atividade da vontade):
• o foco da atividade mental em certos objetos (extroversão ou introversão).

Do ponto de vista dos psicólogos, quatro temperamentos - apenas um dos sistemas possíveis para avaliar características psicológicas(existem outros, por exemplo, “introversão - extroversão”). As descrições dos temperamentos variam bastante entre os diferentes psicólogos e parecem incluir bastante grande número fatores.

Foram feitas tentativas de fornecer uma base científica e experimental para a teoria dos temperamentos (I.P. Pavlov, G.Yu. Eysenck, B.M. Teplov, etc.), no entanto, os resultados obtidos por esses pesquisadores são apenas parcialmente compatíveis entre si. De interesse é o estudo de T.A. Blumina (1996), em que tentou comparar a teoria dos temperamentos com todas as tipologias psicológicas conhecidas na época (mais de 100), inclusive do ponto de vista dos métodos de determinação desses tipos.

Em geral, a classificação por temperamento não atende aos requisitos modernos de análise fatorial da personalidade e no momento é mais interessante do ponto de vista histórico.

A ciência moderna vê na doutrina dos temperamentos um eco da antiga classificação de quatro tipos de resposta mental em combinação com tipos de reações fisiológicas e bioquímicas do indivíduo percebidas intuitivamente.

Atualmente, o conceito de quatro temperamentos é apoiado pelos conceitos de “inibição” e “excitação” do sistema nervoso. A proporção dos níveis “alto” e “baixo” para cada um desses dois parâmetros independentes dá uma certa característica individual de uma pessoa e, como resultado. - uma definição formal de cada um dos quatro temperamentos. Nos emoticons (ver Fig. 7) você pode interpretar um sorriso; como a facilidade dos processos de inibição e sobrancelhas franzidas - como uma manifestação da facilidade de excitação.

O trabalho dos cientistas no genoma humano cria condições para revelar as funções dos genes humanos que determinam o temperamento através de hormônios (serotonina, melatonina, dopamina) e outros mediadores bioquímicos. A bioquímica e a genética permitem estabelecer e formalizar os fenótipos psicológicos das pessoas, percebidos até pelos médicos da antiguidade.

O conceito original de temperamento é apresentado nos livros de Y. Feldman “A Teoria dos Níveis e o Modelo do Homem” (2005) e “O Filósofo na Praia” (2009). Eles consideram a situação de “uma pessoa em um fluxo de tarefas semelhantes”. Acontece que uma pessoa é envolvida na solução gradativamente, o número de erros e o tempo para resolver um problema diminuem gradativamente. Depois dizem que “o desempenho está a aumentar” ou “o aquecimento está a aumentar”. Aí ocorre um máximo (platô), depois o aquecimento cai a zero (recusa da decisão, descanso). Acredita-se que para cada pessoa tal curva se repita periodicamente, esta é a sua características individuais. Se pessoas selecionadas aleatoriamente forem colocadas no mesmo fluxo de tarefas, suas curvas de aquecimento cairão em quatro grupos. Estes quatro tipos de curvas de aquecimento correspondem exatamente aos quatro temperamentos:

• ascensão rápida - platô alto e curto - declínio rápido (colérico);
• subida moderadamente rápida - platô moderadamente alto e curto - declínio moderadamente rápido (sanguinário);
• ascensão lenta - platô baixo e longo - declínio lento (fleumático);
• um aumento muito lento - um aumento elevado no meio e um retorno a um ponto baixo - e depois um declínio lento até zero (melancólico).

Assim, o temperamento é a característica dinâmica formal mais geral do comportamento humano individual.

Temperamento(do latim temperamentum - relacionamento adequado das partes) - uma combinação estável de características individuais de personalidade associadas a aspectos dinâmicos, em vez de significativos, da atividade.

O temperamento caracteriza o corpo humano do ponto de vista das características do curso e intensidade dos processos nervosos, do metabolismo, bem como do tipo corporal (somatotipo).

Tipos de temperamentos:

É geralmente aceito que toda pessoa tem um temperamento misto, ou seja, exibe características de todos os temperamentos em proporções variadas. No entanto, na realidade este não é o caso. De acordo com a pesquisa de I. P. Pavlov, cada temperamento corresponde a um e apenas um tipo específico de atividade nervosa superior, o que exclui completamente a existência de um certo temperamento “misto” em uma pessoa, que geralmente é determinado por vários testes psicológicos.

Portanto, os critérios mais confiáveis ​​​​para determinar o temperamento como um tipo de sistema nervoso podem ser sinais como a velocidade dos processos nervosos em uma pessoa, a taxa metabólica, a força das emoções e as características constitucionais da estrutura corporal (somatotipo).

Metodologia para determinar temperamentos

Com base em meus muitos anos de observações de pessoas com temperamentos diferentes, cheguei à conclusão de que o temperamento não é apenas um conjunto de algumas características de uma pessoa, mas uma estrutura integral e estável relacionada ao corpo humano. A presença de uma série de doenças congênitas sinais externos permite atribuir com segurança uma pessoa a um ou outro temperamento, mesmo apesar do comportamento que pode, à primeira vista, diferir muito daquele descrito na característica correspondente.

Características comparativas dos temperamentos:

Versão 2007

Versão 2011

Temperamentos na aparência e comportamento humano

Temperamento melancólico (subtipo lógico-intuitivo)
Tipo fraco e instável de sistema nervoso

Uma pessoa melancólica geralmente tem emoções instáveis, é propensa a medos e preocupações irracionais, é caracterizada por inconstância, fácil excitabilidade, grande fadiga e indecisão. Seus sentimentos são lentos e desequilibrados, aparentemente inexpressivos, geralmente acompanhados de expressões faciais pouco ativas. Ao mesmo tempo, o sistema nervoso de uma pessoa melancólica é altamente sensível a todos os estímulos. É extremamente suscetível e maleável a quaisquer influências externas. Talvez seja mais fácil estragar ou, pelo contrário, melhorar o humor de uma pessoa melancólica com a ajuda de alguns minutos de comunicação carregada de emoção do que para um representante de qualquer outro temperamento. Externamente, as pessoas melancólicas podem ser facilmente distinguidas pela sua mobilidade. A situação, o ambiente, o comportamento do interlocutor mudam - o melancólico muda junto com eles. Ele é atraído para onde há movimento. Em geral, a constituição melancólica é seca, magra, mutável. O melancólico fica em segundo lugar, depois do colérico, em termos de magreza e perda de peso.

Orientação de carreira:
As habilidades mentais de uma pessoa melancólica são geralmente tão boas quanto instáveis. Ele agarra o material e o esquece com igual facilidade e rapidez. Recomenda-se às pessoas melancólicas, antes de tudo, que se dediquem à esfera de atividade intelectual, onde se sentem mais confiantes. Isto inclui programação, Internet, análise, design, planejamento e trabalho com grandes volumes de “informações virtuais”. Pessoas melancólicas devem evitar grande estresse emocional e não se sobrecarregar com contatos com outras pessoas.

Um representante típico do temperamento melancólico é caracterizado pelos seguintes sinais externos:

• Com alta taxa metabólica, geralmente as pessoas melancólicas não apenas engordam, mas o metabolismo fica desequilibrado, razão pela qual muitas vezes sentem fadiga severa.
• Características faciais refinadas, fragilidade de aparência, magreza e magreza, falta de tendência pronunciada à obesidade.
• Partes alongadas do corpo, alongamento perceptível dos membros em relação às proporções gerais, ênfase de toda a figura nos membros.
• Ossos salientes, músculos planos, finos e fracos, músculos e ossos longos e finos.
• Costas planas, peito estreito, longo, plano ou côncavo, ângulo agudo das costelas
• Pélvis e ombros relativamente largos com cintura estreita.
• Testa quadrada alta e angular, crânio afunila significativamente para baixo, parte superior A cabeça é maior em volume que a parte inferior.
• A parte posterior da cabeça apresenta saliências, fortemente chanfrada em direção ao pescoço, tem uma transição acentuada para o pescoço e uma região parietal pontiaguda.
• O queixo é pontudo, projeta-se para a frente ou ligeiramente inclinado, o maxilar inferior é “fraco”, estreitando-se visivelmente para baixo.
• As maçãs do rosto são moderadamente ou fortemente pronunciadas, salientes e frequentemente pontiagudas.
• O nariz costuma ser alongado, pontudo, saliente e pronunciado.
• As pernas e os braços são longos e finos, as articulações são afiadas e angulares, os pés e as mãos são estreitos e alongados.

Temperamento fleumático (subtipo lógico-sensorial)
Tipo fraco e estável de sistema nervoso

Uma pessoa fleumática típica geralmente é temperamental, calma, tem emoções fracas e um humor estável. À primeira vista, ele parece confiante, mas um tanto preguiçoso e indiferente. Pessoas com esse temperamento são caracterizadas pela lentidão, lentidão, equilíbrio e inércia. Ao se comunicar com uma pessoa fleumática, é mais fácil sentir emoções positivas e paz. Exteriormente, uma pessoa fleumática é inexpressiva em seus sentimentos e expressões faciais. Num estado calmo, seus movimentos são lentos, lentos, um tanto desajeitados, mas fortes e confiantes. Ele também pensa devagar, hesita muito na hora de tomar uma decisão, as conclusões a que chega são difíceis de abalar e as decisões que toma são difíceis de mudar.

Orientação de carreira:
Provavelmente o fleumático pode ser considerado recordista de eficiência e produtividade, o que o torna indispensável em todas as áreas relacionadas à produção. Apesar de toda a preguiça e lentidão externas, uma pessoa fleumática consegue melhores resultados em termos de volume e qualidade de trabalho em comparação com pessoas de qualquer outro temperamento em condições semelhantes. Porém, para ter sucesso, ele exige condições de trabalho estáveis ​​e, se a situação muda constantemente, o desempenho do fleumático diminui. Essas propriedades tornam o fleumático indispensável nas áreas de produção, administração e em qualquer lugar onde seja necessária a capacidade de manter os processos atuais em um estado estável.

Uma pessoa fleumática típica é caracterizada pelos seguintes sinais externos:

• Movimentos lentos, calmos e confiantes, como uma marcha flutuante.
• Corpo quadrado-retangular, “em forma de barril”. Figura maciça, densa e bem construída, formato angular.
• Desenvolvimento idêntico das cavidades internas do corpo (cabeça, tórax, abdômen), estrutura da cintura escapular e membros.
• A ênfase da figura está no centro do corpo, no peito e no abdômen arredondado. Os ossos e músculos são curtos, largos e fortes.
• Os músculos são enormes, fortes, fortes. Curto, redondo ou comprimento médio e a espessura da perna e do braço.
• Existe uma tendência à obesidade. O tecido adiposo evidente ou moderadamente expresso se manifesta principalmente na obesidade do tronco e abdômen.
• É moderado? baixa velocidade metabolismo - ganho de peso em caso de excesso de nutrição.
• Peito curto, largo e convexo, expandindo-se para baixo, ângulo costal obtuso.
• Cabeça alongada em forma de barril. Superior e parte inferior os crânios são iguais em volume ou o inferior é maior. Crânio largo, angular e quadrado, com saliências suavizadas.
• A testa é ligeiramente afilada.
• A nuca é plana, sem saliências, a transição para o pescoço é mal definida.
• Contorno redondo e esférico da coroa.
• As maçãs do rosto são fracas ou moderadamente pronunciadas.
• O nariz é grande, reto, projetando-se para a frente, a ponta pubescente para baixo.
• Pescoço relativamente curto, grosso e reto.
• A separação da cabeça e do corpo não é pronunciada, as pernas e os braços são longos, as articulações são arredondadas, os pés e as mãos são largos e curtos.

Temperamento colérico (subtipo ético-intuitivo)
Tipo forte e instável de sistema nervoso

O temperamento colérico está associado a um tipo de sistema nervoso desequilibrado; nessas pessoas, a excitação geralmente prevalece sobre a inibição. As emoções de uma pessoa colérica são brilhantes, fortes, mas instáveis; ele tem expressões faciais expressivas ativas e demonstrativas, fala precipitada e gestos bruscos. Seu humor muitas vezes muda dramaticamente. Além disso, essas mudanças muitas vezes não têm motivos externos, os humores surgem “de repente”, do nada, o próprio colérico costuma ter dificuldade em explicar por que se separou repentinamente ou, pelo contrário, murchou. Com sua maneira característica de reagir de forma exagerada a tudo, o colérico conquistou a fama de ter o temperamento mais malvado e briguento. No entanto, isso não é verdade. Acontece que o temperamento colérico aumenta naturalmente qualquer manifestação da atividade humana - tanto boa quanto ruim. Portanto, o que é percebido como normal na apresentação de uma pessoa de temperamento diferente, na apresentação de um colérico parece exageradamente brilhante, grotesco. As emoções do colérico são brilhantes, fortes, mas instáveis; ele tem expressões faciais ativas, demonstrativas, extremamente expressivas, fala precipitada, gestos bruscos, muitas vezes chamados de nervosos. Os movimentos são rápidos, nítidos, enérgicos e fortes.

Orientação de carreira:
Para as pessoas coléricas, na hora de tomar decisões, o fator humano, as emoções e os relacionamentos vêm em primeiro lugar. Isto os torna muito úteis em áreas relacionadas à comunicação pessoal, namoro e serviços. Por outro lado, a mutabilidade torna a pessoa colérica difícil de gerir como trabalhador e imprevisível. A eficiência de uma pessoa colérica é alta, mas instável. O colérico se acostuma com tudo o que é novo com facilidade e rapidez, mas leva muito tempo e com grande dificuldade para desenvolver habilidades estáveis. Pontos fortes Um líder com esse temperamento é a capacidade de ter rapidamente uma ideia nova em uma situação que muda inesperadamente, de inflamar e liderar as pessoas ao seu redor, seja um subordinado, um cliente ou um gerente superior. A desvantagem de um gestor colérico é o seu distanciamento dos aspectos técnicos da produção e o foco principalmente nas pessoas.

Um representante típico do temperamento colérico é caracterizado pelos seguintes sinais externos:

• Fragilidade de aparência, magreza e magreza, físico magro.
• Partes do corpo alongadas. Forte desenvolvimento dos membros, ênfase da figura nos membros. Músculos e ossos longos e finos.
• Ausência de tendência pronunciada à obesidade, magreza.
• Alta taxa metabólica.
• O peito é estreito, longo, plano ou côncavo, com um ângulo agudo das costelas.
• Crânio ligeiramente cônico, oval ou ovóide, afinando ligeiramente em direção ao topo.
• A testa afunila suavemente para cima, em forma de cone, sem saliências ou irregularidades.
• A parte superior da cabeça é maior em volume.
• O queixo é pontudo.
• A mandíbula inferior é “fraca” ou fortemente inclinada, afinando visivelmente para baixo.
• As maçãs do rosto são moderadamente ou fortemente expressas, salientes e pontiagudas.
• O nariz tem formato pronunciado - com protuberância “parecida com um pássaro”, fortemente saliente, pontiagudo, alongado, estendido para frente, a ponta é claramente abaixada em relação à base.
• A parte de trás da cabeça tem saliências, inclina-se fortemente para baixo e vai acentuadamente até o pescoço.
• Região parietal pontiaguda.
• O pescoço é longo, de espessura média ou fino, muitas vezes curvo, parece separado da cabeça e do corpo, e o pomo de Adão é proeminente.
• As pernas são longas, finas, os joelhos são finos, angulares, pontiagudos, os pés são estreitos, alongados, nodosos, as articulações se projetam acentuadamente.

Temperamento sanguíneo (subtipo ético-sensorial)
Tipo forte e estável de sistema nervoso

Uma pessoa sanguínea é mais conhecida como uma pessoa ativa, alegre e bem-humorada. Isto reflecte plenamente a realidade. Na maioria das vezes, uma pessoa sanguínea tem emoções fortes e equilibradas, mas ao mesmo tempo as mesmas emoções móveis que uma pessoa colérica. Podemos dizer que uma pessoa sanguínea é inquieta por fora, mas calma por dentro. Mesmo depois de uma explosão de irritabilidade, que raramente acontece em uma pessoa sangüínea, ela se acalma muito rapidamente. O otimismo, a alegria e a boa índole que uma pessoa sangüínea irradia em qualquer situação são os principais diferenciais dos representantes desse temperamento. Na pessoa sangüínea, via de regra, predomina bom humor, que raramente muda. Suas reações são sempre expressas com clareza, substituídas de maneira fácil e rápida.
Uma pessoa sanguínea tem as mesmas expressões faciais ativas que uma pessoa colérica. Esse temperamento proporciona controle confiante sobre as emoções, fala rápida e clara, acompanhada de expressões faciais e gestos expressivos. Os movimentos de uma pessoa sanguínea são fortes, enérgicos, confiantes e flexíveis. A constituição sanguínea confere um rosto largo e um corpo redondo, uma tendência pronunciada ao excesso de peso e à atividade motora. No estado normal, a constituição de uma pessoa sanguínea manifesta-se como elasticidade e mobilidade. Até a marcha dessa pessoa reflete essas propriedades – é rápida, mas suave e elástica.

Orientação de carreira:
Uma pessoa otimista muda rapidamente de um tipo de atividade para outro. Gerencia facilmente seu desempenho, que costuma ser muito alto independente de motivos externos e internos. Seus hábitos são formados com rapidez e facilidade, e as habilidades formadas são reforçadas e retidas por muito tempo. No trabalho, como nas relações pessoais, uma pessoa sangüínea tende, antes de tudo, a focar no “fator humano”. As melhores áreas de autorrealização para uma pessoa sanguínea são o trabalho educativo e docente, onde a ênfase não está na área técnica, mas sim em cosmetologia, restauração, recrutamento, namoro, etc. Uma pessoa sanguínea é talvez o líder mais agradável e sincero do ponto de vista de seus subordinados. No entanto, questões técnicas no trabalho muitas vezes causam dificuldades para pessoas sanguíneas. Seu forte traço - persuasão e boa vontade - nem sempre funciona em condições, por exemplo, de produção planejada.

Uma pessoa sanguínea típica é caracterizada pelos seguintes sinais externos:

• Corpo redondo, “esférico”, formato arredondado, altura baixa, raramente média.
• Forte desenvolvimento das cavidades internas do corpo (cabeça, tórax, abdômen) com estrutura pouco desenvolvida da cintura escapular e membros.
• A ênfase no centro do corpo está na barriga arredondada.
• Ossos e músculos curtos e largos - uma espécie de “remendos” redondos nos ombros, como uma armadura. Alívio muscular convexo.
• Tecido adiposo pronunciado, a gordura é depositada uniformemente em todas as partes do corpo.
• Baixa taxa metabólica – ganho de peso mesmo se você comer relativamente pouco.
• Peito curto, largo e convexo, ângulo costal obtuso.
• Uma cabeça esférica redonda, as partes superior e inferior do crânio são iguais em volume, um contorno redondo e esférico da coroa.
• A testa é redonda, sem saliências ou irregularidades, suavemente arredondada, com transição quase imperceptível para a linha do cabelo.
• O queixo e as maçãs do rosto não são pronunciados.
• O nariz não é claramente expresso, “em forma de pato”, “em forma de batata” ou ligeiramente arrebitado.
• A nuca é redonda ou plana, sem saliências, a transição para o pescoço é mal definida.
• O pescoço é fraco ou nada expresso, curto, grosso.
• As pernas são curtas, lisas e redondas.

Tabela resumo dos traços de temperamento (clique na imagem para ampliar)

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Quão biologicamente determinado é o nosso comportamento? Nossas reações estão escritas em nossos genes? As pessoas podem ser divididas em tipos? A psicologia vem tentando responder a essas e outras questões semelhantes há centenas de anos. Graças a essas questões, formou-se o conceito de temperamento.

Hoje, temperamento refere-se às características psicofisiológicas de uma pessoa. Os tipos de temperamento dependem da atividade do sistema nervoso. As características do temperamento servem de base para o desenvolvimento do caráter.

História

O significado da palavra "temperamento" vem do latim temperamentum, que significa literalmente "mistura estável". O conceito de temperamento teve origem nas obras do pai da medicina, Hipócrates.

Os gregos foram os primeiros a identificar os principais tipos de temperamento, com base na teoria dos fluidos predominantes no corpo humano. De acordo com seu conceito, foram designados quatro tipos de temperamento: impulsivo (bile), lento (linfa), móvel (sangue) e triste (bile negra).

Determinar o temperamento de uma pessoa era importante porque, dependendo do estabelecimento da constituição mental da pessoa, era escolhido o método de tratamento. Acreditava-se que a predisposição para vários tipos as doenças são características das pessoas dependendo do seu tipo.

Posteriormente, desenvolveram-se teorias de temperamento no sentido de elucidar os processos reais do corpo responsáveis ​​por um ou outro tipo estável de comportamento, e foram feitas tentativas de criar uma metodologia unificada para determinar o temperamento de uma pessoa.

Assim, já a partir do século XVIII, estabeleceu-se algum consenso relativamente aos componentes. Eles estão divididos em dois grupos: o primeiro é responsável pela atividade do comportamento, o outro é responsável pelo grau de emotividade de uma pessoa. Outro modelo sugere considerar os sistemas de ativação e inibição, que aparentemente formam a espinha dorsal do temperamento. Dependendo do tipo, esses sistemas que controlam as características do nosso comportamento se expressam em maior ou menor grau.

O notável fisiologista do século 20, Pavlov, abordou o problema de como determinar o tipo de temperamento de maneira original. Ele viu a base da divisão nos processos nervosos, seus complexos - é disso que depende o temperamento. O tipo de atividade nervosa (fraca ou forte) determina como uma pessoa reage aos estímulos, de que forma ela transforma o mundo e qual é a sua atividade.

Pessoas melancólicas são caracterizadas por um tipo fraco, seu característica distintiva– processos fracos de inibição e excitação. Os demais tipos são considerados fortes com variações. O colérico, por um lado, apresenta um forte processo de excitação, mas, por outro, um fraco processo de inibição. No sanguíneo eles são equilibrados, assim como no fleumático, mas este último possui processos nervosos inertes.

Modernidade

A psicologia moderna está empenhada em uma direção promissora no estudo das características humanas dependendo da concentração de neurotransmissores. Assim, o conceito de temperamento em psicologia foi transformado em sua definição por meio de um desequilíbrio de neurotransmissores. O que é temperamento em termos de equilíbrio de neurotransmissores? Nada mais do que uma forma leve de desequilíbrio e uma forma grave de vários transtornos mentais.

Não existe uma divisão tradicional a que estamos acostumados neste modelo. Existem 12 elementos de comportamento que se manifestam de uma forma ou de outra em cada pessoa. Por que 12? Porque as formas de atividade (mental, emocional, verbal-social e física) são avaliadas separadamente de acordo com qualidades dinâmicas (energia, velocidade de reação e orientação).

Tudo o que não é emocional está sob o controle da norepinefrina, dopamina, serotonina, acetilcolina e neuropeptídeos. A emocionalidade está associada aos receptores opióides.

Portanto, temperamento e personalidade não são a mesma coisa. A psicologia não a considera uma propriedade puramente inata, mas também não adquirida, enquanto a personalidade é o resultado da influência do ambiente e do temperamento. As principais propriedades do temperamento baseiam-se nas seguintes propriedades do sistema nervoso:

• Atividade.
• Comutação.
• Excitabilidade.
• Produtividade.
• Frenagem.

O temperamento pessoal é composto por eles, sendo as propriedades apresentadas em graus variados. Breve descrição propriedades:

1. Atividade

Determina até que ponto uma pessoa pode usar suas habilidades (para concentrar a atenção, por exemplo), quão pronunciadas elas são, bem como o ritmo em que operam os processos mentais responsáveis ​​​​pelo tipo de atividade atual.

2. Excitabilidade, cujo substituto é a inibição, e a opção intermediária entre eles é a comutabilidade. Essa característica é responsável pela capacidade de iniciar rapidamente uma atividade, interrompê-la ou passar de uma atividade para outra.

3. Produtividade

É avaliado com base no resultado da atividade durante um determinado período de tempo (alguém consegue entender o material mais rápido, alguém mais devagar, outro lembrará mais, um terceiro apresentará ou resolverá uma ordem de grandeza mais rápido que outros).

Atividade nervosa

Determinar o tipo de temperamento pode ajudá-lo a construir sua vida corretamente, prevenir a negatividade e aumentar a probabilidade de vivenciar experiências positivas, graças ao conhecimento de seus principais pontos fracos. Cada tipo de temperamento manifesta propriedades de personalidade à sua maneira, e a combinação das propriedades manifestadas afeta o comportamento e a natureza dos relacionamentos.

Para saber o seu temperamento, basta pensar um pouco nas propriedades acima, até que ponto elas são inerentes a você, e depois ler a descrição. Pode haver várias correspondências, pois às vezes é impossível determinar o temperamento com absoluta precisão; em diferentes situações podemos nos comportar da mesma maneira, mas em situações semelhantes podemos nos comportar de maneira diferente; Vale a pena escolher as características que são mais perceptíveis no comportamento - você pode precisar da ajuda de uma pessoa que está em contato com você há muito tempo.

Os tipos de temperamento e suas características psicológicas baseiam-se em uma combinação de propriedades individuais. Karvasarsky dá a seguinte descrição dos tipos de temperamento:

1. Sanguíneo

Este tipo de temperamento é caracterizado por maior atividade, empreendimento e vivacidade de emoções. Uma pessoa sanguínea tem expressões faciais expressivas e é impressionável. A atividade neuropsíquica é alta. Pressa excessiva e dificuldade de concentração são possíveis.

Por um lado, ele se deixa levar rapidamente, adapta-se a qualquer condição e sua reação rápida facilita a navegação em circunstâncias difíceis que exigem rapidez e interesse. Freqüentemente, perde o interesse sem levar o assunto à sua conclusão lógica e, então, o desempenho cai drasticamente. Deve ser suficientemente livre para que as exigências externas não cortem a energia.

2. Colérico

As características do temperamento colérico são expressas em independência, força e perseverança. Os coléricos são enérgicos, seus movimentos são rápidos e abruptos, são diretos e até agressivos. A principal característica de uma pessoa colérica são as emoções expressas e...

Se os coléricos fossem líderes militares, teriam de optar por ataques rápidos e poderosos. Para eles perfeito estado– trabalhar aos trancos e barrancos, exercer muito esforço em curtos períodos de tempo. O trabalho prolongado os esgota e a alternância de períodos de atividade e descanso tem grande efeito nos resultados.

3. Fleumático

O tipo fleumático é caracterizado por pessoas que têm dificuldade em mudar a atenção; Uma pessoa fleumática distingue-se pela sua natureza metódica e disposição calma. A indiferença são consequências de uma educação inadequada para esse tipo de temperamento. Idealmente, uma pessoa fleumática sente profundamente, seu humor é uniforme e constante e ele próprio está calmo.

É difícil para as pessoas fleumáticas entrarem rapidamente na atividade, elas têm dificuldade de concentração, oscilam por muito tempo, mas uma vez que entram podem trabalhar por muito tempo e com persistência. Uma atividade onde a metódica, a capacidade de trabalhar muitas horas e a compostura serão valorizadas é ideal para eles.

4. Melancólico

O abafamento é a principal característica do temperamento melancólico. Devido ao baixo nível de atividade dos processos nervosos, a norma para uma pessoa melancólica é a contenção na presença de sentimentos profundos e duradouros. Falhas na educação podem levá-lo ao isolamento e à alienação do mundo.

As pessoas melancólicas são muito eficientes, embora seja difícil para elas começar, mas continuam por muito tempo a atividade que realizam sem nenhum estresse. Desde o início de qualquer atividade você não deve esperar grandes resultados e atribuir muitas responsabilidades ao mesmo tempo. É preferível um desenvolvimento gradual; a pessoa melancólica não se envolve imediatamente no trabalho, mas quando isso acontece, ela é eficiente e eficaz.

Todos os temperamentos influenciam exatamente o que uma pessoa irá preferir dentre as infinitas opções que o mundo oferece, como ela reagirá às situações que encontra, quais condições ela tem com mais frequência. O temperamento é um estilo individual de abordagem da realidade. A psicologia enfatiza a adaptabilidade de cada espécie. Qualquer um deles pode ser usado com o máximo benefício se a pessoa compreender a melhor forma de liberar o potencial de seu temperamento.

Transformação

Pelo que sabemos, os 4 tipos de temperamento humano diferem na natureza do sistema nervoso. Quanto à possibilidade de mudar o temperamento, a psicologia nos limita significativamente.

A maioria dos investigadores concorda que este é um sistema extremamente estável, como confirmam muitos estudos longitudinais. No entanto, embora algumas características do sistema nervoso estejam escritas nos genes, é a aprendizagem que é responsável pela incorporação dessas características em processos completamente tipos diferentes atividade humana, formando no processo um sistema estável de propriedades.

EM períodos críticos Na vida, são possíveis mudanças em alguns aspectos da regulação interna. Além disso, se confiarmos na abordagem que descreve o temperamento como um sistema de influência de neurotransmissores sobre atividade humana, então tudo fica ainda mais róseo.

Para descrever brevemente, ocorrem alterações no funcionamento do sistema neuro-humoral, por exemplo, devido a substâncias psicoativas. Mas podemos conseguir quase qualquer efeito, tanto pela influência dessas substâncias, quanto sem elas, apenas por ações, ou seja, aumentar ou diminuir a concentração de neurotransmissores, agindo de determinada forma.

Os tipos de temperamento, até certo ponto, predeterminam nosso comportamento, humor, padrões estáveis ​​​​de resposta e atividade. É lógico supor que as relações entre certas pessoas serão, pelo menos parcialmente, influenciadas pelos seus temperamentos. A combinação de temperamentos é a chave para um relacionamento produtivo e agradável.

A compatibilidade dos tipos de temperamento é importante na família, nos negócios e nos contatos amigáveis. Se os pais forem fleumáticos, será difícil para eles acompanharem uma pessoa sanguínea; é mais difícil para uma pessoa colérica ser amiga de uma pessoa melancólica devido à impulsividade da primeira e à vulnerabilidade da segunda. Mas, por outro lado, se as pessoas compreenderem o quanto o comportamento é controlado pelas características do sistema nervoso, será mais fácil para elas se entenderem.

A interpretação do comportamento das outras pessoas deve levar em conta a sua individualidade e não devemos tentar mudar aqueles que nos rodeiam. Pelo contrário, vale a pena direcionar esforços para alterar as condições de atividade para que todos possam se expressar tendo em conta as oportunidades proporcionadas pela regulação interna do indivíduo.

A compatibilidade de temperamentos numa equipa de trabalho permitirá a todos realizar o seu trabalho com prazer, desde que corresponda às suas características emocionais, mentais e físicas básicas. É melhor que as pessoas coléricas determinem elas mesmas o ritmo e a direção; uma pessoa sangüínea lidará bem com situações críticas, mas não está adaptada a nadadas longas e difíceis; É melhor dar um trabalho que exija metódica a uma pessoa fleumática e confiar a criatividade a uma pessoa melancólica, que precisa de espaço pessoal e de um nível mínimo de tensão; Autor: Ekaterina Volkova

Colérico- trata-se de uma pessoa cujo sistema nervoso é determinado pelo predomínio da excitação sobre a inibição, pelo que reage muito rapidamente, muitas vezes impensadamente, não tem tempo para se conter, mostra impaciência, impetuosidade, brusquidão de movimentos, temperamento explosivo , desenfreado. O desequilíbrio do seu sistema nervoso predetermina a mudança cíclica na sua atividade e vigor: levado por alguma tarefa, trabalha com paixão, com dedicação total, mas não tem forças para muito tempo, e assim que se esgotam, ele trabalha a ponto de tudo ser insuportável para ele.

Um estado de irritação aparece, Mau humor, perda de força e letargia (“tudo sai do controle”). A alternância de ciclos positivos de humor e energia edificantes com ciclos negativos de declínio e depressão causa comportamento e bem-estar desiguais e uma maior suscetibilidade a colapsos neuróticos e conflitos com as pessoas.

Uma pessoa com um sistema nervoso forte, equilibrado e móvel; tem uma velocidade de reação rápida; suas ações são deliberadas; É alegre, pelo que se caracteriza por uma grande resistência às dificuldades da vida. A mobilidade de seu sistema nervoso determina a variabilidade de sentimentos, apegos, interesses, pontos de vista e alta adaptabilidade a novas condições. É uma pessoa sociável, convive facilmente com gente nova e por isso possui um amplo círculo de amizades, embora não se diferencie pela constância na comunicação e nos afetos.

Ele é um trabalhador produtivo, mas apenas quando há muitas coisas interessantes para fazer, ou seja, com excitação constante, caso contrário fica chato, letárgico e distraído. Em uma situação estressante, ele exibe uma “reação de leão”, ou seja, ele se defende de forma ativa e ponderada e luta para normalizar a situação.

Uma pessoa com um sistema nervoso forte, equilibrado, mas inerte. Como resultado: reage lentamente; taciturno; as emoções se manifestam lentamente (difícil de deixar com raiva ou alegria);tem alta capacidade de desempenho, resiste bem a estímulos e dificuldades fortes e prolongados, mas não é capaz de reagir rapidamente em situações novas e inesperadas. lembra-se com firmeza de tudo que aprendeu; não consegue abrir mão de competências e estereótipos adquiridos, não gosta de mudar hábitos, rotina, trabalho, amigos, tem dificuldade e lentidão na adaptação às novas condições. O clima é estável e uniforme. Em caso de problemas graves, a pessoa fleumática permanece exteriormente calma.

Uma pessoa com sistema nervoso fraco, com sensibilidade aumentada mesmo a estímulos fracos. Se o estímulo for forte, então pode ocorrer um “colapso”, uma “rolha”, pode aparecer confusão, “estresse de coelho”, então em situações estressantes(exame, competição, perigo, etc.) os resultados da atividade de uma pessoa melancólica podem piorar em comparação com uma situação calma e familiar. O aumento da sensibilidade leva à fadiga rápida e à diminuição do desempenho (é necessário um descanso mais longo).

Um motivo menor pode causar ressentimento e lágrimas. O humor é muito mutável, mas geralmente a pessoa melancólica tenta se esconder, não mostrar seus sentimentos externamente, não fala sobre suas experiências, embora seja muito propensa a se entregar às emoções, muitas vezes fica triste, deprimida, insegura de si mesma, ansioso e pode apresentar distúrbios neuróticos. No entanto, por terem um sistema nervoso altamente sensível, essas pessoas geralmente apresentam habilidades artísticas e intelectuais pronunciadas.

É difícil responder exatamente que tipo de temperamento um determinado adulto possui. O tipo de sistema nervoso, embora determinado pela hereditariedade, não é absolutamente imutável. Com a idade, bem como sob a influência do treinamento sistemático, da educação e das circunstâncias da vida, os processos nervosos podem enfraquecer ou fortalecer, e sua alternância pode acelerar ou desacelerar. Por exemplo, as pessoas coléricas e sanguíneas predominam entre as crianças (são enérgicas, alegres, facilmente e fortemente excitadas; depois de chorar, um minuto depois podem se distrair e rir com alegria, ou seja, há uma alta mobilidade dos processos nervosos). Entre os idosos, ao contrário, há muitos fleumáticos e melancólicos.

Temperamento- esta é uma manifestação externa de um tipo de atividade nervosa superior de uma pessoa e, portanto, como resultado da educação, da autoeducação, pode ser distorcida, alterada e ocorre “mascaramento” do verdadeiro temperamento. Portanto, tipos “puros” de temperamento raramente são encontrados, mas mesmo assim uma certa tendência sempre se manifesta no comportamento humano.

Arroz. 2.10. Características dos tipos de temperamento

A pesquisa de B. M. Teplov e V. D. Nebylitsyn mostrou que o quadro harmonioso da correspondência dos quatro tipos de atividade nervosa superior (de acordo com I. P. Pavlov) com os quatro temperamentos conhecidos desde os tempos antigos não é tão óbvio como se pensava anteriormente. Eles propuseram abandonar temporariamente a discussão dos tipos de atividade nervosa superior até que suas propriedades básicas e a natureza de sua relação fossem estudadas mais detalhadamente. Esses cientistas mostraram a parcialidade de tais propriedades ao aplicar procedimentos reflexos condicionados a vários sistemas analíticos e delinearam a busca por características gerais do sistema nervoso nas estruturas reguladoras amodais do cérebro. Particularmente importantes são as conclusões de B. M. Teplov sobre a ausência de paralelismo direto entre as propriedades do sistema nervoso e as características comportamentais. As características psicológicas do comportamento não podem ser usadas para julgar as qualidades fisiológicas do sistema nervoso. Suas propriedades não predeterminam nenhuma forma de comportamento, mas formam o solo no qual algumas são mais fáceis de formar e outras mais difíceis. A tarefa é procurar aquelas qualidades que determinam diferenças individuais de acordo com os parâmetros de atividade mental geral e emotividade - as duas principais dimensões do temperamento (V.D. Nebylitsyn).

Por isso, temperamento- esta é uma característica de uma pessoa a partir das características dinâmicas de sua atividade mental, ou seja, andamento, velocidade, ritmo, intensidade de atividade dos processos e estados mentais, grau de emotividade.

Os seguintes sinais de propriedades de temperamento podem ser distinguidos:

1. seu condicionamento pelas propriedades do sistema nervoso e características individuais constantes da esfera emocional, que incluem: força, velocidade das emoções, excitabilidade emocional;
2. estabilidade ou variabilidade, suavidade ou brusquidão de mudanças nas emoções;
3. regulação da dinâmica dos processos mentais e da atividade mental em geral (velocidade, ritmo de resposta).

Existem observações interessantes sobre a relação entre os padrões da pele dos dedos de uma pessoa e seu sistema nervoso, seu temperamento. “Contagem em pente” é um método quantitativo para analisar padrões na pele dos dedos. Vieiras- são as nervuras visíveis da pele, formando um ou outro padrão papilar na falange extrema. No padrão, é contado o número de vieiras cruzadas ou em contato com um segmento reto traçado do centro do delta (três raios) até o centro do padrão. Se o padrão tiver a forma de um arco, a contagem de pentes será zero.

A contagem total de pentes é determinada somando todos os pentes dos dez dedos da mão. É maior nos homens (de 130 a 150) do que nas mulheres (de 110 a 135). A predominância de espirais e grandes voltas aumenta isso. Em indivíduos com um sistema nervoso forte e equilibrado, os “loops” dominam; forte, mas desequilibrado - “espirais” e “arcos” são observados naqueles com sistema nervoso fraco. Colérico tem 50% de espirais e o resto são voltas. Fleumático - todos os loops. Melancólico - pelo menos um arco, e quanto mais arcos, mais fraco é o sistema nervoso.

A produtividade profissional de uma pessoa está intimamente relacionada às características de seu temperamento. Assim, a mobilidade especial de uma pessoa sangüínea pode ter um efeito adicional se o trabalho exigir que ele passe frequentemente de um tipo de atividade para outro, a eficiência na tomada de decisões e a monotonia e arregimentação das atividades, pelo contrário, conduzem tal. pessoa à fadiga rápida. As pessoas fleumáticas e melancólicas, pelo contrário, em condições de regulamentação estrita e de trabalho monótono, apresentam maior produtividade e resistência ao cansaço do que as pessoas coléricas e sanguíneas.

Na comunicação comportamental é possível e necessário antecipar as peculiaridades de reação de pessoas com diferentes tipos de temperamento e responder-lhes adequadamente.

Enfatizamos que o temperamento determina apenas características de comportamento dinâmicas, mas não significativas. Tanto uma pessoa “grande” quanto uma pessoa socialmente insignificante podem ter o mesmo tipo de temperamento.

I. P. Pavlov identificou mais três “tipos puramente humanos” de atividade nervosa superior:

• pensamento;
• arte;
• média.

Os representantes do primeiro tipo (nos quais predomina a atividade do segundo sistema de sinalização do hemisfério esquerdo do cérebro) são muito razoáveis, propensos a uma análise detalhada dos fenômenos da vida e ao pensamento lógico abstrato e abstrato. Seus sentimentos se distinguem pela moderação, contenção e geralmente só irrompem depois de passarem pelo “filtro” da mente. Essas pessoas geralmente se interessam por matemática, filosofia e gostam de atividades científicas.

Pessoas do tipo artístico (aqui predomina a atividade do primeiro sistema de sinalização do hemisfério direito do cérebro) têm pensamento imaginativo, que é impresso com grande emotividade, vivacidade de imaginação, espontaneidade e vivacidade de percepção da realidade. Eles estão principalmente interessados ​​em arte, teatro, poesia, música, escrita e criatividade artística. Eles se esforçam para um amplo círculo de comunicação. Esses são letristas típicos e consideram com ceticismo as pessoas do tipo pensante como “crackers”.

A maioria (até 80%) pertence ao “meio-termo”, o tipo médio. O princípio racional ou emocional predomina ligeiramente em seu caráter, e isso depende da educação (desde a primeira infância) e das circunstâncias da vida.

04.05.2018

Temperamento - estatísticas

Muitas pessoas que pelo menos uma vez encontraram a passagem testes psicológicos já ouvi falar sobre temperamento e tenho uma ideia aproximada do que é. Alguém pode até citar alguns tipos ou algum autor de teste de temperamento.

Existe a opinião de que não existem temperamentos “puros” ou que são extremamente raros. Você pode tentar encontrar esses artigos em motores de busca- existem alguns deles. É verdade que tais declarações muitas vezes não são apoiadas por nada, ou estão simplesmente desatualizadas - o mundo e a sociedade não param, mas estão em constante mudança e desenvolvimento. Então, vamos tentar descobrir isso.

Primeiro, vamos definir o que consideramos temperamento “puro”. Vamos usar a técnica da “fórmula de temperamento de Belov” para isso. Cada um dos quatro temperamentos tem 3 gradações de severidade: qualidades menores, pronunciadas, significativas, pronunciadas. Assim, assumiremos que se as qualidades de um dos temperamentos são claramente expressas e ao mesmo tempo as qualidades dos outros são insignificantes, então estamos lidando com um temperamento “puro”.

Fatos e mitos desmascarados

O temperamento puro é um fenômeno raro?

Foram entrevistadas 20.207 pessoas, das quais 10.780 (53,3%) apresentaram temperamentos mistos. Será isto suficiente para dizer que os temperamentos “puros” são um fenómeno raro? - NÃO!

Quem está mais aí?

Muitas pessoas acreditam que a maioria das pessoas é otimista, baseando isso em “ experiência pessoal" Olhamos o diagrama - e não é assim! Em relação a outros temperamentos “puros”, a maioria é melancólica e a minoria é colérica.

Combinações brilhantes

Se uma pessoa tem todos os temperamentos expressos em graus aproximadamente iguais, isso é uma coisa, mas se dois de qualquer temperamento são claramente expressos, enquanto os outros são expressos de forma fraca, surgem combinações interessantes. Por exemplo, uma pessoa sanguínea + uma pessoa colérica são ativas e sociáveis, apenas a primeira é equilibrada e a segunda não. Além disso, essas pessoas representam 10,4%.

Combinações de opostos

Ou as combinações “melancólico + sanguíneo”, “fleumático + colérico” - como podem dois opostos coexistir em uma pessoa? E essas pessoas totalizam 1,2%.

Como você pode ver, os temperamentos “puros” não são tão raros - 46,7% de toda a amostra bastante grande. Qual é o seu temperamento dominante?