Andrey vem de Stary Oskol, onde fez negócios antes de ingressar no projeto. A sua atividade empresarial consistia na venda de calçado num dos mercados locais.

Em 19 de fevereiro de 2008, Chuev tornou-se membro da casa 2 e veio para Marina Kriskunas. É verdade que ele não pretendia construir um relacionamento com ela, então o caminho principal homem jovem tornou-se o papel de um showman.

Andrey não hesitou em falar em qualquer ocasião e, por vezes, as suas palavras foram muito duras, atrevidas e desagradáveis ​​para muitos participantes. Mas todos resistiram, pois nem todos podiam discutir com Chuev.

Mas, apesar da minha natureza complexa, Chuev conseguiu construir um relacionamento em um projeto de televisão e quase se casou. A noiva era Valeria Shevtsova, que conheciam de Stary Oskol.

O casamento não estava destinado a se tornar realidade e Lera fugiu logo do casamento, pois o noivo se recusou a abandonar o projeto após o casamento. Andrei tentou melhorar as relações e até saiu do perímetro, mas voltou sem nada.

Depois de Lera Shevtsova, a próxima garota foi Yana Zemit. Juntos, eles fizeram um cruzeiro pela Europa e já planejavam conhecer seus pais, mas por causa da briga de Chuev com Roman Tretyakov, Andrei teve que deixar o projeto e Yana foi atrás dele. Enquanto eles estavam saindo eu chorei Melhor amigo Pode Abrikosov, mas nada pôde ser feito - estas são as regras do projeto: o instigador da luta o abandona.

É difícil nomear o motivo da briga: talvez inveja dos sucessos de Roma e Olga Buzova, que primeiro tiveram seu próprio talk show e depois um programa de rádio, ou talvez apenas hostilidade pessoal para com Tretyakov, a quem Chuev considerava um ganancioso e pessoa gananciosa.

Andrey estava destinado a retornar ao projeto televisivo em 19 de fevereiro de 2009, após a saída de Anastasia Dashko e Sam Seleznev. Ele foi chamado como o novo gerente do café do prédio 2, em Moscou, na rua Krzhizhanovsky, 29. Chuev não veio sozinho, mas junto com sua namorada Tatyana Kiosya.

No dia 18 de dezembro de 2008, Chuev e Tatyana deixaram o projeto, se casaram e partiram para conquistar a América. Existem muitos vídeos na internet onde Andrey caminha pela cidade de Miami.

Em 2012, Andrey sofreu uma doença grave - uma hérnia intervertebral. Durante a operação para remover uma hérnia, Chuev contraiu sepse. Em dezembro de 2012, Andrei, junto com outros ex-participantes, foi convidado para o talk show “Let Them Talk”, que nunca foi ao ar no Channel One. No estúdio, Andrei apareceu em uma maca - ele não conseguia sentar depois de um grande clamor público. nas redes sociais, o canal TNT prestou assistência financeira a Chuev para a operação. Em 21 de abril de 203, Chuev passou por repetidas cirurgias e começou a se recuperar.

Todos os participantes do show sensacional esconderam ou não sabiam do que Andrei Chuev, da Casa-2, estava doente. Toda a atenção foi dada ao concurso “Personalidade do Ano”. Mas o jovem deixou o projeto há pouco tempo e informou ao mundo inteiro que sua vida estava em perigo.

Andrey Chuev antes de participar do projeto

Uma personalidade brilhante, uma pessoa confiante e simplesmente um cara amoroso veio duas vezes ao projeto Dom-2. Os espectadores e participantes notaram imediatamente que ele estava confiante e tinha espírito empreendedor. Andrey admitiu que em sua cidade, Stary Oskol, ele uma pessoa famosa. Ele é dono de várias lojas de calçados.

Melhor amigo e pessoa próxima Andrey é sua mãe. Ele tenta ajudá-la financeiramente e sempre a apoia moralmente.

Também correram rumores de que Andrei Chuev era um “noivo invejável” que tinha vários; apartamentos próprios, inclusive em Moscou. Não é de surpreender que o empresário de sucesso sempre tenha tido muitas garotas, mas viu falhas em todas elas. O objetivo de sua vinda ao projeto é o desejo de finalmente encontrar sua outra metade. Porém, os participantes não acreditaram nele e decidiram que ele precisava de relações públicas para o seu negócio.

A vida de Chuev no projeto Dom-2

Andrei Chuev apareceu pela primeira vez na tela em 2008. O cara veio ao projeto dizendo que tinha simpatia por Marina Krikschunas. Por muito tempo ele tentou conquistar o coração dessa garota, depois declarou que esse relacionamento não era promissor para ele. Esta decisão causou uma onda de descontentamento entre os participantes.

Eles acreditavam que o jovem empresário queria ficar famoso por meio do projeto, mas não tinha interesse na própria garota.

Durante toda a sua permanência na clareira, foram percebidos muitos conflitos envolvendo sua participação. Eles estavam ligados ao fato de Andrei Chuev sempre ter sido uma pessoa direta, ele sabia perguntar perguntas complicadas e expressou sua própria opinião. Mas muitas meninas ainda o viam como personalidade forte e buscou seu favor. Após relacionamentos malsucedidos com Valeria Shevtsova e Yana Zemit, ele deixou o projeto voluntariamente.

Assista ao vídeo da luta entre Katya Kolomenchuk e Andrey no projeto:

Andrey Chuev voltou à clareira apenas em 2015. Naquela época, o projeto se preparava para o concurso “Personalidade do Ano”. Apesar de Andrei ser suspeito de jogar um jogo desigual, ele prevaleceu e ganhou um apartamento em Moscou. Muito tempo ele continuou seu relacionamento com a loira sexy Marina Afrikantova, mas logo Andrei Chuev deixou o projeto.

A doença de Andrei

Os participantes observaram Andrey Chuev, admiraram-no, invejaram-no e amaram-no. Não é de surpreender que, depois que ele desapareceu de vista, todos os seus fãs tenham soado o alarme. Alguém pensou que ele se casou, corriam rumores de que ele estava levando a sério a carreira. Mas todos esses argumentos revelaram-se errôneos. O próprio jovem anunciou sua doença, escrevendo em uma rede social sobre fortes dores nas costas. Ele disse aos fãs que os valores não são mais tão importantes para ele, seu único sonho é voltar a uma vida plena.

O participante do programa passou por um longo exame em Moscou. Foi constatado que ele tinha hérnia intervertebral. Por causa desta doença ele sofreu dor forte, e um grande número de lágrimas foram derramadas.

Foi como se um período sombrio tivesse surgido na vida de Andrei; todos os seus sonhos de um futuro feliz foram destruídos em um instante.

Em um dos episódios do programa "Deixe-os falar" no Canal Um, ele foi levado ao corredor em uma cadeira de rodas. Ele contou sinceramente a todos os telespectadores o que estava acontecendo em sua vida, todos os seus medos e experiências. Os telespectadores até organizaram seu próprio fundo para apoiar seu ídolo, forneceram-lhe assistência financeira, escreveram poemas e falaram; boas palavras em apoio a ele.

Operações e status

Andrei só poderia ser curado cirurgicamente. A primeira operação de Andre não teve sucesso. Na segunda tentativa, os especialistas conseguiram eliminar a hérnia, mas introduziram uma infecção em seu corpo. Alguns meses depois, Chuev percebeu que suas dores nas costas ainda o incomodavam. Após repetidos exames, descobriu-se que ele estava completamente a vértebra errada foi removida.

Neste momento, a saúde de Andrei Chuev piorou ainda mais e houve uma ameaça aberta à sua vida. Ele tinha feito mais três operações, após o que ele finalmente conseguiu se levantar. Vale ressaltar que o participante do projeto não foi atendido em um hospital comum, mas em uma clínica de elite. A operação foi realizada nele pelos mesmos médicos que colocaram Evgeni Plushenko de pé novamente.

A vida de Andrey Chuev agora

Andrey Chuev admite que passou por um momento difícil em sua vida. listra branca. A doença não o incomoda mais e seu estado voltou ao normal. No entanto, a discussão do público continua, eles ainda estão descobrindo o que havia de errado com Andrei Chuev da Casa-2. Há uma opinião de que ele falou muito na televisão e falou sobre sua condição. No entanto, se isso é relações públicas ou realmente uma ameaça à vida, é conhecido apenas pelo participante do sensacional programa de classificação.

Vídeo: Andrey no hospital

O vídeo mostra o histórico médico e a recuperação de Andrey Chuev, que passou por 5 operações:

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Ocupação:

Participante do projeto televisivo “Casa 2”. Ganhou a Pessoa do Ano 2015!

19.06.2019 07:05:51

17.06.2019 10:24:24

Conta oficial do Instagram de Andrey Chuev

Olá meus queridos E hoje vamos preparar “Costeletas de peixe PP”🤤 Ficam muito macias e suculentas 🤤 E quantos benefícios contêm e os microelementos necessários ao corpo ⠀ Coloque qualquer emoticon no comentário se você marcou e tenha uma mágica like️ Eu me esforcei muito. Obrigada 🤫 __________ PP “Costeletas de peixe” Vamos precisar de: 1. Filé de peixe (tenho bacalhau)-800g. 2.Arco - 1 peça. 3. Queijo light - 150g. 4. Ovo - 1 unid. 5. Farinha de arroz - 2 colheres de sopa. 6. Iogurte – 2 colheres de sopa. 7.Sal, temperos a gosto. ⠀ Culinária: 1. Adicione a farinha, o ovo, a cebola, os temperos e o sal ao filé de peixe. Bata bem no liquidificador. 2.Adicione iogurte. Misture bem novamente. 3.Faça panquecas com a carne picada, coloque um pedaço de queijo dentro e embrulhe em uma costeleta. 4. Grelhe por 4 minutos ou frite por 4 minutos de cada lado. ⠀ Pronto, bom apetite. Ficou muito, muito gostoso 🤤

15.06.2019 16:13:29

Conta oficial do Instagram de Andrey Chuev

Estou abrindo a seção do cardápio do dia. Se houver retorno, continuaremos. Portanto, coloque ️ e qualquer emoticon no comentário ⠀ ️ 1500 Kcal. BZHU-130/54/140 ⠀ Café da manhã: Aveia com queijo e tomate - 1 porção (Receita no final) ⠀ Lanche 1: Cheesecakes - 150g. Ameixas secas-15g. Iogurte natural – 100g. Almoço: Peito de frango (em molho de soja em frigideira a/p)-200g. Legumes fritos - 200g. ⠀ Lanche2: Requeijão 2% -150g. Quaisquer nozes - 15g. ⠀ Jantar: Costeletas de peixe – 200g. (Receita no final) Salada de legumes frescos – 150g. 1 hora colher de azeite. ⠀ Aveia: Misture aveia 50g, 1 ovo, 50 ml. leite, sal. Bata no liquidificador até ficar homogêneo. Frite em uma frigideira por 3 minutos. de cada lado. Coloque 30 g de queijo e 30 g de tomate de um lado da panqueca e cubra com o outro lado. ⠀ Cheesecakes: 400g de requeijão 40g. farinha de arroz 1 ovo açúcar Misture tudo, passe na farinha de arroz, faça bolinhas (não salpique) e frite em uma frigideira por 5-7 minutos. em ambos os lados. ⠀ Costeletas de peixe: 400g. filé de peixe 1 un. cebola 1 ovo iogurte 1 colher de sopa. sal, pimenta Misture tudo e frite em uma frigideira por 5 minutos de cada lado, ou grelhe por 5 minutos. ⠀ Preparei tudo isso em 40 minutos. Aconselho cozinhar na noite anterior e colocar tudo em recipientes, exceto o café da manhã. Você pode preparar o café da manhã, leva 5 minutos. Se realmente não tiver tempo, prepare-o à noite. ⠀ Escreva nos comentários o que você gosta mais de peixe ou carne? Quais produtos são incluídos com mais frequência no menu? #pprecipes#ppmenu#ppeda#pptastyandhealthy#pptasty#ppbreakfast#ppsnack#ppwinner#ppuzhin#pp#sport#healthylifestyle#fitness#chuev#chuevy#home2

14.06.2019 11:37:49

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Você é como pai e filha. Uma diferença de 18 anos é normal ou não? 🤫 Recebemos muitas perguntas sobre como nos damos com uma diferença de idade tão grande🤷‍♀️ ⠀ Eu terei 41 anos e Andrei tem apenas 59, mas é o que ele diz “Só” eu digo e se ele não começar praticando esportes e comendo, então aos 59 anos ele vai parecer um burro de macaco. Ele disse que não quer ser um burro de macaco. Um homem adulto não significa um homem inteligente. Mas tive a sorte de compartilhar sua experiência e sabedoria comigo. Assim me desenvolvo mais rápido! Homens da minha idade ou um pouco mais velhos não combinam comigo. ️Um homem adulto é um homem experiente. Se ele me escolheu, significa que sou um par mais digno do que todos os seus colegas anteriores. E isso significa muito para mim. Ele não escolheu seu par. Isso me dá confiança. ️Suporte. É como se eu estivesse atrás de um muro de pedra. Andrey pode resolver todos os meus problemas e sempre me ajuda. ️Cuidado. Ele cuida bem de mim. E ele é um bom pai. Estou tranquilo com nossos futuros filhos. ⠀ Contras vou te contar meu segredo. Você pode escrever o que quiser, eu sei que isso é um problema. Me irrita que Andrey coma todo tipo de coisa. Os transtornos alimentares eliminam isso. Tremo muito quando ele me liga e me diz: “Tomei café com o estômago vazio”. 🤮 -Ahhhh, como isso é possível?🤬 Então o menos aqui é justamente dele sobrepeso, a diferença de peso me enfurece, não a idade E ele sabe disso. Mas, apesar disso, eu o amo e é muito difícil forçá-lo a comer direito, pois a vida toda ele comeu o que queria. E aqui está o PP. Sim, e estou trabalhando nisso com um psicólogo. Quero me livrar do controle excessivo. Opinião pública. Acredito que é mais fácil para muitos pensar que estou com o Andrey por causa de dinheiro. Eu até ouvi essas palavras dirigidas a mim. 🤦‍♀️ E é muito difícil provar o contrário. É mais fácil para as pessoas pensarem em quão terrível você é do que tentar acreditar que você não é má pessoa, e você realmente ama. ⠀ Para ler a continuação, role a foto ️️️ #amor#felicidade#família#vida#alegria#diferença de idade#disturbance#feels#feels#home2

13.06.2019 11:51:06

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Olá meus queridos E hoje vamos preparar “almôndegas PP com acompanhamento” 🤤 Vocês sabem como é saudável e saboroso? 🤤 As almôndegas ficam muito suculentas e aromáticas. E o acompanhamento fica delicioso por causa do molho. Também há muitos microelementos úteis neste prato Coloque qualquer emoticon no comentário se você marcou e um like mágico️ Eu tentei muito, você é o melhor 🤫 ______________ PP “Almôndegas com acompanhamento” Vamos. necessidade: Para as almôndegas) 1. Peito de frango 550g. 2.Cenouras-50g. 3.Luk-40g. 4. Pimentão - 50g. 5.Ovos - 2 unid. 6.Sal, temperos a gosto. (Tenho tempero para frango, mistura de pimentão, páprica) Para enfeitar) 1. Trigo sarraceno-100g. 2. Cebola-100g. 3.Cenoura-90g. 4.Sal, temperos a gosto. Para o molho) 1.Iogurte-80g. 2.Pasta de tomate-60g. 3.Água-350ml. Preparação: 1. Lave o trigo sarraceno e coloque numa frigideira junto com a cenoura e a cebola, acrescente sal e temperos, misture bem. 2.Passe o peito, o pimentão, a cenoura e a cebola em um moedor de carne. 3.Adicione sal, temperos e ovos à carne picada. 4. Forme almôndegas com as mãos molhadas e coloque por cima. 5.Para o molho, misture pasta de tomate, iogurte e água. 5.Despeje o molho por cima. Bom apetite Fica muito muito gostoso 🤤 Bora aproveitar

12.06.2019 08:10:49

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Olá meus bons! E resolvi compartilhar com vocês essas vídeos engraçados e mais recomendação útil no final Bom, vamos nos conhecer ainda melhor. Você sabia que gosto de gastar dinheiro? Especialmente em lojas online. Claro que não. Sou viciado em compras? Não, acho que não...talvez...não sei 🤪 Ah, quando vou a algum lugar e começo a assistir, fico louca e percebo o quanto preciso, acho que todas as garotas são assim, certo? E eu não gosto de coisas muito caras, gosto quando não é caro e é legal? Sim🤫! Estou compartilhando: @sumka_opt ️ Então digamos 2 em 1. Espero exclusivamente pelo seu apoio. Se você gostou, escreva algum emoticon nos comentários e um coração mágico ️ Obrigado, amado #happiness#beauty#love#bags#shopping#joy#life#shopaholic #feels#feels#home2.

11.06.2019 15:58:31

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Olá meus queridos Vamos continuar nossa maratona #Seja_linda_com_Chueva ⠀ Você e eu já aprendemos a comer de 3 em 3 horas e entendemos quais alimentos você precisa comer aí. Agora você e eu aprenderemos a contar KBJU, o que também não deixa de ser importante! ⠀ ️Se foi útil, dê um coração mágico pelos seus esforços! É muito importante para mim! Obrigado ⠀ Como calcular o KBJU? Cada um terá sua própria norma KBZHU! ⠀ Primeiro, precisamos descobrir quantas calorias devemos consumir por dia. Para isso utilizamos uma fórmula de cálculo, calculo pela fórmula de Harris-Benedict ou Mifflin-Saint-Geor (procuramos essas fórmulas no Google, são gratuitas e acessíveis) Por exemplo, seu peso é 70 kg. E você deve calcular o conteúdo calórico de acordo com a fórmula, pegando um peso 5 kg menor que o seu, resulta “65 kg”. Depois disso precisamos criar um déficit: “tiramos 15%” ⠀ Cálculo de Nutrientes (BJU) “Calculamos para uma menina de 70 kg que pratica esportes pelo menos 3 vezes por semana” Proteínas-2x70=140 Gorduras-1,3 x70=91 Carboidratos-2x70= 140 “Estamos calculando para uma menina de 70 kg que não pratica esportes.” Proteínas-1x70=70 Gorduras-0,8x70=56 Carboidratos-1,8x70=126 ⠀ Aconselho você a baixar o aplicativo FatSecret para calcular calorias. Será mais fácil ter uma balança de cozinha em casa ️ ⠀ Por que é tão importante observar o BZHU? Se você não cumprir a norma BZHU - não importa se você a reduz ou aumenta - você corre o risco de perturbar o equilíbrio do corpo, o que leva a várias doenças, distúrbios gastrointestinais, desequilíbrios hormonais, ganho/perda repentina de peso, o que também é muito ruim. ️Lembre-se! É importante contar não só as calorias de acordo com a fórmula, mas também manter o equilíbrio do BZHU. Bolo não combina com peixe, carne, aves, vegetais, cereais e frutas. Se você não ingerir calorias suficientes de doces ou gorduras, perderá peso, mas a qualidade do seu corpo se deteriorará. Perca peso corretamente ⠀ ️Agora vamos escrever sua norma KBJU nos comentários! Você está seguindo seus padrões? #perda de peso#esporte#beleza#pp#estilo de vida saudável#receitas#precipes#maratona de perda de peso#maratona#chuevy#chuyev#dom2

11.06.2019 08:53:41

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Olá meus queridos E hoje vamos preparar o bolo PP “Formigueiro”🧁 🤤 É preparado a partir de produtos disponíveis, muuuito rápido e fica incrivelmente delicioso ⠀ Coloque qualquer emoticon no comentário se você marcou e tiver um like mágico️ Eu tentei tanto Obrigado, você é o melhor 🤫 . KBZHU 185/10/9/20 (para um quarto de bolo) __________ PP Bolo Formigueiro Precisaremos de: 1. Pão - 50g. 2.Mak-10g. 3. Proteína (ou leite em pó) - 30g. 4. Manteiga de amendoim – 70g. 5.Leite-100 ml. 6. Mel – 30g. ⠀ Preparação: 1. Em uma panela e leve ao fogo baixo, prepare o creme: misture a manteiga de amendoim, as proteínas, o leite e o mel até ficar homogêneo. 2. Parta o pão em pequenos pedaços e misture com as sementes de papoila. 3.Adicione as natas ao pão e misture tudo bem. Você pode fazer como no vídeo, ou apenas misturar em um recipiente e colocar em uma forma sobre filme plástico e na geladeira por algumas horas ou durante a noite. Bom apetite Ficou muito, muito gostoso 🤤 Aproveite ⠀ ️ Certifique-se de que os produtos estão sem aditivos e corantes. A manteiga de amendoim, em particular, é difícil de encontrar com bons ingredientes. ️Encomendei massas e proteínas na loja @bombbarru Também oferecemos 15% de desconto em todos os produtos usando o código promocional aachuev. #ppdessert#dessert#curddessert#pptort#cake#cookingathome#cookingdelicious#cookingtogether#pp#estilo de vida saudável#pprecipes#ppvictory#fruitdessert#ppuzin#ppsnack #chuev#chuevy#home2

08.06.2019 15:11:04

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Olá meus queridos! Acho que hoje é um ótimo dia para treinar o corpo inteiro. Meus tênis são da @anna_lux_store_ São super confortáveis, macios e muuuito lindos. Se você marcou o treino, coloque um coração mágico ️ e qualquer emoticon no comentário. É importante para mim ver que você gosta do que eu faço. Então: 1. Agachamos e fazemos movimentos de soco com as mãos 🥊 3x15. 2. Remadas com elástico (pode levar halteres ou garrafas) 3x25. 3. Avançamos e abrimos os braços com um elástico 3x15 em cada perna. 4. Exercício de tríceps 3x15 para cada braço. 5. Levamos a perna para trás e para o lado 3x15 em cada perna. 6. Caminhamos dando meia estocada para o lado por 3x60 segundos. 7. Saltar com elástico 3x60 segundos 8. No agachamento, fique na ponta dos pés e mova os joelhos para os lados por 3x60 segundos. 9. Filas com elástico no chão 3x15 para cada mão. 10. Bicicleta abdominal 3x15 11. Elevação de perna 3x10 12. Toque o joelho com a mão alternadamente 3x10. Importante️ Não se esqueça de aquecer antes do treino! No final do treino, faça alguns alongamentos suaves. Descanse entre as séries por 2 minutos. Descanse entre os exercícios por 1 minuto. Bebemos água em pequenos goles durante o treino

07.06.2019 08:30:08

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O que você precisa comer para perder peso? #Seja_linda_com_Chueva Meninas, hoje vou contar o que deve estar na sua cesta de compras para que vocês estejam sempre saudáveis ​​​​e bonitas ️Vamos nos livrar produtos nocivos e jogue fora todo o lixo alimentar. Depois disso, aprenderemos a criar um cardápio a partir deles! Então leia ATENTAMENTE. Se foi útil, por favor, curta pelo seu esforço️ É muito importante para mim ver que você precisa. ️Então: As proteínas são o material de construção dos músculos. Certifique-se de incluí-lo em sua dieta. Carne magra, frango, peru (toda a gordura e pele cortadas ANTES de cozinhar), miudezas. Peixes e frutos do mar Leite até 5% de gordura, queijo até 20% de gordura, creme de leite 10-15%, ovos. Carboidratos complexos Cereais - trigo sarraceno, arroz (exceto branco), aveia, bulgur, etc. Massa de t/s Pão de trigo e pães estaladiços de t/s e farinha de centeio. Carboidratos simples (recusamos) Açúcares e doces Sucos, sucos naturais, refrigerantes Produtos feitos com farinha branca (pães, pastéis) Arroz branco, cuscuz, sêmola Batatas - em pequena quantidade. Frutas - antes do almoço, depois do almoço não comemos frutas Gorduras Azeite/linhaça/gergelim etc., (prensado a frio), manteiga, nozes, sementes de chia/linhaça/etc., peixes gordurosos. Tente fisgar toda a sua família no PP. Será mais fácil para você quando não houver desperdício de comida em casa. Então, descobrimos quais devem ser os intervalos entre as refeições e quais alimentos precisamos comer para perder peso. O próximo passo é aprender a contar KBJU ️ Tarefa: Escreva nos comentários o que há de mais na sua dieta. Nocivo ou produtos saudáveis. Você está pronto para mudar para melhor? Se algo ainda não estiver claro, tire dúvidas nos comentários ou no Direct. #perda de peso#esporte#beleza#pp#estilo de vida saudável#receitas#precipes#maratona de perda de peso#maratona#chuevy#chuyev#dom2

06.06.2019 13:52:19

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Olá meus queridos E hoje vamos preparar o PP “Sobremesa Fruta e Requeijão Felicidade” 🧁 🤤 É preparado a partir dos produtos disponíveis, muito rápido e fica incrivelmente saboroso Coloque qualquer emoticon no comentário se você marcou e deu um like mágico️ I. tentei tanto. Obrigada, vocês são os melhores 🤫 ______________ PP Sobremesa “Fruit-Curd Happiness” Vamos precisar de: 🧁Banana-50g. 🧁Ovo-1 unid. 🧁Requeijão macio - 90g. 🧁Morangos - 35 g (Outras frutas silvestres são possíveis) 🧁Alfarroba e frutas para decoração. Preparação: 1. Amasse a banana com um garfo, acrescente o ovo, o requeijão, os morangos e misture tudo bem. Coloque em uma caneca e leve ao microondas por 3 minutos (800V)!!! Mais potência significa menos tempo e vice-versa. Tiramos a sobremesa e esperamos esfriar. Depois é só colocar em um prato. 2. Decore como desejar. (Você não precisa tirar da caneca, apenas coma.) Aproveitando

05.06.2019 07:58:35

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COMO PERDER PESO RAPIDAMENTE? Anuncio uma mini-MARATONA #Seja_bonito_com_Chueva Surpreendentemente, esta é a pergunta mais frequente! Decidi ajudá-lo com esse problema difícil. Esta é uma quantidade muito grande de informações e não cabe em uma postagem. Se eu perceber o impacto, escreverei mais. Então curta ️ por seus esforços, obrigado. Claro que é estranho quando uma pessoa come coxas e laterais durante anos e depois quer “perder peso” em uma semana. Mas você e eu faremos todo o possível para que esses quilos extras desapareçam o mais rápido possível️ Regras básicas para perder peso! - Déficit calórico -20% - Proporção BJU - Comemos a cada 2,5-3 horas (Mantendo os níveis de açúcar no sangue) - Bebemos muita água. Pegue o seu peso e multiplique por 40 e obtenha a quantidade necessária de água para o dia. -Livrar-se da porcaria de comida em sua dieta. Nós nos adaptamos ao nosso regime. Por exemplo, você acorda às 6h30. 6h30 - Um copo de água morna. 7h00-Café da manhã 10h00-Lanche 13h00-Almoço 16h00-Lanche 19h00-Jantar (3-4 horas antes de dormir) Se você for dormir tarde, adicione um jantar proteico. 30 minutos antes de dormir, faça um lanche leve de proteína (kefir ou iogurte. Se acordar tarde, mude as refeições). Trabalho noturno- coma na hora certa. Jantar 3-4 horas antes de dormir + lanche 30 minutos antes de dormir. Você não deveria estar com fome! Terminamos de comer com uma leve sensação de fome, que não incomoda. Escreva nos comentários sua rotina diária e menu de amostra por um dia. E vou ler e corrigir erros.

02.06.2019 17:43:52

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Por que você o ama? Anteriormente, quando me perguntaram se eu amo alguém, respondi que não acredito no amor. 🤨 Quando perguntaram sobre filhos, eu disse que daria à luz em 40 anos, se fosse pelo menos. tudo. Até conhecer Andrey ️ Quando olhei nos olhos dele pela primeira vez, algo se transformou dentro de mim. Combinamos de nos encontrar e, quando nos conhecemos, 3 dias depois, decidimos morar juntos. Após 3 meses de casamento, eu queria filhos. 7 meses depois nos casamos. Você sabe por quê? Porque ele é o melhor dos melhores. Poucas pessoas tratam a filha e a avó tão bem quanto meu marido. Poucas pessoas no mundo são tão fiéis às suas esposas quanto meu marido. Ninguém se comunica com a sogra como SIM SIM MEU MARIDO Meu marido vale seu peso em ouro 🥇 E não estou exagerando nem um pouco E hoje é aniversário dele! E eu quero desejar a VOCÊ, QUERIDO ️ Que você seja incrivelmente feliz a cada segundo de sua vida Que você tenha a melhor saúde Que você tenha os amigos e familiares mais leais e maravilhosos ️ Que todos os seus sonhos e ideias se tornem realidade E mais pouco aqueles para vocês, bonecas, claro, eu te amo incrivelmente, e prometo estar sempre com você para sempre ♾ Obrigada por me fazer melhor ️ FELIZ ANIVERSÁRIO 🥳 #aniversário#amado#marido#felicidade#família#alegria#filhos#vida #linda#sente#sente#Casa 2

02.06.2019 12:00:02

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Olá meus queridos E hoje vamos preparar pizza PP preguiçosa em 5 minutos 🤤 É preparada a partir dos produtos disponíveis e fica incrivelmente saborosa Coloque qualquer emoticon no comentário se você marcou e um like mágico️ Eu tentei tanto Obrigado. , vocês são os melhores 🤫 ______________ Pizza PP Para nós você vai precisar de: Para a base: 1. Farinha de arroz - 80g. 2.Leite 1,5% -70g. 3. Ovo - 1 unid. Para recheio: 1. Peito de frango - 100g. 2.Milho-40g. 3. Azeitonas - 40g. 4. Queijo light - 50g. 5. Champignon - 50g. 6. Iogurte grego-65g. 7. Pasta de tomate - 1 colher de chá. 8.Sal, temperos a gosto. Cozinhando: 1. Misture a farinha, o leite e o ovo. Despeje a mistura em uma frigideira quente e seca. E abaixe imediatamente o fogo. 2. Misture pasta de tomate, iogurte e fervido peito de frango. Coloque por cima da base (coloque um minuto depois de despejar a base na frigideira, deve endurecer um pouco) 3. Coloque imediatamente o restante do recheio de azeitonas, milho, cogumelos e queijo por cima. 4.Cubra com uma tampa e coloque o fogo no mínimo. Esperamos 15 minutos. 5. Abra a tampa e retire a pizza. Aproveitando #beefstrogonoff#cookingathome#cookingdelicious#cookingtogether#pp#healthy lifestyle#precipes#ppwinner#ppuzhin#ppbreakfast#pppizza#pizza#homemadepizza#pizzapan #chuev#chuevy#dom2

01.06.2019 07:59:50

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QUEM É VOCÊ? Eu sou um homem do TUBO DE ENSAIO 🧪 🤦‍♀️ Bem, olá Outro dia me dei conta de que você não sabe muito sobre mim. E resolvi contar um pouco sobre mim! A propósito, SIM, sou uma criança de fertilização in vitro ️E MAIS! Não consegui escolher uma foto, qual é melhor 1,2,3,4 ou 5? Espero que você me apoie com um like ️ Isso é muito importante para mim. Obrigado Então 1. Desde criança morei com minha mãe e meu pai até os 13 anos. Meu pai - nem tanto bom homem, ele nos ofendia constantemente e muitas vezes o abandonávamos. Quando eu tinha 13 anos, minha mãe decidiu finalmente se divorciar dele. Depois disso, meu pai me culpou pelo divórcio; não aguentei o estresse emocional e rompi relações com ele. 2.Eu era um adolescente terrível! Faltei à escola, negligenciei minha mãe, caminhei de manhã à noite com os amigos, não dormi em casa. Vela não imagem saudável vida. 3. Morávamos com meu pai - tínhamos dinheiro, nossos pais se divorciaram - minha mãe e eu vivíamos mal. Aos 16 anos fui trabalhar em Moscou, minha mãe não queria me deixar ir. Resumindo: fechei todos os meus empréstimos, comprei uma dacha em Druzhkovka, ajudei minha mãe. 4. Meu primeiro emprego foi no mercado, vendi verduras e frutas, durante 2 meses. Segundo emprego - 1,5 anos como jardineiro, vendi casacos. O terceiro emprego é uma salsicharia. O quarto emprego é um fundo para ajudar os pobres e. famílias numerosas. Lá conheci Andrei e saí do trabalho. Trabalhei sete dias por semana, de manhã à noite. 5. Adquiro qualquer habilidade muito rapidamente! Aprendi a tocar violão, bateria, fiz ginástica, Dança oriental. Tudo isso aconteceu na infância, mas não deu certo. 6. Adoro esportes. Começamos a frequentar a academia com um treinador. Pretendo fazer alongamento e dançar. 7. Gosto muito de ler. Psicologia, filosofia. 8. Vou ao psicólogo por causa de problemas de infância com meu pai. Isso teve seu preço em mim. 9.Minha futura profissão é Nutricionista. Pretendo estudar para me tornar nutricionista. Vou começar em setembro. (Uma certa escola) 10. Quando eu tinha 14 anos, peguei a corrente da minha mãe e dei para o meu namorado quando ele foi levado à polícia MÃE DESCULPA #verdade da vida #a vida é linda #beleza #felicidade #amor #sentimentos #sentimentos #casa2

31.05.2019 19:40:28

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Você tem filhos? Parece natural para a maioria dar à luz uma criança saudável, mas as estatísticas são assustadoras: . mais de 6 milhões de mulheres inférteis mais de 4 milhões de homens inférteis mais de 18% dos casais inférteis. A clínica para concepção natural e nascimento de um filho saudável “Life Medic” @leybmedik_baby está organizando um grande evento social - a PROMOÇÃO #becomingamom. Se a infertilidade é o seu problema, você pode descrever sua história de luta contra esta doença no site leibmedic.com. Os médicos da clínica entrarão em contato com você e darão recomendações após analisarem seu histórico. . Bem, todos os outros que se importam podem ajudar a divulgar esta ação. . O que deveria ser feito? POSTAR um post ou story com informações sobre a campanha com a tag #tornar-se mãe e um link para o site leibmedic.com, onde todos podem contar sua história. Ou repasse esta postagem. . Quem demonstrar preocupação e postar com a tag #tornar-se mãe poderá participar do sorteio de 3 prêmios: RUB 15.000 para atendimento médico de qualquer natureza na clínica Life Medic, o sorteio acontecerá no dia 10 de junho de 2019. . Seremos gratos a cada um de vocês! Talvez isso ajude as famílias a dar à luz uma criança tão esperada e a se tornarem pais felizes. #criança#família#reabastecimento#infertilidadesem frase#infertilidade#sentimentos#casa2

30.05.2019 10:01:33

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Olá meus queridos E hoje vamos preparar Estrogonofe de Carne com Champignon 🤤 É preparado com produtos disponíveis e fica incrivelmente saboroso Coloque qualquer carinha sorridente no comentário se você marcou e tem um like mágico️ Eu tentei tanto Obrigado. são os melhores 🤫 Por 100 gramas 92,33 Kcal. BZHU 11.25/4.11/2.37 ______________ Strogonoff de carne com champignon Precisaremos de: 1. Carne de vaca ou vitela - 300g. 2. Champignon - 150g. 3. Azeite - 1 colher de sopa. 4. Arco - 1 peça. 5. Pasta de tomate - 1 colher de sopa. 6. Creme de leite 10% de gordura - 1 colher de sopa. 7.Sal, temperos a gosto. Cozinhando: 1. Corte a carne em tiras na contramão. A espessura deve ser de cerca de um centímetro. 2.Corte a cebola ao meio rodelas e os champignon em rodelas. 3.Aqueça uma frigideira, coloque o azeite, acrescente a carne e frite até dourar levemente. 4.Em seguida, coloque a carne em uma panela e adicione água para cobrir quase completamente a carne. Cozinhe até que a carne fique macia. 5. Enquanto a carne cozinha, frite a cebola até dourar, depois acrescente os champignon e frite por mais 5 minutos. 6.Quando a carne estiver pronta, coloque-a numa frigideira junto com o molho. 7.Adicione a pasta de tomate, o creme de leite, o sal e os temperos. Mexa tudo bem e cozinhe por mais 10 minutos tampado. Aproveite 🥘🤤

29.05.2019 14:22:48

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Olá amigos! Recebo muitas perguntas: para onde eu fui? Sou uma pessoa criativa, até certo ponto construo mais do que discuto todo tipo de punheta)) Alguém mostra como faz reformas em um apartamento de um cômodo por um ano, e em um ano eu construo 4 casas, mais eu ajude meus amigos a fazer algumas reformas! Por que dirigir carros vazios, quem está certo e quem está errado. Eu estou sempre certo! Quem discorda está errado #chuev#constrói#casas #construção #felicidade#amor#vida#beleza #chuev#chuvy#casa2

26.05.2019 13:48:18

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Olá a todos ️ Recentemente voamos para Dubai e visitamos @dr .bawab na clínica @champselyseescenter Fiz o procedimento Dermaqual TCA 15% Acid Skin Peel ️ Além do peeling de TCA, a clínica @champselyseescenter faz muitos procedimentos maravilhosos E o mais importante é que aqui trabalham profissionais maravilhosos, que vão selecionar os procedimentos mais adequados para você ️ Um pouco sobre a ação do peeling de TCA @dermaqual: Procedimento de esfoliação química da pele, que é realizado sob a influência do ácido tricloroacético . O peeling de TCA afeta as camadas intermediárias pele. Entre as principais propriedades do ácido tricloroetanol: Limpeza profunda. Camada superior o epitélio ficará limpo, macio e rejuvenescido. Regeneração ativa. O ácido tricloroacético tem efeito direto nas camadas profundas da pele. Isto inicia o processo de proliferação – a formação de células novas e jovens da pele. Como resultado, as estruturas epiteliais renovadas tornam-se mais resistentes a várias inflamações, doenças e alterações relacionadas com a idade. Reduzindo processos inflamatórios. O ácido tricloroetanóico, quando exposto à pele humana, estreita os poros dilatados. Como resultado, a secreção de sebo, que é um ambiente ideal para as bactérias viverem e se multiplicarem, é reduzida. A hiperqueratose desaparece e a acne diminui; Clareamento facial e remoção de hiperpigmentação. ️O efeito do procedimento depende de caracteristicas individuais a pele do paciente e sua condição no momento da sessão. Para alcançar efeito máximo, os especialistas recomendam fazer um curso de 3 a 5 procedimentos com intervalo de 4 semanas. Em geral, aconselho a todos que estarão em Dubai que visitem a clínica @champselyseescenter Pessoalmente, estou simplesmente encantado #beauty clinic#dubai#dubaimarina#dubaimall#dubai#dubai_mall#dubaidowntown#medicalcenter#dubai#beauty injectores#peeling#chuev# chuevy#dom2

26.05.2019 09:31:19

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Olá a todos, preparei para vocês um Frango Oriental simplesmente MUITO SABOROSO. É MUITO SIMPLES de preparar e apenas DERRETE na boca, por favor, dê um like ️ 🧙‍♂️ e qualquer emoticon no comentário se. você marcou a receita. Obrigado FAVORITOS ---- - Ingredientes: 1. Filé de frango - 800g. 2. Feijão verde - 400g. 3. Molho de soja - 50ml. 4. Gergelim -30g. 5.Água-30ml. 6. Temperos a gosto (tenho mistura de pimentão) SEM SAL! O molho de soja é salgado. 7. Azeite - 1 colher de chá. Preparação: 1. Corte previamente o filé de frango em pedaços e deixe marinar em molho de soja e especiarias. Cerca de 1-2 horas são suficientes. 2.Frite o filé em uma frigideira seca até ficar cozido. 3.Frite o feijão por 1 colher de chá. azeite até terminar. 4. Frite um pouco as sementes de gergelim até dourar. 5. Combine tudo e misture bem ️ Simples-Rápido-Saboroso Bom apetite

25.05.2019 12:29:51

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Meus amados, hoje completam 2 anos ️ Parabéns para vocês 🥳 Gente, espero que não seja muito arrogante?) Embora não, muito arrogante) mas é assim que eles SENTIMENTOS #amor#felicidade#infinito#vida#alegria#crianças#família#sentimentos #sentimentos#casa2

23.05.2019 09:11:50

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Como perder peso nas coxas? Quem quer se livrar da celulite e do excesso de volume? ‍♀️ Dê um like mágico e qualquer emoticon no comentário ️ Eu tentei muito OBRIGADO Amado, vou te mostrar um envoltório que vai te ajudar a PERDER PESO nas pernas e nádegas. . Precisaremos de: ️ 8 colheres de sopa. Azeite️Embalagem de pimenta vermelha (preta é possível) Certifique-se de moer bem. ️Pacote de canela ️10 gotas óleo essencial laranja ️Película aderente ️A vontade de emagrecer Mostro como fazer no vídeo Fazemos o envoltório em um curso de 10-15 vezes com intervalo de 3 dias. ️O sangue flui para a área onde aplicamos a composição, e com o sangue obtemos nutrientes, oxigênio, saída de toxinas e excesso de umidade. Assim a pele fica uniformizada e os volumes desaparecem. ️IMPORTANTE️ ️Antes de embrulhar, aplique pimenta curvatura interna cotovelo. Segure por 15-20 minutos. Veja como a pele reage. Se a pimenta vermelha não funcionar, substitua-a por pimenta preta. Se achar que é melhor não adicionar pimenta, exclua a canela; ‼️Nos dias em que for fazer o envoltório, não use pincel seco. ️Mantemos a composição por 15-30 minutos, dependendo da sua reação ao envoltório; se queimar muito, lave o envoltório; ️Lavar água morna e aplique hidratante. ️CONTRAINDICAÇÕES: Doenças do sistema cardiovascular, rins, gravidez, varizes veias, miomas, cistos. #envoltório #perda de peso #envoltório para perda de peso #envoltório corporal #pp #estilo de vida saudável #cuidados com o corpo #cuidados com a pele #cuidados #beleza #sentimentos #sentimentos #dom2

22.05.2019 08:24:00

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Olá meus queridos, hoje resolvi mimar vocês receita deliciosa Bolo PP 🤤 É preparado a partir de produtos simples, e muito rapidamente Coloque qualquer emoticon no comentário se você conseguiu e um like mágico️ Eu tentei tanto Obrigado, você é o melhor 🤫 ------ KBZHU-119.4/5.5/4.38/12 ______________ Bolo PP Para o crosta: 1. Farinha de arroz - 2 colheres de sopa. 2. Iogurte (creme de leite) - 2 colheres de sopa. 3. Fermento em pó - 1/2 colher de chá. 4.Ovos - 2 unid. 5. Substituto do açúcar - a gosto (uso 1,5 colheres de Fitparad) Bata os ovos com um batedor, acrescente o substituto do açúcar, o fermento, o iogurte, o sal. Adicione a farinha aos poucos para que não haja grumos. Aqueça a frigideira e unte com uma gota de óleo de coco. Despeje a massa e cubra com uma tampa, reduzindo o fogo para baixo. Para o creme: 1. Leite em pó desnatado (pode-se usar fórmula para bebês) - 30g. 2. Amido de milho - 1 colher de sopa. 3.Leite 1,5% -300 ml. 4. Substituto do açúcar a gosto (tenho 1,5 colheres medidoras de Fitparad) Misture todos os ingredientes e coloque no microondas por 4-5 minutos (a cada minuto tiramos e mexemos até engrossar, tome cuidado para que o leite não escorra 🥛) Combinar: Corte o bolo acabado em 4 partes iguais e cubra cada pedaço montando o bolo Corte novamente ao meio e você terá dois pedaços de bolo 🤤 Decoramos o topo como desejar (tenho alfarroba, flocos de coco e morangos Coloque na geladeira por 2 horas ou durante a noite para deixar de molho. Comemos na hora, não resistimos 🤤 🧁 Aproveitem 🤤 #chuev #Casa 2

20.05.2019 09:16:09

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Meninas, se quiserem corpo bonito, perca quilos extras e deixe seu bumbum firme - esse treino é para vocês Não tenham preguiça e se trabalhem Meninas, eu sei que vocês vão pedir um terno da @chassie_sport ️ Com ele meu treino ficou ainda mais fácil Então o exercícios: ️ 1. Em pé, leve o cotovelo até o joelho. 3x15 de cada lado. 🧡2.No agachamento, ficamos na ponta dos pés. 3x20. 3. Agachamo-nos, levantamo-nos e damos uma volta completa com as pernas. 3x15 de cada lado. 4. Estocadas laterais 3x15 de cada lado. 5. Em pé com a perna levantada, estique o joelho e depois mova a perna para o lado 3x15 de cada lado. 6. Em pé, mova a perna para trás e para o lado 3x15 de cada lado. 🖤7. Agachamos, braços levantados, empurramos 3x20 com os calcanhares. ️8. Agachamos a perna para o lado no ponto superior 3x15 de cada lado. 9. Apoiando-se nos cotovelos, levante a perna esticada 3x15 de cada lado. 10. Deitado de lado, levante a perna dobrada 3x15 de cada lado. 11. Termine os músculos glúteos deitando-se de lado e movendo a perna ligeiramente para cima até sentir uma sensação de queimação. Descanse entre as séries por 1 minuto. Descanse entre os exercícios por até 2 minutos. Você está treinando hoje? #treino de bumbum #treino em casa #treino #estilo de vida saudável #motivação #treino com elásticos #treino de bumbum #precipes #pp #ppsalad #ppuzhin #ppuzhin #ppzin café da manhã #chuevy #chuyev #dom2

Eu tentei muito. Obrigado ------- Pão achatado de queijo cottage no café da manhã Ingredientes: 1. Queijo ralado - 100g. 2. Farinha de arroz – 75g. 3.Queijo cottage-150g. 4. Ovo - 1 unid. 5.Leite-100ml. Modo de preparo: Muito simples Misture tudo e frite em uma frigideira, de cada lado até dourar sob a tampa.

14.05.2019 14:11:36

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️O QUE AFETA A CONDIÇÃO DO CABELO E COMO LIDAR COM ISSO ️ Um pequeno pedido para tocar duas vezes na tela. Me esforcei muito para coletar informações úteis para vocês. Obrigado, meu cabelo bom, cresci e restaurei meu cabelo ao ideal como na foto em 6 meses. O cabelo é uma fibra muito fina e frágil. Todos os dias nosso cabelo está exposto a influências externas, dos quais depende o estado do nosso cabelo, requerem cuidados muito cuidadosos. 1️⃣Efeitos químicos – clareamento, tingimento, ondulação, etc. 2️⃣ Produtos de cuidado de baixa qualidade - xampus, máscaras, bálsamos que contenham silicones, sulfatos, parabenos. 3️⃣Ambiente (gases de exaustão, poeira). Água dura de baixa qualidade. 4️⃣Danos mecânicos - pente ruim, cabelo constantemente penteado para trás. 5️⃣Exposição à temperatura - utilização de ferramentas quentes sem proteção térmica prévia. 6️⃣Maus hábitos, má nutrição, estresse. ️Se você tem cabelos secos e danificados, você precisa: Trocar shampoos baratos por produtos de qualidade sem sulfato. Não é necessariamente muito caro, como muitos pensam. Faça máscaras de óleo uma vez por semana. (Coco, bardana, espinheiro, mamona, óleo de amla, óleo de gérmen de trigo, óleo de cominho preto, argônio, azeitona) O ácido nicotínico é o seu principal auxiliar para cabelos ralos, também se o cabelo quebrar e cair. E é indispensável para um crescimento rápido Compramos em ampolas na farmácia e esfregamos no couro cabeludo após lavar os cabelos molhados. Esfregue TODOS os dias. Mesmo que você não tenha lavado o cabelo hoje, trate o couro cabeludo seco. Mas se você lavar, esfregue nas raízes molhadas. Esfregue todos os dias durante 3 meses. Curso. Custa cerca de 30 rublos por 10 ampolas.

Garotas!!! ‍♀️ Principalmente para quem quer se livrar da celulite, das orelhas nos quadris, aumentar as nádegas e melhorar a saúde - filmei um super treino E um pouco de motivação para começar bem o dia Se meu post foi útil, faça não me arrependo de tocar duas vezes na tela, e colocar qualquer emoticon no comentário para que eu possa ver que não foi em vão que tentei. Obrigado, meus queridos 🥰 _______________ 1. Agachamos e colocamos as pernas alternadamente - 3 séries. de 20. 2. Estocadas com a perna avançando - 3 séries de 10 vezes em cada perna. 3. Agachamento com rotação de meia estocada - 3 séries de 10 vezes em cada perna. 4. Abdução de joelho no agachamento - 3 séries de 20 vezes. 5. Agachamento com salto - 3 séries de 20 repetições. 6. Investidas com salto e avanço da perna - 3 séries de 20 vezes. 7. Levar as pernas para trás e para os lados - 3 séries de 20 vezes para cada perna. ------ E se gostou da receita coloque algum emoticon no comentário Obrigado É importante para mim saber que você gosta do que eu faço KBZHU-113/15/0.9/12 __________________ Royal PP shawarma️ Ingredientes: ️ Levedura -pão pita grátis ️ Milho- 30g. ️Repolho à Pequim (ou salada) – 20g. ️Peito de frango -120g. ️Creme de leite - 120 g ️Pasta de tomate - 2 colheres de chá. ️Pepinos - 1 unid. ️Alho - a gosto (tenho 2 dentes) ️Queijo 9% -30 g ️Sal, especiarias a gosto Modo de preparo: Fritar filé de frango em especiarias em uma frigideira antiaderente. Misture o alho, o creme de leite, a pasta de tomate, os temperos e o sal em um recipiente separado. E monte o shawarma: Cubra o pão sírio com o molho, coloque o queijo, a couve chinesa, o milho, o peito de frango, o molho, o pepino por cima e embrulhe o shawarma como no vídeo. Frite em uma frigideira dos dois lados. E voila Royal shawarma está pronto Bom apetite chuev# Casa 2

@parusgrad

#mulheres #felicidade #lar #família #feriado #avó #amor #beleza #pensão para idosos #parusgrad #chuev #pensão #pensão #parus #pensão privada #pensão #casa de repouso privada #casa de repouso #pensão casa valuevo #pensão valuevo #parusgrad #life

09.05.2019 13:14:05

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Viva! Eles derrotaram o inimigo fanático, pelo bem dos filhos, das mães, pelo bem da fé! Memória Eterna aos Heróis caídos!!! Mas não estamos felizes, choramos e uivamos! A vida não é assim, é melhor na Europa, Seria melhor se eles explodissem e vivessem como os Krauts, Seria melhor se Munique fosse a nossa capital! Colocaram Stalin ao lado de Hitler, mas eu colocaria os desgraçados que dizem isso contra a parede! Gente, vamos lembrar o que deveríamos ser, precisamos amar a nossa Pátria sem limites! Nossos avós morreram pelo bem do povo livre, pelo bem dos nossos dias pacíficos e ensolarados! E todos hoje exclamarão: - Viva!! E com esse Viva, vai passar até o fim.. #victoryday#victory#May9#chuevy

E para quem comeu muito churrasco nas férias de maio, faça duas rodadas) Para quem ainda come desde o Ano Novo - três círculos) Em geral estamos trabalhando em nós mesmas, meninas Não vamos ser preguiçosos ️ ️E não se esqueça de dar um like mágico em Vikuska ️ porque eu tentei por você Eu estava filmando um vídeo #dança#pilonedancing#esporte#pp#estilo de vida saudável#exercícios#bombeamento#motivação#sentimentos #sentimentos#dom2

Victoria Morozova, de 19 anos, e Andrei Chuev se casaram, tendo aprendido o que são sentimentos sinceros e reverentes. A garota é muito melhor que todas as suas paixões e poderá dar vantagem a cada uma. Os fãs afirmam que Victoria parece muito mais velha do que sua idade.

Andrey Chuev não só conquistou o coração de uma jovem, mas também passou a cuidar mais de si mesmo. Lutar com sobrepeso, melhorias no bem-estar material e até a descoberta de um novo talento, escrevendo poesias românticas, tudo graças a uma jovem. Apesar das críticas e condenações, Andrei continua encantando e surpreendendo a garota dos seus sonhos.

Foto de Andrey Chuev com sua jovem esposa: uma vida tempestuosa antes de conhecer sua jovem amante

A vida pessoal de Andrei Chuev é tão turbulenta que às vezes é muito difícil acompanhá-la. A primeira escolhida de Chuev foi Valeria Shevtsova, participante do show “Dom-2”, chegou a ir a um casamento, mas a noiva fugiu do casamento.

O novo romance não deixou os fãs esperando; Yana Zemit tornou-se uma nova candidata à esposa de Andrei. E de novo chegou ao casamento, mas teve que ser cancelado porque o cara se envolveu em uma briga no projeto e não conseguiu conhecer os pais futura esposa após o cruzeiro do casal para a Europa. Os sentimentos deles esfriaram assim que o casal deixou o projeto.

Em 2009, Andrei voltou ao show, mas não sozinho com Tanya Kiosya, o casal não participou do projeto por muito tempo, pois planejavam se casar. E por fim, o tão esperado casamento, ninguém fugiu da coroa. Depois de morar um pouco na América, a esposa teve uma filha.

Em 2015, Chuev voltou ao show novamente em busca do amor, o casamento não foi eterno e Andrey estava novamente no início construindo sentimentos fortes, mas com outra pessoa. Tendo publicado oficialmente o divórcio em sua página nas redes sociais, o cara mergulhou em um novo relacionamento amoroso.

As relações com Ekaterina Kolomeichuk e Anastasia Lisova, que estavam no projeto, terminaram em fiasco.

Marina Afrikantova trouxe cores vivas para a vida de Andrey, o casal começou a viajar e o primeiro lugar que foram foi Emirados Árabes Unidos. Chuev tornou-se empresário porque venceu o concurso “Personalidade do Ano”, ganhando um apartamento. Depois de vender o apartamento que ganhou, Chuev começou a construir casas para os participantes do projeto e a vendê-las. “Wedding for a Million” é um novo projeto de inverno do qual um casal participa. Sem se tornar o vencedor, Andrei decidiu sair do show, mas o escolhido quis ficar. Brigas e escândalos frequentes separaram o casal e eles se separaram.

Foto de Andrey Chuev com sua jovem esposa: explosões de paixão e intriga

Andrei já dedica poemas à sua jovem esposa Chueva, que acaba de completar dezenove anos, e as declarações públicas de amor do ex-participante do projeto Dom-2 não se tornaram incomuns. Embora sua nova paixão lhe convém como filha, na poesia ele se apresenta como herói lírico que está pronto para fazer qualquer coisa por sua amada. Ao comparar Victoria a uma luz angelical, Andrei quer mostrar que foi essa pessoa que o ajudou a sair da escuridão em que chegou. Sua beleza é aquela garota imaculada, gentil e com um sorriso encantador que lhe foi dada como um presente do céu e muito mais. melhor presente ele nem conseguia prever isso.

Embora Andrei tenha ficado muito deprimido após o relacionamento com Marina Afrikantova, que, segundo ele, o traiu por se recusar a sair do projeto. Ele ainda conseguiu encontrar a garota que lhe dá felicidade e o inspira. Ele não pretende mais construir relacionamentos sob as armas das câmeras, ele quer voar alto no oceano do amor e fazer coisas românticas que sua amada sempre admiraria.

Victoria nunca tinha estado no exterior e, para criar um conto de fadas, decidiu passar a lua de mel em Dubai. O casal também visitou as Maldivas e Goa.

Foi Victoria, uma garota inteligente além da idade, que conseguiu amar Andrei sinceramente e fazê-lo feliz. Afinal, segundo ele, não é uma questão de idade, mas mundo interior pessoa. Victoria Morozova mudou-se para a Ucrânia aos 14 anos. E Andrey tem orgulho de sua esposa trabalhar na loja como vendedora sete dias por semana. Sua vida foi difícil e por isso ela não exige nenhum casamento específico, ela entende que os sentimentos são superiores ao pathos;

Um interessante 👴 inventor mundialmente famoso mora em Parusgrad. Ele tem um monte de patentes, está envolvido na invenção de uma TV de tela plana e de uma máquina de solda👍🏻 ⠀ Por vontade do destino, ele ficou na velhice sem parentes, sem moradia e sem meios de subsistência😢Ele já está bastante velho e não pode mais viver sozinho - precisa de cuidados e supervisão constantes. Sua escassa pensão não dá para pagar a vida em uma pensão. Sua pensão é de apenas 10tr. 10 tr. Pago por @parusgrad e 5 tr. EU.. ⠀ Às vezes, pessoas gentis transferem doações para seu cartão Sberbank, mas isso ainda não é suficiente - cerca de 5 tr por mês, são necessários 48 tr por mês, faltam 18 tr. Vamos ajudar o vovô o máximo possível 💝 ⠀ Aqui está a página dele no VKontakte: https://m.vk.com/budenniyap Na estação está o número do cartão e o número do telefone dele 🙌

Olá meus queridos 😘 Vamos continuar nossa maratona 😍 ⠀ ✅ Eu e você já aprendemos a comer de 3 em 3 horas e entendemos quais alimentos você precisa comer ali. Agora você e eu aprenderemos a contar KBJU, o que também não deixa de ser importante! ⠀ ❤️Se foi útil, dê um coração mágico pelos seus esforços! É muito importante para mim! Obrigado 😘 ⠀ ❓Como calcular o KBJU? Cada um terá sua própria norma KBZHU! ⠀ ✅Primeiro, precisamos descobrir quantas calorias devemos consumir por dia. Para isso utilizamos uma fórmula de cálculo, calculo pela fórmula de Harris-Benedict ou Mifflin-Saint-Geor (procuramos essas fórmulas no Google, são gratuitas e acessíveis) Por exemplo, seu peso é 70 kg. E você deve calcular o conteúdo calórico de acordo com a fórmula, pegando um peso 5 kg menor que o seu, resulta “65 kg”. Depois disso você precisa criar um déficit: “tiramos 15%” ⠀ ✅Cálculo de Nutrientes (BJU) “Calculamos para uma menina de 70 kg que pratica esportes pelo menos 3 vezes por semana” 🔺Proteínas-2x70=140 🔺 Gorduras-1,3x70=91 🔺 Carboidratos-2x70=140 “Calculamos para uma menina de 70 kg que não pratica esportes.” 🔺Proteínas-1x70=70 🔺Gorduras-0,8x70=56 🔺Carboidratos-1,8x70=126 ⠀ ✅Aconselho você a baixar o aplicativo FatSecret para calcular calorias. Será mais fácil 👌 ✅Certifique-se de ter balança de cozinha em casa ⚖️ ⠀ ❓Por que é tão importante observar o BZHU? Se você não cumprir a norma BZHU - não importa se você a diminui ou aumenta - você corre o risco de perturbar o equilíbrio do corpo, o que leva a várias doenças, distúrbios gastrointestinais, desequilíbrios hormonais, ganho/perda repentina de peso, o que também é muito ruim. ❗️Lembre-se! É importante contar não só as calorias de acordo com a fórmula, mas também manter o equilíbrio do BZHU. Bolo não combina com peixe, carne, aves, vegetais, cereais e frutas. Se você não ingerir calorias suficientes de doces ou gorduras, perderá peso, mas a qualidade do seu corpo se deteriorará. ✅Perca peso corretamente 💋 ⠀ ☝️E agora escrevemos sua norma KBJU nos comentários! Você está seguindo seus padrões?

Olá meus queridos! 😍 Acho que hoje é um ótimo dia para um treino de corpo inteiro 😍 💪 Meus tênis são da @anna_lux_store_ 😻 São super confortáveis, macios e muuuito lindos 😍😘 . Se você marcou o treino, coloque um coração mágico ❤️ e qualquer emoticon no comentário 😉 É importante para mim ver que você gosta do que eu faço 🌹 Obrigado 😉😘 Então: 1. Agachamos e fazemos movimentos de soco com as mãos 🥊 3x15 . 2. Remadas com elástico (pode levar halteres ou garrafas) 3x25. 3. Avançamos e abrimos os braços com um elástico 3x15 em cada perna. 4. Exercício de tríceps 3x15 para cada braço. 5. Levamos a perna para trás e para o lado 3x15 em cada perna. 6. Caminhamos dando meia estocada para o lado por 3x60 segundos. 7. Saltar com elástico 3x60 segundos 8. No agachamento, fique na ponta dos pés e mova os joelhos para os lados por 3x60 segundos. 9. Filas com elástico no chão 3x15 para cada mão. 10. Bicicleta abdominal 3x15 11. Elevação de perna 👆3x10 12. Toque o joelho com a mão alternadamente 3x10. ✅Importante❗️ Certifique-se de aquecer antes do treino! No final do treino, faça alguns alongamentos suaves. Descanse entre as séries por 2 minutos. Descanse entre os exercícios por 1 minuto. Bebemos água em pequenos goles durante o treino 💪