Estas experiências podem estar associadas a conflitos internos ou externos, estados de ansiedade ou desconforto. Em última análise, a ação dos mecanismos de defesa visa manter a estabilidade da autoestima da pessoa, das suas ideias sobre si mesma e da sua imagem do mundo.

aglomerando

Esta é a eliminação de atrações e experiências inaceitáveis ​​da consciência. Este é o chamado “esquecimento motivado”. Por exemplo, uma pessoa que teve uma experiência negativa com alguém pode nem se lembrar dela. No entanto, a memória de eventos reprimidos continua a viver no inconsciente e periodicamente irrompe “fora” em piadas, lapsos de língua, etc.

Projeção

Esta é a atribuição subconsciente a outras pessoas dos próprios motivos reprimidos, traços de caráter e experiências. Este mecanismo de defesa é consequência da repressão. Graças à repressão, as pulsões são suprimidas e rechaçadas para dentro: mas isso não as faz desaparecer em parte alguma e continua a exercer a sua influência. Erradicar seus desejos é muito doloroso, então eles são projetados nos outros. Assim, por exemplo, uma vovó solteirona condenará veementemente a moral da juventude moderna. Mas ela tratará a vizinha no banco – a mesma solteirona – ainda mais duramente. Dizem que ela tem mau caráter, então ninguém se casou com ela. A projeção é dirigida a alguém cuja situação é semelhante à do projetor. Uma pessoa para quem a projeção funciona é propensa a ações desonestas, embora encontre essa desonestidade nas pessoas ao seu redor, é propensa à inveja, à busca de razões negativas para o sucesso dos outros.

Negação

Este é o desejo de não aceitar como realidade acontecimentos que são indesejáveis ​​​​para si: tanto o presente como o passado. Por exemplo, muitas pessoas têm medo do pânico doença seria. Uma pessoa cujo mecanismo de negação está funcionando não perceberá que apresenta sintomas óbvios da doença. O mecanismo de negação permite ignorar as manifestações traumáticas da realidade. A negação é freqüentemente encontrada em relações familiares quando um dos cônjuges ignora completamente a presença de problemas com o parceiro.

Racionalização

É encontrar razões e explicações aceitáveis ​​para pensamentos ou ações inaceitáveis. A explicação racional como mecanismo de defesa visa aliviar a tensão ao vivenciar conflitos internos. A maioria exemplo simples A racionalização pode ser fornecida pelas explicações justificativas de um aluno que recebeu nota ruim. Admitir para si mesmo que você é o culpado por não terminar a lição é muito doloroso para o seu orgulho. Portanto, o aluno explica seu fracasso pelo mau humor do professor.

Sublimação

Este é o mecanismo de defesa mais comum quando, ao tentar esquecer um acontecimento (experiência) traumático, passamos para tipos diferentes atividades aceitáveis ​​para nós e para a sociedade. Um tipo de sublimação pode ser o esporte, o trabalho intelectual, a criatividade.

Regressão

Este é um retorno a formas mais primitivas de resposta emocional ou comportamental que as pessoas tinham em tempos mais jovem. Por exemplo, faça beicinho, vire-se e fique em silêncio o dia todo.

Formações reativas

Este é um comportamento exatamente oposto ao desejado. Um exemplo clássico é o “namoro” de meninas por adolescentes, que se resume a bater-lhes com mais força, puxar suas tranças, etc. Isso porque entre os adolescentes a ternura é percebida como algo vergonhoso. Por isso, os meninos procuram reduzir a expressão de seus sentimentos a ações que, em sua opinião, são totalmente opostas ao namoro.

Para resolver conflitos internos, uma pessoa geralmente usa vários mecanismos de defesa ao mesmo tempo. Mas todos eles têm um propósito: preservar a integridade das ideias sobre si mesmo e o mundo.

Psicanálise. Reação defensiva da psique

De acordo com A. Freud métodos psicológicos as defesas são motivadas por três tipos principais de ansiedade aos quais o ego está sujeito – ansiedade instintiva, ansiedade objetiva e ansiedade consciente.

1. Ansiedade do superego nas neuroses adultas.

A base da neurose no adulto é formada por uma situação defensiva, que consiste no fato de certos desejos instintivos se esforçarem para penetrar na consciência e, com a ajuda do Ego, alcançar a satisfação. "O ego não se opõe, mas o superego protesta. O ego se submete ensino superior e obedientemente entra numa luta contra o impulso instintivo com todas as consequências que tal luta acarreta. A característica desse processo é que o próprio ego não considera perigoso o impulso contra o qual está lutando.

O motivo que motivou a defesa não é inicialmente seu. O instinto é considerado hostil porque “o Super-Ego proíbe a sua gratificação e, se atingir o seu objetivo, certamente causará dificuldades nas relações entre o Ego e o Super-Ego”.

Conseqüentemente, o ego do neurótico adulto tem medo do instinto porque tem medo do superego. Sua defesa é motivada pela ansiedade do superego.

2. Ansiedade objetiva na neurose infantil.

O estudo da defesa na neurose infantil nos diz que o superego não é de forma alguma um fato necessário na formação da neurose. As crianças pequenas lidam com seus impulsos instintivos da mesma forma, para não violar as proibições dos pais. “O ego vê os instintos como um perigo porque quem cria a criança proibiu a sua satisfação, e a invasão do instinto acarreta restrições e punições ou a ameaça de punição. O ego da criança tem medo dos instintos porque tem medo do mundo exterior. A sua defesa contra eles é motivada pelo medo perante o mundo exterior, isto é, pela ansiedade objectiva."

3. Ansiedade instintiva (medo do poder dos instintos).

"Com isso quero dizer que o Ego é amigável aos instintos apenas enquanto for pouco diferenciado do Id. Quando o Ego passa dos processos primários para os secundários, do princípio do prazer para o princípio da realidade, ele se torna, como já disse já demonstrado, o território hostil aos instintos permanece sempre, mas em condições normais é quase imperceptível que as suas defesas superiores o abandonaram, ou se as exigências dos impulsos instintivos se tornam excessivas, a sua hostilidade silenciosa para com os instintos aumenta. para um estado de ansiedade." Robert Welder descreve isso como o perigo de que toda a organização do Ego possa ser destruída. Mecanismos de defesa são acionados contra os instintos, com todos os resultados familiares na formação de neuroses e características neuróticas.

Então, continuemos a descrição dos mecanismos de defesa.

A regressão é um declínio para formas mais primitivas de resposta (comportamental, emocional). A pessoa experimenta uma regressão à personalidade ou às estruturas psicológicas que tinha em uma idade mais precoce, quando a vida era supostamente mais satisfatória. Isto se manifesta principalmente em situação estressante. Na maioria das vezes, esse tipo de defesa é característico de pessoas infantis do tipo neurótico, propensas à regressão à fase oral do desenvolvimento psicossexual, ou seja, para obter conforto ao comer, beber, fumar, chupar alguma coisa, etc. Eles se esforçam para envolver seus entes queridos e as pessoas ao seu redor na solução de seus problemas, transferindo a responsabilidade por isso para eles, já que são mais velhos.

As formações reativas são comportamentos opostos ao desejo. O surgimento da formação reativa é iniciado pelo conflito entre o desejo e a proibição de sua satisfação por parte do Superego. A censura proíbe até mesmo pensar nesse desejo; todo trabalho que visa reprimir o objeto de satisfação do desejo; Assim, surge uma inversão óbvia ou inconsciente do desejo, o comportamento é substituído pelo oposto, com sinal oposto. Um exemplo disso é a demonstração de “ternura” para com as meninas por parte dos adolescentes. Por um lado, tal comportamento é ridículo, ao mesmo tempo, a adolescência é a época do primeiro amor. É por isso que, de acordo com o mecanismo de formação reativa, o amor e a ternura de um adolescente se transformam em comportamentos exteriormente opostos ao enamoramento, como puxar o rabo de cavalo.

O isolamento é a separação de uma situação traumática das experiências emocionais a ela associadas. A substituição da situação ocorre como que inconscientemente, por pelo menos não se conecta com suas próprias experiências. Tudo acontece como se estivesse acontecendo com outra pessoa. O isolamento da situação do próprio ego é especialmente pronunciado nas crianças. Ao pegar uma boneca ou animal de brinquedo, a criança na brincadeira pode permitir que ela faça e diga tudo o que ela mesma está proibida: ser imprudente, sarcástica, cruel, xingar, zombar dos outros, etc.

A sublimação é o mecanismo de defesa mais comum através do qual a libido e a energia agressiva são transformadas em diversas atividades aceitáveis ​​para o indivíduo e a sociedade. Um tipo de sublimação pode ser o esporte, o trabalho intelectual, a criatividade. A energia sublimada, segundo Freud, cria a civilização.

A introjeção é o processo pelo qual o que vem de fora é erroneamente percebido como acontecendo dentro. Assim, as crianças pequenas absorvem todos os tipos de posições, afetos e formas de comportamento de pessoas significativas em suas vidas, passando isso posteriormente como sua opinião.

Como vemos, “os mecanismos de defesa são a forma como o Ego se protege das tensões internas e externas”. Esses mecanismos, no entendimento de Freud, desempenham um papel significativo na patogênese das neuroses. A síndrome neurótica é consequência de uma falha no processo de defesa. A psiconeurose é uma manifestação da proteção da parte consciente da vida mental contra experiências e aspirações inaceitáveis. Em particular, Freud associa alguns sintomas de histeria, impotência, frigidez e doenças psicossomáticas (asma brônquica, úlceras estomacais) a mecanismos de repressão. A neurose obsessivo-compulsiva é caracterizada pelos mecanismos de isolamento e formação reativa.

Situações difíceis, problemas... Qual de nós não se pergunta “o que fazer?” e "o que devo fazer?" Vamos perguntar. E frequentemente. E nós mesmos estamos tentando de alguma forma resolver as dificuldades existentes. E se não der certo, recorremos à ajuda de outras pessoas. Não há dinheiro - vamos conseguir, não há trabalho - vamos procurar. Mas tudo isso é externo. Mas com problemas internos é mais difícil. Muitas vezes não quero admiti-los, nem para mim mesmo. Ferir. E é desagradável. Mas a autocrítica e a autoflagelação ainda não ajudam.

As pessoas reagem de maneira diferente às suas dificuldades internas. Alguns suprimem suas inclinações, negando sua existência. Outros “esquecem” o evento traumático. Outros ainda procuram uma saída na autojustificação e condescendência para com as suas “fraquezas”. E ainda outros tentam distorcer a realidade e se envolver em auto-engano. E tudo isso é tão sincero: eles sinceramente “não veem” o problema, eles sinceramente “esquecem” os motivos... Mas não importa a que método as pessoas recorram, protegendo sua psique do estresse doloroso, os mecanismos de defesa os ajudam em esse.

O que são mecanismos de defesa?

Mecanismos de defesa- um sistema de mecanismos que tenta reduzir ao mínimo as experiências negativas e traumáticas. Estas experiências estão associadas principalmente a conflitos internos ou externos, estados de ansiedade ou desconforto. Os mecanismos de defesa ajudam-nos a manter a estabilidade da nossa autoestima, das ideias sobre nós mesmos e o mundo. Eles também podem atuar como amortecedores, tentando evitar que as decepções e ameaças muito fortes que a vida nos traz cheguem muito perto da nossa consciência. Nos casos em que não conseguimos lidar com a ansiedade ou o medo, os mecanismos de defesa distorcem a realidade para preservar a nossa saúde psicológica e nós mesmos como indivíduos.

Então, vejamos alguns tipos de mecanismos de defesa.

aglomerando- o meio mais universal de evitar conflitos internos. É o esforço consciente de uma pessoa para esquecer impressões frustrantes, transferindo a atenção para outras formas de atividade. Em outras palavras, a repressão é uma supressão voluntária, que leva ao verdadeiro esquecimento dos conteúdos mentais correspondentes.

Um dos exemplos mais marcantes de repressão pode ser considerado anorexia - recusa em comer. Este é um deslocamento da necessidade de comer implementado de forma constante e bem-sucedida. Via de regra, a repressão “anoréxica” é consequência do medo de engordar e, portanto, de ficar mal. Na clínica das neuroses, às vezes é encontrada a síndrome da anorexia nervosa, que afeta mais frequentemente meninas de 14 a 18 anos.

Durante a puberdade, as mudanças na aparência e no corpo são claramente expressas. As meninas muitas vezes percebem o desenvolvimento dos seios e o aparecimento de quadris arredondados como um sintoma de plenitude inicial. E, via de regra, passam a lutar intensamente com essa “plenitude”. Alguns adolescentes não podem recusar abertamente os alimentos que lhes são oferecidos pelos pais. E assim, assim que termina a refeição, vão imediatamente para banheiro, onde induzem manualmente um reflexo de vômito. Por um lado, isso libera alimentos que ameaçam a reposição e, por outro, traz alívio psicológico. Com o tempo, chega um momento em que o reflexo de vômito é desencadeado automaticamente pela ingestão de alimentos. E a doença está formada. A causa original da doença foi suplantada com sucesso. As consequências permanecem. Observe que essa anorexia nervosa é uma das doenças mais difíceis de tratar.

Racionalizaçãoé encontrar razões e explicações aceitáveis ​​para pensamentos e ações aceitáveis. A explicação racional como mecanismo de defesa não visa resolver a contradição que está na base do conflito, mas sim aliviar a tensão ao sentir desconforto com a ajuda de explicações quase lógicas. Naturalmente, estas explicações “justificativas” para pensamentos e ações são mais éticas e nobres do que os verdadeiros motivos. Assim, a racionalização visa manter o status quo situação de vida e trabalha para esconder a verdadeira motivação. Motivos de natureza protetora aparecem em pessoas que, por um lado, não parecem permitir que motivos reais cheguem à consciência, mas, por outro lado, permitem que esses motivos se realizem, mas sob uma fachada bonita e socialmente aprovada.

O exemplo mais simples de racionalização podem ser as explicações justificativas de um aluno que tirou nota ruim. É tão ofensivo admitir para todos (e para você mesmo em particular) que a culpa é sua - você não aprendeu o material! Nem todo mundo é capaz de desferir tal golpe em seu orgulho. E as críticas de outras pessoas que são importantes para você são dolorosas. Então o aluno se justifica, dá explicações “sinceras”: “Foi o professor que estava de mau humor, então ele me deu nota ruim e deu nota ruim para todo mundo por nada”, ou “Eu não sou um favorito, como Ivanov, então ele me dá notas ruins pelos menores erros no meu trabalho.” Ele explica lindamente, convence a todos de que ele mesmo acredita em tudo isso.

Projeção- atribuição subconsciente das próprias qualidades, sentimentos e desejos a outra pessoa. Este mecanismo de defesa é consequência da repressão. Graças à repressão, as pulsões são reprimidas e rechaçadas para dentro. Mas aqui eles não deixam de exercer a sua influência. Este conflito interno persiste, o que significa que existe a possibilidade de este conflito eclodir e ser “tornado público”. Mas bater em si mesmo, esmagar seus desejos é difícil e doloroso. Nesse caso, os desejos reprimidos de si são projetados no outro. E o indivíduo, “sem perceber” os seus desejos, vê-os nos outros, condena ardentemente e indigna-se com a sua presença noutra pessoa.

A projeção é mais fácil de realizar em alguém cuja situação é semelhante à do projetor. Assim, uma vizinha - uma solteirona - condenará veementemente os jovens dissolutos (especialmente as meninas) por suas preferências sexuais (afinal, ela mesma está privada disso, e desejos e paixões vagam em algum lugar no fundo de sua alma). Mas ela condenará ainda mais veementemente seu próprio “amigo de banco”, que é tão solitário quanto ela: “Seu caráter é tão terrível que ninguém me casar não aceitou e ela não tem amigos de verdade, então ela esteve sozinha a vida toda.”

Pelo mesmo mecanismo de projeção, uma esposa que está internamente pronta para trair o marido terá ciúmes de cada saia dele. E ela prefere declarar o marido um mulherengo do que admitir para si mesma seu desejo oculto de ter um caso paralelo. Não é à toa que os donos mais assustadores, desconfiados de tudo e de todos, são os ambulantes.

Uma pessoa que usa o mecanismo de defesa da projeção muitas vezes está convencida da desonestidade dos outros, embora ela mesma esteja secretamente inclinada a isso. Às vezes ele lamenta não ter enganado as pessoas quando houve essa oportunidade. Propenso à inveja, à busca de razões negativas para o sucesso dos colegas e de outras pessoas. É sobre essas pessoas que dizem: “No olho de outra pessoa ele percebe um cisco, mas no seu próprio não vê uma tora”.

Negação- esta é uma tentativa de não aceitar como realidade acontecimentos indesejáveis ​​​​para si. O que chama a atenção é a capacidade, nesses casos, de “pular” eventos vivenciados desagradáveis ​​nas memórias, substituindo-os por ficção. Como mecanismo de defesa, a negação consiste em desviar a atenção de ideias e sentimentos dolorosos, mas não os torna completamente inacessíveis à consciência.

Por isso, muitas pessoas têm medo de doenças graves. E preferem negar a presença dos primeiros sintomas óbvios do que consultar um médico. E, portanto, a doença progride. Este mesmo mecanismo de defesa é acionado quando alguém casal casado“não vê”, nega problemas existentes na vida conjugal. E esse comportamento muitas vezes leva ao rompimento de relacionamentos.

Uma pessoa que recorreu à negação simplesmente ignora realidades dolorosas e age como se elas não existissem. Confiante em seus méritos, ele tenta por todos os meios e meios atrair a atenção dos outros. E ao mesmo tempo ele vê apenas uma atitude positiva em relação à sua pessoa. Críticas e rejeições são simplesmente ignoradas. Novas pessoas são vistas como fãs em potencial. E em geral se considera uma pessoa sem problemas, pois nega a presença de dificuldades/dificuldades em sua vida. Tem autoestima elevada.

Identificação- transferência inconsciente para si de sentimentos e qualidades inerentes a outra pessoa e não acessíveis, mas desejáveis ​​​​para si. Esse mecanismo auxilia na assimilação das normas sociais, na compreensão do homem pelo homem, na empatia das pessoas entre si. Então, esse mecanismo funciona quando um adolescente quer ser igual ao Herói que escolheu. Ele identifica as ações e traços de caráter do Herói com os seus.

A identificação desempenha um papel proeminente no complexo de Édipo. As crianças pequenas crescem gradualmente. E o mais exemplos ilustrativos adultos de quem você pode copiar comportamento, maneiras, etc. - estes são próximos. Assim, uma menina tenta inconscientemente ser como sua mãe, e um menino - como seu pai.

Regressão- esta é uma redução a formas de resposta mais primitivas (comportamentais, emocionais). A pessoa experimenta uma regressão à personalidade ou às estruturas psicológicas que tinha em uma idade mais precoce, quando a vida era supostamente mais satisfatória. Isso se manifesta principalmente em uma situação estressante. Na maioria das vezes, esse tipo de defesa é característico de pessoas infantis do tipo neurótico, propensas à regressão à fase oral do desenvolvimento psicossexual, ou seja, para obter conforto ao comer, beber, fumar, chupar alguma coisa, etc. Eles se esforçam para envolver seus entes queridos e as pessoas ao seu redor na solução de seus problemas, transferindo a responsabilidade por isso para eles, já que são mais velhos.

Formações reativas- comportamento que se opõe ao desejo. O surgimento da formação reativa é iniciado pelo conflito entre o desejo e a proibição de sua satisfação por parte do “censor” interno. O “censor” proíbe até mesmo pensar nesse desejo; todo trabalho visa reprimir o objeto de satisfação do desejo. Assim, surge uma inversão óbvia ou inconsciente do desejo, o comportamento é substituído pelo oposto, com sinal oposto. Um exemplo disso é a demonstração de “ternura” por parte dos adolescentes para com as meninas. Por um lado, tal comportamento é passível de ridículo, ao mesmo tempo, a adolescência é uma época de... É por isso que, de acordo com o mecanismo de formação reativa, o amor e a ternura de um adolescente se transformam em comportamentos exteriormente opostos ao enamoramento, como puxar o rabo de cavalo.

Isolamento- esta é a separação de uma situação traumática das experiências emocionais a ela associadas. A substituição da situação ocorre como que inconscientemente, pelo menos não associada às próprias experiências. Tudo acontece como se estivesse acontecendo com outra pessoa. O isolamento da situação do próprio ego é especialmente pronunciado nas crianças. Ao pegar uma boneca ou animal de brinquedo, a criança na brincadeira pode permitir que ela faça e diga tudo o que ela mesma está proibida: ser imprudente, sarcástica, cruel, xingar, zombar dos outros, etc.

Sublimação- este é o mecanismo de defesa mais comum quando nós, tentando esquecer um acontecimento (experiência) traumático, passamos para vários tipos de atividades que são aceitáveis ​​​​para nós e para a sociedade. Um tipo de sublimação pode ser o esporte, o trabalho intelectual, a criatividade.

Introjeçãoé o processo pelo qual o que vem de fora é erroneamente percebido como acontecendo dentro. Assim, as crianças pequenas absorvem todos os tipos de posições, afetos e formas de comportamento de pessoas significativas em suas vidas, passando isso posteriormente como sua opinião.

Como vemos, os mecanismos de defesa são a forma como nos protegemos do estresse interno e externo. Eles são inicialmente formados em interpessoalmente, passam então a ser nossas características internas, ou seja, uma ou outra forma protetora de comportamento. Deve-se notar que muitas vezes uma pessoa não usa uma estratégia defensiva para resolver conflitos ou aliviar a ansiedade, mas várias. Mas apesar das diferenças entre tipos específicos de defesas, as suas funções são semelhantes: consistem em garantir a estabilidade e a imutabilidade das ideias de um indivíduo sobre si mesmo.

Brilhante Elena Evgenievna, psicóloga

Comente o artigo "Mecanismos de defesa da psique - por que precisamos deles?"

O que PODE e NÃO PODE ser feito quando uma criança está com temperatura alta (7 regras de ouro) Existe algum benefício em Temperatura alta? Sem dúvida! A febre é uma resposta à infecção, um mecanismo de proteção que ajuda o corpo a combater vírus; quando a temperatura corporal aumenta, fatores de proteção são produzidos no corpo; 1. Como e quando baixar a temperatura de uma criança. Baixamos se estiver acima de 39. Sua tarefa é reduzir a temperatura para 38,9 C na bunda (38,5 C na axila). Para diminuir o T, use paracetamol...

Psicologia da adolescência Mais cedo ou mais tarde a criança começa adolescência, às vezes passa silenciosamente e despercebido, mas isso é uma exceção à regra. Esse período é difícil não só para o adolescente, mas para todos os familiares, sem exceção. Nesse momento, o corpo da criança está sob constante pressão dos hormônios e a psique está sob grande pressão. Esta pressão não é apenas fisiológica, mas também emocional, associada a uma revisão completa das próprias avaliações de si mesmo e...

Neste artigo falaremos sobre gravidez desejada e sem complicações. Acho que é importante dizer isso logo no início. Visto que, se uma gravidez desejada pode ser acompanhada de dificuldades psicológicas, então uma gravidez não desejada ou que prossegue com ameaça de interrupção da gravidez não é um teste especialmente fácil para uma mulher. A questão é: quem precisa de apoio psicológico durante a gravidez e por quê? A resposta é uma mulher grávida que está passando por dificuldades psicológicas associadas a ela...

As crianças modernas às vezes se sentem mais confiantes na realidade virtual do que na realidade normal. Só podemos ficar maravilhados com a forma como o bebê, que ainda não consegue andar ou falar, domina os jogos de computador e a onipresente Internet. Não é de surpreender que os pais estejam começando a se preocupar com esse hobby das crianças modernas. realidade virtual. Além disso, em cada esquina as pessoas gritam sobre a ameaça do vício em Internet. Como proteger seu filho dos efeitos nocivos do computador? E sempre...

1. Repressão Este é o processo de eliminação involuntária no inconsciente de pensamentos, impulsos ou sentimentos inaceitáveis. Freud descreveu em detalhes o mecanismo de defesa do esquecimento motivado. Desempenha um papel significativo na formação dos sintomas. Quando o efeito desse mecanismo de redução da ansiedade se mostra insuficiente, outros mecanismos de proteção são acionados, permitindo que o material reprimido se concretize em forma distorcida. As mais conhecidas são duas combinações de mecanismos de defesa: a)...

Muitos pais hoje pesquisam especificamente na Internet vários métodos de criação dos filhos. Alguns escolhem exótico Técnica japonesa, outros contam com pesquisadores nacionais da psique infantil Makarenko, Zaitsev e outras autoridades, cujos conselhos foram usados ​​pelas mães. Mas não importa o método que escolhamos, queremos criar uma criança culta, bem-educada, inteligente e, o mais importante, feliz. Então, o que você deve escolher, qual...

O pesquisador da Agência de Ciência e Tecnologia do Japão, Ai Kawakami, está tentando descobrir por que as pessoas ouvem conscientemente músicas tristes, em vez de evitá-las e se protegerem de possíveis emoções negativas. Ele escreveu uma coluna sobre isso para O novo York Times e T&P destacaram as coisas mais importantes nele. A tristeza é uma emoção que tentamos evitar. Então, por que ouvimos conscientemente músicas tristes? Esta pergunta é feita por teóricos musicais e filósofos. A música triste pode evocar emoções fortes...

“K&Z”: Nos seus últimos anos, Freud queixou-se de que, apesar de muitos anos de extensa prática, ainda não entendia o que as mulheres queriam. Alexander Poleev sabe a resposta a esta pergunta? AP: O Continente Negro é o que Freud chamou de psique feminina. Sua estrutura é muito mais complexa que a de um homem, e a exploração de suas profundezas continua. Se falarmos sobre vida íntima, então o belo sexo, como sempre, quer amar, sentir paixão e receber prazer. Não posso deixar de notar que no último parágrafo...

Aparentemente, a reação do meu corpo ao estresse é mais forte do que eu pensava. Por outro lado, o sono também é um mecanismo de proteção da psique; as consequências do estresse e dos problemas nervosos serão menores.

Discussão

Decidi que não importa o que aconteça, irei relatar todos os dias.
Ontem não foi muito bom, mas também não foi totalmente mau :) E tudo porque temos 3 dias de férias, e eles, tal como os fins de semana, inquietam...
h: café com m 3 pães 120 g de requeijão
p: 500 g de morangos
o?: lula, salada. vinho branco 250g
você: amêndoas, café com leite, maçã
à noite: três palitos de gergelim cola-zero

Não vou relatar detalhadamente, mas houve muitas violações, amanhã haverá mais. Mas o CD atingiu o seu auge, estes são os 2 dias mais difíceis para mim.

Crianças selecionadas: quão pouco vivem as vítimas de jovens [link-1] Zhanna Kupriyanova, psicóloga clínica Uma criança é privada dos pais contra a sua vontade. Que consequências isso tem para o seu desenvolvimento intelectual e pessoal? EM Ultimamente Ouvimos cada vez mais casos de remoção forçada de crianças das suas famílias. Histórias comoventes chegam até nós da Finlândia, Alemanha e EUA. Aprendemos que os pais estão agora privados dos seus direitos por razões ridículas, como a proibição de comer doces. Nesses...

Discussão

Por que isso está acontecendo? Para entender isso, é preciso entender o que acontece com uma criança que não é privada dos cuidados maternos. A mãe cuida do filho, protege-o, responde aos seus gritos e sorrisos e consola-o quando ele se sente mal. Os princípios básicos mais importantes do seu relacionamento são estabilidade e segurança. Com base nestes princípios, a criança desenvolve confiança básica, primeiro na mãe e depois nas pessoas em geral. Afinal, se uma pessoa não confia na própria mãe, ela não poderá confiar totalmente em ninguém. Confiante na sua própria segurança, a criança pode avançar, desenvolver-se e será mais fácil para ela suportar as dificuldades e enfrentá-las. Assim, uma criança privada da mãe e, portanto, de um relacionamento estável, perde a sensação de segurança. Ele perde o senso de apoio, perde a confiança básica nas pessoas e no mundo como um todo. Privada de uma sensação de segurança, uma criança não consegue desenvolver-se harmoniosamente.

Mas o mais importante é que ele não desenvolve um modelo de relacionamento próximo baseado no amor e na confiança, que ele poderia então transferir para seus relacionamentos adultos e para os relacionamentos com seus filhos. Nos estágios iniciais de desenvolvimento, a criança ainda não formou características caracterológicas nem formas de interagir com as pessoas, portanto, quanto mais cedo ocorrer uma invasão violenta da relação mãe-filho, mais graves serão as consequências para a personalidade da criança.

O que acontece com os alunos?
Suas reações dependem de como percebem o fato da adoção. Se forem afastadas da família, se perceberem a adoção como algo violento, ameaçador, humilhante, que causa a perda dos pais naturais, essas crianças vivenciam experiências muito graves. problemas psicológicos. Os pesquisadores apontam graves distúrbios emocionais, depressão (algumas crianças apresentam intenções suicidas), aumento da ansiedade e diminuição da autoestima. Na verdade, todos os sintomas descritos aparecem em pessoas que foram vítimas de violência e sofreram graves traumas psicológicos.

Segundo o psiquiatra americano David Brodzinsky, que estudou crianças em famílias adotivas, os distúrbios intelectuais, comportamentais e emocionais são 4 vezes mais comuns entre elas do que entre as crianças que crescem em suas famílias de origem. Quando as crianças adoptadas crescem, é muito mais provável que se tornem criminosas do que as crianças normais, e a dependência de drogas é muito mais comum entre elas.

O quadro é desagradável, mas, mesmo assim, muitas vezes se ouve a pergunta: e se a família de origem for tão ruim que os filhos precisem até ser levados embora? E se os pais gritarem com o filho e baterem nele? E se eles não ganharem o suficiente para alimentá-lo com iguarias e vesti-lo bem? E isso acontece o tempo todo. Quando as pessoas ouvem falar de tecnologias juvenis, de que as crianças são tiradas de tais ou tais pais, muitas vezes pensam assim: “Provavelmente foram pais muito maus. Provavelmente será melhor para as crianças do orfanato, porque lá estarão bem alimentadas e vestidas, o pai não voltará bêbado para casa, a mãe não causará escândalo”. Para responder a estas questões, é oportuno regressar novamente ao modelo de relação mãe-filho, cuja presença é a principal condição para a socialização humana. Sim, no caso de relacionamentos desarmônicos, forma-se um modelo desarmônico e distorcido, mas ainda assim este é um modelo de relacionamentos estreitos, permanentes e de longo prazo entre pais e filhos. Se uma criança for colocada em um abrigo, esse modelo não será formado. Essencialmente, estamos lidando com deficiências emocionais. Portanto, não é surpreendente que a esmagadora maioria dos graduados em orfanatos não consiga constituir família, não consiga encontrar um lar permanente Bom trabalho, muitas vezes abandonam eles próprios os filhos (ou seja, não conseguem criar ligações permanentes e estáveis). Não é por acaso que nos Estados Unidos um dos argumentos a favor da remoção de uma criança é que a própria mãe ou o pai perderam os pais na infância.

É claro que existem relações patológicas graves entre pais e filhos (por exemplo, tortura sádica sistemática ou abuso sexual) que destroem mais a psique da criança do que a perda de uma figura de apego. É muito importante aqui distinguir entre castigo físico e tortura sádica. Neste último caso, causar dor e humilhação torna-se o componente central e mais importante do relacionamento, um fim em si mesmo. Como resultado dessa “educação”, forma-se uma personalidade com transtornos mentais muito graves. No entanto, tais relações patológicas são bastante raras, assim como qualquer desvio acentuado da norma. Em todos os outros casos, a perda da mãe causa muito mais danos à criança do que viver com pais por vezes muito problemáticos. Fica claro por que as crianças que fogem dos orfanatos voltam para os pais (e não importa que sejam, às vezes, alcoólatras ou pessoas emocionalmente desequilibradas). Porque o medo mais importante, depois do medo da morte, para uma criança é o medo de perder os pais.

Há uma grande tentação de explicar pela genética todos os distúrbios emocionais, intelectuais e de personalidade descritos em crianças de famílias adotivas e orfanatos. Conclua que crianças disfuncionais e desadaptativas herdaram suas características de seus pais disfuncionais. No entanto, sintomas de distúrbios comportamentais e emocionais também ocorrem em crianças que perderam os chamados pais “de bem-estar” como resultado de acidentes.

Assim, as crianças que perderam os seus pais naturais não conseguem construir posteriormente as suas relações com a sociedade e têm dificuldade em adaptar-se a ela. Isto acontece porque as relações mais importantes, que são a base sobre a qual se baseiam todas as relações futuras, o modelo sobre o qual as crianças aprendem a amar e a formar apegos, foram atacadas ou destruídas (no caso de crianças que perderam os pais em idade escolar). ou não tiveram tempo de formação totalmente harmoniosa (no caso de crianças com idades compreendidas entre vários meses e 3-4 anos). Isto permite-nos concluir que o lugar mais seguro para uma criança, propício ao seu desenvolvimento harmonioso, é uma família tradicional composta por pais naturais.

Contudo, vemos que é a família tradicional que está agora sob ataque massivo. As tecnologias juvenis apareceram e foram desenvolvidas no Ocidente, mas agora chegaram até nós. Apesar das garantias das autoridades de que não teremos justiça juvenil, ela já existe. Sobre este momento A Duma do Estado está considerando uma lei sobre mecenato social. Esta é uma lei totalmente juvenil, que dá liberdade aos funcionários e torna muito mais fácil afastar as crianças dos pais. Esta lei ainda não foi adoptada, mas nas regiões piloto as crianças já estão a ser levadas de forma bastante activa. A tendência é óbvia: em vez de fortalecer a instituição da família, cria-se outra arma para destruí-la. E aqui surge naturalmente a questão: não acabaremos com uma sociedade de indivíduos díspares que são incapazes de amar, pensar e trabalhar? Quanto tempo durará tal sociedade?

As neuroses são a forma mais comum de distúrbios infantis. O termo "neurose" foi cunhado pelo médico escocês William Cullen em 1776. Antes disso, a histeria reinava suprema na prática. Neurose - Grego. – nervo – distúrbio nervoso. As neuroses são uma espécie de pagamento pelo progresso, pois o estresse sobre o psiquismo aumenta significativamente. O fato é que as emoções humanas visavam inicialmente a mobilização do corpo e a adaptação às condições de existência. Mas no processo de evolução acontece...

Discussão

Concordo amplamente com o autor do artigo. Posso dizer que realmente depende muito da mãe e do estado dela. E também de quem educa (educadores, professores, avós). Aqui você também pode aprender um pouco mais sobre como criar os filhos: www.prozwetanie.ru/pp/2076p.php

Nenhuma mãe! E os mecanismos de proteção da psique não tiveram tempo de se adaptar às novas condições.

Não pense que nem tudo está bem na nossa cabeça por causa das nossas experiências, é só que o mecanismo de defesa da nossa psique provavelmente funcionou, por assim dizer. Afinal, nós mesmos, melhor do que ninguém, sabemos como nos ajudar!

Como mecanismo natural de proteção para a procriação, juntamente com cautela. Na verdade, parece um claro desvio no desenvolvimento da psique. Eu pensei, deve haver razões sérias para isso, talvez...

Discussão

Não é ele quem é egocêntrico, mas você quem é narcisista. Transferir seus sentimentos e experiências para você mesmo é uma das manifestações de empatia, sentimento de CO e experiência de CO. Mas você não exige exatamente isso, mas o culto ao seu “eu” - esses são os meus sentimentos, e de mais ninguém, e não se intrometa nos seus.
Isto também é indicado pelo seu desejo de controlar tudo. As sugestões humorísticas do seu marido de que ele se sente como uma “criança” ao seu lado são os primeiros sinais de que isso pode levar a conflitos. entretanto, se esse modelo for adequado a todos, você viverá assim por toda a vida “Eu sou mulher e homem”, lamentando periodicamente o quão fraco e indefeso ele é, mas secretamente orgulhoso de suas conquistas e nutrindo-as.

Eles absolutamente não se importam com o que aconteceu ANTES ELES
no mínimo interessado hoje, no máximo - no futuro
Eles também são visionários e sonhadores))
Parece-me que você e sua filha são de grupos diferentes
isso é normal, você só precisa estar ciente disso))

Não tive tempo de ler o tópico inteiro, então talvez eu me repita. Parece-me que se a resposta inadequada de Sveta se relaciona apenas com esta área que é dolorosa para ela, então não há necessidade de se preocupar. Também acho que este é um mecanismo de proteção da psique e não há necessidade de interferir no seu funcionamento. 16 anos é uma idade difícil e criança inteligente- especialmente. A injustiça do mundo em geral é percebida de forma muito dolorosa, e a injustiça para com você - ainda mais... E às vezes é mais fácil corrigir mentalmente esta imagem do mundo do que aceitar o estado de coisas existente. Esta é apenas uma etapa de trabalho mental para crescer, aceitar-se

Ele não tira conclusões, mas o mecanismo de proteção da psique é acionado. As crianças costumam usar esta técnica: fecham os olhos ou se escondem atrás da mãe e parece que não há nada de assustador ou desagradável no mundo.

Discussão

Que pena do menino! Olhei suas fotos, que criança adorável. E para você - aguente firme e não se desespere! Quem sabe o que acontecerá em 2 anos? E os médicos podem estar errados nas suas previsões e milagres acontecem no mundo (embora não sejam suficientes para todos). Você precisa acreditar no melhor. De qualquer forma, viva feliz agora, faça tudo o que for necessário para a criança. E você não precisa prepará-lo especialmente para nada. Mesmo que as piores previsões se concretizem, isso não acontecerá em um dia, o menino aos poucos vai entendendo tudo sozinho. O principal é que ele sinta que ainda é amado. E durante esse tempo, ele pode gradualmente despertar nele o interesse por algo que não requer movimentos ativos, para que no futuro a criança possa de alguma forma se realizar. Você mesmo deve ter atitude positiva para o futuro, seja ele qual for.

Talvez agora você não deva contar nada a ele até que ele pergunte? Afinal, tal conhecimento não o ajudaria em nada no momento. Quando chegar a hora e ele pensar e perguntar, diga-lhe que cientistas de todo o mundo estão agora procurando maneiras de curar esta doença. Um professor neuropatologista me contou sobre isso. Ele disse não ter dúvidas de que o problema será resolvido nas próximas décadas. Ele disse ainda que a busca por métodos de tratamento está em andamento em diversos laboratórios genéticos ao redor do mundo. Aqui - no laboratório de diagnóstico molecular do Instituto de Genética Médica de Moscou, bem como em Tomsk e São Petersburgo. Um efeito temporário foi alcançado através do transplante de células musculares embrionárias - isto é, nos EUA. Mas de uma forma radical será a terapia genética, quando um fragmento de um gene é introduzido em cada músculo que pode produzir proteína muscular normal. Todo o trabalho principal nesse sentido já foi feito - o gene da distrofia muscular foi encontrado e ativado, sua natureza molecular foi estabelecida, foi clonado. Portanto tal tratamento já foi simulado em condições de laboratório. O último problema permanece sem solução - como um gene normal pode entrar no corpo humano, para criar raízes nele e começar a trabalhar plenamente. Tentaram “introduzi-lo” em um adenovírus, o gene criou raízes, mas quando a pessoa se recuperou, o vírus foi destruído junto com o gene produtor. Mas os cientistas continuam a pesquisar. Desculpe, eu mesmo não entendo muito sobre isso, acabei de recontar nossa conversa - talvez isso o ajude de alguma forma.

Ecologia da vida. A proteção psicológica atua contra a vontade de uma pessoa quando algo ameaça seu equilíbrio mental, sua segurança mental e sua autoimagem. Consideremos mais detalhadamente os mecanismos de proteção de nossa psique.

A proteção psicológica atua contra a vontade de uma pessoa quando algo ameaça seu equilíbrio mental, sua segurança mental e suas ideias sobre si mesma.
Vamos dar uma olhada mais de perto nos mecanismos de defesa de nossa psique.

1. Repressão.

O mecanismo de repressão foi o primeiro a ser descoberto. Com a ajuda da repressão, experiências, circunstâncias ou informações inaceitáveis ​​​​que são traumáticas para uma pessoa são removidas da consciência e retidas no inconsciente. Muitos casos de esquecimento estão associados à repressão, permitindo não lembrar de algo que possa abalar a ideia de si mesmo.

Um exemplo da ação do mecanismo de repressão pode ser apresentado da seguinte forma: se sinto vergonha de um ato que cometi em relação a outra pessoa, mas essa experiência rapidamente “evapora” da minha memória, então começo a me avaliar sem levar em conta esse ato indigno. Mas outra pessoa que ficou magoada com meu comportamento lembrará bem que eu “já esqueci”. E minha autoestima sem levar em conta a opinião dos outros sobre mim ficará incompleta. Portanto, é aconselhável reconhecer e analisar experiências perturbadoras e pouco claras para ajustar sua autoestima a partir delas.

2. Racionalização.

Quando um passo precipitado leva a consequências desagradáveis, uma pessoa procura justificar sua ação. Isso não é feito intencionalmente, mas inconscientemente, para manter a auto-estima no nível adequado. Por exemplo, se uma pessoa, sem qualquer razão aparente, foi rude com outra e foi chamada a prestar contas por isso, então ela tenta descobrir as razões da sua incontinência, para que o seu comportamento pareça completamente normal e o único aceitável. um nesta situação. Tal legítima defesa, sem fundamentos suficientes, opõe-se a uma avaliação objetiva do comportamento de alguém. E tal comportamento em psicologia é chamado de racionalização do motivo.
A racionalização é um mecanismo de defesa psicológico, como a cobertura doce de um remédio amargo.. Explicações e descrições “envolvem” o fato traumático de tal forma que ele passa a ser percebido como insignificante ou como evidência de forças personalidade, valioso e justo.
O mecanismo de racionalização está bem descrito em fábula famosa A. Krylova “A Raposa e as Uvas”. O mecanismo para desvalorizar um objeto ou fenômeno inacessível, mas fortemente desejado, é descrito ali com muita precisão, mas se a racionalização se tornar a regra para uma pessoa, então as contradições entre a auto-estima e o comportamento real aumentarão, o que inevitavelmente levará a sérios conflitos. Portanto, qualquer evento ao qual você esteja relacionado direta ou indiretamente deve ser avaliado sem motivos racionalizadores, para que sua participação no evento não seja diminuída ou exagerada. Isso pode ser doloroso para a autoestima, mas útil para o autoconhecimento.

3. Projeção.

Esse mecanismo protetor da psique garante que uma pessoa mantenha uma ideia satisfatória de si mesma, de sua integridade psicológica, atribuindo a outros seus próprios sentimentos, desejos e ideias que são inaceitáveis ​​por um motivo ou outro.
Cada pessoa tem sentimentos positivos e traços negativos personagem. Se conhecermos nossas qualidades e as aceitarmos em nós mesmos, seremos leais a outras pessoas que tenham características semelhantes. Por exemplo, se uma pessoa admite que às vezes pode ser mal-humorada, ela perdoará o mesmo temperamento em outra pessoa. O que impede uma pessoa de se conhecer é o fato de que, tendo algumas qualidades “negativas”, traços de personalidade que não gosta em si mesma, não está preparada para aceitá-los plenamente. Então, em sua mente, essas qualidades são projetadas em outras pessoas e ele direciona sua raiva e rejeição para elas. Esse sentimento enganoso permite que você mantenha o respeito próprio e, portanto, não é rejeitado.

4. Substituição.

Esta é uma ação dirigida a um objeto, não realmente provocada por ele e não destinada a ele, mas causada por outro objeto inacessível. Quando uma pessoa está muito excitada, por exemplo, devido a uma conversa desagradável com um colega, mas ela mesma não consegue expressar todos os seus sentimentos por ele, muitas vezes ela “desabafa” em outra pessoa desavisada. Uma explosão de humor, forte excitação associada ao fracasso, ressentimento ou algum outro problema restringe drasticamente a consciência de uma pessoa, ou seja, torna-a mais estúpida do que realmente é. Nesse estado, poucas pessoas são capazes de avaliar suas ações e regular o comportamento levando em consideração as exigências do respeito próprio.

5. Negação.

Se uma pessoa não quer perceber acontecimentos realmente traumáticos, não quer ouvir informações que a perturbem, então ela tem outra defesa psicológica poderosa, que se chama negação (exclusão da realidade).

Visa não aceitar como realidade acontecimentos que perturbam a consciência. A negação pode refletir-se numa fuga para a fantasia, para um mundo imaginário onde todos os nossos desejos se tornam realidade, onde somos inteligentes, fortes, bonitos e sortudos. Alguns ficam sozinhos no mundo dos sonhos, outros fantasiam em voz alta, falando publicamente sobre seus conhecidos “famosos”, etc. Ao mesmo tempo, o principal objetivo de usar essa “autoapresentação positiva” é aumentar o valor de uma pessoa aos olhos. de outros.

6. Formação reativa.

Se um menino causa muitos problemas a uma menina (puxa suas tranças, distrai-a das aulas, etc.), então provavelmente ele não é indiferente a ela. Por que o menino se comporta dessa maneira?

A criança começa a ser perturbada pelo sentimento de simpatia - sentimento cuja essência ela ainda não compreende. Mas ele mesmo sente que isso é “algo ruim”, pelo qual não será elogiado. É aqui que surge um comportamento completamente contrário ao sentimento, uma reação oposta. Da mesma forma, um aluno que constantemente atrapalha as aulas (grita com eles, distrai outros alunos) na verdade quer chamar a atenção, o que claramente lhe falta.
Isso não acontece apenas com crianças. Esse tipo a defesa psicológica também está representada em adultos, que às vezes também demonstram reações opostas.

O mecanismo de isolamento é a separação da parte da situação que produz ansiedade do resto da alma. Existe uma espécie de divisão da realidade, em que acontecimentos traumáticos quase não provocam reação emocional. Por exemplo, uma criança se sente bem na família, mas é severamente punida por “mau” comportamento. Como resultado, a criança “isola” acontecimentos que humilham seus sentimentos auto estima, continua a ter uma atitude positiva em relação aos pais: consegue se comportar “bem” diante deles, mas demonstra comportamento proibido diante dos brinquedos: bate e destrói.

Todas as defesas psicológicas acima não contribuem para o desenvolvimento pessoal de uma pessoa. Apenas uma defesa psicológica pode ser considerada bem-sucedida. Isso é sublimação.

7. Sublimação.

Trata-se de uma defesa psicológica, que consiste em direcionar a energia de cunho sexualmente agressivo para outros objetivos: criatividade, ciência, arte, desenvolvimento intelectual, esporte, atividade profissional, coletando. Essa defesa é considerada construtiva porque tem resultados positivos e proporciona sensação de satisfação à pessoa. Publicados

Junte-se a nós em

Olá queridos leitores.

Hoje falaremos novamente sobre um tema psicológico. Será dedicado aos mecanismos de proteção do psiquismo, cujo fundador é Freud, e será do interesse de quem deseja aprimorar sua competência psicológica ou simplesmente relembrar os fundamentos da psicologia.

Antes de mais nada, vale dizer que é normal e correto ter reações defensivas.

A proteção ajuda a enfrentar a resistência, aliviar a tensão, a ansiedade, regula o comportamento e equilibra o psiquismo.
Um mecanismo de defesa é uma arma do seu Ego, que deve extinguir o conflito entre “você pode” e “você não pode”. Entre uma criança pequena, com as suas exigências e exigências, e uma pessoa adulta, realizada, com todos os requisitos, normas e restrições que a acompanham.
Os mecanismos de defesa surgem mais frequentemente devido ao estresse. Mas também acontece frequentemente que o estresse passou, mas o mecanismo de defesa permanece. E isso não é mais a norma. Nesse caso, o mecanismo não protege mais, mas impede a pessoa de viver e se desenvolver. (Ou seja, a questão é por quanto tempo e quão corretamente uma pessoa usa esta ou aquela defesa).
Além disso, os mecanismos de defesa podem ser patológicos. Por exemplo, quando doença mental.
É muito importante notar que todos os mecanismos de defesa são subconscientes. Não será possível utilizar o mecanismo de defesa intencionalmente. Isso já será chamado por outra palavra))

Não existe uma classificação clara dos mecanismos de defesa. Aqui consideraremos os principais, pode-se dizer os mais populares, utilizados no aconselhamento psicológico.

As defesas psicológicas são convencionalmente divididas em 2 níveis. O primeiro nível são as defesas mais primitivas, defesas de primeira ordem. O segundo nível inclui mecanismos de proteção secundários, mais difíceis de diagnosticar e operar.

Primeiro, vejamos algumas proteções de primeiro nível.

Um mecanismo de defesa familiar a uma pessoa desde a primeira infância é primitivo isolamento. Uma pessoa se afasta da interação com a realidade quando há muita carga de trabalho, um estado de forte excitação, quando é necessário se aposentar para se recuperar paz de espírito e equilíbrio. Visto de fora parece reflexão, devaneio, desapego.
A vantagem dessa proteção é que a pessoa não distorce a realidade, simplesmente se afasta dela para o seu mundo de fantasia, como para outra realidade, menos problemática e inquieta. Exemplo: um aluno “contando corvos” na aula.
A desvantagem é o desejo de se esconder da solução de alguns problemas ou da comunicação, permanecendo em Mundo próprio.
Uma pessoa também pode atingir um estado de isolamento primitivo alterando seu estado psicológico, por exemplo, com a ajuda do álcool.
Alguns pesquisadores chegaram à conclusão de que este mecanismo de proteção se expressa em pessoas hipersensíveis.
Outro mecanismo de defesa de primeiro nível é projeção. Um tipo muito comum em que uma pessoa atribui a outra qualidades que ela não aceita em si mesma. O mecanismo parece simples, mas aplicá-lo a si mesmo é muito difícil.
Cada pessoa tem sentimentos positivos e lados negativos personalidade dele. Aceitar o que é positivo é fácil e agradável, mas concordar com suas deficiências é difícil. Se uma pessoa concorda com suas deficiências, ela é mais leal às mesmas qualidades dos outros.
Uma pessoa rejeita seus lados negativos, porque... ele sente que isso preserva seu respeito próprio. Ele erradica suas deficiências nos outros sob o pretexto de proteção.
No final, simplesmente reduz a ansiedade, reduz o perigo, que é o que um mecanismo de defesa exige.

Negação– proteção fácil de entender. O nome fala por si. Se algumas informações, pensamentos, eventos, ações não forem aceitáveis, forem dolorosos, problemáticos ou representarem uma ameaça a um estado psicológico ou físico, então eles serão negados. Eles simplesmente não existem. A pessoa nem tenta realizá-los. Conveniente, não é?))
A desvantagem desta defesa é que no mundo real a situação permanece e não desapareceu em lugar nenhum.
Por exemplo, uma pessoa pode negar por muito tempo a morte de um ente querido, mas mais cedo ou mais tarde esse fato terá que ser reconhecido.
A negação envolve a recusa de uma pessoa em se adaptar ou reconstruir. E numa situação em que uma pessoa retira a defesa da negação, é importante simplesmente apoiá-la.

Mecanismo repressão já pertencem ao grupo de segunda ordem. É um pouco semelhante ao mecanismo de negação. A diferença é que com a negação a pessoa nem tenta perceber coisas que lhe são desagradáveis, mas com a repressão isso é assumido. O resultado da repressão é uma atitude indiferente perante a situação.

É feita uma distinção entre repressão completa e parcial. Com a repressão total, a pessoa esquece completamente suas experiências, porque eles eram muito traumáticos. Por exemplo, psicotrauma. Mas, apesar disso, eventos traumáticos continuam a influenciar a vida, o destino, a saúde de uma pessoa e a influenciar suas ações e comportamento.

Com a repressão parcial, a pessoa tenta não pensar em suas experiências, mas não consegue esquecê-las completamente e, sob certas circunstâncias, elas surgem na forma de emoções violentas.

Regressão. Esse mecanismo faz com que a pessoa retorne a uma forma de resposta anterior e mais primitiva. As pessoas chamam isso de “cair na infância”.
Esta é uma fuga para a segurança, porque... Na maioria das vezes, muitas pessoas associam a infância à segurança. Esta é a posição de uma pessoa fraca, que exige piedade, indulgência, incapaz de lidar com algo devido à sua “pequena idade”.
A regressão pode ser expressa na negação do ponto de vista de outra pessoa, apesar das razões e argumentos. No momento da regressão, os hábitos infantis podem retornar: roer unhas, chupar os dedos, cutucar o nariz, gaguejar, etc. Uma pessoa pode se vestir de maneira inadequada para sua idade, querer sua guloseima favorita de infância ou simplesmente ficar doente.
A regressão sempre ocorre como uma reação inconsciente, e esta é a sua Característica principal. (Em outros casos é apenas uma simulação). E na maioria das vezes a regressão está associada a algumas conquistas.
Por exemplo, conquistas profissionais. O homem conseguiu nova posição, mas ficou agitado, irritado, desatento, excitável, rói as unhas, dorme em casa de pijama de flanela com peluche)) - sinais de regressão.
A regressão é muito comum na esfera sexual. Por exemplo, masturbação. Uma pessoa que leva uma vida sexual adulta resolve a questão de uma forma infantil mais primitiva. Para ele, isso é mais fácil do que estabelecer contato com um parceiro.
Finalmente, a regressão pode ser comparada a 2 ou 3 uma criança de um ano, que proclama sua independência da mãe, se esforça para compreender o mundo e repete seu “eu sou eu mesmo!”, mas diante das dificuldades (medo, dor...) corre para se esconder atrás da saia da mãe.
Em geral, a regressão como mecanismo de defesa é bastante comum e é um mecanismo de defesa relativamente simples. Pode ser ajustado. Mas é mais eficaz trabalhar com o problema que causou isso reação defensiva, ou seja com estresse.

O seguinte mecanismo de proteção é racionalização. Uma pessoa inconscientemente tenta justificar e explicar seu comportamento errado ou mesmo absurdo. A verdadeira situação é tão dolorosa que é envolta em uma doce concha de desculpas, onde a pessoa permanece “branca e fofa” aos seus próprios olhos. Um exemplo de racionalização é a fábula de Krylov “A Raposa e as Uvas”.
A racionalização pode ser consciente ou inconsciente. A verdadeira razão pode estar profundamente escondido da própria pessoa, como o miolo de uma cebola.
Trabalhar neste mecanismo envolve a remoção de uma camada após a outra. Cada camada subsequente pode ser mais dolorosa que a anterior. Doloroso para a autoestima, mas útil para o autoconhecimento.

Outro mecanismo de segunda ordem é inversão ou conversão reativa. Uma pessoa substitui pensamentos, sentimentos e ações por outros diametralmente opostos. Tudo tem dois pólos. Se um pólo representa uma ameaça ou perigo, a pessoa é transferida para outro, mais conveniente. Neste caso, o pólo perigoso deixa de ser reconhecido.
Por exemplo, um menino está apaixonado por uma menina. Se ele revelar seus sentimentos, poderá ser ridicularizado, insultado, incompreendido, repreendido, etc. (Do amor ao ódio um passo). Ele realiza uma inversão de seus sentimentos e entende o amor como ódio ou irritação. Ele começa a puxar as tranças da garota, xingá-la, empurrá-la e outros “carinhos”.
Na inversão, uma pessoa pode querer uma coisa e falar de outra, ou sentir indiferença por quem (ou o que) representa. grande importância.
Se algo é um hipervalor para uma pessoa, então no outro extremo há necessariamente um valor oposto, não menos significativo, mas mais problemático.
Se uma pessoa enfatiza constante e claramente que não tem concorrentes, então fique tranquilo, ela os tem em todos os lugares.
Para remover esse mecanismo, você precisa mudar suas necessidades e reduzir a importância de um pólo. Então a separação acontecerá naturalmente.

Resistência. Quanto mais próximo do problema, maior será a resistência da pessoa. A resistência pode ser um sinal de que o problema é urgente e doloroso, bem como de que a pessoa não está preparada para resolvê-lo. A pressão forte e forte nem sempre é justificada. Não se sabe como a psique humana pode reagir a tal intervenção. A tarefa do consultor ou psicólogo, neste caso, não é pressionar, mas destacar o problema para que a pessoa não se sinta perigosa ou ameaçada, porque ainda não sabe viver de uma nova maneira.

Sublimação. Talvez o método mais comum e aceitável. Pode até ter muito sucesso se for implementado corretamente. Envolve a transformação de desejos proibidos em outras atividades permitidas na sociedade (talvez por ela aprovadas e incentivadas).

Se algo não pode ser feito, então a pessoa faz o que é possível.

Um exemplo muito comum de sublimação de problemas pessoais pode ser encontrado na criatividade e na arte. Poemas escritos por um amante infeliz, telas com imagens deslumbrantes, músicas que dão arrepios... Tudo isso pode ser elogiado pelas pessoas, uma pessoa pode ganhar fama, honra, respeito, mas... Mas a sublimação não é uma solução para o problema, então uma pessoa pode permanecer infeliz por toda a vida, permanecendo um gênio para todos.

A solução é trabalhar no problema real.

Na astropsicologia, o conceito de sublimação é frequentemente mencionado. Este é um dos soluções possíveis para planetas problemáticos cujas funções sofrem e tornam qualquer área da vida de uma pessoa extremamente limitada.

Do ponto de vista astropsicológico, podemos dizer que a maior parte dos mecanismos de defesa são expressos no mapa pela oposição dos planetas entre si. A resistência pode ser representada por uma quadratura. A sublimação pode ser representada como a resolução bem-sucedida de planetas tensos em trígono.