A sua pele permanece frequentemente seca após o banho? Os dermatologistas afirmam: essa é uma condição que pode ocorrer em pessoas que sofrem de diversas patologias e alterações na epiderme. Sugerimos falar sobre como suavizar a pele seca depois procedimentos de água: Vejamos os melhores métodos e explicamos por quê.

Pele seca e contato com água: existe ligação?

Pode parecer contra-intuitivo, mas a água é a principal razão pela qual a pele do corpo fica desidratada. Então, se você notar secura e coceira depois de tomar banho, conselho principal dermatologista - passe o mínimo de tempo possível debaixo d'água. O que mais você pode fazer? Aqui estão opções que podem trazer alívio.

Utilize produtos de limpeza adequados

Quem sofre de pele seca não deve usar sabonete comum. Você precisa escolher produtos ideais para pele seca. Deve ser uma fórmula suave que não contenha produtos de limpeza ou fragrâncias agressivas.

Aplicar hidratante

Claro, existem vários problemas de saúde que causam ressecamento da pele. Estes incluem dermatite atópica e psoríase. Neste caso, é recomendado consultar um dermatologista. Em todos os outros casos, é necessário usar creme - deve ser aplicado sempre após o banho. Além disso, os especialistas recomendam o uso do creme todos os dias - de manhã e à noite. É necessário escolher formulações adequadas para pele seca. Devem ser cremes de boa qualidade, sem conter inúmeras fragrâncias.

Lave apenas em água morna

Além de limitar o tempo de banho, procure regular a temperatura da água: evite banhos com água muito quente. Mesmo quando você apenas lava o rosto, faça-o com água fria ou água morna. O fato é que água quente irrita a derme e priva a pele de umidade.

Se todos os métodos acima não ajudarem a se livrar do ressecamento, recomendamos que você consulte um dermatologista para que ele determine como se livrar desse problema.

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Como a pele seca se manifesta? É uma sensação de aperto, às vezes descamação, afinamento, cor opaca e tendência à irritação. A pele seca do rosto pode levar ao aparecimento precoce de rugas e flacidez. Teoricamente, isso é caracterizado por um distúrbio no metabolismo de eletrólitos e gorduras, no funcionamento do sistema glandular e em uma mudança no ambiente de pH da pele.

É possível corrigir esta situação? Como ajudar os tecidos e restaurar o equilíbrio de água e gordura? Talvez as informações a seguir sejam úteis para muitos.

Causas da pele seca

Sabe-se que o corpo humano é composto por 90% de água, portanto o curso normal de todos os aspectos vitais processos importantes sem umidade é simplesmente impossível. Se, por qualquer circunstância, a umidade sair do corpo, isso pode levar a distúrbios metabólicos, que afetarão automaticamente o estado da epiderme e a saúde em geral. Em quase todos os casos, os tecidos do corpo reagem fortemente à desidratação, murchando, afinando e descamando.

Os principais motivos podem ser divididos em externos e internos.

Razões externas:

• meio ambiente - ação Baixas temperaturas, vento, radiação solar, incluindo queimaduras ultravioleta, etc.;
• impacto substancias químicas – maus hábitos(nicotina, bebidas alcoólicas), excesso de cloro na água, detergentes agressivos, álcalis, etc.;
• a presença de infecções - fúngicas, microbianas e até virais - doenças de pele, patologias sistêmicas.

Razões internas:

• falta de minerais e vitaminas (especialmente retinol, tocoferol, vitamina D, zinco, cálcio, etc.);
• Desequilíbrio hormonal – uma diminuição na quantidade de estrogênio nas mulheres ou testosterona nos homens. Alterações nos níveis hormonais durante a gravidez, menopausa, bem como doenças associadas a distúrbios hormonais: patologias da glândula tireóide, etc.;
• algumas doenças sistema nervoso, neurite;
• doenças hereditárias - distúrbios metabólicos congênitos, ictiose, etc.

A pele seca pode ser um reflexo de alterações fisiológicas no corpo (por exemplo, envelhecimento, alterações da menopausa devido a uma diminuição significativa nos níveis de estrogênio no sangue) e condições dolorosas. Entre eles, os mais importantes são os seguintes.

• Condições acompanhadas de desidratação: infecções intestinais agudas com perda de líquidos durante vômitos e diarréia, uso prolongado de diuréticos ou laxantes, queimaduras com perda de plasma da superfície da queimadura, desidratação devido à ingestão insuficiente de água no corpo, em comas diabéticos causados por níveis elevados de glicose no sangue (coma cetoacidótico e não cetoacidótico).
• Hipotireoidismo (níveis insuficientes de hormônios da tireoide no sangue), frequentemente em mulheres com mais de 40 anos de idade.
• Condições febris acompanhadas de pele seca durante um período de aumento da temperatura corporal.
• A pele seca é possível com várias dermatites.
• Envenenamento com drogas contendo atropina, como beladona.

A pequena lista acima inclui as principais causas do ressecamento dos tecidos tegumentares, porém, para um diagnóstico preciso, é necessário um exame mais detalhado do corpo.

A pele seca do corpo pode indicar alterações relacionadas à idade - envelhecimento banal do corpo. A maioria das pessoas percebe que após 40-45 anos a superfície do corpo fica menos elástica e hidratada. A razão para isso é a redução da atividade das glândulas sebáceas, uma alteração na quantidade de hormônios no sangue. Você pode resistir a essas mudanças determinando as características dos cuidados com o corpo e fazendo alguns ajustes em sua dieta e estilo de vida.

A pele seca do rosto pode ser explicada por cuidados inadequados com a pele. Muitas vezes as mulheres exageram nos procedimentos de higiene, ou o fazem de forma analfabeta, reduzindo gradativamente o grau de proteção natural dos tecidos. Com o tempo, a camada superficial começa a desidratar. Cuidados insuficientes ou excessivos, uso de cosméticos inadequados - tudo isso, mais cedo ou mais tarde, leva ao ressecamento da epiderme. Se você não tiver certeza se está usando os produtos faciais corretos, procure a ajuda de um cosmetologista ou dermatologista.

A pele seca das mãos, assim como de outras partes do corpo, pode ser consequência da ingestão insuficiente de líquidos. A falta de umidade é um problema comum, porque muitas pessoas consideram obrigatório comer alimentos e, por algum motivo, a água fica em segundo plano. Com a falta de umidade, as pontas dos dedos podem enrugar e piorar o estado das unhas. Não é à toa que cosmetologistas e nutricionistas recomendam beber pelo menos um litro e meio a dois litros de líquido por dia, sendo preferível beber água, água mineral, mas ainda assim. Uma quantidade suficiente de água permite saturar o corpo com umidade e remover prontamente as substâncias tóxicas dos tecidos.

A pele seca dos pés pode ser explicada pela disfunção das glândulas sebáceas e sudoríparas. Alguns apresentam aumento da sudorese ou fungos nos pés, enquanto outros esse distúrbio se manifesta por rigidez excessiva e ressecamento do epitélio superficial. Às vezes a causa são várias dermatoses, que são quase inúteis e inúteis de combater sem consultar um médico.

Couro cabeludo seco também pode ser resultado cuidado impróprio. Lavagem frequente dos cabelos, shampoo incorreto, ignorar o chapéu na estação fria, excesso de radiação ultravioleta - todos esses fatores afetam negativamente o cabelo e a pele. Água clorada e excessivamente dura contribuem para a deterioração do estado, água do mar, falta de vitaminas e outras nuances. Um médico - cosmetologista, tricologista, dermatologista pode ajudar nessa situação.

A coceira e a pele seca são companheiras comuns das mulheres no inverno, e isso não pode ser uma simples coincidência. O inverno representa provação para órgãos e tecidos, e a presença de outros fatores prejudiciais Eles apenas encorajam e agravam a situação. Que fatores problemáticos aguardam nosso corpo no inverno:

• flutuações bruscas de temperatura (geada, ambiente quente);
• nível reduzido de umidade no ambiente (aquecimento, aquecedores);
• intemperismo pele, especialmente vento frio;
• deficiência de vitaminas;
• falta de nutrientes;
• má nutrição – a abundância de férias de inverno leva ao consumo excessivo de alimentos gordurosos e condimentados e de álcool.

A pele seca e escamosa costuma ser resultado do abuso de álcool e, claro, do tabagismo. A pele é o tecido mais extenso do nosso corpo, que pode sofrer com hábitos humanos inaceitáveis, não menos do que, por exemplo, os pulmões ou o sistema de limpeza do corpo – o fígado. Em pessoas que não fumam e não abusam de bebidas alcoólicas, a superfície do corpo fica muito menos sujeita a irritações, além disso, é menos suscetível aos efeitos do envelhecimento.

A pele seca severa também pode resultar de atividade profissional: ar quente em oficinas, vapores químicos, muita poeira no ar, condicionadores de ar - tudo isso também pode provocar ressecamento da superfície da pele. Trabalhar nessas condições exige proteção adicional e métodos aprimorados de hidratação dos tecidos. Manter o equilíbrio hídrico nesta situação é extremamente importante e necessário.

Pele seca no diabetes

O diabetes surge como resultado de distúrbios metabólicos, que não podem deixar de afetar o estado da camada epidérmica. A maioria das pessoas com diabetes, mais cedo ou mais tarde, percebe que algumas áreas da superfície da pele ficam secas, perdem elasticidade e surge coceira. Freqüentemente, a condição é agravada pelo acréscimo de uma infecção fúngica ou bacteriana, aparecem úlceras e abscessos.

Tudo isso ocorre devido à desnutrição dos tecidos, o que aumenta significativamente o risco de infecção. Deve-se notar desde já que é muito difícil restaurar o nível de umidade e curar os danos à pele no diabetes mellitus. Portanto, os diabéticos precisam fazer todos os esforços para evitar que os tecidos sequem e infeccionem. Na hora de lavar não se deve usar sabonete, mas sim um gel hidratante especial. A toalha deve ser macia, não causando irritação e vermelhidão no corpo.

Devido ao perigo de candidíase, é importante manter o nível natural de microflora nos intestinos, na região genital e na pele. Se surgirem sintomas desagradáveis, não deixe de consultar um médico, pois sem tratar a doença de base - diabetes - é impossível restaurar o equilíbrio e o trofismo dos tecidos.

Pele seca devido a alergias

As alergias são mais frequentemente acompanhadas de erupção na pele - esta é a manifestação mais comum. No entanto, a desidratação das camadas externas é frequentemente observada simultaneamente ou após a erupção cutânea. Esta condição deve ser tratada por dentro.

O que é uma alergia? Esta é uma reação peculiar do corpo a um certo tipo de alérgeno - produto alimentar, remédios, utensílios domésticos, etc. Essa condição também é chamada de aumento da sensibilidade do corpo. Os sintomas de alergia podem ocorrer imediatamente ou dentro de 2 dias após o contato com o alérgeno. Os sinais mais comuns são coceira, inchaço dos tecidos, vermelhidão e erupções cutâneas. Se você notou, todas as manifestações, de uma forma ou de outra, estão relacionadas à pele, portanto, a desidratação adicional dos tecidos superficiais pode ser consequência de uma violação de sua nutrição e de seus processos metabólicos.

Para qualquer manifestações alérgicas Você deve entrar em contato imediatamente com um alergista ou dermatologista. É importante determinar exatamente o que causa a alergia e eliminar esse fator. A restauração adicional da função da pele também deve ser realizada sob a supervisão de um médico, que prescreverá não apenas agentes externos, mas também medicamentos para a restauração geral do metabolismo.

Pele seca durante a menopausa

Mudanças na condição do epitélio superficial são um sintoma característico da menopausa. Essas alterações podem ser diferentes: para algumas mulheres é aumento da oleosidade, aumento da sudorese, enquanto para outras é murchamento e desidratação dos tecidos. Todos esses sinais geralmente significam uma coisa - que processos relacionados à idade começam a ocorrer no corpo.

O período da menopausa é um período de alterações hormonais regulares, quando a produção de estrogênio diminui. Como resultado, a síntese de mucopolissacarídeos nos tecidos é interrompida, o que, por sua vez, afeta negativamente a produção de colágeno, principal componente da pele jovem.

Durante os primeiros anos deste período, os tecidos podem perder até 30% de colágeno. Entre as fibras de colágeno existe o ácido hialurônico, que tem como objetivo reter a umidade. Com a diminuição do número dessas fibras, a quantidade de ácido hialurônico também diminui, fazendo com que os tecidos se tornem cada vez menos elásticos e apareçam letargia e flacidez.

Entre outras coisas, a deficiência de estrogênio leva à diminuição da função das glândulas sebáceas, o que só piora a situação.

As alterações que ocorrem durante a menopausa reduzem as propriedades protetoras da superfície da pele, o que aumenta o risco de desenvolver dermatites e diversas lesões cutâneas infecciosas.

Somente um médico especialista pode ajudar a melhorar a condição do corpo durante a menopausa, prescrevendo terapia de reposição hormonal. Na maioria das vezes, o tratamento consiste em tomar e usar externamente medicamentos contendo estrogênio.

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Pele seca devido ao hipotireoidismo

O hipotireoidismo é uma diminuição na produção de hormônios tireoidianos pela glândula tireoide. Com esta doença, frequentemente aparecem sintomas como fraqueza, sonolência e comprometimento da memória. A superfície do corpo costuma ser pálida, seca e escamosa; o cabelo fica opaco, quebradiço e sujeito à queda. Pode ocorrer edema periférico. O hipotireoidismo não apresenta sintomas específicos, por isso os pacientes geralmente não procuram um médico imediatamente. Muitas pessoas não entendem há muito tempo por que têm problemas de cabelo, unhas, pele e bem-estar.

É quase inútil lidar com esses problemas sem começar a tratar o hipotireoidismo. Por isso, é importante iniciar o tratamento do hipotireoidismo na hora certa, com a prescrição de medicamentos especiais que corrijam o nível de hormônios no organismo. Em caso de disfunção grave da glândula, é necessário tomar medicamentos de reposição hormonal - essa terapia às vezes pode continuar por toda a vida do paciente.

Atenção especial Se você tem hipotireoidismo, precisa prestar atenção à dieta alimentar. Falaremos sobre as regras dessa dieta, que restaura o equilíbrio da pele, um pouco mais tarde.

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Pele seca após o parto

Mãos, pés e rosto secos no pós-parto geralmente são decorrentes de alterações hormonais associadas ao fim da gravidez e ao nascimento de um filho. Para muitos, o equilíbrio hormonal é restaurado rapidamente, para outros - lentamente, de modo que os problemas de pele podem continuar a incomodá-la por vários meses após o parto. Se a situação for crítica, você pode fazer um exame de sangue para verificar os hormônios e consultar um médico. É possível que o médico prescreva alguns medicamentos corretivos.

Outra causa do problema pode ser a falta de vitaminas. E este é um fenômeno muito comum: primeiro, uma mulher grávida deu todas as substâncias benéficas do seu corpo ao feto, depois as mesmas substâncias passaram para o bebê através do leite materno. É preciso também levar em conta que a alimentação da nutriz não é particularmente variada. É preciso escolher com cuidado os alimentos que podem e os que não podem ser consumidos por uma mulher que amamenta.

E a terceira razão possível é a ingestão insuficiente de líquidos. Durante a gravidez, muita umidade se acumulou nos tecidos e agora o corpo se livrou dela. Além disso, o fluido é perdido com leite materno. Isto significa que usar água limpa deveria ser aumentado.

Pele seca após o banho

A sensação de aperto após o banho, descamação ou até vermelhidão da superfície do corpo pode ser explicada por vários motivos:

• água clorada;
• a água é muito dura;
• detergente, sabonete, gel de banho muito agressivo para o corpo;
• hipofunção das glândulas sebáceas;
• distúrbios metabólicos;
• falta de vitaminas;
• cuidados corporais inadequados;
• paixão excessiva por bronzeamento;
• outros fatores.

O ressecamento dos tecidos externos pode ser causado por água muito quente e exposição prolongada ao banho com sabonete ou géis especiais. Ao lavar, não removemos apenas sujeira, suor, gordura e epitélio esfoliado. Ao mesmo tempo, a película protetora que cobre a superfície da pele é removida. A água clorada das torneiras ou piscinas é especialmente prejudicial.

Levando tudo isso em consideração, você pode resistir à desidratação da superfície corporal após realizar procedimentos hídricos.

Pele seca do cotovelo

A superfície externa dos cotovelos é bastante densa e muitas vezes está sujeita a estiramentos, o que pode afetar a estrutura dos tecidos e contribuir para a descamação da epiderme. A cobertura áspera e texturizada dos cotovelos costuma ser coberta por rachaduras e escamas. É claro que os cotovelos requerem cuidados especiais.

Pode haver muitos motivos para isso:

• desnutrição, falta de vitaminas (principalmente retinol e tocoferol);
• falta de cuidado com o cotovelo como tal;
• distúrbios do sistema endócrino.

Se todo o problema for falta de cuidado, então o problema pode ser corrigido: hidratantes, esfoliantes e aplicações adequadamente selecionados irão ajudá-lo a se livrar rapidamente do problema. No entanto, se os cosméticos não funcionarem, o problema precisa ser analisado mais profundamente.

Infelizmente, apenas com base na condição dos cotovelos e na sua aparênciaÉ impossível dizer cem por cento qual é a causa do problema. Isso só pode ser feito por um médico qualificado. Se nenhuma dinâmica positiva for observada com os devidos cuidados, é necessário fazer um exame para detectar distúrbios do sistema endócrino.

Pele e cabelos secos

O estado de saúde do nosso corpo é o estado e a saúde da epiderme, o tecido epitelial superficial. Este tecido é de grande importância para o corpo, pois graças a ele é mantido o delicado equilíbrio da umidade na superfície da pele.

A epiderme possui uma estrutura única que ajuda a manter a umidade ideal e a proteger os tecidos subjacentes. As escamas planas que formam o estrato córneo do tegumento externo lembram tijolos em miniatura conectados entre si por uma camada lipídica intercelular. Os lipídios da epiderme são representados por ácidos graxos, colesterol, fosfolipídios, glicosilceramidas e outros compostos.

Os compostos acima são produzidos dentro das células da camada granular do tecido epidérmico. Nessa camada são formados processos básicos que impedem a saída de água dos tecidos.

Infelizmente, muitas vezes diante da desidratação da superfície do corpo, cabelos e unhas, poucas pessoas recorrem a especialistas. E isso é totalmente em vão, pois é extremamente importante determinar o motivo pelo qual os tecidos superficiais perdem e não restauram o percentual de umidade. Descamação, fissuras, aperto, comichão – já são motivos suficientes para consultar um médico. Dermatologistas, cosmetologistas, tricologistas - todos os especialistas listados têm especificamente um foco médico restrito para ajudar pacientes com deterioração da pele e do cabelo.

Pele seca nas nádegas

Manchas secas na região das nádegas são um problema desagradável e delicado. Particularmente inconveniente se houver coceira, sensação de aperto e até dor. Então, o que é isso, normal ou patológico?

Em primeiro lugar, você precisa saber por que isso é possível na região glútea.

No início infância os tecidos externos são submetidos a um grande número de testes: irritação e ressecamento da pele são causados ​​​​pelo uso de fraldas, falta de higiene, etc. Ressalta-se que a camada epidérmica do “quinto ponto” é inicialmente propensa ao ressecamento, pois este A área contém uma quantidade insignificante de glândulas sebáceas e, por esse motivo, a secreção Há muito, muito pouco sebo.

Além disso, a pessoa passa muito tempo sentada, de modo que os tecidos das nádegas apresentam deficiência prolongada de oxigênio, que é agravada pelo uso de roupas sintéticas ou desconfortáveis. A deficiência de umidade, oxigênio, nutrientes e trofismo prejudicado podem levar à deterioração da condição da pele.

Para melhorar a situação, você deve organizar com mais frequência banhos de ar, evite a inatividade física. Ao tomar banho ou ducha, não use detergentes alcalinos nesta área e, após a lavagem, deve-se lubrificar as áreas secas com um hidratante ou óleo especial.

Pele seca no pênis

Sensações desagradáveis, sensação de aperto e queimação na região do pênis podem ser sinais de uma reação inflamatória do prepúcio ou da cabeça do órgão.

A balanite é uma reação de inflamação dos tecidos mucosos da cabeça.

Balanopostite é uma inflamação da cabeça em combinação com o prepúcio.

Sensações desagradáveis ​​​​durante a relação sexual, presença de corrimento, odor estranho, descamação seca e coceira - todos esses sintomas podem acompanhar as doenças acima.

Além disso, a secura pode ser consequência de doenças sexualmente transmissíveis ou diabetes. Claro, é improvável que você consiga reconhecer a doença primária por conta própria; para fazer isso, você deve consultar um médico; Não se deve atrasar a consulta médica, pois a desidratação da pele e das mucosas, via de regra, é um dos primeiros sintomas das doenças. Além disso, se medidas não forem tomadas, o quadro pode piorar: surgirão erosões, úlceras, vermelhidão, rachaduras, inchaço do prepúcio, etc. de sensibilidade da cabeça, o que leva à ejaculação precoce.

O que fazer? Consulte um médico, faça uma análise bacteriológica e determine a causa e o tipo do processo inflamatório.

Pele seca em uma criança

A pele seca de uma criança é um desvio absoluto da norma e sempre há uma razão para isso. O delicado corpo de uma criança reage muito mais fortemente a fatores adversos do que o corpo de um adulto, e a ajuda deve ser prestada imediatamente. Vejamos as principais razões para este problema:

• Baixa umidade e aquecer na sala.

A pele seca no inverno é especialmente importante durante a estação de aquecimento. Mães carinhosas tendem a embrulhar seus filhos de maneira calorosa, independente da temperatura ambiente, e também se esquecem de ventilar o quarto da criança e monitorar a umidade. A temperatura ideal na casa deve ser de cerca de 20°C e a umidade deve ser de pelo menos 40%. Claro, é aconselhável usar um umidificador especial. Se não tiver, basta colocar pratos com água, uma toalha molhada, etc.

• Detergentes incorretos, incluindo cosméticos infantis.

A pele do seu filho pode ficar seca devido aos produtos utilizados em casa. detergente. É aconselhável usar talco especial para lavar roupas e roupas de cama infantis. O sabão também pode ser a causa – recomenda-se usá-lo apenas para manchas especiais, não todos os dias. Além disso, preste atenção na água em que o bebê toma banho: adição frequente de permanganato de potássio, espuma especial, água excessivamente quente ou dura.

• Falta de proteção epidérmica em uma criança.

Não devemos esquecer que na geada, no vento, no frio ou no sol é necessário usar cosméticos infantis especiais para reter a umidade. Podem ser cremes ou leites hidratantes ou nutritivos fortificados.

• Dermatite.

Maioria razão desagradável a desidratação da pele é dermatite. Nesta situação, você não pode prescindir de ajuda médica. É preciso encontrar um produto que provoque tal reação no corpo da criança: talvez em alguns casos a culpa seja da mãe que amamenta se ela se permitir não monitorar a própria alimentação.

Diagnóstico de pele seca

A descamação e a desidratação podem ser causadas por doenças sistêmicas, o que significa que na maioria dos casos o médico deve realizar alguns exames para descobrir as causas específicas. No entanto, por vezes, um exame minucioso de áreas do corpo pode ser suficiente para suspeitar, por exemplo, de dermatite atópica.

Quais procedimentos de diagnóstico um médico pode usar:

• exame de sangue geral para presença de processo inflamatório no corpo;
• análise do estado hormonal (como regra, é coletado sangue para um certo tipo de hormônio - hormônios da tireoide, estradiol, testosterona, etc.);
• teste de açúcar no sangue (glicoteste);
• estudo de distúrbios metabólicos;
• consultas com dermatologista, geneticista, cosmetologista, endocrinologista, etc.

Caso o paciente sofra de doenças crônicas, o médico poderá solicitar o histórico médico, bem como os resultados de exames anteriores.

Tratamento para pele seca

A maioria dos problemas de desidratação do epitélio tegumentar podem ser resolvidos com o fortalecimento dos cuidados com o corpo, o uso regular de cosméticos, a correção da nutrição e regime de bebida.

Como já dissemos, os tecidos ficam mais secos quando perdem umidade e gordura natural, fazendo com que fiquem mais finos e escamosos. Embora as doenças possam ser a causa, na maioria dos casos fatores como idade, desidratação, baixa umidade e cuidados inadequados são decisivos.

Se esses problemas forem ignorados, podem provocar doenças mais graves: dermatites, murcha, descamação. No entanto, isso pode ser evitado se você seguir algumas regras.

Como se livrar da pele seca?

• Não se esqueça de beber bastante água, compotas, sucos de frutas. Coma alimentos ricos em líquidos: pepinos, maçãs suculentas, laranjas. Tudo isso ajudará a manter o nível de hidratação do corpo. Alimentos enriquecidos com ácidos graxos, como peixes marinhos, nozes e óleo de linhaça, podem ajudar a reter a umidade.
• Tente não tomar banhos ou duchas demoradas. Neste caso, não use água quente, mas sim água levemente morna. Não tome banho com muita frequência: se seu corpo tem tendência à secura, limite-se a uma vez por dia.
• Na hora de comprar detergentes preste atenção na composição: sabonetes cremosos e hidratantes têm efeito mais suave na pele. Não use panos ásperos e duros, pois só aumentarão a irritação.
• Monitore o nível de umidade na sala. Se possível, use um umidificador. Ventile o ambiente com mais frequência, faça limpeza úmida, borrife flores de interior - isso ajudará a manter a umidade ideal.
• Após qualquer procedimento com água, não negligencie os hidratantes especiais: leite, loção, creme. Escolha aquele que mais lhe convier e use-o regularmente.

Se você tem tendência a irritações, use toalhas macias, roupas de tecido natural, etc.

Remédios para pele seca

Os produtos que restauram o equilíbrio hídrico são apresentados em ampla variedade em lojas de cosméticos e farmácias. Resta apenas escolher o mais adequado para você. Via de regra, muitos pacientes preferem usar remédios naturais, que contém componentes naturais de plantas - extratos, extratos, óleos. O conteúdo de glicerina em tal produto é bem-vindo, amônia– componentes que suavizam a epiderme. É bom que o creme ou loção contenha minerais e vitaminas.

Produtos de boa qualidade devem ser facilmente absorvidos, aliviar rapidamente a irritação e a vermelhidão e não devem deixar brilho ou película gordurosa na superfície da pele. Claro que antes de fazer uma escolha é aconselhável consultar, por exemplo, um cosmetologista, dermatologista ou farmacêutico. Se isso não for possível, você terá que agir por tentativa e erro.

Aliás, na hora de escolher um creme ou óleo para hidratar, não esqueça de revisar os detergentes e xampus que são usados ​​no banho e na lavagem de roupas. Eles também podem causar irritação e ressecar a pele, por isso muitas vezes também precisam ser substituídos.

Creme para pele seca

A escolha do creme depende das características do seu corpo. EM nesse caso Para desbotamento e desidratação, os seguintes cremes podem ser recomendados:

• “Velvet Hands” é um creme extra-hidratante com efeito suavizante;
• Natura Siberica – creme de noite para recuperação;
• Loção Corporal Johnson´s ® - 24 horas de hidratação “Cuidados intensivos e nutrição”;
• Johnson´s ® Daily Essentials Creme de Limpeza Nutritivo;
• Lancôme Nutrix Royal para mulher – restauração intensiva de zonas secas e muito secas;
• Garnier – creme restaurador e de cuidado intensivo para áreas problemáticas e secas;
• Creme de dia para áreas desidratadas e sensíveis L’Oreal Paris Dermo Expertise trio-ativo.

Creme de bebê para pele seca

Um creme para bebês de alta qualidade deve conter apenas os ingredientes mais suaves e benéficos. Como determinar um creme de tão alta qualidade que não só não faz mal, mas também ajuda a restaurar áreas secas?

É importante que a lista de componentes do creme para bebês não inclua óleos minerais, parabenos e fenoxietanol.

Os óleos minerais em cremes nacionais e estrangeiros são mais frequentemente representados por parafina e vaselina, que têm efeito estufa - bloqueiam a respiração da pele, perturbam os processos térmicos e a autorregulação natural. Esses óleos são “estranhos” aos tecidos.

Os parabenos são usados ​​como conservantes sintéticos e são cancerígenos.

O fenoxietanol é uma substância que pode causar alergias e agravar irritações e, com uso constante, tem efeito tóxico na imunidade local da pele.

É bom que o creme para bebé contenha vitaminas (por exemplo, pró-vitamina B5, que é útil mesmo para dermatite atópica ou eczema).

No entanto, deve-se destacar que a presença de óleos vegetais nas natas - azeitona, amêndoa, karité (karité), jojoba, etc. - indica que o produto é verdadeiramente saudável e irá saturar os tecidos com valiosas gorduras poliinsaturadas.

Pomada para pele seca

• Pomada Radevit – para suavizar e nutrir a camada epitelial. Ajuda a restaurar o equilíbrio hídrico nos tecidos, alivia rachaduras, pequenas feridas e irritações. Fortalece a função protetora natural local.
• D-Pantenol (dexpantenol) – pomada para uso externo 5%. Ajuda não só com dermatites, feridas, fissuras e assaduras, mas também elimina a desidratação e murchamento da pele.
• A pomada Boro Plus é um antisséptico natural e eficaz, vendido em farmácias. A droga é representada principalmente por componentes fitoterápicos trazidos da Índia.
• Pomada Boro-Care - para cuidados com o corpo. Reduz a inflamação, elimina a coceira, previne rachaduras, ajuda com pequenos arranhões e vermelhidão.
• Pomada enxofre-salicílica - elimina o ressecamento, a coceira, acalma a irritação, ajuda a suavizar as escamas queratinizadas e removê-las sem dor. Use pomada salicílica de enxofre a 2% (não confundir com pomadas salicílicas de zinco ou simplesmente salicílicas, que, ao contrário, ressecam a epiderme).

Vitaminas para pele seca

A deficiência de vitaminas também pode causar uma deterioração do estado do epitélio externo, porque as vitaminas são de grande importância na manutenção da nossa saúde. Graças a eles, é restaurado o equilíbrio necessário dos processos metabólicos em órgãos e tecidos. Porém, existem representantes de vitaminas que são mais importantes para a saúde e a beleza do corpo.

• A vitamina A - retinol - tem efeito antioxidante, auxilia na adequada formação e renovação das estruturas celulares. A falta de vitaminas reduz a defesa imunológica e afeta a estruturação do epitélio da pele, o que pode provocar violação da integridade e murchamento dos tecidos. Para manter o equilíbrio, é necessário tomar retinol todos os dias, na quantidade de 300-1300 mcg, que depende da idade, doenças concomitantes e outros fatores. Existe muita dessa vitamina na cenoura, nas verduras, na abóbora, na gema de ovo, no leite, nos damascos e nos queijos duros.
• As vitaminas B são comumente adicionadas aos melhores tratamentos para manchas secas. E por uma boa razão - essas vitaminas eliminam rachaduras, descamação e coceira. E a vitamina B³ é especialmente prescrita para acne. As vitaminas B são encontradas em cereais, legumes, ovos, produtos cárneos e são componentes da levedura de cerveja.
• O ácido ascórbico (vitamina C) ajuda a renovar e formar os tecidos, estimula a produção de colágeno - ingrediente importante para o frescor e a juventude. Entre outras coisas, o ácido ascórbico é um excelente antioxidante que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo nos tecidos. Esta propriedade da vitamina proporciona-nos um brilho saudável e rosado à pele e aos cabelos. Com a falta dessa vitamina, a epiderme fica áspera, opaca e seca. O ácido ascórbico pode ser obtido a partir de frutas cítricas, pimentões, abacaxis, kiwis, tomates e frutas vermelhas.
• O tocoferol (vitamina E) foi desenvolvido para proteger os tecidos do corpo contra substâncias tóxicas, radicais livres e influências ambientais prejudiciais. Alguns representantes do belo sexo usam uma solução oleosa dessa vitamina não só internamente, mas também externamente, como máscara facial. Onde o tocoferol é encontrado: em feijões, nozes, sementes, verduras, grãos de trigo germinados.

Se sua dieta for completa e variada, provavelmente você não sofrerá de deficiência de vitaminas. Porém, em alguns casos, por exemplo, na presença de doenças crônicas, é necessário tomar adicionalmente preparações complexas multivitamínicas. Para melhorar a condição da camada externa do epitélio, o medicamento combinado “AEvit” é mais frequentemente prescrito.

AEvit para pele seca

O produto complexo AEvit é frequentemente utilizado por dermatologistas e cosmetologistas em sua prática, pois seus componentes - vitaminas retinol e tocoferol - têm efeito positivo nas estruturas da pele.

Como o nome indica, AEvit é composto por vitaminas A e E. São antioxidantes que servem para prevenir a intoxicação das células do corpo, evitando assim o aparecimento de processos relacionados com a idade.

O retinol acelera o metabolismo celular, aumentando o fluxo de umidade aos tecidos, o que promove hidratação adicional. Interrompe reações inflamatórias no interior dos tecidos, fortalece a proteção local da pele, fortalecendo a barreira a todos os tipos de patógenos externos. A vitamina A também estimula a produção de hormônios sexuais, o que também afeta a saúde, devolvendo-nos frescor e juventude.

O tocoferol potencializa os efeitos do retinol, evitando que a vitamina seja destruída no sistema digestivo, e também melhora a função das gônadas e ativa processos metabólicos a nível celular.

Tomar AEvit 1 cápsula 1-2 vezes ao dia para prevenir alterações relacionadas com a idade, no tratamento complexo de rugas, acne, murcha e desidratação do tegumento externo. A duração do curso de terapia é de 2 a 4 semanas. Recomenda-se a realização de 2 ciclos de tratamento com o medicamento anualmente.

Tratamento da pele seca com remédios populares

Infusões e decocções de ervas são frequentemente usadas para tratar áreas secas e desidratadas. É melhor preparar a infusão como normalmente se faz o chá: adicione água quente a +90-95°C. Você também pode preparar o medicamento em banho-maria, com duração de 15 minutos.

Você pode adicionar a quantidade necessária de óleos vegetais ou essenciais, mel e outros componentes à infusão quente preparada. Infusões e decocções são utilizadas para enxaguar ou limpar a pele externa, para aplicar aplicações e máscaras úmidas. Você também pode aplicar compressas ou adicionar leite de limpeza.

Quais plantas podem ser usadas em áreas desidratadas? Normalmente, os materiais vegetais são adquiridos em farmácias ou coletados de forma independente, selecionando as ervas individualmente.

• Flor de tília - consiste em muitas substâncias úteis, incluindo óleos essenciais, ácido ascórbico e caroteno.
• Yarrow – contém uma grande quantidade de ácido ascórbico e óleos saudáveis.
• Cones de lúpulo - acalmam e limpam a pele externa.
• Pétalas de rosa - contêm vitamina C, suavizam o epitélio superficial e conferem uma cor saudável.
• Flores de jasmim - iluminam, acalmam e hidratam a superfície do epitélio.
• Endro, erva-doce - restauram e fortalecem a barreira protetora.
• Menta – calmante e refrescante.
• Cor camomila – rejuvenesce, dá tom saudável, fortalece.
• Coltsfoot - torna a superfície da pele aveludada e macia.
• Folhas de urtiga – enriquecem com vitaminas e melhoram o metabolismo dos tecidos.

Para preparar uma infusão medicinal, as ervas podem ser utilizadas separadamente ou misturadas em partes iguais.

Para eliminar a descamação e a coceira, use uma infusão ou decocção de uma série de folhas tripartidas de bétula, cavalinha. Banhos e banhos medicinais preparados com misturas de plantas medicinais são eficazes. Para os banhos, pode-se preparar uma coleção na quantidade de 100-300 g para cada 4-5 litros de água. A coleção pode incluir erva de sucessão, flores de camomila, valeriana, sálvia, erva celidônia e erva de São João. A mistura de ervas deve ser despejada em água fervente, deixada por meia hora, filtrada e adicionada ao banho. Neste caso, a temperatura da água do banho não deve ultrapassar +36-38°C. A duração do procedimento é de 10 a 15 minutos.

Depois de eliminar o ressecamento, você pode realizar cursos preventivos de terapia com plantas: enxágues, compressas, banhos com fitoterápicos restauradores e estimulantes.

Óleo para pele seca

A variedade de óleos à venda hoje é verdadeiramente surpreendente: óleo de amêndoa, azeitona, coco, botão de rosa, erva de São João, coentro e muitos, muitos outros tipos. Com tanta diversidade, às vezes pode ser difícil navegar e escolher exatamente o óleo adequado para resolver o problema do tecido cutâneo seco. Porém, na hora de escolher, deve-se levar em consideração que o óleo hidratante e restaurador deve ser leve, bem absorvido e não pesar com seu teor de gordura, além de não deixar uma película densa e gordurosa.

O azeite é um tipo comum de óleo excelente para áreas opacas e opacas. As azeitonas saturam bem os tecidos com umidade e criam uma proteção invisível durante todo o dia. Para hidratar rapidamente e eliminar os sinais de cansaço, misture uma colher de azeite com um pouco de suco de limão - esta mistura é útil para limpar o rosto. Nas outras partes do corpo, o óleo é usado da seguinte forma: adicione um pouco de sal marinho para que fique parecido com uma esfoliação. Este esfoliante é usado para tratar superfícies escamosas e secas, removendo assim as escamas queratinizadas da epiderme.

É benéfico adicionar um pouco de azeite no banho e também utilizá-lo para tirar a maquiagem. Para este último, bastam algumas gotas de óleo aplicadas em um algodão.

• O óleo de coco também pode ajudar com problemas de pele seca. Este óleo tem um aroma agradável e muito propriedades benéficas. É aplicado durante a noite sobre uma superfície limpa e úmida do rosto ou corpo, deixado por meia hora, após o que o resíduo é enxugado com papel toalha. Este procedimento é suficiente para a hidratação, que dispensa o uso de cosméticos adicionais.
• O óleo de pétalas de rosa retém perfeitamente a umidade. Muitas vezes é recomendado para ser usado durante o processo natural de envelhecimento da pele. O óleo de rosa nutre e acalma as áreas secas. Se você misturar 15 gotas de óleo de rosa, óleo de ylang-ylang e óleo de amêndoa, você pode obter máscara útil para rosto. Aplique a mistura de óleos preparada no rosto pré-vaporizado, evitando a área próxima aos olhos. Após 20 minutos, retire o excesso de óleo com uma toalha de papel.
• O óleo de sândalo ajuda a restaurar os níveis de hidratação, indispensável para rachaduras ou sensibilidade excessiva da pele. Você pode simplesmente adicionar algumas gotas de óleo ao seu hidratante. As áreas excessivamente secas podem ser limpas com um pano embebido em óleo.
• O óleo de amêndoa é leve, agradável e perfeitamente hidratante. Recomenda-se usar este óleo diariamente. Antes de esfregar o óleo, molhe os dedos com água. Após a aplicação, você pode acelerar a absorção batendo levemente na superfície com a ponta dos dedos. Depois que o óleo for absorvido, você pode aplicar maquiagem por cima.

Para preparar a esfoliação, mistura-se óleo de amêndoa com uma pitada de sal “Extra” e uma pequena quantidade de açafrão moído. Você pode massagear o rosto com este esfoliante por 2 a 3 minutos e, em seguida, enxaguar a massa com água morna e limpa.

O óleo de amêndoa é o óleo menos gorduroso entre todos os representantes do petróleo. É perfeitamente absorvido pelos tecidos, tendo efeito positivo mesmo quando outros produtos hidratantes não ajudam.

O óleo de Rosa Mosqueta não só hidrata, mas também elimina rugas, estrias, melhora a estrutura e a cor da pele. Como você sabe, a roseira brava contém muita vitamina C, que tem um efeito muito benéfico na epiderme. As gorduras obtidas da roseira brava são muito semelhantes em estrutura às gorduras naturais corpo humano. É por isso que o óleo de rosa mosqueta é perfeitamente digerível, bem absorvido e não deixa brilho oleoso.

Os especialistas sempre aconselham experimentar vários tipos de óleos para escolher o mais adequado para você.

Nutrição para pele seca

Nutrição e pele saudável são conceitos interligados, pois consumir os alimentos necessários e excluir outros da dieta afeta muito a saúde do corpo.

É necessário abandonar completamente os doces, o álcool e o fast food. Os doces podem ser substituídos por frutas secas, frutas, nozes e sementes. Álcool – smoothies sem álcool, sucos naturais. Bem, em vez de hambúrgueres, você pode comer pão integral com ervas.

• açúcar, carboidratos de fácil digestão;
• produtos refinados;
• sal e especiarias;
• refrigerantes e sucos embalados;
• produtos com conservantes, corantes e outros aditivos químicos.

A base da nutrição deve ser:

• produtos lácteos fermentados;
• carboidratos complexos (cereais);
• vegetais, frutas, ervas, frutas vermelhas, sementes, nozes;
• água potável;
• alimentos proteicos (peixe, carne, ovos).

É importante que o cardápio contenha muitas vitaminas e microelementos. Por exemplo, é recomendado enriquecer a dieta com vitaminas A, C e E. Essas vitaminas podem ser encontradas na maioria dos vegetais e frutas: cenoura, tomate, beterraba, Pimentão, frutas cítricas, maçãs, etc. Nunca perca a temporada do melão - melancias e melões limpam perfeitamente o corpo e melhoram a aparência.

As frutas vermelhas são um excelente alimento: mirtilos, morangos, cranberries, framboesas, etc. Você pode comê-las não apenas em compotas ou geleias - apenas comê-las em fresco, adicione à aveia, queijo cottage, iogurte.

É claro que a correção nutricional nem sempre pode substituir o tratamento completo das doenças de pele. No entanto, graças a um menu bem elaborado, o estado da pele pode ser significativamente melhorado.

A pele seca é um fenômeno muito comum, principalmente em pessoas com mais de 45 a 50 anos de idade. Mas você não deve presumir que só poderá se livrar desse problema usando procedimentos profissionais caros. Às vezes, correção do regime alimentar e de bebida, escolha certa produtos cosméticos, o cuidado adequado do rosto e do corpo pode ajudar a restaurar completamente o equilíbrio da umidade nos tecidos. O principal é querer e começar a cuidar da sua saúde.

Toda mulher de vez em quando tem uma dúvida: invisto o suficiente no cuidado do meu corpo e, portanto, na minha aparência e saúde? Por que não experimentar este novo produto para a pele com algas ou minerais raros? Mas a maioria dos cosméticos para a nossa pele são apenas protetores. Quantas vezes tomar banho, como limpar o rosto e lavar as dobras naturais para que a pele não se deteriore, diz a autora do livro “O que a pele esconde” Yael Adler.

Quando vivíamos nas florestas, caçando e coletando, há centenas de milhares de anos, não sabíamos sobre sabonete, creme para os olhos ou ampolas com ácido hialurônico. Não usamos desodorante nem depilamos as pernas. Desde então, a nossa pele não sofreu alterações evolutivas significativas, apenas a sua cor mudou.

O que sua pele diria se você perguntasse sem rodeios com que frequência ela quer tomar banho ou se lavar? Talvez ela respondesse: "Máximo uma vez por semana!".

Mas o que na realidade? A maioria de nós toma banho pelo menos uma vez por dia e, se fizermos exercícios à noite, duas vezes. Ao mesmo tempo, ensaboamos bem todo o corpo, lavamos a cabeça com xampu, raspamos as pernas e as axilas e, às vezes, a região genital e o tronco. Mesmo a pele mais saudável e resistente reage a esse ataque com irritação: secura, coceira e, às vezes, alergias de contato.

A epiderme precisa de quatro semanas para criar a camada mais fina camada superior pele, carregando toda a barreira protetora. E destruímos essa barreira criada com tanta dificuldade, lixiviando constantemente as gorduras com detergentes espumosos, cheirosos e coloridos, ou seja, mistura de construção entre os tijolos da parede. E ao mesmo tempo fornecemos irritantes adicionais à pele: substâncias aromáticas e corantes, emulsionantes, conservantes e muitos alergénios... Estamos simplesmente aterrorizando nossa pele.

O que fazemos a nós mesmos todos os dias - e às vezes várias vezes ao dia - a Mãe Natureza não providenciou para a nossa pele. Até agora, a pele presumia que as condições da Idade da Pedra eram as mais ideais para ela.

Sim, sim, entendo suas objeções; É claro que as nossas ideias sobre higiene mudaram dramaticamente desde os tempos pré-históricos. Mas não se preocupe: se você é saudável e não correu uma maratona com uma camiseta que comprou no mercado de pulgas, seu corpo não cheira tão mal. As pessoas torcem o nariz só de sentir o cheiro de suor velho e seco.

Infelizmente, muitas pessoas consideram o seu próprio odor corporal impuro. Temos medo de sujeira visível e bactérias invisíveis, carregamos frascos de líquido desinfetante na bolsa e temos nojo do contato com outras pessoas.

Alguns de vocês provavelmente estão Em locais públicos abre portas com o cotovelo para não tocar na maçaneta ou pressiona a descarga de um banheiro público com o pé. Desde a infância aprendemos a não sentar na tampa do vaso sanitário, mas apenas pendurar sobre ela. Temos medo de infecções e nos lavamos até os ossos. Freqüentemente, um está intimamente relacionado ao outro.

Com que frequência tomar banho e que sabonete usar

Para a saúde da nossa pele, vamos comprometer: Não há problema em tomar banho diariamente, desde que você use principalmente água. A água tem um valor de pH neutro e não seca tanto a pele quanto o sabonete. Se quiser usar um detergente, ou seja, gel de banho, ele não deve em caso algum ter cheiro ou cor brilhante e, se possível, quase não deve ter espuma.

O detergente sintético é preferível ao sabonete clássico. O sabão é feito de óleos e gorduras combinados com soda cáustica, e os detergentes sintéticos contêm ingredientes criados artificialmente. Limpam melhor e, graças aos óleos cuidadosos, hidratantes e nutritivos, podem ser melhor adaptados às necessidades da pele; neles o valor do pH também é ajustado para maior acidez.

Fabricantes de sabonetes amadores que adicionam ingredientes biológicos aos seus sabonetes óleos vegetais, embora criem um sabonete menos irritante e mais nutritivo em comparação aos produtos vendidos nos supermercados, ele é alcalino e nem toda pele tolera isso.

O sabonete alcalino clássico altera o valor ácido do pH da nossa pele até um valor prejudicial de 7 a 8 unidades. A pele leva de duas a seis horas para lutar para restaurar o equilíbrio do pH. Durante este período, a flora bacteriana saudável da pele permanece indefesa! Bactérias e fungos nocivos aproveitam alegremente o longo período de regeneração.

Cheira a quem está se ensaboando! Porque quando a barreira é quebrada, os micróbios nocivos começam a se multiplicar. Condições favoráveis ​​foram criadas para eles porque o valor do pH mudou. Esses micróbios mudam o cheiro do nosso corpo, digamos, não para melhor.

Um pH ácido é especialmente importante se a sua pele já estiver propensa a infecções, como na dobra entre as nádegas, sob os seios ou na região da virilha. Aqui aconselho especialmente o uso de detergentes ácidos, e o melhor de tudo na forma sólida, porque com os líquidos muitas vezes não sabemos como parar.

No entanto, não há necessidade de ensaboar todo o corpo todas as vezes. Basta tratar com um pouco mais de intensidade as áreas críticas: pés, axilas, região da virilha e prega glútea. Em todos os outros lugares é bem possível conviver apenas com água; ela lava perfeitamente o suor, a poeira e as células esfoliadas. E devemos preservar o nosso sebo natural, criado com tanta dificuldade ao longo de quatro semanas, e não lixiviá-lo com sabão.

Como lavar a região entre as pernas?

Bem, agora vamos passar para um assunto delicado: como lavar a área entre as pernas? Rapidamente começa a cheirar mal, há fezes, urina e outros fluidos biológicos por perto. Tome cuidado! A vulva e sob o prepúcio contêm membranas mucosas, assim como a boca. Não há lugar para sabão ou detergentes, apenas água morna.

Todos os contaminantes: excreções, urina, células esfoliadas - dissolvem-se em água. É por isso que ela é a única necessária. Ou você também ensaboa a boca? Isso corroeria a membrana mucosa e mataria a flora bacteriana protetora, resultando em coceira e inflamação em tudo. É exatamente o que acontece com quem tenta tirar o cheiro das glândulas odoríferas com sabonete, acreditando que se trata de sujeira.

As glândulas odoríferas produzem constantemente óleos essenciais adicionais, e a pessoa acaba em um círculo vicioso: lavar-se, coçar e, eventualmente, ir ao médico.

Um local particularmente sensível, como sabemos, é o esfíncter anal. Em nosso esfíncter, a pele e as membranas mucosas estão intimamente interligadas. O ânus (rosa) reage com muita sensibilidade aos resíduos de sabão depositados nas dobras. Portanto, se você lavar a dobra anal com sabão, deverá enxaguá-la bem com bastante água.

Como cuidar da pele do rosto?

E lá fora? É na cara, no lugar mais visível, que queremos fazer tudo certo. Aos poucos, os homens estão se atualizando e fazendo perguntas sobre cuidados ideais e produtos antienvelhecimento para a pele. Entretanto, existem algumas pessoas que não se importam com isso – e isso é bom. Esses caras não parecem desleixados, apenas deixam a pele em paz. E, portanto, está em completo equilíbrio natural.

Qual é o segredo desses filhos da natureza? Eles lavam o rosto com água, só isso! Em seguida, eles secam com uma toalha - e pronto. De manhã ou à noite. As mulheres poderiam fazer o mesmo. Uma toalha é suficiente para remover possíveis resíduos cosméticos, principalmente se não for uma camada espessa como o gesso, que também não contém óleos minerais.

Os vestígios de cosméticos que permanecem no rosto após a lavagem causarão menos transtornos à pele do que cuidados adicionais com líquido de limpeza à base de álcool, loção desengordurante ou sabonete.

“Limpeza profunda dos poros” é uma frase muito duvidosa: nossos poros são o que são, não estão sujos. Eles estão cheios de sebo, células e algumas bactérias amigas da gordura: Malassezia furfur, Propionibacterium acnes (o chamado bacilo da acne), possivelmente Demodex... Tudo isso pode e deve ficar aí, não deve ser raspado em qualquer circunstância.

O mesmo vale para os peelings. A pele saudável não precisa de cuidados com a fricção porque as células mortas da pele caem por conta própria. Os peelings só fazem sentido quando a pele tem tendência à queratinização excessiva, o que geralmente ocorre na acne. Em todos os outros casos, são necessários apenas aos fabricantes e podem até ser perigosos, pois perfuram a barreira protetora da pele.

Problemas de pele podem causar muitos problemas e desconforto. A descamação da pele é um dos problemas mais comuns enfrentados por muitas mulheres e, às vezes, por homens. Depois de descobrir as verdadeiras razões do que está acontecendo, você pode escolher o certo método eficaz para eliminar este defeito cosmético.

Por que minha pele descama?

Verificou-se que a pele seca descama com mais frequência do que outros tipos. Isso se deve ao fornecimento insuficiente de hidratantes naturais - substâncias oleosas produzidas pelas glândulas sebáceas.

Escamas descamadas e sensação de pele esticada podem ser causadas pelos seguintes motivos:

• Produtos selecionados incorretamente para cuidados cosméticos e limpeza do rosto e corpo.
• Reação alérgica a amaciante, detergente para louça, cosméticos.
• Tomar banho ou ducha com muita frequência.
• Condições climáticas (alta temperatura do ar, vento, luz solar direta).
• Ar seco no inverno.
• Maus hábitos.
• Ingestão insuficiente de líquidos.
• Consequências de tomar medicamentos.
• Doenças dermatológicas.

Os homens também costumam apresentar descamação da pele do corpo ou do rosto. A razão para isso pode ser o abuso de álcool, o vício do fumo e a má alimentação. Os tipos de pele sensíveis reagem ao estresse mecânico com aparecimento de vermelhidão e formação de escamas, por isso não é recomendado esfregar e usar produtos de limpeza agressivos.

Descascar é sinal de doença?

Este sintoma pode indicar uma doença de pele em desenvolvimento. Uma dessas doenças é a psoríase, cujas manchas apresentam uma tonalidade rosa-avermelhada, são escamosas e coçam. Os motivos que desencadeiam o processo são atualmente desconhecidos. Os mesmos sintomas incluem dermatite seborreica e de contato, pitiríase rósea, lúpus eritematoso, escarlatina (patologia infecciosa) e infecções fúngicas. As doenças hereditárias nas quais se formam escamas na pele incluem a ictiose. A superfície irritada da derme não tolera os efeitos dos detergentes (shampoo, sabonete, gel) e os sintomas desagradáveis ​​​​se intensificam.

Na falta de vitaminas A e B2, a pele da testa, nariz e orelhas descama muito e podem aparecer rachaduras nos lábios. Durante a menopausa, muitas mulheres experimentam uma mudança para pior na condição da pele externa. É assim que o corpo apresenta falta de hormônios, principalmente estrogênio. Aparecem rugas, flacidez e perda. Para saber as causas da descamação, é necessário entrar em contato. cuidados médicos. Os especialistas nessa área são dermatologista, alergista, especialista em doenças infecciosas e cirurgião.

Primeiros sinais de pele seca

Os sinais característicos do tipo de pele seca são:

Se a pele do seu rosto estiver seca e escamosa, você precisará entrar em contato com um cosmetologista que selecionará remédio adequado para restaurar o equilíbrio hídrico. Este tipo de pele está sujeito ao aparecimento precoce de rugas, que não são tão fáceis de eliminar, e ao envelhecimento rápido.

A pele seca (xerodermia) pode estar associada a distúrbios metabólicos no corpo e doenças da glândula tireóide. Partículas mortas, acumuladas na superfície da epiderme, começam a descascar. A dermatite pode causar coceira, por isso antes de tudo você deve consultar um dermatologista.

Em casos graves, a pele muito seca começa a rachar e aparecem úlceras. Isso está repleto de contaminação infecciosa.

Pele descascada: tratamento

Tendo encontrado a causa raiz da xerodermia, você pode começar a eliminar os sintomas. Se o problema for umidade insuficiente ou rápida evaporação da umidade da superfície, é necessário escolher um com alto teor de componentes gordurosos. Os medicamentos são usados ​​apenas por recomendação de um médico. Tais produtos devem conter hidrocortisona (0,5-2%) na composição.

Se a pele do corpo estiver descascando, é necessário trocar o gel e o sabonete. Eles podem dar esse efeito em primeiro lugar. É melhor lavar o rosto com água limpa ou uma decocção de Ervas medicinais. Loções e tônicos de limpeza não devem conter álcool, que causa ressecamento e enrijece a pele.

Cuidado adequado para pele seca

Os cosmetologistas recomendam que as pessoas com pele seca façam tratamentos com água no máximo 2 vezes ao dia. Isso ajudará as glândulas sebáceas a funcionar corretamente e a produzir a quantidade necessária de substâncias hidratantes naturais. A pele seca “adora” água ligeiramente quente ou fria, mas nunca quente. Após a lavagem, é necessário enxugar suavemente a superfície da derme com uma toalha macia. Esfregar causará vermelhidão e irritação na pele.

Após o banho, use sempre leite ou creme hidratante. Para pele muito seca, você pode experimentar cacau ou manteiga de coco. Graças aos componentes que contém, a epiderme recebe nutrientes, minerais e vitaminas. Todos os tipos de produtos para rosto e corpo devem ser usados ​​no máximo uma vez por semana para não ferir a pele seca.

O que um cosmetologista pode oferecer?

Os salões de beleza oferecem os seguintes procedimentos para eliminar o ressecamento da pele:

• Biorevitalização- é atualmente a forma mais popular de saturar a pele com umidade. Usando várias técnicas(reforço, micropápula) é introduzido ácido hialurônico, que iniciará o processo de formação natural de colágeno. A estrutura, criada a partir de ácido hialurônico, colágeno e elastina, reterá a umidade e ajudará a suavizar as rugas profundas.
• Iontoforese- se a pele seca estiver descamando, esse método pode restaurar o equilíbrio hídrico e aliviar o desconforto. O procedimento envolve o tratamento da pele onde o medicamento é aplicado com corrente galvânica de baixa voltagem. Os íons ativos transmitem um sinal ao sistema nervoso central e o corpo começa a se renovar.
• Mesoterapia- realizado para diversas indicações: acne, pele desidratada, rugas, rosácea, etc. Os medicamentos são administrados por injeção e método sem agulha (iontoforese de pulso). O objetivo do procedimento é aumentar a atividade dos fibroblastos. Essas células são responsáveis ​​pela produção de elastina e colágeno.

Os procedimentos de salão só podem ser realizados por especialistas com formação adequada (cosmetologistas, dermatologistas).

Como escolher um hidratante?

A pele muito seca do rosto e do corpo necessita de cuidados constantes e adequados com creme hidratante, loção, leite e tônico. Isso ajudará a proteger a epiderme fina das influências ambientais adversas - vento forte, ar frio, radiação ultravioleta. Atenção especial deve ser dada à pele das mãos e do rosto.

Os produtos à base de óleo eliminam perfeitamente a deficiência de umidade. Óleo de semente de uva, óleo de amêndoa e manteiga de karité são aplicados no rosto. Para a lavagem é aconselhável usar leite, por exemplo, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. As áreas problemáticas do corpo onde há pele escamosa podem ser lubrificadas com azeite.

Entre as preparações cosméticas, é melhor dar preferência às marcas que estão disponíveis nas farmácias: Vichy (Lipidiose Nutritive). Ingredientes naturais e efeitos comprovados por pesquisas ajudarão a devolver frescor, firmeza e elasticidade à pele. A desvantagem desses produtos é o custo, muito superior aos disponíveis nas lojas de cosméticos. Ao comprar um hidratante, preste atenção aos ingredientes. Aquele que contém ácido hialurônico e vitamina E é mais adequado para a pele. O preço vai depender do fabricante e da naturalidade dos ingredientes. Às vezes, o produto pode ser escolhido incorretamente, por isso é melhor consultar um cosmetologista ou dermatologista profissional.

A pele do rosto está descamando: o que fazer em casa?

Em casa, é perfeitamente possível preparar produtos que não hidratam a pele seca pior do que preparações caras e prontas. Para os benefícios receitas folclóricas incluem a disponibilidade dos ingredientes necessários, origem natural e confiança na naturalidade do produto.

Os produtos domésticos mais populares para o cuidado da pele são as máscaras. Após o primeiro uso, o resultado será visível se você pegar flocos cozidos no vapor (1 colher de sopa) e adicionar uma colher de creme caseiro. Também há opções com mel, manteiga, queijo cottage gordo (com adição de leite).

Uma máscara com tocoferol (vitamina E) é adequada para pele seca. O preço da solução na farmácia é de 35 a 45 rublos. (para 20 ml). Derreta a manteiga de cacau (1 colher de sopa) em banho-maria e adicione 1 colher de sopa. eu. vitamina E líquida e a mesma quantidade de óleo de espinheiro. O tocoferol também combina bem com a lanolina (1:2). As máscaras são mantidas no rosto por no máximo meia hora, após a qual são lavadas com água morna ou com esponja úmida.

Pele escamosa? Creme caseiro para o resgate!

Receita de vitamina E

1. Prepare a camomila (1 colher de sopa) com água fervente, deixe e coe.
2. Adicione meia colher de chá de glicerina a 2 colheres de sopa. eu. decocção de camomila.
3. Combine a mistura resultante com cânfora e óleo de mamona (1 colher de chá cada).
4. Por fim, adicione 10 gotas de solução de tocoferol.

Este creme pode ser guardado na geladeira por até 5 dias.

Receita para hidratação profunda

1. Misture a polpa de aloe vera (2 colheres de sopa) com glicerina (0,5 colher de chá).
2. Adicione algumas gotas de azeite.
3. Dilua a composição resultante com qualquer óleo essencial (não mais que 7 gotas).

Receita de cera de abelha

1. O óleo de coco (3 colheres de sopa) é misturado com água limpa (3 colheres de sopa) e uma colher de chá de óleo de amêndoa.
2. (1 colher de chá) derreta em banho-maria e misture com os componentes anteriores.
3. Em seguida, adicione azeite (2 colheres de sopa) e meia colher de bórax. Durante o cozimento, os ingredientes devem ser mexidos constantemente.

Nutrição e dieta

A descamação da pele indica falta de microelementos, vitaminas e líquidos úteis, que entram no corpo principalmente com os alimentos. Portanto, sua dieta deve conter o máximo possível de alimentos saudáveis. As vitaminas E, A e B necessárias para a epiderme são encontradas em vários vegetais e frutas. Mas você terá que desistir de carnes gordurosas, banha, carnes defumadas, alimentos enlatados e produtos lácteos fermentados gordurosos. Em geral, é melhor consumir carne em quantidades mínimas, inclusive frango.

Se a pele do seu rosto estiver seca e escamosa, pode estar com falta de vitamina A. Nesse caso, é necessário aumentar a quantidade de cenoura, damasco (damasco seco) e vegetais verdes em sua alimentação diária. A vitamina E natural é encontrada em nozes, fígado, sementes, ovos (eles podem causar alergias, então você não deve se apoiar neles). Uma dieta hipoalergênica deve ser seguida se a causa do ressecamento, coceira e descamação da pele for uma doença.

Prevenção da pele seca do rosto e corpo

• Tente tomar banho no máximo 2 vezes ao dia.
• Substitua o sabonete por gel à base de creme.
• Os hidratantes corporais são melhor aplicados na pele úmida e limpa.
• Use um creme de barreira se a pele escamosa aparecer no inverno.
• Durante estação de aquecimentoÉ necessário umidificar o ar da casa por meio de dispositivos especiais.
• Em dias quentes e ensolarados, aplique creme com proteção ultravioleta no rosto.

Um grande número de pessoas enfrenta o problema de pele seca após tomar banho. Na dermatologia, esse fenômeno tem um nome especial - xerodermia. Além disso, a pele seca é acompanhada pelos seguintes sintomas: descamação, sensação desagradável de aperto, a pele coça constantemente e, às vezes, ocorrem rachaduras com possível dor.

A pele pode descascar e secar após o banho por vários motivos. Este processo pode ser influenciado por fatores externos e internos.

Fatores internos incluem:

• pele clara, assim como cabelos claros - nesses pacientes, a pele seca é observada com muito mais frequência, isso é explicado pela predisposição genética;
• não cumprimento da dieta alimentar, bem como ingestão de alimentos proibidos e prejudiciais à pele;
• formações malignas no corpo;
• doenças de pele;
• intoxicação corporal de natureza crônica;
• doenças do aparelho geniturinário, bem como do fígado (hepatite, cirrose);
• distúrbios de sono.

Fatores externos incluem:

• cosméticos selecionados incorretamente para o cuidado da pele seca e escamosa. Se a pele for inicialmente propensa ao ressecamento, isso será prejudicial aos efeitos dos surfactantes contidos em sabonetes líquidos, géis de banho e xampus.
• condições climáticas desfavoráveis ​​no local de residência;
• uso diário de produtos químicos agressivos contidos em máscaras, peelings e detergentes.

Regras para tomar banho para pele seca e escamosa

Após o banho, a pele do rosto descama e também após a lavagem dos cabelos, a pele do couro cabeludo começa a descamar, o que leva a um certo desconforto, além de coceira constante e sensações desagradáveis.

Quando o gel de banho interage com a água quente, a estrutura do filme hidrolipídico da pele, necessária para proteger as camadas superficiais da epiderme da perda de umidade, é perturbada.

Para evitar de alguma forma essas consequências negativas, vale a pena seguir algumas regras simples ao tomar banho e outros procedimentos com água.

1. É necessário selecionar a temperatura ideal da água. Para isso, pode-se realizar um determinado teste: na parte posterior do pulso, a epiderme é mais fina e não há tecido adiposo. Um jato de água deve ser direcionado para esta área. temperatura ideal para que não queime, mas traga prazer e calor.
2. Use um filtro de água. A água da torneira que entra em casa não é diferente boa qualidade e afeta negativamente a pele. Geralmente em grandes áreas povoadas é mais duro e contém uma grande quantidade de sais. Essa mistura pode retirar a umidade da pele e também se depositar no cabelo, tornando-o opaco e quebradiço. Com a instalação de um filtro, a dureza da água diminuirá, devendo-se também ter em conta que a pressão da água diminuirá e isso implicará alguns custos económicos.
3. A escolha certa de produtos cosméticos para o cuidado da derme. Um produto ideal deve conter componentes que irão hidratar e suavizar a epiderme. Para determinar sua presença, você precisa se familiarizar com a textura do produto que está adquirindo. É necessário escolher produtos que tenham textura cremosa. Além disso, ao escolher um gel de banho, é preciso prestar atenção ao seu pH - esse indicador deve ser de 5,5 unidades.

Ao escolher um produto de banho, você deve se familiarizar com seus componentes. A maioria das loções contém lanolina, que pode causar reações alérgicas.

1. Usando um esfoliante. O esfoliante deve ser usado uma vez por semana. Deve ser dada especial atenção às zonas da pele que mais frequentemente entram em contacto com a roupa, nomeadamente: pescoço, cotovelos, joelhos e canelas.
2. Após o banho, a pele do recém-nascido também descama, por isso, para a delicada derme do bebê, deve-se escolher apenas cosméticos infantis que contenham um complexo de componentes necessários específicos para crianças pequenas, com uma quantidade mínima de detergentes e substâncias agressivas.

Cosméticos para cuidados com a pele

Existem muitos produtos cosméticos para o cuidado da pele seca e escamosa. Aqui está a lista principal de produtos comprovados pelos quais a derme vai agradecer:

1. Eau de Fleur Rose, gel de banho. Os componentes incluídos neste gel são capazes de restaurar o estrato córneo danificado da epiderme.
2. Arctic Spa, creme para usar no banho. Não contém parabenos, óleos minerais e corantes sintéticos. A textura cremosa adapta-se bem ao corpo e hidrata-o.
3. Davines, néctar para limpeza do corpo e dos cabelos. Possui estrutura oleosa e composição totalmente orgânica. Perfeito para quem gosta de produtos que conseguem lavar todas as partes do corpo.
4. Cold Cream, um gel de limpeza super nutritivo. Muito bom remédio Para quem tem a derme extremamente seca, basta aplicar duas vezes ao dia.
5. Weleda, gel de banho tonificante com espinheiro. Devido ao espinheiro marítimo e ao óleo de gergelim, que fazem parte da composição, a epiderme ficará macia e sedosa.

Condicionador corporal com enxágue Nivea. Aplicar na pele previamente limpa por outros meios, deixar atuar alguns minutos e enxaguar. Após o uso, não é necessário utilizar produtos adicionais para cuidar da pele seca.

Produtos populares para cuidados com a pele

Para evitar que a pele descasque após a lavagem e tratamentos com água, você deve usar os seguintes produtos ou procedimentos.

• O creme de hidrocortisona é considerado um remédio muito bom e rápido para hidratar e eliminar o ressecamento da pele. Pode ser usado tanto para as mãos, principalmente quando, quanto para o rosto. Se a integridade da pele estiver danificada e houver doenças de pele, não é recomendado seu uso.
• Limpadores faciais. É melhor utilizá-los antes de aplicar um creme ou pomada, como etapa preparatória para a aplicação de um produto de ação mais profunda.
• O azeite é o mais simples e remédio eficaz para combater a secura. É muito bem absorvido e é melhor usá-lo imediatamente após o banho: aplique camada fina e deixe de molho por 15 minutos.
• Para evitar que a pele do rosto descasque após a lavagem, é bom usar máscaras de gema.

Concluindo, podemos acrescentar que todos os produtos para a pele, tanto populares quanto cosméticos, são bons, é importante escolher o que se adapta ao seu tipo de pele.