Хүмүүсийг хоёр төрөлд хуваадаг: зарим нь ганцаардлаа хэрхэн даван туулахыг эрэлхийлж, зарим нь түүнээс хэрхэн таашаал авахыг эрэлхийлдэг. Гэсэн хэдий ч ганцаараа байхаас айх айдас нь хүн төрөлхтний шударга хагасын гол айдас бөгөөд иймээс энэ асуудалд эерэг талыг олох нь ухаалаг хүмүүсийн хувь тавилан юм ...

НИЙГЭМ НЭГДСЭН - ЭНЭ ХАСАГ

Нийгэм ихэнх тохиолдолд бусадтай адил байхыг шаарддаг бөгөөд ойр хавьд нь хамтрагч байхгүй бол ганц бие эмэгтэйг тийм ч үнэ цэнэтэй биш гэж үздэг. Хараарай: хэрэв эрэгтэй хүн ганц бие бол энэ нь түүний хувьд хөрөнгө юм, учир нь тэр боломжит хүргэн юм. Хэрэв эмэгтэй хүн ганцаардвал эргэн тойрныхон нь түүнийг өрөвдөж, өрөвдөж, хэн нэгэнтэй танилцуулахыг хичээдэг. Тухайлбал, гэр бүлтэй гурван хүүхэдтэй, архичин нөхөр ганцаардсан найз руугаа залгаж байхад найз нь нүүрэндээ гүзээлзгэнэтэй маск тавиад усанд орж байх жишээтэй. "Люсенка" гэж гэрлэсэн эмэгтэй "Чамайг ганцаараа байгаа гэж бодоход зүрх минь цус алдаж байна!" Энэ хөөрхөн анекдот амьдралаас тийм ч хол биш юм.
Охидын биелэгдээгүй хувийн амьдрал ээжүүдийн толгойны өвчин болдог. Тэгээд тэд "өвгөн шивэгчин"-ийг араар нь "цэнхэр оймс" эсвэл "бяцхан" гэж илэн далангүй шоолж байна. Хотынхон “Хэн ч авахгүй” гэж шивнэдэг, эсвэл “хаягдсан” гэж доромжилсон үгээр тамгалдаггүй. Гэр бүлтэй найзууд нь гэр бүлээ сүйтгэж болзошгүй тул ганц бие хүмүүсээс зайлсхийхийг хичээдэг. Тэд бас бөгжтэй найзуудаа уурлуулдаг, бид өдөржингөө гэр лүүгээ гүйж, нөхөр, хүүхдүүдийнхээ дунд уралдаж, ад үзэн ядсан хадам ээжийг тэвчсэн ч энэ хүн юу ч хийж чадахгүй, өөрийнхөө төлөө амьдар...

ХАРИУЦЛАГА, ҮҮРЭГ БАГА БАЙДАГ НЬ НЭМЭГДСЭН

Тийм ээ, үнэхээр ганц бие эмэгтэй хүн өөртөө анхаарал хандуулах боломж илүү байдаг. Та хамтрагчаа маш их бухимдуулсан зүйлсийг хийж болно, жишээлбэл, дээл өмсөж, сандал дээр хувцас өлгөх, үсээ нөхрийнхөө дургүй, харин түүний дуртай өнгөөр ​​будаж болно. Та гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус хэмнэх шаардлагагүй, учир нь тэр өөрөө төсвөө зохицуулж, зарцуулсан мөнгөө тооцох шаардлагагүй. Тэр дахин санаа зовохоо больсон: "Яагаад чамд өөр хувцас хэрэгтэй байна вэ?" Хэн ч тайлбар хийдэггүй, түүний махлаг биетэйг нь шоолж, хоббитой нь инээдэггүй. Мөн таны хуучин (нөхөр, хамтрагч, амраг) муу зуршлууд таныг уурлуулдаггүй, учир нь хэн ч гэртээ ууртай, уцаартай ирдэггүй, бохир оймс шиддэггүй, хурхирдаггүй...

ӨӨРИЙГӨӨ ҮНЭЛЭХ НЬ БАГАСАН - ЭНЭ ХАСАГ

Эмэгтэйчүүдийн дунд ганцаардах айдас маш хүчтэй байдаг бөгөөд энэ нь дэлхийн бодит дүр төрхийг бүрэн гажуудуулж чаддаг. Олон хүн ганцаардлаасаа ичдэг, энэ нь тэднийг хайр дурлалгүй гэрлэлт, заримдаа тэгш бус харилцаанд оруулдаг. Гэр бүл салалтын үеэр тэдний гомдсон бардам зан нь эргэн тойрныхоо хүмүүст ямар нэгэн зүйл тохиолдох боломжгүй гэдгийг ойлгохын тулд сэтгэл хөдлөлгүй, ухаалаг харагдах боломжийг олгодоггүй. найдваргүй нөхцөл байдал, гэхдээ зөвхөн шүүмжлэлтэй зүйлүүд байдаг бөгөөд үүнээс гарах гарц үргэлж байдаг. Харамсалтай нь олон хүмүүсийн хувьд дорд байдлын цогцолбор нь тод цэцгийн баглаа шиг цэцэглэж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч байна. Нэгэн цагт зовлон шаналал, урам хугарах мэдрэмжийг мэдэрсэн эмэгтэй хүн сорилтыг нэр төртэй даван туулахын оронд ерөнхийд нь автаж, бүх эрчүүдийг дайсан гэж үзэж, өөрийгөө өрөвддөг. Мөнхийн гадаад буруутгах синдром нь түүний зан авирыг шүүмжлэлтэй үнэлэхэд саад болдог, учир нь харилцаа тасрахад хамтрагч хоёулаа үргэлж буруутай байдаг. Олон хүн ганцаарддаг, учир нь тэдний шаардлага туйлын үндэслэлгүй өндөр байдаг - нэг нь цагаан морьтой ханхүүг, нөгөө нь олигархийг хүлээж байна ... Үүнийг "Үнсгэлжингийн синдром" гэдэг. Та өөр туйл руу явж болно: өөрийнхөө ач холбогдол, дур булаам байдал, хэрэгцээг өөртөө батлахын тулд эрчүүдийг бээлий шиг сольж болно. Өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй эмэгтэй хэзээ ч түүнд таалагдах гэж оролддоггүй гэдгийг яаж санахгүй байх вэ? Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд эрчүүдээс хараат бус гэдгээ чангаар тунхаглаж, хуурамч феминизмд автаж, шөнө дэрэн дээрээ уйлж, "хоосон байдлыг тэврэн".

ГАНЦААРАА БЭЛЭГ ГЭЖ ОЙЛГОХ ЧАДВАР НЭМЭЛТ

Бернард Шоугийн хэлснээр ганцаардлыг тэвчиж, таашаал авч чадна гэдэг бол агуу бэлэг юм. Эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэлийн мэргэжилтэн Оноре де Бальзак "Ганцаардал бол гайхалтай зүйл, гэхдээ ганцаардал бол гайхалтай зүйл гэдгийг танд хэлэх хүн хэрэгтэй" гэж хэлсэн байдаг. Харамсалтай нь, бидний хэн нь ч алдагдалд өртөхгүй, гэхдээ тэдгээрээс эерэг зүйлийг олох чадвар нь түр зуурын зовлонг даван туулахад тусалдаг. Ийм юм байна аврах хөвүүрамьдралын далайд. Ямар нэг шалтгаанаар ганцааранг нь орхисон эмэгтэйг зүйрлэвэл уриншны талбайтай адил юм. Хэсэг хугацаанд тэнд юу ч ургахгүй. Та харилцаанаас (эсвэл гэрлэлтээс) завсарлага авч, дүгнэлт хийж, алдаа, алдаагаа ойлгох хэрэгтэй. Амжилтгүй болсон хувийн амьдралын доромжлол, зовлон зүдгүүрээс холдох эсвэл хань ижилийнхээ үхлийг хичнээн хэцүү байсан ч эвлэрэхийг хичээ. Өөрийнхөө өвдөлтийг мэргэн ухаан болгон хувиргахдаа нэг төрлийн философич болмоор байна. Тэд бэрхшээлийг даван туулах нь амьдралын таашаалын нэг гэж хэлдэг. Дэлхий нийт чамайг доромжлоод байгаа юм шиг бүх нийтийн уйтгар гунигт автахгүй энэ зарчмыг баримталбал зүгээр...

ЭРҮҮЛ МЭНДЭД СӨРӨГ НӨЛӨӨТЭЙ - ЭНЭ ХАСАГ

"Ганцаардах" болон дотоод ганцаардлын мэдрэмж хоёрын хооронд та ялгах чадвартай байх хэрэгтэй. Тэдний хэлснээр хамгийн аймшигтай ганцаардал бол хамтдаа ганцаараа байх, таныг ойлгохгүй байгаа хүн ойрхон байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч төрөл бүрийнӨвчин хоёуланд нь тохиолдож болно, учир нь удаан хугацааны туршлага, өөртөө сэтгэл хангалуун бус байх нь дархлааг сулруулдаг. Тиймээс сул тал ба архаг ядаргаа, мөн нойргүйдэл, түүнчлэн үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл гэх мэт. Дашрамд хэлэхэд, ганцаардал нь ганцаардлыг хайрлахтай адил биш бөгөөд хүн хэн нэгэнтэй байхаас хамаагүй илүү тухтай байдаг. Философийн ухааны доктор, психоаналист, зохиолч Назип Хамитовын хэлснээр харилцаа бол амьсгалах, ганцаардал бол амьсгалах явдал юм. Хувь хүн амьсгалах ёстой ...

Ганц бие ЭМЭГТЭЙЧҮҮД ГЭРЛЭГЧҮҮДЭЭС САЙХАН ХАРАГДДАГ - ЭНЭ БОЛ НЭМЭГДСЭН

"Чи сайхан харагдаж байна" гэж нэг найз нөгөөдөө "Та амарсан уу эсвэл салсан уу?" Үнэхээр, чөлөөт эмэгтэйилүү сайн унтдаг, гал тогооны "зуух" -д бага зардал гаргадаг, байгальд илүү олон цаг зарцуулдаг, энэ бүхэн нь хүний ​​гадаад төрх байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв ганцаардалтай холбоотой стресс нь адреналин ялгаруулж, шинэчлэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг бол таны эрүүл мэндэд юу ч аюул учруулахгүй. Нөхцөл байдал сайжирч, гэрлэлтийн нөөц дуусаагүй байгаа гэдэгт итгэх итгэл нь эмэгтэй хүнд хүч чадал, бэрхшээлийг даван туулах чадварыг өгдөг. Олон хүмүүс фитнессээр хичээллэж, бүжиглэж, усан санд явж, найз нөхөдтэйгээ илүү их харилцаж эхэлдэг. Ихэнхдээ албадан завсарлагааны үеэр өнөөг хүртэл үл мэдэгдэх авьяас чадварууд илчлэгдэж, уран зураг бүтээж, ном бичдэг. Сублимация бол агуу зүйл - байгаль ингэж хамгаалдаг хагас сайнхүн төрөлхтөн. Эмэгтэй хүн өөртөө итгэлтэй болж, өөрийгөө хайрлах үед эргэн тойрныхон нь үүнийг мэдрэх болно, ингэснээр ойрын ирээдүйд хайртай хүнтэйгээ уулзах боломжтой болно.

Хэрэв ганцаардлаас зайлсхийх боломжгүй бол түүнтэй найзалж, түр зуур шинэ нөхцөл байдалд орох нь зүйтэй болов уу?

Ганцаардал бол бусад хүмүүстэй сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий холбоогүйтэй холбоотой хүний ​​нөхцөл юм. Өнөө үед ганцаардлаас болж зовж шаналж буй хүмүүс улам олон болж байна. Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү сэтгэл хөдлөлтэй байдаг тул эрдэмтэд эмэгтэйчүүдийг энэ нөхцлийг тэсвэрлэхэд илүү хэцүү гэж үздэг. Хэрэв хүн ганцаарддаг бол түүнд харилцаа холбоо, анхаарал халамж, хайр, дэмжлэг, зөвлөгөө, тусламж дутагдаж байна. Ганцаардал нь албадан, ухамсартай байж болно. Үүний үндсэн дээр та ганцаардлын сул тал, давуу талыг тодорхойлж болно.

Ганцаардлын ашиг тус

• Түр зуурын ухамсартай ганцаардал нь ашигтай байдаг. IN орчин үеийн ертөнцАмьдралын хэмнэл хэтэрхий хурдан бөгөөд энэ нь заримдаа ядрахад хүргэдэг. Галзуу уралдаанаас завсарлага авахын тулд хүн түр зуурын ганцаардал хэрэгтэй. Эвгүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд та ганцаараа хэр их цаг зарцуулахаа өөрөө тодорхойлох хэрэгтэй.
• Ихэнхдээ ганцаардмал байдалд хүн өмнөх амьдрал, үзэл бодол, мэдрэмждээ дүн шинжилгээ хийснээр өөрийгөө олдог.
• Зарим хүмүүс ганцаараа цагийг өнгөрөөж, бясалгал хийх гэж хэсэг хугацаанд ууланд эсвэл байгальд гардаг. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээхэд шаардлагатай хүч чадал, оюун ухаан, ёс суртахууны хүчийг олж авахад тусалдаг.

Ганцаардлын сул талууд

• Хүмүүст үл итгэх байдал үүсдэг. Алдагдсан хүмүүс ихэвчлэн ганцаардмал байдаг. хайртай хүн(жишээлбэл, урвалтын улмаас). Энэ тохиолдолд байгалийн хамгаалалтын урвалорганизм ба хүн ганцаардмал байдалд тэмүүлдэг. Гэхдээ та өөрийгөө зөвшөөрч болохгүй урт хугацааийм байдалд байгаарай, эс тэгвээс хүнд бодол нь хүмүүст улам их үл итгэх байдалд хүргэнэ.
• Эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөө. Эрдэмтдийн нотолж байгаагаар ганцаардал нь хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, хэт их идэх, тамхи татах, архи уух, дундаж наслалтыг богиносгохтой адил юм. Ганцаардсан хүмүүс илүү их ажиллаж, хоолоо орхиж, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө дотроо тээж явдаг нь заримдаа хайхрамжгүй байдал, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд хүргэдэг гэж үздэг.
• Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн хувьд ганцаардал нь үл үзэгдэх юм. Ихэнхдээ найз нөхөд, хамаатан садан нь хүн ганцаардлаас болж зовж шаналж байгааг олж хардаггүй. Заримдаа найз нөхдөдөө дарамт болохгүй гэсэндээ нуудаг.
• Ганцаардлын мэдрэмж бусад хүмүүст дамждаг. Ганцаардсан хүн ганцаардлынхаа талаар гомдоллож эхлэхэд түүнийг сонсдог хүн үүнтэй төстэй мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Нэмж дурдахад ганцаардмал хүн аажмаар өөртөө татагдаж, найз нөхөдтэйгээ харилцахаа больсны үр дүнд тэд ярилцагчаа алддаг.
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурдаг. Хүн өөрийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, үйлдэлд дүн шинжилгээ хийх тусам зарим үйл явдал, асуудал гэх мэт зүйлд өөрийгөө буруутгадаг. Эсвэл тэр бусдыг буруутгаж эхэлдэг бөгөөд эцэст нь өөрийгөө бүх ертөнцөөс хаадаг.

Ганцаардлыг даван туулах зөвлөмжүүд

1. Ганцаардлаа хүлээн зөвшөөрч, түүнийгээ хамгийн сайнаар ашиглаарай. Хувь хүнийхээ хөгжилд оролцож, өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүл. Таныг ганцаардал руу түлхэж буй асуудлуудыг дотроосоо хай.
2. Нээлттэй хүн болоорой. Ихэнхдээ ганцаардмал хүмүүс гаднаасаа нөхөрсөг бус, гунигтай, гунигтай мэт санагддаг. Магадгүй тэд ийм байдаг. Та зүгээр л эргэн тойрныхоо хүмүүс рүү инээмсэглэж сурах хэрэгтэй, илүү нийтэч болж, шинэ танилуудтай болж, эргэн тойрныхоо ертөнц тод өнгөөр ​​гэрэлтэх болно.
3. Ганцаардлаас сургамж авах нь зайлшгүй юм. Өөр хүн болж, энэ байдлаас ангижрах боломжийг олгодоггүй зарим сөрөг зүйлийг өөрөөсөө хайж ол.
4. Хэрэв та ганцаардаж байгаа бол хуучин танилууд, удаан хугацаанд харилцаагүй хамаатан садан гэх мэтийг бодоорой. Тэднийг дуудаж, очиж үзээрэй. Тэд чамайг хараад ямар их баярлаж байгааг харах болно. Мөн ганцаардлын мэдрэмж таныг орхих болно.
5. Хувийн ашиг сонирхолгүйгээр хүмүүсийг сонирхож сур. Танд ямар нэг зүйл хэрэгтэй үедээ залгах хэрэггүй, гэхдээ яг үүнтэй адил ярилцаж, тухайн хүнтэй холбоотой шинэ зүйлийг олж мэдээрэй. Тэд таныг үнэлж, хариу үйлдэл үзүүлж эхэлнэ.

Магадгүй ганцаардлын мэдрэмжийн тусламжтайгаар та өөрийнхөө ач холбогдлыг ойлгож, мэдрэмжээ цэгцэлж чадна. Гэхдээ энэ нөхцөл байдал удаан үргэлжилж, хүнд байдалд орвол үүнтэй тэмцэж эхлээрэй.

Тэд ганцаардмал хүн байх нь маш аймшигтай гэж ярьдаг. Хүмүүс ганцааранг нь үлдээхгүйн тулд ямар ч доромжлолыг тэвчихэд бэлэн байдаг гэж тэд хэлдэг. Мөн ганцаардал энэ тохиолдолдЭнэ нь эзгүй арал гэсэн үг биш, харин зөвхөн түр зуурын эсвэл бүр тийм ч их биш хос байхгүй гэсэн үг юм.

Яагаад ч юм ганцаардал маш аймшигтай. Гэсэн хэдий ч энд олон хүн хагас дүүрэн аяга олохыг хичээж байна. Ганцаардлын гол давуу талуудын нэг бол өөрийгөө сайжруулах, суралцах, өөртөө анхаарал тавих, таныг хүлээж буй том, гэгээлэг зүйлд бэлтгэх боломж гэж нэрлэгддэг. Гэхдээ том, гэгээлэг зүйлд бэлдэх нь мэдээж буруу зам, учир нь энэ нь таныг өнөөдөр бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болдог. Үнэндээ бүх зүйл илүү хялбар байдаг.

Ганцаараа амьдрахын давуу талууд:

1. Та туйлын эрх чөлөөтэй

Харилцаа нь тодорхой эрх чөлөөгүй байгааг илтгэж байна. Та дасан зохицож, харилцан буулт хайж, бусад хүмүүсийн гэр бүлийн амралтанд явах хэрэгтэй.

2. Хэн ч чамайг хуурахгүй

3. Та хардалтаас ангид

Хоёр талаас нэг дор: чи ч биш, чи ч биш.

4. Таны орон дээр жигнэмэгийг хэн ч бутлахгүй.

5. Та хаягдахаас айх хэрэггүй.

Тийм ээ, тийм ээ, ганцаараа байх нь ихэвчлэн айдсыг арилгадаггүй, харин зөвхөн тэднийг нэмэгдүүлдэг.

6. Бэлэг авахад мөнгө үрэх шаардлагагүй.

Шинэ жилээс эхлээд 2-р сарын 23 эсвэл 3-р сарын 8-ныг дуустал та хэр их хэмнэж чадсан бэ гэж төсөөлөөд үз дээ. Мөнгөөр ​​аз жаргалыг худалдаж авдаггүй нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ энэ нь тийм болохоор зам дээр хэвтэхгүй.

7. "Би юу худалдаж авах ёстой вэ?" гэсэн асуултаар дэлгүүрээс хэн нэгэн рүү залгаж болохгүй.

8. Хэн ч чамайг шүүмжлэхгүй

Хэдхэн кг жин хасах, үс засалтаа өөрчлөх, эцэст нь машинаа хэрхэн зөв тавьж сурах цаг болсныг хэн ч танд хэлэхгүй.

9. Орныхоо өргөнийг бүхэлд нь тарааж унтаж, хананы эсрэг хэн байгаа талаар маргахгүй байж болно.

10. Та хэн нэгэнд санаа зовох хэрэггүй.

Аваагүй дуудлага, үүрийн гурван цагт утас унтарсан, өглөө найзууд руугаа залгах уу? Үгүй ээ, бид сонсоогүй.

11. Хэн ч чамайг хуурахгүй

12. Таны цахим шуудангаа чимээгүйхэн шалгаж, нүдээ аниад гаж донтон болох аюул байхгүй. гар утастүүний хамтрагч, хуудсууд руу нууцаар зочилдог нийгмийн сүлжээнүүдажлын хамт олон болон түүний утсанд ирсэн SMS бүрээс эргэлзэж байв.

13. Та зөвхөн өөрийнхөө сонирхолд тулгуурлан амьдралаа төлөвлөж болно.

14. Та хэн нэгэнд санаа тавих шаардлагагүй

Онолын хувьд мэдээжийн хэрэг бид бүгд адилхан насанд хүрсэн, бие даасан хүмүүс боловч бодит байдал дээр үргэлж хэн нэгний араас цэвэрлэж, хэн нэгэнд хоол хийх хэрэгтэй болдог.

15. Том шийдвэр гаргахдаа хэнтэй ч зөвлөлдөх шаардлагагүй.

16. Таны сэтгэл санааг хэн ч сүйтгэхгүй

түүнийх муу сэтгэлийн байдал, Жишээ нь.

17. Өглөө угаалгын өрөөг хэн ч эзлэхгүй

18. Та хэн нэгэнд зөвтгөх, мэдээлэх шаардлагагүй.

Гэртээ оройтож буцаж, үдэшлэгийг эрт орхиж, утсаа унтраа... Би хаана ч хамаагүй нисдэг.

19. Шөл чанахын оронд ном бариад хэвтэж болно.

20. Та шинэ харилцаанд чөлөөтэй

Тийм ээ, яг! Хүссэн хүнтэйгээ уулзаж, хүссэн хүнтэйгээ сээтэгнэж болно.

21. Та хэн нэгний хүлээлтийг биелүүлэх шаардлагагүй.

Өөрөөсөө илүү сайхан харагдахыг хичээгээрэй, духаа үрчийлгэхгүй байх талаар бодож, ходоодоо байнга сорж үзээрэй.

22. Хэн ч чамайг гомдоохгүй

23. Та санхүүгийн хувьд хэнээс ч хараат биш.

За, тийм ээ, та сайн орлоготой хамтрагчтай амьдарч, түүний тусламжид найдаж, дараа нь эвдэрсэн хэвээр үлдэж болно.

24. ТВ-ийн удирдлага үргэлж таны гарт байдаг

25. Шөнө орой хэн ч чамайг сэрээхгүй

Түлхүүрээ мартах, үдэшлэгээс буцаж ирэх, эсвэл зүгээр л орноосоо унах.

26. Өөрийнхөө бие засах газар оочерлох бэрхшээлээс ангид.

27. Та нэг навч байцаа, нэг мөчир яншуй идэж болно, хэн ч хамрын доор хиам, бяслагтай бялуу идэхгүй.

28. Та зөвхөн өөртөө найдаж сурдаг

Өнөөдөр түншийн дэмжлэг хэлбэрээр хамгаалалтын сүлжээ байдаг, гэхдээ маргааш биш.

29. Хэн ч чам дээр хэт залхууран ирэхгүй бөгөөд таны дуртай багцаас таваг хагалахгүй.

Дашрамд хэлэхэд хэн ч цохихгүй.

30. "Тэр чамд тохирохгүй" гэж хэн ч хэлэхгүй.

За, эсвэл эсрэгээрээ.

31. Таны гэрт үргэлж дэг журам байх болно (эсвэл эмх замбараагүй байдал - хэрэв хүсвэл)

Та орон сууцныхаа эргэн тойронд алга болсон оймс хайх, таглаагүй шил, гуурс хаах, буйдангийн түшлэг дээр хаясан аяга авах шаардлагагүй. Эсвэл эсрэгээр - хэн ч чамайг үүнийг хийхийг албадахгүй.

32. Дуудлага хүлээж байхдаа утсаа гипноз хийх шаардлагагүй.

33. Хэн ч чамайг орхихгүй. Зүйлстэй, үүрд. econet.ru сайтаас нийтэлсэн

5 (100%) 1 санал

Тэд ганцаардмал хүн байх нь маш аймшигтай гэж ярьдаг. Хүмүүс ганцааранг нь үлдээхгүйн тулд ямар ч доромжлолыг тэвчихэд бэлэн байдаг гэж тэд хэлдэг. Мөн энэ тохиолдолд ганцаардал гэдэг нь эзгүй арал гэсэн үг биш, харин зөвхөн түр зуурын эсвэл бүр тийм ч их биш хос байхгүй гэсэн үг юм.

Яагаад ч юм ганцаардал маш аймшигтай. Гэсэн хэдий ч энд олон хүн хагас дүүрэн аяга олохыг хичээж байна. Ганцаардлын гол давуу талуудын нэг бол өөрийгөө сайжруулах, суралцах, өөртөө анхаарал тавих, таныг хүлээж буй том, гэгээлэг зүйлд бэлтгэх боломж гэж нэрлэгддэг. Гэхдээ том, гэгээлэг зүйлд бэлдэх нь мэдээж буруу зам, учир нь энэ нь таныг өнөөдөр бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болдог. Үнэндээ бүх зүйл илүү хялбар байдаг.

Ганцаараа амьдрахын давуу талууд:

1. Та туйлын эрх чөлөөтэй

Харилцаа нь тодорхой эрх чөлөөгүй байгааг илтгэж байна. Та дасан зохицож, харилцан буулт хайж, бусад хүмүүсийн гэр бүлийн амралтанд явах хэрэгтэй.

2. Хэн ч чамайг хуурахгүй

3. Та хардалтаас ангид

Хоёр талаас нэг дор: чи ч биш, чи ч биш.

Бид уншихыг зөвлөж байна

4. Таны орон дээр жигнэмэгийг хэн ч бутлахгүй.

5. Та хаягдахаас айх хэрэггүй.

Тийм ээ, тийм ээ, ганцаараа байх нь ихэвчлэн айдсыг арилгадаггүй, харин зөвхөн тэднийг нэмэгдүүлдэг.

6. Бэлэг авахад мөнгө үрэх шаардлагагүй.

Шинэ жилээс эхлээд 2-р сарын 23 эсвэл 3-р сарын 8-ныг дуустал та хэр их хэмнэж чадсан бэ гэж төсөөлөөд үз дээ. Мөнгөөр ​​аз жаргалыг худалдаж авдаггүй нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ энэ нь тийм болохоор зам дээр хэвтэхгүй.

7. "Би юу худалдаж авах ёстой вэ?" гэсэн асуултаар дэлгүүрээс хэн нэгэн рүү залгаж болохгүй.

8. Хэн ч чамайг шүүмжлэхгүй

Хэдхэн кг жин хасах, үс засалтаа өөрчлөх, эцэст нь машинаа хэрхэн зөв тавьж сурах цаг болсныг хэн ч танд хэлэхгүй.

9. Орныхоо өргөнийг бүхэлд нь тарааж унтаж, хананы эсрэг хэн байгаа талаар маргахгүй байж болно.

10. Та хэн нэгэнд санаа зовох хэрэггүй.

Аваагүй дуудлага, үүрийн гурван цагт утас унтарсан, өглөө найзууд руугаа залгах уу? Үгүй ээ, бид сонсоогүй.

11. Хэн ч чамайг хуурахгүй

12. Нүд нь чичрэх, хамтрагчийнхаа цахим шуудан, гар утсыг нууцаар шалгах, ажлын хамт олных нь нийгмийн сүлжээн дэх хуудсууд руу нууцаар зочлох, утсанд нь илгээсэн SMS бүрээс нүдээ аниад анивчдаг гаж донтон болох аюул танд байхгүй.

13. Та зөвхөн өөрийнхөө сонирхолд тулгуурлан амьдралаа төлөвлөж болно.

14. Та хэн нэгэнд санаа тавих шаардлагагүй

Онолын хувьд мэдээжийн хэрэг бид бүгд адилхан насанд хүрсэн, бие даасан хүмүүс боловч бодит байдал дээр үргэлж хэн нэгний араас цэвэрлэж, хэн нэгэнд хоол хийх хэрэгтэй болдог.

15. Том шийдвэр гаргахдаа хэнтэй ч зөвлөлдөх шаардлагагүй.

16. Таны сэтгэл санааг хэн ч сүйтгэхгүй

Жишээлбэл, таны муу сэтгэлийн байдал.

17. Өглөө угаалгын өрөөг хэн ч эзлэхгүй

18. Та хэн нэгэнд зөвтгөх, мэдээлэх шаардлагагүй.

Гэртээ оройтож буцаж, үдэшлэгийг эрт орхиж, утсаа унтраа... Би хаана ч хамаагүй нисдэг.

19. Шөл чанахын оронд ном бариад хэвтэж болно.

20. Та шинэ харилцаанд чөлөөтэй

Тийм ээ, яг! Хүссэн хүнтэйгээ уулзаж, хүссэн хүнтэйгээ сээтэгнэж болно.

21. Та хэн нэгний хүлээлтийг биелүүлэх шаардлагагүй.

Өөрөөсөө илүү сайхан харагдахыг хичээгээрэй, духаа үрчийлгэхгүй байх талаар бодож, ходоодоо байнга сорж үзээрэй.

22. Хэн ч чамайг гомдоохгүй

23. Та санхүүгийн хувьд хэнээс ч хараат биш.

За, тийм ээ, та сайн орлоготой хамтрагчтай амьдарч, түүний тусламжид найдаж, дараа нь эвдэрсэн хэвээр үлдэж болно.

24. ТВ-ийн удирдлага үргэлж таны гарт байдаг

25. Шөнө орой хэн ч чамайг сэрээхгүй

Түлхүүрээ мартах, үдэшлэгээс буцаж ирэх, эсвэл зүгээр л орноосоо унах.

26. Өөрийнхөө бие засах газар оочерлох бэрхшээлээс ангид.

27. Та нэг навч байцаа, нэг мөчир яншуй идэж болно, хэн ч хамрын доор хиам, бяслагтай бялуу идэхгүй.

28. Та зөвхөн өөртөө найдаж сурдаг.

Өнөөдөр түншийн дэмжлэг хэлбэрээр хамгаалалтын сүлжээ байдаг, гэхдээ маргааш биш.

29. Хэн ч чам дээр хэт залхууран ирэхгүй бөгөөд таны дуртай багцаас таваг хагалахгүй.

Дашрамд хэлэхэд хэн ч цохихгүй.

30. "Тэр чамд тохирохгүй" гэж хэн ч хэлэхгүй.

За, эсвэл эсрэгээрээ.

31. Таны гэрт үргэлж дэг журам байх болно (эсвэл эмх замбараагүй байдал - хэрэв хүсвэл)

Та орон сууцаа тойрон алхаж, алдагдсан оймс хайж, таглаагүй шил, гуурсыг хааж, буйдангийн түшлэг дээр хаясан аягыг авах шаардлагагүй. Эсвэл эсрэгээр - хэн ч чамайг үүнийг хийхийг албадахгүй.

32. Дуудлага хүлээж байхдаа утсаа гипноз хийх шаардлагагүй.

33. Хэн ч чамайг орхихгүй. Юмтай хамт мөн үүрд.

Найз нөхөд эсвэл танилынхаа дунд ганцаардсан хүн сэтгэлийн ханиа олохыг байнга хичээдэг. Хүмүүс ганцаардлыг сөрөг зүйл гэж үздэг бөгөөд ихэнх нь удаан хугацаанд хамтрагчгүй үлдэхээс айдаг. Гэхдээ хачирхалтай нь ганцаардал нь олон эерэг талыг авчирдаг. Ганцаардлын давуу тал нь юу вэ, яг одоо үүнийг харцгаая.

Хайрт минь өөртөө цаг гарга

Магадгүй гол нь эерэг талганцаардал - та үргэлж өөртөө цаг гаргах болно. Эцсийн эцэст, харилцаа бол цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг нэг төрлийн ажил юм. Зарим нь хамтрагчдаа маш их дурладаг тул түүнд өөрийн гэсэн зан чанараа алддаг. Чамаас юу хүлээж байгааг биш харин юу хүсч байгаагаа бод. Ганцаардал нь таныг зорилгодоо эргэж, хөгжиж, олоход түлхэх болно.

Эрх чөлөөний амьсгал

Та бие даасан байдлаа эдэлж, ямар ч хязгаарлалтгүйгээр зүрх сэтгэлийнхээ хүссэн бүх зүйлийг хийж чадна. Удаан хугацааны турш ойр дотно харилцаатай байж, алхам бүртээ хатуу хяналт тавьснаас болж харилцаа мууддаг. Эцсийн эцэст, хүн хичнээн хайртай, наалдсан ч гэсэн "хувийн орон зай" гэсэн ойлголт байдаг бөгөөд ямар ч хос хамтдаа 24/7 тэсвэрлэж чадахгүй. Хэрэв салалтын шалтгаан нь эрх чөлөөгүй байсан бол харилцааны мөн чанарын талаархи үзэл бодлоо эргэн харах нь зүйтэй. Таны харж байгаагаар ганцаардлын давуу тал нь өөртэйгөө ганцаараа байхын мөн чанарт оршдог.