Усанд орох нь зөвхөн биеийг цэвэрлэх хэрэгсэл байхаа больсон. Одоо энэ нь илүү тааламжтай зан үйл болжээ. Гэсэн хэдий ч, энэ зан үйл нь үргэлж тааламжтай байдаг шиг ашигтай байдаггүй. Олон тооны ванны хөөс, анхилуун үнэртэй, сэвсгэр дуртай - бүх төрлийн парабен, фосфат, будаг, амт болон бусад "соёл иргэншлийн ашиг тус" -ын "агуулах".

Өөрийнхөө гараар ванны бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Тэсрэх бөмбөг хийх хоёр арга бий

Хоол хийх 1-р арга бол ус ашиглахгүйгээр бөмбөг бэлтгэх явдал юм. Энэ тохиолдолд бид сод (2 хэсэг), нимбэгийн хүчил (1 хэсэг), байгалийн дүүргэгч (жишээлбэл, хуурай сүүний 1 хэсэг), суурь тос (1 хэсэг) (энэ нь чидун, хушга, чацаргана байж болно) авдаг. , бүйлсний тос), сонголтоор та эфирийн тосыг 1 ванны 10 дуслаар нэмж болно. Нимбэгийн хүчлийг ямар ч аргаар нунтаглана (болгоомжтой байгаарай - нимбэгний тоос нь амьсгалын замыг цочроодог!). Бид бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, ямар ч хэлбэрээр хийж, нэг цагийн турш үлдээнэ.

Хоол хийх 2-р арга бол ус ашиглан бөмбөг бэлтгэх явдал юм. Хоол хийхэд бид бүгд ижил бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг бөгөөд энэ тохиолдолд та тос хэрэглэхээс татгалзаж эсвэл хэмжээг нь багасгаж болно. Бид шүршигч буунаас холилдсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд усыг 1-3 удаа шахаж, нэн даруй холино. Таны масс бага зэрэг чийгтэй, сийлбэртэй байх ёстой. Хэрэв та усаар хэтрүүлэн хэрэглэвэл угаалгын өрөөнд орохыг хүлээлгүйгээр таны бөмбөгөнд хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Бид бэлэн хольцыг хэвэнд хийж, хэвийг нь хүлээн авсны дараа бид бэлэн бөмбөгийг гаргаж аваад хатаана.

ЗӨВЛӨГӨӨ:Өөрийнхөө гараар ванны бөмбөг хийхдээ силикон хэвийг хөгц болгон ашиглах нь дээр. Хуванцар болон хатуу хэлбэрийг бүү ашигла, тэдгээрээс массыг арилгахад хэцүү байх болно.

DIY угаалгын бөмбөг: жор

Амтлагч дурлагчдад зориулав

Халуун ногоотой бөмбөг бэлтгэхийн тулд бид сод (2 хэсэг), буталсан нимбэгийн хүчил (1 хэсэг), далайн давс (1 хэсэг), хуурай сүү (1 хэсэг), шанцай, ваниллин, гоёл чимэглэлийн хумс хэрэгтэй. Үнэр нэмэхийн тулд бид чухал тос хэрэглэдэг - geranium, лаванда, амтат жүрж, шанцай. Хоол хийх процесс нь ус ашиглан бөмбөг үйлдвэрлэхтэй адил юм.

ЗӨВЛӨГӨӨ:Нимбэгийн хүчлийг нунтаглахдаа тоосноос нь болгоомжил!

Сарнайн дэлбээтэй романтик бөмбөг

Нийлмэл:
4 tbsp. содын халбага;

2 tbsp. ягаан далайн давс эсвэл шавар халбага;
1 ст. амтат бүйлс, чангаанзны тосны халбага (хэрэв та усан бөмбөг хийвэл үндсэн тосны хэмжээг бууруулж болно);
сарнайн эфирийн тос (заавал 10-20 дусал);
та бага зэрэг ягаан будаг нэмж болно;
Хуурай сарнайн дэлбээ эсвэл гоёл чимэглэлийн жижиг нахиа.

Бие махбодид үзүүлэх ерөнхий нөлөө: Сарнайн эфирийн тос нь хуурай арьсанд маш сайн: цочролыг арилгаж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, арьсны залуужилтыг дэмждэг. Витаминаар баялаг бүйлсний тос нь арьсны рН тэнцвэрийг хадгалж байдаг. Тиймээс хуурай, уян хатан бус, амьгүй арьсыг арчлахад төгс тохирно. Энэхүү тос нь барзгар, хагарсан, үрэвссэн арьс, ялангуяа гарыг эмчлэхэд тохиромжтой.

Лаванда цэцэг бүхий тайвшруулах бөмбөг

Нийлмэл:
4 tbsp. содын халбага;
2 tbsp. нимбэгийн хүчил халбага;
2 tbsp. эрдэнэ шишийн цардуулын халбага;
2 tbsp. улаан буудайн үрийн халбага эсвэл усан үзмийн үрийн тос (хэрэв та усан бөмбөг хийвэл үндсэн тосны хэмжээг бууруулж болно);
лаванда цэцгийн эфирийн тос (заавал 10-20 дусал);
Чимэглэлийн зориулалтаар та буталсан хуурай лаванда цэцгийн цэцэг ашиглаж болно.

Биеийн ерөнхий нөлөө: лаванда нь мэдрэлийн системийг тайвшруулахаас гадна хөлний ядаргаа, үе мөчний өвдөлтийг намдаахаас гадна хөлний жижиг ан цавыг эдгээхэд тусалдаг.

шоколадны бөмбөг

Нийлмэл:
4 tbsp. содын халбага;
2 tbsp. нимбэгийн хүчил халбага;
1 ст. хуурай цөцгий эсвэл нунтаг сүүний халбага;
1 ст. нэг халбага какао;
1 ст. jojoba болон чангаанзны тосны халбага (хэрэв та усан бөмбөг хийвэл үндсэн тосны хэмжээг бууруулж болно);
какао, бүйлсний эфирийн тос (заавал биш 10-20 дусал).

Бие махбодид үзүүлэх ерөнхий нөлөө: найрлагад орсон суурь тос нь арьсыг чийгшүүлж, толигор, уян хатан болгодог. Шоколад, бүйлсний үнэр нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг бол байгалийн ваниль (дашрамд хэлэхэд алдартай афродизиак) нойргүйдлийг тайвшруулж, тайвшруулж, стресс, ядаргаа тайлдаг.

цитрусын бөмбөг

Нийлмэл:
4 tbsp. содын халбага;
2 tbsp. нимбэгийн хүчил халбага;
2 tbsp. далайн давсны халбага;
2 tbsp. чацарганы тос халбага (хэрэв та усан бөмбөг хийвэл үндсэн тосны хэмжээг бууруулж болно);
мандарин, нимбэг, жүржийн эфирийн тос (заавал 10-20 дусал);
хоол хүнс эсвэл тусгай шар өнгө.

Бие махбодид үзүүлэх ерөнхий нөлөө: Чацарганы тос нь арьсыг ашигтай бодисууд болон бусад ашигтай микроэлементүүдээр хангадаг өвөрмөц витамины цогцолборыг агуулдаг. Целлюлитийг арилгахын тулд цитрусын эфирийн тосыг үргэлж хэрэглэж ирсэн. Эдгээр нь эсийн бодисын солилцоог сайжруулж, суларсан арьсыг уян хатан болгодог.

Зөгийн бал, oatmeal бүхий бөмбөг

Нийлмэл:
4 tbsp. содын халбага;
2 tbsp. нимбэгийн хүчил халбага;
1 ст. хуурай сүүний халбага;
1 ст. нунтагласан овъёосны халбага;
1 ст. оливын тос халбага;
1 ст. зөгийн бал халбага (илүү зохимжтой үр тариа);
иланг-иланг эфирийн тос (заавал 10-20 дусал);
Та гоёл чимэглэлийн зориулалтаар бүхэлд нь овъёосны будаа хэрэглэж болно.

Бие махбодид үзүүлэх ерөнхий нөлөө: овъёосны будаа нь арьсыг гэмтээхгүйгээр зөөлөн гуужуулагч мэт үйлчилж, эсийн шинэчлэлтийг дэмжиж, арьсыг хилэн болгодог. Зөгийн бал нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг, хуурай, хагарсан арьсанд тэжээллэг шинж чанартай байдаг.

Тав тухтай усанд орох дуртай хүмүүст зориулж ванны бөмбөгийг тусгайлан зохион бүтээжээ. Тэд усан дотор маш тааламжтай исгэрч, зовлонтой амьдралаас баяр баясгалан, амар амгалангийн мөчүүдийг сийлдэг. Шуурхай ууссаны дараа ус илүү зөөлөн болдог (содын агууламжаас болж), үнэрт тос нь арьсыг тайвшруулж, эсвэл эсрэгээр нь зөөлрүүлдэг. Өөрийнхөө гараар ванны бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх талаар, мөн сонирхолтой, батлагдсан жорыг энэ нийтлэлд өгсөн болно.

Ямар төрлийн бөмбөг хийж болох вэ

Гайхамшигтай тайвшруулах бөмбөг бэлтгэх хоёр энгийн арга байдаг:

• хуурай;
• ус.

Арьсны төрөл бүрийн хувьд зөвхөн сэтгэлийг тайвшруулахаас гадна эпидермисийн ажлыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Түүнчлэн, энгийн бөгөөд тохь тухтай байхын тулд та долоо хоногийн өдөр бүр өөрийн гараар бөмбөг хийж болно. Тэсрэх бөмбөгийг хэрхэн яаж хийхийг хүн бүр өөрөө шийддэг тул хэн нэгэн усаар хоол хийх дуртай байдаг бөгөөд хэн нэгэн нь хуурай аргыг үнэлэх болно.

Анхилуун бөмбөлөг хийхэд шаардлагатай найрлага

Хуурай хоол хийх аргын хувьд та өөртөө хамгийн сайн, хамгийн энгийнийг сонгож болно.

Арга 1 Найрлага:

• 2 tbsp. л. нимбэгийн хүчил;
• 4 tbsp. л. сод;
• 8-р зүйл. л. хүнсний давс;
• Үндсэн суурь болох тусгай гоо сайхны тос (чацаргана, чидун, овъёос, ерөнхийдөө эмийн санд зарагддаг);
• Ойролцоогоор 10-12 дусал эфирийн тос;
• Сонголтоор төрөл бүрийн ургамал, цэцэг эсвэл тэдгээрийн дэлбээ.

Бэлтгэх явцад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах, бээлий хэрэглэх, боломжтой бол эмнэлгийн маск хэрэглэх шаардлагатай, учир нь жижиг хэсгүүд нь салст бүрхэвчийг цочроох болно.

Бүх хуурай найрлагыг цахилгаан кофе бутлуурын дотор хийнэ, бүх зүйлийг 10 минутын турш тасалдалтайгаар нунтаглана. Дараа нь тусад нь саванд нийлсэн суурь тос болон эфирийн тосыг энэ нунтаг руу хийнэ. Үндсэн тосыг бага зэрэг нэмэх хэрэгтэй. Бөмбөгийг нэлээд хуурай болгохын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийг хуванцар шиг цутгаж болохгүй. Хэрэв ийм бөмбөгийг цэцэг эсвэл ургамлаар чимэглэх шаардлагатай бол хольцыг тосонд нэмж оруулахыг зөвлөж байна. Бөмбөлөг өөрөө эсвэл бусад хөгц нь хуурай байх ёстой, гэхдээ тэдгээр нь нурж унах ёсгүй. Энэ бүх массыг сайтар битүүмжилсэн хэвэнд сайтар шахна.

Уг процесс дууссаны дараа бэлэн бүтээгдэхүүнийг ноорог байхгүй дулаан газар хатууруулах ёстой. Үндсэндээ бэлэн байдалд ороход ойролцоогоор нэг хоног шаардлагатай.

Бөмбөг хийх бяцхан заль мэх: хэрэв "зуурмаг" нь маш хуурай, үйрмэг байвал шүршигчээс ус эсвэл спиртээр цацаж болно (энэ нь мэдээжийн хэрэг архитай бол илүү хурдан ууршиж, ууршдаггүй. Содыг унтраах үйлчилгээтэй бол их хэмжээний ус тэсрэх бөмбөгийг асааж болно). Заримдаа гоо сайхны зориулалтаар хүнсний будгийг нэмдэг бөгөөд тэдгээрийг гэртээ саван хийхэд шаардлагатай бүх зүйлийг зардаг ямар ч дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Өөрийнхөө гараар үзэсгэлэнтэй бөмбөг хийх нь дэлгүүрт худалдаж авахаас хамаагүй илүү тааламжтай бөгөөд ашигтай байдаг тул зөвхөн гараа хамгаалах хэрэгтэй.

Бэлтгэх хоёр дахь арга, найрлага:

• 1 ст. л. ямар ч хуурай дүүргэгч (ердийн эсвэл далайн давс, заримдаа цардуул хэрэглэдэг, маш ховор сүүний нунтаг эсвэл цөцгий, тэд усыг царцсан болгодог);
• 1 ст. л. нимбэгийн хүчил;
• 2 tbsp. л. хужир;
• 1 ст. л. үндсэн тос (кокос, далдуу мод эсвэл аль нь илүү тохиромжтой бол эмийн санд зарагддаг);
• Цэцгийн дэлбээ, цэцэг эсвэл ургамал. Энэ тунгийн хувьд зөвхөн хагас халбага хэрэглэхэд хангалттай;
• Эфирийн тосыг дурын дураар 10-15 дусал дуслаарай.

Бүх хуурай найрлагыг цахилгаан кофе бутлуурын дотор сайтар нунтаглаж, дараа нь үндсэн тос нэмээд бүгдийг сайтар хольж, будагч бодис эсвэл дэлбээ зэргийг зөөлөн нэмнэ. Бөмбөгийг сохор, энэ нь исгэрэхгүй байх нь чухал юм. Дараа нь чухал тос нэмээд бүх "зуурсан гурил" -ыг бэлтгэсэн хэвэнд хийнэ.

Заримдаа, тохиромжтой хэлбэрийг олох арга байхгүй бол та бүтээгдэхүүнийг хэлбэргүйгээр хатааж болно, гэхдээ үүний тулд наалдамхай хальсанд бүрэн савлах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь найрлага нь чийгээр ханахаас сэргийлнэ.

Ус бэлтгэхийн тулд дараахь найрлага хэрэгтэй болно.

• 1 ст. л. нимбэгийн хүчил;
• 1 ст. л. хуурай дүүргэгч (хүснэгт давс эсвэл далайн давс);
• 2 tbsp. л. хужир;
• 0.5 ст. л. суурь тос;
• 8-10 дусал эфирийн тос.

Бүх зүйл хуурай аргын нэгэн адил бэлтгэгдсэн бөгөөд зөвхөн бүх найрлагыг хольсны дараа шүршигчтэй усаар бага зэрэг (2-3 удаа) цацаж, хурдан холих шаардлагатай. урвал явахгүй. Бүх хольцыг хэвэнд хийж, хатууруулна.

Мэдээжийн хэрэг, олон гэрийн эзэгтэй нарт зориулсан ванны бөмбөг хийх жор нь зарим нэг зөрүүтэй байж болох бөгөөд энэ нь маш сайн, учир нь хүн бүрийн амьдралд гол зүйл бол туршлага, өөрийн гараар хийсэн зүйл юм.

Өөрийнхөө гараар бөмбөг хийх боломж

Мэдээжийн хэрэг, тусгайлсан хэлтэст бэлэн бөмбөг худалдаж авах нь илүү хялбар байдаг, гэхдээ энэ тохиолдолд бүх найрлага нь байгалийн байх болно гэсэн баталгаа байхгүй. Түүнчлэн, үйлдвэрлэх явцад хэн ч таны арьсны онцлог, дуртай үнэрийг анхаарч үзээгүй тул өөртөө хамгийн сайн сонголтыг хийхэд хэцүү байх болно. Үйлдвэрлэгч нь байгалийн эфирийн тосыг хэмнэхийн тулд синтетик аналогийг голчлон ашигладаг тул ийм бүтээгдэхүүний үнэр, нөлөө нь жороор болон гэртээ өөрийн гараар бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээс үнэхээр өөр юм.

Гэртээ та бүх найрлага, хоол хийх аргад 100% итгэлтэй байна.

Хүн бүр өөр өөр арьсны төрөлтэй, хэн нэгэн нь хуурайшилтаас болж зовж шаналж, эсвэл эсрэгээр, хэн нэгэн нь тослог гялбаа арилгахад нэлээд хэцүү байдаг. Тиймээс гэртээ арьсныхаа бүх нарийн мэдрэмж, нюансуудыг харгалзан үзээд таныг баярлуулахаас гадна хамгаалалтын бүрхүүлийн эсийг шаардлагатай бодисоор дүүргэх боломжтой өвөрмөц бөмбөг хийж болно.

Хуурай арьсны хувьд зөвхөн чидун төдийгүй кунжут, мөн jojoba тос нь үндсэн тосоор төгс төгөлдөр юм. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд jojoba тос нь sebum-тай төстэй тосолгооны материалтай болохыг нотолсон. Эдгээр гурван төрлийн тос нь арьсны эд эс дэх чийгийг төгс хадгалж, усны тэнцвэрийг идэвхтэй сэргээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь удаан хугацаанд хатахаас сэргийлдэг. Анхилуун үнэртэй байхын тулд chamomile, пачули эсвэл сарнайн тос тохиромжтой.

Тослог арьсанд бүйлсний тос, кокосын тос зэрэг суурь нь төгс тохирно. Түүгээр ч зогсохгүй кокосын тос нь арьсны эпидермисийг арьсан доорх өөхний хэт их ялгаралтаас ангижруулаад зогсохгүй бүтцийг нь жигдрүүлдэг нь арьсны залуу насыг удаан хугацаагаар уртасгахад төгс төгөлдөр болох нь олон тооны туршилтаар батлагдсан. Эдгээр бөмбөгийг анхилуун үнэртэй дүүргэхийн тулд цитрус, хуш эсвэл ганга тос нь хамгийн тохиромжтой.

Усанд орохдоо тайвшруулж, хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд лаванда цэцгийн эфирийн тос эсвэл герани цэцгийн эфирийн тос нэмж болно. Эрт дээр үеэс эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмсэн тайвшруулах хандмал бэлтгэх жорыг мэддэг байсан.

Өвчин, унтсаны дараа өөрийгөө тайвшруулахын тулд бөмбөг хийхдээ цитрус эсвэл хуш модны тосыг гэртээ хэрэглэх нь дээр. Нимбэг, шохой, жүржийн анхилуун үнэр шиг өнгө аястай юу ч байхгүй.

Хэрэв та анхилуун үнэрт усанд орсны дараа романтик оройн хоол идэхээр төлөвлөж байгаа бол эхлээд пачули, иланг-иланг эсвэл ганга тос зэрэг амттай афродизиак баррель бэлтгэх хэрэгтэй. Ази тивд хийсэн зарим хайрын ундааны жор нь эдгээр орцуудыг агуулдаг бол Орост ганга, ореганотой жорыг хайр дурлалын илбэд ашигладаг байжээ.

Бяцхан заль мэх

Хэрэв хоол хийх явцад бөмбөг дэлбэрч эхэлбэл хүнсний хальсанд боож, хөлдөөгчид хийх шаардлагатай. Ийм бөмбөгийг хатуурмагц хэрэглэх шаардлагатай. Хөлдөсний дараа бөмбөг ажиллахгүйн тулд хуурай гараар авах шаардлагатай.

Хэрэв та анхилуун үнэртэй ванны бөмбөгийг бэлэг болгон бэлтгэсэн бол тэдгээрийг хүнсний хальсанд хийж, эхлээд өөр өөр газарт эфирийн тосыг дуслаарай. Та ямар ч тууз эсвэл нумаар чимэглэж болно, энэ бүхэн боломжоос хамаарна.

Анхилуун үнэрт хольц бэлтгэхдээ биеийн янз бүрийн үнэрт үзүүлэх хариу үйлдлийг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд үнэртэй ус сонгохдоо гартаа кофены шош байх шаардлагатай бөгөөд энэ нь тосны үнэрийг түр хугацаанд дарах болно.

Илүү тааламжтай байхын тулд та өөр өөр нөлөө бүхий янз бүрийн хөгц хийж, ээлжлэн хийж болно, жишээлбэл, Даваа гарагт тайвшруулах банн, Мягмар гарагт сэргээгч банн гэх мэт.

Өөрийнхөө гараар ванны бөмбөг бол гэр бүл, найз нөхөддөө бараг ямар ч тохиолдолд бэлэглэх ер бусын бэлэг юм. Нэмж дурдахад тэд төгс тайвширч, урам зориг өгдөг.

Тэдний найрлагад ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, хоол хийх нь хөгжилтэй, сонирхолтой байх болно Олон төрлийн нарийн төвөгтэй, энгийн жорууд Энэ нийтлэл нь бүх нарийн ширийн зүйлийн талаар байх болно.

Тиймээс, ванны бөмбөг хийхийн тулд танд дараахь материалын багц хэрэгтэй болно: гарны нарийхан арьсыг хамгаалах мэс заслын резинэн бээлий, нүдийг сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалах нүдний шил, гүн паалантай аяга, самбай маск, хүнсний сод. , нимбэгийн хүчил эсвэл аналог.

Мөн шүршигч буу болон нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд (шавар, хуурай цэцгийн багц, үнэрт тос, будагч бодис (илүү зохимжтой хоол), уусдаг кофе, нунтагласан овъёосны будаа болон таны дуртай бүх зүйлээс сонгох боломжтой.

Шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг жагсаасан байгаа тул дуртай хөгжмөө асааж, арьсны чанарыг сайжруулж, урам зориг өгөхийн тулд бодит бус гайхалтай попуудыг үүсгэж эхлэхэд л үлдлээ!

Анхилуун үнэртэй ванны бөмбөг хийх үндсэн жор

Нарийн төвөгтэй жор хийж эхлэхийн тулд үндсэн жорыг эзэмших нь зүйтэй.Энгийн бөмбөг бэлтгэх үндсэн схем:

Эхлээд та гар, нүдэндээ хамгаалалт хийж, бохирдуулахгүйн тулд хормогч уях хэрэгтэй.

Эцэст нь, үйл явц дууссаны дараа будагч бодис (ямар ч) Хэрэв та хүсвэл холимогт хуурай цэцэг асгаж болно.Одоо гол зүйл бол бүх зүйлийг зөв зуурах явдал юм.

Усанд орох бөмбөгийг хоёр аргаар хийдэг

Оргилуун бөмбөгийг нойтон ба хуурай гэсэн хоёр аргаар хийж болно. Хуурай арга - бэлэн болсон хольцыг хэвэнд хийж, хатууруулах хугацаа өгнө.

Нойтон - тайлбарласан схемд шүршигч савнаас хэд хэдэн ус нэмнэ.

Аль ч аргыг сонгохоос үл хамааран масс нь сүйрч, сайн наалддаг.

Бэлэн болсон хольцыг хэвэнд хийж, хагас цагийн турш хатаана.Дараа нь бид бөмбөгийг хэвнээс нь гаргаж аваад нэг өдрийн турш хатаана.Бэлэн попыг хүнсний хальсаар боож, сэрүүн газар хадгалж болно. тэд чийглэхгүй байх.

Попыг ямар ч хэлбэрээр хийж болно: зүрх, од, навч, торх, цэцэг. Энэ бүхэн нь ямар хөгц байгаа эсэхээс хамаарна.

Янз бүрийн төрлийн арьсанд зориулсан бөмбөг

Та гэртээ болон тодорхой төрлийн арьсанд тохирсон нөхцөлд поп хийж болно гэдгийг мэдэх үү?

Олон гайхамшигт жор байдаг бөгөөд энд батлагдсан жорууд энд байна.

1) Тослог арьсанд: 4 tbsp. хүнсний содын халбага, нимбэгийн хүчил 2 халбага, далайн давс 1 халбага, 1 tbsp. нэг халбага касторын тос, хоёр дусал цитрусын тос.

Өнгөний хувьд масс руу хүнсний будаг эсвэл ургамлын декоциний нэмнэ.Холимог бэлэн болмогц хэвэнд хийж хатааж болно.Одоо та бэлэн физаг гаргаж аваад тайвшруулах усанд орох боломжтой.

2) Хуурай арьсны хувьд: хуурай арьсанд чийг хэрэгтэй байдаг тул тос, витаминууд энэ жоронд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Суурийн хувьд танд хэрэгтэй болно: 4 tbsp. халбага хүнсний сода, 2 хоолны халбага нимбэг.Усан үзэм, маалинга, Аевитийн тос, эфирийн тос - chamomile, geranium зэргийг холино.Хэлбэрээр нь байрлуулж, хатах хүртэл хүлээнэ үү, та үүнийг ашиглаж болно!

Эдгээр энгийн жорууд нь ажлын хүнд өдрийн дараа тайвширч, сэтгэлийг тань сэргээж, арьсыг зөв чийгшүүлж, уян хатан болгож, олон жилийн турш залуу байлгахад тусална.

Ийм ашигтай бэлгээр та хайртай хүмүүстээ чин сэтгэлээсээ санаа зовж байгаагаа харуулах болно.

Гар хийцийн ванны бөмбөгний зураг

Халуун усанд орох нь биед ямар гайхамшигтай нөлөө үзүүлдэгийг хүн бүр анзаарсан байх. Ийм усны процедурын дараа бие нь амарч, шинэчлэгдэж, сэтгэл амар амгалан, эв найртай байдаг. Усанд орох нь одоо ванны бөмбөг гэж нэрлэгддэг оргилуун, анхилуун үнэртэй бөмбөлгийг ашигласнаар илүү тааламжтай байх болно. Бүлээн усанд аажим уусаж, анхилуун үнэртэй "поп" нь олон мянган жижиг бөмбөлгийг гадагшлуулж, усанд орох хүний ​​биед зөөлөн иллэг хийж, өрөөг эфирийн тосны ид шидийн үнэрээр дүүргэдэг.

Хүүхдүүд буцалж буй усанд ямар их баярладаг вэ! Хэрэв таны хүүхэд өмнө нь усанд орох нь тийм ч их таашаал авчирдаггүй байсан бол оргилуун бөмбөгөөр тоглодог хүүхэд угаалгын өрөөнөөс гарахыг хүсэхгүй байх болно.

Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, угаалгын нунтаг дэлгүүрүүд ийм төрлийн ванны бүтээгдэхүүнийг өргөн сонголттойгоор санал болгодог боловч өөрийн гараар ванны бөмбөг хийх нь илүү ашигтай байдаг. Та оргилуун гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийх бүтээлч үйл явцын таашаалыг мэдрэхээс гадна баталгаатай байгалийн жорын найрлагыг хүлээн авах болно. Нэмж дурдахад, өөрийн гараар хийсэн поп бөмбөгний үнэ дэлгүүрт зарагддаг бөмбөгний үнэтэй адил өндөр биш юм.

Тэгэхээр ванны бөмбөгийг яаж хийх вэ? Энэхүү сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагааг эхлүүлэхийн өмнө та багаж хэрэгслийг бэлдэж, жороо шийдэж, шаардлагатай найрлагыг худалдан авч, урам зориг өгөхийг хүлээх хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүн хэсэг бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Бөмбөг хийхэд шаардлагатай багаж хэрэгсэл:

1. Хуванцар эсвэл шилэн холигч аяга.
2. Халбага эсвэл модон хусуур.
3. Шүршигч тараагч.
4. Бөмбөлөгт хүссэн хэлбэрийг өгөх хөгц.

Мөөгөнцөрийг дэлгүүрээс худалдаж авч болох боловч хэрэв та хятад дэлгүүрүүдээр төлөвлөгдөөгүй аялал хийхийг хүсэхгүй байгаа бол силикон мөсөн хөгц, шоколадны хайрцагны хуванцар доторлогоо, иж бүрдэл зэрэг гэр бүрт байдаг багаж хэрэгслийг ашиглахыг зөвлөж байна. элсэн тоглоомд зориулсан хүүхдийн хуванцар хувин гэх мэт.

Тэсрэх бөмбөг хийхэд ашигласан найрлага:

1. Нимбэгний хүчил.
2. Сод.
3. Эфирийн тос.
4. Хүнсний будаг (заавал биш)
5. Нунтаг амтлагч (жор болон хүссэн үр нөлөөнөөс хамаарч).
6. Нунтаг тос (жороос хамаарч).
7. Нунтагласан кофе.

Эцэст нь, хамгийн сонирхолтой нь - жор!

Эхлэхийн тулд бид амрах зориулалттай бөмбөг хийх хамгийн алдартай, үр дүнтэй жортой танилцахыг санал болгож байна. Хоолны жоронд ашигласан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүний ​​биед тайвшруулах нөлөө үзүүлж, амарч, эрч хүчтэй болоход тусалдаг.

Лаванда цэцгийн тос, сүүтэй бөмбөг

Лаванда цэцгийн баялаг гашуун үнэр нь угаалгын өрөөг аажмаар дүүргэж, амар амгалан, амар амгаланг авчирдаг. Лаванда цэцэгт дэвтээсэн агаараар амьсгалах үед сул дорой байдал арилж, мэдрэлийн цочрол буурч, стресс арилдаг. Амьдралын галзуу хэмнэлээс залхсан хүнд аз жаргалтай тайван, болор нам гүм, ёроолгүй эдгээх хоосон чанарын мэдрэмж нь лаванда цэцгийн үнэрийг өгдөг.

Бид өөрсдөө ванны бөмбөг хийдэг

Лаванда цэцгийн бөмбөг хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

• натрийн бикарбонат - 4 tbsp. худал;
• нимбэгийн хүчил - 2 tbsp. худал;
• хуурай сүү - 3 tbsp. худал;
• далайн давс - 1 tbsp. худал;
• усан үзмийн үрийн тос - 2 tbsp. худал;
• чухал лаванда цэцгийн тос - 20 дусал;
• лаванда цэцэг - 1 tbsp. худлаа..

Содыг металл пааландсан эсвэл хуванцар саванд хийнэ. Аажмаар нимбэгийн хүчил нунтаг, усгүйжүүлсэн сүү нэмнэ. Найрлагыг сайтар холино. Нунтаг хольцыг усан үзмийн үрийн тосоор чийгшүүлнэ. Модон хусуураар найрлагыг нь зөөлөн хутгана. Байнга хутгаж, давс, лаванда цэцэг нэмнэ. Эфирийн тосыг дусаана. Зуурах процессыг шүршигч савнаас "зуурмаг" дээр нэмсэн хэд хэдэн нарийн дусал усаар хөнгөвчлөх боломжтой. Хамгийн гол нь усны хэмжээгээр хэтрүүлж болохгүй - хэрэв хольцын гадаргуу дээр хөөс гарч ирвэл ус нэмэхийг зогсоох хэрэгтэй.

Болгоомжтой зуурсан лаванда "зуурсан гурил"-аа тосолсон хэвэнд хийж сайтар дарна. Бөмбөгийг 15 минут байлгаад, дараа нь бөмбөлөгүүдийг хөгцөөс гаргаж аваад хатаана. Бүрэн хатаахад зургаан цаг хангалттай. Анхилуун лаванда цэцгийн бөмбөг бэлэн боллоо. Та усны процедурыг эхлүүлж, халуун ванны гайхамшигт шинж чанар, лаванда цэцгийн анхилуун үнэрийг бүрэн эдлэх боломжтой.

Гэрэлт ванны бөмбөг

Бүйлстэй бөмбөг

Бүйлсний тосны эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үеэс хүмүүс мэддэг байсан. Ашигтай эрдэс бодис, витамин, хүчлээр баялаг тосыг өвчнийг эмчлэх, гоо сайхныг хадгалахад амжилттай ашигладаг. Бөмбөлөгтэй бүйлсний бөмбөгтэй халуун усанд орох нь таныг "дахин төрөх" мэдрэмжийг төрүүлнэ. Хүнд өдрийн ажлын дараа ёс суртахууны болон бие бялдрын нөхөн сэргээх хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл.

Бүйлсний бөмбөг хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 4 tbsp. худлаа. сод;
• 3 урлаг. худлаа. нимбэгийн хүчил;
• 1 ст. худлаа. бүйлсний тос;
• 1 tsp. глицерин;
• ¼ халбага. карри холимог, бүтээгдэхүүн нь тод нимбэгний өнгө өгөх.

Бид нэг аяганд натрийн бикарбонатын нунтагыг нимбэгийн хүчилтэй хольж, уламжлалт аргаар бөмбөг хийх "зуурсан гурил" зуурч эхэлнэ. Дараа нь тосыг холимог руу хийнэ, глицерин нэмээд зуурна. Ус цацагчаас тарьсан ус нь зуурах үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Хэрэв та бөмбөгөө өнгөлөг, халуун ногоотой байхыг хүсч байвал нунтаг карри нэмэхээ бүү мартаарай.

Үүссэн массыг хэвэнд хийж сайтар нягтруулна. Бүйлсний бөмбөгийг бүрэн хатаасны дараа гурав хоногийн дараа хэрэглэхэд бэлэн болно.

Гаа бүхий бөмбөг

Гааны сэрүүн үнэр нь хэт ачаалалаас ядарсан тархийг сэргээж, сэргээх чадвартай. Тиймээс гаа бөмбөг нь сэтгэцийн үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүсийн хувьд жинхэнэ эм болох болно. Үнэн бол ийм хэрэгслийг бэлтгэх нь маш их хүчин чармайлт, тэвчээр шаарддаг боловч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.

DIY угаалгын бөмбөг

Алхам 1: Гааны тос хийх

Хуурай эсвэл шинэхэн жижиглэсэн гаа навчны таван том халбага халуун саванд хийнэ. Гурван хоолны халбагын хэмжээгээр тосыг буцалгаад авчирна. Буцалж буй тосоор гаа асгаж, нэг цагийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Газрын тосны дусаахыг самбай давхаргаар шүүж, гаа үнэрт дэвтээсэн тосыг шахаж авна.

Алхам 2. Бөмбөгтэй хоол хийх

Гурван том халбага содыг ижил хэмжээний нимбэгийн хүчилтэй холино. Холимогийг өмнө нь бэлтгэсэн гаа тосоор шингэлнэ. Массыг сайтар зуурч, хэвэнд нь савлана. Эдгээр бөмбөгийг бүрэн хатаахад 30 хүртэл хоног шаардлагатай.

Хэрэв танд тайвшруулах эсрэг нөлөө хэрэгтэй бол, жишээлбэл, өглөө нь та эрч хүчийг сайн цэнэглэхийг хүсч байвал хүний ​​​​биеийг тоник болгодог бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан ванны бөмбөг хэрэглэдэг.

Иланг-иланг тосоор эрч хүч өгөх бөмбөг

Энэхүү бөмбөгний найрлагад эрч хүч өгөх кофе, анхилуун үнэртэй канангын эфирийн тос орно. Анхилуун үнэрт кофе нь биднийг баяр баясгалантай болгож, шинэ хүч чадал, эрч хүчээр дүүргэдэг. Илаг илангын анхилуун цэцэгсийн анхилуун үнэр нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, цусны даралтыг хэвийн болгож, хэвийн байдалд оруулдаг. Баярын чихрийн үнэр нь сэтгэлийн хямралыг арилгаж, айдсыг арилгаж, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг.

Усанд орох бөмбөгний найрлага

Сэргээх бөмбөг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 4 tbsp. худлаа. сод;
• 2 tbsp. худлаа. нимбэгийн хүчил;
• 3 урлаг. худлаа. цардуул;
• 2 tbsp. худлаа. улаан буудайн үр хөврөлийн тос;
• 1 ст. худлаа. нунтагласан кофе;
• 1 ст. худлаа. далайн давс;
• 15 дусал иланг тос.

Бэлтгэл ажил нь сод, нимбэгийн хүчил, цардуулыг холихоос эхэлдэг. Дараа нь улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг сайтар нунтаглаж, холимог хольц руу хийнэ. Үүний дараа массыг сайтар зуурч, далайн давс, анхилуун нунтагласан кофе цацаж, иланг-иланг тос нэмнэ. Хэдэн дусал тарьсан ус нь холих ажлыг хурдасгадаг. Массыг илүү наалдамхай, наалдамхай шинж чанартай болгохын тулд суулгацын тосыг аажмаар "зуурмаг" дээр нэмнэ.

Бэлэн болсон массыг тосолсон хэвэнд хийж, сайтар хутгана. Гурван цагийн дараа үүссэн бөмбөгийг хэвнээс нь болгоомжтой авч, таван өдрийн турш дулаан газар хатаана.

Нимбэгний бөмбөг

Угаалгын өрөөг шинэхэн цитрусын үнэрээр дүүргэх хөөстэй бөмбөлөгтэй бүлээн ус нь нойрны үлдэгдлийг бүрэн арилгаж, биеийг эрч хүчээр дүүргэж, сэтгэлийг баяр баясгалан, өөдрөг үзлээр дүүргэх болно.

Цитрусын бөмбөг бэлтгэхийн тулд нэг шинэ нимбэгийг grater дээр нилээд цавчих. Дараа нь сод (4 халбага), нимбэгийн хүчил (1/4 халбага) үрж жижиглэсэн бүтээгдэхүүнтэй аяганд нэмнэ. Анхаар! Хүчилтэй хослуулсан сод нь шууд хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Тиймээс нимбэгний массыг аль болох хурдан хэлбэрт задалж, хүнсний хуванцар хальсанд боох хэрэгтэй. Зургаан цагийн дараа бөмбөгийг сайтар арилгаж, долоо хоногийн турш сэрүүн газар хатаана.

Жинхэнэ нимбэгний үнэртэй ванны бөмбөг

Оргилуун бортог үйлдвэрлэхэд ашигладаг эфирийн тос нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, дархлааны системийг идэвхжүүлж, цусны даралтын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг, залуу насыг уртасгаж, бидний гоо үзэсгэлэнг арчилж, үс, арьсны байдлыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна амттан гэж нэрлэгддэг ванны бөмбөгийг өөрийн гараар хийж болно. Уламжлалт амттантай адил амттан бөмбөг нь сайхан сэтгэлийг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай.

Шанцай "поп"

Шанцайтай ванн бол гайхалтай антидепрессант юм. Шанцай, хүчтэй кофе, шинэхэн цөцгийн ид шидийн холимог анхилуун үнэр нь сэтгэлийн зовиур, цөхрөлийг даван туулахад тань туслах бөгөөд өдөр тутмын саарал амьдралд дулаан өнгө нэмэх болно.

Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:

• 4 tbsp. худлаа. натрийн бикарбонат;
• 2 tbsp. худлаа. нимбэгийн хүчил;
• 1 ст. худлаа. хуурайшуулсан цөцгий эсвэл нунтагласан хүүхдийн томъёо;
• 1 ст. худлаа. шанцай нунтаг;
• 1 ст. худлаа. шинэхэн нунтагласан кофе;
• 2 tbsp. худлаа. глицерин;
• 20 дусал эфирийн тос (заавал биш)

Жорны бүх хуурай найрлагыг аяганд хийж холино. Холимог руу глицерин хийнэ. Хэрэв хүсвэл глицериныг усан үзмийн үрийн тосоор сольж болно. Зузаан анхилуун массыг зуурсаны дараа чухал тос дуслаарай. Үүссэн массыг шүршигч савнаас усаар цацаж, сайтар дарж, хэвэнд хийнэ. Бөмбөлгийг 15 минутын дараа болгоомжтой авч, харанхуй сэрүүн газар 6 цагийн турш хатаана.

DIY шанцайтай бөмбөг

Эфирийн тосыг гадаа удаан хугацаагаар хадгалахад цаг агаарт орж, эдгээх шинж чанараа алддаг тул их хэмжээний газтай бөмбөг бэлтгэх шаардлагагүй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд долоо хоногт нэг цаг зарцуулах нь дээр.

Шоколадтай бөмбөг

Ховор хүн шинэхэн исгэсэн шоколадны сэтгэл татам үнэрийг үл тоомсорлодог. Амтлаг, өтгөн анхилуун үнэр нь үнэрлэх мэдрэмжийг өдөөж, амтыг өдөөж, танд эерэг хандлагыг бий болгоно. Шоколадны бөмбөг нь усанд орох гэх мэт энгийн процедурыг жинхэнэ баяр болгон хувиргах болно.

Гейзер эсвэл ванны бөмбөгийг өнөөдөр рашаан сувилалыг мэддэг олон хүмүүс, халуун усны ашиг тусыг шингээх дуртай жирийн эмэгтэйчүүд мэддэг. Энэ бол тоник, тайвшруулах үйлчилгээтэй, арьсанд сайнаар нөлөөлдөг гоо сайхны шинэлэг зүйл юм.

Та бүтээгдэхүүнийг ямар ч дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой, эсвэл янз бүрийн эрүүл найрлага ашиглан гар хийцийн бөмбөг хийж болно.

Усанд орох бөмбөг гэж юу вэ

Энэ нь хурцадмал байдал, цочролыг арилгах, арьсны байдлыг сайжруулах гайхалтай арга юм. Гейзерт эдгээх тос, далайн давс, цэцгийн дэлбээ, хөөс зэргийг нэмдэг. Усан дахь бөмбөлгүүд эргэлдэж, сайхан хөөсөрч, аажмаар уусдаг. Энэ нь давс, хөөстэй ванны маш сайн хувилбар юм.

Гейзер эсвэл ванны бөмбөг нь ургамал, шавар, шавар, эфирийн тосны нэгдлүүд зэрэг тусгай найрлагатай. Оргилуун бөмбөг нь зөвхөн тайвшруулах шинж чанартай төдийгүй гоо сайхны шинж чанартай байдаг.

• биеийг чийгшүүлэх;
• арьсыг өнгөлөг болгох;
• арьсны өвчнийг арилгах;
• целлюлитээс салахад туслах;
• цочролыг арилгах.

Хамгийн сүүлийн үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүнсний сод бөгөөд үүний ачаар исгэрэх процесс үүсдэг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь цочрол, загатнах үед ашигтай байдаг. Хоёрдахь гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь нимбэгийн хүчил бөгөөд байгалийн будаг нь бүтээгдэхүүнд сайхан өнгө өгөхөд тусалдаг.

Хийтэй бөмбөгийг хэрхэн ашиглах вэ

Усанд орохдоо тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд л хангалттай. Эхлээд бортогыг өөрөө болон түүний үнэрийг сонгох хэрэгтэй. Энэ бол эфирийн тос, лаванда, гаа үнэр юм. Дараа нь ваннд энгийн усаар дүүргэж, хэд хэдэн жижиг эсвэл нэг том бөмбөгийг буулгана.

Энэ нь хөөсөрч, идэвхтэй хөөсөрч эхэлдэг. Идэвхтэй найрлага нь усанд уусдаг бөгөөд үүний үр дүнд бөмбөг хэсэг хэсгээрээ хуваагдаж, хэсэг хугацааны дараа бүрэн уусч, түүний бүх үнэр, давс, ашигтай бодисууд ялгардаг.

Чичиргээтэй бөмбөгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Гоо сайхны төрөлжсөн дэлгүүрүүд болон супермаркетууд нь янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн халуун усны савыг зардаг. Та мөн гэртээ өөрийн гараар ванны бөмбөг хийж болно, бүтээгдэхүүн нь илүү ашигтай, тааламжтай байдаг.

Багаж хэрэгсэл үүсгэхийн тулд та үндсэн найрлага, түүнчлэн хүнсний өнгө, хуурай цэцгийн дэлбээ худалдаж авах хэрэгтэй.

Холимог нь уут эсвэл хальсанд байгаа зай дээр хатаана. Цөцгийн тос гэх мэт хатуу найрлага нь усан ваннд хайлдаг. Гейзер үйлдвэрлэхэд ширээний эсвэл далайн давс, ширээний сод, нимбэгийн хүчил, нунтаг эсвэл мөхлөг хэлбэрээр ашиглагддаг. Төрөл бүрийн дүүргэгч, будагч бодис хэрэглэх.

Усанд хурдан уусгахын тулд бөмбөг нь жижиг диаметртэй байх нь зүйтэй юм. Тэдгээрийг хийхийн тулд самбай маск, хүйтэн усаар шүрших, мөс эсвэл жигд хөгц, шигшүүр, нүдний хамгаалалт, найрлагыг холих гүн хавтан хэрэгтэй болно. Гар нь латекс бээлийээр хучигдсан байдаг.

Ванны бөмбөгний сонгодог жор

Нэгдүгээрт, нунтаг хэлбэрийн нимбэгийн хүчил, бөөгнөрөлгүй ширээний содыг шигшүүрээр шигшинэ. Харьцааг 2/1 гэж авна. Дараа нь ямар ч дүүргэгч, жишээлбэл, цөцгий, сүүний нунтаг, цөцгий, ямар ч эдгээх шавар, далайн давс, овъёосны будаа, урьдчилан нунтаглана. Дараа нь чухал тос нэмнэ - бүйлс, гаа, чидун.

Дараа нь хольцыг хэд хэдэн хэсэгт хувааж, тус бүрт гоо сайхны эсвэл хүнсний будгийн дусал нэмнэ. Нэг төрлийн өнгө авахын тулд бүх зүйлийг сайтар холино.

Массыг бөмбөг болгон наалдуулахын тулд хуурай хольц руу шүршиж ус хэрэглэдэг.

Дараа нь бодисыг шахаж, хэвэнд тараана. Хатууруулахын тулд тэдгээрийг хуурай газар байрлуулна. Төгсгөлд нь бөмбөг хэрэглэхэд бэлэн болно.

Нимбэгний хүчил нэмэлгүйгээр бөмбөг

Ихэнх оргилуун ванны бөмбөрцөгийг нунтаг нимбэгийн хүчил ашиглан хийдэг. Хэрэв энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь харшил үүсгэдэг бол та үүнийг жишээлбэл, сайн мэддэг шүдний чулуугаар сольж болно. Хуурай найрлагыг нэг аяганд хольж, нөгөөд нь будаг, эфирийн тосыг холино. Дараа нь бүх зүйл холилдоно.

Хуурай хольцын дунд нэг аяга жигд натри, эрдэнэ шишийн цардуул, давс, tartar цөцгий (шилний дөрөвний нэг), хэдэн дусал ямар ч будаг, кокос эсвэл бүйлсний тос байдаг.

Бүйлсний тосоор

Ийм бортого нь арьсанд маш их тустай бөгөөд тэдгээр нь өнгөлөг, жигд болгодог. Хоол хийхэд та бүйлсний тос, бусад тос, аскорбины хүчил эсвэл нимбэгийн хүчил, сод, шингэн витамин Е хэрэгтэй болно. Та элсэн чихэр эсвэл борын нэмж болно.

"Antistress" ванны бөмбөг

Ажлын өдрүүдийн дараа төгс тайвширч, нойрыг хэвийн болгоно. Тэдгээрийг үйлдвэрлэхийн тулд танд хэдэн халбага бүйлсний тос, нимбэгийн хүчил хэрэгтэй. Ширээний сод, хуурай цөцгий эсвэл сүү, хатаасан болон нунтагласан ургамал (мелиса, лаванда, chamomile, ногоон цай), түүнчлэн эфирийн тос эсвэл эвкалипт, гаа, лаванда цэцгийн нэгдэл нэмнэ.

Бүх хуурай найрлагыг нэг аяганд сайтар хольж, ургамлыг жижиг үйрмэг болгон зуурна. Аажмаар шингэн найрлагыг уусмалд нэмж, бүрэн нэгэн төрлийн болтол хутгаж, усаар шүршинэ.

Цитрусын тоник бөмбөг

анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэхэд стандарт багц бүтээгдэхүүн, түүнчлэн жүрж, бэрсүүт жүрж, мандарин, нимбэг, чацарганы тос хэрэглэдэг.

Та жүрж эсвэл шохойн хальсыг үрж болно. Энэ нь "жүржийн хальс" болон сул дорой байдлыг арилгах маш сайн арга юм. Арьсыг залуу, уян хатан болгож, витамин, чийгшүүлэгч найрлагаар тэжээнэ.

Шоколадтай ванны бөмбөг

Амтат гейзерийг нунтаг какао, сүүний нунтаг, хайлсан хар шоколад, жожоба тос нэмсэнээр хийдэг. Та хуурай сүү нэмж болно. Энэ бол биеийг арчлах, тайвшруулах зориулалттай маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь арьсны давхаргыг шинэчилж, дахин чанга, уян хатан болгодог.

Oatmeal болон байгалийн зөгийн балтай

Oatmeal-зөгийн балны оргилуун бөмбөлөг нь хатаасан цөцгий эсвэл сүү, чангаанзны тос, бергамот, гар хийцийн зөгийн бал, овъёосны будаа зэргийг нэмсэн энгийн найрлагаас хийдэг. Сүүлийн найрлагыг хутгагчаар сайтар нунтаглана. Харшил, хуурайшилт ихтэй арьсанд тохиромжтой.

Байгалийн гаралтай найрлага нь арьсны эпидермисийг тэжээж, цусны бичил эргэлтийг сайжруулснаар биеийн гадаад төрхийг сайжруулдаг.

Байгалийн кофетой

Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь аяыг сайжруулж, нэмэлт хүч өгдөг. Нунтагласан кофе, далайн давс, улаан буудайн үр хөврөлийн тос, төмсний цардуулыг нэмэлт найрлага болгон нэмнэ. Хэрэв та иланг-иланг тос, чихэртэй зөгийн бал нэмбэл илүү тод эерэг үр дүнг авах болно - арьсны өнгө нэмэгдэж, зөөлөн, зөөлөн болдог.

Гаатай

Үүнээс гадна бүйлсний тос, буталсан хуурай гаа, чидуны тосыг хэрэглэдэг. Ийм банн нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, сэтгэцийн стресс, мэдрэлийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Хар ванны бөмбөг

Халуун усанд буцалж буй гейзер нь баялаг хар өнгөтэй байж болно. Үүний тулд идэвхжүүлсэн нүүрсийг бас ашигладаг. Эдгээр найрлага нь арьсыг халдваргүйжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ихэвчлэн psoriasis эмчлэхэд ашиглагддаг.

Хар бортого нь бусад сонголттой адил бэлтгэгдсэн боловч идэвхжүүлсэн нүүрс нунтаг нэмдэг. Угаалгын өрөө дэх ус нь эцэстээ бараан өнгөтэй болдог ч эцэст нь хөнгөн шүршүүрт ороход л хангалттай.