Daudziem labi zināmo nepatīkamo dedzinošo sajūtu aiz krūšu kaula, ko sauc par grēmas, mēs neuztveram kā kaut ko nopietnu. Ko vidusmēra cilvēks dara, ja viņam rodas dedzinoša sajūta vai sāpes barības vadā? Viņa izmanto sen zināmu tautas līdzekli pret grēmām - soda, atšķaida tējkaroti nātrija bikarbonāta pusglāzē ūdens, dzer un droši aizmirst par dedzinošo sajūtu barības vadā līdz nākamajai iespējai. Tikmēr saikne starp grēmas un barības vada vēzi jau sen nav apstrīdēta. Izrādās, ka grēmas nekaitīgums nav nekas cits kā iedomāta pašapmierinātība.

Kā rodas grēmas?

Grēmas cēlonis Tehniski grēmas rodas, kad kuņģa saturs nonāk barības vadā, kam, kā jūs saprotat, principā nevajadzētu būt, jo kuņģa gļotāda un barības vada gļotāda ir divas lielas atšķirības. Kuņģa gļotāda pēc savas būtības ir pielāgota ārkārtīgi skābai videi, ko rada kuņģa sula ar gremošanas fermentiem. Barības vada gļotādai nav pienācīga aizsardzības līmeņa pret "agresiju" no šiem gremošanas procesa dalībniekiem. Ja kāda iemesla dēļ kuņģa saturs tiek izmests atpakaļ barības vadā, tas var izraisīt barības vada gļotādas ķīmiskus (kuņģa sulas) un fermentatīvus (gremošanas enzīmus) apdegumus, t.i. šī vispazīstamākā grēmas. Šo pārtikas kustību atpakaļ gremošanas traktā sauc par gastroezofageālo refluksu.

Grēmas cēloņi

• Visbiežākais grēmas cēlonis ir pārmērīga rijība. Ievērojami pārtikas daudzumi neietilpst ierobežotajā vēdera telpā un zem spiediena, kas tajā rodas, sajaucot pārtiku, pēdējais sliecas atpakaļ;
• vairāku produktu izmantošana: tomāti, redīsi, redīsi, āboli, plūmes, skābenes, alkohols;
• grūtniecība. Grūtniecības pēdējā trimestrī ievērojami palielināta dzemde rada paaugstinātu intraabdominālo spiedienu (reizes), turklāt šim periodam raksturīgais augstais hormonu līmenis izraisa gludo muskuļu tonusa samazināšanos, kas ir bagātīgi pārstāvēta vēdera sienās. dzemde, barības vads un kuņģis (divi). Vairāk par grēmām šajā sievietes dzīves periodā un to, kā no tā atbrīvoties, lasiet atsevišķā rakstā - "Grēmas grūtniecības laikā";
• grēmas var izraisīt dažas zāles (aspirīns, sulfonamīdi,), kuru darbība ir saistīta ar kuņģa skābuma palielināšanos;
• cilvēkam var būt dabiski palielināts kuņģa skābums, kas veicina kuņģa sienas iekaisumu un iespējamu refluksu;
• barības vada paplašināšanās vietā, kur tā iet caur diafragmu (sk. attēlu Hiatus trūce). Šajā vietā tam vajadzētu būt šauram, turklāt šeit tas burtiski ir "akmens metiens" līdz gastroezofageālajam sfinkteram. Ja šajā zonā rodas trūce, tad sfinkteris nevarēs normāli aizvērties;
• , uz kura fona ir iespējama gludo muskuļu audu disfunkcija un skābuma palielināšanās kuņģī;
• neiropsihiski traucējumi, histēriski stāvokļi. Visa šī emociju "buķete" tieši ietekmē veģetatīvo nervu sistēmu, "atbildīgo" par kuņģa un barības vada muskuļu tonusu. Turklāt sālsskābes sekrēcijas procesu kuņģī izraisa autonomā nervu sistēma;
• grēmas pavada hronisks pankreatīts un refluksa gastroezofageālā slimība.

Diagnostika

Grēmas gadījumā jums jāsazinās ar vietējo terapeitu vai, optimālāk, gastroenterologu. Notika:

• intervija un pacienta pārbaude. Vēderis tiek palpēts (pārmērīgs vēdera muskuļu tonuss var liecināt par nopietnu iekaisumu, kas ir attīstījies), tiek pārbaudīta krūtis (izliekta krūtis ir refluksa cēlonis), tiek novērota sirdsdarbība (stenokardijas simptomi ir līdzīgi) līdz grēmas);
• gastroskopija (pilns nosaukums - fibroesophagogastroduodenoscopy (FEGDS)). Tā ir barības vada, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas gļotādas vizuāla pārbaude 12. Kā jau minēts, ar grēmām barības vada gļotāda ir iekaisusi, var būt pat atsevišķas čūlas, cistas, mehāniski bojājumi;
• kontrasta fluoroskopija. Ļauj izsekot "maršrutam", pa kuru barība pārvietojas barības vadā un kuņģī (šajā gadījumā, protams, nevis pārtika, bet kā diagnostikas līdzeklis tiek izmantotas īpašas rentgena kontrastvielas). Šī metode arī ļauj apskatīt, kā saka, no iekšpuses pie kuņģa ar barības vadu, vienlaikus identificējot iespējamās patoloģijas (trūces, cistas, polipus un citus jaunveidojumus);
• analīzes:
  • (cukura līmenis, kuņģa hormona gastrīna līmenis);
  • kuņģa sulas pH analīze.

Kā atbrīvoties no grēmas mājās

Ļaujiet man pievērst jūsu uzmanību faktam, ka šis raksts sniegs padomus par simptomātisku grēmas mazināšanu, jo tā nav neatkarīga slimība, bet tikai kāda veida slimības vai stāvokļa pazīme. Tāpēc, kā saka, tikt galā ar grēmas, bet neaizmirstiet par pamata patoloģijas ārstēšanu. Nu, ja mēs runājam, piemēram, par grēmas grūtniecības laikā, tad pēc laimīgas dzemdības tas pazūd pats no sevis.

Zāles pret dedzināšanu

Zāles pret grēmām Kas vispirms jādara ar grēmām? Pareizi: lai samazinātu kuņģa skābumu, lai iespējamā refluksa gadījumā neitralizētu sālsskābes kaitīgo ietekmi uz barības vada gļotādu. Šim nolūkam tos izmanto: Almagel (Alumag, Gastracid, Almol, Maalox), Rennie, Gastal. Galvenais skābes neitralizējošais komponents šajos preparātos ir alumīnija un magnija hidroksīdi, karbonāts un magnija hidroksikarbonāts. Vēlreiz es gribētu vērst jūsu uzmanību uz to, ka antacīdiem nav sistēmiskas iedarbības, bet tie vienkārši ļauj uz laiku aizmirst par grēmām. Viņi neārstē pašu slimību.

Otra narkotiku grupa, ko lieto grēmas mazināšanai, ir protonu sūkņa inhibitori. To uzdevums ir samazināt sālsskābes ražošanu kuņģa gļotādas šūnās. Tie ietver omeprazolu (Omez, Cisagast, Ultop, Omizak, Losec MAPS, Helicid), lansoprazolu (Helicop, Epicur, Lanzabel, Lancid), Pantoprazolu (Sanpraz, Ultera, Controloc), Rabeprazolu (Rabelok, Pariet) (Nexomeprazole).

Trešās grēmas zāļu grupas - H2 -histamīna receptoru blokatori - darbības mehānisms atšķiras no iepriekšējā, taču būtība ir viena: tie kavē sālsskābes veidošanos kuņģī. Tie ir Ranitidīns (Ranigast, Atsilok, Zantak), Famotidīns (Kvamatel, Famosal), Cimetidīns. H2-histamīna blokatoriem ir ilgstoša iedarbība, tomēr iespējamo nopietno blakusparādību dēļ pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešama ārsta konsultācija.

Tautas līdzekļi grēmas ārstēšanai

Kas vēl palīdz grēmas gadījumā? Daudzi mēģina "nodzēst" dedzinošo sajūtu ar pienu. Jā, tas nesīs īslaicīgu atvieglojumu, bet pēc pusstundas tiek aktivizēta kuņģa sekrēcija - un tad viss būs no jauna.

Vai es varu dzert soda grēmas? Ir arī zobens ar abām pusēm: soda neitralizē skābi, bet tajā pašā laikā ķīmiskās reakcijas laikā veidosies oglekļa dioksīds, kas, savukārt, kairina kuņģa gļotādu, stimulējot to ražot sālsskābi. Ja jūs joprojām vēlaties atvieglot grēmas, neizmantojot zāles, tad auzu pārslu labāk pagatavot ūdenī.

Grēmas novēršana

• ēst bieži (5-6 reizes dienā) un nelielās porcijās;
• izslēgt no uztura pārtikas produktus, kas var izraisīt grēmas, mēģināt lietot mazāk garšvielu (piparus, sāli), samazināt tauku uzņemšanu;
• neēdiet vismaz stundu pirms gulētiešanas;
• bagātiniet diētu ar augļiem, dārzeņiem, pilngraudu maizi, t.i. viss, kas satur šķiedrvielas;
• atmest smēķēšanu un alkoholu (īpaši) (šo padomu var ievietot jebkurā rakstā, bet šeit tas ir piemērotāks nekā jebkur citur).

Grēmas sajūta parādās negaidīti un parasti ir ļoti sāpīga. Kas izraisa grēmas, kas to provocē un kas jādara, lai izvairītos no tā rašanās nākotnē, tiks aprakstīts turpmāk. Grēmas ir nepatīkama sajūta, kas var būt ārkārtīgi nopietna, ja to neārstē.

Grēmas var pārsteigt cilvēku

Simptomi

Grēmas pavada dedzinoša sajūta un diskomforts aiz krūšu kaula. Šo sajūtu pastiprina ķermeņa stāvokļa izmaiņas: līkumu laikā vai horizontālā stāvoklī. Tāpat cilvēku moka atraugas ar skābu vai pat rūgtu pēcgaršu.

Kāpēc rodas grēmas? Tas galvenokārt ir saistīts ar nepareizu un neracionālu uzturu. Parasti kuņģa saturs un sālsskābe nekad neietilpst barības vadā, jo starp kuņģi un barības vadu atrodas sfinkteris, kas atveras tikai tad, kad pārtika nonāk kuņģī. Dažos gadījumos šī muskuļa tonis ir samazināts, kas noved pie skābās sulas plūsmas barības vadā. To papildina nepatīkama dedzinoša sajūta aiz krūšu kaula.

Dedzinošu sajūtu un diskomfortu aiz krūšu kaula var maskēt kā miokarda infarktu, un otrādi, tāpēc pārbaude ir obligāta. Bieži ir gadījumi, kad cilvēks domāja, ka viņu uztrauc grēmas, bet patiesībā izrādījās, ka viņam ir mikroinfarkts. Gandrīz vienīgā atšķirība starp šiem diviem nosacījumiem būs sāpes kreisajā rokā, kas pavada sirdslēkmi. Diemžēl tas ne vienmēr parādās.

Jāatceras, ka dedzinošā sajūta ir tikai simptoms, nevis patstāvīga slimība.

Šī ir zīme, kas dažkārt norāda uz nopietniem kuņģa -zarnu trakta bojājumiem. It īpaši, ja grēmas jūs traucē regulāri un pastāvīgi. Jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts.

Papildus dedzinošai sajūtai var būt klepus. Naktīs ir iespējama kuņģa satura aspirācija, kas nonāk barības vadā, un tas ir iespējams arī ar smagu intoksikāciju. Šādā situācijā rodas bronhu koka bojājums, ir iespējama aspirācijas pneimonijas attīstība.

Galvenie grēmas cēloņi

Galvenais faktors, kāpēc rodas grēmas, ir gastroezofageālā sfinktera tonusa samazināšanās. Tas attīstās gastroezofageālā refluksa slimības rezultātā. Šo slimību raksturo pastāvīgs kuņģa satura reflukss barības vadā. Skābes un gremošanas fermenti kairina barības vada gļotādu. Grēmas, kas pavada šo slimību, gandrīz pastāvīgi uztrauc cilvēku. Un zāles, kas varētu noņemt diskomfortu, nav ilgstošas.

Arī hiatal trūce traucē pareizu gremošanas sistēmas darbību un var novest pie tā, ka kuņģa saturs nonāk barības vadā, bojājot tā gļotādu.

Palielināts kuņģa sulas skābums provocē gastrīta attīstību, vēlāk - kuņģa čūlu vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlu. Augsts skābuma līmenis izraisa grēmas. Kā redzat, izrādās apburtais loks, kuru var izjaukt tikai ar pienācīgu ārstēšanu.

Vīriešiem un sievietēm, lietojot alkoholu, var rasties grēmas. Reibuma stāvoklī visi ķermeņa muskuļi atslābinās, kas var izraisīt arī kuņģa satura noplūdi. Tas nozīmē, ka visam ir vajadzīgs mērs, arī pārtikai.

Kas var izraisīt grēmas?

Vairumā gadījumu nepatīkams simptoms parādās dažu produktu dēļ un sabalansēta uztura noteikumu pārkāpšanas dēļ. Turklāt viens no grēmas cēloņiem ir nekontrolēta zāļu lietošana.

• Kviešu un kukurūzas putraimi.
• Sēnes.

Sēnes kairina barības vada un kuņģa gļotādu

• Taukaina gaļa: jēra gaļa, cūkgaļa.
• Ātrā ēdināšana ir stingri aizliegta.
• Pikanti, eksotiski ēdieni. Viņiem ir spēcīga kairinoša iedarbība uz gremošanas trakta gļotādu, izraisa palielinātu kuņģa sulas veidošanos, kas noved pie stāvokļa pasliktināšanās. Jums ir jāēd šādi ēdieni ar īpašu piesardzību.
• Neapstrādāti dārzeņi un augļi, īpaši skābi, kā arī kāposti, ķiploki un sīpoli. Kāpēc šajā gadījumā parādās grēmas? Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka dārzeņos un augļos esošās šķiedras aktivizē zarnu kustīgumu, uzlabo kuņģa sulas veidošanos, kas, samazinoties sfinktera tonusam starp kuņģi un barības vadu, izraisa grēmas.

Dažu zāļu lietošana var izraisīt dedzinošu sajūtu krūšu kaulā. Dažreiz tas var rasties pēc beta blokatoru, antidepresantu, kalcija kanālu blokatoru lietošanas. Ja jums ir aizdomas, ka grēmas rašanās ir saistīta ar medikamentiem, kurus lietojat, noteikti konsultējieties ar speciālistu. Spazmolītiskie līdzekļi izraisa sfinktera papildu atslābināšanos, atdalot kuņģi un barības vadu, kas neizbēgami noved pie kuņģa skābes iekļūšanas barības vadā.

Grēmas grūtniecības laikā

Bieži vien sievietes dzīvē pirmo reizi grūtniecības laikā var parādīties grēmas. Visbiežāk tas pavada otro un trešo trimestri. Progesterona izdalīšanās izraisa sfinktera tonusa samazināšanos starp barības vadu un kuņģi, tā relaksāciju un attiecīgi skāba kuņģa satura iekļūšanu barības vadā. Grūtniecības laikā palielinās intraabdominālais spiediens, kas var izraisīt arī nepatīkamu simptomu parādīšanos.

Viena no Utrozhestan blakusparādībām ir grēmas.

Nereti grūtniecei tiek nozīmēts progesterons, lai mazinātu dzemdes hipertoniskumu. Bet neaizmirstiet, ka zāles nedarbojas lokāli. Atrodoties asinīs, tas ietekmē visu ķermeni, līdz ar to samazinās muskuļu tonuss, kas aizsargā barības vadu no skābes iedarbības. Šajā situācijā ir skaidrs, no kā rodas grēmas, kas to provocē.

Kā jūs varat palīdzēt sev, ja ciešat no grēmas?

Lai apturētu dedzinošu sajūtu aiz krūšu kaula, var izmantot dažādus līdzekļus, tostarp tautas līdzekļus.

Vienkāršākais veids, kā novērst jaunas grēmas, ir koriģēt uzturu un dzīvesveidu:

• Jums jāēd daļēji, nelielās porcijās, 5-6 reizes dienā.
• Izvairieties no stresa pēc ēšanas un neapgulieties vismaz pusstundu pēc ēšanas.
• Centieties nenēsāt ciešu, ciešu apģērbu, jostas. Grūtniecēm vajadzētu valkāt īpašu, brīvu apģērbu, lai nepalielinātu nepārtraukti pieaugošo vēdera iekšējo spiedienu.
• Nekad neēdiet smagu, taukainu pārtiku naktī. Tas veicina gremošanas trakta aktīvo darbu, palielina žults un fermentu ražošanu.
• Izslēdziet kairinošus pārtikas produktus: kafiju, melno tēju, karstas garšvielas.
• Labāk gulēt kreisajā pusē. Šis ķermeņa stāvoklis tiek uzskatīts par fizioloģiskāko. Grūtniecēm tas ir īpaši svarīgi, jo šajā stāvoklī asinsrite placentā netiek traucēta.

Zāles

Iepriekš ir detalizēti aprakstīts, kas ir grēmas, un kā no tā atbrīvoties, taču medicīniskās metodes nav aprakstītas.

Galvenā ārkārtas zāļu grupa ir antacīdi.

Antacīdi suspensiju veidā

Viņiem ir aptverošs efekts, aizsargājot gļotādu. Tie arī neitralizē sālsskābi, samazinot tās agresīvo iedarbību. Ātra darbība ir svarīgs īpašums. Tāpēc antacīdi palīdz grēmas uzbrukumā.

Bismuta preparāti arī neitralizē skābi un palīdz atvieglot cilvēka stāvokli, kas cieš no grēmas. Noderīgas ir pretsāpju zāles, kas samazina kuņģa sulas veidošanos. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai visaptveroši risinātu problēmu.

Pirmā aprakstītā zāļu grupa ietver Almagel un Gaviscon. Viņi spēj ātri atvieglot stāvokli, apturēt grēmas uzbrukumu un aizsargāt barības vada gļotādu. Otrais ir omeprazols. Tas ir protonu sūkņa inhibitors, kas ievērojami samazina skābuma līmeni. Tas palīdz mazināt peptiskās čūlas slimības, gastrīta gaitu un atbrīvoties no grēmas.

Grēmas- Tā ir diskomforta sajūta, dedzinoša sajūta vai karstums aiz krūšu kaula, kas izplatās no epigastriskā (epigastriskā) reģiona uz augšu gar barības vadu.

Grēmas rodas tūlīt vai kādu laiku pēc ēšanas. Šī parādība ir saistīta ar kuņģa satura (ieskaitot kuņģa sulas) refluksu no kuņģa uz barības vadu.

Grēmas simptomi

Visbiežākie grēmas simptomi ir:

• dedzinoša sajūta kaklā, barības vadā vai aiz krūšu kaula;
• skāba garša mutē;
• skāba vai rūgta atraugas;
• pilnības vai gabalu sajūta;
• piespiedu klepus.

Dažreiz grēmas pavada vēdera uzpūšanās, slikta dūša, pastiprināta siekalošanās, sāpes epigastrālajā reģionā.

Grēmas rodas periodiski, biežāk stundu pēc ēšanas, īpaši, ja ēdiens bija pikants un bagātīgs. Dažiem cilvēkiem grēmas rodas fiziskas slodzes, smagas pacelšanas, noliekšanās vai guļus laikā.

Grēmas var būt ar jebkuru kuņģa sulas skābumu, bet biežāk tas notiek ar paaugstinātu skābumu.

Grēmas nav patstāvīga slimība, tas ir simptoms, kas pavada vairākas slimības un apstākļus.

Uzskaitīsim galvenos:

• gastrīts (biežāk ar augstu skābumu);
• peptiska čūla un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• holecistīts;
• diafragmas trūce;
• atsevišķu pārtikas vielu nepanesamība;
• aptaukošanās;
• grūtnieču toksikoze.

Vienus, retus grēmas uzbrukumus var piedzīvot arī veseli cilvēki, ja viņi neievēro veselīgu dzīvesveidu un slikti ēd.

Grēmas cēloņi veseliem cilvēkiem:

• nestandarta izstrādājumi;
• pikanti vai skābi ēdieni (citrusaugļi un sulas no tiem, tomāti un tomātu mērces, zemenes, sīpoli, ķiploki, garšvielas, taukaini un pārgatavoti ēdieni, šokolāde, svaigi cepti konditorejas izstrādājumi, īpaši melnā maize);
• pārēšanās (rodas kuņģa sienu stiepšanās, kas izraisa nepilnīgu vārstu slēgšanu un pārmērīga kuņģa sulas veidošanos);
• saldie gāzētie dzērieni;
• stipra tēja un kafija;
• piparmētru;
• smēķēšana un alkoholiskie dzērieni (kairina kuņģa gļotādu, kas noved pie kuņģa vārstuļu atslābināšanās un kuņģa skābuma palielināšanās);
• noteiktu medikamentu lietošana (piemēram: hipertensijas zāles, gludo muskuļu relaksācija, Ibuprofēns, Ortofēns, Diklofenaks, Aspirīns un daži citi) izraisa kuņģa skābes sekrēcijas palielināšanos, palielina tās skābumu un kuņģa satura refluksu barības vadā;
• fiziskās aktivitātes, svara celšana;
• valkā stingras jostas un korsetes (palielinās intraabdominālais spiediens un kuņģa skābes reflukss barības vadā);
• gulēt vai atpūsties horizontālā stāvoklī pēc ēšanas;
• neiropsihiski traucējumi pēc ēšanas;
• stress, neirozes, īpaši kopā ar trauksmi un bailēm.

Kāpēc rodas grēmas?

Starp barības vadu un kuņģi atrodas apakšējais barības vada vārsts, ko veido riņķveida muskulis. Šis vārsts darbojas kā ieejas “turnikets”, ļaujot pārtikai pāriet no barības vada uz kuņģi, bet ne pretējā virzienā (no kuņģa uz barības vadu). Tomēr, ja vārsts ir novājināts, kuņģa skābais saturs var pacelties barības vadā, kairinot jutīgos audus, izraisot dedzināšanu, rūgtumu un skābumu, kā arī citas nepatīkamas sajūtas, piemēram, grēmas. Ar nepietiekamu barības vada vārsta nepietiekamību, t.s retrosternālas grēmas(retrosternāls). Šāda veida grēmas parasti rodas pēc ēšanas, guļus un ar dziļiem līkumiem.

Tur ir arī rīkles grēmas... Ar to cilvēki sajūt dedzinošu sajūtu kaklā. Šis apdegums norāda gan uz apakšējā, gan augšējā gremošanas sfinktera (vārsta) vājumu.

Cits grēmas veids ir epigastriskas grēmas, tas ir, kuņģī (epigastrālajā reģionā) parādās dedzinoša sajūta. Šī grēmas parasti rodas, ja divpadsmitpirkstu zarnas saturs tiek izmests kuņģī, un pīlora vājums.

Parasti, lai apturētu grēmas uzbrukumu, pietiek ar to, lai dzertu ūdeni vai atvieglotu uzbrukumu, lietojot antacīdu zāles (Rennie, Maalox uc). Ja jums regulāri ir grēmas vai tas uzbrūk diezgan bieži (vairāk nekā trīs reizes nedēļā), tas norāda, ka Jums ir kāda veida kuņģa -zarnu trakta slimība. Šajā gadījumā nepieciešama ārsta palīdzība. Pēc pārbaudes un diagnozes jums tiks izrakstīta atbilstoša ārstēšana jūsu stāvoklim. Atcerieties, ka grēmas var būt nopietnas slimības simptoms.

Kā atbrīvoties no grēmas?

Pirmkārt, jums ir pareizi jāorganizē ēdiens un ievērot diētu.

Ja pamanāt, ka grēmas lēkme ir saistīta ar fiziskām aktivitātēm, liekšanos vai svaru celšanu, jums attiecīgi vajadzētu pārskatiet savu motora režīmu un izvairieties no šādām situācijām.

Gastroezofageālā refluksa gadījumā jums ir nepieciešams gulēt ar paceltu galvas klāju(paceliet matraci galvas galā par 10 - 15 cm).

Cilvēkiem ar lieko svaru jācenšas to samazināt, jo aptaukošanās izraisa intragastrālā spiediena palielināšanos un ietekmē barības vada apakšējā sfinktera adekvātu darbību.

Tiem, kam jālieto grēmas zāles, ir nepieciešams ievērojiet šo zāļu lietošanas noteikumus(tie ir norādīti instrukcijās).

Tiem, kuriem ir nosliece uz stresu un neirozēm, palīdzēs psihoterapeits.

Mēģiniet atmest tabaku un alkoholu.

Izvairieties valkāt cieši pieguļošu apģērbu, saspringtas jostas un korsetes.

Grēmas diēta

Centieties nepārēsties.Ēdiet mazās porcijās, bet bieži (5-6 reizes dienā). Ēdiet ēdienu lēnām, rūpīgi košļājot. Pēdējai maltītei vajadzētu būt 3 līdz 4 stundām pirms gulētiešanas.

Ievērojiet ūdens režīmu. Izdzeriet 2 - 3 litrus ūdens dienā, mazos malciņos. Ūdenim jābūt siltam, izvairieties no aukstiem un karstiem dzērieniem.

Tagad izdomāsim, kādiem produktiem jādod priekšroka grēmas ārstēšanai un kuri jāizmet.

Mēs izslēdzam ceptu pārtiku un dodam priekšroku vārītiem, ceptiem un tvaicētiem ēdieniem.

Var lietot dārzeņus, piemēram, burkānus, kartupeļus, zirņus un lēcas.

Izvēlnē iekļaujiet kompleksos ogļhidrātus (kukurūzas miltu vai kliju maize, brūnie rīsi, cietie makaroni).

Uzturā jāiekļauj piena produkti (siers ar zemu tauku saturu, biezpiens ar zemu tauku saturu un skābo krējumu un no tiem gatavoti ēdieni), zivis, liesa gaļa, mīksti vārītas un cieti vārītas olas, dažādi graudaugi (manna, auzu pārslas, griķi, rīsi).

Augļiem piemēroti banāni, bezskābie āboli, bumbieri, papaija un hurma.

Vēlams dzert bezskābus augļu un ogu kompotus un negāzētu minerālūdeni (vēlams sārmainu).

Pārtika, kas izraisa grēmas:

• viss trekns, cepts, sāļš, marinēts un pikants;
• taukaini piena produkti (kefīrs, skābs krējums, biezpiens);
• citrusaugļi un citi skābie augļi un ogas;
• tomāti, tomātu sula un tomātu pasta;
• svaigi cepti izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi;
• šokolāde;
• stipra tēja un kafija;
• garšvielas un garšvielas;
• alkoholiskie dzērieni;
• gāzētie dzērieni.

Klausieties savu ķermeni, un viņš jums pateiks, kādos pārtikas produktos jums ir grēmas.

Zāles pret dedzināšanu

Grēmas gadījumā varat lietot zāles. Viņu izvēle aptiekās tagad ir diezgan liela. Vispopulārākie no tiem ir antacīdi - zāles, kas neitralizē kuņģa skābi. Šīs zāles neizjauc skābju un bāzes līdzsvaru un netiek absorbētas asinsritē. Viņiem ir aptverošs efekts un tie ir diezgan efektīvi, lai atvieglotu grēmas uzbrukumu.

Es īsi pastāstīšu par dažiem no tiem.

Renijs- zāles, kas 3-5 minūšu laikā atbrīvos jūs no grēmas, neitralizējot sālsskābi un pārvēršot to ūdenī. Tā aktīvās sastāvdaļas ir magnijs un kalcija karbonāts, kas skābes ietekmē veido ūdenī šķīstošus magnija un kalcija sāļus, palielinot aizsargājošo kuņģa gļotu veidošanos.

Grūtniecēm nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šīs zāles, jo tās sastāvā esošais kalcijs var izraisīt augļa galvaskausa kaulu pārkaulošanos.

Maalox- zāles ar absorbējošu un aptverošu efektu. Tas absorbē lieko gāzi un skābi, mazina dedzinošu sajūtu un sāpes gremošanas trakta augšējās vietās. Maalox darbība ilgst vairākas stundas.

Almagel- darbojas ilgu laiku, regulējot sālsskābes skābumu. Pēc zāļu lietošanas oglekļa dioksīds neveidojas, tāpēc liela daudzuma sālsskābes atkārtota izdalīšanās ir izslēgta.

Gaviscon- šo zāļu aktīvā viela, nonākot kuņģī, mijiedarbojas ar kuņģa sulu un veido īpašu želeju, kas samazina skābumu, apņem kuņģa gļotādu un mazina dedzinošo sajūtu.

Bet neaizmirstiet par šo zāļu blakusparādībām: aizcietējums, caureja un citas nepatīkamas sekas. Viņi arī izvada kalciju no ķermeņa.

Starp citu grupu zālēm ir vērts izcelt, piemēram, Ranitidine, Omeprozole (vai Omez), Famotidine un Laxoprazole, kuras tiek parakstītas gadījumos, kad antacīdi ir neefektīvi.

Ar grēmām varat izmantot homeopātiskos līdzekļus, piemēram: Nuxovomik, Pulsatilla, Caustic, kas mazinās vēdera uzpūšanos, atraugas, mazinās spazmas un novērsīs metāla garšu mutē.

Grēmas ir stāvoklis, kas saistīts ar gremošanas sistēmu un tās darbību. Kas izraisa grēmas?

Ir daži iemesli, kas var izraisīt dedzināšanu, bet, lai saprastu grēmas cēloņus, jums jāzina, kā darbojas kuņģis.

Kad cilvēks ēd ēdienu, tas pārvietojas no mutes uz vēderu. Tomēr, pirms ēdiens nonāk kuņģī, tam jāiet cauri garam caurules formas orgānam, kas pazīstams kā barības vads.

Barības vadā ir neliela atvere, kas ļauj pārtikai iekļūt kuņģī (barības vada apakšējais sfinkteris).

Šī atvere atveras tikai uz tādu laika periodu, kas nepieciešams ēdiena nokļūšanai kuņģa dobumā.

Tomēr dažreiz šī zona var palikt atvērta vai arī nav pareizi aizvērta, kas ļauj skābei no kuņģa nonākt barības vadā.

Skābe parasti izraisa dedzinošu sajūtu krūšu kaulā, ko papildina skāba garša mutē.

Šī parādība ir grēmas. Pēdējais var izraisīt asas struktūras, vēdera uzpūšanos, pilnības sajūtu kuņģī un sliktu garšu mutē.

Jebkurai personai ir ļoti svarīgi zināt iepriekš minētā stāvokļa iemeslus. Cēloņa noteikšana palīdzēs pacientam efektīvi apkarot skābes refluksa izpausmes un ātri atbrīvoties no tā.

Riska faktori

Kas izraisa grēmas? Ļoti bieži pēc pārmērīga pārtikas patēriņa cilvēks izjūt diskomfortu, piedzīvo dedzinošu sajūtu vēdera augšdaļā. Laika gaitā šīs sajūtas pastiprinās.

Šī sāpīgā dedzinošā sajūta ir pazīstama kā grēmas.

Visbiežāk to izraisa kuņģa skābes reflukss barības vadā. Smagas grēmas parasti rodas pārēšanās dēļ, guļus pēc ēšanas, pārmērīgas smēķēšanas utt.

Visu vecumu cilvēkiem ir refluksa risks. Gados vecākiem cilvēkiem simptomi ir smagāki nekā jaunākiem.

Ikvienam, kurš ēd smagu ēdienu un pēc tam guļ uz muguras vai noliecas no jostasvietas, ir grēmas risks.

Ikvienam, kurš uzkodas pirms gulētiešanas, ir arī augsts refluksa risks.

Kas vēl izraisa grēmas, izņemot pārēšanās un smagas pārtikas ēšanu? Grūtniecība ir viens no zināmajiem riska faktoriem daiļā dzimuma pārstāvēm.

Īpaši bieži grēmas sievietēm stāvoklī parādās trešajā trimestrī, jo dzemdes augšana palielina spiediena līmeni vēdera dobumā.

Grēmas šajā situācijā ir izturīgas pret uztura izmaiņām diētā un antacīdiem.

Saskaņā ar dažiem eksperimentiem aptaukošanās veicina grēmas attīstību.

Eksperti ir pierādījuši, ka liekais svars vai aptaukošanās ievērojami palielina skābes refluksa simptomu iespējamību, īpaši sievietēm.

Kas izraisa grēmas pieaugušiem vīriešiem un sievietēm? Kādas slimības to var izraisīt? Cilvēkiem ar astmu ir ļoti augsts GERD attīstības risks un līdz ar to arī grēmas.

Nesen veikts pētījums atklāja, ka pacientiem ar hronisku obstruktīvu plaušu slimību (piemēram, emfizēmu vai hronisku bronhītu) biežāk bija GERD un ar to saistītie simptomi.

Kāpēc smēķētājiem ir grēmas? Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka smēķēšana palielina GERD un hronisku grēmas attīstības iespējamību.

Smēķēšana samazina barības vada sfinktera muskuļu darbību, uzlabo skābes sekrēciju, izjauc muskuļu refleksus kaklā un izjauc gļotādu aizsargkārtas integritāti.

Smēķēšana samazina siekalošanos, kas palīdz neitralizēt skābi. Pašlaik nav zināms, vai dūmi, nikotīns vai abi izraisa grēmas.

Dažiem cilvēkiem, kuri smēķēšanas atmešanai izmanto nikotīna plāksterus, rodas grēmas.

Tomēr nav arī skaidrs, vai šī stāvokļa cēlonis ir nikotīns vai stress, kas izraisa skābju rezervju izdalīšanos.

Alkoholam ir jaukta ietekme uz skābes refluksu. Alkohols atslābina barības vada sfinktera muskuļus un, lietojot lielos daudzumos, var kairināt barības vada sienu.

Visi alkoholiskie dzērieni palielina skābuma līmeni kuņģī. Smagas alkohola lietošanas un smēķēšanas kombinācija palielina barības vada vēža risku.

Cēloņi un simptomi

Kas izraisa grēmas? Ārsti un pētnieki ir identificējuši dažus faktorus, kas palielina šī stāvokļa rašanās varbūtību.

Šie riska faktori ietver grūtniecību, hiatal trūci un stresu.

Grēmas ir simptoms, kas rodas, kad kuņģa skābe atgriežas barības vadā, izraisot barības vada kairinājumu.

Pacientiem sfinkteris starp barības vadu un kuņģa dobumu vai nu atveras nepareizā laikā, vai arī ir vājš un pilnībā neaizver atveres kuņģī.

Kad notiek šis process, kuņģa sulas un pārtikas daļiņas var atgriezties barības vadā biežāk nekā parasti.

Ja kuņģa sulas ilgstoši paliek barības vadā vai ja bieži rodas skābes reflukss, barības vads dabiski pasargā sevi no kuņģa sulas, jo tas var kļūt satriekts.

Tādējādi barības vada siena ir kairināta, izraisot diskomfortu.

Slimība, piemēram, diafragmas hiatal trūce, var izraisīt grēmas.

Šis process notiek, kad barības vada apakšējā daļa vai dažas tai blakus esošās kuņģa zonas tiek pārvietotas caur plaši atvērtu diafragmas atveri krūšu dobumā.

Tas izraisa sfinktera vājināšanos un pārstāj bloķēt skābes refluksu.

Lai gan hiatal trūce rodas visu vecumu cilvēkiem, tā bieži rodas vīriešiem un sievietēm vecuma grupā virs 50 gadiem.

Lai gan lielākajai daļai pacientu ar hiatal trūcēm nav simptomu, stāvoklis ievērojami palielina grēmas attīstības iespējamību.

Cita starpā daudzām sievietēm grūtniecības laikā rodas arī grēmas, un tās simptomi laika gaitā pasliktinās.

Līdz pusei no visām grūtniecēm kādā grūtniecības stadijā rodas grēmas, un katru dienu cieš līdz 1 no 4 sievietēm.

Kāpēc grēmas rodas grūtniecēm? Daži ārsti uzskata, ka tas ir tāpēc, ka augošais mazulis rada spiedienu uz vēderu un nospiež to uz diafragmu.

Šis spiediena pieaugums uz kuņģi var atvērt apakšējo barības vada sfinkteru, kas var izraisīt skābes refluksu.

Turklāt parastās hormonālās izmaiņas, kas rodas grūtniecības laikā, var vājināt sfinkteru.

Gan palielināts spiediens uz kuņģi, gan vājāks sfinkteris var izraisīt skābes refluksu grūtniecības laikā.

No otras puses, tādu tabakas izstrādājumu kā cigaretes, cigāri, tabaka, košļājamā tabaka vai pīpju tabaka lietošana palielina grēmas rašanās varbūtību vai vēl vairāk pasliktina esošās grēmas simptomus.

Fakts ir tāds, ka smēķējamā tabaka var līdzīgi negatīvi ietekmēt barības vada apakšējā sfinktera darbu, kā arī palielināt kuņģī saražotās skābes daudzumu.

Tabakas izstrādājumi var arī samazināt siekalu daudzumu, ko jūsu organisms ražo.

Siekalas parasti aizsargā barības vadu no kuņģa sulas iedarbības, tāpēc mazāk siekalu bieži izraisa intensīvākas grēmas.

Cilvēki, kas smēķē, arī biežāk klepo, kas rada spiedienu uz barības vada apakšējo sfinkteru, izraisot tā atvēršanos, kad tam nevajadzētu.

Visas šīs tabakas lietošanas sekas palielina skābes refluksa izraisītu barības vada kairinājumu un bojājumus. Tāpēc ir svarīgi cīnīties ar jebkuru sliktu ieradumu, savlaicīgi atbrīvoties no tā.

Daži pārtikas produkti var palielināt jūsu izredzes attīstīt grēmas vai pasliktināt simptomus. Tie ietver:

1. Šokolāde.
2. Piparmētra.
3. Taukains ēdiens.
4. Tomātu produkti.
5. Gāzētie dzērieni.
6. Alkohols.
7. Citrusaugļu sulas.
8. Dažas garšvielas.

Daži citrusaugļi, piemēram, apelsīni un greipfrūti, ir ļoti skābi, tāpēc tie izraisa paaugstinātu kuņģa skābes veidošanos un grēmas, īpaši, ja tos lieto tukšā dūšā.

Ir nepieciešams atbrīvoties no ieraduma lietot šādus augļus lielos daudzumos, īpaši tukšā dūšā.

Lai gan tomāti var saturēt dažas ļoti labvēlīgas uzturvielas, piemēram, likopēnu, kas ir ļoti labi, lai samazinātu vēža risku, ir ļoti svarīgi izvairīties no pārmērīga to patēriņa to lielā skābju satura dēļ.

Jāizvairās no jebkādiem ēdieniem, kas gatavoti galvenokārt ar tomātu mērci, piemēram, makaroniem.

Dārzeņi, piemēram, ķiploki un sīpoli, var izraisīt arī skābes refluksu, lai gan ne visiem cilvēkiem.

Dažus no tiem var neietekmēt, bet citi var sajust iepriekš minēto pārtikas produktu spēcīgo ietekmi pat pēc neliela daudzuma patēriņa.

Lai noskaidrotu, vai cilvēkam ir līdzīgs ķiploku un sīpolu negatīvās ietekmes risks, vislabāk ir sākt tā saukto "pārtikas žurnālu", lai reģistrētu pārtikas produktus, kas iepriekš tika ēst un izraisīja grēmas.

Pikants ēdiens Ir vēl viens ļoti bieži sastopams grēmas cēlonis daudziem cilvēkiem. Pipari vai citas garšvielas, ja tās lieto lielos daudzumos, var izraisīt dedzinošu sajūtu krūtīs.

Lai gan lielākā daļa cilvēku, kas cieš no šīs problēmas, izvairās no ceptiem ēdieniem, viņi neapzinās, ka ir arī citi pārtikas produkti, piemēram, siers, rieksti, avokado un citi, kuros ir arī ļoti daudz tauku.

Tauki mēdz palēnināt kuņģa iztukšošanos, kas palielina spiedienu uz barības vadu un izraisa grēmas.

Kafija, soda, tēja un daži citi dzērieni satur kofeīnu. Lietojot lielos daudzumos, šie dzērieni var izraisīt grēmas.

Šajā sakarā ir jācenšas samazināt patērētās kafijas daudzumu un samazināt katras tases izmēru.

Tāpat mēģiniet neizmantot vairāk kā trīs vai četras tases kafijas vienā dienā.

Lai gan cilvēks to var neapzināties, viņa iecienītākais kokteilis, alus vai pat vīns var izraisīt grēmas, ja to lieto kopā ar smagu maltīti.

Tāpēc ir ļoti svarīgi atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, piemēram, dzert alkoholiskos dzērienus.

Šokolāde Vai kāds cits produkts rada šo problēmu. Periodiska un reta lietošana nav aizliegta.

Tomēr, ja cilvēkam ir ieradums ēst šokolādi katru dienu pēc ēšanas, tas bieži noved pie grēmas. Šajā sakarā labāk "palutināt" sevi ar konditorejas izstrādājumiem tikai laiku pa laikam.

Ir zināms, ka daži pārtikas produkti vājina barības vada sfinktera apakšējo daļu, bet citi izraisa lielāku kuņģa skābes veidošanos.

Abas šīs problēmas var pasliktināt skābes refluksu. Cita veida pārtikas produkti var vēl vairāk kairināt barības vada sienu pēc tam, kad to ir sabojājis reflukss.

Pārtikas patēriņa daudzums un biežums var veicināt arī grēmas.

Ja apakšējais barības vada sfinkteris nedarbojas pareizi un cilvēks ēd lielas porcijas, pārtikas un skābes līmenis kuņģī var būt pietiekami augsts, lai sulas varētu atgriezties barības vadā.

Visbeidzot, ēdot pārāk vēlu, tuvu miegam un pēc tam guļus, simptomi var pasliktināties.

Dažu zāļu lietošana var palielināt jūsu grēmas attīstības iespējas vai pasliktināt stāvokli. Šīs zāles ietver:

1. Dažas kontracepcijas tabletes.
2. Tricikliskie antidepresanti, ko lieto depresijas ārstēšanai.
3. Antiholīnerģiskas zāles, ko lieto dažādu slimību ārstēšanai.
4. Kalcija kanālu blokatori (CCB), ko lieto augsta asinsspiediena, sāpju krūtīs vai neregulāru sirds ritmu (aritmiju) ārstēšanai.

Kāpēc pēc zāļu lietošanas parādās grēmas? Kontracepcijas tablešu CCA un hormoni var vājināt barības vada apakšējo sfinkteru un ļaut tam atvērt, kad tas ir jāaizver.

Tricikliskie antidepresanti un antiholīnerģiskie līdzekļi var samazināt siekalu veidošanos un palēnināt gremošanu.

Visi šie efekti palielina skābes refluksa iespējamību, un tās simptomi pasliktinās, apgrūtinot slimības ārstēšanu.

Šķiet, ka grēmas ir biežāk sastopamas cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem. Starp tiem ir:

1. Diabēts.
2. Sklerodermija.
3. Reino fenomens.
4. Kuņģa čūla.
5. Hipersekrēcijas apstākļi, piemēram, Zollingera-Elisona sindroms.
6. Barības vada infekcijas.
7. Barības vada karcinoma.

Ir daudz hronisku vai smagu grēmas cēloņu. Hronisks stāvoklis daudzos gadījumos norāda uz nopietnākām slimībām, piemēram, gastroezofageālā refluksa slimību, hiatal trūci, ezofagītu vai Bareta barības vadu.

Tas nozīmē, ka visas iepriekš minētās kaites spēj provocēt barības vada onkoloģisko slimību attīstību.

Situācijās, kad cilvēks sāk pamanīt hroniskas grēmas, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Katram cilvēkam ir svarīgi zināt, no kā rodas grēmas un kā to ārstēt. Šim nolūkam ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Ārsts, iespējams, nosūtīs slimu personu uz vairākām pārbaudēm un izrakstīs viņam noteiktus antacīdus vai citus spēcīgākus medikamentus atkarībā no stāvokļa smaguma.

Veselības aprūpes speciālists, iespējams, arī ieteiks mainīt dzīvesveidu un uztura vadlīnijas, lai ārstētu GERD un skābes refluksu.

Ārsti nezina konkrētus šī stāvokļa cēloņus. Tomēr viņi zina vairākus faktorus, kas palielina cilvēka izredzes attīstīt grēmas.

Šie riska faktori negarantē, ka cilvēkam būs grēmas.

Viņi tikai palielina tā rašanās iespējamību. Ārstējošais ārsts palīdzēs pacientam noteikt faktorus, kas var veicināt viņu ārstēšanu. Arī ārsts jums pateiks, kā pareizi ārstēt šo stāvokli patstāvīgi.

Noderīgs video

Diskomforts, dedzināšana, nepatīkama smaka atraugas un skāba garša mutē pēc ēšanas ir simptomi, kas var ievērojami aptumšot ikviena dzīvi.

Pēc ēšanas ir daudz grēmas cēloņu, bet viens no visizplatītākajiem ir neveselīgas pārtikas ļaunprātīga izmantošana.

Dažos gadījumos grēmas ir pastāvīgs pavadonis, kas norāda uz kuņģa -zarnu trakta patoloģiju klātbūtni. Dedzinoša sajūta barības vadā bieži satrauc grūtnieces un pat mazus bērnus. Bet ir svarīgi atcerēties, ka grēmas nav patstāvīga slimība, bet tikai viens no daudzu patoloģisku procesu simptomiem.

Ja grēmas pastāvīgi uztrauc cilvēku, tam vajadzētu būt pamatotam iemeslam sazināties ar gastroenterologu. Šādā situācijā pašerapija ir izslēgta, jo tā var izraisīt visnopietnākās un nopietnākās sekas.

Kas tas ir?

Grēmas ir diskomforta sajūta, karstums vai dedzināšana aiz krūšu kaula, kas izplatās no epigastriskā reģiona gar barības vadu. Šis simptoms rodas galvenokārt 1-2 stundas pēc ēšanas, īpaši, ja tas bija pārāk pikants vai bagātīgs. Dažos gadījumos grēmas var novērot pēc fiziskām aktivitātēm, ar ķermeņa saliekšanos vai ilgstošu uzturēšanos horizontālā stāvoklī.

Grēmas cēloņi

Galvenais grēmas cēlonis ir paaugstināts kuņģa sulas skābums. Retāk dedzinošu sajūtu barības vadā var izraisīt skābuma samazināšanās, ko papildina paaugstināta barības vada un kuņģa gļotādas jutība. Bieži pacientiem ar grēmām tiek diagnosticētas dažādas kuņģa un zarnu trakta slimības, taču dažos gadījumos šo simptomu izraisa arī neiropsihiski traucējumi, un tas izpaužas pēc noteikta laika pēc ēšanas.

Vēl viens bieži sastopams grēmas provokators ir nepareizs dzīvesveids vai nevēlamā ēdiena ļaunprātīga izmantošana. Visbiežāk sastopamie faktori, kas izraisa šo savārgumu, ir šādi:

• pārmērīga alkohola lietošana vai hronisks alkoholisms;
• smēķēšana;
• pārmērīga aizraušanās ar gāzētiem dzērieniem;
• kafijas un stipras melnās tējas ļaunprātīga izmantošana;
• karstu garšvielu izmantošana lielos daudzumos;
• ēšanas mānija;
• uzņemšana - šie līdzekļi palielina kuņģa sulas skābumu un noved pie tā izmešanas barības vadā;
• stress un nervu sistēmas traucējumi.

Ēdot lielu daudzumu citrusaugļu, skābu dārzeņu, tomātu, banānu, ābolu, svaigi ceptu maizi, ceptu un taukainu pārtiku, marinēti gurķi var izraisīt grēmas. Gulēšana pēc ēšanas var izraisīt dedzinošu sajūtu barības vadā.

Citi provocējoši faktori bieži ir:

• vēdera saspiešana ar stingru jostu;
• cilāt svarus;
• aptaukošanās vai liekais svars, kā rezultātā palielinās intraabdominālais spiediens;
• grūtniecības periods.

Parasts ūdens palīdz labi apturēt nepatīkamo simptomu. Ja grēmas turpinās, viņi izmanto antacīdus - zāles, kas samazina skābes ietekmi uz barības vada gļotādu.

Slimības, kas var ietvert grēmas

Ja grēmas rodas regulāri pēc ēšanas, to nevajadzētu ignorēt. Un vēl jo vairāk, to nevajadzētu uzskatīt par atsevišķu problēmu. Bieži vien tas ir viens no kuņģa -zarnu trakta patoloģiju simptomiem:

1. ... Šajā gadījumā grēmas var attīstīties gan paaugstināta, gan samazināta kuņģa skābuma fona apstākļos. Pavadošās patoloģijas pazīmes ir arī sāpes (sāpes, griešana, dūriens) vēdera centrālās daļas rajonā vai kuņģī. Šajā gadījumā sāpes un grēmas parādās 1-2 stundas pēc ēšanas.
2. vai KDP. Šajā gadījumā tiek konstatēts sālsskābes koncentrācijas pieaugums gremošanas sulā.
3. Refluksa slimība (GERD), kurā tiek traucēta kuņģa un tievo zarnu kustīgums. Šo patoloģiju bieži pavada iekaisuma procesi barības vada audos. 75% GERD gadījumu kuņģa satura reflukss rodas barības vadā.
4. - barības vada gļotādas iekaisums. Šī patoloģija bieži kļūst par GERD vai tās komplikāciju sekas. Lai atbrīvotos no grēmas un citiem simptomiem, kas to pavada, ir nepieciešama visaptveroša terapeitiska pieeja.
5. ... Šo slimību pavada kuņģa daļas, dažreiz zarnu cilpu pārvietošana uz krūšu kurvja zonu. Ja bloķēšanas mehānismi nedarbojas pareizi vai nepietiekami pilda savas funkcijas, grēmas pēc ēšanas būs pastāvīgs pacienta pavadonis.

Papildus šīm patoloģijām citas patoloģijas, kas nav saistītas ar kuņģa -zarnu traktu, var kalpot par dedzinošas sajūtas cēloņiem aiz krūšu kaula. Visbiežāk sastopamā kaite ir stenokardija, kas bieži un veiksmīgi tiek “maskēta” kā grēmas. Šī iemesla dēļ nevajadzētu atstāt novārtā grēmas. Ja viņa bieži uztrauc pacientu, obligāti jāredz ārsts un jāveic diagnoze!

Grūtniecības laikā

Grūtnieces bieži sūdzas par grēmas. Šis simptoms ir īpaši izteikts agrīnā stadijā, bet var turpināties līdz dzemdībām. Dažreiz simptoms izzūd pats no sevis, bet bieži vien sievietei ir jāmeklē palīdzība no ārsta, kurš izraksta efektīvas zāles, kas ir drošas šajā pacienta dzīves periodā.

Šādas grēmas nav bīstamas - to izraisa fizioloģiskas izmaiņas topošās mātes ķermenī. Grūtniecības laikā vēderā palielinās spiediens, kā rezultātā palielinās dzemdes izmērs. Tā rezultātā ievērojami palielinās progesterona līmenis topošās mātes asinīs. Grūtniecības laikā var pārēsties un ēst treknus, sāļus vai pikantus ēdienus. Āboli un banāni var izraisīt arī šo simptomu.

Lai atbrīvotos no grēmas grūtniecības laikā, jums vai nu jāizmanto tautas līdzekļi (garšaugi), vai jāmeklē medicīniskā palīdzība. Nav iespējams patstāvīgi lietot zāles, kas samazina kuņģa skābumu - daudzas no tām ir stingri kontrindicētas topošajām māmiņām!

Kādi ir simptomi?

Ar dedzinošu sajūtu aiz krūšu kaula pacientam var traucēt šādi simptomi:

• dedzinoša sajūta vēdera augšējā segmentā, ko var dot barības vadam un rīklei;
• diskomforts palielinās, noliecoties vai ieņemot guļus stāvokli;
• pēc stundas mutē rodas rūgtums vai parādās nepatīkama, skāba garša;
• atraugas ar nepatīkamu smaku;
• sliktas dūšas uzbrukums;
• smaguma sajūta kuņģī.

Ja jūtat iepriekš minētos simptomus, varat mēģināt ar tiem tikt galā pats. Bet situācijā, kad tie notiek bieži un arvien vairāk traucē pacientam, ir nepieciešams konsultēties ar gastroenterologu.

Īpaši jāatzīmē grēmas, kas radušās uz noteiktu zāļu lietošanas fona. Šajā gadījumā ārstējošais ārsts pielāgos terapijas režīmu vai izrakstīs pacientam citu līdzekli.

Nevilcinieties sazināties ar speciālistu, ja ir apetītes samazināšanās vai zudums, pastāvīga noguruma sajūta, sāpes krūtīs vai mugurā ar grēmas uzbrukumu. Ar biežu sliktu dūšu un vemšanu ir nepieciešama arī ārsta konsultācija.

Diagnostika

Lai saprastu, kāpēc pacientam pēc ēšanas ir grēmas, ir svarīgi veikt vairākas diagnostikas procedūras. Galvenās manipulācijas ir:

1. FEGDS. Metodes būtība ir pazīstama daudziem pacientiem. Tas sastāv no plānas zondes ievadīšanas barības vadā vai kuņģī ar nelielu kameru beigās. Ar tās palīdzību ārsts var vizuāli novērtēt kuņģa -zarnu trakta gļotādu stāvokli un, ja nepieciešams, ņemt biopsijas paraugu tālākai pārbaudei mikroskopā. Tas ir īpaši svarīgi, ja ir aizdomas par vēzi.
2. Fluoroskopija, izmantojot bārija suspensiju. Ar tās palīdzību tiek novērtētas barības vada motoriskās funkcijas un tiek konstatētas dažāda rakstura neoplazmas (ja tādas ir).
3. Kuņģa un barības vada sulas pH rādītāju mērīšana.
4. Ultraskaņas diagnostika.
5. Barības vada manometrija.

Gandrīz visas instrumentālās diagnostikas metodes prasa rūpīgu ķermeņa sagatavošanu, tāpēc pacientam precīzi jāievēro visi ārsta sniegtie ieteikumi. Pirmkārt, tie attiecas uz diētas ievērošanu, izņemot dažus pārtikas produktus un alkoholu. Ja šie noteikumi tiek ignorēti, pētījuma dati tiks izkropļoti.

Kā atbrīvoties no grēmas?

Kā tikt galā ar dedzināšanu pēc ēšanas? Šis ir viens no galvenajiem jautājumiem, kas satrauc pacientus, kuriem dedzinoša sajūta krūšu kaulā traucē pilnvērtīgu dzīvi.

Starp mūsdienu farmakoloģiskajiem līdzekļiem ir zāļu grupa, ko sauc par "antacīdiem", kurus veiksmīgi izmanto, lai atvieglotu grēmas uzbrukumus. To darbības princips ir neitralizēt skābes iedarbību barības vadā vai kuņģī. Antacīdi nonāk ciešā saskarē ar sālsskābi un cita veida skābēm, kas veicina aizsargplēves veidošanos uz slimā orgāna virsmas. Tas aizsargā audus un šūnas no bojājumiem.

Visizplatītākās un efektīvākās zāles ar šādu efektu ir uzskaitītas zemāk:

Ja jums nekavējoties jāpārtrauc grēmas, bet jūsu mājas aptieciņā nav zāļu no antacīdu grupas, varat izmantot parasto aktivēto kokogli vai smecta. Pietiek, lai ieņemtu 3-4 tabletes ogļu vai atšķaidītu 1 paciņu Smekta ar nelielu daudzumu vārīta ūdens un vienlaikus dzertu.

Viņi "piesaista" lielāko daļu kuņģa skābes un žults, un pēc tam noņem tos no ķermeņa. Gremošanas trakta epitēlijs šī procesa laikā necieš.

Kā ārstēt grēmas?

Kā jau minēts, daudzas slimības pavada grēmas. Neskatoties uz citu simptomu atšķirībām un kuņģa -zarnu traktā notiekošo patoloģisko procesu perēkļu lokalizāciju, to ārstēšanas principi ir ļoti līdzīgi viens otram. Un tie sastāv no normāla kuņģa skābuma atjaunošanas un zarnu darbības normalizēšanas.

Šim nolūkam tiek izmantotas 2 zāļu grupas: antisekretējoši līdzekļi un prokinētika.

Antisecretory narkotikas

Šī narkotiku grupa ietekmē slimā orgāna sienas, tādējādi samazinot saražotās skābes daudzumu. Blakusparādības no šādu zāļu lietošanas ir praktiski izslēgtas, tāpēc tās var lietot ilgu laiku. Lai novērstu patoloģiskus procesus gremošanas traktā, ko papildina grēmas, šīs zāles jālieto rudens-pavasara periodā.

Tiek piedāvātas antisekrēcijas zāles:

1. Protonu sūkņa inhibitori (skatīt pirmās rindas zāles): Pantoprazols utt.
2. H2 receptoru blokatori (lieto, ja pirmā apakšgrupa ir neefektīva): Famotidīns, Ranitidīns, Roksatidīns utt.

Prokinētika

Šīs grupas zāles uzlabo gremošanas trakta kustīgumu. Tas samazina risku, ka kuņģa saturs tiks izmests barības vadā un bojāts tā gļotādas.

Visefektīvākās šīs grupas zāles ir Itopra un Ganaton.

Tautas līdzekļi grēmas ārstēšanai: recepšu saraksts

Tradicionālā medicīna dod arī labus rezultātus cīņā pret grēmas. Viņas arsenālā ir daudz recepšu, kas normalizē zarnu darbību un aptur dedzinošo sajūtu aiz krūšu kaula. Šeit ir visefektīvākie.

1. Cepamā soda. Uzreiz jāatzīmē, ka to nevajadzētu lietot regulāri - tas var izraisīt kuņģa skābes un bāzes līdzsvara pārkāpumu. Tējkaroti sodas pievieno glāzei ūdens, labi samaisa un vienlaikus dzer.
2. Svaigs piens ir lieliski piemērots arī grēmām. Lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem, pietiek ar 1 glāzi produkta. Tomēr jāpatur prātā, ka pēc piena sastāvdaļu sadalīšanās var rasties jauns dedzināšanas uzbrukums aiz krūšu kaula.
3. Ārstniecības augu - kumelīšu, vērmeles, piparmētru (ieskaitot piparmētru), asinszāli - novārījumi. Jūs varat pagatavot zāļu tēju no viena vai vairākiem augiem vienlaikus. Līdzeklis tiek pagatavots kā parastā tēja un tiek ņemts pret grēmām. Tie neitralizē skābes negatīvo ietekmi, mazina smaguma sajūtu kuņģī un sliktu dūšu.

Ja neviens no iepriekš minētajiem tautas līdzekļiem nedarbojas, nevajadzētu gaidīt, ka grēmas izzudīs atsevišķi. Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jānosaka patoloģiskā stāvokļa cēlonis.

Ko var darīt mājās bez medikamentiem?

Lai labotu šo situāciju un novērstu grēmas atkārtošanos, atcerieties dažus vienkāršus noteikumus:

1. Ievērojiet uztura režīmu. Maltītēm jābūt daļiņām, jāēd mazās porcijās. Optimālākais intervāls starp ēdienreizēm ir 3-4 stundas. Tas ir īpaši svarīgi grūtniecības laikā.
2. Vakariņām jābūt vieglām. Pēdējā maltīte jālieto 3 stundas pirms gulētiešanas.
3. Lai novērstu atkārtotus grēmas uzliesmojumus un atvieglotu stāvokli ar kuņģa-zarnu trakta patoloģijām, 1-2 nedēļas jums jāievēro diēta, izņemot pikantu, ceptu, sāļu un taukainu pārtiku. Jums jāatsakās no kafijas un alkohola. Ēdiet tomātus, skābas ogas un augļus līdz minimumam.
4. Jums jāguļ ar paceltu galvu (piemēram, uz 2 spilveniem).
5. Pēc ēšanas nevajadzētu uzreiz iet gulēt - jums jāiet vismaz pusstundu.
6. Ir jānovērš aizcietējums. Tas palīdzēs svaigiem āboliem, kivi, persikiem, vārītām bietēm un citiem augu ēdieniem.
7. Nepalaidiet uzmanību dzeršanas režīmam. Kopumā dienā jāizdzer vismaz 1,5 un ne vairāk kā 2 litri šķidruma.

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs varat ilgu laiku aizmirst par grēmas. Protams, ar nosacījumu, ka to neizraisa nopietnas kuņģa -zarnu trakta patoloģijas. Ja dedzinoša sajūta aiz krūšu kaula, sliktas dūšas un vēdera sāpju uzbrukumi tiek novēroti pastāvīgi vai, vēl ļaunāk, pastiprinās, obligāti jāmeklē palīdzība no kompetentā gastroenterologa un jāveic visaptveroša diagnoze.

(Apmeklēts 3 081 reizi, šodien 6 apmeklējumi)