Mentre aspetta un bambino, la futura mamma non si sente sempre bene: a volte sperimenta una serie di sensazioni spiacevoli. Ad esempio, se lo chiedi, molte donne ricorderanno quanto faceva male il coccige durante la gravidanza. Il dolore acuto o sordo nella zona del coccige tormenta quasi tutte le donne nelle fasi iniziali e finali di una situazione delicata. Leggi l'articolo sulle cause di tale disagio e sui metodi per trattarlo.

Quindi, il dolore al coccige durante la gravidanza, di regola, attacca ogni futura mamma almeno una volta. La natura di questo disagio è diversa per ognuno: alcune donne descrivono al medico come un dolore acuto e lancinante colpisca soprattutto la parte bassa della schiena e il coccige, mentre altre notano che il dolore è per lo più di natura sordo e si diffonde non solo al coccige, ma anche al perineo, alle cosce e ai glutei E a volte il quadro clinico della deviazione non è chiaro, quindi la donna incinta ha difficoltà a dire esattamente dove ha dolore, descrivendo le sue sensazioni come disagio nella zona rettale. Le sensazioni spiacevoli potrebbero non essere associate al dolore al coccige in quanto tale, ma a un'intensa sensazione di rigidità o bruciore in questo punto.

Perché il coccige fa male durante la gravidanza?

Questo problema è così comune tra le donne incinte perché ci sono tanti motivi per cui una futura mamma potrebbe improvvisamente sviluppare dolore al coccige. E, naturalmente, la ragione più ovvia di ciò che sta accadendo è la gravidanza, o meglio l’effetto di questa condizione sul sistema muscolo-scheletrico della donna. Quando il feto inizia ad aumentare rapidamente di peso, tutti gli organi interni e il centro di gravità della madre si spostano sotto questa pressione. Ciò avviene nel secondo trimestre, quando l'utero, diventato molto più pesante, tende il complesso legamentoso che unisce l'osso sacro, il coccige e le ossa pelviche, provocando così qualche disagio in questa zona.

La seconda causa comune di questa spiacevole condizione è il rischio di aborto spontaneo, soprattutto se una donna nota un forte dolore lancinante che si irradia al basso ventre.

E per concludere con i tre principali motivi per cui il coccige fa molto male durante la gravidanza, c'è la compressione del nervo che esce dal coccige. Allo stesso tempo, la natura del dolore è molto bruciante ed estremamente spiacevole.

In alcuni casi, la futura mamma nota disagio nella parte bassa della schiena con una marcata mancanza di calcio e magnesio nel corpo.

Naturalmente, non abbiamo elencato tutti i motivi per cui una donna incinta potrebbe non sentirsi bene a causa del dolore al coccige. Esistono diverse situazioni - una lesione al coccige prima della gravidanza, una grave infiammazione delle ovaie, un'esacerbazione delle emorroidi o la comparsa di una ragade anale - ma il risultato è lo stesso. Tutte queste condizioni possono causare sensazioni dolorose nella zona del coccige durante la gravidanza.

Perché il coccige fa male all'inizio della gravidanza?

Le future mamme sperimentano problemi di salute sia all'inizio che alla fine della gravidanza e il dolore periodico o costante al coccige non fa eccezione.

Con l'inizio della gravidanza, nel corpo femminile inizia la sintesi attiva di ormoni specifici estrogeni e relaxina, che hanno un effetto significativo sulla densità e sull'elasticità dei legamenti pelvici. Sotto l'influenza di queste sostanze speciali, i legamenti si allentano e si allungano più del solito. Il carico sulle ossa aumenta ogni giorno. Naturalmente il sistema muscolo-scheletrico reagisce a tali metamorfosi con dolore.

Altri fattori che possono scatenare il mal di schiena all’inizio della gravidanza includono:

• stitichezza periodica;
• ernia (in questo caso il dolore è principalmente alle gambe e all'osso sacro);
• complicazione di un infortunio precedente (ad esempio, un grave livido del coccige prima della gravidanza);
• tumore maligno nella zona pelvica.

Perché il coccige fa male durante la fine della gravidanza?

Quasi tutte le donne avvertono fastidio nella zona del coccige poco prima del parto: il bambino appoggia la testa sul coccige. È particolarmente difficile per la futura mamma quando suo figlio starnutisce o tossisce. Inoltre, una donna incinta seduta o sdraiata a lungo su una superficie dura sarà necessariamente accompagnata da un dolore sordo alla parte bassa della schiena e al coccige. Un dolore particolarmente forte in quest'area può persino spaventare una donna nell'ultimo mese di gravidanza durante l'intimità o con l'inizio delle contrazioni.

Per rendere la vita più facile alla vigilia del parto, la futura mamma dovrebbe sempre avere a portata di mano un piccolo cuscino morbido o un anello gonfiabile: questi dispositivi aiuteranno a far fronte al dolore al coccige durante la seduta prolungata.

Come affrontare il dolore al coccige durante la gravidanza

Più della metà delle donne incinte va a lavorare fino al giorno del parto. Naturalmente, il carico sul corpo in questo caso aumenta in modo significativo: spesso un forte dolore al coccige o all'osso sacro disturba la futura mamma a causa della posizione prolungata o della deambulazione. Ma per un motivo o per l'altro, una donna incinta è pronta a sopportare tali costi della professione. Seguendo semplici consigli, una donna incinta può in una certa misura ridurre il disagio nella zona del coccige:

1. Evitare lunghe passeggiate o stare seduti a lungo nello stesso posto.
2. Per raccogliere un oggetto caduto, accovacciati, ma non piegarti: questo non farà altro che aumentare lo stress sul punto dolente.
3. Evita i tacchi e indossa scarpe con una piattaforma leggera e stabile.
4. Prova a indossare un tutore di supporto per la maternità al lavoro.
5. Non restare a lungo nella stessa posizione: se il tuo lavoro ti richiede di stare molto seduto, alzati ogni mezz'ora per fare qualche passo e sgranchirti le gambe. E se il tuo lavoro è in piedi, siediti più spesso per alleviare la tensione dalla colonna vertebrale.
6. Prova a risolvere i problemi intestinali se li hai. La stitichezza è particolarmente pericolosa durante la gravidanza: il retto, che non viene svuotato in tempo, esercita una forte pressione sul coccige, provocando lo sviluppo di forti dolori.

Cosa fare se ti viene tirato il coccige durante la gravidanza?

Una situazione delicata obbliga una donna a essere molto attenta al proprio benessere, ciò significa che qualsiasi sensazione spiacevole, anche la più lieve, non può essere ignorata durante la gravidanza. Non è necessario aspettare che il dolore fastidioso alla parte bassa della schiena e al coccige diventi acuto, ma piuttosto cercare di affrontare il problema in anticipo.

Sfortunatamente, non esistono metodi specifici per trattare il dolore nella zona del coccige per la futura mamma e dopo il parto di solito tutto ritorna alla normalità. Ma se una donna sperimenta troppo disagio, non potrà sopportarlo per i mesi rimanenti prima del parto: ha bisogno di chiedere aiuto a specialisti. Quando vedi un medico, devi trasmettere i tuoi sentimenti in tutti i dettagli, dire loro in quali posizioni il dolore si intensifica o, al contrario, si indebolisce. Forse la causa del dolore non risiede nel coccige stesso, ma nel nervo schiacciato.

Il dolore nella zona del coccige viene quasi sempre trattato con metodi conservativi, senza ricorrere alla chirurgia. Per aiutare il paziente vengono utilizzati antidolorifici, massaggi per stimolare la circolazione sanguigna, terapia manuale, fisioterapia e terapia fisica. Purtroppo tutti questi metodi non sono adatti per il trattamento delle donne incinte, poiché la loro posizione le rende troppo vulnerabili per tale trattamento: né gli antinfiammatori e gli antidolorifici né le radiografie saranno di beneficio in questo caso. Pertanto, le future mamme devono essere pazienti e attendere pazientemente la nascita del bambino. Una ciambella circolare di gomma, che può essere acquistata in farmacia, aiuterà ad alleviare il dolore per un po'. Un semplice dispositivo riduce il carico sul coccige quando una donna si siede e quindi riduce il dolore.

Cosa offre la medicina tradizionale?

La futura mamma può consultare il suo medico per trattare il dolore al coccige usando metodi non convenzionali: e se qualcosa la aiutasse davvero?

Per eliminare il disagio nella zona lombare e del coccige, la medicina tradizionale offre le seguenti opzioni di trattamento:

• esposizione a un punto dolente con un magnete. Si effettuano movimenti di rotazione attorno al coccige con un magnete in senso orario (per un quarto d'ora, 2 - 3 volte al giorno);
• impacco di valeriana. Un pezzo di tessuto di cotone deve essere imbevuto di tintura alcolica di valeriana (venduta in farmacia) e applicato sulla zona dolorante sulla schiena. La parte superiore del tessuto è ricoperta con pellicola trasparente, che viene poi nascosta sotto una calda sciarpa o scialle di lana. L'impacco deve essere fissato e lasciato durante la notte;
• trattamento del coccige con olio di abete. Il prodotto deve essere massaggiato sul punto dolente 2 – 3 volte al giorno. Ciò contribuirà ad alleviare l'infiammazione e a superare il dolore;
• trattamento del coccige con iodio. Prima di andare a letto, devi prima strofinare il coccige, quindi lubrificarlo con iodio e avvolgerlo in qualcosa di caldo. La procedura viene ripetuta non più di 2-3 volte a settimana per 1 mese;
• impacco a base di argilla. Per preparare un impacco, prendi 500 g di argilla blu, aggiungi 1 cucchiaino. aceto di frutta e mescolare accuratamente il composto. Applicare la massa medicinale in uno spesso strato sul coccige, coprire con pellicola trasparente sopra e isolare la parte bassa della schiena. L'impacco va lasciato tutta la notte;
• strofinare il succo di ravanello. Avrai bisogno di circa 300 ml di succo di ravanello fresco, 100 ml di alcol e 150-200 ml di miele liquido. Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti fino ad ottenere un liquido omogeneo. Il prodotto viene massaggiato sulla zona dolorante 2 – 3 volte al giorno. Conservare il medicinale in un luogo fresco in un barattolo con un coperchio ermetico;
• uso di unguento articolare. Acquista l'unguento Traumeel in farmacia. Mescolane una piccola quantità (per 1 volta) con 5 gocce di qualsiasi olio essenziale e fai un impacco sul coccige dolorante.

Prevenzione del dolore al coccige durante la gravidanza

La gravidanza è una vera prova nella vita di ogni donna. Per non complicare ulteriormente i già difficili 9 mesi, è necessario condurre uno stile di vita sano, quindi il rischio di diventare vittima del dolore che perfora il coccige è drasticamente ridotto. Quindi, la futura mamma dovrebbe conoscere a memoria le seguenti regole:

1. Uno stile di vita sedentario, se esiste, dovrebbe rimanere un ricordo del passato. È necessario trascorrere quanto più tempo possibile all'aperto, lontano dalla TV.
2. Devi dormire su una superficie piana e abbastanza dura. Un letto di piume e morbidi cuscini non faranno altro che aggravare la situazione di una donna incinta se soffre di dolore al coccige. È meglio acquistare un materasso ortopedico di alta qualità su cui poggerà completamente la schiena della futura mamma.
3. Dalla seconda metà della gravidanza, è necessario indossare una benda speciale: ridurrà parzialmente il carico che cade sulle ossa e sui muscoli della donna.
4. Dai primi mesi di gravidanza fino al parto, dovresti consultare un medico, soprattutto se c'è un problema come dolore alla schiena o al coccige. Non c'è nulla di pericoloso se il disagio è sorto specificamente a causa della gravidanza o in seguito a un infortunio di lunga data. Tuttavia, accade che la complicazione sia un sintomo di un'altra malattia: emorroidi, proctite o malattie genito-urinarie. Solo un medico può individuare il pericolo in tempo e prescrivere il trattamento corretto.

Esercizi di fitball per le future mamme. Video

Il dolore al coccige (coccidinia) è un sintomo spiacevole che si manifesta principalmente nella seconda metà della gravidanza. Perché il coccige fa male alle future mamme e come affrontare questo problema?

Cos'è la coccidinia?

Le sensazioni dolorose nell'area del coccige sono una delle manifestazioni della sindrome del dolore anococcigeo. Oltre alla coccidinia, questa patologia include i seguenti sintomi:

• dolore all'ano;
• sensazioni tiranti e dolorose nel perineo;
• nevralgia anale (intorpidimento, formicolio, bruciore e altri disturbi della sensibilità nell'ano).

Il dolore al coccige sembra bruciante, tagliente, lancinante, sordo. Il dolore acuto acuto in questa patologia praticamente non si verifica. Con la coccidinia, le sensazioni dolorose si diffondono al perineo, all'utero, al basso addome, vanno alla coscia e si irradiano ai glutei. Il dolore può essere diffuso, per cui può essere piuttosto difficile individuare l'esatta posizione del disagio.

Possibili ragioni

Esistono diverse cause di coccidinia:

Cambiamenti fisiologici nei muscoli e nei legamenti

Lo stretching dei muscoli e dei legamenti del bacino è un evento inevitabile durante la gravidanza. Il processo avviene sotto l'influenza del progesterone, la cui sintesi aumenta immediatamente dopo il concepimento del bambino. L'allungamento graduale dei legamenti è una delle fasi di preparazione del corpo per la nascita imminente. Grazie a questo processo, a tempo debito, il bambino può passare attraverso il canale del parto della madre e nascere senza problemi e complicazioni significative.

Il dolore da distorsione si verifica dopo 12 settimane. Deboli sensazioni di trazione compaiono nell'area del coccige e del perineo e si irradiano alla coscia e all'articolazione pubica. Spesso tali sensazioni vengono scambiate per ipertonicità uterina con minaccia di aborto spontaneo. Ma il dolore durante la distorsione dei legamenti non è grave, non richiede antidolorifici e non è accompagnato da secrezione dal tratto genitale. In caso di dubbi, è necessario consultare un medico.

Il dolore al coccige durante una distorsione non è motivo di panico. Questo fenomeno è considerato assolutamente normale e indica una gravidanza riuscita. I muscoli e i legamenti devono allungarsi, altrimenti il ​​bambino non potrà nascere. Spesso, le sensazioni dolorose nell'area del coccige diminuiscono nel terzo trimestre. La coccidinia può persistere fino al parto.

Minaccia di aborto spontaneo

La coccidinia è uno dei sintomi di una minaccia di aborto spontaneo. Se il corpo di una donna, per un motivo o per l'altro, cerca di liberarsi del feto, il tono dell'utero aumenta e si verifica dolore al coccige, al perineo e al basso addome. Il dolore può essere piuttosto grave. Il dolore è ben alleviato con gli antispastici (No-spa, drotaverina, papaverina). La coccidinia è spesso accompagnata da perdite di sangue dal tratto genitale.

La minaccia di aborto spontaneo è una condizione pericolosa per la donna e per il feto. Al minimo sospetto di questa patologia, è necessario consultare un medico. Dopo aver eliminato l'ipertonicità dell'utero, il dolore alla proiezione del coccige scompare insieme ad altre sensazioni spiacevoli. Se la coccidinia persiste, è necessario cercare un'altra causa di questa condizione.

Conseguenze dell'infortunio

Il dolore al coccige può essere una manifestazione di un infortunio recente o vecchio. Non ci sono dubbi se una donna colpisce direttamente il coccige durante la gravidanza. In questa situazione, la futura mamma deve contattare un traumatologo per escludere una frattura e altre condizioni pericolose. Il trattamento per la coccidinia dipenderà dalla causa e dall’entità del danno al coccige.

La questione è completamente diversa se la lesione al coccige è avvenuta molto tempo fa. Prima della gravidanza, una donna non poteva prestare attenzione al disagio periodico nella zona del coccige. Tutto cambia dopo aver concepito un figlio. Sotto l'influenza del progesterone, i legamenti e i muscoli del bacino iniziano ad allungarsi, il che porta ad un'esacerbazione di una vecchia lesione non trattata. Dolori acuti, pungenti o taglienti compaiono nell'area del coccige, che si irradiano alla regione glutea e al perineo. Il trattamento di questa patologia viene effettuato da un traumatologo insieme a un ginecologo.

Malattie spinali

La coccidinia può essere una manifestazione di osteocondrosi o di altre patologie spinali. Durante la gravidanza, queste condizioni si fanno sentire dopo 20 settimane. Durante questo periodo aumenta il carico sulla colonna vertebrale, aumenta la pressione sull'articolazione sacroiliaca e sul coccige. La coccidinia è spesso associata a dolore nella regione lombare, toracica e cervicale.

Il dolore al coccige dovuto alla patologia spinale è costante, grave o moderato. Le sensazioni dolorose si irradiano alla regione glutea, alla coscia e al ginocchio. Il dolore si intensifica con cambiamenti nella posizione del corpo, attività fisica eccessiva o lesioni minori. Il benessere della futura mamma peggiora man mano che la gravidanza si allunga. La coccidinia con patologia spinale persiste fino al parto e spesso perseguita la donna nel periodo postpartum. Un neurologo tratta la coccidinia associata all'osteocondrosi.

Nevralgia del nervo sciatico

Il nervo sciatico è il nervo più grande del corpo umano. Quando si infiamma, si verifica un forte dolore acuto nella regione glutea e nella proiezione del coccige. Il dolore scende lungo la coscia, giù nella fossa poplitea. Il disagio aumenta con l'ipotermia e lo sforzo fisico.

Il danno al nervo sciatico è molto spesso unilaterale. La nevralgia bilaterale durante la gravidanza è piuttosto rara. Se compaiono tali sintomi, dovresti consultare un neurologo.

Malattie infiammatorie degli organi pelvici

L'endometrite cronica e la salpingooforite possono causare lo sviluppo della coccidinia. Durante l'infiammazione, si formano aderenze nella cavità pelvica: corde di tessuto connettivo denso. Le aderenze si allungano, il che porta a dolore costante nel perineo, nel coccige e nell'articolazione pubica. Il dolore è lieve o moderato, non dipende dalla posizione del corpo e si intensifica con l'aumentare della gravidanza.

Un ginecologo tratta la coccidinia causata da processi infiammatori nella cavità pelvica. Questa condizione non può essere lasciata al caso. L'endometrite cronica e la salpingooforite possono influenzare negativamente lo sviluppo del feto e portare all'interruzione della gravidanza.

Patologia del coccige

Artrite, artrosi e altre lesioni del coccige possono causare coccidinia. Le sensazioni dolorose in questa patologia possono essere di vari gradi di gravità, da lievi a piuttosto forti. Il dolore si intensifica con l'ipotermia e l'attività fisica. Un traumatologo sarà in grado di scoprire la causa esatta della coccidinia e prescrivere un trattamento.

Patologia intestinale

Il dolore nella zona del coccige può essere associato a malattie del tratto digestivo. Questo sintomo si verifica spesso con stitichezza prolungata alla fine della gravidanza. Una volta eliminata la causa sottostante, il dolore scompare da solo senza terapia aggiuntiva.

Inattività fisica

Uno stile di vita sedentario è una delle cause più comuni di coccidinia durante la gravidanza. Il problema si presenta soprattutto nel terzo trimestre, dopo il congedo di maternità. Una bassa attività fisica durante questo periodo porta a una violazione del flusso sanguigno nella cavità pelvica. Il dolore appare nel coccige, nel perineo e nella parte bassa della schiena. Lo yoga o la ginnastica per le donne incinte aiuteranno a prevenire la comparsa della coccidinia.

Cosa fare?

Una donna incinta dovrebbe ricordare: il dolore nella zona del coccige può essere naturale o associato a varie patologie. Senza l'aiuto di un medico, può essere abbastanza difficile comprendere la situazione. Dopo l'esame, il medico sarà in grado di trovare la causa di questa condizione e selezionare il regime terapeutico ottimale tenendo conto della durata della gravidanza.

Quando è necessario consultare un medico? Nel caso in cui il dolore al coccige sia accompagnato da uno dei seguenti sintomi:

• secrezione sanguinolenta dal tratto genitale;
• perdita di liquido amniotico;
• aumento della temperatura corporea;
• forte dolore nella parte bassa della schiena o nel perineo;
• forte dolore nella regione glutea;
• stitichezza prolungata;
• ritenzione urinaria;
• incontinenza urinaria.

Il dolore al coccige associato a distorsioni muscolari e legamenti non richiede trattamento. Tutti i sintomi spiacevoli scompariranno dopo la nascita del bambino. Le seguenti raccomandazioni aiuteranno ad alleviare le condizioni di una donna:

1. Fai yoga o ginnastica per le donne incinte.
2. Muoviti di più. Le passeggiate quotidiane sono la migliore prevenzione per la coccidinia.
3. Visita la piscina (il nuoto allevia lo stress sulla colonna vertebrale).
4. Prendi una posizione comoda per dormire. Utilizzare cuscini speciali per la zona lombare.
5. Cambia la posizione del tuo corpo se avverti qualche disagio. Non restare seduto nella stessa posizione per molto tempo.
6. Evitare lesioni e ipotermia. Indossa biancheria intima termica durante la stagione fredda.
7. Osserva la tua postura.
8. Evita scarpe col tacco alto o con la zeppa.
9. Indossare la benda di supporto fino al parto.
10. Prendi un multivitaminico prenatale.

Se, nonostante tutte le raccomandazioni, il dolore al coccige non diminuisce, consultare un medico. Non è consigliabile assumere antidolorifici da soli. Molti farmaci sono vietati durante la gravidanza poiché potenzialmente dannosi per lo sviluppo del feto. La selezione di eventuali farmaci viene effettuata solo dopo l'esame e il chiarimento della causa della coccidinia.

Durante il periodo di gravidanza, una donna può incontrare un problema come il dolore al coccige durante la gravidanza, durante la prossima visita dal ginecologo dovrebbe riferire il disagio che si è verificato e descrivere la natura del dolore; Possono essere acuti, opachi, doloranti. Le donne spesso si lamentano della difficoltà di determinare chiaramente la loro posizione. Le sensazioni spiacevoli sono concentrate nel perineo, nell'ano, nella parte bassa della schiena e nel coccige.

Cause di disagio

Un esame consente di comprendere le cause del dolore. Il ginecologo indirizza la donna a specialisti specializzati (chirurghi, neurologi, proctologi), che possono determinare cosa provoca la comparsa della sindrome dolorosa anococcigea.

I fattori che provocano disagio sono suddivisi in patologici e fisiologici.

Ragioni per cui il coccige può farti male durante la gravidanza:

• storia di traumi;
• minaccia di aborto spontaneo nelle fasi iniziali;
• tensione dei legamenti tra le ossa sacrali e pelviche nelle fasi successive;
• diarrea, stitichezza;
• operazioni nella zona anorettale, dopo le quali rimangono deformità cicatriziali dell'ano;
• deviazione della colonna vertebrale inferiore dovuta alla graduale espansione dei femori (inizia nel secondo trimestre di gravidanza);
• problemi spinali che causano disturbi neurologici;
• malattie ginecologiche: infiammazione delle appendici, delle ovaie;
• accumulo di depositi di sale nelle articolazioni situate tra il coccige e l'osso sacro;
• mancanza di calcio o magnesio nel corpo che si verifica durante la gravidanza;
• nervi schiacciati nella parte inferiore della colonna vertebrale (possibilmente se il feto nell'utero è grande);
• malattie proctologiche: emorroidi, ragadi anali, sigmoiditi, proctiti;
• prolasso del perineo;
• disturbi psico-emotivi.

Nelle donne durante la gravidanza, le spiacevoli sensazioni dolorose si intensificano durante i movimenti intestinali, i frequenti piegamenti o la necessità di stare in piedi a lungo.

I medici non sono sempre in grado di determinare la causa esatta del dolore. Se non ci sono problemi di salute, il dolore è fisiologico, il trattamento farmacologico non viene prescritto.

Modi per alleviare il dolore

Quando compaiono le prime lamentele da parte delle future mamme riguardo al dolore al coccige e alla parte bassa della schiena, i ginecologi consigliano di iniziare a indossare una benda di supporto. I medici consigliano inoltre, in caso di disagio, di evitare sedie e poltrone morbide.

I medici possono raccomandare diversi modi per normalizzare la condizione:

• eseguendo esercizi speciali per le donne incinte, devono essere eseguiti regolarmente;
• applicare calore secco sull'area problematica: andrà bene un uovo sodo, un sacchetto di sale;
• un impacco di unguenti riscaldanti con oli essenziali sulla zona del coccige;
• agopuntura.

Ma prima di utilizzare uno qualsiasi dei metodi per alleviare il dolore, è necessario consultare un ginecologo. Non tutte possono utilizzare il calore secco o applicare impacchi durante la gravidanza.

Trattamento

Le tattiche di trattamento vengono selezionate dopo un esame completo e l'identificazione della causa del disagio. Nelle fasi iniziali della gravidanza, la regione lombare, l'addome e il coccige possono ferire a causa della minaccia di aborto spontaneo. Una donna deve rimanere completamente a riposo. Farmaci prescritti che alleviano gli spasmi della muscolatura liscia: compresse No-shpa, supposte di papaverina. Se la minaccia di aborto è causata dalla mancanza di progesterone, vengono prescritti Utrozhestan e Duphaston.

Se la causa è la compressione delle terminazioni nervose vicino al coccige, il medico consiglierà di eseguire esercizi speciali volti ad allungare i muscoli. Alcune persone consigliano l'agopuntura. Lo sfregamento e l'uso del calore secco possono aiutarti a sentirti meglio.

Questi metodi di terapia non sempre alleviano la patologia che provoca dolore. In tali situazioni vengono selezionati speciali farmaci antinfiammatori e analgesici.

Molti farmaci correlati agli antinfiammatori non steroidei (Diclofenac, Ibuprofene) sono vietati nel terzo trimestre. Nel primo e nel secondo trimestre l'uso è consentito su raccomandazione di un medico.

Nei casi in cui il coccige fa male durante la gravidanza a causa di emorroidi o ragadi anali, il trattamento viene selezionato da un proctologo. Vengono prescritte supposte e unguenti che hanno un effetto analgesico e promuovono la guarigione della mucosa. Il medico può anche raccomandare agenti venotonici che ripristinano il tono delle vene e riducono la permeabilità vascolare. I farmaci locali più comunemente prescritti sono:

• candele con olivello spinoso;
• Neo-Anuzol;
• Gepatrombina G.

Durante la gravidanza si presta attenzione alla prevenzione della stitichezza. È necessario adattare la dieta in modo che ogni giorno una donna consumi una quantità sufficiente di fibre vegetali grossolane (verdura, frutta, cereali) e prodotti a base di latte fermentato.

Se la causa di frequenti lamentele di dolore al coccige è un trauma in passato, sarà difficile normalizzare la condizione durante la gravidanza. La terapia manuale dà buoni risultati. Ma puoi ricorrere all'aiuto di un chiropratico solo dopo aver concordato tale trattamento con un ginecologo che monitora una donna durante la gravidanza.

Prevenzione

La sindrome del dolore anococcigeo non è una malattia indipendente, ma un sintomo di un malfunzionamento nel corpo. Puoi prevenire la comparsa di sensazioni spiacevoli al coccige durante la gravidanza se segui le seguenti raccomandazioni mediche:

• eseguire quotidianamente esercizi di terapia fisica per le donne incinte; gli esercizi su una palla da ginnastica danno buoni risultati;
• rinunciare alla necessità di trasportare pesi pesanti (il peso superiore a 5 kg è considerato inaccettabile);
• normalizzare la dieta per prevenire la stitichezza;
• sedersi su superfici dure;
• evitare l'ipotermia e le correnti d'aria;
• non indugiare in bagno (non è desiderabile spingere a lungo se sei stitico);
• indossare fasce premaman (dalle 20 alle 24 settimane di gravidanza).

Particolare attenzione viene posta alla posizione del corpo durante il sonno; se necessario si possono utilizzare appositi cuscini per la parte bassa della schiena.

Seguire le raccomandazioni consente di prevenire lo sviluppo di alcuni problemi durante la gravidanza: distorsioni eccessive, curvatura della colonna vertebrale, esacerbazione della malattia emorroidaria. È importante monitorare la dieta e rimanere attivi: ciò eviterà molte complicazioni della gravidanza.

Molte donne incinte possono spesso lamentare una varietà di dolori che possono affliggerle in diversi periodi della gravidanza e, inoltre, nei luoghi più imprevedibili. Tuttavia, il dolore avvertito al coccige è uno dei disturbi più comuni. Naturalmente, ciò non significa affatto che il dolore che appare nel coccige sia un fenomeno del tutto normale.

Una definizione medica come "sindrome del dolore anococcigeo" può essere un concetto abbastanza ampio che combina letteralmente tutta una serie di manifestazioni diverse. O piuttosto manifestazioni come la proctalgia, o la nevralgia anale, così come il dolore anorettale, o la coccidinia, il sintomo più elementare di tali condizioni sarà, o nella zona dell'ano e persino del coccige.

E poiché tutto ciò può davvero essere una condizione molto pericolosa, in caso di un tale dolore che ti preoccupa, sarà semplicemente necessario contattare letteralmente immediatamente il tuo ginecologo supervisore e, ovviamente, raccontare tutto nel modo più dettagliato possibile. Ma in caso di urgente necessità, il medico stesso potrà indirizzarvi direttamente allo specialista competente, il quale, a rigor di termini, dovrà prima scoprire chiaramente la causa di tale dolore.

Le principali cause di dolore acuto avvertito al coccige durante la gravidanza

1. Va notato che, prima di tutto, è in questo modo spiacevole che alcune lesioni subite in quest'area in passato possono ricordarti te stesso, anche in un passato incredibilmente lontano e anche nei casi in cui non ti ha mai disturbato o disturbato. affatto prima. Se si escludono queste ragioni, i momenti provocatori dovrebbero essere cercati un po' oltre.
2. In secondo luogo, durante la gravidanza, tutte le ossa possono subire cambiamenti significativi, quindi il bacino stesso della donna si espande in modo significativo e il coccige generalmente devia leggermente all'indietro, in modo da non interferire con il passaggio del bambino attraverso il canale del parto.
3. Inoltre, già nel secondo trimestre di gravidanza, la crescita dell'utero può anche portare ad una certa tensione nei legamenti delle ossa pelviche, così come nell'osso sacro, nel coccige e così via.
4. Radici nervose schiacciate proprio all'uscita del coccige.
5. Inoltre, il dolore al coccige può sicuramente essere associato alla minaccia di una vera interruzione prematura di questa gravidanza.
6. Grave carenza di magnesio e/o di un elemento come il calcio.
7. Varie malattie e processi infiammatori che si verificano nell'addome inferiore (ad esempio, l'annessite è un'infiammazione delle appendici dell'utero stesso, nonché delle tube di Falloppio o delle ovaie).
8. La cosiddetta deposizione di sale o anche un processo infiammatorio nelle articolazioni ossee situate tra l'osso sacro e il coccige stesso.
9. Un disturbo acuto o un funzionamento inadeguato dell'intero sistema neuromuscolare, il cosiddetto spazio retroanale, e dell'intero pavimento pelvico.
10. Numerose malattie della colonna vertebrale che si manifestano con alcuni sintomi neurologici.
11. Varie malattie del retto, che anche se sono completamente guarite (potrebbero essere emorroidi, o semplicemente ragadi anali, proctiti o sigmoiditi e molto altro).
12. In passato erano frequenti gli interventi sull'ano che portavano alle cosiddette deformità cicatriziali dell'intero ano.
13. Alcuni anche leggeri abbassamenti del perineo.
14. Nascite passate troppo difficili, in cui il feto troppo grande estende un po' l'articolazione stessa con un certo strappo verso l'esterno.
15. Stare seduti troppo a lungo sul water è un’abitudine scorretta e dannosa.
16. Stitichezza frequente o viceversa.
17. Numerose malattie del sistema genito-urinario;
18. Frequente stress psico-emotivo.

Quale sarebbe la cosa più corretta da fare se durante la gravidanza si avverte un forte dolore al coccige?

Come accennato in precedenza, in questi casi è necessario consultare un medico esperto. Tuttavia, se in te non viene trovato nulla di particolarmente pericoloso o semplicemente serio, allora il dolore al coccige in questi casi è una variante della norma assoluta e quasi tutte le raccomandazioni mediche si ridurranno al fatto che dovrai sopportare tutto.

A volte, ovviamente, puoi provare alcuni dei metodi popolari e suggeriti di seguito per alleviare questo dolore:

1. in primo luogo, impara a rimuovere lo stress eccessivo dalla parte bassa della schiena, così come dall'intera parte inferiore del corpo, con alcuni esercizi che di solito sono inclusi in qualsiasi complesso di ginnastica per donne incinte. Può anche essere di grande aiuto. Tutte queste lezioni dovranno essere regolari;
2. Anche il semplice calore secco può aiutare molto, poiché può lenire notevolmente il dolore. E proprio per questo, potrebbe essere adatto solo un sacchetto di sale leggermente riscaldato o anche solo un uovo sodo, che dovrà essere applicato direttamente sulla zona del coccige. Sebbene molti medici cerchino di diffidare letteralmente di qualsiasi procedura termica, sarebbe comunque meglio consultare inizialmente il proprio medico per tale aiuto;
3. A volte l'agopuntura può aiutare alcune donne, ma dovresti stare il più attento possibile con questo, come con il calore;
4. Inoltre, se ce n'è bisogno urgente, puoi anche applicare un certo impacco sulla zona coinvolta nell'osso sacro. Per fare questo, avrai bisogno dell'unguento Traumel e più cinque gocce di una miscela di vari oli essenziali: questo è il cosiddetto unguento per le articolazioni.

E assicurati di ricordare che in questa posizione non sarai in grado di trasportare alcun peso serio (questo, ovviamente, si applica anche a una borsa leggermente pesante). Ma se ci sono problemi reali con il coccige, i medici sconsigliano di sedersi su qualcosa di troppo morbido, nonostante, ad esempio, possa essere molto difficile per una donna incinta sedersi su qualcosa di duro.

Assicurati di indossarne uno appositamente creato: questa è semplicemente un'eccellente prevenzione contro il verificarsi di molte complicazioni reali. Inoltre, tali bende possono alleviare significativamente il dolore al coccige. E assicurati di cercare di non sederti a lungo nello stesso posto: sarà meglio alzarti, camminare con calma e muoverti il ​​più spesso possibile.

Le nuove sensazioni durante la gravidanza sono spesso spiacevoli. Durante i 9 mesi di gravidanza, una donna sperimenta il disagio associato all'ingrossamento del feto nell'utero, ma se si trasforma in dolore e dolore intenso, non dovresti rimandare la visita dal ginecologo osservatore a domani. La sindrome del dolore nella zona del coccige è una di queste situazioni. Scopriremo in dettaglio perché fa male la parte inferiore della colonna vertebrale durante la gravidanza e cosa fare in questi casi.

Perché il coccige fa male nelle fasi iniziali e tardive: ragioni

I medici combinano tali reclami delle future mamme nel termine “sindrome del dolore anococcigeo”. Coinvolge una serie di manifestazioni, ad esempio nevralgia anale, proctalgia, dolore anorettale, coccidinia. Ci sono molte ragioni per la patologia. Se parliamo delle prime fasi della gravidanza, il dolore può essere un'eco di traumi passati, magari anche lontani. Con l'inizio della "situazione interessante" e la ristrutturazione del corpo, si fanno sentire.

Il secondo motivo abbastanza comune nel primo trimestre è la minaccia di interruzione prematura della gravidanza. In questo caso, non fa male solo il coccige, ma anche la parte bassa della schiena e lo stomaco.

Spesso un fattore nella sindrome del dolore è una carenza di magnesio o calcio nel corpo della futura mamma, il cui fabbisogno aumenta nelle prime fasi della gravidanza.

A volte nelle donne i nervi che escono da quest'area della colonna vertebrale vengono pizzicati. In questo caso, il dolore al coccige è acuto, acuto, lancinante.

A partire dal secondo trimestre, l'utero cresce rapidamente. Ciò crea un carico su tutti gli organi pelvici, inclusa la parte inferiore della colonna vertebrale. Già nel terzo trimestre, più vicino al parto, le ossa subiscono cambiamenti significativi: il bacino della donna incinta si espande, il coccige si inclina all'indietro per non interferire con la nascita del bambino.

In rari casi, la causa del dolore nella parte inferiore della colonna vertebrale sono le malattie infiammatorie, ad esempio delle tube di Falloppio e delle appendici.

L'osteocondrosi come causa di dolore può farsi sentire sia nel primo che nel terzo trimestre di gravidanza. Disturbi del sistema neuromuscolare, malattie del retto, organi genitourinari, operazioni sull'ano, parti precedenti difficili, stress psico-emotivo sono fattori nella comparsa di dolore nell'area del coccige nelle future mamme.

Il dolore al coccige è pericoloso?

Se parliamo di cambiamenti fisiologici nella parte inferiore della colonna vertebrale in relazione al parto imminente, non vi è alcun pericolo. Dovrai sopportare il dolore e il medico ti consiglierà come ridurre il dolore al coccige.

Quando il dolore disturba la futura mamma nelle prime fasi della gravidanza, ha bisogno di correre dal medico. Questo è pericoloso perché potrebbe essere un segnale di una minaccia di aborto spontaneo. In ogni caso, il grado di pericolo è determinato da uno specialista. Forse non c'è niente di sbagliato nel dolore, ma lascia che il medico lo assicuri alla donna - dopo l'esame.

Come alleviare il dolore nella zona del coccige

Naturalmente, non dovresti sopportare un forte disagio in nessuna fase della gravidanza. Devi alleviare la tua condizione consultando un ginecologo e un neurologo. Forse una donna dovrebbe semplicemente riposarsi di più e dormire su un materasso ortopedico.

Nel primo trimestre

Se stiamo parlando della minaccia di aborto spontaneo, non dovresti rifiutare il ricovero in ospedale, il riposo a letto e la terapia di mantenimento. In una situazione del genere, dovresti affidare completamente il trattamento a un ginecologo. Di norma, dopo aver eliminato la minaccia di aborto spontaneo, scompare anche il mal di schiena.

Quando gli specialisti non hanno riscontrato nulla di terribile o di pericoloso per la salute della donna, il dolore è una variante della norma e nelle fasi iniziali non è possibile utilizzare farmaci. In questo momento, vengono posati tutti i sistemi del nascituro. Puoi alleviare il dolore rimuovendo lo stress dalla parte bassa della schiena. Ciò significa che con un lavoro sedentario costante, una donna dovrebbe fare delle pause, camminare e riposare più spesso. Il calore secco aiuterà a lenire il dolore. Puoi scaldare il sale marino in una padella e avvolgerlo in un panno naturale. Non dovrebbe fare caldo! Nei momenti di dolore puoi usare l'unguento Traumeel, una miscela di oli essenziali articolari.

Nel secondo trimestre

Durante questo periodo, la gamma di metodi e farmaci approvati per alleviare le condizioni della futura mamma si sta espandendo. In consultazione con il medico, è possibile eseguire sessioni di agopuntura. È consentito l'uso di paracetamolo, ibuprofene e diclofenac sotto forma di gel esternamente o sotto forma di compresse. A volte vengono prescritte supposte con anestetico (benzocaina) o papaverina due volte al giorno. Lo yoga, gli esercizi terapeutici, il nuoto e l'aerobica in acqua aiutano ad alleviare il dolore al coccige.

Nel terzo trimestre

Nel terzo trimestre, la donna deve indossare una benda speciale. Aiuterà a prevenire il dolore al bacino e al coccige. Negli ultimi mesi di gravidanza, una donna dovrebbe sedersi meno, cambiare posizione più spesso e riposare. Il movimento lento, le posture orizzontali e del ginocchio-gomito possono alleviare almeno leggermente le condizioni di una donna alla vigilia del parto.

Soprattutto per - Diana Rudenko