Forse non ci hai mai pensato, ma se hai i calcoli renali, devi prendere sul serio la tua dieta. Nella tua situazione, una corretta alimentazione è vitale. Dopotutto, il cibo che scegli può aiutarti a curare i calcoli renali. Ci sono anche alimenti che possono peggiorare la tua condizione. Questo articolo ti aiuterà a dare uno sguardo nuovo a questo problema.

Cosa dovresti sapere sui calcoli renali

Prima di parlare dei cibi da evitare se si soffre di calcoli renali, vorremmo spiegarvi meglio in cosa consiste questa malattia.

Queste pietre sono formate da particelle microscopiche chiamate cristalli. La maggior parte delle persone non ha tali particelle nelle urine. Ma il lavoro di ciascun organismo ha le sue sfumature.

Nella maggior parte dei casi, i calcoli sono formati da ossalati e calcio. Questi calcoli si trovano nelle persone nel 75% dei casi.

Il trattamento per ciascun paziente è prescritto individualmente, poiché dipende dalle sostanze che formano i calcoli renali. Importanti sono anche la dimensione dei calcoli e la frequenza con cui compaiono nel paziente.

Quali segni e sintomi indicano calcoli renali?

• Dolore alla parte bassa della schiena, all'ipocondrio e ai fianchi
• Dolore intenso per 20-60 minuti
• Dolore che si diffonde all'addome e alla zona inguinale
• Sangue nelle urine
• Urina scura con un odore sgradevole
• Dolore durante la minzione
• Desiderio incessante di urinare. Allo stesso tempo, quando vai in bagno, vengono rilasciate solo poche gocce di urina.
• Nausea
• Vomito
• Dolce freddo
• Alta temperatura (in caso di infezione)

Calcoli renali e nutrizione

Una dieta adeguatamente selezionata può essere sufficiente per prevenire la formazione di nuovi calcoli. Molto probabilmente, il medico ti consiglierà di limitare l'assunzione di sale.

Oltre al sale, dovresti evitare cibi contenenti sostanze come:

• Calcio
• Sodio
• Ossalati
• Potassio
• Scoiattoli

Se si formano calcoli renali a causa del calcio, è necessario eliminare il sale dalla dieta. Ciò vale non solo per il solo sale, ma anche per gli alimenti ricchi di questa sostanza. Allo stesso tempo, è necessario ridurre al minimo l’apporto di calcio.

Vale anche la pena tenere presente che in questo caso i calcoli renali possono innescare lo sviluppo di malattie e problemi come l’osteoporosi e la perdita di tessuto osseo.

Se gli ossalati sono i responsabili della formazione dei calcoli, è necessario ridurre l'assunzione di alimenti contenenti queste sostanze. Questi includono:

• Arachidi
• Caffè
• Barbabietola
• Fagioli
• Mora
• Fragola
• Lamponi
• Ribes
• rabarbaro
• Uva
• Cioccolato
• Prezzemolo
• Insalate verdi, spinaci
• Arance
• Farina di frumento
• Birra
• Lievito di birra
• tofu
• Pepe
• Noci
• Patata

È stato inoltre dimostrato che anche l’abuso di zucchero può essere un fattore decisivo nello sviluppo della malattia. Questo perché lo zucchero interrompe l’assorbimento di calcio, magnesio e altri minerali presenti nel corpo umano.

Dovresti anche fare attenzione alle bevande gassate e ai succhi dei supermercati. Di norma, le etichette indicano che le bevande hanno un basso valore energetico. Contengono infatti grandi quantità di zucchero. Pertanto, non possono essere attribuiti alla quantità di liquidi che è necessario bere durante il giorno.

La quantità di liquidi di cui il nostro corpo ha bisogno dipende da molti fattori. Questi includono:

• Età
• Peso
• Pavimento
• Altezza
• L'attività fisica umana
• Stagione
• Presenza di altre patologie (sovrappeso, diabete, colesterolo alto)

L'urina meno concentrata e più diluita riduce il rischio di formazione di calcoli. L’unico modo per raggiungere questo obiettivo è bere più acqua.

D’altra parte, è molto importante prestare attenzione alla quantità di proteine ​​consumate. Prove provenienti da vari studi suggeriscono che le proteine ​​animali sono dannose per la salute delle persone soggette a calcoli renali.

Naturalmente, non si tratta affatto della necessità di diventare vegetariani. Affatto. Ma è consigliabile pensare a quante volte alla settimana si consumano alimenti come:

• Manzo
• Carne di pollame
• Maiale
• Pescare

Anche le uova e i latticini sono fonti di proteine ​​animali. Cerca di ridurre al minimo il consumo di cibi ricchi di latte, formaggio e burro.

Ma che dire delle vitamine? Alcuni di essi possono avvantaggiarti, mentre altri possono danneggiarti. Esistono anche vitamine che non hanno alcun effetto sulla formazione dei calcoli renali:

Vitamina B(niacina, riboflavina e tiamina): non ci sono prove che queste vitamine siano controindicate nei pazienti affetti da calcoli renali. Non dimenticare che la vitamina B2 conferisce all'urina un colore giallastro.

Ciò può causare confusione durante l'analisi del colore dell'urina durante un attacco.

Vitamina C: Gli agrumi e altri frutti e verdure contengono grandi quantità di questa vitamina. Protegge il nostro corpo dall'influenza e dal raffreddore e migliora la nostra immunità. Ma allo stesso tempo la vitamina C può provocare la formazione di calcoli renali.

Se soffri di calcoli renali, devi ridurre l’assunzione di cibi ricchi di vitamina C.

Sale

Forse bisognerebbe prestare particolare attenzione al consumo di sale. Abbiamo già parlato del ruolo del sale nella formazione dei calcoli renali. Non sottovalutare l'importanza di questo prodotto nello sviluppo di questa spiacevole malattia. La questione del consumo di sale non è così semplice come potrebbe sembrare a prima vista.

Non dimenticare che quando mangiamo molto sale, i nostri reni sono costretti a lavorare due volte o addirittura tre volte di più. Il carico su questi organi aumenta notevolmente.

Quando il medico ci dice che è necessario limitare l'assunzione di sale, togliamo la saliera dal tavolo e smettiamo di aggiungere sale ai nostri piatti.

Ma che dire degli alimenti che contengono già grandi quantità di questa sostanza? Ma gli scaffali di tutti i supermercati e mercati sono pieni di tali prodotti.

Vale la pena tenere presente che questi prodotti possono danneggiare gravemente la salute:

• Zuppe istantanee
• dadi da brodo
• Prodotti a base di carne e salsicce
• Fast food
• Torte
• Bicarbonato di sodio
• Farina per friggere

Come abbiamo già detto, bisogna prestare molta attenzione ai prodotti che si scelgono e ai loro ingredienti. È possibile che il colpevole della formazione di calcoli renali sia il cibo che mangi e tu non lo sai nemmeno pubblicato

PS E ricorda, semplicemente cambiando i tuoi consumi, stiamo cambiando il mondo insieme! © econet

Questo fenomeno in medicina è chiamato urolitiasi o “nefrolitiasi”. I calcoli renali possono svilupparsi negli uomini, nelle donne e nei bambini; per loro i segni e i sintomi della patologia sono gli stessi; la malattia richiede un trattamento e raramente si risolve senza complicazioni; I calcoli si formano non solo nei reni, ma possono comparire in qualsiasi organo del sistema urinario umano.

Cos'è la nefrolitiasi

Questa diagnosi viene fatta quando un medico diagnostica i calcoli renali come depositi cristallini, duri o semplicemente “calcoli”. Si formano, di regola, nel calice, nella pelvi e talvolta nel parenchima del rene. La nefrolitiasi viene diagnosticata più spesso negli uomini; nei bambini e nelle donne si riscontra molto meno frequentemente. Le persone di età compresa tra 25 e 50 anni sono a rischio.

Causa dei calcoli renali

Non esistono condizioni assolute in cui si sviluppa la nefrolitiasi. I calcoli renali sono il risultato di una combinazione di circostanze sfavorevoli per il corpo umano. I medici identificano le seguenti circostanze che possono innescare lo sviluppo della malattia:

• predisposizione ereditaria;
• mangiare acqua dura e satura di sale;
• consumo eccessivo di cibi piccanti, salati, pungenti e acidi, aumentano l'acidità delle urine;
• mancanza di vitamine;
• mancanza di raggi ultravioletti;
• infezioni urinarie;
• disfunzione delle ghiandole paratiroidi;
• disidratazione prolungata del corpo dovuta a malattie infettive, avvelenamento;
• fattore geografico, ad esempio, nei paesi caldi la patologia viene diagnosticata più spesso;
• malattie e lesioni del sistema scheletrico, tra i fattori provocanti ci sono l'osteomielite e l'osteoporosi;
• malattie del tratto gastrointestinale, organi del sistema genito-urinario cronico: colite, ulcera peptica, gastrite, cistite, pielonefrite, adenoma.

I calcoli possono formarsi in qualsiasi parte del sistema genito-urinario e non solo nei reni; possono avere dimensioni diverse e differire nella composizione a seconda del motivo della loro formazione; Le concrezioni sono suddivise nei seguenti tipi:

1. Le pietre fosfatiche sono formate da sali di acido fosforico. Spesso presenti nelle infezioni del tratto urinario, crescono rapidamente nelle urine alcaline.
2. Colesterolo. Si formano quando il contenuto di colesterolo è elevato, ma sono molto rari.
3. Ossalato. La causa è l’elevato contenuto di acido ossalico di calcio se l’urina è acida o alcalina.
4. Urato. Uno dei tipi più comuni di calcoli è formato da sali di acido urico.
5. Cistina. Sono formati da composti dell'amminoacido cistina.

Quanto velocemente crescono

Il tasso di crescita dei calcoli renali è influenzato dal loro tipo, descritto sopra. Alcuni di essi si formano in un mese, altri accumulano la loro massa nel corso degli anni. Se una persona non esclude i fattori negativi che hanno causato la crescita delle formazioni nei reni, appariranno regolarmente e cresceranno rapidamente. Se ci sono i prerequisiti per la formazione di calcoli, dovresti sottoporti a una diagnosi regolare, perché i calcoli piccoli sono molto più facili da rimuovere.

Sintomi

La malattia può manifestarsi sia nei bambini che negli adulti. La patologia è più comune tra i rappresentanti del sesso più forte, ma i segni della sua presenza sono gli stessi in tutte le persone. I sintomi della malattia nelle donne appaiono in misura maggiore a causa delle caratteristiche strutturali del corpo. Una persona non sentirà alcuna manifestazione di patologia finché la pietra non inizierà a muoversi. Quando la pietra inizia a passare, il paziente avverte un dolore forte e intenso. Le principali manifestazioni della patologia includono i seguenti segni:

• dolore addominale inferiore;
• dolore lancinante e acuto al fianco o nella parte bassa della schiena, nella zona del rene, chiamato colica renale;
• attacchi di vomito, nausea;
• bisogno frequente di urinare;
• aumento della temperatura corporea;
• ritenzione urinaria;
• scarico di sabbia o ciottoli con l'urina;
• dolce freddo;
• aumento della pressione sanguigna;
• gonfiore;
• dolore renale irradiante, che si irradia agli organi vicini;
• bruciore, dolore durante la minzione.

Gli attacchi di colica renale sono il sintomo principale della patologia. Si verifica quando l'uretere viene ostruito da un calcolo mentre si muove e viene avvertito come un improvviso dolore crampiforme. Sensazioni spiacevoli sono provocate dall'aumento della peristalsi e dallo spasmo delle vie urinarie. Quando vengono intervistati, i pazienti riferiscono un forte dolore, che costringe una persona a cercare una posizione comoda e a camminare da un angolo all'altro. Spesso dopo gli attacchi, la sabbia viene escreta insieme all'urina; la durata dell'attacco è di 1-2 ore.

Diagnostica

Il regime di trattamento per i calcoli renali nelle donne e negli uomini dipende dalla diagnosi. In medicina, per determinare il tipo di tumore vengono utilizzati i seguenti metodi:

• Ultrasuoni dell'organo interessato;
• urografia (escretoria o indagine);
• analisi di laboratorio su sangue e urina;

Se questi metodi non aiutano a determinare con precisione il tipo di calcoli, al paziente possono essere prescritte inoltre le seguenti procedure diagnostiche:

• nefroscintigrafia – determina il grado di disturbi funzionali nei reni;
• TC multistrato: questo metodo aiuta a determinare il tipo di tumore e le sue dimensioni;
• test di sensibilità agli antibiotici: determina il grado di infiammazione delle vie urinarie.

Prima di eseguire procedure di laboratorio e diagnostiche è necessario raccogliere l'anamnesi e intervistare il paziente. Il medico proverà a identificare le ragioni che hanno causato lo sviluppo della malattia e la comparsa di calcoli. Questa è una diagnosi di base che aiuta a determinare le probabili cause alla radice della patologia e, sulla base di esse, a selezionare il corso di trattamento ottimale o a prescrivere la rimozione chirurgica dei calcoli.

Trattamento dei calcoli renali

In alcuni casi, se la dimensione della formazione e le sue caratteristiche individuali, la struttura del sistema urinario umano, è possibile l'opzione del passaggio spontaneo della pietra. Se la pietra è inferiore a 5 mm, nel 70-80% dei casi esce da sola dal rene; se la dimensione è 5-10 mm, la probabilità è del 20-45%; A volte anomalie nella struttura del sistema genito-urinario umano, ad esempio il restringimento, possono portare al blocco dell'uretere. Per questo motivo la pietra non può uscire da sola ed è necessario un trattamento. Lesioni più grandi di 10 mm spesso richiedono la rimozione chirurgica.

Per qualsiasi tipo di nefrolitiasi, al paziente vengono prescritti diuretici, antinfiammatori, antidolorifici, espellenti di calcoli, il trattamento conservativo comprende le seguenti aree:

• correzione del bilancio elettrolitico e idrico;
• terapia dietetica;
• terapia farmacologica;
• fisioterapia;
• fisioterapia;
• fitoterapia;
• resort sanitario, cure balneologiche.

Metodo chirurgico

L'uso come trattamento per i tumori renali dipende dalla dimensione e dalla posizione del calcolo. Vengono analizzati l’attività dell’infezione, lo stato delle vie urinarie e la carnagione del paziente, il medico può fare affidamento su fattori individuali e sulla propria esperienza; Esistono due tipi principali di intervento chirurgico:

1. Chirurgia aperta. Il metodo più affidabile e antico, ma è altamente traumatico e quindi considerato pericoloso. Utilizzando un'incisione nel rene o nella vescica, il calcolo viene rimosso meccanicamente. Tale intervento chirurgico è prescritto se è impossibile utilizzare tecniche endoscopiche o ESWL.
2. Tecnica endouretrale. L'attrezzatura endoscopica viene inserita nella pelvi renale attraverso l'uretra e può essere utilizzata anche una puntura nella pelle. Avvicinano l'apparecchio alla pietra, lo rimuovono o lo distruggono (frantumando le pietre) utilizzando uno dei metodi: un raggio laser, un'onda ultrasonica di contatto o meccanicamente.

Prima di prescrivere la rimozione chirurgica, il paziente deve assumere farmaci che migliorano la microcircolazione sanguigna, antiossidanti e antibiotici. Se l'uretere è bloccato da un calcolo, la terapia inizia con la rimozione dell'urina dal rene. Questa procedura è considerata un intervento chirurgico; viene eseguita in anestesia locale, esiste il rischio di una significativa perdita di sangue e di complicazioni;

Droghe

Se all'interno dei reni si sono formati calcoli di corallo, che sono una conseguenza di una patologia infettiva, è necessario un ciclo di farmaci antimicrobici per uccidere l'agente patogeno. Per combattere i calcoli si utilizzano farmaci, solitamente a base di erbe, che rallentano la crescita dei calcoli, ne favoriscono la dissoluzione e rimuovono i tumori dall'organo. I medici prescrivono i seguenti farmaci:

1. Cistone. Si tratta di un preparato erboristico ad azione complessa, prescritto per qualsiasi tipo di patologia.
2. Canephron N. Medicina erboristica complessa, più efficace per i calcoli di ossalato di calcio e urato.
3. Fitolisina, Phytolit. Un prodotto a base di estratti vegetali aiuta a rimuovere i piccoli calcoli, previene la crescita di quelli esistenti e previene la formazione di nuovi.
4. Uralit U, Blemaren. Il farmaco viene utilizzato per alcalinizzare l'urina e dissolvere il tumore.

Dieta

Una delle cause più comuni dei calcoli renali è una cattiva alimentazione, acqua e cibo di scarsa qualità. Se il reparto di urologia ha diagnosticato calcoli oscalati, è necessario combinare la terapia con la giusta dieta. È necessario rispettare le seguenti regole:

1. È necessario escludere dalla dieta tutti gli alimenti che contengono molto acido ossalico: latte, arance, lattuga, acetosa, spinaci, patate, arance.
2. Dovresti aggiungere più albicocche secche, uva, pere, mele e piatti che contengono molto magnesio (lega l'acido ossalico).

Se nei reni si trovano calcoli di fosfato, la dieta mira ad acidificare le urine. Per fare ciò, dovresti rispettare le seguenti regole:

1. Si consiglia di bere più succo di mirtillo rosso e mirtillo rosso.
2. Una dieta a base di carne e una grande quantità di proteine ​​di carne e pesce sono adatte per il trattamento di questo tipo di formazione. Tali prodotti dovrebbero diventare la base del menu.
3. Dovresti escludere completamente latte, verdure, erbe aromatiche e prodotti a base di latte fermentato.

Le neoplasie urate richiedono l'esclusione e una dieta di qualsiasi prodotto a base di carne, affumicato, speziato, cioccolato, limoni. È necessario consumare più succhi di verdura e frutta, angurie e meloni saranno particolarmente utili. Quando si tratta qualsiasi tipo di calcoli, è necessario monitorare rigorosamente la razione alimentare necessaria per bere almeno 2 litri di liquidi al giorno (l'acqua non deve essere dura). Esistono numerose raccomandazioni generali quando compaiono i sintomi dell'urolitiasi:

• Evitare di mangiare cibi grassi, fritti e affumicati, con eccesso di sale;
• Se necessario si dovrebbero assumere infusi di erbe;
• bere circa 2,5 litri di acqua al giorno (non caffè, tè, ecc.);
• È meglio rinunciare all'alcol.

Rimedi popolari

A casa, oltre ai farmaci, puoi utilizzare infusi e decotti di erbe. I rimedi popolari per i calcoli renali sono spesso usati in terapia insieme ai farmaci. È meglio coordinare prima l'appuntamento con il medico. Puoi utilizzare le seguenti ricette:

1. La radice di rosa canina è adatta per la frantumazione a distanza. Devi prendere 35 g di materie prime secche e frantumate, versare 2 tazze di acqua bollente e lasciare a bagnomaria per 15 minuti. Togliere dal fuoco e avvolgere il prodotto per 6 ore. Quindi il brodo deve essere filtrato e preso mezzo s. 4 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. L'effetto di questo rimedio è forte, quindi non dovrebbe essere assunto per più di 4 settimane. Prima dell'uso, consultare il medico o l'erborista.
2. Per gli urati e gli ossalati è possibile effettuare la seguente infusione. Prendi 200 ml di olio d'oliva, vodka, miele, succo di limone e mescola tutto accuratamente. Metti il ​​composto in un luogo fresco e buio per 2 settimane e chiudi bene il contenitore. Devi berlo 1 cucchiaio. l. al giorno per 2 settimane, quindi è necessaria una pausa di 5 giorni e ripetere nuovamente il corso.
3. Prendete 10 limoni e passateli al tritacarne, separate prima i semi e la buccia. Metti la massa risultante in un barattolo da 3 litri, aggiungi 2 cucchiai. l. glicerina medica e versare 2 litri di acqua bollita. Lasciare riposare la data per mezz'ora e filtrare. È necessario bere l'intera bottiglia entro 2 ore con un intervallo di 10 minuti tra le porzioni. Successivamente, posiziona una piastra elettrica calda sul rene dolorante; sentirai un aumento del dolore (la sabbia inizierà a fuoriuscire). Per ogni preparazione è necessario preparare il succo di limone fresco, perché perde rapidamente le sue proprietà.
4. Potete preparare un decotto di scorze di anguria. Puoi prendere come materia prima solo le bacche che sono cresciute sul tuo terreno domestico, le varietà coltivate vengono coltivate con una grande quantità di nitrati, e questo è dannoso per questa malattia; Le bucce dell'anguria devono essere asciugate in un essiccatore elettrico o in un forno; è meglio tagliarle a pezzi. Quindi è necessario riempirli con acqua e far bollire a fuoco basso per circa un'ora. Filtrare il brodo e assumere 1 bicchiere 3-5 volte al giorno prima dei pasti.

Come escono i calcoli renali?

A volte la pulizia avviene in modo indipendente; insieme al deflusso dell'urina, i calcoli passano attraverso il sistema genito-urinario. Questo movimento provoca dolore, le coliche sono accompagnate da attacchi improvvisi che spaventano una persona. Se a una persona vengono diagnosticati calcoli renali, dovresti essere consapevole dei sintomi che accompagnano il passaggio spontaneo dei calcoli. Puoi capire che ha iniziato a partire dai seguenti segnali:

1. Un dolore crampo appare dal lato del rene malato, quindi si sposta nella zona inguinale. Quando la pietra si muove, compaiono sensazioni spiacevoli nella coscia e nell'inguine.
2. Il dolore più grave si verifica se un calcolo è bloccato nell'uretere. La colica renale richiede un intervento medico.
3. Nelle urine compaiono impurità del sangue, diventa torbido, la minzione diventa frequente, perché i dotti sono ostruiti dalla neoplasia e non è possibile eliminare tutta l'urina in una volta.
4. La colica renale provoca lo sviluppo di sintomi di disturbi gastrointestinali: le condizioni generali, diarrea, nausea e vomito peggiorano bruscamente.
5. Si verifica un forte aumento della temperatura corporea se la pietra ha ostruito 2/3 dei condotti.
6. Con la nefrolitiasi si può osservare un aumento della pressione ed è molto difficile alleviarlo con farmaci antipertensivi.

Prevenzione

La comparsa di neoplasie nel sistema genito-urinario è un processo complesso e sfaccettato, pertanto le misure preventive vengono selezionate individualmente per ciascun paziente. Esiste un elenco di azioni raccomandate che ridurranno la probabilità della comparsa di urolitiasi e lo sviluppo di complicanze dell'urolitiasi.

1. È necessario bere almeno 2 litri di liquidi al giorno per mantenere una diuresi adeguata.
2. Mantenimento dei parametri salini e acidi ottimali delle urine. L'urina dovrebbe avere un pH normale di circa 6,0. Se una persona ha un pH normale o alcalino, è necessario aggiungere alla propria dieta cibi più acidi: caffè naturale, Coca-Cola, legumi, pesce, carne.
3. Per prevenire l'urolitiasi, è necessario seguire una dieta, la nutrizione dovrebbe essere completa e non concentrarsi su un tipo di cibo.

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Cause dei calcoli renali

Condizioni sfavorevoli e una serie di fattori possono portare allo sviluppo e alla formazione dell'urolitiasi. Il motivo principale è considerato un metabolismo improprio nel corpo, che porta alla formazione di sali insolubili, che successivamente formano pietre e sabbia.

Ci sono anche una serie di fattori che influenzano l’aspetto e la gravità dell’urolitiasi:

• Una delle principali cause di urolitiasi oggi è considerata la presenza di infezioni nel sistema urinario: pielonefrite, glomerulonefrite. A fronte di queste infezioni, il livello delle proteine ​​nelle urine aumenta, favorendo la formazione di cristalli di sale e portando alla formazione di sabbia o calcoli renali. Di norma, in questi casi il decorso dell'urolitiasi è più grave e il trattamento dura più a lungo.
• Le malattie dello stomaco e la presenza di altri problemi al tratto gastrointestinale contribuiscono ai cambiamenti nel metabolismo del calcio nel corpo e aumentano l'attività delle particelle che formano calcoli nel sangue. Inoltre, diversi problemi della tiroide contribuiscono a disturbi nel metabolismo del calcio e successivamente portano alla formazione di calcoli renali.
• Disturbi metabolici che contribuiscono alla formazione di calcoli renali: iperuricemia, iperuricuria, iperfosfaturia, ipercalciuria, aumento dei livelli di sali ossalati nelle urine.
• Esiste il rischio di calcoli renali in caso di malattie renali congenite e difetti anatomici. Questi disturbi contribuiscono alla ritenzione urinaria e alla formazione di ristagni di urina nel canale, che portano alla comparsa di calcoli.
• Nelle persone con uno stile di vita sedentario, lo scambio di fosforo e calcio nel corpo viene interrotto, il che può anche portare allo sviluppo di urolitiasi. Pertanto, alle persone con lavoro sedentario si consiglia di fare brevi pause con l'esercizio fisico.
• Un altro fattore per lo sviluppo dell'urolitiasi possono essere condizioni ambientali sfavorevoli (qualità dell'acqua potabile, industrie pericolose, ecc.).
• Mangiare quantità eccessive di prodotti a base di carne e sale.
• Predisposizione ereditaria.

Sintomi di calcoli renali

È molto raro che la malattia si manifesti senza alcun sintomo e venga scoperta solo durante una visita medica per la presenza di altre malattie.

Nella maggior parte dei casi, l'urolitiasi è necessariamente accompagnata da un forte dolore e da altri sintomi spiacevoli che creano grande disagio per il paziente.

Elenco dei principali sintomi dei calcoli renali:

• Dolore sordo unilaterale o bilaterale nella regione lombare, che aumenta con i cambiamenti nella posizione del corpo.
• Dolore che si irradia all'addome, all'inguine e alla gamba.
• Dolore acuto o sordo durante l'attività fisica e con una posizione del corpo errata. (Una volta che il dolore intenso cessa, esiste la possibilità che i calcoli escano dal corpo attraverso la minzione).
• Colica renale spiacevole.
• Dolore tagliente o acuto durante la minzione. Inoltre, durante la minzione, il processo può essere interrotto, tuttavia il paziente sente che la vescica non è ancora stata svuotata. Per continuare il processo di minzione, dovresti cambiare leggermente la posizione del tuo corpo. In genere, questo sintomo indica che il calcolo si trova nella vescica o è passato nell'uretere.
• Urina torbida o addirittura con sangue. Se noti urina torbida durante la minzione, potrebbe anche essere un segno di calcoli renali o sabbia. La presenza di sangue nelle urine può essere particolarmente pericolosa. Ciò può accadere dopo un grave attacco di dolore o coliche, nonché in caso di determinati stress sul corpo.
• Pressione alta o comparsa di temperatura corporea elevata, che a volte raggiunge i 40 gradi.

La comparsa di sabbia o calcoli nel rene può inizialmente non manifestarsi in alcun modo, ma se i calcoli fuoriescono dal sistema urinario si può avvertire un dolore forte e acuto. Pertanto, se si verificano sintomi di urolitiasi, è necessario contattare immediatamente una struttura medica e sottoporsi ad un esame per stabilire in tempo la diagnosi corretta e iniziare il trattamento.

Ricorda, ritardare il trattamento dell'urolitiasi può portare alle seguenti conseguenze:

• ipertensione arteriosa;
• insufficienza renale;
• infiammazione purulenta del rene;
• sanguinamento;
• morte renale;
• esito letale.

Trattamento

Quando si inizia il trattamento per l'urolitiasi, è imperativo alleviare il dolore sottostante e gli attacchi di coliche. Successivamente, vengono eseguite procedure per rimuovere o rimuovere calcoli dal sistema urinario umano, eliminare l'infezione e un ciclo di trattamento obbligatorio al fine di prevenire ulteriormente lo sviluppo della malattia. I calcoli renali possono essere trattati in diversi modi, tra cui farmaci, frantumazione dei calcoli e intervento chirurgico.

Metodi chirurgici di trattamento

Chirurgia addominale aperta

Fino a poco tempo fa, la procedura più comune e relativamente pericolosa era la rimozione dei calcoli renali mediante chirurgia a cielo aperto. Negli ospedali regionali delle piccole città viene spesso prescritta la chirurgia addominale aperta per rimuovere i calcoli. Ciò è dovuto alla mancanza di moderne attrezzature mediche.

Dovrebbe essere chiaro che l'intervento chirurgico è relativamente pericoloso e presenta una serie di conseguenze negative dopo l'operazione. Durante la chirurgia a cielo aperto vi sono rischi di sanguinamento, polmonite e, in rari casi, morte. In futuro, c'è un'alta probabilità di ricaduta della malattia. La chirurgia a cielo aperto per l'urolitiasi dovrebbe essere eseguita solo nei casi più urgenti, quando altri metodi di trattamento sono completamente esclusi.

Se ti viene offerta un’operazione a cielo aperto senza considerare altre opzioni, pensa alle conseguenze. È una saggia decisione consultare altri specialisti, che nella maggior parte dei casi possono consigliare un metodo di trattamento alternativo.

Attraverso una puntura nella regione lombare

Un metodo più semplice e sicuro per trattare i calcoli renali è una puntura nella regione lombare, dove viene posizionato un dispositivo speciale: un nefroscopio, che frantuma i calcoli. Questo metodo è ottimo per rompere tutti i tipi di pietre, comprese quelle a forma di corallo. Il metodo ha uno svantaggio: è necessario sottoporsi a diverse sessioni della procedura per il completo recupero.

Frantumazione di pietre a distanza – litotrissia ad onde d’urto

Uno dei modi più indolori per rimuovere i calcoli è il metodo di frantumazione a distanza con onde d'urto mediante litotrissia. Il metodo consente di frantumare a distanza i calcoli e successivamente di rimuoverli attraverso il sistema urinario in modo naturale. Tuttavia, questo metodo di trattamento non è adatto a tutti i tipi di pietre e non supera i 2 centimetri di dimensione. Altro svantaggio sono le numerose controindicazioni all’utilizzo della frantumazione a distanza:

• in caso di disfunzione delle articolazioni e delle ossa;
• divieto dell'uso dell'anestesia;
• scarsa coagulazione del sangue;
• periodo di gestazione;
• interruzioni nel funzionamento del muscolo cardiaco;
• in caso di insufficienza di un rene;
• con esacerbazione della pielonefrite cronica;
• disturbi del sistema genito-urinario in cui questa procedura è vietata.

Esistono diversi tipi di litotrissia a onde d'urto remote: ultrasuoni, laser, elettroidraulica, piezoelettrica e polmonare.

Interventi endoscopici e laparoscopici

Il metodo è simile alla chirurgia aperta, ma le incisioni sono notevolmente più piccole, il che riduce significativamente il rischio di conseguenze indesiderate e il recupero è molto più semplice.

Distruzione da contatto e rimozione dei calcoli renali

Uno speciale dispositivo viene inserito nel paziente attraverso l'uretra, il quale, avvicinandosi al calcolo, inizia a frantumarlo. I danni da contatto possono essere di vario tipo. Come risultato della procedura, la pietra viene rotta e rimossa. Molto spesso, questo metodo viene utilizzato quando vengono rilevati calcoli nella vescica o nell'uretere.

Trattamento farmacologico

Nella medicina moderna esistono molti farmaci efficaci per il trattamento e la prevenzione dell'urolitiasi. Tuttavia non è possibile automedicare e tutti i farmaci necessari per il trattamento dei calcoli renali devono essere prescritti da un urologo. Il trattamento farmacologico è prescritto nei casi in cui la dimensione dei calcoli non supera i 4 mm e sono di tipo misto o uratico. I farmaci con altri composti chimici non possono dissolvere i calcoli. In questa situazione, il trattamento farmacologico è di natura preventiva e protegge dalle ricadute.

Per sciogliere i calcoli misti, è necessario sottoporsi a un ciclo di trattamento di 3-6 mesi con farmaci contenenti miscele di citrato - Blemaren o Ularin U. La dissoluzione avverrà, a seconda delle dimensioni e del numero dei calcoli, in 2-4 mesi di trattamento. L'uso continuato consolida l'effetto e aiuta ad eliminare la possibilità di recidiva di urolitiasi.

Per ridurre la probabilità di ricaduta della malattia e rafforzare il corpo, vale la pena assumere sistematicamente rimedi erboristici contenenti i componenti attivi degli oli essenziali. Aiutano a dilatare i vasi sanguigni e a migliorare il flusso sanguigno ai reni. Tra i più efficaci ci sono: Canephron, Prolit, Rovatinex, Urolesan.

Separatamente, possiamo evidenziare un farmaco molto efficace per il trattamento dell'urolitiasi: Cyston, che contiene vari ingredienti naturali, mumiyo e calce silicatica in polvere. Il farmaco contribuisce alla rapida rimozione di sali e acidi dal corpo umano e aiuta anche a prevenire la futura formazione di calcoli. Un analogo di Cyston è il farmaco Fitolysin, che contiene estratti di erbe e radici, nonché oli essenziali di menta e arancia.

Per ridurre il contenuto di acidi nel sangue e la loro deposizione nei reni, si consiglia di assumere il farmaco Allopurinolo. E per migliorare la rimozione di sabbia e pietre dai canali urinari e alleviare il loro gonfiore, vengono prescritti farmaci antispastici. Nei processi infiammatori, il trattamento viene effettuato con farmaci antibatterici e antinfiammatori.

Dieta per calcoli renali

Per prevenire le esacerbazioni dell'urolitiasi, è necessario aderire a diete speciali sviluppate in base alla composizione e all'origine dei calcoli renali. La regola più importante è il consumo quotidiano di grandi quantità di acqua potabile purificata (2-3 litri), che riduce il livello di sali nel corpo e ne facilita la rapida eliminazione dall'organismo. Se si trovano calcoli nei reni e nel sistema urinario, dovresti mangiare i seguenti alimenti:

• burro e oli vegetali;
• latticini (panna, yogurt, latte, ricotta, panna acida);
• prodotti da forno (escluso il burro), pasta;
• zuppe e porridge di cereali;
• pesce magro;
• verdure (ad eccezione di cavoletti di Bruxelles, asparagi, prodotti a base di soia, fagioli, piselli);
• frutta, bacche, miele, zucchero;
• funghi (non bolliti);
• verdure (eccetto sedano, ravanello, spinaci, aglio, cipolla, acetosa).

Dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta:

• zuppe e brodi con carne, pesce, funghi;
• grassi di maiale, agnello e manzo;
• frattaglie di pollame (cuore, rognoni, fegato), salsiccia di fegato;
• pesce di mare;
• cibi in scatola;
• cibi e condimenti piccanti;
• tutti i tipi di sottaceti e carni affumicate;
• patè, cibo in scatola;
• spezie, cioccolato, panna;
• bevande gassate.

Dieta per calcoli renali fosfatici

Quando si formano calcoli di tipo fosfato, dovresti provare a mangiare cibi ricchi di vitamine A, B e D. È necessario evitare completamente di mangiare cibi con proprietà alcaline. Uso consentito:

• prodotti a base di pane, ad eccezione dell'impasto al burro;
• carne, pesce, pollame;
• cibo in scatola (fanno eccezione le verdure in scatola e il pesce affumicato);
• funghi;
• zucchero, miele;
• cereali;
• piatti a base di funghi;
• burro;
• pasta;
• piatti a base di cereali;
• Ribes, mirtilli, prugne, mele, mirtilli rossi e prugne sono ammessi in piccole porzioni.

Uso vietato:

• latticini, prodotti da forno a base di latte;
• carni affumicate e sottaceti;
• noccioline;
• tuorlo;
• bar;
• prodotti alcolici;
• brodi ricchi;
• verdure, bacche, frutta, ad eccezione di quanto sopra.

Dieta per calcoli renali di ossalato

Se si verificano calcoli di tipo ossalato è necessario eliminare completamente l'uso di tutti gli alimenti che contengono acido ossalico.

Durante la dieta, il pesce o la carne devono essere bolliti prima di friggerli, stufarli o cuocerli al forno per ridurre il contenuto di composti purinici.

Inoltre, in caso di calcoli di ossalato nei reni, è necessario ridurre il consumo di sale e carboidrati di almeno la metà della dieta abituale e includere nella dieta frutta e verdura più consentite.

Cibi salutari:

• carne e pesce in qualsiasi forma, ma precedentemente bolliti;
• succhi, gelatine;
• zuppe senza ingredienti piccanti;
• farina d'avena, grano saraceno, miglio, orzo;
• olio vegetale, è consentita una piccola quantità di burro;
• cavoli di mare, cavolfiori, cavoli bianchi, cetrioli, patate lesse, rape;
• mele, angurie, pesche, albicocche, pere, melone, prugne secche.

La dieta può contenere pomodori, barbabietole, cipolle, carote, ribes nero e mirtilli in piccole quantità.

Vietato l'uso:

• brodi di carne e pesce e conserve;
• cibi grassi;
• frattaglie, vitello, pollo;
• carni affumicate;
• condimenti e piatti piccanti;
• sottaceti;
• marinate;
• prodotti contenenti gelatina;
• acetosa, lattuga, cavolini rossi e di Bruxelles, fagiolini, asparagi, spinaci, sedano, ravanello, rabarbaro, prezzemolo, patate fritte, uva spina, lenticchie, mirtilli rossi, prugne, uva, fragole, ribes rosso, fichi;
• funghi;
• cioccolato, cacao, caffè, kvas, succo di pomodoro.

Prodotti autorizzati:

• pane e tutti i prodotti farinacei, ad eccezione dei prodotti da forno dolci a base di latte;
• tutti i piatti preparati con diversi tipi di cereali;
• latticini magri, in piccole quantità;
• olio vegetale, burro in piccole quantità;
• alcuni tipi di verdure (carote, cavoli freschi, patate lesse, ecc.);
• frutta (anguria, ribes, mele e pere, prugne, melone e altri);
• bevande - succhi di frutta o verdura fresca, composte e infuso di rosa canina;

Quando segui una dieta per i calcoli renali, prova a seguire i seguenti suggerimenti:

• Non mangiare porzioni abbondanti, prova a mangiare poco a poco, ma più volte – 5-6.
• Elimina dal tuo menu tutti i cibi affumicati e fritti, i cibi eccessivamente grassi, i cibi troppo salati o piccanti, le barrette di cioccolato e le caramelle, nonché le bevande alcoliche e poco alcoliche.
• Cerca di consumare meno sale possibile al giorno, riduci l'assunzione giornaliera di sale alla minima quantità possibile a 2 - 3 grammi.
• Cerca di consumare il più possibile cibi ricchi di vitamine B1 e B6.
• Riduci l'assunzione di cibi contenenti vitamina C.
• Durante la stagione estiva e autunnale, cerca di mangiare quante più angurie possibile. Questa bacca è un ottimo rimedio per il trattamento e la prevenzione dell'urolitiasi. Riduce il dolore ai reni e migliora la minzione dal corpo.
• Non consumare cibi in scatola ed evitare il consumo contemporaneo di succo di pomodoro con alimenti contenenti amido (patate, pane, cereali e altri).
• Bevi più spesso succhi di frutta e composte di uva, pesche e albicocche. Tuttavia, per prevenire il processo di fermentazione nel corpo, mentre si consumano questi succhi, si dovrebbe evitare di assumere altri frutti e i loro succhi, acqua minerale, latte e piatti a base di asparagi.

Prevenzione dell'urolitiasi

Una dieta ricca di vitamine e un consumo minimo di cibi grassi, fritti, salati e piccanti aiuteranno a proteggere dallo sviluppo dell'urolitiasi. Cerca di non mangiare cibi malsani, mangia più cibi bolliti e poveri di grassi con spezie e sale minimi. Bevi quanta più acqua pulita possibile (1,5-2 litri al giorno per una persona sana, 3-3,5 litri al giorno per l'urolitiasi), che aiuta a pulire rapidamente i reni e altri organi urinari da sabbia e calcoli. Non abusare dei dolci, altrimenti il ​​metabolismo dell'acido ossalico nel corpo potrebbe essere interrotto. Evita l'ipotermia durante la stagione fredda, prenditi cura soprattutto della schiena e delle gambe. Pratica sport e conduci uno stile di vita sano, che sarà la chiave della bellezza e della salute per molti anni. Essere sano!

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Come si formano le pietre?

Per capire da dove provengono i calcoli renali, dovresti considerare il meccanismo della loro formazione. Le pietre derivano da sostanze note come sali solubili. I sali possono esistere in forma cristallina disciolta o solida. Quando la concentrazione di sale in una soluzione è sufficientemente elevata, inizia a formarsi cristalli solidi in un processo chiamato precipitazione.

Per comprendere chiaramente questo processo, è sufficiente immaginare il sale più famoso: il cloruro di sodio nell'acqua di mare. Se lasci un contenitore d'acqua e lo lasci evaporare senza ostacoli, col tempo vedrai precipitare il sale “marino”.

L'urina contiene molti elementi chimici che possono anche combinarsi per formare sali. Queste sostanze chimiche solitamente rimangono in uno stato disciolto. Inaspettatamente, si è scoperto che la concentrazione di sali nelle urine è, di regola, molto più alta di quella che può essere creata nell'acqua pulita. Ciò è dovuto alle proprietà dell'urina stessa, vale a dire alla presenza di sostanze speciali in essa contenute: inibitori. Queste sostanze interferiscono con il processo di precipitazione del sale.

Alcuni inibitori entrano nel corpo e nelle urine dal cibo, ad esempio citrati, magnesio. Altre sono proteine ​​sintetizzate dal nostro organismo, ad esempio la proteina nefrocalcina, l'uropontina. Una proprietà importante di queste sostanze è l'interruzione della formazione del centro di cristallizzazione, aumentando la solubilità dei sali e impedendo l'adesione dei sali alle cellule epiteliali renali.

Il processo di comparsa dei calcoli renali inizia con la “nucleazione”, quando i fattori che promuovono la cristallizzazione superano i fattori che ne inibiscono lo sviluppo.

Perché sta succedendo

Le cause dei calcoli renali possono essere le seguenti.

Volume di urina insufficiente

Uno dei fattori principali per cui si formano i calcoli renali è un volume di urina costantemente basso. Può essere causata dalla disidratazione (perdita di liquidi corporei) quando si lavora o si vive in condizioni calde e con un basso consumo di acqua. Quando il volume dell'urina diminuisce, la sua concentrazione aumenta e il colore diventa prima più scuro. Il trattamento in questo caso prevede il rapido ripristino del normale volume di urina, riducendo così il rischio di formazione di calcoli.

Per gli adulti, per prevenire la formazione di calcoli, sono considerati sufficienti 2,5 litri di urina al giorno, che corrispondono al consumo di 3 litri di liquidi.

Caratteristiche nutrizionali

Ciò che mangi può anche influenzare la tua capacità di formare calcoli. Una delle cause più comuni dei calcoli di calcio sono gli alti livelli di calcio nelle urine. E la cosa principale qui non è quanto calcio mangi, ma come il tuo corpo lo elabora. Ridurre la quantità di calcio nella dieta raramente arresta la formazione di calcoli.

In questo caso è razionale ridurre il livello di calcio nelle urine. Questo viene fatto limitando il consumo di sale da cucina. Il meccanismo è abbastanza semplice: il sale NaCl porta con sé un eccesso di ioni Cl-, questi sono bilanciati dagli ioni Ca+. Quando c'è un eccesso di sale, il calcio si lega e il suo riassorbimento nell'ansa nefronale del rene viene interrotto.

Un altro tipo comune di calcoli renali sono gli ossalati. Si tratta dei sali dell'acido ossalico, presenti in grandi quantità in alcuni alimenti. Acetosa, rabarbaro, grano saraceno, spinaci, barbabietola da zucchero, cacao, cioccolato, noci, frutti di bosco, fagioli, prezzemolo, pepe nero sono una piccola porzione di alimenti ricchi di acido ossalico.

Le ragioni della comparsa dei calcoli sono la formazione di ossalati scarsamente solubili di calcio, ferro e magnesio. La loro forma è estremamente pericolosa per i reni e gli ureteri, poiché i cristalli hanno bordi e punte taglienti e possono danneggiare le vie urinarie. L'iperossalaturia è promossa da un ridotto contenuto di vitamina B6, dalla sindrome dell'intestino corto e da una diminuzione della popolazione di batteri Oxalobacter formigenes nell'intestino (questi microrganismi sono in grado di distruggere gli ossalati). Ciò si traduce nell’incapacità di assorbire correttamente grassi e sostanze nutritive. Il calcio può legarsi ai grassi non utilizzati anziché agli ossalati, portando all'accumulo di questi ultimi.

Una dieta ricca di proteine ​​animali, come manzo, pesce, pollo e maiale, acidifica il corpo. Quando il pH delle urine è acido, il processo di precipitazione dei sali avviene più facilmente. Ciò è particolarmente importante per la formazione degli urati, calcoli derivanti dai sali di acido urico. L'urina acida e un eccesso di basi puriniche provenienti da alimenti proteici sono fattori che contribuiscono a questo processo.

Un gran numero di basi proteiche si trovano in malattie come la gotta, un disturbo metabolico. I pazienti con diabete mellito di tipo 2 (le loro urine hanno un pH molto acido) e le persone con resistenza all'insulina sono particolarmente sensibili alla formazione di urati, poiché il loro sistema di trasporto del sale attraverso i reni è compromesso. I calcoli di urato si riscontrano nel 10% dei pazienti con urolitiasi.

Malattie gastrointestinali

Fattore "intestinale". Alcune malattie del tratto gastrointestinale, accompagnate da diarrea costante (morbo di Crohn, colite ulcerosa), portano alla disidratazione. Un'elevata concentrazione di urina provoca principalmente la formazione di ossalato di calcio.

Stato di salute degli altri organi

In realtà disfunzione degli organi

Ad esempio, l'iperfunzione della ghiandola paratiroidea, che controlla il metabolismo del calcio, può causare un aumento del contenuto di questo elemento nel sangue e nelle urine.

Un'altra possibilità è l'acidosi tubulare renale, che è associata a danno strutturale ai tubuli renali. Questa condizione è caratterizzata da un aumento dell'acidità delle urine e da un'acidosi sistemica, che crea condizioni favorevoli per la formazione di calcoli di fosfato di calcio.

Malattie infettive e infiammatorie dell'apparato urinario

Gli agenti patogeni Proteus., Pseudomonas, Klebsiella, Serratia, Staphylococcus, che in linea di principio sono la normale microflora intestinale, quando entrano nelle vie urinarie possono contribuire alla formazione di calcoli di struvite. Ciò accade perché i batteri producono un enzima speciale, l’ureasi, che scompone l’urea in fosfato di magnesio e ammonio e carbonato di calcio, di cui sono fatte le pietre. Le pietre si formano in un tempo abbastanza breve. Un ulteriore fattore che contribuisce alla formazione di questo tipo di calcoli è la reazione alcalina dell'urina, causata da batteri. La natura batterica aumenta la probabilità di calcoli di struvite nelle donne, poiché in loro l'infezione si verifica più facilmente.

Se combinata con un’infezione, qualsiasi condizione che interferisce con il normale flusso della vescica può causare ristagno urinario, crescita batterica e un aumento del rischio di formazione di calcoli di struvite. A livello mondiale rappresentano fino al 30% dei casi.

Malattie genetiche rare

Questi includono la cistinuria, una malattia ereditaria del metabolismo proteico in cui l'aminoacido cistina non viene assorbito nell'intestino, ma viene filtrato dal sangue nei reni. Questa sostanza è insolubile nelle urine e può formare calcoli di cistina. Si verifica abbastanza raramente - nell'1% dei pazienti. Una malattia genetica ancora più rara è un disturbo metabolico del composto azotato xantina, che provoca la comparsa di calcoli renali - calcoli xantinici.

Un'altra malattia rara è l'iperossaluria primaria. Questa è una condizione patologica in cui molti ossalati si depositano nei tessuti del corpo. Si formano nel fegato al posto della glicina dall'acido gliossilico in assenza di un enzima specifico.

Farmaci

Alcuni farmaci possono aumentare il rischio di formazione di calcoli.

Pietre di calcio	Diuretici dell’ansa (diuretici) – Furosemide, Acetazolamide. Alcuni antiacidi. Glucocorticoidi – Desametasone. Teofillina, Efedrina. Vitamine C e D, se vengono superate le dosi giornaliere raccomandate. Ormoni tiroidei.
Pietre di urato	Diuretici derivati ​​tiazidici – Idroclorotiazide. Salicilati – Acido acetilsalicilico. Medicinali contro la gotta - Probenecid.
Pietre di varia origine	Diuretici risparmiatori di potassio – Triamterene. Farmaci antivirali – Aciclovir. Inibitori della proteasi – Indinavir. Alcuni antibiotici sono il cotrimossazolo. Farmaci antiepilettici – Topiramato.

Fattori di rischio

Sesso ed età

I calcoli renali possono formarsi due volte più spesso negli uomini che nelle donne. Ci sono diverse spiegazioni per questo. Innanzitutto le abitudini alimentari. Gli uomini spesso consumano cibi proteici a base di carne e, inoltre, in combinazione con l'alcol, che può causare urati. Ma la cosa più importante è la presenza di ormoni androgeni maschili. Gli ormoni surrenalici deidroepiandrosterone, androstenedione, testosterone contribuiscono alla formazione di calcoli - nefrolitiasi. Il rischio di calcoli renali aumenta negli uomini di età superiore ai 40 anni e continua ad aumentare fino ai 70 anni. Entro i 70 anni, l’11% degli uomini avrà calcoli renali.

Gli ormoni femminili (estrogeni) riducono effettivamente il rischio di iperossaluria. Gli estrogeni possono aiutare a prevenire i calcoli di ossalato di calcio mantenendo il pH delle urine alcalino e aumentando i livelli di citrati che inibiscono i calcoli.

I calcoli delle vie urinarie nei bambini possono solitamente essere dovuti a fattori genetici o alla deformazione delle vie urinarie.

Obesità e aumento di peso

Ci sono suggerimenti sul perché compaiono i calcoli in coloro che soffrono di aumento di peso. Ciò è molto probabilmente dovuto alla grande quantità di tessuto adiposo e alla resistenza all’insulina. Le persone obese sono in grado di espellere più calcio e acido urico nelle urine, il che aumenta la probabilità di calcoli renali.

Predisposizione ereditaria

Il rischio di sviluppare calcoli renali aumenta se i membri della famiglia hanno una storia di calcoli renali. Gioca un ruolo importante la carenza geneticamente determinata del sistema enzimatico, come nel caso della gotta, della cistinuria e della xantiuria.

Fattori geografici

Stile di vita

Alcuni alimenti aumentano il rischio di formazione di calcoli nelle persone con predisposizione genetica o medica. Tuttavia, come misura preventiva per tutti i gruppi della popolazione, vale la pena evitare il consumo eccessivo di proteine ​​animali, cibi ricchi di ossalati e l'assunzione illimitata di sale.

Fatica

Studi recenti hanno dimostrato che le persone stressate corrono un rischio maggiore di urolitiasi. I cambiamenti che si verificano nei reni sono causati dall'ormone dello stress vasopressina, che riduce il volume delle urine e, quindi, ne aumenta la concentrazione e la tendenza a precipitare i sali.

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Fattori che influenzano la formazione di calcoli renali

La formazione di sabbia e calcoli renali è influenzata dai seguenti fattori:

• Assunzione giornaliera insufficiente di liquidi e, di conseguenza, produzione di urina insufficiente.
• A causa di disordini metabolici, l'urina è satura di cristalli di sale.
• Presenza di infezione alle vie urinarie.
• Cattiva alimentazione.
• Quantità insufficienti di sostanze nelle urine che promuovono la dissoluzione dei sali.

Processo di formazione dei calcoli

L'urina insufficiente o l'eccessiva saturazione del corpo con sale proveniente dal cibo porta ad un aumento della concentrazione di ioni nelle urine. Di conseguenza, il corpo inizia a sperimentare una carenza di sostanze nelle urine (urotropina, pirofosfato, citrato, nefrocalcina), che sono inibitori della cristallizzazione. Ciò porta ad arrestare il processo di dissoluzione dei sali e la loro successiva cristallizzazione.

Il cristallo di sale diventa una sorta di nucleo, che gradualmente inizia a ricoprirsi di pietra. A volte si formano pietre di dimensioni piuttosto grandi.

Tipi di calcoli renali

I calcoli renali vengono classificati secondo i seguenti criteri:

• Singolo o multiplo.
• Monofacciale o bifacciale.
• Situato nella vescica, nel rene o nell'uretere.
• Piccoli o grandi, occupano l'intera cavità renale.

A seconda della composizione chimica delle formazioni nei reni, possono essere:

• Composti del calcio: ossalato, fosfato, carbonato.
• Urati (sali dell'acido urico).
• Struvite.
• Aminoacidi: cistina e xantina.
• Proteine, costituite da grumi di fibrina, sali e batteri.
• Colesterolo.

Le formazioni più comuni riscontrate durante la visita medica sono ossalati, urati e fosfati.

Ossalati

Le pietre di ossalato sono formazioni dense e dure che presentano bordi affilati e, in alcuni casi, spine. Tali pietre sono di colore nero o grigio e hanno una consistenza molto densa. Le formazioni di ossalato nei reni sono molto difficili da dissolvere, quindi ai pazienti inclini alla loro formazione viene prescritta la prevenzione sotto forma di dieta, integratori di magnesio e vitamine B6. I calcoli di ossalato vengono facilmente rilevati mediante radiografia o analisi delle urine.

Fosfati

Le formazioni di fosfato sono pietre bianche o bianco-grigie con una superficie liscia. Tali pietre sono spesso di grandi dimensioni. I calcoli fosfatici sono composti da sali di calcio e acido fosforico, che consente di rilevarli mediante analisi delle urine, ultrasuoni e raggi X. Molto spesso, queste formazioni nei reni non sono solo microliti di fosfato, ma anche di urato o ossalato.

Urat

Le pietre di urato sono formazioni dure e lisce di colore mattone o giallo-arancio. È impossibile rilevarli utilizzando i raggi X, ma gli ultrasuoni e gli esami delle urine ne rivelano facilmente la presenza nell'organismo.

Cause della formazione di calcoli

Le principali cause della formazione di calcoli sono lo squilibrio del sale marino e il metabolismo improprio. Tuttavia, ci sono altri motivi per la formazione di calcoli renali:

I calcoli di fosfato si formano a causa dello stile di vita sedentario e del consumo di sostanze che aumentano la concentrazione di calcio nelle urine: cacao, tè forte, cioccolato, caffè.

La causa della loro formazione può essere un ambiente alcalino, così come infezioni, interruzione delle ghiandole paratiroidi. Le formazioni di fosfati possono formarsi a causa di una carenza di vitamine A, D, E, nonché a causa di malattie sistemiche che interrompono il metabolismo o portano a infezioni.

Le formazioni di ossalato si formano a seguito del consumo eccessivo di alimenti che contengono molti acidi ossalico o ascorbico: lattuga, agrumi, barbabietole, caffè, tè, cioccolato.

La formazione di tali calcoli può svilupparsi a causa di una carenza di piridossina (vitamina B6) o di malattie dell'intestino tenue che aumentano l'assorbimento degli ossalati.

Gli urati si formano a causa di un eccesso di acido urico nelle urine. Ciò accade spesso in caso di gotta, malattie del sangue, psoriasi e consumo eccessivo di proteine ​​animali, soprattutto in combinazione con bevande alcoliche. Gli urati si formano anche durante una reazione acida dell'urina, che si verifica nelle malattie dell'apparato digerente con diarrea e disturbi tubulari.

Sabbia nei reni

Il processo e le ragioni per la formazione della sabbia nei reni sono gli stessi dei calcoli. La sabbia è costituita da cristalli formati da sostanze disciolte nelle urine. L'aspetto della sabbia nei pazienti è accompagnato dallo sviluppo di sintomi primari e secondari.

I segni principali della comparsa di sabbia nei reni sono:

• Urina scura e torbida, a volte con un odore sgradevole.
• Sensazione di disagio, dolore acuto o lancinante all'inguine, nella zona dell'ombelico o nella parte superiore dell'addome. Tali sensazioni si verificano quando la sabbia lascia i reni, ferendo e irritando le vie urinarie.
• Disturbi nel processo di minzione, dolore, aumento della frequenza della minzione.

I segni secondari della formazione di sabbia nei reni sono:

• Nausea accompagnata da vomito.
• Gonfiore, febbre.
• Ipertensione.
• Sudorazione, sensazione di debolezza.
• Sviluppo di flatulenza.
• Disturbi del sonno.

Segni di sabbia che esce:

A volte la sabbia esce senza sintomi particolari. Ma spesso, quando la sabbia si muove, il paziente avverte forti dolori crampi e una sensazione di bruciore nell'uretere durante la minzione. Una persona ha mal di pancia sul lato in cui si trova il rene interessato. Se la sabbia si muove lungo entrambi gli ureteri, si verificano sensazioni dolorose su entrambi i lati dell'addome.

A volte la fuoriuscita di sabbia provoca lo sviluppo di coliche renali, che causano dolori acuti e crampi che si irradiano all'inguine, alla parte bassa della schiena, alle gambe e all'ipocondrio. I granelli di sabbia con spigoli vivi provocano dolore lancinante, graffiante o tagliente.

Trattamento

Se le pietre o la sabbia in movimento provocano sensazioni dolorose acute, è necessario adottare misure per alleviare il dolore e ridurre la temperatura. Il trattamento viene effettuato con antidolorifici e antispastici. Se appare sangue nelle urine, è necessario il trattamento in ospedale.

In una struttura medica vengono eseguiti esami delle urine e viene eseguita un'ecografia dei reni. Se un paziente emette un calcolo, il medico lo sottopone ad analisi per determinare la natura della sua origine.

Il trattamento può dipendere da dove si trovano le lesioni. A questo scopo vengono utilizzati farmaci per dissolverli. Oltre agli agenti dissolventi, il trattamento dovrebbe includere farmaci antinfiammatori che ammorbidiscono e avvolgono contemporaneamente le mucose.

Dopo che la crisi è passata, il paziente viene dimesso dall'ospedale e gli vengono prescritti ulteriori trattamenti a casa. Il trattamento domiciliare dovrebbe includere una combinazione di dieta e terapia farmacologica. Se la dimensione del calcolo aumenta e non scompare causando un peggioramento della condizione, il medico può suggerire al paziente di sottoporsi a un intervento chirurgico per rimuovere il calcolo. Oggi, tale trattamento chirurgico viene effettuato utilizzando il metodo di frantumazione ad ultrasuoni dei reni e successiva rimozione della sabbia risultante.

Il trattamento può mirare a stimolare il calcolo a passare da solo o a scioglierlo. Se c'è sabbia nei reni, il medico prescriverà un trattamento speciale per rimuoverla.

Il trattamento dovrebbe includere una dieta speciale, compilata da un medico, in base alla composizione dei calcoli eliminati.

Dieta

La dieta viene prescritta in base alla composizione della sabbia o delle pietre.

• Se l'analisi mostra calcoli di calcio, si consiglia al paziente di limitare il consumo di latticini e prodotti a base di acido lattico, che contengono una grande quantità di calcio.
• In caso di formazioni di ossalato i prodotti con acido ossalico sono limitati.
• Se vengono rilevati calcoli di urato, i prodotti che formano acido urico nel corpo sono limitati.
• In caso di formazione di fosfati è vietato il consumo di latticini, la quantità di frutta e verdura è limitata. È salutare mangiare carne, farina, pesce e olio vegetale.

Prevenzione

Comprendendo cosa causa la formazione dei calcoli renali e come si formano, puoi adottare misure per prevenirne la formazione.

È stato osservato che nelle zone con acqua dura la percentuale di pazienti affetti da calcoli renali è molto più alta. Pertanto, la prevenzione delle persone soggette alla formazione di calcoli dovrebbe consistere nel sostituire l'acqua potabile o nel purificarla e addolcirla.

Poiché i cibi piccanti, salati, acidi e fritti aumentano l'acidità delle urine, la prevenzione dovrebbe includere l'abolizione di tutti i cibi malsani.

Trascurare una delle regole più importanti relative all'assunzione sufficiente di acqua porta alla disidratazione e alla formazione di urina concentrata. In tale urina, i sali iniziano a cristallizzarsi e si trasformano in pietre. Con un aumento del volume di acqua consumata, il sangue e l'urina vengono diluiti con liquidi e prontamente lavati fuori dal corpo insieme ad altre sostanze nocive. In questo caso, pietre e cristalli non hanno il tempo di formarsi, quindi bere abbastanza acqua è un'importante prevenzione della formazione di calcoli.

Nelle persone che si muovono poco, il sangue smette di circolare normalmente in tutto il corpo, con il risultato che gli organi interni non vengono adeguatamente nutriti. Ciò provoca la comparsa di varie malattie, inclusa la formazione di calcoli renali. Non dovresti pensare che solo i pazienti costretti a letto siano esposti a questo rischio: oggi quasi ogni persona che siede a lungo al computer ha problemi circolatori. La prevenzione del ristagno sanguigno consiste in uno stile di vita attivo, ginnastica, sport, corsa, danza, ecc.

Buon pomeriggio, cari lettori! Al giorno d'oggi, sempre più persone soffrono di urolitiasi. I medici spiegano questo fenomeno con il deterioramento della situazione ambientale globale e la scarsa qualità dell'acqua che beviamo. I metalli pesanti, che si trovano nell'acqua, nel cibo e nell'aria, si accumulano nel nostro corpo e causano malattie di questo tipo.

Cosa sono i calcoli di urato e perché si formano?

I calcoli renali da urati sono un tipo speciale di urolitiasi. A volte i calcoli di urato causano complicazioni nel corpo umano, quindi dovremmo stare attenti e seguire una dieta speciale per dissolvere i calcoli di urato.

Con l'uraturia, l'acido urico si accumula nel corpo. Inizia la sua decomposizione negli organi urinari, formando sabbia o piccoli sassi. Tali calcoli possono essere trovati non solo nei reni, ma anche nella vescica e negli ureteri.

Ragioni per la formazione di calcoli di urato

• Metabolismo improprio.
• Predisposizione genetica, in altre parole, ereditarietà.
• Mangiare cibi acidi e piccanti.
• Stile di vita sedentario.
• Malattie dell'esofago o degli organi genitourinari.
• Scarso apporto di sangue al rene.
• Violazione del volume del fluido nel corpo.

Il volume dei liquidi risulta compromesso in caso di perdita eccessiva: con febbre alta, vomito o attività fisica eccessiva.

Va notato la particolarità della formazione di urati nei reni con un consumo alimentare eccessivo e squilibrato:

• carne fritta, brodi di carne
• pesce in scatola
• legumi
• pomodori
• alcol
• cioccolato

Il digiuno forzato può anche causare la formazione di urati.

Quando si forma urato nei reni o nelle vie urinarie, l'organismo accumula acido urico in eccesso, la cui formazione è facilitata dalle sostanze puriniche presenti negli alimenti. La dieta limita il consumo di alimenti ricchi di purine, come carne, sottoprodotti della carne, pesce, oltre a funghi e legumi.

Gli urati, i calcoli di urato renale, possono comparire a qualsiasi età sia nel corpo maschile che in quello femminile. Per la prevenzione, è necessario aderire a una dieta equilibrata e condurre uno stile di vita sano.

Trattamento dei calcoli renali urati

Spesso i calcoli di urati sono una conseguenza di una cattiva alimentazione, quindi durante il trattamento è necessario bilanciare la dieta. Con un trattamento adeguato, i calcoli di urato si dissolvono facilmente nel nostro corpo, ma non ritardano il trattamento: a volte i calcoli causano complicazioni.

Il corso del trattamento dipende da fattori quali la dimensione della pietra e la sua posizione nel corpo. Se la pietra che appare è di piccole dimensioni, il trattamento consisterà in una dieta rigorosa e nell'assunzione dei farmaci necessari. Inoltre, il medico può raccomandare preparati a base di erbe diuretiche e terapia fisica. In casi particolarmente difficili, verrai trattato chirurgicamente.

Quando puliamo il corpo dagli urati, dovremo fare quanto segue:

1. Aumentare il volume dell'acqua nel corpo.
2. Ottenere l'alcalinizzazione delle urine per rimuovere i calcoli renali.
3. Ridurre il consumo di alimenti che contribuiscono alla formazione di urati.

Per raggiungere tutti e tre gli obiettivi, voglio offrire a voi, cari lettori, l'opzione migliore: una dieta speciale contro i calcoli renali. È questo regime che faciliterà il lavoro delle vie urinarie, normalizzerà adeguatamente il metabolismo e preverrà la ricomparsa degli urati nei reni.

Principi dietetici per sciogliere i calcoli renali di urato

1. Controlla il tuo apporto calorico. La norma giornaliera aumenta a 2800 kilocalorie.
2. Puoi consumare la maggior parte dei carboidrati: quattrocento grammi. Le proteine ​​possono essere consumate nella quantità di 70-80 grammi, i grassi - non più di 90 grammi.
3. È necessario aderire alla seguente dieta: 5 pasti al giorno, escludendo dalla dieta cibi troppo freddi.
4. È utile organizzare: frutta, latticini, verdura.

Alimenti consentiti durante la dieta contro i calcoli di urati

• frutti e bacche dolci
• Latticini
• verdure: melanzane, patate, peperoni, zucca, cetrioli, cavolfiori, zucchine
• angurie
• pasta
• pane di segale, pane di frumento bianco
• grano saraceno, porridge di grano
• agrumi
• uova da cui sono stati rimossi i tuorli (è consentito non più di 1 tuorlo al giorno)
• marmellata, gelatina e composte
• miele, marshmallow, marmellata
• Tè al limone

Consiglio di mangiare più mele, pere e uva dai frutti e angurie dai frutti di bosco. Sono questi prodotti che contribuiscono all'alcalinizzazione delle urine.

Durante questo regime, devi bere circa 2-3 litri di liquidi al giorno.

Gli agrumi possono essere mangiati se non si osservano ossalati nelle urine. Se presente nell'esame delle urine, è consentito un consumo limitato di arance. Dovresti anche limitare il consumo di patate.

Alimenti vietati durante la dieta contro i calcoli di urati

• sottoprodotti della carne e carne di animali giovani
• brodi di tutti i tipi: di carne, funghi e pesce
• carni affumicate e sottaceti
• verdure: lattuga, prezzemolo, cipolla verde, acetosa
• dalla frutta: mele Antonov, mirtilli rossi, mirtilli rossi e altri frutti ad elevata acidità
• legumi
• farina
• alcol
• cacao, cioccolato, caffè, dolci
• È necessario limitare il consumo di sale e mantenere la sua norma quotidiana.

Pertanto, in caso di urolitiasi, accompagnata dalla formazione di calcoli da sali di acido urico (urati), possiamo consigliare la dieta n. 6, cioè. lo stesso che per la gotta.

Caratteristiche della cucina durante una dieta contro i calcoli di urati

Nonostante la dieta, assolutamente tutti vogliono sempre coccolarsi con un pezzo di deliziosa carne appena preparata. In questo caso te lo puoi permettere. Voglio parlarvi dei prodotti, delle caratteristiche e dei principi di cottura della carne che dovrebbero essere seguiti quando si segue una dieta contro l'urato nei reni.

Come ho già scritto sopra, i calcoli di urato sono formati da sali di acido urico, la cui formazione è promossa da sostanze speciali: le purine. La maggior quantità di purine si trova nella carne, nel pesce, nei funghi, nelle frattaglie: fegato, reni, polmoni. Quando questi prodotti vengono cotti, la maggior parte di queste sostanze vengono bollite e rimangono nel brodo. Pertanto eventuali brodi di carne sono strettamente controindicati. La carne è consentita solo bollita o al vapore.

1. Prima della cottura, lasciare a bagno la carne in una soluzione salina per circa tre ore.
2. Cuocere i primi piatti utilizzando brodo vegetale; la carne può essere cotta a parte e disposta sul piatto al momento di servire.
3. Metti immediatamente la carne nell'acqua bollente.

Rimedi popolari di base nella lotta contro gli urati

È molto utile per una persona che soffre di calcoli renali mangiare cibi come succo di carota appena spremuto e ravanello con miele. Accompagnano la rimozione dei calcoli dal rene.

Il menù corretto per una dieta contro gli urati.

Quale medico dovrei vedere?

Se vuoi consultare i farmaci necessari, dovresti andare da un nefrologo. Se decidi di consultare uno specialista per la dieta da seguire o per discutere degli alimenti consentiti, rivolgiti a un nutrizionista.

Secondo il National Institutes of Health degli Stati Uniti, una persona su dieci nel mondo deve affrontare un grave problema chiamato urolitiasi. Più spesso gli uomini soffrono della formazione di calcoli renali rispetto alle donne, ma in ogni caso l'esacerbazione della malattia provoca un attacco acuto di dolore, che richiede un ricovero urgente e spesso un intervento chirurgico.

Sintomi di urolitiasi

I calcoli renali, scientificamente chiamati calcoli, si sviluppano quando vari tipi di sostanze chimiche come fosforo, calcio, acido urico o ossalico superano il livello di concentrazione consentito nel corpo. La sabbia fine che si forma nella pelvi renale o nella vescica lascia solitamente il corpo senza causare problemi. Un'altra cosa sono le pietre di grandi dimensioni, che provocano un dolore simile a un pugnale che si irradia all'inguine o ai genitali. Altri sintomi che accompagnano questa condizione dolorosa includono dolore durante la minzione, sangue nelle urine, nausea, vomito, brividi, febbre e ansia.

Cause dell'urolitiasi

I fattori che aumentano il rischio di sviluppare calcoli renali includono: ereditarietà “cattiva”, eccesso di peso, disidratazione, malattie dell'apparato digerente, patologie del tratto urinario, nonché dipendenze alimentari, compreso l'abuso di cibi ricchi di zuccheri, sale e proteine . Le persone che hanno già sofferto di urolitiasi sono ad alto rischio di recidiva di questa malattia.

La dieta è un fattore chiave nella lotta contro l’urolitiasi. A questo proposito, eliminare alcuni alimenti dannosi dalla dieta previene la formazione di calcoli renali e sostiene questo organo pari. Studiamo questi prodotti dannosi in modo più dettagliato.

10 alimenti che causano calcoli renali

1. Acetosa, spinaci e rabarbaro

I calcoli renali si formano a causa dell'accumulo di sali di acido ossalico nelle urine, ad es. ossalati, il che significa che coloro che consumano alimenti ricchi di ossalati corrono il rischio di incontrare questo problema. Per proteggersi, gli urologi consigliano di ridurre al minimo il consumo di acetosa, spinaci, rabarbaro, barbabietole, cavoli e sedano, latte e fragole. Inoltre, dovresti controllare il consumo di alimenti ricchi di vitamina C, poiché in caso di eccesso questa vitamina può trasformarsi in ossalati. La formazione di calcoli renali è favorita da bassi livelli di vitamina B6 e magnesio, per cui è importante reintegrare regolarmente il livello di queste sostanze attraverso il cibo.

Le persone a rischio di sviluppare urolitiasi dovrebbero sapere che la malattia è scatenata da alimenti ricchi di purine, come le sardine. Un eccesso di purine nel corpo aumenta il livello di acido urico, che porta alla sedimentazione dei calcoli di acido urico nella vescica o nei reni.

Secondo l'American Urological Association, un elevato consumo di purine in combinazione con proteine ​​animali può innescare lo sviluppo di iperuricosuria o iperuricemia anche in una persona completamente sana che non ha mai avuto calcoli renali. È per questo motivo che ogni persona dovrebbe limitare il consumo di sardine a una volta alla settimana e consumarle in piccole quantità. Oltre alle sarde, basi puriniche si trovano in alimenti come i funghi porcini secchi, il fegato di vitello, lo spratto affumicato, il tonno sott'olio, la trota, le acciughe e la birra.

3. Carne rossa

Mangiare carne rossa in grandi quantità può anche causare calcoli renali. Il fatto è che la carne è ricca di proteine ​​​​animali che, quando sono in eccesso nell'organismo, provocano un aumento dell'acido urico e del calcio nelle urine. Inoltre, durante la digestione delle proteine, appare un sottoprodotto: l'azoto, che è il principale partecipante alla formazione delle tossine. Queste sostanze tossiche possono causare danni ai reni innescando la formazione di calcoli. Per evitare che ciò accada, elimina la carne rossa dalla tua dieta quotidiana. È sufficiente usarlo due volte a settimana.

4. Bevande gassate

Il consumo regolare di bibite gassate, bevande energetiche e persino succhi in confezioni e bottiglie aumenta il rischio di sviluppare urolitiasi. Uno studio del 2007 condotto dall'Istituto di ricerca epidemiologico di Mosca ha dimostrato che bevande come Pepsi e Coca-Cola contengono acido fosforico, che provoca cambiamenti nel tratto urinario, contribuendo così all'insorgenza di malattie renali croniche e alla formazione di calcoli.

Inoltre, uno studio del 2013 pubblicato sul Clinical Journal dell’American Society of Nephrology suggerisce che le persone che consumano regolarmente zucchero e acqua zuccherata hanno un rischio molto più elevato di sviluppare l’urolitiasi rispetto a coloro che non consumano zucchero e sostituti dello zucchero. Invece della soda, passa all’acqua naturale con un po’ di succo di limone.

5. Prodotti a base di soia

I semi di soia, così come i prodotti a base di soia geneticamente modificati, sono pericolosi per l’organismo e possono influire sulla salute dei reni. Ciò è dovuto all'alto livello di ossalati, che provocano la formazione di sabbia, e quindi di calcoli renali e di urea.

Uno studio del 2009 pubblicato sull’International Journal of Biological Sciences ha esaminato gli effetti del consumo di alimenti OGM. Il rapporto parla di esperimenti sui mammiferi, dai quali è emerso che gli alimenti geneticamente modificati danneggiano soprattutto il fegato e i reni. Anche i prodotti a base di soia non fermentata, come il latte di soia e il tofu, sono ricchi di ossalati. Secondo gli scienziati, per proteggersi dai problemi renali quando si sceglie la soia, si dovrebbe dare la preferenza alle varietà coltivate biologicamente. Inoltre, la tua dieta dovrebbe includere solo prodotti a base di soia fermentata come il miso o il tempeh.

6. Carboidrati raffinati

I carboidrati semplici, come lo zucchero, il riso bianco, la farina di alta qualità e altri prodotti, provocano picchi nei livelli di insulina, a seguito dei quali il calcio viene lavato via dalle ossa e si deposita nella vescica. Uno studio condotto nel 1986 e pubblicato sulla rivista Food and Chemical Toxicology ha confermato che è un eccesso di zucchero raffinato e di bevande zuccherate che porta a problemi ai reni e provoca l'urolitiasi. Se sei a rischio di sviluppare calcoli renali, evita di mangiare cibi ricchi di amido e zuccherati.

Un consumo eccessivo di caffeina negli alimenti e soprattutto nelle bevande può causare la rimozione del calcio dalle ossa e il deposito nella vescica o nell'uretere. E questo è un campanello d'allarme, che indica l'imminente comparsa di calcoli renali. Ricercatori francesi nel 2004 hanno effettuato una serie di analisi e hanno concluso che il consumo eccessivo di caffeina, di cui sono ricchi il tè nero e il caffè, aumenta il rischio di formazione di ossalato nelle urine. Inoltre, la caffeina ha un lieve effetto diuretico, che contribuisce alla disidratazione del corpo, il che significa che crea i presupposti per la formazione di calcoli.

Aggiungiamo a ciò che la caffeina causa una serie di problemi di salute, provocando insonnia e ipertensione. Per mantenersi in salute sarebbe corretto ridurre il consumo di tè nero e caffè a due tazze al giorno, e ridurre al minimo anche il consumo di bevande energetiche, bevande gassate, cioccolato e cacao.

8. Dolcificanti artificiali

Molti di noi aggiungono dolcificanti artificiali al tè e al caffè al posto dello zucchero nel tentativo di ridurre l’apporto calorico. Tuttavia, tali prodotti non sono sicuri per il corpo e possono portare a una compromissione della funzionalità renale se consumati regolarmente.

Secondo uno studio del 2009 pubblicato sul Journal of American Society of Nephrology, le persone la cui dieta contiene dolcificanti artificiali come aspartame, saccarina o sucralosio hanno un rischio maggiore di problemi renali. Inoltre, i dolcificanti artificiali non hanno l'effetto migliore sul sangue, favorendo la rimozione dei sali di calcio da esso e la loro deposizione nei reni o nelle urine. Cosa fare in una situazione del genere? I nutrizionisti consigliano di utilizzare solo dolcificanti naturali, ovvero miele o estratto di stevia.

Separatamente vale la pena menzionare l'alcol, il peggior nemico del corpo, che provoca danni irreparabili al fegato e ai reni. Oltre a causare gravi danni tossici, l’alcol agisce come un diuretico, aumentando il rischio di disidratazione. E questo processo porta a un funzionamento compromesso dei reni, con tutte le conseguenze che ne conseguono. Inoltre, l’effetto delle bevande alcoliche sull’organismo può compromettere la capacità di eliminare l’acido urico dal corpo, causando la formazione di calcoli renali. A questo proposito gli esperti consigliano di rinunciare al consumo di alcol o di ridurlo al minimo, il che significa fino a 1-2 bicchieri di vino secco a settimana.

10. Sale

Il consumo eccessivo di sale da cucina è un fattore chiave nella formazione dei calcoli renali. Il sale trattiene i liquidi nel corpo, a seguito del quale viene interrotta la normale escrezione di urina e il suo ristagno provoca la deposizione di sali di calcio e la formazione di calcoli. Inoltre, un consumo eccessivo di sale contribuisce ad aumentare la pressione sanguigna, che porta a patologie dei vasi sanguigni e del cuore, e quindi a insufficienza cardiaca, ictus e malattie renali. Per proteggersi da questi effetti dannosi, limitare l'assunzione di sale a 3 g al giorno o, meglio ancora, sostituire il sale da cucina con sale dell'Himalaya. Inoltre, puoi utilizzare varie spezie ed erbe aromatiche per esaltare il sapore dei tuoi piatti ed eliminare completamente il sale dalla tua dieta. Buona salute a te!

I medici russi hanno spiegato quali alimenti portano alla formazione di calcoli renali. Tra i più pericolosi ci sono gli additivi alimentari.

Gli esperti medici hanno scoperto quali alimenti causano la formazione di calcoli renali. Si è scoperto che i più pericolosi sono gli additivi alimentari e questo elenco è guidato dal calcio, che molti usano per mantenere la forza delle ossa. informa di ciò

Si è scoperto che un consumo eccessivo di calcio può causare malattie dell'organo pari, osteoporosi e perdita di tessuto osseo. Il sale è al secondo posto in termini di nocività. Sì, lo stesso, quello che tutte le persone usano ogni giorno. Tende a persistere nel corpo, interrompendo il normale processo di escrezione dell'urina. Di conseguenza, i reni subiscono uno stress aggiuntivo durante il lavoro. È possibile combatterlo. È necessario limitare l'assunzione di sale a 3 grammi al giorno. Ma, come notano gli esperti, è difficile controllare la quantità di minerale “insidioso” consumato, perché il sale è contenuto in molti cibi preparati.

Gli esperti di nutrizione ritengono che sia possibile proteggere il proprio corpo da malattie inutili e pericolose eliminando dalla propria dieta alimenti trasformati, salsicce, prodotti da forno, zuppe istantanee e dadi da brodo. Inoltre, anche i prodotti contenenti calcio, latte, ricotta e panna acida dovrebbero essere limitati nel consumo. Bisogna anche sapere quando fermarsi quando si consumano uova, cavoli, legumi e pane nero. La loro assunzione giornaliera totale non dovrebbe essere superiore a 1200 grammi. Ma viene effettuato un calcolo più accurato in base al peso corporeo della persona.