Shuffle lezioni di ballo per ragazze principianti. Allenamento di danza casuale

Difficilmente c'è una persona che possa nominare il numero di balli che esistono nel mondo. Nuovi stili emergono costantemente. Si formano parallelamente all'emergere di nuovi stili musicali, prendendo in prestito i movimenti l'uno dall'altro. Le danze sono piene di movimenti originali e si diffondono da un continente all'altro.

“Teaching Shuffle Dance è un materiale video che ti aiuterà a imparare efficacemente questo famigerato stile. Tali video di formazione aiutano i principianti a iniziare a imparare la danza a casa, a guardare le prestazioni dei professionisti.

Video lezione "Imparare a ballare nello stile di" shuffle "

Che cos'è uno shuffle?

Shuffle è uno stile di danza nato negli anni '80. La sua patria è Melbourne in Australia. Shuffle combina passi di danza jazz (step) con musica elettronica.

Esistono diversi tipi principali di passaggi:

  • uomo che corre (uomo che corre);
  • teshka (movimento sotto forma della lettera "T");
  • scivolo (scorrevole);
  • girare (scorrere);
  • calciare (calciare).

Creando fasci dagli elementi elencati, il ballerino esegue una danza dinamica. Ci sono molti altri movimenti in shuffle presi in prestito da altri stili.

Imparare i movimenti di base

Nel materiale video presentato, il ballerino Andrey Zakharov eseguirà l'allenamento di base dei movimenti di danza shuffle: running man e "teshka". L'autore dimostrerà ogni fase dello studio di ogni movimento. Racconta la corretta posizione del corpo. A. Zakharov mostrerà l'esecuzione di legamenti corti con movimenti appresi alla musica.

Questa lezione video sarà interessante per i principianti che vogliono padroneggiare gli elementi di base della danza shuffle.

Cos'è una danza?

Shuffle (shuffle, shuffle) è riconosciuto come un vero successo del 2017. Questa non è una danza di battaglia, ma un modo per esprimere la visione del mondo agli altri usando il tuo linguaggio del corpo. Questa direzione è caratterizzata da movimenti che imitano il calpestio di un ballerino in un punto con passi fluidi, e la danza stessa è divisa in due varietà:

  • Classico australiano;
  • malese.

La danza stessa in quanto tale è apparsa verso la fine degli anni '80 nei locali underground della città australiana di Melbourne. Colpì accidentalmente le masse e successivamente iniziò a progredire attivamente, catturando la popolare vita notturna di Melbourne e, poco dopo, i ritrovi dei club in tutto il mondo.

All'inizio degli anni '90, lo shuffle si è separato dallo stile musicale acid house originale ed è diventato una direzione dance separata, cambiando il sottofondo musicale da tehno a trance e house insieme ad esso. Allo stesso tempo, anche la velocità dei movimenti eseguiti dal ballerino cambia verso l'alto. E dieci anni dopo, la popolarità del ballo raggiunge livelli senza precedenti grazie a vari video su Internet e numerose menzioni nei media.

Oggi questa direzione di danza è promossa da molti famosi DJ e famosi frequentatori di feste dell'industria dei club di paesi stranieri, nel nostro paese questa direzione di danza sta appena iniziando a svilupparsi.

Come ballare shuffle: esercizi di base, video

Prima di iniziare a imparare i movimenti di base dello stile di danza, il ballerino deve allungare correttamente i muscoli delle gambe e delle braccia per evitare che si allunghino. Tuttavia, questa regola si applica non solo allo shuffle.

Il movimento principale nella danza sono i passi scorrevoli da un lato all'altro e avanti e indietro, che sono un'imitazione del camminare di una persona che balla in un punto. Questo movimento ha ricevuto il termine Running man (uomo che corre), e successivamente è servito da impulso per la scelta del nome della direzione della danza - Shuffling, che significa "strascicare" o "piedi che scivolano sul pavimento".

Oltre alla combinazione standard, ci sono altre 4 posizioni principali nella danza:

  • Teshka è una combinazione di movimenti delle gambe, che insieme rappresentano la lettera T, quando il piede sinistro si muove alternativamente da sinistra a destra, mentre il piede destro si muove su e giù allo stesso modo.
  • Calcio - imitazione di calci in aria o sul pavimento. In questo movimento, uno di loro è leggermente avanti e il secondo colpisce il punto dell'altro piede. Allo stesso tempo, l'altezza del ginocchio sollevato può variare su richiesta del ballerino.
  • Slide - classici movimenti di scorrimento.
  • Spin - scorrimento, che è la rotazione del corpo attorno al proprio asse in senso orario o antiorario. Questo movimento viene eseguito in modo casuale durante il processo di danza, nell'ordine desiderato.

Oggi lo shuffle utilizza un gran numero di movimenti dinamici di altri stili di danza popolari: popping, locking, liquid dance, breaking, ecc. I ballerini prendono combinazioni interessanti e, combinandole tra loro, creano una danza unica e inimitabile in futuro.

È più efficace imparare la danza studiando con un personal trainer. Se ciò non è possibile, le seguenti lezioni video per principianti ti aiuteranno a imparare a ballare shuffle a casa:

Musica per riproduzione casuale

Inizialmente, lo shuffle veniva ballato secondo determinate direzioni musicali: queste sono acid house e tehno classica, che in seguito sono cambiate in trance e house. Oggi questa danza ritmica viene eseguita su quasi tutta la musica elettronica, la cui scelta dipende solo dalle preferenze personali del ballerino.

Un'intera ora di musica dance shuffle è presente in questo mix:

Se ti alleni a lungo e duramente, potresti persino essere in grado di ottenere tali risultati:


Buona fortuna!

Questo movimento è fondamentale, senza di esso non ti sposterai da nessun'altra parte. Allo stesso tempo, devi imparare il secondo movimento altrettanto importante (T-Shuffle). Per affinare più o meno questi movimenti, avrai bisogno di 1-2 mesi, non arrabbiarti se non rispetti la scadenza, ognuno ha i suoi standard)) Hai imparato? Ben fatto, considera il 50% della danza shuffle che hai già imparato: DD . Ma non dovresti correre immediatamente dai tuoi amici con una videocamera e girare il primo video, credimi, un video casuale in cui usi 2 movimenti non è un video, inoltre, questi film fanno solo marcire lo shuffle e rendere altre persone (fuori tema) pensa che lo shuffle sia una danza di 2 movimenti, uno scatto smussato delle gambe, ecc. Credimi, questo argomento è già stato trattato più di una volta. Tornare all'apprendimento ... Quindi, hai imparato le basi ... Quindi puoi passare a tecniche più complesse ... Il terzo passo è iniziare a imparare la transizione da T-Shuffle a Running man e viceversa, impara a muoviti usando Running Man "a e T -Shuffle e inizia anche a padroneggiare Kick "s (calci). Anche questi movimenti sono importanti, ma dovrebbero essere insegnati solo dopo aver imparato la prima base. Ulteriori giri (Spins), prese con un berretto (Hat Tricks) e moonwalk (Moonwalk). Affina costantemente tutti i movimenti, cerca di trovare movimenti adatti con le mani, guarda più spesso i video dei professionisti sul nostro sito Web e otterrai sicuramente successo nella danza.

1) Uomo che corre (uomo che corre)

Ora per la musica.

In nessun caso non iniziare ad allenarti con uno stile hard hard, semplicemente non sarai in grado di tenere il passo con i ritmi. Perché far ridere te stesso e gli altri. Prova a ballare la musica da club (House, Trance, Electro, Electro House). Il tuo compito principale all'inizio è imparare a battere il ritmo e non importa che tipo di musica. Se ti senti pronto per Hardstyle, prova Hardstyle. Non ti arrabbiare... torna alla musica da club, presto imparerai sicuramente a ballare più velocemente, la cosa più importante è la pazienza e la voglia, tutto il resto verrà da sé.

Come tutte le cose più divertenti e interessanti del mondo, lo shuffle è apparso per caso su uno dei palchi di Melbourne, in Australia.

È successo durante un festival musicale alla fine degli anni '80 del secolo scorso.

La danza è sia un prodotto del club che della cultura underground, non ha una divisione dei movimenti in femminili e maschili, e il loro set semplice ti permette di esprimerti sulla pista da ballo.

E a proposito, fai un ottimo allenamento cardio.

Abbiamo raccolto le migliori lezioni video su come imparare a ballare shuffle a casa.


Cos'è uno shuffle e come imparare a ballarlo a casa?

La base dei movimenti di questa danza si sta muovendo dal tallone alla punta a un ritmo veloce.

"Mescolare" tradotto dall'inglese significa "far scivolare i piedi sul pavimento" o "mescolare".

È stata questa parola a dare il nome al ballo. Originariamente era ballato all'acid house. Oggi - sotto qualsiasi musica elettronica.

Lo shuffle moderno ha le sue origini nel video di successo degli LMFAO per "Party Rock Anthem" nel 2009.

La danza stessa è divisa in due tipi: australiana e malese (più moderna).

A prima vista, sembra che eseguire tutti questi movimenti sia abbastanza semplice.

Ma questo è solo a prima vista: per diventare una vera star delle feste, avrai bisogno di più di una settimana di duro allenamento.

Suggerimento: quando inizi le lezioni, non scegliere immediatamente musica dura e dinamica. Il tuo compito è imparare a battere il ritmo. Per ballare velocemente, è importante padroneggiare i movimenti di base per cinque e più.

Come imparare a ballare shuffle a casa - movimenti di base

"Uomo che corre"

Il movimento principale dello shuffle è lo scorrimento dei passi avanti e indietro e da un lato all'altro.

Questa base di base, che ricorda vagamente il moonwalk di Michael Jackson e le clip del gruppo Kar-Man dei duri anni '90, si chiamava "Running Man".

Il video qui sotto ti motiverà sicuramente a iniziare a ballare ora:

Quando uno shuffler - un ballerino - si muove, sembra che sia a gravità zero.

Stai ballando sul posto, un piede è sollevato e in avanti in posizione di attesa, l'altro sta scivolando indietro.

Quindi il piede posteriore ritorna nella sua posizione originale, il piede anteriore ritorna.

Il tuo compito è cadere sotto il ritmo della musica. Questa combinazione di movimenti è considerata standard.

Suggerimento: prima di ogni allenamento, non dimenticare per evitare lesioni e distorsioni.

Oltre a quelli sopra descritti, nello shuffle sono presenti i seguenti movimenti:

"passo a T"

Il ballerino si sposta a destra con il piede sinistro, poi a sinistra. Il piede si muove solo a sinistra ea destra secondo il principio "avanti e indietro".

Allo stesso tempo, il piede destro si muove su e giù. Una simile combinazione di movimenti viene eseguita a forma di lettera "T".

Dopo "Running Man", questa mossa è la più popolare tra i mescolatori..

"Calcio"

È un'imitazione di calci a terra eseguiti in aria.

Una gamba si trova leggermente davanti, la seconda colpisce il punto del secondo piede.

Il ginocchio si alza a qualsiasi altezza desiderata. Il punto di impatto deve essere bilanciato e controllato.

diapositiva

Nello shuffle sono presenti anche i consueti movimenti di scivolamento, caratteristici di stili diversi.

Rotazione

Fanno anche scorrere il corpo attorno al suo asse o contro di esso. Il movimento durante la danza viene eseguito in modo casuale nell'ordine in cui ti senti a tuo agio.

Consiglio: oggi, un'enorme quantità di movimenti di altri stili è trapelata nello shuffle: popping, locking, liquid dance, breaking, ecc. I ballerini prendono gli elementi più brillanti e li combinano in una forma libera.

Sviluppo della direzione della danza

Abbiamo già scritto sopra che inizialmente lo shuffle è apparso sulle piste da ballo dell'Australia, dopodiché è stato leggermente trasformato ed è migrato in Malesia.

Oggi, grazie agli sforzi dei migliori DJ del mondo, è ballato in tutti i club del mondo per l'espressione di sé.

Puoi imparare le basi dello shuffle da solo, perché la cosa principale è il tuo stile individuale e unico.

Ma sarà bello prendere alcune lezioni professionali per padroneggiare le basi.

Suggerimento: una curiosità: molti ballerini cospargono il pavimento di polvere di talco per aumentare la loro scorrevolezza.

Infine, un altro video utile su come imparare a ballare shuffle a casa con un tutorial in russo: