Kata kata sederhana agar keberuntungan selalu menyertai anda. Budaya bicara

Musim treadmill, elips, dan dumbbell dibuka kembali. Pastinya pelatih Anda sudah menyarankan Anda untuk menjadikan gym sebagai kebiasaan dan tidak melewatkan latihan meski bepergian ke luar negeri. Untuk berkomunikasi secara bebas dengan orang asing tentang olahraga, SM menyarankan untuk mempelajari setidaknya kata-kata dan ungkapan dasar ini.

1. Barbel - barbel

Anda membeli kartu gym dan langsung mendapatkan Instagram baru, karena, seperti yang dikatakan fotografer gosip, “Tidak diambil, berarti tidak terjadi.” Di gym, hal pertama yang Anda lakukan adalah mengambil foto dengan barbel dan memposting gambar tersebut dengan caption berikut: “ Saya menggunakan barbel seberat 45 pon saat melakukan bench press"(Saya menggunakan barbel seberat 50 pon saat melakukan bench press.") Dan tidak masalah berapa berat sebenarnya “pancake” itu. Sulit untuk melihat di foto.

2. Merasakan luka bakar – rasakan sensasi terbakar pada otot

Anda tiba-tiba diberi liburan dan bonus (apa pun yang terjadi!). Anda memutuskan untuk mengeluarkan uang untuk membeli baju renang baru, tetapi lampu di ruang pas toko ternyata tidak memberi ampun kepada Anda. Tanpa mengetahui bahwa cahaya di sana diatur sedemikian rupa sehingga menambah kemurungan para supermodel, Anda bergegas ke gym untuk memompa perut Anda. Mengerjakan otot tertentu sampai terasa nyeri dalam bahasa inggris disebut merasakan luka bakar(rasa terbakar). Saya menambahkan beban ekstra untuk benar-benar merasakan luka bakarnya(“Saya menambahkan beban untuk membuat otot benar-benar terbakar.”)

3. Ban serep - “ban serep” atau “pelampung penolong” di bagian pinggang

Saat Anda menambah beban di gym, seorang teman menulis surat kepada Anda dan menanyakan apakah Anda ingin pergi ke restoran Georgia baru di malam hari. Anda sangat menyukai khinkali, tetapi Anda dengan berani memutuskan untuk tidak pergi: bagi Anda tampaknya itu milik Anda lipatan lemak di perut sepertinya ban serep(roda cadangan). Mari kita tambahkan sendiri bahwa hal itu mungkin tampak bagi Anda, tetapi dalam bahasa Inggris Anda dapat menertawakannya dari seorang teman seperti ini: “ Saya mencoba membuang ban serep saya"("Saya mencoba untuk menyingkirkan pelampung saya").

4. Halter – halter

Saat liburan yang kamu suka manusia modern, membawa serta barang bawaan minimal - dua pasang jeans, tiga T-shirt, dan satu kecil peralatan olahraga. Agar tidak berhenti berlatih meski di pantai Cote d'Azur (kenapa tidak) menipis oleh wisatawan. Secara umum, kami meletakkan halter ( halter, baca [ˈdʌmbel]) ke dalam koper dan pergi ke bandara. Di sana petugas bea cukai bertanya mengapa Anda membutuhkan ini. Dan Anda seperti, dengan nada seorang atlet yang percaya diri: “ Saya biasanya melatih lengan saya dengan dumbel"(Saya biasanya melatih lengan saya dengan dumbel.")

5. Sit up / sit up - senam perut / memompa perut

Anda ingin membeli kartu gym, namun sayangnya, perjalanan liburan Anda menghabiskan banyak anggaran. Sekarang gym tidak dapat diakses oleh Anda untuk beberapa waktu, tetapi Anda tidak berkecil hati dan berlatih setiap pagi di lapangan olahraga dekat rumah Anda. Seorang tetangga ekspatriat lewat dan bertanya apa yang Anda lakukan di sini, kulitnya kecokelatan dan kemerahan. Berbahasa Inggris dengan bangga: " Aku sedang mencoba melakukan sit up"("Saya mencoba memompa perut saya").

6. Bench press / to bench - bench press / melakukan bench press

Sebulan telah berlalu, Anda menabung lagi untuk pergi ke gym dan bahkan menyewa pelatih pribadi (dalam bahasa Inggris - pelatih pribadi). Ia menunjukkan kepada Anda sebuah latihan yang mengharuskan Anda berbaring telentang di bangku yang memegang barbel, pegang barbel dengan kedua tangan dan turunkan ke dada, lalu luruskan lengan untuk mengangkat beban.

Kepada kenalan berbahasa Inggris yang sama sekali tidak menyukai olahraga, Anda dapat mengatakan: “ Untuk membangun kekuatan, saya melakukan bench press setiap kali saya berolahraga"(“Untuk membangun kekuatan, saya melakukan bench press setiap latihan.”) Nah, bagi mereka yang pergi ke gym setiap hari, hal ini mungkin terdengar terlalu kentara.

7. Untuk memaksimalkan – berikan yang terbaik

Selama pelatihan, Anda memutuskan untuk melampaui diri sendiri dan meningkatkan Batas Berat. DI DALAM Bahasa inggris ini bisa disebut " untuk memaksimalkan", dan mereka yang memfilmkan diri mereka sendiri di ponsel pintar dalam prosesnya disebut blogger kebugaran. Tidak ada yang salah dengan keduanya. Yang utama adalah melakukan bench press di bawah pengawasan seorang trainer dan pastikan baterai pada gadget tidak habis. Terkadang saya melakukan bench press secara maksimal untuk mengesankan pengikut Instagram saya(“Sesekali saya ingin tampil maksimal di bench press untuk mengesankan pengikut Instagram saya.”)

8. Beban bebas – beban bebas (beban)

Anda memutuskan untuk belajar di blog video berbahasa Inggris populer dan mengencangkan tidak hanya tubuh Anda, tetapi juga kosakata. Jadi, Anda mempelajari istilah itu "beban bebas" dapat berarti dumbel, barbel, dan “pancake” untuk barbel - yaitu, peralatan olahraga apa pun yang digunakan saat melakukan latihan angkat beban dan bukan merupakan mesin. Sekarang, ketika orang bertanya kepada Anda bagaimana latihan Anda, inilah jawaban Anda: "Saya lebih memilih beban bebas daripada mesin nautilus"(“Saya lebih memilih “beban bebas” daripada mesin.”)

9. Untuk memompa besi - lakukan angkat beban, “pompa besi”

Beberapa minggu pelatihan, megabyte pelajaran video tentang binaraga, nutrisi yang tepat dan ukuran pakaian baru - itu saja, sekarang pesta Jumat tidak lagi menarik bagi Anda. Teman menelepon Anda untuk mengundang Anda ke pesta, dan Anda menjawab bahwa Anda tidak punya waktu untuk hal-hal sepele dan Anda lebih suka melakukan latihan kekuatan pada Jumat malam. “Maaf tapi hari Jumat ini aku sibuk, aku pergi ke gym untuk memompa setrika”(“Maaf, tapi saya sibuk pada hari Jumat ini - saya akan pergi ke gym untuk memompa besi.”)

10. Latihan – pelatihan

Ini adalah nama dalam bahasa Inggris untuk rangkaian latihan apa pun yang dapat ditingkatkan kesehatan fisik orang. Oleh karena itu, Anda dapat dengan aman menyebut latihan sebagai latihan di treadmill ( pabrik benang) atau sepeda olahraga ( sepeda stasioner), dan bench press kucing: pertama, berat kucing delapan kilogram, dan kedua, dia tidak keberatan. Saya melakukan latihan yang bagus kemarin. Saya kelelahan ketika sampai di rumah(“Saya berolahraga dengan baik kemarin. Saya merasa lelah ketika sampai di rumah.”)

11. Perut six pack - “kubus”

Seperti orang yang licik, Anda membeli tiket ke laut Tahun Baru yang hangat di bulan Mei. Dan mereka mulai mengangkat beban pada saat yang sama, sehingga mereka dapat menerapkan ungkapan olahraga yang berguna untuk diri mereka sendiri selama perjalanan ke pantai: "Aku punya perut six pack"(secara harfiah berarti "perut seperti six-pack"). Ungkapan ini menggambarkan perut yang bentuknya menyerupai siluet enam bungkus minuman ringan. Artinya, dengan “kubus” yang dapat dibedakan dengan jelas. Hanya mimpi, bukan perut.

12. Untuk menjadi bugar - menjadi bugar

Di pesta Halloween, Anda bertekad untuk menjadi yang paling keren dan menunjukkan pencapaian Anda berat badan ideal dan kebugaran jasmani. Oleh karena itu, kostum Count Dracula, Frankenstein, dan Homer Simpson dianggap dangkal dan tidak memenuhi kriteria. Anda ingin tampil sebagai pria paling keren sepanjang masa, jadi Anda membicarakan setelan baru Anda seperti ini: “Saya akan pergi ke pesta Halloween dan saya ingin mendapatkan bentuk tubuh yang sesuai dengan kostum Rocky Balboa!”(“Saya akan pergi ke pesta Halloween, jadi saya ingin mendapatkan bentuk tubuh yang sesuai dengan kostum Rocky Balboa!”).

Untuk menjadi bugar tidak hanya tubuh Anda, tetapi juga bahasa Inggris Anda, daftarlah pelajaran gratis di Skyeng. Guru akan membantu Anda tetap pada jalur dan hanya melakukan apa yang benar-benar berguna bagi Anda.

Sejak zaman kuno, cermin telah dikaitkan properti khusus. Setiap hari kita mendekati cermin dengan suasana hati yang berbeda. Untuk menarik cinta dan keberuntungan, penting untuk mengetahui kata-kata apa yang harus diucapkan di depan cermin.

Sejak zaman kuno, orang telah menghubungkan sifat-sifat yang tidak dapat dijelaskan dengan cermin dan pantulan di dalamnya. Banyak legenda kuno dikaitkan dengan cermin. Itu juga muncul di banyak orang kepercayaan rakyat. Bagaimanapun, objek yang sangat energik ini ada di rumah setiap orang dan berinteraksi dengan seseorang setiap hari.

10 kata yang akan membuat Anda mencintai diri sendiri

Tentu saja, aturan yang paling penting adalah jangan pernah memarahi diri sendiri saat bercermin dan tidak menggunakan kata-kata yang membawa hal negatif di depan cermin. Sekalipun Anda tidak puas dengan sesuatu dalam diri Anda atau hidup Anda, lupakan saja, lihatlah bayangan Anda dan dengan percaya diri dan lantang ucapkan frasa yang harus mengandung kata-kata berikut:

kecantikan;
kesehatan;
kebahagiaan;
Cinta;
sukacita;
kekayaan;
kegembiraan;
kekuatan;
pencapaian.

Bagaimana Anda bisa menggunakan kata-kata ini ketika melihat bayangan Anda di cermin? Kata-kata harus diucapkan sambil melihat diri sendiri. Afirmasi ini adalah semacam visualisasi kreatif yang dengannya Anda dapat menarik segala sesuatu yang Anda inginkan ke dalam hidup Anda.

Kecantikan. Setiap orang bermimpi menjadi cantik dan bahagia. Namun seringkali, saat melihat diri Anda sendiri di cermin, Anda tanpa sadar mulai melihat kekurangan - bahkan kekurangan yang tidak dianggap penting oleh orang lain. Untuk mencintai diri sendiri, Anda tidak perlu bereksperimen dengan diri Anda sendiri. penampilan- cukup menerima kecantikan alami Anda. Coba ucapkan:

“Akulah yang paling cantik” atau “Aku cantik dan luar biasa.”

Percayalah, bahkan ini frase pendek, diucapkan dengan lantang dan percaya diri, akan mampu terwujud. Dan lama kelamaan Anda akan benar-benar merasa cantik. Dan kekurangan kecil pada penampilan akan menjadi milik Anda ciri khas, memberimu pesona.

Kesehatan. Kesehatan yang baik diperlukan bagi setiap orang. Dan keinginan untuk sehat adalah hal yang lumrah bagi setiap orang. Ulangi di depan cermin:

“Saya merasa luar biasa.”

Anda akan segera menyadari bahwa penyakit ringan tidak lagi mengganggu Anda, dan kunjungan ke dokter akan menjadi jarang.

Kebahagiaan. Tentu saja, konsep “kebahagiaan” bersifat individual bagi setiap orang. Bagi sebagian orang, kebahagiaan adalah cinta, bagi yang lain itu adalah kekayaan, dan bagi yang lain itu adalah pemenuhan keinginan yang disayangi. Berdirilah di depan cermin dan buat daftar semua yang Anda butuhkan untuk menjadi bahagia. Dan yang terpenting, ketahuilah: semakin kuat keinginan Anda, semakin dekat Anda dengan pemenuhannya.

Cinta. Tentu saja cinta elemen yang diperlukan kebahagiaan, baik itu cinta pada keluarga, sahabat atau cinta pada orang pilihanmu. Beberapa menderita karena cinta tak berbalas, yang lain mencari jati diri mereka. Melihat bayangan Anda, katakan:

"Aku ingin mencintai dan dicintai."

Yakinlah: setelah beberapa waktu Anda akan menemukan cinta timbal balik Anda.

Sukacita. Meski kedengarannya seperti itu, banyak orang yang kekurangan kebahagiaan dalam hidup. Suasana hati buruk, sikap apatis, kegagalan di tempat kerja dan dalam kehidupan pribadi Anda merusak suasana hati Anda, dan bersamaan dengan itu, kegembiraan.

“Saya menikmati setiap momen dalam hidup saya.”

Seiring waktu, Anda tidak akan lagi tersiksa oleh perjuangan terus-menerus dengan suasana hati Anda, dan akan ada lebih banyak momen menyenangkan dalam hidup.

Pikiran. Jika Anda merasa kurang memiliki pengetahuan tentang kolega dan teman Anda, atau jika Anda pernah tidak mampu melakukan percakapan, sebaiknya jangan masukkan diri Anda ke dalam daftar orang bodoh. Ceritakan pada refleksi Anda:

“Kemampuan mental saya lebih baik dari yang lain.”

Yakinkan diri Anda akan hal ini setiap hari, tetapi jangan lupa untuk berkembang.

Kekayaan. Keinginan untuk hidup kaya dan tidak menyangkal diri tidak lagi memalukan bagi siapa pun. Terkadang sudah menjadi sifat manusia untuk menginginkan apa yang tidak mampu ia beli. Pada saat inilah dia memikirkan situasi keuangannya dan perbaikannya. Untuk melakukan ini, sambil tetap berdiri di depan cermin, ulangi:

“Saya ingin mendapat banyak uang,” atau pilihan lain: “Saya ingin mendapat banyak uang.”

Mengulangi pemikiran ini dan berupaya akan membantu Anda mencapai stabilitas keuangan.

Kegembiraan. Mungkin hanya sedikit dari kita yang bangun di pagi hari dengan kata-kata “Saya mencintai hidup saya dan semuanya cocok untuk saya”. Namun jika Anda mengucapkan kalimat sederhana ini di depan cermin setiap hari, Anda akan segera merasakan cinta dan sikap berbeda terhadap hidup Anda.

Kekuatan. Seringkali seseorang merasa tidak berdaya dalam kaitannya dengan masalah eksternal dan pengalaman internal. Katakan pada diri Anda:

"Saya tidak takut pada apa pun."

Anda akan merasakan gelombang kekuatan dan mampu mengatasi ketakutan Anda. Dan para simpatisan akan bisa mendapatkan penolakan dari Anda.

Pencapaian. Tujuan yang telah ditetapkan harus tercapai. Namun terkadang tidak ada ide khusus bagaimana melakukan ini. Jangan marah dan menyerah. Katakan di depan cermin:

“Saya akan mencapai semua tujuan saya. Saya tidak takut dengan rintangan apa pun."

Fokus pada tujuan Anda dan itu akan segera menjadi kenyataan.

Cermin memiliki sifat energi khusus. 10 kata yang dibahas dalam artikel ini hanyalah sebuah dukungan. Jangan lupa bahwa ketika Anda berdiri di depan cermin, Anda tidak sedang berbicara dengannya, tetapi kepada diri Anda sendiri. Oleh karena itu, Anda tidak perlu takut dan menipu diri sendiri. Percaya diri dengan kata-kata Anda dan berbicaralah dengan tulus!

Selama jalan hidup Setiap orang pasti menghadapi kesulitan yang berbeda-beda. Ini bisa berupa masalah kecil di tempat kerja, pertengkaran dengan orang yang dicintai, penyakit, atau kehilangan seseorang yang dekat. Dan dalam hal ini keadaan sulit Sangat penting untuk mengetahui bahwa ada seseorang di dekat Anda yang tidak akan menyia-nyiakan kata-kata dukungan yang hangat. Bagaimanapun, satu kata yang diucapkan dapat menyembuhkan luka berdarah atau, sebaliknya, menyebabkan kerugian yang lebih besar. Diterbitkan di portal web

Sayangnya, saat ini banyak orang yang meremehkan pentingnya kata-kata yang diucapkan. Namun di dalamnya tersembunyi kekuatan besar yang dapat memberikan kehidupan kepada seseorang sekaligus merenggutnya. Alkitab mengatakan, ”Kematian dan kehidupan dikuasai lidah, siapa yang menyukainya, akan memakan buahnya.” Amsal 18:22 Seperti yang kita lihat, lidah mempunyai kekuatan, dan meskipun anggotanya kecil, ialah yang mengendalikan segalanya.

Mengapa begitu penting untuk memberikan kata-kata penyemangat di masa-masa sulit?

Faktanya adalah ketika seseorang didukung dan diberitahu bahwa bersama-sama mereka akan mengatasi masalah apa pun, bahwa ada orang-orang di sampingnya yang mencintainya dan akan membantu, maka dengan ini mereka menguatkan orang yang berada dalam situasi sulit dan memberinya kekuatan. Namun, kurangnya pengertian dan dukungan dapat mematikan harapan sekecil apa pun bahwa semuanya akan baik-baik saja.

Kata-kata dukungan untuk pasien

Sayangnya, dalam kehidupan juga terjadi penyakit yang datang ke dalam hidup kita. Beberapa di antaranya mudah disembuhkan, yang lain memiliki konsekuensi yang lebih serius, dan yang lainnya menyebabkan kematian. Dan ketika kita mengetahui tentang penyakit orang yang dekat dengan kita, hal itu membuat kita terkejut dan bingung. Namun, apa yang dirasakan pasien sendiri saat ini? Tentu saja, dia lebih menderita dibandingkan yang lain. Berbagai pemikiran mungkin muncul di kepalanya, dan pada saat inilah kata-kata dukungan untuk pasien dapat membantunya merasa tidak sendirian, dan masih ada harapan.

Ketika dihadapkan pada keadaan serupa, semua orang memahami bahwa sesuatu perlu dikatakan, tetapi seringkali orang tidak dapat menemukannya kata-kata yang tepat, dan mulai menunjukkan rasa kasihan. Ini adalah hal terakhir yang dibutuhkan pasien. Partisipasi kami dan kata yang baik- itulah yang dibutuhkan pasien. Inilah yang akan membantunya mengurangi rasa khawatir, mengetahui bahwa dia masih dicintai.

Kata-kata dukungan apa yang dapat Anda ucapkan kepada pasien?

Anda perlu memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa Anda mencintainya dan apa pun yang terjadi, Anda akan selalu ada.
Berikan pujian, pujilah atas beberapa kebaikan, bahkan yang paling remeh sekalipun. Bagi pasien, prestasi ini bisa menjadi suatu prestasi yang nyata.
Tidak perlu membicarakan penyakit itu sendiri dan betapa mengejutkannya berita tersebut bagi Anda; lebih baik alihkan perhatian pasien dengan kabar baik atau, dalam kasus ekstrim, lelucon lucu.

Setiap orang yang sakit membutuhkan kata-kata dukungan dan perhatian. Inilah yang akan membantunya sadar lebih cepat dan pulih lebih cepat.

Kata-kata dukungan dan belasungkawa

Kehilangan orang yang dicintai mungkin merupakan ujian terbesar bagi semua orang. Dan pada masa sulit ini, seseorang perlu diberikan pertolongan dan perhatian agar ia dapat melalui jalan tersebut dan mulai menjalani kehidupan yang utuh kembali. Dalam hal ini, alih-alih kata-kata dukungan, kata-kata belasungkawa lebih tepat. Namun, Anda bisa menyampaikan belasungkawa dengan cara yang berbeda. Misalnya, mari kita bandingkan dua opsi.

"Saya turut berbela sungkawa! Semuanya akan baik-baik saja!" – dukungan seperti itu nampaknya sama sekali acuh tak acuh dan lebih terdengar seperti formalitas. Bagaimana semuanya bisa baik jika semuanya sangat buruk?
Atau: “Terimalah belasungkawa tulus saya! Ketahuilah bahwa Anda selalu dapat mengandalkan bantuan saya. Jika Anda butuh sesuatu, saya selalu di sini! – kata-kata seperti itu sungguh membuat jiwamu lebih hangat. Bagaimanapun, mengetahui bahwa ada orang yang siap membantu dalam situasi apa pun membantu mengatasi banyak kesulitan.

Jadi, kata-kata apa yang harus diucapkan dalam keadaan sulit?

Pertama-tama, ini harus berupa kata-kata yang bijaksana. Apa yang kita katakan dapat mengubah hidup seseorang menjadi lebih baik atau lebih buruk. Toh setiap perkataan yang kita ucapkan pasti akan membuahkan hasil.
Jika seseorang sendiri berada dalam situasi sulit, maka tidak perlu memikirkan kondisinya dan terus-menerus memberi tahu semua orang betapa buruknya segala sesuatunya. Bagaimanapun, kata-kata ini akan membuahkan hasil. Kesulitan akan menghampiri kita lebih dari satu kali, jadi kita harus belajar mengambil sesuatu yang positif dan baik bahkan dari yang terburuk sekalipun. Dan itulah yang sedang kita bicarakan.

Alkitab mengatakan, ”Aku berkata, aku akan menjaga tingkah lakuku, jangan sampai aku berbuat dosa dengan lidahku; Aku akan mengekang mulutku ketika orang fasik ada di hadapanku” Mzm.39:2

Perkataan kita yang tidak terkendali bisa menjadi berkah atau kutukan bagi seseorang. Oleh karena itu, bahkan ketika mengungkapkan kata-kata dukungan kepada seseorang di masa-masa sulit, Anda harus mengendalikan diri. Sayangnya, seringkali Anda menginginkan yang terbaik, tetapi ternyata seperti biasa. Oleh karena itu, terkadang lebih baik diam saja daripada mengatakan sesuatu yang bodoh yang sangat menyakiti hati seseorang.

Kata-kata iman di masa sulit

Ada keadaan di mana kata-kata ketidakpercayaan tidak dapat diucapkan. Pahami bahwa apa yang kita katakan dalam hidup kita adalah apa yang kita miliki.

Inilah tepatnya yang dilakukan Yesus.

Suatu hari seorang laki-laki mendatangi Dia, pemimpin sinagoga, yang putrinya sedang sekarat. Bayangkan kesedihannya. Gadis yang dibesarkannya dengan cinta menderita penyakit yang tidak dapat disembuhkan oleh pria ini. Dia berpaling kepada Tuhan.

22 Dan lihatlah, salah satu pemimpin sinagoga, bernama Yairus, datang dan, melihat Dia, tersungkur di kaki-Nya 23 dan dengan sungguh-sungguh memohon kepada-Nya, sambil berkata: Putriku hampir mati; datang dan letakkan tanganmu padanya agar dia sembuh dan hidup. 24 Yesus pergi bersamanya. Banyak orang mengikuti Dia dan mendesak Dia.

Tuhan Allah selalu menjawab kebutuhan manusia. Yesus mengejar pemimpin sinagoga. Namun sesuatu terjadi di jalan yang membuat Yesus berhenti. Waktu sangat berharga. Putrinya meninggal, kepala sinagoga sangat khawatir. Dan saat ini Yesus sedang berbicara dengan seorang wanita yang disembuhkan dengan menjamah Dia.

35 Sementara Dia masih membicarakan hal-hal ini, datanglah mereka dari pemimpin sinagoga dan berkata, “Putrimu sudah mati; Kenapa lagi kamu mengganggu Guru? 36 Tetapi ketika Yesus mendengar kata-kata itu, Ia langsung berkata kepada kepala rumah ibadat itu, “Jangan takut, percaya saja.” 37 Dan dia tidak mengizinkan siapa pun untuk mengikutinya kecuali Petrus, Yakobus, dan Yohanes saudara Yakobus.

Lihat betapa pentingnya kata-kata. Pria itu masih percaya. Namun mereka datang dari rumah dan mengatakan bahwa putri mereka telah meninggal. Reaksi pertama Yesus adalah mengatakan, "Jangan takut, percaya saja." Dan pemimpin sinagoga pun menurut. Dia tidak mengucapkan sepatah kata pun ketidakpercayaan dalam keadaan yang paling sulit. Ia tidak histeris, tidak membentak bawahannya, dan tidak marah-marah. Dia menyerahkan situasinya kepada Yesus. Dan ketika Yesus mengucapkan kata-kata kepadanya, “Jangan takut, percaya saja,” dia melakukannya. Dia tidak menyerah pada rasa takut. Dia tunduk pada iman.

38 Dia datang ke rumah pemimpin sinagoga dan melihat kebingungan dan orang-orang menangis dan menangis dengan suara keras. 39 Lalu dia masuk dan berkata kepada mereka, “Mengapa kamu gelisah dan menangis? gadis itu tidak mati, tapi sedang tidur. 40 Dan mereka menertawakan Dia. Tetapi Dia, setelah mengutus semua orang keluar, membawa serta ayah dan ibu gadis itu dan orang-orang yang bersama-Nya dan masuk ke tempat gadis itu terbaring. 41 Dan sambil menggandeng tangan gadis itu, dia berkata kepadanya: “talifa kumi,” yang artinya: gadis, aku berkata kepadamu, berdirilah. 42 Dan gadis itu segera berdiri dan mulai berjalan, karena umurnya kira-kira dua belas tahun. Mereka yang melihatnya sangat takjub. 43 Dan Dia dengan tegas memerintahkan mereka agar tidak ada seorang pun yang mengetahuinya, dan mengatakan bahwa mereka harus memberinya sesuatu untuk dimakan.

Ada beberapa hal mengejutkan dalam cerita ini.

Cara Yesus berperilaku.

Di Timur ada profesi - pelayat. Orang-orang seperti itu diundang ke acara-acara yang menyedihkan. Namun Yesus menyuruh mereka pergi, meskipun mereka menertawakan Dia. Dan kemudian Yesus mengucapkan kata-kata yang penuh dengan iman dan apa yang Dia nyatakan telah terjadi. Dia tidak meminta putrinya untuk berdiri. Dia menyatakannya, “Gadis, Aku berkata kepadamu, berdirilah.” Dan itu terjadi.

Tapi yang terpenting, saya ingin menarik perhatian Anda kepada pria ini.

Namun situasinya sungguh mengerikan. Seorang anak tercinta meninggal. Tidak ada yang bisa dilakukan. Karena dia adalah pemimpin sinagoga, dia bukanlah orang miskin, dan dia telah berusaha semaksimal mungkin. Tapi tidak ada yang membantu.

Namun perhatikan perilakunya di sekitar Tuhan.

Selama ini, dia hanya mengucapkan kata-kata satu kali. Dan ini adalah kata-kata iman. “Datanglah dan letakkan tanganmu atas dia supaya dia sembuh dan hidup.” Dia mengucapkan kata-kata iman ketika dia datang kepada Yesus. Dan ketika keadaannya sangat sulit, dia hanya diam saja. Namun selama ini dia tidak pernah mengucapkan kata-kata ketidakpercayaan, kata-kata ketakutan atau keraguan. DIA tidak mengeluh: “Ah-ah-ah, Yesus, putriku sudah meninggal, terbaring di rumah. Bagaimana saya akan hidup sekarang? Tapi kamu tidak datang.”

Dia diam. Dan dia percaya.

Terkadang iman diwujudkan dalam kata-kata. Namun ada kalanya sulit untuk mengatakannya. Namun diamlah dan teruslah percaya. Dan iman ini akan terwujud dalam kenyataan bahwa Anda akan melihat hasil dari iman tersebut.

Bahkan hal-hal kecil pun mempunyai dampak yang luar biasa pada kehidupan kita masing-masing. Dan milikmu juga. Dan hanya beberapa kata saja dapat mengubah hidup seseorang secara signifikan! Ini adalah kata-kata yang tidak perlu membuat Anda malu untuk mengucapkannya setiap hari kepada karyawan, kolega, anggota keluarga, teman, dan siapa pun yang peduli pada Anda.

"Itulah yang kupikirkan"

Anda adalah seorang pemimpin, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda lebih pintar, lebih bijaksana, dan lebih berwawasan luas daripada karyawan Anda. Dukunglah perintah dan keputusan Anda dengan penjelasan logis, alasan, dan bukan hanya posisi dan kekuasaan Anda.

Tentu saja, ketika Anda menjelaskan keputusan Anda, Anda membukanya untuk diskusi dan kritik, namun Anda juga membukanya untuk perbaikan. Kekuasaan akan selalu membuat Anda “benar”, dan kerja sama akan membuat semua orang benar dan membantu semua orang bekerja sama.

"Aku salah"

Kita semua bisa membuat keputusan yang salah. Apa yang tampak hebat secara teori mungkin tidak berjalan sesuai harapan kita dalam praktiknya. Jangan pernah ragu untuk mengakui kesalahan Anda, bahkan kepada karyawan Anda. Anda mungkin akan merasa bodoh, tetapi Anda tidak akan kehilangan rasa hormat dari orang lain; sebaliknya, Anda akan mendapatkannya.

"Luar biasa!"

Tidak ada yang mendapat cukup pujian, tapi kita semua senang mendengarnya. Jika seseorang melakukan sesuatu dengan baik, pastikan untuk memberi tahu orang tersebut tentang hal itu. "Wow! Betapa hebatnya kamu melakukannya!”
Anda bahkan dapat kembali ke masa lalu dan mengingat bagaimana seseorang melakukan sesuatu pasangan yang hebat minggu yang lalu: “Dengar, saya ingat betapa hebatnya Anda mengerjakan tugas bulan lalu…” Ungkapan seperti itu memotivasi karyawan untuk mencapai prestasi baru, dan menunjukkan perhatian Anda kepada orang lain, karena Anda ingat apa yang dia lakukan dan seberapa baik dia melakukannya.

Pujian merupakan anugerah yang cuma-cuma bagi si pemberi dan membawa kebahagiaan besar bagi penerimanya.

"Terima kasih dan tolong"

Pernahkah ada situasi ketika Anda memberi hadiah, dan penerimanya tampak tidak nyaman dan malu menerimanya? Tentunya momen ini sedikit mengurangi kegembiraan Anda dalam memberi.

Hal yang sama bisa terjadi pada seseorang yang memberi Anda hadiah. Tidak perlu merusak momen bahagia tersebut, karena yang perlu Anda lakukan hanyalah menatap mata orang tersebut dan mengucapkan “Terima kasih”. Jika Anda diberi hadiah sebagai rasa terima kasih atas suatu layanan, maka Anda harus menjawab “Sama-sama!” Saya senang bisa membantu!"

Anda memuji orang lain dan memberi hadiah, jadi izinkan saya berterima kasih juga!

"Bisakah bantu saya?"

Jika Anda membutuhkan bantuan, tidak peduli siapa atau apa pun yang Anda minta, katakan saja dengan tulus, “Bisakah Anda membantu saya?”

Anda pasti akan mendapatkan bantuan. Pada saat yang sama, kerentanan Anda, rasa hormat terhadap orang yang Anda tuju, dan kesediaan untuk mendengarkan sedikit terlihat. Dan ini adalah kualitas seorang pemimpin yang hebat dan seorang teman yang baik.

"Maaf"

Kita semua salah. Masing-masing dari kita memiliki sesuatu yang dapat kita minta maaf: kata-kata yang ceroboh, tindakan (atau, sebaliknya, tidak bertindak), dll.

Selalu minta maaf jika Anda memahami bahwa Anda bersalah. Hanya saja, jangan lakukan ini dengan keraguan seperti: "Saya sangat menyesal atas apa yang terjadi, tetapi Anda sendiri yang salah..." Dengan pernyataan seperti itu, Anda mencoba membuat lawan bicara Anda merasa bersalah. Mohon maaf saja, katakan saja kamu salah. Tidak lebih, tidak kurang. Dan kemudian Anda berdua bisa mulai berkomunikasi dari awal.

“Tolong tunjukkan padaku?”

Nasihat akan dilupakan seiring berjalannya waktu, tetapi pengetahuan akan tetap bersamamu selamanya. Mengetahui APA yang harus dilakukan adalah hal yang baik, namun mengetahui BAGAIMANA dan MENGAPA melakukannya adalah hal yang sangat berharga.

Ketika Anda meminta seseorang untuk mengajari Anda cara melakukan sesuatu, untuk menunjukkan kepada Anda cara melakukannya dengan benar, ada dua hal yang terjadi: pertama, Anda menunjukkan rasa hormat Anda kepada orang yang Anda minta. saran praktis, Anda menunjukkan kepercayaan pada pengalaman dan keterampilannya. Dan kedua, Anda sendiri akan memperoleh ilmu yang jauh lebih berharga.

Jangan hanya sekedar meminta nasehat, mintalah untuk mengajari dan melatihmu saat ini juga. Kedua belah pihak mendapatkan keuntungan dari interaksi tersebut.

Biarkan aku membantumu?

Banyak orang menganggap meminta bantuan sebagai tanda kelemahan dan, sambil mengertakkan gigi, mencoba melakukan semuanya sendiri. Tapi semua orang butuh bantuan.

Tidak perlu bertanya, “Apakah ada yang bisa saya lakukan untuk membantu?” Kemungkinan besar Anda akan menerima jawaban: “Tidak, semuanya baik-baik saja!”
Jadilah istimewa. Anda harus melihat sendiri bagaimana Anda dapat membantu orang tersebut dan berkata: “Saya punya waktu beberapa menit. Ayo, ada yang bisa saya bantu?” Tawaran yang dibuat dengan cara ini menunjukkan kerja sama, bukan perlindungan Anda.
Namun setelah tawaran itu, singsingkan lengan baju Anda dan bantulah sebanyak yang Anda bisa.

"Aku mencintaimu"

Anda mungkin sebaiknya tidak menggunakan ungkapan ini di tempat kerja. Namun di keluarga Anda, dengan orang yang Anda cintai, ucapkan ini setiap kali Anda merasakannya.

TIDAK ADA

Ya, terkadang hal terbaik yang bisa Anda katakan adalah tidak ada apa-apa. Jika Anda kesal, marah, kecewa - diamlah. Anda pikir Anda akan merasa lebih baik jika membiarkannya keluar emosi negatif, tapi konsekuensinya akan menyedihkan.

Saat mengkritik karyawan, Anda harus ingat bahwa kinerja berubah, tetapi perasaan itu abadi. Kebencian karena kata-kata yang canggung tetap ada selamanya.

Sebelum Anda mengatakan apa pun, pikirkan apakah Anda memahami situasinya dengan benar? Mungkin Anda membuat kesimpulan yang salah tentang keadaan berdasarkan data yang salah atau karena alasan lain? Pikirkan bagaimana perasaan orang yang ingin Anda salahkan. Anda tidak akan pernah bisa mengembalikan perasaan yang rusak harga diri dari seorang karyawan.

Diamlah sampai Anda tahu persis apa yang harus Anda katakan dan bagaimana kata-kata Anda akan memengaruhi situasi di masa depan.

Sejak zaman kuno, cermin telah dikaitkan dengan sifat khusus. Setiap hari kita mendekati cermin dengan suasana hati yang berbeda. Untuk menarik cinta dan keberuntungan, penting untuk mengetahui kata-kata apa yang harus diucapkan di depan cermin.

Sejak zaman kuno, orang telah menghubungkan sifat-sifat yang tidak dapat dijelaskan dengan cermin dan pantulan di dalamnya. Banyak legenda kuno dikaitkan dengan cermin. Hal ini juga muncul dalam banyak kepercayaan populer. Bagaimanapun, objek yang sangat energik ini ada di rumah setiap orang dan berinteraksi dengan seseorang setiap hari.

Ada kata-kata yang tidak boleh diucapkan di depan cermin. Bagaimanapun, kata-kata dan ungkapan yang Anda ucapkan saat melihat refleksi Anda harus membawa kepositifan dan keyakinan pada yang terbaik. Semua contoh kata-kata yang dikumpulkan para ahli situs dalam artikel ini adalah semacam dasar-dasar yang membentuk kebahagiaan. Begitu Anda memercayai hal ini, Anda akan terkejut betapa hidup Anda akan berubah.

10 kata yang akan membuat Anda mencintai diri sendiri

kecantikan;
kesehatan;
kebahagiaan;
Cinta;
sukacita;
kekayaan;
kegembiraan;
kekuatan;
pencapaian.

Kecantikan. Setiap orang bermimpi menjadi cantik dan bahagia. Namun seringkali, ketika Anda melihat diri Anda sendiri di cermin, Anda tanpa sadar mulai melihat kekurangan - bahkan kekurangan yang tidak dianggap penting oleh orang lain. Untuk mencintai diri sendiri, Anda tidak perlu bereksperimen dengan penampilan Anda—cukup menerima kecantikan alami Anda. Coba ucapkan:

“Akulah yang paling cantik” atau “Aku cantik dan luar biasa.”

Percayalah, ungkapan singkat seperti itu, yang diucapkan dengan lantang dan percaya diri, bisa menjadi kenyataan. Dan lama kelamaan Anda akan benar-benar merasa cantik. Dan kekurangan kecil pada penampilan Anda akan menjadi ciri khas Anda, memberi Anda pesona.

Kesehatan. Kesehatan yang baik sangat diperlukan bagi setiap orang. Dan keinginan untuk sehat adalah hal yang lumrah bagi setiap orang. Ulangi di depan cermin:

“Saya merasa luar biasa.”

Anda akan segera menyadari bahwa penyakit ringan tidak lagi mengganggu Anda, dan kunjungan ke dokter akan menjadi jarang.

Kebahagiaan. Tentu saja, konsep “kebahagiaan” bersifat individual bagi setiap orang. Bagi sebagian orang, kebahagiaan adalah cinta, bagi yang lain itu adalah kekayaan, dan bagi yang lain itu adalah pemenuhan keinginan yang disayangi. Berdirilah di depan cermin dan buat daftar semua yang Anda butuhkan untuk menjadi bahagia. Dan yang terpenting, ketahuilah: semakin kuat keinginan Anda, semakin dekat Anda dengan pemenuhannya.

Cinta. Tentu saja cinta merupakan unsur penting dalam kebahagiaan, baik itu cinta terhadap keluarga, sahabat, atau cinta terhadap orang pilihan. Beberapa menderita karena cinta tak berbalas, yang lain mencari jati diri mereka. Melihat bayangan Anda, katakan:

"Aku ingin mencintai dan dicintai."

Yakinlah: setelah beberapa waktu Anda akan menemukan cinta timbal balik Anda.

Sukacita. Meski kedengarannya seperti itu, banyak orang yang kekurangan kebahagiaan dalam hidup. Suasana hati yang buruk, sikap apatis, kegagalan di tempat kerja dan dalam kehidupan pribadi Anda membunuh suasana hati Anda, dan bersamaan dengan itu, kegembiraan.

“Saya menikmati setiap momen dalam hidup saya.”

Seiring waktu, Anda tidak akan lagi tersiksa oleh perjuangan terus-menerus dengan suasana hati Anda, dan akan ada lebih banyak momen menyenangkan dalam hidup.

Pikiran. Jika Anda merasa kurang memiliki pengetahuan tentang kolega dan teman Anda, atau jika Anda pernah tidak mampu melakukan percakapan, sebaiknya jangan masukkan diri Anda ke dalam daftar orang bodoh. Ceritakan pada refleksi Anda:

"Ku kemampuan mental lebih baik dari yang lain."

Yakinkan diri Anda akan hal ini setiap hari, tetapi jangan lupa untuk berkembang.

“Saya ingin mendapat banyak uang,” atau pilihan lain: “Saya ingin mendapat banyak uang.”

Mengulangi pemikiran ini dan melakukan upaya akan membantu Anda mencapai stabilitas keuangan.

Kekuatan. Seringkali seseorang merasa tidak berdaya dalam kaitannya dengan masalah eksternal dan pengalaman internal. Katakan pada diri Anda:

"Saya tidak takut pada apa pun."

Anda akan merasakan gelombang kekuatan dan mampu mengatasi ketakutan Anda. Dan para simpatisan akan bisa mendapatkan penolakan dari Anda.

Pencapaian. Tujuan yang telah ditetapkan harus tercapai. Namun terkadang tidak ada ide khusus bagaimana melakukan ini. Jangan marah dan menyerah. Katakan di depan cermin:

“Saya akan mencapai semua tujuan saya. Saya tidak takut dengan rintangan apa pun.".

Fokus pada tujuan Anda dan itu akan segera menjadi kenyataan.