Transisi dari "Langkah" ke "Running Man". Untuk mempelajari cara menari shuffle, Anda harus menggabungkan Step dan Running Man. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu melakukan gerakan “langkah” ke satu arah, dan mulai melakukan “running man” ke arah lain. Ambil lima langkah ke kiri, dan saat Anda menurunkan kaki kiri untuk terakhir kalinya, putar 90 derajat ke depan atau ke belakang, dan gunakan kaki tersebut sebagai kaki utama dalam gerakan “running man”.

• Buatlah seorang running man di tempat, atau jika Anda cukup ahli, buatlah dalam lingkaran. Kemudian, setelah kedua kaki Anda menginjak tanah, angkat kedua kaki ke atas dan mulailah “melangkah”. Anda dapat menggunakan trik ini untuk bergerak maju atau mundur di antara gerakan.

Transisi dari “running man” menjadi “walking man”. Mulailah gerakan running man di tempat atau melingkar, kemudian putar 90 derajat ke kiri atau ke kanan dan mulailah bergerak dari kiri ke kanan, seperti pada gerakan berjalan. Tunggu hingga kedua kaki berada pada posisi "running man" lalu angkat salah satu kaki dan gunakan sebagai kaki yang terangkat dalam gerakan "langkah" dan gerakkan searah dengan kaki tersebut.

Kami bergantian gerakan. Anda dapat bergantian antara gerakan berjalan dan berlari sesuka Anda. Anda dapat mengambil beberapa langkah lalu berbalik dan mulai melakukan “running man”. Anda dapat melakukan “running man” dua atau tiga kali, lalu segera beralih ke “walk”, melakukan beberapa gerakan, dan kembali ke gerakan pertama.

• Anda bisa menekankan satu gerakan. Anda dapat fokus pada “langkah”, melakukan “running man” beberapa kali dan kembali ke langkah tersebut lagi. Tidak perlu menggunakan kedua gerakan tersebut secara merata.

Tambahkan rotasi. Jika Anda ingin membawa tarian Anda ke level berikutnya, maka rotasi harus digunakan baik untuk “step” maupun “running man”. Untuk melakukan ini, Anda harus memutar lingkaran selama melakukan gerakan setiap kali kaki Anda terangkat. Coba lakukan ini secara perlahan terlebih dahulu hingga Anda terbiasa dengan gerakan memutarnya.

• Untuk melakukan rotasi saat “langkah”, cukup turunkan kaki bergantian sehingga berada di tengah lingkaran sambil memutar badan dengan memutar kaki yang terangkat.

Tambahkan lengan Anda ke dalam gerakan. Tentu saja gerakan kaki menjadi bagian utama dalam shuffle. Namun begitu Anda sudah menguasai tekniknya, Anda harus lebih memperhatikan tangan Anda. Jika Anda meletakkan tangan di sisi tubuh saat menari, Anda akan terlihat seperti robot. Sebaliknya, biarkan lengan Anda tetap longgar agar selaras dengan gerakan kaki Anda.

• Jika Anda melakukan “langkah”, gerakkan lengan Anda saat Anda meletakkan kaki yang terangkat di tanah atau mengangkatnya.
• Jika Anda melakukan "running man", gerakkan lengan Anda dengan gaya hip-hop yang ceria.

Gerakan ini bersifat mendasar, tanpanya Anda tidak akan bergerak kemana-mana. Pada saat yang sama, Anda perlu mempelajari gerakan kedua yang sama pentingnya (T-Shuffle). Untuk kurang lebih mengasah gerakan-gerakan tersebut dibutuhkan waktu 1-2 bulan, jangan kecewa jika tidak memenuhi tenggat waktu, setiap orang punya standarnya masing-masing)) Sudahkah kamu belajar? Bagus sekali, anggap saja Anda sudah menguasai 50% shuffle dance:DD. Tapi sebaiknya jangan langsung lari ke temanmu dengan membawa kamera dan merekam video pertama, percayalah, video shuffle yang menggunakan 2 gerakan bukanlah sebuah video, apalagi film seperti itu hanya tidak menghargai shuffle dan membuat orang lain ( di luar topik) anggaplah shuffle adalah tarian dari 2 gerakan, kedutan kaki yang tumpul, dll. Percayalah, topik ini telah dibahas lebih dari satu kali. Mari kita kembali ke pelatihan... Jadi, Anda sudah menguasai dasar-dasarnya... Kemudian Anda dapat melanjutkan ke teknik yang lebih kompleks... Langkah ketiga adalah mulai mempelajari transisi dari T-Shuffle ke Running man dan sebaliknya, belajar untuk bergerak menggunakan Running Man"a dan T -Shuffle dan juga mulai menguasai Kicks (tendangan). Gerakan-gerakan ini juga penting, tetapi sebaiknya diajarkan hanya setelah menguasai base pertama. Berikutnya adalah Spins, Hat Tricks dan Moonwalk. Asah terus semua gerakan, coba temukan gerakan yang cocok dengan tangan Anda, lebih sering tonton video para profesional di website kami dan Anda pasti akan meraih kesuksesan dalam menari.

1) Manusia Lari

Sekarang tentang musik.

Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh memulai latihan dengan gaya keras, Anda tidak akan mampu mengimbangi pukulannya. Mengapa membuat diri sendiri dan orang lain tertawa. Cobalah menari mengikuti musik klub (House,Trance,Electro, Electro House). Tugas utama Anda di awal adalah belajar mengikuti irama, apa pun jenis musiknya. Jika Anda merasa siap untuk Hardstyle, cobalah Hardstyle. Tidak punya waktu? Jangan galau... kembali ke club musik, sebentar lagi pasti belajar menari lebih cepat, yang penting sabar dan mau, selebihnya menyusul.

Apa itu tari?

Shuffle (shuffle, shuffle) diakui sebagai hits nyata tahun 2017. Ini bukan tarian pertarungan, tapi cara untuk mengekspresikan pandangan dunia Anda kepada orang lain menggunakan bahasa tubuh Anda. Arah ini bercirikan gerakan-gerakan yang menirukan penari menginjak-injak suatu tempat dengan langkah-langkah yang halus, dan tariannya sendiri terbagi menjadi dua ragam:

• klasik Australia;
• Malaysia.

Tarian itu sendiri muncul menjelang akhir tahun 80-an di tempat-tempat bawah tanah di kota Melbourne, Australia. Dia secara tidak sengaja jatuh ke tangan masyarakat luas dan kemudian mulai aktif maju, merebut tempat hiburan malam yang populer di Melbourne, dan beberapa saat kemudian, pesta klub di seluruh dunia.

Pada awal tahun 90-an, shuffle dipisahkan dari gaya musik asli acid house dan menjadi arah tarian tersendiri, sekaligus mengubah latar musik dari tehno menjadi trance dan house. Pada saat yang sama, kecepatan gerak yang dilakukan penari juga mengalami perubahan ke atas. Dan sepuluh tahun kemudian, popularitas tarian ini mencapai tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya berkat berbagai video di Internet dan banyak penyebutan di media.

Saat ini, tren tari ini dipromosikan oleh banyak DJ populer dan pengunjung pesta terkenal dari industri klub luar negeri; di negara kita, tren tari ini baru mulai berkembang.

Cara menari shuffle: latihan dasar, video

Sebelum mulai mempelajari gerak dasar gaya tari, penari perlu melakukan peregangan yang baik pada otot-otot kaki dan lengan agar tidak terjadi peregangan. Namun aturan ini tidak hanya berlaku untuk shuffle saja.

Gerakan utama dalam tarian ini adalah langkah-langkah meluncur dari sisi ke sisi dan maju mundur, yang meniru berjalannya orang yang menari di suatu tempat. Gerakan ini mendapat istilah Running man (running man), dan selanjutnya menjadi pendorong pemilihan nama arah tarian - Shuffling, yang dalam terjemahannya berarti “shuffle” atau “geser kaki di sepanjang lantai”.

Selain kombinasi standar, ada 4 posisi utama lagi dalam tarian:

• Teshka merupakan gabungan gerakan kaki yang secara bersama-sama melambangkan huruf T, yaitu kaki kiri bergerak bergantian dari kiri ke kanan, sekaligus kaki kanan bergerak ke atas dan ke bawah dengan cara yang sama.
• Tendangan - tiruan tendangan di udara atau di lantai. Dalam gerakan ini, salah satunya sedikit ke depan, dan yang kedua menyentuh tempat kaki lainnya. Dalam hal ini, ketinggian lutut yang diangkat dapat diubah-ubah sesuai permintaan penari.
• Slide – gerakan geser klasik.
• Putar – gulir, yaitu perputaran benda pada porosnya searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam. Gerakan ini dilakukan secara semrawut selama proses menari, sesuai urutan yang diinginkan.

Saat ini, shuffle menggunakan sejumlah besar gerakan dinamis dari gaya tarian populer lainnya: popping, locking, liquid dance, break, dll. Penari mengambil kombinasi yang menarik dan, menggabungkannya satu sama lain, menciptakan tarian yang unik dan tak ada bandingannya.

Belajar menari akan lebih efektif dengan bekerja sama dengan pelatih pribadi. Jika hal ini tidak memungkinkan, video pelajaran untuk pemula berikut ini akan membantu Anda mempelajari cara menari shuffle di rumah:

Acak musik

Awalnya, shuffle ditarikan dengan gaya musik tertentu - acid house dan tehno klasik, yang kemudian berubah menjadi trance dan house. Saat ini, tarian ritmis ini ditampilkan di hampir semua musik elektronik, pilihannya hanya bergantung pada preferensi pribadi penari itu sendiri.

Musik shuffle dance selama satu jam penuh ditampilkan dalam campuran ini:

Jika Anda berlatih lama dan keras, Anda mungkin dapat mencapai hasil berikut:

Semoga beruntung!

Hari ini kita akan melihat cara belajar menari shuffle. Kami akan menjelaskan gerakan-gerakan tersebut menggunakan contoh tiga pendekatan utama. Kita akan berbicara tentang gaya tarian yang berasal dari Melbourne Shuffle. Tarian klub yang menyenangkan ini muncul pada tahun delapan puluhan. Itu terjadi di sebuah festival musik di Australia, di Melbourne.

Pertama-tama, untuk memahami cara mengocok, Anda harus tahu bahwa intinya adalah berpindah dengan cepat dari tumit ke ujung kaki. Tarian ini paling nyaman dibawakan dengan musik elektronik. Pengacakan modern sebagian besar berasal dari video LMFAO untuk lagu Party Rock Anthem. Untuk mempelajari arah ini, Anda perlu menguasai gerakan “running man” dan “step”. Hubungan antara elemen-elemen ini juga penting.

Melangkah

Mari beralih ke opsi pertama untuk menyelesaikan pertanyaan tentang cara belajar menari shuffle di rumah. Jadi, kita berdiri tegak, merentangkan kaki, jarak antara keduanya harus 0,3 meter. Ini adalah posisi awal dari Langkah. Angkat kaki kanan Anda ke atas. Kami memindahkan yang kiri ke dalam. Angkat 15 cm Akibat gerakan tersebut, kaki harus menjauh dari badan. Untuk melakukan ini, angkat lutut ke atas lalu ke dalam. Gerakkan kaki kiri Anda sehingga jari-jari kaki mengarah ke tengah. Pada saat yang sama kami mengangkatnya. Selanjutnya, gerakkan kaki kanan ke bawah.

orang berlari

Mari kita beralih ke metode selanjutnya untuk menyelesaikan pertanyaan tentang bagaimana belajar menari shuffle. Kami menempatkan kaki kanan kami di depan. Kami meninggalkan yang kiri di tanah. Sentuh perlahan tanah dengan jari kaki kanan Anda. Lalu kita menaikkannya. Kami merentangkannya. Angkat kaki Anda hingga 15 cm. Ini harus dilakukan dengan kaki kiri. Yang benar harus dibangkitkan. Pada tahap selanjutnya, kita letakkan di permukaan. Sekarang kita melakukan gerakan dengan kaki kiri. Kami menaruhnya di atas kakinya. Ini memudahkan untuk mengangkatnya pada langkah berikutnya. Kami mengulangi langkah yang dijelaskan dengan kaki lainnya.

Kombinasi

Ada cara lain untuk mempelajari cara menari shuffle. Kami melakukan transisi antara “berjalan” dan “berlari”. Tidak sulit. Kami melakukan gerakan "langkah" ke satu arah, dan "orang berlari" ke arah lain. Kami mengambil lima langkah ke kiri. Kami menurunkan kaki kami untuk terakhir kalinya. Kami berbelok ke depan 90 derajat. Kita menggunakan kaki sebagai kaki terdepan untuk “running man”. Kami melakukan gerakan ini di tempat. Bisa juga dilakukan dalam lingkaran. Namun hal ini memerlukan keterampilan tambahan. Lalu kita letakkan kedua kaki di tanah. Kami mengangkat salah satunya. Kami mulai mengambil “langkah”.

Anda dapat menggunakan trik ini untuk bergerak maju dan mundur. Selanjutnya kita lanjutkan ke gerakan “running man”. Kami memulainya di tempat atau dalam lingkaran. Belok kiri 90 derajat. Ayo mulai bergerak. Kami bergerak dari kiri ke kanan. Pada saat yang sama, kami mengulangi elemen gerakan “langkah”. Alhasil, kedua kaki harus berada dalam posisi “running man”. Angkat salah satu kakinya. Kami menggunakannya untuk gerakan “langkah”. Kami bergerak ke arahnya. Kami bergantian gerakan. Mari kita mengambil beberapa langkah. Mari kita berbalik. Mari kita mulai dengan "orang yang berlari". Kami melakukan gerakan ini dua kali. Beralih ke "langkah". Kami mengulanginya beberapa kali. Mari kembali ke gerakan pertama. Anda dapat menekankan salah satu elemennya. Mari kita mulai dengan "langkah". Kami melakukan “running man” beberapa kali. Mari kembali ke "langkah".

Tidak perlu menggunakan kedua gerakan tersebut secara merata. Untuk membawa tarian ke tingkat yang baru, kita akan menggunakan rotasi untuk “langkah” dan “orang yang berlari”.

Jadi kami melihat cara belajar menari shuffle. Masih ada beberapa tips kecil yang dapat mempermudah proses ini. Pertama-tama, arah ini bagus karena tidak memerlukan sepatu khusus. Anda bisa mengenakan sepatu kets biasa di lantai dansa. Dengan cara ini Anda bisa merasa nyaman saat meluncur dan berputar.

Seperti semua hal terlucu dan menarik di dunia, shuffle muncul secara kebetulan di salah satu panggung di Melbourne, Australia.

Ini terjadi saat festival musik di akhir tahun 80-an abad lalu.

Tarian ini merupakan produk budaya klub dan underground; tidak ada pembagian gerakan menjadi perempuan dan laki-laki, dan rangkaiannya yang sederhana memungkinkan seseorang untuk mengekspresikan diri di lantai dansa.

Dan dapatkan latihan kardio yang bagus.

Kami telah mengumpulkan video pelajaran terbaik tentang cara belajar menari shuffle di rumah.

Apa itu shuffle dan bagaimana cara belajar menari di rumah?

Dasar gerak tarian ini adalah gerakan dari tumit sampai ujung kaki dengan tempo yang cepat.

"Mengocok" diterjemahkan dari bahasa Inggris berarti “meluncurkan kaki Anda di sepanjang lantai” atau “mengocok.”

Kata inilah yang memberi nama pada tarian itu. Awalnya ditarikan ke acid house. Hari ini - untuk musik elektronik apa pun.

Pengacakan modern mengambil isyarat dari video populer LMFAO tahun 2009 untuk lagu "Party Rock Anthem".

Tariannya sendiri terbagi menjadi dua jenis: Australia dan Malaysia (lebih modern).

Sekilas, tampaknya melakukan semua gerakan ini cukup sederhana.

Tapi ini hanya sekilas - untuk menjadi bintang pesta sejati, Anda memerlukan lebih dari satu minggu latihan keras.

Saran: saat memulai kelas, jangan langsung memilih musik yang keras dan dinamis. Tugas Anda adalah belajar bagaimana mengikuti irama. Untuk menari dengan cepat, penting untuk menguasai gerakan dasar dengan nilai A plus.

Cara belajar menari shuffle di rumah - gerakan dasar

"Orang berlari"

Gerakan utama shuffle adalah menggeser langkah maju mundur dan dari sisi ke sisi.

Yayasan ini, yang samar-samar mengingatkan pada moonwalk Michael Jackson dan video grup "Car-Man" dari tahun 90an yang keras, disebut "Running Man".

Video di bawah ini tentu akan memotivasi Anda untuk mulai menari sekarang:

Ketika pengocok - penari - bergerak, seolah-olah dia berada dalam keadaan tanpa bobot.

Anda menari di tempat, satu kaki terangkat dan maju ke posisi menunggu, yang lain meluncur ke belakang.

Kemudian kaki belakang kembali ke posisi semula, kaki depan kembali.

Tugas Anda adalah mengikuti irama musik. Kombinasi gerakan ini dianggap standar.

Tip: sebelum setiap latihan, jangan lupa untuk menghindari cedera dan keseleo.

Selain yang dijelaskan di atas, shuffle berisi gerakan-gerakan berikut:

"T-langkah"

Penari bergerak ke kanan dengan kaki kirinya, lalu ke kiri. Kaki hanya bergerak ke kiri dan ke kanan sesuai prinsip “maju mundur”.

Pada saat yang sama, kaki kanan bergerak ke atas dan ke bawah. Kombinasi gerakan ini dilakukan dalam bentuk huruf “T”.

Setelah Running Man, gerakan ini paling populer di kalangan shuffler.

"Menendang"

Ini adalah tiruan dari tendangan ke lantai yang dilakukan di udara.

Satu kaki terletak sedikit di depan, yang kedua menyentuh tempat kaki kedua.

Lutut diangkat ke ketinggian yang diinginkan. Titik dampaknya harus seimbang dan terkendali.

"Menggeser"

Gerakan geser yang biasa menjadi ciri khas gaya berbeda juga hadir dalam shuffle.

"Putaran"

Mereka juga menggulirkan tubuh pada porosnya atau berlawanan dengan porosnya. Gerakan saat menari dilakukan secara semrawut sesuai urutan kenyamanan Anda.

Nasihat: saat ini sejumlah besar gerakan dari gaya lain telah bocor ke dalam shuffle - popping, locking, liquid dance, break, dll. Penari mengambil elemen paling cemerlang dan menggabungkannya dalam bentuk bebas.

Perkembangan arah tari

Sudah kami tulis di atas bahwa shuffle awalnya muncul di lantai dansa Australia, setelah itu sedikit bertransformasi dan bermigrasi ke Malaysia.

Hari ini, berkat upaya para DJ terkemuka dunia, tarian ini ditarikan di semua klub di seluruh dunia untuk ekspresi diri.

Anda dapat mempelajari dasar-dasar shuffle sendiri, karena yang utama di dalamnya adalah gaya individual dan unik Anda.

Namun ada baiknya untuk mengambil beberapa pelajaran profesional untuk memahami dasar-dasarnya.

Tip: fakta menarik: banyak penari yang menaburkan bedak talk di permukaannya untuk meningkatkan kemampuan meluncur di lantai.

Terakhir, satu lagi video bermanfaat tentang cara belajar menari shuffle di rumah dengan tutorial dalam bahasa Rusia: