Permulaannya sama sepelenya: ranjang runtuh di bawahku lagi. Tidak ada yang mengejutkan dalam acara ini (terutama mengingat berat badan saya yang cukup besar, serta fakta bahwa tempat tidur hampir seumuran dengan saya).

Saya juga tidak akan menyembunyikannya di toko furnitur, ketika saya melihat semacam tempat tidur, yang agak goyah dan terdiri dari serbuk gergaji yang dipadatkan, seekor katak benar-benar mulai mencekik saya. Selain itu, "tempat tidur" ini harganya sama seperti tempat tidur marmer asli dengan penyepuhan ... Tidak dalam aturan saya untuk membayar apa yang kemudian harus dimodifikasi, ditingkatkan dan diperbaiki, serta diperbaiki.

Saat itulah pikiran muncul di benak saya: mengapa tidak membuat tempat tidur seperti itu sendiri? Ngomong-ngomong, ide ini kemudian diimplementasikan oleh saya, namun, tidak semuanya menjadi sesederhana yang saya lihat pada pandangan pertama. Perlu dicatat fakta bahwa dibutuhkan hampir dua bulan untuk membangun tempat tidur (tetapi, tentu saja, mengingat faktor kemalasan manusia, kebutuhan untuk melakukan pekerjaan utama, dan banyak keadaan lainnya). Tapi mari kita mulai secara berurutan.

Berikut akan disajikan foto langkah demi langkah dan beberapa teks yang akan menjelaskan setiap langkah.

Jadi, pertama saya membeli papan untuk tujuan baik ini. Saya membutuhkan 14 meter lari dari papan lantai yang bagus (tetapi ternyata, mentah), yang lebarnya 120 mm dan tebalnya 30 mm. Semua ini membutuhkan 990 rubel. Saya juga membeli 2 lembar kayu lapis masing-masing 10 mm (ukurannya 1,5x1,5 meter) - 1230 rubel, lem kayu, cat, kuas, berbagai sekrup, amplas, selotip (bagi saya masih menjadi misteri mengapa saya membutuhkannya diperlukan?), kaki (yang juga tidak saya gunakan), satu set sudut, yang hanya diperlukan sebagian. Semua ini dihabiskan 2354 rubel.

Akibatnya, total biayanya adalah 4.574 rubel, tetapi itu belum semuanya, karena ada juga baut, mur, kancing, sekaleng cat, dan selembar papan keras. Butuh sekitar 850-1000 rubel, informasi yang lebih akurat tidak lagi dapat diberikan.

Ya, sekarang saya tidak lagi heran mengapa kita memiliki harga furnitur yang begitu tinggi di negara kita. Tetapi sudah terlambat untuk mengubah apa pun, apalagi - untuk seluruh bisnis ini saya juga membeli gergaji ukir. Ternyata, ini adalah hal yang sangat berguna di rumah mana pun. Uang yang dihabiskan untuk itu kembali dengan sangat cepat, dan karena itu alat ini tidak termasuk dalam daftar pengeluaran sempurna. Dan saya sudah memiliki obeng dan bor.

Tapi mari kita kembali ke proses pekerjaan itu sendiri.

Tugas pertama saya adalah memotong kayu lapis. Saat itulah saya menyadari bahwa saya telah membeli dua daun utuh dengan sia-sia. Persegi panjang berukuran 195 kali 92 dapat dengan mudah dipotong dari satu lembar kayu lapis, yang berukuran 150 kali 150. Kemudian saya menemukan kayu lapis berukuran 2x1,5 meter, sehingga Anda dapat memotong seluruh lembar, tetapi itu hanya nanti . ..

Maka perlu untuk mulai bekerja dengan papan. Di sinilah kelengkungan tangan saya pertama kali terungkap, karena saya tidak bisa membuat minumannya rata. Nah, apa yang bisa Anda lakukan, meskipun fakta ini tidak terlalu menyenangkan.

Pembuatan bingkai selesai!

Kayu lapis melekat pada bingkai dengan lem dan sekrup.

Menggunakan lem, kami menempelkan bagian samping dari ujungnya dengan sekrup.

Lem itu cukup bagus. Untuk tujuan pengujian, saya merekatkan dua potong kayu lapis menjadi satu. Akibatnya, saya tidak bisa menghancurkannya. Kayu lapis itu retak dan terkelupas, tetapi jahitannya kosong.

Di sini konsekuensi dari tangan saya yang bengkok sudah terlihat jelas. Dan pohon itu menunjukkan bahwa itu tidak cukup kering, seperti yang terlihat, karena sekarang sudah kering dan sedikit melengkung.

Tidak ada yang bisa dilakukan - Anda harus menutupi sambungan dengan campuran lem dan serbuk gergaji.

Papan mulai benar-benar "pergi dengan helikopter." Tapi saya juga berencana membuat kaki untuk tempat tidur dari mereka.

Yah, tidak ada yang mengerikan dalam hal ini, selain itu, saya memiliki sisa-sisa kayu lapis.

Kami membuat alas untuk kaki dari kayu lapis, dan kemudian kami membuat kaki sendiri dari papan pendek. Ngomong-ngomong, mereka perlu dibuat agar tidak tertekuk.

Kaki di samping tempat tidur akan dilepas, dan akan dipasang dengan sekrup pejantan. Saya mengebor lubang di papan sehingga sekrup pejantan tebal (8 mm) tidak akan merusaknya. Saya mengebor lubang pada saat yang sama di kayu lapis, yang akan diikat dengannya, sehingga semuanya dapat ditoleransi. Selanjutnya, saya hanya mengebor lubang di kayu lapis hingga 9 mm sehingga semuanya pas tanpa masalah.

Agar tidak membuang waktu dengan kunci di setiap stud, saya memutuskan untuk memasang dua mur pada masing-masing dan menguncinya. Kemudian semuanya dilakukan menggunakan obeng tanpa kabel.

Jangan heran mengapa obeng tanpa kabel membutuhkan kabel. Itu hanya mengarah ke baterai (mobil).

Itu saja, sekarang Anda dapat melanjutkan ke perakitan akhir. Lem…

... kacang ...

... lem lagi ...

... dan tentu saja sekrupnya!

Seperti yang saya katakan, cat tidak cukup. Ya, dan pekerjaan menumpuk, tetapi kemudian ibu saya datang berkunjung, yang sendiri membeli cat dan melukis semuanya sendiri.

Menurutnya, yang kemerahan itu sangat tidak ada apa-apanya. Tapi, bagi saya, tidak terlalu banyak. Tetapi tidak ada yang bisa dilakukan tentang itu, sama saja itu praktis tidak terlihat.

Dan saya sudah mulai memasang "tumit".

Tumit sudah siap. Mereka juga bertindak sebagai kaki penyeimbang.

Pada awalnya, saya berencana untuk meratakan kayu lapis dengan lem, dan baru kemudian menggilingnya - itu sebabnya saya membeli amplas. Tetapi kemudian saya memutuskan untuk tidak melakukannya, membeli selembar papan tulis, memotongnya sesuai ukuran ...

... dan kemudian menempelkannya. Sulit untuk membuatnya tetap lurus. Omong-omong, hampir tidak ada cukup lem untuk kasing ini. Tapi awalnya saya memarahi diri sendiri karena membeli botol besar. Berpikir bahwa setengah dari lem akan tetap ada.

Saya memutuskan untuk mengambil bagian belakang dan samping dari tempat tidur lama. Bagian belakangnya ternyata ukurannya pas, tapi dinding sampingnya terlalu pendek. Ini terjadi karena saya memutuskan untuk sedikit memanjangkan tempat tidur. Tetapi pada saat yang sama, saya tidak memperhitungkan bahwa dinding samping terpasang ke tempat tidur melalui papan. Ini menambahkan 3 sentimeter lagi. Yah, tidak ada, saya memutuskan untuk pergi ke toko dan membeli panel yang cocok dengan warnanya (ditambah 420 rubel lagi). Perlu dicatat, bagaimanapun, fakta bahwa bahkan yang tersempit ternyata dua kali lebih lebar dari yang lama ...

... tapi ternyata jauh lebih cantik!

... dan saya memutuskan untuk merekatkan sambungan dengan pita tepi, bukan tanpa alasan dibeli. Dia, bagaimanapun, ternyata sedikit lebih gelap, tapi tidak ada. Lebih mudah untuk merekatkannya - lem sudah diterapkan padanya, dan karena itu Anda hanya perlu menyetrikanya dengan setrika hangat.

Di samping, saya memutuskan untuk menambahkan pita juga.

Tidak butuh banyak waktu untuk memasang sandaran, saya sudah memiliki pengalaman dengan ini.

Anda dapat meringkas: seluruh apartemen dipenuhi dengan serbuk gergaji, sekitar 6.000 rubel dihabiskan, ternyata sedikit canggung, tetapi Anda tidak dapat melihat apa pun di bawah panel (tentu saja, jika Anda tidak melihat lebih dekat). Tapi yang terpenting, tidak mungkin untuk menyampaikan perasaan betapa senangnya ketika tempat tidurku bahkan tidak berderit setelah aku menaikinya.

Sekarang modis untuk membuat furnitur sendiri di rumah, dan setiap tahun jumlah pengrajin rumah meningkat. Seseorang lebih suka membeli yang kosong dan merakit furnitur yang diperlukan dari mereka, sementara yang lain melakukan semua pekerjaan sendiri dari awal hingga akhir. Tempat tidur buatan sendiri bisa sangat sederhana atau dengan bentuk dan pola yang rumit. Bukan hanya keahlian dan peralatan - preferensi pribadi dan kemampuan finansial memainkan peran penting. Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara membuat tempat tidur dengan tangan Anda sendiri dari berbagai bahan.

Agar produk menyenangkan dan dapat digunakan untuk waktu yang lama, Anda harus mendekati masalah ini dengan sangat bertanggung jawab, menyadari batas kemampuan Anda. Penting untuk memilih model yang sesuai dan, dengan mempertimbangkan bahan yang digunakan, menyiapkan alat.

Alat yang diperlukan

Tergantung pada bahan apa yang dipilih, alat tertentu akan diperlukan untuk bekerja dengannya.

Untuk bekerja dengan logam

• Mesin las listrik.
• Bulgaria.
• Mengajukan.
• sikat logam.
• Bor listrik.
• Rolet.

Untuk bekerja dengan kayu

• Jigsaw listrik. Jika produk terbuat dari papan, Anda bisa bertahan dengan gergaji besi untuk kayu.
• Obeng.
• Bor listrik.
• Rolet.
• Sudut konstruksi.
• Pensil.
• Pesawat.
• Pahat.
• Mesin pengamplasan.

Adapun bahan habis pakai, kami akan membicarakan ini secara terpisah, dengan mempertimbangkan model ini atau itu.

Pemilihan bahan

Bahan untuk membuat tempat tidur:

1. Sudut logam.
2. Profil atau pipa bulat.
3. Kayu padat.
4. Kayu lapis.

Bahan-bahan di atas dapat digunakan baik secara individu maupun dalam kombinasi. Jadi, tempat tidur logam dapat dilengkapi dengan punggung kayu, dan produk kayu lapis dipasang pada bingkai kayu. Ada banyak opsi, dan Anda dapat mengetahuinya lebih detail dengan membaca artikel.

Lokasi

Langkah pertama adalah menentukan dengan jelas apa dimensi tempat tidur di masa depan, dengan mempertimbangkan lokasinya. Ada kemungkinan bahwa Anda memodernisasi kamar tidur, mengubah desainnya, kemudian Anda dapat beralih dari pola penempatan tempat tidur yang biasa dan menemukan tempat baru untuk itu. Jika demikian, lihat sejumlah tips untuk membantu Anda melakukannya.

• Jangan memasang tempat tidur dengan kepala tempat tidur ke bukaan jendela, karena akan ada angin saat jendela dibuka, dan kepala bisa meledak.
• Jika Anda menempatkan tempat tidur dengan kepala tempat tidur ke pintu, maka Anda tidak akan dapat melihat orang yang memasuki kamar tidur.
• Lebih baik tidak ada lampu gantung yang menggantung di atas tempat tidur. Dia bisa putus dan jatuh pada orang yang berbaring di tempat tidur.
• Di rumah-rumah yang tidak berinsulasi, dinding luarnya sangat dingin, jadi lebih baik tidak meletakkan tempat tidur di tempat-tempat seperti itu.
• Rak yang tidak dipaku dengan aman ke dinding di atas kepala Anda juga dapat menyebabkan banyak masalah.
• Di kamar tidur sempit, tempat tidur yang terletak di tengah ruangan tidak akan memungkinkan Anda untuk bergerak bebas. Selain itu, pengaturan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
• Banyak orang meninggalkan ruang untuk laptop di kepala tempat tidur. Perhatikan bahwa "pencuri waktu" ini akan membuat Anda kehilangan banyak waktu istirahat yang baik.

Anda mungkin mendapat kesan bahwa sama sekali tidak ada ruang untuk tempat tidur di kamar tidur, tetapi tidak demikian halnya. Kami baru saja memberikan rekomendasi, dan Anda sendiri yang memutuskan seberapa relevan mereka dalam kasus Anda.

Tempat tidur kayu

Jangan tertipu oleh kesederhanaan desain yang tampak. Kita perlu mendengarkan fakta bahwa akan membutuhkan banyak pekerjaan untuk membuat tempat tidur dari kayu solid. Jika Anda bertekad, maka ada setiap kesempatan untuk melakukan sesuatu yang orisinal, sambil menghemat uang. Sangat wajar jika tidak mudah untuk segera memutuskan desain tempat tidur, jadi lihat dulu beberapa foto produk kayu.

Foto tempat tidur kayu

Setelah memilih produk yang Anda suka, Anda dapat menemukan gambar serupa di Internet atau menggambarnya sendiri, dengan mempertimbangkan dimensi ruangan dan preferensi pribadi. Seringkali, pengrajin rumah mengambil gambar tempat tidur dan mengulanginya sendiri, menghapus atau menambahkan sesuatu.

Dari sebuah array

Jika Anda tidak akan tidur di papan, maka ketika merencanakan ukuran tempat tidur, Anda perlu mempertimbangkan dimensi kasur. Jika belum dibeli, maka Anda perlu mengurus ini terlebih dahulu atau mencari tahu ukuran standar di situs penjualan dan mulai dari data ini. Jika Anda berencana membuat tempat tidur dengan ukuran yang tidak standar, penting untuk diketahui bahwa kasur harus dibuat sesuai pesanan.

Kasur yang dibuat khusus akan lebih mahal.

Jelas bahwa dalam artikel yang relatif singkat tidak mungkin untuk menggambarkan pembuatan beberapa tempat tidur kayu, dan kami tidak berusaha untuk ini. Berdasarkan contoh yang diberikan, adalah mungkin untuk memahami cara merakit tempat tidur dari susunan.

Mari kita pertimbangkan contoh membuat tempat tidur kayu untuk kasur 200 × 160 cm, jika ada alat minimum - hanya yang paling diperlukan.

Dimensi kasur yang sebenarnya sering kali berbeda dari yang dinyatakan oleh pabrikan, dan dalam arah yang lebih kecil. Setelah membeli kasur, ukurlah, lalu sesuaikan dengan ukuran kasur yang akan dibuat.

Jika tidak ada gambar dengan tempat tidur yang sesuai dengan ukuran kasur, maka Anda dapat mengambil salah satu yang Anda suka sebagai dasar, mengubahnya agar sesuai dengan ukuran Anda. Jika desainnya sangat sederhana, maka Anda bisa menggambar sketsa sendiri.

Katakanlah setelah memeriksa dimensi kasur, ternyata panjang dan lebarnya satu sentimeter lebih kecil dari yang dinyatakan - 199 × 159 cm, Anda membutuhkan bahan berikut:

• Balok 50 × 40 mm, panjang 209 cm - 19 pcs.
• Papan yang direncanakan 22 × 100 mm, panjang 159,5 cm - 18 pcs.
• Lem PVA (perabotan).
• Sekrup self-tapping 41 dan 65 mm.

Memiliki gagasan yang jelas tentang jumlah dan ukuran bahan yang dibutuhkan, Anda dapat pergi ke toko untuk itu.

Membuat bingkai

Bingkai dapat dipasang di lantai atau di empat bangku.

Jadi, kita perlu membuat persegi panjang dengan dimensi internal 200 × 160 cm, yang sesuai dengan dimensi kasur + toleransi 1 cm. Setiap sisi bingkai akan terdiri dari tiga balok yang dirakit menjadi satu struktur.

• Dari 19 buah. dari kayu yang dibeli 40 × 50 mm, Anda harus memilih 4 pcs. paling halus dan dengan jumlah simpul paling sedikit.
• Untuk pekerjaan lebih lanjut, Anda perlu memotong kelebihan pada sudut yang tepat. Dengan keterampilan yang memadai, Anda dapat menandai kayu, dan kemudian, menggunakan sudut bangunan, menggambar garis potong. Jika Anda tidak dapat memotong lurus dengan gergaji besi di sepanjang garis, maka lebih baik menggunakan kotak mitra.
• Anda harus mendapatkan 2 batang 160 cm dan 2 batang 208 cm (ukuran internal tempat tidur panjang 200 cm + 2 batang 4 cm).
• Sisi balok yang paling bersih akan digunakan sebagai bagian depan (atas tempat tidur), jadi kita akan meletakkan balok dengan sisi ini.
• Anda akan membutuhkan 4 batang lagi dengan dimensi yang sama. Anda juga perlu memotong 2 batang masing-masing 200 cm, dan 2 batang masing-masing 168 cm (ukuran bagian dalam lebar tempat tidur adalah 160 cm + 2 batang 4 cm).
• Agar bingkai menjadi kuat, sambungan sudut harus tumpang tindih, oleh karena itu, untuk baris kedua, batang dengan ukuran berbeda digunakan, yang terakhir kami gergaji.
• Lem diterapkan pada jeruji lapisan pertama, dan kemudian jeruji baris kedua diletakkan dan ditarik dengan sekrup self-tapping. Lem berlebih harus segera dihilangkan, jika tidak maka akan mengganggu pekerjaan pengamplasan permukaan nantinya.
• Sekarang palang baris ketiga dipasang dengan cara yang sama.

• Periksa apakah sudut tempat tidur terkumpul pada sudut 90˚. Untuk melakukan ini, kami akan mengukur dimensi bingkai yang dirakit di sepanjang diagonal - mereka harus sama.
• Setelah lem mengering, Anda dapat melanjutkan pekerjaan.
• Karena kasur kami memiliki lebar 159 cm, ukuran ini cukup besar - papan yang kami gunakan dapat ditekuk. Untuk menghilangkan ini, di tengah tempat tidur, dari satu punggung ke yang lain, dari bawah, Anda perlu membuat pengaku. Untuk membuatnya, Anda membutuhkan masing-masing 2 batang dengan panjang 2 m. Mereka juga diikat bersama dan dipasang di bidang yang sama dengan bagian bawah tempat tidur. Ini bisa dilihat dengan jelas di foto.

Tempat tidur yang dibuat memiliki 4 kaki yang terletak di sudut, tetapi untuk alasan keamanan, Anda dapat mengatur titik tumpu kelima di tengah - maka alasnya pasti tidak akan bengkok.

• Kaki akan dibuat dari dua batang 40 × 50 mm, diikat satu sama lain. Tingginya dipilih sesuai dengan preferensi pemiliknya sehingga mereka akan dipasang pada dua batang bawah.
• Setelah merekatkan dan mengencangkan kaki dengan sekrup self-tapping, tunggu sampai lem mengering, dan baru kemudian balikkan tempat tidur ke posisi di mana sekarang akan terus-menerus.

• Untuk membuat alas kasur di sepanjang sisi rangka tempat tidur, Anda harus memperbaiki sisa balok 50 × 40 mm (atau hiasan yang ada), karena papan akan dipasang padanya. Tepi bawah balok atas bingkai akan berfungsi sebagai titik referensi.
• Lebar bagian dalam produk kami adalah 160 cm, oleh karena itu, untuk menghindari munculnya derit papan, Anda dapat membuat 5 milimeter lebih pendek - 159,5 cm (atau sedikit kurang).

• Setelah mengampelas papan, Anda harus meletakkannya di bingkai sedemikian rupa sehingga tidak menyentuh sisi dinding bingkai, dan memperbaikinya.
• Karena sekrup self-tapping akan disekrup dari tepi papan, perlu untuk mengebor lubang di setiap papan di bawahnya, menggunakan bor tipis untuk ini.
• Adapun jarak antara papan, kami menemukannya secara empiris. Dalam kasus kami, panjang bagian dalam tempat tidur adalah 200 cm, kami akan mundur dari tepi sebesar 5 mm. Sisa 199 cm, dibagi 16 (jumlah papan). 199/16 = 12,44 cm

• Jika Anda perlu mendapatkan jarak yang lebih jauh antara papan, maka Anda perlu mengurangi jumlahnya dan melakukan kembali perhitungan sesuai dengan skema yang telah kami berikan.
• Sekarang Anda perlu mengampelas seluruh struktur. Untuk melakukan ini, lebih baik mengeluarkan tempat tidur dari ruangan, karena akan ada banyak debu.
• Lebih mudah menggunakan penggiling atau bor dengan nosel tempat kain ampelas terpasang. Setelah pemrosesan mekanis, Anda harus menyelesaikan proses dengan tangan menggunakan kain ampelas berbutir halus.

• Tempat tidur harus disiapkan dan dipernis dalam beberapa langkah, setiap lapisan diterapkan setelah lapisan sebelumnya mengering. Pekerjaan ini paling baik dilakukan dengan pistol semprot. Sebagai upaya terakhir, Anda dapat menggunakan kuas, tetapi penting untuk dipahami bahwa tampilan lapisan yang diterapkan tidak akan sama dengan saat menggunakan pistol semprot.

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa kami memiliki 3 papan lagi. Kami akan membuat kembali dari mereka, seperti pada foto.

Tinggi sandaran adalah 45 cm, dan lebarnya 170 cm, tetapi ini tidak penting, karena tidak akan menyatu dengan tempat tidur - kami akan memasangnya di dinding sejajar dengan kasur.

Pembuatannya sama sekali tidak sulit. Tiga papan digergaji masing-masing 170 cm.Dari potongan, kami membuat 11 papan masing-masing 45 cm.Jika tidak ada cukup papan masing-masing 45 cm, maka melalui satu papan Anda dapat mengencangkan 2 papan berukuran 40‒42 cm. seperti tempat tidur, bagian belakang harus diberi tampilan yang rapi dengan memolesnya.

Sandaran dapat digantung pada kait, hanya dalam hal ini akan mengetuk dinding. Lebih praktis adalah dengan memasang sandaran dengan kuat ke dinding. Sekarang tempat tidur kayu bisa digunakan.

Video: membuat tempat tidur kayu

Tempat tidur chipboard: petunjuk langkah demi langkah

Struktur manufaktur dari chipboard bisa tampak sangat sulit karena sifat bahan ini. Jika Anda memotong, menggiling, dan merekatkan ujungnya di rumah, maka beberapa kesulitan muncul, terutama dengan pemotongan chipboard, karena lapisan dekoratif dapat rusak. Banyak masalah dapat dihindari dengan membuat gambar terlebih dahulu dan memesan produksi suku cadang di bengkel furnitur. Satu-satunya hal yang tersisa untuk dilakukan di rumah adalah merakit struktur.

Kali ini kita akan melihat proses pembuatan tempat tidur single kecil dengan dua laci. Berikut adalah contoh pemotongan lembaran chipboard standar untuk satu tempat tidur.

Dari sisa-sisa tungku, Anda dapat membuat rak untuk buku atau hal lain yang diperlukan di pertanian.

Jadi, kami memiliki satu set bagian yang sudah jadi yang perlu dirakit untuk membuat tempat tidur.

Untuk menyelesaikan pekerjaan, Anda memerlukan alat berikut:

• Obeng;
• bor (Anda bisa menggunakan obeng sebagai gantinya);
• gergaji ukir;
• latihan konfirmasi;
• pemanjang bit;
• bit (cross dan hex);
• martil;
• pensil;
• penggaris;
• penusuk;
• rolet.

Anda juga akan membutuhkan bahan habis pakai:

• Konfirmasi - 50 pcs.
• Stiker atau colokan untuk konfirmasi - 50 pcs.
• Sekrup self-tapping 3,8 × 45 mm - 15 pcs.
• Sekrup self-tapping 3,5 × 30 mm - 30 pcs.
• Sekrup self-tapping 3,5 × 16 mm - 40 pcs.
• Sudut furnitur - 12 pcs.
• Rol linier - 8 pcs.
• Pegangan furnitur lebar - 2 pcs.
• Kaki plastik - 12 pcs.
• Batang 20 × 45 mm (3 m) - 3 pcs.

Sekarang mari kita mulai merakit.

Karena kasur akan berukuran 200 × 70 cm, kami akan menyesuaikan bilah yang ada dengan lebar kasur, menjadikannya panjang 70 cm, sehingga akan ada 12.

Pada sepuluh bilah di satu sisi, Anda perlu memperbaiki sudutnya.

Pertama, kita akan membuat kotak yang bisa didorong di bawah tempat tidur. Langkah pertama adalah merakit bingkai. Untuk melakukan ini, kami akan meletakkan benda kerja sehingga bagian yang direkatkan dengan tepi berada di atas. Saat merakit, penting untuk tidak mencampuradukkan sisi-sisinya. Nah, jika ujungnya tidak direkatkan ke ujung bagian dalam, maka Anda tidak akan mencampurnya. Jika tepi bagian ditempelkan dalam lingkaran (yang salah), maka Anda perlu mencoba melipat kotak tanpa memelintirnya, lalu pasang bagian bawahnya. Setelah memastikan semuanya cocok, Anda dapat mulai merakit.

Setelah berangkat dari tepi bawah (atau atas) sekitar 3 cm, Anda perlu mengebor lubang dengan bor konfirmasi. Ini harus dilakukan dengan hati-hati, karena satu gerakan canggung - bagian itu akan rusak. Ketebalan chipboard adalah 16 mm, jadi kami mundur 8 mm dari tepi benda kerja, mengebor lubang sedikit dengan inti dan tanpa penyimpangan sedikit pun.

Jika Anda belum pernah merakit furnitur dari chipboard, maka pertama-tama berlatihlah pada sisa lembaran yang tidak terpakai.

Dengan menghubungkan bagian-bagiannya, kami mendapatkan kotak seperti itu.

Untuk mengencangkan bagian bawah, delapan konfirmasi sudah cukup - 2 di setiap sisi. Kotak-kotak ini tidak dirancang untuk menampung barang-barang yang sangat berat, karena rol plastik tidak dirancang untuk ini.

Tetap memasang pegangan dan memasang rol. Satu kotak sudah siap, sekarang yang kedua sedang dirakit dalam urutan yang sama.

Kesampingkan kotak yang sudah jadi, mari kita mulai merakit tempat tidur. Karena kotak akan dipasang di satu sisi, Anda harus mengumpulkan 3 bagian, menggunakan 3 konfirmasi di setiap sisi.

Akibatnya, kita akan memiliki "bangku" seperti itu.

Sekarang kami akan merakit kotak dekoratif, berkat kasur yang akan diperbaiki. Bagian ini tidak setinggi alas tempat tidur, jadi akan digunakan 2 konfirmasi di setiap sisinya.

Kami menempatkan bingkai yang dihasilkan pada bingkai tempat tidur sehingga tidak mengganggu penarikan laci, dan kami menghubungkannya bersama-sama dari dalam dengan sekrup self-tapping 3,5 × 30 mm.

Anda perlu memaku kaki plastik.

Mari kita mulai membuat ribbing. Di bagian depan bingkai, buat garis dari satu ujung ke ujung lainnya di sepanjang ketinggian bingkai tempat tidur. Sekarang kita akan memperbaiki palang dengan sudut disekrup setiap 13 cm, sehingga bagian bawahnya diatur di sepanjang garis.

Alih-alih memotong dari papan, Anda dapat menggunakan lempengan chipboard yang dipotong sesuai ukuran.

Setelah itu, itu akan tetap dengan sekrup self-tapping 30 mm untuk memasang palang ke dinding samping yang berlawanan.

Setelah Anda menggulung laci dan meletakkan kasur, Anda dapat mulai menggunakan tempat tidur.

Seperti yang Anda lihat, dengan pendekatan yang tepat, tidak akan sulit untuk merakit tempat tidur dari chipboard di rumah. Desainnya bisa dari berbagai ukuran, seperti dalam video berikut.

Video: kami membuat podium tempat tidur ganda dari chipboard

Tempat tidur palet

Saat ini, tempat tidur yang terbuat dari palet sedang populer. Sepintas, tampaknya desain semacam ini hanya cocok di beberapa dacha provinsi, tetapi ini tidak terjadi, karena tempat tidur palet juga dapat ditemukan di rumah-rumah dengan lingkungan yang cukup kaya.

Mari beralih dari kata ke perbuatan. Pertimbangkan salah satu opsi untuk merakit tempat tidur dari palet. Berapa banyak yang akan Anda butuhkan? Itu semua tergantung pada ukuran dan desain produk yang diproduksi. Jadi, tempat tidur tunggal dengan kaki dapat dibuat dari 2 palet, dan tanpa kaki - dari 4. Kami menggunakan 8 palet untuk membuat tempat tidur ganda kami.

Jika ada peluang seperti itu, maka Anda harus memilih sebanyak mungkin seluruh palet. Mereka perlu diampelas.

Semua palet harus dicat menggunakan cat kayu non-toxic. Karena kayu sangat higroskopis, kemungkinan besar, palet perlu dibuka dengan cat 2-3 kali.

Jika ada keinginan seperti itu, maka Anda bisa membuka bagian yang kosong dengan pernis.

Setelah meletakkan baris pertama palet, perlu untuk mengikatnya bersama-sama. Jika kayunya sangat kuat, maka lubang dibor di bawah sekrup.

Kemudian baris kedua diletakkan.

Semua palet diikat bersama dengan pelat logam, dipasang dengan sekrup self-tapping untuk kayu.

Berkat teknologi sederhana ini, Anda dapat membuat tempat tidur yang cukup bagus dari palet.

Sandarannya juga bisa dibuat dari palet.

Dari sisa-sisa palet, Anda dapat mengumpulkan beberapa jenis furnitur, dan memasangnya di dekat tempat tidur. Secara umum - siapa yang suka apa.

Kayu lapis

Anda tidak akan mengejutkan siapa pun dengan produk kayu lapis, tetapi Anda dapat membuat furnitur darinya di rumah. Kami akan menggunakan lembaran merek FSF, karena tidak semua kayu lapis cocok untuk membuat tempat tidur.

Pertimbangkan contoh membuat tempat tidur untuk kasur box-spring 1900 × 900 × 200 mm.

Bahan untuk membuat tempat tidur

Ketebalan kayu lapis yang digunakan bisa 12, 15 atau 18 mm. Lembaran tipis dapat digunakan saat mengencangkan kayu lapis dengan sekrup. Dari kayu lapis 18 mm, tempat tidur akan lebih tahan lama, tetapi sangat berat, jadi lebih baik menggunakan lembaran 15 mm - mereka jauh lebih kuat daripada chipboard standar.

• Kayu lapis 2,44 × 1,22 m - 1 lembar.
• Balok 30 × 40 mm - 2 buah. masing-masing 1,9 m.
• Balok 30 × 40 mm - 7 pcs. masing-masing 0,9 m.
• Jika tepi bagian perlu direkatkan, maka beli tepi PVC. Konsumsinya tidak lebih dari 8 p / m.
• Lem momen - 1 tabung.
• Sekrup 5 × 40 mm - 26 pcs.
• Sekrup 5 × 60 mm - 12 pcs.
• Sekrup 3 × 9 mm - 8 pcs.
• Bantalan kaki - 4 pcs.

Adapun alatnya sama seperti untuk bekerja dengan chipboard. Alih-alih sekrup, Anda bisa menggunakan sekrup kayu.

Dinding samping bagian belakang tempat tidur berukuran besar. Ini dilakukan agar laci yang didorong di bawah tempat tidur tidak menabrak dinding. Jika tidak ada kotak, maka dinding samping bisa dibuat sama.

Membuat tempat tidur

Dari lembaran kayu lapis yang ada, Anda perlu memotong bagian-bagian yang sesuai dengan gambar.

Jika diinginkan, Anda dapat menggunakan kayu lapis berwajah film. Dalam hal ini, penting untuk mempertimbangkan bahwa sangat sulit untuk memotong lembaran seperti itu di rumah tanpa merusak lapisan laminasi. Selain itu, ujung-ujungnya perlu direkatkan dengan ujung furnitur.

Untuk memotong kayu lapis, Anda perlu menggunakan kikir dengan gigi halus, dan gerinda perlahan - dengan cara ini kita akan mendapatkan potongan yang rata tanpa keripik. Akibatnya, kita harus mendapatkan bagian dari dimensi berikut:

1. Depan belakang - 932 × 650 mm.
2. Sandaran - 932 × 500 mm.
3. Panel samping depan - 1900 × 200 mm.
4. Panel samping belakang - 1900 × 350 mm (jika tanpa kabinet, maka kami juga membuat 1900 × 200 mm).

• Ujung semua bagian harus diampelas. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan balok kayu kecil yang dibungkus dengan kain ampelas berukuran sedang.
• Setelah itu kami merakit rangka tempat tidur.

Dasar untuk tempat tidur

• Bagian belakang dipasang ke pelat samping dengan sekrup 5 × 40 mm (2 untuk setiap sisi depan, dan 3 untuk belakang).
• Kemudian kami kencangkan kayu ke rel samping tempat tidur menggunakan sekrup 5 × 40 mm (7 pcs per sisi). Kepala sekrup harus sedikit masuk ke dalam kayu. Jika Anda mengemudi lebih dalam, maka sekrup akan menembus kayu lapis.
• Kami memperbaiki balok silang dari kayu pada balok horizontal dengan sekrup self-tapping 5 × 60 mm (1 untuk setiap titik).
• Menggunakan sekrup 5 × 40 mm, kencangkan palang ke belakang dari dalam (3 sekrup untuk masing-masing).
• Pada tahap terakhir, kami memasang bantalan dorong dari bawah ke belakang - masing-masing 2 sekrup 3 × 9 mm.
• Kami menyiapkan tempat tidur, meletakkan kasur dan menggunakan produk kami.

Jika Anda menggunakan kasur empuk alih-alih kasur pegas pada bingkai, maka Anda perlu memotong bagian bawah dari kayu lapis dan mengencangkannya ke palang dari atas.

Seperti yang Anda lihat, tidak ada yang rumit dalam membuat tempat tidur dari kayu lapis.

Terbuat dari metal

Jika Anda memiliki beberapa keterampilan sebagai tukang las, Anda dapat membuat tempat tidur logam. Kami bahkan tidak akan mempertimbangkan opsi koneksi yang dibaut, karena produk semacam itu lepas dengan sangat cepat.

Lihatlah foto tempat tidur susun logam yang bisa dilipat. Setuju bahwa itu terlihat sangat rapi.

Untuk pembuatannya, bahan-bahan berikut diperlukan:

• Pipa profil 50 × 25 mm - 8 m.
• Pipa profil 40 × 40 mm - 8 m.
• Pipa profil 20 × 20 mm (atau 15 × 15) - 40 m.

Selain pipa, primer logam dan cat palu dibeli.

Salah satu keuntungan dari tempat tidur seperti itu adalah tidak adanya bagian yang bengkok, sehingga penyok pipa tidak diperlukan untuk membuatnya.

Jika Anda membeli pipa, dan tidak menggunakan yang telah berada di garasi selama beberapa tahun, maka jangan memilih yang berkarat, karena itu perlu dibersihkan untuk waktu yang lama.

Pembuatan bingkai

Karena tempat tidur dapat dilipat, Anda dapat membuat bagian-bagiannya menjadi beberapa bagian. Mari kita mulai dengan punggung.

• Basisnya adalah pipa 40 × 40 mm. Kami memotongnya menjadi bagian yang sama 2 m.Jika langit-langitnya rendah, maka dapat dikurangi menjadi 185 cm.
• Lebar punggung kita akan menjadi 90 cm, jadi kita akan memotong 8 potongan identik masing-masing 82 cm (90- (4 + 4) = 82) dari pipa 20 × 20 mm, dan 8 pipa masing-masing 30 cm.
• Untuk saat ini, kami hanya akan menggunakan setengah dari bahan yang disiapkan.
• Pada bidang datar yang sejajar satu sama lain, Anda perlu meletakkan pipa rak.
• Setelah mundur dari bawah 40 cm dan dari tepi 1 cm, sebuah pipa dengan panjang 82 cm diambil.
• Penting untuk memeriksa kebenaran sudut yang ditetapkan dengan sudut bangunan.
• Setelah 95 cm, pipa kedua ditangkap.
• Kami kembali ke yang pertama, dan pada paku payung kami merakit kisi - masing-masing 2 pipa 30 cm dan palang 82 cm.
• Kami melakukan hal yang sama dengan kisi kedua.
• Setelah memeriksa sudut dan keselarasan bagian yang macet, mereka dapat dilas secara menyeluruh.
• Bagian belakang kedua dibuat dengan cara yang sama.

Sekarang mari kita mulai membuat rak.

• Kami juga memotong pipa profil 50 × 25 mm menjadi 4 bagian yang sama masing-masing 2 m.
• Lebar rak akan menjadi 88 cm, jadi kita membutuhkan 26 buah pipa 20 × 20 mm, masing-masing 83 cm (88- (2,5 + 2,5) = 83).
• 2 pipa ditempatkan di tepi sejajar satu sama lain.
• Tandai 13 cm dari tepi dan ambil satu jumper pada satu waktu, letakkan di sepanjang tepi bawah.
• Kami meletakkan 11 jumper yang tersisa setiap 14 cm dan mengambilnya.
• Setelah memeriksa, rak tersiram air panas, dan yang kedua dirakit dengan cara yang sama.
• Untuk rak yang akan dipasang di bagian atas, perlu untuk mengelas pagar dengan ketinggian yang sama dengan ketinggian kisi di bagian belakang. Pipa yang digunakan untuk pagar harus ditekuk dan tidak dilas miring. Jika tidak ada penyok pipa, maka Anda dapat mengisinya dengan pasir dan menekuknya di wakil atau di antara dua penyangga. Pipa ini harus dilas di tengah tempat tidur, seperti pada foto.

• Dengan cara yang sama, 3 tiang vertikal lagi dilas, tetapi tidak akan dilas ke belakang, jadi Anda perlu mengelas batang kecil dari ujungnya.

Waktunya telah tiba untuk menyatukan struktur, untuk ini kita akan menggunakan sedikit lebih banyak pengelasan.

Karena tempat tidur kami dapat dilipat, kami akan membuat pengencang universal untuknya.

• Dari pipa 20 × 20 mm, Anda perlu memotong 16 buah masing-masing 10 cm dan mengelas ke belakang pada titik penyambungan.
• Setiap titik lampiran menggunakan 2 tabung. Mereka dimasukkan ke dalam tabung gril dan dijepitkan ke sandaran. Jika ini tidak dilakukan, maka tidak mungkin untuk merakit tempat tidur nanti, karena titik lampiran tidak akan bertepatan.
• Setelah memeriksa lokasi bagian yang benar, kami mengelas tabung secara menyeluruh ke belakang.

• Dengan bantuan penggiling, perlu untuk memproses lapisan las.

perakitan

• Sekarang mari kita kumpulkan tempat tidur.
• Agar bagian-bagian yang dapat dilipat dapat disatukan dengan aman, mereka harus diamankan dengan sekrup self-tapping (setelah perakitan akhir).

Anda juga perlu membuat tangga kecil, yang ukurannya bisa sewenang-wenang.

• Kami memasangnya ke rak dengan baut dan mur.

• Pada tahap akhir pekerjaan, seluruh struktur dibongkar, diturunkan minyaknya, disiapkan dan dicat.
• Setelah cat mengering, tempat tidur dapat dibawa ke dalam rumah dan dipasang kembali.
• Untuk menutup ujung pipa, sumbat plastik yang dirancang khusus dibeli untuk ini.

Jika tempat tidur dibuat untuk anak-anak, maka panjangnya dapat dikurangi secara signifikan.

Seperti yang Anda lihat, di rumah Anda dapat membuat tempat tidur logam yang indah dan tahan lama.

Membuat elemen dekoratif

Jika Anda ingin melakukan sesuatu yang orisinal, maka dalam pembuatan tempat tidur, alih-alih pipa berbentuk standar, Anda dapat menggunakan elemen tempa.

Suku cadang semacam itu dijual di toko khusus atau dibuat sesuai pesanan. Hasil yang baik dapat dicapai dengan menggunakan bagian yang ditekuk, dan Anda dapat menekuknya sendiri.

Kaki tempat tidur

Seseorang mungkin memiliki pendapat yang salah bahwa kaki tempat tidur logam akan terlihat kasar. Jika Anda menetapkan tujuan, maka elemen ini juga bisa dibuat sangat menarik.

Video: membuat tempat tidur logam dengan elemen tempa

Pilihan desain

Tempat tidur yang salah dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Berikut beberapa tips dari para ahli di bidangnya:

1. Yang terbaik adalah jika tempat tidur terbuat dari bahan alami. Saat menggunakan chipboard, kayu lapis, laminasi, dan bahan lain dengan aditif sintetis (lem, dll.), Produk harus disertifikasi untuk pembuatan furnitur.
2. Ukuran tempat tidur sangat penting. Kamar tidur single dapat memiliki lebar 100, 90 atau 80 cm, dan kamar tidur ganda dapat memiliki lebar 200, 180, dan 160 cm. Jika tidak ada batasan ukuran ruangan, maka Anda harus bertindak sesuai dengan prinsip - prinsip lebih banyak lebih baik. Panjang tempat tidur harus 20 cm lebih panjang dari tinggi orang tersebut (minimal 10 cm).
3. Struktur yang terbuat dari chipboard (dan chipboard) adalah yang paling tidak dapat diandalkan dan rapuh.
4. Dasar tempat tidur yang kokoh mencegah kasur dari ventilasi, tetapi terlalu sedikit ribbing dapat menyebabkan kasur berubah bentuk.

Karena kita berbicara tentang kasur, ada nuansa pilihan di sini.

1. Kasur tidak boleh keras. Itu harus cukup lunak, tetapi tidak terlalu banyak berubah bentuk di bawah beban orang yang berbaring di atasnya, jadi harus dipilih satu per satu. Untuk tempat tidur double, Anda dapat memilih 2 kasur dengan elastisitas berbeda. Untuk memastikan kasur itu cocok untuk Anda, Anda harus berbaring di atasnya selama 15-20 menit sebelum membeli.
2. Jika Anda telah membeli kasur yang keras, maka Anda dapat meletakkan penutup kasur yang tebal di atasnya, yang untuk pembuatannya digunakan lateks atau memoriform (tebal 3 hingga 10 cm). Jika Anda belum memutuskan pilihannya, maka lebih baik membeli kasur dengan kekakuan dua sisi.

Adapun fitur desain tempat tidur, ini adalah masalah preferensi dan kenyamanan pribadi. Di sebuah ruangan kecil, Anda dapat menempatkan tempat tidur, di mana akan ada laci, lipat atau geser dari podium. Di sebuah ruangan besar, Anda dapat memberikan kebebasan untuk berimajinasi dengan membuat tempat tidur yang lebar.

Video: bagaimana memilih tempat tidur di kamar tidur

Satu kasur

Tempat tidur tunggal dipasang dalam kasus di mana direncanakan bahwa hanya satu orang yang akan tidur di atasnya, baik itu anak-anak atau orang dewasa. Juga, 2 tempat tidur atau lebih dapat dipasang di satu kamar, misalnya, untuk dua anak. Bagaimanapun, pertama-tama Anda harus memutuskan desain mana yang cocok, dan kemudian mulai membuat. Foto tempat tidur single buatan sendiri dapat membantu dalam hal ini.

Foto tempat tidur single

Dobel

Sebagai aturan, pasangan yang sudah menikah tidur bersama (setidaknya untuk beberapa tahun pertama), dan agar tempat tidur ini nyaman untuk tidur, Anda perlu menjaga ukuran dan desainnya. Lihat pameran foto produk ganda.

Foto tempat tidur ganda

Tempat tidur susun

Biasanya tempat tidur double dibuat untuk anak-anak. Ini bisa berupa tempat tidur sederhana atau kastil dongeng di mana anak akan senang tertidur. Memilih desain tempat tidur bayi jenis ini, Anda perlu memikirkan kenyamanan dan desainnya.

Video: mendesain tempat tidur bayi

Foto tempat tidur susun

Gambar dan diagram: perakitan tempat tidur

Toko furnitur modern tidak pernah berhenti memukau dengan beragam model tempat tidur, serta fungsinya. Tetapi karena berbagai alasan, tidak selalu memungkinkan untuk memilih apa yang Anda butuhkan. Dalam hal ini, ada banyak pilihan untuk membuat tempat yang nyaman dan praktis untuk tidur dan istirahat dengan tangan Anda sendiri.

Ikhtisar model

Hampir semua jenis furnitur bisa dibuat di rumah. Sebelum membuat jenis tempat tidur ini atau itu, Anda perlu memutuskan modelnya. Tergantung pada tujuannya, gambar dirancang dan bahan dipilih. Tempat tidur buatan rumah biasa dapat dilengkapi dengan laci built-in untuk menyimpan tempat tidur atau pakaian musiman. Ini sangat nyaman, karena ruangan tidak berantakan dengan furnitur untuk meletakkan barang-barang, sehingga meninggalkan ruang kosong untuk hidup.

Tempat tidur seperti itu mudah dibuat, yang utama adalah bahwa semua detail diproses dan dipoles dengan benar, jika tidak kotak akan macet di bukaan khusus.

Mari kita pertimbangkan model utama:

• Salah satu tempat tidur paling umum - tempat tidur... Jenis tempat tidur ini memungkinkan Anda menghemat ruang dan nyaman menampung dua orang sekaligus. Biasanya, tempat tidur seperti itu dibeli untuk kamar bayi. Kasing harus kuat dan berkualitas baik untuk menghindari kecelakaan.

• Jika tidak ada cukup ruang di kamar tidur, maka solusi yang sangat baik adalah membuat tempat tidur trafo atau lemari tempat tidur... Model ini dapat melakukan beban fungsional di siang hari, dan di malam hari dapat berubah menjadi tempat yang nyaman untuk tidur dan istirahat. Tempat tidur ini dapat memiliki ukuran dan konfigurasi yang berbeda. Hal terpenting saat membuatnya sendiri adalah memilih mekanisme pengangkatan atau pelipatan yang andal dan benar sehingga tidak ada distorsi dan derit furnitur saat digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.
• Pilihan lain untuk menghemat ruang adalah membuat podium dengan tempat tidur tarik... Satu dan tempat yang sama dapat menggabungkan beberapa zona. Ini adalah tempat untuk tidur di malam hari dan ruang kerja di siang hari.

• Untuk tempat seperti loggia atau ruang tamu, cocok kursi-tempat tidur... Perabotan seperti itu nyaman karena dapat digunakan setiap hari, tidak memakan banyak ruang, dan jika ada tamu, dapat dengan mudah diubah menjadi tempat tidur yang lengkap. Ini juga akan menyenangkan karena tidak membutuhkan banyak usaha, waktu, dan uang untuk membuatnya sendiri.
• Ide kreatif adalah membuat tempat tidur gantung... Struktur itu sendiri terdiri dari bingkai dan bingkai dengan lamella. Saat memasangnya, Anda harus memiliki ruang kosong yang cukup, karena selama penggunaan itu akan berayun, dan jika ada sedikit ruang di sekitarnya, maka ada risiko terbangun dari tabrakan dengan dinding atau furnitur. Untuk pembuatan, preferensi harus diberikan pada bahan yang ringan namun tahan lama.

Bawa sedikit keajaiban dan dongeng ke kamar tidur akan membantu Tempat tidur "terbang" atau "mengambang"... Ini unik karena memiliki sistem pemasangan kantilever, sehingga alas kaki tanpa penyangga, sehingga secara visual tempat tidur tampak menggantung di udara. Sangat sering, pencahayaan LED dipasang dari bawah untuk mendukung gagasan penerbangan. Selain kasur yang empuk, tempat istirahat seperti ini cocok untuk anak-anak maupun orang dewasa.

Jika diputuskan untuk membuat tempat tidur sendiri, maka lebih baik tidak membatasi diri Anda pada standar dan menghasilkan model yang tidak biasa dan kreatif, menghemat banyak untuk ini.

Tempat tidurnya bisa untuk anak-anak dan orang dewasa. Untuk anak-anak bisa dibuatkan tempat tidur berupa mobil, rumah atau kapal tempel, semua tergantung imajinasi dan dana.

Untuk bayi di bawah 5 tahun, lebih baik membuat boks dengan pembatas, karena dalam mimpi banyak dari mereka aktif bergerak dan terkadang jatuh ke lantai. Stopper dapat dipasang secara terpisah dan dapat dilepas seiring waktu. Biasanya terbuat dari logam, kayu, atau plastik. Sangat mudah untuk menjahit penutup di atasnya sehingga anak tidak menyentuh logam atau kayu "telanjang".

Impian setiap anak adalah memiliki rumah kecilnya sendiri di mana ia dapat bermain dan bersenang-senang, tetapi akan lebih menarik lagi jika memiliki tempat tidur rumahnya sendiri. Tempat tidur seperti itu memiliki banyak pilihan untuk desain dan model:

• Dalam kasus pertama(dan lebih sederhana) dibuat kotak tempat tidur biasa, dan 4 balok dengan rangka atap dipasang di bagian atas rel penyangga tanpa tambahan apa pun. Semua bagian diproses dengan kualitas tinggi dan diampelas, jika terbuat dari kayu, agar permukaan kulit anak tidak pecah. Sebuah kanopi ringan digantung di atas seluruh struktur ini. Sebagai lampu malam, strip LED di sepanjang kontur dasar atap rumah tidur akan terlihat asli. Dengan demikian, diperoleh tempat tidur yang indah dan nyaman.
• Dalam kasus kedua rumah dilakukan lebih detail yaitu dengan atap penuh dan fasad yang akan berfungsi sebagai sisi tempat tidur. Opsi ini cocok untuk tempat tidur susun, di mana ada tangga nyata, di mana anak-anak akan pergi satu sama lain "untuk mengunjungi".

Saat membuat tempat tidur untuk orang dewasa Anda dapat bereksperimen dengan bentuk dan fungsionalitas. Tempat tidur bundar akan terlihat sangat menarik. Namun, akan sulit untuk melakukannya dengan tangan Anda sendiri, jadi jika ada sedikit pengalaman dalam hal ini, lebih baik memesan suku cadang dari tukang kayu atau tukang kayu profesional.

Bila ingin membuat tempat tidur berukuran besar, namun tidak memiliki dana yang cukup, desainer menyarankan untuk menggunakan palet kayu. Untuk tempat tidur ganda, Anda akan membutuhkan 6-8 palet, yang diikat satu sama lain dalam bentuk persegi panjang, dan kasur biasa diletakkan di atas, dan tempat tidur sudah siap.

Jika kamar tidurnya kecil, maka Anda akan dapat membuat tempat tidur yang ergonomis dan kompak dengan tangan Anda sendiri. Yang terbaik adalah ketika tempat tidur akan memiliki mekanisme geser yang memungkinkan Anda untuk mengumpulkannya di sofa kecil dan kompak setelah tidur. Atau, lengkapi tempat tidur Anda dengan laci yang bisa menampung sprei, barang musiman, atau barang lain yang jarang Anda gunakan.

Sangat sering, tempat tidur terapung dibuat dengan panel yang dipasang di dinding yang berfungsi sebagai meja. Mereka dapat mengakomodasi lampu malam berukuran sedang atau lampu lantai.

Sandaran kepala layak mendapat perhatian khusus. Itu dapat membawa beban semantik dan dekoratif. Dalam kebanyakan kasus, headboard digunakan sebagai elemen dekoratif yang melengkapi ruang dengan bentuk atau ornamen yang tidak biasa. Dalam kasus kedua, fungsional, lebih baik membuatnya lembut dan tebal, sehingga nyaman untuk bersandar saat membaca atau menonton film.

Dimensi (edit)

Saat membuat tempat tidur sendiri, lebih baik mematuhi standar tertentu. Dalam hal ini, jauh lebih mudah untuk menemukan kasur dan tempat tidur (sprei, selimut, selimut penutup, dll.).

Tempat berlabuh dibagi menjadi tiga kategori: tunggal, ganda, dan satu setengah:

• Tempat tidur single dirancang untuk tidur yang nyaman untuk satu orang. Dimensi standar lebar 80-100 cm dan panjang 180-190 cm Parameter panjang dan lebar dapat disesuaikan dengan tinggi dan volume tubuh Anda sendiri. Panjangnya harus 15-20 cm lebih dari tinggi tempat tidur, dan lebarnya dihitung dari ketebalan rata-rata orang di bahu ditambah 25-30 cm di setiap sisi.

• Satu setengah tempat tidur merupakan pilihan perantara. Kamar ini dapat menampung 2 orang dengan volume rata-rata atau dua anak. Ukuran yang biasa adalah: lebar - 120 cm, panjang - 200 cm Ada model "ekstra", di mana lebarnya bertambah 20-30 sentimeter.

• Dobel Merupakan tempat tidur besar yang memberikan kenyamanan istirahat untuk dua orang sekaligus. Lebar tempat tidur bervariasi dari 160 hingga 200 cm, panjangnya paling sering 200 cm, ada variasi - tempat tidur "ukuran raja" atau, dengan cara sederhana, tempat tidur tiga. Lebarnya lebih dari 200 cm, diperuntukan untuk orang tua yang tidur dengan anak kecil atau untuk orang yang tinggi dan besar.

Untuk membuat tempat tidur dengan ukuran optimal, perlu mempertimbangkan karakteristik individu tubuh. Jika orang yang tidur itu aktif berguling-guling, maka lebar tempat tidur harus dibuat lebih besar agar dia tidak jatuh ke lantai saat tidur.

Gaya sebenarnya

Untuk masa inap yang nyaman, yang terbaik adalah membuat tempat tidur untuk gaya umum ruangan. Jika tidak, resonansi di ruang angkasa akan tercipta. Selain itu, pemilihan harus dilakukan tergantung pada ukuran ruangan itu sendiri. Ada beberapa gaya saat ini yang dapat dibagi menjadi 3 kelompok besar: untuk kamar tidur kecil, sedang dan besar.

Kamar tidur kecil

Untuk tempat seperti itu, tempat tidur dengan gaya Hi-tech, Minimalism, Loft, arah Asia Timur cocok:

• Tempat tidur bergaya Teknologi tinggi dibedakan oleh orisinalitas dan desainnya yang menarik, yang paling sering dilengkapi dengan kepraktisan dan fungsionalitas. Tempat tidur ini memiliki bentuk yang tidak biasa dan tampilan yang modern. Kehadiran bentuk geometris yang benar dan permukaan mengkilap sangat penting. Skema warna yang dominan adalah warna murni dan menguatkan kehidupan: putih, kuning, merah, hijau, dll.

• Tempat tidur bergaya Minimalisme dibedakan oleh kesederhanaan dan ketenangan mereka. Ciri khasnya adalah ergonomis, kesederhanaan bentuk dan tidak adanya detail yang megah dan tidak perlu. Biasanya, desainnya menyiratkan warna terang dan solid: putih, abu-abu, susu.

• Arah Asia Timur gaya tempat tidur memiliki banyak fitur. Yang paling jelas adalah sifat membumi, yaitu rendahnya tempat tidur relatif terhadap lantai. Bentuknya memiliki garis-garis yang jelas, terkadang terdapat kanopi.

• Belum lama ini, pada awal abad kedua puluh di Amerika Serikat, gaya interior yang tidak biasa muncul yang disebut Loteng. Desain ini muncul ketika awalnya tempat itu tidak dibangun untuk ruang hidup. Itu secara khusus diubah menjadi area perumahan. Biasanya ini adalah lantai atas pabrik atau bengkel. Apartemen dibedakan oleh skala dan kesederhanaan dekorasi.

Di bawah pengaruh tempat seperti itu, desainer mulai membuat seluruh rangkaian furnitur (kursi, meja, tempat tidur, dll.), Sesuai dengan gaya ini. Adapun tempat tidur, mereka menonjol karena kesederhanaan dan netralitas warnanya. Ciri khasnya juga adalah adanya elemen "kasar". Misalnya, mungkin ada paku keling logam atau lecet buatan pada sandaran kepala.

Kamar berukuran sedang

Untuk kamar tidur berukuran sedang, tempat tidur Provence, Country atau Modern cocok:

• Gaya Provence secara tidak sadar dianggap sebagai sesuatu yang lapang, ringan, dan bersahaja. Tempat tidur ini cocok untuk penikmat klasik dan kecanggihan umum di interior. Tempat tidur memiliki bentuk yang sangat teratur dan jelas, yang dikombinasikan dengan udara dan volume seprai dan bantal. Sorotan utama adalah kepala tempat tidur (harus bagus dan lembut), serta keunikan kaki pendukung (bisa ditekuk, dipelintir, atau diukir). Warna yang dominan adalah warna-warna pastel.

• Gaya tempat tidur yang paling praktis dan nyaman termasuk Negara... Tempat tidurnya jongkok dan memiliki bentuk yang sangat besar. Bahan untuk pembuatannya hanya diambil dari alam, yaitu pinus atau oak. Terkadang ada elemen dekoratif yang terbuat dari logam, misalnya, di kepala tempat tidur atau kaki, atau penutup kain khaki, warna kunyit, rawa atau tanah dijahit.

• Arah berjudul Modern berbeda dalam kebulatan dan kehalusan bentuknya. Gaya kontemporer melibatkan pencampuran bahan dalam proporsi yang harmonis, seperti kayu dan logam, plastik dan tekstil. Warna bisa sangat berbeda.

Ruang besar

Sebuah ruangan besar memungkinkan Anda untuk menempatkan tempat tidur dengan gaya apa pun, tetapi tempat tidur di Baroque, Empire, Rococo dan, tentu saja, gaya klasisisme akan memberikan kecanggihan khusus:

• Barok kadang-kadang disebut sok, karena menyiratkan banyak elemen dekoratif, penyepuhan, bahan yang kaya dan padat untuk pelapis tempat tidur. Dalam kebanyakan kasus, tempat tidur memiliki kepala tempat tidur besar dan besar, yang dapat dilengkapi dengan cetakan plesteran. Warna juga penting. Biasanya ini adalah nuansa biru, perak, pistachio, emas, merah muda, merah.

• gaya kerajaan adalah salah satu gaya unik yang menggabungkan kemewahan dan kesederhanaan aristokrat. Untuk pembuatan tempat tidur dalam nada ini, hanya bahan berkualitas tinggi dan paling mahal yang diambil, seperti kayu mahoni, oak rawa atau kayu walnut. Dimensi tempat tidur juga mengesankan. Bentuknya memiliki siluet lurus dan jelas tanpa bombastis, seperti di Baroque. Untuk pelapis, kain dengan warna yang dalam dan kaya digunakan (nila, abu-abu murni, zamrud, ungu, dll.).

• Gaya juga menawarkan kelembutan dan kenyamanannya Usang... Bentuk tempat tidurnya mulus, tanpa sudut tajam. Elemen dekoratif disajikan dalam penyepuhan, ukiran bertekstur dan kehalusan sempurna elemen pernis dari rangka tempat tidur utama. Warna-warna gayanya lembut, mendekati nada-nada pastel.

• Seperti yang dikatakan para desainer, jika tidak ada ide untuk memilih gaya, maka tidak ada yang lebih baik klasik... Perabotan semacam itu dibedakan oleh keandalan, daya tahan, dan fungsionalitasnya.

Tubuh dibuat tanpa embel-embel, bentuk yang benar. Bahan untuk pembuatan tempat tidur diambil berkualitas tinggi dan tahan lama. Itu bisa berupa kayu atau logam. Palet warna sangat terkendali, tetapi dapat mencakup elemen dekoratif yang cerah, tetapi tidak mencolok. Ada warna putih, hitam, abu-abu dan warna pastel lainnya.

Saat ini, semakin banyak desainer dan pengrajin mengusulkan untuk tidak mengikuti hanya satu arah, tetapi untuk menggabungkannya secara kompeten satu sama lain, yang akan memungkinkan menggabungkan kesederhanaan bentuk, keanggunan dan kenyamanan pada saat yang sama.

Pemilihan bahan

Pemilihan bahan yang kompeten untuk pembuatan sendiri tempat tidur adalah salah satu poin utama dalam membuat furnitur. Sebagai aturan, pilihannya tergantung pada jumlah yang dihitung dan desain yang dipilih:

• Bahan yang paling umum adalah kayu. Agar tempat tidur berfungsi untuk waktu yang lama dan tidak merusak kesehatan, lebih baik memberi preferensi pada pinus, ek, atau abu. Ya, kayu itu mahal, tetapi akan terbayar dengan daya tahan dan keramahan lingkungannya. Selain itu, rangkanya akan cukup kuat dan ringan. Satu-satunya kelemahan kayu adalah kerentanannya terhadap kelembaban di udara. Jika batangan tidak dirawat dengan noda atau pernis, maka ada risiko batang tersebut akan mulai membusuk atau tertutup jamur. Jika tempat tidur terus-menerus berada di ruangan yang tidak berventilasi dengan udara kering, produk kayu dapat mengering dan retak.
• Jika tidak ada cukup uang untuk kayu solid, maka dapat diganti dengan kayu lapis atau papan serat - MDF. Tempat tidur ini biasanya bertahan sekitar 10 tahun. Berkat inklusi sintetis, chipboard tidak tumbuh berjamur, dan hama serangga tidak mulai di dalamnya.

Banyak orang tidak memilih bahan ini karena penampilannya yang tidak alami, tekstur dan pola yang kurang indah. Kayu lapis juga mengandung sebagian kecil resin formaldehida, yang menguap saat bahan dipanaskan atau dilembabkan. Dalam hal ini, Anda tidak boleh membuat buaian untuk anak dari panel atau kayu lapis MDF.

• Saat ini, fashion untuk tempat tidur dengan body metal sudah mulai kembali. Bahan ini telah lama dihargai karena karakteristiknya yang khas seperti kekuatan, keandalan, ketahanan terhadap fluktuasi suhu dan kemampuan untuk menciptakan bentuk dan pola asli. Bahan itu sendiri tidak berbahaya dan tidak memancarkan bau yang tidak menyenangkan atau beracun. Tetapi pada saat yang sama, ia memiliki beberapa kelemahan: bobot struktur yang tinggi, ketidaknyamanan sentuhan dan bahaya cedera. Di musim dingin, tubuh tempat tidur seperti itu akan menjadi dingin dan tidak nyaman jika Anda menyentuhnya. Selain itu, logam adalah bahan yang keras dalam struktur, dan jika Anda menabraknya, memar atau hematoma akan tetap ada.

Untuk meringankan berat tempat tidur, Anda dapat membuat tubuh dari pipa profil logam. Ini adalah tabung besi berongga yang mudah dilas. Mereka bulat, oval dan persegi.

• Untuk menghemat dan menjual bahan yang tersisa, Anda dapat memperoleh tempat tidur yang tidak biasa. dari sisa-sisa pipa PVC atau polypropylene(jika, misalnya, kamar mandi sedang diperbaiki). Lebih baik membuat tempat tidur untuk anak-anak dari bahan seperti itu, karena di bawah beban berat kasur dan orang dewasa, bingkai dapat retak atau berubah bentuk. Namun, jika pilihan jatuh pada mereka, maka lebih baik memberi preferensi pada pipa polypropylene. Mereka lebih tahan lama dan kaku dalam karakteristik mereka. Untuk merakit tempat tidur seperti itu, tidak perlu banyak waktu dan tenaga, Anda hanya perlu membuat kotak utama dan bilah melintang sehingga berat orang yang tidur didistribusikan dengan benar di seluruh perimeter. Perancang eksperimental menyarankan untuk membuat setiap sisi badan utama dari beberapa baris tabung, sehingga strukturnya akan lebih tahan lama dan andal.

Bagaimana cara melakukan pengukuran?

Salah satu poin penting dalam pembuatan tempat tidur adalah mengukur detail dan ruang di mana ia akan ditempatkan. Skala tempat tidur masa depan dapat didasarkan pada 2 parameter: ukuran ruangan dan dimensi kasur masa depan. Tempat tidur harus proporsional dengan ruang luar dan melengkapi ruangan dengan ringkas. Karena itu, jika ruangannya besar, maka Anda bisa membeli ukuran besar dan berani.

Adapun dimensi kasur, lebih baik memulai dari contoh spesifik. Kasur double standar memiliki panjang 2 meter dan lebar 1,4-1,8 meter. Tingginya tergantung pada berat orang yang sedang tidur - semakin berat, semakin tebal penutupnya.

Setelah pengukuran komponen "lunak" dilakukan, Anda harus mulai mengatur dimensi bagian tubuh tempat tidur. Bagian dalam harus sesuai dengan ukuran kasur. Jika lebarnya 1,4 meter, maka lebar badan harus lebih lebar 16 mm di setiap sisi, sehingga ada celah kecil untuk kenyamanan penempatan kasur. Dengan demikian, dimensi sandaran kepala akan dihitung sebagai berikut: 1400 mm + 16 + 16 = 1432 mm. Panjang bagian samping juga dihitung: 2000 + 16 + 16 = 2032 mm.

Ketinggian tempat tidur dihitung dari parameter individu orang tersebut sesuai dengan standar bahwa tempat tidur dari lantai harus berakhir setinggi lutut. Kasur harus "menonjol" sekitar 10 cm untuk melindungi kaki Anda dari benturan pada badan sofa. Ketinggian kepala tempat tidur dapat diambil secara sewenang-wenang, tetapi juga harus proporsional dengan bagian umum tempat tidur. Misalnya, jika ketinggian tempat tidur adalah 600 mm, maka tinggi total kepala tempat tidur akan menjadi 1 meter, yaitu + 400 mm.

Berdasarkan contoh di atas, Anda dapat mengatur dimensi tempat tidur berikut dan jumlah bagian untuk tubuhnya:

• Headboard: panjang - 1432 mm, tinggi - 1000 mm (1 buah);
• Dinding seberang: panjang 1432 mm, tinggi - 600 mm (1 buah);
• Bagian samping: panjang - 2032 mm (2 bagian). Ketinggian bagian-bagian ini tergantung pada bahan yang digunakan dan model tempat tidur. Biasanya, tingginya 200-150mm.

Sangat penting untuk tidak lupa menghitung lapisan dalam bilah, di mana lamella atau lembaran chipboard yang solid akan muat. Potongan samping yang panjang harus bersandar pada potongan atas yang pendek. Bilah atas dan bawah harus sama dengan dimensi kasur, yaitu panjang 1400 mm dan lebar 50 mm, panel samping - 1968 mm kali 50 mm, karena lebar bilah kecil juga harus dikurangi. mereka berbatasan (32 mm). Setiap detail diperlukan dalam rangkap dua.

Dengan demikian, badan utama tempat berlabuh dihitung. Selanjutnya, Anda perlu menghitung panjang dan tinggi rak internal, yang juga akan menopang lamela dan kasur yang ditumpuk. Sangat mudah untuk melakukan ini, mereka akan sama dengan tinggi utama tempat tidur (600 mm), dan panjangnya harus sesuai dengan rel penyangga bagian atas atau bawah (1400 mm).

Setelah semua pengukuran dan perhitungan, Anda dapat melanjutkan ke implementasi gambar yang dihasilkan.

Petunjuk langkah demi langkah

Untuk membuat tempat tidur berkualitas tinggi sendiri di rumah, Anda harus mematuhi tahapan dan urutan tertentu. Konstruksi tempat tidur double standar selangkah demi selangkah akan dijelaskan di bawah ini. Untuk alasnya, Anda membutuhkan kayu berkualitas tinggi, misalnya, pinus.

Untuk bekerja dengan kayu, Anda memerlukan pita pengukur, pensil konstruksi, sekrup self-tapping berukuran 65 dan 40 milimeter, sudut logam untuk mengencangkan lebar 45-50 mm, obeng Phillips, palu, gergaji kecil, amplas , lem kayu atau PVA.

Sebelum membeli balok kayu, Anda perlu membuat gambar yang akurat yang menunjukkan skala dan lubang pengencang di masa depan.

Bagaimana cara mengembangkan gambar?

Untuk menggambar garis besar detail tempat tidur masa depan, Anda memerlukan selembar kertas (Anda dapat mengambilnya dengan penggaris milimeter untuk kenyamanan), pensil, dan penggaris. Hal pertama yang perlu Anda lakukan saat mengembangkan adalah memutuskan model tempat tidur dan kasur, di mana bingkai akan dipasang. Jika Anda ingin membuat tempat tidur yang custom dan tidak biasa, Anda juga bisa membuat kasur sendiri. Model sederhana tempat tidur persegi panjang mudah untuk dirancang.

Gambar harus dibuat dalam tiga salinan: tampak atas, samping dan depan.

Pada tampilan atas, lebar dan panjang bodi biasanya ditandai di sepanjang dinding bagian dalam. Data secara langsung tergantung pada dimensi kasur yang dipilih. Pada gambar, perlu segera dicatat ketebalan balok kayu yang dimaksudkan, serta jumlahnya. Lebih baik menghitung dalam milimeter, karena semakin akurat perhitungannya, semakin baik furniturnya. Untuk kenyamanan, pengrajin menandai dengan sapuan tempat di mana sudut pengencang akan ditempatkan atau sekrup self-tapping disekrup.

Panel samping, biasanya, terdiri dari dua papan yang dihubungkan oleh pasak - ini adalah batang silinder bundar dengan tinggi sekitar 1,5 cm dan diameter tidak lebih dari 0,5 cm. Berikutnya adalah palang melintang yang persisten, dan di sampingnya ada 2 palang dengan lubang untuk sekrup atau baut self-tapping untuk menghubungkan ke panel depan. Perlu menandai tempat menempel dan mengikat. Di tampilan depan, yaitu kepala tempat tidur, Anda perlu menunjukkan tinggi, lebar, dan jumlah papan yang diperlukan untuk konstruksinya.

Dengan bantuan gambar yang jelas dan dieksekusi dengan benar, Anda dapat menghitung jumlah papan dan pengencang yang diperlukan untuk mereka, dari sini Anda akan segera melihat jumlah yang diperlukan untuk pelaksanaan proyek.

Jika gambar gagal, maka selalu ada kesempatan untuk menghubungi salon atau bengkel furnitur, di mana mereka dapat memberi tahu dan menunjukkan cara membuatnya.

Untuk tempat tidur ganda Anda akan membutuhkan: untuk kotak dan kaki utama - kayu berukuran 50 kali 50 mm dengan panjang 2.200 mm terbuat dari pinus - 15 buah. Anda juga membutuhkan papan pinus (2000 mm kali 100 mm, tebal 20 mm) sebanyak 22 buah.

Setelah mengumpulkan semua bahan dasar untuk bekerja, Anda dapat mulai merakit. Jika papan tidak diproses, maka sebelumnya Anda harus menutupi kayu dengan noda agar tidak berjamur dan tidak rusak selama operasi.

Bagaimana cara merakit?

Kotak utama standar tingginya 150 mm dan lebar balok harus 50 mm. Dalam hal ini, Anda perlu merekatkan 3 batang menjadi satu. Selanjutnya, prosedurnya adalah sebagai berikut:

• Permukaan yang akan disambung diperlakukan dengan lem dan dikompresi, disarankan untuk meletakkan beban di atas untuk daya rekat bahan yang lebih baik. Anda harus menunggu sehari sampai benar-benar kering. Bagian yang dihasilkan harus diukur lagi dan penyimpangan harus dihilangkan setelah perekatan.
• Untuk bingkai lengkap yang Anda butuhkan: 2 papan samping (panjang 2200 mm), satu papan lagi (2100 mm) untuk ambang memanjang di tengah, serta 2 panel kayu untuk kepala tempat tidur dan bagian ujung (masing-masing panjang 1610 mm).

• Untuk koneksi sudut yang andal dan kuat, potongan kecil digergaji di tepi palang- 40-50mm. Akibatnya, sudut-sudutnya disatukan dengan kuat, tetapi bagian-bagiannya masih perlu dilumasi dengan lem. Bagian-bagiannya juga harus diperas kuat atau ditekan dengan beban sampai lem benar-benar mengeras.
• Ada cara lain untuk menghubungkan palang di sudut, yaitu, perekatan internal bagian-bagian yang dipotong sesuai ukuran. Untuk melakukan ini, Anda harus terlebih dahulu merakit bingkai persegi panjang di lantai. Selanjutnya, bagian ujung dilapisi dengan lem dan ditekan dengan kekuatan dari kedua ujung panel samping. Setelah itu, palang disekrup satu sama lain dengan sekrup self-tapping untuk sambungan yang aman. Jangan lupa tentang kerataan sudut sehingga tempat tidur tidak memiliki kemiringan.
• Setelah kotak utama direkatkan dan diperbaiki, Anda dapat mulai memasang rel jumper internal. Ini diperlukan untuk memberikan kekakuan dan kekuatan yang lebih besar pada produk. Itu harus dipasang tepat di tengah, sehingga bagian tengah kotak harus ditemukan di sisi belakang, dan bukan di luar.

Posisi ambang pintu yang benar dipertimbangkan ketika tepat bertepatan dengan ketinggian dan tingkat tempat tidur di masa depan.

• Setelah pemasangan rel tengah, Anda dapat mulai memasang batang dorong panjang 150mm. Mereka akan menahan bilah tengah dalam posisi datar. Jika pemberhentian ini karena alasan tertentu tidak termasuk dalam gambar, maka mereka dapat diganti dengan sudut logam.
• Ketika bingkai sudah benar-benar siap dan diperbaiki, saatnya untuk memasang kaki., jika mereka dalam ide. Mereka dibuat dari potongan kayu 50 x 50 mm yang sama dengan panjang yang sama. Panjangnya disesuaikan dengan orang yang akan tidur di tempat tidur ini. Perlu mempertimbangkan fakta bahwa semakin tinggi kaki, semakin tidak stabil tempat tidur, tetapi ketinggian optimal akan memungkinkan Anda untuk dengan mudah dan cepat membersihkan di bawahnya.
• Penopang pertama-tama dilekatkan pada lem di sudut, dan kemudian diperbaiki dengan sekrup self-tapping... Para ahli menyarankan, untuk keandalan yang lebih besar, untuk memperkuat kaki dengan sudut logam, serta membuat tambahan di tengah panel samping untuk stabilitas yang lebih besar dan pemerataan berat orang yang sedang tidur. Setelah lem mengering, Anda bisa meletakkan badan dengan kaki pada posisi normal.

• Di sisi bingkai tempat tidur, di tempat yang ditandai sebelumnya dalam gambar, bilah internal terpasang tebal 30-35mm. Mereka akan berfungsi sebagai penopang masa depan untuk balok, yang pada gilirannya akan menopang kasur. Penopang ditempatkan sedemikian rupa sehingga rata dengan partisi tengah.
• Langkah selanjutnya adalah memasang balok silang pendukung. Sangat penting bahwa mereka tidak berbaring dekat dengan dinding samping, karena ini dapat memicu derit ketika Anda berbaring di tempat tidur. Oleh karena itu, harus ada ruang kecil - 5 mm, yang akan memastikan posisi bebasnya. Batang itu sendiri tidak boleh ditempatkan berdekatan satu sama lain dan diikat. Idealnya, jarak antara papan yang akan diletakkan harus 30-50 mm. Untuk keandalan, palang melintang diikat di 3 tempat dengan paku biasa atau sekrup self-tapping (agar tidak ada retakan, lebih baik mengebor lubang untuk pengencang terlebih dahulu).

• Setelah semua bagian terpasang, sekarang saatnya untuk menghilangkan kesalahan. yang muncul selama operasi. Ini bisa berupa sisa-sisa lem, retakan yang perlu didempul atau memasang kayu baru, gerinda pasir. Item ini tidak boleh dilewati, karena estetika penampilan dan keamanan tempat tidur bergantung padanya. Jika kayu yang dibeli awalnya tidak diampelas, maka harus dibuat benar-benar halus menggunakan amplas atau amplas biasa.
• Tempat tidur yang dibalik sempurna harus dibersihkan dari serbuk gergaji dan serutan kecil... Selanjutnya, sudah dimungkinkan untuk pernis. Lebih baik menggunakan kuas atau semprotan khusus untuk ini. Yang terpenting, selama proses berlangsung, patuhi aturan keselamatan dan kenakan masker pernapasan agar tidak menghirup uap. Penting untuk menerapkan lapisan pernis di kedua sisi, karena melindungi kayu dari kumbang kulit kayu dan jamur. Hal ini diperlukan untuk menerapkan lapisan berikutnya hanya setelah yang pertama benar-benar kering.
• Dalam proses menjemur tempat tidur, ada waktu untuk membuat sandaran. Itu bisa dari berbagai bentuk dan ukuran. Headboard berbentuk setengah lingkaran, persegi panjang, kisi, atau bahkan tidak ada, tetapi dengan itu tempat tidur terlihat lebih ringkas dan akrab. Sangat sederhana untuk membuatnya. Anda dapat mengambil 2 atau 3 batang, merekatkannya, meletakkannya di bawah mesin pres dan menunggu sampai benar-benar kering. Kemudian kayu diproses, seperti sisa tempat tidur, dan direkatkan ke kotak utama menggunakan sekrup self-tapping atau lem PVA yang sama.

• Terkadang kepala tempat tidur disekrup atau digantung pada pengait di atas tempat tidur, ini adalah elemen dekorasi. Dalam hal ini, Anda dapat memotong pola yang tidak biasa pada sepotong kayu solid. Headboard ini akan menjadi tambahan yang bagus dan tidak biasa untuk tempat tidur.
• Ketika semua bagian sudah terpasang dan pernis benar-benar kering, saatnya untuk meletakkan kasur di tempatnya.... Setelah itu, tempat tidur siap untuk digunakan lebih lanjut. Jika Anda ingin tempat tidur kayu menjadi orisinal dan tidak biasa, maka ide yang menarik adalah melapisinya dengan kain.

Bagaimana cara memangkas dengan kain?

Proses menyelubungi dan mendekorasi tempat tidur sendiri tidaklah sulit, namun membutuhkan ketelitian dan ketelitian perhitungan. Sebelum memulai proses, Anda perlu memutuskan tekstil dan jenis penutupnya.

Ada beberapa jenis kain untuk dekorasi sofa atau tempat tidur:

• Kawanan. Lapisan ini telah dikenal sejak lama dan memiliki reputasi yang baik. Bahannya adalah kain non-woven dengan lapisan akrilik, viscose, katun, dll. Bahannya sangat tahan lama dengan karakteristiknya, tidak luntur di bawah sinar matahari, dan juga mudah dibersihkan.
• Velour. Bahannya sangat nyaman untuk disentuh dan memiliki struktur tumpukan vertikal. Komposisinya padat dan tahan lama. Pelapis seperti itu akan bertahan lama dan akan menyenangkan Anda dengan kepraktisan dan harganya.
• Chenille. Kain seperti itu dibuat dengan menjalin tumpukan di antara benang. Tumpukan bisa akrilik, poliester, viscose atau kapas. Sesuai dengan karakteristiknya, bahan yang berkualitas sangat tinggi dan tahan lama akan membuat tempat tidur terlihat mahal. Kain tidak menarik debu dan mudah dibersihkan.
• Jacquard. Ini adalah bahan yang sangat indah, padat dan tidak biasa. Biasanya, ia memiliki pola yang rumit, yang dibuat dengan benang sutra. Kainnya berlapis-lapis, sehingga tahan aus dan menjaga bentuknya dengan baik.
• Kulit buatan. Kulit imitasi modern, yang kualitasnya tidak lebih buruk dari kulit asli. Bahannya akan menyenangkan dengan harganya, variasi embossing dan warnanya. Kotoran apa pun dapat dengan mudah dihilangkan dengan kain lembab.
• Kulit. Linen kulit sangat mahal dan memiliki sejumlah fitur. Ini perlu sering dibersihkan dengan handuk basah dan lilin khusus yang dioleskan, jika tidak kulit akan retak. Jika tidak, itu adalah bahan berkualitas tinggi dan tahan lama.

Setelah tempat tidur dipasang, Anda dapat pergi ke pelapisnya:

• Untuk pekerjaan yang Anda perlukan kain dekoratif dan sederhana (untuk bagian internal), karet busa atau batting, lem khusus untuk furnitur, gunting, stapler konstruksi, palu, paku dekoratif, pita pengukur.
• Yang terbaik adalah mulai bekerja dari kepala tempat tidur, jika memang. Itu harus dipisahkan dari bingkai tempat tidur umum. Selanjutnya, karet busa berukuran 5 sentimeter diambil dan dipotong sesuai bentuknya. Prosesnya sendiri tidak mudah, jadi lebih baik menggunakan pisau tukang kayu. Potongan yang sudah jadi direkatkan ke kayu dengan lem. Itu harus diterapkan bukan pada karet busa, tetapi di bagian depan panel kayu. Untuk kekuatan yang lebih besar, lebih baik untuk mengamankan ujung-ujungnya dengan stapler.
• Saat lem mengering, Anda dapat memotong kain pelapis yang dipilih. Sangat penting bahwa kelonggaran 10-15 cm tetap di setiap sisi.Pengikatan bahan harus dimulai dari sudut bawah dengan stapler, karena dengan demikian akan lebih mudah untuk meratakan kain di seluruh area permukaan. Saat kain sudah kencang, saatnya untuk memalu paku dekoratif agar staples tidak terlihat.
• Setelah dekorasi headboard selesai, saatnya beralih ke bodi utama. Untuk mulai dengan, strip karet busa disiapkan. Ukurannya harus sama dengan bagian luar bingkai tempat tidur. Mereka juga direkatkan dengan lem. Di tempat pemasangan headboard, karet busa tidak terpasang. Bingkai dapat dilapisi dengan kain teknis atau dekoratif. Bahan secara bertahap diregangkan dan direkatkan menggunakan stapler yang sama.

• Jika itu adalah kain teknis, maka penutup harus diletakkan di atas. Harus dijahit dengan resleting atau velcro agar tidak slip dan mudah dipakai.
• Ketika kotak utama ditutupi dengan kain, Anda dapat memasang kepala tempat tidur.
• Di atas adalah contoh penutup sederhana dengan kain dekoratif, tetapi ada cara lain untuk pelapis tekstil. Yang paling populer dan modis saat ini adalah kepala tempat tidur tipe kereta. Biasanya, hanya kepala tempat tidur yang didekorasi dengan cara ini, tetapi seluruh tempat tidur juga dimungkinkan.
• Untuk pekerjaan yang Anda perlukan karet busa setebal 5 cm, bingkai kayu lapis berbentuk kepala tempat tidur, lem kayu, gunting, kain pelapis, kancing atau paku dekoratif, 2 jarum tebal, bor dengan nosel bundar dan stapler.
• Langkah pertama adalah membuat tanda pada karet busa berbentuk persegi, persegi panjang atau belah ketupat yang identik. Setelah itu, direkatkan ke kayu lapis. Pada titik pertemuan belah ketupat atau bujur sangkar, perlu membuat lubang bundar dengan bor. Diameternya harus sekitar 10 mm.
• Bahan penutup diterapkan di atas. Selanjutnya, jarum diambil, dan dengan bantuannya kancing dekoratif dijahit melalui kain dan lubang dan pada saat yang sama lipatan rapi terbentuk, yang dipasang di ujung kasing. Menjahit harus dilakukan perlahan dan hati-hati, jika tidak kainnya mungkin miring, dan kemudian Anda harus mengulang pekerjaan dari awal.

Contoh spektakuler di interior

Jika diputuskan untuk membuat tempat tidur buatan sendiri di kamar tidur, ini tidak berarti harus membosankan dan biasa-biasa saja. Produksi sendiri pada awalnya menyiratkan sejumlah kreativitas dan kreativitas dalam pekerjaan. Hal ini terutama berlaku untuk tempat tidur bayi.

Pada gambar ini terlihat bahwa profile bed tidak hanya sebagai tempat istirahat, tetapi juga tempat hiburan kecil berupa perosotan, palang dinding dan tali.

Dan dalam contoh ini, Anda dapat melihat mimpi banyak anak. Tempat tidur dibuat dalam bentuk rumah, di mana selalu tenang dan Anda tidak bisa takut dengan monster di bawah tempat tidur.

Jelas dari gambar bahwa kamar ini sudah menjadi anak dewasa. Tempat tidurnya sangat fungsional, mudah dibersihkan dan tidak memakan tempat ekstra. Untuk generasi yang lebih tua, tempat tidur yang lebih ergonomis cocok, di mana Anda dapat tidur dengan nyaman, dan juga menyembunyikan barang-barang di dalamnya sesuai kebutuhan.

Pecinta sihir dan keajaiban dapat menghidupkan tempat tidur terapung. Ini dilakukan dengan cukup sederhana, tetapi hasilnya akan menyenangkan dan menginspirasi pencapaian baru setiap saat.

Ketika menjadi perlu untuk menambah tempat tidur lain di dacha, diputuskan di dewan keluarga bahwa itu akan menjadi tempat tidur ganda. Dimensi 1,6 kali 2,0 meter ditentukan karena suatu alasan, tetapi karena ini adalah ukuran kasur yang sangat umum (di apartemen kota sama) dan pembeliannya tidak akan menimbulkan masalah. Dan ternyata kemudian.

Saya akan membuat tempat tidur ganda sesuai dengan gambar saya dan tentu saja dengan tangan saya sendiri. Pemasangan akan dilakukan langsung di lokasi pemasangan, setelah sebelumnya menyiapkan semua detailnya.
Artikel itu ternyata banyak, terperinci, jadi bersabarlah.

Jika Anda akan membuat tempat tidur ganda dengan tangan Anda sendiri, maka di bawah ini Anda akan menemukan detail, gambar dimensi, foto, serta model 3D tempat tidur ini.

Karena proyeknya cukup kompleks, Anda perlu menyiapkan alat dan bahan sebelum mulai bekerja.

Peralatan

• Gergaji.
• Mengebor.
• Set latihan.
• Obeng.
• Jigsaw atau gergaji besi untuk kayu.
• Sander.
• Sudut bangunan.
• Klem.
• Rolet.
• Pensil.
• Kape.

Bahan (sunting)

• Balok 100 * 100 * 330 mm - 4 pcs. (kaki tempat tidur).
• Papan 195 * 45 * 1690 mm - 4 pcs. (depan - papan belakang bingkai dan kepala tempat tidur).
• Papan 95 * 45 * 1690 mm - 1 pc. (kepala tempat tidur).
• Papan 195 * 45 * 2000 mm - 2 pcs. (papan samping bingkai).
• Papan 95 * 45 * 1400 mm - 2 pcs. (papan depan dan belakang bagian dalam bingkai).
• Papan 95 * 45 * 1800 mm - 2 pcs. (papan sisi dalam bingkai).
• Papan 95 * 45 * 1910 mm - 1 pc. (papan longitudinal bagian dalam dari bingkai).
• Lamela tempat tidur (820 * 63 * 8 mm kayu lapis bengkok) - 24 pcs.
• Penargetan kait overhead (untuk lamella 63 * 8 mm) - 48 pcs.
• Kayu birch dowel 10x50 (30 pcs)
• Sudut baja 50 * 50 mm - 12 pcs.
• Sekrup self-tapping 5 * 80 mm - 150 pcs. (untuk merakit bagian tempat tidur).
• Sekrup self-tapping 3,5 * 35 mm - 50 pcs. (untuk memasang sudut baja).
• Sekrup self-tapping 3,5 * 12 mm - 100 pcs. (untuk memasang penahan lateral).
• lem tukang kayu.
• Dempul kayu.

Berdasarkan bahan:

Akibatnya, saya membeli 2 papan 195 * 45 * 6000 mm dan 2 papan 95 * 45 * 6000 mm. Semua papan kering dan direncanakan.
Potongan sesuai ukuran dibuat di tempat di toko (dikenakan biaya), jadi semua bahan masuk ke bagasi mobil saya dengan jok belakang terlipat.
Akibatnya, saya "membunuh" dua burung dengan satu batu: mereka menggergaji papan dengan ukuran yang tepat, dan menghemat pengiriman.
Sepotong kayu 100 * 100 mm tetap bersama saya setelah pembangunan gudang dan itulah sebabnya saya memutuskan untuk menggunakannya untuk membuat kaki tempat tidur. Anda dapat menggunakan bahan lain sebagai kaki.

Lamellas (baju besi), serta pemegang reng, mencari di toko khusus atau toko online, di hypermarket bangunan biasa mereka jarang dan jika ada, maka dalam bermacam-macam kecil.

Menurut ukuran:

Menggunakan dimensi dasar untuk ukuran kasur yang diinginkan (saya punya 2000 * 1600 * 180 mm), Anda dapat mengubah dimensi yang nyaman bagi Anda. Misalnya, tinggi kaki tempat tidur atau tinggi papan samping.
Satu-satunya hal yang tidak layak adalah mengurangi ketebalan papan longitudinal bagian dalam (45 mm), yang membagi tempat tidur menjadi dua. nilai ini ditentukan oleh tempat dudukan penahan lateral di satu sisi dan sisi lainnya.

Merakit tempat tidur: diagram dan ukuran

Jadi, jika semua alat sudah disiapkan, dan bahan dipotong sesuai ukuran, maka Anda bisa mulai merakit tempat tidur. Dan mari kita mulai, tentu saja, dengan bingkai dasar.

Fabrikasi bingkai

Kami memulai perakitan dari papan utama dan kaki tempat tidur, mengikatnya bersama-sama dengan sekrup self-tapping.

Menggunakan klem, kami memperbaiki kaki ke papan samping. Kami mengebor lubang di papan - diameter bor harus sesuai dengan diameter sekrup self-tapping. Jangan lupa untuk menenggelamkan lubang untuk kepala sekrup.

Papan samping dan tengah harus diperbaiki 10 mm lebih rendah, karena mereka akan dilengkapi dengan pemegang lamella. Foto di bawah ini menunjukkan mengapa ini harus dilakukan.

Sebelum merakit, saya mengolesi semua bagian dengan lem kayu dan untuk keandalan (keandalan tidak pernah berlebihan) saya memperkuat semua sudut pada sambungan rangka tempat tidur dengan sudut baja. Foto di bawah ini menunjukkan.

Di bawah papan tengah untuk penguatan, saya membuat dan memasang kaki penyangga dari sepotong kayu. Anda dapat menggunakan desain lain, misalnya, membuat papan dari potongan atau membeli silinder yang sudah jadi dari logam, jika Anda menemukan ukuran yang tepat.

Puttying dan pengamplasan bingkai

Sekarang setelah bingkai tempat tidur, pada prinsipnya, siap, Anda dapat mulai memperbaiki penampilan, yaitu, untuk mendempul lubang pemasangan, serta cacat kayu lainnya yang terlihat. Untuk melakukan ini, gunakan pengisi kayu khusus.

Oleskan lapisan pertama dempul, berusaha mengisi lubang sebanyak mungkin, biarkan kering mengikuti rekomendasi pabrikan pada paket.

Penting! Jangan mencoba mendempul semua area yang bermasalah untuk pertama kali - itu tetap tidak akan berhasil. Dempul yang benar harus dilakukan dalam 2-3 tahap, dengan pengeringan menengah dan perawatan abrasif.

Amplas filler kering dengan abrasif kasar seperti P80. Saya menggunakan orbital sander dengan cakram abrasif Velcro. Anda dapat mengampelas dengan sepotong kulit pada batang datar, tetapi ini lebih sulit.

Tiup debu yang tersisa, oleskan dempul lapisan kedua dan ulangi langkah pengeringan-pengamplasan.

Terakhir, kami menggiling seluruh permukaan bingkai menjadi kehalusan yang menyenangkan. Pertama dengan P80 abrasif dan kemudian dengan P120-180 abrasif yang lebih halus. Ada banyak debu, tentu saja ...

Saat dempul mengering, kami tidak membuang waktu - Anda dapat mulai membuat kepala tempat tidur, jika Anda membutuhkannya, tentu saja. Di bawah ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya melakukannya.

Merakit papan papan

Karena tempat tidur ganda ternyata cukup berat, saya memutuskan untuk membuat sandarannya bisa dilepas, kalau-kalau tempat tidur perlu dipindahkan ke ruangan lain.

Untuk headboard, Anda bisa mengambil papan furnitur yang sudah jadi, atau Anda bisa melakukannya sendiri. Saya membeli dua papan enam meter dan dari sisa, hanya tiga trim yang diperoleh untuk membuat bagian belakang (mereka ada dalam daftar bahan di atas).

Saya memutuskan untuk menyambung tiga papan menjadi perisai menggunakan pasak dan lem. Agar lubang pasak cocok dengan sempurna, saya menerapkan "trik" berikut - menandai bagian tengah lubang di tepi papan, saya menancapkan paku ke dalamnya tanpa tutup.
Untuk membuat semua anyelir menonjol pada ketinggian yang sama, pukul dengan tang seperti pada foto di bawah ini.

Menyejajarkan papan kedua dari atas di sepanjang tepinya, dia mengetuknya dengan palu di atasnya dan menerima penyok timbal balik di atasnya.
Untuk mengebor lubang pasak hingga kedalaman tertentu, saya merekatkan pita listrik merah ke bor sehingga bisa terlihat.

Setelah menyiapkan lubang (dibersihkan dari serbuk gergaji dan memotong gerinda), saya menempelkan pasak pada lem (pada foto di bawah). Setelah mengolesi tepi kawin dengan lem kayu, saya mendorong papan kedua ke tempatnya dengan bantuan palu.
Operasi yang sama harus dilakukan dengan papan kepala tempat tidur ketiga.

Karena kurangnya klem lebar (saya pasti perlu membeli), saya pintar dan dengan bantuan dongkrak mobil (digunakan untuk meletakkan lantai) saya meremas perisai tiga papan di ambang pintu dan menunggu beberapa jam sampai lem mengering.

Setelah menempel, saya mengirim papan untuk dipangkas dan digiling. Tempat yang paling cocok untuk pekerjaan berdebu ini adalah halaman.

Setelah memotong sudut atas, saya menggiling dengan P80 orbital yang abrasif. Dengan menggiling, saya menghapus langkah-langkah kecil di sambungan papan dan sudut tajam.

Hasilnya adalah backboard yang lumayan bagus untuk headboard.

Tetap menempatkan bagian belakang pada tempatnya dan memperbaikinya. Untuk melakukan ini, saya melakukan operasi yang sama dengan pena, hanya tanpa lem.

Pemasangan lamela

Karena lamela lebih panjang dari yang dibutuhkan, mereka harus dipotong sesuai ukuran yang diinginkan.

Menempatkan pemegang lat di ujung lamela, kami memperbaikinya ke papan pendukung dengan sekrup self-tapping 3,5 * 12 mm. Jarak antara lamela dalam kasus saya adalah 92 mm.

Model 3D tempat tidur ganda

Klik pada gambar, tunggu pemuatan dan gunakan tombol kiri mouse yang ditahan untuk memutar model. Memutar roda mouse untuk memperbesar dan memperkecil. Tonton dalam layar penuh - ikon di sudut kanan bawah. Keluar dari layar penuh - tombol Esc.
Untuk melihat model tiga dimensi sepenuhnya, Anda perlu mengunduh penampil SkethUp dari situs web resmi (gratis) dan menginstalnya di komputer Anda. Anda dapat mengunduh model ini untuk dilihat dengan mengklik logo di sudut kiri bawah jendela pratinjau.

Penyakit refluks gastroesofageal (GERD) berkembang ketika sfingter lambung secara spontan terbuka dan isi asam dilemparkan kembali ke kerongkongan, merusak lapisannya. Salah satu tindakan pencegahan yang paling efektif untuk GERD adalah mengubah kemiringan tempat tidur. Posisi tubuh dapat diatur menggunakan mekanisme pengangkatan, bantal terapi atau keduanya secara bersamaan. Dengan menggunakan tips di bawah ini, Anda dapat secara signifikan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan penyakit refluks.

Langkah

Bagian 1

Mengubah kemiringan tempat tidur

Pilih bahan. Pemilihan metode dan bahan harus seimbang. Yang terbaik adalah menggunakan bantal baji terapi atau pengangkat tempat tidur (dari bahan apa pun). Sarana ini akan memberikan ketinggian yang cukup untuk waktu yang lama dan pada tingkat yang sama. Anda dapat menggunakan salah satu dari tiga cara utama:

Atur sudut kemiringan tempat tidur yang benar. Sudut angkat harus diukur dengan hati-hati. Sebagian besar penelitian menyatakan bahwa sandaran kepala setidaknya harus setinggi 15-20 cm. Sumber-sumber medis mengkonfirmasi bahwa sudut ini mencegah refluks asam saat berbaring.

Area tulang belikat juga perlu dinaikkan. Transisi kerongkongan ke perut terletak di daerah tepi bawah tulang belikat. Oleh karena itu, untuk menghentikan refluks asam, area tulang belikat juga harus dinaikkan.

• Membiarkan tulang belikat pada ketinggian yang sama, Anda mungkin menemukan bahwa refluks belum hilang di mana pun, dan kondisi umum bahkan memburuk, karena ketegangan dan nyeri di leher dan punggung ditambahkan.

1. Jangan pernah menggunakan banyak bantal untuk menaikkan kepala tempat tidur. Dalam hal ini, sudut elevasi kepala dapat menyebabkan kompresi perut, yang menyebabkan refluks meningkat dan kondisi umum memburuk.

   • Usahakan untuk menghindari penggunaan bantal biasa saat tidur, karena dapat menimbulkan ketegangan tambahan di perut dengan mendorong isi perut keluar. Anda juga dapat dengan mudah terlepas dari bantal dan efek terapeutik akan hilang.

2. Memahami mengapa metode ini bekerja. Dalam posisi tegak, refluks asam lebih jarang terjadi karena gravitasi menarik isi asam ke bawah. Segera setelah Anda mengubah posisi tubuh, gravitasi berhenti menahan isinya di perut, dan Anda terkejut menemukannya di mulut Anda lagi.

   • Mengangkat kepala tempat tidur secara signifikan mengurangi kemungkinan kontak mukosa esofagus dengan kandungan asam lambung. Dalam beberapa kasus, mengangkat juga mengurangi gangguan tidur.

   Bagian 2

   Mencegah refluks asam

   1. Jangan makan sebelum tidur. Makan terlambat akan menghapus semua usaha Anda! Pergi tidur dengan perut kosong dan kering. Makan terakhir setidaknya 3 jam sebelum tidur, dan yang terbaik adalah tidak minum apa pun 2 jam sebelum tidur. Melanggar aturan ini meningkatkan kemungkinan refluks asam.

      • Jangan pernah berbaring setelah makan. Tunggu minimal 3 jam sebelum mengambil posisi horizontal. Ini cukup untuk mencerna makanan sehingga perut menjadi kosong.

   2. Hindari makanan berlemak. Makanan berlemak (makanan yang digoreng, junk food, dll) membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga perut lebih kenyang. Dan semakin lama makanan berada di perut, semakin besar kemungkinan refluks balik.

      • Cokelat tinggi lemak dan kafein, yang juga memiliki efek negatif pada GERD. Juga, cokelat mungkin mengandung minyak kelapa, yang merangsang produksi asam di perut, dan kemungkinan refluks asam semakin meningkat.
      • Produksi asam lambung dirangsang oleh makanan seperti gorengan, pasta tomat, alkohol, bawang putih, dan bawang bombay.

   3. Mengunyah permen karet. Permen karet meningkatkan produksi air liur dan merupakan obat alami untuk refluks asam. Mengetahui bahwa Anda harus makan sesuatu yang tidak pantas, bawalah sebungkus permen karet untuk mengurangi kemungkinan komplikasi.

      • Pilih permen karet Anda dengan hati-hati. Rasa peppermint dapat menyebabkan refluks asam karena peppermint langsung melemaskan katup otot sekaligus meningkatkan produksi asam lambung.

   4. Kenakan pakaian yang longgar. Pakaian yang terlalu ketat memberi tekanan pada perut, dan asam di bawah tekanan ekstra mencari jalan keluar dari perut, sehingga kemungkinan refluks asam ke kerongkongan meningkat.

      • Jika Anda akan berpesta atau makan makanan yang merangsang refluks asam, cobalah untuk tidak mengenakan pakaian ketat (termasuk pakaian dalam) untuk meringankan kondisi Anda.

   5. Jauhi kopi dan jus jeruk. Minum kopi membuat seseorang energik berkat kafein yang dikandungnya. Tetapi kafein juga merangsang produksi asam lambung, dan peningkatan keasaman meningkatkan kemungkinan isi lambung mundur. Demikian juga, hindari apa pun yang meningkatkan keasaman (seperti jus jeruk).

      • Jus dari jeruk dan buah jeruk lainnya mengandung banyak vitamin C (atau asam askorbat). Asam askorbat meningkatkan keasaman lambung, meningkatkan kemungkinan refluks asam.
      • Untuk mengurangi produksi asam, Anda juga harus menghindari soda dan teh berkafein.

   6. Mulai berolahraga. Aktivitas fisik mengurangi tekanan di dalam perut dan bermanfaat bagi seseorang dengan GERD. Yang utama adalah durasi latihan harus setidaknya 30 menit sehari. Anda dapat membagi setengah jam ini menjadi beberapa set kecil. Misalnya, berjalan kaki 10 menit tiga kali sehari setara dengan satu kali berjalan kaki 30 menit.

      • Berjalan kaki selama 30 menit setiap hari juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Jika Anda bosan hanya berjalan-jalan, cobalah berenang, jalan-jalan dengan anjing Anda, atau window shopping di taman, berkebun, atau window shopping. window-shopping tanpa belanja.

   7. Pantau berat badan Anda. Kelebihan berat badan dan obesitas meningkatkan kemungkinan GERD. Perut berada di bawah tekanan lemak yang disimpan, dan ada kemungkinan lebih besar bahwa isinya akan keluar ke kerongkongan. Dalam beberapa kasus, menurunkan berat badan sudah cukup untuk menyingkirkan GERD.

      • Hindari makan berlebihan. Ini akan memungkinkan Anda untuk secara bersamaan mengontrol berat badan Anda dan mengurangi kemungkinan refluks asam. Jumlah makanan yang sama sebaiknya dibagi menjadi porsi kecil, menambah jumlah makanan, dan perut tidak akan kelebihan beban.

   8. Berhenti merokok. Merokok merupakan salah satu faktor yang meningkatkan risiko terjadinya GERD. Pengalaman merokok jangka panjang juga meningkatkan kerusakan kerongkongan dan dapat menyebabkan kanker. Berhenti merokok akan memberi Anda kelegaan instan.

      • Berhenti merokok bukan hanya tentang menyingkirkan GERD. Dengan berhenti merokok, Anda akan secara signifikan mengurangi kemungkinan terkena diabetes, penyakit kardiovaskular, kanker, dan penyakit lainnya, dan Anda juga akan melihat bahwa kulit, rambut, kuku, dan gigi Anda terlihat jauh lebih baik.

   Bagian 3

   Terapi obat

   1. Pertimbangkan untuk mengonsumsi antasida untuk menetralkan asam. Magnesium aluminium hidroksida (cair) dan antasida lainnya menetralkan asam klorida di lambung dan kerongkongan. Relief, disertai dengan perasaan dingin yang lembut, sudah terlihat ketika cairan melewati kerongkongan.

      Mengambil Proton Pump Inhibitors (PPIs) adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah refluks asam. Inhibitor memblokir pompa yang menghasilkan hidrogen, yang diperlukan untuk produksi asam. Dengan demikian, mengurangi jumlah asam mengurangi kemungkinan kandungan asam memasuki kerongkongan. Untuk efek maksimal, PPI diminum 30 menit sebelum sarapan.

      • Dosis harian PPI yang berbeda:
        Omeprazole - 20 mg sekali sehari
        Lansoprazole - 30 mg sekali sehari
        Pantoprazole - 40 mg sekali sehari
        Esomeprazole - 40 mg sekali sehari
        Rabeprazole - 20 mg sekali sehari.
      • Inhibitor PPI dapat menyebabkan efek samping seperti sakit kepala, sakit perut, dan tersedak.

   2. Pertimbangkan untuk menggunakan penghambat reseptor H2 (histamin). Reseptor H2 secara eksklusif untuk produksi asam lambung, oleh karena itu pemblokir Reseptor H2 melawan produksi asam. Seorang dokter mungkin meresepkannya sebagai alternatif untuk inhibitor PPI.

      • Dosis harian berbagai H2 blocker adalah:
        Simetidin - 300 mg 4 kali sehari
        Ranitidine -150 mg 2 kali sehari
        Famotidine - 20 mg 2 kali sehari
        Nizatidine - 150 mg 2 kali sehari
      • H2 blocker dapat menyebabkan efek samping seperti sakit kepala, sembelit dan diare.

   3. Kunjungi dokter Anda untuk mendapatkan pendapat ahli. Terapi obat merupakan tambahan penting untuk pengobatan GERT di rumah. Biasanya, obat menetralkan atau memblokir produksi asam. Selain antasida (yang dapat dibeli di apotek mana pun dan bahkan di toko grosir), dokter Anda akan dapat meresepkan obat terbaik untuk Anda.

      • Asam adalah komponen penting dari pencernaan dan kekebalan lambung. Terapi obat jangka panjang dapat mengganggu sistem pencernaan. Menggunakan obat apa pun selama lebih dari 4 minggu hanya dapat dilakukan dengan persetujuan dokter Anda.

   Bagian 4

   Pelajari GERD

   1. Anda tidak sendiri. Sindrom GERD tersebar luas di antara populasi sebagian besar negara. Studi terbaru menunjukkan bahwa 7% dari populasi AS mengalami refluks asam setiap hari, dan 15% dari populasi mengalami refluks asam setidaknya 1 kali per minggu.

      Pahami apa yang terjadi di tubuh Anda. Kerongkongan adalah saluran makanan yang menghubungkan mulut dan perut Anda. Di perut, makanan dicampur dengan asam untuk mempersiapkannya untuk diserap oleh tubuh. Di sinilah asam masuk dan refluks asam dimulai.

   2. Cari tahu faktor risikonya. Dalam kehidupan sehari-hari, ada banyak faktor yang berkontribusi terhadap munculnya GERD. Antara lain, refluks asam disebabkan oleh:

      • Kehamilan ... Ketinggian rahim mengubah posisi perut dan organ internal lainnya, mendorongnya ke atas dan ke depan, sebagai akibatnya prasyarat untuk refluks asam dibuat.
      • Merokok... Merokok meningkatkan keasaman lambung. Ini juga melemahkan sfingter, yang menghalangi makanan kembali dari lambung ke kerongkongan.
      • Kegemukan. Kelebihan lemak menekan perut dan meningkatkan tekanan di dalamnya. Ketika tekanannya sangat tinggi, kandungan asam dipaksa masuk ke kerongkongan.
      • Pakaian ketat dan ketat. Setiap pembatasan pada perut meningkatkan tekanan di dalam perut, memicu refluks asam.
      • Makanan yang berlimpah. Perut diregangkan di bagian atas untuk meningkatkan volumenya. Ini meningkatkan jumlah asam di dekat persimpangan lambung dengan kerongkongan.
      • Berbaring secara horizontal di punggung Anda. Posisi horizontal tubuh (terutama setelah makan) menggeser isi lambung ke daerah pertemuan dengan kerongkongan.
      • Diabetes. Jika diabetes tidak diobati, jaringan saraf akan rusak, termasuk saraf vagus (vagus), yang bertanggung jawab untuk mengendalikan perut dan usus.